ESERCITAZIONI PRESENTATE AL CONVEGNO ORGANIZZATO DALL’A.S.D.SPORTLIFE A TORINO IL 31/03/2008 DAL PROF. MAURIZIO SENO

TEMA DEL CONVEGNO:

SITUAZIONI TECNICHE PER MIGLIORARE L’ABILITA’ DEL GIOCO

GUIDA E PROTEZIONE DELLA PALLA

20 m.

20 m.

A tempo:12 con 4 colori diversi più 4 cacciatori

GUIDA, PROTEZIONE DELLA PALLA, PASSAGGIO E CONTROLLO

15 m.

20m.6 giocatori con tre colori più 1 jolly e 2 cacciatori1 pallone per coppia2 tocchi per il jolly, gli altri gioco liberoCambiare cacciatori e jolly a tempo

GIOCO DI PASSAGGI E CONTROLLI (7 X 7 M.)

�2 tocchi obbligatoricon palla in

movimentosul primo tocco

�Se il pallone di un colore

viene intercettato, entrano come intercettatori i 2 del colore che si è fatto intercettare la palla

GIOCO DI PASSAGGI, CONTROLLI E SMARCAMENTO

15 m

10 m

I giocatori all’interno (tocchi liberi) devono mantenere il possesso di palla il più a lungo possibile, con l’aiuto degli esterni (2 tocchi)

I rossi cercano di far pervenire la palla da un lato all’altro, attraverso il giocatore internoche gioca a tocchi liberi, mentre gli esterni giocano a 2 tocchi.Se il blu interno intercetta la palla la può giocare con i suoi 2 compagni esterni.Gioco a tempo con cambio degli interni.Alternare giocatori in possesso e non possesso palla

20 m.

10 m.

GIOCO DI PASSAGGI, CONTROLLI, SMARCAMENTO, MARCAMENTO

PASSAGGI, CONTROLLI, SMARCAMENTO

Due colori interni (3 c 3) più 2 colori esterni: gioco a tempo all’interno 2 tocchi all’esterno 1Spazio 15 m. x 25 m.Obiettivo: mantenere il possesso palla il più a lungo possibile

1 contro 1frontale

Spazio 10 x 5 m.

1 contro 1 lateraleSpazio 10 x 15 m.

1 contro 1di spalle

Spazio 10 x 20 m.

1 CONTRO 1

1 contro 1 con corsa in diagonale e conclusioneIl difensore è attivo in una prima fase solo come

“schermo” , successivamente sarà completamente libero nella sua azione difensiva

1 CONTRO 1

IL CROSS

I giocatori che partono in guida della palla all’esterno dell’area di rigore crossano a favore del proprio compagno che di prima o a due tocchi in volo passa la palla ad un terzo giocatore, posto sulla linea di fondo davanti alla porta. Quest’ultimo

controlla e ritorna la palla a chi a crossato che ripete l’azione.

IL CROSS

Cross proveniente dai lati dopo doppio scambio.Alternativamente andranno a difendere i rossi e i blu a seconda di chi crossa (crossano i rossi difendono i

blu e così via). Alternare gli esterni con i centrali

IL CROSS

Da cross provenienti dall’esterno far arrivare la palla in volo sulla corsia nella quale arriva il proprio compagno. Ricordarsi di alternare il piede di cross e

cambiare chi crossa con chi riceve il cross.

IL CROSSPartita a tema:su uno spazio di

30 x 20 m. si gioca 4 contro 4 più i portieri, ma

il goal dovrà avvenire solo da

un cross della squadra che

attacca, da destra o sinistra. Il

giocatore che andrà al cross

non potrà essere contrastato per cui ci dovrebbe essere sempre una difesa in superiorità

numerica ( 4 c 3) sulla conclusione

IL TIRO

Su uno spazio di 30 x 30 m.Si gioca 4 contro 4.

Le porte con i rispettivi portieri si trovano

all’esterno ad una distanza di 15 m. dai 2 lati dello spazio di gioco, paralleli

alla linea di porta .In un secondo momento si potrà concedere di andare

alla conclusione anche sullo spazio dei 15 m. dalla

porta ma solo su inserimento e conclusione

di prima ( vietato sostare ad aspettare il passaggio)

IL TIRO

Tiro al volodopo cross e respinta di uno dei 2 difensori.Alternare i

giocatori nelle varie funzioni

Conclusione dopo guida della palla con direzione e cambi di direzione variabili

IL TIRO

IL TIROConclusione a rete dopo guida della palla con direzione

variabile

IL TIRO

Liberarsi per il tiro dopo un giro palla: individualmente, in collaborazione, con marcamento a uomo, con marcamento a zona in

sottonumero, parinumero, sovranumero