ACOndiCiOnAMiEnTO FÍSiCO

LEÓn POPOVYCH:

“TOdOS POdEMOS dESARROLLAR Un POTEnCiAL PSÍQUiCO”

www.datoavisos.cl

nº27 La Florida - Puente Alto / 30.000 ejemplares

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Para quienes les gusta gastar mucha energía y calorías al realizar una actividad física de alta intensidad existen ejercicios indicados para ello. Aquí algunas alternativas.

Ejercicios con todo el powerPara hacer una actividad intensa y quemar muchas calorías.

Power PunchTambién es una clase grupal que mezcla golpes de puño y de pie, en las que se crean combinaciones de golpes que ayudan a mejorar la tonicidad muscular y la resistencia cardiovascular, generando una quema alta de calorías.Esta clase se realiza con sacos los que se golpean y producen un aumento de adrenalina simulando un combate real. Esta práctica busca un trabajo focalizado en la parte superior y media del cuerpo. Sportlife (Casa matriz Cerro El plomo 5630, oficina 303, Las Condes. Tel: 9647000.

Dato avisos / tema especial

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energy jumPEsta es una clase con trampolines, pero una clase en grupo donde la energía es aún mayor. Sobre este mini trampolín se realiza el trabajo cardio-vascular. Es una clase con alto gasto calórico, además de una rápida mejoría en la resistencia general y aumento de la fuerza muscular de los miembros in-feriores (músculos de las piernas) y es-tabilizadores (abdominal y lumbares). Es una excelente opción para quien le gusta entrenar divirtiéndose. Energy, Vitacura 4380. Tel: 6552337.

Aero kickboxingEsta es la fusión de los elementos básicos de las artes marciales, el box y aeróbica.Además de trabajar con intensidad los músculos, aprendes las técnicas de las distintas disciplinas. Existe un gran trabajo de flexibilidad y elongación que son fundamentales para esta actividad, ya que los ejercicios requie-ren de una capacidad acepta- b le básica de esta para que el resultado sea exitoso. El gasto energético es importante.Pacific Fitness, Av. rancagua 485, Providencia (casa matriz). Tel: 3739155.

ZumbAEste es sin duda uno de los ejercicios intensos más entretenidos. Siempre acompañados con música muy energética, la zumba es una

fusión de los ritmos latinos hipnóticos y pasos fáciles de seguir. Se consiguen beneficios a largo plazo, con clases explosivas, en donde quemas calorías y te llenas de energía reali-zado movimientos donde se intercalan ritmos rápidos y lentos con ejercicios de resistencia, con esta combinación se tonifica y esculpe el cuerpo quemando calorías.Sportlife, escuela militar, con Vivi rodri-gues. Apoquindo 4501, Las condes. Tel: 7550000.

Dato avisos / tema especial

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eón Yarosláv Popovych (40) es ucraniano. En 2003 llegó a Chile casi por casualidad, en plan de va-caciones. Sin embargo, la posibili-

dad de trabajar como instructor de yoga le hicieron cambiar su residencia en Argen-tina y radicarse de forma permanente a este lado de la cordillera.

Nueve años después, Popovych es una figura mediática y conocida, tras su participación como jurado (junto al poeta Pablo Mackenna) del programa Psíquicos. Allí, a lo largo de tres meses se encargó de medir las habilidades mentalistas de trece concursantes, de los cuales final-mente resultó ganador el psicografista Álvaro Santibáñez (Santi).

Y aunque la casa televisiva ya planea otra temporada, lo cierto es que para el calvo instructor éste solo fue el primer paso de un objetivo mayor: la instalación de su propio centro psíquico, a través del cual pretende dar a conocer la práctica del yoga chi kung y ayudar a las personas a desarrollar el control de sus vidas y capa-cidades.

cuéntanos un poco sobre este nue-vo centro psíquico que estás diseñan-do.

Estoy armando un centro de neo-yoga, que para mí es un concepto nuevo, con personas que tengan habilidades extra-sensoriales. La idea es realizar con ellos muchos trabajos que son posibles de ha-cer. Ya comenzamos, hay un par de per-sonas.

