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INNOVATE.201201+2

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12星座的新年夢想實現與天使祝福 謝昀臻:認真學習是成功唯一的方法 每月好書推薦,一起「愛讀書」 龍年開運盆栽種植與擺設技巧 龍年開運色彩裝扮與佈置 看看我們的學員怎麼說? 龍年開運年菜如意上桌 ■本刊所刊載之全部編輯內容為版 權所有,非經本刊同意不得做任何 形式之轉載或複製 文/品質保證中心 電話:(02)2700-5858 新課訊息視窗 整理/謝育貞 整理/謝育貞 殯葬禮儀師培訓班 免費講座 殯葬禮儀師培訓班 免費講座 蠟筆的吸睛創作: 花兒隨心畫, 蠟筆真簡單。 國際專業攝影證照系列 商品廣告攝影師 w w w .h k x f. c o m .t w w w w .s c e .p c c u .e d u .t w 17:00-19:00 19:00-20:30 19:00-21:00 17:00-19:00 17:00-19:00 19:00-21:00 19:00-21:00 14:00-16:00 19:00-21:00 2012 美國暑期實習 旅遊計劃 & 徵選須知 2012 美國暑期實習 旅遊計劃 & 徵選須知 2 新手主管報到 月

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發行人:張冠群

召集人:呂新科

總編輯:彭光正

主編:謝育貞

美術設計:蕭仲哲、曾源暢

攝影:陳盈全

發行所: 中國文化大學推廣教育部

地址: 台北市大安區建國南路二段 231 號

電話:(02)2700-5858

網址:中國文化大學推廣教育部www.sce.pccu.edu.tw

華岡興業基金會www.hkxf.com.tw

服務信箱: [email protected]

印刷:華岡印刷廠 (02)2861-1862

■本刊所刊載之全部編輯內容為版權所有,非經本刊同意不得做任何形式之轉載或複製

◎封面、內頁模特兒:高郁捷

◎因本期稿擠,「學習風向球」專欄暫停一次。

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免費講座—1 月

免費講座—2 月

封面故事

許我 101 個夢想

你希望達成什麼夢想?

101 年,我可以達成什麼樣的夢想?

12 星座的新年夢想實現與天使祝福

我想要更有財富

我想要更美麗動人

我想要更健康活力

我想要更積極進取

我想要更幸福洋溢

學員專訪

張方綺:努力再努力,為了夢想往前衝

謝昀臻:認真學習是成功唯一的方法

特別精選

新課訊息視窗

龍年開運專輯

龍年開運年菜如意上桌

龍年開運色彩裝扮與佈置

龍年開運盆栽種植與擺設技巧

書香閱讀

每月好書推薦,一起「愛讀書」

教與學品質專欄

看看我們的學員怎麼說?

外語專欄

日本過年風俗:抽籤、繪馬、除夕夜的鐘

Make your dream come true in 2012

五分鐘教室

過年賀卡組 DIY

課程介紹

文/謝育貞

文/謝育貞

文/寶咖咖

文/子 玄

文/梁亦鴻

整理/謝育貞

整理/謝育貞

文/謝育貞

文/楊琦琳

文/謝育貞

文/李珮華

文/謝育貞

文/謝育貞

文/謝育貞李龍臻

文/謝育貞

文/池畑裕介

文/謝育貞

文/謝育貞

文/歐立文

文/品質保證中心

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講座提供單位:中國文化大學推廣教育部 w

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FREE免費講座

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國際專業攝影證照系列商品廣告攝影師

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蠟筆的吸睛創作:花兒隨心畫,蠟筆真簡單。

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2012 美國暑期實習旅遊計劃 & 徵選須知

17:00-19:00

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中日文口筆譯班19:00-21:00

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樂活藝術瓷盤彩繪:創造個人風格瓷盤

10:00-12:00

建國本部

海外有薪工讀必殺技澳洲墨爾本咖啡師 / 調酒師課程

11:00-12:30

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2012 美國暑期實習旅遊計劃 & 徵選須知

14:00-16:00

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忠孝分部

【日語師資養成】 培養第二專長, 突破不景氣的時代《全程日語》

13:00-14:30

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建國本部

壬辰龍年催財催官招桃花 造命開運

15:00-16:30

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美國會計師證照說明會19:00-20:00

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17:00-19:00建國本部

2012 美國暑期實習旅遊計劃 & 徵選須知

19:00-21:00建國本部

殯葬禮儀師培訓班免費講座

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新手主管報到

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殯葬禮儀師培訓班免費講座

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職場閱人術19:00-20:30

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法語免費體驗課程19:00-20:30

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2012 美國暑期實習旅遊計劃 & 徵選須知

17:00-19:00

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業務力UP!!成功銷售詢問法

19:00-20:30

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國際學生免費文化講座詠春拳

10:30-12:3014:30-16:30 忠孝分部

中英文口筆譯班14:00-16:00

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2012 美國暑期實習旅遊計劃 & 徵選須知

17:00-19:00

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【日語時事會話】有效提升你的會話力!

