47

Dormeo - Vodič kroz snove (2012)

Embed Size (px)

DESCRIPTION

Dormeo sanovnik iz 2012.

Citation preview

Page 1: Dormeo - Vodič kroz snove (2012)
Page 2: Dormeo - Vodič kroz snove (2012)

www.dormeo.rs

2

Uvod ..................................................................................................................... 5

Zašto sanjamo? ................................................................................................... 6

Šta kažu naučnici? ....................................................................................................................... 6

Kada sanjamo? ................................................................................................... 7

San možemo podeliti u pet faza:.................................................................................................. 7

Svet snova ................................................................................................................................... 7

Teorije o snovima ............................................................................................... 8

S. Frojd ......................................................................................................................................... 8

K. Jung ......................................................................................................................................... 8

Adler ............................................................................................................................................. 8

F. Perl ........................................................................................................................................... 9

Koji su ti tipovi snova? ..................................................................................... 10

Sanjarenje .................................................................................................................................. 10

Lažno buđenje............................................................................................................................ 10 Lucidni snovi .............................................................................................................................. 10

Noćne more ................................................................................................................................ 10

Lekoviti snovi .............................................................................................................................. 11

Proročanski snovi ....................................................................................................................... 11

Epski snovi ................................................................................................................................. 11 Komunikacijski snovi .................................................................................................................. 11

Kada mesečarimo ...................................................................................................................... 12

Vantelesno iskustvo ................................................................................................................... 12

Snovi koji se ponavljaju .............................................................................................................. 12

Najčešći simboli sna ......................................................................................... 13

Životinje ...................................................................................................................................... 13

Delovi tela .................................................................................................................................. 16 Boje ............................................................................................................................................ 18

Emocije ...................................................................................................................................... 19

Hrana ......................................................................................................................................... 20

Kuća ........................................................................................................................................... 24

Lokacije ...................................................................................................................................... 26

Intimnost ..................................................................................................................................... 30

Koji snovi nas najčešće progone? .................................................................. 32

Nagost ........................................................................................................................................ 32

Jurnjava ...................................................................................................................................... 32

Page 3: Dormeo - Vodič kroz snove (2012)

www.dormeo.rs

3

Pad ............................................................................................................................................. 32

Letenje ....................................................................................................................................... 33

Zubi ............................................................................................................................................ 33 Smrt ............................................................................................................................................ 33

Groblje ........................................................................................................................................ 33

Sahrana ...................................................................................................................................... 34

Škola .......................................................................................................................................... 34

Novac ......................................................................................................................................... 34

Nemogućnost pomeranja – paraliza .......................................................................................... 35

Stvarni primeri najneobičnijih snova sa bitnim porukama ........................... 36

Naučite da tumačite svoje snove..................................................................... 39

Kako da simbole iz sna povežete u celinu – primeri čestih snova ............... 40

Najčešća pitanja o snovima ............................................................................. 43

Da li svi ljudi sanjaju? ................................................................................................................. 43

Da li sanjamo cele noći? ............................................................................................................ 43

Da li snovi predviđaju budućnost? ............................................................................................. 43

Da l ii deca sanjaju? ................................................................................................................... 43

Zašto se određeni snovi ponavljaju? ......................................................................................... 44

Da li i životinje sanjaju? .............................................................................................................. 44 Kako dnevne aktivnosti utiču na naše snove? ........................................................................... 44

Da li muškarci sanjaju drugačije od žena? ................................................................................ 44

Šta znači sanjati da sanjamo? ................................................................................................... 44

Zašto neki ljudi pamte samo noćne more? ................................................................................ 44

Da li snovi zaista utiču na naš život? .............................................................. 45

I za kraj... ............................................................................................................ 46

Page 4: Dormeo - Vodič kroz snove (2012)

www.dormeo.rs

4

Gl. urednik: Mojca Lukan Autor: Špela Pristov Menadžer projekta: Špela Mlakar Dizajn: Ognjen Zeljić Fotografije: Studio Moderna, Sxc.hu archive Izdaje: Studio Moderna d.o.o.

Verovškova 55 1000 Ljubljana

Page 5: Dormeo - Vodič kroz snove (2012)

www.dormeo.rs

5

Uvod Da li smatrate da ste osoba koja stoji sa obe noge čvrsto na zemlji? Da li je za Vas razgovor o značenju simbola iz Vašeg sna apsolutno besmislen? Da li ste ikada imali neverovatno realan san koji ostavio toliko jak utisak na Vas da ste razmišljali o njemu narednih nekoliko dana što Vas je nateralo da se zapitate ‘šta ako snovi ustvari žele da mi poruče nešto’? Skoro svako bar jednom u životu sanja san koji ostavi snažan utisak. Takođe, često razmišljamo i o dubljem značenju snova. Neki se stide da o tome pričaju naglas, dok drugi opet traže odgovore na ta pitanja, ali ne znaju gde da ih nađu. Naša e-knjiga o snovima će večite sanjare, kao i slučajne autostopere kroz san odvesti u zemlju noćnih priča. Upoznaće Vas sa raznoraznim vrstama snova i objasniti simbole koji Vam šalju bitne poruke kroz san. Možda ćete sada konačno biti u stanju da saznate šta znače snovi koje sanjate.

Page 6: Dormeo - Vodič kroz snove (2012)

www.dormeo.rs

6

Zašto sanjamo? Napisane su mnoge teorije o svrsi postojanja snova. Međutim naučnici i oni koji se bave istraživanjem snova još uvek nisu došli do definitivnog i zajedničkog stava. Neki naučnici veruju da su snovi od presudnog značaja za mentalno, emotivno, pa čak i fizičko stanje jedne osobe.

Šta kažu naučnici? • Neki veruju da su snovi prisutni da bi pomogli mozgu da raščisti gomilu informacija koje

se akumuliraju tokom dana i na taj način ‘osvežavaju’ um koji se time bolje priprema za nova iskustva.

• Još jedna teorija tvrdi da tokom sna mozak pokušava da interpretira događaje koji su se akumulirali tokom tog dana. To je razlog zašto se prodavac ili neka osoba koju ste videli taj dan dok ste bili u kupovini, poljavljuje opet u Vašem snu...

• Treća teorija tvrdi da su snovi vid psihoterapije. Kroz snove navodno uspostavljamo vezu sa mislima ili emocijama, drugačijim od onih u realnosti.

Page 7: Dormeo - Vodič kroz snove (2012)

www.dormeo.rs

7

Kada sanjamo? San možemo podeliti u pet faza:

• 1 faza – Od zevanja do prvog sklapanja očiju

• 2 faza – Lagano isključivanje iz sredine

• 3 faza – Duboko opušteni i daleko od sveta

• 4 faza – Totalno isključivanje

• 5 faza – Svet snova

Svet snova Zove se još i REM faza sna. Tokom REM faze srce često brže kuca, pojačava se znojenje i krvni pritisak raste, a oči ispod kapaka se pomeraju u raznim pravcima velikom brzinom sve vreme. Ukoliko primetite brzo pokretanje očiju kod osobe tokom sna to znači daje ta osoba u fazi dubokog sna koja je najbitnija za dobar odmor. Zato nemojte pokušavati da probudite tu osobu! Dakle, tokom REM faze se dešavaju najdublji i ponekada ekstremno neobični snovi. Bez obzira što je san veoma dubok u ovoj fazi, možete se veoma brzo probuditi. Kada se probudite iz REM faze sna, obično se tada najbolje sećate svojih snova.

Page 8: Dormeo - Vodič kroz snove (2012)

www.dormeo.rs

8

Teorije o snovima Veliki broj naučnika je pokušavao da reši tajnu snova. Kako još uvek ne postoji neoboriv dokaz o tome zašto snovi postoje, mnogi naučnici su razvili svoje lične teorije. I šta neki od najpoznatijih tvrde?

S. Frojd Frojd je verovao da snovi odražavaju želju koja tinja u nama tokom naših dnevnih aktivnosti. Snovi bi trebali da budu rezultat unutrašnjeg konflikta. Ukoliko odbijamo da priznamo određene stvari ili ih ignorišemo, snovi odražavaju konflikt koji imamo u sebi. Takođe je snažno verovao da snovi predstavljaju želje koje postoje u nama još od našeg ranog detinjstva i da su barem delimično motivisani neispunjenom željom koju smo imali još kao dete.

K. Jung Jung je razvio svoju teoriju koja se kosi sa Frojdovom. U to isto vreme on je verovao da svaka osoba samostalno može interpretirati svoje snove analizom, dok je Frojd verovao da to može samo psihoanalitičar. Jung je smatrao da su različiti snovi međusobno povezani. Verovao je da bi slične snove trebalo zapisivati. Na taj način možemo analizirati sebe kreirajući dugi zapis snova i saznati na šta se oni ustvari odnose iz same realnosti. Zatim na osnovu prikupljenih informacija, možemo odlučiti šta da radimo.

Page 9: Dormeo - Vodič kroz snove (2012)

www.dormeo.rs

9

Adler Adler je verovao da postoji veza između snova i problema u stvarnom životu. Smatrao je da što više problema imamo više ćemo sanjati i obratno. Po njemu, u snovima kompenzujemo naše nedostatke. Na primer, ako je neko osoba koja izbegava sukobe i ne zna da se suprotstavi drugima, u toplom zagrljaju snova to može, čak se agresivno suprotstavlja određenim osobama. Smatrao je da su snovi svet gde su naše emocije i misli najiskrenije izraženi.

F. Perl Perl je smatrao da se u snovima sve misli i detalji koje osoba odbacuje ili duboko potiskuje u stvarnom životu toliko da ih više nije ni svesna, ponovo pojavljuju. Nije verovao da postoji univerzalno objašnjenje za simbole iz snova, jer prema njemu kod svake osobe imaju drugačije značenje. Smatrao je da svaka stvar ili osoba u snu predstavlja deo ličnosti osobe koja sanja. Agresivan pas, na primer, predstavlja našu agresiju. Zato je verovao da bi snove trebalo analizirati u budnom stanju kako bi prepoznali ona osećanja koja poričemo i potiskujemo.

