Upload
others
View
4
Download
0
Embed Size (px)
Citation preview
DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES
Bacallà al forn amb ceba Estofat de vedella amb salsaTruita de patates amb enciam i
pomaSalsitxes de porc a la planxa amb
enciam i pastanagaNuggets de pollastre amb enciam i
olives
Fruita del temps Fruita del temps Iogurt Fruita del temps Gelat i refresc
18 19 20 21 22
Arròs amb sofregit de tomàquetCrema tèbia de carbassa amb
crostons i oli d'oliva
Amanida de mongetes seques amb pebrot, olives, tonyina i daus de
tomàquetMongeta tendra amb patata
Espaguetis amb sofregit de tomàquet i formatge ratllat
Llom a la planxa amb enciam i pipes
Lluç arrebossat amb enciam i olives
Pit de pollastre a la planxa amb patates fregides
Remenat de pernil dolç amb enciam i pastanaga
Mandonguilles de vedella amb sofregit de tomàquet
Fruita del temps Iogurt Fruita del temps Fruita del temps Fruita del temps
11 12 13 14 15Amanida d'arròs amb tonyina, blat
de moro, daus de tomàquet i olives
Cigrons estofats amb ceba, pebrot i pastanaga
Crema tèbia de verdures amb crostons i oli d'oliva
Espirals amb pesto d'alfàbrega, formatge i pinyons
Mongeta tendra amb patata
Lluç al forn amb enciam i formatge fresc
Truita de patates amb enciam i pastanaga
Croquetes de pernil amb enciam i pipes
Hamburguesa de vedella a la planxa amb enciam i tomàquet
Pernilets de pollastre al forn amb enciam i olives
Fruita del temps Fruita del temps Préssec en almívar Fruita del temps Iogurt
4 5 6 7 8Amanida de llacets amb pernil
dolç, blat de moro i olivesCrema tèbia de carbassó amb
crostons i oli d'oliva Arròs amb sofregit de tomàquet Ensaladilla russa amb mongeta tendra,
pastanaga, patata, olives i maionesaLlenties estofades amb porro,
pastanaga i xoriço
Truita de carbassó amb enciam i blat de moro
Iogurt
MARISTES MONTSERRATMenú general. Juny 2018
1
Cigrons amb patataLa Fundació Champagnat us desitja...
Els menús poden ser modificats sense previ avís, en funció de les necessitats.
BON ESTIUVine al Casal d'estiu, t'ho passaràs genial! APUNTA-T'HI !
DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES
MARISTES MONTSERRATMenú Secundària. Juny 2018
1
Cigrons amb patata
Truita de carbassó amb enciam i blat de moro
Iogurt
4 5 6 7 8Amanida de llacets amb pernil
dolç, blat de moro i olivesCrema tèbia de carbassó amb
crostons i oli d'oliva Arròs amb sofregit de tomàquet
Ensaladilla russa amb mongeta tendra, pastanaga, patata, olives i maionesa o
gaspatxo
Llenties estofades amb porro, pastanaga i xoriço
Lluç al forn amb enciam i formatge fresc
Truita de patates amb enciam i pastanaga
Croquetes de pernil amb enciam i pipes
Hamburguesa de vedella a la planxa amb enciam i tomàquet
Pernilets de pollastre al forn amb enciam i olives
Fruita del temps Fruita del temps Préssec en almívar Fruita del temps Iogurt
11 12 13 14 15Amanida d'arròs amb tonyina, blat de
moro, daus de tomàquet i olivesCigrons estofats amb ceba, pebrot
i pastanagaCrema tèbia de verdures amb
crostons i oli d'olivaEspirals amb pesto d'alfàbrega,
formatge i pinyons o fideuàMongeta tendra amb patata
Llom a la planxa amb enciam i pipes
Lluç arrebossat amb enciam i olives
Pit de pollastre a la planxa amb patates fregides
Remenat de pernil dolç amb enciam i pastanaga
Mandonguilles de vedella amb sofregit de tomàquet
Fruita del temps Iogurt Fruita del temps Fruita del temps Fruita del temps
18 19 20 21 22Arròs amb sofregit de tomàquet o
arròs negreCrema tèbia de carbassa amb
crostons i oli d'oliva
Amanida de mongetes seques amb pebrot, olives, tonyina i daus de
tomàquet Mongeta tendra amb patata
Espaguetis amb sofregit de tomàquet i formatge ratllat
Bacallà al forn amb ceba Estofat de vedella amb salsaTruita de patates amb enciam i
pomaSalsitxes de porc a la planxa amb
enciam i pastanagaNuggets de pollastre amb enciam i
olives
Fruita del temps Fruita del temps Iogurt Fruita del temps Gelat i refresc
La Fundació Champagnat us desitja...
