救國團

大里 終身學習中心1 ~ 2 月 研 習 簡 章

學習有活力　　生活更亮麗學習有活力　　生活更亮麗

1 0 5 - 1期

語文教育　工商管理　健康運動　文創藝能　兒童成長

研習時間:105年1月4日～3月6日，共計八週※農曆春節休假：2/7( 日 )~2/14( 日 ) 停課

線上報名：https://www.cyccea.org.tw台中市團委會：http://tcctc.cyc.org.tw/（下載專區電子簡章備索）

好康報報

12/23日前網路報名 9 折12/24日起 95 折

105-1期

報 名 優 惠早鳥優惠

12/23日前報名12/24日後報名

新學友95 折 無折扣

(新生需酌收 100 元報名費)

舊學友 9 折個人同時報名兩班 85 折 9 折

＊舊生團體續報原班級 10 人以上且同時報名，12/23 前享 85折優惠，隔期無效。(學友各自至櫃台報名恕不予團報優惠，

一律以一般折扣計算 )＊滿 65 歲以上學員，憑證享 8 折優惠。

＊憑身心障礙手冊本人享 7 折優惠。

＊以上優惠辦法不適用線上報名及不折扣班別 ( 親子音樂遊戲

班、各類檢定考照班、單元班等 )，且不得合併使用。

兒 童 成 長 學 院組別 代碼 課 程 名 稱 星期 上課時間 學費 起迄日期 授課教師 教 學 內 容 材料費

寒

假

營

隊

J9002 樂高機器人－動力機械探索營Ⅰ 一 09:00-16:00 2800 1/25 陳立民 樂高機器人課程的教學方案是從「動手做」的課程設計為出發點，將外在的操作經驗，內化為內在操作能力，如思想、推理與創意。課堂上，藉由操作樂高積木、展現作品與分享心得的活動中，建構主動學習的能力；激發對科學的好奇心，同時，從中得到許多寶貴的親身體驗。樂高動力機械實驗室藉由操作樂高教學積木，學習基礎物理和機械原理課程內容以生活周遭實例為主題，用自己動手完成的電動模型，來驗證所學的科學知識，激發出學生對科學的好奇和興趣。* 怒不折扣J9003 樂高機器人－動力機械探索營Ⅱ 三 09:00-16:00 2800 2/3 陳立民

J9004兒 童 品 格 教 育 ～小紳士小淑女禮儀培訓營

一 09:00-16:00 1400 2/1 呂桂芳

一 . 培養兒童在團中互相學習與成長。二 . 建立正確生活禮儀習慣，從食 ( 中餐與西餐 )、衣、住、行 ( 上下樓梯與搭電梯 )、育、樂中培養應有的風度和禮儀。三 . 教學方式加入團體遊戲競賽，讓小孩在活潑而且有趣中學習禮儀。四 . 禮儀口訣就是我們所學的內容：【請您跟我這樣說，請您跟我這樣做﹔世界禮儀是微笑，國際禮儀跟著學﹔中式湯匙和筷子，日式壽司生魚片，西式牛排用刀叉，穿著整齊又清潔，居家禮儀不可少，坐得優雅、站得美姿、走得婀娜、蹲得美妙，食衣住行樣樣行小紳士、小淑女就是我﹗】 ※ 恕不折扣

J9005 幾 何 科 學 營 ～動 力 四 驅 車

五 09:00-16:00 1500 1/29 雷鳥模型專業師資

日本目前最夯四驅軌道車 , 先教導孩童車子組裝 , 認識動力及機械原理 , 並親自完成一部會動的車 , 實際操作馬達 . 電池 . 齒輪相對關係 ; 接下來 , 教導如何改裝車翼 . 測翼 . 導輪 , 利用流動力學及風力學 , 使孩童在玩樂中學習 ! 活動課程 : 教學 . 組裝四驅車 3 小時 ( 半日 )、改裝四驅車 . 比賽 3 小時 ( 半日 ) 活動費用 :材料費 700 元 ( 每人 ) 帶回材料 : 日本軌道車一台 . 爆勝馬達一顆 . 號電池 2 顆 . 工具一支 . 前翼一組後翼一組 . 改裝導輪 4 顆 . 講義一份 ※ 恕不折扣

700

J9006 點 心 小 尖 兵 三 16:00-18:00 500 1/27、2/3 范竣淵 1. 蒜香迷迭香佛卡夏 2. 黃糖香蕉司康 ( 材料費含上課材料、講義等…. 請於第一堂課交齊 ) ※ 老師示範學員分組操作 請自備一個保鮮盒和餐具。恕不折扣 400

J9007 小 巧 手 工 皂 輕 鬆 學 一、三 16:00-17:30 1200 1/25-2/3 李憫涵 1. 蘆薈保濕皂 2. 殺菌海鹽皂 3. 金盞花層次皂、氣泡式泡澡塊 4. 和菓子皂、琉璃皂。 採用天然油脂、精油能呵護肌膚；且環保，能為地球盡一份心力。利用不同的技巧，創造多元的變化，讓你沉醉在手工皂的氛圍中。(讓學員實際操作，每一堂課皆有成品帶回，學員須帶鋼杯約500cc以上及湯匙1支) 600

J9008 智高科學～太陽能車隊入門 四 09:00-16:00 1900 1/21 毛毛老師 應用智高積木元件，帶領小朋友進入再生能源新紀元 - 太陽能，親身體會科學原理，提升小朋友創意設計、解決問題及團隊合作的能力。課程內容有直升機、挖土機、賽車、機器人。※ 課程結束後可帶回綠色太陽能入門組 ( 市價 899 元 )【含午餐，適升小一至小四學童】

J9009 科 學 遙 控 車 隊 三.四.五 09:00-16:00 3950 2/3-2/5 毛毛老師 許多人擁有遙控玩具，但你知道遙控的原理是什麼嗎？讓我們一起來動手組裝屬於自己的遙控車，課程內容有、賽車、吊車、推土機、堆高機、遙控手臂等。課程結束後可帶回遙控車隊 ( 市價 2499 元 )。【含午餐，適升小四至六年級】※ 恕不折扣

J9011 小 泳 士 冬 令 營 一~五 14:00-15:10 2500 1/21-2/5 專業教練 讓您的寶貝從不怕水到學會泳技，採漸進式教學，依年齡、程度編班 ( 從自由式、仰式、蛙式、蝶式依序教學 )＊恕不折扣 【報名一班送泳帽】※ 請家長自行接送至假期室內溫水游泳池 ( 大里區文心南路 1310 號 )

J9012 兒 童 電 腦 －相 片 美 化 + 電 影 製 作

一、三、五 13:30-16:00 1800 1/25-2/5 廖雅玲家中相片需要整理、透過修片軟體美化將照片變得更生動、加入文字、特效、音樂、動畫、整理成為電影檔放映、燒錄成光

碟讓親朋好友一同分享歡樂時光。15 小時【適合：國小二年級 ~ 六年級學生作為學習課程】* 恕不折扣

J9013我是小小歌手訓練班 A 一~三 09:00-12:00 1800 1/25-1/27

張明文唱歌可以表達自我，增加自信心，透過良好的歌唱，容易獲得同伴的共鳴，減少人與人之間的距離感，對於人際關係有相當

優良的成效，正確的歌唱訓練不只不會收傷，更能保護最優質的原始嗓音，尤其是歌唱的腹式呼吸方法 ! * 恕不折扣 J90131 B 一~三 09:00-12:00 1800 2/1-2/3J9014 說 故 事 學 表 達 一~五 14:00-17:00 2500 1/25-1/29 故事講堂

專業師資溝通，是孩子一輩子的競爭力。當您的孩子站在講台前，引人入勝的說完自己創造的故事，以說故事培養孩子表達力，學習用清晰有變化的聲音，說個吸引人的故事。* 恕不折扣

寒

假

密

集

班

J7001兒 童 漂 亮 寫 字 A 一~五 08:40-10:10

1500

1/25-1/29

林崧義

字是人的門面，寫的一手好字，給人印象加分，從坐姿握筆法，字體結構分析，書寫要領，教您寫出漂亮硬筆字，終身受用

無窮。上課備三角鉛筆與橡皮擦。【適合幼大稚園大班至小六參加】

10J7002 B 2/1-2/5J7003

舞文弄墨 ~ 兒童書法 A 一~五 10:20-11:50 1/25-1/29 由楷書歐陽詢九成宮醴泉銘入門，教導正確的握筆、運筆方法，養成良好習慣，培養專注力及耐心，進而習得一手好字，受

用無窮（材料費包含 100 張毛邊紙、字帖、大楷毛筆及其他上課材料 )

450J7004 B 2/1-2/5J7005 校 園 POP 海 報 設 計

二、四08:40-10:10

1500 1/21-2/4 林雅智

以 POP 設計融入學校美勞作業，內容包含美工字設計、花邊裝飾、插圖彩繪表現、美術編排、卡片設計及如何完成一幅創意海報，協助教室佈置等，引導小朋友激發創意的想像空間。( 對象：國小學童，第一堂課自備鉛筆、橡皮擦。) 120

J7006 多 元 美 術 體 驗 10:20-11:50 課程包含：鉛筆炭筆素描、水彩繪畫、禪繞線條畫體驗等，多元學習不同體驗，一次課程完美呈現美學基礎概念。( 對象：國小學童，第一堂課請自備鉛筆、橡皮擦。粉彩及水墨顏料統一購買共同使用。) 50

J7007捏 捏 陶 土 創 意 玩 A 一~五 10:00-11:30 1500 1/25-1/29

江宛芩讓小朋友退立立體概念，觀察形狀大小比例的關係，學習色彩調配，並累積解決問題的經驗，鼓勵每個孩子獨立思考、發揮

想像力，創造出與眾不同的作品。因作品須燒製 , 成品會在過年後燒製完成 , 時間另行通知

700J7008 B 2/1-2/5J7009 兒童快樂節奏感 ~ 吉他

二、五9:00-10:30

1500 1/22-2/5朱閔聖 木箱鼓是最簡單的節奏樂器，能夠跟吉他 - 烏克麗麗合奏許多流行歌，木箱鼓就像爵士鼓一樣，可以在任何樂曲中，敲擊出

自在的節奏，簡單易學好上手，輕便好攜帶，課程內容會先以認識木箱鼓開始，接著認識各種曲風節奏，課程節束絕對能讓

你跟著音樂輕鬆打出優揚的節奏喔！J7010 兒童快樂節奏感~木箱鼓 10:30-12:00 朱閔聖

J7011兒 童 Q 版 漫 畫 人 物 A 一~五 10:20-11:50 1500 1/25-1/29

張育銘利用動物做擬人創意畫、創作門神公仔、利用環保廢棄物創作有利人類的機器人，創作心中寵物卡漫造型。

【請自備簽字筆、鉛筆、色鉛筆】

150J7012 B 2/1-2/5J7013 兒 童 跆 拳 道 三、五 10:30-12:00 1500 1/22-2/5 吳聰輝 1. 了解跆拳道動作的踢擊與用法。2. 功力的訓練、防身的效果。3. 各部位的體能練習達到訓練各部位肌肉。學習跆拳道可

健體強身，更可訓練武德、防身，是非常適合小朋友參加的休閒運動喔！【適合幼稚園中班到小六】

J7014 全腦開發 ~ 超強速讀 八堂一~五

10:30-12:002000 1/25-2/3 林家鑫

內容包含目前坊間各種最快速有效之速讀方法技巧 , 課程中更融入全腦開發眼腦活化之潛能開發訓練技術及好玩的遊戲式教學法與超強直映速讀法訓練 , 本課程更是全國唯一結合知識傳授 + 能力培訓 + 習慣養成之真正有用之速讀教學 , 確實能讓你輕鬆面對各種職場升等升職考試及求學進修。【小二以上】 ※ 恕不折扣

400

J7015 全腦潛能超強記憶班 八堂 13:30-15:00 325894562358624589654236578550 以上數字密碼 300 秒輕鬆倒背如流，改善記憶力差！讀書記不住！開發記憶潛能活化大腦，訓練聯想力課程活潑有趣好玩，讓孩子輕鬆過暑假增強記憶力，讓您孩子求學輕鬆。※ 恕不折扣

J7016 兒 童 創 意 作 文 一、五 13:00-15:00 1500 1/22-2/5 林慈美 採情境式的活潑教學，生動的引導小朋友從經驗、典故、文學裡尋找多方創作思維，繼而強化語文的架構與組織，以及各類修辭法的運用。課程內容 : 讀書心得、日記、各式文體之寫作 100

J7017 兒 童 流 行 mv 熱 舞 二、四 13:30-15:00 1500 1/21-2/4 小松 偶像明星中的精彩舞技，你也可以擁有，準備讓自己變成大明星吧 !!