Page 10: Dormeo - Vodič kroz snove (2012)

www.dormeo.rs

10

Koji su ti tipovi snova? Snovi se mogu podeliti na prijatne i neprijatne. Ljudi tokom sna mogu da imaju i noćne more, da mesečare, da sanjaju jedan isti san nekoliko puta ili čak imaju snove o budućnosti.

Sanjarenje Sanjarenje se dešava u budnom stanju. Osobu ponese mašta uz pomoć koje kreira različite priče. Uglavnom je takvo sanjarenje pozitivno. Um kreira različite scenarije o planovima vezanim za budućnost ili se igra sa momentima iz prošlosti. Skoro uvek su povezani sa različitim emotivnim stanjima. Onaj koji sanjari iznalazi savršeno rešenje za svoj problem ili ga njegove misli odvode u situaciju iz prošlosti koju on na ovaj način ponovo proživljava.

Lažno buđenje Postoje snovi u kojima sanjate da ste se probudili. Iako i dalje spavate u svojim snovima ste ubeđeni da ste se probudili. U takvim snovima ljudi često sanjaju da prave jutarnju kafu, oblače se za posao, jer veruju da su se već probudili. Lažno buđenje se dešava npr. kao posledica lucidnih snova. U ovom slučaju osoba koja sanja počinje da se pita da li su to stvarni snovi ili ne.

Lucidni snovi Tokom ovih snova osoba koja sanja je svesna da sanja. Ovo je razlog zašto ih ponekada nazivaju i svesnim snovima. Obično su takvi snovi veoma živopisni i izgledaju realistično. Kako je osoba koja sanja svesna činjenice da sanja, često aktivno i učestvuje u snu. Stoga upravlja izmišljenim događajima i odlučuje u kom pravcu će se ta priča razvijati. Zbog bolje kontrole događaja, ove snove možete koristiti da testirate događaje iz života. Možete vežbati situaciju u kojoj se suočavate sa osobom koju ne volite, kako učestvujete na sastanku ili se pripremate za prvi sastanak. Kako je aktivnost mozga visoka tokom sna kao da ste budni, vežbe možete zapamtiti kao da ste ih učili u budnom stanju.

Noćne more Noćne more su snovi negativnog sadržaja i mogu imati snažan emotivni efekat na osobu koja sanja. Kako su vrlo neprijatni često se u toku priče budimo sami. I baš zbog toga ih se najčešće dobro sećamo. Neprijatna osećanja i scene iz noćnih mora mogu dugo ostati u našem sećanju. Noćne more nas mogu upozoriti na probleme koji nas muče u realnosti. Ako pokušamo da ih proučimo možemo kroz njihovu poruku da saznamo oko čega smo zabrinuti podsvesno i kako da se suočimo sa takvim problemom.

Page 11: Dormeo - Vodič kroz snove (2012)

www.dormeo.rs

11

Lekoviti snovi Mnogi istraživači koji se bave snovima veruju da nas snovi mogu upozoriti na probleme sa zdravljem ili čak pomoći da ih izlečimo kada se osećamo loše. Snovi nas mogu upozoriti da nešto nije uredu sa našim telom i pre nego što se problem pojavi. Mnoge ankete su pokazale da ljudi imaju tačno određenu vrstu snova pre napada migrene ili astme. Ukoliko vodite računa o svojim snovima i pokušavate da ih protumačite, onda Vam oni mogu reći i kada je vreme da posetite lekara.

Proročanski snovi Tokom ovih snova trebalo bi da možemo da vidimo buduće probleme ili događaje koji tek treba da se dese. Iako mnogi smatraju da je i sam razgovor o ovoj vrsti snova besmislen, 42 % ljudi se navodno nakon nekih događaja seća da su ih već sanjali. Jedna od teorija govori da je naš um sposoban da, dok sanjamo, spoji informacije iz stvarnog života koje smo možda prevideli ili nismo uspeli da povežemo. Na ovaj način Vaša podsvest pravi predviđanje koje niste svesno kreirali.

Epski snovi Epski snovi su toliko snažni i zanimljivi da ih se sećamo i mnogo godina kasnije tako jasno kao da smo ih sanjali vrlo skoro. Retko uzrokuju osećaj anksioznosti i obično ih se sećamo po prijatnosti koju smo proživeli tokom sna. Ovakvi snovi su obično ispunjeni simbolima, zbog čega se osećamo kao novi nakon što smo ih doživeli. Kako nam stvaraju osećaj dublje spoznaje sebe i sveta koji nas okružuje, doživljavamo ih kao iskustva koja su nam promenila život.

Komunikacijski snovi Zovu se tako jer za vreme ovih snova navodno dolazi do komunikacije poruka sa signalima. Mogu nam pomoći tako što će rasvetliti određenu situaciju i pomoći da rešimo problem ili donesemo bitnu odluku u našem životu.

Page 12: Dormeo - Vodič kroz snove (2012)

www.dormeo.rs

12

Kada mesečarimo Kada neko mesečari - hoda i aktivan je dok spava. Mesečarenje je česta pojava kod dece, mada su i mnogi odrasli imali takvo iskustvo. Ovo može biti izuzetno opasno, jer se dešava da ljudi izlaze na terasu ili dolaze u vrlo opasne situacije dok spavaju, nesvesni onoga što rade. Ljudi mesečare tokom treće i četvrte faze sna. Kod dece se to najčešće javlja kao posledica strašne iscrpljenosti ili osećaja anksioznosti. Odrasli obično mesečare zbog lošeg mentalnog stanja, uzimanja droga i alkohola i u slučaju posebnih medicinskih dijagnoza.

Vantelesno iskustvo Ovi snovi se još nazivaju i astralnom projekcijom. Doživljavamo ih kada imamo osećaj da lebdimo van našeg tela tokom sna i u isto vreme vidimo svoje telo kao da nismo u njemu. U sred sna obično vidimo naše telo u krevetu, kao da lebdimo iznad njega. Mnogi ljudi ovo interpretiraju kao neobično iskustvo i ono u mnogima budi osećaj anksioznosti.

Snovi koji se ponavljaju Ovo su snovi koji nam se stalno vraćaju. Moguće su manje izmene u detaljima ali priča je uvek ista. Ovakvi snovi obično uzrokuju osećaj anksioznosti i imaju negativan uticaj na ljude. Mogu se javljati zbog problema koji nikako ne uspevate da rešite u realnosti. Na ovaj način, snovi nas upozoravaju i nude moguće rešenje. Ukoliko pokušate da ih razumete i pratite, takvi snovi nestaju nakon nekog vremena.

Page 13: Dormeo - Vodič kroz snove (2012)

www.dormeo.rs

13

Najčešći simboli sna Životinje Majmun

• Majmun može da se odnosi na vašu unutrašnju divlju prirodu povezanu sa seksualnošću.

• Sa druge strane može da ukazuje i na obmanu i licemerje.

Medved • Medved u snu simbolizuje nezavisnost i životni ciklus – smrt i novo

rođenje.

• Ukoliko vas u snu medved juri ili vas čak i napadne to ukazuje na teške prepreke i konkurenciju. Možete se čak naći i u situaciji gde ćete biti ugroženi.

Bik • Bik predstavlja potisnutu seksualnu energiju i plodnost. Divlji bik koji je izgubio kontrolu

može da predstavlja nekontrolisanu strast.

• U isto vreme bik simbolizuje i jaku volju, tvrdoglavost i moć. Možda je vreme da se zauzmete za sebe i postanete odlučniji.

Kamila • Pojava kamile u snovima vam govori da ste preuzeli suviše odgovornosti ili previše

problema na sebe. Umesto da rešavate probleme Vi se grčevito držite za njih i zbog toga vas sve više opterećuju.

Mačka • Ukoliko vas u snu ujede mačka, možda previše pričate, a ne dajete dovoljno. Takođe

može da ukazuje na vaš strah ili frustraciju kada stvari nisu išle onako kako ste planirali.

• Da li ste svaki put u snu oterali mačku? To je dobar znak. Snovi vam poručuju da ćete preći tu prepreku.

• Bela mačka znači da trenutno prolazite kroz težak period.

• Crna mačka govori da se plašite da verujete svojoj intuiciji i duhovnoj snazi jer je povezujete sa nesrećom i nečim zlim.

Page 14: Dormeo - Vodič kroz snove (2012)

www.dormeo.rs

14

Krava • Krava u snovima simbolizuje vašu pasivnu prirodu. Možda bi trebalo da se pokorite i

poslušate da bi izbegli konflikt.

• Krava takođe može da predstavlja i majčinski instikt ili želju da se neko stara o vama.

• Ukoliko u snu muzete kravu to ukazuje na vašu volju i želju za napornim radom.

Pas • Pas koji vas ujede u snu može da ukazuje na vaše oklevanje da se suočite sa

novom situacijom ili izostanak truda da se borite za svoje ciljeve. U isto vreme takvi snovi mogu ukazivati na nevernost.

• Pas koji veselo laje simboliše radost i želju za socijalizacijom. Ukoliko pas besno laje, to ukazuje na vašu naviku i preterivanje u želji da kontrolišete situaciju i upravljate drugima.

• Ukoliko u snu kupujete psa to može simbolizovati vašu želju za prijateljstvom. Takođe može značiti da ste skloni kupovini prijatelja i komplimenata.

Krokodil • Krokodil može ukazivati na skrivenu opasnost. Možda vam je neko dao loš savet ili želi

da vas navede na donošenje nekih loših odluka.

• Takođe može da se odnosi na vaš agresivni i sarkastični karakter.

• Ukoliko vas krokodil prati ili vas ugrize snovi vas upozoravaju na razočarenje u ljubavi ili na poslu.

Magarac • Magarac u snovima predstavlja vašu tvrdoglavost i neprilagodljivu prirodu. Možda ne

volite da sarađujete sa drugima.

• Ukoliko ste pali sa magarca u snu ili vas je zbacio sa leđa, to ukazuje na neharmoničnu romansu koja će se završiti.

• Magarac koji vas je udario zadnjim nogama upozorava da ste se upleli u zabranjene ili čak ilegalne aktivnosti, i da se bojite da ćete biti uhvaćeni.