¿este centro está abierto a la comu-nidad?

No, este centro no está abierto a la co-munidad hoy día, en principio partirá con gente que tenga habilidad psíquica. Será una escuela de Harry Potter, entre comi-llas: podríamos trabajar con niños más que los adultos, porque son más abiertos, haciendo ciertos cursos y talleres para que desarrollen sus habilidades, su nivel energético, etc. Pero yo creo que más o menos desde agosto puede que empie-cen las clases de yoga chi kung, más ta-lleres y seminarios relacionados con eso.

¿Qué significa el término chi kung? Chi es energía en chino, y kung viene

de kung fú. El Kung tú puedes traducirlo como trabajo, tiempo, paciencia. Es decir, trabajo con energía que requiere tiempo y paciencia.

León Popovych:“Todos podemos

desarrollar un potencial psíquico”

se hizo conocido como jurado del programa

Psíquicos. aquí nos habla de su nuevo centro de

yoga, revela detalles de su entrenamiento psíquico militar en Ucrania y nos

cuenta sobre los beneficios del chi kung, su especialidad.

Por Nicolás Sánchez / Fotos Vivi Peláez

También hablas de la disciplina neo yoga ¿en qué consiste?

Es un concepto que significa New Energy Outlook. Es una visión energética sobre la vida, sobre relaciones. No te cambio las cosas, sino que te hago ver las cosas desde otro án-gulo, analizar y tomar decisiones en base de otra lógica. Cuando tú haces las cosas según las leyes universales, te resultan en forma in-creíble. Yo lo veo en mi propia vida, en la vida de mis alumnos.

eso suena a lo que habla el best seller el secreto…

Sí, tengo el libro ahí. El secreto te dice “hay un secreto”, pero ¿cuán-do te explica cómo es ese secreto? Mucha gente lo leyó, ¿y qué cambio? No cambió nada. Saben, pero no comprenden. Uno de

los puntos fundamentales para mí, cuan-do yo converso con las personas, explico las cosas, es no aumentar su saber, sino cambiar algo, muy poco, pero a nivel de comprensión.

¿y cómo se obtiene esta capacidad de comprensión?

El tema principal que investigo des-de hace mucho tiempo es el tema de la mente humana, de la naturaleza humana, cuáles son sus límites, cuáles son sus ha-bilidades, posibilidades, porque ahí está nuestro fuerte. Si tú ves el ejemplo de Ste-ve Jobs: ¿cuál era su rol fundamental en la empresa? El no era una persona que tenía plata, era una persona que generaba plata,

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porque la mente de él estuvo fuerte, siem-pre tuvo proyecciones grandes, no proyec-taba algo pequeño. Enfócate en algo gran-de, y algo grande vendrá a tu vida.

“Tu vida es como es gracias a ti, a nadie más”

La relación de Yarosláv con las habili-dades paranormales se inició durante su niñez, cuando, en su colegio de Ucrania, invitaron a un famoso psíquico de la ex Unión Soviética de apellido Ignatenko. La demostración que el especialista hizo en aquella ocasión lo dejó con la boca abierta: hipnotizó a sus amigos para que creyeran que andaban en un tanque; a otros los hizo recoger callampas en la sala de clases; in-cluso, a un alumno le hizo ver los órganos internos de sus compañeros.

“Fue increíble, tomó a diez personas, se acercaba a una y hacía así (imita un gesto con la mano) y fiuuu, la persona caía atrás, pero caía planito, sin ninguna resis-tencia”, cuenta.

Aquel episodio resultó un punto de in-flexión en la vida de Popovych. “Fue tan impactante que después comparas las co-sas normales, cotidianas, con eso, y todo te resulta fome”, asegura. Su búsqueda se iniciaría con lecturas personales de chi kung, a las que seguiría su paso por el ser-vicio militar en Murmansk y sus estudios en la Universidad Militar de Preparación Física y Deportes de San Petersburgo.

