Free nr 3 maj–juni 2011

din ledstjärna

BAZAREN BEHANDLINGAR KURSER � UTBILDNINGAR KURSGÅRDAR RESOR VÄGLEDNING � RÅDGIVNING RADBANDET

Friex

Årgång 29

nr 164

maj–juni 2011

www.free.se

Celebrera dina föräldrar: Fira mors dag 29 maj!

Hitta bästa vännen och det du sökerpå free.se!

Storytellingupptäck berättarkonstens magiStorytelling upptäck berättarkonstens magi

sid 32

Benny Rosenqvist:Livet är alla mirakelomkring oss! sid 48

Festival!Festival!Hitta livsglädjen påHitta livsglädjen på

musik yoga sagor dans sid 16

inspiratörerhär har du topplistan!inspiratörerhär har du topplistan! sid 11100100

‘‘

Omslag_164_Omslag 2011-04-13 11:47 Sida 1

Free • nr 163 | 2 | mars–april • 2011

Annonsmallar_Annonsmall 2011-04-07 14:49 Sida 2

Ledarskapsutbildning Prästinnans vägEn utbildning för dig som vill på djupet uppleva den feminina gudomliga kraften,sant systerskap och hitta vägar att tjäna världen med den. Kursstart september2011. 18 månader ledarskapsutbildning i 9 moduler á 3 dagar.

www.sofiainstitutet.se

SofiainstitutetVisdom och Kärlek

Vill du kännafrihet, kraft och kärlek?

”Jag bara älskar Agneta NyholmWinqvist nya bok ’Wabi Sabi’”.

Christel Dopping, journalist

”För mig var det som en lång, lång resa, men också att äntligen komma hem.Komma hem i mig själv, komma hem till ett systerskap jag inte trodde fanns.

Det ni gör är något alldeles enastående, och jag är så djupt tacksam för att jag är med i det.”

Kajsa Åhman

”Utbildningen är helt underbar och jagkommer hela tiden till nya höjder.”

Annika Eriksson

Sofiainstitutet

� Förrättningar inom dop, vigsel, begravning

� Naturretreater� Freds och sinnesromässor� Lätta hjärtat samtal� Gudinneyoga/systeryoga� Fria kvinnor i kärlek� Från sorg till glädje� Kvinnocirklar� Doula verksamhet� Designutbildning – vandra i skönhet

Vi i Sofiasamfundet erbjuder efter avslutad utbildning bl a:

Agneta Nyholm WinqvistHandledare

SusanneBilskiHandledare

Mahima

Handledare

Läs om vår värdegrund iWabi Sabi – tidlös visdomav Agneta Nyholm Winqvist

Sofiasamfundet164_ny2_Annonsmall 2011-04-19 11:28 Sida 2

Reconnective Healing® är en ny healingupplevelse med frekvenser som kan förändra ditt liv på många olika plan, både kroppsligt och själsligt. Du kan uppleva större harmoni och balans i ditt liv, i din kropp, med din omgivning och i universum. Reconnective Healing motverkar stress och utbrändhet. Healingen genomförs under ett djupt avslappnat tillstånd.1 session 750 kr 3 sessioner 1500 krDistanshealing 3 sessioner 1500 kr Även djurhealing

The ReconnectionTM är en healingprocess på den högsta nivån möjlig just nu för personlig utveckling. Denna process återkopplar dig till den verkliga människa du är ägnad att vara – en mångdimensionell och mulituniversell helhet, fullständig integrerad med allt som är livet.

Vill du hitta din livsväg och uppleva större synkronisitet där dörrar öppnas för dig, kan jag varmt rekommendera The Reconnection, som bara behöver göras en gång i livet.2 efterföljande sessioner 333 euro (elller dagens kurs i SEK)

Doreen Joyce Korder

Utbildad av Dr Eric Pearl and the Teaching Faculty of The Reconnection

Reconnective Healing & The Reconnection

®

TM

Malmö

eeRR &

connecti & Th e e e R R Reconnection Reconnection

ive H e a l i n c o n n e c t i

Malm

n g i o n

®

TM

mö

Malm

mö


1024274446515658

Den osynligaväven

INNEHÅLL

7 FRI SIKT/KALENDER Korta notiser och detta händer!

13 FRIMODIGT med Doreen Joyce Korder

43 ASTROTECKEN Ditt tecken närmaste månaderna

14 FRIERI Hitta bästa vännen!

55 FRITT VAL Bok, cd, film – det senaste

57 FRÅGA VÅRT MEDIUM Svar på läsarnas frågor

REPORTAGE

ANNONSSIDOR

Monica Katarina Friskchefredaktör

Nyheter varje vecka på free.se!

Energivågen | 5 | Nr 137 • 2006

Free tar ansvar för framtiden och bid rar tillNaturskyddsföreningens viktiga arbete fören hållbar utveckling och en bättre miljö.

MILJÖSPONSOR

BronsSponsor

FREE.SEHitta fler annonser och aktuella nyheter,samt kursen du söker på: www.free.se

Free • nr 164 | 5 | maj–juni • 2011

BAZAREN

BEHANDLINGAR

KURSER/UTBILDN

KURSGÅRDAR

RESOR

VÄGLEDNING/RÅD

MIXAT

RADBANDET

Omslagsbild: Shutterstock

FACEBOOKFölj oss på facebook.Utlottning varje vecka!

Om FreeFree är en ledstjärna inom personlig utveckling och egen-vård. Free utkommer med 6 nr per år, och trycks på miljö-certifierat papper. Tidningen har utkommit regelbundetunder 29 års tid och är den enda gratistidningen i sittslag. Free är ett levande nätverk av människor som arbetarför en helhetssyn och en värld som fungerar för alla.

Frees texter och bilder lagras och tillgängliggörs i digi talaarkiv. Den som sänder material till oss anses medgesådan lagring samt publicering i tidningens alla distributionskanaler.

Adress Turistvägen 504, 794 93 Orsa

Telefon 0250-55 20 05, fax: 0250-431 91

Hemsida www.free.se

Budbärare över 970 över hela landetSe www.free.se för utlämningsställen

PrenumerationPlusgiro: 35 16 37-4. 250 kr/år.

RedaktionChefredaktör, ansvarig utgivareMonica Katarina Frisk 0250-55 20 02, [email protected]

Projektledare, ADÅsa Östlund 0250-55 20 05, [email protected]

Annonssäljare, marknad Per Frisk0250-55 20 15, [email protected]

Ekonomi, korrekturMarie Sjölander0250-55 20 12, [email protected]

TS/RS-kontrollerad upplaga33 100 ex, www.ts.se

Tryckeri Forssa Print Oy, Finland. Free trycks på miljöcertifierat papper.ISSN 0248-429X

32Storytelling Läs om berättarkonsten som skaparförståelse och som ger dina upplevelser mening och sammanhang. Du får även ta del av den senaste forskningen.

16

48Lev i nuet är vad som gäller omman vill leva ett så andligt liv som möjligt,menar Benny Rosenqvist. Möt honomoch läs ett utdrag ur hans senaste bok.

Festivalguide De bästasommarfestivalerna inom hälsa, eko,dans, yoga, musik och storytelling.Plus 10-i-topp-lista!

”Mellanrummenrymmer någotoförklarligt, som hon intekunde ta på.”

Det var en gång en liten flicka med ljust ostyrigt hår ochbus i blicken. Hon tyckte mycket om att lyssna på när hen-nes morfar eller mormor berättade historier. Hennes mor-

far brukade berätta om förr i tiden, om hur det var under kriget ochmormor brukade berätta om dråpliga situationer som någon i släktenråkat ut för. Flickan visste inte om allt hon fick höra var sant eller omdet var påhittat, men det spelade inte heller någon större roll.

Flickan kunde bli stilla som ett levande ljus när hon fick sitta isin morfars knä och han började berätta. Andra gånger satt honbredvid sin bullbakande mormor som berättade om vilka äventyrhennes mamma eller andra i släkten varit med om när de växte upp.Och rätt var det var så kunde flera timmar ha gått, som för flickankändes som tio minuter. Flickan ville inte att det skulle ta slut ...

Flickan gillade förstås att läsa olika sorters ungdomsböckernär hon växte upp. Hennes föräldrar gav henne också böcker omjordens och universums tillkomst, som hon ivrigt studerade ochinte kunde få nog av.

Så en dag när hon vuxit upp och flyttat in till den stora huvud-staden strosade hon runt och hamnade av någon outgrundliganledning i en alldeles speciell bokhandel. Det var en sådan bok-handel där det fanns böcker både om andra världar och om denvärld som ryms innerst inne i alla människor. I den lilla bokhan-deln hittade hon böcker som hon tyckte vävde ihop allt det honhittills hört berättas, läst och erfarit.

Flickan, som nu var en ung kvinna, hade redan förstått attorden och bokstäverna, för att inte tala om mellanrummen, rym-mer något oförklarligt, som hon inte kunde ta på. En osynlig väv,likt en ledtråd i sagans värld, som bjuder in henne att följa medpå en resa utan slut …”

”

Innehåll_3 artiklar 164_Layout 1 2011-04-14 14:58 Sida 5


Free • nr 164 | 7 | maj–juni • 2011

Nya rön om alternativ och integrativ medicin, plus detsenaste om hälsa och andlig utveckling. I kalendern hittardu aktuella event från våra annonsörer i detta nummer.

fri siktnyheter � event

KALENDERKALENDER

�

Solögas eget förlag, Mitten av världen förlag, firar 20-års jubileum i år. Solögahar skrivit böckerna ”Djurens språk”, ”Växternas språk” och ”Vildmarkensbarn”. Hon håller kurser, leder ceremonier och är dessutom sångerska.

1. Vad är din största inspirationskälla?– Min största inspirationskälla är naturen med alla sina djur och växter. 2. Vad är kärnan i dina ceremonier? – Mina ceremonier bygger på naturens visdom, en visdom som finns

här för oss alla. Djur och växter är otroligt bra på att ge konkret vägledning.3. Hur firar du jubileet? – Jag firar jubileet genom att förverkliga två drömmar som jag burit på länge. I juni arrangerar vi

Drum and Dance, en festival i Orsa vildmark, och att spela in en skiva med mitt band, Wilderness.Läs mer om Solöga: mittenavvarlden.com och drumanddance.se. Se också annons på sidan 12.

Naturens visdom ger vägledning

MAJ5 majDoreen VirtueÖstersund, sid 38

6–7 majFrigörande dansStjärnsund, sid 30

12–15 majAyurveda – kvinnors hälsaLångasjö, sid 20

14–15 majResan medBrandon BaysStockholm, sid 56

17–31 majDetox, sommaryogaStockholm, sid 41

18–22 majHealingmassageKöpenhamn, sid 60

20–22 majKurs HDMÅsbro, sid 44

26 majBenny RosenqvistSkellefteå, sid 51

27–29 majSuperkursenÅsbro, sid 44

28–29 majHälsomässaUppsala, sid 42

29 majMors dag

JUNI4 juniBarskursJönköping, sid 30

6–12 juniGreen smoothiesLångasjö, sid 18, 20

11 juniInspirationsdagYtterjärna, sid 42

14 juniEn grön skön kvällStockholm, sid 18

16–18 juniDrum and danceOrsa, sid 12

17–19 juniKärleksfulla relationerStockholm, sid 37

17–19 juniAfrican festivalLångasjö, sid 20

18–19 juniShoden, steg 1Falkenberg, sid 30

23–26 juniSingelmidsommarMolkom, sid 22

24–26 juniMidsommarLångasjö, sid 20

29 juni–5 juliRetreat, Sondra RayIsland, sid 37

FREES INSPIRATÖR JUST NU

Naturen. Godis och chips har betydligt större kli-matpåverkan än äpplen, mjölk och bröd. Det fram-går av en studie som har gjorts av SIK, Institutet förlivsmedel och bioteknik, som har analyserat hurgodiset påverkar miljön.

Studien baseras på livscykelanalyser av godis, chipsoch läsk. Ett kilo chips leder till utsläpp av 2,2 kilo växt- husgaser, vilket är 20 gånger så mycket som för ettkilo av råvaran potatis. Av de undersökta produkternahar läsk minst klimatpåverkan, medan godis påverkarklimatet mest. Skumgodis har större klimatpåverkanän gelégodis, medan mjölkchoklad har tre gånger såstor klimatpåverkan som mörk choklad.

– Kött är den livsmedelsgrupp som normalt har

störst klimatpåverkan. Därför är det anmärkningsvärtatt en påse skumgodis har lika stor klimatpåverkan somen portion fläskkött, säger Anna-Karin Johansson.

Den svenska konsumtionen av godis, chips ochläsk leder till utsläpp av nästan en halv miljon tonväxthusgaser, motsvarande 0,8 procent av Sverigestotala utsläpp och cirka 2,6 procent av livsmedels-konsumtionens klimatpåverkan i Sverige.

– Det kan tyckas lite, men med tanke på att det ärtomma kalorier är det en onödig klimatpåverkan.Konsumtionen har dessutom ökat betydligt: I dagdricker vi fyra gånger så mycket läsk och äter dubbeltså mycket godis som på 1960-talet, säger Anna-Karin.

(Slv.se)

Godis klimatpåverkar negativt

VALNÖTTER lindrar stressKost. Några valnötter om dagen kan motverka stressreaktioner och högt blodtryck. I studi-en deltog 22 friska vuxna som led av högt kolesterol och fick specialkost och mellanmålunder tre olika perioder i sex veckor. Första kosten bestod av medelamerikanens utan nötter, i den andra ersattes lite avfettet och proteinet i medelamerikanens kost med några valnötter och en matsked valnötsolja, och i den tredje kosten laman till 1,5 matsked linolja till den andra kosten. Kosternas kalorimängd var avvägd att hindra viktned- eller uppgång. Efter varje dietperiod fick deltagarna göra två stresstest: först skulle man hålla ett tre minuters tal, med bara ett

par minuters förberedelse, som videofilmades. Det andra var ett standard stresstest där en fot sänktes ner i iskalltvatten. Blodtrycket mättes under testerna och det ”dåliga” (diastoliska) trycket var betydligt lägre hos dem som ätit

kost med valnötter och valnötsolja. Att lägga till linolja för att minska blodtrycket påverkade inte nämnvärt, men sänktedet C-reaktiva proteinet, som är en markör för inflammation i blodet, samt att det förbättrade elasticiteten i ådrorna,

som är positivt för blodgenomströmningen. (Dr Weil.com)

Fler spännande event på

www.free.se

”När du är ensam eller djupt inne i mörkret, vill jag genast visa dig ditt eget häpnadsväckande inre ljus.”

Hafiz

Visste du att… livsstilen skyddar mot mag-tarmcancer. Fem enkla vardags -

vanor kan minska risken för cancermed 23 procent: 30 minuter daglig

motion, inte fler än sju alkoholhaltigadrycker för kvinnor per vecka ochinte fler än 14 för män, rökfritt, enhälsosam kost och ett midjemåttunder 88 cm för kvinnor och

102 cm för män. (bmj.com)

Fri sikt 164_ny_Layout 1 2011-04-15 09:20 Sida 7

HÄLSAN BÖRJAR I EN FRISK TARMHälsan har sitt ursprung i en frisk och väl fungerande tarm och matsmältning. Många haridag problem med gaser, illaluktande avföring, uppsvälld buk, förstoppning eller diarré.Med dessa symtom är det lätt att inse att magen och tarmen är i obalans. En osund tarmoch matsmältning belastar hela kroppen negativt och kan skapa olika hälsoproblem.På vår hemsida delar vi med oss av mer än 37 års erfarenhet av hälsa, hälsopreparatoch mängder av intressant läsning. Allt för att du ska bli expert på din egen hälsa!

www.regnbagscentret.se 0141-20 80 70

Frakt 55 kr tillkommer.

ORGANISK KALK - från växtriket100 % organisk kalk från växtriket till skillnadfrån oorganisk kalk från kalksten, snäckskaloch korallkalk. Perfekt för att balanserakroppens PH. Pris: 195 kr

ENZYMTILLSKOTTMatsmältningsenzymer stärker matsmält-ningen och underlättar näringsupptaget.Utmärkt vid matsmältningsproblem,uppsvälld buk och gaser. Pris: 280 kr

HÄLSOSAM HUDVÅRDHud & Lymfreningsbad för djupren-göring från gifter och slaggämnen i hudenoch lymfan. Pris 150 KrLäkesalva stödjer hudens egen förmågatill självläkning. Pris 160 krFuktolja talgbalanserande och lugnandefuktolja som passar alla. Pris 130 krAromaserum utmärkt vid torr och känslighy, underbar doft. Välj doft Rosnektar ellerCitrusblom. Pris 190 kr

DETOX & TARMRENINGSKURBestår av både Tarmslim och Tarmplus.Utmärkt för komplett rensning av bådetarmen och kroppen från toxiner och slagg-produkter. Pris: 520 kr

DIETHÄFTETI Diethäftet tar vi upp många grund-läggande kunskaper inom näring, kost ochhälsa. Vi kommer se varför sjukdomar ochfeber är bra och varför den riktigt vitala ochfriska personen får en förkylning medan denriktigt sjuka personen aldrig blir förkyld. Vitar även upp Varför kaffedrickare och rökarehar svårt att sluta. Hur fungerar traditionellskolmedicin och varför blir vi bara sjukareav den? Pris: 80 kr

ZONTERAPIBOLLGe dig själv effektiv zonterapi genom attrulla bollen under foten. Zonterapikartamedföljer. Pris: 140 kr

ANTI-PARASITÖrtblandning för smidig utrensning avparasiter i hela kroppen, kan även användastill djur. Pris: 310 kr

ANTI-CANDIDAKURCandidasvamp är en sockerätande jäst-svamp som vid överskott i mage och tarmkan orsaka en mängd olika hälsoproblem.Pris: 280 kr

UPPSVÄLLD

BUK/GASER?

NU 50% MER - till samma pris!

SOCKERSUG?

NYHETER & RABATTERBJUDANDEVill du ta del av nyheter, intressant hälsoinfooch specialerbjudanden via vårt e-post-utskick som kommer ca 3-4 ggr per år?E-posta då din adress till oss på[email protected]

KOMBUCHA - HälsodryckDu köper en startkultur och tillverkar därefterdin egen hälsodryck. Kombucha har använtsi tusentals år för sina hälsosamma effekter.Stärker immunsystemet, tarmens funktionoch återskapar cellernas vitalitet. Ej lämpligvid överskott av Candida. Pris: 250 kr


Free • nr 164 | 9 | maj–juni • 2011

�Samliv. Att ha en träningskompis hjälper inte bara till medatt hålla igång motivationen och att upprätthålla träningen,utan det är också troligare att man dyker upp på gymmeteller till motionspasset om det finns någon som väntar där.

Att ha sällskap av en vän hjälper oss också att gå ner i viktenligt en studie vid Pennsylvanias universitet. I studien med-verkade 344 afroamerikaner, 63 som tränade själva och 281som deltog med en vän eller anhörig. Deltagarna delades uppi tre grupper: de som tränade själva, de som tränade med enpartner och fick lite coaching, samt de som tränade med envän som ofta fick coaching. Efter två år utvärderades grupper-na och forskarna såg att de som tränade med en vän och oftafått coaching gick mest ner i vikt. Inte nog med det, till ochmed träningspartnern gick ner i vikt av bara farten.

(Dr Weil.com)

Gå ner i vikt medkompisträning

Sinnet. Mindfulnessterapi, en kombination av mindfulness och kognitivterapi (mkbt) är effektivare än antidepressiva medel för att förebyggaåterfall i depression. I en ny studie, vid Centre for Addiction and MentalHealth i Kanada, deltog 160 patienter som varit deprimerade de senasttvå åren. Behandlingen innefattade dagliga hemläxor, som (1) inspelademedvetenhetsövningar om kroppen, tankar och känslor, och (2) att lära sig

acceptera svårigheter med medkänsla, samt (3) att göra en handlingsplanmed strategier för att tidigt upptäcka och kunna hantera varnings-

signaler för återfall.Efter åtta månaders behandling uppnådde 84 perso-ner, över hälften av deltagarna, en tillbakagångav depressionen. Behandlingen togssedan ett steg vidare – dessa patien-ter delades in i tre grupper: 28 fort-satte ta sin medicin, 30 fick lång-samt sin medicin utbytt mot pla-cebo, samt 26 skar ner sin medi-cin och fick ta emot mkbt.I mindfulnessgruppen hade

38 procent efter 18 månader den lägsta graden av återfall, jämfört med 46 pro-cent i den grupp som fortfarande intog antidepressiva medel. Placebogruppen hade

den sämsta graden av återfall med 60 procent.– Våra resultat visar att för dem som inte vill eller kan fortsätta ta antidepressiva

medel är en mindfulnessbaserad kognitiv terapi under en lång behandlingsperiod effektivmot återfall, säger fil dr Zindel Segal.

