2 New/Nueva Opinion Información Sin FronterasInformation Without Borders FEB 11-24 /2016

Papa Francisco: En México como peregrino “no como un rey mago”

Voy a México no como un rey mago cargado de cosas, sino como un pere-grino a buscar la riqueza de la fe del pueblo mexicano, afirmó el Papa Francisco en una entrevista a poco más de una semana de iniciar su viaje apostólico a esta nación americana.

En entrevista a la agencia Notimex, el papa Francisco dijo que no llegará como un rey mago “cargado de cosas para llevar, mensajes, ideas, soluciones a problemas, no sé pensemos todas esas cosas”.

“Yo voy a México como un peregrino, voy a buscar en el pueblo mexicano, que me den algo. No voy a pasar la canastita, quédense tran-quilos, pero voy a buscar la riqueza de fe que tienen ustedes, voy a buscar conta-giarme de esa riqueza de fe. Tengo ganas de ir a México para vivir esa fe con ustedes. O sea que voy con el corazón abierto para que se llene de todo aquello que ustedes me pueden dar”, expresó el Papa, cuyo viaje tiene por lema “Misionero de la Misericor-dia y de la Paz”.

Francisco recordó que es la tercera vez que va a Mé-xico: la primera en la década de 1970 para una reunión de la Compañía de Jesús y luego en 1999 cuando San Juan Pablo II firmó y entregó la exhortación apostólica post-sinodal Ecclesia in America.

El pueblo mexicano, afir-mó, tiene “una idiosincrasia, una manera de ser que es fruto de un camino muy largo, de una historia que se fue forjando lentamente, con dolores, con éxitos, con fra-casos, con búsquedas, pero hay como un hilo conductor”.

“Ustedes tienen mucha riqueza en el corazón y, sobre todo, ustedes no son un pue-blo huérfano porque se glo-rían de tener Madre, y cuando un hombre, o una mujer, o un pueblo no se olvida de su Madre, te da una riqueza que vos no la podés describir, la recibís, la transmitís. Bueno,

yo voy a buscar un poco todo eso en ustedes. Un pueblo que no se olvida de su Madre, esa madre mestiza, esa madre que lo forjó en la esperanza”.

Así, para destacar el amor que los mexicanos tienen a la Virgen de Guadalupe, Francisco añadió: “Conocen ustedes el chiste de aquel mexicano que decía: ‘Yo soy ateo pero soy guadalupano’. Tenía sentido, de un pueblo que no quiere ser huérfano. Por ahí, quizás está la gran riqueza que yo voy a bus-car. Voy como peregrino de ustedes y ¡gracias por reci-birme!”.

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3Información Sin FronterasInformation Without BordersFEB 11-24 /2016 New/Nueva Opinion

4 New/Nueva Opinion Información Sin FronterasInformation Without Borders FEB 11-24 /2016

¿Incapaz de tolerar la máquina CPAP? Hay otra solución. Terapia oral con aparato puede servirle

NUESTRA COMUNIDAD

Blueox Credit Union anuncia innovador producto bancario

gratuito de recompensas

(OSA). Un aparato bucal en forma personalizada puede mejorar el sueño, restaurar su estado de alerta y revitalizar su salud. La terapia oral con aparato es un tratamiento eficaz, no invasiva que se adapta fá-cilmente a su estilo de vida. A los pacientes les gusta la terapia oral con aparato bucal, ya que es: cómodo, fácil de llevar, silencioso, portátil para el viaje, y fácil de cuidar.

Por lo tanto, no deje que unas pocas personas que han tenido malas ex-periencias con su CPAP le impidan conseguir el tratamiento necesario.

¿Cómo puedo empezar?El primer paso es hacer-

se ver de su médico prima-rio y PEDIRLE !!!. Pídale al médico que lo remita a un centro local del sueño para un estudio del sueño, o si reúne los requisitos le podrían autorizar una uni-dad de estudio del sueño para que la lleve a casa lo

Batt le Creek - En BlueOx Credit Union, creen, como lo citó Steve Jobs, que “la innovación distingue entre un líder y un seguidor.” Ellos cele-braron el año nuevo 2016 con un nuevo nombre e identidad de marca ... y ahora les place anunciar y llevar a la comunidad además un cambio inno-vador y emocionante en BlueOx. La introducción de Kasasa® - la prime-ra y única colección de cuentas bancarias que realmente se interesa por los titulares de cuentas re-compensándolos por usar su cuenta con lo que más les interesa.

