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847 21JUN10

Estudiante foráneo, asiste a la apertura del CAF el próximo 22 de junio, revisa los detallesPág. 6

Criterio, análisis y cultura, son algunos de los benefi cios que te deja el hábito de la lecturaPág. 9

Revisa los duelos a los que se enfrentarán los Jaguares de Fútbol Americano en la nueva Liga PremierPág. 10

Rodrigo Guerra Botel lo

Let ic ia Treviño Rodr íguez

Thelma Idal ia F lores Cortez

Víctor Soto Campos

Selene Cerda MarínSamantha Azúa Set ienEmely Rodr íguez Manzano

Samantha Azúa Set ien

Nadia Cantú Rodr íguezEduardo Cervera Aguirre

Francisco Aguirre Durón

Enrique Flores Mart ínezReginaldo Daniel Mart ínez

Car los Hi lar io Rodr íguez

Rector

Dirección de Desarrollo

Institucional

Departamento de Comunicación

Edición

Reporteros/Fotografía

Foto de Portada

Diseño y Formato

Expresión en Línea

Imprenta

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El Censo Visitará tu vivienda, recíbe a los entrevistadores y participa.



Programa Amigo Internacional Pág. 4

Crea Karen Valdovinos prototipo energético Pág. 7

Gana Arnulfo González diseño de logotipo Pág. 7

Participan en concurso internacional Pág. 8

Las 10 comidas más riesgosas Pág. 11

Nuestra nutrición

En un tiempo donde el consumismo está presente en todas partes de nuestra cultura incluyendo también la de nuestra nutrición, la mercadotecnia hace el trabajo de presentarnos lo más vasto en comidas rápidas, alimentos por lo general ricos en sal, azúcares y grasas saturadas.

Comprar es nuestro pan de cada día para todos nosotros, ya sea por comodidad o por gusto, pero no por necesidad en muchas de las ocasiones.

En esta era donde todo lo queremos a un ritmo acelerado, es importante revalorar nuestra nutrición como una herramienta de crecimiento personal y físico, para así poder trascender en todas nuestras actividades del día a día como lo es la Universidad, el deporte y la familia.

En este número te ofrecemos una serie de tips profesionales para que cuides tu nutrición, comas lo que tu cuerpo verdaderamente necesita y puedas poner en marcha un nuevo plan de alimentación para que puedas vivir con una mejor calidad de vida.

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EXPRESIÓNMUNDIAL SUDÁFRICA 2010

POR SELENE CERDA

Estudiantes y maestros vivieron la locura del Mundial la mañana del 11 de junio en las instalaciones del Campus UR.

Alumnos, entre ellos de bachillerato, licenciatura y posgrado se hicieron presentes en diversos lugares de esta Institución educativa, unos en el tercer piso del edifi cio CEDAE, otros en la cafetería Lagartos, así como también en las explanadas de Aulas I y Aulas II.

El día que todos los amantes del fútbol esperaron por fi n llegó y pudieron ser testigos de este partido inaugural del Mundial entre México y Sudáfrica que terminó en empate con cero goles.

Los seleccionados mexicanos lograron un buen primer tiempo, el cual fi nalizó con un vacío 0-0, para en el segundo, los sudafricanos entraron con sus mejores intensiones para lograr un gol al minuto 54 por Siphiwe Tshabalala.

Se vive la locura del Mundial en UR

POR EMELY RODRÍGUEZ

Estudiantes de la mesa directiva de la carrera de Ingeniero Civil ya están listos para conmemorar su día este próximo 30

de junio en la explanada de los Jaguares y la sala Leonardo Da Vinci de la Facultad de Ingeniería y Arquitectura.

Para al evento están contempladas dos conferencias relacionadas con dicha ingeniería e impartidas por profesionales en esta rama, ambas charlas se realizarán en la sala Leonardo Da Vinci de FIyA.

UR te invita a festejar el Día del Ingeniero Civil Conferencias, regalos y sorpresas

Pero el gol del empate, el cual hizo sentir orgullosos a todos los mexicanos y en especial a los estudiantes de UR llegó al minuto 78 en un tiro de esquina cobrado por Cuauhtémoc Blanco y culminado por el defensa Rafael Márquez.

La primera de ella se denominará “Proyectos Estratégicos Urbanos”, se llevará a cabo a las 17:30 horas y será impartida por Pelegrín Contreras Meza, subsecretario de obras públicas del Estado.

La segunda será “Infraestructura Hidráulica de Servicios de Agua y Drenaje de Monterrey” que ofrecerá Octavio Salinas, gerente de proyectos e infraestructura de Agua y Drenaje del Municipio de Monterrey, a las 19:30 horas.

