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Anabel Tinoco de MezaTransformando Vidas

David Escobar GalindoPremio Mundial de Poesía Mística

Paseo El Carmen Entretenimiento, Arte, Gastronomía y mucho más...

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UNA ACTITUD DE VIDA!HECHO EN POSITIVO

María Teresa Valderrama / Claudia Daher

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La segunda edición de Hecho en Positivo, es como volver a nacer, parece que empezamos de cero otra vez, creo que esto nos va suceder con cada nueva edición. El correr con las fechas, el querer que todo salga perfecto. La emoción de verla, de olerla, no tiene sustantivo, ni adjetivo que la describa. Y con cada renacer queremos renovar las esperanzas de aquellos que a veces se cansan, de los que piensan que es muy poco lo que pueden aportar, de los que casi pierden la fe, de los que quieren tirar la toalla.

Con cada nueva edición queremos dar fe de esa fuerza positiva que mueve a tanta gente, que todos los días deja un pedazo de sí en lo que hace. Desde aquí queremos decirles que somos muchos y somos más, lo que creemos que vale la pena, los que queremos hacer el bien, los que nos jugamos la vida y el corazón por lo que creemos.

Como la Selecta de playa que nos llena de orgullo cada vez que nos representa, como los que encontrarán, en estas páginas, contando sus historias, de éxito para algunos, de esfuerzo para otros. Tenemos la convicción de que podemos hacerlo, de que podemos cambiar pensamientos, de que podemos transformar actitudes. Sabemos porque lo estamos viviendo en cada cuartilla escrita, que sí se puede, que sí somos muchos los que estamos trabajando en positivo, por un mejor futuro, por una mejor sociedad, por un mejor país. Los que con esfuerzo y tenacidad, nos empeñamos en demostrar que solo hay un camino, el que recorremos cada día, con rectitud, honestidad y entusiasmo.

Queremos que cada edición sea una inyección de optimismo, que aprendamos de lo que otros están haciendo y que nos contagiemos de esa energía positiva que encontramos en cada rincón que recorremos. Que dejemos lo negativo a un lado y emprendamos una nueva ruta de esperanza, de valores recuperados, de fe en nosotros mismos y en los demás. Un camino de proyectos posibles y sueños hechos realidad, que entendamos que aunque el panorama no sea el más alentador, somos nosotros los que hacemos la diferencia, que necesitamos creer en esa fuerza interior que nos lleva a seguir adelante y a empujar a quienes nos rodean sin rendirnos en nuestro andar.

Porque juntos podemos hacer un camino distinto, podemos cambiar el rumbo hacia un futuro mejor, un futuro lleno de optimismo.

Un futuro Hecho en Positivo.

5Distribuido por DIPRISA

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Noticias en Positivo

Editorial

8. 4.

Anabel Tinoco de MezaTransformando Vidas

Perfiles

16. Carlos AvilésContra Todo Pronóstico

Un PUNCH a tu Rutina

Vivir con Actitud

18. La Buena Comida Alimenta el Alma

20. Verse bien y Sentirse Mejorno solo es cuestión de estetica

22. Actitud Positiva

26.Reportaje Especial

28. Paseo El Carmen - Santa TeclaEntretenimiento, Arte, Gastronomía y mucho más...

Directora EditorialClaudia DaherDirectora ComercialMaría Teresa Valderrama

Consejo EditorialMarcela RincónMaría LópezLuis MezaClaudia DaherMarisa Fortín de Miranda María Teresa Valderrama

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Yo Amo ES

Visión Empresarial

36. THE NETWORK.CO

38.

David Escobar GalindoMística no solo en la poesía,sino como Actitud de Vida

Cultura y Entretenimiento

40.

Universitarios al aire

HOPEUna Esperanza de Vida

Proyecto Cinemovil

El TreepodsUn árbol sintético

La Dorada Capacitación Empresarial

43.44.46.

Mundo en Positivo

Universitarios en Positivo

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50.

RedacciónYolanda CastellanosFotografíaHecho en PositivoDiseño y DiagramaciónMateria Gris ComunicacionesDiseño Gráfico: Juan Miguel López

Corrección de EstiloMaría LópezAdministraciónRaquel MottoGloria UrquiaImpresiónGráficos y Textos

ColaboradoresFlavia de EscobarOmayma VillanuevaRebeca RicoCristina SchmiliskyMayuly FerrufinoGoodNews SV Adrián CottínPortal Paseo El Carmen

Larisa HernándezFrankie RivasMarlón Manzano

Contáctenos:Tel.: 2206-9628correo: info@hechoenpositivo.comBúsquenos en Síganos en

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Los voluntarios se han convertido en catalizadores de un cambio positivo dentro y fuera de la escuela, mejorando la calidad de vida y las expectativas de desarrollo pleno de los niños.Hace más de un año Glasswing International se propuso crear clubes extracurriculares en escuelas públicas para que los niños tuvieran alternativas de entretenimiento y formación luego de terminadas las clases. Más de 150 voluntarios individuales y corporativos tomaron el compromiso de visitar seis escuelas de 2 a 3 veces por semana para dar a los niños su tiempo y su atención. Los resultados han sido positivos y la comunidad educativa ha podido ver los cambios en los niños.“Tenemos año y medio con Glasswing y hemos hecho un excelente equipo. Los docentes están contentos porque ven los beneficios de los clubes en los alumnos. Son más abiertos, participativos y tienen confianza en sí mismos”, explica Maira Peñate, la directora del Centro Escolar Refugio de la Paz ubicado en Santa Tecla.

Transformando escuelas a través del voluntariado

CE Thilo Denninger: Voluntario de Starbucks muestra experimento del “tornillo burbujeante”.

Por: Mayuly Ferrufino Comunicaciones Glasswing

Uno de los talleres de más reciente creación es el Club Discovery, un taller en el que se abordan temas como la ciencia y en el que se busca tener un acercamiento divertido a esta materia. “Muchas escuelas carecen de un laboratorio y esto hace que la experiencia de los chicos sea muy limitada. Por eso consideramos que es importante impulsar estos talleres”, explica el director ejecutivo de Glasswing, Ken Baker.Este club ha sido implementado en escuelas como Refugio de la Paz gracias al apadrinamiento de la empresa Transactel y el aporte de USAID. Pero, más allá de los materiales y la currícula implementada en las clases extracurriculares, el verdadero cambio es generado por la convivencia con los voluntarios. “Nos gusta ver que el voluntario viene buscando a los niños de su club y los niños esperan ansiosos al voluntario. Han logrado hacer química”,

explica Maira Peñate. Otros centros escolares como el Thilo Denninger también ha logrado ver los beneficios de este club gracias a Starbucks y sus partners quienes, además, colaboraron con la puesta en marcha de la sala de ciencias. “Nos hacía falta equipar el laboratorio para tener a los niños más cómodos y poderles enseñar de una forma más dinámica. Así aportamos a su desarrollo cognitivo”, explica la profesora Michelle Valle, encargada de impartir la materia de Ciencias en esta escuela.Los retos de la educación en El Salvador aún son numerosos pero con la entrega de tiempo y conocimiento de voluntarios ver un impacto es posible.En 2011, Glasswing trabajó con 6 escuelas públicas y gracias al aporte de empresas como Transactel y Hanes Brands el número de escuelas se ampliará a 8 en el segundo trimestre de 2012.

La última canción de Shaka y Dres junto a Faby, una niña con mucho talento, que debuta de la mano de estos hermanos que ya son un ícono en El Salvador.Los hermanos salieron rumbo a México a probar suerte; con sus sueños y el talento que han desplegado hasta ahora, en nuestro país, Shaka y Dres se van cargados de buenas vibras y mucho cariño de su público. No sin antes dejar esta nueva canción para quienes los han seguido los últimos años. Con un mensaje de esperanza y con mucho ritmo, esta canción va orientada a un público joven para crear conciencia de que podemos tener un mundo mejor y que no es solo un sueño y que podemos hacerlo realidad. El lanzamiento se llevó a cabo en las instalaciones de un hotel capitalino, y junto a Ernesto Cartagena quien tuvo una participación en el video que acompaña este tema, con un ritmo pegajoso y un mensaje positivo estamos seguros que esta canción logrará llegar a lugares muy altos en las carteleras radiales.Desde “Hecho en Positivo” queremos desearles a estos salvadoreños la mejor de las suertes en sus nuevos proyectos y darle la bienvenida a Faby al mundo de la música nacional.

Shaka & Dres con Faby

aunque sea la despedida.Una Noche más,

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Proyecto País

Bajo la frase “Hace falta trabajar más” la Fundación Un Techo para mi País, pretende atraer fondos para continuar realizando el sueño de una vivienda digna para los menos afortunados. La meta de la campaña de este año es recoger $250 mil para construir 150 viviendas más, valoradas en $1700 cada una.Un techo para mi País, inició en El Salvador en el año 2001, como una iniciativa de jóvenes entusiastas que desean hacer algo “positivo” y diferente en beneficio de los salvadoreños menos afortunados. En la actualidad cuentan con 250 voluntarios permanentes y durante las convocatorias de construcción, colectas y otras actividades, llegan a los mil jóvenes o más.Un grupo de 15 voluntarios adoptó este proyecto originado en Chile, para expandirlo a nivel nacional. La misión especial de la fundación es buscar el desarrollo del país enfocándose en las comunidades más pobres, trabajando de la mano con los pobladores de las mismas. Los voluntarios pretenden generar esperanza, dentro de un contexto negativo cargado de necesidades y los problemas sociales. El programa además comprende proyectos de capacitación en emprendedurismo, computación y panadería, también ha otorgado microcréditos para los beneficiados. Todos estos se dan una vez se ha aliviado la necesidad de vivienda en las personas.“No podemos enfocarnos en el trabajo o la educación cuando la familia no tiene un lugar digno donde descansar o cuando los niños no tienen donde hacer la tareas,” afirma el gerente social.

Un Techo Para Mi País

Un grupo de empresarios jóvenes deciden unir esfuerzos para crear un programa de prevención social de violencia, con el fin de fortalecer la seguridad ciudadana y garantizar la sana convivencia de los niños, jóvenes y comunidades de alto riesgo en El Salvador. Así es como en el año 2009 nace PROYECTO PAIS; como una iniciativa del sector privado, buscando promover valores, liderazgo y una cultura de PAZ en la juventud salvadoreña, desarrollando oportunidades para jóvenes en riesgo social con el fin de generarles un cambio de actitud; para potenciar sus oportunidades y deseos de superación, pese a las adversidades en las que se desenvuelven. Y así lograr un bienestar del país.

Dicho proyecto desarrolla un modelo de prevención social enfocado en 3 componentes de trabajo: valores & convivencia, salud física & mental y participación comunitaria. Buscando potenciar variables que ayuden a disminuir los factores de riesgo asociados a la generación de violencia social, tales como: la desintegración familiar, tiempo ocioso, falta de espacios recreativos, baja autoestima, entre otros.

Proyecto País es una iniciativa impulsada y financiada por diferentes empresas y fundaciones comprometidas en aportar al bienestar y desarrollo de El Salvador. Adicionalmente, cuenta con el apoyo de organizaciones internacionales como La Agencia de los Estados Unidos para el Desarrollo Internacional (USAID) quien está apoyando a través de una próxima alianza público-privada para la prevención de violencia.

“No podemos enfocarnos en el trabajo o la educación cuando la familia no tiene un lugar digno donde descansar ...”