Els menús poden ser modificats sense previ avís, en funció de les necessitats.
BON ESTIUVine al Casal d'estiu, t'ho passaràs genial! APUNTA-T'HI !
DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES
Llenties estofades amb porro, pastanaga i xoriço
Pernilets de pollastre al forn amb enciam i olives
Iogurt
Arròs amb sofregit de tomàquet
Bacallà al forn amb ceba
Fruita del temps
Fruita del temps
Truita de patates amb enciam i pastanaga
Crema tèbia de carbassó amb crostons i oli d'oliva
Hamburguesa de vedella a la planxa amb enciam i tomàquet
Ensaladilla russa amb mongeta tendra, pastanaga, patata, olives i maionesa
15
Nuggets de pollastre amb enciam i olives
11
Fruita del tempsFruita del temps
Llom a la planxa amb enciam i pipes
Cigrons estofats amb ceba, pebrot i pastanaga
Crema tèbia de carbassó amb crostons i oli d'oliva
Fruita del temps
Truita de patates amb enciam i pastanaga
Ensaladilla russa amb mongeta tendra, pastanaga, patata, olives i maionesa
Fruita del temps
Lluç a la planxa amb enciam i tomàquet
Arròs tres delícies amb blat de moro, pernil dolç i pèsols
Hamburguesa de vedella a la planxa amb enciam i pipes
Iogurt
Llom arrebossat amb enciam i tomàquet
Fruita del tempsFruita del temps
Pit de pollastre a la planxa amb rodanxes de carbassó
Fideuà a la marinera amb gambes i sípia
2726
141312
Iogurt
25
MARISTES MONTSERRATMenú Llar i Infantil. Juny 2018
Truita de carbassó amb enciam i blat de moro
Cigrons amb patata
4 8765
Iogurt
1
Fruita del temps
Amanida d'arròs amb tonyina, blat de moro, daus de tomàquet i
olivesMandonguilles de vedella amb
sofregit de tomàquet
Mongeta tendra amb patataCigrons estofats amb ceba, pebrot
i pastanaga
Lluç arrebossat amb enciam i olives
Fruita del temps
Pit de pollastre a la planxa amb patates fregides
Crema tèbia de verdures amb crostons i oli d'oliva
Fruita del temps
Remenat de pernil dolç amb enciam i pastanaga
Espirals amb pesto d'alfàbrega, formatge i pinyons
Fruita del temps
Lluç al forn amb enciam i formatge fresc
Amanida de llacets amb pernil dolç, blat de moro i olives
Préssec en almívar
Croquetes de pernil amb enciam i pipes
Arròs amb sofregit de tomàquet
2928
Fruita del temps
Mongeta tendra amb patata
Iogurt
Truita de patates amb enciam i poma
Amanida de mongetes seques amb pebrot, olives, tonyina i daus de
tomàquet
Fruita del temps
18Espaguetis amb sofregit de tomàquet i formatge ratllat
20
Estofat de vedella amb salsa
Crema tèbia de carbassa amb crostons i oli d'oliva
Salsitxes de porc a la planxa amb enciam i pastanaga
222119
Gelat i refresc
La Fundació Champagnat us desitja...
Els menús poden ser modificats sense previ avís, en funció de les necessitats.
BON ESTIUVine al Casal d'estiu, t'ho passaràs genial! APUNTA-T'HI !
DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES
Fruita triturada Fruita triturada Fruita triturada Fruita triturada Fruita triturada
Iogurt natural Iogurt natural Iogurt natural Iogurt natural Iogurt natural
Fruita triturada Fruita triturada Fruita triturada Fruita triturada Fruita triturada
Iogurt natural Iogurt natural Iogurt natural Iogurt natural
18 19 20 21 22
Triturat de mongeta tendra, patata, pastanaga, porro i bacallà
Triturat de mongeta tendra, patata, pastanaga, carbassa i
vedella
Triturat de mongeta tendra, patata, pastanaga, ceba i gall dindi
Triturat de mongeta tendra, patata, pastanaga, carbassó i
llenguado
Triturat de mongeta tendra, patata, pastanaga, porro i
pollastre
Fruita triturada Fruita triturada Fruita triturada Fruita triturada Fruita triturada
Iogurt natural Iogurt natural Iogurt natural Iogurt natural Iogurt natural
11 12 13 14 15Triturat de mongeta tendra,
patata, pastanaga, carbassó i gall dindi
Triturat de mongeta tendra, patata, pastanaga, porro i rap
Triturat de mongeta tendra, patata, pastanaga, carbassa i
pollastre
Triturat de mongeta tendra, patata, pastanaga, ceba i lluç
Triturat de mongeta tendra, patata, pastanaga, carbassó i
vedella
Fruita triturada Fruita triturada Fruita triturada Fruita triturada Fruita triturada
Iogurt natural Iogurt natural Iogurt natural Iogurt natural Iogurt natural
4 5 6 7 8
Triturat de mongeta tendra, patata, pastanaga, ceba i lluç
Triturat de mongeta tendra, patata, pastanaga, carbassó i gall
dindi
Triturat de mongeta tendra, patata, pastanaga, porro i
llenguado
Triturat de mongeta tendra, patata, pastanaga, carbassa i vedella
Triturat de mongeta tendra, patata, pastanaga, ceba i pollastre
Fruita triturada
Iogurt natural
MARISTES MONTSERRATMenú triturats. Juny 2018
1Triturat de mongeta tendra,
patata, pastanaga, carbassa i gall dindi
Iogurt natural
25 26 27 28 29
Triturat de mongeta tendra, patata, pastanaga, carbassa i gall dindi
Triturat de mongeta tendra, patata, pastanaga, ceba i lluç
Triturat de mongeta tendra, patata, pastanaga, carbassó i
pollastre
Triturat de mongeta tendra, patata, pastanaga, porro i rap
Triturat de mongeta tendra, patata, pastanaga, carbassa i
vedella
La Fundació Champagnat us desitja...
Els menús poden ser modificats sense previ avís, en funció de les necessitats.
BON ESTIUVine al Casal d'estiu, t'ho passaràs genial! APUNTA-T'HI !
DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES
Menú supervisat per diplomada en Nutrició i Dietètica Humana.
Llom arrebossat amb tomàquet amanit
Amanida variada
Suggeriments per sopar MARISTES MONTSERRAT
1
Fruita del temps
Fruita del temps
Salmó al forn Peix a la planxa amb amanidaGall dindi a la planxa amb amanida
Fruita del temps
15Gaspatxo
Bistec a la planxa amb amanida Truita a la francesa amb amanida Gall dindi a la planxa amb pebrot escalivat
7 8Amanida variada
5 6Espirals a la marinera
Ous farcits amb amanida
Crema de pèsols
Per a qualsevol suggeriment, envieu un correu a: [email protected]
Iogurt Fruita del temps
Arròs amb verdures Tallarines amb gambes i ceba
Remenat d'espàrrecs amb amanida Llom a la planxa amb amanida
21 22
Peix blanc a la planxa amb amanida
Fruita del temps Fruita del temps
Fruita del temps
Amanida caprese amb tomàquet i mozzarella
Espinacs a la catalanaNyoquis amb formatge Salmorejo Amanida d'arròs amb tonyina
Fruita del temps
14
Paninis de verdures amb formatge
Fruita del temps
18
12 13Minestra de verdures
Crestes de tonyina amb amanida
Fruita del temps
