Temporada 13.14

Un año más COPOS SKICLUB se prepara para una nueva temporada.

La filosofía del proyecto deportivo de COPOS SKICLUB es utilizar la enseñanza del esquí y la

metodología de la competición como instrumentos para lograr el desarrollo integral de los niños

como deportistas y como personas.

Para ello se trabajan los tres aspectos básicos de su formación: el técnico, el físico y el mental. Priorizando:

• La seguridad de los corredores.

• La salud de los deportistas.

• Inculcar una cultura física y psicológica positiva.

• Potenciar el espíritu de equipo.

Entendemos que el deporte bien realizado aporta beneficios a todos los niveles que repercuten en la

persona a lo largo de toda su vida. Por eso:

• El entrenamiento se dosifica para conseguir su máxima efectividad.

• Se planifica la temporada incidiendo en la calidad de los entrenamientos frente a la cantidad, respetando siempre la recuperación física y mental de los esquiadores.

• Los grupos de esquiadores son reducidos, máximo 8 por entrenador. Así la progresión y la dedicación son óptimas.

• Trabajando eficazmente con los niños de forma divertida.

• Ofreciendo además la posibilidad de una planificación anual con stages de esquí en los Alpes, Sudamérica; Stages de preparación física en la playa y Stages de esquí Indoor.

Si queréis consultar más sobre nosotros, lo podéis hacer en nuestra web

www.copos-ski.com/skiclub y para cualquier consulta nos encontrareis en :

• Mail: club@copos-ski.com

• Teléfono: 973 64 00 24.

• Tienda Copos Betren

Filosofía y Fundamentos Nuestro principal objetivo es fomentar la práctica y enseñanza del esquí, ya sea desde el ámbito de la competición como de la recreación. Mediante un trabajo metodológico concreto para cada etapa, donde el objetivo es sacar el máximo de cada niño, pretendemos que nuestros corredores adquieran la técnica y recursos necesarios para su completa formación en el ámbito del esquí alpino. Desde nuestro equipo técnico siempre hemos creído que una enseñanza de alto nivel se consigue mediante la introducción de diferentes modalidades como la competición, la introducción a la técnica del esquí fuera de pista y el trabajo de técnica base, donde se aprenden los gestos técnicos, recursos y se optimizan los movimientos. Las bases del deportista de alto nivel recaen principalmente en el inicio de la actividad a una temprana edad. Por ello hemos creado una línea de trabajo desde esta primera categoría (mini alevines) hasta la última (Juveniles) para que la continuidad del atleta y su progresión tenga un guión de aprendizaje adecuado para su edad y sus objetivos.

Enseñanza En la enseñanza que aplicamos trabajamos todo lo que tiene que ver con el esquí alpino desde la técnica, táctica, preparación física y psicológica.

Aplicamos un sistema de educación con un programa de sesiones donde se trabajan todos los aspectos y objetivos de forma ordenada de tal manera que sea un método que respeten a lo largo de los años, les eduque y les enseñe.

“La educación es lo que queda después que cada uno

olvide lo que aprendió en la escuela” (Albert Einstein)

Todos los movimientos los trabajamos desde la repetición hasta la exactitud que es donde encontramos el movimiento en el momento adecuado.

La preparación física dentro de COPOS SKICLUB es considerada como una parte más del entrenamiento y no como una actividad alternativa sino con una entidad propia que tiene su importancia en la formación y entrenamiento de los esquiadores. Cada programa incluye una preparación física adecuada a la edad.

Entrenadores

Los entrenadores son un “modelo” para los niños, aprenden de ellos y son finalmente su claro

reflejo.

Por esta razón COPOS SKI CLUB realiza una "SELECCIÓN DE TÉCNICOS EXHAUSTIVA", respetando el siguiente criterio:

• CV (Titulaciones).

• Hábitos saludables.

• Conocimientos técnicos.

• Responsabilidad.

• Comportamiento social.

• Educación deportiva.

• Pedagogía.

• Años de experiencia (en el mundo del deporte, la competición y la enseñanza).

Invierno 2013- 2014

El programa de invierno comienza con la fecha de apertura de la estación de Baqueira-Beret y concluirá con la celebración de la carrera social del club a final de temporada.

• Todos los entrenamientos son planificados, pero podrán darse modificaciones o cancelaciones, dependiendo de las condiciones meteorológicas.

• Los grupos de esquiadores son reducidos, máximo 8 por entrenador.

Así la progresión, y la dedicación son óptimas.

• Cada programa incluye una preparación física adecuada a la edad.

• En caso de mal tiempo se realizarán actividades alternativas.

• Se ofrecerán de manera gratuita y opcional seminarios y charlas a los padres sobre cómo ayudar a sus hijos en la superación de los diferentes retos deportivos relacionados con el esquí y la competición.

• COPOS SKI CLUB organiza una carrera abierta a todos los clubes la INTERCOPOS, de ámbito nacional.

Categorías

Los grupos del club están divididos por edades y nivel.

• Mini Alevín (2006 y posteriores)

• Alevín I (2004/2005). Alevín II (2002/2003)

• Infantil I (2001/2000). Infantil II (1998/1999)

• Juvenil I (1996/1997). Juvenil II (1995/1994/1993)

• Seniors (1992 - 1982)

• Másters (Anteriores a 1983)

La organización de los grupos será siempre responsabilidad de la Dirección Técnica del Club bajo el consejo del entrenador responsable de cada sección.

