Lijeva nosnica je logično mišljenje.

Desna nosnica je kreativno mišljenje.

Tehnika disanja da to bude u balansu.

Koristite palac,kažiprst i prstenjak.Kažirst stavite između

obrva,palcem zatvorite lijevu nosnicu i na desnu udahnite,zatvorite

prstenjakom desnu nosnicu i na lijevu izdahnite tako napravite 4 do 5

puta.Prstenjakom zatvorite desnu nosnicu i udahnite na lijevu,palcem

zatvorite lijevu nosnicu i izdahnite na desnu tako napravite 4 do 5

puta.To ponovit u 5 do 6 ciklusa.

Disanje meditacija za opuštanje.mir,kreativnost i sklad:

Udišite na nos i jezik držite na nepcu,udišete abdomenom(mora biti

opušten) kao da je vaš donji dio stomaka balon kojeg pokušavate

napuhati,izdišete na usta tako da taj balon praznite.To sve radite u

sjedećem položaju u potpunom miru 15 do 20 min. može i više bar

3puta na dan.Sjesti na stolicu,ravna leđa,opuštena ramena ne da

vise,brada ravna uvučena,lijevi dlan preko desnog spojeni

palčevi(dignuti ne opušteni)podlaktice polažiti na prepone.

PRATITI DISANE U MIRU.

Kako se zaštititi od raznih negativnih energija koji susrećete kad ste

negdje vani u društvu time ćete i sebe zaštiti da ne ulazite u tuđa

energetska polja.Recite u sebi i mentalno zamislite:

Ja jesam odjeven u Mihaelov plavog plamena oklop.ili pokriven sam

zvonom od svjetlo plavičastog svijetla od glave pa do poda.

Hvala gospodine Mihaelu,hvala gospodine Mihaelu,hvala

gospdineMihaelu.

Dok ste u prirodi molite anđele prirode da vam očiste emocionalno

polje od svih negativnosti i mentalno meditirajte na srčanu

čakru(dovoljno je to na glas reći da meditirate na srčanu čakru)radite

to pola sata i zahvalite anđelima prirode na čišćenju emocionalnog

polja.

Sve mogu u ISUSU KRISTU koji mi daje snagu.

Molim vile prirode da me oslobode negativnih misli i misli oblika svih

upijenih energija mojih i tuđih misli.Molim da me oslobode svih

negativnosti iz svih mojih energetskih polja.Molim vile prirode da me

okruže svojom ljubavi i svijetlom i da me iscjeljuju.

Molim vile prirode da dovedu u balans moj muški i ženski princip i da

balansiraju sve moje čakre.

Molim vile prirode ako u meni ima viška pozitivne energije da je daju

majci zemlji za njeno iscjeljivanje.

RECITIRAJTE U SEBI SVAKODNEVNO (pjevušite)

SVAKA STANICA U MOM TJELU JE SRETNA

SVAKA STANICA U MOM TJELU JE DOBRO

SVAKA STANICA U MOM TJELU SE OSJEĆA SUPER