Creativitatea i LIFE-COACHING-ul - http://www.psihobv.ro/?p=358

Personal, cred cu trie c un nou punct de vedere, din perspectiva acceptrii SCHIMBRII n viaa personal, l reprezint CREATIVITATEA : Cum ne putem canaliza gndurile astfel nct s gsim mai repede i n beneficiul personal, soluii la problemele cu care suntem confruntai zilnic !La ce ne-ar ajuta un astfel de demers ? Pur i simplu :- vom putea prelua i prelucra FRUSTRRILE (nemulumiri personale) ca pe nite STRI DE FAPT (lsm emoia, de orice natur ar fi ea, s ne solicite organismul, ca ulterior, s captm, s analizm i s nelegem reacia organismului);- vom evita s mai cutm vinovai, lucruri care creeaz automat CONFLICT INTERIOR. Cu alte cuvinte: Ne vom SIMI mai BINE !Pornind de la dou dintre definiiile creativitii :- Capacitate de a crea, de a produce valori. Sursa: NODEX (2002) ;- Dispoziie potenial de a crea, nsuirea de a fi creator Sursa: MDN (2000)Reinem c ne putem dezvolta CAPACITATEA de CREAIE (de a produce valori pentru noi nine, dar i pentru alii) pornind de la creerea unei DISPOZIII poteniale de a creea. Iat cteva dintre, cele mai importante direcii de A ACIONA pentru a NE creea DISPOZIII (stri interioare):1. A fi ISCODITOR : 1. Care caut s ptrund cu mintea, s afle, s observe cu de-amnuntul; care spioneaz ; 2. Care pune cuiva ntrebri insistente pentru a se informa, care caut s descoas pe cineva. 3. Care inventeaz; nscocitor. (Sursa: DEX '09)- A cuta, a pune ntrebri, a se informa sunt cteva dintre aciunile care premerg activitatea de creaie. Trebuie s recunotem c ele sunt specifice vrstei copilriei, dar n acea perioad cutm s aflm informii, NU suntem capabili s creem un PUZZLE i s vedem o imagine de amsamblu. La vrst adult, avem posibilitatea de a DECELA (a pune n eviden) informaiile, s le interconectm i s tragem o concluzie. - A explora i a investiga un subiect, o situaie, presupune analizarea faptelor DE FACTO recunoaterea acestora prin nsi existena lor i obinerea unei concluzii, care s rspund faptelor concrete analizate.- A contesta ipotezele de lucru, presupune a nu accepta tacit o baz de lucru, un sistem impus ; n acest caz putem vorbi de INOVAIE a mbunti o stare de lucruri...Dac ar trebui s sintetizez aceste aciuni, a folosi 3 cuvinte : CURIOZITATE, CUTARE i GNDIRE CRITIC.2. A fi PERSISTENT : Care rmne (mult vreme) neschimbat, care continu s existe sau s dureze (mult vreme); care se menine fr s slbeasc n intensitate Sursa: DEX '09 (2009)- A insista, cu TENACITATE, n demersurile pe care le ntreprinzi, creeaz un obicei al minii de a se detaa de ideile cu care s-a obinuit i de a gsi altele noi. Cu alte cuvinte, important ar fi s NU RENUNI i s continui s caui rspunsuri, chiar dac noile idei i se par, a fi, extrem de nstrunice.- A indrzni s fi DIFERIT (n raport cu ceilali) - creativitatea necesit un anumit nivel de NCREDERE n SINE ca o condiie prealabil pentru a fi sensibil la asumarea de riscurilor; dac ai incredere n tine, asumarea riscurilor nu i se mai pare o problem-de-rezolvat, pur i simplu continui pe drumul, pe care ai nceput s mergi (dispare senzaia c ar fi necesar o evaluare de risc).- A fi TOLERANT ntr-o situaie INCERT - capacitatea de a tolera incertitudinea este important n cazul n care o persoan are de gnd s treac de la o idee la un proiect, n situaia n care aciunile, pe care ar trebui s le ntreprin, sau chiar scopul nu este pe deplin stabilit. Ca un exemplu a folosi urmtoarea zical : S dai vrabia din mn, pe cioara de pe gard ! Dup prerea mea aceast atitudine ar provoca la prsirea ZONEI de CONFORT...3. A fi IMAGINATIV (a-i imagina) - Care poate s-i imagineze cu uurin; nzestrat cu imaginaie vie Sursa: NODEX (2002)- A te juca cu posibilitile o idee n curs de