• Ukoliko vodite magarca na povodcu, snovi vam poručuju da imate sposobnosti da budete vođa i da ste dobri u ubeđivanju ljudi.

Slon • Slon u snovima govori da morate biti strpljiviji i imati više razumevanja za druge.

• Ukoliko jašete slona, onda svoju podsvest i stvari koje su vas plašile držite pod kontrolom.

• Slon koga se u snu plašite predstavlja veliki problem sa kojim plašite da se suočite.

Page 15: Dormeo - Vodič kroz snove (2012)

www.dormeo.rs

15

Žaba • Žaba koja skače u snovima simbolizuje vaš strah od obaveza. Skloni ste skakanju sa

jednog pitanja na drugo.

• Ukoliko ulovite žabu, snovi vas upozoravaju da se loše brinete o svom zdravlju.

• Kada samo čujete žabe u snu one vas upozoravaju na nezaključena pitanja.

• Žaba koja ne skače ukazuje na mogućnost promena ili neočekivane događaje.

Konj • Crni ili taman konj u snu predviđa tajnu i nepoznato. Možda ćete riskirati i upustiti se u

nepoznatu situaciju.

• Ako vas juri beli konj možda imate problema sa svojom intimnošću i seksualnošću.

• Mrtav konj simbolizuje da je nešto što vam je u životu pružalo sigurnost i stabilnost nestalo.

• Krdo konja ukazuje na osećaj slobode i nedostatak odgovornosti i obaveze.

• Ukoliko jašete divljeg konja, ponela vas je strast. Ukoliko jašete pripitomljenog konja to simbolizuje vašu poziciju na visokom i zavidnom mestu.

Lav • Lav koji vas napada predstavlja brojne prepreke. Borite se sa silom koja vas vodi ka

samouništenju.

• Ukoliko samo vidite lava, to znači da imate veliki uticaj na druge. Možda bi trebalo da se više kontrolišete u životu.

Miš • Ukoliko vidite miša snovi impliciraju na osećaj nedovoljnosti i straha od neispunjenih

očekivanja.

• Kada uhvatite i ubijete miša u snu to simbolizuje druge koji su male probleme pretvorili u velike.

• Ukoliko sanjate da hvatate miša možda se ne zauzimate dovoljno za sebe u životu.

Zmija • Zmija može da se odnosi na osobu iz vašeg života koja nije iskrena i kojoj ne možete

verovati.

• Ukoliko je vidite ili vas ugrize, to može biti upozorenje na skrivene opasnosti ili brige kojih još niste svesni.

Page 16: Dormeo - Vodič kroz snove (2012)

www.dormeo.rs

16

• Zmija takođe može predstavljati i falusni simbol. Može ukazivati na zabranjenu ili opasnu seksualnost. Ukoliko je se plašite u svom snu to može značiti da se plašite sopstvene seksualnosti.

Delovi tela Ruke

• Ukoliko se u vašem snu ističu ruke to ukazuje na vašu brižnu prirodu i moć da pomažete drugima.

• Ranjena ruka simbolizuje vašu nemogućnost da se brinete o sebi ili pomognete drugima.

• Ukoliko sanjate da ste nekome povredili ruku to znači da ste jako ljuti na nekoga i niste iskazali svoje emocije.

Krv • Ukoliko u snu krvarite to simbolizuje da ste i fizički i psihički iscrpljeni.

• Ukoliko pijete krv u snu osećate se dovoljno moći i energije da se ponovo suočite sa životom.

Kosti • Kosti u snovima simbolizuju otkrivanje tajne koja se tiče vas samih, porodice ili cele

sredine.

• Slomljene kosti vas upozoravaju na slabost u vašem planu i načinu razmišljanja.

Zadnjica • Zadnjica ukazuje na osećaj nesigurnosti i otkriva teškoće koje imate da se suočite sa

određenom situacijom.

Uši • Ukoliko vidite uši u snovima morate biti osetljiviji na savete i pomoć drugih. Možda se

previše oslanjate na sebe.

• Buba u uhu Vas upozorava da ćete primiti loše vesti.

• Ako vam neko šapuće na uho morate povesti računa o tome šta vam ljudi govore.

Oči • AKo imate nešto u oku, postoje prepreke na vašem putu.

• Ako u snu imate samo jedno oko, morate biti otvoreniji i za druge perspektive.

• Kada sanjate da ste povredili ili zatvorili oči to simbolizuje vaš otpor da vidite istinu ili da izbegavate intimnost.

Page 17: Dormeo - Vodič kroz snove (2012)

www.dormeo.rs

17

Lice • Ako vidite svoje lice u snu ono predstavlja osobu kakvom se predstavljate svetu, a ne

vašu stvarnu ličnost.

• Kada sanjate da osoba ima dva lica snovi vas upozoravaju da ne treba da verujete toj osobi.

Prsti • Ako su vaši prsti u snu povređeni ili odsečeni snovi Vas upozoravaju na vaš strah da

zadatak nećete uraditi dovoljno dobro.

• Ako neko upire prstom u Vas možda imate lošu savest. Da li ste učinili nešto i plašite se da će se to saznati?

Noge • Ukoliko vidite velike noge to simbolizuje novostečeno samopouzdanje.

• Ako su noge slabe, možda se osećate emotivno ranjivim.

• Ako vidite nečije tuđe noge to ukazuje na Vaše divljenje toj osobi.

• ukoliko su vam noge povređene ili odsečene, snovi Vas upozoravaju na nedostatak ravnoteže i nezavisnosti u životu.

Page 18: Dormeo - Vodič kroz snove (2012)

www.dormeo.rs

18

Boje Crna

• Crna simbolizuje nepoznato, opasnost, smrt, žalost ili mržnju.

• Ako sanjate crno-bele snove, oni Vam poručuju da treba da budete objektivniji.

Plava • Prisustvo ove boje u snovima predstavlja jasne misli i optimističan stav prema

budućnosti.

• Ili takav san želi da vam poruči da želite da odete i ostavite sve iza sebe.

Zlatna • Zlatna boja simbolizuje duševne nagrade, bogatstvo i plemenitost okruženja.

Zelena • Zelena simbolizuje Vaše težnje da budete priznati i postignete nezavisnost.

• Tamno zelena, međutim, može da predstavlja materijalizam, obmanu i otpor ka deljenju stvari sa drugima.

Ljubičasta • Ljubičasta boja predstavlja lojalnost, nežnost, saosećanje i brigu.

Crvena • Crvena boja predstavlja grubu energiju, moć, agresiju, strast i hrabrost.

• U isto vreme može biti simbol opasnosti, srama i seksualnih impulsa. Možda bi trebalo da razmislite o svojim postupcima.

Srebrna • Srebrna boja predstavlja pravdu i čistotu.

Bela • Bela boja predstavlja čistotu, nevinost, dostojanstvo, savršenstvo i nov početak. Možda

ste stekli novi pogled na život.

Žuta • Ukoliko su snovi prijatni, žuta predstavlja inteligenciju, mudrost, sreću, prilagodljivost i

harmoniju.

Page 19: Dormeo - Vodič kroz snove (2012)

www.dormeo.rs

19

• Ukoliko su snovi neprijatni, žuta boja simbolizuje kukavičluk ili bolest. Možda se bojite donošenja određenih odluka.

Emocije Strah

• Kada sanjate da ste uplašeni, snovi Vam poručuju da se dvoumite u sebi i da se osećate nesposobnim. Možda imate osećaj da ne držite stvari pod kontrolom.

Ljutnja • Kada ste ljuti u snovima to je upozorenje da ćete se naći u

neprijatnoj i napetoj situaciji. Bliski ljudi Vas mogu razočarati.

• Ili možda samo izražavate ljutnju u snovima, onu koju se niste usudili da iskažete u određenoj situaciji.

• Ako ste sanjali da su drugi ljuti na Vas možda pokušavate da povratite prisnost ljudi koje ste razočarali.

Očaj • Ako ste osećate očajno u snovima, iskusićete teškoće na poslu.

• Ako su drugi očajni u Vašim snovima to je upozorenje da će se ljudi iz vaše blizine naći u teškoj i očajnoj situaciji.

Osramoćenost • Osramoćenost u snovima simbolizuje skrivene slabosti, strah i manjak samopouzdanja.

Frustracija • Ako u snu doživite frustraciju ona simbolizuje Vaše probleme pri suočavanju sa

određenim situacijama u životu. Možda ste zabrinuti oko toga kako ćete to rešiti, ali jednostavno ne znate kuda dalje.

Sreća • Čak i ako sanjate da ste srećni takvi snovi obično znače upravo suprotno. Možda se

tešite zbog tuge i stresa u stvarnom životu.

Page 20: Dormeo - Vodič kroz snove (2012)

www.dormeo.rs

20

Ljubomora • Ako ste ljubomorni na nekoga, verovatno ste prebacili stvarna osećanja iz života u snove.

Možda bi trebalo da se fokusirate na sebe i uvidite svoje prave vrednosti.

Radost • Kada ste radosni u snove prenosite stvarna osećanja iz života. Snovi simbolizuju

harmoniju među prijateljima i osobama koje volite.

Bol • Bol je upozorenje da ste pregrubi prema sebi u vezi situacije koju ne možete da

promenite.

• Takođe može biti i upozorenje na stvarni bol u Vašem telu.

Paranoja • Ako iskusite paranoju u snovima možda oklevate da krenete napred u određenoj situaciji

ili vezi. Možda niste spremni na tako veliki korak, i zbog toga se bojite i sumnjičavi ste.

Gušenje • Ukoliko u snu imate utisak da se gušite to ukazuje na osećanje anksioznosti u vezi ili

nekoj drugoj situaciji.

Odbijanje • Ako ste Vi onaj ko odbija nekoga u snu to ukazuje na osećanja ili situacije u životu kojih

želite da se otarasite.

• Ako ste vi osoba koja je odbijena niste svesni svojih vrednosti i udaljili ste se od drugih.

Page 21: Dormeo - Vodič kroz snove (2012)

www.dormeo.rs

21

Hrana Jabuke

• Ako u snu jedete jabuku to simbolizuje harmoniju, zadovoljstvo i plodnost.

