ENTER

ALEN KAR

Danas je opšte prihvaćen kao vodeći svetski stručnjak za odvikavanje od pušenja

U proteklih 30 godina, uz pomoć njegovog metoda pušenje je ostavilo više od 13 miliona pušača širom sveta

•Alen Kar - knjigovođa i biznismen iz Londona. Bio je uspešan u svom poslu, ali zavisnost od 100 cigareta dnevno ga je dovodila do očajanja. Posle niza bezuspešnih pokušaja da ostavi pušenje uz pomoć metoda snage volje, on je 1983. godine otkrio metod kojem je dao ime “Lak način da se ostavi pušenje”.

•Od kako je prestao da se bavi svojom profesijom da bi pomogao pušačima širom sveta, Alen je stekao svetski ugled zahvaljujući fenomenalnim rezultatima svog metoda. On je danas najpriznatiji stručnjak u svetu za pomoć pušačima da ostave pušenje. Nekada su pušači morali da putuju iz različitih krajeva sveta do njegove klinike u Londonu. Danas mreža njegovih klinika pokriva ceo svet.

2

Alen Kar je umro 29. novembra 2006. godine u

73. godini života. Iza sebe je ostavio suprugu Džojs, četvoro dece, dva pastorka, jedanaestoro

unučića i jedno praunuče

Označava prisustvo klinika / centara Alena Kara

Izvor: vebsajt Svetske zdravstvene organizacije, podaci vlada navedenih zemalja

ALEN KAR IMA VIŠE OD 80 CENTARA NA SVIH 5 KONTINENATA

GLOBALNA MREŽA

BROJ STANOVNIKA PUŠAČI

STOPA RAKA PLUĆA

CENTRI ALENA KARA

EVROPA (U MILIONIMA)

(%) (%)

UK 60.6 26.0% 0.09% 46

IRSKA 4.1 23.9% 0.08% 1

FRANCUSKA 60.9 25.4% 0.08% 1

NEMAČKA 82.4 33.9% 0.08% 5

AUSTRIJA 8.2 47.0% 0.07% 1

ŠVAJCARSKA 7.5 22.0% 0.07% 1

ITALIJA 58.1 24.0% 0.08% 1

ŠPANIJA 40.4 28.1% 0.08% 1

HOLANDIJA 16.5 28.0% 0.10% 5

PORTUGAL 10.6 20.5% 0.05% 1

BELGIJA 10.4 27.0% 0.12% 1

ŠVEDSKA 9.0 16.0% 0.05% 1

ISLAND 0.3 19.8% 0.08% 1

NORVEŠKA 4.6 26.0% 0.07% 1

DANSKA 5.4 25.0% 0.11% 1

GRČKA 10.7 37.6% 0.08% 1

SRBIJA 7.5 38.0% 0.09% 1

SLOVAČKA 5.4 32.0% 0.09% 1

POLJSKA 38.5 32.0% 0.12% 1

ČEŠKA 10.2 25.4% 0.10% 1

TURSKA 70.4 31.2% na 1

KIPAR 0.8 23.9% na 1

BUGARSKA 7.2 32.7% 0.67% 1

ESTONIJA 1.3 28.0% 0.10% 1

FINSKA 5.3 23.0% na 1

LATVIJA 2.2 30.1% 0.09% 1

LITVANIJA 3.2 32.0% na 1

MAĐARSKA 9.9 33.8% 0.15% 1

RUMINIJA 21.9 43.4% na 1

SLOVENIJA 2.0 28.0% 0.09% 1

BROJ STANOVNIKA PUŠAČI

STOPA RAKA PLUĆA

CENTRI ALENA KARA

AMERIKA (SEVERNA I JUŽNA)

(U MILIONIMA)

(%) (%)

SAD 298.5 21.6% 0.12% 2

KANADA 33.1 20.0% 0.11% 2

MEKSIKO 107.5 27.0% 0.03% 1

EKVADOR 13.5 na na 1

KOLUMBIJA 43.6 28.0% 0.04% 1

ČILE 16.1 31.2% 0.04% 1

BRAZIL 190.7 31.0% Na 1

BROJ STANOVNIKA PUŠAČI

STOPA RAKA PLUĆA

CENTRI ALENA KARA

AZIJA I AFRIKA (U MILIONIMA)

