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CON BIENESTAR. Desde casa participa,
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Manualidades, desarrollo humano y salud.
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Por tu bienestar Quédate en casa,
Cuídate y cuida a los que amas.
POR tu salud, no olvides;
• Lávate las manos con agua
Y jabón frecuentemente.
• Desinfecta las superficies de trabajo.
•Al toser o estornudar, cúbrete la boca.
• Mantén buena ventilación.
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Instructor OLGA LUCIA TAPIAS TORRES
Contacto [email protected], 3005504764
Horario de atención
Lunes a viernes 8:00 am a 12:00 m y 3:00 pm a 7:00 pm
Taller
Video de bienvenida Administrativos
Videos en Fan page
Video de bienvenida Estudiantes grupo de
danzas
Tips para ser un buen bailarín
Dibujo en casa para todos
Reglas de oro para un bailarín
Mi rostro, cómo preparar una mascarilla en casa
Pasos básicos de danza Folklórica Andina
Colombiana.
Reto: comparte tus mejores fotografías con
atuendo artístico
Ejercicios de coordinación
“Atrévete a caminar
aunque sea descalzo,
a sonreír aunque
no tengas motivos
y ayudar a otros
sin recibir aplausos”.
Anónimo
Instructor ANDRÉS NARANJO MENESES
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Taller
Clase de música, iniciación al ritmo y a la interpretación
Miércoles
La importancia del folklor Colombiano, ejercicio de ritmos aplicados en casa
Jueves
Ensamble de percusión corporal, Cover cups aplicado desde casa
Lunes
Apreciación musical, análisis de la estructura
de canciones
Miércoles
Cómo funciona la música, tutorial de armonía y
acordes
Miércoles
¿Quieres ser Dj y mezclar tu propia música?
Tutorial Virtual Dj
Jueves
Tutorial acordes y armonía aplicados
en la guitarra
Lunes
CUPS ensamble de percusión
Miércoles
Lectura del pentagrama, tutorial básico en la lectura de figuras
musicales
Jueves
Aunque se hable de distancia
social, se refiere a distancia física.
Mantén el contacto con tus amigos
y familiares, correos
electrónicos, telefonía móvil,
Microsoft Teams, WHATSAPP.
Que no pase un día sin que hayas
hablado con alguien.
Licenciado AIRTON OLAYA GÓMEZ
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Lunes a viernes 2:00 pm a 6:00 pm
Actividad
Importancia de la actividad física
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Juegos didácticos
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Instructor SERGIO ANDRES JULIO POVEDA
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Actividad Me muevo en casa
Tips para la casa
Instructor ANDREY VARGAS RODRÍGUEZ
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Actividad Me muevo en casa
Tips para la casa
El arte de no amargarse la vida
Rafael santandreu.
Los cuatro acuerdos Miguel ruiz.
El poder de los hábitos Charles Duhigg.
La Inteligencia emocional Daniel coleman.
Psicóloga CRISTINA JIMÉNEZ RUGELES
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¿Cómo convertirse en un estudiante virtual exitoso?
Videos en Fan page La verdadera inteligencia
¿Cómo crear un plan de vida?
Campaña habilidades cognitivas
Campaña de inteligencia emocional
Tips para el cuidado de tu salud mental
• Interactúa con los miembros de
la familia.
• Activa tu cuerpo y juega, te
ayudará a liberar estrés.
• Cuídate y deja que te cuiden.
• Sonreír no sólo te alegra a ti,
sino también a quienes te rodean.
Psicóloga MARÍA FERNANDA BAYONA PARRA
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Actividad
Decálogo para afrontar adecuadamente el
Coronavirus o Covid - 19
Taller motivacional, Nueva Era Digital
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la Mente"
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Campaña virtual "No Copies, Sé Original"
Médico MAURICIO VALOIS ERAZO
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Conoce más del coronavirus o Covid -19
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Merece Atención"
Taller Virtual "Aliméntate Bien en Casa”
Médico ALBERTO VILLARREAL SALAZAR
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Enfermera ANDREA AGUILAR VELÁSQUEZ
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Actividad
Consejos básicos para protegerse del Coronavirus
o Covid - 19
Campaña virtual "Manos
Limpias, Salvan Vidas"
Pausa Activa. Ejercicio de Respiración para Evitar el
Estrés
Campaña "Cuida y Fortalece Tu Sistema
Inmunológico"
Campaña "Yo Decido", Sexualidad Segura
Campaña "Córtale las Alas al Dengue"
Tener una buena salud
es fundamental para poder
realizar las actividades
del día a día con energía,
cuida tu alimentación.
P ara mantener una mejor
calidad de vida,
la higiene personal
es fundamental.
Recuerda, la salud está
en nuestras manos.
Auxiliar PAULA ANDREA CHACÓN SANTOS
Contacto [email protected], 3192861377
Horario de atención
Lunes a Viernes a 8:00 am a 12:00 m y 3:00 pm a 7:00 pm.
Actividad
Actualización Datos de Egresados
Taller de Orientanción Laboral
Actualizaciones Formativas
Director Bienestar
MAURICIO MANTILLA DURÁN
Contacto [email protected], 3184495613
Horario de atención
Lunes a Viernes a 8:00 am a 12:00 m y 3:00 pm a 7:00 pm.
Actividad
Comunícate con Bienestar Universitario
Coordinador Mercadeo
LAURA CAROLINA ESTÉVEZ ÁLVAREZ
Contacto [email protected], 3183744857
Horario de atención
Lunes a Viernes a 8:00 am a 12:00 m y 3:00 pm a 7:00pm.
Auxiliar ICETEX
EDUARD GIOVANNI ROA NORIEGA
Contacto [email protected], 3187540340
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Bienestar Institucional
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en pro de la excelencia.
recuerda:
la salud
está en tus manos.
cuídate...
