Delaware Hispano Enero 2013

HispanoNÚMERO 001 | ENERO 2013

Hispanos Electos en Delaware

Jenni Rivera

7 LECCIONESDE SU VIDAy 2 misterios de su muerte

Conoce a los recientes

QUÉ HACER

Calendario Hispano Las mejores actividades en Delaware para Latinos y sus familias

Quinceañeras de Delaware Escoge tu vestido favorito de esta selección de quinceañeras locales

Padrino de la revista El Caballero de la Salsa vino a Delaware y nos dio su visto bueno

DELAWARE

CONCURSO GILBERTO

NUEVA REVISTA HISPANA DE DELAWARE Y ALREDEDORESLLÉVALA GRATIS

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¡Pon comentarios en los artículos, ve fotos y video-reportajes exclusivos, y mucho más!

DELAWARE’S HISPANIC MAGAZINE: WWW.DELHISPANO.COMDIGITAL

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locales8 3 Hispanos Electos en Delaware

12 Concurso de Vestidos de Quinceañeras

20 Nuestros Números en Delaware

24 Modelo por un Día

26 Calendario HIspano

entretenimiento6 El Salsero Gilberto Santa Rosa en Delaware

10 Guillermo del Toro presenta MAMA

11 4 Posibles Latinos para Los Premios Oscar

18 7 Lecciones de la Vida de Jenni Rivera,

Y Dos Misterios de su Muerte

salud16 Cómo Perder Peso Después del Embarazo

17 3 Top Gimnasios en Delaware

tecnología, arte y más

14 ¿Cuál es el Mejor Teléfono Celular Actualmente?

5 Recordando a Ana Grace, Víctima Hispana de la

Masacre de Connecticut

22 Frases Inspiradoras

22 Coquí Claus, Cuento de Escritor Hispano

de Delaware

EN ESTA EDICION 1/2013

ContenidoENERO 2013 | EDICION 1 | REVISTA DELAWARE HISPANO

Giberto en Delaware | P6

Guillermo del Toro Presenta MAMA | P10

Compara 3 Top Celulares | P14

¡con

éctate!

www.delhispano.com 3

Mensaje del Editor

La respuesta está en tus manos: ¡Tener nuestra propia revista! Hay tantas cosas ocurriendo, que ahora más que nunca debemos estar unidos y bien comunicados. Si eres hispano y vives en Delaware, esta revista es TU revista. Juntos vamos a apoyarnos para seguir superándonos; juntos vamos a intercambiar información para estar bien enterados; juntos vamos a ayudarle a encontrar la ayuda y los recursos que esta buscando para usted y para su familia en Delaware; juntos vamos a celebrar nuestros éxitos y victorias, y juntos vamos a sostenernos en el dolor.

No llegó el fin del mundo, como algunos creían que el calendario Maya predecía, pero el fin del 2012 fue marcado por terribles

noticias, como la masacre de Connecticut donde una niña de origen puertorriqueño pereció junto a otros 19 niños y 8 adultos; o como las súbitas muertes de Jenni Rivera y Macho Camacho. Nuestro mas sentido pésame para sus familias en estas tragedias. Esperamos que nuestros lectores encuentren inspiración en nuestro artículo acerca de las lecciones positivas que aprendimos de la vida de la “Gran Señora,” Jenni Rivera.

Pero vamos a sacudirnos las tristezas del año que pasó, y como buenos latinos, empezar con esperanza y alegría este nuevo año, que con seguridad, estará lleno de oportunidades y crecimiento para nuestra comunidad hispana. Esta revista es un signo de nuestro

avance hispano en el estado de Delaware. Siendo la primera minoría en Estados Unidos, es claro que el voto latino fue decisivo para los resultados de las últimas elecciones y ahora es momento de asegurar que los políticos cumplan sus promesas a nuestra comunidad latina. El pasado Noviembre, 3 latinos fueron elegidos para diferentes cargos públicos en Delaware, uniéndose a nuestro representante Joe Miro; conózcalos en la pagina 8.

La revista necesita TU ayuda para poder continuar siendo gratis. Por favor, ponga atención a los negocios y programas que han puesto un anuncio en tu revista, pues todos ellos están mostrando unas verdadera ganas de servir a la comunidad hispana en Delaware y

merecen que uses sus servicios y productos, y que cuando lo hagas, digas que supiste de ellos en la revista Delaware Hispano. Contamos contigo!

Mantente en contacto! Puedes mandarnos un email a [email protected] , o ingresar a nuestro sitio web www.delhispano.com y llenar la hoja de contacto. También puedes llamarnos al 302-REVISTA (738-4782) o escribirnos a: Delaware Hispano Magazine, 2 Rolling Drive, Newark, DE 19713. Pero sobretodo, puedes poner comentarios en nuestros artículos en la web o en Facebook (búscanos como Delaware Hispano Magazine).

DH TeamEDITOR GENERAL: Ronaldo Tello

FOTOGRAFIA: Manuel Flores

SPECIAL PROJECTS: Sol Carmelina Barreto

COLABORADORES:

MODA: Kati Merizalde

POLITICA: Mike Reyes

For editorial & advertising in-formation:OFFICE: (302) REVISTA (738-4782)

MOBILE: (302) 668-6118

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[email protected]

Alguien me preguntó: ¿Cómo podemos hacer para que la comunidad hispana de Delaware este mas unida? ...

EDITOR: Ronaldo Tello EMAIL: [email protected]

Published by Delaware Hispano , 2 Rolling Dr. Newark, DE 19713 / All rights reserved.

