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Comune di VerbaniaMenù Anno Scolastico 2015/2016
Scuole dell’Infanzia, Primaria e Secondaria 1° gradoSScuole
ELI E GIÒE LA MISSIO
NEANTI-SPREC
O
“Dipende da noi essere in un modo piuttosto che in un altro.Il nostro corpo è un giardino, la volontà il giardiniere.Puoi piantare l’ortica o seminare la lattuga,mettere l’issopo ed estirpare il timo,far crescere una sola qualità di erba o svariate qualità,lasciare sterile il terreno per pigrizia o fecondarlo col lavoro.Il potere e l’autorità dipendono da noi.”
(William Shakespeare, Otello, atto I, scena III)
Cari genitori,l’alimentazione è un fattore importante nel percorso di crescita dei nostri bambini, cui è importante dedicare cura ed attenzione. Il momento del pasto a scuola in particolare è una tappa fondamentale per una maggiore consapevolezza delle loro scelte alimentari, sin dalla prima infanzia. E’ un momento didattico che, con il duplice obiettivo, nutrizionale ed educativo, ha un ruolo determinante per la salute e
confronti del cibo, imparando a rispettarlo.
pasto è ancora buono e commestibile.Per questo, quest’anno, avvieremo progetti di giochi, laboratori e racconti, che aiuteranno gli alunni ad imparare come si possa, con piccoli gesti quotidiani, contribuire a ridurre lo spreco di alimenti e, di conseguenza, a tutelare l’ambiente.
della sua produzione.È importante che l’impegno per il raggiungimento di questo importante obiettivo sia condiviso e continui anche a casadella mensa, il coinvolgimento della famiglia è infatti fondamentale, soprattutto nel consolidare le tecniche anti spreco domestico.
riscoprire, con tutta la famiglia, il valore più ampio del cibo.
L’Assessore alla Pubblica Istruzione Monica Abbiati
Ciao... ci riconosci?
Siamo Eli e Giò e anche quest’anno faremo insieme un viaggio tra mille sorprese!
Sei pronto per partire con noi e con i tuoi compagni? Andremo verso una missione speciale: la missione “anti-spreco”. Come già sai,
il cibo è importante perché serve a crescere e a stare bene. Ma quello che mangiamo è prezioso anche perché è il risultato del lavoro di tante persone, che
impiegano mezzi, energia e impegno per produrre gli alimenti che ci nutrono. Senza pensare che per molte popolazioni, mangiare tutti i giorni non è affatto scontato!Per questo tutti dobbiamo imparare a non sprecare il cibo e a recuperalo in tanti modi diversi. Durante l’anno scolastico scopriremo tante curiosità, faremo giochi
e laboratori, ascolteremo e racconteremo storie importanti.
LA NOSTRA MISSIONE ANTI-SPRECO INIZIA!
ELI E GIÒE LA MISSIONE ANTI-SPRECO
RISPOSTA:C.Pulisci le scorze, togli la parte bianca e tagliale a striscioline. Mettile in un con-tenitore coperto pieno d’acqua. Dopo 48 ore, scolale e falle bollire per 20 minuti
dolce. Adagia le bucce caramellate sulla carta forno e falle raffreddare. Ecco pronti dei deliziosi dolcetti anti-spreco.
PROFUMO DI AGRUMI
A- sono profumate ma hanno un sapore amaro B- si buttano nella pattumiera C- si usano per fare dolcetti invernali
Le bucce dell’arancia...