Para cualquier información sobre este tema se pueden contactar con Fabián Ramírez, miembro de la mesa estudiantil o al celular 818.799.1319.

El Tri tendrá que esperar los resultados de los demás juegos entre Francia, Sudáfrica y Uruguay para conocer su posición y califi cación. Mientras tanto, este partido jugado en las canchas del Soccer City de Johannesburgo se vivió muy intenso en UR.

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Alumnos de FIyAAmbientazo en la cafetería del edifi cio CEDAE

El día que todos los amantes del fútbol anhelban por fi n llegó. Los chavos en FACCEA Los chavos de prepa también en el Campus

Día del Ingeniero Civil, en construcción

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EXPRESIÓNASUNTOS INTERNACIONALES

Amigo Internacional es un programa en el que la UR asigna un estudiante mexicano con uno extranjero.

Puede ser difícil adaptarse en otro país. La idea del Programa Amigo Internacional es que los extranjeros conozcan a alguien que les puede ayudar. También el PAI te da la oportunidad de aprender costumbres y culturas de otros países aquí mismo.

Es importante que tu amigo te tenga a ti para pedirte ayuda. Él quizá necesitaría de ti para encontrar un departamento, ir de compras, conocer la ciudad, llenar formularios, entre otros.

Obviamente depende de él de lo que vaya a necesitar pero es importante que estés ahí para apoyarlo y que los dos tengan un nuevo amigo.

Actividades que puedes compartir con tu amigo internacional:Pasar el tiempo: Actividades culturales, deportes, tours, salidas a bares y restaurantes.

Programa Amigo Internacional

Enseñar: Ayúdale con el español y a conocer la cultura mexicana mientras te enseña su idioma y cultura.Orientación: Los estudiantes extranjeros necesitan que les ayudes a conocer la ciudad y la universidad.Trámites administrativos: ¿Sabes que tan difícil puede ser llenar una solicitud en otro idioma? Ayuda a los alumnos y en tu intercambio alguien te ayudaré a ti.

Benefi cios del PAI - Tener un amigo de otro país - Aprender sobre otras tradiciones, cultura e idioma - Hacer contactos globales - Te cuenta por 50 horas de servicios social interno - ¡Es divertido!

Ve al Departamento de Asuntos Internacionales para registrarte en el PAI o para solicitar más información. Si decides participar, ¡seguro que te enriquece la vida y serás parte de la imagen de México que tu amigo se llevará a su país!

MENÚS PARA ESTUDIANTES

Sándwich integral

2 rebanadas de pan integral light de preferencia.

1 cucharadita de mayonesa light y 1 cucharadita de aguacate

4 rebanadas de jamón de pavo

Mostaza, lechuga, tomate, germinado de soya al gusto.

1 bote de 500 ml de agua natural.

1 yogurt para beber, 0% grasa

Nueces o almendras

500 ml. de agua natural

Pollo, verduras, ensalada, arroz y fruta.

Fajitas de pollo

Calabacitas con tomate y elote

Ensalada de variedad de lechugas, pepinos y tomate al gusto, agregar 2 cucharaditas de aguacate

1 cucharada de arroz o frijoles sin freír

1 tortilla o tostada deshidratada

½ taza de uvas


Hot dog integral

1 pan integral para hot dog

1 cucharadita de mayonesa light

1 salchicha de pavo sin freír

Pico de gallo al gusto


DESAYUNO MEDIA MAÑANA COMIDA MEDIA TARDE CENATostadas de ceviche de atún

1 lata de atún en agua

1 pepino sin semillas en cubitos

Marinar con el jugo de 2 limones y pico de gallo al gusto

2 ó 3 tostadas deshidratadas

1 manzana

Aquí te presentamos un menú que incluye alimentos sanos y nutritivos que te proporcionarán la energía necesaria que tu cuerpo necesita para su buen funcionamiento con las proporciones recomendadas por la nutrióloga Adriana Luz Orta Sánchez.

Antti Korkeavi, Saana Taivalkoski y Mariana Siller

El PAI ofrece grandes benefi cios.

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EXPRESIÓNREPORTAJE ESPECIAL


Eres de las personas que no saben qué desayunar o comer antes de venir a la escuela y consideras que consumir

cualquier cosa te hará bien, entonces van para ti los siguientes consejos que nos impartió Luz Adriana Orta Sánchez, licenciada en Nutrición, certifi cada por the Zone Research Institute.