Kasasa es una marca nacional de recompensas para cuentas corrientes y de ahorro que une produc-tos bancarios innovadores con el toque personal de las cooperativas de crédito locales. Disponible exclu-sivamente sólo para las mejores instituciones fi-nancieras comunitarias de Estados Unidos, incluyen-do BlueOx Credit Union, las cuentas Kasasa recom-pensa a los consumidores por todas las actividades bancarias diarias en forma de grandes dividendos, devolución en efectivo, ahorro automático, o des-cargas digitales de iTunes. Además, los titulare s de cuentas Kasasa reciben reembolsos de cargos de cajeros automáticos, a nivel nacional, y no hay saldo mínimo ni cargos por servicio mensual, nun-ca! *

“La innovación es el cambio que abre nuevo valor,” dijo Fran Godfrey, Presidente / CEO. “No se

trata sólo de las ideas, sino de ejecutar esas ideas. Creemos en hacer cam-bios positivos que marcan la diferencia para nuestros miembros y para nuestra comunidad ... y Kasasa es sólo una pequeña forma en que BlueOx está lide-rando el camino hacia el futuro “.

Además, en un esfuer-zo continuo para promo-ver y apoyar la educación financiera de los jóvenes de la comunidad, la Coo-perativa se complace en anunciar una donación de $ 500 para Junior Achie-vement of Southwest Michigan! Los emplea-dos de BlueOx también invitan a los residentes del área a experimentar su legendario servicio en uno de los tres eventos de entrega GRATIS de Gasolina que están pla-neando para el mes de marzo. Los primeros 25 vehículos en cada lugar recibirán $ 20 en gasolina gratis como una forma de agradecer a la comunidad por su apoyo y promover su nueva cuenta corriente gratuita Kasasa con re-compensas! Siga BlueOx en Facebook, Twitter e Instagram para todos los detalles!

La membres í a de BlueOx Credit Union está abierta a cualquier persona que vive, traba-ja, rinde culto o asiste a la escuela dentro de los nueve condados del su-roeste de Michigan. Para obtener más información sobre Kasasa, no dude en ponerse en contacto con la Cooperativa de Crédito al 269.965.7281 o visite a blueoxcu.org.

Battle Creek.- Las ini-ciales CPAP parecen ser cada vez más reconocidas en conversaciones dia-rias. Desafortunadamente es por razones equivoca-das. CPAP parece ser una mala palabra últimamente y cuando se menciona con mayor frecuencia se oye “No puedo soportar esa cosa” o “No llevo puesta la mía” o mi favorita “Me hi-cieron un estudio y ellos di-jeron que yo lo tengo, pero yo duermo bien “Estas son

todas las frases de gente que veo todos los días que sufren de una enfermedad muy grave llamada apnea obstructiva del sueño.

Más de 18 millones de estadounidenses tienen apnea del sueño, y muchos no reciben tratamiento. La apnea del sueño se produce cuando el tejido de la parte posterior de la garganta colapsa y bloquea las vías respiratorias, lo que reduce la cantidad de oxígeno que llega a todos los órganos,

incluyendo el corazón y el cerebro. Los médicos están empezando a tratar la apnea del sueño, pero sólo en los últimos cinco años se ha convertido en una práctica común que el médico de cabecera haga las preguntas necesarias para empezar a tratarla.

El problema es que la gente piensa que el único tratamiento que hay es la máquina de asistencia respiratoria CPAP (pre-sión positiva en las vías

constante), lo que asusta a muchos pacientes y los ale-ja de recibir el tratamiento adecuado. Pero hay otras maneras de tratar la apnea del sueño.

La terapia oral con apa-rato es el siguiente mejor método para sel tratamien-to de la apnea del sueño basado en la gravedad de la enfermedad. La terapia con aparato oral es una op-ción de tratamiento eficaz para los ronquidos y la ap-nea obstructiva del sueño

que le permite dormir en su propia cama la noche del estudio. Después de obtener los resultados de-pendiendo de la gravedad de la enfermedad puede pedir la terapia oral con aparato como método de tratamiento preferido.

Nosotros en Bandeen Orthodontics y El Centro de Medicina Dental del Sueño tomaremos el con-trol. Podemos hacer a su medida un aparato bucal para dormir el cual será el tratamiento de su leve o moderada apnea del sue-ño. No espere, trátese hoy y experimente una mejor noche de sueño.

Ya está utilizando un CPAP?

Dependiendo de la gravedad de la apnea del sueño que usted padezca, podemos tratalo con un aparato bucal. Llámenos hoy para una consulta gra-tis del sueño. Pregunte por Chris Gillette RPSGT en 269-963-4118.

New/Nueva OpinionInformación Sin FronterasInformation Without BordersFEB 11-24 /2016 5AVISO DE AUDIENCIA PÚBLICA SOBRE

DECLARACIÓN DE LA PROPUESTA DEL DESARROLLO DE OBJETIVOS COMUNITARIOS Y PROYECCIÓN DE LA UTILIZACIÓN DE LOS FONDOS PARA EL AÑO FISCAL 2016-2017