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Ravioli di magro burro e salviaParmigiano/granaCarote crude/cotte all’olio
Risotto allo zafferanoPasta al pomodoro (sec)Pesce impanato o infarinato al forno/Pesce al pomodoroFagiolini all’olio
Passato di verdura con crostiniPolpettone di bovino adulto/Hamburger di bovino aduto (100% carne)Patate al forno/all’olio
Risotto alla parmigiana/Riso con olio e parmigianoCosce di pollo al forno/
gratinati con besciamella
Pasta integrale/di semola al pesto/pomodoro e pestoFrittata con verdura/patate (al forno)Insalata mista
Spinaci/Erbette/Coste all’olioPizza pomod. e mozzarella + 1/2 porzione di prosc. cottooppure Focaccia farcita
Passato di verdura con risoRisotto alla parmigiana (sec)Scaloppine di tacchino al limone/alla pizzaiola con olive, Patate al forno/all’olio
Pasta ai formaggiPolpette di legumi/di verdura al fornoCarote grattugiate in insalata
Pasta integrale al ragù di verdureLonza arrosto/Coscia di maialeFinocchi in insalata/gratinati
Gnocchi di patate al pomodoroPesce gratinato/al limoneInsalata mista
MENÙ CONFORME ALLE DIRETTIVE ASL TERRITORIALI ED APPROVATO DAL SIAN ASL VCO REDATTO NEL MESE DI GENNAIO.
RISPOSTA:B.Invece di buttare la base del cespo di lattuga, spesso troppo dura per essere mangiata, ponila “in piedi” in una cio-tola con poca acqua, in modo che sia immersa per un centimetro. Se la metti
-re nel giro di pochi giorni ma ricordati di cambiare l’acqua! Dopo circa 2 set-timane vedrai spuntare anche le radici e le prime foglie. A questo punto, puoi piantare nel terriccio la tua “nuova” lattuga... nata dagli scarti.
DAGLI AVANZI...ALL’ORTO
A- La parte molle
di un pomodoro
andato a male
B- La parte dura
di un cespo
di lattuga
C- La parte
di un pezzo di
pane raffermo
Quale scarto alimentarepuò far nascere
una nuova pianta?
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29Risotto allo zafferanoFormaggio di Crodo Fagiolini all’olio
PolentaSpezzatino/Tapulone di bovino adultoCarote all’olio
Crema di carote con risoCosce di pollo al fornoPatate e broccoli al forno/gratinati
Pasta con olio burro e parmigiano/Pasta agli aromiPesce impanato (al forno)Insalata mista
Pasta integrale in salsa aurora/Pasta integrale pomodoro e ricottaFrittata al prosc. (al forno)Insalata verde/mista
Pasta al tonnoFormaggioSpinaci/Erbette/Coste all’olio
LasagnePiselli all’olioCarote all’olio/grattugiate in insalata
Pasta integrale con sugo alle olivePolpette di pesceal forno/ Pesce al fornoInsalata verde/mista
Ravioli di magro burro e salviaParmigiano/granaCarote crude/cotte all’olio
Risotto allo zafferanoPasta al pomodoro (sec)Pesce impanato o infarinato al forno/ Pesce al pomodoroFagiolini all’olio
Passato di verdura con crostiniPolpettone di bovino adulto/Hamburger di bovino aduto (100% carne)Patate al forno/all’olio
Risotto alla parmigiana/Riso con olio e parmigianoCosce di pollo al forno/
gratinati con besciamella
Pasta integrale/di semola al pesto/pomodoro e pestoFrittata con verdura/patate (al forno)Insalata mista
Spinaci/Erbette/Coste all’olioPizza pomod. e mozzarella + 1/2 porzione di prosc. cottooppure Focaccia farcita
Passato di verdura con risoRisotto alla parmigiana (sec)Scaloppine di tacchino al limone/alla pizzaiola con olive, Patate al forno/all’olio
Pasta ai formaggiPolpette di legumi/di verdura al fornoCarote grattugiate in insalata
Pasta integrale al ragù di verdureLonza arrosto/Coscia di maialeFinocchi in insalata/gratinati
Gnocchi di patate al pomodoroPesce gratinato/al limoneInsalata mista
Risotto allo zafferanoFormaggio di Crodo Fagiolini all’olio
RISPOSTA:A.In alcune zone d’Ita-lia, i bar, anziché but-tare i fondi dei caffè, li “regalano” ad al-cuni produttori che li utilizzano per la col-tivazione dei funghi. Lo “scarto”, infatti, è ricco di sostanze nutritive ed è un ot-timo substrato per la semina. Lo puoi fare anche a casa ma at-tenzione: bisogna as-sicurarsi che i fondi siano sterilizzati.