11:00-12:30

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環保創意布包巾+樂活書法創意春聯

10:00-12:00

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學習如何過好命19:00-20:30

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兒童系列免費活動生態昆蟲展

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海外有薪工讀必殺技澳洲墨爾本咖啡師 / 調酒師課程

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2012 美國暑期實習旅遊計劃 & 徵選須知

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國際專業攝影證照系列商品廣告攝影師

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蠟筆的吸睛創作:花兒隨心畫,蠟筆真簡單。

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中日文口筆譯班19:00-21:00

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樂活藝術瓷盤彩繪:創造個人風格瓷盤

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海外有薪工讀必殺技澳洲墨爾本咖啡師 / 調酒師課程

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壬辰龍年催財催官招桃花 造命開運

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殯葬禮儀師培訓班免費講座

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法語免費體驗課程19:00-20:30

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國際學生免費文化講座詠春拳

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中英文口筆譯班14:00-16:00

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環保創意布包巾+樂活書法創意春聯

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兒童系列免費活動生態昆蟲展

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海外有薪工讀必殺技澳洲墨爾本咖啡師 / 調酒師課程

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長春講座:居家變花園

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2012 美國暑期實習旅遊計劃 & 徵選須知

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謝達輝教你風水避煞好運來

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國貿講座國際貿易業務中盲點的突破

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西語檢定考說明會19:00-20:30

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新手主管報到!!19:00-20:30

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2012 美國暑期實習旅遊計劃 & 徵選須知

19:00-20:30建國本部

千金難買早知道,紫微教你先知曉

19:00-20:30忠孝分部

TOEIC新多益聽力閱讀搶分訣竅

19:00-20:30建國本部

謝達輝八字秘笈大公開

建國本部

長春-趣味歌仔戲【免費體驗課】

14:00-15:30

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2012 美國暑期實習旅遊計劃 & 徵選須知

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國際學生免費文化講座中國茶道

10:30-12:3014:30-16:30 建國本部

海外有薪工讀必殺技澳洲墨爾本咖啡師 / 調酒師課程

11:00-12:30 忠孝分部

中日文口筆譯班14:00-16:00

忠孝分部

中英文口筆譯班14:00-16:00

忠孝分部

日文免費講座日語時事會話班

11:00-12:30

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美國會計師證照說明會

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海外有薪工讀必殺技澳洲墨爾本咖啡師 / 調酒師課程

11:00-12:30

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海外有薪工讀必殺技澳洲墨爾本咖啡師 / 調酒師課程

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一點通英語閱讀班趣味閱讀三部曲

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忠孝分部

日本語教師養成班13:00-14:30

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職場閱人術免費講座10:30-12:00

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華語教學師資培訓說明會

13:00-14:00

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易經占卜EASY GO牌卡教你解秘密

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中日口筆譯基礎實力養成15:00-16:30

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2012 美國暑期實習旅遊計劃 & 徵選須知

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中英文口筆譯班14:00-16:00

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享受生命的禮物擁抱愛與美

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海外有薪工讀必殺技澳洲墨爾本咖啡師 / 調酒師課程

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長春講座:居家變花園

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謝達輝教你風水避煞好運來

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國貿講座國際貿易業務中盲點的突破

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長春-趣味歌仔戲【免費體驗課】

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國際學生免費文化講座中國茶道

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海外有薪工讀必殺技澳洲墨爾本咖啡師 / 調酒師課程

11:00-12:30 忠孝分部

中日文口筆譯班14:00-16:00

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中英文口筆譯班14:00-16:00

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日文免費講座日語時事會話班

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美國會計師證照說明會

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海外有薪工讀必殺技澳洲墨爾本咖啡師 / 調酒師課程

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一點通英語閱讀班趣味閱讀三部曲

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日本語教師養成班13:00-14:30

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華語教學師資培訓說明會

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中日口筆譯基礎實力養成15:00-16:30

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2012 美國暑期實習旅遊計劃 & 徵選須知

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中英文口筆譯班14:00-16:00

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享受生命的禮物擁抱愛與美

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個夢想

許我

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文/謝育貞

民國百年結束,迎接而來的是 101 年,如果每個人都有 101 個夢想,那

麼你最想實現的夢想是哪一個?本期新識力規劃新年夢想達成的夢幻專

題,讓你可以在 101 年的一開始,率先想好準備實現哪個夢想,並努力

達成!

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文/謝育貞

封面 故事

民國百年即將結束,迎接而來的是夢想的 101 年,面對新年,每個人總是懷抱

著「新年新希望」,民國 101 年,你心中最想達成的希望夢想是什麼呢?本期

新識力針對「101 個夢想」為主題,規劃了官網問卷調查:「迎接 101 年,許

自己一個願望!你希望達成什麼夢想?」來看看網友們最想達成的夢想到底是

什麼!