DONACIÓN PARA EL DESARROLLO DE LA COMUNIDAD YASOCIACION DE PROGRAMAS DE INVERSIÓN DE VIVIENDA

CIUDAD DE BATTLE CREEK, MICHIGAN

LA COMISIÓN DE LA CIUDAD DE BATTLE CREEK LLEVARA A CABO UNA AUDIENCIA PUBLICA EN CONCORDANCIA CON LOS REQUERIMIENTOS DEL “DESARROLLO COMUNITARIO DE VIVIENDA” LEY DE 1974. COMO ESTÁ ENMENDADO Y SEGÚN LA LEY DE VIVIENDA ECONÓMICA NACIONAL CRANSTON-GONZALES EL MARTES 1 DE MARZO DE 2016 A LAS 7:00 PM O TAN PRONTO COMO SEA POSIBLE EN LA CÁMARA DE COMISIONADOS DE LA CIUDAD, SALÓN 301 DEL CITY HALL, 10 N. DIVISIÓN STREET CON EL PROPÓSITO DE:

1.A) Proveer a los ciudadanos con cantidades de CDBG y fondos para VIVIENDAS que estarán disponibles en una gama de actividades y / o proyectos para ser emprendidos(B) Proporcionar a los ciudadanos la oportunidad de expresar sus puntos de vista sobre las necesidades de asuntos de vivienda y necesidades para el desarrollo comunitario. (C) Alentar a los ciudadanos a formar parte en el desarrollo, la evaluación y la implementación del Plan Consolidado de la ciudad, incluyendo cualquier comentario que pueda ser considerado conveniente para su modificación.2. Presentando el siguiente proyecto utilizando los fondos para la Donación del Desarrollo de la Comunidad y Asociación de Programas de Inversión de vivienda para el año fiscal 2016-2017.

USO DE LOS FONDOS PROYECTADOSPROGRAMA DE DONACIÓN PARA EL DESARROLLO DE LA COMUNIDAD

VIVIENDA E INFRAESTRUCTURA

1. Administración General $ 98,500La función de esta actividad de la Ciudad es proporcionar el personal necesario que desarrolle, aplique y controle el desempeño general de todos los programas de la donación para el Desarrollo de la Comunidad dentro de la Ciudad. 2. Administración del Plan del Vecindario $ 127,500Esta función de la Ciudad proporciona la administración necesaria para dirigir estudios específicos relacionados con el programa general diseñando un comprensivo proceso de planeación y del desarrollo del Plan Consolidado, comprometiendo los Concilios de Planeación de Vecindarios, las organizaciones cívicas, los individuos, y otras juntas, comisiones y los comités. 3. Aplicación del código $ 290,000El propósito de esta actividad es proporcionar personal capacitado a la División de Cumplimiento del Código del Vecindario de la Ciudad que continúe sus esfuerzos proporcionando a los ciudadanos de Battle Creek la aplicación efectiva del código, y complementando otras actividades del Desarrollo de la Comunidad en las áreas de frustración y angustia. Esta actividad servirá para frenar un descenso en áreas debido a la violación del código, abandono de vehículos inoperables, quejas de los ciudadanos acerca del control de los desechos y hierbas, y el código de cuestiones relacionadas con el alquiler de propiedades.4. Rehabilitación de Vivienda - Reparaciones menores $ 464,000Esta actividad de la Ciudad de Battle Creek, proporcionará subvenciones y préstamos diferidos a propietarios para las reparaciones que necesiten hacer. Los enfoques principales serán las reparaciones exteriores que violan el código de la ciudad, de salud y de seguridad. Todo se trata de cumplir con las regulaciones de HUD y la EPA, incluyendo las que manejan el tratamiento de los peligros de la pintura con base de plomo o peligros potenciales y los peligros del asbesto. Esta actividad también proporciona los fondos necesarios para cubrir los subsidios y las omisiones de todos los préstamos para saldos pendientes originados por préstamos de rehabilitación5. Programa de Rehabilitación para vivienda en alquiler $ 175,000Esta actividad propuesta proporcionará fondos para apoyar el desarrollo o rehabilitación de la vivienda de calidad en alquiler para su uso por familias de bajos y moderados ingresos. Los proyectos de alquiler generalmente se limitan a propiedades para las que el alquiler es el mayor y mejor uso. Los proyectos que han tenido más prioridad incrementan la densidad de viviendas y mejoran la vitalidad de los barrios de uso mixto, proporcionan viviendas con fáciles acceso al comercio,parques, puestos de trabajo, escuelas y otros servicios para la comunidad.6. Programa de Demolición $ 100,000Este proyecto propuesto proveerá fondos para la demolición de edificios vacíos deteriorados o abandonados. Estos fondos se utilizarán en combinación con actividades de código y de rehabilitación de vivienda, con el objetivo de detener el descenso en las zonas seleccionadas por la Ciudad como deterioradas y en dificultades.7. Programa de Equidad de Vivienda $ 25.000Esta actividad propuesta incluirá educación sobre la equidad en la vivienda e investigaciones sistémicas de vivienda sobre presunta discriminación en la vivienda. El programa informará a los residentes de los derechos de vivienda justa y las responsabilidades tanto de proveedores como los consumidores de vivienda; proporcionará a los consumidores de vivienda como entender registrar con la ciudad las denuncias de discriminación en la vivienda; y alentar a las personas y familias que sienten que han sido víctimas de denunciar. Las investigaciones sistémicas pueden incluir una investigación sobre la discriminación en alquiler, venta, préstamo, o prácticas de seguro del propietario y pueden incluir investigaciones sobre si una entidad financiada por HUD ha incurrido en prácticas discriminatorias oha dejado de fomentar afirmativamente la vivienda justa.