A KM ZERO
A. la polvere del caffè usataB. il succo d’arancia zuccheratoC. il latte scaduto
Lo sai che puoicoltivare funghi
buonissimigrazie a...
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PolentaSpezzatino/Tapulone di bovino adultoCarote all’olio
Crema di carote con risoCosce di pollo al fornoPatate e broccoli al forno/gratinati
Pasta con olio burro e parmigiano/Pasta agli aromiPesce impanato (al forno)Insalata mista
Pasta integrale in salsa aurora/Pasta integrale pomodoro e ricottaFrittata al prosc. (al forno)Insalata verde/mista
Risotto alla zucca Bresaola condita/Prosciutto crudoFinocchi gratinati/in insalata
Passato di verdura con orzo/farroPasta al pesto (sec)Tacchino impanato (al forno)Patate al forno
Pasta al tonnoFormaggioSpinaci/Erbette/Coste all’olio
LasagnePiselli all’olioCarote all’olio/grattugiate in insalata
Pasta integrale con sugo alle olivePolpette di pesce al forno/ Pesce al fornoInsalata verde/mista
Ravioli di magro burro e salviaParmigiano/granaCarote crude/cotte all’olio
Risotto allo zafferanoPasta al pomodoro (sec)Pesce impanato o infarinato al forno/Pesce al pomodoroFagiolini all’olio
Passato di verdura con crostiniPolpettone di bovino adulto/Hamburger di bovino aduto (100% carne)Patate al forno/all’olio
Risotto alla parmigiana/Riso con olio e parmigianoCosce di pollo al forno/
gratinati con besciamella
Pasta integrale/di semola al pesto/pomodoro e pestoFrittata con verdura/patate (al forno)Insalata mista
Spinaci/Erbette/Coste all’olioPizza pomod. e mozzarella + 1/2 porzione di prosc. cottooppure Focaccia farcita
Passato di verdura con risoRisotto alla parmigiana (sec)Scaloppine di tacchino al limone/alla pizzaiola con olive, Patate al forno/all’olio
Pasta ai formaggiPolpette di legumi/di verdura al fornoCarote grattugiate in insalata
Crema di carote con risoCosce di pollo al fornoPatate e broccoli al forno/gratinati
Pasta con olio burro e parmigiano/Pasta agli aromiPesce impanato (al forno)Insalata mista
RISPOSTA:Tutte e tre gli alimenti pos-sono essere consumati dopo la scadenza, a patto che siano conservati cor-rettamente: il pesce può
settimane oltre la data in-dicata ma solo se tenuto in freezer a -5 gradi.
SECONDO TE...
A- Pesce congelato
B- Spezie
C- Pasta secca
Quali tra questi cibi puoi consumare
anche oltrela data di scadenza?
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Pasta integrale in salsa aurora/Pasta integrale pomodoro e ricottaFrittata al prosc. (al forno)Insalata verde/mista
Pasta al tonnoFormaggio di CrodoFagiolini all’olio
Risotto alla parmigianaScaloppine di tacchino al limone/alle oliveZucchine gratinate con panegrattugiato/trifolate
Pasta integrale pom. e bas.Frittata di verdura/prosciutto cotto/formaggio (al forno)Insalata mista
Crema di zucchine con riso/farro/orzoPasta olio e parm./al pom. (sec)Lonza arrosto/BoccconciniPatate al forno
Pasta in salsa aurora/allo zafferanoPolpette di pesce al forno/Pesce al fornoInsalata di pomodori
Insalata mistaPizza pomodoro e mozz. +½ porzione di prosc. cottooppure Focaccia farcita
Gnocchi di patate al pomodoroPolpettone di bovino adulto/Hamburger di bovino adulto(100% carne)Spinaci/Erbette all’olio
Pasta con olio/burro e parmig./Pasta agli aromiCosce di pollo al fornoFagiolini e patate in insalata/all’olio
Pasta integrale pomodoro e pesto/al pestoPesce impanato (al forno)Carote grattugiate in insalata
Risotto allo zafferanoPolpette di legumi/di verdura al fornoInsalata di pomodori
Ravioli di magro burro e salvia/Pasta pom. e ricottaUova sode/Frittata con patate al fornoFagiolini all’olio