J7018 小 小 畫 家 玻 璃 彩 繪 一~五 13:30-15:00 1500

1/25-1/29羅威誠

運用名畫家故事帶入 . 讓小朋友了解彩繪的樂趣 . 採用多媒體素材讓小朋友多元學習玻璃彩繪 . 精油油性壓克力顏料彩繪完放入烤箱烘烤 5 分鐘即可裝是玻璃磁磚任何光滑面都可附著併重複使用 ! 是非常實用且具創作顏色意義 ! 400

J7019 袖 珍 屋 2/1-2/5結合多種技巧 : 如輕木工裁切 . 室內設計 . 庭園設計 . 原比例縮小 12. 迷你袖珍 . 多多觀察生活環境 . 了解對色彩的敏感度 . 運用樹脂土捏塑技法 . 人形捏塑技法 . 麵包花草樹木技法 . 不織布 . 餐巾紙 . 紙膠帶 . 多功能運用麵包花草樹木技法 . 不織布 . 餐巾紙 . 紙膠帶 . 多功能運用 .

500

J7020 步步為贏 ~ 圍棋入門 八堂 一~四 13:30-15:00 1800 1/25-2/4 葉柏廷 圍棋是目前公認可以腦力激盪及修身養性最有成效的才藝、現今教育部已成立圍棋系和每年舉辦圍棋比賽，成績可在國小以上學校申請加分入學，圍棋可讓小朋友在生活與課業上培養出溫文儒雅以及智力、耐力、毅力、體力、專注力等加分效果。 【請自備棋子】

J7021 益 智 桌 遊 樂 趣 多 三、五 13:00-15:00 1500 1/22-2/5 曾紹洋 在歐美國家，桌上遊戲是在家庭時間（Family Time）中不可缺少的交流工具。透過桌上遊戲，家長可以很容易的就跟小孩進行互動，提升親子感情。桌上遊戲也可以提升小朋友的邏輯能力、合作、表達能力以及利用競爭來提升小朋友的專注力。【適合小一至小六】 800

J7022 魔 術 表 演 小 達 人 一~五 13:30-15:00 2000 1/27-2/5 尚恩 神奇的魔術表演，不再是職業魔術師的專利！利用簡單的道具，加上老師的技巧引導，您即可成為同學及朋友眼中的神奇魔術大師。魔術表演是一種有效又有用的東西，它能立即拉近人與人之間的距離，用於任何時間、場合、任何年齡，讓人留下深刻的印象且難以忘懷。(適合國小學童) 400

J7023 兒 童 彩 繪 油 畫 二、五 13:30-15:00 1500 1/22-2/5 施旭玲 油畫對於兒童美術是一種全新的體驗，在學習油畫中，畫在畫布上，跟我們之前所畫出來的作品很不一樣，好玩的油畫，等你來體驗。 800J7024

3D 創意積木(低年級) A一~五

14:30-15:30 2000 1/25-1/29 圓意潛能師資群 激發您的無限潛能，增進邏輯思維與三度空間智能，盡情發揮想像力、創造力和聯想力、訓練思考反應與理解力，將組織能

力、建構能力以及空間應用概念表現的淋漓盡致，開創更有效率的學習方式

※ 恕不折扣

500J7025 B 2/1-2/5J7026

3D 創意積木(高年級) A 15:50-17:20 2500 1/25-1/29 圓意潛能師資群J7027 B 2/1-2/5

J7028 動 手 玩 創 意 美 勞 一、三 14:00-15:30 1500 1/25-2/3 馬瑞蓮 使用現今流行的繽紛色彩輕黏土 , 動手黏塑創意造型 , 加上實用木器 , 讓黏土作品不僅僅只是裝飾品還可以使用喔 ! 送人自用都可以 , 此課程讓孩子多元玩手作 , 可增加孩子對於顏色的刺激 , 創造力引導及大小肌肉的發展 350

J7029 瓦 楞 紙 手 作 創 意 班 一、三 15:10-16:40 1400 1/25-2/3 艾琳 瓦楞紙條創作的無限可能 ! 運用雙手 , 發揮大腦的無限創意 , 透過瓦楞紙手作 --- 捲、推、捏、壓的立體塑型體驗 , 完成一個可愛又獨具創意的作品。使用剪刀及白膠即可完成。 320

J7030 兒 童 閱 讀 寫 作 一~四 15:10-16:40 1000 1/25-1/28 田聖芬 一、啟發寫作技巧及創作能力。二、由故事引導思考作文。三、優良作品成語、詩、文學欣賞。四、讀書心得寫作、表達技巧。請自備文具。【適合 3~6 年級國小學童】 50

J7031小 神 童 象 棋 A 一~五 15:10-16:40 1500 1/25-1/29

李家弦 從象棋的走法、吃法、基本殺法，認識佈局、學會佈陣打仗。教師為象棋六段棋士【適合小一以上學童】【教材費含講義、象棋、棋盤】

250J7032 B 2/1-2/5 250J7033 歡 樂 點 心 屋 四 15:10-16:40 700 1/21-2/4 曹羽茵 1. 南瓜杯子蛋糕 ( 馬芬 ). 養生黑芝麻餅 2. 香蕉杯子蛋糕 . 鳳梨酥 3. 檸檬杯子蛋糕 . 葡式蛋塔 ※ 恕不折扣 600

J7034 超 級 兒 童 領 袖 培 訓一、五

15:10-16:401500 1/22-2/5 林慈美

讓小朋友當一個全方位的口才、儀態、領導、社交能力的佼佼者、並嘗試與不同的職業角色扮演及上台演練與心得分享。課程內容：自我展現與行銷、小小主播、頂尖主持人、創意商店 ? 天才老闆、益智小博士、夏裝發表會、模特兒選拔 100

J7035 國 語 正 音 班 16:50-18:20 讓您的寶貝能夠贏在起點，也為了在學齡前真正扎穩正音的基礎，我們規劃一系列的課程內容，並藉由讀本、教具，採生動活潑的質拼是情境教學，帶領小朋友從認識聲、韻符，二拚結合韻到三拼再加強，讓寶貝們能夠達到最佳的學習成效。（中班到小二） 100

寒假單堂課

J8001 雙色便當袋實用布包三 13:30-15:00

350

1/27

黃玟欣

蝶古巴特拼貼，藉由剪貼、創作，引發小孩對美學的興趣，建立信心，培養美術概念！

請自備剪刀 恕不折扣

單堂課恕不折扣 以上任選 3 班 1000 元 !!

120

J8002 百 寶 袋 布 包 2/3 100

J8003 彩 繪 拼 貼 收 納 罐六 09:30-11:00

1/23 60

J8004 彩 繪 拼 貼 置 物 盒 1/30 60

文系列

幼兒語

J5101 親子 ABC 歌唱律動遊戲二

13:10-14:001500 1/5-3/1 英英老師

歡唱、跳舞是人們最簡單輕鬆和最快樂的一件事，你我也可以讓我們的寶貝在這樣的環境下學會國際語言 ( 英語 )。來吧！

我們等著你帶著寶貝一同和我們快樂無壓力的學習，就是現在這個好時機！

【適足 2.5 歲至 4 歲幼兒及 1 名家長陪同一起上課】J5102 親子 ABC 歌唱律動遊戲 14:10-15:00

J5103 幼 兒 英 文 童 謠 繪 本 四 10:00-11:00 1800 1/7-3/3 Yolanda以英文繪本的概念來設計，並且以藝術、音樂、語言來做主要的學習引導，在活動運用特製的色圖卡來作為教材，讓活動不只是好玩有趣而已，小朋友還可以經由“玩“與“說＂英文中認識到顏色和圖案與生活做連結，促進小朋友的語言、想像力與活動能力的發展喔！【可由一名家長陪同上課，適 2.5~5 歲幼兒】

200

幼

兒

才

藝

系

列

J5201 幼 兒 多 元 藝 術 一 17:00-18:301800

1/4-2/29曾雅玲

多樣化的材料運用，啟發更廣的創作空間，有拼貼、立體造型、複合媒材、陶土捏塑等訓練大小肌肉發展與手眼協調，透過各種主題，構圖配色，尋找視覺的想像力與賞析能力【適合滿 5 足歲～ 8 歲】 400

J5202 親 子 玩 美 班 四 10:00-11:30 1/7-3/3 嘗試多元媒材 , 增進手眼協調和使用材料體驗讓孩子勇於嘗試 , 手腦並用 , 樂於操作 , 並可與孩子快樂成長學習。 ( 家長陪同，需自備工作服 ) 500

J5203 幼 兒 美 術 捏 塑 六 10:00-11:30 1700 1/9-3/5 曾雅玲 以故事畫、想像畫……等主題性的繪畫方式，可加強孩子們的平面造形繪畫能力與內容的創作力和想像能力。而黏土捏塑可促進大小肌肉發展，適合學齡前的孩子操作。【適合 3 歲 ~6 歲】 500

J5204 幼兒創意黏土繪畫班(幼兒班) 三 18:30-20:00 1800 1/6-3/2 馬瑞蓮 使用最新素材輕質黏土指導孩子如何手作黏土作品 , 途中會穿插畫畫課程 , 讓小小孩子也能嚐試畫畫 , 讓寶貝們增加學習感 ,此可成增加孩子的大小肌肉發展及創造力 , 認識顏色 ( 約 3 件黏土作品 , 二件繪畫作品 )【適合 3 歲 ~6 歲】 500

J5205 創意積木 ( 親子班 ) 四 13:40-14:40 1800 1/7-3/3圓意潛能師資群

以故事或圖片引導→帶領孩子動手 . 模仿 . 創造 . 進而引發孩子的趣味 . 自信 . 成就及挑戰的潛能。培養孩子用腦思考 . 動手操作的習慣。完全優於一般堆疊式的積木。幾種組件完全符合手部的把 . 玩 . 拆 . 組 , 可以創造出無限想像的空間智慧 , 訓練孩子手眼協調及大 . 小肌肉的發展。對積木創造有興趣 . 喜歡聽故事的小朋友。【適合足 3 歲 ~6 歲】限一位家長陪同 恕不折扣

200

J5206 創意積木 ( 兒童班 ) 六 10:30-11:30 1/9-3/5以故事或圖片引導→帶領孩子動手 . 模仿 . 創造 . 進而引發孩子的趣味 . 自信 . 成就及挑戰的潛能。培養孩子用腦思考 . 動手操作的習慣。完全優於一般堆疊式的積木。幾種組件完全符合手部的把 . 玩 . 拆 . 組 , 可以創造出無限想像的空間智慧 , 訓練孩子手眼協調及大 . 小肌肉的發展。對積木創造有興趣 . 喜歡聽故事的小朋友。【適合足 4 歲 ~8 歲】獨立上課 恕不折扣

200

J5207 嬰幼兒創意智慧遊戲課 一 11:00-12:00 1600 1/4-2/29 ㄚ泥課程的設計主軸以感覺統合的概念來設計，並且以藝術、音樂、語言來做主要的學習引導，在活動運用鑽龍、呼啦圈、氣球傘、ㄚ尼藝術特製的色圖卡來作為教材，讓活動不只是好玩有趣而已，小朋友還可以經由“玩“當中認識到顏色和圖案與生活做連結，促進小朋友的語言、想像力與活動能力的發展喔！年齡：1-2 歲（可接受範圍：10 個月 -2 歲）家長陪同一起活動上課

650

J5208 New 親子幼兒節奏打擊樂 五 15:00-15:50 1800 1/8-3/4 許佩琪 利用故事讓孩子了解初級的樂理，並用遊戲的方式培養孩子的節奏性，平衡左右腦的協調能力，準備各種教具讓孩子玩節奏並讓孩子認識鍵盤的音。培養高成就低挫折的音樂基礎。【適合 3 歲半 ~6 歲幼童】備註：樂器租借及教材費用 500 元 500