BIENVENIDOS HOLA

www.delhispano.com4

DESTACADASNOTICIAS

Niña PuertorriqueñaUna de las Víctimas de

la Masacre de ConnecticutEntre las victimas de la masacre de

Connecticut, la cual dejó 28 personas

muertas, entre ellas 20 niños, estuvo

la sobrina del un alcalde de Maunabo,

Puerto Rico, Jorge Márquez.

La difunta niña Ana Grace Marquez-

Greeene, se había mudado

recientemente a Connecticut desde

Canadá, ya que su madre había

encontrado un trabajo enseñando

en una Universidad local, mencionó

el Huffington Post. Su hermano de

9 años también estaba en la escuela

durante el tiroteo, pero salió ileso.

Su padre, el saxofonista Jimmy

Greene , a través de su página de

Facebook, agradeció a todos por su

apoyo y mencionó que su familia

estaba tratando de procesar esta

pesadilla. “Aunque la necesitamos

aquí y la extrañamos su mamá, su

hermano y yo; ella nos ganó a todos

en llegar primero al Paraíso. Te amo

dulce pequeña”, agregó el dolido

papá. Dios la bendiga a ella y a todas

las víctimas y sus familias.

Ana GraceMárquez


ESPECTACULO LOCAL

El Caballero de la Salsa vino a Delaware, conversó con Delaware Hispano, y accedió cariñosamente a ser nuestro padrino oficial.

Luego presentó un concierto inolvidable en The Grand Opera House de Wilmington e hizo bailar hasta a los de seguridad!

Padrino Gilberto

ESPECTACULOLOCAL

Gilberto Santa Rosa nos cuenta sobre su primera gira por EE.UU. sus recientemente cumplidos 50 años y su próxima boda...

Gilberto Santa Rosa vino a Dela-ware el pasado Octubre y nos con-cedió la primera entrevista de nuestra revista recientemente lanzada, antes de presentar un extraordinario con-cierto en The Grand Opera House de Wilmington, Delaware, como parte de su gira “Ella(s)”, que realiza con la orquesta tropical colombiana de mujeres D’Cache. “Solamente habe-mos tres feos en el escenario: el di-rector musical, la primera trompeta y este servidor. El resto son (12) mu-jeres guapas y talentosas… Yo estoy muy orgulloso de este concierto”, comentó el popular músico laure-ado con los premios Grammy y Latin Grammy.

“Este es un concierto dedicado a las mujeres”, dijo el Caballero de la Salsa. “Hay mujeres muy importantes en mi vida, tengo mucho respeto por ellas, como mi santa madre que en paz descanse, la madre de mi hija, mi actual pareja y mi hija... y tengo una sobrina que es como si fuera hija mía,” contó Gilberto a Delaware Hispano.

Gilberto es un ejemplo de que los cincuentas son los nuevos trein-tas. En el año 2012 cumplió 5 déca-das, pero recientemente lanzó un disco que está sonando en la radio, realiza un exitosa gira internacional, se comprometió con su novia Alexan-dra Magalon en la Torre Eiffel después de 7 años juntos, y planea su boda en Puerto Rico para este 2013!

“Se empieza a vivir otra etapa, definitivamente”, dijo el Caballero de la Salsa a Delaware Hispano momen-tos antes del concierto. “Los artistas sobre todo le tenemos mucho miedo a estar diciendo la edad … (Pero) yo me siento muy orgulloso de haber llegado a los 50 haciendo lo que me gusta hacer”.

Su nuevo álbum “Gilberto Santa Rosa” ofrece siete piezas inéditas y cinco versiones de clásicos como “Derroche” de Manuel Jiménez, grabado por una variedad de artistas que incluyen a Ana Belén, o “Déjala bailar” de Chico Buarque, interpre-tada años atrás por Soledad Bravo. La canción “¿Estás ahí?” que él mismo escribió con Rafy Monclova, trata de un enamorado se deshace en discul-pas con su amada, telefónicamente.FOTO: Manuel Flores


NUESTRA POLITICA LOCAL

conócelos

Por Michael (Malaquías) A Reyes

A pesar de la

importancia del

voto hispano y

el hecho de que

representan casi el 17% de

la población del país norte

americano, muy pocos

latinos son funcionarios

electos y pocos hispanos

ocupan puestos a cualquier

nivel del gobierno lo-

cal, estatal o federal. Los

motivos parecen ser varios:

los hispanos son una

población joven, a menudo

con índices educativos

bajos y menores ingresos.

Y los partidos demócrata y

republicano no hacen de-

masiado por incorporarlos

a puestos de liderazgo.

Todo esto toma un matiz

diferente en el Estado de

Delaware, donde tres lati-

nos acaban de ser electos a

posiciones Estatales: Ernie

López Senador Estatal,

Maria de Los Ángeles Ca-

brera Concejal a lo Largo de

la Ciudad de Wilmington y

Sammy Prado, Concejal de

la Ciudad de Wilmington

para el 5to Distrito.

Wilmington Delaware con

una populación de aproxi-

madamente 70, 851 donde

el Latino es un 6.1% de la

población, acaba de hacer

historia, eligiendo a la pri-

mera mujer latina al Con-

cilio de la Ciudad, Maria de

Los Ángeles Cabrera, acom-

pañando a Sammy Prado

quien fue reelecto a un

segundo termino como

concejal del 5to distrito de

la Ciudad. Estableciendo un

nuevo logro en esa Ciudad,

cuando por primera vez

en la historia de Wilming-

ton Delaware, dos Latinos

ocupan asientos en el

Concilio de la Ciudad, a la

misma vez.

