49/2012

Angebotegültig vom

3.12. bis 8.12.

Nikolaus!Bald kommt der

26

Die Appder EDEKASüdwest:Sparen Siemit mobilenCoupons S.32

2

In derWeihnachtsbäck

Clementinenaus Spanien,Klasse I, 2,3-kg-Kiste(1 kg = € 1,08)

2.49

Ritter SportSchokowürfelauch Joghurt120-g-Packungje (100 g = € 1,24)

1.49Knoppers Minis200-g-Packung (100 g = € 0,90)

1.79

Spekulatiusstellen traditionell die Nikolausgeschichte dar.

Geschmacklich reicht ihr Repertoire von Gewürz-über Mandel- bis zu Butterspekulatius.

Zimtsternetraten ihre Reise zum Sternenhimmel überder Weihnachtskrippe ursprünglichmal im Schwabenländle an. Sie sollten aufkeinem Nikolaus-Teller fehlen.

ChriststollenWer hätte das gedacht? Der erste DresdnerStollen war ein Fastengebäck. Erst 1491 ließsich ein Papst dazu erweichen, das Butter-

verbot aufzuheben.

Clementinenaus Spanien,Klasse I, 2,3-kg-Kiste(1 kg = € 1,08)

2.49 1,24)

Knoppers Minis

Vanillekipferlgehören zur Adventszeit wie der

Tannenbaum zu Weihnachten.Je mürber, umso besser. Allerdings

auch umso zerbrechlicher.Abhilfe schafft der sofortige Verzehr.

„Da gibt‘s so manche Lecke-rei. Zwischen Mehl undMilch macht so mancherKnilch eine riesengroße…“Nein, unsere Kleinen kleckern

doch nicht! Vielmehr machen dieselbst gebackenen Adventsknab-

bereien der ganzen Familie einriesengroßes Vergnügen. Das Gan-ze hat nur einen Haken: Die köst-lichen Plätzchen sind viel zuschnell verputzt. Da hilft nur ei-nes: nachkaufen und noch malvon vorne anfangen. Diese Wo-che ist übrigens der Nikolausstie-fel dran. Dazu brauchen Sie ein

Stiefelausstecherle und roteLebensmittelfarbe.Na, sind

Sie jetzt (vor)weihnacht-lich eingestimmt?

Titelfoto:F

otolia

/Anatoliy

Sam

ara

eihnachtsbäckerei

Haribo Goldbären-Mini250 g (100 g = € 0,52) undweitere Sorten, Packung je

1.29

Weihnachtsb äckereiAlle Jahre wieder werden hintergeschlossenen BackofentürenWunder weihnachtlicher Backkunstwahr. Ihr EDEKA-Markt öffnetIhnen Türen und Tore zu diesenHerrlichkeiten. Treten Sie ein!

Thema der Woche:

IMPRESSUM Gesamtkonzeption & Vertrieb I.C.T. Ge-staltung und Produktion von Werbung GmbH, Albert-Einstein-Straße 8, 77656 Offenburg, Tel. 0781 9552-0Herausgeber EDEKA Handelsgesellschaft SüdwestmbH, Offenburg, Michael Beckenbach (V.i.S.d.P.)Chefredaktion Michael Kalt, I.C.T. Projektleitung DirkK. Hügle, I.C.T., E-Mail huegle@ictwerbung.de Redak-tions-Seiten Kresse & Discher Medienverlag, Offen-burg Druck Burda Druck GmbH, Hauptstraße 130,77652 OffenburgDruckauflage 4,2Millionen

Abgabe der Angebote nur in haushaltsüblichen Men-gen, solange der Vorrat reicht. Nur in teilnehmendenMärkten. Irrtum vorbehalten. Alle Preise sind in Euroangegeben. Fleisch- und Wurstangebote nur in Märk-tenmit EDEKA-eigenerMetzgereiabteilung erhältlich.

SERVICEdieseWoche

SONDERANGEBOTEdieseWoche

INHALTSERVICE-TELEFON

Haben Sie Fragen? Ideen? Wünsche? Wir freuen unsauf Ihren Anruf und darauf, Ihre Wünsche zu erfüllen.Unser Anrufbeantworter ist immer für Sie erreichbar.0,09 Euro/Minute aus dem Festnetz der Deutschen Te-lekom.Mobilfunkmax. 0,42 Euro/Minute.Gerne können Sie uns aucheine E-Mail schreiben an:kundenservice@edeka-suedwest.de

01803 671049

www.Besuchen Sie uns im Internet:Aktuelle Angebote:www.edeka-suedwest.deUnsere Reiseshops:www.neukauf-reisen.de undwww.edeka-reisen.deRezepte und Ernährungstipps:www.edeka-rezepte.dewww.edeka-wohlfuehlkonzept.dewww.youtube.com/EdekaSuedwestRezepteRezeptvideos als Podcast bei iTunesInfos zur Marke „Unsere Heimat – echt & gut“:www.unsereheimat.de

Alles für Nikolaus 4Frisches Fleisch 8Feine Wurst 10Köstlicher Käse 11Frischer Fisch 12Obst, Gemüse & Blumen 14Milch, Käse & Tiefkühlkost 16demeter-Kindernahrung 20Süßes, Nudeln & Co 22Getränke, Wein & Bier 24Drogerie-Markt 34Knüller 36

Württemberger Lamm 6EDEKA gewinnt Preis 7Süße Rezepte 18Veranstaltungen/Rätsel 26Reise/Horoskop 27Nikolaustraditionen mit Dragomir 31Weihnachten planen 32TurnGala 33

LebkuchenOb Tannenbäume oderRentiere, Weihnachtsmän-ner oder -engel. Bei Leb-kuchen gibt es nichts, wases nicht gibt. Es ist nur ei-ne Frage von Ausstech-form und Verzierung.

Makronenstammen ursprünglich ausItalien, sind aber längstauch bei uns heimisch. Ne-ben den klassischen Mandel-

und Kokosmakronen stehenheuer Pistazienmakronen ganzoben auf der Wunschliste.

Fotos: Fotolia (7)/somenski/photocrew/Thomas Francois/angela branasch-

ky/Harald Biebel/Renaters/Simone Andress

Der Adventskalender

Couponsauf Seite 30

ausschneiden &

Zusatzpunktesichern

Der – jetzt in Ihrem Markt*

Haribo Goldbären-Mini

*Solangeder

Vorrat

reicht

4

Seeberger Nusskernmischung200-g-Packung (100 g = € 1,50)

2.99Seeberger Studentenfutter200-g-Packung (100 g = € 1,00)

1.99

Werther‘s Original feine Herbe oder feine Helle125-g-Packung je (100 g = € 1,03)

1.29

Pez Skin Box Figurenverschiedene Sorten, 25,5-g-Packung je (100 g = € 5,06)

1.29

Chupa Chups Zungenmaler, Frucht 10er oder Minis 20er, 120-g-Packung je (100 g = € 1,08)

1.29

Sponge Bob Schokolinsentafel 110 g (100 g = € 0,72) oder Choco Gomis mit Joghurt75 g (100 g = € 1,05), Packung je

-.79

Am 6.12. kommt der Nikolaus!Braeburn Äpfelaus Deutschland, Klasse I, 3-kg-Karton (1 kg = € 1,11)

3.33

Walnüsse aus Frankreich, Klasse I, 500-g-Beutel (1 kg = € 3,98)

1.99

500-g-Beutel

Neue ErnteRiegelein Weihnachts-mischbeutel 250-g-Packung (100 g = € 0,52)

1.29

Ferrero Kinder Weihnachts-mann 55-g-Stück (100 g = € 1,80)

-.99

LindtWeihnachts-mann 70-g-Stück (100 g = € 3,43)

2.40

Riegelein Fair TradeWeihnachts-mann 100-g-Stück

2.49

Ritter Sport Mini bunte Vielfalt oder Mix des Jahres 150-g-Packung je

(100 g = € 0,79)

1.19

Orangen aus Spanien, Klasse I, 1,5-kg-Jutesack (1 kg = € 1,99)