Posteriormente, integraste una “se-lección de miembros del ejército ruso con habilidades especiales”, la que fue trasladada a una base para trabajar con psíquicos ¿cómo era ese lugar?

Sí, había un campamento en un bosque donde la casa estaba hecha solamente de madera, sin un clavo, nada de interferen-cias metálicas.

¿y eso a qué se debía?Cuando la gente trabaja a un nivel bien

fino, cualquier interferencia es muy fuerte, como la electricidad que pasa, etc. Había muchas cosas que trabajaron ahí: con es-pejos de distintas formas, de distintos diá-metros; con cúpulas, para ver de qué for-ma tú puedes potenciar el trabajo mental.

has dicho que juntaban personas para desarrollar técnicas y prácticas que podían ser aplicadas a un soldado. Por ejemplo, no sentir dolor…

Ese es como un ejemplo, todo el mun-

do lo menciona, pero hay muchos ejem-plos distintos: cuando, en la oscuridad, tienes que disparar a alguien, tú puedes desarrollar una visión infrarroja, entre co-millas, que no lo es, pero puedes ver en la oscuridad como si fuera de día. Ahí tam-bién estuvieron desarrollando de forma experimental un arte marcial sin contacto; yo fui testigo del resultado de esto, y fue increíble. Es a la distancia, sin tocarte, te pueden manipular y aplastar.

¿Durante ese entrenamiento, viste fenómenos como la levitación?

No vi a una persona levitando, pero sí vi como una persona con su fuerza mental movía los objetos.

Se cuenta que el ejército ruso hizo muchos experimentos psíquicos du-rante la guerra fría…

Porque es poder. Uno de las traduccio-nes de la palabra yoga es control ¿Qué es lo que tú controlas en la vida? ¿Sientes que algo controlas en la vida? Yo te digo que controlas solamente una sola cosa, y esta es la palabra más importante del yoga, del chi kung y de todo trabajo psí-quico: atención. Esa es la única cosa que estás controlando.

¿Por qué rechazaste el ofrecimiento de trabajar como asesor para la kgb en ucrania?

Primero que nada, no hay que ver la KGB como algo malo, todo el mundo ve la CIA y la KGB como algo malo. Tienen sus lados diferentes, son estructuras que cuidan los intereses del país, como acá también me imagino que habrá algo parecido. Pero, es una estructura muy cerrada y muy especí-fica, y me ofrecieron trabajar allí. Y yo no quise, porque entrar es fácil y salir es difícil, casi imposible, y apreciaba mucho mi liber-tad. Pero sí me interesaba el proyecto que

ellos estaban realizando y allí estuve aseso-rándolos, pero no recibí niun centavo por eso ah, no fue un trabajo tradicional.

has contado que allí desarrollaron

técnicas para el control de uno mismo y de los demás,., en concreto desarro-llar “un arma sicotrónica”. Suena un tanto intimidante…

Te diré una cosa que puede ser que te vaya a chocar. Hoy día hay una gran can-tidad de películas que hablan de poderes y habilidades paranormales…. ¿y te digo una cosa? La realidad es mucho más que cualquier película que tú puedas ver por ahí, pero es sin tantos efectos de Ho-llywood. El trabajo con habilidades men-tales reales en estructuras que desarrollan eso, de forma secreta, hoy día es mucho más potente que cualquier película que tú puedas ver.

Finalmente ¿Qué es para ti ser un psíquico?

Lo veo como los dos lados de una me-dalla. Hay un lado en que te puedo decir que cada uno de nosotros tiene un poten-cial psíquico; que tiene potenciales, habili-dades que están durmiendo, que hay que despertar, que hay que desarrollar, y hay ciertas prácticas para eso. Desde el otro lado de la medalla, te puedo decir que es una persona con habilidades extrasensoria-les o paranormales ¿Qué significa paranor-males? Que es capaz de sentir, ver, hacer las cosas que para una persona normal es imposible; no imposible en el sentido de que no puede hacerlo, sino que no se ima-gina haciéndolo, su mente no se lo permi-te; pero, en su potencial, sí lo podría hacer.

¿es decir, todos podemos ser psíqui-cos?

