„Idősödés prevenciós program, elsődleges tapasztalatok”

Dr. Szalkai IvánDél-borsodi Egészségügyi és Szociális

Klaszter

Idősödés prevenciójaAlapelvek:

◦Az idősödés folyamat, folyamatos változás Szervek decompensációs folyamata

◦Az idősödésnek vannak vezető (korai) tünetei Agyi funkciók gyengülése Az érrendszer elváltozása

(érelmeszesedés) Adaptációs képesség gyengülése Vegetatív idegrendszer szabályzó

képességének gyengülése

Korai jelekMentális állapot változása:

◦Spontán tremor. 8-12 Hz nyugalmi frekvencia, amely a kor előrehaladtával csökken

◦Alapszignál – mintavételi frekvencia ◦ nyújtott kar helyzetének az ellenőrzése – a

spontán tremor frekvenciája kapcsolatban áll a mintavételi frekvenciával

◦Agyi mozgásindítás frekvencia analízise kinyújtott kézről regisztrált fiziológiás tremor és Fast-Fourier analízis (FFT) alkalmazásával, 2D Acclerométerrel

Korai jelek

cerebellum Fiziológiás tremor

Változás

ReflexidőStandard hangfrekvencia

érzékelésére egy gombot kell megnyomni. Az eltelt időt mérjük:◦Átlag idő◦Szórás (32 mérés)◦Időbeni lezajlás

Normál érték 100 msec. Korral lassulRészei: idegvezetés sebessége,

érzékelés gyorsasága, válaszreakcióAyurveda szerint a vata dosa irányítja

Változás

Cognitív időHárom feladatra kell figyelni egy időben:

◦Választási feladat, eltérő hangmagasságú jel kiválasztása

◦Fejben számolási feladat elvégzése, eredmény munkamemóriában tárolása

◦A jel megérkezésekor az eredmény előhívása, kimondása, gomb megnyomása egy időben

A munkamemória használati sebességet mérjük, normál érték 300 msec

Az ayurveda szerint a Pita dosa irányítja

Példa

Perifériás keringésA pletismogramm mutatja:

◦A perifériás erek rugalmasságát◦A nagyerek rugalmasságát◦A szívfrekvencia változását

Példa

Szív adaptációs képességeFittségi tesz, terhelés után

mennyi időre áll vissza a nyugalmi pulzusszám

Figyeljük:◦Az időt◦A pulzusszám szórását

Szív adaptációs képesség

10. 20. 30. 40. 50. 60. 70. 80. 90. 100.110

.120

.0102030405060708090

100

C.M. 1. heti terhelési di-agram

pulzusszámszórás

pulz

ussz

ám

20. 30. 40. 50. 60. 70. 80. 90. 100.110

.120

.0102030405060708090

100

C.M. 2. heti terhelési di-agram

pulzusszámszórás

pulz

ussz

ám

Adott pillanatnyi szórás

30” alap 30” 1 hét

Prevenciós eszköz lehetőség„A” verzió – tréningek

előny: aktivitást, fokozott agyi munkát követel

„B” verzió – olyan szer használata, amely javítja a szervezet állapotátelőny: megszokott megoldás, nem fárasztó

Kaqun, magas oxigén tartalmú vízJellemzői:

◦ Oxigén tartalma 16-20 mg/l◦ Vegyhatása 7,8-8,5 pH◦ Klaszter struktúrája eltérő, kis klaszterekből áll

Hatásai (bizonyított):◦ Energetizál, többlet oxigén jut a mitokondriumokhoz◦ A tápcsatorna körüli szervek oxigén szintje

magasabb◦ Lökésszerű prooxidáns hatás (apoptozis, értágulat,

neurotransmitter)◦ Antioxidáns hatás – szervezet antioxidáns

rendszerének stimulálása◦ Immunstimuláló hatás, sejtes immunitás fokozódik

Kaqun, magas oxigén tartalmú víz0,5 – 1,5 l /dieKorábbi vizsgálatok igazolták:

◦ reflexidő javító hatását◦fizikai teljesítőképesség javító

hatását◦keringés javító hatását

Kérdés:◦Az időskori korai elváltozásokra

milyen hatása van◦Ha van hatása, az dózisfüggő-e

Vizsgálat (prae study)10 fő 50 év feletti átlag

egészségi állapotú vegyes személy

3 fő kizárásra került, mert a cognitív feladatot nem tudta megoldani

Véletlenszerű csoportosításInduló, valamint hetenkénti

vizsgálat4. héten klubnap után jöttek, ami

látszott az eredményeken

Reflexidő változása

0,5 l/die 1,5 l /die

alap

2 3 4 5

-50

-45

-40

-35

-30

-25

-20

-15

-10

-5

0

reflexidő változása a kiindulási érték %-ában

0,5l Kaqun víz/die

ABCátlagLogarithmic (átlag)

%

alap

2 3 4 5

-60

-50

-40

-30

-20

-10

0

10

20

reflexidő változása a kiindulási érték%-ában

1,5l Kaqun víz/die

ABCDátlagLogarithmic (átlag)Axis Title

Cognitív idő változása

0,5 l/die 1,5 l/die

alap

2 3 4 5

-60

-50

-40

-30

-20

-10

0

cognitív idő változása a kiindulási érték %-ában

0,5l Kaqun víz/die

ABCátlagLogarithmic (átlag)

%

alap

2 3 4 5

-80

-60

-40

-20

0

20

40

60

cognitív idő változás a kiindulási érték %-ában

1,5 l/die

ABCDátlagLogarithmic (átlag)

%

Spontán tremor változása

0,5 l/die 1,5 l/die

alap 2 3 4 50

2

4

6

8

10

12

14

Tremor változása nu-merikus értékben 0,5 l

Kaqun víz/die

ABCátlag

frek

venc

ia

alap

2 3 4 50

1

2

3

4

5

6

7

8

9

spontán tremor változás 1,5l Kaqun víz/die

ABCDátlagLogarithmic (átlag)Axis Title

Általános hatások„könnyebben mentem fel a

lépcsőn”„ nem fázik a lában”„nem görcsöl a lában”„ a szomszéd észrevette, hogy

kinyíltam”„fizikai erőnlétem javult”„csökkent a szédülésem”

ÖsszességébenA rendszer az agyi funkciók korai

változására alkalmasA cardiális mérőrendszer

kiegészítésre szorulA Kaqun víznek helye van az

idősödési prevencióban, az idős emberek kezelésében.

Tukeb engedély birtokában 50 fős, placebo kontrollos, kettős vak vizsgálatot tervezünk