EL VIAJERO

NIKE HACE CARRERAS EN PANA-

MA

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Noticias UIP 4

Lugares turísticos de panamá 5

Tips de cocina 13

Curiosidades 14

Juegos y adivinanzas 15

CONTENIDO EL VIAJERO

ARTE

EDICION

REDACCION PRODUCCION

por

DAVID ANTONIO HERNANDEZ CAR-

CAMO

Panamá, panamá junio 24

TURISMO PANAMA

Página 6 NOTICIAS !!!!!!!!!! PROXIMAMENTE

ESTRENAMOS CAMPUS Y NOS

UNIMOS CON LA ULACIT

AVANCES NUEVO CAMPUS

ASI QUEDARA

ARCHIPIELAGO DE SAN BLAS

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El archipiélago de San Blas (también conocido antes como archipié-lago de las Mulatas) es un conjunto de 365 pequeñas islas e islotes pertenecientes a Panamá situadas frente a la costa norte del Istmo, al este del Canal de Panamá, de las que solamente unas 80 están habita-das. Es el hogar de los indios Guna, que forman parte de la comarca Guna Yala a lo largo de la costa caribeña de Panamá.

TURISMO.

El archipiélago de San Blas se ha

convertido en uno de los destinos turísticos más exuberantes de

Panamá, famoso por sus hermosas

playas de arena blanca, sus aguas transparentes, el arte y lo

impresionante de la cultura Guna.

Posee un aeropuerto para vuelos domésticos a nivel nacional, así

como hoteles fabricados con pencas

reflejando el estilo de las viviendas de las comarcas.

LA TRADICION Y EL

LEGADO Los indios guna son conocidos por su arte

decorativo, por ejemplo, en las molas. Las molas

suelen ser muy brillantes y coloridas y a menudo son

usadas como ropa. Antes de que los misioneros

convirtieran a los indígenas al cristianismo, la

mayoría se con vestía ropa típica pintando además

sus cuerpos, y utilizando diseños coloridos.

En 1502, durante su cuarto

y último viaje, Cristóbal

Colón se maravilló con el

brío y audacia de esta isla

naturalmente dotada y sus

aguas tranquilas.

Elegantes selvas tropica-

les, aguas serenas, playas

caribeñas y miles de exóti-

cos jardines de coral defi-

nen el paisaje de este vir-

tualmente intacto archipié-

lago.

Éste es el lugar donde por lo menos doce países han fil-

mado las series de Survivor. Identificada como una de las

principales atracciones turísticas de Panamá.

Bocas del Toro es una provincia de Panamá y su capital es

la ciudad de Bocas del Toro.

Tiene una extensión de 4 643,9 km², una población de 125,461 habitantes

(2010)

Limita: Al norte con el mar Caribe.

agua y cubierta por un techo de pencas de palma, si-guiendo una tradición inmemorial de las comunidades nativas de la región. Disfrute de nuestras exclusivas cabañas que se distri-buyen en las aguas cristalinas del archipiélago de Bo-cas del Toro. Desde su terraza privada podrá observar impresionantes puestas de sol sólo interrumpida por los delfines juguetones.

Esta construido sobre el mar Caribe, se construye utilizando los métodos tra-dicionales del archipiélago: cada cabina tiene un ele-gantemente diseñado que se construye sobre pilotes que soportan una estructu-ra de madera sobre el

Algunas actividades que puedes realizar en Bo-

cas del Toro son:

BOCAS DEL TORO

Punta Caracol

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Caminatas por la naturaleza, playas de arenas plateadas donde asolearse, pesca de-portiva, desfile de delfines, visitas al interior de los bosques para buscar especies raras de plantas, Sitios para acampar, senderismo interactivo, Snorkeling, surfear, visita a los coloridos hogares de los aborígenes y mucho más para el turista. En Bocas usted se sorprenderá por la variedad de opciones residenciales de alojamiento, restaurantes que sirven una sorprendente variedad de delicadezas desde mariscos hasta pizza, desde comida china hasta platos del Este asiático.