Pasta al ragù di bovino adultoParmigiano/granaZucchine trifolate/gratinate con pane grattugiato
Passato di verdura con crostiniBresaola condita/prosc. crudoPatate all’olio/prezzemolate
Risotto primaveraTacchino impanato (al forno)Insalata di pomodori
Pasta integrale con sugo alle olivePesce gratinato/al limoneInsalata mista
Pasta al pestoPesce pomodorini e olive/impanato o infarinato (al forno)Insalata mista
Risotto al pomodoro/agli asparagi/alle verdurePolpettone di bovino adultoErbette/Spinaci all’olio
Pasta integrale/di semola con pomodori freschi a dadini e basilico, Cosce di pollo al forno/Bocconcini, Insalata di fagiolini/Fagiolini all’olio
Insalata di pasta/Pasta pasticciataPiselli all’olioCarote crude/cotto all’olio
RISPOSTA:B.Non buttare le bucce di melone e i limoni spremuti! Taglia a pezzi la parte verde delle scorze e lasciala in acqua con i limoni per almeno 6 ore in frigo. Ottieni così una buona acqua aromatizzata rinfrescante. Aggiungi menta spezzettata a piacere e ghiaccio al momento di servire.
NON SI BUTTA VIA NULLA
A- noccioli di albicocche
e uovaB- bucce di melone
e limoni spremuti
C- semi di zucca e aglio
Con qualidi questi ingredienti
posso fare unabibita antispreco?
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31Pasta al tonnoFormaggio di CrodoFagiolini all’olio
Risotto alla parmigianaScaloppine di tacchino al limone/alle oliveZucchine gratinate con panegrattugiato/trifolate
Pasta integrale pom. e bas.Frittata di verdura/prosciutto cotto/formaggio (al forno)Insalata mista
Crema di zucchine con riso/farro/orzoPasta olio e parm./al pom. (sec)Lonza arrosto/BoccconciniPatate al forno
Pasta in salsa aurora/allo zafferanoPolpette di pesceal forno/Pesce al fornoInsalata di pomodori
Insalata mistaPizza pomodoro e mozz.½ porzione di prosc. cottooppure Focaccia farcita
Gnocchi di patate al pomodoroPolpettone di bovino adulto/Hamburger di bovino adulto(100% carne)Spinaci/Erbette all’olio
Pasta con olio/burro e parmig./Pasta agli aromiCosce di pollo al fornoFagiolini e patate in insalata/all’olio
Pasta integrale pomodoro e pesto/al pestoPesce impanato (al forno)Carote grattugiate in insalata
Risotto allo zafferanoPolpette di legumi/di verdura al fornoInsalata di pomodori
Ravioli di magro burro e salvia/Pasta pom. e ricottaUova sode/Frittata con patate al fornoFagiolini all’olio
Pasta al ragù di bovino adultoParmigiano/granaZucchine trifolate/gratinate con pane grattugiato
Passato di verdura con crostiniBresaola condita/prosc. crudoPatate all’olio/prezzemolate
Risotto primaveraTacchino impanato (al forno)Insalata di pomodori
Pasta integrale con sugo alle olivePesce gratinato/al limoneInsalata mista
Risotto allo zafferanoMozzarellaInsalata di pomodori
Pasta al pestoPesce pomodorini e olive/impanato o infarinato (al forno)Insalata mista
Risotto al pomodoro/agli asparagi/alle verdurePolpettone di bovino adultoErbette/Spinaci all’olio
Pasta integrale/di semola con pomodori freschi a dadini e basilico, Cosce di pollo al forno/Bocconcini, Insalata di fagiolini/Fagiolini all’olio
Insalata di pasta/Pasta pasticciataPiselli all’olioCarote crude/cotto all’olio
Pasta al tonnoFormaggio di CrodoFagiolini all’olio
Risotto alla parmigianaScaloppine di tacchino al limone/alle oliveZucchine gratinate con panegrattugiato/trifolate
RISPOSTA:B.Attenzione alle offerte tipo “compri 3, paghi 2” perché il rischio è di sprecare il cibo e sol-di invece che rispar-miare. Spesso la data di scadenza di questi prodotti è ravvicinata e se non siamo sicuri di riuscire a consumar-li in tempo, meglio ac-quistarne pochi pezzi.