(WellnessBulletin)

Mindfulnessterapi mot depression

Motion skyddar mot förkylningMotion. Forskare vid Appalachian statliga universi-tet har funnit att de som motionerar minst femdagar i veckan har 43 procents färre förkylningsda-gar, jämfört med dem som bara motionerar en gångi veckan. Forskarna skriver att varje uns av aerobiskträning orsakar en tillfällig aktivitetsökning av de cel-ler som har med immunförsvaret att göra. Forskarna noterar att immunförsvaret återgick till

nivåer före träningen några timmar senare, menanser att varje session kan stärka immunförsvaretöverlag mot de baciller som förorsakar förkylning. I studien följdes 1 002 vuxna, som var

upp till 85 år, under två 12 veckorspe-rioder. Resultatet visar att motioninte bara minskar hur lång tidman är förkyld, utan också atthur allvarliga och svåra för-kylningssymptomen blir.

(British Journal of SportsMedicine)

Arbetsliv. Ljud som är ihållande och så höga attman måste höja sin röst för att kunna tala medvarandra orsakar problem på sikt. Kanadensiskaforskare visar i en ny studie att för mycket ljud påjobbet kan dubbla risken för hjärtbesvär.Forskare vid School of Environmental Health på

universitetet i British Columbia, Vancouver, samman-

ställde information om fler än 6 300 människor från20 år och uppåt. Samtliga ingick i den amerikanskaNational Health and Nutrition Examination-enkät somgjordes mellan 1999–2004. Forskarna undersökte del-tagarnas livsstil och yrkesliv, samt gjorde fysiska testeroch blodprover. De flesta som uppgav att de jobbadei bullriga miljöer var män i 40-årsåldern och äldre.

Forskarna konstaterar att de män i studien somjobbar i högljudda miljöer också var överviktiga ochrökte. Men även om dessa livsstilsfaktorer togs hänsyntill, hade dessa män dubbelt eller till och med tredub-belt så stor risk att utveckla allvarliga hjärtproblem,jämfört med män som arbetar i mer lugna miljöer.

(Dr Weil.com)

Bullrigt risk för hjärtat

Visste du att… promenader minskar risk för

bröstcancer. Forskare vid Harvardgranskade data för 95 000 kvinnor,

som följdes upp under 20 år. Slutsats:en timmes eller mer rask promenad

dagligen (eller likvärdig aktivitet) gavkvinnor 15 procent mindre risk attutveckla bröstcancer, jämfört meddem som bara gick mindre än en

timme per vecka. (Archives of Internal

Medicine)

FLEROMÄTTAT GER STÖRREOCH ENERGISKA SPERMIERKostvanor. Mättade fetter i biffstek, burgare och fri-terat kan ge lägre spermieproduktion, jämfört meden kost som inkluderar fisk och hälsosammareomega-3-fettsyror. Forskare vid Harvard har analy-serat spermier hos 91 män som sökt hjälp hosMassachusetts General Hospital Fertility Center iBoston. Man sammanställde information om kostoch vilken typ av fett de åt. Forskarna fann att de män som åt mest mättat

fett hade 41 procent färre spermier i sädesvätskan,jämfört med de män som åt minst mättat fett.Intressant nog hade deltagare som åt mest omega-6- fleromättade fetter spermier med större rörelseför-måga (de simmade omkring mer energiskt) och demän som åt mest omega-3-fetter hade spermiermed bäst storlek och form.

(American Society for Reproductive Medicine)


Free • nr 164 | 10 | maj–juni • 2011

BAZAREN

www.KIRANforlaget.se

Beställ dina änglakort på svenska hos oss!www.KIRANforlaget.se

Vill du redan nu läsa mer om de olika änglarna eller veta mer om Doreen Vir-tue som har skapat korten? Besök då vår hemsida!

Vi på Kiranförlaget fortsätter att översätta Doreen Virtues vackra och populära änglakort till svenska!

Änglaterapi orakelkort är den andra äng-lakortleken som nu äntligen har blivit översatt till svenska. Dessa orakelkort innehåller 44 vackra kort och ett vägledningshäfte som kan hjälpa dig att släppa rädslor och emotionella blockeringar

och påbörja ett helande. De ger dig också budskap om ditt livssyfte, dina relationer och hur du manifesterar. Korten är mycket enkla att använda och passar både nybörjare och erfarna.

Doreen Virtues

Nu på svenska!

Ä n g l a k o r t Ä n g l a k o r t

100% naturligt

NatureProducts

CHLORELLA

ttas dig och ditt immunfad faVVad fa

ORMARIS OL Cttas dig och ditt immunf

PYRENOIDOSAA ORELL CHL®ORMARIS ttas dig och ditt immunf

NatureProducts

PYRENOIDOSAar?örsv nf försv

NatureProducts

, häerr, hälsokeutaperäljes via tS

erv tablettm aoräljs i f forS

100% n

ån Naturekt frosthandeln eller dir, hälsokakt (tillvtrxGF �ytande eer och C, pulvr, pulv

turligt100% na

ts ABducorePån Natur.tsernga tillsaor). Itfaktäxakt (tillv

turligt

v ungdomlig hälsa oerställandet aåtens funktioner samopprk

ellas (phlorLär om C

ning sedan 1890.orskmedicinsk f forsk Bet.. Bch vitalitv ungdomlig hälsa o

ellers tillväxa ct stimulerens funktioner samvgiftt amåga aenoidosa) föryrellas (p

CHLORELLA

ning sedan 1890.

CHLORELLA

undar sig på en grok Btion för aeparch rt oellers tillväx

a maliserch norta ovgif

tig ASStig A

ne Levinrtig A

10-14_Annonsmall 2011-04-14 11:05 Sida 10

1. Eckhart Tolle 2. Dalai Lama3. Dr Wayne W. Dyer4. Thich Nhat Hanh5. Deepak Chopra6. Louise L Hay7. Paulo Coelho8. Oprah Winfrey9. Ken Wilber

10. Rhonda Byrne11. James Redfield 12. Neale Donald Walsch13. Doreen Virtue14. Alejandro Jodorowsky15. Richard Bach16. Alex Grey17. Byron Katie18. Masaru Emoto19. Nelson Mandela20. Bernie Siegel21. Caroline Myss22. Brian Weiss23. Mantak Chia24. John Gray25. Gregg Braden26. Stephen R. Covey27. Marianne Williamson28. Desmond Tutu29. Mata Amritanandamayi30. Philip Berg31. Ervin Laszlo32. Andrew Harvey33. Don Miguel Ruiz34. Joseph Alois Ratzinger

35. Krishna Das36. Drunvalo Melchizedek37. Sai Baba38. Jack Kornfield39. Pema Chödrön40. T K V Desikachar41. Esther & Jerry Hicks42. Dan Brown43. Z’ev Ben Shimon Halevi44. Diana Cooper45. Ram Dass46. Andrew Weil47. Satya Narayan Goenka48. Jon Kabat-Zinn49. Alan Moore50. Dan Millman51. Bruce Lipton52. Peter Kingsley53. Karen Armstrong54. Judy Hall55. Colin Wilson56. Joscelyn Godwin57. James Lovelock58. Satish Kumar 59. Shakti Gawain60. Elaine Pagels61. Kyozan Joshu Sasaki62. Gary Zukav63. Erich von Däniken 64. David Deida65. Oberto Airaudi ”Falcon”66. Stuart Wilde67. John Bradshaw68. Jeff Foster

69. Patrick Holford70. Andrew Cohen71. Vladimir Megre72. Thomas Cleary73. Daniel Pinchbeck74. Jonathan Goldman75. Sonia Choquette76. Seyyed Hossein Nasr77. Mother Meera78. Barefoot Doctor79. Richard Bandler80. Robert Bly81. Adyashanti82. Sogyal Rinpoche83. Li Hongzhi84. Sri Bhagavan85. Rupert Sheldrake86. John & Caitlín Matthews87. Chogyal Namkhai Norbu88. Stanislav Grof89. James Hillman90. Clarissa Pinkola Estés91. Stephen Levine92. Candace Pert93. Barbara Ann Brennan94. Coleman Barks95. Robert Thurman96. B.K.S Iyengar97. William Bloom98. Lynne McTaggart99. Marion Woodman

100. Candice O’Denver

Free • nr 164 | 11 | maj–juni • 2011

Watkins Review har tagit på sig den inte helt enklauppgiften att lista de populäraste författarna ochandliga lärarna, vars bidrag till utveckling och ökadmedvetenhet påverkar alla mer eller mindre.

Varför ta fram en lista på andliga inspiratörer, undrarnågon? Stora andliga inspiratörer är väl något person-ligt, tycker en annan. Jo, men en lista kan faktiskt hjälpaoss att organisera och navigera i livet, återupptäcka ochskapa förståelse för ens medmänniskor och omgivning.

Helt klart är förstås att rankinglistor speglar tidsan-dan: Time Magazine listar varje år de hundra mestinflytelserika människorna i världen; Forbes har fleralistor om kändisar, mäktigaste kvinnorna, mäktigastemännen och så vidare … I andra tidskrifter som tillexempel Foreign Policy Magazine utsågs professor

Hans Rosling 2009 till en av världens hundra främstatänkare. Men … det är en helt annan artikel.

På Watkins Review tyckte man dock, som vi gillaroch håller med om, att en speciell lista alltför länge harundanhållits folket. Här är den: de 100 mest inflytelse-rika andliga inspiratörerna så här långt … WatkinsReview och Free hoppas att listan ska ge näring åtsamtal och diskussioner kring samtida andlighet.

Ett antal olika kriterier togs med i beräkningen närlistan togs fram. Här de tre främsta:

1. Personen ska vara i livet.2. Personen ska ha medverkat till ett unikt och and-ligt inflytande globalt sett.3. Personen ska ha många träffar i sociala nätverk,

finnas omnämnd i Nielsen Data, samt vara uppmärk-sammad inom bloggsfären.

Free visar med ”handslaget” i listan vilka vi själ-va antingen gett ut en bok av (Energica förlag) ellermött face to face, summa 39 procent. En person påWatkins urlista har lämnat jordelivet, så vi la till enegen favorit som den hundrade.

Man kan ju fundera på detta med hur mångaträffar någon får i sociala nätverk … på sätt och visär det som att röstas på digitalt, men det visar ändåbara hur mycket någon är eftersökt. För det kan välinte vara så att en sida på Wikipedia, tusentals vän-ner på facebook eller många träffar i andra socialanätverk bestämmer vad du går för?

Listan på de hundra mest inflytelserika inspiratörerna har tagits fram av WatkinsBooks Review i England. Free är först med att visa listan på svenska! Rankingenhar inte bara med hur många bästsäljare var och en skrivit, utan också hurmånga träffar personen har i sociala nätverk.

Text Monica Katarina Frisk Foto InHouse (Per Frisk), Wikimedia Commons

Topplista!

TILL VÅRA LÄSARE Vem är din nu levande största inspiratör i livet?Dela med dig på Free facebook. På free.se finnsen länk direkt till Free facebook. Vi syns där!

Plus mer Läs hela listan plus merom tio-i-topp:http://www.watkins-books.com/books/wat-kins-review-26/watkins-review-issue-26

LITE STATISTIK Män: 76 %. Kvinnor: 24 %. Medelålder: 67 år. Äldst är: Kyozan Joshu Sasaki, 104 år. Yngst är: Jeff Foster, 30 år.

1.

3.

5.

7.

heta inspiratörer100

77.

59.

2.

4.

6.

93.

100.

10

17

18

27

29

38

48

57

64


Free • nr 164 | 12 | maj–juni • 2011

BAZAREN

From past to presentFrom root to top

17 juni09.30-13.30 Solögas Ceremonier

15.00-17.00 Drum & Sound Experience19.00-21.00 Moder Jordceremoni

16 juni09.30-13.30 Solögas Ceremonier 15.00-17.00 Yoga & Sångmeditaion19.00-21.00 Månceremoni

18 juni10.00-12.00 Earthheart Dance14.00-16.00 Djembe Workshop

19.00-01.00 Native Rave

Välkommen till 3 dagar med workshops & Native Rave i levande fäbodmiljö - Pris: 2 900:-Enbart Native Rave - Pris: 300:- (mat ingår)

Info och bokning - www.drumanddance.se - 0250-55 03 70

Native Rave - Grunubergs Fäbod - Orsa - 18 juni - kl 19.00-01.00

16 juni - 18 juniOrsa

Native Rave - Grunubergs Fäbod - Orsa - 18 juni - kl Native Rave - Grunubergs Fäbod - Orsa - 18 juni - kl Native Rave - Grunubergs Fäbod - Orsa - 18 juni - kl 19.00-01.00

Celebrate the summer solstice

Skingra dina inre moln medDr Bachs blomessenser

Dr Bachs blomsterterapi handlar om hur naturens helande kra�er kan balansera vårt inre och åter-ställa vår känslomässiga harmoni. Det �nns 38 sorters blomsterkoncentrat för olika själ-

tillstånd som till exempel rädsla, osäkerhet, ångest, skuld, irritation, sorg och oro.

Ta ett par droppar av koncentratet från den blomma som passar ditt känslotillstånd i ett glas vatten. Blomessenserna hjälper dig att fatta beslut, känna trygghet, hitta livsglädjen eller stabilisera ett

svängande humör.

Känslor påverkar hur vi tänker och tankar påverkar hur vi känner. När vi inte mår bra �nns risken att vi fastnar i beteenden och negativa tankemönster som tar onödigt mycket energi, utan att

det leder oss framåt. På sikt kan vi till och med få fysiska besvär. Vitaminer för själen

Låt Dr Bachs blomessenser bli solstrålen som skingrar dina inre moln!

Five Flower Remedy är en bra start för att lära känna Dr Bachs blomsessenser. De kallas också räddningsdroppar

och är en slags ”inre första hjälpen” tänkta att ha till hands när man hamnar i olika stressituationer i vardagen.

Oväntade dåliga nyheter, upprörande familjeangelägen-heter, känslor av förvirring, panik eller skräck är bara

några exempel på vad som kan få oss ur balans. Räddningsdropparna hjälper då att återställa det inre

lugnet, lindra oro och ge ny styrka.

Five Flower Remedy

www.aromacreative.se

10-14_Annonsmall 2011-04-14 11:06 Sida 12

Free • nr 156 | 13 | januari–februari • 2010

1. Vad jobbar du med?– Jag är utövare av reconnective healing ochthe reconnection. Dessa två olika behand-lingar ger helande och evolutionära fre-kvenser av ljus och information, så att viblir återkopplade både till vår egen och uni-versums fullkomlighet.

2. Varför valde du det?– Eric Pearl, grundare av reconnective hea-ling och the reconnection, har skrivit enbok, ”Väck din inre healer”. I den bokenläste jag om självhealing och provade detomedelbart. Efter en kort stund var trettioårs handikapp med obotliga ryggsmärtorfullständigt borta! Jag har arbetat somintuitiv healer och kristallterapeut i mångaår, men aldrig tidigare kommit i kontaktmed healingfrekvenser som var så otroligtenkla att använda och omedelbart fungera-

de. Efter en sådan upplevelse var det själv-klart att jag utbildade mig till en reconnec-tive utövare.

3. Vad ger det till andra?– En fullständigt positiv upplevelse och för-ståelse att det finns krafter som tillhörandra dimensioner än det fysiska, som ärstarkt kännbara här och nu. Det kan varafrihet från smärta, sjukdom och lidande,nya insikter eller att livet förändras drama-tiskt till det bättre. Alla får en individuellgåva, healing.

4. Lever du som du lär?– Perfekt kan man aldrig vara, men jag tän-ker använda hela mitt till att försöka tränapå det!

5. Vad säger du om alternativmedicin?– Alla former av behandlingar och medicinhar i grund och botten kommit till för atthjälpa, lindra och bota levande varelser. Ivarje levande ting finns ett medfött potenti-ellt, naturligt system till helande, ett sys-tem som vi bara är i början av att förstå.

6. Och om egenvård?– Egenvård är att inse att livet inte bara ärfysiskt. Alla sidor av en själv måste utveck-las samtidigt som ett mänskligt ekosystem,där det fysiska, emotionella, själsliga ochandliga skapar en helhet i balans och har-moni. Egenvård är djup insikt om livet ochhur man tillämpar den dagligen.

7. Vilken är den viktigastehälso- eller livsfrågan just nu?– Att inse hur lika vi är alla andra. Vi harkoncentrerat oss för länge på våra olikhe-ter, med tragiska följder av krig efter krig.Hur vi tänker blir vår värld. Hur vi tänkerblir vår hälsa. Insikt är enkelt, men samti-digt oerhört svårt!

8. Vad är viktigt för dig?– Att i varje ögonblick, varje händelse ochvarje möte vara sann mot den djupaste nivåjag kan nå. Att hjälpa andra nå sin sanningutan rädsla.

9. Vad är kärlek för dig?– Kärlek är den största kraften i universum.Den är en naturlig talang som alla föds medobegränsat och som aldrig någonsin kansina. En oändlig livlina av energi, ljus ochinformation. Jag tänker använda den i över-mått!

10. Vilken fråga önskar du helstatt Frees läsare bör ställa sig?– Hur kan jag öppna mig för det nya utanrädsla och fördomar? Hur kan jag genomnyfikenhet, självutveckling, kunskap ochkreativitet ge mer av mig själv till andra,mer av mig själv till livet? Hur kan jag meden nyfunnen visdom öppna andra att hittasina möjligheter till visdom?

”Efter en kortstund var trettioårs handikappmed obotliga ryggsmärtor fullständigt

borta!

Om DoreenNamn: Doreen Joyce Korder.Familj: Jag är en själ bland otaliga, jordens jättefamilj.Bor: Malmö, född i Australien.Astrotecken: Kräfta.Min inspiratör: Livet i sin föränderlig-het, varje ögonblick leder till nya intryck.Gör jag helst: Utövar healing, plockarsvamp i skogen och letar fynd på stranden.Bästa bok: Jag har en omåttlig läslust.Helst böcker om esoterik, filosofi, religionoch arkeologi.Motto: Att alltid vara sann mot mittinnersta väsen.Hemlig talang: Konst och kreativitet ialla sina skepnader.Aktuell med: Att utöva sessioner avreconnective healing och the reconnection.Fortbildning som mentor och lärarassistentpå olika seminarier ute i världen med thereconnection.Kontakt: thehumanrayofhope.com

frimodigtmed Doreen Joyce KorderThe Human Ray of Hope

Free • nr 164 | 13 | maj–juni • 2011

Frimodigt_Doreen_Layout 1 2011-04-12 11:52 Sida 13

BAZAREN

böcker musik yoga-och meditationsredskap

föredrag kurser

Drottninggatan 83Stockholm

www.vattumannen.se

Vattumannen

MedvetenhetInspiration

Insikt

De kanaliserade böckerna Ljusets ankomst till Jorden och Healingens betydelse i vår tid beskriver den oro och turbulens som råder i vår tid. Universums guider ger förklaringar till varför det ser ut som det gör, och ger också råd om hur vi kan handskas med situationen.

