Ergo Keluhan Muskuloskeletal

8/16/2019 Ergo Keluhan Muskuloskeletal

1/26

KELUHAN MUSKULOSKELETAL

By: KELOMPOK 4

AYU ANNISA PUTRIGIVARO IGFAR RANDI NOVINDRAUSWATUL KHATIMAH

Dosen: Ir. Am


2/26

KELUHAN MUSKULOSKELETAL

1. Keluhan muskuloskeletal adalah keluhan pada bagian-bagian otot sk

dirasakan oleh seseorang mulai dari keluhan sangat ringan sampai sa

garis besar keluhan otot dapat dikelompokkan menjadi dua, yaitu:

a. Keluhan sementara (reversible), yaitu keluhan otot yang terjadi pada

beban demikian keluhan tersebut akan segera hilang apabila pembebanan dih b. Keluhan menetap (persistent), yaitu keluhan otot yang bersiat m

pembebanan kerja telah dihentikan,namun rasa sakit pada otot masih terus b


3/26

Studi tentang musculos!l!"#l$%so&$!&s 'MSDs( pada berbagai jenisbanyak dilakukan dan hasil studi menunjukkan bahwa bagian otot

dikeluhkan adalah otot rangka (skeletal yang meliputi otot leher,

tangan, jari, punggung, pinggang dan otot!otot bagian baw

"eluhan otot skeletal pada umum)y# terjadi karena kontraksi otot yakibat pemberian beban kerja yang terlalu berat dengan durasipem

panjang.


4/26

#. $aktor %enyebab Terjadinya "eluhan Muskuloskeletal

%eter &i (#''' menjelaskan bahwa, terdapat beberapa aktor yang dapat

menyebabkan terjadinya keluhan otot skeletal:

a. %eregangan )tot *ang +erlebihan

%ada umumnya sering dikeluhkan oleh para pekerja dimana aktiitas kerjanyamenuntut pengerahan tenaga yang besar seperti aktiitas mengangkat, mendorong,

menarik dan menahan beban yang berat.

b. Akiitas +erulang

Adalah pekerjaan yang dilakukan se-ara terus menerus seperti pekerjaan

men-angkul, membelah kayu besar dsb.

-. Sikap "erja Tidak Alamiah

Adalah sikap kerja yang menyebabkan posisi bagian!bagian tubuh bergerak

menjauhi posisi alamiah, misalnya pergerakan tangan terangkat, punggung terlalu

membungkuk, dsb. Semakin jauh posisi bagian tubuh dari pusat graitasi tubuh, maka

semakin tinggi pula resiko terjadinya keluhan otot skeletal.


5/26

d. $aktor %enyebab Sekunder

.Tekanan

Terjadinya tekanan langsung pada jaringan otot yang lunak.sebagai -ontoh,pada

saat tangan harus mengangkat alat, maka jaringan otot tanga yang lunak akan menerima

tekanan langsung dari pegangan alat dan apabial hal ini sering terjadi, dapatmenyebabkan rasa nyeri otot yang menetap.

#. /etaran

/etaran dengan rekuensi tinggi akan menyebabkan kontraksi otot bertambah

"ontraksi statis ini menyebabkan peredaran darah tidak lan-ar,penimbunan asam laktat

dan akhirnyan timbul rasa nyeri otot.

0. Mikroklimat

%aparan suhu dingin yang berlebihan dapat menurunkan kelin-ahan, kepekaandan kekuatan pekerja sehingga gerakan pekerja semakin lamban, sulit bergerak yang

disertai dengan menurunnya kekuatan otot.


6/26

e. %enyebab "ombinasi

Adalah beberapa aktor kelelahan otot yang diokuskan pada isiologi dan perilaku seorang indiidu

seperti berikut ini:

.1mur

*+#,,%)'-../( $#) Guo !" #l '-..0( menyatakan bahwa pada umumnya keluhan otot skeletalmulia dirasakan pada umur 02 tahun dan tingkat keluhan akan terus meningkat sejalan dengan

bertambahnya umur.

#. 3enis "elamin

Dalam penilaian keluhan otot aktor jenis kelamin juga sangat berperan berdasarkan teori yang

dikemukakan oleh beberapa ahli berikut:

! As")$ 1 Ro$#+l '-../(,menjelaskan bahwa kekuatan otot wanita hanya sekitar dari dua pertiga dari kekuatan otot pria, sehingga daya tahan otot tubuh pria pun lebih tinggi dibandingkan

dengan wanita.

