ergonoma

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INTRODUCCIN

El estudio de los factores de riesgos en el lugar de trabajo es una parte muy importante dentro del campo de la ergonoma. Es de vital importancia tener los conocimientos bases de este tema tan amplio para poder desarrollar nuestras propias tcnicas y mejoras cuando identifiquemos un riesgo ergonmico, no solo en el trabajo, sino incluso dentro de nuestra vida cotidiana. As mismo, consideramos que un exhaustivo anlisis del puesto de trabajo es un factor del cual nos podemos basar para encontrar los riesgos ergonmicos a los cuales estn expuestos los trabajadores.

Como futuros ingenieros debemos de tener primordial importancia sobre nuestros trabajadores y mantenernos al tanto de su seguridad. Debemos conocer muy bien cules son los factores y situaciones de riesgo que existen en nuestro centro de trabajo ya que slo de esta forma podremos proponer y desarrollar las medidas preventivas y protectoras necesarias para hacerles frente de manera efectiva.

Se debe facilitar a los trabajadores informacin sobre las lesiones y enfermedades relacionadas con la ergonoma, entre otras cosas los sntomas habituales y qu condiciones relacionadas con el trabajo las causan para poder prevenir dichas lesiones y detectar en donde puede haber un riesgo ergonmico y poder hacer algo al respecto.

The study of the risks factors in the work is very important part in the ergonomic field. To have this long knowledge on the theme its important so we can develop new tactics and improvements when an ergonomic risk presents, not only in the job but in our journey lives. Instead, consider an exhaustive analyze of the job so we can find the ergonomic risks which the workers are exposed.

As future engineers we must to have the paramount importance about our workers and keep us aware theyre safety. We must know which risks factors and situations exist in the job, so this way can propose and develop preventive measures as protective needed to face them effectively.

The information about injuries and diseases related on the ergonomic must be facilitated to the workers, among other things usual symptoms and related conditions of the work the causes to prevent these injuries so can detect the ergonomic risks and do something about it.

La ergonoma se basa en el principio de adaptar la actividad a las capacidades y limitaciones de los usuarios y no a la inversa, ya que es ms sencillo adaptar a un mbito laboral a una persona, a que la persona se adapte al lugar para desempear su labor. Durante toda nuestra vida, da a da, nos enfrentamos a situaciones diversas, las cuales, ponen a prueba nuestra capacidad fsica.

Los estudios de la ergonoma nos ayudan a limitar las lesiones profesionales de manera significativa, nos previenen de acciones o actividades cotidianas que puedan afectar nuestra capacidad de movimiento, ya que el ser humano est diseado para estar en movimiento constante el desarrollo del hombre-mquina fue indispensable para que las actividades a desempear fuesen ms tolerantes.

Las posturas durante mucho tiempo no son buenas, a esto la ergonoma se encarga de que estas mismas posturas sean lo ms flexibles y con mayor libertad de movimiento para desempear las actividades, tomando en cuenta una variacin de limitantes como el alcance del brazo en posicin sentada, o el pedal de un automvil a la distancia correcta y cmoda para el usuario.

La ergonoma se apoya de diversas herramientas as como de estudios para la adaptacin de estos ambientes de actividades, uno de los mencionados es la antropometra, la cual tiene por objeto complementar con medidas de todo el cuerpo en reposo y en movimiento, su finalidad es obtener resultados que nos permitan adecuar nuestra rea de actividades.

La antropometra se apoya en dos segmentos, antropometra esttica y dinmica, se encargan de estudiar las limitaciones en los movimientos para no generar lesiones futuras permanentes debido a exceder o esforzar la capacidad de las extremidades de manera inconsciente, adems de mejorar la calidad de vida de los usuarios mejora su desempeo en sus actividades.

La antropometra esttica estudia el cuerpo en reposo de tal manera que al medir el cuerpo este solo alcance su limitante distancia sin crear algn esfuerzo extra, de igual forma el cuidado de estas medidas no debe ser ignorado ya que de poder mejorar un mbito si las medidas no son realizadas a conciencia, cuidadosa y meticulosamente puede ocasionar repercusiones en el mismo.