• Ako vidite jabuku koja raste na drvetu to predstavlja znanje i mudrost. U budućnosti ćete primiti zaslužene nagrade.

• Zelena jabuka predstavlja ljubav koja raste ili ljubav koja još nije procvetala.

• Trule ili izgrižene jabuke Vas upozoravaju da nešto ili neko oko koga se jako trudite možda i nije vredan tolikog truda.

Banane • Ako jedete bananu nećete primiti zaslužene nagrade za svoje napore.

Rođendanska torta • Torta predstavlja Vašu otvorenost ka ljudima i spremnost da delite svoj život sa drugima.

U isto vreme ukazuje na ostvarenje Vaših najvećih želja.

Hleb • Hleb simbolizuje pozitivne i dobre stvari koje ste naučili u životu.

Trešnja • Trešnje u snovima simbolizuju iskrenost i sreću.

Čokolada • Čokolada ukazuje na samopohvalu ali u isto vreme upozorava da se suviše prepuštate

uživanjima i treba da se iskontrolišete.

Jaja • Ako vidite ili jedete jaja u snovima to simbolizuje plodnost, rođenje i vaš kreativni

potencijal. To znači da će se desiti nešto novo.

• Pokvarena jaja znače gubitak. Možda ste dozvolili da se situacija pogorša.

Page 22: Dormeo - Vodič kroz snove (2012)

www.dormeo.rs

22

Smokve • Smokve uvek simbolizuju poboljšanje. Ako ih jedete Vaše zdravlje će se poboljšati. Ako

ih vidite na drvetu predstavljaju zaradu i bogatstvo.

Grožđe • Grožđe koje vidite ili jedete u snu predstavlja bogatstvo ili cvetanje. Vaš rad će biti

nagrađen.

• Ako berete grožđe to ponovo predstavlja profit i ispunjenje želja.

Sladoled • Sladoled koji vidite ili jedete u snu znači da ste zadovoljni svojim životom. Ako je sladoled

bezukusan ili kiseo predstavlja tugu ili izdaju.

• Sladoled koji se topi u Vašim rukama predstavlja neuspeh u postizanju želja i postavljenih ciljeva.

Meso • Sirovo meso Vas upozorava da ćete biti obeshrabreni i naići na prepreke na putu

postizanja ciljeva.

• Kuvano meso ukazuje na to da će drugi postići nešto čemu ste Vi težili.

• Pokvareno meso može biti upozorenje na loše zdravstveno stanje.

• Ako jedete meso doći ćete do suštine neke stvari u realnom životu.

Mleko • Kada vidite mleko u snu to simbolizuje majčinsku ljubav, majčinski instikt, ljudsku dobrotu

i saosećanje.

• Ako pijete mleko, to ukazuje na sreću kod kuće i emotivnu ispunjenost. To takođe može da znači da morate da ojačate veze sa drugima.

• Ako prospete mleko to simbolizuje gubitak vere, nade i poverenja.

• Kada se kupate u mleku okruženi ste jakim vezama i prijateljstvima u stvarnom životu.

Pečurke • Pečurke simbolizuju zadovoljstva pogubna za Vaše zdravlje ili iracionalno udovoljavanje i

trošenje akumuliranog bogatstva koje brzo može nestati.

• Ako sanjate da jedete pečurke snovi Vas upozoravaju da ćete biti poniženi u ljubavi.

Luk • Kada vidite ili jedete luk u snu poruka je morate da kopate dublje u suštinu problema koji

Vas muči kako bi uvideli poentu.

Page 23: Dormeo - Vodič kroz snove (2012)

www.dormeo.rs

23

• Ako vas luk u snu tera na plač upozorava Vas na to da Vaša osećanja nisu iskrena. Simbolizuje obmanu i lažno predstavljanje.

Narandže • Kada vidite narandže one su simbol zdravlja i opšteg dobra.

• Kada jedete narandže znači da ste zadovoljni sobom i tim gde se nalazite u životu.

Krompir • Krompir u snu simbolizuje lenjost i glupost.

• Ukoliko vidite pire krompir on Vam poručuje da očekujete brige i teškoće vezane za finansijska pitanja.

Grožđice • Ukoliko jedete grožđice u snu, negativne sile ili komentari će pokušati da unište Vaše

nade pre nego se ostvare.

So • Ako vidite so možete ponovo postati svesni svojih vrednosti i oživeti i ponovo začiniti svoj

život. Vaš trud će se isplatiti.

• Međutim, ako jedete soljeno meso vaši dugovi će se akumulirati i Vaši problemi će se uvećati.

Šnicla • Kada jedete šniclu u snu to simbolizuje Vaše životinjske instikte. Možda bi trebalo da

više osluškujete svoje instikte.

Paradajz • Paradajz simbolizuje sreću u domu i harmoniju. Ako ga jedete, Vaše zdravlje je u

dobrom stanju.

Sirće • Sirće može biti predznak zabrinjavajućih i negativnih situacija. Moguće je da je neko

ljubomoran na Vas.

Vino • Kada pijete vino u snu, to ukazuje na slavlje, zadovoljstvo i uspeh. Zadovoljni ste svojim

životom.

• Ako lomite flaše vina u snu, to ukazuje da se preterujete u predavanju svojim željama i strastima.

Page 24: Dormeo - Vodič kroz snove (2012)

www.dormeo.rs

24

Kuća Tavan

• Tavan Vas upozorava na skrivena sećanja ili potisnuta razmišljanja koja polako izlaze na površinu.

• Tavan pun otpada vas upozorava da morate bolje organizovati svoje razmišljanje i život.

Podrum • Kada sanjate da se nalazite u podrumu to simbolizuje podsvesno i intuiciju. To kako

podrum izgleda govori o stanju Vaše podsvesti i koliko ste zadovoljni životom.

Kupatilo • Ako se u snu nalazite u kupatilu to ukazuje na Vaše instiktivne potrebe. Možda želite da

se rešite nekog tereta ili emocija.

• Kada sanjate da se nalazite u javnom toaletu, u stvarnom životu ste frustrirani jer Vam je potrebno više privatnosti.

• Ako se nalazite u toaletu suprotnog pola snovi Vam poručuju da ste prešli granicu. Dozvolili ste sebi previše u određenoj situaciji.

• Ako ne možete da nađete kupatilo u snu to može da znači da imate poteškoća sa izražavanjem emocija.

Spavaća soba • Spavaća soba simbolizuje deo Vas koji je ličan i koji ne želite da drugi vide.

Ormar • Ormar simbolizuje nešto iz vašeg života što je skriveno. Može značiti da to nešto nećete

moći više da skrivate.

Vrata • Ako ulazite na vrata nove prilike će vam se pružiti u životu. Ulazite u novi životni period.

• Zatvorena ili zaključana vrata simbolizuju prilike koje su van vašeg domašaja ili koje ste propustili. Nešto u Vama ili neko stoji na putu Vašeg napretka.

• Ako Vi zaključavate vrata time se ograđujete od drugih. Oklevate kada treba da pokažete osećanja drugima.

• Otvorena vrata simbolizuju otvorenost i želju za razumevanjem i prihvatanjem novih ideja.

Page 25: Dormeo - Vodič kroz snove (2012)

www.dormeo.rs

25

Ograda • Ograda predstavlja prepreke na putu. Moguće je da se osećate sputano u izražavanju.

• Ako se penjete preko ograde to ukazuje ne uspeh. Ako pređete ogradu snovi Vam poručuju da ćete postići ispunjenje želje na nefer način.

• Kada gradite ogradu u snu to pokazuje da gradite snažne osnove za uspeh.

• Ako padnete sa ograde projekat iz vašeg života je postao neuspešan za Vas i ne znate kako da unapredite situaciju u kojoj se nalazite.

Garaža • Ako ste u garaži to ukazuje na period neaktivnosti i udaljavanja. Možda ne znate u kom

pravcu da krenete na putu uspeha.

• Ako otvarate garažu u snu doneli ste odluku po pitanju nečega. Možda ste odlučili koji put da izaberete na putu do uspeha.

Bašta • Ako vidite voćnjak ili baštu u snu to simbolizuje rađanje uspeha nakon uloženog truda i

upornosti.

• Kada vidite baštu punu cveća to simbolizuje smirenost, udobnost, ljubav i sreću u domu. Vodite više računa o sebi i Vama bliskim osobama.

• Divlja, zapuštena bašta prekrivena korovom ukazuje da ste zapostavili svoje duševne potrebe.

Kuća • Ako vidite kuću u snu to znači da morate pročistiti svoje misli i otarasiti se starih navika.

• Ako živite sa nekim ali u snovima ste sami morate postati nezavisniji u stvarnom životu.

• Stara kuća u lošem stanju simbolizuje zastarela mišljenja i standarde i način na koji ste Vi nekada razmišljali i osećali.

• Nova kuća Vam poručuje da ulazite u novu fazu u svom životu.

• Ako je neko provalio u Vašu kuću osećate se napadnutim. To se može odnositi na određene situacije ili veze iz života.

• Ukleta kuća simbolizuje nerazrešena osećanja iz detinjstva; stvari koje niste raspravili sa pokojnim rođacima ili ukazuje na potisnuta sećanja i osećanja.

Page 26: Dormeo - Vodič kroz snove (2012)

www.dormeo.rs

26

Kuhinja • Kuhinja simbolizuje Vašu želju za toplinom i emotivnom podrškom.

Stepenice • Ukoliko se penjete uz stepenice napredujete u emotivnom, duhovnom i materijalnom

segmentu života.

• Ako silazite niz stepenice snovi Vas upozoravaju na neku vrstu regeresije u stvarnom životu.

Prozor • Prozor u snu simbolizuje nove nade i različite mogućnosti.

• Ako gledate kroz prozor to ukazuje na Vaš pogled na svet. Možda bi trebalo da razmislite o odluci koju ste doneli ili potražite savet. Ili Vam snovi poručuju da je vreme da idete u svet i pronađete nova iskustva.

• Zatvoreni prozori simbolizuju osećanje zapostavljenosti.

