Qu alimentacin ayuda en el tratamiento de la hernia discal?Debemos incluir en nuestra dieta alimentos libres de txicos, alimentos biolgicos y mantener el cuerpo hidratado bebiendo agua mineral. Leches vegetales Cereales integrales Algas marinas legumbres Pescados mejor que carne Frutas Verduras Frutos secosDebemos evitar los siguientes alimentos inflamatorios y acidificantes. Carnes rojas Azcar Trigo Maz Patatas Soja Frutos secos Frutas tropicales Miel Todos los alimentos que contengan productos qumicos, conservantes y colorantes Gluten Sal de mesa Lcteos Harinas blancas Comida basuraLos alimentos que ms acidifican la sangre y nos inflaman los tejidos son: Lcteos Trigo Maz Azcar Carnes rojasDebemos tener en cuenta los alimentos que nos puedan resultar intolerantes.Una alimentacin basada en cereales no integrales, azcar, trigo, carne, lcteos, es una alimentacin inflamatoria y acidificante. Cuanto ms acidificado est el organismo ms inflamacin sufren los tejidos y por consiguiente las hernias si no las hay se pueden producir y si ya estn instauradas pueden empeorar o incluso aparecer otras.Hay casos de hernia discal o dolores persistentes en ciertas partes del cuerpo que se ven agravados por la ingesta de ciertos alimentos.- See more at: http://www.comidasana.eu/hernia-discal-tratamientos-naturales-que-nos-ayudan-a-mejorar/#sthash.cvxJsllm.dpuf