2.99

5

Guylian Meeresfrüchte Nuss-Nougat 250-g-Packung(100 g = € 1,20)

2.99

After Eight200-g-Packung (100 g = € 0,75)

1.49

Kinder Country 9er,211,5-g-Packung (100 g = € 0,70)

1.49

Ferrero Kinder Riegel 378 g(1 kg = € 6,85) oder Duplo 327,6 g (1 kg = € 7,91), 18er, Big-Packung je

2.59

Kinder Schoko-Bons200-g-Packung (100 g = € 0,90)

1.79

Ferrero Rocher312-g-Packung (1 kg = € 12,79)

3.99

Mars, Twix, Snickers oder Bounty Miniatures 130-g-Packung je (100 g = € 0,76)

-.99

Milka Crispello Schoko- oderVanille-Pudding 150-g-Packung je(100 g = € 1,19)

1.79

Leibniz Choco-Keksverschiedene Sorten, 125-g-Packung je (100 g = € 0,79)

-.99

Nestlé Choco-Crossies auchfeinherb oder white 180 g (100 g = € 0,83) oder Choclait-Chips classic auch white 135 g (100 g = € 1,10), Packung je

1.49

Chocolate Eggs20-g-Ei (100 g = € 3,95)

-.79

Nestlé Smarties Riesenrolle170 g (100 g = € 0,76) oder Hexagon 3 x 38 g (100 g = € 1,13), Packung je

1.29

Oreo Doppelkeks auch mit Choco-Cremefüllung 176-g-Packung je (100 g = € 0,85)

1.49

oder Rafaello 100-g-Packung

2.99

Ferrero Kinder-Überraschung Maxi 100-g-Ei

2.99

Mini-Box Mon Cheri 105 g (100 g = € 3,13),Rocher 100 g, Ferrero Küsschen 106 g (100 g = € 3,10), Packung je

3.29

6

„WürttembergerLamm“ ist ein

Genuss zum Fest!Es kommt ausunserer Region,schmeckt undliefert Vitamine

FestlicheGaumenfr

Tipp: Servieren Siezum Lamm ein Kom-pott, zum Beispielaus Cranberrys

Zubereitung: Den Backofen auf

120 Grad vorheizen, dabei eine

quadratische Auflaufform mit 25

cm langen Seiten zum Aufwär-

men auf die mittlere Schiene s

tel-

len. Die Lammlachse mit Pfeffer

bestreuen. Öl in einer Pfanne er-

hitzen (Tipp: Ein Tropfen Wasser

sollte darin brutzeln). Die Lamm-

lachse auf jeder Seiteeine Minu-

te anbraten undanschließendm

it

Zimt bestreuen. Die Lachse in

die

vorgeheizte Auflaufformdes

Backofens geben und 20 Minuten

garen. Die Pfanne mit dem Bra-

tensatz beiseitestellen.

Die Innentemperatur des Flei-

sches, gemessen mit dem Stech-

thermometer, sollte 70 Grad er-

reichen. Danach salzen. Die

Schalotten und Maronen grob

schneiden. Dadiese Zutaten ab-

schließend püriert werden, müs-

sen sie nicht allzu fein geschnit

ten

werden. Die Kräuterseitlingein di-

cke Scheiben schneiden. Zum

Bra-

tensatz einen Teelöffel Butterge-

Zutaten (für 6 Pers.):

4 mittlere Lammlachse

à 200 g pro Stück

grober schwarzer Pfeffer

1 EL kalt gepresstesRapsöl

1 TL ZimtMeersalz

4 Schalotten

200 g vakuumverp. Maronen

500 g Kräuterseitlingeoder

braune Champignons

1 TL Butter

400 ml Pilzfond

200 ml trockener Weißwein

1 Lorbeerblatt

1 Zimtstange

100 ml Milch

800 g Schupfnudeln

1 EL Butter

weißer Pfeffer

1 Msp. Muskat

Salz

6 Zweige Petersilie

Lammlachsemit Kräuterse

itlingen

an Maronensamtsoße ben und schmelzen lassen. Die

Schalotten zugebenundgoldbra

un

werden lassen. Die Maronen we-

nige Sekundenin der Pfanne w

en-

den und dann mit Pilzfond und

Wein ablöschen. Lorbeerblatt und

Zimtstange zugeben und zehn Mi-

nuten leicht in der offenen Pfan

ne

köcheln lassen.

Zimtstange und Lorbeerblatt ent-

fernen, den ausgetretenen Fleis

ch-

saft der Lammlachse zugeben. D

as

Ganzemit derMilch in einer hoh

en

Schüssel pürieren und zurückstel-

len. Schupfnudeln nach Packun

gs-

anleitung anbraten. Für die Pilze 1

EL Butter in derPfanne erwärm

en,

bis sie anfängt zu schäumen. Kr

äu-

terseitlinge zugebenundbeimild

er

Hitze vier Minuten anbraten. An-

schließenddieMaronen-Pilz-Soß

e

zugeben und mit den übrigen Zu

ta-

ten abschmecken.Die Lammlach-

se in schräge Stücke schneiden.

Mit Schupfnudeln,Kompott und

Maronen-Pilz-Soße anrichten und

mit Petersilie verzieren.

7

Ein saftiges, zartes Stück Lammfleisch ist eine herrliche Gau-menfreude. Also warum genießen Sie nicht mal wieder ein

köstliches Feiertags-Menü mit Lamm? Tipp: Probieren Siedoch einmal Fleisch aus dem Programm „WürttembergerLamm“. Das kommt aus der Region und bietet hohe Qualität.Und das Beste: Sie unterstützen damit auch noch heimischeSchäfer, die unsere Kulturlandschaft pflegen. Das „Württem-berger Lamm“ gibt es in den Märkten der EDEKA Südwest.Überzeugen Sie sich von dem Fleisch und probieren Siedas leckere Rezept von EDEKA-Ernährungsexpertin GabrieleVoigt-Gempp – „Lammlachse mit Kräuterseitligen an Maro-nensamtsoße“ – auf dieser Seite.Übrigens hat Lammfleisch noch mehr zu bieten als nur seinenherrlichen Geschmack. Denn es hat vergleichsweise wenig Fettund liefert hochwertiges Eiweiß und wichtige Vitalstoffe. Vorallem die Vitamine B1, B2, B6 und B12 sind im Lammfleischenthalten. Diese Vitamine können unseren Stoffwechsel unter-stützen. Lammfleisch liefert aber auch körpernotwendige Mi-neralstoffe wie Eisen und Zink. Na, wenn das kein Grund ist,ein köstliches Stück Lammfleisch zu genießen!

tlicheGaumenfreude

Der EDEKA-Verbund hat diesesJahr den „Goldenen Zuckerhut“erhalten. Das ist die höchste Aus-zeichnung der Lebensmittelwirt-schaft in Deutschland. EDEKApunktete bei den Kunden miteiner großen Auswahl anMarkenprodukten, Ei-genmarken, Feinkost,Frische und regio-nalen Spezialitäten,begründete dieJury ihre Ent-scheidung.Durch besondereunternehmerische Tatkraft undstrategische Weitsicht habe sichEDEKA in der gesamten Branchenachhaltig verdient gemacht. DerVorstandsvorsitzende der EDEKA-Zentrale, Markus Mosa, bedanktesich im Namen des gesamten Ver-bundes und betonte die Stärke

EDEKA gewinnt „Oscar“der Lebensmittelbranche

Fotos:

JanReiff,E

DEKA(2),OWK

Mindestens ein Elternteil desWürttemberger Lamms istein Merinolandschaf. Es lebt mindestens 60 Tage beiseiner Mutter und ernährt sich von Milch und Weide-gräsern. Bei seiner streng überwachten Schlachtung istes nicht älter als 150 Tage undwiegt zwischen 38 und 45Kilo. Aufzucht, Mast und Schlachtung erfolgen aus-schließlich in Baden-Württemberg.