TOTAL DE FONDOS SUBSIDIADOS CDBG (Estimado) $ 1.130,000TOTAL DE FONDOS REASIGNADOS CDBG $ 150,000TOTAL DEL PRESUPUESTO PROPUESTO CDBG $ 1,280,000

PROGRAMA DE ASOCIACIÓN PARA INVERSIÓN EN VIVIENDA8. Administración General $ 21,000La función de esta actividad de la Ciudad es proporcionar el personal necesario para desarrollar, implementar y monitorear el desempeño general de todos los programas de VIVIENDA.9. Rehabilitación de vivienda para propietarios $ 127,500Esta actividad proporcionará subvenciones y préstamos perdonables a propietarios de muy bajos y bajos ingresos hasta rehabilitar sus casas y solucionar los peligros de la pintura a base de plomo10. Adquisición / Desarrollo / Reventa $ 35.000Esta actividad proporcionará fondos para adquisición, rehabilitación y / o reventa de una o más propiedades en mal estado dentro de la ciudad por una Organización de Desarrollo de Vivienda Comunitaria Certificada (CHDO). Tras la finalización de la rehabilitación, estas propiedades estarán disponibles para su compra acompradores de ingresos bajos a moderados.11. Asistencia para el alquiler basada en el inquilino $ 26.500ACTUALIZAR

TOTAL DE FONDOS SUBSIDIADOS DE VIVIENDA (estimado) $ 210,000TOTAL DE FONDOS DE VIVIENDA REASIGNADOS $ 0TOTAL DE PRESUPUESTO PROPUESTO PARA HOGAR $ 210,000

Las copias del proyecto de presupuesto estarán disponible para revisión pública durante las horas normales de oficina en la Ciudad de Desarrollo Comunitario, Comercio Pointe, Suite 117, 10 N. Division Street, Battle Creek, MI. Los ciudadanos que deseen presentar observaciones deberán hacerlo por escrito al 5 de marzo de 2016, a: Chris Lussier, Community Development Supervisor, City of Battle Creek, Community Development Department, City Hall, Suite 320, 10 North Division Street, Battle Creek, MI 49014..

La ciudad de Battle Creek proporcionará para la reunión ayudas y servicios necesarios, tales como lenguaje de signos para aquellos con discapacidad auditiva y cintas de audio de materiales impresos y deben solicitarse con siete días de antelación a la ciudad de Battle Creek. Las personas con discapacidad que requieranayudas extras o servicios deben comunicarse con la ciudad de Battle Creek escribiendo o llamando a las siguientes personas:

Vicki Houser, Office of the City Clerk, P.O. Box 1717, Battle Creek, MI 49016,(269)966-3348 (TDD)Rebecca Fleury, City Manager

Información Sin FronterasInformation Without Borders6 New/Nueva Opinion FEB 11-24 /2016

New/Nueva OpiniónPublicado cada dos semanas, sirviendo a las comunidades de

BATTLE CREEK-KALAMAZOO-PORTAGE-LAWRENCE-PAW PAW-HARTFORD-BENTON HARBOR-STURGIS-BRONSON-COLDWATER Y A SUS ALREDEDORES.

New / Nueva Opinion es un periódico informativo, imparcial, sin discriminación de nacionalidad, sexo, creencia raza o religión.

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Jesús GrilloEditor General

Lucinda MosqueraEditora Ejecutiva

Caricatura Editorial por Grosso

El Ejemplo

Por Luisa Fernanda MonteroPara La Red Hispana

La Columna Vertebral

¡Necesitamos enfermeros!como “Blackish”, “Supers-tore”, y “Shades of Blue”.

Sin embargo, la inclu-sión es a menudo un gesto destinado a aplacar a una demográfica apasionada y parece que con cada paso adelante, estamos dando dos pasos hacia atrás.

A pesar de los desafíos, estos pequeños pasos en la televisión estuvieron en exhibición completa en los Premios SAG de este sába-do. Una y otra vez durante toda la noche, el escenario se convirtió en un reflejo de la población diversa que los Estados Unidos representa, y como tal, se convirtió en el tema de conversación en las redes sociales durante el res-to del fin de semana. Y así nació, #SAGSNotSoWhite.

Pero lo que era menos obvio para la mayoría, fue la inclusión de estrellas de telenovelas en la alfombra roja y en la sala. Fiel a sus valores fundamentales de inclusión diversidad, SAG-AFTRA sutilmente brilló luz sobre la creciente importancia de la multicul-turalidad y la diversidad del lenguaje en la televisión americana.