• Slomljeni prozori predstavljaju ogorčenost i nevernost.

• Ukoliko u snovima čistite prozore možda bi želeli da imate jasniji pogled na određenu situaciju iz života.

Lokacije Aerodrom

• Ukoliko sanjate pun aerodrom, snovi Vam poručuju da se bližite novom ‘odlasku’ u životu.

• Napušteni aerodrom najavljuje da će se Vaše putovanje izmeniti ili početi kasnije nego što ste mislili.

Luna Park • Kada vidite Luna Park ili se nalazite u njemu, snovi Vam poručuju da treba da odvojite

vreme za relaksaciju i zabavu.

• Ukoliko je Luna Park napušten ili prazan, morate se više otvoriti ka šalama, zabavi i avanturama.

Stan • Stan u snu simbolizuje vašu finansijsku situaciju.

• Veliki, luksuzan stan Vam poručuje da će se vaša finansijska situacija poboljšati.

• Mračan i neugledan stan Vas u snu upozorava na nesreću i mogući gubitak partnera ili novca.

Page 27: Dormeo - Vodič kroz snove (2012)

www.dormeo.rs

27

Plaža • Ukoliko se odmarate na plaži, nedelje pred Vama će biti mirne, a stres će nestati.

• Ukoliko radite na plaži u snu, poslovni projekti će zaokupirati većinu Vašeg vremena u neposrednoj budućnosti.

Zgrada • Lepa i velika zgrada simbolizuje budućnost u luksuzu i izobilju.

• Zgrada u ruševinama Vas upozorava na ljubavne probleme ili probleme na poslu koji će se završiti gubitkom. Možda imate lošu sliku o sebi.

Zamak • Ukoliko vidite zamak u snu to ukazuje na nagradu, ukazanu čast i priznanje za Vaše

uspehe.

• Ukoliko živite u zamku to simbolizuje potrebu za zaštitom i sigurnošću do tačke otuđivanja od drugih.

Crkva • Eksterijer crkve simbolizuje Vaš stav prema vrednostima i određenim stvarima u životu

koje su vam svete.

• Interijer crkve vam poručuje da ćete iskusiti otežavajuće okolnosti jer će se Vaši problemi maskirati u blagoslov.

Grad • Grad u snu simbolizuje osećanje zajedništva i društvenu sredinu.

• Ukoliko je u snu grad napušten ili se Vi osećate otuđenim možda se osećate odbaćenim u stvarnom životu.

• Grad u ruševinama simbolizuje Vaše zanemarivanje veze sa drugima koje se zbog toga raspadaju.

Prolaz • Ako prolazite kroz prolaz, snovi simbolizuju Vaš očaj jer želite da se otarasite modela koji

se ponavljaju u određenim situacijama ili ponašanju.

Page 28: Dormeo - Vodič kroz snove (2012)

www.dormeo.rs

28

Raskršće • Raskršće predstavlja Vašu trenutnu situaciju u kojoj treba da napravite pravi izbor između

nekoliko ponuđenih opcija. Snovi vam poručuju da treba da donesete ovu bitnu odluku, a ne da bežite od nje.

Pustinja • Ukoliko hodate pustinjom to znači da će te se možda osetiti

oslabljenim zbog napada na Vašu reputaciju.

• Pustinja takođe simbolizuje osećanje koje izaziva odbijanje i napuštanje.

Farma • Ukoliko u snu živite na farmi imaćete sreću u svojim dostignućima. Ona ovde predstavlja

rast i bogaćenje.

• Ukoliko kupujete farmu to simbolizuje uspeh i profit.

Polje • Zeleno polje predstavlja izobilje, slobodu i sreću. Možda se nalazite u periodu ličnog rasta

i razvoja.

• Sveže preorana polja predstavljaju rast i brze uspehe, bogaćenje ili sticanje zavidnog položaja.

• Prazna i pusta polja simbolizuju nedostak, pesimizam i sumoran pogled na budućnost.

Šuma • Ukoliko se u snu nalazite u šumi to predstavlja period tranzicije, stoga poslušajte svoje

instikte.

• U isto vreme takvi snovi mogu ukazivati na Vašu želju za jednostavnijim životom. Možda se osećate umornim od svakodnevnih životnih zahteva.

• Ukoliko ste se izgubili u šumi, snovi ukazuju da istražujete svoje podsvesno da bi bolje razumeli sebe.

Bolnica • Ukoliko sanjate da ste u bolnici to pokazuje Vašu želju za unapređenjem fizičkog i

mentalnog stanja.

• Ili može značiti da gubite kontrolu nad svojim telom ili se bojite gubitka kontrole.

Ostrvo • Ukoliko se u snu nalazite na ostrvu iz snova,

potreban Vam je odmor i beg od životnog stresa.

Page 29: Dormeo - Vodič kroz snove (2012)

www.dormeo.rs

29

• Ukoliko ste zarobljeni na ostrvu, možda bežite od određene situacije umesto da se sa njom suočite.

Svetionik • Svetionik u snu predstavlja Vašu potragu za nečim što će Vas voditi kroz težak period.

Planine • Planine predstavljaju velike prepreke na Vašem putu do cilja.

• Ukoliko se u snu nalazite na vrhu planine dostigli ste svoj cilj i svesni ste svojih potencijala.

• Kada se penjete uz planinu, to predstavlja Vašu odlučnost i ambicije.

• Ukoliko padate sa planine, možda ste u velikoj žurbi na putu do uspeha i niste u potpunosti razradili svoj plan.

Parking • Ukoliko se nalazite na parkingu, treba da usporite i jedno vreme se odmorite od svojih

dnevnih obaveza.

• Ukoliko u snu tražite slobodno parking mesto ali ne uspevate da ga nađete, možda još uvek tražite svoje mesto u životu. Možda ste još uvek u potrazi za svojim talentom ili onim što Vas izdvaja od ostalih.

Zatvor • Ukoliko ste u snu zaključani u zatvoru, u realnosti možda osećate da ne možete slobodno

da se izražavate.

• Ukoliko je neko drugi u zatvoru, ta osoba predstavlja deo Vas koji ne možete slobodno da izrazite.

• Ukoliko ste Vi ili neko drugi pušten iz zatvora, morate se odlučiti za velike promene u svom životu.

Tunel • Ukoliko prolazite kroz tunel to je loš znak. To ukazuje na neuspeh u poslu.

• Tunel koji se u snu obrušava simbolizuje poraz i izdaju konkurencije.

• Voz koji Vam se približava prolazeći kroz tunel ukazuje na promenu karijere.

Page 30: Dormeo - Vodič kroz snove (2012)

www.dormeo.rs

30

Intimnost

Preljuba • Ukoliko ste Vi preljubnik u snu to ukazuje na seksualne želje koje želite da realizujete. U

isto vreme san može da Vas upozorava da ćete se naći u situaciji koja nije u vašem najboljem interesu ili je čak kriminalne prirode.

• Kada sanjate da Vas partner vara to simbolizira Vašu nesigurnost i strah od napuštanja. Možete se osećati da Vam partner ne ukazuje dovoljno pažnje nego obično.

• Ukoliko Vi varate svog partnera u snu sa njegovim/njenim prijateljem, verovatno se osećate da Vas partner zapostavlja u realnosti.

Analni seks • Analni seks u snovima simbolizuje potčinjavanje. Možda se bojite da se potčinite željama

drugih.

Grudi • Grudi simbolizuju vašu želju da neko brine o Vama. Takođe predstavljaju i seksualno

uzbuđenje i grubu seksualnu energiju.

• Nage grudi mogu ukazivati na osećaj isticanja ili ugrožavanja privatnosti.

Erekcija • Ukoliko doživljavate erekciju u snu to simbolizuje kreativnu snagu i energiju.

• Ukoliko ste muškarac i imate snove o erekciji to može ukazivati na strah od impotencije ili seksualne disfunkcionalnosti.

Homoseksualnost • Ukoliko sanjate da ste homoseksualac, a u stvarnom životu to niste, snovi mogu imati

više značenja.

• Snovi mogu predstavljati Vašu vezu sa sobom samim. Predstavljaju sasosećanje i ljubav prema sebi;sopstveno prihvatanje.

• Ukoliko Vam je u snovima neprijatno, možda imate strahove vezane za svoju muževnost (ukoliko ste muškarac) ili ženstvenost (ukoliko ste žena).

Page 31: Dormeo - Vodič kroz snove (2012)

www.dormeo.rs

31

Impotencija • Impotenicja u snu ukazuje na vaš strah od gubljenja snage. Možda se bojite da nećete

uspeti da ispunite očekivanja u datoj situaciji.

• Ovi snovi takođe mogu ukazivati na probleme u seksualnom životu.

Poljubac • Ukoliko vidite u snu druge da se ljube to ukazuje da ste suviše uključeni u njihove živote.

• Ukoliko se san završi tačno pre nego se poljubite sa nekim to ukazuje na Vašu nesigurnost po pitanju šta ta osoba oseća prema vama.

• Ljubljenje ruke u snu simbolizuje poštovanje.

• Ukoliko u snu ljubite nečijeg partnera to ukazuje na Vašu želju za ljubavlju u vezi.

• Kada ljubite dobrog prijatelja, san pokazuje Vaše poštovanje i divljenje prema toj osobi.

• Ukoliko u snu ljubite neprijatelja to simbolizuje neprijateljstvo i izdaju. Ili se možda pomirite sa prijateljem sa kojim ste se posvađali.

Trudnoća • Snovi u kojima ste trudni simbolizuju deo ličnosti ili privatnog života koji raste i razvija se.

To takođe može da simbolizuje rađanje nove ideje ili projekta.

• Ukoliko ste trudni i dete umire u Vama to simbolizuje vaš projekat koji se raspada. Iako ste uložili sav trud, stvari se nećeodvijati onako kako bi trebalo.

Page 32: Dormeo - Vodič kroz snove (2012)

www.dormeo.rs

32

Koji snovi nas najčešće progone? Neprijatni simboli iz snova nam mogu ukazivati na razne stvari. Sve zavisi od vaše situacije u realnom životu.