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Noticias en Positivoby Goodnews SV

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El Salvador es elegido para un segundo pacto con Reto del Milenio. Este segundo FOMILENIO irá para fomentar el desarrollo costero así como el turismo.9/01/2012

Arte salvadoreño por el mundo. Artesanías nacionales son apreciadas y demandadas en mercados internacionales, con alta participación en el mercado europeo. 9/01/2012

Un árbitro de escala mundial. Joel Aguilar Chicas está posicionado dentro de los 20 mejores árbitros a nivel mundial. 13/01/2012

Inversión extranjera crece en 570.81%. 14/01/2012

XX aniversario de los Acuerdos de Paz.16/01/2012

El Salvador en Feria de Turismo. Una delegación salvadoreña promocionó al país como destino turístico en la Feria Internacional de Turismo en Madrid.18/01/2012

Paleontólogo salvadoreño: Líder en descubrimiento histórico. El Dr. Juan Carlos Cisneros lideró el descubrimiento de un cráneo completo de un carnívoro depredador (Pampa Phoneus biccai), hallazgo publicado en la revista “Proceedings of National Academy of Science” (PNAS). 23/01/2012

Toque salvadoreño en Europa. Arturo Álvarez y Andrés Flores han firmado un acuerdo con el Pacos de Ferreira de Portugal y el Viforg FF de Dinamarca, respectivamente.1/02/2012

Acuerdan edificar malecón en Puerto en La Unión. Se planea desarrollar la zona de forma integral y este malecón fomentará aún más el crecimiento económico. 15/02/2012

La forma de pensar es clave. La forma de pensar es determinante. Somos lo que pensamos, así que cambia tu actitud y empieza por tus pensamientos. Aleja a quienes sean negativos.TI

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Por medio de la Fundación San Andrés, Anabel Tinoco de Meza ha transformado muchas vidas, en los últimos años. Su amor por los caballos también ha dado sus frutos, no solo a nivel personal y en lo deportivo, ha hecho que estos animales asistan a los más indefensos en su caminar por esta vida. Por otro lado muchos jóvenes están encontrando una posibilidad distinta gracias al Programa de “Educación Integral Juvenil” otra iniciativa de esta incansable mujer.

Una historia de positivismo, tenacidad y perseverancia. Anabel Tinoco de Meza trabaja arduamente para ayudar a la gente, a traves de diferentes programas: La Fundación San Andrés:Tiene como finalidad crear un modelo de desarrollo humano sostenible, en las comunidades del Valle de San Andrés. La labor de

la fundación está dirigida a siete ejes de desarrollo que cubren las necesidades de las comunidades:

1. Apoyan a los centros educativos de la zona para que se imparta una mejor educación2. Promueven la organización y el desarrollo comunal.3. Apoyan integralmente la salud.4. La “Equinoterapia” es un programa de rehabilitación con caballos que ofrecen a pacientes de todo el país.5. Promueve la Educación Ambiental.6. Organizan eventos deportivos para combatir la delincuencia de la zona.7. Tienen programas de prevención y reinserción de jóvenes en riesgo a través de soluciones que mejoran su calidad de vida con un nuevo sistema de valores.

Anabel Tinoco de MezaTransformando Vidas

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“Nada camina sin ayuda de Dios, Si él me tiene viva es por algún motivo”

El Programa EIJ “Educación Integral Juvenil”

En el 2008 nació este programa con el fin de buscar el talento de los jóvenes estudiantes en escuelas públicas, para darles una formación integral y práctica que les permita contribuir a corto plazo con sus familias. Se hace una selección con un exámen de admisión donde participan alumnos de alto rendimiento académico. En el 2009 el programa contaba con 66 alumnos, para el 2011 cerró con 155.

El plan de estudio de este programa se basa en las siguientes áreas:• Idioma Inglés y tecnología• Orientación Profesional con Valores• Bienestar totalSon 25 horas semanales distribuidas en:• 10 horas de Inglés• 5 horas de Tecnología• 5 horas de Valores Morales• 5 Horas de Bienestar Total (Trabajo en equipo, deporte, dinámicas de grupo) Tiene una duración de 3 años.

La Equinoterapia

La equinoterapia es una técnica terapéutica del campo psicológico cuyo objetivo máximo es la rehabilitación de severos trastornos emocionales. El grupo de trastornos abarca desde personas con discapacidad mental hasta la esfera del autismo o personas con problemas en la socialización. Han reportado éxitos terapéuticos importantes en niños con trastorno de Asperger o con Síndrome de Rett. Aquí en El Salvador solo en Corralito existe esta técnica, que está ayudando a muchos niños no solo de escasos recursos sino a cualquiera que necesite de este tipo de terapia.

Tenemos casos como:

• Daniel Edgardo Galicia que viene de Quetzaltepeque y tenía un diagnóstico de retraso mental, hace tres años no caminaba y ahora corre por el establo.

• Carlos Acevedo que tiene 22 años estuvo 8 años recibiendo equinoterapia no hablaba y no caminaba, ahora es parte del equipo y asiste a los terapeutas que trabajan aquí.

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Decide tus propios sueños y objetivos. Plantéate cosas que puedas hacer, tienes que ser específico a la hora de fijar metas. Elabora un plan de acción claro y simple para lograrlo.

TIPS

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Una historia de positivismo, tenacidad y perseverancia. Anabel Tinoco de Meza trabaja arduamente para ayudar a la gente. Esta incansable mujer, ha luchado dos veces contra el cáncer, pero aún así dice: “Toda mi vida ha sido positiva, yo nunca digo NO, gracias a Dios que siempre me ha ayudado, trato de sacar los problemas siempre, siempre para adelante”. Durante esta lucha y en su búsqueda por mejorar descubre en un viaje a Costa Rica, “el Noni”, una fruta no muy común de la que se dice ser de gran ayuda para el cáncer. Anabel confía en que gracias a ella paso 11 años sin cáncer. “Me traje semillas, sembramos, con la idea de hacerlo accesible a muchos, pero lastima no pudimos exportarlo, hicimos una fabrica y todo. ¿Cómo hace para compaginar tantas cosas?“Me organizo… me he actualizado, me he mantenido activa. La clave es organizarse, siempre he mantenido el equilibrio” recalca.En este momento de su vida se está dedicando más que nada a la caridad, porque está convencida de que hay muchas necesidades en nuestro país, y muchas veces toca ir a buscar donde ayudar!!

¿Cúal sería su mensaje para quien desea emprender algo en especial? “Creo que todos debemos darle un poquito de nuestra vida a nuestro país, porque si todos hiciéramos un poquito de todo… no estuviéramos como estamos ahora y toda esta delincuencia se ha generado por la falta de hogar, cuando no hay familia es la pandilla quien suple ese espacio y es ahí donde perdemos a estos jóvenes, y una vez esto sucede quedan marcados y se les cierran las puertas.Así que busquen problemas alrededor de donde viven, lo principal es “comunicación”, pedirle a la gente que te cuente su problema, escucharlo… y tal vez resolverlo… ante todo empatía” compartió con nosotros Anabel.¿Qué es ser positivo para Anabel? “Es siempre para delante y nunca para atrás, resolver todos los problemas que le caigan a uno, nunca decir NO, tú tienes que buscar el lado para resolver las cosas, siempre afrontarlos y resolverlas, el ser Positivo es importante, es una actitud de vida. Nada camina sin ayuda de Dios, Si él me tiene viva es por algún motivo” comentó.

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¿Cómo, cuándo y por qué nace Gourmet Express?“Yo creo que todos en algún momento soñamos con independizarnos, yo era empleado de un Banco y tenía la inquietud, quería hacer algo para mí, un negocio propio. Entonces empecé a buscar, quería algo diferente, me tome el tiempo para ver que se podía hacer, aunque ya casi todo está inventado, siempre hay un espacio por donde entrar” nos cuenta Carlos.“Yo me reunía con un grupo de amigos una vez al mes y siempre era un problema la comida, escoger de dónde íbamos a pedir, en aquel momento solo los restaurantes de comida rápida tenían servicio de reparto, fue entonces donde se me ocurrió un servicio donde se pudiese pedir de varios lugares diferentes, y que la comida fuera algo más elaborada, así nace Gourmet Express”.Desde el 2005 Carlos empezó con este negocio, en aquel momento eran 3 motos, 1 operador y él; hoy en día Gourmet Express cuenta con más de 10 personas en el Call Center, más de 30 motociclistas e incluso ha generado otras fuentes de ingreso.Gourmet Express nace en el 2005, comienza a trabajar con tan solo tres motocicletas, y un tele-operador… “Yo era el tele-operador de la noche, el contador, el gerente, etc.” dice Avilés sonriendo. “En realidad Gourmet Express es una empresa de logística de

reparto, la gente lo asocia con comida pero en realidad somos eso… es parte del secreto, tenemos un call center, en el cual se toman todos los pedidos y se montan rutas para que los motociclistas vayan a entregar de manera eficiente” acotó.

¿Le costó al principio que la gente creyera que un solo servicio podía unir varios restaurantes?En realidad fue bien difícil, porque, todo lo que la gente busca es la experiencia, muchos decían no querer poner en riesgo sus comidas o sus nombres con mi empresa, me dijeron búscame en uno o dos años… gente que después me busco. Solo 7 restaurantes creyeron en el proyecto al principio y para no defraudar a esa gente; me metí de lleno.

¿Lo empezó solo o tenía un socio?“Yo solo, sin mucha inversión económica, pero con un gran apoyo moral de mi familia, tenía que ser rentable desde el día uno; aquí no había dinero para perder los primeros seis meses. El negativismo no pasó en ningún momento por mi cabeza, sabía que lo tenía que echar a andar, y como mis motociclistas solo trabajaban en horas pico las otras 4 horas los ocupaba para enviar mensajería empresarial a mis vecinos” comentó Carlos.Así es como nace Mandado Express (para las personas naturales que están en la oficina y no tienen tiempo y necesitan mandar una fotocopia o una partida de nacimiento a la alcaldía, o que necesite que lleven una medicina de una casa a otra, etc.) Y Mensajería Express (todo lo que es la mensajería empresarial).“Hubo un amigo que el día que iba abrir me dijo… “bueno ya tienes todo montado y ya te pusiste a pensar ¿si no suena el teléfono?... Nunca se me olvidó. Y yo no lo había pensado porque ese teléfono tenía que sonar. Recuerdo que solo iba a atender en Escalón, San Benito, Maquilishuat, La Mascota y la primera llamada fue de Via del Mar, y me toco ir a mí” nos cuenta Carlos.

Carlos AvilésContra todo pronóstico

“Para mí es una cuestión de Actitud, las personas pueden ser aptas para el trabajo, su hoja de vida puede ser muy buena, pero sino tiene la actitud correcta no llegan a ningún lado”.

No temas ser innovador. El mundo está en constante movimiento, el cambio está en el aire, tienes que entender que ser diferente y ser innovador te llevará a lugares distintos. No te conviertas en uno más del montón. TI

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“La clave es conocer el negocio de punta a punta”

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¿Qué lo ha mantenido todo este tiempo, cúal ha sido el secreto?“La clave está en meterte de lleno en el negocio; eran las tres motos, el operador y yo y cuando el operador no estaba era yo quien hacia el trabajo, yo he hecho todos los trabajos que hay en esta empresa, desde llevar pedidos, tomar ordenes, la parte contable, el back office, el mercadeo, he hecho de todo” nos dice Carlos. “Incluso personalmente elaboré los manuales de cada posición, todos los procesos desde cero. Ahora cuando contratamos a alguien solo se lo entregamos” “La clave es conocer el negocio de punta a punta” nos comenta.