Todos podemos desarrollar potencial. Otra pregunta es ¿qué potencial tienes tú? Tú potencial no es lo mismo que el po-tencial de otra persona. Ahí estamos ha-blando de tu genética. Hay cierta progra-mación genética, en la que tú te pareces a tu mamá, papá, abuelo, abuela, no sólo físicamente, hay cierta programación que va por atrás en tu línea genética, en que alguien está aportando algo a ti, y de ahí viene tu potencial ¿Pero cómo vas a poder desarrollar ese potencial? Ese es asunto tuyo. Muchas personas nacen con un po-tencial muy fuerte, con habilidades que aparecen así, increíblemente. En cambio, otros son más débiles. Por eso, uno de los puntos importantes es que veas dentro de ti mismo y descubras cuál es tu potencial.

Dato avisos / entrevista

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na de las disciplinas que ayuda de mejor forma a la concentración, la autodisciplina y la motricidad en los niños son las artes marciales. Una buena alternativa para niños

con mucha energía y para contenerlos.

escuela de karate Liga Amigos del Fútbol

Para niños desde los 3 años el profesor Oscar Carrasco realiza esta escuela que funciona desde marzo a enero (vacaciones invierno, vacaciones de septiembre y mes febrero no funciona). Realizan un trabajo de karate tradicional adecuado a los niños, trabajo de psicomotricidad y juego, Clases miércoles y sábados, evaluaciones y graduaciones de nivel cada 6 meses.

más informaciones tel: 2988439. Av. Quilín 8809, Peñalolén.

jiyukan Dragones de La reinaEl Karate Do es un arte marcial destinado

al desarrollo del carácter y la nobleza a través del entrenamiento práctico, para que pueda superar cualquier obstáculo. Clases para niños y niñas desde los 4

Artes marciales para niñosDisciplina, autocontrol, concentración y vida sana son parte de

los beneficios que los niños obtienen al practicar artes marciales.

años, donde se realiza un entrenamiento y enseñanza especial, los días martes, jueves y sábado. g i m n a s i o D r a g o n e s de La reina, F r a n c i s c o Villagra 6581, La reina. Tels: 2277805 / 9-2321062.

S t a d i o italiano

Aquí los niños tienen la

posibilidad de practicar Karate Do estilo Goju Ryu, arte marcial donde con un entrenamiento –bastante técnico- puede ser practicado desde la infancia hasta la vejez. Las clases son dirigidas por el profesor Rodrigo Peña, los días martes y jueves, a las 17:30 horas. Inscripciones a los tels: 66751070. más informaciones en www.sensei.cl / Av. Apoquindo 6589, Las condes.

Aikido - nampu DojoEsta disciplina se basa en la evasión y

la redirección circular o espiral de la fuerza de agresión del atacante, así se generan las caídas, lanzamientos, inmovilizaciones y palancas, antes que golpes o patadas. El Aikido puede ser practicado por niños y niñas desde los 5 años. clases lunes, miércoles y viernes de 18:00 a 19:00 hrs., martes y jueves de 18:30’ a 19:30 hrs., y sábado de 12:15 a 13:15 hrs. Tels: 2293717 / 9-7948521. Av. cuarto centenario 981, local 329, Las condes.

Aikido -. hakusan DojoEn este Dojo también cuentan con

clases para niños de esta disciplina

oriental. El grupo de docentes está compuesto por profesionales con entrenamiento de al menos 10 años en el Aikido, junto con diferentes prácticas orientadas al desarrollo personal.

clases los miércoles a de 18:00 a 19:00 hrs., sábado de 9:30 a 10:30 hrs.

consultas al tel: 9-8242298 / el Aguilucho 3308, Perovidencia.

master josé garay karate kempoEste es un arte marcial que puedes

practicar no importando la condición física, contextura o edad (niños desde los 4ª los 6 años, infantil de 6 a 10 años, y juvenil de 11 a 16 años), con una gran variedad de movimientos circulares y rectos para realizar tácticas defensivas. La dirección técnica de esta academia está a cargo de José Garay, cinturón negro en 8° grado. Puedes asistir a una primera clase sin costo (consulta los horarios). Tels: 9180269 / 9-3218968 / 2926555. Apoquindo 7446, subterráneo, esquina chesterton, (Las condes (metro estación hernando de magallanes).

