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INFORMATIVO DE SAÚDE QUINTA REGIÃO DA POLÍCIA MILITAR

QUARTA COMPANHIA INDEPENDENTE 4ª EDIÇÃO



O Projeto denominado 3º Circuito de Saúde de Frutal

2015 apresentou uma proposta planejada, enrique-

cedora e interdisciplinar, buscou a integração dos

militares e da sociedade, no sentido de conscienti-

zação dos hábitos saudáveis de vida;

O 3º Circuito de Saúde de Frutal 2015 idealizado pe-

la 4ª Companhia PM Independente foi realizado no

dia 29 e 30 de maio de 2015;



O projeto “3º Circuito de Saúde de Fru-

tal/2015” buscou a vigilância à saúde por

meio de um conjunto de ações individuais e

coletivas situadas no primeiro nível de aten-

ção voltadas para a promoção, prevenção e

tratamentos dos agravos à saúde;



Promoção de saúde é uma área empolgante da interface

entre saúde e sociedade. Atualmente, grande ênfase tem

sido dada às estratégias direcionada para a melhoria das

condições de saúde por meio de mudanças dos padrões e

modos de vida da população. Melhorar as condições e re-

duzir as desigualdades em saúde implica, necessariamen-

te, o envolvimento ativo do profissional da área e do go-

verno em estratégias de promoção à saúde e prevenção

de doenças, com ética e responsabilidade.



Projeto “Saúde é Vida, Bem Estar e Felicidade” é uma pro-

posta que possibilita e garante uma aprendizagem efetiva e

transformadora de atitudes e hábitos de vida. Ao educar pa-

ra a saúde, de forma contextualizada e sistemática, toda a

equipe contribui de forma decisiva na formação de cida-

dãos capazes de alcançar melhorias dos níveis de saúde

pessoal e da coletividade;



Tratar de saúde tem sido um desafio, no que se refere à

possibilidade de garantir uma aprendizagem efetiva e trans-

formadora de atitudes e hábitos. É preciso educar para a

saúde, considerando todos os aspectos envolvidos na for-

mação de hábitos e atitudes que acontecem no dia a dia da

vida.







PROF. ROUVEL ROCCA RAVENA

Se você perguntar para as pessoas qual o seu principal objeti-vo na vida, a maior parte delas dirá que a finalidade é sim-plesmente descobrir como ser feliz.

Faz sentido. Uma pessoa que sabe como ser feliz fica de bem com a vida, torna-se maior do que os seus problemas, encon-tra o equilíbrio e a paz necessária para aproveitar o máximo da vida, dia após dia.

O grande problema é que 90% das pessoas condicionam a feli-

cidade à realização de algum objetivo.



Um ataque cardíaco ocorre quando o fluxo de sangue que leva ao miocárdio (músculo cardíaco) é bloqueado por um tempo prolongado, de modo que parte do músculo cardíaco seja danificado ou morra. Os médicos chamam is-so de infarto do miocárdio.

Também chamado de infarto agudo do miocárdio ou ataque cardíaco, o infar-to pode ser fatal. Com tratamento adequado, é possível evitar danos signifi-cativos no músculo cardíaco e isso é primordial para que o paciente possa vi-ver muitos anos sentindo-se bem. Por isso, é crucial chamar a emergência ou correr para o hospital nos primeiros sinais do problema.

As doenças cardiovasculares são líderes em morte no mundo, sendo respon-

sáveis por quase 30% das mortes no Brasil. Dentre estas, o infarto é uma das

principais causas.

DR. CACILDO QUEIROZ

http://www.minhavida.com.br/temas/doen%C3%A7as-cardiovasculares



DR. ILDO CARRILHO

A lombalgia acontece quando uma pessoa tem dor na

região lombar, ou seja, na região mais baixa da coluna

perto da bacia. É também conhecida como "lumbago",

"dor nas costas", "dor nos rins" ou "dor nos quartos".

Não é uma doença, é um tipo de dor que pode ter dife-

rentes causas, algumas complexas. No entanto, na maio-

ria das vezes, o problema não é sério. Algumas vezes, a

dor se irradia para as pernas com ou sem dormência.



As evidências estão aumen-

tando e são mais convincen-

tes que nunca! Pessoas de

todas as idades, que estão de

um modo geral inativas fisica-

mente, podem melhorar sua

saúde e bem-estar ao praticar

atividade física moderada re-

gularmente. Atividade física

regular reduz substancial-

mente o risco de morrer de

doença arterial coronariana e

diminui o risco de infarto,

câncer de cólon, diabetes e

pressão alta.