Iogurt
Iogurt
Bunyols de bacallà amb amanida
Pèsols saltats amb pernil
Fruita del tempsFruita del temps
19 20
Peix al forn Bistec a la planxa amb amanida
11Fruita del temps
Mongeta tendra saltada amb pernil serrà
4Vichyssoise
Informació nutricional: MMM... GELAT SALUDABLEIngredients: 300 g de maduixes congelades, 200 g de formatge batut, 2 cullerades de mel o sucre (al gust) i un plàtan (opcional)
Elaboració: Primer de tot hem de rentar les maduixes i congelar-les. L’ideal és tenir-les com a mínim un dia al congelador. Per fer el gelat, només hem de barrejar a lapicadora el formatge batut, les maduixes congelades i la mel. La quantitat de mel o sucre pot variar segons el punt de dolçor que més us agradi o bé si les maduixes no sóngaire dolces. Una altra opció és afegir-hi un plàtan congelat perquè aporti una mica més de dolçor sense necessitat d’afegir més sucre a la barreja. Si no teniu picadora, nopatiu! També podeu triturar tots els ingredients frescos i, un cop els tingueu tots barrejats, els haureu de posar en un recipient i introduir-lo tapat al congelador (almenystres hores). És important que durant les dues primeres hores de congelació removeu la barreja cada mitja hora per evitar que es cristal·litzi. Si voleu, també hi podeu afegirmores, gerds o nabius. Ja veieu que fàcil de preparar i que sa és aquest gelat, així que no hi ha excuses! A gaudir de l’estiu!
Ens veiem a la tornada, ben morenets i amb les piles carregades per al nou curs!
DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES
Bacallà al forn amb ceba Estofat de vedella amb salsa*Truita de patates amb enciam i
pomaSalsitxes de porc a la
planxa* amb enciam i pastanagaPollastre arrebossat* amb enciam
i olives
Fruita del temps Fruita del temps Iogurt Fruita del temps Gelat* i refresc
18 19 20 21 22
Arròs amb sofregit de tomàquetCrema tèbia de carbassa amb oli
d'oliva (sense crostons)
Amanida de mongetes seques amb pebrot, olives, tonyina i daus de
tomàquetMongeta tendra amb patata
Pasta* amb sofregit de tomàquet i formatge ratllat
Llom a la planxa amb enciam i pipes
Lluç arrebossat* amb enciam i olives
Pit de pollastre a la planxa amb patates fregides*
Remenat de pernil dolç amb enciam i pastanaga
Mandonguilles de vedella amb sofregit de tomàquet*
Fruita del temps Iogurt Fruita del temps Fruita del temps Fruita del temps
11 12 13 14 15Amanida d'arròs amb tonyina, blat
de moro, daus de tomàquet i olives
Cigrons estofats amb ceba, pebrot i pastanaga
Crema tèbia de verdures amb oli d'oliva (sense crostons)
Pasta* amb pesto d'alfàbrega, formatge i pinyons
Mongeta tendra amb patata
Lluç al forn amb enciam i formatge fresc
Truita de patates amb enciam i pastanaga
Croquetes de pernil* amb enciam i pipes
Hamburguesa de vedella a la planxa* amb enciam i tomàquet
Pernilets de pollastre al forn amb enciam i olives
Fruita del temps Fruita del temps Préssec en almívar Fruita del temps Iogurt
4 5 6 7 8Amanida de pasta* amb pernil
dolç, blat de moro i olivesCrema tèbia de carbassó amb oli
d'oliva (sense crostons) Arròs amb sofregit de tomàquet Ensaladilla russa amb mongeta tendra,
pastanaga, patata, olives i maionesaLlenties estofades amb porro,
pastanaga i xoriço
Truita de carbassó amb enciam i blat de moro
Iogurt
MARISTES MONTSERRATMenú sense gluten. Juny 2018
1
Cigrons amb patataLa Fundació Champagnat us desitja...
Els menús poden ser modificats sense previ avís, en funció de les necessitats.
BON ESTIUVine al Casal d'estiu, t'ho passaràs genial! APUNTA-T'HI !