En los tiempos de crisis ¿Cúal ha sido su estrategia?Lo que hice durante el 2008 y el 2009, que fueron los años más duros, tuve que cambiar un poco el menú de restaurantes, la gente estaba cortando costos, ajustando sus presupuestos y eso incluía la comida a domicilio, así que incluimos restaurantes con ofertas más económicas, más accesibles y acordes al momento que estábamos viviendo. Expandimos el negocio del Call Center y empezamos a trabajar con otras compañías, haciendo campañas de diferentes tipos. El secreto fue diversificarnos, buscar otras líneas de negocio con lo que teníamos disponible.

¿Hacia dónde va Gourmet Express?Gourmet Express es un modelo que se puede replicar en cualquier parte del mundo y es por eso que en abril (2011) junto a mi mejor amigo abrimos en Guatemala, precisamente para demostrar que sí se puede repetir el éxito que tuvimos aquí, en cualquier país. Para este año estamos proyectando abrir en México, que creo sería el proyecto más grande, el reto de mi vida, porque es un mercado bastante grande.

¿Qué es ser Positivo para Carlos Avilés?Para mí es una cuestión de “Actitud”, las personas pueden ser aptas para el trabajo, su hoja de vida puede ser muy buena, pero si no tiene la actitud correcta no llegan a ningún lado. Tienes que rodearte de gente que tenga una “Actitud Positiva”, y eso se ve por encima. Yo tengo gente que trabaja conmigo desde los inicios, que lo que saben lo han aprendido aquí en Gourmet Express, es gente de mi entera confianza, que ha crecido a mi lado desde que abrimos y eso no tiene precio.

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Un día cualquiera; suena el despertador, corro a la ducha, me cambio, salgo corriendo con el maletín y un termo de café en la mano, como ya es tarde voy histérica manejando mientras le doy unas mordidas a un pan, hablando por teléfono y en algunos casos (como el mío) maquillándome.

Y esta misma corredera es igual para la hora del almuerzo y de la cena, con la diferencia que en la cena estoy comiendo mientras veo la novela o las noticias bien “positivas” (para cerrar el día con broche de oro).

Y les vuelvo a preguntar: ¿Sabías que lo que comes, cómo lo comes y en que circunstancias, tienen efectos directos en nuestro cuerpo? Y estos efectos van más allá de lo físico, también incluyen el estado mental y emocional.

Quizás ya lo has notado, lo que pasa es que no te has detenido a analizarlo bien, de repente un día te sientes más agotada o sin ninguna causa estas con el carácter más irritable. Quizás es momento de aceptar que tus problemas de colitis y stress no solo son por culpa de tu jefe.

¿Alguna vez leyeron el libro “Como Agua para Chocolate”? Hay un capítulo, quizás el más emblemático, en el que uno de los personajes está cocinando y todas las emociones que este personaje sentía, mientras cocinaba, las trasmitía a los invitados que probaban sus platillos, quizás la escena en el libro pueda parecer exagerada, pero en esencia el mensaje es este: “La intensión que ponemos antes de realizar alguna actividad (cocinar, presentar un proyecto, hacer ejercicio, etc.) se verá reflejada en el resultado final”, para bien o para mal, no hay otra opción.

“La Buena Comida Alimenta El Alma”Por: Omayma Villanueva (Auguste Escoffier / Chef Francés)

¿Sabías que lo que comes, cómo lo comes y en que

circunstancias, tiene distintos efectos en nuestro cuerpo?

Pasa a la acción. Ejecuta, no te quedes en solo planes, si vas a hacer algo no esperes al próximo mes hazlo ahora. El mañana no te lo asegura nadie, el hoy es tuyo.

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Y hoy específicamente me quiero enfocar en ese maravilloso ritual (casi en peligro de extinción) de reunirnos en la mesa en familia a compartir los alimentos.

La cocina, en mi opinión, es el corazón del hogar, es un lugar mágico donde creamos, escuchamos, compartimos. Es donde todos por un instante compartimos un mismo objetivo: nutrimos el cuerpo y el alma.

¿Odias cocinar? ¡Está bien! La cocina es una de esas actividades drásticas que odias o amas. Pero no me refiero a que tengas que cocinar como Iron Chef o sacar un diplomado en Le Cordon Bleu o cocinar platillos gourmet, ni siquiera a que tú seas quien cocine todos los días. Mi invitación es más a estar concientes de ¿Cómo? sucede ese momento en nuestra casa. ¿Que ambiente se genera? ¿Estamos presentes o cada quien esta en su celular o viendo tele? Si voy a cocinar, lo estoy haciendo ¿de buen humor o estoy amargadísimo?

La Medicina Tradicional china le da muchísima importancia al tema de la energía existente en los alimentos y cómo puede ésta energía influir en nuestra salud.

Esta energía existente la llaman “Chi” y puede disminuir, aumentar o modificarse según la manera en que se preparan y cocinan los alimentos. Entre más “Chi” en balance tengas en tu cuerpo, tendrás más bienestar físico y mental, estarás en mayor armonía para realizar tus actividades día a día.

Empezar con pequeños cambios como apagar la tele y el celular mientras comemos y estar presente del momento, saborear cada bocado, sentir las texturas, disfrutar, compartir, agradecer,……. Estarás no solo nutriendo tu cuerpo físico, sino todos tus sentidos y todo tú ser. ¡Te lo Garantizo!

Escúchelos por la 90.1 Laser Español los miércoles de 6:00 pm a 8:00 pm

y el reprisse los domingos de 5:00 pm a 7:00 pm.

Porque el humor es una

Actitud de VidaBúscanos en

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Cuando hablamos de bienestar no podemos dejar de lado que las personas para sentirse en armonía deben estar satisfechas con quienes son, parte de esta satisfacción para muchos tiene que ver con su apariencia. Está comprobado que si una persona se siente a gusto con lo que es, con su figura y su aspecto, se relacionará de una mejor manera con su entorno.

No estamos hablando de personas obsesionadas con su apariencia, eso entraría en otro ámbito, más sicológico que físico, estamos hablando de personas que buscan sentirse bien con su imagen, así nos explica la Dra. Norma de Rodríguez, doctora en medicina y especialista en estética.

¿Por qué es tan importante verse bien para las personas?“Si partimos de la importancia que tiene el autoestima para cualquier persona, hombre o mujer, debemos entender que el aspecto físico es uno de los aspectos que tenemos que considerar, aunque mucha gente asocia la estética como cosa solo de féminas, también los caballeros deben preocuparse por su imagen” nos comenta Norma.“Nos guste o no vivimos en una sociedad que nos exige cada vez más de una imagen que vaya acorde con la actividad que desarrollamos, entonces no solo hablamos de las personas que son figuras públicas, “todos “ consientes o no proyectamos lo que somos y la primera impresión es la física y en algunos casos puede ser determinante.

“El cuidarse no es solo cuestión de vanidad, tenemos que entender que estar saludables y sentirnos bien es algo que todos necesitamos y que puede marcar una diferencia en nuestras vidas”.- agrega la Dra. Rodríguez

En Moldea tu figura, “tratamos no solo de ver el aspecto físico de las personas que vienen, sabemos que el estado emocional es primordial, y en la mayoría de los casos están íntimamente ligados”, entonces tratamos de asesorar de la mejor manera a nuestros clientes. “En la medida que una persona está saludable, se siente bien consigo misma, en esa medida esa persona podrá rendir más en sus actividades diarias independientemente de lo que haga”.

Moldear la figura no es solo para mujeres“El sobrepeso es un problema grave, no es una cuestión de estética pura y no solo es un problema de las mujeres, los hombres también sufren de este transtorno” Dice Norma.

En Estados Unidos ya es una cuestión de salud pública, pues se incrementan otras enfermedades que pueden causar la muerte. “En los últimos años los hombres han tomado conciencia de que el peso puede hacer la diferencia en sus vidas, así que en los 18 años que tengo trabajando en la medicina estética he visto el aumento de pacientes masculinos, empezamos con un 2% y ya vamos en un 20%” comentó la Dra. Rodríguez

Dra. Norma de Rodríguez

no solo es cuestión de estética

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Siempre tomando en cuenta que debe ser un tratamiento integral, donde se incluya una dieta balanceada y una rutina de ejercicios, nosotros ofrecemos distintos tratamientos que incluyen:

• Reducción de peso con diferentes terapias alternativas • Tratamiento para celulitis • Tratamiento para cicatrices con láser• Depilación definitiva con láser• Masajes relajantes

Tenemos además un tratamiento que acaba de llegar al país, es lo último en tecnología, “EL EXILIS”, una alternativa que une dos tratamientos en el mismo aplicador el Ultrasonido Terapéutico y la Radiofrecuencia, una pieza la utilizamos para el rejuvenecimiento de la cara, cuello, escote y las manos inclusive; también la otra pieza de la máquina se utiliza para reducir la grasa localizada, y mejorar el moldeamiento de la figura tanto para hombres como mujeres, sin riesgos operatorios y de tiempo de incapacidad. Este tratamiento fue desarrollado por una firma inglesa, que en sus investigaciones logró unir las dos energías (Ultrasonido y

radiofrecuencia) logrando un efecto parecido a la liposucción pero sin la invasión, ni los riesgos de una anestesia, este tratamiento también viene a sustituir el uso de paralizadores o el uso de materiales de relleno. EL EXILIS, se realiza en seis sesiones, es el protocolo de cada área y los resultados se observan a los 3 meses de haber terminado el tratamiento.

¿Quienes serían candidatos para utilizar exilis?“Quien quiera en realidad, la única contraindicación que tiene este procedimiento es para mujeres embarazadas y personas con marcapasos. Cualquiera puede hacer uso de este tratamiento, como dije antes tanto hombres como mujeres pueden utilizarlos en las diferentes áreas del cuerpo. Desde adolescentes hasta personas de avanzada edad, pues como les expliqué antes se puede aplicar para diferentes zonas del cuerpo”, nos dice la Dra. Norma.No es pecado querer verse bien, mientras no se convierta en una obsesión que nos genere problemas a la larga, todos tenemos el derecho de sentirnos bien con nosotros mismos y en la medida que nos sintamos a gusto con quienes somos, en esa medida podremos tener una Actitud Positiva en nuestras vidas.

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“En la medida que una persona está saludable, se siente bien consigo misma, en esa medida esa persona podrá rendir mas en sus actividades diarias independientemente de lo que haga”.

Antes

3a. Calle poniente # 4436, entre 85 y 87 Av. NortePBX: 2263-2351, FAX (503) 2521-5700

E mail: dranorma@clinicamoldeatufigura.comwww.clinicamoldeatufigura.com

no solo es cuestión de estética

Después

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Actitud Positiva

Flavia de Escobarfla7escobar@hotmail.com

Hecho en Positivo. Nace una nueva revista en nuestro país. El nombre me generó sorpresa y curiosidad. ¿Cómo habían llegado a la creación de la revista? ¿Cuáles eran sus objetivos? ¿Qué significaba el nombre? Preguntas que además me hicieron detenerme a una reflexión. ¿Culturalmente, cuál es nuestra forma de ver la vida? ¿Ha variado esta tendencia a lo largo de la historia? ¿Será que nuestra sociedad actualmente tiene una actitud positiva o una actitud negativa frente a ella?Para saberlo podríamos hacer algunas investigaciones, sin embargo, por simple observación, podemos escuchar comentarios negativos como: “Aquí nada podemos hacer bien”, “Es que allá en otros países todo es mejor”; y podemos escuchar expresiones como “Hemos progresado”, “Hay mucha gente trabajadora”, “Juntos saldremos adelante”; definitivamente una actitud más positiva y optimista. Pero ¿Dónde se sitúa usted usualmente? ¿Cómo influye su actitud en el resto de personas a su alrededor? ¿Cúal de éstas visiones es la más beneficiosa, tanto desde el punto de vista personal como para el desarrollo de una sociedad más próspera y esperanzadora? Hagamos juntos una revisión; si bien no podemos modificar toda una sociedad, recuerde que una piedrecita puede crear toda una avalancha, y usted puede ser una de esas piedrecitas.