Para muchos de nosotros, las telenovelas son la fuente exclusiva de entretenimien-to que cuenta con actores latinos y con contenido en español. Un gran número de estas telenovelas se están produciendo en los Estados Unidos, y están empleando un número creciente de actores latinoamericanos en roles principales. La televisión en español es fundamental para una demo-grafía próspera y creciente, y el reconocimiento a través de la equidad y una mayor oportunidad para sus actores es vital.

El éxito de la serie ‘Jane the Virgin “, una adaptación de una famosa telenovela venezolana, es un ejemplo increíble de la demanda de este tipo de contenido, inde-pendientemente de su origen étnico. Irónicamente, su fic-ción también señala la dura realidad de la desigualdad

en la televisión. Jaime Ca-mil, el actor que interpreta una estereotipada estrella narcisista de telenovelas en la serie, disfruta de los derechos SAG-AFTRA, los beneficios y las protecciones de miembros por trabajar en un set de idioma inglés. Si esta producción se hubiera hecho en español en los Es-tados Unidos, no recibiera esos beneficios.

Actualmente, las cade-nas en español de Estados Unidos no le ofrecen a su talento las mismas opor-tunidades o salario que las que reciben sus contrapartes en inglés. A pesar de que la diferencia en dólares de los pagos de publicidad para las cadenas televisivas en es-pañol es mucho menor que lo pagado a las entidades en inglés, todavía se puede lograr equidad si las cadenas televisivas reconocen estas disparidades y negocian un acuerdo que tome todos estos factores en conside-ración.

Como personas influ-yentes, tenemos la respon-sabilidad de trabajar con los ejecutivos de cine y televisión para asegurar la representación de las diver-sas historias y actores, pero también hay que presionar a los anunciantes a que hagan pagos merecidos y justos a los canales en español.

Las cadenas en español no deben ser sometidas a un estatus de segunda cla-se cuando la base de sus clientes – los latinos esta-dounidenses – están entre las audiencias de consumi-dores mejores y más leales en números reconocidos y apoyados por Nielsen.

Tal como dijo Viola Da-vis en su discurso de acep-tación del premio SAG-AFTRA, “La diversidad no es un tema de tendencia”. Este hecho nunca ha sido más cierto. Esta temporada de premios sirve como una oportunidad para dar paso a un cambio a largo plazo y una llamada de atención para Hollywood y la indus-tria del entretenimiento.

El momento en que de-bemos definir lo que que-remos ser en la vida, suele

ser uno de los más difíciles. El asunto se complica por la inexperiencia que osten-tamos en la adolescencia y muchas veces también porque no contamos con la información o la asesoría necesarias.

Hoy en día, siendo la hispana la comunidad más grande y de mayor creci-miento en Estados Unidos, menos del 4% de las y los 3,000,000 de enfermeros registrados son hispanos; aun cuando el 17% de la población es hispana. La pregunta es ¿por qué?

Tal vez, de nuevo el problema es por falta de in-formación. Desconocemos que esta profesión no solo

es una de las más nobles y capaces de engrandecer la condición humana, si no también una que ofrece un gran abanico de oportuni-dades económicas.

Tenemos que pasar al siguiente nivel. Tenemos que considerar la enferme-ría como una posibilidad laboral para hombres y mujeres y entender que nuestra comunidad necesi-ta enfermeros y enfermeras capacitados y culturalmen-te aptos para atenderlos.

Es claro, que el constan-te aumento de la diversidad en Estados Unidos – como lo confirma el Instituto de Políticas en Salud de Georgetown University – le ofrece una serie de retos y oportunidades al sistema de salud, tanto desde la perspectiva del cuidado y la atención como desde el espacio de la creación de políticas públicas.

Es importante que au-mentemos el número de profesionales de la enfer-mería, por muchas razones, pero principalmente por-que necesitamos y merece-mos, clínicas, hospitales y centros de salud capaces de ofrecer servicios cultural y socialmente afines que satisfagan las necesidades de sus pacientes. Y como pacientes merecemos ese tipo de servicio.

Tenemos que multipli-car el número de servidores de salud hispanos y reducir las barreras lingüísticas que nos limitan, además, porque como la minoría - que aún somos – nos vemos desproporcionada-mente afectados por varias enfermedades crónicas y poseemos las más altas tasas de mortalidad por condiciones prevenibles y tratables. Necesitamos profesionales de la salud hispanos capaces de co-municar, educar y avanzar en el necesario camino de la prevención en nuestras comunidades.

Los jóvenes y adultos que están en el proceso de identificar la profesión que quieren seguir deben saber que la enfermería es una muy buena alternativa eco-nómica que ofrece grandes oportunidades laborales y de crecimiento profesional.

En este proceso los pa-dres deben ser un apoyo, una guía y ayudar a sus hijos y allegados a enten-der que la enfermería es una de las carreras más nobles, bien remuneradas y estables que pueden seguir.