(%) (%)

JAPAN 127.5 30.0% 0.05% 1

AUSTRALIJA 20.3 21.0% 0.09% 5

NOVI ZELAND 4.1 23.4% 0.08% 1

JUŽNA AFRIKA 44.2 34.5% na 1

INDIJA 1,095.3 21.5% na 1

HONG KONG 6.9 14.4% 0.11% 1

UKRAJINA 45.8 31.0% na 2

IZRAEL 7.4 30.3% 0.05% 1

SINGAPUR 4.7 13.8% 0.15% 1

MAURICIJUS 1.3 18.0% 0.01% 1

3

RUSIJA .142.5 36.4% 0.10% 1

Metod pomaže pušačima da pušenje ostave LAKO, bez korisćenja snage volje i osećaja odricanja

METOD

Kako metod funkcioniše? Alen Kar je shvatio da je jedini razlog zbog kojeg pušači pale sledeću cigaretu zapravo potreba da se oslobode neugodnosti izazvane prethodnom. Takođe je shvatio da je veoma lako osloboditi se zavisnosti iz razloga što su simptomi fizičke nikotinske apstinencijalne krize blagi a njihova manifestacija se svodi na osećaj praznine i nesigurnosti. On je uočio da pušačima koji pokušavaju da ostave pušenje glavni problem predstavlja ubeđenje da im cigarete pružaju oslonac i zadovoljstvo, da im pomažu da se skoncentrišu i opuste a periodi apstinencije su praćeni osećajem da im je nešto uskraćeno. Alenov zaključak je bio da se pušači susreću sa dva straha, jedan je onaj od štetnih posledica pušenja a drugi onaj kako će dalje živeti bez cigareta. Otklanjanjem ova dva straha metod pomaže pušačima da cigarete ostave sa uživanjem, odmah, zauvek, bez snage volje i osećaja odricanja. Kako se metod sprovodi? Metod se sprovodi na šestočasovnim terapijama u grupama do 8 ljudi. Većini pušača je dovoljna jedna terapija, dok su za one kojima je potrebno nešto više vremena predviđene dve dodatne dvoipočasovne terapije (ne predstavljaju ponavljanje prve terapije). Kako metod funkcioniše u medicinskom smislu? U medicinskom smislu metod predstavlja kombinaciju bihejvioralne i kognitivne psihoterapijske tehnike. Kognitivna terapija pripada širem krugu psihoterapijskih metoda i u svojoj osnovi ima teoriju učenja tj. promenu ponašanja putem reči i objašnjenja.

4

ODABRANA MIŠLJENJA O METODU ALENA KARA IZ OBLASTI

ZDRAVSTVA

Prof. Judith Mackay, MBE, JP, FRCO (Edin.), FRCP (Lon), Svetska zdravstvena organizacija, savetovanje na temu “Duvan i zdravlje” (lični stav)

“Bez rezerve podržavam delo Alena Kara. Mnoge klinike koriste neke od tehnika koje koristi i Alen Kar ali izgleda da ih malo koja tako uspešno kombinuje.”

Carole Johnson, Centar za prevenciju bolesti srca, na televiziji Tyne Tees

“Njegova stopa uspešnosti je takva da, kad god nam budžet to dozvoljava, koristimo Easyway u radu sa pojedincima i grupama.”

Dr Anil Visa BSc, MBBch., FRCA, Konsultant – Royal Hospitals NHS Trust – Kraljevska bolnica u Londonu

“Poznajem metod Alena Kara iz prve ruke i nalazim da je veoma uspešan. Zato ga svim srcem podržavam kao efikasan način da se ostavi pušenje.”

Dr William Green, upravnik Odeljenja za psihijatriju, Bolnica Matilda, Hong Kong

“Zadivljuje činjenica da je Alen Kar, koji je po svom sopstvenom priznanju laik u oblasti bihejviorizma, uspeo tamo gde brojni psiholozi i psihijatri sa postdiplomskim titulama nisu – izgradio je jednostavan i efikasan način da se ostavi pušenje.”