PROF. DEMETRIUS GARCIA

http://www.copacabanarunners.net/doenca-coronariana.html

http://www.copacabanarunners.net/infarto-miocardio-sintomas.html

http://www.copacabanarunners.net/cancer-colorretal.html

http://www.copacabanarunners.net/diabetes.html

http://www.copacabanarunners.net/pressao-alta-sintomas.html



NUTRICIONISTA LIA SABINO

A doença coronariana continua sendo a principal causa de morte em países desenvolvidos e em desenvolvimento. Os nutricionistas e os consumidores estão em busca de alternativas que vão além da restri-ção de gordura saturada e colesterol da alimentação na prevenção e tratamento das dislipidemias, que podem ocasionar a aterosclerose. O consumo regular de determinados alimentos mostrados neste arti-go, pode oferecer uma alternativa para reduzir o risco de desenvolver doença coronariana. Esses alimentos, podem proporcionar benefícios isolados ou mesmo associados a outros alimentos e/ou terapias que reduzem o colesterol. Esses alimentos trazem aos nutricionistas op-ções para a elaboração de cardápios mais saborosos, atrativos, menos restritivos, que ocasionará maior adesão à terapia nutricional propos-ta ao paciente.



O tabagismo é considerado pela Organização Mundial da Saúde

(OMS) a principal causa de morte evitável no mundo. A organização

estima que um terço da população mundial adulta, cerca de 2 bilhões

de pessoas, sejam fumantes. Pesquisas comprovam que aproximada-

mente 47% de toda a população masculina mundial e 12% da femini-

na fumam.

Não só o fumo ativo, mas o passivo também aumenta os riscos de

doença. Sete não fumantes morrem por dia em consequência do fu-

mo passivo. O tabagismo passivo aumenta em 30% o risco para cân-

cer de pulmão e 24% o risco para infarto . O tabagismo é uma doença

epidêmica responsável por cerca de 200 mil mortes por ano no Bra-

sil. Os cânceres de pulmão e laringe são os que mais matam no país.

DR. CARLOS HUMBERTO DE LIMA



O consumo de alimentos em conserva tem sido apontado por muitos

especialistas como uma das causas mais prováveis de câncer de es-

tômago. Mas como o número de equipamentos de refrigeração, usa-

dos principalmente para a conservação de alimentos, tem aumenta-

do em todo o mundo, as taxas deste tipo câncer caíram considera-

velmente, principalmente em países desenvolvidos, como os Estados

Unidos e a Inglaterra. O Japão, apesar de ser a terceira maior econo-

mia do mundo, é o que registra o maior número de casos da doença

em todo o planeta. São aproximadamente 780 casos para cada 100

mil habitantes. A maior taxa de mortalidade em decorrência deste

tipo de câncer, no entanto, está na América Latina, principalmente

em países como Costa Rica, Chile e Colômbia.

CAP PM QOS NATAL HENRIQUE LOPES



DRA. CARLA MOSERRAT GRECCO LOPES

O câncer da pele é o tipo de tumor mais incidente na população - cerca de 25% dos cânceres do corpo hu-mano são de pele. O câncer de pele é definido pelo crescimento anormal e descontrolado das células que compõem a pele. Qualquer célula que compõe a pele pode originar um câncer, logo existem diversos tipos de câncer de pele. O dermatologista está na li-nha de frente na prevenção, diagnóstico, tratamento e acompanhamento do problema.



NO ENCERRAMENTO DA CONFERÊNCIA DE SAÚDE. HOUVE A

APRESENTAÇÃO DE UM TEATRO DO CENTRO DE APOIO PSICOSSO-

CIAL



NO DIA 29 DE MAIO DE 2015 NO FUN ROTARY

CLUB AV. HOMERO ALVES—CENTRO. FOI REALI-

ZADO DURANTE A CONFERÊNCIA DE SAÚDE,

SORTEIOS DE BRINDES AOS PARTICIPANTES







ENTREGA DO LEITE ARRECADADO NO 3º CIRCUITO DE SAÚDE, 240 LI-

TROS NA CASA DA CRIANÇA E NO ASILO.

NO DIA 12 DE JUNHO FORAM ENTREGUES 240 LITROS DE LEITES ARRE-

CADADOS NO 3º CIRCUITO DE SAÚDE, AS INSTITUOÇÕES BENEFICIA-

DAS FORAM O ASILO PIO XII E CASA DA CRIANÇA.



EXPEDIENTE:

IVANILDO GOMES DOS SANTOS, CAP PM

COMANDANTE DA 4 ª CIA PM IND

ANA CAROLINA GONÇALVES SILVA, 3º SGT PM QPE

AUXILIAR DE SAÚDE

4ª Cia PM Ind Fone: (34) 3423-9060

[email protected]

Rua Elísio Martins nr. 305 Novo Horizonte, Frutal/MG - CEP 38.200.000

Acesse nosso site: www.policiamilitar.mg.gov.br

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