Esta construido sobre el mar Caribe, se construye utilizando los métodos tradicionales del archipiélago: cada cabina tiene un elegantemente diseñado que se construye sobre pilotes que soportan una estructura de madera sobre el agua y cubierta por un techo de pencas de palma, siguiendo una tradición inmemorial de las comunidades nativas de la región. Disfrute de nuestras exclusivas cabañas que se distribuyen en las aguas cristalinas del archipiélago de Bocas del Toro. Desde su terraza privada podrá observar impresionantes puestas de sol sólo interrumpida por los delfines juguetones.

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Por la noche, la terraza y el techo de paja impresionante nuestro restaurante crea el entorno perfecto para una cena con velas.

Disfrute de una variedad de platos caribeños, locales e internacionales.

PROVINCIA DE DARIEN

Cultura La población darienita está

compuesta mayormente

por indígenas, afrodescen-

dientes y colonos que mi-

graron desde otras pro-

vincias (principalmente

chiricanos, santeños,

No obstante la mezcolanza de grupos, en

Darién se puede apreciar una incipiente iden-

tificación de los pobladores (varones y muje-

res) con su tierra y un naciente interés por

adoptar sus regionalismos al hablar, elaborar

platos de la región.

En el Golfo de San Miguel los recursos de pesca son abundan-

tes en camarones, peces, y langostas, que son explotados por

una flota que opera directamente desde la ciudad de Panamá.

En los ríos interiores de la provincia se practica la pesca arte-

sanal destinada principalmente al autoconsumo.

Otro rubro, es la madera, ya que se extraen maderas precio-

sas (Cedro, Balso, Bálsamo, Zorro, Caoba, Cocobolo, etc.).

Gastronomía

Entre sus comidas tenemos el guacho de mariscos, pescado con coco y arroz con coco; también el serendengue entre otras. Es tradicional una especie de bebida hecha con plátano cocido, que aquí

se llama "choca ‘o".

TABOGA (isla)

Sitios de interés Uno de los sitios más populares es la playa de La Restinga, ubicada cerca del mue-

lle del poblado. En esta playa, cuando la marea es

baja, una barra de arena separa la isla de otra peque-

ña, conocida como El Morro de Taboga. Cerca de

esta última playa, en las faldas de El Morro, pueden

observarse aún los vestigios de un antiguo astillero.

Más allá del poblado, se alza una elevación conoci-

da como Cerro de la Cruz, por una monumental cruz

que se halla en su cima. Desde este punto se puede

disfrutar de excelentes vistas hacia el

Economía Aún cuando se practican la pesca y otras activi-

dades económicas, el principal rubro de la eco-

nomía de la isla es el turismo. Debido a su belle-

za y su cercanía con la capital panameña, Taboga

se ha convertido en una popular atracción turísti-

ca. Se puede llegar a ella en transbordadores que

parten desde un muelle ubicado en la Calzada de

Amador y tardan cerca de 45 minutos en llegar a

la isla.

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ISLA CONTADORA

Contadora y el Archipiélago de las Perlas El Archipiélago de las Perlas, llamado así por las grandes perlas que se encontraban en sus

aguas. Está compuesto por 90 islas con nombre y más de 100 islotes sin nombre, cada una

rodeada por destinos dignos de la revista, playas de arena blanca y aguas turquesas.

Contadora se dice que fue utilizada por los conquistadores españoles como una parada pa-ra hacer inventarios del botín antes de regresar a España, de ahí el nombre, contador o te-nedor de libros

La Pelegrina Es una perla en forma de pera, gota blanca que pesa

202.28 granos, 50.6 quilates. En la actualidad, se en-

cuentra en un collar de diamantes, rubíes, perlas y

otras diseñadas por

Cartier inspirado en

un retrato de la reina

María de Escocia.

La famosa perla fue

encontrado en algún

lugar cercano a la

Isla Contadora, en el siglo 16. La leyenda sostiene que

fue encontrada por un esclavo que fue puesto en liber-

tad, como recompensa por encontrarlo. A continua-

ción, paso a ser posesión del rey Felipe II de España

quien se la dio a la reina María Tudor.

