Te ha pasado que planeaste, salir con tu esposo(a) y tus hijos, al parque, al cine, a comer o solo a caminar por la manzana de tu colonia y comparte un helado. Pero llega tu pareja (el ó ella) y dice no esta vez no por que ya quede con mis amigos para salir, lo dejamos para otra ocasión y ese día nunca llega.

Lo que haces:

a) Te molestas con tu pareja y todo termina en discusión.b) Dices si, sin comentar nada.c) Dices yo creo que hay que platicarlo.c) Dices yo creo que hay que platicarlo.

Como la situación anterior hay muchas otras en las que vemos la necesidad de comunicarnos pero lo ideal es que sea de manera asertiva.

Para hablarte sobre comunicación asertiva es importante saber que existen otros tipo de comunicación como la agresiva y pasiva, cada una tiene sus dife-rencias muy marcadas pero lo ideal es practicar la asertividad y de esta manera las relaciones de pareja y de familia serán menos complicadas.