Köp i lokala bokhandelneller på nätet.

www.cadelia.seFörlaget för vägledda böcker

Meningsfulla, läkande och utvecklande målarkurser

www. eq-painting.com eller 0583-37 04 00

12 olika och annorlundamålarkurser för eget bruk• Självstudier, alternativt distansundervisning• Målarvecka i sommar• Kurs i minigrupper• Att du kan hålla i en pensel är allt som krävs

Utbildning till EQ-painting Coach• Enbart distansundervisning• Startkurs enskilt/minigrupp resten som distansundervisning

Man ifrån Stockholmslänet urprungligen omkring 45 år sökerdig barnlösa lite barnintresseradevuxna kvinna oavsett ålder. Vi värdesätter mysiga hemma kvällar,enkelheten, harmoni, vårdande,trygg heten, boendekvalité. Är 184 cm, normal osv, mörkblond,grönblå ögon, motionerar, mång -sidigt utbildad, konst intresserad, förstående, seriös, pålitlig. Svara ”inom Stockholms länet”Södra, också var du än bor.(Telefonnummer). Svar till ”Kanske en vän” Free164

Manlig vänoch en äkta människa att älska ochleva med sökes av en trygg och roligkvinna (årgång -55). Låt oss finnalyckan genom liknande ideal och livs -stil samt ömsesidig attraktion, tillitoch inspiration. Intressen:Humanism, kultur, filosofi, psykologi,estetik, musik m.m. Foto = säkert svar = returneras. Svar till ”Gnistan finns i Svealand”Free164

Finnes: Man 55+ vädurEgen stuga i skogen. Tvåmanskajak.Går gärna ut någon gång och tar ettglas rött. Sökare sedan många årbakåt i tiden. Sökes: Kvinna som tar sitt sökandepå allvar. Gärna foto.Svar till ”Västgöten” Free164

Barnfri kvinna 56 årBor söderförort Stockholm. Söker livmed vänskap, harmoni och kärlek.Tycker mycket om djur. Vill gå vidare ilivet och utveckla mig. Hitta vännermed samma intressen, bland annatnew age och en man som är tryggoch kärleksfull, öppen för en framtidtillsammans.Svar till ”Hoppfull” Free164

NÄR DU SVARAR PÅ EN ANNONSmärker du kuvertet med annonsenssignatur och skickar det till:

Turistvägen 504, 794 93 Orsa– din ledstjärna

frieriHitta vännen

”De människor som fått mest ut av livet är inte desom levt ett sekel, utan de som levt varje minut.”

Colette

SÄND KONTAKTANNONSEN + SIGNATUR tillsammans med betalningen.Annonsen får vara max 50 ord. Pris 100 kr i frimärken. Namn, adress och telefonnummer sätts inte ut i tidningen. I priset ingår även publicering av kontaktannonsen på www.free.se.

Free • nr 164 | 14 | maj–juni • 2011

10-14_Annonsmall 2011-04-14 11:39 Sida 14


Här hittar du de bästa sommarfestivalerna inomhälsa, eko, dans, yoga, musik och storytelling, närmare 25-talet i hela Norden som erbjuder nåtutöver det vanliga! Tips också om flera utomlandssom är värda ett besök. Free presenterar ocksåförsta festivalernas 10-i-topplista!

Hitta livsglädjen påHitta livsglädjen på

Festival!Festival!Festivalsommar_ny6_AllmŠnt reportage 2011-04-13 11:31 Sida 16

�

See! Colour! 15 maj–2 oktober

Space of LoveFestival 2–15 juni

Yoga games 3–5 juni

Mind, Body &Spirit Festival 25–30 maj

Färgevent med fyra parallellautställningar som är inramatav en mängd föredrag, gui-dade visningar, workshopar,filmer och konferenser.Konstnärer inom ljus, färgoch rymd medverkar medflera specialbyggda storainstallationer och andra verk.

VAR Kulturhuset medomgivningar, Järna.

INFO 08-55430201, seecolour.se

MEDVERKANDE JamesTurrell, Häusler contempora-ry, Stiftelsen Hilma af Klintsverk, Goetheanum iSchweiz, Rudolf SteinerNachlassverwaltung.

GRÖN LINJE Närodlat,ekologiskt, miljövänligt, bio-dynamiskt.

Här får du veta det mestaom framtiden, upptäcka dinpoten tial, komplementärabehandlingar eller ”shop tilyou drop”. Mässa med 73föredrag och workshopar,live dans, artister och guida-de meditationer, över 100utställare med allt inom själ,kropp och hälsa.

VAR London, England.

INFO mindbodyspirit.co.uk / -london

MEDVERKANDE BarefootDoctor, Ya'Acov ochSusannah Darling Khan,Karen Kingston, Jill Purcemed flera.

GRÖN LINJE Mässan haren hållbarhetspolicy med eko-logiska förtecken, som mansträvar efter att förbättra helatiden. Källsortering.

Space of Love Festival föddes2010 ur Yogafestivalen påÖland som Harnam arrange-rade under tio år. Festivalenfortsätter att erbjuda likamycket yoga från mångaolika traditioner för bådenybörjare och avanceradeyogier. Work shopar medmagdans, frigörande andning,Heart dans, sång, afrikanskdans, tai chi, trummor ochfamiljekonstellationer, samtraw food, permakultur ochsalsa. För barn finns cirkus,barnyoga, drama och lek.

VAR Böda, KyrketorpsCamping, Öland.

INFO 0707-57 58 35,spaceoflove.nu

MEDVERKANDE RichardLee, Helena Soluna, FelixLancelot, Eva Sanner, Sky,Cajsa Ty med flera.

GRÖN LINJE Tips på sam-åkning och samboende.

Nordens största yogaevent.Yogaklasser, föreläsningar ochworkshops. Yoga Games ärför alla som vill prova yoga,nybörjare av yoga, vana yogi-sar och instruktörer.

VAR Svenska Mässan,Göteborg.

INFO 0730-35 63 54,yogagames.org

MEDVERKANDE JohannaAndersson, Blossom, KatyAppleton, Tiffany Cruishank,Duncan Wong och JamesD´Silva.

GRÖN LINJE Svenska mäs-sans policy med källsorteringoch återvinning.

African Festival 17–19 juni

En exotisk upplevelse medfokus på Afrika under parol-len "A tribute to Africa".Deltag på seminarier, work -shopar i sång, dans, djembe(västafrikansk trumma) , sekortfilmer om Afrika och inteminst lyssna på underbarakonserter. En festival i det lillaformatet för hela familjen.

VAR Mundekulla kursgård,Emmaboda.

INFO 0471-504 50, mundekulla.se

MEDVERKANDE Maher &Sousou Cissokho, Andre DeLang, African Vibration,Afana Sounds Pappis Bodianmed flera.

GRÖN LINJE Ekologisktboende, odlingar, ekomat,samt källsortering.

Mossagårds-festivalen 17–19 juni

Mossagårdsfestivalen erbju-der ekologisk mat och enmängd aktiviteter, med artis-ter, musiker, konst i alla dessformer och många aktivitetermed lek, spel, djur, hantverk,mitt i naturen och för helafamiljen.

VAR Veberöd, mellan Lundoch Sjöbo.

INFO 046-855 44,mossagardsfestivalen.se

MEDVERKANDE RickardSöderberg, TT Reuter,Jordbandet, GöranRingbom, Strindbers somTortyr, Nilla Nielsen, Tingsekmed flera.

GRÖN LINJE Ekologiskt ochkällsortering. Festivalen sam-arbetar med Krav, LRF,Folkuniversitet.

MAJ JUNIWow, här har du hela listan på sommarhalvåretsfestivaler. Vilket smörgåsbord av visdom, entusi-asm, gemenskap, glädje och kärlek som erbjuds!

När du läst igenom guiden måste du vara imponerad avalla kreativa engagerande människor. Det är jag i alla fall!

Kom ihåg att många festivalarrangörer driver sinverksamhet inte bara av pur lust och inre glöd, utanockså på ideell grund och kommer till tack vare alla

volontärer som jobbar i bakgrunden. Därför är dittstöd och bidrag avgörande. Själv gör jag plats i

almanackan för No Mind, StockholmGreen och Raw life och kanske

någon till. Nu är det upp tilldig, satsa på en festival-

semester i år!

Text Monica Katarina Frisk

Bild Per Frisk, Shutterstock

Free • nr 164 | 17 | maj–juni • 2011

Festivalsommar_ny6_AllmŠnt reportage 2011-04-13 11:37 Sida 17

Raw Food-läraren och författaren till boken Grönt för livet kommer på Sverigebesök i juni!

Möt Victoria Boutenko

6–12 juni: “Joy for Life” retreat i Mundekulla

14 juni: En grön skön kväll i Stockholm

Victorias bok…

För mer information:

www.friendlyfruits.se www.gronasmoothies.se

Festivalernas10-i-topplista!

1. Stockholm Green Festival, Stockholm

2. Urkult, Näsåker

3. Space of Love, Öland

4. See! Colour!, Järna

5. Yogagames, Göteborg

6. No Mind, Molkom

7. Alternativfestivalen, Langesund, Norge

8. Mossagårdsfestivalen, Veberöd

9. Kvinnofestivalen, Emmaboda

10. Sexibilityfestivalen, Norrköping

Free har kollat upp hurmånga träffar varje festivalhar främst via google, menockså andra sociala nätverk.

�

Free • nr 164 | 18 | maj–juni • 2011


Holistisk sommarfestival

1–7 juli

Stockholm Green festival

1–3 juli

Kvinnofestival 1–3 juli

Alternativfestivalen27 juni–3 juli

Festivalen, som firar 10-årsjubileum med temat:Utveckling, kärlek och vis-dom, har som mål att bidra tillatt sprida och utväxla andligkunskap, gemenskap och vis-dom. Healing, konsultationer,kanalisering, musik med mera.

VAR Quality hotel & resort,Langesund, Norge.

INFO +47-942-20953,alternativfestivalen.no

MEDVERKANDE StephenTuroff, Marianne Behn, TerjeToftenes med flera.

GRÖN LINJE Hotellets miljö- policy. Festivalen är en ideellförening utan ekonomisktvinstintresse.

Stockholm Green Festival ären mötesplats för miljö ochhållbar utveckling. Grönaprodukter, ekologisk matoch dryck, äventyrspark förbarnen, samt musik, teater,föredrag och modevisningar.Ekologiska kläder, ekologiskhudvård, miljövänliga resor,ekologisk mat och dryck, nygrön teknik, miljövänliga tjän -ster, grön el och återvinning.

VAR Kungsträdgården,Stockholm.

INFO 08-20 51 00,stockholmgreenfestival.com

MEDVERKANDE Ej klartvid pressläggning.

GRÖN LINJE ArrangörenKraft & kultur är ett avSveriges största helt grönaelbolag. K & k driver ocksålandets största ekovaruhus pånätet: gemenskapgron.se.

Gudinnefestival med temat:Uttryck din kreativitet ochdina unika gåvor! Sång, dans,yoga, föredrag, workshopar,kreativitet, konst, utställning-ar, kvinnocirkel, vegomat,öppen scen, stärkande kvin-nogemenskap i en underbartvacker natur.



MEDVERKANDE HelenaBlomljus, Anne SolveigElmberg, CharlotteRudenstam, Christina Nilssonmed flera.


Sommarfestivalen är ett kul-turellt och andligt event, eninspirerande upptäcktsresa ien holistiskt livshållning,med föredrag, workshops,musik och dans och lek, somses i ett större perspektivbåde ur ett historisk och enfilosofisk perspektiv.Festivalen genomförs somen högskolekurs med lärarevid Isteröd Högskola.

VAR Hörsholm, Danmark.

INFO +45-29-897750,holistisksommerfestival.dk

MEDVERKANDE Lärarefrån Isteröd Högskola.

GRÖN LINJE Högskolanspolicy, i härlig natur vid denvackra Själsö.

Ljungby berättarfestival

17–21 juni70-talet föreställningar, kur-ser, seminarier, sägenresor,berättar-caféer, berättarfru-kost och berättarauktion.Lokala berättare och interna-tionella berättarvärldens mestlysande stjärnor. Lyssna påberättelser – roliga som sorg-liga, eggande erotiska ellerny skrivna, hissnande skrönor,spökhistorier, och berättelserfrån tusentals år tillbaka. Förbåde vuxna och barn!

VAR Ljungby.

INFO 0372-148 55,ljungbyberattarfestival.se

MEDVERKANDE JackDalton, Bengt af Klintberg,Ida Junker, Sara Arámbula,Eskil Erlandsson med flera.

GRÖN LINJE Ljungby kom-muns policy.

GlastonburyFestival

22–26 juniFestivalen 2011 slutsåldredan i oktober förra året!

VAR Glastonbury, England.

INFOglastonburyfestivals.co.uk

Europeiska yogafestivalen

26 juli–3 augustiRunt tvåtusen människor frånhela världen samlas för attutöva kundaliniyoga ochandra kunskapsgrenar som ärbesläktade med Yogi Bhajansundervisning. Ingår också tredagars vit tantra. Årets tema:Fred, liv och kärlek åt alla.Njut av speciell kost, inspire-rande workshopar med lärarefrån hela världen, och mycketsång, dans och glädje.

VAR Mur de Sologne,Frankrike.

INFO +49-40-32848377, 3ho-kundalini-yoga.eu/sv/evenemangaktiviteter/europeiska-yogafestivalen

MEDVERKANDE MuktaKaur, Gurudev Singh, ShivCharan Singh och många fler.

GRÖN LINJE Naturskönomgivning runt slottet pålandsbygden, källsortering.

JULI

�

Free • nr 164 | 19 | maj–juni • 2011

Singel midsommar23–26 juni

Relationer, manligt och kvinn-ligt. Cere monier inspiraradeav fornnordisk mytologi.

VAR Ängsbacka kursgård,Molkom.

INFO 0553-100 35, angsbacka.se

MEDVERKANDE PeoHagfeldt, Peruquois med flera.

GRÖN LINJE Källsortering,egna ekoodlingar, ekologiskmat.


Jag vet att inom varje människa �nns det så mycket som väntar på att få komma ut och blomma...

Genom våra kurser och evenemang får du möjlighet att lyssna till dig själv, inspireras, bli stärkt i samvaron med andra samt upptäckahur du kan vara ännu mer den du är och välja mer glädje och välbe�nnande i livet.

KVINNOFESTIVALEN 1-3 juli (5:e året)

”GUDINNEFESTIVALEN”

Årets tema: Uttryck din kreativitet

och dina unika gåvor!

Kvinnocirkeln : enstärkande gemenskap

Kalendarium Mundkulla 2011

NYHET! Gudinneutbildning

Följ Annes blogg: Gudinnerummet! www.gudinnerummet.blogspot.com Välkommen till min nya hemsida www.annesolveig.se

Varmt välkommen till Mundekulla! Anne Solveig


Free • nr 164 | 21 | maj–juni • 2011

�

Future PerfectFestival 29–31 juli

En festival om att lära sig levahållbart. Föredrag och work -shopar som inspirerar till enhållbar livshållning, arkitektur,design och livsstil. Bygg dinegen eco-hut, se film ochpröva yoga, dans, massageeller tai chi.


INFO 0553-100 35, futureperfect.se

MEDVERKANDE JohnThackara, Carolyn Steel, IdaAuken, Richard Reynolds,Dougald Hine, NathanielCorum, Martin Willers medflera.

GRÖN LINJE Källsortering,egna ekoodlingar, ekologiskmat. Uppmuntrar samåkningoch kollektivresor.

The SecretGarden Party 21–24 juli

Musikfestival där man kanutforska sin kreativa kraft, fåsina vildaste fantasier upp-levda och träffa tusentals avlikasinnade. Fyra dagar pålandsbygden i England, medworkshopar, artister, teater,kroppsmålning, kroppsterapisom yoga och massage ochperformance. Familje- ochbarnvänligt.

VAR Huntingdon, England.

INFOuk.secretgardenparty.com,[email protected]

MEDVERKANDE Alltidöverraskningar, hemliga.

GRÖN LINJE Miljövänligtoch drogfritt.

Yoga Festival 18–24 juli

Yogafestivalen gör det möjligtatt fokusera på sig själv ochpå möten med andra. Genomyoga, meditation, avslapp-ning, självreflektion och röst -övningar öppnas kontakteninåt med sig själv. Dela part-ner yoga, massage, sharing,existentiella samtal och chan-ting med likasinnade.



MEDVERKANDE PetrosHaffenrichter, MalinRydesjö, Russell Delman,Maria Boox, MahimaLindroth, Magnus Lindrothoch många fler.


One Heart festival15–20 juli

One Heart festival – hearts intransition. Permakultur, kreativt möte med naturen,världskulturmusik, dans, ceremonier, barn och ung-domsgrupper, sol och bad.

VAR Hällungen kursgård,Svenshögen, norr omGöteborg.

INFO 0303-77 54 03,oneheartfestival.se, hallungen.se

MEDVERKANDE JanForsmark, Derk Loeks, Astrid Brinck, Robert Larkin.


Sexsibility festivalen 15–20 juli

En festival för att bejaka livet,kärleken och sexualiteten! Enfestival där sex, närhet,kropp och själ står i fokus.Work shopar om tantra ochintimitet, men också mycketannat. Också tid för gemen-skap, äta gott, bada, njuta avsommaren och livet.

VAR Skeppsudden kursgård,utanför Norrköping.

INFO 0709-480203,starspray.com/festival

MEDVERKANDE JohanEkenberg, Jennie och CalleRehbinder, Charlotte ochAnam Norell, Shanti Limnelloch Lorenzo Stiernquist,Sofia Sjöblom med flera.

GRÖN LINJE Vegetariskmat, som till stor del är eko-logisk.

Fresh FoodFestival 7–10 juli

Internationellt raw food-event. Smaka på läcker rawfood och få inspiration i ditteget liv. Man lär sig förståhälsa som en av livets lagar,och kom i kontakt medgrundprinciperna för egen-vård. Hitta livsglädjen medandra från många andra län-der som är intresserade avraw food, yoga och tai chi.

VAR Torrig, Lolland,Danmark.

INFO freshfoodfestival.com

MEDVERKANDE DrDouglas Graham, RozalindGruben, Don Weaver, TordLyseving, Annette Davidssonmed flera.

GRÖN LINJE Ingen uppgift.

No Mind festivalen2–9 juli

Största alternativfestivalen inorra Europa. Upplev kon-trasterna mellan stillhet ochextas, fördjupa dig i mötenmed natur och människor,hitta både nya och gamlavänner. Festival fylld medmusik, sång och dans såvälsom inspirerande, transfor-merande och spännandeworkshopar. Familje- ochbarnvänligt.



MEDVERKANDE OlleCarlsson, Caiseal Mor, ÅsaKullberg, Flow family, DeinHeer, Kåre Landfald ochmånga fler.



Tävla om en biljett till valfri festival på www.angsbacka.se senast 31 maj! Vinnarna väljer vilken av sommarens festivaler som lockar mest och resultatet publiceras på hemsidan.

Lycka till!

Fira dig själv på Ängsbacka i sommar!

23-26 juni

2-9 juli

18-24 juli

28-31 juli

3-7 aug

10-14 aug

SingelMidsommar


Free • nr 164 | 23 | maj–juni • 2011

�

Urkult 4–8 augusti

Kvinnofestival 10–14 augusti

Raw Life Festival3–7 augusti

Ett firande av råkost, super-hälsa och hållbar livsstil. Förden som är intresserad avhälsa och vill utforska nyavägar till en vitalare livsstil.Njut av rå gourmetmat, inspi-rerande hälsoföreläsningarsom: holistisk hälsa, näringslä-ra, råkost, vild mat och örter,samt superfoods, matlag-ningsdemonstrationer, yoga,dans och konserter.





Har rykte om sig att vara enav de vänligaste festivalerna iSverige. Man erbjuder musik,taikotrummor, jojk, teater, qigong, clowneri, dansa medeld, jonglera med eld, capoei-ra, kontaktimprovisation, skri-varkurser i färg och form, ryt-mik, sång och dans, samt cir-kusskola för barn. Familje-och barnvänligt.

VAR Nämforsen, Näsåker.

INFO 0622-107 89, 0620-100 96, urkult.se

MEDVERKANDE RisingAppalachia, Syster Fritz medflera folkmusikgrupper.

GRÖN LINJE Miljövänligt,källsortering och ekologiskmat. Urkult samarbetar medbland andra Amnesty, DjurensRätt, Framtidsjorden och JAK-banken.

Genom ceremonier, ritualer,workshopar, behandlingar,föreläsningar, lek, dans ochmusik möter kvinnor varand-ra och undersöker vad detkvinnliga egentligen är, samtutforskar det femininas treansikten – den lekfulla, krea-tiva flickan, den födande,omhändertagande, skapandemodern och den visa, intuiti-va mogna kvinnan.



MEDVERKANDE YlvaSanner, Ronja Andersson,Eva Sanner, Isa Karlsson,Anna-Karin Jansson, AnaOlivegren och CorneliaSödergren.


Flow festival 12–14 augusti

Festivalen är en årlig musik-och urban kulturhändelse,med en mängd intressantainhemska och utländskakonstnärer från indie-rock,soul, jazz och world musicoch bildkonst. Flow utspelarsig vid den historiska platsenSuvilahti, nära Helsingforscentrum.