Nagost • Ukoliko se užasavate snova u kojima shvatite da ste

nagi u javnosti to ukazuje na Vašu ranjivost ili duboki osećaj srama.

• Kada se u snu nađete nagi na poslu ili školi to znači da se bojite da ćete biti nespremni. Možda još uvek niste dovoljno spremni za neki projekat ili odluku.

• Ukoliko u snovima otkrijete da ste nagi ali vas niko ne vidi moguće je da se bojite nečega bez osnova. Snovi Vam poručuju da određenim stvarima pridajete i previše značaja.

Jurnjava • Ukoliko vas neko u snu juri ili prati, Vaša reakcija pokazuje kako se suočavate sa

problemima u stvarnom životu. Saznajte šta Vas prati i saznaćete sa čim treba da se suočite.

• Ukoliko set Vi onaj koji prati ili juri nekoga u snu, onda san izražava vaše ambicije. Možda Vas upozoravaju da gubite određeni cilj i da morate više da se potrudite.

• Uzmite u obzir i blizinu osobe sa kojom se jurite. Ukoliko je ona sve bliže i bliže, onda se nećete rešiti svog problema dok se sa njim ne suočite. A ako ste na velikoj udaljenosti, Vaš problem možda i nestaje i više nema tako značajan uticaj na vaš život.

Pad • Pad u snu Vas upozorava na vašu nesigurnost i nedostatak samopouzdanja. Možda se

osećate bespomoćno ili nedoraslo određenoj situaciji iz

• Ukoliko u snu ne postoji ništa za šta bi se uhvatili što bi sprečilo da padnete možda se osećate da u životu određenu situaciju ne držite pod kontrolom.

• U određenim slučajevima ovaj san Vas može upozoravati na osećaj poraza. Da li se bojite ili plašite da niste dali sve od sebe na poslu ili školi?

Page 33: Dormeo - Vodič kroz snove (2012)

www.dormeo.rs

33

Letenje • Kada letite u snu sa lakoćom i uživate u tome u životu držite stvari pod kontrolom. Ovo

može biti pokazatelj da Vam dobro ide, da ste zadovoljni onim što vidite i rukovodite događajima u svom životu.

• Ukoliko letite sa teškoćama to može ukazivati na manjak kontrole u životu.

• Kada su tu i planine, stubovi i drveće na putu, neko ili nešto se nalazi na vašem putu do cilja.

• Ukoliko se plašite dok letite ili imate utisak da letite previsoko, snovi vas upozoravaju na vaš strah od izazova i uspeha.

Zubi • Snovi o zubima mogu da ukazuju na vaš strah vezan za izgled i preteranu brigu o tome

kako Vas drugi vide.

• Zubi koji ispadaju ukazuju na strah od poniženja u određenoj situaciji. San Vam poručuje da ćete možda preterati u određenoj situaciji.

• Kako zube koristimo za griženje, žvakanje i kidanje, predstavljaju i moć. Zubi koji ispadaju Vas stoga mogu upozoravati na gubitak moći u određenoj situaciji.

Smrt • Ukoliko sanjate smrt osobe koju volite verovatno želite izvesniju budućnost sa

njom. Razmislite o tome šta bi to bilo i poradite na sebi.

• Kada sanjate sopstvenu smrt to može značiti dve stvari. Smrt simbolizuje unutrašnje promene, ukazuje na vaš duševni rast ili to da bežite od odgovornosti u životu.

Groblje • Groblje simbolizuje tugu, žalost i strah od smrti.

• Sa druge strane može ukazivati na kraj određene vrste ponašanja ili navike. Možda se menjate kao osoba.

Page 34: Dormeo - Vodič kroz snove (2012)

www.dormeo.rs

34

Sahrana • Snovi o sopstvenoj sahrani znači da se neka situacija ili nešto u vama završava. Možda u

sebi držite neke emocije kojima je vreme da izađu na svetlo dana.

• Ukoliko sanjate sahranu neke druge osobe, na taj način govorite zbogom staroj vezi ili prošlosti.

• Sahrana Vaših roditelja koji su još živi vam poručuje da morate reći zbogom ograničenjima i pravilima roditeljima. Postajete individua koja nema nužno iste kriterijume kao i roditelji.

• Kada sanjate sahranu nepoznate osobe, simboli ovde ukazuju da konačno morate da pustite nešto iz svog života da bi napravili mesta za nešto novo.

Škola • Ukoliko sanjate da ste u školi to može da ukazuje na osećaj nedovoljnosti ili osećaja

nesigurnosti iz detinjstva koji još niste rešili. Ako još uvek idete u školu onda se san direktno odnosi na Vaš strah vezan za samu školu.

• Ukoliko sanjate da ste u školi i san nije prijatan, to može ukazivati da ste u periodu saznavanja novih stvari u realnosti. U ovom slučaju škola ukazuje na proces ličnog duševnog rasta.

• Ukoliko u snu tražite školu, vreme je da u životu potražite neke nove stvari i nova saznanja.

• Da li je u snu Vaša stara škola u ruševinama? Ovo predstavlja tranziciju kroz težak period. Možda bi trebalo da prestanete da se grčevito držite stvari iz prošlosti i pogledate u budućnost.

Novac • Videti novac ili primiti novac u snu je znak bogatstva i uspeha koji se nalazi na domak

Vaše ruke.

• Ukoliko u snu gubite novac to ukazuje na loše stanje u kući ili nazadovanje na poslu ili nekoj drugoj situaciji. Moguće je da se osećate slabim i ranjivim u životu.

• Ukoliko poklanjate novac i trošite ga u snu spremni ste da delite i pružite ljubav drugima.

• Ukoliko neko drugi poklanja novac, to može značiti da se osećate usamljenim i zapostavljenim. Možda ne dobijate dovoljno pažnje od nekoga.

• Kada sanjate da ste bez novca, moguće je da se bojite gubitka pozicije koju trenutno imate ili imate strah da niste dovoljno sposobni da bi postigli određeni cilj.

Page 35: Dormeo - Vodič kroz snove (2012)

www.dormeo.rs

35

• Ako kradete novac u snu... Ovo može imati i pozitivno i negativno značenje. Možda osećate da ste u opasnosti i da morate biti pažljivi. Ili ste konačno skupili hrabrosti da krenete za stvarima koje imaju pravu vrednost za Vas.

Nemogućnost pomeranja – paraliza • Ponekada je osećaj paralisanog stanja vezan za samo REM fazu sna tokom koje sanjate.

U ovoj fazi su Vaši mišići zaista paralizovani i nepokretni. I to je razlog zašto želite da potrčite ili skočite u snu ali ne možete ma koliko se jako trudili.

• Nemogućnost pokreta u snu ukazuje na Vaš osećaj nemoći i zatočeništva u životu. Moguće je da imate poteškoća da se suočite sa situacijom u kojoj ne možete učiniti ništa da bi je promenili.

• Ponekada nam takvi snovi govore da se osećamo emotivno paralisanim. Možda imate probleme u izražavanju emocija iako to želite.

Page 36: Dormeo - Vodič kroz snove (2012)

www.dormeo.rs

36

Stvarni primeri najneobičnijih snova sa bitnim porukama Alja je imala vrlo kompleksne snove pune raznih simbola. Šta se dešavalo u najbizarnijem delu?

Ona je sanjala čoveka koji jede žive ljude. U isto vreme je pravio zalihe ubijajući ih ugrizom nakon čega ih je sakrivao na skrovitom mestu. Najviše se hranio starijim ljudima. Alja ga se u snovima plašila iako je znala da nju neće pojesti. Hodala je zemljom koja se pretvorila u zimski ambijent. Nepoznata osoba je počela da korača pored nje kada se zemlja ponovo pretvorila u krdo prelepih smeđih konja koji su galopirali po polju. Osoba koja je još uvek bila pored nje ju je upozorila da ne sme da gazi sneg jer će zemlja proklizati. Međutim, ona je nenamerno napravila grešku i polje se pretvorilo u visoravan sa visokim vrhom iznad. Konji su počeli da padaju, a ona se sakrila u snegu i preživela. Dok je bezuspešno pokušavala da se popne na vrh, pored nje se pojavio prijatelj iz osnovne škole. U realnom životu od njega je kupila mobilni telefon. Njega je nazvala devojka i Alja je želela da nazove svog momka koji se udavio u poplavi koja je nastala od snega koji se istopio. Na kraju sna bila je vezana lancima i nije se mogla osloboditi, u isto vreme je imala snažan osećaj anksioznosti. To je i momenat u kom se probudila i san se završio. Čovek u Aljinom snu predstavlja muški aspekt njenog ega koji je pun samopouzdanja, racionalan, agresivan i takmičarski. Čovek jede ljude. Kanibalizam u snovima predstavlja destruktivne, zabranjene želje i opsesije. Odnosi se na deo njenog života koji konstantno crpi njenu životnu energiju i entuzijazam. Polje u snu simbolizuje otvorenost i sigurnost. Snovi Alji poručuju da je spremna na promene u svom životu i da može biti uzbuđena zbog postignutih rezultata. Polje koje se pretvorilo u zimski ambijent simbolizuje loše zdravlje, depresiju i mizeriju povezanu sa njenim osećanjima iz stvarnog života. Ukoliko voli zimu onda to može ukazivati na radost, zabavu i živahnost. Davljenje je upozorenje za Alju da se nalazi u situaciji koja je sve više van kontrole. To takođe može biti simbol osećanja izgubljenog identiteta. Da li ona zaista ne zna ko je? Njeni snovi joj poručuju da je spremna za promene. Vreme je da stane na svoje noge i promeni svoj život na bolje.

Page 37: Dormeo - Vodič kroz snove (2012)

www.dormeo.rs

37

Ketini snovi su protkani simbolima boja Keti je videla crveno polje i crno nebo u svom snu. Jeleni su skakali po polju i ona ih jurila sa iglama u rukama. Crno nebo je upozorenje da se našla u teškoj situaciji punoj jakih osećanja tuge. U ovom slučaju u pitanju je romantična veza. Crveno polje kombinuje dva suprotna simbola. Polje predstavlja sigurnost i mir dok crvena boja predstavlja rast, vitalnost, agresiju, hrabrost i takođe opasnost, sram i seksualni impuls. Keti je upozorena na ovaj način na situaciju ili vezu koja je veoma bitna ali teška. Zato ona mora da reši taj problem. Među ostalim stavrima imamo i jelene koji predstavljaju njenu ženstvenost, gracioznost i nezavisnost. Kako ih jurila iglama, snovi joj poručuju da mora unaprediti svoju situaciju koja joj očigledno zadaje mnogo bola.