Tradition verpflichtetder genossenschaftlichen Strukturvon EDEKA: „Sie hat den Verbundüber die Jahrzehnte stark gemachtund zu demwerden lassen, was er

heute ist: eine der prägendenKräfte des deutschen Einzel-

handels.“ Bundesweit ver-leihen 4500 selbststän-digeKaufleuteEDEKAein Gesicht. Sieübernehmen dieRolle des Nahver-sorgers, der fürLebensmittelqua-lität und Genuss

steht. „Mit EDEKA haben wir Kauf-leute einen starken Partner, dersich Jahr für Jahr verbessert undes uns ermöglicht, unsere Kundendurch Vielfalt, Qualität und Frischezu überzeugen“, erklärte Aufsichts-ratsvorsitzender Adolf Scheck beider Verleihung in Berlin.

Freuen sich über die Verleihung des Goldenen Zuckerhuts anEDEKA (v. l.): der Aufsichtsratsvorsitzende Adolf Schecksowie der Vorstandsvorsitzende der EDEKA-Zentrale, Markus Mosa,und Vorstand Dr. Reinhard Schütte

Wein-Tipp zum Lamm:Ortenauer Weinkeller AffentalerSpätburgunder Rotweinauch trocken, Q.b.A.,0,75-ltr.-Flasche je(1 ltr. = € 5,32) 3.99

8

Serviervorschlag

Original SchwarzwälderSchinken tannengeräuchert, in der Höhenluft gereift und nach altüber-liefertem Rezept fein gewürzt, 100 g

1.49

Aus eigener Produktion

Frischer Lammrückenmit Knochen, 100 g

2.59

FrischeLammkeulemit Knochen, 100 g

2.19

Rügen-walderTeewurst fein oder grobaus besten Zutaten und feinstenKräutern, schonend gereift undveredelt, nach traditionellem Rezept hergestellt, 100 g je

1.49

Württemberger Lamm

21-26

BackofenspießeSchweinehalswürfelmit Champignons und Zucchini am Spießauf einer leckeren Würzsauce, im Bratschlauch, 100 g

1.39

Rinder-schmor-bratenvom Bug,1 kg

9.99

Badisches Schäufele ohne Knochen, auch in der praktischen SB-Packung erhältlich, 1 kg je

7.49

Zart gereiftes Rindfleisch

Für die leichte Küche:Frische Hähnchenbrustfiletsauf Wunsch auch gewürzt, HKL. A,1 kg je

8.99

6.99 Schweine-Rückenbraten ohne Knochen, mager und vollfleischig, 1 kg

www.suedwestfleisch.de

Herzhafte Käseknackermit Emmentaler Käse, Petersilieund gerebeltem Thüringer Majoran verfeinert, 100 g

-.89

FrischeLammschultermit Knochen, 100 g

1.59WürttembergerLammkeulen-scheibenmariniert,2 Scheiben,SB-verpackt,ca. 480-g-Packung, 100 g

1.99

trifft badischen Wein.

Kalbfleisch-Leberwurst im Naturdarm, 100 g

-.99

Salami-Aufschnitt Extragemischt, 3-fach sortiert: Salamiweiß, Schinken-Salami und Katen-rauchwurst, 100 g

1.69

Den passenden Wein

finden Sie auf Seite 6.

9

Serviervorschlag

Exklusiv bei EDEKA

ab Donnerstag

Rauchfrische Rohesser 100 g 1.09

Kesselfrische Fleischwurst 100 g -.89

ab Mittwoch

21-26

Delikatess-Safthinterschinkengekocht, DLG-prämiert, 100 g

Herzhafte Schinkenfleischwurstim Ring, DLG-prämiert, 100 g

-.89

1.29

10

Serviervorschlag

21-26

Das Ausbildungskonzept

der EDEKA Südwest im

Fleischereibereich wurde

ausgezeichnet: mit dem

Fleisch-Star- Ausbildungspreis 2012.

frischgeschnitten & abgepackt

Meisterqualität

Geflügelwurst-Aufschnittgemischt4-fach sortiert, mit Truthahn-Bierschinken, -Jagdwurst, -Paprika-lyoner und -Lyoner,aus 100% Geflügel-fleisch, 100 g

Paprikalyonerim wiederverschließbarenFrischepack, 100-g-Packung

1.29

Würziger Fleischkäseofengebacken, im wiederverschließ-baren Frischepack, 100-g-Packung

1.19

Kümmelkrustenbratenmild gepökeltes, zart gebratenes, ausgesuchtes Schweinebauch-fleisch, sorgfältig gewürzt und bis zur perfekten Voll-endung durchgebraten, mitgoldbrauner Kruste, 100 g

1.69

Weinviertler Winzerwurstpolnische Spezialität, urtypischerGeschmack aus magerem Fleischund kernigen Speckstücken, 100 g

1.69Salzburger-Scherzlausgesuchtes, edles Schweinebauch-fleisch wird gefüllt mit köstlicher,fleischiger, mild würziger Schinken-masse und anschließend knusprig gebraten,100 g

1.69

Unsere Spezialitäten von

0.89

Kasseler Lachsbratenganz zart und mild geräuchert, im wiederverschließbaren Frischepack, 80-g-Packung (100 g = € 2,11)

1.69

Frischwurst-Aufschnitt bestehend aus Paprikalyoner, Schinkenwurst schwäbische Art, Lyoner/Schinken-wurst, im wiederverschließbaren Frischepack, 150-g-Packung(100 g = € 1,33)

1.99

Serviervorschlag

11

Alles Käse.Unsere Mitarbeiter kennen den Unterschied.

frischgeschnitten & abgepackt

Bayernland Butterkäse-Rolledeutscher, halbfester Schnittkäse aus Kuhmilch, mind. 50% Fett i. Tr., mild und leicht säuerlich, 100 g

-.79

Unsere Heimat – echt & gut Löwentaler mind. 45% Fett i. Tr., Herstellung ohne Gentechnik ausbester Heumilch, gluten- und laktose-frei, deutscher Hartkäse aus Rohmilch, vollmundig nussig, 100 g

-.99

Petrelladeutscher Frischkäse aus Kuhmilch, verschiedene Sorten, mind. 24% Fett im Milchanteil, schmeckt herzhaft frisch, 100 g je

1.29

Leerdammerverschiedene Sorten, z. B. Tomate-Basilikum mit leichter Süße gegrillter Tomaten, nussig mild, mind. 48% Fett i. Tr., 100 g je

1.29

Bio-HüttengaudiAllgäuer Schnittkäse aus Bio-Rohmilch, mind 50% Fett i. Tr., dieser Bio-Käse besticht durch seinen herzhaftkräftigen Geschmack, 100 g

1.99Tête de Moinemind. 51% Fett i. Tr., 100-g-Packung

4.99

SpanischerManchegomind. 50%Fett i. Tr., ca. 150-g-Stücke, 100 g

2.29

Deutscher Käseaufschnittmind. 48% Fett i. Tr., ca. 170-g-Packung, 100 g

St.-André-Weinbergkäsefranzösischer Weichkäse, mind. 75% Fett i. Tr., extreme Cremigkeit mit mildem Crème-fraîche-Gechmack, 100 g

1.49

1.29

0.79Lindenberger deutscher Hartkäse, mind. 46% Fett i. Tr.,

auch leicht mind. 30% Fett i. Tr., mild nussig, der Lindenberger ist immer ein besonderer Genuss – auf dem Brot, beim Überbacken und Kochen oder einfach pur, 100 g je

12

Ahoi!Unsere Mitarbeiter an der Theke beraten Sie gerne. Fragen Sie!