De las más de 500 mil

posiciones que ocupan

funcionarios electos en

Estados Unidos, menos de

6.000 son ocupadas por

hispanos, lo que representa

aproximadamente un 1%,

según datos de USHLI, una

organización con sede en

Chicago que se dedica a

entrenar y preparar his-

panos para posiciones de

liderazgo.

Esta estadística hace re-

saltar aun más la importan-

cia de estas tres elecciones

en El Estado de Delaware.

Ya que también en Dover,

Ernie López por el partido

Republicano fue electo al

Senado Estatal. Asi es que

tres Latinos fueron electos

en este pasado mes del 6 de

Noviembre 2012, exaltando

la relevancia e importancia

del voto Latino en El país y

en el Estado de Delaware,

con especialidad la Ciudad

de Wilmington.

EN NUMEROS

Población Hispana en Delaware: Aprox 70,891

Porcentaje de población Hispana en Delaware: 6.1%

“De las más de 500 mil posiciones

que ocupan funcionarios electos

en Estados Unidos, menos de 6.000

son ocupadas por hispanos”

Una muestras del Progreso de la Comunidad Hispana en Delaware y el Poder de Nuestro Voto!

Ernie Lopez (foto: lopezforde.net)

Maria Cabrera (foto: ci.wilmington.de.us)

Sammy Prado (foto: ci.wilmington.de.us)

3 Hispanos Electos DELAWAREen

www.delhispano.com8

AUSPICIADORESNUESTROS

3 Hispanos Electos DELAWARE

TERAPIAS DE PAREJA

LLame al

302-668-6118En Español o Bilingüe


Esta vez presenta Mama, un thriller

sobrenatural que cuenta la histo-

ria inolvidable de dos niñas que

desaparecieron en el bosque el día

en que sus padres fueron asesina-

dos. Cuando son rescatadas años

después y empiezan una nueva

vida, descubren que alguien o algo

todavía quiere venir por ellas en la

noche.

Hace cinco años, las hermanas

Victoria y Lilly desaparecieron

de su barrio suburbano sin dejar

rastro. Desde entonces, su tío Lucas

(Nikolaj Coster-Waldau) y su novia,

Annabel (Jessica Chastain), han

estado locamente en busca de ellos.

Pero cuando, increíblemente, las

niñas se encuentran con vida en

una cabaña decrépita, la pareja se

pregunta si las niñas son los únicos

invitados que han dado la bienve-

nida a su casa.

Mientras Annabel trata de entre-

nar a las niñas a una vida normal,

ella poco a poco se convence de la

presencia del mal en su casa. ¿Las

hermanas experimentan estrés

traumático, o es un fantasma que vi-

ene a visitarlos? ¿Cómo estas chicas

pudieron sobrevivir esos años solas?

A medida que responde a estas pre-

guntas inquietantes, la nueva madre

se dará cuenta que los rumores que

escucha al acostarse viene de los

labios de una presencia mortal.

Guillermo del Toro presenta MAMAEL popular cineasta Mexicano llega a la pantalla grande con una historia que lo mantendrá al filo de su asiento

NUESTRO RATING

ESTRENO

18 de Enero

PELICULAS REVIEWS

Otras de GuillermoGuillermo del Toro es un cineasta que ha dirigido una amplia varie-dad de películas, desde adapta-ciones de cómics (como Hellboy y Blade II), hasta películas de terror y fantasía histórica, como El Es-pinazo del Diablo y el Laberinto del Fauno. 2006 El Laberinto del Fauno2004 Hellboy

www.delhispano.com10

PELICULASREVIEWS

Javier Bardem en “Skyfall”

Benicio del Toro en “Savages” Penélope Cruz en “To Rome With Love”

Casa de Mi Padre

Benicio es la estrella en el filme “Savages” (Salvajes), que es dirigido por el gran Oliver Stone. La película es acerca de dos traficantes de droga cuya novia compartida es raptada por el lider del cartel, interpretado por Benicio. Salma Hayek también realiza una interpretación en el filme digna de una nominación. Benicio ganó el Oscar por “Traffic”, así que eso puede aumentar sus posibilidades, aunque enfrenta una serie de grandes actuaciones este año que lo pueden dejar fuera de la lista de nominados.

Javier Bardem podría obtener una nominación a mejor ac-tor de reparto por su interpretación del terrorista cibernéti-co y sicópata Raul SIlva en “Skyfall.” Barden siempre ha sido un excepcional actor; ganó el Oscar por su interpretación del peligroso asesino Anton Chigurh en “No Country for Old Men,” y también hizo un papel muy divertido en “Vicky Cristina Barcelona.”

Penélope retorna en “To Rome with Love”, dirigida por el renombrado Woody Allen. La última vez que ella trabajó junto a Woody Allen, Penélope ganó su histórico Oscar por “Vicki Cristina Barcelona”. Es posible que puedan volver a crear la misma magia en esta adaptación moderna de “The Decameron”. El filme cuenta cuatro historias que son separadas pero interconectadas. En ellas se muestra la vida de algunos visitantes y residentes de Roma, sus romances, aventuras y predicamnetos.

Algunos la pondrían en la lista de las peores películas del 2012, pero en la categoría de comedia, cualquier cosa puede pasar, sobretodo ahora que la Academia permite hasta 10 filmes en la lista de nominaciones. Esta absurda película cuenta la historia de la lucha entre un ranchero y su hermano por el amor y el hogar. En el filme aparecen Gael García y Diego Luna, y es protagonizado por Will Ferrel.