迎接 101 年,許自己一個願望!你希望達成什麼夢想?

不管是民國幾年,每到迎接新年,每個人總是期許自己一個新年的目標或夢想,希望在

新的一年可以順利達成,剛好搭上101年的夢想風潮,迎接101新年,你想替自己許一個

什麼樣的願望呢?文大推廣教育部官網問卷:「迎接101年,許自己一個願望!你希望達

成什麼夢想?」先替網友們設想了五大夢想,看看網友的票選,到底哪個夢想是最深得

人心?

財富與幸福是最希望達成的願望

根據文大推廣官網問卷調查顯示,最高票數的選項是:「想要更有財富」,有27%的網友

選擇,這個願望的確是大多數人希望達成的,畢竟擁有財富是許多人夢寐以求,尤其是

辛苦忙碌的上班族們,無不希望可以讓自己的薪水再提升,讓自己的財富多更多,但是

取之有道,在本期新識力封面故事中,特別邀請了投資理財老師,藉由正確的投資理財

觀念,將死薪水也可以變成活財富,想要擁有更多的財富,只要觀念正確,相信達成的

機會指日可待。

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第二名的票選項目為:「想要更幸福洋溢」,特別是經過了百年婚潮,相信不論是親朋

好友間或者打開報章電視媒體,看到許多明星藝人的結婚大事,那股幸福味相信早就飄

到每個人的身邊,如果民國百年覺得還不夠幸福者,一定會希望101年可以獲得更多的幸

福,這也難怪「想要更幸福洋溢」這個選項成為此次網路票選的第二名,想要更幸福洋

溢者,大家一起勇敢追逐屬於自己的幸福吧!

積極進取與健康有活力成為三、四名

對於工作的期許,不少人希望新年可以更積極進取些,能夠在職場上求上進,所以問卷

選項第三名就是:「想要更積極進取」,希望藉由提升個人職場競爭力,讓自己在職場

上發揮專長,不但是對個人工作表現的再加分,甚至連帶影響到升官調薪等重要機會,

相信對上班族們而言,期許自己能夠在來年工作更積極進取,的確比其他的希望更重

要!

「想要更健康活力」的選項是此次問卷的第四名,對於忙碌的現代人來說,追求身體的

健康活力是很重要的願望,畢竟擁有健康的身體才能賺取更多的財富,也能獲得更多的

幸福。

而本次問卷最後一名選項是:「想要更美麗動人」,只有15%的網友選擇,看來網友們

對於美麗動人的願望不是很期待,也許是現代人的審美觀變得更自主、更有個人風格,

不再是傳統印象中的美醜區分了,所以在許新年重要願望時,會把更需要的夢想放在裡

頭,至於「美麗動人」這件事情就變成見仁見智,甚至是自由心證了。

25%

0%

50%

75%

100%

線上問卷分析:

問卷時間:2011/11/25~2011/12/20 問卷份數:206

迎接101年,許自己一個願望!你希望達成什麼夢想?

27 %

想要更有財富

56人

15 %

想要更美麗動人

30人

19 %

想要更積極進取

39人

17 %

想要更健康活力

34人

23 %

想要更幸福洋溢

47人

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不管過去有什麼樣的狀況,民國 100 年也是過了,對於即將來到的民國 101

年心中是否藏有什麼想實現的夢想呢?快來測看看塔羅測驗,測民國 101 年

我心目中的什麼夢想可以實現?

文/寶咖咖 老師

101 年,我可以達成什麼樣的夢想?

以下為解答:

選擇A的朋友,你選到的牌是”世界牌”

這張牌代表在新的一年裡你許多的夢想會被實現的機會都相當的高,尤其是那些埋藏在

你心裡許久未實現的旅遊夢想,在今年將會有很大的機會將可以逐步實現,請相信自己

即將實現的夢想並且努力去準備;如果心中目前沒有出國旅遊的夢想也可以好好的利用

這一個新年去規劃一下,就像古人所說的:讀萬卷書不如行萬里路,多出國走走將會有

助於提升自己寬廣的界線,不過要多留意的是,由於新的一年將會有機會出國旅遊,所

寶咖咖 老師擅長:塔羅牌、生命靈數、大天使神諭卡著作:五分鐘塔羅-解讀曖昧中國文化大學推廣教育部塔羅初階、進階、實戰、師資班講師育達商業科技大學五分鐘塔羅講師開設課程:輕鬆學會塔羅牌 進階班

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A

BA C D

請從以下四張牌中直覺選擇一張你喜歡的牌

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11

以別忘了想想看自己的旅遊會話準備好了沒?如果目前覺得還沒有準備好的話,請記得

快利用閒暇之餘去把你的外語基礎學好喔,要不然當夢想實現到了國外結果語言不通那

可是會讓愉快的旅遊大打折扣的。

選擇B的朋友,你選到的牌是”戀人牌”