! B!""%2 #" #l '-.3.(, menunjukkan bahwa rerata kekuatan otot wanita kurang lebih hanya 4'5

dari kekuatan otot pria,khususnya untuk otot lengan,punggung dan kaki.

! *+%#) !" #l '-..5(, B!&)#&$ !" #l '-..4(, H#l!s !" #l '-..4( dan 6o+#)so) '-..4(7 yang

menyatakan bahwa perbandingan keluhan otot antara pria dan wanita adalah :0.


7/26

0. "ebiasaan Merokok

+eberapa penelitian telah membuktikan bahwa meningkatnya keluhan otot sangat

erat hubungannya dengan lama dan tingkat kebiasaan merokok. Seperti yang dinyatakan

oleh +oshui6en et al (770 menemukan hubungan yang signiikan antara kebiasaan

merokok dengan keluhan otot pinggang,khususnya untuk pekerjaan yang membutuhkan

pengerahan otot.

8. "esegaran 3asmani

Tingkat kesegaran jasmani yang rendah akan mempertinggi resiko terjadinya keluhan

otot dimana pertambahan aktiitas isik -ukup mempengaruhi peningkatan keluhan otot.

9al ini dibuktikan berdasarkan pengamatan berikut:

! aporan ;I)S9 yang dikutip dari hasil penelitian


8/26

2. "ekuatan $isik

Menurut hasil dari penelitian yang ada terdapat beberapa perbedaan tentang ada

atau tidaknya pengaruh kekuatan isik terhadap keluhan otot skeletal seperti yang di

ungkapkan oleh # penelitian berikut:

!


9/26

4. 1kuran Tubuh

@alaupun pengaruhnya relati ke-il,berat badan ,tinggi badan dan

massa tubuh merupakan aktor yang dapat menyebabkan terjadinyakeluhan otot skeletal. &essy et al (77' menyatakan bahwa wanita

yang gemuk mempunyai resiko dua kali lipat dibandingkan wanita

kurus.

9al ini diperkuat oleh @arner et al (778 yang menyatakan bahwa

bagi pasien yang gemuk (obesitas masa tubuh #7 mempunyai resiko

#,2 lebih tinggi dibandingkan dengan yang kurus (masa tubuh

B#',khususnya untuk otot kaki.


10/26

"engukur dan "engenali Sumber #enyebab

Keluhan "uskuloskeletal

%engukuran terhadap tekanan isik ini -ukup sulit karena meli

berbagai aktor subjekti seperti kinerja, motiasi, harapan dan to

kelelahan (@aters C Anderson 774a. Alat ukur ergonomik yang

digunakan seperti uraian berikut :


11/26

Model +iomekanik

Model biomekanik menerapkan konsep mekanika teknik pada ungsi tubuh untukmengetahui reaksi otot yang terjadi akibat tekanan beban kerja. +eberapa aktorpenting dalam pengukuran dengan model biomekanik:

. Siat dasar mekanik ( statik atau dinamik

#. Dimensi model ( dua atau tiga dimensi

0. "etepatan dalam mengambil asumsi

8. input yang diperlukan -ukup kompleks.

. Tabel %sikoisik

%sikoisik merupakan -abang ilmu psikologi yang digunakan untuk mengujihubungan antara persepsi dari sensasi tubuhh terhadap rangsangan isik. Melaluipersepsi sensasi tubuh dapat diketahui kapasitas kerja seseorang.

< t h T b l % ik i ik t k d d k i


12/26

'

=2 = > 7 ' 8

2' 7 0 0 8 2 7

#2 # 8 4 4 > 7 #8

' 8 = 7 7 # #0 #>

Model $isik


13/26

Model $isik

Salah satu penyebab timbulnya keluhan otot adalah karena kelelahan yang terjadi akibat beban kerja yang berlebihan. )leh karena itu, salah satu metode untuk mengetahui sumber keluhan otot dapat dilakukan se-ara tidak langsung dengan mengukur tingkat beban kerja.