幼兒舞蹈系列

J5301幼 兒 舞 蹈 A 六

09:30-10:30 1500 1/9-3/5 黃銘誼舞蹈不僅能協助孩子在快樂的學習中訓練其模仿力、平衡感、柔軟度、彈力、肌力、肌耐力、心肺耐力與爆發力等，並培養專注與鬆弛，藉由肢體的訓練使其擁有健康的體魄、穩定的情緒、堅強樂觀的意志與柔軟善良的心性，以面對環境與課業的壓力，且使得動作比一般兒童來的優雅開朗且富有自信。【適合 3 歲 ~7 歲】

女生 1230男生 1390J5302 B 10:40-11:40

J5303 幼 兒 小 小 熱 力 客 三 10:50-11:40 1600 1/6-3/2 Pucca來自阿根廷的兒童套裝體適能課程，擺脫唱跳的課程型、態熱鬧有趣之餘、發展多元智能，讓您的孩子聰明運動，動出聰明，課程中包含了流行舞蹈、武術有氧、拉丁…….. 等各元素，還有競賽遊戲，讓孩子學習團隊合作、競爭力、榮譽感、從遊戲中開發智慧力、反應力、社會力、在遊戲運動中創造到能力 , 除此之外更是強調孩子的動作技能與姿態調整，尤其重視肌力柔軟度、心肺功能等基本體適能脂訓練。【適合 2.5 歲 ~5 歲】

200

J5304 親 子 幼 兒 律 動 二 10:00-11:00 1600 1/5-3/1 廖姿婷以朗朗上口的兒歌搭配簡單的舞蹈律動，讓孩子可以快樂的學習邊唱邊跳，加入簡單的口訣、多元的舞蹈、簡單的芭蕾全身平衡和協調性的練習，讓孩子能更快速融入課堂，也能伸展身體筋骨、訓練平衡和彈跳力，認識身體做造型動作變化、帶入遊戲開發孩子的潛能、發揮想像力，每堂課將依孩子的身體適應狀況調整課程進度內容。【適合足2~6歲幼童，限一位家長陪同上課】

兒童才藝系列

J6201 小 小 珠 心 算 家 三 18:30-20:00 1700 1/6-3/2 方月蘭 訓練注意力集中，增進計算能力，並提升各項學習效率。珠算學習藉由手指運算刺激左腦發展。心算學習：以珠算為基礎-「珠算式心算」將數字轉換為圖像，再傳輸到腦中進行運算，可讓兒童活化右腦。請自備算盤或代購【適合幼稚園大班至小四】 150

J6202 卡 通 漫 畫 王 六 15:00-16:30 1700 1/9-3/5 張育銘 利用動物做擬人創意畫、創作門神公仔、利用環保廢棄物創作有利人類的機器人，創作心中寵物卡漫造型。【請自備水溶性色鉛筆】 150

J6203 兒童輕鬆握筆寫好字六

08:30-10:001500 1/9-3/5 林菘義

字是人的門面，寫的一手好字，給人印象加分，從坐姿握筆法，字體結構分析，書寫要領，教您寫出漂亮硬筆字，終身受用無窮。上課備三角鉛筆與橡皮擦。【適合幼大稚園大班至小六參加】 10

J6204 兒 童 書 法 新 天 地 10:10-11:40 由楷書歐陽詢九成宮醴泉銘入門，教導正確的握筆、運筆方法，養成良好習慣，培養專注力及耐心，進而習得一手好字，受用無窮 ( 材料費包含 200 張毛邊紙、字帖、大楷毛筆及其他上課材料 )【適合小一至小六】 450

J6205 兒 童 爵 士 鋼 琴 四 18:00-19:00 2800 1/7-3/3 廖麗卿 培養小孩的專注力，按個人的學習進度教學，團體教學，各別指導，以活潑輕鬆的學習方式，達到學習效果。【適幼稚園中班以上，歡迎參加】 ※ 恕不折扣。會搭配寒暑假進行參加鋼琴檢定。另有電子琴租借，押金 3000，每月 150 ＊恕不折扣 360

J6206 兒 童 彩 繪 圖 案 插 畫 六 10:00-11:30 1700 1/9-3/5 陳意人 學習靜物漫畫人物造型創作，故事主題手繪插圖，風景動植物繪畫技巧與配色訓練，名畫欣賞啟發潛能培養藝術氣質。請到美術社購買 36 色以上水性色鉛筆 ( 建議德國鐵人牌 )、8 開素描簿 ( 松竹牌 )、HB 鉛筆、橡皮擦、削筆器。【適合小一至小六】 200

J6208 兒 童 木 箱 鼓 三 16:00-17:30 1800 1/6-3/2 朱閔聖木箱鼓是最簡單的節奏樂器，能夠跟吉他 - 烏克麗麗合奏許多流行歌，木箱鼓就像爵士鼓一樣，可以在任何樂曲中，敲擊出自在的節奏，簡單易學好上手，輕便好攜帶，課程內容會先以認識木箱鼓開始，接著認識各種曲風節奏，課程節束絕對能讓你跟著音樂輕鬆打出優揚的節奏喔！

J6209 New 玻 璃 彩 繪 六 10:00-11:00 1300 1/9-3/5 羅威呈 運用名畫家故事帶入，讓小朋友了解彩繪的樂趣，採用多媒體素材讓小朋友多元學習玻璃彩繪、精油油性壓克力顏料彩繪完放入烤箱烘烤 5 分鐘即可裝飾玻璃磁磚任何光滑面都可附著並重複使用 400

J6210 潮流卡通手做黏土班(兒童班) 三 17:00-18:30 1800 1/6-3/2 馬瑞蓮 使用最新素材輕質黏土指導孩子如何製作目前最夯的卡通人物 , 搭配繪畫上色再加上實用的木器上 , 美觀又實用 , 並讓孩子運動到大小肌肉發展及顏色的認識 ( 約 5 件黏土作品 ) 6 歲 ~ 國小以上 500

蹈系列

兒童舞

J6301 兒 童 流 行 MV 舞 六 15:10-16:10 1300 1/9-3/5 洪婉禎 您的孩子在家是精力旺盛、喜歡跟著節拍唱唱跳跳嗎？街舞課能讓孩子快樂的盡情跳舞，跟著時下流行歌曲動起來，可增加專注力、肢體協調性，讓妳的孩子像小明星一樣備受矚目。【適合小一至小六】

J6302 兒 童 肚 皮 舞 三 15:30-16:30 1400 1/6-3/2 趙苑君 媽媽有感覺到你的小孩喜歡音樂、喜歡跳舞、聽到音樂會想隘著音樂起舞嗎？從小開始來學習肚皮舞、培養小孩固定的興趣和運動的習慣、也可以讓小朋友的體態更標準、可減少駝背的習慣唷。

健身系

列兒童

J6303 兒 童 跆 拳 道 日 10:30-12:00 1500 1/10-3/6 吳聰輝 1. 了解跆拳道動作的踢擊與用法。2. 功力的訓練、防身的效果。3. 各部位的體能練習達到訓練各部位肌肉。學習跆拳道可健體強身，更可訓練武德、防身，是非常適合小朋友參加的休閒運動喔！【適合幼稚園中班到小六】

健 康 運 動 學 院組別 代碼 課 程 名 稱 星期 上課時間 學費 起迄日期 授課教師 教 學 內 容 材料費

美

體

瑜

珈

系

列

J1101 哈達瑜珈 ( 下午班 ) A 二 14:30-16:00 1600 1/5-3/1

莊玲媛

可矯正脊椎骨歪斜。改善駝背、凸肚、o 形腿。促進生產過後骨盆腔收縮，塑身減肥、淋巴系統排毒。強化生殖泌尿系統。

增強體力和心肺耐力功能。

J1102 哈達瑜珈 ( 下午班 ) B 五 14:30-16:00 1600 1/8-3/4J1103 哈達瑜珈 ( 共七堂 ) C 六 08:30-09:50 1500 1/9-2/27J1104 哈達瑜珈 ( 共七堂 ) D 六 10:00-11:20 1500 1/9-2/27J1105 New 經 絡 瑜 珈 二 19:10-20:10 1400 1/5-3/1 刺激淋巴系統，提高人體免疫功能。藉由各種不同姿勢，促進腺體激素分泌，加強新陳代謝作用。增加血液代氧能量，活化

細胞，延緩老化改變體質。

J1106 八 肢 瑜 珈 入 門 三 20:10-21:30 1600 1/6-3/2VickyChen

「靜的能量，從站上瑜珈墊開始，每一個呼吸，都是嶄新的開始」，透過呼吸控制讓身體感受瑜珈所帶來心靈的放鬆，以體位法練習（拜日式、站姿、坐姿、結束前的系列姿勢〉，協助身體肌肉伸展、放鬆調息、消除緊張釋放壓力，使心靈平衡和諧，增強免疫力、肌耐力。Yama自我道德 Niyama 純淨 . 奉獻、Asana 體位法、Pranayama 呼吸法、Pratyahara 感官收攝、Dharana 專心入定、Dhyana 靜坐、Samadhi 三摩地

J1107 New 正 位 瑜 珈 A 二 19:15-20:15 1400 1/5-3/1 基礎瑜珈課程，正確的姿勢、體位法練習，利用瑜珈輔具如瑜珈磚、帶等輔具來增加或幫助伸展的深度，達到正確的位置，

可強化肌肉與內臟組織，同時舒緩精神上與肢體上的壓力、有效改善血液循環及增加呼吸的容量。J1108 正 位 瑜 珈 B 五 19:15-20:15 1400 1/8-3/4J1109 New 舒 緩 瑜 珈 五 20:30-21:30 1400 1/8-3/4 工作忙碌了一週，透過舒緩的體位法和呼吸練習，達到身體及心理放鬆體位法練習將計劃 : 激烈運動後的舒緩伸展、睡前瑜

伽、辦公室伸展、女性生理期舒緩…等課程規劃，達到舒緩身心、緩和疲憊的肌肉。

J1110 覺 知 瑜 珈 一 08:40-10:10 1600 1/4-2/29王菊

瑜珈不只世界有體位法帶給身體健康 . 減緩痠痛而已 . 在呼吸法的練習中 . 緩和內在的壓力 . 冷靜的大腦思緒 . 內觀自身 . 保持心靈安穩 . 身心靈達到平衡 . 即是健康。"

J1111 纖背-正臀美腿養成瑜珈 五 19:25-20:25 1600 1/8-3/4 透過瑜珈伸展僵硬的肌肉，使關節靈活，促進血液循環，調整肢體改善不良姿勢，美化體態，雕塑修長緊實的體型，並調整呼吸，加強心肺功能，讓你從頭到腳、從裡到外，不僅體態均勻，也變的健康、更自信

J1112舒 活 瑜 珈 A 二 10:40-11:40 1400 1/5-3/1 Candy 結合靜坐、呼吸調息、體位法的練習，強調身體、心靈、內在能量能等自我覺知達到平衡，讓能量充滿身體。同時達到改善

體態、均勻肌肉線條。藉由全身的伸展，幫助舒解壓力及放鬆心情。J1113 B 二 20:20-21:20 1400 1/5-3/1 陳冠潔

J1114 New 韻律有氧伸展瑜珈 A 二 19:10-20:10 1400 1/5-3/1王思云

透過簡單有氧動作加上緩和的肢體伸展，搭配上瑜珈各式體位法，達到肌肉的伸展及心靈的放鬆。流汗同時釋放毒素 , 讓你

越動越健康 ~ 歡迎新同學一起來加入我們的行列 ~ J1115New 韻 律 有 氧伸展瑜珈(共七堂) B 六 18:00-19:00 1300 1/9-2/27

J1116 New 燃脂有氧 + 瑜珈提斯 四 12:00-13:00 優惠價

1200 1/7-3/3 佳佳 藉由瑜珈伸展與彼拉提斯核心訓練，以及強力有氧塑身練習，釋放生活、工作所帶來的不適緊繃，減輕身體的負荷與壓力，同時增進身體核心穩定，加強肌力、耐力、柔軟度與有效雕塑曲線，達到身心靈平衡。

J1117New 窈 窕 纖 體 瑜 珈 A 二 08:50-09:50 1400 1/5-3/1

戴燕玉一、融合身、心、靈、體位法、美容、塑身。二、矯正體骨坐歪斜。三、改善不良體質。四、預防更年期障礙。五、預防疾

病。六、延防老化、永保健康、青春美麗。( 無基礎皆可參加哦 ~)J1118 B 四 08:50-09:50 1400 1/7-3/3J1119 New 窈窕纖體瑜珈 ( 共七堂 ) C 六 14:30-15:50 1500 1/9-2/27