不管目前你是不是有另外一半,在未來的一年裡你的感情將會不斷的被推向好的一方面

前進,如果是要準備結婚或是懷孕的朋友,更應該利用這一年好好的去規劃進行,至於

如果目前還單身的朋友,不管過去在愛情中你遭遇到了什麼不愉快的事,即將來到的新

年將會是你桃花旺旺來的時候,請堅定的相信自己願望會在這一年實現,但也記得別老

是把自己悶在家裡了,有空多與朋友出去活動活動,讓自己的身心靈都保持一個愉快且

開放的心情,沒有人會喜歡死氣沉沉的對象,只有讓自己多運動使自己的活力滿點才會

有更多的精神去面對即將到來的愛情,民國101年記得讓自己的身心靈與愛情一起熱絡起

來吧。

選擇C的朋友,你選到的牌是”皇帝牌”

不管今年你的工作運勢如何,明年你的工作運勢都將逐漸往上衝,如果現在工作穩定可

別因此就懈怠喔,多找時間充實自己的職業專長並且讓自己不斷的成長,未來的一年即

將面臨的考驗絕對不簡單,但只要準備好了就勇敢的去面對,相信許多考驗都將被你所

擊敗,加薪或升官都將會有機會降臨到你的身上;如果目前沒有工作或是想轉職,也請

好好利用這一段時間快作準備,不管是補充基本職能或是要學習第二專長,現在都是最

佳的時機點,當你準備好所有的職能後,新的一年到來,工作上新的機會也將到來,這

時後可別輕易的放棄那些到你手邊的機會,好好的抓住轉職及新就業的機會,民國101年

的你就準備在職場上大鳴大放吧。

選擇D的朋友,你選擇到的是”魔術師”

選到這張牌的朋友平常的壓力太多了導致於生活上顯得比較枯燥,在新的一年裡你將會

有較多的機會來學習一些會讓自己快樂的休閒娛樂,而這些休閒娛樂會讓你平常備受壓

力的心情得以紓緩,並且使你的心情愉悅,更重要的是在這個年你將會有許多機會因為

學習而認識更多的新朋友,這些新朋友因為跟你有共同的興趣所以都會慢慢的與你成為

無話不談的好友,不管是與朋友一起學做點小點心或是大家一起學些繪畫都會讓你的

生活變得多采多姿,生命就應該浪費在美好的事物上,別老是把自己悶在生活的壓力上

吧,新的一年快去解放自己的翅膀展翅翱翔。

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12

2012 年,新年來到,誰都想知道自己的夢想到底會不會實現!子玄老師以

12 星座及大天使卡分析,藉由神秘星象學來探索出新年的夢想達成狀況吧!

觀看流年占星,主看木星和土星,木星為幸運與順暢的由來,土星為功課和努

力的目標,接著才兼看天王星、海王星和冥王星,這三顆主時代潮流的行星。

2012 年,木星從金牛宮跨越到雙子座,顯然拼經濟還是最重要的主軸,只是

教育和新聞傳播、國內旅遊的主題也會跟著抬頭,我們台灣將會成為一個更加

活絡的島嶼。土星則從天秤宮移到了天蠍宮,婚姻、家庭和兩性的功課逐漸到

達尾聲,而人類對心靈成長、深層意識的了解,將更上一層樓,學習心理學、

催眠、光與愛、天使學等,將成為新的一年的主流。

12 星座的新年夢想實現與天使祝福

【牡羊座】從2011年底起,牡羊已經進入特殊七年的序曲,掌管科學、突發奇想、特殊際遇的天王打

開了夢想的道路,於是羊兒開始更勇敢的面對自己內在的渴望,只是土星偶爾會出現在

對面的天秤區,導致家庭、責任和個人理想的衝突,這時候牡羊要記得發揮毅力,克服

困難後,廣大的天空就在不遠的前方。

天使祝福:勇氣天使亞列爾代表「神的獅子」的亞列爾是牡羊座的守護天使,可以為人們帶來膽量、勇氣、專注,

去獲取人生中想要達成的夢想,當你缺少勇氣和自信的時候,向亞列爾祈禱,想像粉紅

色的光圍繞你,並且注意來到你身邊的小動物,牠們總在適當的時候出現,讓你發現,

這世界上還有跟你一樣努力生活著,為了自己的自由和理想而努力。

子玄 老師命理研究者,研究「易經」、「卜卦」、「人相學」、「塔羅牌占卜」、「占星學」等。中國文化大學進修推廣部塔羅、天使卡等課程教師子玄塔羅居酒屋http://mypaper.pchome.com.tw/paulnewman著作:愛上塔羅-新手智慧入門圖解書

神話塔羅-高手快速升級圖解書開設課程:大天使神諭占卜 與你的指導天使做朋友

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封面 故事

文/子玄 老師

Page 15: INNOVATE.201201+2

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【金牛座】2012年牛兒會有洗三溫暖的感受,上、下半年兩樣情,前半年受到幸運星的影響,財