Tomi je imao snove koji se ponavljaju i plaše ga svaki put U snu , Tomi je ležao nepomično u krevetu kada se iznenada naježio i osetio prisustvo stvorenja u sobi koje nije mogao da vidi. Stvorenje trči po sobi dok ne stigne do njega i kreće da ga trese. Tomi pokušava da se pomeri ili prodbudi ali uglavnom to ne uspeva. Uspeo je da se probudi par puta zbog snažnog besa koji je osetio u snu. Jednom se stvorenje iz sna pojavilo u liku đavola. Snovi Tomiju poručuju da je vrlo zabrinut ili uplašen zbog nečega. Zato sanja da je nepokretan i nemoćan. Očigledno je vrlo zabrinut zbog situacije u stvarnom životu ali ne želi to da prizna ili da se sa tim suoči. Bes koji se razvije u snu predstavlja ozbiljnu frustraciju zbog nerešene situacije. Đavo ima više značenja u snu. Može predstavljati inteligenciju i dovitljivost ili imati negativan aspekt ega jedne osobe. Može biti da Tomi oseća snažnu krivicu i prebacuje sebi jer njegov život nikuda ne ide. U isto vreme đavo može biti simbol dovitljivosti i prevare. To može biti i upozorenje za Tomija da bude obazriv sa ljudima koji ga okružuju. U svakom slučaju, konačno se mora suočiti sa teškom situacijom iz života i svojim iskrenim osećanjima i reši stvar.

Page 38: Dormeo - Vodič kroz snove (2012)

www.dormeo.rs

38

Džon je doživeo vantelesno iskustvo u snu Sanjao je da leži u krevetu i video je sebe tako. Kada je pogledao na sat video je da još nije vreme za ustajanje te je ponovo zaspao u snu. Snove koje je Džon imao se nazivaju vantelesnim iskustvom do kog dolazi zbog izmenjenog stanja svesti između meditacije i sna. Fizičko telo osobe se tada odvaja od astralnog tela – duše. Ovi snovi nemaju posebnu poruku ali se mogu koristiti za putovanje u prošlost ili budućnost. Zato bi ljudi koje sanjaju ovakve snove trebalo da pokušaju nešto što se ne usuđuju da urade u realnom životu.

Džejn je na svom krevetu videla ženu koju je zaposeo zao duh Džejn je sanjala da se nalazi ispred otvorenih vrata svoje sobe u kojoj je bio mrak. Videla je ženu na svom krevetu koju je zaposeo zao duh. Žena je zavijala i jaukala i Džejn je bila preplašena. Zatim je potrčala sprat dole kod mame ali ju je momak u tom trenutku probudio iz sna. Kada se probudila jedva je disala. Njen san može biti posledica šoka koje telo doživi tokom stanja poznatog kao sleep apnea – iznenadi prestanak disanja tokom sna. Žena u mračnoj sobi predstavlja samu Džejn. Pošto je u mračnoj sobi, ona čeka da se situacija reši i okružena je osećanjem krivice i tuge. Džejn je možda učinila nešto grozno ili nešto što je povredilo nekoga u prošlosti i ne može da pređe preko toga. Pošto je sanjala svoju sobu, moguće je da se to desilo u njenoj kući ili neposrednoj blizini. To je razlog zašto i dalje oseća strah u svom domu. Očigledno postoji nešto što Džejn ne može da zaboravi. Možda je vreme da se suoči sa svim lošim posledicama i ostavi to iza sebe.

Page 39: Dormeo - Vodič kroz snove (2012)

www.dormeo.rs

39

Naučite da tumačite svoje snove Da li znate šta znače simboli u snovima ali ne znate kako da ih stavite u kontekst? Analizirajte svoje snove sistematski i uvidite poruku.

Zapisujte svoje snove

Ukoliko ne zapisujete svoje snove verovatno ćete ih zaboraviti. Odmah nakon što se probudite, čak i pre nego što otvorite oči, preslišajte se u glavi šta ste sanjali. Zatim to zapišite na papir, svaki detalj kog se sećate. Na kraju proverite da li ste zaista sve zapisali.

Šta se ističe u priči?

Razmislite koji simbol, objekat, ljudi, životinje ili događaji zauzimaju najviše mesta u vašem snu.

Razmislite o kontekstu vaših snova

Obradite pažnju na redosled događaja i u kom kontekstu se pojavljuju. Razmislite o tome kako se nešto desilo. Ne samo o tome šta i ko se pojavljuje u vašim snovima već i gde stoji, koje boje ima na sebi i oko sebe, šta rade i da li su ljuti kao i šta se najviše ističe u vezi sa tim.

Prevedite značaj snova

Probajte da objasnite šta bi snovi mogli da Vam poručuju u odnosu na Vaš stvarni život. Da li Vas nešto muči ili ste možda zaboravili na neki događaj?

Oslonite se na svoju intuiciju

Zapitajte se šta bi to snovi mogli da Vam poručuju i zapišite moguće odgovore na papir. Zatim ih ponovo pročitajte i zamislite da li bi mogli da povežete odgovor sa svojim životom. Nakon svega, Vi ste kreirali svoje snove i u određenoj meri mogli bi da ih razumete mnogo bolje nego što mislite. Ako mislite da ste pronašli tu poruku, pratite svoju intuiciju i razmislite o tome šta bi mogli da uradite da bi promenili stvari.

Pogledajte šta kaže sanovnik

Pogledajte značenje raznih simbola. Neki mogu biti direktno povezani sa Vašim snovima. Zatim povežite to značenje sa onim što već znate o svojim snovima.

Page 40: Dormeo - Vodič kroz snove (2012)

www.dormeo.rs

40

Kako da simbole iz sna povežete u celinu – primeri čestih snova Rebeka često sanja da prolazi kroz hodnik

Ona ulazi u hodnik koji nema kraja. Ukoliko dođe do njegovog kraja on se završava zatvorenim vratima. Hodnik simboliše potrebu i očajanje u želji da se pobegne od situacije koja se stalno ponavlja ili navike u ponašanju. Zatvorena vrata ukazuju da Rebeka ima mnogo mogućnosti da promeni situaciju, ali ništa ne preduzima jer vrata ostaju zatvorena. Snovi joj poručuju da bude otvorenija prema promenama i zgrabi ponuđene prilike. Hodnik u snovima joj govori da mora da shvati koja je to situacija koja se ponavlja ili navika u ponašanju koja uzrokuje stres i da mora to da promeni.

Džon sanja da leti On često sanja da kada je u opasnosti samo raširi ruke i poleti. U snu on leti bez straha. Kako Džon leti sa lakoćom, snovi mu šalju nekoliko pozitivnih poruka. On se ‘izdigao’ iznad nečega što mu je pravilo probleme u prošlosti. Gleda na situaciju iz druge perspektive. Ako može da kontroliše svoje letenje san na taj način govori da ima osećaj kontrole nad sobom. Ili takvi snovi mogu da simbolizuju njegovu jaku volju i to da nikom ne dozvoljava da mu govori šta može, a šta ne može da uradi.

Majini zubi su ispali u snu Sanjala je da je na sastanku i da je morala da odgovara na neka pitanja. Ali držala je usta zatvorenim jer su bila puna ispalih zuba, pljuvačke i krvi. Ljudi često sanjaju zube koji ispadaju što može biti vrlo šokantno. Ali u isto vreme može imati nekoliko različitih značenja. Ispali i slomljeni zubi mogu da upozoravaju Maju na preteranu brigu o tome šta ljudi misle o njoj. Naime osmeh je bitan deo pri upoznavanju ljudi i prvoj impresiji. Kako zubi simbolizuju moć, njihovo ispadanje može ukazivati na osećaj nemoći u određenoj situaciji. Možda se Maja boji pojavljivanja u javnosti. Snovi o ispalim zubima su najčešći kod žena u menopauzi. Uglavnom ukazuju na strah od starenja, gubljenja privlačnosti i čak ženstvenosti.

Page 41: Dormeo - Vodič kroz snove (2012)

www.dormeo.rs

41

Edvard je padao u svom snu Edvard je u svom snu padao u ponor bez dna. Edvardovi snovi o ponoru mogu simbolizovati prepreku u njegovom životu koja kod njega prouzrokuje anksioznost ali sa željom da je pređe. Možda se boji da neće ispuniti očekivanja drugih. Ukoliko je ponor bez kraja, to može ukazivati na to koliko duboko je poljuljano njegovo samopouzdanje i manjak samosvesnosti. Možda se boji da će naići na neke neistražene emocije straha koje ne želi sebi da prizna.

Anja se boji preljube U svojim snovima ona dolazi na zabavu gde vidi kako se njen dečko ljubi sa njenom najboljom prijateljicom. Ovi snovi mogu ukazivati na Anjin nedostatak samopouzdanja ili duboki strah od gubitka partnera; da će biti ostavljena. Kako je dečko ljubio njenu najbolju prijateljicu, moguće je da se divi nekim karakteristikama svoje prijateljice ili je čak ljubomorna na nju.

Džejn često sanja da se penje uz stepenište Često sanja da se vraća kući ali kada želi da se popne na četvrti sprat uvek nedostaje deo stepeništa, zato uvek pokušava da se uspenje na razne načine ali nikada ne uspe da stigne kući jer se san pre toga završi. U jednom drugačijem snu ona sanja da je kod kuće kada se odjednom krene rušiti zgrada. Stepenice simbolizuju uspone i padove u životu. Kako se Džejn verala uz stepenište, to pokazuje da ona pokušava da dostigne viši stepen emotivnosti u životu ali to ne uspeva. U drugom snu ona očigledno uspeva da stigne do kuće tačnije svojih emocija ali i dalje tamo ne pripada. To je razlog zašto se zgrada urušava. Urušavanje zgrade simbolizuje kraj veze ili epilog jedne situacije. Džejn pokušava nešto da dosegne, možda nečiju pažnju, ali nikada to ne uspeva.