* Producte sense gluten
DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES
Bacallà al forn amb ceba Estofat de vedella amb salsaTruita de patates amb enciam i
pomaSalsitxes de porc a la planxa amb
enciam i pastanagaNuggets de pollastre* amb
enciam i olives
Fruita del temps Fruita del temps Iogurt sense lactosa Fruita del temps Gelat sense lactosa* i refresc
18 19 20 21 22
Arròs amb sofregit de tomàquetCrema tèbia de carbassa amb
crostons i oli d'oliva
Amanida de mongetes seques amb pebrot, olives, tonyina i daus de
tomàquetMongeta tendra amb patata
Espaguetis amb sofregit de tomàquet (sense formatge)
Llom a la planxa amb enciam i pipes
Lluç arrebossat amb enciam i olives
Pit de pollastre a la planxa amb patates fregides
Remenat de pernil dolç amb enciam i pastanaga
Mandonguilles de vedella amb sofregit de tomàquet
Fruita del temps Iogurt sense lactosa Fruita del temps Fruita del temps Fruita del temps
11 12 13 14 15Amanida d'arròs amb tonyina, blat
de moro, daus de tomàquet i olives
Cigrons estofats amb ceba, pebrot i pastanaga
Crema tèbia de verdures amb crostons i oli d'oliva
Espirals saltats amb alfàbrega i pinyons
Mongeta tendra amb patata
Lluç al forn amb enciam i tomàquet
Truita de patates amb enciam i pastanaga
Llom arrebossat* amb enciam i pipes
Hamburguesa de vedella a la planxa amb enciam i tomàquet
Pernilets de pollastre al forn amb enciam i olives
Fruita del temps Fruita del temps Préssec en almívar Fruita del temps Iogurt sense lactosa
4 5 6 7 8Amanida de llacets amb pernil
dolç, blat de moro i olivesCrema tèbia de carbassó amb
crostons i oli d'oliva Arròs amb sofregit de tomàquet Ensaladilla russa amb mongeta tendra,
pastanaga, patata, olives i maionesaLlenties estofades amb porro,
pastanaga i xoriço
Truita de carbassó amb enciam i blat de moro
Iogurt sense lactosa
MARISTES MONTSERRATMenú sense lactosa. Juny 2018
1
Cigrons amb patataLa Fundació Champagnat us desitja...
Els menús poden ser modificats sense previ avís, en funció de les necessitats.
BON ESTIUVine al Casal d'estiu, t'ho passaràs genial! APUNTA-T'HI !
* Producte sense lactosa
DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES
Bacallà al forn amb ceba Estofat de vedella amb salsaGall dindi a la planxa amb
enciam i pomaSalsitxes de porc a la planxa amb
enciam i pastanagaPollastre a la planxa amb enciam
i olives
Fruita del temps Fruita del temps Iogurt Fruita del temps Gelat i refresc
18 19 20 21 22
Arròs amb sofregit de tomàquetCrema tèbia de carbassa amb
crostons i oli d'oliva
Amanida de mongetes seques amb pebrot, olives, tonyina i daus de
tomàquetMongeta tendra amb patata
Pasta* amb sofregit de tomàquet i formatge ratllat
Llom a la planxa amb enciam i pipes
Lluç a la planxa amb enciam i olives
Pit de pollastre a la planxa amb patates fregides
Lluç a la planxa amb enciam i pastanaga
Mandonguilles de vedella amb sofregit de tomàquet
Fruita del temps Iogurt Fruita del temps Fruita del temps Fruita del temps
11 12 13 14 15Amanida d'arròs amb tonyina, blat
de moro, daus de tomàquet i olives
Cigrons estofats amb ceba, pebrot i pastanaga
Crema tèbia de verdures amb crostons i oli d'oliva
Pasta* amb pesto d'alfàbrega, formatge i pinyons
Mongeta tendra amb patata
Lluç al forn amb enciam i formatge fresc
Gall dindi a la planxa amb enciam i pastanaga
Llom a la planxa amb enciam i pipes
Hamburguesa de vedella a la planxa amb enciam i tomàquet
Pernilets de pollastre al forn amb enciam i olives
Fruita del temps Fruita del temps Préssec en almívar Fruita del temps Iogurt
4 5 6 7 8Amanida de pasta* amb pernil
dolç, blat de moro i olivesCrema tèbia de carbassó amb
crostons i oli d'oliva Arròs amb sofregit de tomàquet
Ensaladilla russa amb mongeta tendra, pastanaga, patata, olives i
oli d'oliva
Llenties estofades amb porro, pastanaga i xoriço
Pollastre a la planxa amb enciam i blat de moro
Iogurt
MARISTES MONTSERRATMenú sense ou. Juny 2018
1
Cigrons amb patataLa Fundació Champagnat us desitja...