運、旅遊運大旺,可以多多賺錢、旅遊、學習心靈成長都會有很大的進展,但從六月中

開始,木星離開、土星交接,責任和功課馬上到來,怠惰於事業規畫、兩性相處的結果

是,工作或另一半相繼來討債,讓你應接不暇,所以今年的功課是,規劃並分配年度計

畫,別把事情擠在一堆處理。

天使祝福:計畫天使麥達昶被稱為神的左右手的麥達昶今年來到金牛座的身邊,幫忙調整人生的優先順序,擅於計

畫、判斷和執行的特質,讓在不同階段的你,都能有清晰的頭腦知道自己當下的立場,

一旦你偏離了自己的道路,麥達昶馬上就會提醒你,如果希望祂常在你身邊的話,就在

自己的月曆或年曆上畫上天使的名字、符號或圖片,提醒自己,麥達昶隨時與你同在!

【雙子座】老實說,這幾年,雙子的運勢應該在事業上有所發展,如果到現在你都還沒有明顯的感

受,那麼,你可能太混了,或者目標不明確,導致願望並未實現。但不論之前成功與

否,6月一到,雙子的運氣的就來了,有旅遊、上課、學習的夢想,都可以積極實現,要

好好把握唷!

天使祝福:報喜天使加百列被教宗特奉為郵差天使的加百列,總是為人們帶來好消息,並照顧著像孩童般純真的雙

子座,如果你想跟祂聯繫,明信片是個好方式,你可以利用出去旅遊的時候,寫明信片

給自己,並且偷偷的簽上天使的名字,可以幫助你實現願望唷!

【巨蟹座】愛一直是蟹子的主題,進入2012,目標不變,但是愛的夢想即將實現。由於土星進入天

蠍的好影響,讓同是水相的巨蟹愛情變得順利,你喜歡的承諾與責任感都會相繼出現,

讓你在愛情上越感安全。最後,如果不巧的你單身,那麼你將會感受到朋友與家人滿滿

的愛,教你享受生活。

天使祝福:聖愛天使夏彌爾原本,守護著蟹子的是月亮天使漢尼爾,祂總是帶給蟹子熱情與動力,當你有情緒風暴

的時候,可以呼喚祂給你平靜的心,將敏感度用在對的地方。但新的一年,充滿仁慈、

關愛的夏彌爾像母親般的到來,幫助你專注於愛的功課,並邁向寧靜的核心,朝著人生

的目標前進。想呼喚夏彌爾,可以在雨天的時候,向著天空祈禱,想像著天空滋潤大地

的心情,同步共鳴唷!

【獅子座】矛盾與困境是這半年來獅子的寫照,海王星對照,土星相剋,在一片不樂觀中,木星又

來攪局,獅子老是活在看似有希望,最後卻功敗垂成的危機中。於是乎,2012年,獅子

最大的夢想應該就是順暢的生活,大喊著:「可不可以一切順心一點?」還好,樂觀的

天性,讓獅子不致跌倒,而光明的未來似乎就在前方了。

天使祝福:轉運天使耶利彌爾充滿紫色光輝的耶利彌爾,總為轉運的人帶來方向的指引,讓你跌倒時一抬頭,就彷彿

看到一隻從天空伸進來手,適時的拉你一把,讓你從塵土中光明重生,唯一要注意的

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封面 故事

是,順利為的是讓你檢討自己,找時間拿起紙筆或打開電腦,請天使給你靈感,幫助你

寫下反省更正計畫,讓未來更好唷!