Cualquiera que haya pasado por un hospital sabe lo importante que es sentirse bien cuidado. Los enfermeros son ejemplos de constancia, determina-ción, disciplina y confianza y nosotros los hispanos te-nemos mucho de todo eso.

Para saber más visite Carrerasenenfermeria.org

Los Estados Unidos está tomando más pasos hacia un futuro en el que las minorías étnicas serán la mayoría. Sin embargo, la ausencia de diversidad en la selección de los nominados a los Premios Oscar por segundo año con-secutivo, ha puesto un foco sobre Hollywood y su lucha por ser incluyente.

Mientras que #Oscars-SoWhite ha causado un gran revuelo en los medios sociales, los comentarios de Spike Lee sobre la indigna-ción del público han presen-tado el problema mayor.

“La batalla ‘real’ no está en los Premios de la Aca-demia”, escribió Lee en su página de Instagram. “Está en las oficinas ejecutivas en los estudios de Hollywood y en las cadenas televisivas y de cable”.

El actor y activista Ru-ben Blades estuvo de acuer-do, y añadió claramente, que los latinos estadounidenses, que cuentan como el 18 por ciento de la población de la nación, son más excluidos en comparación a otras mi-norías, a pesar de que vemos más películas por año que cualquier otra población.

David White, Director Ejecutivo Nacional del sin-dicato de artistas SAG-AF-TRA, aplaudió las medidas que la Academia está to-mando para enfrentar el pro-blema, pero añadió: “Este es sólo un paso y la verdad es que tenemos un problema interno. No tenemos sufi-ciente personas de color en la jerarquía de la toma de decisiones [en el cine o la televisión]”.

En comparación con la industria de cine, la diver-sidad en la televisión ha mejorado ligeramente en los últimos años. Poco a poco, han visto el valor en presentar historias de au-diencias multiculturales en las cadenas de transmisión en horario estelar con series

La diversidad e inclusión no empieza con los Oscars, se inicia con los altos funcionarios

Por Alex Nogales Presidente

National Hispanic Media Coalition

New/Nueva OpinionInformación Sin FronterasInformation Without BordersFEB 11-24 /2016 11

Las doce enfermedades que produce Facebook y es necesa-rio intentar prevenir

Facebook quiere estar cada vez más presente en la vida de las personas. Pero pese a los grandes beneficios que puede ofrecer, hay un sector que esta propenso a padecer ciertos males. Esto debido a una inte-racción con la red social similar a una droga.

Como todo en exceso, el pasar mucho tiempo en Face-book produce diversos males. Bajo esta premisa, el magazine “Swagger” construyó una lista de doce males que genera la red social, pensado en quienes “tienen que” revisar la red social cada cinco minutos.

Las enfermedades que puede producir Facebook son conside-radas desde diversos estudios de universidad de Estados Unidos y Europa.

Cabe precisar que no nece-sariamente todas las personas que revisan Facebook vayan a padecer estos males. Como se dijo, son derivaciones de un factor en común: la adicción a la red social, sus publicaciones y la necesidad de estar presente en la vida virtual de los contactos que se tienen.

1. Depresión. La presión de generar publicaciones y recibir la aprobación de los contactos en Facebook produce depresión, según dijo Gween Okeeffe a AP

2. Aislamiento. La Univer-sidad Estatal de California des-cubrió que adolescentes que son adictos a las redes sociales son propensos a aislarse, ser narci-

sistas y aumentan la posibilidad de padecer enfermedades

3. Estrés. Pew Research Centar y la Universidad de Rut-gers el estar expuesto a proble-mas y pensamientos de amigos produce estrés en usuarios de redes sociales como Facebook

4. Adicción. La Universidad Estatal de California difundió una investigación que reportó que usar Facebook y otras redes sociales describe en las personas patrones similares a los adictos a las drogas

5. Sueño. El uso excesivo de gadgets irregular el reloj interno y altera las hormonas que ayu-dan a conciliar el sueño, según la National Sleep oundation de Estados Unidos. El 95% de los encuestados reconoció usar algún aparato electrónico antes de dormir. Muchos de ellos para revisar su cuenta de Facebook

6. Sensación de estar per-dido. La mezcla de soledad, desánimo y no sentirse integrado se crea una presión de hacer lo que todo el mundo hace, como la vida que se publica en Face-book, produce una sensación de estar fuera de lugar en el entorno cotidiano

7. Insatisfacción. La Univer-sidad de Michigan estableció que mientras a mayor cantidad pasan los usuarios en Facebook, más insatisfechos se encuentran con sus vidas

8. Ansiedad. Según el CEO de la organizazión AnxietyUK, Nichy Lidbetter, el estar lejos

de las redes sociales produce ansiedad. Un estudio informa que el 45% de usuarios en Reino Unido se sienten preocupados cuando no pueden revisar las actualizaciones de Facebook