提斯

彼拉

J1120彼 拉 提 斯 A 三 18:10-19:10 1400 1/6-3/2 莊玲媛 1. 彼拉提斯深層核心肌群鍛鍊，讓身體機能復健修復。2. 矯正脊椎骨的歪斜，改善駝背、凸肚及Ｏ型腿。3. 生產過後的骨

盆收縮及塑身減肥。4. 整體協調、平衡及促進身心的統合。J1121 B 二 18:00-19:00 1400 1/5-3/1 莊玲媛

有氧

階梯

J1201 超燃脂塑身階梯有氧 一 18:10-19:10 1400 1/4-2/29 小夫 以階梯有氧來燃燒脂肪，可提高新陳代謝，強化肌耐力，提升心肺功能，也能針對腹部做局部雕塑，亦可消除下半身多餘的脂肪贅肉，一舉數得。

享瘦有氧系列

J1202

享瘦有氧舒活瑜珈

A 一 18:10-19:10 1400 1/4-2/29

Ruby

綜合式有氧運動（Hi-Lo、拉丁有氧、非洲有氧、拳擊有氧、熱舞有氧等）提升肌肉組織量、加強肌肉及核心、讓你揮汗如雨、

身心舒暢。

J1203 B 一 19:15-20:15 1400 1/4-2/29J1204 C 四 18:10-19:10 1400 1/7-3/3J1205 D 四 19:15-20:15 1400 1/7-3/3J1206 核心有氧 + 引力伸展 一 20:30-21:30 1400 1/4-2/29 使用核心肌群，配合音樂律動，提高心肺並提昇基礎代謝，再利用地心引力的特性放鬆伸展四肢肌群。

J1207 有 氧 瑜 珈 提 斯 四 19:15-20:15 1400 1/7-3/3 趙苑君你是否還在久住辦公室椅子、苦無流汗的時間、此堂課前半堂課以簡單的律動、讓身體全身擺動起來，促使身體熱能提升，達到流汗、消脂的效果、後半堂課用運瑜珈拉展肌肉線條，搭配輕音樂及深而慢的呼吸，消除身體的疲勞、紓解精神的壓力、使你的身心完全放鬆進而達到核心肌群的訓練。

J1208

活 力 有 氧A 一 10:40-11:40 1400 1/4-2/29 蕭婷文 以活潑易學的有氧舞蹈基礎內容來達到運動健身的效果，同時有肌力訓練和身體放鬆的教學來達到塑身健康的目的。

J1209 B 三 19:15-20:15 1400 1/6-3/2 張雅媛 著重於身體健康的概念，以活潑易學的有氧舞蹈為主要編排，發展與增進學員對於舞蹈運動有更深的了解，期望學員們在學習過程中達到運動健身的效果同時佐以肌耐力的訓練，加強學員的新陳代謝，並愛上運動。

J1210 C 四 10:40-11:40 1400 1/7-3/3 蕭婷文 以活潑易學的有氧舞蹈基礎內容來達到運動健身的效果，同時有肌力訓練和身體放鬆的教學來達到塑身健康的目的。

服務時間

服務電話 2 4 0 7 - 0 2 7 0

週一～週六 09:00-21:00 週日 09:00-12:00

大里終身學習中心台中市大里區爽文路 596 號

　　童趣藝 Q 冬令營是救國團為您寶貝精

心規劃全方位的學習園地，採體驗式學習，

注重身心發展、品格教育 ，啟發孩子智力

邏輯發展，培養情管理能力，體驗自由創

作之樂趣，內容豐富多元具啟發性、創造

性、益智性、趣味性、挑戰性的才藝課程，

除了生動活潑的藝能課程外，也注重孩子

創造、創意的啟發，達到對大腦思考及小

腦動作等的啟發力。恕不折扣

( 童趣藝 Q 冬令營不適用早鳥優惠專案 )

一 二 三 四 五

08:30-08:40 報到 ~~~ 晨間時光

第一週

08:40-10:10 1月21日

寒假作業輔導 1月22日

寒假作業輔導

10:20-11:50 多元美術體驗 兒童跆拳道

13:30-15:00 兒童流行 MV 兒童跆拳道

15:10-16:40 歡樂點心屋 影片欣賞

第二週

08:40-10:10 1月25日

寒假作業輔導 1月26日

寒假作業輔導 1月27日

寒假作業輔導 1月28日

寒假作業輔導 1月29日

寒假作業輔導

10:20-11:50 書法達人 多元美術體驗 書法達人 多元美術體驗 兒童跆拳道

13:30-15:00 玻璃彩繪 兒童流行 MV 玻璃彩繪 兒童流行 MV 玻璃彩繪

15:10-16:40 瓦楞紙 認識你我他 瓦楞紙 歡樂點心屋 影片欣賞

第三週

08:40-10:10 2月1日

寒假作業輔導 2月2日

寒假作業輔導 2月3日

寒假作業輔導 2月4日

寒假作業輔導 2月5日

寒假作業輔導

10:20-11:50 書法達人 多元美術體驗 書法達人 多元美術體驗 兒童跆拳道

13:30-15:00 步步為贏 - 圍棋 兒童流行 MV 步步為贏 - 圍棋 兒童流行 MV 享受水世界

15:10-16:40 瓦楞紙 團體活動 瓦楞紙 歡樂點心屋 課外閱讀

16:40-17:00 環境清潔大家一起來

注意事項

1. 上課記得攜帶寒假作業及寒假作業清單、書法用具、文具用品、環保杯、環保筷、湯匙2. 中午提供舞蹈教室休息，請準備薄棉被、小枕頭。課程表得依實際狀況調整3. 游泳課將在假期溫水游泳池上課。假期溫水游泳池 : 大里區文心南路 1310 號

Q 冬 令 營

童趣 藝

1/21-2/5 ( 共 12 天 ) 7500 元

(12/25 日前報名優待 500 元 )

J9001

好消息～最後一次機會了 !舊制中餐丙級加碼場

代　　碼：J4906上課時間：( 二 )13:00-:17:00上課期間：104 年 12 月 29 日 ~　　　　　105 年 2 月 2 日　　　　　每週 ( 二 ) 上課學　　費：3500 元恕不折扣　　　　　(上課另繳材料費：3500元)指導老師：林雪英、柯坤龍老師再不報名 就真的沒機會囉 ~~~

時間：2016.2.1( 一 ) ～ 2.6( 六 )地點：救國團大里 終身學習中心活動辦法：攜帶 10 張未過期之發票即可換取由救國團書法老師撰寫之春聯數量有限送完為止！所得發票將捐給財團法人「張老師」基金會 (每人限換一次 )

募發票 ‧ 集愛心 ‧ 贈春聯

代號 課 程 名 稱 日 期 時間 指導教師 費用

JQ01 親子幼兒打擊樂 12/25( 五 ) 15:00-15:50 許佩琪 50

JQ02 拳 擊 有 氧 12/30( 三 ) 09:00-10:00 曾榮剛 100

JQ03 高低有氧衝擊 12/31( 四 ) 08:10-09:10 Eddy( 小傑老師 ) 100

JQ04 街 舞 YOUNG 12/25( 五 ) 18:10-19:10 小松老師 100

體 驗 特 區

代號 課 程 名 稱

體 驗 特 區

享瘦有氧系列

J1211 雕 塑 有 氧 班 三 18:00-19:00 1400 1/6-3/2Candy

藉由暖身、組合、心肺、肌力、伸展等五大要素，進行全身性的有氧動怍，燃燒身體熱量，增加新陳代謝，促進排汗、排毒，達到健康美麗的目的。

J1212 強 力 塑 身 班 三 19:05-20:05 1400 1/6-3/2 每週一定要上一次的肌力訓練！課程利用手持小 QQ 球或彈力繩 ( 由老師提供 )，配合基本動作的方式，訓練腰、腹、臂、腿、手臂等 5 大肌群，強化肌肉力量，美化身體線條，促進排汗排毒，達到塑身的目的。

J1213 入門 ~ 肌瘦有氧養成班 ~ 二 08:10-09:10 1400 1/5-3/1 賴美雲 以有氧為基礎並結合高低衝擊的舞蹈讓您輕鬆且簡單快速燃燒體內脂肪，達到減重雕塑曲線的效果，並且強化體態且紓解壓力、放鬆心情進而讓自己更有魅力與自信。

J1214 New 拳 擊 有 氧 三 09:00-10:00 1400 1/6-3/2 曾榮剛 以高低衝擊有氧、拳擊有氧、肌力延展等等提升心肺功能與肌耐力，更強調現代人最欠缺的核心訓練，去強健身體架構與肢體協調性，甚至搭配間歇訓練提高燃脂律，也是提升新陳代謝及雕塑體態的一堂課 !

J1215 New 高 低 有 氧 衝 擊 四 08:10-09:10 1400 1/7-3/3 Eddy(小傑) 每首歌循序漸進的增加強度，每個動作都有分，LV1、LV2、LV3，適合每一個學員選擇，中間還會夾雜許多全身的肌力訓練，所以不只訓練心肺也訓練你的核心肌群，燃燒更多的卡路里，讓你的肌肉更強大，達到完美的訓練效果。

J1216魔 鬼 塑 身 有 氧

四 20:20-21:20 1400 1/7-3/3Ruby

綜合式有氧活動（Hi-Lo、拉丁有氧、非洲有氧、拳擊有氧、熱舞有氧等）提昇肌肉組織量、加強肌力及核心、讓你揮汗如雨、

身心舒暢。J1217 五 18:00-19:00 1400 1/8-3/4

ＭＶ熱舞

J1301 New 舞力全開 ~ 嘻哈街舞 一 19:15-20:15 1400 1/4-2/29 小松老師

街舞是美國黑人由一種發洩情緒的運動演繹成的街邊文化，特色是爆發力強，在舞動時，肢體所做的動作亦較其他舞蹈誇張。最吸引人之處，是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺。跳街舞使人注意力集中，興趣濃厚，動作優美、隨意。同時，跳街舞還有瘦身功效，因為街舞是一種中低強度的有氧運動，在一個小時的運動中，消耗全身脂肪的作用是相當強的。此外，街舞是一種小肌肉運動，經常練習能增加你全身的協調性，讓你的身材比例更趨標準。凡喜愛熱門舞蹈與現今流行街舞的學員皆可參加，無基礎可

J1302 流 行 M V 舞 曲 三 20:20-21:20 1400 1/6-3/2 張雅媛 著重於身體健康的概念，以時下流行的 MV 舞曲作為基礎編排，發展與增進學員對於舞蹈運動有更深的了解，期望學員們在學期過程中能有新的斬獲，並喜愛舞蹈。本期教授團體：KARA、舞曲：Cupid 。

J1303 Girl-Style 熱 舞 四 09:30-10:30 1400 1/7-3/3 蕭婷文 專屬於女生的 FreeStyle，因此舞風是屬於比較女生的感覺，舞蹈風格是屬於性感有 POWER 的 Jazz 在舞蹈肢體動作上比較容易做到女生擅長的部份，又可以表現出屬於女生的性感魅力。

J1304 跳 到 瘦 有 氧 ＋ MV 舞 五 20:30-21:30 1400 1/8-3/4 張淑娟 結合有氧 +JAZZ+MV 課程讓您在舉手投足之間，充滿自信與美麗，美式風格教學，內容精采豐富！

J1305 New 韓 風 性 感 舞 蹈 二 18:00-19:00 1400 1/5-3/1 王思云 結合當期韓國新曲 MV 舞蹈，全曲原版的舞蹈動作訓練肢體協調和動作記憶能力，加強表演能力，讓你展現明星風采。本期教授：少女時代 -You think。

J1306 韓國流行舞蹈 ( 共七堂 ) 六 16:20-17:20 1300 1/9-2/27 洪婉禎 最新流行舞蹈教學，讓你如偶像般迷人，更可提升心肺功能。本期教授，團體：AOA、舞曲：heart attack

專業舞蹈

J1307 New 街 舞 Y O U N G 五 18:10-19:10 1400 1/8-3/4 小松老師最流行的音樂最 Hot 的律動 !!! 在舞動時，肢體所做的動作亦較其他舞蹈誇張 ~ 街舞是一種中低強度的有氧運動，跳街舞具有強力瘦身功效，在一個小時的運動中，持續消耗全身脂肪。經常練習不僅能增加你全身的協調性，更讓你的身材比例更趨標準。凡喜愛熱門舞蹈與現今流行街舞的學員皆可參加，熱力的街舞有氧 , 有趣好玩又不讓你累!!! (歡迎無基礎者一起加入~)