Una cosa que no ha cambiado en

los últimos años son las aguas

azules y cristalinas además de

las playas brillantes de arena

blanca. Ahora y como siempre es

perfecta para alejarse de los cli-

mas fríos, ocupadas vidas estre-

santes, el ruido y la frenética ciu-

dad de Panamá.

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EL VALLE DE ANTON

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Algunas de las actividades que se pueden realizar son:

el Canopying

Observación de Aves

Paseos, Ciclismo y Montar a Caballo

Montar a caballo

La observación de aves en el Jardín Zoológico “El Nis-

pero”

Ver la hermosa rana dorada

Observar y poder tener e a nuestro alcance la com-

pras en el Mercado de vegetales y Mercado arte-

sanal.

Senderismo y Caminatas

Geografía

El pueblo de El Valle de Antón se encuentra en la provin-

cia de Coclé, 120 km de la ciudad de Panamá. El pueblo

está situado en la caldera del segunda más grande volcán

habitado en el mundo. Es nombrado por el "El Valle del

Volcán", un Stratovolcano. "El Valle de Antón caldera",

con un radio de 6 km se formó alrededor de 1,1-1,3 millones de años atrás. Hoy en día la caldera

forma el terreno para el pequeño pueblo de El Valle de Antón, con sus 6.200 habitantes.

El Valle de Antón tiene muchas atracciones, todas dentro del crater o a pocos minutos de la

salida:

El Chorro El Macho

El Chorro Escondido

El Chorro de Los Enamorados

El Salto del Sapo

Los Pozos Termales medicinales con barroterapia alivian el

cansancio y el dolor rheumatico, y mejoren la piel.

La provincia ubicada al Noreste de Panamá tiene un sin número de opciones para el visi-

tante que van desde una hamaca en la playa o la adrenalina pura que destila el cuerpo

en los raftings, la pesca deportiva, o ganarse un

jack pot en el casino.

En la provincia de Chiriquí usted puede disfrutar

un clima fresco y agradable en Cerro Punta,

Volcán y Boquete. En estos lugares turísticos

usted puede disfrutar de una gran variedad de

productos frescos como: las fresas de Cerro

Punta y el café de Boquete.

CHIRIQUI UN LUGAR DE AVENTURA

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Turismo en Chiriquí

Chiriquí es un hermoso lugar turístico en puedes disfrutar un agradable clima en sus tierras altas, deportes extremos, observación de animales y aves exóticas, feria de las flores, fru-tas frescas, grandes hoteles y excelentes vías de acceso a los diferentes lugares turísticos. Entre los mejores lugares turísticos que usted puede visitar en la provincia de Chiriquí están: 1. Ciudad de David – capital de la provincia de Chiriquí. 2. Boquete – ciudad de las flores y el café. 3. Cerro Punta – clima agradable, hermosas flores e increíbles vistas turísticas. 4. Playa las Lajas – arena blanca, grandes palmeras y un grandioso sol.

5. Rio Chiriquí y Chiriquí Viejo – corrientes fuertes, cascadas y rápidos excelentes para pa-sear en balsa. 6. La caldera – ubicada en Boquete cuanta con manantiales de aguas termales. 7. Volcán – ubicado en las faldas del Volcán Barú. 8. Parque Internacional La Amistad – PILA fue declarado Patrimonio Mundial para la Humani-dad por la UNESCO.

En la provincia hay mas de cien hoteles que albergan 2,300 habitaciones disponibles

para todos los presupuestos, desde hostales, pequeños hoteles, o para los mas exi-

RECOMENDACIONES DE HOTELES Y

RESTAURANTES EN CHIRIQUI

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La provincia ubicada al Noreste de Panamá tiene un sin número de opciones para el visi-tante que van desde una hamaca en la playa o la adrenalina pura que destila el cuerpo en los raftings, la pesca deportiva, o ganarse un jack pot en el casino.

La Cámara de comercio, el sector hotelero y turístico de Chiriquí y la

Autoridad de Turismo de Panamá tienen en la mira posicionar a Chiriquí en el sitio turís-

tico predilecto de los visitantes.