9. El Fear of Missing Out (Miedo a perderse algo) está presente en usuarios de Fa-cebook de forma constante. Estudiantes de la Universidad Edinburgh Naiper de Escosia de-terminó mediante un estudio que usuarios se quedan en un limbo neurótico al no poder saber las novedades de sus contactos en Facebook

10. Afecta el aprendizaje. El departamento de investigación del Centro de Medicina Pre-ventiva y Estudio del Compor-tamiento del Hospital Miriam, de Estados Unidos, afirma que Facebook constituye una dis-tracción en estudiantes y afecta de forma negativa el aprendizaje

11. Inseguridad. La Univer-sidad de Haifa, de Israel, conclu-yó en 2011 que los adolescentes que pasan mucho tiempo en Facebook tienen una mayor ten-dencia a desaroola una imagen corporal negativa y trastornos alimenticios al reducir de su autoestima al forzarse comparar su apariencia con sus contactos

12. Agresividad. La revista Developmental Psychology publicó en 2014 que muchas personas asocian la popularidad con la agresión social o agresión física. Esto explica a su vez el incremento de casos de bullying.

La red social genera una adicción que produce una necesidad de generar publicaciones para estar presente en la vida virtual de los contactos que se tienen y estar pendiente de los comentarios.

Información Sin FronterasInformation Without BordersNew/Nueva Opinion12 FEB 11-24 /2016

Alimentos que te harán feliza la felicidad a través de los triglicéridos de cadena media. Éstos son grasas particulares que, además de promover la salud general del cerebro, pueden mejorar nuestro estado de ánimo.

8. Los mejillonesLos mejillones contienen

altas cantidades de vitamina B12, selenio, yodo, proteí-nas y zinc. Destaco la pre-sencia de yodo por ser muy importante para la tiroides y porque ayuda a regular el estado de ánimo y el peso corporal. La misma función tienen el zinc y el selenio. Además no hay que olvidar que la vitamina B12 forta-lece las células del cerebro.

9. AcelgasLas acelgas deben su

efecto antidepresivo al mag-nesio, un nutriente esencial que interviene en las re-acciones bioquímicas que pueden aumentar el nivel de energía del cuerpo. Un estudio científico ha demos-trado que los niveles bajos de magnesio corresponden a niveles más altos de de-presión.

10. Patatas azulesLas patatas azules son

muy poco conocidas pero muy buenas para la salud. Estas patatas tienen anto-cianinas, excelentes antio-xidantes que pueden reducir la inflamación en el cerebro que generalmente se asocia con la depresión. También fortalecen la memoria a cor-to plazo y sobre la glándula tiroides, debido a su conte-nido de yodo en sus pieles.

Hay alimentos que te hacen más feliz, ¿lo sabías?. De hecho no hay que olvi-dar que existe una estrecha relación entre la dieta y el estado de ánimo. Y se ha de-mostrado ampliamente que la llamada comida chatarra es capaz de afectar negati-vamente a nuestro estado de ánimo.

Pero por otro lado, me-diante la adopción de una dieta saludable, podemos asumir una serie de alimen-tos capaces de realizar de una manera natural una ac-ción antidepresiva real. Así que vamos a ver cuáles son los alimentos que te hacen estar más feliz que nunca.

1. El chocolate negroEl chocolate negro puede

mejorar el suministro de sangre al cerebro y, como tal, representa un impulso inmediato a la estimulación de la concentración y el buen humor.

Sólo con comer un poco de chocolate ya vamos a sentirnos con más energía inmediatamente.

Esa es una razón por la que comer chocolate es bueno. Y aún va más allá porque se cree incluso que la depresión puede ser con-trarrestada con chocolate y se debe en gran medida a su acción sobre las endorfinas del cuerpo.

2. EspárragosLos espárragos contienen

altas cantidades de ácido fólico y triptófano, dos sus-tancias que juegan un papel clave en la determinación

de nuestro estado de ánimo.Existe una relación entre

los niveles bajos de folato y la depresión. En cambio el triptófano es utilizado por el cerebro para producir se-rotonina, uno de los neuro-transmisores más importan-tes que ayudan a estabilizar el estado de ánimo.

3. Los tomatesLos tomates contienen

licopeno, que, al ser un an-tioxidante, puede combatir la inflamación y realizar una acción de protección del cerebro. Para tener un buen estado de ánimo, lo mejor es comer los tomates con aceite de oliva, que promueve la absorción del licopeno.

4. El yogur griegoEl calcio presente en

abundancia en el yogur griego ayuda al cerebro para producir neurotransmisores que proporcionan una sen-sación de serenidad.

5. La mielLa miel consigue su efec-

to antidepresivo gracias a su contenido en quercetina, una sustancia que ayuda en la prevención de la depre-sión y la inflamación en el cerebro, manteniendo este órgano sano.

6. Los huevosLos huevos nos pueden

dar una sensación de euforia. Y el mérito lo deben a diver-sas sustancias que contienen sustancias en abundancia como la vitamina B, yodo, zinc, ácidos grasos omega 3 y proteínas.