DH RATING

DH RATING

DH RATING

DH RATING

5 estrellas

Aunque este no parece haber sido un buen año para

nominaciones de artistas latinos al Oscar; aquí les

presentamos 4 destacadas interpretaciones que

podrían darnos una grata sorpresa

Nominaciones: Enero 10 / Ceremonia Febrero 24


Estilo Princesa Este es un vestido en Línea A estilo princesa llamado así por su forma triangular y su largo que llega hasta el piso. Este vestido tiene una mezcla con el estilo Imperio en donde el talle cae justo bajo el busto disimulándolos y creando soporte en la espalda. Un vestido de este diseño favorece a cualquier tipo de cuerpo. El estilo entallado en la parte superior crea la ilusión de un vientre plano. El cual es ideal para aquellas chicas que buscan minimizar esa sección; mientras que la falda larga con capas esconde las caderas o acentúa aquellas que son delgadas. Este estilo en particular es perfecto para Quinceañeras y al estilo princesa es como la mayoría de los vestidos de Quinceañera son diseñados.

Estraple y EntalladoEste vestido con estilo de cintura caída se distingue porque en este corte, la cintura cae justo debajo de tus caderas. Aunque las chicas de estatura baja lucen aún más pequeñas debido a que el corte da alusión a pier-nas cortas, este estilo es popular entre bajas, medianas y altas Quinceañeras. El estilo estraple y entallado en la parte superior favorece mucho a las quinceañeras delgadas y las piedrerias cruzadas a lo largo del torso permite ver su figura más estilizada ideal para las per-sonas de busto pequeño.

Concurso de Los mejores vestidos

lucidos por jóvenes de Delaware!

Quinceanera

CréditosFotografías por Manuel Flores, fotógrafo de Delaware hispano. Contactarlo para eventos al 302-757-9632

Comentarios por Kati Merizalde, experta de moda y colaboradora de Delaware Hispano. Contactarla al 302-

545-2615

Vota por Andrea con el número 2

Vota por Kimberly con el número 1


QuinceaneraEscoje tu favorita y envía tu voto (Nombre y Número) a

[email protected] o vota en www.delhispano.com . La ganadora

será nuestra portada de Abril! Más vestidos en Febrero y Marzo!

Con ChalecoEl uso de chalecos en los vestidos de quinceañeras es ideal para darle un estilo más conservador y muy adecuado para los lugares con climas fríos. En este caso, la combinación del morado/fuscia y el azul hacen resaltar la belleza del vestido.

Estilo BailarinaEste vestido estilo bailarina pero con corte largo que llega hasta el piso es ideal para las chicas de baja estatura ya que permite que luzcan más alta. El corte en forma de corazón en la parte superior y tipo corset terminado en V permite lucir más esbelta y es ideal para las chicas con busto pequeños o medianos.

Vota por Chelsea con el número 4

Vota por Christina con el número 3


SMART PHONE REVIEWS

IPhone 5Disponible Ahora

LO BUENOEl iPhone 5 agrega todo lo que hubiésemos querido en el iPhone 4S: 4G LTE, una pantalla mas larga y grande, un nave-gador gratuito y un procesador más rápido. Ademas, su diseño es ultra delgado y peso pluma.

LO MALO Con los modelos de Sprint y Verizon no se puede usar voz y data simultáneamente. Los conectores más pequeños hacen que los accesorios antiguos no puedan usarse sin adaptador. El tamaño de la pantalla es mas pequeño que los modelos grandes de Android.

ESTADISTICAS

Precio $149.99

Memoria 16gig

Screen 4 pulg.

Camera 12mp

El mejor IPhoneEl iPhone 5 es absolutamente el mejor iPhone hasta la fecha y se coloca entre los mejores telefonos actuales.

“Navegador gratuito y un

procesador más rápido”

Cargamos nuestros celulares casi a todo lugar, lo cual

significa que encontrar el correcto es algo muy importante. Los

celulares se han convertido en la pieza personal de tecnología más

crucial para nuestras vidas. No solo son pequeñas computadoras

sino que están aumentando su inteligencia con cada generación.

Si estás buscando un nuevo celular en estos momentos, empieza

considerando estas tres opciones: el Samsung Galaxy S3, el IPhone

5, o el HTC Droid DNA.

Para empezar,

aquí les presentamos

sus principales cara-

cterísticas. Esperamos

que esta comparación

te ayude con tu de-

cisión.

TOP CelularesAquí te presentamos tres de los mejores celulares que hay en el

mercado actualmente, para ayudarte con tu búsqueda.

“Están aumentando su inteligencia con cada generación...”


SMART PHONEREVIEWS

HTC Droid DNADisponible Ahora

LO BUENOEl hermoso diseño del HTC Droid DNA viene cargado con un procesador quad-core, Android 4.1 Jelly Bean, aG LTE, una pantalla precisa de 5 pul-gadas, una excelente cámara, y una batería de larga duración.

LO MALOEl tamaño extra grande del HTC DNA hace que sea dificil en-cajarlo en bolsillos, y no tiene batería cambiable ni entrada de tarjeta SD.

ESTADISTICAS

Price $149.99

Memory 16gig

Screen 5 pulg.

Camera 8mp

Diseño SexyEl HTC Droid DNA, con su sexy diseño y pantalla de 5 pulgadas, es actualmente el mejor Android de Verizon.