dezvoltare presupune manipularea acesteia, n ncercarea de a o mbunti. - A face conexiuni - este un proces de sintetizare reunete un amalgam de lucruri disparate ; este ca i cum ai ncerca s realizezi un PUZZLE. - A utiliza intuiia - utilizarea de intuiiei permite creerea de noi conexiuni i astfel pot s apar gnduri i idei, a cror materializare nu ar fi posibil, n cazul utilizrii unui tip de gndire analitic.Dac, i n acest caz, ar fi necesar s sintetizez aceste aciuni, ntr-una singur, a alege : A te JUCA !4. A COLABORA - 1) A lucra mpreun; a participa la elaborarea unei opere sau la realizarea unei aciuni comune; a coopera; a conlucra. Sursa: NODEX (2002) - A partaja (a mpri cu cineva) produsul cu alte cuvinte, este vorba despre a mprti o idee, sau un produs ( act creativ) n sine, care poate avea un impact dincolo (mai presus) de creatorul su. A nu dori s mpari cu cineva o idee, din punctul meu de vedere, presupune c i este TEAM c ideea i va fi furat. Deci, ine minte: De ce i este team, nu vei scpa ! Teama sau frica este o emoie puternic distructiv, care atrage evenimente asemntoare.- A oferi i a primi un feedback - aceasta este tendina de a dori s contribuie i alii la dezvoltarea ideilor tale ; feed-back-ul presupune s auzi varinate noi despre cum ai putea s-i mbunteti propriile idei.- A coopera n mod corespunztor un creator individual co-opereaz n mod corespunztor cu alii. Aceasta nseamn a lucra n colaborare, dac situaia n care te afli o cere (ex.eti blocat i nu poi gsi soluii, sau soluiile nu te mulumesc) ; alegerea modalitii i a timpului n care ai fi dispus s colaborezi, i aparine.5. A fi DISCIPLINAT (organizat) - Care se supune din proprie iniiativ disciplinei i ordinii, care manifest spirit de disciplin A (se) obinui cu spiritul de disciplin, de ordine. Sursa: DEX '09 (2009) ; Aceast aciune, din punctul meu de vedere, este necesar pentru a contrabalansa starea de visare (a visa cu ochii deschii), ancorndu-ne n realitate. Este nevoie de cunotiine (informaii de specialitate) ndemnare i abiliti pentru a modela o idee i a o transforma ntr-un proiect bine definit, cu scop i obiective clare.- A dezvolta tehnici de lucru Fiecare dintre noi avem formate anumite abiliti, nc din copilrie. Important ar fi s reuim s le mbuntim i s le transpunem n modaliti de lucru (deprinderi); pentru aceast aciune este nevoie de timp i dedicaie;- A REFLECTA CRITIC Este important s evalum n mod convergent (focalizator), ideile pe care le-am generat. Pentru a realiza aceast aciune este necesar s lum decizii, innd cont de scopul pe care ni l-am propus.- A EXERSA i a MBUNTI Este nevoie de exerciiu pentru a reui s TE exprimi printr-o aciune specific : faci ce i-ai propus, eti atent la detalii, corectezi greelile i te asiguri c rezultatul aciunii este cel preconizat (pe care i l-ai propus). Cu alte cuvinte,pentru a mbunti o activitate este necesar s exersezi.S sintetizm :1. S fi iscoditor nsemn : S FI CURIOS + S CAUI rspunsuri + S GNDETI CRITIC;2. S PERSITI nsemn : S NDRZNETI s FI DIFERIT + S fi TOLERANT ntr-o SITUAIE INCERT + S fi TENACE = s fi PERSEVERENT3. S fi IMAGINATIV nseamn : S TE JOCI cu posibilitile + S faci CONEXIUNI + S-i foloseti INTUIIA4. S COLABOREZI nseamn : S mprteti idei + S OFERI i s PRIMETI un FEED-BACK + S COOPEREZI5. S fi DISCIPLINAT nsemn : S DEZVOLI tehnici de lucru + S REFLECTEZI CRITIC + S EXERSEZI i s MBUNTETICombinaiile care rezult sunt multiple i mi se pare inutil s apelez la o formul matemetic pentru a rezolva problema ... M-a rezuma la a v propune s reflectai la aceast emunerare de aciuni i a v auto-evalua. Din punctul meu de vedere, pot spune c descopr o mare asemnare ntre creativitate i life-coaching : Voi ce prere avei ?! ...