7. Los cocosLos cocos contribuyen

New/Nueva OpinionInformación Sin FronterasInformation Without BordersENE.28-FEB10. /2016 14

El hermano de Floyd Mayweather peleará en Tijuana

Los invictos boxeadores Adam Fiel, de Filipinas, Marco Forestal, de Cuba y Justin Mayweather Jo-nes, hermano de Floyd Ma-yweather, tendrán acción en

Tijuana, Baja California, el próximo 26 de febrero, en la velada denominada “Young Guns” presentada por Bo-rizteca Promotions, como parte de la serie de World Class Boxing, a celebrarse en el Salón Mezzanine de esa ciudad.

Adam Fiel, “La Furia Filipina”, es un peleador super pluma, radicado en Vacaville, California fue miembro del equipo olím-pico nacional de Filipinas y también tuvo una extensa y exitosa carrera como afi-cionado en Estados Unidos. Actualmente cuenta con una marca de 8-0, con 4 nocauts

Por su parte, el super gallo Marco Forestal es considerado como una com-

probada estrella del bo-xeo cubano, conquistó tres campeonatos nacionales en Cuba y se mantuvo a invicto en tres Series Mundiales de Boxeo con el equipo Doma-dores de Cuba que participo en la serie World Series of Boxing de la AIBA.

Justin Mayweather Jo-nes, hizo su presentación profesional en la división welter, noqueando en dos asaltos a Ogden Perry en julio del 2013. Esta será su segunda pelea profesional y aunque está pactada en la división super welter, el peleador nacido en Grand Rapids, Michigan espera eventualmente establecerse en la división de las 147 libras.

Mana anuncia su tour por Estados Unidos “The Latino Power”, para promover el voto

Maná anunció su nueva gira “The Latino Power”, una serie de conciertos por Estados Unidos para promo-ver el voto latino este año electoral.

La gira producida por Live Nation comenzará el 9 de septiembre en la Viejas Arena de San Diego e in-cluirá paradas en ciudades como Nueva York, Los An-geles, Chicago, Atlanta, Las Vegas, Houston y Dallas.

La banda de rock mexi-cana, que devela el miérco-les su estrella en el Paseo de la Fama de Hollywood, lle-vará 80 toneladas de equipo de producción para la gira con la meta de unir e inspirar

a las comunidades latinas para que sus voces sean escuchadas en un año de elecciones presidenciales.

“Le pusimos ‘Latino Power’ a nuestra gira por el poder de su voto colectivo este año. Los latinos en Estados Unidos pueden em-poderar más a nuestra comu-nidad al exigir más respeto y afectar el cambio real en las condiciones de vida y oportunidades para nuestra gente”, dijo el vocalista Fher Olvera en un comunicado emitido el martes.

Los boletos salen a la venta el 19 de febrero en el sitio www.livenation.com. Los admiradores con la

aplicación de Live Nation podrán acceder a una pre-venta el día previo a partir de las 10:00 am (hora local). La preventa es únicamente para conciertos con boletos del sistema Ticketmaster.

En “Latino Power” el grupo mezclará sus mayo-res éxitos con los sencillos de su más reciente álbum galardonado con el Latin Grammy, “Cama incendia-da”. También planea acer-car a sus admiradores con organizaciones como Voto Latino y activistas locales para inspirarlos a hacer valer su voto en noviembre.

Maná se creó en Gua-dalajara, México en 1986. El cuarteto conformado por Olvera, Alex González, Sergio Vallín y Juan Calle-ros ha vendido más de 40 millones de álbumes y ha sido galardonado con cuatro premios Grammy y ocho Latin Grammy, entre otros reconocimientos. En Esta-dos Unidos ha tenido nueve discos y 10 sencillos en el No. 1 de las listas de popula-ridad de la revista Billboard.

Vicente Fernández Gira del Adiós: Anuncian Concierto Gratuito En Ciudad de México

Tras dos años de gira anun-ciando su despedida, el cantan-te de música regional mexicana Vicente Fernández, anunció que su retiro definitivo de los escenarios está próximo y será en la Ciudad de México el próximo abril.

Poco más de 50 años fueron los suficientes para que “Chen-te” Fernández pusiera fin a su música que se ha colocado en la preferida del público latino por décadas y dejado historias marcadas en el corazón de sus fanáticos.

Es por eso que el intérprete de “Estos Celos” informó que el evento será pocos días antes de su cumpleaños número 76,

en un show espectacular que tendrá como sede en el Esta-dio Azteca, conocido también como el “Coloso de Santa Úrsula” de la capital mexi-cana, donde ha sido testigo de eventos legendarios como la presentación del “Rey del Pop” Michael Jackson, Paul McCartney, entre otros.

El evento, será completa-mente gratuito para la pobla-ción mexicana que siempre ha apoyado su música y lo ha catalogado como leyenda en su género, teniendo como dis-tribución principal diferentes plataformas, según informa el sitio oficial y las redes sociales del cantante.

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