“Su cámara puede tomar video en HD

1080p”

Galaxy S IIIDisponible Ahora

LO BUENOEl Samsung Galaxy S3 viene cargado con Android 4.0 Ice Cream Sandwich, procesador dual-core, y una excelente cámara de 8 megapixel. Y su precio es razonable. Su exterior se siente mas suave y brillante que sus anteriores versiones.

LO MALOLa pantalla del Galaxy S3 es muy opaca, y su versión del Siri del Iphone, llamado S Voice, es decepcionante.

ESTADISTICASdrawing all over it. Maybe tab-lets will be the fina

Precio $79.99

Memoria 16gig

Screen 4.8pulg

Camera 8mp

Android PowerEl Samsung Galaxy S3, carga-do con un programa creativo, es un excelente teléfono que compite con el HTC One X

“Su exterior se siente más suave y brillante...”


SALUD FAMILIAR

Después delEmbarazo

Perder peso después del embarazo no es tan fácil como parece. Sonríe, no eres la única en la lucha.

ENCUESTA

Subieron más de 20 libras después de su embarazo

BUENO/MALO

Si no le gusta correr, camine 4 millas al día.

Ejercitese junto a su bebe.

Sírvase la cena en un plato pequeño para comer menos.

Saltarse el de-sayuno o dejar de comer.

Poner como pretexto a su bebe para no ejercitarse.

Durante mi primer embarazo engordé 50 libras. La doc-tora me había pedido que por favor no me excediera

de 30, pero yo (no sé por qué, quizá inspirada en las famosas) confiaba en que perdería el excedente en poco tiempo. Me equivoqué y mucho.

A los 10 meses de tener a Emma, y aún con unas 20 libras demás (pendientes del bajar del embarazo) quedé embarazada de Anna.

Esta vez no necesité advertencias de nadie para entender que no podía engordar dema-siado. Con Anna llegué a subir 30 libras y las últimas 4 me las engordé prácticamente ya la última semana.

Pero claro, 30 de Anna, y 20 que me quedaron de Emma: otra vez 50 libras arriba. La segunda vez al menos sabía lo dificultoso que era bajar de peso, de manera que mis expectati-vas fueron más bajas y aceptación más alta.

En Agosto Anna cumple 2 años y si bien antes que cumpliera 1 ya había perdido las 30 libras que me engordé sabiamente, aún hoy tengo 15 del primer embarazo que yo digo “están aferradas” a mi cuerpo.

No puedo decir que acepté mi nueva figura y menos en verano. No me siento a gusto con este peso, ni con la idea de que no logre bajarlo pronto. Y la presión no viene de afuera. No es porque las famosas bajan 60 libras en dos meses yo crea que lo haré también. Eso me lo creía

RESULTADOS DE NUETRA ENCUESTA ONLINE:

SUBIERO MAS DE 20 LIBRAS DESPUES DEL

EMBARAZO:

69%

COMPARTE TU OPIN-ION EN FACEBOOK

O COMENTANDO EN LOS ARTICULOS DE LA

REVISTA:

WWW.DELHISPANO.COM

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POR LUZ TORRES 69%


TOP GIMNASIOSREVIEWS

Top 3Delaware

Ejercítate en ambiente...

1 YMCA de Delaware6 locales en Delaware | Desde $55 al mes| $60 registración| 302-254-9622|

Muchos beneficios para familias, como cuidado de niños y programas para todas las edades. La mayoria de locales tienen piscinas y ofrecen clases de natación

2 Gold’s Gym2 locales en Delaware | Desde $18 al mes| $30 registración| 302-678-GOLD|

Con la conveniencia de estar abierto las 24 horas del día, los gimnasios Gold’s son ideales.

3 Planet Fitness2 locales en Delaware | Desde $10 al mes | $0 registración |302-691-7844 |

El mejor precio por mes y una buena variedad de maquinas.

antes, ya no. Simplemente quiero mi cuerpo de antes, ese del que me quejé tanto y el que ahora añoro.

Esta semana salió un reporte que me dio un poco de tranquilidad porque confirma un poco lo que todos deberíamos saber: que las mujeres normales (que no tienen personal trainer diario ni 20 niñeras) tardan un promedio de 409 días en perder el peso del embarazo y recuperar su “motivación”, es decir sentirse como se sentían antes de todo el cambio hormonal que implica un embarazo y una vida post parto.

También vi como un grupo de mamás de Connecticut posaron con sus panzas al aire para enfrentar la obsesión que tienen los medios con los cuerpos post baby de las famosas y la idea mediática de que bajar de peso tras parir debe ser una “obligación” de las mujeres.

Es indudable que por estos días el peso del embarazo es una cuestión de mucho peso y con todo lo que implica la maternidad, tener que lidiar con esa “cuestión” es desgastante.

Pero en este camino hacia la “normalidad” he aprendido algunas cosas, que comparto con ustedes, quizá sirva de ayuda para esas mamás que (como yo) aún batallan con el peso excedente:

1. Recuerda lo que has pasado: cam-

bios hormonales, físicos, horas sin dormir, nuevas rutinas, pocos amigos, poca vida social. Han sido tiempos “diferentes”. Poco a poco las cosas se irán normalizando.

2. Piensa en tu salud: como mamá quieres estar lo mejor posible para compartir tiempo con tus hijos y estar con ellos (al menos yo quiero eso) en condiciones de disfrutarlos, apoyarlos, y motivarlos.