VAR Helsingfors Södervik,Finland.

INFO +358-9-7531 560, flowfestival.com


GRÖN LINJE Sägs vara enav världens mest klimatneu-trala festivaler.

Musikfestival 12–15 augusti

En helg där alla naturligt ärmedskapare genom worksho-par i dans, musik, möten,kreativitet, teater, yoga, medi-tation, heartdance, relations-workshop, barnaktiviteter.Konserter med unika artisterfrån när och fjärran samtkons t utställningar, filmvisning,coaching och föreläsningar.



MEDVERKANDE PeterWahlbeck, Annika Dopping,Nordman, Åsa Jinder,Helena Soluna, Kailash,Susanne Häll, FredrikSwahn, Lisa Swahn, ochTenzin Gönpo med flera.


AUGUSTI

TILL VÅRA LÄSARE Är det någon festival vi missat? Dela med digpå Free facebook. På free.se finns en länkdirekt till Free facebook. Vi syns där!


GoldenKey

Varmt välkommen!Frihetsvägen 15, Jakobsberg

Tel: 08-580 320 41www.halsonyckeln.se Carina

Låser upp och frigör Din inre kraft, och kan:

Aktivera Din självläkning � Lösa upp spänningar och

värk � Ge lugn och harmoni � Fördjupad kvalité på

avslappning � Höja egenvärdet och locka fram Ditt

bästa jag � Utveckla Din känslighet och intuition.

Mottagning i Örebro, eller SkypeMobil 070 - 9415554

Epost [email protected]

När du vill utveckla ditt inre...inspiration, kreativitet, livsglädje

Zen-coaching, regressioner, healing

Raphael MaboZen-coach och NLP Master Practitioner

RReeccoonnnneeccttiivvee hheeaalliinngg,, RReeccoonnnneeccttiioonnRReeccoonnnneeccttiivvee hheeaalliinngg,, RReeccoonnnneeccttiioonnRReeccoonnnneeccttiivvee hheeaalliinngg,, RReeccoonnnneeccttiioonn Återförsäljare Återförsäljare Återförsäljare Vi är mycket erfarna, certifierade utövare Vi är mycket erfarna, certifierade utövare Vi är mycket erfarna, certifierade utövare

Carina Pettersson Carina Pettersson Carina Pettersson www. livsstigen.sewww. livsstigen.sewww. livsstigen.se

018 018 018 --- 132606; 0702132606; 0702132606; 0702---668799668799668799 Uppsala, reser i SverigeUppsala, reser i SverigeUppsala, reser i Sverige

Mona Norin Mona Norin Mona Norin www.reconnectingwww.reconnectingwww.reconnecting---healing.sehealing.sehealing.se 08 08 08 --- 51984504; 073951984504; 073951984504; 0739---464704464704464704

StockholmStockholmStockholm

AKU-TERAPI(akupunktur i kombination med psykoterapi)Unik kvalitetssäkrad metod som förebygger och behandlar stress och smärta. Även presentkort.

Förbättra din livskvalitet!www.lo-akupunktur.se08-765 43 22

AKU-TERAPI(akupunktur i kombination med psykoterapi)Unik kvalitetssäkrad metod som förebygger och behandlar stress och smärta. Även presentkort.

Förbättra din livskvalitet!www.lo-akupunktur.se08-765 43 22Lidingö Akupunktur och Psykoterapi

Alternativ dejtingsida med astromatch

EKO DATE

Ny grön singel sida www.ekodate.se

BEHANDLINGAR

Free • nr 164 | 24 | maj–juni • 2011

24-26_Annonsmall 2011-04-14 12:53 Sida 24

Även per telefon

medium samt dipl. hypnoterapeutOla Sahlin

MEDIAL VÄGLEDNING

HYPNOS

Brahegatan 4, 114 37 Sthlm � 08-735 40 60 � www.olasahlin.se � [email protected]

KURSERRegression

Se hemsidan

Mottagning i Orsa maj-sept! 0703-942011

Reconnective Healing och The Reconnection

Denna form av healing rekommenderar jag absolut.Det är starkt, fokuserat och berörande.– Leo Eid, medium

Utbildad av Dr Eric Pearl och innehar certifikat i Reconnective Healing och The Reconnection.

Information och bokning: Inga Hedman070 – 298 11 01, e-post: [email protected], mottagning i Stockholm

www.lightwing.se

Inga Hedman

Reconnective Healing ger dig möjlighet till en ny upplevelse! De starka

energierna och nya frekvenserna ger en positiv förändring. En läkning

kan ske på alla nivåer samtidigt, när du ger dig själv tillåtelse att ta emot

denna unika healingform. Jag förmedlar även distanshealing.

The Reconnection är livsoptimerande. Du kommer i kontakt med ditt

sanna jag och uppnår den totala balansen och helheten. En återkoppling

till universum sker, där du enklare finner din livsväg och dina livsuppgifter.

BEHANDLINGAR

Free • nr 164 | 25 | maj–juni • 2011

24-26_Annonsmall 2011-04-14 12:54 Sida 25

Free • nr 164 | 26 | maj–juni • 2011

BEHANDLINGAR

Sjöbergs ört kropp och själ� Advanced EFT practitioner

(hjälp vid bl a fobi, beroendeproblematik, ex rökning, viktproblem)

� Massageterapi med inslag av energipsykologi� Klassiskmassage� Reconnective healing� Ansiktsrengöring med zeropointresonansprodukter

i kombination med healing stav (amega wand)

www.eamega.com/sjoberg� Örtterapi (kost, örtrådgivning)

Boka direkt: www.behandlingsgruppen.nu Ann-Marie: 070-156 80 37

REINKARNATIONSTERAPIYLVA CRONSTEDTMottagning i Stockholm070-582 38 61, 08-46 49 570 [email protected]

”Vi vanliga odödliga” av Ylva Cronstedt. Andra upplagan. Köp boken direkt av mig.

Har även utbildning i Reinkarnationsterapi ett par gånger om året.

GRÄNNA/JÖNKÖPING

TheReconnectionReconnective Healing

Susanne Wetteskog Bungum070-440 26 13 � www.livewell.nu

coaching � avatarkurser � healing

Sökes:Familj eller kärlekspar, som behöver komma bortfrån vardagen och hitta hem till sig själva igen. Gör plats i kalendern för en helg i lugn och ro, medfina promenadvägar och utflyktsmål i omgivningarna. Ät frukost när ni vill, lunch i sängen (!) och catering-middag i spa … Har egen bil och kör några mil tilllilla byn på berget i Stackmora, Orsa.

Slappna av & njut!

Spa Celebration

Finnes: Smedjero, mysiga dalastugormed plats för 4–5 gäster i varjehus. Självhushåll.Pris: 600 kr per hus/dygn, inkl.sänglinne.

Boka extra vedeldad tunna och/eller grillkåta. Allt i byn Stackmora, Orsa. Helgpaketpris stuga + spakväll: 2 400 kr. Ring för mer prisinformation om spa och stugornaom du önskar skräddarsy din egen vistelse.

Välkommen!SpaCelebration/Smedjero

Bokning: Monica0250-55 20 02, 070-742 21 14,

[email protected], www.free.se

På promenadavståndSpaCelebrationför spakväll (eller dagtid) fyra timmar för max 12 gäster, 18–22 vardag, 17–21 helg. Pris: 1 900 kr.

24-26_Annonsmall 2011-04-14 13:03 Sida 26

Free • nr 164 | 27 | maj–juni • 2011

KURSER • UTBILDNINGAR

Susanne BilskiHandledare på Sofi [email protected] 0291-79 90 09www.naturensvisdom.com, www.vivaz.se

Retreatledare: Retreatledare:

Naturretreat4–9 augusti

En veckas retreat med fördjupning i naturens visdom genom elementen.För dig som vill utforska alla delar av dig själv i och med naturen. Genom utrymme, tystnad, ljud, stillhet, rörelse, lyssna, känna och ceremonier upplever du det som är dig själv. www.sofi asamfundet.se

Susanne MonteliusAyurvedisk terapeut och lä[email protected] 073-201 75 31www.yantra.nu

Naturmedicinska Akademin

Distansutbildning för din personliga hälsa och utveckling eller för dig som vill arbeta som Naturterapeut och Megineterapeut.

www.naturmedicinskaakademin.seinfo@naturhälsan.se

Tel: 044-433 99

Grundutbildning i Nordisk Naturmedicin

27-43_Annonsmall 2011-04-14 13:45 Sida 27


Free • nr 164 | 29 | maj–juni • 2011


Detta seminarium kommer att lära dig bemästra healing – långt utöver allt du någonsin trott var möjligt!

“Reconnecting ... the secret to all healing.” – Dr. Wayne Dyer

INFO & BOKNING: 0290-76 76 85 www.responsability.sewww.thereconnection.com

RECONNECTIVE HEALING Dr Eric Pearl Nivå I/II 30 sept - 2 okt Stockholm

Respons Ability - empowers people

Eric Pearl drev en framgångsrik kiropraktorklinik i 12 år tills en dag då patienter började rapportera att de ”kände” hans händer utan att han rört vid dem. Mirakulösa tillfrisknanden från cancer, AIDS-rela-terade sjukdomar, epilepsi, MS, reumatisk värk och andra allvarliga sjukdomstillstånd rapporterades då Eric endast höll sina händer nära patienterna. Upptäck varför Reconnective Healing är en så otroligt ef-fektiv healingmetod och varför det �nns så mycket intresse från läkare, forskare, sjukhus och universitet världen över. Lär dig att fullständigt överskrida ”energihealing” och ”tekniker” och få tillgång till en nivå av healing utöver allt som tidigare varit tillgängligt!

Dr Eric Pearl Världsberömd healer & bästsäljande författare

“... fresh insight into the dynamics of healing.” – Deepak Chopra, M.D.

Nivå III The Reconnection 3-4 okt - ledd av The Reconnections lärarstab

Eric Pearl drev en framgångsrik kiropraktorklinik i 12 år tills en dag då patienter började rapportera att

SVENSK

översättning

UNITYUNITYUNITYUNITYUNITYUNITYUNITYUNITY for all for allUNITYUNITY for all for all for all for all for all for all for all for all for all for all for all for all for all for all for all for all

DVD Vackra bilder med positiva ”dolda” budskap som snabbt tar dig till självförtroende och självkänsla m.m.

HYPNOS & POSITIV KOMMUNIKATION

FRAMGÅNGSGARANTI! Pengarna tillbaka om du prövat 6 veckor utan resultat. Investera endast 10–20 min per dag i 4-6 veckor.

”Efter bara 4 dagars tittande känner jag mig redan mycket mer stabil och handlingskraftig och min elvaåring som tittat på ’Älska dig själv igen’ är en mycket gladare tjej än tidigare” Marie

ACCELERERAACCELERERADIN FRAMGÅNG!DIN FRAMGÅNG!DIN FRAMGÅNG!DIN FRAMGÅNG!

En utbildning som ger dig redskap som överträffar i enkelhet och effektivitet för att guida människor till läkning, frihet och en djupare medvetenhet.

UTBILDNINGEN INNEHÅLLER Hur du möter och guidar till läkning och förändring utifrån människan

som frekvens- och energivarelse. Hur du förändrar med Positiv Kommunikation, med och utan hypnos. Allt du behöver veta om hypnos för att kunna arbeta på ett professionellt sätt. Du lär dig guida till tidigare liv och till liv mellan liven.

POSITIV KOMMUNIKATION Är en väl utarbetad kommunikationsmodell som vem som helst kan lära sig. Går förbi sinnet och gör förändringar på djupet i det undermedvetna. Kan användas för enkla förändringar i vardagen. Kan ta dig till närvaro och nuet m.m.

Vidya LindbergAuktoriserad socionom

Dipl. Hypnosterapeut, SSEAHUtbildningsansvarig vid UNITY

www.unityforall.se [email protected] 08-771 55 52

27-43_Annonsmall 2011-04-14 13:46 Sida 29

Free • nr 164 | 30 | maj–juni • 2011


i Tulka Roslagen och iStockholm

• Transmedial utveckling

• Medial utveckling

• Healingkurser, transhealing

• Diplom utbildning för Medium och Healers

Välkommen till oss, Anders Winbladh och Lisbeth Lindqvist

070-657 64 45, 070-228 78 80 • www.vitsippanskurshus.se

Mediala kurser

JIKIDEN REIKIÄkta Japansk Reiki undervisning så som den var i Japan på

1930-talet. Oförändrad, ren och oerhört effektiv.Alla som vill kan lära sig denna friskvårdsmetod!

Falkenberg Shoden (steg 1) 18-19 juni med Gunvor AbrahamssonPris: 2300 kr

StockholmShoden (steg 1) 6-7 augusti Okuden (steg 2) 8-9 augustimed Tadao Yamaguchi från KyotoPris: 6500 kr för båda stegen Språk: Japanska - Engelska

Begränsat antal platser!Anmälningar och frågor till: Jikiden Reiki Sverige

Gunvor AbrahamssonTel.0733-76 56 34

[email protected]

Mindfulness i

Öppna kurser Stjärnsund, Dalarna 6 (kväll)–7 maj samt 4 (kväll)–5 novMundekulla, Småland sommarkurs 7–10 juliStockholm, 28 (kväll)–29 okt

Ledarutbildning start 8 mars 2012

[email protected] 80, 0707-53 03 80

Indisk Feng Shui

Vaastu ShastraUtbildning

sex veckoslutKurs för hemmabruk

helgkursKonsultationer Hem & Företag

www.dinuri.com070-740 98 09

Som Yoga är för själen och Ayurveda är för kroppen, är Vaastu ett verktyg för omgivningen som människan lever i.

www.yogastudion.com031-14 85 09

1-årig Kundalini YogalärarutbildningLevel 1, Göteborg � Start Okt 2011

Dipl. Barsfacilitator, Zen Coach, Klangmassör

Inger Olsson”Hälsa på G” � Ljungby � 0709-32 77 84

ACCESS CONSIOUSNESSBARSKURSER I JÖNKÖPING/LJUNGBY 7 maj Jönköping 15 maj Ljungby4 juni Jönköping12 juni Ljungby

27-43_Annonsmall 2011-04-14 13:48 Sida 30

Free • nr 164 | 31 | maj–juni • 2011


Din lärare är Jörgen Sundvall, hypnoanalytiker och rektor för SSEAH

Utbildningarna riktar sig till Dig som vill ha ett ständigt stimu-lerande yrke att hjälpa människor mot frihet, eller till Dig som redan har ett sådant arbete men som vill utforska nya tekniker att utöka din kompetens med.

Med hypnos som bas kan du: Öka självkänsla, självkännedom och livsglädje, Förbättra relationer och eliminera stress, Hjälpa andra att bli den person de vill vara, Lindra ångest och depressioner.

Med Tidigare-Liv-Terapi kan man nå ett tillstånd av befriande självinsikt i det nuvarande livet.

Hypnoanalys i sin tur är en enastående metod när det gäller att få bestående resultat. Bortträngda känslor orsakar en mängd problem och får oss att känna att vi påverkas av något inom oss men bortom vår kontroll.

Vi bedriver utbildning i:

- En utbildning som förändrar

Kontakta Svenska Hypnosskolan SSEAH för ett fullständigt kursprospekt!

0707 284323, [email protected] www.sseah.se

Här är några av SSEAHs Terapeuter!HYPNOTERAPI – ANALYS – TLTBorlänge Anneli Bäckman 070-600 47 30Borås Agnetha Haglund 033-13 75 08Borås Yvonne Nilsson 0736-32 87 90Edsbyn Helen Iljegård 070-245 39 64Gullspång Ann-Marie Alvarsdotter 070-256 15 96Göteborg Annika Eriksson 0708-57 43 42Göteborg Dorota Gartby 031-69 31 19Göteborg Elisabeth Olsson 070-260 25 26Helsingborg Marianne Backe 070-768 81 82Kramfors Agnetha Leisjö 070-541 62 67Ljungby Maria Klintenheim 0730-65 06 71Malmö Billy Persson 040-91 58 21Mockfjärd Kristina Ericsdotter 0241-212 55Sala Ulla Alvarsdotter 070-656 60 46

Stockholm Camilla Janson Rönning 073-957 29 61Stockholm Mårten Bäckström 08-753 21 07Sthlm/Järfälla Charlotta Berglund 08-580 168 83Strömstad Helena Granvik 070-111 07 79Säffle Marianne Utterdahl 070-236 74 87Vadstena Helene Jonsson 0143-201 51Älmhult Annica Franzén 070-674 45 16Örebro/Sthlm Kristina Fryxell 0735-06 00 91Örebro Monica Runesson 070-304 38 70

TIDIGARE LIV TERAPIHallstahammar Gitte Östling 070-441 13 21Hällefors Birgitta Kjellman 070-297 20 43Ystad Per-Ola Thornell 073-534 45 50

27-43_Annonsmall 2011-04-14 13:49 Sida 31

Berättandet är mycket mer än en konstart. Berättandet är ett behov hos oss alla. Vi vill blihörda, vi vill bearbeta upplevelser, vi vill utbyta erfarenheter. Det säger Yvonne Larsson omstorytelling. Genom att berätta kan man få förståelse både för sig själv och för andra och detger våra upplevelser mening och sammanhang.

Storytellingtransformerar livsupplevelsen

Text Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock

Storytelling164_AllmŠnt reportage 2011-04-12 12:01 Sida 32

Free • nr 164 | 33 | maj–juni • 2011

ree träffarYvonne Larssonpå hennes arbets-plats som ledar-skapskonsult påSöder i

Stockholm, för en pratstundom berättarkonsten.

– Berättandet är uråldrigtoch så långt tillbaka vi kän-ner till har människan suttitvid en eld och berättat förvarandra. Vi delger varandravårt innersta och den kun-skap vi har.

Under de senaste genera-tionerna har det utvecklatsnya sätt att kommunicera ochatt förmedla sig med varand-ra via telefon, mejl och skype.Och var tar då berättandetvägen?

– Många lider nog av att viliksom tappat något på vägen,säger hon. För själen vill jukomma till uttryck.

När man lyssnar på enberättelse måste man skapasina egna bilder i sitt inre ochplockar själv ut de delar somtalar till en. Det ger oss till-gång till vår intuition.

– I lyssnandet kommer frå-gan upp vad berättelsen villsäga till mig just nu?

Har vi alltid känt till detta

med berättelsens funktion?– Barn har det naturligt

inom sig. Barn vill ju att manberättar om och om igen.

HON BERÄTTAR OM ett pro-jekt på ett danskt sjukhus. Itre veckor varje dag berättadeen storyteller sagan om de trebockarna Bruse för ett sjuktbarn i tioårsåldern. Efterhandbörjade barnets ansiktsfärgatt komma tillbaka. Efternågra dagar började barnetatt röra på sig i sjuksängen.Efter tre veckor hade barnetsatt sig upp i sängen.

– Flickan hade under dessaveckor övervunnit något i sigsjälv. Så starka är alltså vårainre bilder och hjälper oss närvi behöver.

Enligt Yvonne Larson ärbloggandet en del av det nyaberättandet.

– Människor vill berätta omsig själva, det märks i blog-gandet och i andra socialamedier. Berättandet är ettbehov hos oss alla. Vi vill blihörda, vi vill bearbeta upple-velser, vi vill utbyta erfaren-heter.

Berättelsen kan också varaen motvikt till det sätt vikommunicerar på i dag, tyck-

er hon. Baksidan med tekni-ken är att vi tappar kontaktenmed naturen och med vårtinre.

¬– Gamla sagor innehållermånga arketypiska egenska-per, som aldrig blir omoder-na. De verkar i oss och vill blianvända.

YVONNE CITERAR Einsteinsom sa: ”Föreställnings -förmågan är viktigare än kun-skap. Om vi inte kan fantiseraså kan vi inte skapa nytt.”Och att träna upp sin före-ställningsförmåga är en formav övningsfält, tycker hon.

– Det finns en styrka i sto-rytelling som handlar om att

kunna minnas något jobbigteller smärtsamt vi upplevt,men berätta om det på ettnytt sätt. Det gör att vi undvi-ker att älta gamla problem.

”Människor vill berätta om sigsjälva, det märks i bloggandetoch i andra sociala medier.”