Tingkat beban kerja dapat diketahui melalui indikator denyut nadi,

konsumsi oksigen dan kapasitas paru!paru. Melalui indikator tingkat bebankerja inilah dapat diketahui tingkat resiko terjadinya keluhan ototskeletal. Apabila beban kerja melebihi kapasitas kerja, maka resikoterjadinya keluhan otot semakin besar.

%engukuran dengan &ideotape

Analisis &ideotape dilakukan dengan menggunakan ideo -amera.1ntuk dapat merekam seluruh tahapan aktiitas se-ara detail, diperlukanbebrapa ideo -amera yang ditempatkan diberbagai sudut pandang. )lehkarena itu memerlukan biaya yang -ukup mahal.

%engamatan Melalui Monitor


14/26

%engamatan Melalui Monitor

Alat monitor telah dikembangkan untuk mengukur berbagai aspek dari aktiitas isik yangmeliputi posisi, ke-epatan dan per-epatan gerakan. Sistem ini terdiri dari sensor mekanik yangdipasang pada bagian E bagian tubuh pekerja yang akan diukur.

Metode Analitik

Metode analitik ini direkomendasikan oleh ;I)S9 untuk pekerjaan mengangkat. ;I)S9

memberikan -ara sederhana untuk mengestimasi kemungkinan terjadinya peregangan otot yangberlebihan ( oereFertion atas dasar karakteristik pekerjaan, yaitu dengan menghitung:

1. Recommended weight limit (G@

Adalah berat beban yang masih aman untuk dikerjakan oleh pekerja dalam waktu tertentutanpa meningkatkan resiko gangguan sakit pinggang(low ba-k pain. G@ dihitungberdasarkan enam ariable yaitu:

G@ H < F 9M F &M F DM F AM F $M F # K 8,2D

AM H Asimetric multiplier H ( !',''0#A

$M H Frequency multiplier H lihat tabel


15/26

2. Liting !nde" ( I

Adalah estimasi sederhana terhadap resiko -ederayang diakibatkan oleh o#ere"ertion. +erdasarkan beratbeban dan nilai G@ dapat, dapat ditentukan besarnya I

dengan rumus :

I H +erat +eban G@ B 0,'

.;ordi- +ody Map (;+MMelalui ;+M dapat diketahui bagian E bagian otot yang

mengalami keluhan dengan tingkat keluhan mulai darirasa tidak nyaman sampai sangat sakit.


16/26

jam.

1ntuk &oupling %ultiplier (


17/26

#. "riteria Fair , adalah :

! "ontainer atau +oF tidak mempunyai pegangan.

! Tangan tidak dapat meraih dengan mudah.

0. "riteria (oor , adalah :

! +oF tidak mempunyai Handlepegangan.! Sulit dipegang (i-in, Tajam, dll.

! +erisi barang yang tidak stabil, (%e-ah, 3atuh, Tumpah, dll.

! Memerlukan sarung tangan untuk mengangkatnya.

Setelah nilai G@ diketahui, selanjutnya perhitungan Liting !nde" , untuk

mengetahui inde" pengangkatan yang tidak mengandung resiko -idera tulang

belakang, dengan persamaan :

L! H

3ika I , berat beban yang diangkat melebihi batas pengangkatan yang

direkomendasikan maka aktiitas tersebut mengandung resiko -idera tulang belakang.

3ika I B , berat beban yang diangkat tidak melebihi batas pengangkatan yang

direkomendasikan maka aktiitas tersebut tidak mengandung resiko -idera tulang

belakang (@aters, et alL 770.

TABEL *OUPLING MULTIPLIER


18/26

T%8! *ou8l%)

*M

& B =2 -m & =2 -m

+aik ( good ,'' ,''

Sedang ( $air ',72 ,''

3elek ( poor ',7' ',7'

TABEL *OUPLING MULTIPLIER

OB6EK PENEL


19/26

%ada penelitian ini obyek yang

adalah para pekerja panggul yaitu pekermengangkat atau memanggul beras, sed

tempat penelitian adalah gudang +1

Depot ogisti- @il III Surakarta %ergu

+eras 0'2 /rogol, Suk

OB6EK PENEL


20/26

TABEL HASIL PENGOLAHAN DATARWL DAN LI

A)#l%s%s RWL $#) Lifting Index


21/26

%erhitungan G@ dilakukan didasarkan pada hori6ontal, ertikal, Asimetrik,

$rekuensi dan &oupling. Sedangkan perhitungan I dilakukan berdasarkan berat

beban dan hasil G@ dengan kriteria I B maka tidak beresiko -edera tapi

apabila nilai I Maka pekerjaan tersebut beresiko mengakibatkn -edera tulang

berlakang.