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Dato avisos / tema especial

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Ejercicios pensados preferentemente en las mujeres son los que se realizan en algunos gimnasios y centros deportivos, incluso hay gimnasios especialmente de-dicados a las mujeres.

excLuSiVo PArA mujereSCurves es un lugar donde sólo entran mu-jeres se trata de un novedoso sistema de estaciones donde, en sólo 30 minutos de trabajo físico, una mujer puede acondicio-nar todos los músculos que necesita to-nifi car, y desarrollar a la vez su capacidad cardiovascular. Este sistema permite que-mar hasta 500 calorías y trabajar todos los grupos musculares en cada sesión. cur-ves Padre mariano 74, Providencia, Tel: 2649139 / Luis Pasteur 5515, local 10, Vitacura, Tel: 9538023.

SPeeLAS TrAiningEste sistema de entrenamiento es ideal para mejorar el tono y funcionamiento de la musculatura básica, ideal para aquellas zonas del cuerpo femenino que no se trabajan habitualmente y de las mujeres siempre nos quejamos, como por ejem-plo glúteos. Se realiza sobre una platafor-ma antideslizante con movimientos que se parecen a un balancín. Ideal también como ejercicio aeróbico con elementos de equilibrio donde se refuerzan los tobi-llos, rodillas, caderas y la zona abdominal. energy Vitacura, Av. Vitacura 4380, Tel: 6552337.

gAPEsta es una gimnasia de mantenimiento que trata de poner fi rmes y endurecidos los glúteos, abdominales y piernas. Entre los benefi cios que puedes obtener están un vientre plano, cintura más defi nida, piernas con mejor tono muscular, glúteos endurecidos, mejora tu resistencia, la cir-culación sanguínea, entre otros. La clase dura 30 minutos. Sportlife (casa matriz cerro el plomo 5630, ofi cina 303, Las condes. Tel: 9647000.

Acondicionamiento físico femenino

SPiningEste es un ejercicio aeróbico para el forta-lecimiento de las piernas, lo pueden prac-ticar personas de todas las edades y nive-les de aptitud. Aquí se utiliza la bicicleta fi ja con una amplia gama de movimientos sobre la bicicleta que te permitirá ir avan-zando poco a poco en tu propia resistencia además de ser una actividad entretenida apoyada habitualmente por música, te sor-prenderá la tonicidad que tendrán tus pier-nas con la práctica en el tiempo de este ejercicio. Además se hace un gran gasto energético, por lo que quemarás muchas calorías. Pacifi c Fitness, Av. rancagua 485, Providencia (casa matriz). Tel: 3739155.

krAnkingEste es el primer programa físico que se orienta al trabajo de la parte superior del cuerpo como una gran alternativa de en-trenamiento cardiovascular. Es una nue-va técnuica para desarrollar la capacidad aeróbica y la fuerza de la parte superior del cuerpo, se queman calorías y ayuda a construir una estabilidad postural, debido a que se usa la parte supero en lugar de las piernas. Av. Alonso de córdova 5710, piso 1, Las condes. Tel: 2202500.

Mujeres con músculos tonifi cados

y desarrollo cardiovascular

son algunas de las alternativas de

ejercicios pensados especialmente para

mu jeres.

Acondicionamiento físico femenino

Dato avisos / tema especial

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Dato avisos / niños

uando el pequeño tiene dos o más dientes, en cualquiera de las encías, se le pueden empezar a cepillar. Al principio bastará con un

poco de agua y un cepillo especial de cera suave.

Alrededor de los dos años se puede introducir pasta dental en pequeña cantidad (del tamaño de una lenteja), puesto que el exceso de fl úor también resulta perjudicial para los dientes del niño.

en este periodo es fundamental:• Enseñarle a los niños enjuagarse los

dientes y eliminar la pasta que usó en el lavado.