Dr Martin Jarvis, vođa istraživačkog tima, Imperial Cancer Research, Fund & Reader in Health Psychology, Univerzitet u Londonu

”...Izuzetno mi je drago što mogu da odam priznanje predanom angažovanju Alena Kara i istaknem vrednost ovakve bihejvioralne i kognitivne podrške koju on pruža.”

5

MIŠLJENJA ODABRANIH POZNATIH LIČNOSTI O METODU ALENA KARA

“Neki prijatelji koji su prestali da puše uz Alen Karov metod su mi predložili da probam. To je za mene bilo takvo otkrovenje da sam se istog trenutka oslobodio zavisnosti. Kao i mojim prijateljima - ne samo da mi nije bilo teško, već mi je neverovatno prijalo da ne pušim.” Sir ANTHONY HOPKINS

“Njegov metod je apsolutno jedinstven, otklanja zavisnost dok ste praktično još uvek pušač. Drago mi je što mogu da kažem da je i mnogim mojim prijateljima i saradnicima pomogao.”

Sir RICHARD BRANSON

“Ako je dovoljno dobro za Opru...dovoljno je dobro i za vas” Opra Vinfri je odala priznanje Alen Karovim Easyway klinikama u svom tiražnom časopisu “O” u članku u kojem su klinike u Velikoj Britaniji dobile ocenu “sjajnih 10 od mogućih 10” u poređenju sa ostalim metodima.

OPRAH WINFREY

“Prestao sam uz pomoć Alen Karovog Easyway seminara. Želeo sam da budem slobodan, a ne da robujem nikotinu koji ne pruža nikakvo zadovoljstvo.”

...a ima i drugih koji žele da ostanu anonimni

GIANLUCA VIALLI

MIŠLJENJA POZNATIH LIČNOSTI

6

GIANLUCA VIALLI

KAKO ALEN KAR KORPORATIVNI PROGRAMI KORISTE

DRUŠTVENOJ ZAJEDNICI (CSR)

Pojam korporativne društvene odgovornosti (eng. corporative social responsibility – CSR) odnosi se na posvećenost kompanija prema etičnom ponašanju i doprinošenju ekonomskog razvoja, demonstrirajući pritom poštovanje prema ljudima, zajednici, društvu i okolini.

•Istinska posvećenost CSR-u povlači za sobom izuzetno pozitivne trezultate u domenu zdravlja i sigurnosti radnika i njihovih porodica, brige za životnu sredinu, ljudskih prava, razvoja zajednice, zaštite potrošača, zaštite radnika, povećanja produktivnosti, privlačenja talenata, kreiranja povoljnog poslovnog okruženja

7

Posvećenost korporativnoj društvenoj odgovornosti izuzetno doprinosi unapređenju korporativnog brenda

ZAŠTO SRBIJA?

KAKO ALEN KAR PROGRAMI KORISTE KOMPANIJI?

•Povećanje produktivnosti rada

•Smanjenje tenzije između pušača i nepušača

•Odvikavanje od pušenja se smatra najbitnijim faktorom u okviru sprovođenja politike zdravstvene zaštite zaposlenih

•Dodatni osećaj lojalnosti pušača prema poslodavcu

•Bolji opšti imidž firme – posebno u Srbiji koja je tek na početku korporativne tranzicije

•Unapređenje bezbednosti zaposlenih – 70% požara koji se godišnje dese u svetu izazvani su upravo opušcima od cigareta

KAKO KOMPANIJI ŠTETE PUŠAČI?

•Utiču na smanjenje produktivnosti rada - pušači godišnje provedu 22 radna dana na cigaret pauzama i imaju 5 dana bolovanja više nego nepušači

•Utiču na stvaranje tenzije između zaposlenih - pušača i nepušača

•Narušavaju opšti imidž firme

8

KAKO ALEN KAR PROGRAMI KORISTE KOMPANIJI?