Yvonne LarssonYvonne är kursledare vidLearning4u i Stockholm. Honär utbildad i Nonviolent com-munication under ledning avdr Marshall Rosenberg i kom-munikationsmetoden Giraff-s pråket. Hon är certifieradRosen terapeut, NLP-practitioneroch har också skådespelar-bakgrund.

�

Free • nr 164 | 33 | maj–juni • 2011

En kvinna gick till byns trollkarl och frågade om råd. ”Min lillestyvson avskyr mig”, sa hon. ”Kan du hjälpa mig att vinnahans kärlek?” Trollkarlen svarade att han kanske kunde, men

då måste hon skaffa fram tre morrhår från ett lejon. ”Det är omöjligt”,sade kvinnan och gick. Men på kvällen bar hon ut ett köttstycke och ladei öknen. Sen såg hon på avstånd hur ett lejon fann det. Dag efter daggick hon tillbaka med kött och stannade varje gång allt närmare platsen.Till sist åt lejonet ur hennes hand. Då ryckte hon loss tre morrhår och gicktill trollkarlen. ”Här är de”, jublade hon. Han tog dem och släppte demi elden. ”Varför gör du så”, skrek hon. ”För att den somkan rycka loss ett lejons morrhår behöver ingen magi”, svarade han. ”Det står i din egen kraft att nå det du vill.”””

F


Under konferensen Narratives of Health and Illness, vid GenNa vid Centrum förgenusvetenskap, Uppsala universitet diskuterades berättelsen och berättandet.

– Vi har undersökt betydelsen både av personliga berättelser och berät-tande i människors liv och medicinska berättelser, som till exempel diagnoserav vissa tillstånd, säger forskaren Lisa Folkmarson Käll.

Margrit Shildrick från Queens university Belfast, Nordirland talade omhjärttransplantation. Där pågår ett större forskningsprojekt där man intervjuarpatienter som har genomgått hjärttransplantationer om deras upplevelser.Många har funderingar om hur det skulle vara att veta något om donatornoch om de faktiskt har tagit över en del av donatorns egenskaper. De här fun-deringarna vittnar bland annat om hur berättelser om hjärtat som symbol för

själslivet och personligheten spelar roll för upplevelsen av det egna hjärtat.– Vi diskuterade också hur vi kan förstå relationen mellan upplevelse och

berättelse, säger Lisa Folkmarson Käll. Berättelser verkar formas genom våraupplevelser av oss själva och våra eventuella sjukdomstillstånd, och för vemvi berättar samt i vilket sammanhang.

Man belyste också berättelsens betydelse för att få upplevelsen legitime-rad. Att prata om den gör det gripbart och möjligt att dela med omgivning-en. Flera tog upp hur berättelser kan ha en läkande verkan, just genom attman får ett språk för upplevelser som kan kännas isolerande.

Läs mer: www.genna.gender.uu.se/themes/bodyembodiment/nordic-net-work-gender-body-and-health/meetings/narratives-of-health-and-illness/

Free • nr 164 | 34 | maj–juni • 2011

BERÄTTELSER OM SJUKDOM SKAPAR FÖRSTÅELSE


– I själva berättelsen uppstår påså sätt magi. En transformation.

Hjärnan kan inte skilja på verk-lighet eller myt, om berättelsen ärsann, utan tar in det som kommer,säger hon.

– Det påverkar vårt nervsystemoch därigenom kan ett läkandeuppstå.

Yvonne leder själv berättarkurser,där hon strävar efter att deltagarenska kunna vända sitt tankemönster.

– Hur kan man skapa sig en nydåtid, är frågor som vi arbetarmed.

Själv har Yvonne tre barn somnu är vuxna. Hennes berättarin-tresse började med att hon självmådde så bra av att berätta sagor

för sina barn. Det gjorde hon där-för till en daglig ritual.

– Jag har nog berättat sagor förbarnen ända sedan de börjadelyssna.

Yvonne läste själv mycket närhon växte upp, särskilt nordiskafolksagor.

– Jag hade mina inre vännerdär, oavsett hur det såg ut på utsi-dan.

BERÄTTANDET HAR OCKSÅ varittill hjälp för Yvonne som förälder.

– Mina barn, särskilt de två äld-sta var överaktiva och uppe i varv.De skulle säkert ha fått någonform av bokstavsdiagnos om jaggått till doktorn.

I stället tog Yvonne barnen ihanden och sa: ”Nu är det sago-dags,” och så började hon berätta.

– Ögonblickligen blev barnenlugna, som en slags meditation.Det var också en bra övergång tillatt sen gå till sängs.

– När det var stort kaos hemmavar det varmt fotbad och saga somgällde för barnen.

Men Yvonne berättade inte barasagor som hon själv tycker om försina barn, utan de byggde ocksåupp sagor tillsammans.

– De ville vara med och bestäm-

ma hur det skulle gå för figurernai storyn.

Yvonne Larsson vet att berättan-det har en social funktion. Därförkan hon känna en liten oro för omtekniken tar över. Hon ser framförsig dagens tunnelbanevagn där deflesta sitter med lurar i öronen.

– En samvaro utan samvaro.Många kan nog känna sig ensam-ma i detta.

Yvonne Larsson vill att vi skafråga oss hur vi kan användaberättandet så att människor kanbörja mötas igen.

Ta steget och utbilda dig inomIriz-syntesen, den nya psykologin!

Iriz Center • Stigbergstorget 1• 414 63 GöteborgTel: 031-14 46 10 • Mail: [email protected] Center • Stigbergstorget 1• 414 63 Göteborg

Anmäl dig till vår utbildning Diplomerad coach och samtalsterapeut – ett yrke i tiden.Kursstart grundutbildning19-21 augusti 2011För mer information och anmälanwww.iriz.se

”När det var kaos hemma vardet varmt fotbad och sagasom gällde för barnen.”

Free • nr 164 | 35 | maj–juni • 2011

�

�


Free • nr 164 | 36 | maj–juni • 2011

Berättandet är en ursprunglig konst, som följtmänniskan sedan urminnes tider, långt äldreän teatern och litteraturen. Vi berättar alla i

någon mening. När berättelsen börjar kan vi kännaigen oss. Kanske är det därför vi upplever en gemen-skap för att berättarkonsten ligger så nära samtaletoch vänskapen.

Över hela världen och i alla kulturer har berättandetvarit det självklara mediet för att förmedla kunskaper,erfarenheter och värderingar. Vardagsberättande har all-tid funnits, där familjen, byn eller arbetskollektivetutväxlar information med korta historier.

Ett annat har varit underhållningsberättandet, därnågon med särskild talang roat sin omgivning. Förlärare i alla tider har undervisningsberättande varit ettsjälvklart redskap. Ledare har använt sig av retorisktberättande i sin talekonst.

Under övergången till ett skriftsamhälle miste detmuntliga berättandet sin status. De som kunde läsaägnade sig åt litteraturens och teaterns berättande.Under romantiken uppstod emellertid ett intresse hos

medelklassen för folkkonst. Intellektuella, som bröder-na Grimm, samlade in sagor från muntliga källor, somman friserade och publicerade. I takt med att läskun-nigheten spred sig trängdes det muntliga berättandetundan. Under de senaste hundra åren har sagoberät-tandet i västvärlden i stort sett överlevt hos någraminoritetskulturer. Nya medier har gradvis förändratlivet så mycket att de naturliga situationerna förberättande försvunnit. Det kollektiva lyssnandet hargått från högläsning, till radiolyssnande och i dag tv.

Under 1980-talet hände något i Sverige och överstora delar av västvärlden. Storyteller började framträ-da med muntliga historier ur världens berättarskatt.Man utforskade berättandets rötter och konstartenbörjade återskapas på sina egna villkor. Festivaler star-tades i Europa och Nordamerika, och ett internatio-nellt utbyte tog sin början. I Sverige startadeBerättarfestivalen i Ljungby 1990. I Stockholm skapa-des berättarscenen Cric Crac Café, i Göteborg Hör &Häpna. Ett folkligt berättande växte fram kring berät-tarkaféerna på Skeppsholmen. Den nationella Alla

berättares dag firades vid vårdagjämningen. 2001 startade scenen Berättarstallet i Stockholm,

och 2004 den årliga internationella Fabula storytellingfestival. Den svenska nationella berättardagen har för-vandlats till World storytelling day, och firas i ett 25-tal länder. 2005 bildades Berättarnätet Sverige som nusamlar mer än tjugo olika berättarorganisationer runtlandet. Nordiskt samarbete kring tävlingsformenBerättarslam tog fart 2007, och 2008 bildas det euro-peiska berättarnätverket FEST.

Källa: Fabula storytelling

Eva Carlsson0708-36 64 [email protected]

Maria Engström070-698 72 [email protected]

Uppsala

Barbro Forneus018-39 90 [email protected]

0706-67 12 26

Tierp, Gävle

Plus merKontakt med Yvonne Larsson: learning4u.seLäs mer på: storytelling.se och fabulafestival.se

Berättandets historiaså här började det ...


Livgivande kurserSommaren 2011

Kärleksfulla relationer The New Loving Relationship Training, LRTStockholm 17-19 juni på Biyunakademins Hälsocenter, Johan Enbergs väg 20, Solna, T- Västra Skogen. Pris 3500 kr, för anmälan före 1 maj 3000 kr. Ett unikt tillfälle att uppleva Sondras LRT, att få klarhet över hur dina tan-kar påverkar ditt liv, andas ut lagrade minnen som saboterar dina nuvarande relationer. Upptäck kraften i din andning för att föryngra din kropp. Du får personlig ledning från Sondra och hennes make Mark och gå djupt in i din process av självläkning. Kliv in i glädjen i nuet. En i sanning förvandlande helg. I samarbete med Hans Moberg, anmälan till: [email protected]

Kom med Sondra Ray till de magiska varma källorna i den blå lagunen på Island

Fem dagars föryngrande retreat med Frigörande Andning inspirerad av The Divine Mother, i den berömda Blue Lagoon Spa. I denna utbildning ger Sondra sina djupa kunskaper om helande som hon har förvärvat under mer än 30 år av undervisning i hela världen. Hon har varit en pionjär i över tre decennier. Det blir andning i det

-gen är 1.650 USD, sex nätter, frukost och middag samt transfer och inträde på Spa. Föreläsningar och övningar kring helande och frigörande tekniker inspirerade av The Divine Mother. Anmälan till: [email protected]

Lena Kristina Tuulse är en sann pionjär i den nya tidens pedagogiska utveckling. Hon bjuder in till en ny spännande säsong med kurser.

Sätt en ny kurs för ditt liv 31 juli-7 augustiLena Kristina Tuulse, fortsätter med sin avancerade vecka med Frigörande Andning. Ge dig själv en chans att uppleva några av dina mest betydelsefulla ögonblick för resten av ditt liv. Du hittar fram till din naturliga livsglädje och livskraft. Kursen ägnas åt varmvattenandning, en me-tod som förlöser djupa känslotrauman och spänningar, samt clearingprocesser. Steen Slumstrup har lång erfarenhet av varmvattenandning, han assisterar och sköter det varma vattnet. Beställ specialprogram! Kursavgift: 4.800 kr, kost och logi:

Strålande hälsa & Hawaiiansk tarmrening 6-12 juni på Väddö 12-19 augusti i EstlandGrunderna i att leva ett energifyllt och hälsosamt liv, att rensa och bygga upp sin kropp, att förbygga cancer, hjärt- & kärlsjukdom och degenerativa sjukdomstillstånd. Lena Kristina Tuulse är huvud-lärare med fokus på tarmrening, andning och medi-cinsk yoga. modern ki-nesisk diagnostik och frekvensmedicinsk analys och behandling. undervisar i näringslära

Kulturladan på LivsUniversitetet. Totalpris 5.900 kr.

Anmälan till ovanstående kurser: [email protected], mer info: www.waxthuset.se

Yoga på

Balisept–okt 2011

Hawaiijanuari 2012

Wäxthuset164_Annonsmall 2011-04-13 15:52 Sida 2

Free • nr 164 | 38 | maj–juni • 2011


DAIN HEER är en drivande kraft inom Access Consciousness, en uppsättning dynamiska verktyg som öppnar upp möjligheterna i livet. Under se senaste tio åren har Dain utvecklat ett helt unikt sätt att arbeta med energier, kroppar,jorden och människor som kallas The Energetic Synthesis of Being.

Being You, Changing the World

Being You, Changing the World

du tog emot dig själv, och hade tillgång till allt som är sant för dig -- vad skulle Tänk om du är den förändring som världen behöver?

har prövat tidigare. Är du villig att pröva något annorlunda? Dain Heer använder sig av verktyg från Access Consciousness och den energiförändringsprocess som han själv har utvecklat -- The Energetic Synthesis of Being.

Dain Heer bjuder in dig till att energimässigt släppa det som står i vägen för att du ska vara du. Allt som du har köpt som sant -- och som inte är det. Med tillåtelse, omsorg, och humor visar han dig hur fantastisk du egentligen är. Vad mer är möjligt då?

KURSEN2-dagars kurs i Stockholm med Dain Heer den 10 och 11 juli.

INFO

[email protected]

BOKENFinns att köpa online på Amazon

och www.accessconsciousness.com från juni 2011.

NY KURS OCH BOK I SOMMAR...

If you were you -- who would you be?

27-43_Annonsmall 2011-04-14 13:52 Sida 38

ACCESS CONSCIOUSNESS är en uppsättning dynamiska verktyg och processer som öppnar upp för möjligheterna i livet. Det ger dig tillgång till mer av DIG och ökar din medvetenhet. Vad är medvetenhet? Att inkludera allt och inte döma något.

ACCESS CONSCIOUSNESS handlar om att leva i frågan och om att ge dig tillit till det du redan vet. Tänk om du är den som skapar ditt liv? Är du villig att upptäcka precis hur fenomenalt annorlunda du faktiskt är? Är du redo att var du och förändra världen?

ACCESS CONSCIOUSNESS BUILDING BLOCKS FOR TOTAL AWARENESS

FÖR MER INFORMATION: www.accessconsiousness.com

Är du redo? 5 dagar som kan förändra ditt liv!

My, Jonas & Lisen

organisatörer inom Access Consciousness

All of life comes to us

in ease and joy and glory!

Dag 1

punkten i Access Consciousness.

”Tekniken alla talar om!”

Dag 2–5

praktiska och konkreta processer som

”Är du redo att kliva in i en helt ny

medvetenhet?”

My Södergren

Jonas & Lisenl

och pengar.

Unikt tillfälle! Prova första gången gratis!

Skulle du vilja förändra din verklighet kring relationer?

Är du en ledare för förändring?


Sexsibility-festivalen 15-20 juli

Sexsibility-festivalen är en festival där sex, närhet, kropp och själ står i fokus. Workshops kring Tantra och intimitet men också mycket annat. Alex Vartmant - New Tantra

Johan Ekenberg ”Sex – en motorväg till Gud”

Jennie och Calle Rehbinder - Tantralek

Charlotte och Anam Norell - PassionSusanne Häll “Konsert och Workshop”Lorenzo Stiernquist “Våga NäraVara” Charlotte & Alexander RudenstamHåller workshopen “Från skam till lust”.

Sexsibilitycoacher har spännande spännande worshops kring energiorgasm, Taoistisk sexualitet och de finns även som stöd för de som behöver. Susanne Sarasai Johansson har Humaniversity - AUM meditation och Ingrid Frideborgsdotter leder Qigong och det kommer också att erbjudas behandlingar, massage, och Sexsibilitycoaching. Varje dag ges det också tid till att få dela med sig till varandra i smågrupper. Den intima festivalenEn intim festival för kropp och själ (max 120 st.) där vi kan umgås, badar, delta på inspirerande workshops och njuter av sommaren, livet och varandra. Kursgården Skeppsudden ligger vackert vid vattnet, mitt emot Kolmården. Det serveras god och ekologisk vegetarisk mat. Men framför kommer det att - precis som dem tidigare åren - komma helt underbara människor. Kom med du också! Tid: 15-20 juli 2011 Plats: Skeppsudden www.skeppsudden.com Logi: Ta med eget tält eller hyr madrassplats Pris: 4600 kr inkl all mat och alla workshops

Säg JA till livet!

Bejaka livet, kärleken och sexualiteten!

För mer info:Lorenzo StiernquistMobil: 0709 48 02 03E-post: [email protected]

Johan

Calle och Jennie

Charlotte

och Anam

Skeppsuddens badplats

Skeppsuddens badplats

Lorenzo Stiernquist

Alex Vartman

Susanne

Free • nr 164 | 41 | maj–juni • 2011


Craniosacral Biodynamics, Prenatal Therapy and Trauma w. Bhadrena Tschumi July 26 - 31

Family Constellation Training w. Svagito Aug. 24 - Sept. 1

Next Therapist Training starting November 12th

Therapist Trainingstarting November 12th

Further information: [email protected] · +45 75752500

Är det dags att ta nästa steg i din personliga och andliga utveck-ling? Kontakta då oss! Tryggt, säkert och i din egen takt får du möjlighet att utvecklas och växa. Varmt välkommen hälsar Anette & Per Ola!

Kurser, cirklar, behandlingar i; Livscoaching Mediumskap Mindfulness Hypnos Vägledning Healing

ling? Kontakta då oss! Tryggt, säkert och i din egen takt får du ling? Kontakta då oss! Tryggt, säkert och i din egen takt får du ling? Kontakta då oss! Tryggt, säkert och i din egen takt får du ling? Kontakta då oss! Tryggt, säkert och i din egen takt får du ling? Kontakta då oss! Tryggt, säkert och i din egen takt får du ling? Kontakta då oss! Tryggt, säkert och i din egen takt får du Är det dags att ta nästa steg i din personliga och andliga utveck-Är det dags att ta nästa steg i din personliga och andliga utveck-Är det dags att ta nästa steg i din personliga och andliga utveck-ling? Kontakta då oss! Tryggt, säkert och i din egen takt får du ling? Kontakta då oss! Tryggt, säkert och i din egen takt får du ling? Kontakta då oss! Tryggt, säkert och i din egen takt får du Är det dags att ta nästa steg i din personliga och andliga utveck-Är det dags att ta nästa steg i din personliga och andliga utveck-Är det dags att ta nästa steg i din personliga och andliga utveck-Är det dags att ta nästa steg i din personliga och andliga utveck-Är det dags att ta nästa steg i din personliga och andliga utveck-Är det dags att ta nästa steg i din personliga och andliga utveck-ling? Kontakta då oss! Tryggt, säkert och i din egen takt får du ling? Kontakta då oss! Tryggt, säkert och i din egen takt får du ling? Kontakta då oss! Tryggt, säkert och i din egen takt får du Är det dags att ta nästa steg i din personliga och andliga utveck-Är det dags att ta nästa steg i din personliga och andliga utveck-Är det dags att ta nästa steg i din personliga och andliga utveck-Är det dags att ta nästa steg i din personliga och andliga utveck-Är det dags att ta nästa steg i din personliga och andliga utveck-ling? Kontakta då oss! Tryggt, säkert och i din egen takt får du Är det dags att ta nästa steg i din personliga och andliga utveck-Är det dags att ta nästa steg i din personliga och andliga utveck-Är det dags att ta nästa steg i din personliga och andliga utveck-

För personlig &andlig utvecklingÄr det dags att ta nästa steg i din personliga och andliga utveck-Är det dags att ta nästa steg i din personliga och andliga utveck-

andlig utvecklingandlig utvecklingKurserCirklarBehandlingRetreater

Besök www.loveit.se eller ring 0411-26 12 70

Ancient techniques for Healing – Power – Balance

The Shaman’s Way – introduction course 21- 24 July, Halland, Sweden

Soul Retrieval – 26-31 July, Halland

www.shamanism.dk

SHAMANISM WORKSHOPSwith

JONATHAN HORWITZ

Teaching in the sacred circle for 25 years in Scandinavia and all over Europe

27-43_Annonsmall 2011-04-14 13:53 Sida 41

Free • nr 164 | 42 | maj–juni • 2011

AndningsPedagogUtbildningSofia Sjöblom, Rani Spets Edgren, Bo Wahlström

I september 2011 startar två stycken 1-årigautbildningar till Andningspedagog, en i

Stockholm och en i Estland.

ANDNINGSPEDAGOGIK FÖR HÄLSA, MEDVETENHET & LIVSKVALITET

Sofia 0731-821 692 www.inspiraktiva.seBegär prospekt!