• Angebote nur in Märkten mit Fisch-Bedienungstheke erhältlich •

Serviervorschlag

Heilbuttfilets Fanggebiet Nordostatlantik, 100 g enthalten: 101 kcal./424 kj., 20,1 g Eiweiß, 5,4 g Fett und 52 µg Jod, 100 g

2.19

Welsfilets Claresse 100 g enthalten: 163 kcal./678 kj., 15,3 g Eiweiß und 11,3g Fett, 100 g

1.39

Sylter Matjeshappen gereift nach nordischer Art, mit Gur-ken, roten Zwiebeln, Dill und Joghurt, 100 g

1.39

Schwarzwälder Kirschwasser-lachs diese festliche Lachskomposi-tion wird traditionell geräuchert und mit Schwarzwälder Gebirgskirsch-wasser mariniert, 100 g

3.99

Unser Rezept-Tipp von Andreas Miessmer

• 4 Welsfilets à 160 g • Saft ½ Zitrone • 500 g Rosenkohl • 1 Schalotte• 30 g feingewürfelter Räucherspeck

• 10 g Butter• Salz, Pfeffer, Muskatnuss• 1/8 ltr. Weißwein • ¼ ltr. Brühe• 200 ml Sahne

Welsfilet auf Rosenkohl gedünstet(für 4 Portionen)

Die Welsfilets in eine Schale legen und mit dem Zitronensaft beträu-feln. Dann die äußeren Blätter des Rosenkohls entfernen, die Röschen halbieren und in dünne Streifen schneiden. Die Schalotte schä-len und fein zerkleinern. Nun die Butter in einem großen flachen Topf zum Schmelzen bringen, Speck und Schalotten darin anschwitzen und den Rosenkohl hinzufügen. Mit wenig Salz, Pfeffer und Muskat würzen, kurz angehen lassen und mit dem Weißwein ablöschen. Die Brühe aufgießen, die Welsfilets mit

Salz und Pfeffer würzen und auf den Rosenkohl betten. Die Hitze reduzieren, den Topf mit einem Deckel verschließen und die Fische 8 bis 10 Minuten dünsten. Anschlie-ßend herausnehmen und warm- halten. Die Sahne zum Gemüse gießen, die Hitze erhöhen und das Gemüse cremig einkochen. Die Welsfilets auf dem Rosen-kohlgemüse anrichten und mit Kartoffelpüree, Teigwaren oder Reis servieren.Guten Appetit!

Lachssteaks vom norwegischen Fjordlachs, 100 g enthalten: 215 kcal./907 kj., 19,9 g Eiweiß und 13,6 g Fett, 100 g

1.29

26 13

Markt führt Frischfisch

Markt führt Nonfood

Markt akzeptiert Deutschland-card

Markt hat Ernährungs-service

Hier erhalten Sie alle

Non foodAngebote

aus unserer Werbung

Ort Straße Telefon Öffnungszeiten Info

NF DC

36396 Steinau Leipziger Str. 87 06663 911254 Mo. - Sa. 7.00 - 20.00 Uhr NF DC

61130 Nidderau-Heldenbergen Siemensstraße 2-10 06187 900656 Mo. - Sa. 8.00 - 21.00 Uhr DC

63452 Hanau-Lamboy Chemnitzer Straße 4 06181 181084www.edeka-ermel.de Mo. - Sa. 7.00 - 20.00 Uhr DC

63457 Hanau-Großauheim Brown-Boveri-Straße 24 06181 3074600 Metzgerei: 307460-1 Mo. - Sa. 8.00 - 21.00 Uhr DC

63500 Seligenstadt Steinheimer Straße 64 06182 961896Metzgerei: 961897 Mo. - Sa. 8.00 - 20.00 Uhr NF DC

63512 Hainburg-Klein-Krotzenburg Fasaneriearkaden 7 06182 960700 • Bedienungs-abteilung: 9607034 Mo. - Sa. 8.00 - 20.00 Uhr NF DC

63533 Mainhausen-Zellhausen Am Zeller Bruch 2 06182 899003Fleisch: 8959916 Mo. - Sa. 7.00 - 20.00 Uhr NF DC

63538 Großkrotzenburg Ostendstraße 7 06186 900292Metzgerei: 900295 Mo. - Sa. 8.00 - 21.00 Uhr DC

63571 Gelnhausen-Meerholz Am Bruchweg 3 06051 617630 • Bedienungs-abteilung: 6176325 Mo. - Sa. 7.00 - 21.00 Uh NF DC

63619 Bad Orb Gewerbestraße 16-18 06052 918234 Mo. - Do. 8.00 - 20.00 Uhr • Fr. - Sa. 8.00 - 21.00 Uhr NF DC

63628 Bad Soden-Salmünster Bad Sodener Straße 52 06056 91550 Mo. - Do. 8.00 - 20.00 Uhr • Fr. - Sa. 8.00 - 21.00 Uhr NF DC

63739 Aschaffenburg Südbahnhofstraße 25 06021 580410 Mo. - Sa. 8.00 - 20.00 Uhr NF DC

63741 Aschaffenburg Bert-Brecht-Straße 37 / Lange Straße 13 06021 625680 Mo. - Sa. 8.00 - 20.00 Uhr NF DC

63743 Aschaffenburg Würzburger Straße 188 06021 371041 Mo. - Sa. 8.00 - 20.00 Uhr NF DC

63755 Alzenau Brentanostraße 9 06023 91750 Fleisch: 917517 Mo. - Sa. 8.00 - 20.00 Uhr DC

63762 Großostheim Aschaffenburger Straße 46 06026 995703 Fleisch Abteilung: 9979799 Mo. - Sa. 8.00 - 20.00 Uhr NF DC

63768 Hösbach Siemensstraße 10 06021 592688 Fleisch: 4437779 Mo. - Sa. 8.00 - 20.00 Uhr NF DC

63773 Goldbach Aschaffstraße 10 06021 454910 Mo. - Sa. 8.00 - 20.00 Uhr NF DC

63776 Mömbris Fronhofen 19 06029 6303 • Fleisch: 9986624 Getränkemarkt: 9986595 Mo. - Sa. 8.00 - 20.00 Uhr DC

63801 Kleinostheim Kardinal-Faulhaber-Straße 16 06027 464346 Mo. - Sa. 8.00 - 20.00 Uhr DC

63814 Mainaschaff Jahnstraße 63-65 06021 4511930Fleisch: 4511931 Mo. - Sa. 8.00 - 20.00 Uhr DC

63820 Elsenfeld Im Höning 2 06022 61830 Mo. - Sa. 8.00 - 20.00 Uhr NF DC

63825 Schöllkrippen Aschaffenburger Straße 18 06024 3567 Fleisch: 6386809 Mo. - Sa. 8.00 - 20.00 Uhr DC

63897 Miltenberg Mainzer Straße 40,neben dem alten Bahnhof 09371 6680470Metzgerei: 66804712 Mo. - Sa. 8.00 - 20.00 Uhr NF DC

63916 Amorbach Krummwiese 2 09373 980271 Mo. - Sa. 8.00 - 20.00 Uhr NF DC

63939 Wörth Presentstraße 13 09372 948380 Mo. - Sa. 8.00 - 20.00 Uhr NF DC

14

Serviervorschlag

500-g-Schale

1.11

Die Physalis, auch Kapstachelbeere ge-nannt, wird von hauchfeinen, lampionar-tigen Blättern umgeben, welche die oran-gefarbene Beere schützen. Die Physalis sollte kühl und trocken gelagert werden. Die Früchte schmecken frisch, süß-säu-erlich und der Geschmack erinnert an

Stachelbeere und Ananas. Wegen ihres dekorativen Aussehens wird die Physalis gerne zum Verziehren von Nachtischen oder Cocktails verwendet, sie schmeckt aber auch zu Schokoladenfondue, als Ku-chenbelag oder einfach als Snack für zwi-schendurch.

Die Frucht des Monats.

Physalisaus Kolumbien, 100-g-Schale

-.99Spargelweißaus Peru, Klasse I,500-g-Packung(1 kg = € 3,98)oder Gourmet-Drillinge aus Deutschland, festkochend, Sorte siehe Etikett, 1-kg-Beutel, je

1.99

ErdnüsseFancy400-g-Beutel(1 kg = € 3,23)

1.29

400-g-Beutel

500-g-Packung 1-kg-Beutel

Mehr Frische!

Salatrioaus Hollandoder Belgien,mit Wurzelballen, Stück je

-.99Cocktail-rispentomatenaus Spanien, Klasse I, 500-g-Schale(1 kg = € 2,22)

In Märkten mit Blumenabteilung erhältlich.