【處女座】工作努力的處女將在2012得到錢財上的回報,順利的話可以要求加薪或是換份薪水更好

的工作。值得開心的是,受到好行星相位影響,處女除了事業,愛情也將相當得意,可

以好好的把握下半年的好時機,和喜歡的人訂下對未來的美好計畫。

天使祝福:勝利天使聖德芬聖德芬據說是麥達昶的兄弟,兩人同在上帝的左右,而祂負責聆聽人們的祈禱,安排回

應並幫助人們實現願望,信仰堅貞並擁有童心的處女最適合聖德芬的照顧,安排一些心

靈音樂、薰香,讓容易緊張的你置身在放鬆的環境中,向天使祈禱,慢慢的感受環境,

讓上天的訊息來到你的心中。

【天秤座】2012,土星依然盤踞在天秤宮,一直要到10月才離開,這個沉重的責任,在過去兩年的

確讓秤子喘不過去,所幸,木星離開牡羊,讓內在關於愛情與事業的矛盾消失了,於

是,秤子可以好好的面對人生志業,奠基、打拼,更上人生的高峰,今年是事業打拼的

夢想年。

天使祝福:智慧天使麥可大天使麥可是智慧與力量的象徵,祂帶給你堅定的信念與突破問題的勇氣,在這一年,

秤子特別需要清晰的智慧,需要冥想的時候,請想像麥可用寶藍色的光包圍著你,讓你

得到清晰與智慧。另外,拉貴爾也是秤子的守護天使,會為你帶來平衡感,需要的時候

可以向光亮處祈禱天使的幫助。

【天蠍座】在命運的交接期,為蠍子帶來的是一場雲霄飛車,首先,是一場場幸運的嘉年華會,蠍

子會驚喜的受到朋友和工作上的祝福,感情上也偶有火花,但很快的,舞會結束,竟

入平靜,在年底的時候,人生功課即將到來,你得振作精神,迎接人生的命運挑戰。

2012,讓蠍子享受當下,為隔年的人生功課做好全部準備。

天使祝福:勝利天使聖德芬聖德芬守護著上帝的子民,在2012這一年,他將教導蠍子放鬆,並且對自己溫柔一點,

一切你所想要的,上天將會應許你,以你最好的方式呈現,讓你感到幸福,雖然不是個

工作或感情都有結果,但如果你可以享受當下,就不會遺憾了,需要的時候,聽音樂招

喚天使,讓祂幫助你放鬆進入內在。

【射手座】從2011年底起,射手應該就要感覺得運勢變順的感覺,只要你不要把自己的生活搞得太

煩亂,那麼你會發現有很多點子來到你的腦中,你是充滿創意、爆發力與執行力的,堪

稱是最敢夢想,也是最能實現夢想的星座,要注意的是,跳躍的腳步如果沒有如實的墊

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好基礎,那麼幾年後,幸運不在,城堡就不見得穩固囉!

天使祝福:創意天使烏列爾烏列爾被稱為神之光,由祂守護的射手將會有生活中常亮起燈泡的感覺,那種登的一

聲,點子就來的情況,讓你快速的處理事業和感情中的每一個決定,需要點子的時候又

想不到的時候,射手可以邀請天使陪伴,到街上逛街或看場舞台劇,在走路或看著表演

的當下,不一定點子就這麼來到腦海中唷!

【摩羯座】蟄伏是摩羯前兩年的寫照,2012的山羊將會露出黎明的曙光,感情最好在前半年達到穩

定,因為接下來是事業出征期,一切夢想、幻想、準備期來到了前進的點,所以不要再

想或計畫了,執行才能為魔羯帶來實戰的好運,你一向在做中成長不是嗎?趁著運勢到

來,抓住事業的流星吧!

天使祝福:教學天使薩基爾薩基爾掌管著神的公正性,對人們的錯誤非常有耐心的指正與教導,諄諄檢討和教誨

著,讓你越來越走在自己的天命中,對理性挺強的摩羯來說,薩基爾的教導符合科學

性,可說是正中下懷,當你要分析、計算的時候,請求薩基爾讓你的計劃進行順利,你

將常感到意想不到的收穫唷!

【水瓶座】瓶子在2012年屬於幸運度很高的星座,土星的加持剛過,木星的加持又來,想要投資、

買房子、創業,都可以好好規劃、執行,審慎明辨之下通常會有好的收穫,至於想要談

戀愛或結婚的話,請在上半年就辦好,下半年是交朋友的運勢。

天使祝福:美之天使約菲爾約菲爾被稱為上帝之美,總為人們帶來美好的人生境遇,對於環境和生物愛護倍加,非

常適合瓶子;在感情上,約菲爾常為人擋爛桃花,瓶子特立獨行的個性需要祂為你挑選

真正能共創美好生活的伴侶,需要靈感的時候,到大自然或公園享受陽光,並請求約菲

爾給你靈感。

【雙魚座】雙魚夢想中的穩定生活在2012可以好好計畫一下,學習在感情中承諾和責任,並踏實的

完成,將會讓你很有成就感。不過,受到木星的不良相位影響,魚魚可能會又產生過度

愛幻想的毛病,這時候就需要朋友拉你一把,叫你醒醒,新的一年,做踏實的夢想,不

要再不切實際的幻想了。

天使祝福:熱情天使漢尼爾被稱為神的榮耀的漢尼爾,總是能適當的引發人的潛能,並且治癒人的陰暗面,在新的

一年,正好可以引導雙魚走向正確的理想,並且踏實的完成每一個計劃,當你覺得情緒

起伏時,祈禱天使幫助你擅用你的內在周期,喚醒你的能量,讓你更有熱情的實現自己

的天命。

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Page 18: INNOVATE.201201+2

在新的一年初始,誰都希望可以變得更有財富,有鑑於大眾媒體灌輸的「投資

理財」觀念,到底哪一種才是最適合自己,又哪一種投資理財才可以真正讓人

更有財富呢?