6

UpplevFramgångsrikt Feminint Företagande

11 juni kl 10-17

Programwww.feminint-foretagande.se

Inspirationsdag

• Underbar miljö för meditation och retreat.• Mycket bra kommunikationer och närhet till Arlanda.• Vegetarisk och ekologisk mat.

Kontakta oss redan i dag för en offert, läs och se mer på

www.wattholma-gard.sePatricia & Bo-Göran Gustavsson • 0735-35 01 11Wattholma Kursgård • 743 92 Uppsala

Wattholma Kursgård– Din plats för personlig och andlig utveckling

Alternativ Hälsomässa

28–29 maj10.00–16.00

på Wattholma Kursgård

Wattholma Kursgård, kursgården mitt i Sverige, är den perfekta platsen för dig som arbetar med kurser eller utbildning inom personlig och/ eller andlig utveckling. Gården ligger enskilt i skogen cirka 2 mil norr om Uppsala. Lätt att komma hit med tåg från Stockholm.

27-43_Annonsmall 2011-04-14 14:00 Sida 42

Planetens transformation in i en ny dimension är fastställd!Två viktiga mänskliga steg behövs inför övergången:

UppvaknandetAtt vakna i det som är din sanna inre gudomliga identitet.

UppstigningenAtt låta ditt mänskliga jag bli ett instrument i det Högre Jagets tjänst.

Under workshopen arbetar vi dels med de strukturella förändringar av energifältet som behövs för att underlätta övergången och dels med inträdet i och upplevelsen av Kristusmedvetandet.

Kursledare: Ulla Anderen och Gary Kendall. Workshopen är delvis på engelska.

Tid: 19-21 augusti 2011Plats: Stockholm. Pris: 3.700 kr

Info: Ulla Anderén, [email protected], 070–658 74 64www.newearthvision.org

Varmt välkommen att delta i en process av djup personlig och andlig utveckling!

Välkommen till workshop:Inför en harmonisk övergång till 2012 Nya Tiden är här! Healingmetoden Pleiadian Lightwork

med dess olika verktyg för andlig växt har tagits fram för att hjälpa dig att möta den omställning vi står inför.

Under kursen lär du dig bland annat:

• Att etablera en stabil kontakt med ditt Högre Jag

• Att rensa i ditt energifält, ditt chackrasystem, dina ljuskroppar och kundalinikanaler. Du lär dig transformera begränsningar som hindrar ditt själsjags kvaliteter från att lysa igenom och träda fram

• Att ge och ta emot healing på själsnivå

• Att få tilllgång till akashaarkiven

Kursen kallas FSP 1, Full sensory Perception 1 och pågår i 12 dagar utspritt över tre eller fl er tillfällen. Namnet syftar på den vidgade perception och det höjda medvetande som träningen leder till.

Genomgången träning (FSP 1,2,3) leder till certifi ering i Pleiadian Lightwork.

Kursstart: September 2011Plats: Stockholm

Info: Ulla Anderén, [email protected], 070–658 74 64www.pleiadianlightworkhealing.se

Välkommen till kurs i:Pleiadian Lightwork

Följ med på en resa utöver det vanliga. Du får ta del av urgammal andinsk kosmisk kunskap samtidigt som du får chans att arbeta med ditt eget uppvaknande. Vi besöker platser längs kusten i norra Peru som tillhört de allra mest ursprungliga civilisationerna på vår jord – långt före Inka – och i ljuset av dessa kraftplatsers höga vibration möter vi den Nya Eran. Resan är öppen för alla med intresse för Peru, andinsk ursprunglig kosmologi och sitt eget uppvaknande.

Jhaimy Alvarez Acosta, känd andinsk healer, är vår guide. Han ger oss insikter i den gamla visdom som representeras av bl an Los Mochicas och deras föregångare och leder oss i andliga ceremo-nier vid urgamla traditionella platser som Chiclayo, Trujillo, Huaraz, Chavin de Huantar med fl era.

Med på resan är också Ulla Anderén och Gary Kendall. Efter att ha mötts i Peru och studerat för andinska mästare har de under många år arbetat med planetära aktiveringar runt om på jorden under ledning av Uppstigna mästare. Ofta har det handlat om ”Cities of light”. De är djupt engage-rade i människans förberedelse inför den Nya Tiden och kommer under resan att hålla workshops där man arbetar med sitt eget uppvaknande. Ulla undervisar i healingmetoden Pleiadian Lightwork sedan många år. Läs mer på www.newearthvision.org

Jhaimy Alvarez Acosta är traditionell “curandero”, healer från Cusco i Peru, som arbetar med ceremonier och specialresor i Peru, Bolivia, Chile och Brasilien. Han är också anlitad föreläsare i Canada och USA, och är en av grundarna till “International Centre for Consciousness Medicine”. Läs mer om Jhaimy på www.childrenofthe7rays.com. Privata healingsessioner med Jhaimy kan erbjudas.

Kontakta: Ulla Anderén [email protected], tel 070–658 74 64 eller Ragnhild Andersson, [email protected], tel 072–735 66 64 för mer information. Anmälan snarast.

En unik resa i norra Peru • 29 okt - 9 nov 2011Urgammal visdom möter Nya Tidens uppvaknande!



maj–juni

Astro

Free • nr 164 | 45 | maj–juni • 2011

teckenVår astrolog Monica Hortell guidar dig i varje Free om planeternas inverkan och påverkan på just ditt tecken i horoskopet.

Oxen 20/4–20/5Det börjar trögt. Du saknar visio-ner, ork och självförtroende. Men imitten av maj hamnar allt på rätt

köl. Venus och Mars skänker en speciell lys-ter till ditt liv. Energin återvänder, du är kre-ativ och social. Äntligen kan du förverkligaplaner du burit på ett bra tag. Ytterligare ettlyft kommer i juni, när Oxarna får sällskapav Jupiter. Expansion är nyckelordet, och dusprider optimism omkring dig.

Tvillingarna 21/5–21/6Du behöver tänka, så du försökerskapa fredade zoner åt dig själv.

Tystnad är en lyx. De flesta förstår att dubehöver dra dig undan ibland, men detfinns en person som tar det personligt. Dublir trött när folk krånglar, och så drar dudig undan ännu mer. Juni är en mer utåtrik-tad månad, och dessutom löser sig ett gam-malt bekymmer då. Även kärleken får störreplats än den haft på länge.

Kräftan 22/6–22/7Allt går upp och ner, och du för-söker anpassa dig så gott dukan. Av olika anledningar kan

du inte bestämma så mycket själv som duskulle vilja. Pluto i ditt relationsområde kanockså medföra att manipulativa personer”leker” med dig på olika sätt. Sådana kontak-ter är det bäst att klippa av helt och hålletutan att fundera så mycket. I juni får du nyabekanta genom ett ideellt engagemang.

Lejonet 23/7–22/8Du behöver inte sakna stimulans.Det händer så mycket, så du vetknappt var du ska ta vägen. Jupiter

sätter ett trevligt fokus på jobb och karriär.Något du presterar får ett positivt motta-gande och nya möjligheter öppnas. Men dumåste samtidigt vara extra lyhörd för hurfolk omkring dig reagerar och mår. Om duklampar på för mycket skaffar du dig ovän-ner som kan bli besvärliga längre fram.

Jungfrun 23/8–22/9Du blir väldigt påverkad av alltsom händer i världen och grubb-

lar över hur du bäst ska kunna göra eninsats. Även i din närmaste omgivning finnsdet människor som behöver dig, och iblandkänner du dig snärjd av alla krav. Frågor omansvar kommer upp, och det gäller att vararealistisk. Det är bra att vara empatisk, mendu kan inte lösa allt åt alla. Försök lämnadet dåliga samvetet bakom dig!

Vågen 23/9–22/10Du vill ha fördjupning. Allt

som är halvhjärtat och bara skrapar på ytanfår dig att känna motvilja. När du träffarvänner styr du ofta in samtalen på andlig-het eller politik. Du har starka åsikter menlyssnar också gärna på vad andra tycker. Dubehöver också fundera på vad pengar repre-senterar för dig. Dina inkomster ser ut attöka tack vare ett samarbete som är bådegivande och krävande.

Skorpionen 23/10–22/11Du fixar och donar med praktis-ka saker. När folk behöver dig

ställer du upp, glad att kunna vara tillnytta. Relationsmässigt ser det väldigtlovande ut. Du står på rätt plats vid rätt till-fälle och lär känna människor som är precispå din nivå, som du direkt känner gemen-skap med. Du är också inne i en process därdu gör dig av med prylar. Enkelhet lockar,och statusjakt känns alltmer främmande.

Skytten 23/11–21/12Du har lite svårt att nå fram tillandra. Dina idéer uppfattas somudda eller provocerande, och du

orkar inte förklara allt i detalj heller. Mendu strävar på och tänker att allt nog ham-nar på plats till slut. Risken är att du tar pådig mer än du orkar. Om allt ska gå bramåste du ta hand om din hälsa. Välj mat dufår energi av, undvik i möjligaste mån gif-ter, tillsatser och kemikalier!

Stenbocken 22/12–20/1Uranus i ditt hem- och familjeområ-de indikerar plötsliga förändringar idin närmaste sfär. Kanske är det en

flytt på gång, eller en släkting förändrarsitt liv på ett inspirerande sätt. Det du harbetraktat som trygghet försvinner till vissdel, men du hittar andra värden som kännsviktigare. Ditt sätt att tackla förändringarblir ett föredöme för andra, du får beröm avfolk som du trodde var emot dig.

Vattumannen 21/1–19/2Allt i ditt liv går snabbt, och du

fattar viktiga beslut utan att krångla tillnågot. Du har inte fullständig kontroll menlitar så pass mycket på din egen intuitionså du vågar följa impulserna. Självför -troendet stiger allteftersom. Enda områdetsom kan trassla är ekonomin. Du har entendens att vara överdrivet generös motpersoner som inte förtjänar det. Se upp sådu inte blir utnyttjad!

Fiskarna 20/2–20/3Din sinnen skärps mer och mer. Duär både känsligare och mer genom -skådande än vanligt. Men du märker

också ett stigande missnöje, ett slags rastlös-het som är svår att kanalisera. Egentligenvill du göra något som motsvarar dinainnersta ideal, något som gör skillnad förandra och för världen i stort. Sådana möjlig-heter kommer att uppenbara sig, men du fårha tålamod ett tag till.

Väduren 21/3–19/4Det blir intensivt. Du är på tårnahela tiden, beredd att agera och

ta de chanser som kommer. Ju mer du vågarskilja dig från mängden och gå dina egnavägar, desto bättre blir det. När du däremotförsöker anpassa dig till andra tappar dufokus och det låser sig. Vissa uppfattar digsom brysk, men du vägrar att kompromissamed det som är viktigt. I juni kommer välbe-hövliga extrainkomster.

Astro164_Layout 1 2011-04-14 08:34 Sida 45

Free • nr 164 | 46 | maj–juni • 2011

RESOR

Gruppresor till Indien Med svensk reseledning.

21-årsjubileum

Sveav. 17, 111 57 Stockholm. 08-562 65 000www.indcen.se

Delhi - Dharamshala - McLeod Ganj - Amritsar - Agra

Delhi - Agra - Fatehpur Sikri - Ranthambor - Jaipur - Amber

Klassiska Indien

INDCEN RESOR - Reseskräddaren

Bali, Filippinerna, Malaysia, Indien, Kerala,

Läs mer på www.indcen.se

Vi skräddarsyr resan enligt önskemål Även All Inclusive, Safari- & Bröllopsresor!

INDCEN RESORSveav.17, 08-562 65 000 www.indcen.se

21-årsjubileum

Telefonbokning & info

0703-67 36 33Uppsala, Stockholm, Västerås

Terapier/Light Mind Healing

Aurareningar, regressioner

Medial utbildning & Healingkurs

Gilla Freepå facebook!

Free är en ledstjärnainom personlig utvecklingoch egenvård.

Free med en upplagapå mer än 35 000 exvarav närmare 10 000 exdelas ut i hälsobutiker.

Free med det senasteom andlig och personligutveckling.

��

�

��

��

��

Du som är på facebook gå in på free.se och klicka på vår facebook-länkoch gilla vår sida. Då kommer du och alla som gillar Free varje vecka fådelta i utlottningar av böcker, cd/dvd, kurser, resor och mycket mer, somvåra annonsörer bidrar med. Du kan också få nya vänner som läser Free.Om du vill dela med dig till någon vän att Free finns så gör det från

vår facebook-sida.

www.free.se

46_Annonsmall 2011-04-14 14:12 Sida 46

Free • nr 164 | 47 | maj–juni • 2011

VÄGLEDNING • RÅDGIVNING

0939-202 21 28

LivslinjenLivslinjen

0939-202 21 28 0939-200 56 00

0939-200 39 000939-200 39 00

0939-108 80 790939-108 80 790939-108 80 79

sierska.se c/o wp, box 5123, motala, 19:80/min.

Är du orolig överÄr du orolig överÄr du orolig överARBETE • PENGARARBETE • PENGAR

KÄRLEK • FRAMTID?KÄRLEK • FRAMTID?ARBETE • PENGAR

KÄRLEK • FRAMTID?Sierskan hjälper dig med sina kortSierskan hjälper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala gåva!och sin intuitiva mediala gåva!Sierskan hjälper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala gåva!

Känns Livet upp & ner ?Konkreta svar Vägledning Råd Stödsamtal

Kärlek, Kriser, Hälsa, Arbete mm Åsa. Seriös Medial tarotydare samtalsrådgivare28-års erfarenhet. Medmänniska med tystnadsplikt

Fr12,5:-/min 0301-30001Mina medarbetare ALLA DAGAR 10 - 24

0939 - 202 55 00 19,80:-/minwww.taraza.se

47-54_Annonsmall 2011-04-14 14:23 Sida 47


Livet är alla mirakelomkring oss

För att leva ett medvetetandligt liv måste man varahär och nu, säger BennyRosenqvist, som nu ger ut sinsjätte bok ”Mellan himmeloch jord”. Han kallar sin bokför en livshandbok om konsten att få ett bättre liv.

Benny_Tema-reportage 2011-04-12 11:50 Sida 48

Förra året gav BennyRosenqvist ut sin femte bok”Ljusfolket: andra sidan – såfunkar det”, som blev en formi-dabel försäljningsframgång

och mycket uppskattad bok om livet på andrasidan. Nu kommer hans senaste ”Mellan him-mel och jord”, som han liksom den förra skri-vit tillsammans med Ingrid Carlqvist.Benny Rosenqvist skriver i inledningen att

vi människor redan har skrivit vår egen livs-plan innan vi föds åter till ett nytt liv här påjorden. För att hans budskap ska vara till såstor nytta som möjligt ville Benny gå mer pådjupet. – Jag går mer in på det mänskliga och känslo-

mässiga planet, och om hur våra känslor styross.

BENNY HAR I SINA TIDIGARE böcker berättatväldigt öppenhjärtigt om sin svåra barndomoch uppväxt. Jag undrar vad som haft störstbetydelse för hans förmåga att vägleda andrasom medium?– Det var en nära döden-upplevelse när jag

var sju år. Jag gick över till andra sidan, därträffade jag min morfar, som gick bort när jagvar tre år. En genomgripande upplevelse, somgav mig förmåga att se bortom …Finns det en gud? – Jag tror på en högre kunskap. Gud är uni-

versums samlade kunskap. Hur ser du på lidande och svårigheter vi går

igenom?– Jag ser allt som kunskap för att växa som

människor. När man går igenom motgångarfår man förmåga att vara tacksam för det manhar. Livet är en skola.När vi kan se på livet som en utveckling, är

det då vi blir lyckliga?– Genom att man inte ser problem som hin-

der, utan möjligheter. Jag har nog varit opti-

mist ända sedan jag var barn. Det jag har fåttutstå har lärt mig hantera svårigheter.Hur kan man göra andra lyckliga?– Det kan man inte. Det beror helt på om den

andra vill bli det. Man måste vara beredd attjobba med sig själv. En del vill ha hjälp, men ärinte beredda på att behöva jobba med sig själv.Det är nödvändigt.

VAD SER DU ATT vi människor har för ansvargentemot varandra?– Vi har ett stort ansvar för varandra. Så

som man vill bli bemött av andra, måste mansjälv bemöta andra. Respektera andra.Har du några tips om hur andlighet kan till-

lämpas i vardagslivet?– Andlighet är en förfining av hur fantas-

tiskt livet är. Att se livet som en arbetsplats,där vi tillsammans utvecklas i en mänsklig

kunskapsförening. ”Mellan himmel och jord”är en handbok om konsten att få ett bättre liv. Du möter så många människor som vill ha

svar på sina livsfrågor. Vilken är den vanligas-te frågan du får?– Kärlek är det viktigaste. Till exempel frå-

gar man mig: ”Kommer jag fortsätta leva medden jag lever nu?” eller ”Kommer jag träffanågon att älska?” På andra plats kommer frå-gor om ens barn och hur det kommer gå fördem.

VILKET ÄR DITT BÄSTA livsråd till läsaren avdina böcker?– Att leva i nuet! För att leva så andligt rätt

som möjligt måste man vara här och nu.Det viktigaste kapitlet i boken tycker Benny

är det om föräldrar och barn. – Boken visar hur man kan komma ur vane-

beteenden och känslomässiga låsningar. Detär en livshandbok om konsten att få ett bättreliv.En sista fråga: Vet du vad meningen med

livet är?– Livet är det vi lever, inte det vi förväntas

leva. Livet är alla mirakel omkring dig i formav vänner, älskare, arbetsuppgifter, fågelsång,blommor och alla leende människor du möter.Bjud in livet så ska du se att meningen medditt liv snart blir uppenbarat för dig!

Benny Rosenqvist är medial och andlig coach.Benny erbjuder privata sittningar och storsean-ser. Han är också en flitigt anlitad föredragshål-lare och andlig coach för många kända männi-skor. Benny skriver i tidningarna HemmetsJournal och Free, samt deltar i redaktionen förtidningen Nära. Han är bosatt i Malmö.

Free • nr 164 | 49 | maj–juni • 2011

”Andlighet är en

förfining av hur

fantastiskt livet är.”

Plus merBenny har tidigare gett ut ”Överlevaren” tillsammans med Staffan Sjöberg; ”Kärleksakuten– Shoppa inte kärlek när du längtar” med MarikaHemmel; ”Ljusfolket” med Ingrid Carlqvist och”Kloka ord för själen”, utgivna på Ica bokförlag.Hemsida: www.bennyrosenqvist.se

�


‘‘

‘‘


Det största beviset för att hopp finns är vårteget liv. Varje morgon tänker jag på vilketmirakel det är att jag får vakna till ytterligareen dag. Jag tänker att hjärnan är min dator ochhjärtat slår mitt livs rytm och pulserar runtblodet som ger mig energi. Mina muskler bärupp mig och mina fötter och ben som gör attjag kan ta mig runt i världen. Med sådana tan-kar gör det inget om det regnar utanför fönst-ret, det är ändå en helt fantastisk dag somväntar mig! Och tänk på att när man mår somsämst känns det alltid värre om solen skiner …

Om vi tänker hoppfullt och med tacksamhetpå alla våra dagar så ger vi oss själva ständigabelöningar. Belöningar gör oss glada och snartfår vi ännu mera hopp. För visst är det ett fan-tastiskt mirakel i sig att du lever, att du finnshär på jorden just nu.

Att tänka så här är positivt och leder dig vida-re till nästa steg, att rita upp målbilder. När duär glad för varje ny dag, när du börjar tro att dusjälv kan förändra ditt liv med dina tankar såkan du snart börja sätta upp mål och sträva efteratt nå dem. Inse att du har stor kapacitet, tro pådin egen förmåga så kommer du att växa i enmycket snabbare takt än du kunnat ana.

Motsatsen är destruktiv och leder dig i helt felriktning. När du säger till dig själv att du intetror på din egen förmåga, när du väljer hopplös-heten i stället för hoppet, då kommer du ofelbartatt må dåligt och ditt växande stannar av.

Visst råkar man ut för saker i livet som ärsvåra och då man har extra svårt att välja hoppföre hopplöshet. Men när du är som längst nerpå botten så finns det en strimma inom dig somvet att nu är botten nådd, vet att nu kan det barabli bättre. Och även i alla hemska och jobbigaerfarenheter finns kunskap som gör dig till enklokare människa. Just då kan du inte uppskattadem, men det kommer en dag när du kan se till-baka på även dessa med ett slags tacksamhet.