Dari hasil perhitungan diatas pada origin dan destination berbeda, hal ini

dipengaruhi oleh aktor hori6ontal dan ertikal sehingga nilai G@ dan I pun

berbeda. ;ilai hori6ontal berbeda karena pada saat mengangkat antara operator

satu dengan yang lain berbeda sehingga ukurannya pun berbeda!beda. Sedangkan

ertikalnya sama karena ketinggian benda dengan lantai antara masing!masing

operator sama. Asimetrik pada bagian )rigin sama karena pekerjaanya repetiti#e

sehingga sudut yang dibentuk antara operator semua sama tetapi pada

Destination juga sama karena dipenaruhi oleh aktor ertikal pengangkatan dan

tinggi badan pekerja.Sehingga dari perhitungan liting inde" diatas dapat disimpulkan bahwa

proses pengangkatan beras pada gudang bulog /rogol yang dilakukan beresik

mengakibatkan -edera tulang belakang karena nilai I . %erhitungan G@ danI merupakan pehitungan se-ara teortis memberikan hasil bahwa pekerjaan

tersebut terlalu berat dan berbahaya karena melebihi rekomendasi yang ada.

Meskipun se-ara perhitungan energi termasuk dalam beban kerja ringan,

sehingga perlu adanya penelitian dan analisis lanjutan tentang hal tersebut.

angkah langkah Mengatasi "eluhan


22/26

angkah E langkah Mengatasi "eluhan

Muskuloskeletal

Gekomendasi dari )ccupational *aety and Health

Administration ()S9A, tindakan ergonomik untuk

men-egah adanya sumber penyakit adalah melalui dua-ara, yaitu rekayasa teknik (desain stasiun dan alat kerja

dan rekayasa manajemen (kriteria dan organisasi kerja.

angkah pen-egahan nya :

. Gekayasa Teknik. Nliminasi, yaitu dengan menghilangkan sumber

bahaya yang ada.

. Substitusi, yaitu mengganti alat lama dengan alat

baru yang aman.


23/26

%artisi, yaitu pemisahan antara sumber bahaya dengan pekerja.

&entilasi, yaitu dengan menambah entilasi untuk mengurangi resiko

sakit, misalnya akibat suhu udara yang terlalu panas.

#. Gekayasa Manajemen

Tindakan E tindakan yang dapat dilakukan sebagai berikut :

%endidikan C pelatihan

%engaturan waktu kerja C waktu istirahat yang seimbang

%engawasan yang insenti

TI;DA"A; ATA1 1SA9A DAAM


24/26

TI;DA"A; ATA1 1SA9A DAAM

MN;/ATASAI "N19A; )T)T S"NNTA

+erdasarkan 0 hal berikut yaitu:

. Aktiitas angkut!angkut material se-ara manual

Meminimalkan aktiitas angkat se-ara manual

Mengupayakan lokasi lantai kerja tidak li-in C menggunakan alat

bantu seperti -ranekereta dorong

Menggunakan peralatan lain apabila harus mengangkat diatas

kepala ataua bahu

1payakan agar beban tidak melebihi kapasitas angkat pekerja

#. +erat bahan dan alat


25/26

1payakan untuk menggunakan bahan dan alat yang ringan

1payakan untuk menggunakan wadahalat angkut dengan kapasitas B 2' kg

0. Alat Tangan

Menyesuaikan pegangan dengan lingkar tangan pekerja dan karakteristik

pekerjaan

%asang lapisan peredam getaran pada pegangan tangan

Mengupayakan pemeliharaan rutin sehingga alat selalu dalam kondisi yang

layak pakai

+erikan pelatihan sehingga pekerja terampil dalam mengoperasikan alat

8. Melakukan pekerjaan pada ketinggian

/unakan alat bantu kerja yang memadai sepertiL tangga kerja dan lit

1payakan untuk men-egah sikap kerja yang tidak alamiah dengan menyediakan

alat!alat yang dapat diseteldisesuaikan dengan ukuran tubuh pekerja


26/26

T

YOUR ATTE

Documents

Ergo Keluhan Muskuloskeletal