Orta Sánchez recomendó llevar a cabo una buena alimentación de manera preventiva y curativa debido a que día a día en nuestro país están en incremento las enfermedades crónico degenerativas como diabetes, hipertensión, problemas cardíacos y renales.

Explicó que los buenos hábitos alimenticios consisten en seleccionar bien nuestra comida ya que nos pueden llevar a tener una mejor calidad de vida, así como prevenir enfermedades.

Tips que te ayudarán a llevar una alimentación más sana:

• Realizar cinco comidas al día, desayuno, comida y cena más dos snacks a media mañana y media tarde, es importante no dejar el estómago vacío por más de cuatro horas, esto te ayuda acelerar el metabolismo además de no tener ansiedad o hambre constantemente.

• En cada tiempo de comida trata de incluir proteínas de origen animal bajas en grasas, carbohidratos favorables (de preferencia integrales) y grasas de origen vegetal.

• Reducir el consumo de sal y alimentos ricos en sodio; trata de no tener salero en la mesa donde comes, y no ponerla en los alimentos antes de probarlos, no abusar de las salsas de soya, los refrescos (incluso los light) también son altos en sodio.

• Consumir mínimo 2 litros de agua natural independientemente de las bebidas que se consumen durante el día.

“Es importante tomar en cuenta y conocer los requerimientos nutricionales individuales, como edad, peso, estatura, actividad física, horas sueño, alimentos preferidos, etc. Y así poder hacer un plan nutricional con alimentos de calidad y cantidades adecuadas”, aseguró la nutrióloga.

Cómo se les puede ayudar a los jóvenes para que no caigan en la mala alimentación

Consigue una mejor calidad de vida, controla tu alimentación Enseguida te presentamos una serie de tips que te ayudarán a la hora de seleccionar tus alimentos

La nutrióloga explicó que es importante reducir el consumo de comidas rápidas ya que por lo general son altos en calorías y bajos en nutrientes favorables y tratar de hacer el mayor número de comidas en casa preparados por uno mismo, porque así pueden estar seguros que se realizan con ingredientes de buena calidad.

Aseguró que los jóvenes si no están llevando una buena alimentación se nota en el sobrepeso u obesidad y aún teniendo el peso ideal se puede detectar en si se sienten cansados, distraídos, aturdimiento al levantarse, falta de concentración o se enferman constantemente.

Cómo detectar si están pasados de peso

Luz Orta comentó que existen varios métodos para diagnosticar el peso ideal y el estado nutrición, por ejemplo, la siguiente fórmula que nos ayuda a calcular el estado nutricional por medio del Índice de Masa Corporal (IMC).

Índice de masa corporal = Peso en Kilogramos / Estatura en metros cuadrados

Por ejemplo: Una mujer de 68 kilos y estatura de 1.64 metros sería:a) Multiplicar dos veces nuestra estatura 1.64 x 1.64 = 3.28 b) Dividir nuestro peso entre el resultado del índice de masa corporal 68/3.28 = 20.63 c) Obtendremos un diagnóstico: Normald) y el resultado se interpreta en la siguiente tabla válida para hombres y mujeres:

Recomendaciones

La licenciada en nutrición recomendó a quienes hayan sido detectados con un grado de sobrepeso o de obesidad a acudir con un nutriólogo que le brinde un régimen de alimentación atractivo y efectivo en base a sus preferencias y características para que pueda continuar y no abandone el plan-objetivo y a la vez obtenga mejores hábitos alimenticios.

“Cada vez tenemos más acceso a más alimentos desfavorables, por lo tanto tenemos que tener conocimientos de los alimentos que nos conviene tener en nuestra vida diaria, el tener buenos hábitos alimenticios nos llevará a tener una vida feliz, saludable y plena sin enfermedades, TÚ PUEDES”, concluyó Luz Orta.

Para mayor información la pueden localizar en el Centro Médico Hidalgo ubicado en Av. Hidalgo No. 128 Pte. y en los teléfonos 8333.9501 y 8333.7577 o al correo electrónico [email protected].

VALORES CLASIFICACIÓN

16 - 18.49

18.50 - 24.99

25 - 29.99

30 - 34.99

35 - 39.99

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Delgadez

Normal

Sobrepeso

Obesidad grado 1

Obesidad grado 2

Obesidad grado 3

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EXPRESIÓNFORÁNEOS UR


El Centro de Atención para Foráneos UR (CAF) lanza una invitación a toda la comunidad estudiantil de diferentes

estados o de diferentes países de la Universidad Regiomontana a que asistan a la próxima inauguración del recinto que albergará las instalaciones de este departamento este 22 de junio a las 11:15 horas.