El ser humano siempre est en constante cambio (estatura, corpulencia, alcance, etc.,) por este motivo la esttica es una parte fundamental en la ergonoma, as las mediciones para las adaptaciones a los mbitos de actividades no se homologan y de esta manera pueda existir diversidad en los medios para desempear las actividades.

La antropometra dinmica se basa en el estudio del cuerpo en movimiento o con su alcance mximo del cuerpo con una extensin extra, el estudio nos permite delimitar los movimientos del cuerpo para no ocasionar lesiones profesionales, de igual manera as como la antropometra esttica la diversidad de los medios para realizar las actividades se complementan.

Las variables antropomtricas son principalmente medidas lineales, como la altura o la distancia con relacin al punto de referencia, con el sujeto sentado o de pie en una postura tipificada; anchuras, como las distancias entre puntos de referencia bilaterales; longitudes, como la distancia entre dos puntos de referencia distintos; medidas curvas, o arcos, como la distancia sobre la superficie del cuerpo entre dos puntos de referencia, y permetros, como medidas de curvas cerradas alrededor de superficies corporales, generalmente referidas en al menos un punto de referencia o a una altura definida.

Para efectuar un trabajo de la manera ms eficiente,el hombrey la maquina deben establecer una relacin, de tal manera que la maquina le proporcionara alhombreinformacinpor medio de sus tableros, el hombre la recibe por medio de unsistemaperceptual (Por ejemplo: Los ojos o los odos), con esta informacin el hombre responde accionando los controles de la mquina por medio de sus extremidades.

Los ergnomos necesitan informacin acerca de la fuerza muscular para poder sugerir controles ysistemasde movimiento apropiados, para determinar lasresistenciasde control mximas y optimas; para definir las fuerzas requeridas en diversas tareasmanualesy para asegurar las disposiciones adecuadas en el levantamiento o el desplazamientoseguroy eficaz.

Los niveles de fuerza humanos tambin son apropiados para eldiseode equipo que se usa en condiciones anormales o especiales, como el viaje en el espacio, debido a las restricciones de rea y espacio, lasaccionesmusculares que interesan al ergnomo suelen requerir el ejercicio integrado de muchosgruposmsculos; por ejemplo: empujar un pedal requiere girar el tobillo, extender la rodilla y la cadera y estabilizar sobre el asiento tanto la pelvis como el tronco.

La tolerancia oresistenciamuscular se refiere a la habilidad del hombre para continuar trabajando o, en caso esttico, para continuar ejerciendo su fuerza. El periodo durante el cual puede ejercerse y mantenerse una fuerza depende de la proporcin de la fuerza disponible que se ejerza. Mientras menor sea la fuerza empleada, ms tiempopodr realizar la actividad.La importancia de entender los mecanismos que causan la fatiga se basa en entender que loxigenoy la sangre misma, son los nicos agentes para reducir el nivel de fatiga o para incrementar el periodo antes de que se instaure la fatiga, por lo que se necesita disear las condiciones en las que el flujo sanguneo a los msculos sea mximo. Toda actividad muscular debe ser intermitente tanto como sea posible, de manera que permita que la sangre fluya a travs del msculo, para reducir la posibilidad de que falte oxigeno o para facilitar su flujo.

El cuerpo humano ha sido construido para moverse mediante la accin de sus huesos, articulaciones y msculos, y este movimiento puede tomar muy variadas y complicadas formas. Debido a esto se ha desarrollado una nuevadisciplina, la biomecnica, que estudia lamecnicay los rangos del movimiento humano.

Las acciones que interesan son fundamentalmente las de caminar y levantar. Los rangos de movimiento de las articulaciones varan depersonaa persona, debido a las diferencias antropomtricas y al resultado de otros factores, como la edad, el sexo, la raza, laestructuradel cuerpo, el ejercicio, la ocupacin, la fatiga, la enfermedad, la posicin del cuerpo y la presencia o ausencia de ropa.

La ergonoma se ha abierto paso con la ayuda de la antropometra, la biomecnica y otras disciplinas para mejorar la calidad de vida de los usuarios en un entorno en el cual se vea reflejada una actividad repetitiva, constante, rutinaria; la ergonoma ha sido siempre base en la participacin de la comodidad del ser humano evolucionando a la par adaptndose a situaciones en las que el esfuerzo sea minimizado y la actividad pueda realizarse de manera ptima.