Escola Básica 2º e 3 Ciclos Cónego João Jacinto Gonçalves AndradeAno Lectivo 2005/2006

Ficha de Avaliação – Ciências da Natureza – 6º Ano

Nome: ____________________________________________ nº ___ Turma: __ Data: __/__/____

Professor: ____________________________ Avaliação: ________________________________

Encarregado de Educação: _________________________________________________________

1- Lê a frase que se segue:“A alimentação é o acto através do qual damos ao nosso corpo os nutrientes indispensáveis ao seu bom funcionamento.”

1.1- Que nutrientes podemos encontrar nos alimentos que consumimos?____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

1.2- Que funções apresentam esses nutrientes?__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

VII2- Observa a figura seguinte:2.1- Indica em que nutriente(s) é mais rico cada um dos VI sectores da roda. II ________________________________________

II ________________________________________

III _______________________________________ II

IV _______________________________________

V ________________________________________ V III

VI ________________________________________

VII _______________________________________

2.2- Através da figura, podemos retirar algumas regras para

uma alimentação saudável. Quais são essas regras? IV ______________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2.3- Que alimentos, segundo a figura, devemos comer com mais abundância?______________________________________________________________________________

2.4- Explica por que razão a água está no centro da roda dos alimentos?__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2.5- Com a ajuda da figura anterior, constrói uma ementa saudável para um almoço na tua escola.

Ementa para hoje

3- A Mariana vai almoçar. A sua refeição está representada na figura.

3.1- Consideras a refeição saudável? Porquê?

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3.2- Indica as alterações que fazias nesta ementa para a tornar mais saudável.

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4- Descreve o modo como deverias proceder para ter uma alimentação saudável?

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5- Lê e responde: “O leite é um alimento completo, rico em cálcio e em fósforo”.

5.1- Qual a principal função destes constituintes do leite?

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5.2- Qual a vitamina que ajuda a que estes minerais se fixem nos ossos?

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5.3- A anemia pode ser provocada pela carência de um mineral, qual?

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6- “A xeroftalmia é uma avitaminose que se manifesta por dificuldades de visão, principalmente

durante a noite.”

6.1- Qual é a vitamina que ajuda a prevenir esta doença?

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6.2- Qual é a vitamina que é fabricada no teu organismo pela acção da luz solar?

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6.3- A vitamina PP previne o aparecimento de uma doença, qual?

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7- Observa a figura seguinte que representa o rótulo de uma lata de cogumelos:

7.1- Que aditivos alimentares podemos encontrar neste produto?

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7.2- O que são aditivos alimentares?

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7.3- Observa, no rótulo, o valor nutritivo deste alimento:

7.3.1- Em que nutriente é mais rico este produto? ______________________________________

8- Indica duas regras que deves ter em conta para evitar intoxicações alimentares.

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