3. Busca ayuda: sip, todas las necesi-tamos (ya sea con un médico, un psicólogo, un nutricionista, o un maestro buda).

4. Ponte metas cortas y realistas: 20 libras en un mes suena bien, pero no es factible. Cinco en dos meses seguro lo logras.

5. No pienses que no bajarás de peso: Yo se que perderé este peso, pero no se cuándo. Lo antes posible. Lo cierto es que cuando más me relajo, más fácil bajo, cuándo más me obsesiono, más me estanco.

6. Busca un compañero o compañera de metas: quizá te funcione más salir a correr con un amigo, o ir a caminar con la vecina.

7. No desesperes: hay días en los que todo parece taan difícil, pero eso se pasa. Mañana será otro día...

8. No te compares: no todas somos Heidi Klum. No es natural ni real perder el peso tan rápido. Ya te lo dirá el médico.

9. Quiérete a tí misma: la autoestima es el motor para arrancar, para seguir y para triunfar.

10. Sonríe:, no eres ni la primera, ni la última mujer que no bajó de peso rápidamente tras tener hijos.

Yo confío en que en un par de meses podré contarles como bajé al menos 5 libras y compartir otro logro en este mundo de la maternidad que tiene cosas tan maravillosas como desafiantes.

Piensa en tu salud: como mamá quieres estar lo mejor posi-ble para compartir tiempo con tus hijos y estar con ellos (al menos yo quiero eso) en condiciones de disfrutarlos, apoyar-los, y motivarlos.

CON BEBE

Estimule el desarrollo de su bebe ejercitando

juntos

www.delawarehispano.com 17

Aunque muchos la critican, nadie puede negar que en su vida mostró una constante lucha por superarse y por ser una buena madre. Aunque tuvo muchos conflictos en su vida, en-tre relaciones sentimentales destructi-vas, escándalos, y constantes ataques de la prensa y de sus fans, siempre mostró la habilidad de recuperarse y avanzar. De hecho, su muerte la encontró en la cúspide de su carrera, con innumerables planes en la música, la televisión y el cine. Aunque fue una mujer polémica, hay también buenas lecciones que aprender de su vida. Aquí compartimos algunas de ellas como homenaje a la “gran señora.”

1. Sobreponerse a las dificultades: Jenni era una luchadora. Se convirtió en madre de su primer hijo a los 15 años, le hizo frente al abuso de su primer esposo y a la infidelidad de su segundo. La artista consiguió su diploma en administración de nego-cios y ha sacado adelante a sus cinco hijos como madre soltera. Una y otra vez, los escandalos y la polemica pudo derrivarla, pero siempre supo enfrentar las criticas y seguir adelante. Jenni fue empresaria, música y escritora, Jenni

fue la “chica de al lado” que decidió explotar su tal-ento musical para hablar de su “vida loca” y luchar por quienes ama.

2. Deseo de Salir Adelante:

Antes de la fama, Jenni vendió latas de metal y discos de música en el puesto de mercado de su fa-milia, la cual llegó como inmigrante

a la zona de Los Ángeles, California.

Divorciada y con varios hijos bajo su tutela, trabajó vendiendo casas y tenía como segundo trabajo actividades en la disquera de su padre, Cintas Ac-uario. Desde su debut con el álbum La Chacalosa, en 1995, Jenni tuvo 12 discos que alcanzaron Platino y Oro en Estados Unidos y México.

Años después, Jenni llegó a ser dueña de varias compañías. Jenni Rivera Enterprises produce y comercializa música; tiene una marca de perfumes, una fábrica de ropa y una compañía de producción de televisión. Otras empresas relacionadas con Rivera son Divina Realty, Cosmetics Divina, Jenni Rivera Fragrance, Jenni Jeans, Música Divina y La Jenni Rivera Love Founda-tion. Todo esto muestra el espiritu em-presario y luchador de una mujer que conocio lo que es empezar de abajo.

3. Darle importancia al estudio

Como dijimos antes, uno de los grandes aciertos de la vida de Jenni fue el terminar su carrera. En 1984, a los 15 años, Jenni se embarazó de su entonces novio José Trinidad Marín

Quintero. Su primera hija se llama Janney Marín, después de ella llegaron Jacqueline, en 1989 y Trinidad Ángelo, en 1991. A pesar de ser madre de 3 pequeños, Jenni terminó la carrera en Administración de Empresas y comen-zó su carrera profesional como vend-edora de bienes raíces, siendo madre de familia y viviendo con su pareja.

4. Ser uno mismo:

Jenni Rivera siempre destacó su identidad chicana, sintiéndose terrible-mente orgullosa de sus raíces latinas y su crecimiento americano. Combinó lo norteño con lo estadounidense, ganándose un lugar privilegiado entre todos los latinos viviendo en territorio gringo. Ella también siempre dijo las cosas como las sentía y se mostró como ella es, aunque no siempre esta complaciera a todos. Al final, ella puede decir, como la popular canción, que vivió “a su manera.”

5. Dar tiempo a la familia:

Para Jenni Rivera no hay nada más importante en la vida que ser madre y que sus cinco hijos sientan que está dedicada a ellos. “Primero soy mamá, antes de todo”, expresó la cantante en una de sus entrevistas. “Esto significa que aunque llegue a las dos o tres de la mañana de la grabación de un programa, soy de esas mamás que se levanta a las seis de la mañana para levantar a los niños ... los llevo a la escuela si puedo”, explicó la Jenni, antes de revelar que su “gran meta” ha sido decir que ha sacado a sus hijos adelante con su trabajo. En otra entre-vista, la cantante afirmó que toma sus decisiones “siempre pensando” en su familia..