PROMOZIONI...O BOCCIATURE?
A- compro più che possoB- compro solo se mi serve quel prodottoC- gli sconti non mi interessano
Quandoci sono gli scontial supermercato...
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Pasta integrale pom. e bas.Frittata di verdura/prosciutto cotto/Formaggio (al forno)Insalata mista
Pasta in salsa aurora/allo zafferanoPolpette di pesce al forno/Pesce al fornoInsalata di pomodori
Insalata mista Pizza pomodoro e mozz.½ porzione di prosc. cottooppure Focaccia farcita
Gnocchi di patate al pomodoroPolpettone di bovino adulto/Hamburger di bovino adulto(100% carne)Spinaci/Erbette all’olio
Pasta con olio/burro e parmig./Pasta agli aromiCosce di pollo al fornoFagiolini e patate in insalata/all’olio
Pasta integrale pomodoro e pesto/al pestoPesce impanato (al forno)Carote grattugiate in insalata
Risotto allo zafferanoPolpette di legumi/di verdura al fornoInsalata di pomodori
Ravioli di magro burro e salvia/Pasta pom. e ricottaUova sode/Frittata con patate al fornoFagiolini all’olio
Pasta al ragù di bovino adultoParmigiano/granaZucchine trifolate/gratinate con pane grattugiato
Passato di verdura con crostiniBresaola condita/prosc. crudoPatate all’olio/prezzemolate
Risotto primaveraTacchino impanato (al forno)Insalata di pomodori
Pasta integrale con sugo alle olivePesce gratinato/al limoneInsalata mista
Risotto allo zafferanoMozzarellaInsalata di pomodori
Pasta al pestoPesce pomodorini e olive/impanato o infarinato (al forno)Insalata mista
Risotto al pomodoro/agli asparagi/alle verdurePolpettone di bovino adultoErbette/Spinaci all’olio
Pasta integrale/di semola con pomodori freschi a dadini e basilico, Cosce di pollo al forno/Bocconcini, Insalata di fagiolini/Fagiolini all’olio
Insalata di pasta/Pasta pasticciataPiselli all’olioCarote crude/cotto all’olio
Pasta al tonnoFormaggio di CrodoFagiolini all’olio
Risotto alla parmigianaScaloppine di tacchino al limone/alle oliveZucchine gratinate con panegrattugiato/trifolate
Pasta integrale pom. e bas.Frittata di verdura/prosciutto cotto/formaggio (al forno)Insalata mista
Crema di zucchine con riso/farro/orzoPasta olio e parm./al pom. (sec)Lonza arrosto/BoccconciniPatate al forno
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CALENDARIO SCOLASTICO 2015/2016Inizio lezioni Scuole: lunedì 14 settembre 2015Termine lezioni Scuole Primarie e Secondarie di 1° grado: giovedì 9 giugno 2016Termine lezioni Scuole Infanzia: giovedì 30 giugno 2016
LE LEZIONI SONO SOSPESE NEI SEGUENTI GIORNI:Immacolata: da lunedì 7 a martedì 8 dicembre 2015Vacanze Natalizie: da mercoledì 23 dicembre 2015 a mercoledì 6 gennaio 2016Carnevale: lunedì 8 e martedì 9 febbraio 2016Vacanze Pasquali: Istituto Comprensivo di Verbania Trobaso: da giovedì 24 a martedì 29 marzo 2016Istituti Comprensivi di Verbania Pallanza e di Verbania Intra: da mercoledì 23 a martedì 29 marzo 2016 Festa della Liberazione: lunedì 25 aprile 2016 (solo per l’istituto comprensivo di Verbania Trobaso le attività didattiche sono sospese anche martedì 26 aprile 2016) Festa della Repubblica: giovedì 2 giugno 2016