“Las personas no se afectan por los hechos sino por los que piensan acerca de los hechos”.

Nunca dejes de aprender. Aprender nos mantiene activos, lee un libro, estudia un idioma, toma ese curso de fotografía que tanto querías.

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Para lograr una Actitud Positiva, tenemos que tomar en cuenta tres componentes: pensamientos, sentimientos y conductas. Estos tres componentes deben ser congruentes entre sí, para que se genere un cambio en forma armoniosa.

Epicteto, filosofo griego, postula algo relacionado al tema de los pensamientos en su frase “Las personas no se afectan por los hechos sino por lo que piensan acerca de los hechos”. Según la teoría cognitivo conductual, teoría psicológica del siglo XX, propone que si logramos cambiar nuestra forma pensar, podemos cambiar nuestra forma de sentir y de actuar. Según estos teóricos, entre ellos Ellis y Beck; durante nuestra vida, vamos formando esquemas mentales que surgen de forma automática e inconsciente; los cuales distorsionan nuestra forma de pensar, sentir y actuar cuando estos son negativos e irracionales. Por consiguiente, para poder cambiar

nuestra actitud, es necesario cambiar nuestra forma de pensar.“Siempre todo me sale mal”, “Fue la peor fiesta que he ido en mi vida”, “Yo sabía que no me iba a llamar”. Pensamientos de este tipo generan sentimientos como el enojo, la ira, la tristeza, la apatía, solo para mencionar algunos. De igual manera, pensamientos y sentimientos negativos generarán conductas derrotistas, evitativas, agresivas, impulsivas o desmotivantes.

Para ilustrar esta idea usaremos un ejemplo: el pensamiento - “Soy un tonto” Me genera un sentimiento de tristeza, por lo tanto mi conducta es no esforzarme en lo que me cuesta y hacerlo mal, lo que refuerza mi pensamiento de –“soy un tonto”.

El primer paso para poder cambiar nuestra actitud, es identificar los pensamientos negativos que manejamos usualmente. Luego, intentemos reprogramar nuestros pensamientos justo como reprogramamos nuestras computadoras o nuestros teléfonos portátiles.

Algunas ideas de cómo reprogramar nuestros pensamientos. Busquemos los hechos, muchas veces magnificamos las situaciones pero al fijarnos en los hechos podemos ver la realidad y ser más optimistas al futuro: En vez de decir: “Me salió mal la presentación” podemos identificar lo que salió mal y decir: “Las diapositivas de las fotos estaban algo oscuras, pero lo demás salió bien”. Evitemos generalizaciones; en vez de decir: “Todos en el grupo son indiferentes conmigo”, identifiquemos quiénes son indiferentes y quiénes no: “Juan fue descortés conmigo pero Luis, Pedro y Mario

me saludaron cordialmente”. En vez de victimizarnos: “¿Por qué me pasa todo lo malo a mí?”, sería mejor buscar opciones y alternativas creativas- “¿Qué puedo hacer para salir de éste problema?”. Las suposiciones o adivinanzas nos crean sentimientos negativos: “Me imagino que está enojado conmigo pues se veía serio en la reunión”, otra alternativa fuera indagar directamente con las personas con que nos relacionamos -“Oye Sergio, te noté serio, ¿Está todo bien?”.

Estos son sólo algunos de los ejemplos que podemos mencionar; recuerde que de forma general, lo primero que tiene que hacer es identificar los pensamientos que le generan una actitud negativa. Luego busque cambiarlos, reprogramarlos, darle vuelta al problema, buscar opciones, generar alternativas.

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Observe como se siente al hacer esto, ¿Cuáles son los sentimientos que se generan al cambiar sus pensamientos? Observe si sus sentimientos van surgiendo más positivos, hacia la esperanza, la alegría, la paz interior, la satisfacción. Pero asegúrese de no quedarse en estos dos aspectos. El otro componente de la actitud es la conducta; lo que hacemos, la ejecución, la acción. No podemos pensar que una Actitud Positiva es meramente un deseo y que mágicamente las cosas cambiarán o pasarán, como muchas personas piensan actualmente: “Es que yo pensé positivo y todo salió mal, de nada sirve”, “Es que yo repetí 50 veces que me ganaría la lotería, y no me la gané”. Para explicar esta idea veamos un breve ejemplo: “Me llevaré bien con los compañeros de trabajo” (pienso), “Estoy emocionado de conocer nuevos compañeros” (siento), pero al llegar no les hablo y me aislo (actúo). Como verán el cambio de actitud implica también un esfuerzo y una motivación interna que nos movilice hacia la acción. En el ejemplo anterior para que sea completa la Actitud Positiva, la persona al llegar al nuevo trabajo, saluda a los compañeros amablemente propiciando el inicio de una conversación. Vale la pena hacer el esfuerzo.Practíquelo día con día, practique el ser positivo más seguido, compártalo con sus amigos, familiares, compañeros de trabajo y con sus hijos. ¡Contagie a los demás! Mucha gente ya lo está practicando, mucha gente ya está actuando en positivo. ¡Gracias a Hecho en Positivo por esta oportunidad de conocer a toda esa gente y de ir generando una actitud más positiva y esperanzadora en nuestra sociedad!

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El ejercicio beneficia la salud, el estado mental y por supuesto la figura, una persona que no se ejercita, con el tiempo debilita el corazón, músculos, huesos y articulaciones, las células se envejecen, se disminuyen los reflejos y hasta el impulso sexual.Hacer alguna actividad física fortalece, no sólo el corazón y los pulmones, sino también las articulaciones.

Aumenta la oxigenación, tono, fuerza y volumen de músculos e inclusive mejora la piel. Incrementa la fuerza, flexibilidad, resistencia y densidad de nuestros huesos. Hace funcionar mejor la circulación, respiración, digestión, sistema inmunológico y metabolismo. Regula los niveles de triglicéridos, colesterol y glucosa en sangre. Disminuye la frecuencia cardiaca, mejorando tu resistencia y condición física.

Los ejercicios, también previenen y ayudan a controlar enfermedades como: padecimientos cardiovasculares, diabetes, cáncer y artritis.

Adicionalmente aporta beneficios sicológicos; reduce la ansiedad, la depresión y sus efectos como irritabilidad y mal humor, ya que hace liberar la tensión acumulada. Aumenta el flujo de oxígeno al cerebro, mejorando la capacidad de aprendizaje, concentración, memoria y estado de alerta. También estimula la liberación de endorfinas, que son las hormonas que producen la sensación de placer.

Es por eso que nos acercamos a XFIT y conversamos con Lucio Guzmán, atleta de alto rendimiento seleccionado nacional e instructor de un nuevo programa; que combina 5 diferentes técnicas de condicionamiento físico: CrossFit, Boot Camp, P 90 X, Insanity y Kick Boxing.

“Es un programa general, al estilo atlético, diseñado para cualquier persona, y se puede catalogar como positivo por sus efectos tanto físicos como emocionales, a corto plazo. Lo más positivo de todo esto es que nos cambia la mentalidad y nos pone a trabajar, a tener mayor disposición, a exigirnos más”.- Nos comenta Lucio.

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Un PUNCH a tu rutina Una opción para mantenerte saludable.

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Lucio Guzmán / Instructor

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HorariosLunes a Viernes 6:00 am. a 7:30 pm

• XFIT• Gymkata

• Kempo Lions• Artes Marciales Mixtas Kick Boxing & Jiujitsu

Centro ComercialLas Azaleas, local

No. 23, segundo nivel.Email:

xfitsadecv@gmail.comTel.: 2550-1263

Buscános en:

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¿Por qué se les ocurrió hacer esta combinación de estos 5 programas?“Como atleta sé lo que se requiere para estar en condiciones físicas óptimas; uno entrena en base a un macro ciclo que es un entrenamiento general, que solo es para mantenernos físicamente bien… Este programa da una disciplina y beneficios tanto físicos como emocionales, además es bien conocido que la gente que hace el mismo tipo de ejercicios todo el tiempo no solo se aburre, si no que después de cierto tiempo no surge el mismo efecto. Por eso creamos este novedoso programa, que te permite mantenerte en forma, sin aburrirte y que podemos ir intensificando a medida que las personas van avanzando en su condición física”.

¿Desde cuándo están con este programa?Tenemos tres años funcionando, empezamos con artes marciales, “Kempo” específicamente, defensa personal en dos categorías: Infantil de 3 a 9 años y Juvenil de 10 a 16 años, pensamos a futuro abrir una categoría para adultos, pero fue hasta hace dos años que comenzamos con la combinación de los 5 programas.¿A quién va dirigido este Programa?“A cualquier persona que quiera mantenerse en forma, no solo por cuestiones de estética, sino también por salud. Nosotros hacemos una evaluación de la capacidad de las personas y en base a eso se hacen las exigencias. El hacer ejercicios tiene que ser parte de la rutina diaria de todos, debe ser una necesidad, pero también hay que disfrutarlo”. Finaliza Lucio.

Los 5 programas que se combinan son:

•P90X: Es un programa en base a intervalos, de alta resistencia y por tiempo, que incluye 12 rutinas de ejercicios.

•Insanity: Es un ejercicio de exigencia física donde la persona tiene que estar mentalmente preparado, para poder desarrollarlo.

•Kick Boxing: Es un ejercicio no marcial, básicamente de ejercicios bien tradicionales como el boxeo.

•Boot Camp: Es una disciplina al estilo militar.

•CrossFit: Es un programa de fuerza y acondicionamiento físico total, que se basa en el incremento de las diez capacidades físicas más reconocidas por los especialistas en el entrenamiento deportivo.

El hacer ejercicios tiene que ser parte de la rutina diaria de todos, debe ser una necesidad, pero también hay que disfrutarlo”.

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¡ENTRETENIMIENTO... ARTE… CULTURA… GASTRONOMÍA… Y MUCHO MAS! PASEO EL CARMENSanta Tecla

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Santa Tecla es una ciudad cultural, donde se promueven las artes de toda clase: literatura, música, pintura, teatro y cine entre otros. El ente promotor principal del arte en Santa Tecla es el Palacio de Bellas Artes y más recientemente, El Paseo El Carmen.

Este proyecto surge de la idea de poner en marcha una reforma urbana, que permitiera transformar al Centro Histórico no solo una zona ordenada, limpia y segura, sino también con mayor atracción turística y cultural.

Paseo El Carmen, llamado de esa forma por la majestuosa iglesia Nuestra Señora del Carmen ubicada en la primera etapa, incluye la recuperación estratégica del sistema de aceras ampliadas especialmente para que la ciudadanía pueda caminar y convivir, así como sustitución de cableado aéreo de energía eléctrica por cableado subterráneo, colocación de mobiliario urbano, iluminación y más recientemente instalación de cámaras de seguridad, para la tranquilidad de las familias tecleñas y visitantes.