Džejn je sanjala tri zmije Prvo je sanjala tanku žutu zmiju koju je uhvatila i presekla joj vrat. Zatim deblju i tamniju zmiju koja se ušunjala i kojoj je takođe presekla vrat. Odmah nakon ovoga velika i tamno braon zmija se pojavila. Pokrila ju je kao i druge dve i presekla i njoj vrat. Kada je mislila da su sve tri mrtve ugledala je najveću kako i dalje sikće tako da joj je opet presekla vrat i zmija je uginula. Žmije su simbol hipokritičnih namera ili pretnji u životu. Zmije predstavljaju osobe iz Džejninog života. Dve su manje, a jedna vrlo opasna. Najopasnija osoba neće odustati tako lako, stoga će Džejn morati da se suoči sa ovom osobom pažljivije. Kako su zmije nemilosrdne i neosetljive, Džejn mora biti jako obazriva. Napala ih je u snovima, što znači da može da brine o sebi iako je napadaju.

Page 42: Dormeo - Vodič kroz snove (2012)

www.dormeo.rs

42

Kristina je sanjala da je prate Ona često sanja da je prate ljudi koji žele da je ubiju. Nikada je nisu uhvatili jer se uvek pre toga probudi. Ali uvek se budi kada su tačno iza nje, ispod prozora njenog stana ili na stepeništu gde su prethodno ubili njenu majku. Snovi o progonu potiču iz strahova u realnom životu. Način na koji se suočava sa onima koji je prate u snovima govori nam o tome kako se suočava sa strahovima i stresom u stvarnom životu. Mora se zapitati ko ili šta je prati i suočiti se sa svojim napadačima u snovima. Oni koji je prate mogu predstavljati i deo njene ličnosti. Možda je progoni određeni osećaj ili misao koje ne želi da prizna sebi. Još direktnije ovi snovi mogu da ukazuju na njen strah od toga da može biti napadnuta ukoliko se oseća fizički slabom.

Page 43: Dormeo - Vodič kroz snove (2012)

www.dormeo.rs

43

Najčešća pitanja o snovima Da li svi ljudi sanjaju?

Istraživanja su pokazala da svi ljudi bez obzira da li se sećaju snova ili ne iskuse snažnu moždanu aktivnost dok spavaju. To znači da svi sanjamo! Samo zato što se ne sećamo snova ne znači da ih nemamo dok spavamo. Neki naučnici veruju da su neki ljudi genetski predodređeni da zaboravljaju snove. A opet drugi ih zaboravljaju usled velike iscrpljenosti, stresa, manjka sna, alkohola ili čak podsvesnog straha od sadržine snova.

Da li sanjamo cele noći? Ne, nikada ne sanjamo cele noći. Sanjamo u REM fazi sna. Kako se faze sna menjaju nekoliko puta u toku noći, sanjamo više puta u intervalima. Ukoliko spojimo sve REM faze sna, sanjamo otprilike 2 sata tokom jedne noći.

Da li snovi predviđaju budućnost? Mnogi ljudi veruju da snovi predviđaju budućnost. Kako su snovi tako često povezani sa simbolima što nije univerzalno i povezano je sa životom same osobe koja sanja teško ih je interpretirati. Kroz istoriju su mnogi ljudi navodno sanjali o svojoj budućnosti. Američki predsednik Abraham Linkoln je navodno sanjao o pokušaju atentata na njega. Biblija takođe sadrži priče o proročanskim snovima.

Da l ii deca sanjaju? Naravno! Deca takođe sanjaju. Ali njihovi snovi imaju drugačije značenje nego kod odraslih. Snovi dece do 5 godina obično vrlo apstraktni. Često nemaju neku određenu priču ili emotivni impuls. Ali u isto vreme često imaju noćne more koje su obično povezane sa njihovim strahovima iz dnevnog života. Strah od nepoznatih ljudi, strah da će biti ostavljeni sami, strah od mraka….Kada postanu tinejdžeri njihovi snovi poprimaju istu šemu kao snovi odraslih.

Page 44: Dormeo - Vodič kroz snove (2012)

www.dormeo.rs

44

Zašto se određeni snovi ponavljaju? Snovi sličnog sadržaja koji se ponavljaju skoro uvek imaju negativnu konotaciju. Ljudi često sanjaju napete snove koje ne razumeju. Takvi snovi pokušavaju da nas upozore na probleme u životu koje treba da rešimo. Kada ih poslušamo takvi snovi nestaju.

Da li i životinje sanjaju? Istraživanja su pokazala da kao i ljudi i drugi sisari imaju visok nivo moždane aktivnosti tokom sna. Još uvek nije ustanovljeno da li to znači da i oni sanjaju.

Kako dnevne aktivnosti utiču na naše snove?

Kada ne izražavate osećanja tokom dana u određenim situacijama ili ne želite da ih priznate, postoji velika mogućnost da će se ušunjati u Vaše snove. Ako se na primer niste suprotstavili svom šefu, možete iskusiti jaka agresivna osećanja u snu. Često prolazimo i kroz snažne traumatske događaje u snovima. Ako Vam je nedavno preminuo jedan član porodice, moguće je da ćete imati ovakve snove.

Da li muškarci sanjaju drugačije od žena? Moždana aktivnost tokom sna je ista i kod muškaraca i kod žena. Tu se ne razlikujemo mnogo. Međutim sadržaj snova se razlikuje među polovima. Istraživanja su pokazala da muškaraci obično sanjaju druge muškarce, dok žene sanjaju oba pola. Ovo je navodno povezano sa našom ličnošću. Žene su obično svesnije oba principa svoje ličnosti, i muškog i ženskog, dok muškarci radije negiraju ženski deo svoje ličnosti.

Šta znači sanjati da sanjamo? Kada sanjamo da sanjamo, naša podsvest ustvari sebe štiti od teških trenutaka. Kako imamo bolji osećaj kontrole u takvim snovima, lakše prihvatamo neobične snove. Takvi snovi obično ukazuju na duboko skrivene probleme koje moramo da rešimo.

Zašto neki ljudi pamte samo noćne more? Mnogo je lakše sećati se noćnih mora nego prijatnih snova. Kako su vrlo stvarne i strašne često nas bude direktno iz REM faze sna. Zato ih se tako jasno sećamo u trenutku. Sem toga noćne more se uglavnom ponavljaju u jutarnjim časovima kada uskoro i treba da se probudimo. Zato ih se bolje sećamo ujutru. .

Page 45: Dormeo - Vodič kroz snove (2012)

www.dormeo.rs

45

Da li snovi zaista utiču na naš život? Mišljenje koje se tiče toga da li snovi predviđaju budućnost ili nas samo upozoravaju na probleme nije ujedinjeno. Postoje ljudi koji snovima objašnjavaju događaje u stvarnom životu, i postoje oni koji veruju da uopšte ne sanjaju ili smatraju san samo jednim od propratnih efekata spavanja. U svakom slučaju, brojna istraživanja su istakla značaj REM faze sna za dobro zdravstveno stanje jedne osobe. Ljudi koji iskuse manjak REM faze sna su daleko nervozniji i napetiji. Snovi su stoga važni za nas da bi se osećali dobro i bili u dobrom fizičkom i mentalnom stanju. Poruka iz snova može ostati tema za diskusiju. Ali nema sumnje da nam snovi pomažu da se opustimo i napunimo telo novom energijom koja nam je potrebna za sledeći dan.

Page 46: Dormeo - Vodič kroz snove (2012)

www.dormeo.rs

46

I za kraj... ... neki od specijalno biranih proizvoda koji će vas uljuljkati u najlepši mogući san.

Dormeo Memory 2+12 Dušek

• Garantovana udobnost spavanja na 15 godina. • Dušek odgovara svima koji pate od alergija i astme. • 2 cm dodate memorijske pene. • Dušek srednje tvrdoće značajno unapređuje kvalitet sna jer

sadrži tanak sloj memorijske pene.

Više informacija na : http://www.dormeo.rs/duseci/dusek-memory-2-12.html ………………………………………………………………………………………………………………… Memosan 3-layer Jastuk

• Anatomski oblikovan jastuk. Jastučnica je obogačena Aloa

Vera-om.

• Oblik pruža potporu kičmi, glavi i ramenima a Aloa Vera ima umirujuće dejstvo na kožu.

Više informacija na: http://www.dormeo.rs/jastuci/anatomski-jastuk-memosan-3layer.html

Page 47: Dormeo - Vodič kroz snove (2012)

www.dormeo.rs

47

Verde Pokrivač

• Maksimalna udobnost: mekoća prekrivača je postignuta kombinacijom mikrovlakana za dobar san i pamuka.;

• Odgovara svim sezonama: Kvalitetna mikrovlakna obezbeđuju sjajnu ventilaciju i dobru regulaciju toplote.

Više informacija na: http://www.dormeo.rs/prekrivaci/pokrivac-verde.html ………………………………………………………………………………………………………………… CompactFlex letvičasta osnova

• Obezbeđuje jednak raspored težine tela i dobru provetrenost dušeka. Letvice produžavaju životni vek vašeg dušeka.

• Pružaju više udobnosti, dodatnu fleksibilnost i ergonomski položaj tela tokom sna. • Centralni deo je dodatno ojačan sa masivnom letvom od bukovine koja obezbeđuje

dodatnu čvrstinu letvičastoj osnovi.

Više informacija na: http://www.dormeo.rs/letvice/letvice-za-krevet-compact-flex.html ………………………………………………………………………………………………………………… Iris posteljina

• Materijal: 100% satenski pamuk • Ne pegla se • Pere se u mašini na 40 °C

• od fleka i druge prljavštine. • Praktično postavljanje: lako se postavlja sa elastičnom trakama koje se prilagođavaju.

Više informacija na: http://www.dormeo.rs/posteljina/posteljina-iris.html