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7/25/2019 aruncare_azvarlire
1/4
SCOALA CU CLS.I-VIIIRomul LadeaORAVITA LOC DE DESFASURARA
CLASA : VI-a -SALA DE SPORT
EFECTIV : 23 MATERIALE UTILIZATE
DATA : 24.3.2! -MI"#I DE OI"A
PROF. GOGA MARIANA -MI"#I DE DE $A"D%AL
PROIECT DIDACTIC
TEME :
&.E'ERSAREA ARU"CARII MI"#II DE OI"A DE PE LOC( LA DISTA"TA
-VITEZA DE E'ECUTIE
2.DEZVOLTAREA VITEZEI DE E'ECUTIE LA PASAREA MI"#EI DE $A"D%AL
-DEPASIREA SI ARU"CAREA LA POARTA
-)OC %ILATERAL CU RE#ULI SIMPLE
O%IECTIVE OPERATIO"ALE :
-SA REALIZEZE ACTIU"I MOTRICE CU #RAD PRO#RESIV
PARTILE
LECTIEI
MOME"TUL
LECTIEI
DURATA
CO"TI"UT DOZA-
RE
FORMATII SI
I"DICATII
METODICO-
OR#A"IZATORICE
O%S.
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O*a/0a*ea
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-T& : e
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2/4
Ex.nr.2
P& : 6+a/d / de,a*+a+ 1u
7*a+ele ,e la/a 1o*,
T& : *d1a*ea ume*lo*
T2 : 1o7o*a*ea ume*lo*
Ex.nr.3
P& : 6+a/d 1u 7*a+ele /a/+eT&-; : *o+a*ea 7*a+elo* 6,*e
/a/+e
T&-; : *o+a*ea 7*a+elo* 6,*e
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Ex.nr.4
P& : 6+a/d / de,a*+a+ 1u
,almele la /elul
,e,+ulu( 1oa+ele *d1a+e
T&-2 : a*1u*ea 7*a+elo*
le1+a+e la ,e,+
T3-4 : a*1u*ea 7*a+elo* /- +/6e la+e*al
Ex.nr.5
P& : 6+a/d / de,a*+a+ u/
7*a+ 6u6 /+/6 dea6u,*a
uma*ulu( 1elala+ 7*a+ /-
+/6 ,e la/a 1o*,
T&-2 : a*1u*ea 7*a+elo*
T3-4 : 61m7a*ea 7*a+elo*
u*ma+ de a*1u*e
Ex.nr.6
P& : 6+a/d / de,a*+a+
T&-2 : a*1u*ea 7*a+elo* 6u6
T3-4 : a,le1a*ea +*u/1ulu
/a/+e
Ex.nr.7
P& : 6+a/d 1u ,almele ,e
6old
T&-2 : *a6u1* de +*u/1 d*
T3-4 : *a6u1* de +*u/1
6+a/a
Ex.nr.8P& : 6+a/d 1u 7*a+ele ,e
6old
T&-2 : /do* la+e*ale 6,*e
6+.
T3-4 : /do* la+e*ale 6,*e
d*.
Ex.nr.9
P& : 6+a/d de,a*+a+ 1u 7*a+e-
le ,e 6oldu*
T&-2 : a/da* la+e*ale d*.
7*a+ele la 1eaaT3-4 : a/da* la+e*ale 6+.
7*a+ele la 1eaa
4 T
4 T
2
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3/4
De0ol+a*ea
u/e
a,++ud/
de e/e*e+1a
a/ae*o7a
Ex.nr.10
T&-2 : a/da*e /a/+e ,-
1o* 6+.u*ma+a de a*1u*e
7*a+ele la 1eaa
T3-4 : a/da*e /a/+e 1u ,-
1o*ul d*.u*ma+ de a*1u*e
7*a+ele la 1eaaEx.nr.11
P& : 6+a/d 1u ,almele ,e
6oldu*
T&-; : 6a*+u* 1a m/ea ,e
doua ,1oa*e
-ale*a*e ,*/ 6ala( la
6em/al 6o/o*( e1a*e 6
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2
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