Programa Temporada General Desde iniciación a competición del esquí alpino para todas las categorías y edades Todas las categorías contaran con la misma programación en cuanto a horarios y días de entrenamiento se refiere. Existirán tanto grupos de recreación como de competición en todas las categorías. Los grupos de “no competición” desarrollan los entrenamientos con los mismos planteamientos, objetivos y posibilidades que el grupo de competición aunque sólo realicen, de forma opcional y esporádica, alguna carrera. Se incluirá en la programación invernal para todas las categorías, de Veteranos a Mini Alevines, los entrenamientos semanales que se realizaran en el Stadium de Beret, nunca con carácter obligatorio sino como refuerzo a todos aquellos corredores que por diversos motivos puedan subir a pistas durante la semana (horarios y fechas se informaran durante el invierno). Posibilidad de disfrutar de todas la facetas de la nieve (esquí alpino, nórdico, Telemark, esquí de montaña, Freeride, snowboard…) Horario: 9.30 a 13.45 h. Grupos de esquiadores reducidos, máximo 8 por entrenador.

Incluye programa de preparación física

Programa Anual Competición El Grupo Temporada Anual plantea la misma metodología con un objetivo más ambicioso que los grupos de temporada, creando un volumen de trabajo mayor en horas y días que cualquier otro grupo consiguiendo así un nivel de aprendizaje y de trabajo más alto. Este grupo tendrá a su disposición a nuestros técnicos durante todos los días de la temporada, de Lunes a Domingo. Seguimiento físico y psicológico. Entrenamientos combinados con estudios y tutorías.

Enfocado especialmente a los atletas con

gran interés por la competición.

Media temporada 25 días Pensado para los socios que no pueden asistir a las clases cada fin de semana o durante todos los días de la temporada.

Horario: 9.30 a 13.45 h. Grupos de esquiadores reducidos, máximo 8 por entrenador.

Incluye programa de preparación física 25 días de libre elección dentro del calendario de temporada

del club.

Mini Temporada Baqueira/ Beret

Empieza el fin de semana posterior a Reyes. Los entrenos tendrán lugar en Baqueira o en Beret hasta el fin de semana anterior a Semana Santa

Horario: 11.00 a 13.45 h.

28 días de esquí Grupos de esquiadores reducidos,

máximo 8 por entrenador.

A escoger entre Baqueira o Beret

Mini temporada Beret 1 día Pensada para familiarizar a los más pequeños en el medio y en el material del esquí alpino, mediante juegos educativos. Domingos desde el 12 de enero hasta el 13 de abril.

Horario de 11.00h a 13.45 h.

.

Programa Másters

El equipo de veteranos del Copos SkiClub tiene un espacio diferenciado, con una planificación propia en la que se tendrán en cuenta las prioridades de los participantes. Pueden escoger entre las diferentes

opciones de COPOS SKICLUB

Grupos de esquiadores reducidos,

máximo 8 por entrenador.

Incluye programa de preparación física

Otras actividades

• Clinics de formación

• Stage verano

• Stage físico

• Stage indoor

• Semana Blanca

• Carnavales

• Entrenamientos días opcionales, etc.. .

Consultar información.

Equipaciones La uniformidad del club es obligatoria desde la categoría Alevin I La elección se ha realizado dentro de los habituales de las tiendas Copos: máxima calidad. Las marcas escogidas son: Schöffel, Poc y Leki.

• Anorac Schöffel

• Pantalón Schöffel

• Softshell Schöffel

• Casco POC

• Gafa POC

• Palo Leki

Solicitar información precios. Posibilidad de aplazar el pago en 2 temporadas

Tarifas temporada 2013-2014

Temporada General (56 días. Horario 09.30 -13.45 h.) 1.300 €

Media Temporada (25 días a elegir. Horario 09.30 -13.45 h.) 875 €

Mini Temporada Baqueira/ Beret (28 días. Horario 11,00h -13.45 h.) 560 €

Mini Temporada Beret 1 día (14 días . Horario 11,00h -13.45 h ) 300 €

Entrenos socios opcionales 50 €

Entrenos días opcionales 70 €

Cuota anual socios * 45 € *La cuota de socio anual está incluida dentro de las tarifas establecidas

COPOS SKI CLUB ofrece descuentos para las familias numerosas: segundo socio, cuota al 90%,

tercer socio: cuota al 80%, etc.

Calendario Temporada General: 56 días

Diciembre:

6,7,8,14,15,21,22,23,24,26,27,28,29,30,31

Enero:

2,3,4,5,6,11,12,18,19,25,26

Febrero:

1,2,8,9,15,16,22,23

Marzo:

1,2,8,9,15,16,22,23,29,30

Abril:

5,6,12,13,14,15,16,17,18,19,20,21 Calendario Media Temporada: 25 días :

libre elección dentro del calendario de 56 días

Calendario Mini Temporada Baqueira / Beret

Enero: 11,12,18,19,25,26

Febrero: 1,2,8,9,15,16,22,23

Marzo: 1,2,8,9,15,16,22,23,29,30

Abril: 5,6,12,13

Calendario Mini Temporada Beret 1 día

Enero: 12,19,26 Febrero: 2,9,16,23

Marzo: 2,9,16,23,30 Abril: 6,13