• Reemplazar el cepillo cada tres meses o después de alguna enfermedad

• Hasta los siete años, aproximadamente, es indispensable que los padres supervisen el cepillado de los dientes de sus hijos.

SELLAdO dE diEnTESLas caries suelen localizarse

en los premolares y molares, piezas que durante la infancia se encuentran en pleno proceso de formación, por lo que son menos resistentes a la acción de los ácidos, además presentan pequeños surcos y fi suras en su parte superior, donde se acumula fácilmente la placa bacteriana.

Para incrementar la resistencia de estos dientes, puede recurrirse a la técnica del sellado de fi suras, que consiste en aplicar una delgada película de resina acrílica sobre la superfi cie del diente, disminuyendo así su exposición a los ácidos. Se trata de un procedimiento sencillo,

Selladoy prevención en los niños

Recomendaciones• Nunca dejes que tu hijo se quede dormido con la mamadera en la boca.• Procura que tenga una alimentación balanceada y evite que consuma dulces en exceso. • Los niños deben utilizar un cepillo de dientes conforme a su edad.• Enseña a tus hijos cómo cepillarse los dientes y la importancia de mantenerlos limpios.• Llévalos al dentista de manera regular; desde que le salen los dientes de leche.• El dentista le enseñará cómo cepillarse los dientes, cuánta pasta dental usar, el cepillo adecuado a su edad y la dosis de fl úor que debe administrar si es necesario. • A partir de los seis años, las visitas al dentista deben ser semestrales.• Cuando los niños crecen, es importante supervisar el cepillado hasta estar seguro de que lo hacen correctamente.

C nada molesto y extraordinariamente útil, por lo que se considera una excelente medida preventiva para la carie infantil.

Conviene hacerlo cerca de los 5 años, cuando en la boca del menor se está preparando el espacio para la salida del primer molar permanente, el cual no reemplaza a ningún molar de leche, ya que su aparición ocurre por detrás de ellos. Los padres deben estar atentos a la salida de este primer molar, porque en cuanto aparezca debe sellarse, para asegurar que dure sano toda la vida, enfatiza la especialista.

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in duda, estar embarazada es un proceso que genera innumerables cambios en las mujeres y por supuesto, la salud bucal no está

exenta a este proceso. Uno de los principales cambios al

respecto dice relación con el aumento del PH (acidez) en la cavidad bucal, lo que produce que las piezas dentales estén más propensas a las caries y problemas en las encías.

Si bien estos síntomas son normales en todo embarazo, existen una serie de mitos entorno a este proceso.

• En los primeros tres meses no debe-ría colocarse anestesia por la posibilidad de afectar al feto. Por esto, es importante que de someterse a un procedimiento que involucre anestesia, es imprescindible con-sultar al ginecólogo tratante.

• Al tener un hijo la creencia popular dice que puede costarte un diente, esto

Dentadura en el embarazoes parte de la ignorancia, una madre con una boca bien cuidada no debiera perder ninguna pieza dental durante su embarazo.

• El bebé recibe calcio de la madre que es extraído desde los huesos largos y de la dieta que ella ingiere, sin ir en desmedro del calcio de la progenitora, por ello no es verídico que los dientes se debilitan porque el bebé le quita calcio para formar sus propios dientes.

• Durante el embarazo las encías pueden sangrar pero no por efecto de estar embarazada, si no porque están inflamadas y no necesariamente tiene relación con la gestación.

• La calidad de la dentadura no es heredable, si el hijo de padres con mala dentadura se cuida y asiste a los con-troles dentarios periódicamente tendrá buena dentición durante toda su vida.