6. Creer en el amor:

Una mujer con actitud cree en el amor, y aunque se tope con patanes en el

7 Lecciones de la Vida de JENNI RIVERA

Jenni Rivera, quien perdió la vida este pasado 9 de diciembre en un accidente aéreo en Nuevo León, fue una mujer de grandes contrastes...

ESPECTACULO DESTACADO


ESPECTACULODESTACADO

camino, sigue creyendo que el amor de su vida puede estar a la vuelta de la esquina. Jenni es un claro ejem-plo de eso y nunca dejó de confiar en que la vida le tenía reservado un buen hombre. Su primera pareja ofi-cial fue José Trinidad Marín Quintero, padre de sus 3 primeros hijos, quien abusaría de ella y seria acusado de abusar sexualmente a su hija y hermana. A pesar de esa decepción, luego se casó con Juan López en 1995, y se convirtió en madre por 4ª vez. Se divorció de Juan en el 98 al ser víctima de infidelidad; pero logró perdonarlo después de un año de terapia y regresan en el 99. Vuelven a separarse en 2002 definitivamente.

Jenni vuelve a creer en el amor en 2008 cuando conoció a Esteban Loaiza, ex beisbolista con quien se casó en 2009. A pesar de que todo parecía miel sobre hojuelas, en octubre de 2011 Jenni interpuso una demanda de divorcio por situaciones irreconciliables, misma que no llegó

a término por su repentina muerte.

7. Dar a los más necesitados:

A raíz de esta situación de abuso que sufrió su hija y su her-mana por parte de José Trinidad, Jenni creó “Jenni Rivera Love Foundation”, una fundación que brinda apoyo a los hispanos en Estados Unidos que sufren problemas familiares de este tipo, además de dar apoyos económicos y sociales.

Ella siempre estuvo dispuesta a compartir con los mas necesita-dos, un ejemplo de eso es narrado por su hermano Pedro Jr. el dia que vio por última vez a su hermana el jueves 6 de diciembre en la iglesia a la que acudían ambos. Él solicitó a

los feligreses una cooperación de 20 dólares para comprar juguetes para los niños necesitados de la comu-nidad, a lo que Jenni respondió con

una donación de 5,000 dólares. A cambio le

pidió a su hermano que le hicieran

llegar fotos y video de los niños para ver su son-risa cuando recibieran los presentes,

contó Pedro Jr. Tambien, Jenni

acostumbraba compartir imágenes

en las redes sociales con niños que visitaba en diferentes hospitales en Estados Unidos. Se sabe que la ‘Diva’ hacía donaciones a dichas instituciones en California. Estos son algunos ejemplos de su Corazon solidario.

2 Misterios de su MuerteEl ser humano siempre se ha preguntado si existe alguna man-era en que predecimos nuestra propia muerte. Esta es la misma pregunta que los fans de Jenni se hacen al notar una seria de signos que podrian estar sugir-iendo que anticipaba su muerte, quizas sin saberlo.

Misterio 1:

Primero esta el misterio de las extrañas coincidencias que han sido encontradas por fanáticos, público y medios de información alrededor de la muerte de Jenni Rivera. La más impresionante es

que en una entrevista previa a su muerte, la “Gran Señora” aseg-uró que a sus 42 años y luego de tantas dificultades que había superado, se encontraba plena, realizada y satisfecha, por lo que podía morir tranquila. Y siguiendo con el tema de la muerte, la Diva de la Banda señaló que ella no le temía a la muerte, pero lo único que le preocupaba es la situación en la quedarían sus hijos si lle-gara a morir.

Misterio 2:

Muchos se preguntan si incon-cientemente Jenni Rivera estaba

cerrando un cliclo de su vida al aparecer de sorpresa, una sem-ana antes de morir, en un conci-erto de su hermano Lupillo Rivera para hacer las paces después de haber estado mucho tiempo distanciados.

. “Mi hermano siempre ha es-tado conmigo en los momentos malos”, así se refirió Jenni de Lupillo, quien fue el encargado de viajar a Monterrey, México, para reconocer los restos de su hermana.


ESTADISTICAS LOCALES

“Cerca de la mitad de Hispanos en Delaware no pueden hablar Inglés, lo cual limita sus posibilidades de avance económico.”De acuerdo a un estudio presentado por el Governor’s Consortium on Hispanic Affairs

OJO CON LA EDUCACION

Delaware muestra un rápido

crecimiento del número de

Latinos en los últumos 10

años de acuerdo a la Oficina

del Censo. Conozca algunas

de nuestras estadísticas en el

primer Estado.


1. La población hispana de Delaware es 74.000, o aproximadamente el 8% de la población total del estado (Pew Hispanic Center, 2010).

2. Delaware tiene la 41 ª mayor población hispana en la nación (Pew His-panic Center, 2010).

3. De 1990 a 2000, la población hispana de Delaware creció en un asombroso 136% (Censo de los EE.UU.).

4. Entre la población his-pana en Delaware, el 63% son nacidos en el país mientras que el 37% son nacidos en el extranjero (Pew Hispanic Center, 2010).

5. En Delaware, la edad promedio de los his-panos es de 24, mientras que la edad promedio de los blancos no hispanos es 44 (Pew Hispanic Center, 2010).

6. En Delaware, el 24% de los hispanos no tiene seguro de salud, mientras que el 8% de los blancos

no hispanos en el estado no tiene seguro de salud (Pew Hispanic Center, 2010).