Miguel Oropeza, coordinador de Promoción Foránea, exhortó a todos los estudiantes de nuestra Universidad a ser partícipes del evento que presidirá Rodrigo Guerra, Rector UR, quien además estará acompañado de diferentes autoridades de la Institución.

“Vengan a la inauguración haremos del evento una convivencia para que los estudiantes foráneos interactúen y conozcan a la comunidad estudiantil de nuestra Universidad, no importa cuál sea el resultado del juego de México, vengan a divertirse”, comentó Oropeza.

El CAF está ubicado en el corredor estudiantil de la UR desde el pasado mes de febrero, pero, que por remodelaciones y adecuaciones necesarias para contar con un edifi cio en pleno estado para los alumnos es hasta este 22 de junio que se llevará a cabo la inauguración de las instalaciones.

Este departamento nació con el objetivo de

Asiste a la inauguración de edifi cio de Foráneos UR La fecha es este 22 de junio a las 11:00 horas

que los estudiantes foráneos contaran con un espacio físico dentro de la Universidad donde pudieran vincularse con alumnos provenientes de otras ciudades o países.

Oropeza, explicó que el CAF cuenta con personal capacitado para orientar a los estudiantes tanto en aspectos administrativos de UR, como algunos otros relacionados con el vivir en la ciudad de Monterrey como lo son:

• Búsqueda de vivienda• Rutas de transporte• Ubicación de hospitales• Ofi cinas de Gobierno• Realización de llamadas a otras

ciudades.• Acceso a equipos de cómputo• Información general de UR• Información para ingresar a la UR

Estrecha el vínculo con tu Alma MáterRegístrate y/o actualiza tus datos

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Informes:Centro de Vinculación con Ex alumnos

Matamoros 430 pte. entre Aldama y RayónCentro de Desarrollo Académico y Estudiantil

Tel. (0181) 8220-4822 Fax. (0181) [email protected]

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- Cursos de actualización Profesional de la UR- Cursos de Idiomas en el extranjero- Cursos y/o talleres de Difusión Cultural

Actividades ��Servicios��

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Así como también para todos aquellos trámites que el alumno pueda llegar a necesitar para hacer su estancia en la ciudad más próspera y agradable.

El coordinador del CAF añadió que actualmente el 14% de los alumnos de la Universidad Regiomontana son foráneos y que todos, tanto estudiantes como egresados han sido invitados al evento por medio de la red social Facebook donde ya cuentan con más 500 miembros.Por último comentó que a la inauguración del centro además de las autoridades de UR también acudirán los representantes de la Federación de Estudiantes de Tamaulipas.

Para mayores informes del CAF se pueden dirigir con Miguel Oropeza al teléfono 8340-2550 o acudir a la calle Matamoros 447 Pte., en el Campus en horario de 8:00 a 18:30 horas.

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Casa de foráneos, próximamente

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EXPRESIÓNESTUDIANTES DESTACADOS

POR SAMANTHA AZÚA

omo parte de las actividades de la materia de Orientación Profesional, Karen Valdovinos, alumna del tercer tetramestre

de la Preparatoria Chepevera diseñó un modelo a escala de una bomba de balancín impulsada por energía solar que se usa para el proceso de extracción de petróleo.

La alumna mencionó que este trabajo lo desarrolló gracias a los conocimientos que obtuvo en la materia de química que imparte la maestra Leticia Vargas, y por la inquietud que le generó el trabajo que le encargaron para demostrar una habilidad en el salón de clase.

Valdovinos explicó que el prototipo, el cual creó con piezas de Fisher Technic, ayudaría a ahorrar energía pues es impulsado por la carga de las foto celdas solares que accionan un motor eléctrico que lleva la energía a los engranes para hacer girar la bomba.

Crea alumna de la Prepa Chepevera modelo a escala para ahorrar energíaen la extracción de petróleo

POR SAMANTHA AZÚA

Arnulfo González, estudiante de Licenciado en Diseño Grafi co Digital, creó el logotipo que fue seleccionado para la publicidad y

promoción del “Foro de valores, actúa con valor, crea tu mundo” que próximamente se realizará en UR y por lo que ganó un Ipod Shuffl e como premio y un reconocimiento con valor curricular.

Dicho logotipo consiste en un dibujo de un mundo, con un aspecto humanista, el cual es caricaturizado con la forma de una mano.

“Para mí la manera de vivir los valores es por medio de la interacción humana, representa la comunicación y el saludo, por esto puse la mano derecha, cada dedo es una persona o puede ser una familia pues los valores se fundamentan en ella”.