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Diseño y Diagramación:Luis Román

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Fotos: Vivi Peláez

Revista Dato Avisos es editada por

Publicaciones Lo Castillo S.A.Cerro Colorado 5240 /

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Representante Legal:Fernando Param

Gerente Comercial:Francisco J. Gómez

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Inaugurado hace sólo unas semanas este parque se ha transformado en la sensación de esta temporada. Este es un recinto interactivo de educación y entretención, especialmente pensado para niños de 4 a 13 años, los que pueden jugar, explorar y a la vez aprender variadas cosas sobre distintas profesiones y oficios. El concepto es el de una ciudad a escala de los niños, donde se encuentren con las mismas condiciones del mundo exterior, es decir, calles y manzanas, edificios, tiendas, servicios y automóviles, donde ellos podrán elegir entre los más de 100 roles distintos para interpretar, entre los que destacan bombero, conductor, doctor, actriz, chef, locutor de radio, fabricante de chocolate, fotógrafo y periodista, entre otros.Av. Presidente riesco 5530 (Parque Araucano), Las con-des (acceso por cerro colorado o Presidente riesco), Tel: 9644000. estacionamiento subterráneo.

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En ocasiones cuesta encontrar lugares donde los más pequeños puedan disfru-tar tranquilamente a sus anchas, Aven-

tura center es uno de esos lugares donde lo importantes que los niños se

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Las condes, Florida center, y Portal Ñuñoa.

Dato avisos / novedades

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por sergio díaz / sdiaz@mixmail.com

No quieras creer a ojos cerrados en tu pareja, hay muchas cosas de las que tú no estás enterado. No trates de pasarte de listo haciendo que los demás trabajen por ti. Trata de solucionar los problemas que vienen de tu interior.

Los problemas se presentan en la rela-ciones, hay actitudes que puedes cambiar para poder evitar un quiebre. Las cosas comienzan a mejorar económicamente. Necesitas ayuda de especialistas para poder terminar con los problemas que te aquejan.

Tu relación necesita un poco más de madurez y menos de exigencia. No te acerques tanto a esas personas que se hacen tus amigos, hay muchos de ellos que sólo están a tu lado para traicionarte. Estás engañándote pretendiendo no notar lo que le está pasando a tu organismo.

Hay situaciones que no sólo dependen de ti, no hay una relación ideal. Posibilidad de un importante proyecto, no desaproveches la opor-tunidad. Necesitarás la ayuda de tus cercanos para poder salir delante de las situaciones que llegan.

Tienes todo lo que necesitas para poder salir adelante con una buena relación. Hay situaciones y perso-nas que debes dejar fuera de trabajo. No quieras tomar muchos rumbos para llegar a sentirte bien.

Es momento de pensar y quedarse en soledad por un momento. Novedades en el trabajo, llegan respuestas, es un buen momento para cambios y propuestas. Cuidado con reaccio-nar sin pensar.

Es importante que seas justo con lo que sientes y con lo que entregas, no puedes dar más de lo que recibes. Tienes que aprovechar cada situación de cambios dentro del trabajo. Po-drás salir delante de los problemas que afectan a tu cuerpo, pero para esto debes ser más astuto.

Semana de traicio-nes, las que harás o enterarás. Se darán muchas instancias buenas para ti, habrá reuniones en la que es importante que participes. Trata de buscar algunas terapias.

Relaciones inciertas y persona que no dicen toda la verdad, es preciso que seas más cuidadoso en el amor. No hagas préstamos de dinero, las personas que se acercan es sólo para sacar algo y no están dispuestas a devolver nada. Necesitas ayuda espiritual para poder sentirte bien.

Es un buen momento para pensar en ser maduro. No te sientas prisionero de trabajos que no te agradan. Enfermedades que se están presentando no son sencillas.

Es un momento para pensar y conversar, plantéale a tu pareja lo que esperas para futuro. Debes co-menzar a trabajar en soledad para poder sacar adelante esos proyectos importan-tes. Hay situaciones que te atan y eso es lo que no deja que tu cuerpo logre la armo-nía necesaria.

Trata de no idealizar a la persona que te interesa. Comien-zan los problemas en el trabajo, estos serán muy fuertes. Te sentirás bien un momento, pero al siguiente ya no, cuidado con agrandar las cosas o ponerse hipocondriaco.

Datoavisos / horóscopo Por Ricardo / Consultas personales al Tel: 333 0083.www.aloricardo.cl

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