J1308New 社 交 國 標 舞【歡樂吉魯巴】(共六週)

二 20:20-22:00 1500 1/5-3/1 賴雅琴 全國冠軍職業組老師教授社交國標摩登舞拉丁舞教學：恰恰、倫巴 、捷舞、森巴舞、鬥牛舞、華爾滋、探戈、狐步、快步舞、快三步等最新國際流行社交舞步且實用淺顯易懂。每期精心設計全新不同教材 , 由簡易到專精內容豐富。

J1309塑 身 肚 皮 舞 A 三 09:00-10:30 1600 1/6-3/2

趙苑君 肚皮舞可以達到全身運動塑身的效果，特別針對女生最在意的腰、腹部、大腿更能達到塑身的目的，也會讓自己更有女人味。J1310 B 一四 20:20-21:20 2400 1/4-3/3J1311 美 人 肚 皮 舞 五 19:25-20:25 1400 1/8-3/4 張淑娟 想維持身材的您必上的肚皮舞課，冠軍老師指導，易懂易學！ ( 腰披自備或老師代購 )

J1312 夏威夷 Hula& 大溪地舞 四 18:00-19:00 1300 1/7-3/3 盧慧真 Hula 舞是不分男女老幼都非常適合的學習舞蹈，每首歌、每個手勢、每個動作都在述說夏威夷人敬天愛神、歌詠大自然的故事，大溪地舞則是有強烈的鼓舞節奏，讓你隨著音樂搖掉脂肪，舞出好曲線。

樂活健身

J1401 楊氏太極拳健身氣功初級 五 18:00-19:20 1500 1/8-3/4 賴碧娥 太極拳是以心行氣，以氣運身，結合拳術、吐納術語導引術之運動，以強身功法帶動全身關節、筋骨、肌肉之伸展，使身體柔軟度、靈活度增加；而站樁調息能增加肌力，使重心穩固，平衡感更佳，配合呼吸強化心肺功能，意念導引使人放鬆心情，舒緩精神壓力。

J1402 華 陀 養 生 氣 功 五 08:30-10:00 1500 1/8-3/4 賴碧娥 華陀所創編，根據古代導引，吐納之術，探究各種動物運動特點，著重舒展筋骨，以腰為軸的脊椎旋轉運動，減少腰酸背痛，提升調節人體內部機能，疏通經絡，增加能量，達到強身之效果。

保健

養生 J1501 New 通體舒暢 - 經絡養生班 五 09:30-11:00 1800 1/8-3/4 蘇坤輝 針對現代人的通病來做按摩，痛則不通，不通則痛 ~ 來學習讓您能夠舒緩疼痛，放鬆壓力的按摩吧 ! 內容包括了解經絡穴

位 . 按摩 . 刮痧 . 拔罐 . 油壓 . 推拿。以實務操作為主，了解穴位之餘也紓解疼痛 & 放鬆身心的按摩手法。 350

語 文 教 育 學 院組別 代碼 課 程 名 稱 星期 上課時間 學費 起迄日期 授課教師 教 學 內 容 材料費

美

語

系

列

J2101 KK 音標自然發音技巧 二 20:05-21:45 1800 1/5-3/1 游曙吏 自創音標口訣，看字即能發音，提升拼字能力 280J2102 KK 音標自然發音技巧 四 09:00-10:30 1800 1/7-3/3 游曙吏 自創音標口訣，看字即能發音，提升拼字能力 280J2103 美 語 會 話 基 礎 二 18:20-20:00 1800 1/5-3/1 游曙吏 複習 KK 音標，基礎美語口說能力 400J2104 新 美 語 會 基 礎 四 10:35-12:05 1800 1/7-3/3 游曙吏 複習 KK 音標，基礎美語口說能力 400J2105 美 語 會 話 初 級 四 18:20-20:00 1800 1/7-3/3 游曙吏 活用基本英語句型，提什英文單字能力、深度、廣度及會話流暢度。 580

J2106 旅 遊 英 文 一 把 抓 三 20:10-21:40 1800 1/6-3/2 蔡廷陽 從飛機上、出入境、投宿、搭計程車、行程安排、觀光，到餐廳點餐，透過真實情境的會話內容，建立口語溝通能力。針對在海外時可能會有需求與狀況，透過英語對話模擬和習題演練，建立應對自如的能力，和學會適時提出要求，享受一段愉快的海外時光。 200

J2107 英 檢 初 級 班 三 18:30-21:30 3000 1/6-3/2考　博

1. 加強學生 KK 音標能力 , 看到單字單字的音標能很快的正確念出 2. 將強基礎文法 3. 訓練學生能正確的念好基礎文章 ※ 恕不折扣 780J2108 從頭教起~TOEIC多益 450密集班 六 18:00-21:00 2700 1/9-3/5 主要是讓未接觸多益的同學先熟悉題型。題材內容以職場需要為主，內容涵括各式地點與情境，透由練習熟悉並增強聽讀技

巧，有利於欲提升英文職場英語能力的人士。【適合高中以上程度】 ※ 恕不折扣500

J2109 從頭教起~TOEIC多益 500密集班 二 18:30-21:30 3000 1/5-3/1

日

語

系

列

J2201 New 日 文 基 礎 五 20:10-21:40 1600 1/8-3/4 黃錦娟 「簡單學日語」，五十音，片假名、平假名、基本問候噢。 265J2202 日 語 初 級 Ⅰ ( 一 ） 六 08:55-10:25 1700 1/9-3/5 劉璦菱 簡單學日語第 1 課 ~ 第 3 課 ( 基本句型、生活會話練習與應用、聽力練習 ) 日本童謠、現代流行歌曲、現代日本事情介紹。 265

J2203 日 語 初 級 Ⅰ ( 一 ） 四 20:10-21:40 1800 1/7-3/3 林家君

以活潑的感覺跟學生互動的方式去帶動學習的氣氛，帶點日文當地文化的知識，讓學生更有興趣，想要從中了解日式正統的日文觀念，並會在課堂中補充一些活用的單字，畢竟基礎打穩才會有一貫性的活用句子，到日本自助旅行無煩惱，簡單的生活貫句用法一手掌握!! 課堂上會採取隨機抽人問問題，以便快速記起來，語言的東西要有環境不枯燥乏味學起來會輕鬆自如!!「簡單學日語」第1-3課；斷定助動詞肯定的過去式與非過去式用法，指示代名詞的近、中、遠稱等用法，指示代名詞的近、中、遠稱等用法的活用。

265

J2204 日 語 初 級 Ⅰ ( 一 ） 二 20:10-21:40 1800 1/5-3/1 洪明興 「簡單學日語」第 1-3 課；斷定助動詞肯定的過去式與非過去式用法，指示代名詞的近、中、遠稱等用法，指示代名詞的近、中、遠稱等用法的活用 265

J2205 日 語 初 級 Ⅰ ( 二 ） 六 10:30-12:00 1800 1/9-2/27 劉璦菱「簡單學日語」第 7-9 課；形容詞、形容動詞定義；形容詞用法，形容詞、形容動詞用法，電話號碼的說法及時間起迄說法

265J2206 日 語 初 級 Ⅰ ( 二 ） 二 18:30-20:00 1800 1/5-3/1 洪明興 265J2207 日 語 初 級 Ⅰ ( 五 ） 一 10:00-11:30 1800 1/4-2/29 許紹偉 採用「簡單學日語」，進度範圍第 13 課到第 15 課。學習用日文表達個人感受（形容詞過去表達）、願望、受給動詞（あ

げます、もらいます）。適合學過動詞ます型態、形容詞基本用法之學習者。

265J2208 日 語 初 級 Ⅰ ( 五 ） 五 20:10-21:40 1800 1/8-3/4 許紹偉 265

J2209 日 語 進 階 Ⅰ ( 一 ） 五 18:30-20:00 2400 1/8-3/4 許紹偉 使用教材「みんなの日本語（大家的日本語）進階 I」，進度為第 26 課到第 28 課。1. 學習「～んです」來表達說明的語氣，進而學習如何表達感想、提出要求與詢問方法。2. 動詞「可能形（能力動詞）」3. 學習如何回應別人的邀請或請求。複習「～ながら」「て形」的用法。

J2210 日 語 中 級 五 18:30-20:00 2000 1/8-3/4 黃錦娟 簡單學日語第 12 課 ~ 第 14 課 每堂課補充單字，說明文法結構，學員每人輪流會話練習補充有趣日本文化，加深學習日語興趣，增加旅遊日文，情境日文，讓日文更實用。 100

J2211 日 語 初 級 ( 十 九 ) 二 18:20-20:00 2000 1/5-3/1 高初美 語彙、短句、句型變化、實情演練、聽 . 說 . 練習之進階訓練及介紹日本之風土民情文化

韓語系列

J2212 New 韓 文 初 級 ( 一 ) 五 20:10-21:40 2200 1/8-3/4 余佳臻 美麗的韓國語（1-1）LessonL1-L7。適合無基礎者

J2213 韓 文 初 級 ( 二 ) 四 18:30-20:00 2200 1/7-3/3 余佳臻 以教材新時代韓國語 1-1 的 7-9 課為基礎，補充課外的實用單字與文法，搭配韓劇 OST 歌曲或 K-POP 熱門歌曲教學，並加強課堂上對話練習。

J2214 韓 文 初 級 ( 三 ) 五 20:10-21:40 2200 1/8-3/4 余佳臻 以教材新時代韓國語 1-1 的 10-11 課為基礎，補充課外的實用單字與文法，搭配韓劇 OST 歌曲或 K-POP 熱門歌曲教學，並加強課堂上對話練習。

J2215 韓 文 初 級 ( 四 ) 三 15:00-16:30 2200 1/6-3/2 余佳臻 以教材新時代韓國語 1-2 的 1-3 課為基礎，補充課外的實用單字與文法，搭配韓劇 OST 歌曲或 K-POP 熱門歌曲教學，並加強課堂上對話練習。

J2216 韓 文 初 級 ( 四 ) 五 18:30-20:00 2200 1/8-3/4 余佳臻 以教材新時代韓國語 1-2 的 1-3 課為基礎，補充課外的實用單字與文法，搭配韓劇 OST 歌曲或 K-POP 熱門歌曲教學，並加強課堂上對話練習。

J2217 韓 文 初 級 ( 五 ) 三 20:10-21:40 2200 1/6-3/2 余佳臻 以教材新時代韓國語 1-2 的 4-6 課為基礎，補充課外的實用單字與文法，搭配韓劇 OST 歌曲或 K-POP 熱門歌曲教學，並加強課堂上對話練習。

J2218 韓 文 初 級 ( 七 ) 三 18:30-20:00 2200 1/6-3/2 余佳臻 以教材新時代韓國語 1-2 的 6-8 課為基礎，補充課外的實用單字與文法，搭配韓劇 OST 歌曲或 K-POP 熱門歌曲教學，並加強課堂上對話練習。

文系列

他國語

J2219 德 文 ( 一 ) 三 20:10-21:40 2000 1/6-3/2 林彥希 學會書寫並發音德文三十音，發音練習，並應用生活簡易用句，培養對德文的興趣。【J2220 德文 ( 二 )、星期一、20:00-21:40、費用2000元，J2221德文(三)、星期一、18:30-20:00、費用2000元，J2222德文(四)、星期三、18:30-20:00、費用2000元。】

J2223 New 基 礎 西 班 牙 語 五 18:30-20:00 2000 1/7-3/3 張瓊芬 西班牙語是世界五大語系之一 , 約有五億人口使用 ! 從字母和發音開始循序漸進 , 進而能看到單字就能唸得出來 ! 簡單的名詞陰陽性和動詞變化文法教學 . 初級西班牙語會話 , 簡單的問候 , 打招呼用句 , 西班牙語歌曲欣賞 !

