5/28/2018 Egszsg a magyar megmaradsrt

1/37

ALAPT: KUBNYI TAMS 2011

5/28/2018 Egszsg a magyar megmaradsrt

2/37

LMOS KIRLY AKADMIASZEGED

5/28/2018 Egszsg a magyar megmaradsrt

3/37

5/28/2018 Egszsg a magyar megmaradsrt

4/37

5/28/2018 Egszsg a magyar megmaradsrt

5/37

5/28/2018 Egszsg a magyar megmaradsrt

6/37

5/28/2018 Egszsg a magyar megmaradsrt

7/37

5/28/2018 Egszsg a magyar megmaradsrt

8/37

5/28/2018 Egszsg a magyar megmaradsrt

9/37

CUKOR

USA //

1700 1.8 1800 8.1 1900 40 2009 81

L 76 ( )

5/28/2018 Egszsg a magyar megmaradsrt

10/37

L 76 (

)

Az ember szlcukorral mkdik

Helyette fruktzt fogyaszt risi mennyisgben - mjatterheli

Egszsgtelenebb mint a zsrfogyaszts

Alacsony szintlland gyulladst tart fenn az erekben

szvrrendszeri betegsg

Kijtssza az hsgrzetet tlevs, elhzs,inzulinrezisztencia

Slynvekeds, hasi elhzs, cskkenj s nvekvrossz

koleszterin, nvekvtriglicerid, emelkedvrnyoms

klasszikus metabolikus szindrma

Fruktz lebontsa nagyon hasonl az alkoholhoz nemalkohol eredetzsrmj

Cukor tlrzkenysg alakul ki idvel

Kt ht cukor nlkl mr jelentsen cskkenti az

rzkenysget, jobb lesz a kzrzet

5/28/2018 Egszsg a magyar megmaradsrt

11/37

MZ

,

. A

.

5/28/2018 Egszsg a magyar megmaradsrt

12/37

MZ

K . L,, . A .

E , .H M . A , , , .

E , .O E E , . N !K A

, . O , , .M K , .H , . P, .

5/28/2018 Egszsg a magyar megmaradsrt

13/37

MZ

H K , , . H , . N

, , .

I K , . J , .T E , .E .S A ,

. E .T H , . A , .B E , :

. M "" , . A , , .C A , . 50

.

5/28/2018 Egszsg a magyar megmaradsrt

14/37

MZ

S E . A , .H ,

. A .K A 15 , 5 . T , , .

5/28/2018 Egszsg a magyar megmaradsrt

15/37

NITRITES PCS

5/28/2018 Egszsg a magyar megmaradsrt

16/37

NITRITES PCS

B , , , (. 50100 /)

V

M : . 5 , S,

S () A G J : C R : (P )

5/28/2018 Egszsg a magyar megmaradsrt

17/37

GYILKOS ZEK

A B

5/28/2018 Egszsg a magyar megmaradsrt

18/37

IDEGET IZGAT MRGEK EXCITOTOXINOK

M: , ,

.E ,

.

5/28/2018 Egszsg a magyar megmaradsrt

19/37

NTRIUMGLUTAMT

I A A 20

A N

( : )H I , P, A, S M

5/28/2018 Egszsg a magyar megmaradsrt

20/37

NTRIUMGLUTAMT FORRSAI

SS H

T T GN

5/28/2018 Egszsg a magyar megmaradsrt

21/37

NTRIUMGLUTAMT LEHETSGES HATSAI

CAA T R P

S

AE . CS

GDN/S I

S

./ R BMF

J SF//

5/28/2018 Egszsg a magyar megmaradsrt

22/37

NDM

R M DLL DM AP HB A LS

I

N SSS C SV

B D P RA

S C T R S

NTRIUMGLUTAMT LEHETSGES HATSAI

5/28/2018 Egszsg a magyar megmaradsrt

23/37

U / GB ( )S

S V F N

NTRIUMGLUTAMT LEHETSGES HATSAI

SH ( / )R

M T . ( ). FE /F T B

5/28/2018 Egszsg a magyar megmaradsrt

24/37

ASZPARTM

DESTSZER, , :

D

F

M ()F

M ,

R , !A, , , , ,

5/28/2018 Egszsg a magyar megmaradsrt

25/37

KARRAGN

A ( ), , . N , ,

(E407) .

E R

5/28/2018 Egszsg a magyar megmaradsrt

26/37

KARRAGN M ?

PJ

K

B , G (, .)

5/28/2018 Egszsg a magyar megmaradsrt

27/37

DTITALOK

F: F . E

S: C: , , ,

5/28/2018 Egszsg a magyar megmaradsrt

28/37

MARGARIN

N T , , .

K (J. BN )

5/28/2018 Egszsg a magyar megmaradsrt

29/37

TRANSZZSRSAVAK

M : , ,

S E 2005 M

E G

5/28/2018 Egszsg a magyar megmaradsrt

30/37

TRANSZZSRSAVAK

E G

K C M

P, , , , ,.

5/28/2018 Egszsg a magyar megmaradsrt

31/37

MIBEN VAN TRANSZZSRSAV*?

N 14,1K 10,5M 30,2M 25,3 K 18,8 L 13,1

H ( )37,3 E 27,2 L 30,2 G 26,2

R 21,9 27,6B () 12,2

*A

5/28/2018 Egszsg a magyar megmaradsrt

32/37

TEJ

N

T T T 76%

T , K S

N 2 5080%

5/28/2018 Egszsg a magyar megmaradsrt

33/37

SZJA

G F

F M., , A A ()

F V

5/28/2018 Egszsg a magyar megmaradsrt

34/37

SPANYOL ZLDSG

A A : . .

V A , , ,

, .

5/28/2018 Egszsg a magyar megmaradsrt

35/37

S

M 1464. IX. :K .

N , , , , 30 , !E 30:1 , , .

CK: DE! S (, )6 HC + K3[F(CN)6 6 HCN + FC3+ 3 KC

A HCN ( ) ) ,

5/28/2018 Egszsg a magyar megmaradsrt

36/37

KLIUM

N ( )

://./A/%20.

N : 2.45H (6 ): , , V,

H : , , , , , , ,

N : :E 2 10 .A 39,1. 39,110=391 ! T , 2 , 391 0,39!!!!!!!!!!! F: M I

5/28/2018 Egszsg a magyar megmaradsrt

37/37