Handgebundene Geschenk-sträuße in verschiedenen, attraktiven Zusammenstellungen, Bund je

5.99

Mini-Weihnachts-sterne in dekorativer, weihnacht-licherKeramik,6-cm-Topf je

1.49

BromelienverschiedeneSorten,z. B.Guzmania, Vriseea,im 9-cm-Topf je

3.33

15

Amaryllis-Strauß mit Grünin verschiedenenFarben, Bund je

1.99

Ananas extra sweetaus Costa Rica oder Ghana, Klasse I, Stück oder

Ananasstücke150-g-Schale (100 g = € 0,99), je

Serviervorschlag

Bio-Bananendie ideale Zwischen-mahlzeit, 1 kg

1.99Clementinen aus Spanien, Klasse I, 1,5-kg-Jutesack (1 kg = € 1,99)

2.99

1.49

Mehr Frische!

• Salatkopf mit Wurzelballen• natürlich frisch• einfach und günstig portionierbar• praktische Hygiene-Verpackung

Dany Sahneverschiedene Sorten, 4 x 115 g (1 kg = € 2,15) oderMousse Schoko 4 x 80 g (1 kg = € 3,09), Packung je

0.99

16

Frische.

21-26

Weihenstephanfrischer Alpen-Schlagrahm32% Fett, 500-g-Packung (1 kg = € 3,18)

1.59

LandliebeJoghurtmild3,8% Fettoder1,5% Fett,500-g-Glaszzgl. 0,15 €Pfand je(1 kg = € 1,58)

-.79

Henglein Kartoffel-pufferteigfür Reibe-kuchen, 750-g-Packung(1 kg = € 1,59)

1.19

Herta saftigerGenuss-Saftschinken200-g-Packung (100 g = € 1,00)

1.99

EhrmannGrand Dessert nach Herzenslustverschiedene Sorten, 150-g-Becher je(100 g = € 0,46)

-.69

Weideglück Unser Landjoghurt3,5% Fett, verschiedene Sorten,150-g-Becher je (100 g = € 0,22)

-.33

Neu-burgerfeinaufge-schnitten100-g-Packung

1.99

Schwarz-waldhofFrüh-stücks-schinken100-g-Packung

1.79

Ferrero Milchschnitte10er + 1 gratis, 308-g-Packung(1 kg = € 7,11)

1.99

Ehr-mann AllgäuerSpeisequarkzubereitungmit Joghurt mild verfeinert, 20% Fetti. Tr., 250-g-Becher (100 g = € 0,24)

-.59

Serviervorschlag

0.99 LättaHalbfettmargarine500-g-Becher + 20% mehr Inhalt(1 kg = € 1,65)

17

Serviervorschlag

AgrarfrostPommesJuliennesFeinschnitt, tiefgefroren, 2,5-kg-Packung(1 kg = € 1,20)

EDEKA Delikatess-Gemüseplattemit Wiederverschluss, küchenfer-tig, Gemüsemischung aus Erbsen, Karottenscheiben und Mais, schonend tiefgefroren, 1-kg-Packung

1.79Dr. OetkerBistro Baguetteverschiedene Sorten, tiefgefroren,250-g-Packung je(100 g = € 0,40)

-.99AlpenhainGourmetBack-Käseverschiedene Sorten,z. B. Back-Mozzarella-Sticks, 200 g (100 g = € 1,11) oderBack-Camemberttiefgefroren, 350 g(1 kg = € 6,34),Packung je

2.22

Almette HüttenaufstrichPaprika Lauch oder Schinken Zwiebel 125-g-Becher je(100 g = € 0,89)

1.11

Fol Epi Scheiben verschiedeneSorten, z. B. classic, mind. 50% Fett i. Tr., 150 g (100 g = € 1,33),extra cremig, mind. 56% Fett i. Tr.,130 g (100 g = € 1,53), Packung je

1.99

2.99

1.59

2.49

EDEKATannenbaum-Eis6 x 80 ml (1 ltr. = € 3,31) oder Zimtsterne-Eis 5 x 80 ml(1ltr. = € 3,98), tiefgefroren, Packung je

EDEKA Junge Entebratfertig, HKL. A, gefroren,z. B. 2000-g-Stück = € 4,98, 1 kg

Mit diesen außergewöhnlichen Nachtischen begeistern Sie jeden Gast an IhrerfestlichenTafel. Tipp: Verschenken Sie doch Naschwerk im Glas!

Zubereitung:1 Backofen auf 150 Grad (Um-luft) vorheizen. Vorbereitete Pflau-men in ein tiefes Backblech geben.Gewürze mit Zucker vermischenund über den Pflaumen verteilen.Marmelade unter die Pflaumen mi-schen und das Ganze auf der mitt-leren Schiene drei Stunden garen.Dabei immer wieder rühren.2 Abschließend die grob ge-hackte Schokolade über demPflaumenmus verteilen, schmel-zen lassen und anschließend allespürieren. Noch heiß in dieSchraubgläser füllen und diesefünf Minuten auf dem Kopf stehenlassen. Die Gläser halten sich kühlund dunkel gelagert mindestenssechs Monate.

Desserts zum Träumen

Zutaten für ca. 5 Gläser à 160 ml:2 kg dunkle Pflaumen,

entsteint und geachtelt1 TL Kardamom, gemahlen1 TL Anis2 TL Zimt1 EL brauner Zucker1 Glas 340 ml

Orangenmarmelade100 g dunkle Schokolade mit

Füllung, z.B. mit Frucht-Füllung

5 Schraubgläser à 160 ml

SchokopflaumenmusTipp: Geben Sie zu einem GlasPflaumenmus 100 ml Holunderbee-rengetränk und erwärmen Sie dasGanze. Sie erhalten eine Scho-kofruchtsoße, die hervorragend zuVanillepudding passt. Reichen Siedazu Gebäck, dann stimmt derMix.

Pro Portion: (40 Gramm mit125 Gramm Pudding und 2 Voll-kornkeksen)325 kcal, 53 g Kohlenhydrate,7 g Eiweiß, 9 g Fett, 25 mg Choles-terin, 2,2 g Ballaststoffe, 4,4 BE.

Auswertung nach der Traditio-nellen Chinesischen Medizin:Pflaumen verbessern die Fließei-genschaften des Blutes und erzeu-gen neue Verdauungssäfte, regu-

QR-Code mit der kostenlosen EDEKASüdwest-App abscannen und die Zutatenauf die Einkaufsliste übertragen.Viele Rezepte auch als Rezeptvideounter edeka-rezepte.de

lierenVerstopfung,bindenFett-undGiftstoffe und reinigen die Leber.Kardamom leitet Nässe aus demMagen und stärkt die Lunge, indemSchleim verflüssigt wird. Für Ess-typen in den Bereichen Erde, HolzundMetall besonders gut geeignet.Mehr zu Ihrem Esstyp auch unterwww.edeka-wohlfuehlkonzept.de/asiatische-heilkunde

Eine Nachspeisefürs Augeund den Gaumen

Trauben-Ananas-DessertZutaten für 4 Personen:200 g Ananas2 Kiwis1 Avocado4 EL Honig2 Orangen

1 TL abgeriebeneOrangenschale

200 g grüne kernlose Trauben1 Banane1 TL Bindemittel, z.B.

Johannisbrotkernmehl1 Becher Sojacreme4 EL Walnüsse4 Nussmakronen

1 Ananas klein würfeln. Kiwismit Fruchtfleisch der Avocado,der Hälfte des Honigs und demSaft einer Orange pürieren. Dieabgeriebene Schale der Orangezugeben. Trauben und Ananas mitKiwimasse vermischen und aufvier Dessertgläser verteilen.2 Banane mit dem Bindemittel,Sojacreme, mit dem Saft und demFruchtfleisch der zweiten Orangepürieren.

Produkt der Woche:Pflaumen

Ob frisch oder getrocknet, im Kuchen, zu Marmela-de, Kompott oder Pflaumenmus verarbeitet: Pflaumen sind leckerund vielseitig verwendbar. Außerdem enthalten sie Kalium, Vitamin Kund verdauungsfördernde Ballaststoffe.