En el Paseo El Carmen puede venir a relajarse, a botar todo el estrés de la semana, es un punto para descansar. Encontrar la libertad de expresarse, de caminar y de disfrutar. Posee

propuestas para todos los gustos, un lugar bien familiar, se encuentran todo tipo de productos, todo tipo de negocios, desde espectaculares Festivales de Puertas Abiertas, hasta una gran variedad de restaurantes y bares que puede visitar durante la semana, acompañado de galerías de arte, poesía, y música en vivo!! Brindándonos su atención de miércoles a domingo desde las 3:00 p.m. cada local está dispuesto a atenderle, hay puertas abiertas por todos lados. Existe también actividad diurna con comercios de belleza, supermercados, ventas de comida, entre otros en Plaza San Antonio.

• Festival de Puertas AbiertasA través del Festival de Puertas Abiertas, que se realiza todos los fines de semana; se montan actividades gastronómicas, de artesanías y exposiciones de artistas locales y nacionales. Siempre, se encuentra algo nuevo, cada fin de semana hay diferentes propuestas.

• Bares, Restaurantes y ComerciosSe han inaugurado un total de 5 etapas del Paseo El Carmen. En toda la ruta se han establecido más de 17 comercios formales, entre cafeterías, bares y restaurantes, todos ellos con conceptos y ofertas diferentes y para todo tipo de público, que atraen tanto turistas nacionales como extranjeros.

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Alejandra Palma, propietaria del restaurante Soppas, originaria de Honduras, vino a El Salvador hace tres años, para ella Santa Tecla es “Un ser vivo de turismo, de cultura, de micro y pequeña empresa familiar, yo me vine porque aquí tienen unas propuestas de desarrollo, para los espacios… tienen tanta diversidad, pueblitos muy vivos, con unas tradiciones impresionantes” comentó.

¿Qué le atrajo de Santa Tecla?En Santa Tecla hay variados espacios para jóvenes empresarios. Es un lugar cultural, tradicional, orientado al turismo, se puede disfrutar en familia, hay seguridad; Santa Tecla tiene una cantidad de propuestas completamente autóctonas que no las tienen otros espacios, aquí se han desarrollado varios productos de calidad gourmet y se han mantenido.

Santa Tecla es un lugar pequeño, pero la diversidad es abundante, la calidad de los productos es impresionante, hay muchas propuestas de los habitantes tecleños.

Refiriéndome a El Paseo El Carmen… “Yo estoy fascinada con todos los negocios de acá, pero me encantan los locales de tradición como La Fuente, El Cafetín, soy fanática de D’Maíz y La Rayuela. Cada local tiene su ambiente, sus cositas con lo que atraen a la gente” nos dice Alejandra.

Restaurante SOPPAS… Nació en San Salvador, en septiembre del 2010; y cuando empezó la propuesta del Paseo el Carmen “Soppas” se mudó para esta zona. Comenzó a hacer proyectos artísticos. “Empezó como un restaurante solo de sopas, estábamos en Escalón y nos movimos para Santa Tecla, decidí traer un poco más de Arte y de Cultura… y hacer un menú de cocina internacional, ahora no somos solo sopas, sino un menú completo, entradas, comidas fuertes, postres, y vamos a incluir mínimo 2 platos que contengan productos tecleños, utilizando la Cocina de Autor (son recetas que uno como chef crea, son creaciones propias)” comentó Alejandra.

“Tenemos la idea de presentar arte visual en espacios no convencionales y es algo que se le puede ofrecer a cualquier persona sin costo alguno, y el que quiera puede adquirir alguna de las obras que están a la venta. No solo estamos trabajando con artistas conocidos, estamos también incluyendo a los jóvenes con propuestas nuevas, vamos a empezar a trabajar literatura, poesía, instalaciones y muchísimos proyectos cada vez más interesantes” aseguró.

“Estamos en El Paseo El Carmen, cada fin de semana hay más ambiente… salgan de la rutina del cine, del centro comercial, vengan a divertirse, a sentirse libres y sobre todo… hay que venir con panza vacía”

Alejandra Palma.

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Diego Rodríguez, originario de Santa Tecla, de 29 años, vive en la parte del centro histórico… y nos deleita con su exquisita variedad de chocolates, en el Restaurante Soppas ubicado en el Paseo El Carmen.

Todo comenzó observando a su madre cuando hacia chocolate para la primera comunión de su hermano en el 2004… “Yo solo vi que lo estaba haciendo; me llamó la atención…” Le dijé a mi mamá que me enseñara y me dijo que sí. Vi el chocolate y sabía que se podía vender, pero no como chocolate de pupusería.- dijo sonriendo. Si no que se vendiera el chocolate solo, que la gente llegue a un lugar a comer chocolate” comentó Diego.

Y con esa idea empezó a vender su chocolate en el año 2007. “Comencé a venderlo, en la UCA, con una hielerita, llegaba a las mesas y le ofrecía a todo el mundo, en ese tiempo solo eran las tablillas (chocolate de taza) y me preguntaron que porque no hacía chocolate para comer” comento Diego.

Fue cuando comenzó a hacer chocolate para comer, luego de muchos ensayos y errores, finalmente transformó la receta casera de su Madre en un “Chocolate Gourmet”!

En el 2009 Diego registro su marca y comenzó a distribuirlo en el Palacio, en el Museo de Santa Tecla, en la Panadería El Carmen, en la Panadería La Fuente, etc.

“Luego participé en el festival que se hace todos los fines de semana en Santa Tecla, ahí fue la primera vez que comencé a vender chocolate líquido, lo hice en una olla de barro, incluso ahora que tengo el local sigo cocinando en olla de barro y ha gustado mucho ya que tiene un sabor más real, más cercano al cacao. “Llegó una abuelita y me dijo que mi chocolate se parecía al chocolate que su Mamá le hacía ” comentó.

¿Por qué chocolate?“Porque es algo que podía hacer, que sabía hacer, y lo hacía bien, había tanta diversidad que sabía como mejorarlo, y el mercado era tan grande y pensé que sí se puede hacer algo en masa, ya se dio.” aseguró Diego.

¿Sus chocolates cuánto porcentaje tienen de cacao?El amargo tiene el 80% más o menos y los demás entre un 60% y 70%, el chocolate con café tiene un poco menos.

¿Su sueño?Mi objetivo a finales de este año es tener mi escala nutricional y los documentos para poder exportar.

Esperamos Diego cumpla su sueño y todo el mundo pueda disfrutar su delicioso chocolate. Visiten El Paseo El Carmen, busquen probar este chocolate!

Diego Rodríguez

EkChuah¡Un joven con un gran empeño,

soñador y con un una mente muy positiva!

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Comenzó con una hielera en la UCA, ahora ya tiene local, su propia marca y distribuye a establecimientos.

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Walking Pass es una membresía de 6 meses o 1 año de vigencia; que provee descuentos en muchos establecimientos dentro del Paseo El Carmen, para adquirirla deben estar pendientes del perfil de Paseo el Carmen en facebook. La membresía da derecho a descuentos, beneficios y eventos exclusivos.

La Rayuela Café Cultural La Rayuela (en honor a la gran obra literaria del genial Julio Cortázar) surge con la necesidad de iniciar un nicho cultural en Santa Tecla, inspirado en los pequeños bares pueblerinos y peñas culturales, se ha ido consolidando con el paso del tiempo, hasta llegar a ser el pionero en difusión cultural en toda la zona tecleña y es así como hasta la fecha goza de ser el precursor y el primer café en inaugurar el ahora ya tan conocido Centro Histórico de Santa Tecla.

La Barquereña Bistró - Café En La Barquereña contamos con el mejor ambiente cálido y familiar que hará de sus momentos especiales un recuerdo inolvidable. Disfrute de la hermosura de este establecimiento que lo hace único en la zona, sus deliciosos platillos acompañados de bebidas bien frías o calientes para compartir con amigos y familia.

D’Maíz Café - RestauranteAcá podrán disfrutar con amigos, probando realmente el sabor gourmet del maíz, mezclas increíbles y platos que los hacen únicos. El Pastel Azteca es nuestra carta estrella y lo invitamos a que no se vayas sin probarlo junto con la variedad de bebidas y licuados.

Los Portales RestauranteUn restaurante con exquisitos platos fuertes, combinando el mejor sabor junto con las deliciosas recetas de comida salvadoreña. Contamos con instalaciones amplias, música en vivo, un jardín para que el ambiente se torne natural y agradable y además con un servicio de primera con el servicio de un equipo que lo atenderá como se merece.

Bambas Bar - RestauranteBAMBAS es el lugar para compartir con amigos y familiares, con buena música, presentaciones, excelente comida y tragos incomparables… Ven a tu nueva casa y conoce la historia de las Bambas… ¡BIENVENIDO!

YEMAYÁ RestauranteUn lugar cálido, con el espíritu y equilibrio de la naturaleza, combinados con arte y cultura. Un restaurante con espectaculares platos vegetarianos.

El Quijote Café - BarSi buscas un lugar con un ambiente bohemio, una cena con luz suave y sonidos experimentales, ven y visítanos, TENEMOS TODO LO INDICADO.

Oliva’s Café - BarLa noche amerita un buen vino, deliciosa comida y jazz ¡les esperamos!

Los Tecleños Comida TípicaLas mejores pupusas de Santa Tecla las encuentras en ¡Los Tecleños!

La Rayuela Café Cultural

Los Portales Restaurante

YEMAYÁ Restaurante

Disponible a partir del 1 de marzo.

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El Paseo Restaurante - CaféEl Paseo Lounge es un acogedor restaurante-café ubicado en el corazón de Santa Tecla, donde podrás degustar de exquisitas crepas dulces y saladas, acompañadas de un delicioso smoothie, milkshake, refresher o una calientita taza de café.

Lima Limón Café - LoungeLima Limón es un cafe-lounge ubicado en el ambiente bohemio del centro histórico de Santa Tecla. Esperamos hacerte sentir cómodo y bienvenido en nuestro cozzy corner El Paseo El Carmen. Disfruten de la comida internacional, la música ecléctica, la exposición de arte itinerante, los juegos de mesa, e incluso la comodidad de ¡nuestro columpio!

Arte Urbano Café - Bar - BocatasArte Urbano, es un nuevo concepto de entretenimiento sobre El Paseo El Carmen en Santa Tecla, el cual mezcla la cultura, la música y el arte como opción para conocer la ciudad y otras culturas a nivel mundial, mientras compartes de una plática agradable con tus amigos o compañeros.

Travel Service Transporte ExclusivoTravel service es una empresa dedicada al transporte de personal y servicios de logística,que brinda un servicio exclusivo en todos los comercios, bares y restaurantes del Paseo El Carmen.

El Paseo Restaurante-Café

Lima/Limón Café/Lounge

El Quijote Café Bar

Oliva’s Café y Bar

Sé persistente y trabaja duro. Nunca te rindas, los sueños los hacemos realidad a fuerza de perseverancia. No dejes que nadie te diga lo contrario.

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¿Qué es THE NETWORK CO?Como su nombre lo dice es una red de profesionales que trabaja-mos el tema financiero.

¿Por qué una red? Porque nuestra compañía comienza en El Salvador pero estamos conectados con otros financieros en Estados Unidos, Costa Rica, Guatemala, Panamá, Colombia y Venezuela. Nos dedicamos a buscar soluciones a los diferentes problemas que nos traen las compañías, juntamos nuestras mentes y buscamos una alternativa para nuestros clientes.

Son diferentes asesorías las que damos, por ejemplo, el que necesita levantar capital, le buscamos capital; el que necesita vender sus empresas, le vendemos sus empresas; el que necesita comprar una empresa para consolidarse, le compramos dicha empresa. Identificamos, valoramos y negociamos las diferentes posibilidades para nuestros clientes dependiendo del caso. Y en controversias importantes tomamos el control de la empresa. Somos una banca de inversión pero con un trabajo más de carpintería fina, es asesorar al cliente en el mercado, hacerle notar los riesgos que no ha notado y que le van a ayudar mucho en la toma de decisiones.