工 商 管 理 學 院組別 代碼 課 程 名 稱 星期 上課時間 學費 起迄日期 授課教師 教 學 內 容 材料費

工商研習系列

J3101輕 鬆 學 電 腦 基 礎 班

三 09:00-12:00 2800 1/6-3/2 林芬綺 從認識電腦基礎與概念開始，一步一步講解操作，學習用電腦來打字、資料備份及刪除、檔案儲存與開啟、上網查詢資料、網路訂票、掛號、網路下載 MP3、Google 地圖搜尋、與朋友書寫電子郵件、收發（E--mail）等、讓您輕鬆快樂學電腦。【24 小時】歡迎銀髮族、婆婆媽媽來報名、保證不趕進度J3102 二 18:30-21:30 2800 1/5-3/1 林苾嬿

J3103辦公室軟體 World+Excel

二 09:00-12:00 3200 1/5-3/1 廖雅玲 WORD 工作環境介紹、文件編輯修改技巧、表格製作、版面設定、設計個人海報、客戶資料、插入與修改圖片、文字藝術師、圖片排版應用、信封合併列印、EXCEL 工作環境介紹、建立工作表、格式化資料、計算公式與函數應用、繪製統計圖表、資料的排序、薪資表計算。【24 小時】(WORD 與 EXCEL 各 4 週可單選，價格為 1,950 元 )J3104 四 18:30-21:30 3200 1/7-3/3 曾崑星

J3105 輕 鬆 學 電 腦 進 階 班 五 18:30-21:30 3000 1/4-2/29 林苾嬿 上網看電視、收發（E--mail）進階、Facebook( 快樂當農夫 )、上臉書發表文章與網誌、相片分享還可以聊天、將相片存入電腦製作成電影燒錄成光碟。【24 小時】歡迎婆婆媽媽來報名、保證不趕進度

J3106 E x c e l 進 階 班 六 09:00-12:00 3200 1/9-3/5 蘇佑興 樞紐分析表、分析圖、函數運用與公式編寫、判斷式運用、巨集運用，專題製作：定額貸款分期償還、機動利率定存分析、存款應用、年度考績、業績獎金、薪資明細合併列印 ... 等 ( 具 EXCEL 基礎 )【24 小時】

J3107 輕鬆快樂學智慧型手機& 平 板 電 腦

五 09:00-11:30 2500 1/4-2/29 曾崑星智慧型手機與平板設定上網、APP 軟體下載與遊戲 ( 憤怒鳥與切水果 ) 、SKYPE 、電子信箱結合運用、下載 mp3 音樂製作成手機鈴聲、youtube 影片並傳送到手機、上臉書 (Facebook) 發表文章與相片分享、隨時隨地與好友互動、只要一隻手指全部都 ok ！ ( 使用 android 系統請學員自備手機或平板電腦 )【20 小時】共 8 堂課

J3108 中、 英 快 打 高 手(英打 +嘸蝦米 )3週速成班

二.四 13:30-16:30 2300 1/5-1/21 林苾嬿中、英指法快速操作、簡單易學的嘸蝦米輸入法、速度練習、快速拆字練習、讓您快速學會嘸蝦米輸入法。開課後不受理退

費及轉班【18 小時】

J3109 Corel Draw美工繪圖軟體 三 18:30-21:30 3500 1/6-3/2 蘇佑興 Corel Draw 向量繪圖基本概念，繪圖工具應用、基本繪圖實作、工具運用、線段繪製、節點編輯、貝茲曲線應用、花紋及材質漸變、立體化、輪廓圖、點陣圖運用。【須具備電腦基礎者】( 請學員自備 4GB 以上隨身碟 ) 【24 小時】

J3110網路拍賣基礎、購物、修片

一 09:00-12:00 3000 1/4-2/29 林苾嬿 露天（奇摩）拍賣賣場介紹、商品拍攝，相片修改、商品上架、讓買家樂於下標、建立自己的網路商店，提昇商店的專業度

及能見度、露天實際操作應用。【24 小時】【須具備電腦基礎適合無任何網拍基礎者】J3111 三 18:30-21:30 3000 1/6-3/2 蘇佑興

J3112 AutoCAD2010 2D 入 門 一 18:40-21:40 3800 1/4-2/29 李佳芸 基本操作、座標系統、繪圖及修改指令、尺寸標註、剖面線使用、線型設定、圖層的使用、圖塊的應用、面積距離查詢、出圖列印及比例設定。讓學員快速學習儘快投入工作行列 !( 此課程需具備已有 Windows 操作基礎者 ) 【24 小時】( 請學員自備 4GB 以上隨身碟 )

J3113 進銷存會計軟體應用班 四 09:00-12:00 3000 1/7-3/3 曾崑星 建立客戶、廠商、產品資料，快速操作進銷帳務，對帳演練，各式報表分析，票據應收、付作業，銀行對帳單，資金預估作業，會計傳票，日記帳，損益表，資產負債表，均電腦操作應用。(24 小時 ) 贈進銷存、會計軟體試用版【須具備電腦基礎者】

管理才能系列

J3201 235股票投資＋小資權證(做多漲) 六 18:30-20:30 2400 1/9-3/5 維新老師 股市技術分析最新理論，跟隨主力操盤的 235 法則，有效率解決技術分析無法融會貫通的困惱。為達學習效果，8 週課程含 LINE 盤中，指數及個股教學，城市選股加 235 法則有紀律操作，克服人性弱點。

J3202 主 持 人 訓 練 一 18:30-20:00 2000 1/4-2/29 林慈美 讓你在舞臺上展現獨特的風格與魅力，以及有技巧性的帶動整場氣氛，成為眾所矚目的焦點及最閃亮的主持人物。精彩課程內容有：節目流程探討、手稿擬定、角色扮演、語音詮釋、敏銳度和儀態訓練與突發狀況處理等等。 100

J3203 全 方 位 口 才 訓 練 一 20:10-21:40 2000 1/4-2/29 林慈美 成功的關鍵在於你如何善用適切的表達方式和做最有效的口語內容來自我行銷，同時藉由一系列單元課程，開發你的潛能，讓你的生活更加豐富、精采、多元，繼而將人際關係拓展得更廣，贏的超人氣，業務更得心應手。 100

文 創 藝 能 學 院組別 代碼 課 程 名 稱 星期 上課時間 學費 起迄日期 授課教師 教 學 內 容 材料費

美術系列

J4101 素 描 藝 術 與 實 務 四 18:20-20:00 1800 1/7-3/3 林雅智 從學習素描的基礎技巧開始，透過光影的判斷表現，將一幅畫作寫實呈現，也可更深入學習到炭筆、粉彩、色鉛筆、水彩，甚至油畫等媒材實務繪畫。(第一堂課自備B、3B、6B鉛筆、軟橡皮擦及素描紙，或代購材料100元。)對象適合小五學生至成人。 100

J4102 鉛 筆 炭 筆 素 描 四 20:05-21:45 1800 1/7-3/3 林雅智 介紹素描概念、光源陰影表現、運用在鉛筆及炭筆的素描速寫上，課程包含幾何形體、靜物、動物、風景、人物以及水彩、粉彩、色鉛筆媒材素描運用等。( 第一堂課自備 B、3B、6B 鉛筆、軟橡皮擦及素描紙，或代購材料 100 元。) 對象適合小五學生至成人。 100

J4103 書 法 研 習 三 18:30-20:00 1800 1/6-3/2 林菘義 楷書初級入門，教導正確的握筆、運用方法，養成良好習慣，培養專注力及耐心，進而習得一手好字，受用無窮。中級者以作品練習，準備學校比賽教學。( 材料費包含 200 張毛邊紙、字帖、大楷毛筆及其他上課材料 ) 440

J4104 美國 Bob Ross 山水油畫 五 09:30-10:30 1800 1/8-3/4 施旭玲 歡樂畫室裡的大鬍子（Bob Ross）大家一定印象深刻，活潑生動的教學，只要你有興趣，不需素描及畫畫基礎，讓初學者由淺入深，循序漸進沒有壓力的學習，輕鬆享受畫畫的興趣。作品約 2-3 幅〈含油採及畫具使用〉〈自備圍裙〉 2000

音樂歌唱系列

J4201小 提 琴 完 全 入 門

三 20:10-21:40 2000 1/6-3/2張瑜晏

由淺入深教授小提琴演奏技巧，培養音樂能力，不但可以以獨奏，也可以組織管絃樂團，共享美好音樂世界。( 樂器可於報名後與老師商討規格及材質 , 借用 ,網購或團購皆享優惠 )【教材費 200 元】＊恕不折扣【J4202 小提琴進階 ( 一 )，星期四、時間：20:10-21:40、 費用 2000 元，J4203 小提琴進階 ( 二 )，星期一、時間： 20:10-21:40 、費用 2000 元、J4204 小提琴進階 ( 三 )、星期六、時間 :17:00-18:30、費用 2000 元】( 課本 100 元 ) ＊恕不折扣

200J4202 四 20:10-21:40 2000 1/7-3/3J4205

成 人 爵 士 鋼 琴 A 四 19:10-20:10 2800 1/7-3/3 廖麗卿 以簡單的譜來實際練習，使用簡譜方式來進入音樂的國度 , 輕鬆地學錫透過學習進度，團體上課 . 個別指導，達到個人學習

進度。另有電子琴租借，押金 3000，每月 150 ＊恕不折扣

300J4206 B 一 10:30-11:30 2800 1/4-2/29 廖麗卿 300

J4207 古 箏 初 級 班 一 20:00-21:30 2000 1/4-2/29 翁麗蓉◆採用簡譜教學，傳統古曲、現代民謠及名曲兼修入門，樂曲解說、賞析與曲情處理。◆能詮釋出「箏道」：「和清雅靜」與「逸亮圓細」的精髓。◆學員男女兼收、小班教學、程度不拘。材料：教本 箏之韻／翁麗蓉著 250 元 ，松柏古箏曲集 200 元 ，古箏基本指法操作與演練 200 元 義甲 150 元。上課樂器租用費：400 元／一期２個月 ( 自備者免 )

400

J4208 古 箏 進 階 班 一 18:20-19:50 2000 1/4-2/29 翁麗蓉 程度在古箏檢定級數四級 ( 含 ) 以上或在本團四期 ( 含 ) 以上學員；以檢定及雙手連奏為主，租琴費一期四佰元，自備者免，小班教學個別指導。材料：教本 伊利河畔／莊國年著 立誼出版社 250 元， 義甲 150 元 400

J4209 古 箏 班 二 09:00-10:30 2000 1/5-3/1 翁麗蓉◆採用簡譜教學，傳統古曲、現代民謠及名曲兼修入門，樂曲解說、賞析與曲情處理。◆能詮釋出「箏道」：「和清雅靜」與「逸亮圓細」的精髓。◆學員男女兼收、小班教學、程度不拘。材料：教本 箏之韻／翁麗蓉著 250 元 ，松柏古箏曲集 200 元 ，古箏基本指法操作與演練 200 元 義甲 150 元上課樂器租用費：400 元／一期２個月 ( 自備者免 )

400

J4210 琵 琶 班 一 10:30-12:00 2000 1/4-2/29 翁麗蓉 琵琶是一種造型很美的樂器，來自西域，手指戴義甲以豎抱形式彈撥，他音色獨特，彈奏技巧甚多，凡古老韻味的傳統曲或豐富多彩的現代曲均能變化多端、扣人心弦。本期初級入門，加強基本功及老六版。材料費包含義甲、講義350元，樂器自備或租月800(月)，第一節可團購。

J4211

國、台語卡拉OK教唱班A 一 14:00-15:40 2400 1/4-2/29

孫耀華本課程專為喜愛唱歌者而設，訓練歌唱技巧、咬字、運氣、換氣、抖音發聲、台風儀態等，老師採用統一上課前段每次選一

首國台語歌曲教唱，學生輪流上台練唱，後段則學生可自由選曲練唱，均採個別指導。200J4212 B 三 14:00-15:40 2400 1/6-3/2

J4213 C 三 18:30-20:10 1700 1/9-3/5J4214 吉 他 初 級 六 18:30-20:00 1700 1/9-3/5 朱閔聖 教學使用專業的蘇老師師資群，讓你輕鬆學好基礎和弦、旋律、節奏概念。( 團體班、個別指導，提供吉他團購優惠〉本會

免費提供上課用吉他。欲帶回家練習者，一期兩個月租金 400 元，請被押金 1000 元，課程結束歸還後退回。( 大專院校吉他社專業指導老師 )J4215 吉 他 進 階 六 18:30-20:00 1800 1/9-2/27 朱閔聖