Ángel Robledo, coordinador de Grupos Estudiantiles y quien coordinó la actividad comento que este fue el resultado de una convocatoria que se realizó entre los alumnos

Gana alumno de LAGT diseño de logotipo para foro de valores

C“Cuando la maestra nos encargó que mostráramos una habilidad como proyecto, podía ser canto, baile, y nosotros en química habíamos hecho un proyecto con los diferentes tipos de combustibles, esto me interesó porque a mi me gusta mucho armar cosas, y asesorada también por mi papá que es ingeniero mecánico desarrollé el modelo”, explicó.

Ernesto Garza, profesor guía de la alumna mencionó que estas actividades ayudan mucho a los estudiantes a darles mucha confi anza y que su trabajo sea valorado por sus maestros, aparte que desde edad temprana van formando un futuro profesional promisorio.

Con las actividades que se integran a lo largo de sus estudios y el ‘coaching’ de su maestro guía los alumnos de la preparatoria UR desarrollan competencias que generan propuestas profesionales importantes para su propio autoempleo.

de profesional UR, particularmente de LDGD, para que crearan un logotipo que incluyeran el eslogan “Actúa con valores crea tu mundo”.

Los trabajos de los alumnos UR se recibieron del 10 al 28 de mayo y durante la primera semana de junio se seleccionó el diseño ganador, sin embargo hasta el día del evento se entregará el premio a Arnulfo González.

Robledo explicó que el logotipo se va a incluir dentro de todos los impresos para el evento como lo son fl yers, pósters, lonas, banners, camisetas y otros artículos publicitarios.

González dijo que es importante concursar y aprovechar las oportunidades cuando surjan porque estos reconocimientos tienen valor curricular que pueden incluir en su Curriculum Vitae a la hora de solicitar un trabajo, por lo que mencionó que es muy recomendable vivir estas experiencias de sentir que su diseño fue el ganador.

Karen Valdovinos

Arnulfo González

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EXPRESIÓNDIFUSIÓN CULTURAL

POR SAMANTHA AZÚA

En noviembre de 2009 Lucy Muñoz, Diana Galicia y Carmen Flores estudiantes de la preparatoria Chepevera, de LCP

y LNI respectivamente, que forman parte de Difusión Cultural participaron en los talleres de capacitación del Dance Educators of America que se impartieron en Monterrey, y en donde ganaron la medalla de oro en una competencia y obtuvieron una beca para asistir a otro curso internacional esta vez en Las Vegas.

Las alumnas tomarán los talleres del 16 a l 25 de julio y el 19 de julio competirán nuevamente por las medallas del primer lugar, actualmente ensayan la coreografía que desarrollarán dentro en la categoría baile lírico bajo la dirección de la maestra Yanela López.

DEA es una organización que imparte seminarios y entrenan escuelas de baile en todo el mundo a fi n de transmitir coreografías y técnicas de baile a los estudiantes que se interesan en incursionar o estudiar este arte escénico.

Elizabeth Martínez, maestra de difusión Cultural acompañará a las jóvenes en su viaje para seguir dándoles el apoyo y supervisión necesaria en el desarrollo de las técnicas de baile durante la competencia.

Esta proyección internacional es una de las muchas experiencias que los alumnos UR obtienen al formar parte de estos, misma

Participarán en concurso internacional

que también contribuye al desarrollo de la competitividad estudiantil de los estudiantes UR.

En relación con la expectativa que tienen para su próxima participación en Las Vegas, Lucy Muñóz comentó que espera aprender nuevas técnicas de los maestros de baile de Estados Unidos, darse a conocer allá y representar con mucho orgullo a la Universidad Regiomontana.

Derivado de su experiencia al competir en la DEA Muñoz compartió un mensaje para sus compañeros UR, “busquen alcanzar sus sueños y vayan por ellos, sin importar que en algún momento puedan tener un poco de miedo”.

POR SELENE CERDA

Esta Institución educativa fi rmó un convenio con el Sindicato Nacional de Trabajadores de la Educación Sección 21, para favorecer

a los maestros afi liados y sus benefi ciarios directos con un programa de descuentos en el que puedan cursar la Maestría en Educación y la Licenciatura en Ciencias de la Educación con Acentuación en Enseñanza Bilingüe.

Rodrigo Guerra, Rector UR junto a Juan Antonio Rodríguez, secretario general del Sindicato Nacional de Trabajadores de la Educación, Sección 21, plasmaron sus fi rmas en el documento, en donde ambas Instituciones se comprometieron a llevar acabo una educación de calidad.

