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  A

ASERTIVIDAD

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¿Qué es la asertividad?

La asertividad es la habilidad personal que nos permite

expresar directamente los propios sentimientos,opiniones y pensamientos y defender nuestrosderechos, en el momento oportuno, de la formaadecuada sin negar ni desconsiderar los sentimientos,

opiniones, pensamientos y derechos de los demás.Una conducta asertiva nos permite hablar de nosotrosmismos, aceptar cumplidos, pedir ayuda, discreparabiertamente, pedir aclaraciones y aprender a decir“no”.

Es derecho y obligacin de cada uno protegerse de lassituaciones que nos pare!can in"ustas o desmedidas#ya que cada uno conoce me"or que nadie lo quenecesita o le molesta.

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Uso de la asertividad

$esaltar los aspectos positivos y luego losnegativos.

Expresarse de forma neutra y sin "uicios.

%encionar el impacto o consecuencias de

algo.&ar una respuesta alternativa.

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'aracteristicas de las personasasertivas

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DIAGRAMA (5 NIVELES)

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