Nuestra compañía se basa en una creación de VALOR. En algunos casos el cliente necesita vender su empresa y nosotros nos encargamos de hacer lo necesario para que al momento de la venta se obtenga el mayor VALOR posible.

El hecho de ser una red hace que tengamos un amplio bagaje, que seamos un poco más objetivos, que podamos compartir las experiencias que ya hemos tenido, y nos permite asesorar de manera efectiva a nuestros clientes. Muchos de los problemas que nos traen son para el cliente, grandes problemas, que a simple vista no tienen solución, ahí es donde entramos nosotros como red, “Siempre estamos viendo el otro lado de la moneda, vemos en los problemas, grandes oportunidades”. comentó.

“Cada negocio para nosotros es una escuela. Lo más bonito de nuestra empresa es que sabemos un poco de todo, de banca, seguros, cementerios, fondo de pensiones, en fin hemos ido aprendiendo de muchas cosas. Y cada una de estas experiencias nos permite asesorar a nuestros clientes de una manera más objetiva, con una visión más amplia” afirma Samuel Quirós.

¿Cómo ve el movimiento de las Bancas de Inversión en Centroamérica?Hay mucho movimiento, hemos visto que Centroamérica ha cambiado desde hace 7 u 8 años, en el caso de El Salvador hay muchas empresas que han salido a conquistar mercados vecinos, hay muchas empresas regionales, lo que hace falta en Centroamérica es una unión de sus mercados.

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Samuel Quirós

¡¡Una red de profesionales que ven en los problemas… grandes oportunidades!!

¿Cómo ve el mercado en El Salvador?Hay una atmósfera un poco pesada, producto de un tema político. La mayoría de la gente no se toma el tiempo para pensar lo que realmente esta pasando en El Salvador, lo ven en negativo. A este país siempre lo ha afectado mucho la incertidumbre electoral, el país siempre se ha paralizado. Al país le falta liderazgo de visión ya que no se tiene una visión de cómo queremos que sea el país, agrícola, de servicio o turístico, por ejemplo. Cuando tienes una visión, tú puedes formular una serie de políticas que incentiven o aceleren el proceso de transformación de un país, pero tienes que definir a dónde vas primero.

En el mercado actual ¿Qué sectores cree que tienen más posibilidad de desarrollo?• Financiamiento de consumo, porque las multinacionales las he visto muy tímidas para entrarle a este tema y hay un vacio grande. En la industria financiera veo oportunidades, hay barreras importantes que hay que superar pero si hay oportunidades para los que están claros en lo que tienen que hacer.• El sector que esta sustancialmente menospreciado es el de servicios, nosotros tenemos unas playas espectaculares, unos lagos

divinos, que podríamos hacer de ello un centro… como lo son hoy en día Nicaragua y Costa Rica. Hay tantos recursos en este país que no aprovechamos, como la energía geotérmica, que podría bajar la mitad de gastos de energía que nos afecta a todos como consumidores, industrias, etc.… Esto es política publica.

Necesitamos cambiar un poco el chip de ideólogo, entre mejor este la clase media, mejor vamos a estar todos, con un puntito de visión se pueden obtener. El Salvador tiene mucho potencial, tiene una clase de trabajadora famosa en muchos lados.

THE NETWORK CO. Es una empresa que transforma, ayudamos a cambiar a las empresas, tener una Actitud Positiva, para crear nuevas oportunidades.

El gran valor de la empresa es el estratégico financiero, esto aplica tanto para temas de país, como para temas de empresas, tanto extranjeros como locales. Son entes que ayudan a mejorar o clarificar la visión empresarial de las empresas, pero con cosas tangibles no con proyectos filosóficos, ayudamos en la parte donde muchos quieren llegar paro no saben como.

Aprende a analizar los detalles. No solo el aspecto general es importante, muchas veces en los detalles está la diferencia. Mira a tu alrededor, analiza y así tomarás decisiones más acertadasTI

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“Yo Amo a El Salvador… una marca POSITIVA”

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Yo Amo El Salvador nace con la finalidad de fomentar valores y llevar una imagen Positiva de El Salvador al mundo. En el 2009 se crea como una marca registrada, apolítica que pertenece a todos los salvadoreños, un corazón azul y blanco que busca contagiar de optimismo al país.

Nace de la necesidad que se vive en estos tiempos, que vive la población Salvadoreña…” “Creemos que a través de nuestro esfuerzo y nuestro propio trabajo una nación sale adelante, la idea fué crear una marca que cuando las personas la vieran se identificaran y les naciera el orgullo patriota, el sentido de pertenencia y su positivismo” comentó Elena Trigueros, directora de YoAmoES

Elena nos contó que la idea de esta marca nació en un viaje que ella hizo a New York… paso un mes allá y se fascinó por I LOVE NEW YORK (una marca lanzada en New York, cuando estaba en crisis, banca rota, cuando fue la capital de la delincuencia)…. “Investigué sobre esta marca y me puse a ver las coincidencias…Y bueno… ¿Dónde esta New York ahora?; ahora es un clásico el “I LOVE NEW YORK”; y fui viendo como dieron vuelta, como pudieron bajar la criminalidad, como es una de las ciudades más ricas del mundo, como se volvió la maravilla que es…… De repente pensé: “YO AMO A EL SALVADOR”, no lo he visto por ningún lado” Dijo Elena sonriendo.

Cuando comenzamos queríamos hacer algo diferente, es por eso que se nos ocurrió hacer las maratones, el deporte une a la gente y no había en ese momento una carrera de El Salvador, así nació la Media Maratón Yo Amo El Salvador, la última se realizó el 19 de febrero de este año, “Cada vez son más las personas que nos visitan del exterior, en esta tercera edición participaron más de 1500 corredores acompañados de sus familias, esto va creciendo cada vez mas” nos cometa Elena.

Empezamos con el ánimo de demostrar que se pueden hacer cosas buenas, que en nuestro país hay gente maravillosa y Positiva... “Queremos que la gente entienda que son las personas las que hacen un país grande, un país ganador”...nos dice Elena con emoción.

Cuando empezamos todo mundo nos decía que estábamos locas y nos decían que nadie iba a pagar por una carrera, iniciamos la Media Maratón con el modelo de la maratón internacional. Y las personas que vienen dicen ¡¡WOW Así son las maratones donde yo participo… en El Salvador se puede!!!” Comentó Elena Trigueros.

Elena Trigueros / Gloria Graniello Directoras

Centra tu tiempo y dinero. A veces perdemos perspectivas, no dejes que eso te suceda. Si estas convencido de un proyecto pon todo tu ser en lo que estás haciendo, necesitarás toda tu energíaTI

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• Filosofía“Cuando tu veas YO AMO A EL SALVADOR, te recuerde que el arquitecto de una nación eres tú mismo, te recuerda el patriotismo, que nazca en ti el positivismo. Estar en línea con todas las cosas positivas, los valores, la educación, el deporte” • Labor Benéfica1. En febrero parte de lo que se recoge en la maratón se dona al Hogares Providencia. “para poder ofrecer a estos niños esa ayuda psicológica y estudio que no han logrado tener; cuando ayudan a estos niños cambian” 2. En noviembre beneficiaron al Hogar Padre Vito Guarato con: Corre con Amor por El Salvador. También en Diciembre se organizó una carrera que fué totalmente para este Hogar. • Su visión“Ver en todas partes gente con nuestras camisetas, gorras, etc. Y que recuerden: la marca es tuya, tú eres la persona que hace la diferencia. Nuestra marca es apolítica, que todas las personas puedan sentirse unidas y que El Salvador marque y mande una imagen positiva al exterior”.

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”Queremos que la gente entienda que son las personas las que hacen un país grande, un país ganador”

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David Escobar Galindo

no solo en la poesíasino como una Actitud de Vida

El reconocido escritor salvadoreño David Escobar Galindo ha sido galardonado con el XXXI Premio Mundial Fernando Rielo de Poesía Mística por su obra “Hombre hacia Dios”.

Por: Marcela RincónHombre hacia DiosLe escribo a Dios cada mañana una pequeña fábula sonriente.A mediodía, le escribo a Dios a diario un ardoroso ensayo sobre las poluciones de la fe.Cuando atardece, le escribo a Dios sin falta un mensaje en clave de nostalgia.Le escribo a Dios cada crepúsculo una escueta nota de despedida.Y a diario, al emprender la noche, le escribo a Dios una oración sin nombre.A medianoche, pues, todo está escrito.Todo está escrito, por mí, cronista inmemorial, escribano de Dios,notario distraído que a la mañana siguiente no se acuerda de nada,para empezar de nuevo con el alma desnuda.

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Escobar Galindo es considerado uno de los autores más prolijos y reconocidos de la literatura salvadoreña. Su obra comprende poemarios como “Cornamusa” (1975), “El libro de Lilian” (1976), “Sonetos penitenciales” (1980), “Árbol sin tregua” (1996), “Oración en la guerra” (1989) “El venado y el colibrí” (1996), entre otros.

La obra fue elegida entre 271 obras procedentes de 34 países. Según el jurado, uno de los puntos más destacables de este premio fue “El buen nivel, en general, de las obras presentadas y la calidad de las obras finalistas”. Al respecto de la obra ganadora, el jurado comentó que “Hombre hacia Dios” fue el libro que mejor reflejó el espíritu del premio. El autor supo imprimir su sencillez y profundidad, cultura y cotidianidad, delicadeza y vigor, religiosidad y vivencia”. Y es en ese punto donde, según el jurado, está “la frescura” de los versos de Galindo, “que son un ejercicio de fe expresada en cada palabra que emerge inspirada de la conciencia del poeta”. “Hombre hacia Dios” es una serie de más de 80 poemas, 32 en verso libre y 39 sonetos. Sobre su obra, el escritor nos comenta que

los poemas se tratan de “Desdramatizar la relación entre el Ser Humano y la Divinidad”… nos muestran

La conexión que los seres humanos tenemos con Dios. “Dios ya está aquí, nunca ha dejado de estar entre nosotros, pero hay que tomar conciencia de esa cercanía, que implica conexión permanente. Es de esa conexión que tratan fundamentalmente estos poemas”.

El poema “Hombre hacia Dios” lo escribió el Dr. Escobar Galindo de manera libre y es un testimonio de sus vivencias cotidianas, “No fue escrito con un propósito previo, sino que fue naciendo al ritmo de los impulsos interiores”.

“...tenemos que ver, sentir, pensar y vivir hacia adelante. Esa actitud me ha servido mucho a mí para no estancarme, para tener suficiente energía disponible y mirar constructivamente hacia el futuro.”

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El Dr. Escobar Galindo nos abre las puertas de su casa poética y nos responde 6 preguntas esenciales:

¿Cómo lo atrajo el mundo de las letras?Fue un movimiento interno, no es que me lo haya propuesto… yo vivía de niño en una finca y ese contacto con la naturaleza para mí fue definitivo y decisivo, a partir de ahí, de las emociones, de las sensaciones de las nubes, del viento, del aire, de los animales, de las personas, de los colores me surgió el ánimo de escribir, todo esto me inspiraba… yo era un niño de 9 o 10 años. Y así empecé.