Tacksamhet finns nämligen på så mångaplan. Det finns den ytliga tacksamheten övermateriella ting men har du ingen att dela gläd-jen med så spelar tingen en väldigt liten roll.Att vara tacksam över att man är frisk ochlever är ett helt annat slags tacksamhet, dengår på djupet och gör ditt liv rikare.

Ibland när jag surar över att jag fortfarandeinte hittat min själsfrände så försöker jag tänkamed tacksamhet på den villkorslösa kärlek jagfår av mina hundar. Djur och natur, alla de tingvi lånar och inte kan äga, de gör oss rika ochverkligt lyckliga om vi förmår uppskatta dem.När du inser att allt i livet bara är till låns såkommer du att hitta stor kunskap. Du kommeratt förstå att den största rikedomen är din egenöverlevnad och din förmåga att se positivt pådet liv du får njuta av just nu. Framför allt dusom inte tror på tidigare och kommande liv,borde verkligen ta till dig av det här!

När du förstår att det är de små sakerna ilivet som betyder mest, då kommer du att bli enrikare person. Ett leende från en främling pågatan, ett vackert ord av en bekant, din förmågaatt göra en annan människa glad – det är sakersom verkligen betyder något. Att sprida kärlekomkring sig utan att kräva någonting tillbakaär den största kunskapen som finns i livet.

Vi lever i en tid när vi kan vara aktiva långtupp i åldern, framför allt i vår del av världen.Det är din plikt att ta tillvara ditt liv på bästasätt. I ett livsglatt ansikte syns ingen åldermen det förgrämda och bittra ansiktet är gam-malt och fult i förtid. Det är synd om de män-niskor som inte förstår detta enkla men ändåså svåra: att det är du själv som avgör vilkeninställning du har till livet. Så du som har för-stått det har ett stort ansvar mot dem som intebegripit – försök att älska dem även om de görmotstånd och inte verkar förtjäna din kärlek.

De bittra och förgrämda förstår ju faktisktinte sitt eget bästa så hur ska de kunna ta sigur sina tillstånd av uppgivenhet? Du som självhar lyckats vända ditt liv kan hjälpa demgenom att sprida din kunskap. Man kan alltidförändra sitt liv och man kan alltid hitta kärle-ken till sig själv, det är aldrig hopplöst. Det lig-ger mycket i det gamla ordstävet: ”Älska migsom mest när jag förtjänar det som minst, fördet är då jag behöver det som bäst.”

Se dig omkring så ska du upptäcka hurmånga som behöver kärlek. Jag önskar att allamänniskor kunde sätta sig ner och skriva ettunderbart kärleksbrev – till sig själva! Skrivhur fantastisk du är, vilka goda egenskaper du

har och hur väl värd kärlek du är. Det är inteegenkärt och dåligt, tvärtom så börjar all verk-lig kärlek med kärleken till dig själv. Som jagsagt och skrivit många gånger förut, hur skanågon kunna älska dig om du inte älskar digsjälv och inte tycker du är värd att älskas?

Det är viktigt för dig och människornaomkring dig att ditt ego mår bra. Ego är dinsjäl och ska inte förväxlas med egoism. När dutänker bra tankar om dig själv växer ditt egooch du sprider bra tankar till din omgivning.När du förminskar dig själv och inte tycker attdu har rätt att ta upp plats i tillvaron, så får dusamtidigt svårt att tro på andra och stötta demi deras ansträngningar.

Att visa kärlek och respekt för sig själv äralltid bra, det blir dåligt först i den stunden dådu trampar ner någon annan. Dagens samhäl-le består av många vassa armbågar och därförär det viktigt att vara vaksam på att du intevässar dina egna. Låt ditt växande ske lång-samt och kärleksfullt och unna andra männi-skor framgång. Om du respekterar andra män-niskor kommer du att få mycket respekt tillba-ka. Om du däremot går fram som en ångvält,plattar du till både dig själv och andra.

Den som hyser självkärlek har även förmå-gan att ge kärlek åt andra. Den som däremotömkar sig själv kan inte ta hand om sig självoch har därför inget att ge till andra. Det ärinte lätt att gå rätt stig i den där snårskogensom är kärlek, men det är lika sant att vi oftagör det svårare än det är. Ta den enklaste ochrakaste vägen i stället för att snurra runt ochgör allting jobbigare än det är.

Hopp är ett ord som ligger nära sin motsats, hopplöshet. Vi kan alltidvälja hopp eller hopplöshet. Hopp är en dröm och om man tror attdrömmen kan bli verklighet då har man hopp. I min värld kan alladrömmar besannas, bara man väljer hopp i stället för hopplöshet.Utdrag ur boken ”Mellan himmel och jord”

Hopp ellerhopplöshet?

Free lottar ut 5 ex avBennys nya bok, isamarbete medBokklubbenLivsenergi/Vitalis. Skriv några rader omvad medium betyderför dig. Gå in påwww.free.se klickapå ”utlottning”Benny Rosenqvist.

VINN!

Free • nr 164 | 50 | maj–juni • 2011


Free • nr 164 | 51 | maj–juni • 2011


Benny RosenqvistEn kväll mellan

himmel och jord

W A L L M A N M I N D A G E N C Y P R E S E N T E R A R

HELSINGBORG 27 APRIL Biljetter, 295 kr: ....................................www.6e-sinnet.se, 042-24 52 34PITEÅ 25 MAJ Biljetter, 295 kr: ...... Piteå turistbyrå 0911-933 90, www.pitea.se/turismSKELLEFTEÅ 26 MAJ Biljetter, 295 kr: ......Skellefteå turistbyrå 0910-45 25 10, www.ticnet.seUMEÅ 7 JUNI Biljetter, 295 kr: ................. Biljettcentrum 090-13 31 80, www.ticnet.se


himmel och jord

Benny RosenqvistBenny RosenqvistEn kväll mellan

himmel och jord


himmel och jord

MÖT BENNY ROSENQVIST – SVERIGES MEST KÄNDA MEDIUM! Upplev en magisk kväll fylld av värme, insikter och inspiration! Benny är medium, succéförfattare och andlig coach. Han förmedlar sina kontakter med andevärlden i en underhållande kväll med musik och

storseans – allt förpackat på ett träff säkert och humoristiskt sätt. Kort sagt – en kväll att hämta kraft ur!

� Är till för alla som söker sitt livs egentliga mening – men också för dig som upplever oro, rädsla, ångest, har sociala- eller andra fobier. � Hjälper dig att ta dig ur en depression, vid relationskriser, ensamhet, stress och utbrändhet.

ACIM har visat sig kunna hjälpa och berika de flesta som sökt denna, ej religiösa men väl andliga terapi!

Esotheracim-terapier, Hans-Jörgen GerloffObs! Även per telefon: 070-170 65 33

e-post: [email protected]

A COURSE IN MIRACLESAlternativ ACIM-rådgivning– för just din aktuella livssituation

Tarot �Medial rådgivning �Drömtydning

0939-10 90 99019.90 kr/min

Regndroppen � Barkarö � 725 91 Västerås Eeva-Kaarina

Mukti Deekshawww.livinginlove.nuRegression och tidigare liv

Tidsbokning: 070-272 44 88

Med

ium

För aktuella ort och datum se hemsida.

Peru Resa 1 - 26 November

Privata Sessioner, Föryngringsretreat

INKAS ENERGI HEALING ™

SKÅNE 6th- 10th Juli, 5th - 9th OktoberAntal Platser: 8 deltagare. Boka nu!

Macchu Picchu, Titi Kaka Sjö, shamaner, Amazonas... Inkluderar Föryngringsprogram! Se hemsida.

LIV UNG LÄNGRE ? JA, DET ÄR MÖJLIGTInkas Energi™ Föryngringsprogram Finns det en hemlighet bakom shamanens vitalitet?Amaru är själv ett exempel på att sköta sin energi meddetta resultat. För första gång Amaru... se hemsida!

Samla minst fem personerså kommer Amaru till din ort.

[email protected] www.incasenergy.net ring 0707 - 94 32 10

47-54_Annonsmall 2011-04-14 14:23 Sida 51

5. Nyckelring med affirmationerAttraherar livsbeja-kande relationer, lycka och framgång. Är också en kund-

vagnspolett i metall. Värde ca 89:-

Dina fantastiska introduktionspremier** kommer att stärka dig på många plan! De blir dina när du nu blir medlem i LivsEnergi/Vitalis!

1. Gå ned i vikt & kom i form Gå ned i vikt och kom i form för livet! Cd-rom, värde ca 259:-

2. Lär dig mindfulness Bli ett med nuet och finn glädjen i varje stund. Inga förkunskaper är nödvändiga. Cd-rom, värde ca 259:-

3. Finn din rätta livspartner Och förbättra dina relationer. Cd-audio, värde ca 259:-

4. Lär dig att lyckas Få de verktyg du behöver. Cd-rom, värde ca 259:-

Värde ca 1125:-! Svara inom 9 dagar!

OCH ART. NR:

1 320:-5 1 125:-T

333Välj böcker för bara /st!Samla på goda tankar!Allt börjar med en tanke – den omsätts till handling! Med andra ord, det gäller att fånga upp så många goda och bra

tankar som möjligt. Detta gör du bäst i din bokklubb LivsEnergi/Vitalis!

Här finner du utvalda böcker, produkter seminarier m.m. som utvecklar dig. Ge dig själv positiv förändringskraft – det

är du värd! Låt det inte bara bli en tanke – välkommen till LivsEnergi!

Agneta Gynning, förläggare/redaktionschef/fakta

Nr 117507Trotsa tyngdlagenav Caroline Myss

Bryt dig ur den vardagliga tankens begränsningar och bli av med ”blysänkena” i ditt liv som förtar din livsglädje och kreativitet och få slut på det personliga lidandet. Inb. 224 sid. Ord ca pris 330:- Du sparar 311:-!

L

A

L U M B

G

T R

** Ditt premiepaket består av nyckelring med affirmationer samt ett skivfodral med två skivor med dina fyra program som alla är fullversionsprogram (för PC), d.v.s. ej demo eller tidsbegränsade.

F

f

1

Nr 117101 MÅ-BRA-PAKETAlla goda ting är tre av Robert MossBoken ger dig tre kraftfulla redskap för att förstå dina drömmar, sammanträf-fanden och fantasier för att kunna hantera stress, förstå vad vi egentli-gen vill med livet och återfå känslan för dig själv. Inb. 232 sid. Ditt bästa liv av Tim StoreyBoken hjälper dig att finna din mo-tivation, energi och frihet att leva ditt liv till dess fulla potential! Skapa en uppåtgående livskurva! Inb. 287 sid.Ord ca pris 660:-

Du sparar 641:-!

Nr 117101 Alla goda ting är tre av Robert MossBoken ger dig tre kraftfulla redskap för att förstå dina drömmar, sammanträf-fanden och fantasier för att kunna hantera stress, förstå vad vi egentli-gen vill med livet och återfå känslan för dig själv. Inb. 232 sid. Ditt bästa liv av Tim StoreyBoken hjälper dig att finna din mo-tivation, energi och frihet att leva ditt liv till dess fulla potential! Skapa en uppåtgående livskurva! Inb. 287 sid.Ord ca pris 660:-

Du sparar 641:-!

Ditt bästa liv av Tim StoreyBoken hjälper dig att finna din mo-tivation, energi och frihet att leva ditt liv till dess fulla potential! Skapa en uppåtgående livskurva! Inb. 287 sid.Ord ca pris 660:-

Du sparar 641:-!

Bästsäljande Må-bra-paket!

19:-DITT PRIS!

55555555555555* 45:- tillkommer för porto & packning

Nr 116831 Ljusfolketav Benny Rosenqvist med Ingrid CarlqvistDetta är en hoppingivande bok som berättar om livet på andra sidan. Den visar hur vi kan se våra livsgåvor och livsmål samt vägskälen i livet. Boken lär oss också hur vi kan kommuni-cera med vår guide och med änglarna. Inb. 159 sid. Ord ca pris 330:- Du sparar 311:-!

Nr 116831 Ljusfolket

19:-DITT PRIS!

Svensk bästsäljare!

Nr 117576 Pengar och attraktionslagenav Esther & Jerry HicksKnepet är att se det och vilja ha det – och i och med det attrahera det! Boken förklarar i tydliga och klara ordalag hur du fokuserar din energi så att välståndet kommer till fysiskt uttryck! Inb. 256 sid. Ord ca pris 330:- Du sparar 311:-!

Nr 117576 Pengar och attraktionslagenPengar och attraktionslagenav Esther & Jerry HicksKnepet är att se det och vilja ha det – och i och med det attrahera det! Boken förklarar i tydliga och klara ordalag hur du fokuserar din energi så att välståndet kommer till fysiskt uttryck! Inb. 256 sid. Ord ca pris 330:-


Förstå hemlig-heten bakom

attraktionslagen!

Boken som erövrat världen och som alla talar om! TA DEL AV

HEMLIGHETEN!

Nr 117380Möt din skyddsängel av prinsessan Märtha Louise och Elisabeth SamnøyBoken ger dig verktygen att lyssna till din skydds-ängel och till ditt inre och därmed ta bättre beslut i ditt liv. Inb. 206 sid. Ord ca pris 330:- Du sparar 311:-!

Nr 117380Nr 117380Möt din skyddsängel av prinsessan Märtha Louise

19:-DITT PRIS!

Nr 117507Trotsa tyngdlagenav Caroline Myss

Internationell bästsäljare!

19:-DITT PRIS!

19:-DITT PRIS!

19:-DITT PRIS!

Få kontakt med din skyddsängel!

V

Nr 115753The Secret – Hemligheten av Rhonda ByrneLär dig att tillämpa The Secret på alla sätt i livet så att du kan uppnå hälsa, välbefinnande, framgång och lycka! Bokens insikt och budskap – lagen om attraktion – är nyckeln till universums hemlighet och till en obegränsad värld! Inb. 215 sid. Ord ca pris 330:- Du sparar 311:-

B P –

Handfasta råd och övningar!

Unik nyckelring

Bygger på succéboken Medveten

viktminskning!

Bli ett med nuet och finn glädjen – nu!

Vilka egenskaper söker du?

Få kraftfulla verktyg och nå dina mål – nu!

värdefulla premier**– utan extra kostnad!


G

L

F O

L

Nr 117698Paulúnmetoden för medveten viktminskningav Fredrik PaulúnEn bok för alla som vill gå ner i vikt utan att banta. Här får du veta vad och vilka mängder du ska äta, hur du blir av med sötsuget, hur motion påverkar vikten samt receptförslag. Inb. 120 sid. Ord ca pris 189:- Du sparar 170:-!

L1138

SVERIGE

PORTO BETALT

Frankeras ej!

Forma Books AB

Svarspost205 783 41Forma Books AB c/o Förlagssystem110 30 Stockholm

Ja tack! Skicka mig de tre böckerna som jag valt för 19:-*/st Samtidigt blir jag medlem i bokklubben LivsEnergi och får 5 premier: Cd/cd rom-skivorna Lär dig mindfulness, Gå ned i vikt & kom i form, Lär dig lyckas och Finn din rätta livspartner & förbättra dina relationer samt Nyckelring med kundvagnsbricka i samband med mina välkomstböcker, värde ca 1 125:-. Porto och packning tillkommer med 45:-. Cirka en gång i månaden blir jag erbjuden att köpa en ny bok till ett pris från 195:- till 399:- (med reservation för prisändringar). Ordinarie porto och packningsavgift är 38:-. Vill jag inte köpa kommande bok eller föredrar att köpa något annat meddelar jag bara klubben före angivet datum. Mitt enkla åtagande är att utöver välkomstpaketet endast köpa en periodens huvudbok till medlemspris under mitt första medlemsår. Jag har alltid 14 dagars ångerrätt från det att jag mottagit min leverans och betalar då själv endast returportot. Efter uppfyllt åtagande kan jag när som helst säga upp mitt medlemskap genom att meddela kundservice t.ex. via ett vykort. JAG HAR VALT ART. NR:

OCH ART. NR:

OCH ART. NR:

JA TACK! Jag vill köpa 50 genvägar till fettförbränning för 149:-! Ord ca pris 290:-! (117742-4)

Forma Books AB behandlar kunduppgifter med modern informationsteknik och lagrar dessa för att kunna fullgöra kundrelationerna och lämna erbju-danden för egna och andras produkter. Vid kontroll, rättelse eller anmälan om spärr av personuppgifter kontakta Forma Books AB. Skulle någon produkt i välkomsterbjudandet ta slut kan den ersättas med en likvärdig produkt. Vi förbehåller oss rätten att godkänna medlemskapet. Erbjudandet gäller t.o.m. 110831. OBS! Endast ett medlemskap per hushåll. Forma Books AB, Jungmansgatan 12, 205 75 Malmö, Tel. 08-7378692

Ord ca pris 290:-! (117742-4)

Forma Books AB behandlar kunduppgifter med modern informationsteknik och lagrar dessa för att kunna fullgöra kundrelationerna och lämna erbju-

VAR VÄNLIG TEXTA MED VERSALER (STORA BOKSTÄVER).

Namn:

Adress:

Postnr./Ort:

e-post:Namnteckning. OBS! Målsmans, om du är under 18 årDIN E-POSTADRESS så att du kan få LivsEnergis nyhetsbrev

som helst säga upp mitt medlemskap genom att meddela kundservice t.ex. via ett vykort.

3 välkomstböcker, värde 1 320:-5 premier utan extra kostnad 1 125:-Totalt värde 2 445:-Du betalar endast 3 x 19:-* 57:- Du sparar 2 300:-

– 3

– 3

– 3

GENERÖST VÄLKOMSTERBJUDANDE – VÄRT ÖVER 2 300:-!

r bara /st!böcker för bara /st!19:-*

Bokklubben som hjälper dig att ta vara på nuet!

Välkommen till

– och bli medlem i bokklubben LivsEnergi/Vitalis!

Alltid kvalitetsböcker och bästsäljare!

Låga priser! Unika klubbprodukter! Medlemserbjudanden! Böcker direkt hem i brevlådan!

Gratis medlemstidning!

Tävlingar! Rabatt på seminarier!

Foto: Peter Knutsson

Helt ny bok av Sveriges främsta näringsfysiolog!Fredrik Paulúns 50 genvägar till fettförbränningBestnr: 117742Vill du ha en effektivare viktnedgång? Här får du inte mindre än 50 tips på hur du gör för att skynda på processerna i kroppen. Inb. 144 sid. Ord ca pris: 290:- Du sparar 141:-!

Helt ny bok av Sveriges

Ditt pris:

149:-!

Köp till

specialpris

nu!

19:-DITT PRIS!

19:-DITT PRIS!

19:-DITT PRIS!

av Fredrik PaulúnEn bok för alla som vill gå ner i vikt utan att banta.

o

Nr 117698Paulúnmetoden för medveten viktminskningav Fredrik Paulún

Nr 117698Paulúnmetoden för medveten viktminskningav Fredrik Paulún

Vad händer med oss när vi dör?

Nr 117577Övertygelsens kraft av Gregg BradenBokens syfte är att hjälpa oss acceptera vår oer-hörda kraft och inse att vi aldrig är längre bort än en tanke från den största kärleken, den djupaste läk-ningen och de mest förunderliga mirakel. Våra egna övertygelser är nyckeln. Inb. 252 sid. Ord ca pris 330:- Du sparar 311:-!

Nr 117433Oavsett vad som händer av Lisa Nichols Denna praktiska och banbrytande bok innehåller program i nio steg som ger dig verktygen du behö-ver för att lära dig navigera över livets farthinder och sikta på det du vill ha eller uppnå, oavsett vad som händer! Inb. 272 sid. Ord ca pris 330:- Du sparar 311:-!

Nr 117464Drömtolkning av Johan OhlsonBoken ger dig verktygen för att du ska lära dig tolka och förstå dina drömmar och därmed kunna göra dem till en del av ditt medvetna tänkade och besluts-fattande. Inb. 240 sid.Ord ca pris 330:- Du sparar 311:-!

Nr 117343 Andarna mitt ibland oss av James Van PraaghBoken är en allomfattande vägledning till det överna-turliga och andevärlden, skriven av en av de absolut främsta mediumen i världen. Inb. 208. Ord ca pris 330:- Du sparar 311:-!