Es un destino que ofrece una experiencia única! Comenta Travis Taliaferro presidente de

la Cámara de Turismo de Boquete. Doscientas mil personas deciden visitar Chiriquí

anualmente,

CHIRIQUI

TIPS DE COCINA

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Para todos , para los aficionados como para los experimentados unos consejos utili-

les 1)Después de cortar algunas frutas (como la manzana y la pera) éstas comienzan a oscurecerse, para

que evitarlo, después de pelarlas colócalas en agua fría con el jugo de un limón por al menos 20 mi-

nutos y eso es todo, conservarán su color natural y a la hora de hacer una ensalada de frutas se

verá más mucho mejor.

2)Un limón ya muy seco puede volverse rico y jugoso si lo sumerges en una taza de agua hirviendo du-

rante unos minutos, esto lo dejará en perfectas condiciones.

3)Cuando peles plátanos, hazle un corte a la cáscara y déjalos en agua con sal durante un rato. Así evi-tarás mancharte mientras las cortas.

4)El truco para pelar bien las uvas está en colocar el racimo en agua hirviendo durante medio minuto.

5)Limón en gotas Si sólo necesitas un par de gotas de limón, introduce una aguja fina por uno de sus

extremos y exprime a través del agujero las gotas necesarias. Es un truco estupendo y te servirá

para varias veces.

6)Las verduras no perderán su color si al cocinarlas las hierves en poca agua y las tapas,

agregándoles la sal hasta que estén completamente cocinadas.

7)Cuando peles plátanos, hazle un corte a la cáscara y déjalos en agua con sal durante

un rato. Así evitarás mancharte mientras las cortas.

8)Para evitar el mal olor que se desprende de la coliflor cuando se cocina, colocar un pedazo de pan

de trigo en el fondo de la olla, antes de ponerla a cocinar.

9)Para no llorar cuando picamos cebolla debemos meterla un par de minutos al congelador.

10)Para saber si el aceite está suficientemente caliente para empezar a freír, basta con colocar un dien-

te de ajo; si se dora es que ya está listo. También podemos probar colocando una cuchara de palo,

si se hacen burbujitas en su entorno entonces ya está.

Welcome to Las Vegas es el letrero más famoso del mundo creado en 1959 por Betty Willis y Ted Rogich.Este icono mundial esta al sur del Strip de Las Vegas, y se convierte oficialmente en el cartel

ecológico de Las Vegas.

¿ Sabias que el letrero de las vegas usa

energía solar?

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Sí, dos de los corazones llevan la sangre sin oxígenio a las branquias (que

son los órganos respiratorios mediante los que se realiza el intercambio de gases) y el tercero transporta la sangre oxigenada al resto del cuerpo. El color azul de la sangre se debe a que los pul-

pos, sepias y calamares utilizan hemocianina en lugar de hemoglobina como molécula tranpor-tadora de oxígeno, conteniendo la hemocianina cobre en lugar de hierro la razon por la que la

es color azul.

¡ Sabias que el calamar o el pulpo

gigante tiene 3 corazones?

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ADIVINANZAS CULINARIAS

Soy blanca como la nieve y dulce como la miel, sé

endulzarte los pasteles y la leche con el café.

Respuesta: El azúcar.

¿Qué se corta sin tijeras y aunque a veces sube y

sube nunca usa la escalera?

Respuesta: La leche.

Tengo cabeza redonda, sin nariz, ojos ni frente, y mi

cuerpo se compone tan sólo de blancos dientes.

Respuesta: La berenjena.

Seca o aguada fría o caliente, soy lo primero que co-

me la gente.

Respuesta: La sopa.

Para mí el dulce sabor de la cosa que te digo. Para ti

también será si aciertas este acertijo.

Respuesta: La miel.

No toma té, ni toma café, y está colorado, dime

¿quién es?

Respuesta: El tomate.

Sin música bailo yo y tiemblo sin tener miedo, soy

de muy rico sabor y de colores me veo.

Respuesta: La gelatina.

Si quieres las tomas y si no las dejas, aunque suelen

decir que son comida de viejas.

Respuesta: Las lentejas.