¿Qué es para usted Vivir en Positivo?Yo creo que eso uno tiene que ir desarrollando una actitud a lo largo del tiempo y también de esfuerzo. Debe haber una base temperamental de auto limpieza interior y no necesariamente implica si uno ha tenido una vida fácil, sencilla y agradable… uno tiene que tomar decisiones, sin quedarse dándole vueltas a los problemas o a las dificultades del pasado, hay que pasar a otra etapa y capitalizar la experiencia que uno ha tenido… tenemos que ver, sentir, pensar y vivir hacia adelante. Esa actitud me ha servido mucho a mí para no estancarme, para tener suficiente energía disponible y mirar constructivamente hacia el futuro.

¿Cómo ve la cuna de escritores en el país? Hay muchos jóvenes con un gran deseo de crear y con un gran talento, la línea de creatividad se mantiene, y hay mucha gente que tiene posibilidades para cultivarlas y tiene que afrontarlas con esa actitud positiva justamente. Un desafío se convierte en algo mucho más constructivo que en una facilidad externa artificial, entonces hay que cultivar lo propio. Es cuestión de tener una actitud, disciplina, anhelo y alegría de hacer las cosas.

Un mensaje a los nuevos escritoresQue trabajen, que sigan adelante que digan lo que tienen que decir en su obra y que perseveren, porque es fundamental y que no piensen en dos cosas, en la opinión de los contemporáneos ni en la opinión de la posteridad. Su mensaje para los salvadoreñosTenemos que valorar la realidad en su conjunto, eso siempre es bien constructivo, hay grandes desafíos y problemas, pero también hay grandes posibilidades y realidades que estimulan y confortan. Hay que evaluarlo todo no solo quedarse en una dimensión, hay que ver la realidad en su totalidad.La forma de enfrentar con más energía y con mayor disposición, los grandes problemas es partir de una Actitud Positiva frente a la realidad, porque lo negativo ya en sí es un desgaste. Es cuestión de tener una actitud con anhelo constructivo.

¿Cómo define a David Escobar Galindo en una frase?Un trabajador gozoso.

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Es el nuevo espacio que Radio Femenina (102.5 FM), con el apoyo de Pizza Hut, abre a los jóvenes universitarios, una oportunidad para escuchar nuevas propuestas, apoyando como siempre la creatividad, originalidad y pasión de los que apenas comienzan y buscan un lugar en los medios.De la mano de Frankie Rivas, productor de este nuevo proyecto y experimentado locutor de Femenina, “Universitarios al Aire” surge como una plataforma que posibilita el desarrollo de nuevos talentos, dando la oportunidad a jóvenes universitarios en los medios de comunicación; para que demuestren de una manera práctica su potencial y creatividad.Universitarios al aire arranca en su primera temporada con un grupo de estudiantes de la Escuela de Comunicaciones Mónica Herrera, que forman tres equipos que podrán escuchar al aire por la Femenina los días miércoles de 8:00 p.m. a 10:00 p.m.Los equipos que empiezan en este proyecto son: Bit FM “Saca tu lado Geek” un programa dirigido a los amantes de la tecnología, redes sociales blogs y otros. Conformado por Carol Monroe, Javi Dayz, Lorena Mejía y Diego MartinJade se enfocará temas relacionados con la sexualidad, salud y belleza de una forma dinámica y entretenida, compuesto por Karla

Cruz, Valeria Rodríguez, Carolina Ávila, Priscila Rodríguez Guadalupe Chacón y Karla Rivas.6to Piso que busca llevarnos por temas de entretenimiento y actualidad para jóvenes, al llegar al sexto piso te recibimos en nuestro Pent House con la mejor propuesta musical, sus integrantes son Gabriela Quiteño, Alejandra Torres y Vanessa Ventura.

La idea es que se unan a este proyecto otras Universidades para de esta manera darle continuidad a esta idea que busca desarrollar nuevos talentos para los medios de comunicación, dando una oportunidad única a los universitarios para expresar su creatividad, presentado nuevas propuestas para hacer radio de una manera práctica.

Universitarios al AireNuevas voces alzando vuelo

Si quieres saber más de este proyecto entra a: www.universitariosalaire.com

También puedes seguirlo en Twitter:@Ualaire o @FrankieRivas

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¿Qué es HOPE? Somos una organización de jóvenes comprometida con la lucha contra el cáncer infantil en El Salvador. Gran parte de la labor que se realiza desde hace más de un año es a través de diferentes proyectos educativo-formativos integrales, organización de diferentes eventos e iniciativas con el propósito de reducir el abandono al tratamiento, difundir mensajes de esperanza y lucha, concientizar sobre esta causa a la sociedad, entre otros.

¿Cómo nace HOPE? HOPE está formada por estudiantes de la Escuela Superior de Economía y Negocios, ESEN. Empieza con un proyecto de un grupo de la materia “Liderazgo Empresarial” hacia finales del año 2010. Se nos presentó el reto de seleccionar un proyecto en el que se pudiera generar un impacto positivo, visible y sostenible en la sociedad y decidimos trabajar con el Centro Médico de la Fundación Ayúdame a Vivir. Nos reunimos con el personal del Centro Médico, quienes nos presentaron las diferentes necesidades en las que podíamos apoyarlos. Después de platicar y analizar las diferentes oportunidades, concluimos que atacaríamos uno de los principales problemas si trabajabamos el área psicosocial, es decir, educación y orientación para los niños que atraviesan el cáncer y sus familias. Nos hablaron sobre lo que estaba sucediendo con respecto al abandono del tratamiento: niños y niñas con las posibilidades de curarse y sin embargo por diversos motivos dejan el tratamiento. Algunas de las grandes raíces del problema eran el desconocimiento sobre la enfermedad, creencias erróneas y en general, carencia de “algo” a lo que se pudieran avocar para despejar sus dudas acerca del cáncer y todo lo que este conlleva. En vista de esta situación decidimos crear un proyecto integral que generara el mayor impacto posible: desarrollamos el proyecto de “no abandono al tratamiento”

¿Como lo hicimos? ORGANIZACIÓN: Dado el compromiso y la convicción que teníamos con la causa, formamos una organización, de tal manera que al terminar la materia se le diera continuidad a los diferentes proyectos, creáramos otros, en fin, que se estableciera una organización que siguiera generando impacto y lo hiciera sosteniblemente en el tiempo.

Una esperanza de vida

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• Misión: Consolidar un equipo de voluntarios con conciencia, compromiso, iniciativa y responsabilidad social comprometidos con la educación sobre el cáncer infantil y el apoyo a los pacientes durante el proceso.

• Visión: Ser una asociación no lucrativa comprometida a la educación y a la concientización sobre la causa del cáncer infantil en la sociedad.

• Valores: CompromisoEmpatiaResponsabilidadSolidaridadServicio

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EL LIBRO. Creamos un libro guía de apoyo para padres y madres al que titulamos “¿Y ahora qué?”. Nos informamos mucho, observamos, platicamos con las personas y claro está, estuvimos en constante consulta con el equipo médico. Todo su contenido está revisado por el principal oncólogo pediatra, psico-oncólogas, padres de familia y a diferencia de otro material, procuramos que este estuviera en el lenguaje más sencillo posible, incluyendo las partes más técnicas. Porque una de las ideas fundamentales es que debía ser comprensible para todos, sin importar sus condiciones. La idea es que cada padre de familia que tenga un niño que ha sido diagnosticado con cáncer infantil tenga una copia de este libro, tomando en consideración de que se descubre en promedio 200 casos nuevos cada año y son 400 los que permanecen en tratamiento.

EL VIDEO. Llevamos a cabo la producción del video “Testimonios de esperanza”. En este contamos con el gran apoyo de papás que dieron el testimonio de cómo fue o está siendo la enfermedad con sus hijos y hablan sobre la importancia de darle el seguimiento necesario al tratamiento. También contamos con el enorme apoyo del staff médico y sus intervenciones. La idea del video es enviar el mensaje de esperanza y de fe, recalcar que el niño tiene una oportunidad de curarse si no abandona el tratamiento. El personal del Centro Médico se encargará de mostrarlo a cada uno de los padres y madres cuando sus hijos sean diagnosticados con cáncer o en el momento que ellos consideren pertinente.

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La responsabilidad social dentro de las instituciones de educación superior debería estar vinculada directamente a la misión de las mismas para despertar en los futuros profesionales un sentido de compromiso reflejado en acciones concretas para determinar el rumbo que su país tomará, deberá colocarlo en una posición de actor y no de observador pasivo, con una conciencia solidaria hacia sus semejantes en situación de riesgo o desventaja, contribuir a convertirlo en un profesional informado y crítico, capaz de escuchar, opinar y empatizar con los demás en su entorno social. El Componente CINEMOVIL es un método que busca incrementar el interés y la comprensión de los participantes sobre diversas temáticas del desarrollo social relativo a la vida cotidiana de la juventud. El método consiste en presentar un paquete de 7 películas como El Odio, La pequeña vendedora de sol, María llena eres de gracia, Un día en la vida de mi vida, Tsotsi, El amor no es juego de niños, entre otras, con sesiones de información, de análisis y de discusión participativa moderada por uno o varios facilitadores para animar a los espectadores a descubrir los mensajes de la película, a reflexionar, a propiciar el debate contribuyendo a la consolidación de las capacidades de comunicación y la participación, la promoción de la cultura de discusión y la confianza para dar su opinión, defender su postura ante un hecho o a ceder si los argumentos lo convencen, reforzando así procesos de cambios actitudinales que contribuyan a la desestigmatización generando o fortaleciendo de esta manera su identidad individual .

En sus inicios el proyecto estuvo planteado para beneficiar a jóvenes de ambos sexos comprendidos entre los 17 y los 25 años de edad que formaran parte de grupos de trabajo realizado por organizaciones juveniles o que trabajen con jóvenes en situación de riesgo de los municipios de Santa Tecla y Soyapango, capacitándose para ello a un grupo de facilitadores quienes conocen la metodología y son los encargados de guiar las sesiones de proyección aplicando los mecanismos a través de los cuales generar la confianza y el espacio adecuado para lograr el debate y dejarle ver a estos jóvenes que siempre hay una opción, siempre hay una decisión adecuada y que desde su “micro entorno” ellos pueden ser generadores de cambios sociales. Pero lo más interesante de las sesiones es comprobar que

estos jóvenes tienen mucha claridad en cuanto a lo que sucede en su entorno y sus familias, conocen e identifican sus conflictos, sus deficiencias...y lo que realmente buscan y necesitan es ser escuchados.

Se desarrollaron cuarenta y nueve1 sesiones de CINEMOVIL en diferentes lugares, como el Centro Escolar José Martí, en Santa Tecla, institución que atravesaba por momentos difíciles debido a los brotes de conflictos y violencia que ya estaban volviéndose crónicos y lo cual generaba un ambiente de inseguridad tanto para profesores

Abriéndoles a los jóvenes en situación de riesgo una oportunidad de ser escuchados.

El Proyecto

1 La sesión para un grupo grande de beneficiarios no debería sobrepasar los 30 jóvenes para garantizar la participación equitativa y mantener el control y el orden.

2 El proyecto dio como resultado durante este año un total de 87 personas capacitadas como facilitadores, 10 jóvenes capacitados de Soyapango, 21 de Santa Tecla, 22 en Sonsonate, 34 de funcionarios de instituciones de trabajo con jóvenes, y se desarrollaron 49 sesiones de Cinemovil en diferentes lugares

CINEMOVIL

Actúa con honradez. Todos tenemos aciertos y errores, asume ambos con responsabilidad. Los aciertos te darán más confianza, los errores te enseñarán.

TIPS

+Larisa Ninel HernándezCoordinadora de Proyección SocialEscuela de Comunicación Mónica Herrera

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como para alumnos. La aplicación del ciclo de CINEMOVIL arrojó resultados satisfactorios, tanto en la discusión entre alumnos para incentivar cambios de actitud ante su entorno como en la mediación de los conflictos entre alumnos y maestros.