18

Das würzige, süße Mus passtsuper zu Pudding und

knusprigen Vollkornkeksen!

„Laktosefrei“

Weitere Rezepte aus dieserKategorie finden Sieunter www.edeka-rezepte.de

Geschenke direktaus Ihrer Küche kannman nicht kaufen.Das Schokopflau-menmus wird jedenbegeistern. BinnenStunden wird es imBackofen schonend

zubereitet. Grundlage dafür ist ein al-tes österreichisches Rezept, das mitOrangenmarmelade und dunkler Scho-kolade aufgepeppt wird. Sie erhaltenaus ursprünglich zwei Kilo Pflaumendurch das Einkochen im Backofen et-wa fünf Gläser. Mein Tipp: Legen Siedoch dem Beschenkten das Rezeptgleich mit dazu!

Ein Geschenk,mit Liebe zubereitet!

Büro Gabriele Voigt-Gempp amServicetelefon 0761 61290039freitags 9 bis 13 Uhr,www.edeka-wohlfuehlkonzept.de

Gabriele Voigt-Gempp,ganzheitliche Fitnesstrainerinund Ernährungsberaterin

Fotos:

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Das Gericht wurde mit dem DGE-Professio-nal-Programm ausgewertet. Der empfohleneTagesbedarf für Vitamine und Mineral-stoffe richtet sich nach den Angaben derNährwert-Kennzeichnungsverordnung.

Unser Naschwerkim richtigen Mix

Das Gericht wurde mit dem DGE-Professio-

Alle Rezepte hier basieren auf demSchema des EDEKA-Mix-Tellers. TeilenSie Ihren Teller bei jeder Mahlzeit ge-danklich folgendermaßen auf: EineHälfte sollte mit Obst und/oder Gemüsegefüllt sein wie Pflaumen, ein Viertelmit eiweißreichen Lebensmitteln wieVanillepudding und ein Viertel mit koh-lenhydratreichen Zutaten wie Vollkorn-Keksen. Dann stimmt auch die Hormon-balance für mehr Fitness. WeitereInformationen dazu erhalten Sie auch

bei den Mitarbeitern des EDEKA-Ernährungsservice, erkennbar

am Button mit dem Mix-Teller.Sie suchen einen Markt mitErnährungsservice? Diesenfinden Sie unter www.ede-ka-suedwest.de, Rubrik:

„Hier finden Sie den Markt inIhrer Nähe“.

3 Walnüsse grob hacken und ineiner Pfanne anrösten. RestlichenHonig zugeben, kurz aufschäumenlassen und alles gut vermischen.4 Unmittelbar vor dem Servie-

ren die Bananencreme und dieWalnüsse auf die Dessertgläserverteilen. Servieren Sie dazu dieNussmakronen.

Hinweis: Wenn Sie dieses Des-sert vorbereiten, sollte die Bana-nencreme erst unmittelbar vordem Servieren püriert werden, dadiese andernfalls dunkel wird.

Pro Portion:402 kcal, 43 g Kohlenhydrate,7 g Eiweiß, 21 g Fett, 0 mg Choles-terin, 7,8 g Ballaststoffe, 3,6 BE.

Auswertung nach der Traditionel-len ChinesischenMedizin:Trauben verbessern die Fließeigen-schaften des Blutes, fördern Leis-tungs- und Konzentrationsfähigkeitsowie die Gehirn- und Zellregene-ration und stärken Knochen und dieSehnen. Ananas fördern die Säfte-produktion und die Verdauung undwirken harntreibend. Kiwis stärkenden Magen und die Blase. Avocadoist blutbildend. Für alle Esstypen ge-eignet. Mehr zu Ihrem Esstyp unterwww.edeka-wohlfuehlkonzept.de/asiatische-heilkunde

19

Die gesunde und sichere Ernährung ihres Kindes liegt vielen Eltern am Herzen. Wie aber können Sie sicher sein, dass Sie Ihren kleinen Liebling auch tatsächlich mit allen notwendigen Nährstoffen versorgen? Durch die enge Zusammenarbeit mit Ernährungswissenschaftlern, Kinderärz- ten, Hebammen und Müttern wurde ein umfangreiches Produktport- folio entwickelt, welches auf die einzelnen Entwicklungsstufen Ihres Kindes abgestimmt ist. Das SunSan Sortiment umfasst 32 Sorten feinster demeter-Bio-Glaskost und 4 leckeren Bio-Säften in verschiedenen Ge-schmacksrichtungen. Die Einstufung in einzelne Produkt- und Alters-gruppen sorgt für abwechslungsreiche Möglichkeiten der täglichen Mahl-zeiten. Die Ernährung können sie mit der biodynamischen Babynahrung

Neu im SortimentSunSan den Bedürfnissen Ihres Babys individuell anpassen. Die demeter-Qualität der SunSan-Produkte überschreitet die gesetzlichen Vor-schriften zur Herstellung von Babynahrung bei weitem. Die SunSan- Menüs enthalten hochwertiges Rapsöl, welches das Baby zur Aufnahme von fettlöslichen Vitaminen benötigt und einen hohen Gehalt an Omega- 3-Fettsäuren aufweist, die eine wichtige Rolle bei der Gehirnreifung haben. Mit den SunSan-Fleischzubereitungen können Sie ein leckeres Menü mit anderen Gemüsegläschen zusammenstellen und je nach den Bedürfnissen und Vorlieben Ihres Kindes zubereiten. Weitere Informationen finden Sie unter: www.sunsan.de

SunSan demeter Apfel pur125-g-Glas(100 g = € 0,68)

-.85

SunSan demeter Kindernahrung Früchteverschiedene Sorten, 190-g-Glas je(100 g = € 0,55)

1.05

SunSan demeterKindernahrung Gemüseverschiedene Sorten,z. B. Gartengemüsemit Nudeln, 190-g-Glas je(100 g = € 0,50)

-.95

SunSan demeter FleischzubereitungHuhn oder Rind125-g-Glas je(100 g = € 1,08)

1.35

20

Neu im SortimentSunSan Bio-Saftverschiedene Sorten,500-ml-Flasche je (1 ltr. = € 2,30)

1.15

SunSan demeter Kindernahrung Menüverschiedene Sorten,z. B. Karotten mit Kartoffelnund Rind, 190-g-Glas je(100 g = € 0,61)

1.15

SunSan demeterKindernahrung Menüverschiedene Sorten,z. B. Gemüse-Risottomit Pute, 250-g-Glas je(100 g = € 0,58)

1.45

SunSan demeterKindernahrung Menüverschiedene Sorten,z. B. Spaghetti mitTomaten und Mozzarella,220-g-Glas je(100 g = € 0,66)

1.45

21

Serviervorschlag

22

Serviervorschlag

LorenzCrunchipsoder Erdnuss-lockenverschiedeneSorten, z. B. CrunchipsPaprika 200 g (100 g = € 0,70), Packung je

Nesquik kakao-haltiges Getränke-pulververschiedene Sorten,500-g-Nach-füllpackung je(1 kg = € 3,18)

1.59

Gut & GünstigMini-GugelhupfZitrone 250 g(100 g = € 0,40)oder Stracciatella 275 g(1 kg = € 3,60), Packung je

-.99

RolandBretzeliclassicoderSesam100-g-Packung je

1.59EDEKAFrüchtegezuckertverschiedeneSorten, Abtropf-gewicht 134 g(100 g = € 0,66), 220-g-Becher je

-.89

LangneseSommer-blüten-oderLand-Honig500-g-Glas je(1 kg = € 6,98)

3.49

Teekanne Wintertee verschiedene Sorten, z. B. Hüttentraum 60 g(100 g = € 2,98), 20er-Packung je

1.79

Nescafé classic,auch ent-koffeiniertoder mild200-g-Glas je(100 g = € 2,75)

5.49

Galamild &elegantoder voll-mundig &edelvakuum-gemahlen, 500-g-Packung je(1 kg = € 6,98)

3.49

TassimoKaffeepadsverschiedene Sorten, z. B. JacobsKrönung104 g(100 g =€ 3,84), Packung je