J4216 New 烏克麗麗小吉他初(一) 三 18:30-20:00 1800 1/6-3/2 鄭欽陽夏威夷小吉他又稱「烏克麗麗」，精巧可愛的烏克麗麗源自夏威夷的小吉他，只有 4 條尼龍弦，彈奏時沒有傳統吉他手痛及手小的問題，音色如豎琴般優美且簡單易學，更為目前最夯的樂器唷！歡迎男女老少一起來學！ ( 教材由老師免費提供，烏克麗麗可代為團購 )。※ 恕不折扣。【J4217 烏克麗麗小吉他初 ( 二 )、星期三、時間：20:10-21:40、費用 1800 元。】

J4218 吉 他 基 礎 班 一 18:30-20:00 2000 1/4-2/29 蘇語默師資群

教學使用專業的蘇老師師資群，讓你輕鬆學好基礎和弦、旋律、節奏概念。( 團體班、個別指導，提供吉他團購優惠〉本會免費提供上課用吉他。欲帶回家練習者，一期兩個月租金 400 元，請被押金 1000 元，課程結束歸還後退回。( 大專院校吉他社專業指導老師 )

J4219 二 胡 初 階 班 五 18:30-20:00 2400 1/8-3/4 李岳勳 學習初階的二胡演奏技術 , 培養自我學習的能力 , 並提高音樂的審美。快樂學習 , 自我超越 , 最終能演奏 ,D,G 掉的樂曲※ 恕不折扣樂器請學員自備或團購 40

生活美學系列

J4301 日 本 東 洋 池 坊 二 19:00-21:00 1800 1/5-3/1 廖本曄 日本東洋花，運用季節花材配合花型營造有生命的作品。( 需自備剪刀 ) 1600J4302 歐 式 花 藝 一 19:00-21:00 1800 1/4-2/29 陳孟如 歐式花藝是一門藝術，唯有培養出觀察花材的眼力，進而發展出高度的藝術性，才能創造出美麗的作品。 2400J4303 花 藝 設 計 三 14:00-16:00 1600 1/6-3/2 陳孟如 花藝設計希望透過學習的媒介，來提供一個嶄新的視野，讓花型、技巧不斷的推陳出新。( 自備剪刀、鉗子 ) 2400

J4304 創 作 拼 布 藝 術 四 18:20-20:00 1800 1/7-3/3 林翠華 教學設計圖形、基本配色，運用巧手、帶動針線，結合機縫製作，效率更佳，縫製各類大小不同作品，由初級班小作品如小錢包、提袋、背袋、抱枕，漸進階至大作品如壁飾更有創作之美，因為它是種美的藝術。(自備剪刀、筆、30cm直尺)【每期約完成三件作品】 1300

J4305 彩 晶 多 媒 材 手 作 班 四 09:30-11:30 1800 1/7-3/3 張燕玲 將奧地利水晶搭配各種線材 ( 中國結線、金屬線、尼龍線、魚線 ) 並使用鉤針、針線、金具、做出閃亮獨特、低調又奢華的飾品 ( 可輔導考證照 )。上課工具如墊子 . 尖嘴 . 鉗 . 鑷子由老師提供，下課歸還。材料：含講義 . 相片 . 材料包。 約 1500

J4306New 手 工 皂 & 保養品製作

基 礎 一 20:10-21:40 1800 1/4-2/29溫惠華

幸福可以很簡單 , 手工皂基礎入門與概念剖析、多元教學一次學會 : 透明精油皂、天然低溫冷製皂、液體皂、保養品 DIY 可

帶回多件作品。培養第二專長 . 愛好天然手作 . 有興趣者皆可報名。自備 200ml 不銹鋼杯、100 度溫度計或由老師代購

1300J4307 基礎 2 四 18:30-20:00 1800 1/7-3/3 1500J4308 進 階 一 18:30-20:00 1800 1/4-2/29 1620

J4309 樂活手工皂 & 保養品 DIY 三 09:30-11:30 1800 1/6-3/2 李憫涵以歐洲傳統方式製作手工皂，創造生活中的樂趣，採天然素材，能呵護肌膚，對過敏膚質者是很好的選擇，讓您用的安心、零負擔。成品 7 件：金盞花洗顏皂、蔬菜生鮮皂、側邊渲染皂、泡澡塊、造型皂、矽膠模翻模示範、迷迭香洗髮精、杯子蛋糕皂。( 第一堂須帶塑膠手套、口罩 )

1500

J4311 蝶谷巴特與木器彩繪 四 09:30-11:30 1800 1/7-3/3 施旭玲 DECOUPAGE 使用現成的餐巾紙利用各種技巧 . 可以創造出實用且創意十足的作品 . 結合彩繪技巧 . 運用各式多元的創意元素 . 讓居家生活充滿藝術氛圍 . 本課程將會利用進口材料及身邊隨手可得的素材 . 藉由剪貼手法完成 ( 自備圍裙 . 吹風機 ) 1500

J4312 手 工 皮 雕 皮 件 製 作 五 14:00-15:40 1700 1/8-3/4 徐小媚 讓皮雕皮件融合得更有設計感，讓皮雕更富有流行性，使一般大眾能了解及接受皮雕製作，也讓喜歡皮革的朋友，可以進一步瞭解皮革的特性，且可以把個人的特質加入自行創作的皮件中，讓想創業的朋友可以學到專業技能，能具備創業能力。視學員進度而定。工具另購! 1100

J4313 珠 寶 時 尚 編 織 班 三 09:30-11:00 1800 1/6-3/2 謝美玲 「珠寶編織」是以高質感珠材，加入美日最新而特有用針、線的編織技法，設計出璀璨耀眼的珠寶配件作品。學習此課程後，如能擁有一技在身，作出漂亮又具質感的作品，不論是送禮或創業都讓你有一技在身終身受用。 1500

J4314 New 手 縫 皮 件 小 物 一 18:30-20:00 1800 1/4-2/29 王繼立 以手縫的方式，製作出專屬於自己的個性皮革小物一 . 手縫雙面個性手環二 . 證件套製作 三 . 名片夾製作 四 . 鉛筆袋製作 1180命理占卜心靈系列

J4401 一 分 鐘 識 人 與 讀 人 一 19:00-21:00 1800 1/4-2/29陳豐鎧

現代人的人際關係日趨重要，人與人交往無法立即分辨是君子、小人是善良、還是邪惡、有時交往一段時間後、才發現被騙或被傷害，所以每個人都需要有識人及毒人的能力，在一分鐘時間立即分辨人的個性、心思、聰明、愚昧、善良或邪惡、才能在人際關係商場上往來無礙！

J4402 紫 微 斗 數 進 階 三 19:00-21:00 1800 1/6-3/2 易經為中華民族的代表象徵、象徵人與天地之間的關係、由伏羲、文王、孔子、至宋朝邵雍，每個朝代均發展出完善的哲學

思想，志有瞭解易經即可掌握，空之運變遷的能力，藉由易經的卦辭、掛義、卦象、有數即有裡的特質，掌握時空趨吉避凶J4403 易 經 與 卜 卦 五 19:00-21:00 1800 1/8-3/4J4404 塔羅大祕儀的英雄之旅 一 20:10-21:40 1800 1/4-2/29 黃靖雅 塔羅牌不僅只用於占卜，更是一個很好的媒材用來探索自我的潛意識，課程中將以諮商式塔羅教學引導學員如何使用塔羅牌來幫助自

己、了解自己的問題、進而幫助別人，更能藉此找回自己的力量勇敢、正向的往未來邁進。(塔羅牌或請老師代購600元，講義費100元) 100

小資女孩魅力行象保養系列

J4501 指 甲 彩 繪 五 09:00-10:30 2000 1/8-3/4 陳寶玉

指甲彩繪是一項新穎時尚的妝扮，構圖簡單易學，工具方便攜帶，是創業或第二專長的新興行業，課程分為基礎，進階 , 高階 , 證照考試輔導。基礎內容包含水染、線筆的構圖技巧、水鑽，吊飾，亮片，金銀線的裝飾、彩繪筆的畫法―五辦尖花，六辦尖花，櫻花、彩繪針的畫法、上色 + 甲片黏貼 + 卸甲流程 + 彩繪筆的畫法、手足保養。進階內容包含 2D 粉雕的技巧—愛心、糖果、蝴蝶結、3D 粉雕的技巧—海芋花，百合花、水晶指甲—CLEAR with PINK 透明甲 + 快速水晶甲、法式半甲 + 琉璃甲、漸層水晶指甲等，老師適程度個別教學。備註：材料費另計 1800 元 ( 舊生材料有缺再補充購買即可 )。

1800

J4502 可 卸 凝 膠 光 療 指 甲 五 10:30-12:00 2000 1/8-3/4 陳寶玉 可卸凝膠是新的商品 , 最大特色是無臭 , 省拋磨甲面 , 質感亮 , 顏色自然 , 硬度軟 , 接近真人指甲 , 操作省時間 , 可直接卸甲 ,不必繁複拋磨清除 , 是取代一般水晶指甲的更優技術。光療機１８００元．２２００元，光療機＋銼刀＋平刷等工具箱一套 2200

J4503 美 睫 創 業 班 五 18:30-21:30 3000 1/8-3/4 陳寶玉張芯寧

美睫是整體化妝不可或缺的一部份，嫁接睫毛可以節省貼睫毛的時間，改善睫毛生長毛流，材質自然柔軟，持久 2-3 週，工具箱簡單方便攜帶，是創業或第二專長的新興行業，課程分為基礎、進階課程，證照考試輔導，創業入門輔導，完整學習美睫師創業必備的完整技術。

2200

J4504 時 尚 彩 妝 二 18:30-20:00 2000 1/5-3/1 呂桂芳 1500

J4505 基 礎 剪 髮 六 18:30-21:30 2500 1/9-2/27 施琇瀞採個人實際操作上課，讓您可以為親友服務也可以成為第二專長。想為先生、小孩剪一個漂亮或帥氣的髮型，教授倒 V 法、水平剪髮、正協剪髮、等長剪髮，推剪髮型。※第一堂課請備用具，可至美髮材料行購買：剪髮用剪刀、假頭皮、頭殼、角架、水槍、剪髮梳、打薄刀、削刀、鴨嘴夾、鯊魚夾、電剪、圍巾及圍裙。( 小班教學，無基礎可，依學友程度，個別指導 )

美食烹飪系列

J4601 家 常 便 當 料 理 四 10:00-12:00 2000 1/7-3/3 范竣淵 1.節令水果拌炒雞丁、黑胡椒培根炒飯2.京醬肉絲、蔥油細麵3.韓國安東雞、石鍋拌飯4.鐵路大排、鐵路便當5.蒜泥大雙拼、割稻飯6.咖哩豬肉、滑蛋香料飯7.橙汁排骨、香菇排骨蒸飯 8. 竹筍菜脯炊飯、筍乾燒肉（材料費含上課材料、講義等 ..... 請於第一堂課交齊）※ 老師示範學員部份操作（請自備 2~3 個保鮮盒及餐具） 2300

J4602 私 廚 料 理 饗 宴 食 三 19:00-21:00 2000 1/6-3/2 范竣淵1. 法國傳統奶油鹹酥餅、煎烤鴨胸佐紅酒醬 2. 水波蛋鄉村沙拉、鄉村烤雞佐鮮橙沙沙 3. 香煎鮮魚、日式烏龍炒麵 4. 葡國雞飯、法式燉蔬菜 5. 油漬番茄肋眼牛排、香草飯焗釀番茄 6. 海南雞飯、墨西哥海鮮柑橘漬 7. 法式丁骨嫩煎豬、魔鬼蛋配乾煎培根 8. 大蒜迷迭香羊排、菇菇燕麥濃湯（材料費含上課材料、講義等 ..... 請於第一堂課交齊）※ 老師示範學員部份操作（請自備 2~3 個保鮮盒及餐具）

2300

J4603 經 典 伴 手 禮 一 14:30-16:30 2000 1/4-2/29 魏玉琦 魔法泡芙、杏仁瓦片、巧克力杏仁餅、瑞士捲、銅鑼燒、椰子球、檸檬鬆餅、巧克力馬芬、松子酥、香蕉蛋糕、雪花糕、桂圓蛋糕、花生糖、麻糬、蒸烤布丁 ※ 材料費含上課材料、講義等，請於第一堂課交齊。請自備保鮮盒 1800