A raíz de lo efectivo de la metodología y en respuesta a una petición del Ministerio de Educación para contribuir al apoyo brindado a los centros escolares de ese municipio, ante hechos de violencia juvenil registrados en los meses anteriores, se realiza la intervención a dos centros escolares ubicados en zonas altamente conflictivas. Las sesiones fueron coordinadas y dirigidas por los miembros del equipo coordinador de CINEMOVIL.

Las experiencias vividas en esta ocasión superaron las situaciones anteriores, nos enfrentamos en la primera sesión ante un grupo de sesenta y dos2 alumnos, según la opinión del Director “los peores” de cada clase, los más violentos y agresivos, los marginados y la mayoría de ellos miembros o familiares de dirigentes de pandillas, así como también hijos y hermanos de personas asesinadas en el microbús quemado por las pandillas en esa comunidad.

Iniciamos en esa primera sesión con una lluvia de papeles, arrastrar de pupitres, chiflidos, gritos, conatos de pleito, acoso de género, tensión entre personal administrativo y alumnos. Al finalizar esa primera proyección “un día en la vida de mi vida” fue difícil romper el hielo, obtener sus opiniones y hacerlos externar sus puntos de vista, pero una vez alguien decidió compartir sus ideas...todos los siguieron y el debate se dio de una manera fluida, armoniosa y productiva, permitiéndonos comprobar que estos jóvenes solo necesitan la oportunidad de ser escuchados. Siete semanas fueron suficientes para cambiar al menos un poco la sensación de marginación de estos muchachos, el darles el poder de la palabra, la oportunidad de ser escuchados, la visión de que es posible optar por la salida correcta, el pensar en que pueden ser entes generadores de cambio empezando ahí en su escuela, en su casa, en su comunidad.

La última sesión fue igual o más difícil pero por diferentes razones, habíamos establecido una relación empática, muy cercana en algunos casos y de ser recibidos con agresión fuimos despedidos con abrazos y apretones de mano, sonrisas y voces llenas de esperanza preguntándonos... ¿Cuando van a regresar?

Continuamos este año de forma conjunta con la Alcaldía Municipal de Santa Tecla con la creación y manejo del proyecto Divulgación de derechos con la metodología CINEMOVIL en catorce Centros Escolares de Santa Tecla. En esta ocasión se trabajara con la socialización de la Ley LEPINA, Ley de Protección Integral a la niñez y la adolescencia. El objetivo principal es hacer que los niños, niñas y adolescentes conozcan esta ley, se empoderen y hagan valer sus derechos, como el derecho a la vida, a tener un nombre, una nacionalidad, una alimentación nutritiva, a la educación y al esparcimiento, entre otros, así también estar consientes de que esos derechos con llevan igualmente deberes y de esa manera estén alertas a defenderse o a demandar las condiciones necesarias para su buen crecimiento y desarrollo, tomando en cuenta que los derechos y las obligaciones deben empezar a inculcarse desde la más temprana edad del niño para lograr una buena formación y jornadas de proyecciones con 150 padres de familia.

CINEMOVIL es un proyecto que con una inversión sencilla y una implementación sistematizada puede funcionar y arrojar resultados exitosos.

“Lo más interesante de las sesiones es comprobar que estos jóvenes tienen mucha claridad en cuanto a lo que sucede en su entorno y sus familias...”

Anúnciese con nosotrosContáctenos al: 2206-9628ó escríbanos a: info@hechoenpositivo.com

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Un árbol sintéticoEl Treepods Quizás no nos damos cuenta, pero los árboles tienen

una importancia trascendental en nuestra vida diaria, actúan como reguladores del agua y de la temperatura, reducen la contaminación y lo más importante, a través de la fotosíntesis, capturan el dióxido de carbono (Co2) de la atmósfera y lo convierte en oxígeno puro, limpiando el aire que respiramos.

Comunícate con la gente de forma efectiva. Haz que la gente entienda hacia dónde vas, comunícate de forma clara. No hay mejor manera de seguir hacia adelante que dar a conocer lo que de verdad piensas. Motivar a las personas es parte de la comunicación. TI

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Se ha diseñado un árbol sintético que funciona de igual manera que un árbol natural. Estos árboles son en realidad captadores de CO2 que, al igual que los ejemplares naturales, absorben este gas que provoca el calentamiento y nos dan un respiro en el desarrollo de fuentes de energía renovables.

Están alimentados con paneles solares fotovoltaicos y energía cinética, producen energía limpia, filtran el aire de la atmósfera y eliminan el dióxido de carbono. Por el momento tienen una gran ventaja, frente a los árboles naturales, ya que no se debe esperar a que crezcan sino que solo se instalan y ya.

Diseñado por Mario Cáceres y Christian Canónico fundadores del estudio de arquitectura INFLUX_STUDIO con sede en Paris, el árbol biónico Treepods lleva incorporado un sistema llamado Humidity Swing desarrollado por el Dr. Klaus Lackner, director del Centro de Lenfest para la Energía Sostenible en la Universidad de Columbia, este proceso revolucionario se basa en el descubrimiento de la oscilación de humedad, “la tecnología que permite la captura de eficiencia energética de CO2”, lo que permite reciclar el dióxido de carbono renovando el aire viciado, contribuyendo al bienestar de la comunidad.

Presentado en la última edición del concurso de diseño urbano sostenible SHIFTboston que se celebra anualmente, Treepods es un modelo de árbol cuyo diseño se ha inspirado en una especie originaria de Asia y que se conoce como árbol Dragón o Dracena, propone encarnar y reforzar artificialmente, las características biológicas más importantes de los árboles naturales: la capacidad para limpiar el aire, tomando el CO ² y la liberación de O ² en un ciclo continuo.

Ramas, troncos e incluso las raíces están fabricadas con material de reciclaje provenientes del residuo generado por toneladas de botellas de plástico (PET tereftalato de polietileno), pero sin embargo cumple con las mismas funciones que un árbol biológico, absorben

El aire viciado de CO2 lo purifica y lo expulsa en forma de oxigeno puro, proporciona sombra en los días calurosos de la canícula, captando la radiación solar mediante las células fotovoltaicas que lleva incorporadas, transformándola en energía de origen renovable.

Fuente:http://news.bbc.co.ukhttp://ambientintelligence.woerpress.com

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Se llama “Renacimiento Dorado” al movimiento cultural y artístico que ocurre desde mediados del siglo XIV hasta fines del siglo XVII, restaurando la época dorada de la Grecia Antigua, durante la cual la Razón Áurea se respetó como Ley para todo lo artístico y arquitectónico, de ahí lo de llamarlo “dorado”.Estamos viviendo una época de oro en la capacitación empresarial, pues vemos surgir la Metodología del Aprendizaje Acelerado en el quehacer de la educación corporativa. Vemos a la persona humana como centro del quehacer empresarial, y es por eso que la empresa busca educar en la actividad de liderazgo a todos los niveles, pues sabemos que permite que emerja la capacidad de liderazgo en todos los empleados.El concepto principal de esta nueva capacitación empresarial, coloca a la persona en el ambiente apropiado, sabiendo que su liderazgo emergerá cuando sea necesario. Coloca al individuo en el ambiente proclive al aprendizaje, le provee el acceso a la tecnología correcta, y lo hace acompañar del Facilitador poseedor de la filosofía correcta.

Alguna de las características del aprendizaje acelerado, que lo distinguen de otros métodos anteriormente utilizados es que usa todos los sentidos, aumentando velocidad de aprendizaje y retención en memoria a largo plazo. Se basa en el trabajo colaborativo, pues éste incrementa el dominio de la habilidad o conocimiento.El nuevo aprendizaje empresarial es flexible, centrado en quien aprende y sus resultados, es motivador e muy interactivo. El proceso y el contexto, son tan importantes como el contenido que se aprende. Privilegia los diferentes estilos de aprendizaje y sus correspondientes inteligencias. Renace el ser humano como centro de la empresa. También se utilizan en el aprendizaje ejercicios físicos y de relajación, para que el estudiante esté en mejores condiciones para aprender. La gimnasia cerebral y la kinesiología de aprendizaje se hacen cada vez más comunes en las empresas de clase mundial. Se utiliza el movimiento físico y los ejercicios para mejorar el aprendizaje, y se conocen sus beneficios para mejorar la concentración, la audición, la visión, la coordinación del movimiento y la memoria. En una época en la cual la medición del ROI (Retorno de la Inversión) es un nivel de evaluación del aprendizaje, un aspecto vital de la nueva capacitación son las actividades en las cuales los aprendices deben efectuar tareas como Facilitadores ellos mismos. No se considera el aprendizaje culminado, ni completo, si quien aprendió no comparte con otros lo aprendido. Robert “Bob” Pike, el excelente Facilitador de Facilitadores dice: Nadie sabe cuánto sabe, hasta que le toca colaborar con alguien que no sabe.Pero definitivamente la clave del aprendizaje acelerado es el uso de las sugestiones positivas, y los facilitadores se forman para utilizar los estudios de la sugestología y la sugestopedia, para motivar a los estudiantes para aprender y mejorar el desempeño. Conocemos las enormes barreras que una mala educación en el hogar, o en las escuelas tradicionales han producido a los empleados de nuestras fábricas y empresas en general, y los Facilitadores son formados en derrumbar esas barreras, eliminar miedos y evitar la

autocensura y las valoraciones pobres.El foco del nuevo aprendizaje es el estudiante, lo primordial es que aprendan y no que le rindan culto al capacitador. Las jerarquías no son importantes. Prevalece el respeto y la alta consideración. Los estudiantes deben sentir que pueden aprender de quien los educa, lo admiran por su experiencia, pero no le temen. El docente les da la bienvenida, cree en sus potencialidades, en que van a aprender. No los asusta, ni los atemoriza, la distancia es sólo la que los hace sentir cómodos para aprender.EL aprendizaje es divertido, y en la proporción que así lo sea será su eficiencia. El nuevo aprendizaje rescata el constructivismo, en la estructura de las lecciones de clase. Dice Pike que “Nadie discute con su propia información”, y por eso los capacitadores se encargan de explorar lo que los estudiantes conocen a cerca de lo que aprenderán. Buscan que relacionen lo que aprenden con su entorno, con sus labores, ya no es que los estudiantes aprendan por aprender, sino lo que perciba que resulta beneficioso.

El 80% de lo que sucede en la sala de aprendizaje lo producen los estudiantes, y sólo el 20% el docente. Se les involucra en todo con presentaciones personales o en equipo, con escritos y trabajos producidos por los mismos estudiantes. Muchas oportunidades para pensar, reflexionar, para sacar conclusiones propias. Incentivo a la lectura, a la revisión de fuentes distintas a las que posee el docente, pensamiento crítico, ya el educador no es quien tiene la razón, y el único que sabe. El uso de la Web, el E-Learning, el M-Learning y todos esas modalidades síncronas y asíncronas, que incluyen todos los elementos que la tecnología nos provee, harán lucir la capacitación del pasado obsoleta en esta década, y en tanto las empresas se incorporen a estas metodologías o no, serán consideradas de clase mundial.Lo mejor de todo es, como dice una amiga, es que la capacitación que viene es renacentista, porque pone al Ser Humano como primordial en la empresa.

Por: Adrián G. Cottín BellosoE-mail: adrian.cottin@pcos-international.comwww.adriancottin.com

La dorada capacitación empresarial “El objetivo de la educación es la virtud y el deseo de

convertirse en un buen ciudadano.” Platón

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