3.99

3.99

1.39

Neu im Sortiment

Nutella Nuss-Nugat-Creme, 450-g-Glas + 50 g gratis (1 kg = € 5,09)

2.29Zusatz-Punkte

30

Schweitzers Kaffee helle oder dunkle Mischung auch

naturmild gemahlen oder ganze Bohnen, 500-g-Packung je(1 kg = € 7,98)

Serviervorschlag

23

ThomylesSaucesverschie-deneSorten,250-ml-Packung je(100 ml = € 0,32)

-.79

John WestThunfisch-filets jeder Fisch wird einzeln mit An-gel und Leine gefangen, jede Dose ist mittels Trackingcode bis zum Fangboot rückverfolgbar, verschiedene Sorten, z. B. Natur, Abtropfgewicht 112 g (100 g = € 1,60),160-g-Dose je

1.79

3 GlockenGenuss purTeigwarenverschiedene Ausformungen,1-kg-Packung je

1.29

HengstenbergMildessa3 MinutenmildesWeinsauer-kraut und weitereSorten, Abtropfgewicht 350 g(1 kg = € 2,83), 400-g-Dose je

-.99

Maggi fix & frischverschiedene Sorten, z. B. rustikales Filet-Pfännchen40 g (100 g = € 1,23),Spaghetti Bolognese 45 g(100 g = € 1,09), Packung je

Schwartau Konfitüre extraverschiedene Sorten,z. B. Erdbeer 340 g(1 kg = € 4,38), Glas je

L‘OlioNatives Olivenöl extra750-ml-Flasche(1 ltr. = € 5,92)

4.44

1.49

Serviervorschlag

0.49

1.29

1.19

1.29

Neu im Sortiment

EDEKAPremium-Eintopfverschiedene Sorten, mit einer reichhaltigen Portion Fleisch, höchste Qualität für anspruchsvolle Genießer, 800-g-Dose je (1 kg = € 1,61)

Kraft Tomaten-Ketchup oderGrill-Ketchup Curry500-ml-Flasche je(1 ltr. = € 2,58)

HeinzFeinkost-Saucenverschiedene Sorten, 220-ml-Flasche je(100 ml = € 0,54)

1-kg-Packung

2.29Kellogg’s Choco-Krispies,Smacks 375 g (1 kg = € 6,11), Choco-Krispies Crunchy 350 g (1 kg = € 6,54) und weitere Sorten, Packung je

24

Serviervorschlag

Säuglinge Familie Fit im Kopf Fit im Sport Fit im AlterDie mit diesen Symbolen markierten Wässer sind ideal für:

23,26

Bitburger Bierverschiedene Sorten,Kiste mit 11 x 0,5-ltr.-Flaschen zzgl. 2,38 € Pfand je (1 ltr. = € 1,18)

6.49

Elisabethen-Quelle spritzig oder mediumKiste mit 12 x 1-ltr.-PET-Flaschen zzgl. 3,30 €Pfand je (1 ltr. = € 0,47)

5.55

Krombacher Pils,Cab*, Radler oderRadler alkoholfrei (*koffeinhaltig),Packung mit 6 x 0,33-ltr.-Flaschen zzgl. 0,48 €Pfand je (1 ltr. = € 1,52)

2.99

Radeberger PilsnerKiste mit 20 x 0,5-ltr.-Flaschen zzgl. 3,10 € Pfand (1 ltr. = € 1,10)

10.99

KaramalzKiste mit 20 x 0,5-ltr.-Flaschen zzgl. 3,10 € Pfand (1 ltr. = € 1,00)

9.99

5.99Chantré Weinbrand 36% Vol. oder

Cuvée rouge30% Vol., 0,7-ltr.-Flasche je(1 ltr. = € 8,56)

Valensina Saftaus Konzentrat,verschiedeneSorten,1-ltr.-PET-Einweg-Flasche je

-.99

Vitrex sanft perlend, naturelle oder classic Packung mit 6 x 1,5-ltr.-PET-Flaschen zzgl. 1,50 € Pfand je (1 ltr. = € 0,31)

2.79

0.99

Relentless Energyauch Sugar-free oderBerrykoffeinhaltig, 485-ml-Dose zzgl. 0,25 € Pfand je (1 ltr. = € 2,66)

1.29

Coca-Cola*,Coca-Cola light*und weitere Sorten(*koffeinhaltig), 1,5-ltr.-PET-Flaschezzgl. 0,25 € Pfand je(1 ltr. = € 0,66)

25

Unser DEZEMBERWEIN

weitere Informationen unter www.mineralwasserkompass.deKnochen und Zähne

Bringt Verdauung in Schwung

FastenSäure-Basen-Gleichgewicht

Bringt Kreislauf in Schwung

26

MM extra Sekt trocken, halbtrockenoder rosétrocken0,75-ltr.-Flasche je(1 ltr. = € 3,32)

2.49

Frankreich: Grand Sud WeinverschiedeneSorten,1-ltr.-Flasche je

2.22

Ortenauer Weinkeller Baden Cabernet Dorsa trockenQ.b.A., 0,75-ltr.-Flasche(1 ltr. = € 5,32)

3.99

Tauberfranken BecksteinerWinzer Müller-ThurgauQ.b.A., auch trocken, 0,75-ltr.-Flasche je (1 ltr. = € 3,99)

2.99

Charakteristik:

Feinherber Wein,

mit würzigem Aroma.

Trinktemperatur: 8–10°C

Passt zu: • Suppen

• Spargel • Geflügelspeisen

Erben WeinverschiedeneSorten,z. B. Kabinett, 0,75-ltr.-Flasche je(1 ltr. = € 3,99)

2.99

Charakteristik:

Ein farbintensiver Rotwein,

mit feinen Frucht- und

deutlichen Kirscharomen.

Trinktemperatur: 16–18°C

Passt zu: • kräftigen Speisen

Charakteristik:

Aroma dunkler Waldfrüchte,

sehr stoffig.

Trinkempfehlung: 15–18°C

Passt zu: • Lamm • Kalb

• Wild • Pizza • Rindfleisch

TauberfrankenBecksteiner WinzerSchwarzrieslingQ.b.A., auchtrocken,0,75-ltr.-Flasche je(1 ltr. = € 5,32)

3.99

Charakteristik:Gehaltvoller Rotwein mit feinen Tanninen und ausdrucksvoller Fruchtnote.Trinktemperatur: 14–16°C Passt zu: • Wild • Braten

OrtenauerWeinkellerAffentalerSpätburgunderRotweinauch trocken,Q.b.A., 0,75-ltr.-Flasche je(1 ltr. = € 5,32)

3.99

Faber Secco Frizzante0,75-ltr.-Flasche(1 ltr. = € 2,65)

1.99

5.9919.99

WodkaMoskovskaya40% Vol.,0,5-ltr.-Flasche(1 ltr. = € 11,98)

11.99Lillet Aperitifverschiedene Sorten, 17% Vol., 0,75-ltr.-Flasche je(1 ltr. = € 15,99)

GlenfiddichSingle MaltWhisky12 Jahre, 40% Vol.,0,7-ltr.-Flasche(1 ltr. = € 28,56)

3.49Giolano Prosecco frizzante DOC0,75-ltr.-Flasche(1 ltr. = € 4,65)

4.99Italien:Piccini ChiantiClassico DOCG0,75-ltr.-Flasche(1 ltr. = € 6,65)

26

Veranstaltungen Ihre Veranstaltung im Internet

Sie wollen Ihre Veranstaltung kostenlosin „diese Woche“ bekannt machen?Schicken Sie die Ankündigung mit dengenauen Angaben und der Telefonnum-mer bzw. Internetadresse spätestensfünf Wochen vor dem Termin an: Kresse& Discher Medienverlag c/o Redaktion

„diese Woche“, Kennwort „Veranstaltun-gen“, Marlener Straße 2, 77656 Offenburg.Noch einfacher geht’s per E-Mail an fol-gende Adresse: diesewoche-termine@kd-medienverlag.de. Aus Platzgründenkönnen wir leider nicht alle Ankündigun-gen veröffentlichen. Sie können IhrenTermin auch kostenfrei auf unserer Web-site www.edeka-suedwest.de unter derRubrik „Veranstaltungen“ im Feld „IhrTipp“ einstellen.