Nr 117125Emotionell frihet av Judith OrloffHär får du verktygen för att befria dig själv från stress, ilska, depressioner, rädslor m.m. och skapa en posi-tiv förändring samt få en mer lyskraftig närvaro. Din inre skönhet och styrka kommer att noteras av din omgivning! Inb. 415 sid. Ord ca pris 330:- Du sparar 311:-!

Nr 117125Nr 117125Emotionell frihet Emotionell frihet av Judith Orloffav Judith Orloff

Internationellbästsäljare!

Här får du verktygen för att befria dig själv från stress,

19:-DITT PRIS!

Nr 117698Nr 117698

19:-DITT PRIS!

Bokens syfte är att hjälpa oss acceptera vår oer-

19:-DITT PRIS!

Drömmen som ett verktyg för ökad självkännedom


Bli medlem i LivsEnergi/Vitalis nu! Posta kupongen redan idag – portot är betalt!

v


Free • nr 164 | 54 | maj–juni • 2011

HealingTarot

AurasomaCertifieratMedium

För information och bokning ring:

026-12 35 00076-184 45 44

Ann Kokko-GottholdFramtiden skapar du i nuetKarin hjälper dig med:

andlig personlig utvecklingblockeringrelationerdjur

0939-100 33 15Karin, Box 159, 101 23 Stockholm, (19:70/min)

Vi söker ett antal Tarot Tydare ochMedium för telefonarbete i hemmet

Du skall ha god erfarenhet av tarotläggning, har duäven andra mediala förmågor är detta ett stort plus.

Du bestämmer till stor del själv din arbetstid och hur du använder dina gåvor och krafter.

Ring vardagar 11:30-16:00 till tel. 042-21 21 63 fråga efter

Yvonne eller Benny

0939-10939-11 90 7001 90 700VälkVälkommen till den Medmänskliga Linjenommen till den Medmänskliga Linjen

Våra duktiga Medium Vägleder Dig i livetsVåra duktiga Medium Vägleder Dig i livetsskeenden skeenden viavia Medial Medial ochoch Andlig vägledning, Tarot, Andlig vägledning, Tarot,

Tidigare Liv Tidigare Liv och via och via Andevärlden,Andevärlden,Djurkommunikation Djurkommunikation även även Borttappade SakerBorttappade Saker

wwwwww.sjalskristallen.se.sjalskristallen.seSjäls. Co TDAB, n 550. 252 79 HBG. 19.80 kr/min


47-54_Annonsmall 2011-04-14 14:24 Sida 54

TANKAR OM TANKAR– ledtrådar till ett fantastiskt livGunilla PetersénSiljans Måsar förlag. Häftad, 109 sidor.

Tänk dig ett nytt livTankekraft. ”Allt du är omedveten omstyr dig,” skriver författaren. Bokenger oss ledtrådar som skapar nya tan-kar och insikter. Ledtrådarna ger ävenmöjligheter att upptäcka nya förhåll-ningssätt och se fler handlingsalterna-tiv. Författaren ger läsaren ett antalfrågor att reflektera över och inspirerasav.

LÄS FÖR ATT Medvetenhet om sinatankar och vad som styr dem frigörkraft.

VARFÖR MEDITERA?Matthieu RicardNatur och kultur.Häftad, 146 sidor.

Vägen till ett liv i balansStillhet. Genom meditation kan manutveckla koncentrationsförmågan,minska oro och ilska, stärka immunför-svaret och leva ett meningsfullt liv ibalans. Den här boken tillför ett dju-pare, filosofiskt och existentiellt per-spektiv och vänder sig till alla som harett intresse för meditation.

LÄS FÖR ATT Ju mer man stillar sig, justörre frid infinner sig för en själv ochandra.

SJÄLENS SCHAMANER – personliga essäerom psykiatriNils UddenbergNatur och kultur.Inbunden, 298 sidor.

Galen eller intelligent?Tänkvärt. En samling personliga essäermed psykiatri som tema. Boken är enexposé över en rad tankeströmningarinom psykologi- och psykiatrihistorien.Här diskuteras bland annat frenologioch intelligensmätning. Författarenresonerar om gränsen mellan sjukdomoch normalitet, och om psykiatrin kanbetraktas som en vetenskap eller ej.

LÄS FÖR ATT Olika vinklingar på män-niskans själsliv är dörröppnare.

SOMETHING UNKNOWN ISDOING WEDON’T KNOWWHAT ...Renée Scheltema.Fönix Musik. Dvd, 104 minuter.Skandinaviskaundertexter

SJÄLSLIG HEALING – andliga verktygsom främjar hälsaSylvia BrowneIca Bokförlag. Inbunden, 223 sidor.

Läkning på andlig nivåSjälsligt. En bok om självhealing ochsom till största delen består av bud-skap från Sylvia Brownes andliga gui-der, budskap som nedtecknats i sam-band med undersökande sessioner dåSylvia befunnit sig i trans. Sylvia delarockså med sig av sina innovativa ochbeprövade healingmetoder som riktarsig till cellminnet och de formbildandefälten. Sylvia Browne inviger oss ocksåi förebyggande metoder som främjarhälsa och lycka.

LÄS FÖR ATT När andliga ingivelserbefruktar fysiska fakta uppstår healing.

Myter. Författaren skildrar Atlantis -mytens ursprung och dess väg genomhistoriens gång. Boken handlar inte omsjälva ön, utan om dess idé, om dröm-men om en förlorad värld. Sedan anti-ken har Atlantis varit en projektionsytaför varje tids drömmar och föreställning-ar. Denna historia är minst lika fascine-rande som själva legenden.

LÄS FÖR ATT Myter och berättelserkan öppna dörren till fantasi och kreativitet.

fritt val

DEN FÖRLORADESYMBOLENS HEMLIGHETERJohn Michael GreerIca bokförlag. Inbunden, 176 sidor.

Hemligt. Författaren utforskar de doldariter och traditioner som har format vårvärld och ger svar på vad som är sanningoch vad som är dikt i det ockultas histo-ria. Hur uppstod frimurarrörelsen och vil-ken makt har frimureriet egentligen haftöver de män som grundade USA? Finnsdet andra hemliga och mystiska samfundsom har haft ett liknande inflytande?

LÄS FÖR ATT Vi får några svar på vadde ockulta och frimurare egentligensysslar med.

Redaktionen väljer och vrakar bland böcker, filmer och musik som vi gillar.sett � läst � hört

Free • nr 164 | 55 | maj–juni • 2011

Bevis för det övernaturliga?Sinnet. Så kallade ”övernaturligafenomen” handlar dokumentärfil-maren Renée Scheltemas film om.Hon har intervjuat några av de fåforskare i världen som har under-sökt dessa fenomen: Föraning,förmågan att förutsäga händelseri framtiden; telepati, tankeöverför-ing; klärvoajans och psykokinesi,förmågan att med tankens kraftpåverka fysisk materia (t ex böjaskedar), samt healing.

SE FÖR ATT Även om storyn intehänger ihop riktigt, så är forsk-ningen som redovisas viktig att tadel av.

ATLANTIS – historienom en drömPeter Vidal-Naquet Agerings bokförlag.Häftad, 214 sidor.

Ditt nya liv i helhetOmvandling. Varje cell består av tvåosynliga ingredienser: medvetenhetoch energi. Genom att se cellerna förvad de är: återupptäcka kroppen, låterdu även själen återuppstå. Chopraleder oss på vägen mot helheten därkroppen upphört att vara en maskinoch i stället framträder som den dyna-miska och flödande process den är.Med Chopras tio steg kan man åter-erövra dessa grundläggande element.

LÄS FÖR ATT Sverigeaktuella DeepakChopra ger nytt perspektiv på existentiel-la frågor om hälsa, sjukdom och läkning.

Nuet. Hanhs enkla, rättframma stil går rakt in ihjärtat och förmedlar en stark känsla av sinnes-närvaro. Han vet hur man gör för att släppataget om alla tankar som driver oss hit och ditoch hindrar oss från att vara närvarande istunden. Praktiska övningar varvas med situa-tioner i vardagslivet som visar att vi alltid kanvälja att fokusera på det väsentliga och där-med fånga nuet. Meditationsövningar somleder oss inåt mot vårt autentiska jag.

LÄS FÖR ATT Thich Nhat Hanh briljant väg-leder oss in i klarhetens ljus.

MINDFULNESS, ÖGONBLICKENS UNDERThich Nhat Hanh. Lind & Co. Inbunden, 171 sidor.

Upptäck undret i varje ögonblick Mindfulness handlar om konsten att ta makten översina tankar och vara närvarande i nuet, oavsett omman leker med sina barn, diskar eller äter en frukt.

SKAPA DIG SJÄLV PÅNYTT – återupptäckkroppen och låt själenåteruppståDeepak ChopraIca Bokförlag.Inbunden, 271 sidor.

Drömmen om detsom inte finns

Hitta nyckeln tillditt inre

Fritt val_164_Layout 1 2011-04-12 11:54 Sida 55

För information vänligen kontakta: Eva 072 – 2100610 eller maila [email protected]

För biljetter: www.vattumannen.se eller [email protected] www.thejourney.com

Kom och upplev Resan-metoden och låt denförändra ditt liv!

Resan har hjälpt tusentals människor världen över att befria sigsjälva från rädslor, oro, stress, depression, låg självkänsla, kronisk

ilska och vrede, fysiska sjukdomar, övergrepp, relationsproblem ochkärriärutmaningar. Resan, skapad av Brandon Bays, är en metodvars handfasta, praktiska och användarvänliga struktur leder till

verkligt djupgående och hållbara resutltat.

Resan med Brandon Bays

Välkommen till Resanseminariet i Stockholm14-15 maj 2011 med Brandon Bays

Handfast metod… verkligt läkande… förändring som börjar innefrån


Benny Rosenqvist

Fråga vårtmedium

Vårt medium svarar på dina frågor om det andliga.Fatta dig gärna kort! Sänd din fråga och ditt förnamntill e-post: [email protected]. Ämne: ”Fråga vårt medium”.Kanske är det är just du som får din fråga besvarad!

Free • nr 164 | 57 | maj–juni • 2011

Meditation öppnarför det okändaFRÅGA Efter flera års turbulens känns detsom att jag håller på att hitta tillbaka tillmig själv igen. Eftersom jag mestadelsvarit själv med mina barn har jag inte haftmöjlighet att utveckla min nyfikenhet fördet andliga i den utsträckning jag velat.Hade en period i min ungdom när jag ”såg”saker som inte andra såg, men jag blev såskärrad av detta att jag tryckte undan det.

Nu är jag nog redo att upptäcka igen ...Först behöver jag lite vägledning, hurska jag börja? Känner ibland att någon ärmed mig i mina beslut. Är det minmamma eller någon annan?

Tror du nånsin jag hittar det jag letarefter?

Ulrika

BENNY SVARAR Kära Ulrika, det är jusom du själv säger, när man har kommitöver de jobbiga stunderna, kaoset så möterman sig själv. Och därmed kan man börjajobba med sitt inre och med sin medialitetoch det man ser runt omkring sig.Meditation är egentligen det allra viktigas-te när man ska öppna upp kanalen till denandra sidan. Så både andar och dinmamma är givetvis runtomkring och väl-komnar ditt öppnande av att se henne.

Jag tror det är viktigt att man inte ärnöjd utan har en strävan att utvecklas påalla plan, både andligen och mänskligt. Demåste gå parallellt för att vi ska kunnajobba och utvecklas på ett bredare sätt. Duär på rätt väg. Jag ser att du är en fantas-tisk mamma. Och jag vet att du kommeratt finna dig själv och det du söker.

Större självkännedom innan nästa stegFRÅGA Min son är skötsam och ansvarsfull, älskar barn och djur, men alla motgångar görhonom bitter och sorgsen. Hans högsta önskan är att hitta en kvinna som älskar honom ärligtoch som han kan lita på. Han lider så av sin ensamhet och har nyss blivit sviken av någon hantrodde på. Kommer den sanna kärleken in i hans liv och ska han satsa på att bo utomlands ?

Bella

Guldarmband på viftFRÅGA Jag har tappat bort ett stelt guldarm-band som jag ärvt efter min mor. Jag var påresa mellan Mora och Växjö med en övernatt-ning hos goda vänner utanför Ludvika. Minkänsla är att jag hade det när jag kom tillderas torp. Gjorde sedan stopp vid olika rast -platser på vägen ner. Har ringt till polisstatio-ner utmed vägen, men inget armband.

Lisbeth

BENNY SVARAR Kära Lisbeth, armbandet ärdet ännu ingen som har funnit. Det ligger påkanten vid asfalten. Det är en rastplats meden lutning neråt precis vid kanten. Offentligabaja-major finns där också. Guldkedjan liggerprecis vid kanten mellan grönskan och asfal-ten. Kommer att hittas av någon som tar kon-takt med polisen för att du ska få tag i detigen. Så lycka till med ditt sökande. Ge inteupp. Men det är någon annan som finner det.

BENNY SVARAR Kära Bella, det är alltidsvårt att hantera andras känslor, även om deär ens kött och blod för man står ju utanföroch kan inte alltid nå fram när någon som ärnära är ledsen. Det känns som han behöverjobba med sig själv mer, för det verkar somhan träffar kvinnor som gärna tar för sig avhans generositet. I och för sig så är han väl-digt generös med sig själv och har en förmågaatt ge mer än han får tillbaka, så han får öva

på det i nästkommande relation, som snartkommer in i hans liv. Så just nu är det bara enpaus i hans kärleksliv. Den kvinnan han kom-mer att träffa kommer att vilja flytta medhonom till ett engelskspråkigt land. Det ärfantastiskt med denna kvinna för hon har enotrolig värme runt omkring sig som mångagillar. Hon är en mörk skönhet, med varma blåögon. Du kommer också att gilla henne somdin svärdotter. Barn kommer det också. Två.

”Efter kaosetså möter mansig själv.”

Skyddsängel vakarFRÅGA Jag förlorade min älskade farmorför några år sedan, och vi hade ingen kon-takt innan hon dog. Men jag drömde fleragånger om henne och i den sista drömmenkändes det som hon hade reinkarnerat hosmin yngsta dotter. Stämmer det? Hur mårfarmor egentligen efter allt som hänt?

På grund av dåliga val och dåligt umgängehar jag kommit ifrån min ”livsväg” och jag hargjort mycket som mina föräldrar kritiseratmig för. Min mamma har heller aldrig gillatmina egensinniga idéer. Men jag har aldrigmenat att såra dem. Hur hittar jag tillbaka?

Antoniya

BENNY SVARAR Kära Antoniya, ibland harvi inte den kontakten med våra kära på andrasidan beroende på att de håller på att förbere-da sig för kommande liv. Så är det med din far-mor. Hon är din dotters skyddsängel, hon äralltså inte din yngsta dotter. Men hon kommeratt reinkarnera som din dotters flickebarn.

Dina föräldrar verkar båda ha starka viljor,så även du. Det är bra för vi är här för att ut -veck las till självständiga individer och lära ossrespektera varandra, vilket ni inte alltid gör.Men det är aldrig för sent att börja med det.

”Kedjan ligger vidkanten till asfalten.”

FVM164_Layout 1 2011-04-13 13:38 Sida 57

Yoga

Nästa nummer utkommer den 1 juli

Ayurveda handlar om balans och hur vi kan finna den livs stilsom passar var och en bäst. Inom ayurvedan finns ettsystem som hjälper oss att uppnå balans trots att vi alla ärunika och har olika förutsättningar. I nästa nummer får duayurvediska råd och tips, som också ger frid i sinnet.

Yogamed feminin kraftmed feminin kraft

Optimal hälsa beror på graden av kontakt mellan kroppen och sinnet.Det säger Katharina Arnesen, som utövar bodytalk. Metoden byggerpå en form av samtal mellan terapeuten och klienten genom frågor,beröring och lätta knackningar på olika ställen av kroppen. Bodytalkär en enkel och effektiv holistisk terapi som gör att kroppens energi-system synkroniseras så att de kan fungera naturligt.

Hitta din livsstil med

ayurveda

Så får du direktkontakt medkroppsspråket

Det feminina perspektivet är livsviktigt för jordens överlevnad. Body river yoga är enyoga som hjälper utövaren att hitta balansen mellan det feminina och maskulina och attupptäcka vem man verkligen är. Det säger grundaren Pia Maria Shapiro. I nästa nummerförklarar hon yogans grundprinciper och visar övningar som man själv kan pröva på.

”Nuet är den enda

tid du har!”Mindfulness har, med sina urgamla

rötter, på senare år fått stor spridningi Sverige. Free har träffat grundarenprofessor Jon Kabat-Zinn, som för-

klarar varför och hur meditationstek -niken ger oss mer glädje, lugn,

nyfikenhet och entusiasm.

RADBANDET

BAZARENHarmoni-expoInre harmoni mässor – höstens stora alternativ-mässa för kropp och själ! Stockholm, Solnahallen29–30 oktober 2011. Sveriges största! 250–300utställare, 90 föredrag, 2 restauranger, öl & vin.Spå dig, aurafotografering, bildtolkning, alternativmedicin, massage, healing, kläder, smycken, indianprodukter, kristaller, musik m.m. Tel: 0930-702 53, 070-339 00 [email protected] � www.harmoniexpo.comVälkommen till höstens stora helhelgsupplevelse!

BEHANDLINGARÖgonrörelsebehandlingen EMIgör det möjligt för dig att släppa taget om tidigaresvåra upplevelser; överfall, olösliga konflikter, sjuk-domar, sorger, mobbing. Du kan behandlas ävenom du väljer att inte berätta om dina upplevelser.Från en och upp till fem, sex behandlingar behövsför varje problem. Ofta är en–två behandlingartillräckligt. Pris 350:–/behandling à 1,5–2 tim.Välkommen! Ann-Eva Hallqvist, 08-388 654www.ann-eva.se

Vill du bli gladare, piggare & må bättre?Healingkällan hjälper dig! Kontakta MickieKuylenstierna och boka tid för: Reconnective healing, The Reconnection, andlig healing,distanshealing eller regndroppsteknik.Healingkällan Tel 0708-93 56 96Trälhavsvägen 35, 184 60 Å[email protected] www.healingkallan.se

VÄGLEDNING � RÅDGIVNINGMediumHar utbildats hos Terry Evans. Mediala konsultationer. Vägledning. Tidsbokning för konsultation – besök eller pertelefon – ring: 070-348 85 85.Siw-Marie Sjöberg, Örnsköldsvik. Välkommen!

MIXATEnneagrammet– världens bästa karta. För att hitta ut ur egotslabyrint, och förstå andra. � Grupp för dig som vill gå hela vägen, meditationm.m. � Terapeutisk process eller tips för egenterapi,just de riktningar du behöver. � Råd i relationeroch parterapi. � Råd, föredrag, temadagar, kurserför sökare, terapeuter, behandlare och lärare.Telefon: 0709-68 89 [email protected] � www.feigenberg.se

Sökes:Driven kvinna/man med brinnande intresse förhälsa och välmående. Du bestämmer självarbetsplats, arbetstid och inkomst.För info kontakta Margareta AnderssonTfn 0479-138 93 eller 0706-27 87 96www.jobbamedoss.se/meta

EN PLATSFÖR DIG?Vill du också synaspå radbandets sidaför bara 11 kr/dag?

Ring och boka plats!

0250-55 20 15

– din ledstjärna– din ledstjärna

Rad164_halv_Annonsmall 2011-04-13 14:47 Sida 54


Tror du på mirakel? Gör en resa för inre harmoni

och fysisk läkning

João Teixeira de Faria, internationellt känd som John of God, anses utan tvekan vara världens kraftfullaste healer. Själv säger João: ”Jag botar inte någon, Gud helar. Jag är bara ett instrument i hans händer.” Abadiânia ligger på en bergsplatå mitt i det Brasilianska höglandet och hit kommer människor från hela världen. Det beräknas att han har behandlat, antingen direkt eller indirekt, upp till 15 miljoner människor under de senaste 40 åren. Oprah Winfrey, BBC, Discovery med f lera har gjort reportage om platsen och de starka energier som finns här. Energier som läker både kropp och själ.

Regelbundna avresa med guide. Pris från 18 300 kr (helpension).För mer information: www.abadiania.se eller ring 031-757 47 33


Porto betalt– din ledstjärna

B-post

Turistvägen 504, 794 93 ORSA

Kilden164-baksidan_Layout 1 2011-04-13 11:51 Sida 1

Documents

Free nr 3 maj–juni 2011