Els menús poden ser modificats sense previ avís, en funció de les necessitats.
BON ESTIUVine al Casal d'estiu, t'ho passaràs genial! APUNTA-T'HI !
* Producte sense ou
DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES
Pollastre a la planxa amb enciam i pipes
Estofat de vedella amb salsaTruita de patates amb enciam i
pomaSalsitxes de porc a la planxa amb
enciam i pastanagaNuggets de pollastre amb enciam i
olives
Fruita del temps Fruita del temps Iogurt Fruita del temps Gelat i refresc
18 19 20 21 22
Arròs amb sofregit de tomàquetCrema tèbia de carbassa amb
crostons i oli d'oliva
Amanida de mongetes seques amb pebrot, olives, tonyina i daus de
tomàquetMongeta tendra amb patata
Espaguetis amb sofregit de tomàquet i formatge ratllat
Llom a la planxa amb enciam i pipes
Croquetes de pollastre amb enciam i olives
Pit de pollastre a la planxa amb patates fregides
Remenat de pernil dolç amb enciam i pastanaga
Mandonguilles de vedella amb sofregit de tomàquet
Fruita del temps Iogurt Fruita del temps Fruita del temps Fruita del temps
11 12 13 14 15Amanida d'arròs amb blat de moro,
daus de tomàquet i olives (sense tonyina)
Cigrons estofats amb ceba, pebrot i pastanaga
Crema tèbia de verdures amb crostons i oli d'oliva
Espirals amb pesto d'alfàbrega, formatge i pinyons
Mongeta tendra amb patata
Llom a la planxa amb enciam i formatge fresc
Truita de patates amb enciam i pastanaga
Croquetes de pernil amb enciam i pipes
Hamburguesa de vedella a la planxa amb enciam i tomàquet
Pernilets de pollastre al forn amb enciam i olives
Fruita del temps Fruita del temps Préssec en almívar Fruita del temps Iogurt
4 5 6 7 8Amanida de llacets amb pernil
dolç, blat de moro i olivesCrema tèbia de carbassó amb
crostons i oli d'oliva Arròs amb sofregit de tomàquet Ensaladilla russa amb mongeta tendra,
pastanaga, patata, olives i maionesaLlenties estofades amb porro,
pastanaga i xoriço
Truita de carbassó amb enciam i blat de moro
Iogurt
MARISTES MONTSERRATMenú sense peix. Juny 2018
1
Cigrons amb patataLa Fundació Champagnat us desitja...
Els menús poden ser modificats sense previ avís, en funció de les necessitats.
BON ESTIUVine al Casal d'estiu, t'ho passaràs genial! APUNTA-T'HI !
DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES
Macedònia
Macedònia
Iogurt i fruitaPa amb tomàquet i pernil dolç
Iogurt i fruita Galetes i fruita Pa amb tomàquet i gall dindi
Galetes i fruitaPa amb tomàquet i pernil dolçIogurt i fruita Pa amb tomàquet i formatge
Macedònia
Pa amb tomàquet i formatge
18 19
7
Galetes i fruitaMacedònia
Iogurt i fruitaPa amb tomàquet i gall dindi
28 29
MacedòniaGaletes i fruitaPa amb formatget
25 26 27
20 21 22
11 12 13 14 15
Pa amb formatget
84 5 6
MARISTES MONTSERRATMenú berenars. Juny 2018
1
La Fundació Champagnat us desitja...
Els menús poden ser modificats sense previ avís, en funció de les necessitats.
BON ESTIUVine al Casal d'estiu, t'ho passaràs genial! APUNTA-T'HI !