8/10/2019 germinados.pdf

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P R E P A R A N D O NatVit.co

GERM I N A DO S . .QU SON?

I IQU NECESITAS? i

Al germin ar muchas semi llas se co nvi erten en un al im ento

fcilmente asimilable porque liberan todos los nut rientesencapsulados y m ejoran el valor nutr icional de la propia semilla,

de la planta o del fruto a la que hubiera dado lugar.

1 f rasco mediano *Un a banda elst ica para sos tener la gasa

Un trozo de gasa fc Agu a Semil las orgnicas

Colocar dentro del frasco unas doscucharas de semillas. Ucnar el frasco

con agua y dejar las semillas en remojo

por 12 h en la oscundad para activarlas'.

Tapar el frasco con la gasa y

el caucho para ventilar yevi tar el exceso d e agua.

Cuando el tiempo haya pasado, sebota el agua d e remojo y se dejael frasco indinado a 45 para que

siga perdiendo el agua.

Regar diariamente las semillas,

unas dos o tres veces al da y luego dejar el frasco inclinado para

que pierda el exceso de agua.

Continuar de esta manera hasta Dependiendo del .po de semilla a

conseguir los brotes del crm .nar estarn tetas entre 4 a 6tamao deseado. d,as- Luc9 50 * * * " 9 rdar en un

envase hermtico y dentro delrefrigerador.

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