文/梁亦鴻 老師

我想要更有財富談歐債危機陰影下的投資佈局策略

許多人財富規劃的藍圖,總是從攢富、創富、守富、傳富的方式循序漸進;基本上,這

是一個通則,也可以作為剛出社會的新鮮人參考。可是在這理財的過程當中,大多數人

特別重視創富;對於如何創富?有哪些管道可以快速致富?一向是大家的焦點所在。然

而自從2008年,歷經金融海嘯肆虐、以迄於今的歐債問題,讓投資人受到的震撼教育,

可真是刻骨銘心!許多人常常會問,如果連大到不能倒的企業,最後都需要政府介入,

才能免於倒閉的下場;如果連政府發行的公債,價值都有可能折半、甚至於一文不值,

那麼,在所謂的創富�或者說是投資的過程中,還可以有什麼「意外」,會讓人「意

外」呢?事實上,金融市場裡,總是充斥著各種「意外」。重點是,如果未來還有類似

的「意外」,我們又要如何面對、及處理這些「意外」呢?

如果把時間拉長來觀察,可以發現,在金融市場裡,常常有不按牌理出牌的情形發生。

明明央行降息,照理來說,是有利於股市,可是市場的解讀,卻是「不符預期」—股市

竟然重挫收場!經濟數據表現不佳,令人憂心前景,可是市場卻認為,未來再差也不過

是這樣,股市呈現「利空出盡」,反倒是上漲的。諸如此種有悖於一般傳統的投資邏

輯,加上歐債危機歹戲拖棚、仍然沒有令人滿意的解決方案出爐,造成今年下半年,全

球股市常常出現暴漲暴跌的情況;而這也說明投資人的信心極度脆弱,容易隨市場的消

梁亦鴻 老師持有台灣與中國CFP證照證券分析師出版有「財經解密-如何解讀財經資訊」一書開設課程:第一次投資理財就上手 理財贏家俱樂部股票基本分析實戰班 理財贏家俱樂部財經資訊解讀實務研習班 理財贏家俱樂部

speaker

封面 故事

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Page 19: INNOVATE.201201+2

◎想要更瞭解投資理財,速翻P63

息起舞。然而想要在投資領域有所斬獲,最好的方式還是做好「資產配置」,避免各種

「意外」發生,讓自己的資產因而暴露在大量的風險上,而有極大的虧損情形產生。

調整個人財務管理方向

從2008年金融海嘯以來,有不少投資人被迫住進「套房」,至今都還沒有解套的,如果

想要降低災情,可以在此歲末年終之際,檢視一下自己的投資組合,調整資產配置,以

期渡過這波百年難得一見的金融浩劫。目前建議可朝以下三個方向調整:

首先是降低自己所持有的資產波動程度,讓資產儘量不再因為經濟因素等影響而再度縮

水。在目前全球面臨如此嚴峻的歐債危機、美國失業率仍然居高不下、中國的前景堪虞

的衝擊下,即便各國政府接連出手救經濟,可是眼下出現的信心嚴重不足問題,勢必將

拖長景氣復甦的時間,並迫使各國央行維持更長久的低利率環境。因此,在未來前景能

見度不高的情況下,唯有先降低資產曝險程度,以度過景氣的寒冬期。未來的投資組合

仍需謹守保守策略,增強資產的防禦性為主,調整股債比率,以避免「意外」發生。

其次是操作策略的擬定。對於一般的投資人,仍然建議秉持分批定時定額加碼的策略,

不要想預測何時是谷底、何時是低點,想單筆投入攤平成本的結果,有可能會是「越攤

越貧」。而比較保守穩健的作法,仍是採取分批進場、或定時定額加碼的策略;定期定

額的策略,雖是老生常談,但是用攤低長期平均成本的方式獲得報酬,雖然無法保證有

最高的報酬率,但只要選對投資標的跟趨勢,而不間斷地持續扣款達到一定的時間,以

過往經驗視之,其報酬率絕對不差。

最後是將自己的佈局擴大範圍,千萬不要重押單一市場;應該以擴大投資範圍的方式,

避免錯過市場輪動上漲的契機。因此,如果之前所投資的標的市場價格波動過高、或是

產業前景能見度不佳的話,建議可以部分調整到未來較有潛力優先走出經濟泥淖的市

場,以期獲取較高的收益。

「低通貨膨脹、高經濟成長」的年代,已經在這波金融海嘯之後宣告結束,未來的投資

佈局,仍然建議以穩健的資產配置來迎接新的挑戰;而「資產配置」始終是在中長期裡

影響投資報酬率高低最重要的關鍵因素之一。常常有人認為,專業投資者才有能力作得

到資產配置,其實是錯誤的認知;只要確實把握住「分散進場時間點」、「不偏重在任

何一個市場或類股」、「動態調整股債比率」這三個原則,再加上經常注意一些財經資

訊,就可以讓你掌握金融市場的變化,同時也可以做好資產配置,就不至於在投資的領

域中載浮載沉了。

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封面 故事

美麗動人的願望誰都希望達成!流行資訊的爆炸時代來臨,不追上時尚的

腳步,是不是會讓你有種「落伍」的感覺?資深彩妝整體造型師—邱瓊慧

(JOAN)老師,介紹 2012 新的一年流行時尚趨勢,讓你跟得上流行的變化,

想要讓自己更動人肯定不困難。

文/謝育貞 攝影/陳盈全

我想要更美麗動人跟上 2012 年流行趨勢追逐美麗

想要跟得上美麗流行的腳步,先來瞭解2012年新年度的色彩流行趨勢變化如何?JOAN老師分析表示,2011年走的是彩色風格,2012年的春夏也將會以彩色為延伸,但是會更

多了些更繽紛的彩虹色系,多搭配以柔和、深淺、漸層的顏色變化,總之,2012年將會

是以繽紛亮麗色系為主的一年,所以快點清點家中灰矇矇、暗沈沈的服裝跟彩妝,改變

一下亮麗顏色,新年的好運跟流行的美感將會跟著你!