J4604 精 緻 家 常 菜 DIY 四 19:00-21:00 2000 1/7-3/3 魏玉琦油爆蝦、鹽水雞翅、玉米濃湯、豆瓣魚、炸豬排、玉米炒肉末、鹹蛋蒸肉餅、香菇燒雞塊、酸菜鴨肉湯、辣椒炒小魚乾、蔥爆肉絲、蝦茸香蒸豆腐、涼拌透抽片、乾煎魚、燴五彩豆腐丁、酥炸椒麻肉片、油飯、韭菜蛋花湯、青椒炒雞片、香腸炒芥蘭、蔭鼓豆腐、蒜頭燒雞塊、蔥薑燒魚、鮮蚵米粉湯 .. 以上課程採分組實作 ※ 材料費含上課材料、講義等，請於第一堂課交齊。請自備保鮮盒請攜帶保鮮盒、餐巾紙、材料費 ( 請於第一堂交齊，學員分組實做 )

2000

西點烘培

J4701 歐 法 經 典 烘 培 一 19:00-21:00 2000 1/4-2/29 張國鐘 一 . 黑糖全麥長棍、黑糖時尚餐包。二 . 德式調理麵包、奶露麵包。三 . 法式奶酥、法式爆漿起士。四 . 茶香農夫麵包、茶香甜豆麵包。五 . 亞麻仁葡萄紅豆。德國亞麻仁麵包。六 . 法國胚芽、法國核桃。七 . 牛奶芝麻、牛奶原味。 1800

J4702 食 品 烘 焙 班 二 09:00-11:00 2000 1/5-3/1 林　熙 鳳梨蝦球，檸檬塔，烤紹興桂圓年糕，蔓越莓牛軋餅，杏仁牛軋糖，夏威夷豆牛奶糖，烤鹹香年糕，蜂蜜蛋糕，乳酪球。 1800

J4703 下 午 茶 點 心 輕 鬆 做 三 14:00-16:00 2000 1/6-3/2 范竣淵 1. 蛋黃小西點（牛粒）2. 蒜香迷迭香佛卡夏 3. 肉鬆蔥花鹹蛋糕 4. 巧克力奇普馬芬 5. 抹茶蕨餅 6. 芝麻菠菜起司麵包 7. 香草烤餅8.香甜地瓜酥（材料費含上課材料、講義等.....請於第一堂課交齊）※老師示範學員分組操作（請自備1個保鮮盒及餐具） 1600

J4704 卡 哇 伊 多 元 點 心 班 二 14:00-16:00 2000 1/5-3/1 詹湘雲 1. 可口乳酪球＋乳酪餅乾 2. 橙香杯子蛋糕＋奶油曲奇餅 3. 豹紋杯子蛋糕＋薑餅人餅乾 4. 巧虎饅頭＋喵喵饅頭 5. 流淚吐司＋餐包 6. 斑馬戚風蛋糕＋斑馬餅乾 7. 太妃夏威夷軟糖＋水果軟糖 8. 牛軋糖＋牛軋餅

J4705 法 式 甜 點 二 19:00-21:00 2000 1/5-3/1 張洵真 一 . 洋梨夏洛蒂、杏仁權杖餅 二 . 香蕉巧克力脆皮蛋糕、芒果生糖 三 . 法式檸檬塔、熔岩巧克力蛋糕 四 . 珍珠糖泡芙、無花果費南雪 五 . 覆盆子虎皮蛋糕、香蕉馬卡龍 六 . 香橙牛奶巧克力慕斯、鑽石餅乾 七 . 榛果香草脆皮泡芙、歐力歐馬卡龍 八 . 鳳梨乳酪塔、香蕉瑪德蕾 2400

飲品調製

J4801 手作茶飲＆新鮮果汁創業 二 14:00-16:00 2000 1/5-3/1 林雪英 1. 以季節水果調配活力鮮果汁加鮮奶及現熬鮮果茶、柚香桔茶、古早味鳳梨冰沙、創意特調果汁系列。2. 古早味紅茶冰、茉香綠茶、烏龍綠茶、碳香烏龍、手工清茶、日式烤茶、桂花釀茶、翡翠檸檬及珍珠、嫩仙草凍、黑糖凍…等加味手搖茶飲既糖水熬煮及健康果汁調法。【本課程皆由學員親自實習操作】【請自備環保杯】 1500

J4802 義式咖啡機拉花基礎班 二 19:00-21:30 3000 1/5-3/1洪均緯

1. 奶泡打法介紹與練習 2. 奶溫的重要性與控制 3. 如何將奶泡打發、打細緻、打綿密 4. 奶泡操作練習與熟練性 5. 示範咖啡拉花與原理介紹 6. 利用直接注入變化拉出心形及葉子…花式拿鐵系列咖啡（本課程全程親自使用咖啡機製作咖啡，請自備咖啡杯及外帶用保溫杯）

1800J4803 義式咖啡機拉花基礎班 三 13:30-16:00 3000 1/6-3/2

J4804New 創造屬於您自己的經典

口味啤酒釀造入門 ( 共四週 )四 18:30-20:00 1000 1/7-1/28 許根源

用簡單設備在家中釀出您自己專屬風味的啤酒不在是一件難事，透過本課程您可以了解啤酒的基礎原料與製作流程，並且了解啤酒的類型與歷史，課堂之後每人都可以得到您在課堂上參與製作的麥汁經發酵後的「生啤酒」。本課程適合對象 年滿18歲以上 對自釀啤酒有興趣的學員，完全美有釀酒經驗者佳。第一堂課共3小時，課程總時數共8小時。

1800

證照檢定系列︵恕不折扣︶

J4901 食品烘培考照班（西點蛋糕類） 五 09:30-13:30 4200 1/7-3/3 魏玉琦 考試產品之基本理論知識，烘焙計算，實作技巧等專業課程，學員全程產品實做，學成後可技檢或家庭自製。【材料費請於第一堂課交齊】請自備保鮮容器【本課程為考照專業課程，開始上課後，恕不受理退費轉班，敬請配合】 4500

J4902 咖 啡 飲 料 丙 級 證 照 一 18:00-22:00 4200 1/4-2/29 柯坤龍林雪英

1. 以丙級術科為教學內容 . 含概義大利咖啡機運用及虹吸、手沖咖啡、水果拼盤、新鮮果汁、冰沙、桔茶、紅綠奶茶，共計 108 道飲料，讓你輕鬆考取證照又習得一技之長，是餐飲業必備證照。2. 老師示範講解後，全部由學員模擬考試現場實際操作。3. 材料費（含上課材料、學術科彩色書籍、流程講義等。考試採即測即評即發證，考取終身不換照）。※ 本梯次 10 月報名，11 月學考術科【每期入取綠皆達 9 成以上】

4500

J4903中 餐 丙 級 證 照

五 18:00-22:00 4200 1/8-3/4 林雪英柯雅雯

1. 以中餐 105 年度新丙級術科為教學內容共計 72 道菜，煎、煮、爆炒、炸、燴、滑溜、蒸、羹、盤飾、水花 .. 等衛生考試技巧

及注意事項說明，教你如何考取證照又習得一技之長，是餐飲業必備證照。2.老師親自示範講解後，全部由學員親自分組實際操作。4500

J4904 六 08:15-12:15 1/9-3/5J4905 食品烘培考照班（麵包類） 六 14:00-18:00 4200 1/9-3/5 魏玉琦

陳永修考試產品之基本理論知識，烘焙計算，實作技巧等專業課程，學員全程產品實做，學成後可技檢或家庭自製。【材料費請於第一堂課交齊】請自備保鮮容器【本課程為考照專業課程，開始上課後，恕不受理退費轉班，敬請配合】 4000

單元課

救國團公益助學專案

本學習中心為關懷及鼓勵低收入戶家庭成員自立學習，提供 10 位名額之免費課程（限已開班之課程，教材費另計），請持鄉鎮市區公所開立之低收入戶證明於 12月 29日前至服務台辦理（一戶每期提供 2名家庭成員，免學費參加一項課程，一年不得重複報名 2次。），額滿為止。※不折扣、代辦班、證照班課程除外※

( 請攜帶繳費證明單及身分證件辦理 )( 依臺中市政府公告之短期補習班管理規則第五章辦理 )1. 報名人數未達該班開班人數得全額退費 ( 不含報名費 )，將於開課前一天另以簡訊 ( 或電話 ) 通知，並請於一

週內攜帶繳費證明單及身分證件辦理。2. 學友繳費後至開課前申請退費者，退九成。3. 學友於開課後一週內因個人因素申請退費者，退八成。4. 學友於開課後第二週上課後至第三週上課前申請退費者，退六成。5. 學友於開課後第三週上課後至第四週上課前申請退費者，退四成。6. 學友於開課後已逾總課程二分之一 ( 含 ) 第四週上課後申請退費者，不予退費。7. 學友申請退費後於課堂上所繳交之教材費 ( 材料費 ) 用，由指導老師按課程內容退還。8. 新學友報名費 100 元恕不退還，終身學習卡可永久留用。9. 課程因個人因素無法上課，不予保留及補課，並視同缺課放棄。

請於第二堂上課前持繳費證明單及身份證件辦理，費用不足應補差額 ( 多退少補 )，逾期或未攜帶繳費證明單及身份證件者，恕不受理。全期班不得轉單元班。轉班只限乙次。

1. 逢天災 ( 颱風、豪大雨、地震等 ) 是否停課，請依人事行政局或台中市政府規定，所耽誤之課程將順延一週補課，恕不另行通知。

2. 除農曆春節或另有規定外，其他國定假日均照常上課 ( 依各中心公告為主 )。

1. 確定開課班別不另行通知，依簡章排定時間、地點上課，請隨堂攜帶繳費證明單以為備查。教材費 ( 材料費 )請於第一堂課繳交指導教師。

2. 各研習班嚴禁旁 ( 試 ) 聽、推銷及攜帶眷屬，以免影響其他學友上課權益及秩序，本中心保有上課期間查堂的義務，敬請協助配合。

3. 本簡章所列之學費均不含材料及教材 ( 書籍 ) 費用，材料部分可自行至市面上採購，或自由決定是否委由授課老師協助代購，教材(書籍)部分則請逕洽(電)本中心詢問；簡章上所刊之學費及材料費均為單一期之費用。

4. 為尊重智慧財產權及個人肖像權，課程中一律禁止錄音及攝影。5. 各中心教室僅於上課前十五分鐘開放，若需借用空教室請依各中心規定辦理。6. 欲開立結業證書，須酌收工本費 50 元；課程費用均不含教材費 (材料費 )。7. 各中心將依照報名人數保留教室調配、開班與否及併班的權利。

‧退費規定

‧轉　　班

‧停　　課

‧注意事項

紅十字會產業技能補助計劃案中華民國紅十字會與救國團合作辦理「產業職場技能補助學習計劃案」，資助該會補助家庭之特定成員，參加救國團各終身學習中心舉辦之課程，以增強就業能力或職場競爭力，辦理時間自即日起至105年12月31日止，報名請洽各縣市紅十字會分支會。

紅十字分支會地址詳見網站http://web.redcross.org.tw

中國青年旅行社有限公司中部分公司105年 1-2月師生聯誼自強活動簡章 ( 廣告 )

活 動 名 稱 日期 費用 備 註

元旦特惠團 奮起湖老街一日遊 1/1( 五 ) 700 含午餐 ( 便當 )

初一禮佛趣 佛陀紀念館～月世界之旅

2/8（一） 1050 含午餐 ( 桌餐 )

初二發財趣 杉林溪 ~紫南宮 2/9（二） 1100 含午餐 ( 桌餐 )

初三賞花趣 陽明山 ~士林官邸 2/10（三） 1050 含門票、午餐 ( 桌餐 )

初四看海趣 和平島 ~基隆廟口 2/11（四） 900 含門票、午餐自理

初四看海趣 和平島 ~基隆廟口 2/11（四） 900 含門票、午餐自理

星期六

14:30- 16:30 學費：400 元

JQ05 1/9原味香腸

材料費 500 元

JQ06 1/16鹹豬肉

材料費 500 元

JQ07 1/23綜和滷味

材料費 500 元

JQ08 1/30廣式蘿蔔、糕芋頭糕材料費 500 元

JQ09 2/36港式油雞

材料費 500 元

JQ10 2/20黃金泡菜、日式蘿蔔材料費 500 元

JQ11 2/27素食水煎包材料費 350 元

【材料費請於第一堂課交齊】請自備保鮮容器【本課程為考照專業課程，開始上課後，恕不受理退費轉班，敬請配合】 4000