Además Nicolás Palacios, director de la Facultad de Humanidades y Ciencias Sociales y Ramiro Rojas, responsable del Colegiado de Desarrollo y Superación Profesional de la misma sección participaron como testigos en la fi rma del convenio que se llevó acabo el pasado 10 de junio.

El propósito de este programa es el de colaborar en la profesionalización de los maestros y así favorecer la calidad de los servicios educativos,

ya que este documento representa una nueva forma de relaciones colaborativas entre Instituciones de educación públicas y privadas.

Une relación colaborativa Escuela de Educación

Lucy Muñoz, Carmen Flores y Dania Galicia

Participaron en Dance Educators of America

El convenio entre ambas instituciones se fi rmó el pasado 10 de junio.

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EXPRESIÓNREPORTAJE ESPECIAL

ALCANCES

Ricardo HorstPOR SELENE CERDA

De ser un estudiante de

esta Institución educativa egresado de la misma en el año 2008, es ahora fundador de Grupo Horst.

Ricardo, después de culminar sus estudios en UR, formó una empresa de arquitectos cuyo interés consiste en crear soluciones acordes al tiempo histórico y el ambiente contextual.

“Seis meses después de haber terminando mi carrera, decidí poner mi propia empresa, en la UR aprendí a desarrollar los proyectos que uno tiene en mente, fue básico para mi emprender un negocio”, comentó el ex - alumno.

Mediante sus estudios en esta Universidad realizó su servicio social en el que hizo un diseño arquitectónico de una iglesia que actualmente se encuentra en construcción en la ciudad de Guadalupe, Nuevo León.

Desde pequeño se ha inculcado en el ramo de la arquitectura, por negocios familiares, en este caso de su padre.

El pasado 2 de junio Horst formó parte del proceso de acreditación de la carrera de Arquitectura, el cual fue un gusto por ser parte de ello.

“Fue un orgullo para mi que me hayan tomado en cuenta para este proceso, la UR me dejó una enseñanza humanista, eso siempre nos lo inculcó y me siento muy honrado de venir a mi Alma Máter a ser parte de ello”, comentó.

Comentó que uno de los retos más difíciles al que se ha enfrentado fue el independizarse.

“El hecho de salirme de casa, ya no tenía un sustento económico, uno tiene que salir adelante con sus propios medios”, dijo.

Recomendó a los estudiantes que utilicen su potencial y toda la creatividad que tienen para realizar sus prácticas profesionales y servicio social, “echen a volar toda su imaginación, diseñen y comprométanse en su carrera de arquitectura y aprovechen todas las oportunidades que se les da”, fi nalizó.

Hoy en día la ola de tecnología ha permitido a los jóvenes acercarse a nuevas formas de comunicación, a la

vez los ha llevado a dejar otras actividades de lado, tal es el caso del hábito de la lectura.

Según datos de la UNESCO del año pasado los mexicanos no practican la lectura, es decir, se estima que cada persona lee 3.5 libros anualmente a diferencia de otros países como Japón donde el 91% de la población lo ha desarrollado como un hábito.

Por lo anterior Celia Gloria López, jefe de servicios del Sistema Integral de Bibliotecas; Ruth Estrada Villarreal y Beatriz Costilla Samaniego, ambas Consultoras en Biblioteca Central y Alejandra Cabral Tijerina, responsable de Bachillerato Abierto, todas ellas de la Universidad Regiomontana, nos explican como atraer a los jóvenes universitarios a leer un buen libro o fomentarles el hábito de la lectura.

Para Celia Gloria el principal benefi cio de iniciarse en la lectura desde temprana edad es que la persona se va formando como una persona con criterio, análisis de las cosas, una amplia cultura y sobre todo que los ayuda a estar mejor preparados para los retos que tienen que enfrentar en la vida.

Así como también les aporta las herramientas necesarias que les permite llegar a una edad adulta como expertos en manejar y seleccionar información.

Mientras que para Ruth Estrada, Alejandra Cabral y Beatriz Costilla consideran que el hávvbito de la lectura les, ayuda a expandir su mente, ejercitar el cerebro, aumenta el vocabulario, les amplia el conocimiento, la gramática y les ayuda a preservar el idioma español que con las nuevas tecnologías se ha ido perdiendo.