■ „Christmas inthe Hearts“Die Show der Ex-Nightwish-Sängerin Tarja. Mo., 3.12.,20 Uhr, Kurfürstliches Schloss,Mainz. www.ticketmaster.de

■ „My Heart of Stone Tour“Die Tournee des HamburgerSängers Peter Heppner.Di., 4.12., Einlass 19 Uhr, AlteSeilerei, Mannheim.www.alteseilerei-mannheim.de

■ „Weihnachten in Sizilien“Das Konzert der Band TopDog Brass, die klassische

Weihnachtshits verändert.Do., 6.12., 20.30 Uhr,JAK-Keller, Weinstadt.www.jak-weinstadt.de

■ Moderne Jazzmusikspielt das junge Ensemble desL-MOR Jazz Quartets. Do.,6.12., ab 20 Uhr, Jazz-club, Bitburg. www.jazzei.de

■ Weihnachtskonzertdes Pop- und GospelchorsSpirit in Motion. Sa., 8.12.,20 Uhr, So., 9.12., 18 Uhr,Haus Gylnheim, Göllheim.www.spirit-in-motion.de

■ Konzertmit dem Musiker und Enter-tainer Guildo Horn. Sa., 8.12.,20 Uhr, Lokschuppen,Gerolstein. www.lokschuppen-gerolstein.de

■ Adventskonzertdes Frauen-Chors Constanzemit Liedern aus verschiede-nen Nationen, gesungen von15 Sängerinnen. So., 9.12.,17 Uhr, Kirche St. Antonius,Saarbrücken. Infosunter Telefon: 0681 3039124

■ Gitarren-Konzertdes bekannten Solo-Musikers und GitarrenlehrersUlli Bögershausen.So., 9.12., 17 Uhr, Kirche,Nonnweiler-Kastel.www.boegershausen.de

Der bekannte GitarristUlli Bögershausengibt ein Solo-Konzert inNonnweiler undbegeistert mit Pop-Songs

Fotos: Manfred Pollert, Apple Inc., EDEKA Südwest

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Lösung dieser Woche:

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Teilnahmeschluss: Freitag, 07.12.2012 24.00 UhrGewinner aus KW 45: A. Kopping, GäufeldenLösung dieser Woche:

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Fische 20.2.–20.3.Lassen Sie sich von Kleinigkei-ten nicht die Laune verderben.Stehen Sie über den Dingenund genießen Sie die Zeit.

Widder 21.3.–20.4.Wann haben Sie Ihren Partnerdas letzte Mal mit einer liebenGeste überrascht? Jetzt wärees mal wieder an der Zeit.

Stier 21.4.–20.5.Wenn Not am Mann ist, kannman auf Sie zählen. Aber ach-ten Sie auch auf Ihre Bedürf-nisse und Wünsche!

Zwilling 21.5.–21.6.Stellen Sie Ihr Licht nicht im-mer unter den Scheffel. Ver-trauen Sie mehr auf Ihre Stär-ken und Fähigkeiten.

Löwe 23.7.–23.8.Beruflich läuft es bei Ihnenwie geschmiert. Mit IhrerEnergie und guten Laune ste-cken Sie sogar Kollegen an.

Jungfrau 24.8.–23.9.Das Ende eines langen Kon-fliktes liegt in greifbarer Nähe.Takt, Geduld und viel Gefühlsind nun gefragt.

Waage 24.9.–23.10.Das Glück lacht Sie an. Im Mo-ment gelingt Ihnen alles. Blei-ben Sie weiter so aufgeschlos-sen – es bringt Sie weiter.

Skorpion 24.10.–22.11.Achten Sie in der kommendenZeit auf Ihr Geld. Wenn Sie ge-nau nachrechnen, könnte essich für Sie lohnen.

Schütze 23.11.–21.12.Liebe liegt in der Luft. HaltenSie Ihre Augen offen und hö-ren Sie auf Ihr Herz – es zeigtIhnen den richtigen Weg.

Wassermann 21.1.–19.2.Seien Sie ehrlich und beken-nen Sie Farbe. Das wird sicham Ende für Sie auszahlen undeiniges erleichtern.

Steinbock 22.12.–20.1.Sie könnten aus der Haut fah-ren. Aber bewahren Sie einenkühlen Kopf. Auf lange Sichtist das der bessere Weg.

Horoskop 3.12. bis 9.12.

Krebs 22.6.–22.7.Gerade können Sie sich etwaserholen. Nutzen Sie die ruhi-gen Tage, um Kraft für kom-mende Aufgaben zu sammeln.

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Halbpension beinhaltet:- 5 x Frühstücksbuffet- 5 x 3-Gang-Wahlmenü am Abend

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Wenn die Kleinen sic

h über Nikolaus’ G

aben freu-

en, freuen sich die Großen über eine

n kleinen Ni-

kolaus aus Schokolade. Und alle freuen sich ge-

meinsamüber köstliche

Bratäpfelaus dem

Backofen. Dazu nimmt man säuerlich

e Äpfel,

sticht dasKerngehä

use aus,füllt sie m

it Zimt und

Zucker, Nüssen un

d Rosinenund servi

ert die Brat-

äpfel noch warm mit Vanill

esoße. Sie schmec

ken

übrigensnicht nur

gut, sie sollen auc

h den Reich-

tum von Gottes Gnade s

icht- undessbar m

achen.

Der Bratapfel

In Deutschland bringt der Nikolaus seit 1555 gute Gaben.

Schon damals waren das Nüsse und Obst, aber auch

Kleidung und andere nützliche Dinge, die er nächtens

auf geputzte Stiefel oder bereitgestellte Teller verteilte.

Manchmal bekommen wir ihn aber auch zu Gesicht: mit

seinem langen, weißen Bart, dem goldenen Buch, in dem

alles über euch steht, Bischofsgewand, -mütze und -stab.

Dann lobt oder tadelt er euch, freut sich über ein Niko-

lausgedicht oder -lied und beschenkt euch. Stimmt‘s?

Der Nikolausstiefel

Dann stell ichden Teller auf,Nik’laus legtgewiss was drauf

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Hallo Kinder!Putzt doch mal Papas

Schuhe und stellt die raus. Dapasst mehr rein und der Papa

freut sich auch.

Wenn ich schlaf, dannträume ich:

Jetzt bringt Nikolauswas für mich

Willkommen,Nikolaus!Wusstet ihr, dass der Nikolaus schon über 1500 Jahre aufdemBuckel hat? Und dass er aus zwei historischen Personenzusammenschmolz? Einerseits ist er der Bischof Nikolausvon Myra und andererseits der Abt Nikolaus von Sion. Beidelebten um das fünfte Jahrhundert im kleinasiatischen Lykien.In Holland heißt der Nikolaus übrigens Sinter-klaas und in der Türkei Noel Baba. SeinFurcht einflößender Gehilfe Knecht Ru-precht begleitet ihn erst seit dem 17. Jahr-hundert, und den nennen die ÖsterreicherKrampus und die Schweizer Schmutzli.

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Die vielseitigenShows der TurnGalabegeistern mitTanz, Akrobatik undTurnvorführungen

Auch dieses Jahr gehen derBadische und SchwäbischeTurnerbund zum Jahreswech-sel mit ihrer TurnGala wiederauf große Baden-Württemberg-Tour. In 14 Städten läuft dannvom 27. Dezember 2012 bis 12.Januar 2013 die internationaleShow aus Turnen, Gymnastikund Sport. Alle Auftritte stehendieses Jahr unter dem Motto„Move“. Die Turner zeigen dabeidie vielfältigsten Formen derBewegung – von Tanz über Tur-nen und Gymnastik bis hin zuAkrobatik. Und das alles mit ei-ner ordentlichen Prise Humor.Übrigens: Regie führt erneutHarald Stephan, die Moderationübernimmt SWR4-Moderator

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