KAKO SE PUŠENJE ODRAŽAVA NA PRODUKTIVNOST KOMPANIJE

ILUSTRATIVNI KALKULATOR

9

ILUSTRATIVNI KALKULATOR

POVEĆANI TROŠKOVI POSLOVANJA PRIMER MOGUĆIH UŠTEDA Prosečan broj dodatnih pauza potrebnih pušaču u

toku

dana 5 Broj pušača:

Cena Alen Kar

programa

Vreme provedeno na svakoj pauzi za pušenje 10min 100 pušača - grupni seminar (€150) € 15,000

1000 pušača - grupni seminar (€131.25) €1 31,250

Ukupno vreme koje pušač provede na pauzama

godišnje 180hrs Procenjena stopa uspešnosti 70%

Prosečna cena rada po satu (bruto) € 2.78 Ulaganja kompanije:

Troškovi pauza prosečnog pušača godišnje € 500 70 pušača koji su prestali da puše €1 0,500

Pušači u proseku godišnje uzimaju 5 dana bolovanja

više € 111 700 pušača koji su prestali da puše € 91,875

Dodatni troškovi po jednom zaposlenom pušaču € 611

Ukupni godišnji troškovi kompanije

Predviđena ušteda kompanije u prvoj

godini

100 Pušača € 61,100 70 pušača koji su prestali da puše € 32,270

1000 Pušača € 611,000 700 pušača koji su prestali da puše €335,825

Proračuni ne uključuju ostale moguće uštede na troškovima zdravstvenog osiguranja i ostalim troškovima usled bolovanja

INDUSTRIJA POTROŠAČKI PROIZVODI

FINANSIJSKE INSTITUCIJE

VAZDUŠNI SAOBRAĆAJ I

ODBRANA

MEDIJI, TELEKOM,

TEHNOLOGIJA

MEDICINA I ZDRAVSTVO

OBRAZOVANJE, MINISTARSTVA,

OSTALO

St James’ Hospital

Channel 4

United Kingdom

Spain

Germany, Switzerland &

Austria

The Netherlands

France

City Council

ALEN KAR KLIJENTI U ODABRANIM ZEMLJAMA

10

Alen Kar je jedina organizacija ove vrste koja garantuje povraćaj novca u slučaju neuspeha. U mogućnosti smo da ponudimo ovu garanciju zahvaljujući jako visokoj stopi uspešnosti našeg metoda.

Vaša kompanija može izabrati jednu od dve vrste garancija:

a) Garancija povraćaja novca – podrazumeva povraćaj novca kompaniji, za svakog zaposlenog koji ne

uspe da ostavi cigarete

a) Dugoročna garancija – podrazumeva pravo na neograničen broj dodatnih seansi, za svakog

zaposlenog koji prijavi da je nastavio sa pušenjem posle treće dopunske seanse

Garancija neće važiti u sledećim slučajevima:

• Ukoliko zaposleni otkaže, odloži, ne dođe ili više od 15 minuta zakasni na neku od seansi

• Ukoliko zaposleni ne prisustvuje na bar dve dodatne besplatne seanse koje se održavaju u roku od tri meseca od

datuma održavanja prve seanse

USLOVI GARANCIJE ZA POVRAĆAJ NOVCA:

Za sve zaposlene koji nas obaveste da su uprkos prisustvu na glavnoj i dvema dodatnim seansama u roku od tri meseca od datuma održavanja glavne seanse nastavili da puše i odlučili

da ne prestanu, novac će kompaniji bezuslovno i u celosti biti vraćen

GARANCIJA POVRAĆAJA NOVCA / DUGOROČNA GARANCIJA

11

ZAŠTO SRBIJA? PONUDA

Alen Kar timu iz Srbije je izuzetno stalo da vaša kompanija bude deo lanca korporativnih klijenata koje koriste usluge Alen Kar centara širom sveta.

12

CENOVNIK:

KORPORATIVNI PROGRAM

PONUDA:

16,520.00 rsd po osobi

POKLON VAUČERI

Alen Kar centar u Srbiji u sklopu svoje ponude nudi i mogućnost korišćenja Poklon vaučera za poslovne

partnere, nagradne igre i ostale potrebe.

POKLON VAUČERI

13