Las responsables de las diferentes bibliotecas de nuestra Universidad coincidieron en que la forma más atractiva para atraer a los estudiantes a la lectura es mediante programas muy interesantes a nivel nacional que han están teniendo mucho éxito, y que cada vez suman más, por ejemplo, IBBY México. Así como también involucrarlos en temas de interés, cultivándolos en temas que no sean sólo escolares y sobre todo teniendo un buen guía o maestro que los introduzca a autores clásicos y contemporáneos.

A su vez se manifestaron a favor de que los jóvenes empiecen con este hábito no importando el medio, ya sea a través de las computadoras o los libros, sin embargo aseguraron que en ocasiones la información proporcionada por las nuevas tecnologías de la comunicación no es la adecuada para la formación académica o personal de los alumnos.

Consideraron que los textos digitales motivan a los jóvenes a involucrarse a desde una edad temprana en la lectura, así como explicaron que la industria editorial, ya sea impresa o e-books buscan que la práctica sea placentera y que les ayude a desarrollar el gusto por esta actividad en los niños o jóvenes.

Para las responsables de las bibliotecas de UR que los jóvenes se involucren en el hábito de lectura se tendría que comenzar desde la infancia, quitar el tabú de que las bibliotecas son aburridas, inculcarles en los planes de estudio síntesis de textos, fomentar en equipo tanto padres como maestros el interés hacia otros temas, invitándolos a asistir a ferias de libro y sobre todo procurar dar el ejemplo desde casa que esta práctica puede ser muy placentera.

¿Qué ofrece la UR a los estudiantes a través de sus bibliotecas?

La Universidad Regiomontana ofrece mediante el Sistema Integral de Bibliotecas un espacio para leer que será de mucha utilidad para el desarrollo profesional de los estudiantes.

Cuenta con un gran acervo de literatura clásica y cada tetramestre se procura adquirir material nuevo e involucra a sus estudiantes en la lectura mediante Ferias del Libro y la compra de materiales de nuevas tendencias de todas las carreras universitarias que se imparten en la Institución.

A través del material que ahí encontrarán podrán reforzar sus materias de clase y tendrán acceso a información que se ofrece en diferentes modalidades, además de un sitio relajante y tranquilo.

Expande tu mente… abre un libroPOR EMELY RODRÍGUEZ

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EXPRESIÓNDEPORTES


Quedaron defi nidos los próximos encuentros de futbol americano que disputarán los Jaguares de la Universidad

Regiomontana en el torneo de la Liga Premier 2010 que arrancará en el próximo mes de septiembre.

El primer encuentro con el que dará inicio dicha liga estará a cargo de los Jaguares de nuestra Universidad contra el equipo de Puebla en el estadio Tecnológico el día 10 de septiembre a las 19:00 según lo informaron directivos de la CONADEIP en la Tercera Reunión Técnica de futbol americano que se llevó a cabo el pasado 3 de junio en las instalaciones de la Universidad Regiomontana.

El clásico regio se disputará en la jornada número cuatro el 3 de octubre a las 17:00 horas en el estadio Tecnológico.

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Inaugurarán los Jaguares de UR la Liga Premier

El duelo del clásico regio contra el Tec de Monterrey se llevará a cabo en la cuarta jornada del torneo

En la Liga Premier participarán equipos representativos de ocho universidades privadas, divididas en dos grupos que harán alusión al Bicentenario de la Independencia y Centenario de la Revolución Mexicana.

El rol de juegos de la temporada 2010 quedó defi nido en dos grupos: Independencia conformado por Borregos Monterrey, Borregos Edo. de México, Borregos Toluca y Aztecas UDLAP y en el denominado Revolución están los Borregos de la Cd. de México, Santa Fe, Puebla y los Jaguares de la Universidad Regiomontana.


Para la participación de nuestro equipo representativo de futbol americano en la Liga Premier los estudiantes que jugarán en esta disciplina actualmente se están preparando con arduos entrenamientos así lo informó Fidel Mejía, director de Educación Física y Deporte de nuestra Universidad.

Aseguró que los Jaguares y los siete equipos restantes que conformarán dicha liga llegan motivados al arranque del torneo.

Cómo llegan los Jaguares a la Liga Premier“Los Jaguares están muy bien y sobre todo motivados por el inicio de la liga de reciente creación, la cual estará conformado por equipos que ya son de mucha tradición en el futbol americano estudiantil”, dijo Mejía.

“Los estudiantes se están preparando dese hace mucho tiempo y tanto ellos como los entrenadores están conscientes de lo que signifi ca esta liga”, continuó.

Los juegos de playoffs se jugarán de la siguiente forma:Los cuartos de fi nal se obtendrán del primer y tercer lugar del grupo Revolución contra el cuarto y el tercero de grupo Independencia respectivamente.