7. En Delaware, el 2,1% de las empresas son de propiedad de hispanos (Oficina del Censo de EE.UU., 2007).

8. La tasa de desempleo para los hispanos en Delaware es del 8,2% (Economic Policy Insti-tute, 2012).

9. Las ganancias anuales promedio de carácter personal de los hispanos en Delaware es de $ 20.000, mientras que el promedio de los ingresos anuales personales de los que no son blancos hispanos es de $ 35.000 (Pew Hispanic Center, 2010).

10. La tasa de pobreza entre los hispanos de edades 18-64 en Delaware es del 19%. En contraste, el 8% de los blancos no hispanos 18-64 años viven en la pobreza (Pew Hispanic Center, 2010).

NuestrosNúmeros

En Delaware

ESTADISTICASLOCALES

Los hispanos mayores de 25 años o más en Delaware se caracterizan por un bajo nivel educativo. 37,6% de los adultos latinos no poseen un diploma de escuela secundaria, significativamente más que los afroameri-canos (15,7%) y los residentes de Delaware blanco no hispanos (10%). Dentro de otras categorías de edu-cación avanzada, los latinos que tienen una l icenciat-ura o más (15,4%) se encuentran detrás de los afroa-mericanos (17,8%) y blancos no hispanos (27,6%). (Pew

Hispanic Ctr. 2010)

La Red de Líderes Hispanos presentó esta lista de 10 puntos acerca de los Latinos en Delaware

FOTO: Manuel Flores Puente Senador William V Roth, Jr.


“Si quieres un año de prosperidad, siembra trigo. Si quieres diez años de prosperidad, siembra árboles fru-tales; pero si quieres

una vida de prosperidad, siembra amigos.”

Autor Desconocido

“Los bolsillos vacíos nunca detuvieron a nadie. Son

las mentes y los corazones vacíos los que lo hacen.”

Noman Vincent Peale

“Los años arrugan la piel, pero renunciar al

entusiasmo arruga el alma.” Albert Schweitzer

“Creo que una persona que este apegada a las riquezas,

que viva preocupada por las riquezas, es en

realidad muy pobre. Si esa persona pone su dinero al servicio de otros, entonces

será rica, muy rica.” Madre Teresa de Calcuta

“Sin presión no habría diamantes.”

Mary Case

Cuando el escritor residente de Delaware Michaelangelo Rodríguez vivía en Puerto Rico se dio cuenta que se necesitaba un cuento que incluya la cultura boricua y la temporada de la navideña.

El primer cuento de “La Historia de Coquí Claus” fue publicado en El San Juan Star, un periódico local, en 1984 con ilustraciones del señor Bob McCoy. En el presente, por medio de la internet y Amazon.com, el cuento esta disponible para todos. Coquí Claus es una combinación de Santa Claus y una rana originalmente nativa de las islas de Puerto Rico, la cual es un símbolo puertorriqueño importante.

En una entrevista concedida a Delaware Hispano, el autor dijo, “Soy una persona de mucha simplicidad, una de las cosas que mas me fascina es la música latina en español, la literatura, las leyendas, los cuentos, historias, y todo lo relacionado con lo latino.”

Además, el autor ha escribió

también un cuento ficcional , “Waiting for the Garden of Eden,” sobre la independencia de Puerto Rico.

Michaelangelo tiene un bachillerato y maestría en redac-ción. El estudió en la Universi-dad de Ohio State y la maestría en la Universidad de Windsor. Michaelangelo estudió con la reconocida escritora, Joyce Carol Oates. Actualmente trabaja a tiempo completo para National Geographic Learning, la cual tiene un museo en Washington, DC.

Los dos libros de Michae-langelo están disponible en www.amazon.com.

En enero viene su novela, “El Club Social de Las Chicas

(Mujeres) Latinas.”

Coquí Claus

Escritor Latino

de Delaware

presenta su

cuento Navideño

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Assistance Certification. Currently

I am studying accounting to

become a CPA, and working as

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rules? Well I used to have that

thought And I actually acted on it

and ran away, and to tell you the

truth Its not worth it because yes

you gain experience but along the

way you also become very lonely, I

actually got to feel very depressed

because of how lonely I was, and

at that moment, God illuminated

me and I realized that all that was

not worth it and that All I needed

was my family and god in my life.


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ENERO 11

CUENTOS BILINGUESLLeve a sus niños de todas las edades a escuchar cuentos bilingües en Espanol e Ingles gratis. DONDE: Elsmere Library, 30 Spruce Avenue, Wilmington, DE 19805.MAS INFORMACION: 302-892-2210

ENERO 5 -6- 12- 13

EXHIBICION DE TRENESDelmarva Model Railroad Club, un grupo de entusiastas de modelos de trenes, invitan a la exhibicion gratuita para usted y su familia.DONDE: Delmarva Model Railroad Club, 103 E. State St, (Rt 54), Delmar, DE - parque detras de St. Stephen’s Church.HORARIO: Sabados 5 y 12 de 11 a 5 p.m. y Domingos 6 y 13 de 12 a 5 p.m.

ENERO 6

FIESTA DE LOSREYES MAGOS

Esta fiesta se celebra de difer-entes formas según el país. En España los niños escriben una carta a los Reyes Magos antes de la Epifanía pidiéndoles los regalos que quieren recibir el día 6. En Perú, los niños dejan su carta bajo los zapatos la noche del día 5 y en Puerto Rico los niños reciben los regalos al lado de la cama y dentro de una caja que dejan llena con comida para los camellos.

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Delaware Hispano Enero 2013