Los ganadores de los cuartos de fi nal se clasifi carán como los equipos tres y cuatro. Las semifi nales serán el primero del grupo Independencia contra el 3 (o grupo Revolución). Segundo grupo Independencia contra el cuarto (o grupo Independencia), mientras que los ganadores de los partidos de semifi nales jugarán la fi nal en casa del mejor clasifi cado.La fi nal será del equipo mejor clasifi cado contra el segundo mejor de igual manera.

Por último comentó que le encantaría hacer una gran promoción para animar a los estudiantes, maestros y personal de la Universidad Regiomontana, así como a familiares y amigos de los jugadores a que asistan a los juegos a apoyar a los Jaguares de nuestra Alma Máter.

Los juegos de los Jaguares en la Liga Premier serán los siguientes:

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10 Septiembre - 19:00 hrs.



3 Octubre - 16:00 hrs.





Tecnológico

Corral Borregos

ITESM - CCM

Tecnológico

La Corregidora

Hoyo Azul

Tecnológico

Tecnológico

Jaguares vs Puebla

Santa Fe vs Jaguares

Ciudad de México vs Jaguares

Jaguares vs Monterrey

Toluca vs Jaguares

Puebla vs Jaguares

Jaguares vs Santa Fe

Jaguares vs Ciudad de México

SEMANA FECHA Y HORA ESTADIO EQUIPO

El rol de juegos de la temporada 2010 quedó dividido en dos grupos, el Independencia y el Revolución

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EXPRESIÓNLos 10 +

LOS10+Son capacitados en habilidades gerenciales

La cuarta generación del diplomado “Desarrollo de Habilidades Gerenciales”,

realizado por el departamento de Extensión Universitaria de UR dio inicio el 14 de junio en el edifi co CEDAE, esto con la fi nalidad de promover un cambio en el comportamiento y los hábitos gerenciales de los empleados. Durante ocho meses los ejecutivos de CEMEX estarán llevando a cabo algunos cursos en las diversas instalaciones de nuestra Alma Máter.(Con información de Selene Cerda)

Reconoce asociación de ciclismo a la UR

La Asociación del Ciclismo de Nuevo León y la Liga de Ciclismo de Montaña de Nuevo

León, otorgaron un reconocimiento a esta Institución educativa por su apoyo a este deporte, especialmente por la realización del “Video de la temporada 2009”, poniendo en el panorama internacional a este estado como principal destino para el MTB. El reconocimiento fue entregado el 9 de junio a Rodrigo Guerra, Rector UR, de manos de Rolando Arreola, presidente de ACNL en la Rectoría.(Con información de Selene Cerda)

Recibe Rector a ganadores de proyecto emprendedor

Alumnos del CBTIS No. 53 que ganaron en el Taller de Formación y Desarrollo

de Habilidades Emprendedoras de Escuelas Amigas UR fueron recibidos el 8 de junio por el Rector de UR, Rodrigo Guerra. Sin embargo, el pasado 24 de abril, día del evento, se le entregó a cada integrante una computadora Netbook como premio a su esfuerzo con la fi nalidad de poner a su alcance la tecnología para facilitar sus actividades escolares.(Con información de Samantha Azúa)

Asisten catedráticos al XVI Congreso Mundial de Ciencias de la Educación

Del 31 de mayo al 4 de junio, se celebró en Monterrey el XVI Congreso Mundial

de Ciencias de la Educación, evento donde participaron casi 2,500 personas de diversos países como Francia, España, Alemania, Argentina y Brasil. Asistieron por parte de UR Blanca Trujillo, directora de la Escuela de Educación, y Juan Doncel, maestro investigador de la Escuela de Comunicación. (Redacción / Expresión)

Breves URLas 10 comidas más riesgosas en las que tienden a caer

los jóvenes hoy en día, según la nutrióloga Luz Orta.

Estos alimentos por lo general son ricos en sal, azúcares y grasas saturadas, a parte de que tienen conservadores hechos a base de sales y colorantes dañinos para los riñones, además provocan a una edad temprana hipertensión arterial, diabetes y enfermedades cardíacas.

1. Papas o fritos en bolsa.

2. Crema, queso amarillo para acompañar elotes, fritos…

3. Alimentos fritos o dorados en aceite como tacos.

4. Empanizados.

5. Jugos de frutas embotellados.

6. Refrescos.

7. Bebidas con jugos de frutas.

8. Pastelitos rellenos de crema o mermelada.

9. Cereales azucarados y de colores.

10. Chicles azucarados y de colores.

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