利用秋冬保養,迎接春夏美麗秋冬的肌膚通常比較敏感,特別是當有寒流來襲,肌膚比較容易脫皮或是起小紅疹,

JOAN老師就提醒,千萬不可以因為天氣寒冷,就使用溫度過高的熱水來洗臉,反而會

加重肌膚的負擔,而且過於高溫的熱水也很容易讓毛細孔擴大,讓小紅疹更嚴重,另

外,保養時也要加強保濕部分,敷臉的時間不宜過長,記得敷完臉之後一定得再擦上鎖

水性的保濕霜來將面膜的保濕精華鎖住肌膚內,才不會因為天冷造成皮膚乾燥現象,如

此一來,度過冬天冷冽的氣候,肌膚還能夠保持水嫩健康,迎接美麗的春夏才能夠展現

完美膚質。

邱瓊慧(JOAN) 老師資深彩妝整體造型師彩妝師造型師11年資歷:擔任唱片MV、電視節目、廣告、雜誌、活動等開設課程:

JOAN‧High-HD 噴槍彩妝

Make Up‧個人時尚彩妝 2012年最新春夏彩妝

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Page 21: INNOVATE.201201+2

◎想要更瞭解流行時尚,速翻P81

2012彩妝流行技巧與特色想要利用亮麗的色彩來妝點臉龐,JOAN老師介紹2012年春夏流行妝感,從女生最在意

的眼妝開始,2012將流行以簡單的單色眼影來妝點出自然不造作的眼妝,顏色會以杏色

帶點透金屬光澤為主,或者以亮眼的紫藍色、藍綠色來搭配成小煙燻深邃眼妝,如果要

讓眼睛更有神韻,可以再劃上微微飄揚的眼線,增加立體感,而底妝的部分仍舊是以透

亮質感為主,搭配粉色系的唇彩就是明年耀眼的一顆星。

服裝造型與髮型搭配

服裝搭配的重點在於顏色與款式是否流行,JOAN表示,由於早春的天氣還是有些寒

意,簡潔大方的中長款大衣外套仍是最佳的搭配選擇,但為了求流行變化,可以選擇帶

些弧形設計的衣領,擺脫一般傳統大衣的風衣領口,可以讓大衣穿著起來更顯特色且帶

有貴族氣息;另外,顏色選擇上也可擺脫冬天沈重的色系,換上適合春天的亮麗色彩,

會讓臉上氣色也跟著繽紛起來。

另外,喜愛牛仔褲者,可以選擇窄版款式,這樣搭配起中長款大衣,可以更顯身材修

長,上班族們想利用牛仔褲穿搭展現專業,可以再搭個襯衫、小西裝外套,外加細跟高

跟鞋,就是很俐落的OL打扮。

髮型的部分,JOAN老師也建議,臉上已經是春夏顏色亮麗飄逸的彩妝,髮型當然也要

跟著春天飄揚起來,帶點微捲度的中長髮將會是2012年的流行,焦糖色的髮色可以更顯

青春洋溢感,不管是俐落的馬尾或搭配絲巾綁髮,都可以創造出甜美、時尚與浪漫的新

感受。

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封面 故事

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現代人缺乏運動、健康狀況每況愈下,在新的年度,許多人把體重與健康管理

當成最大的目標,不同於市面單純講求「少吃、多動」的觀念,提供新的減重

管理「低 GI 健康法則」,一起來為自己的身體打拼,儲存未來的健康能量吧!

文/楊琦琳 老師

我想要更健康活力淺談低 GI 健康法則新觀念

美國近年流行的"低胰島素(低GI)減肥法",就是利用胰島素會促進

體脂肪合成及抑制體脂肪分解的

原理。簡單而言,胰島素就是開

啟澱粉或碳水化合物轉成體脂肪

儲存的金鑰。上班族吃多了GI高的食物,提高金鑰胰島素分泌,

使體脂肪合成及抑制體脂肪分

解,導致脂肪停留體內過多,身

材自然走樣。如何檢視你的GI攝取情形?請在下圖中"點出"自

己年齡,再來推敲GI是否過量。

現代人如何從飲食著手改善健康

現代人的飲食都是精緻高熱量,吃下肚的都是碳水化合物和油脂。上班族常常遇見的困

擾就是飲食,本人從事醫學體重管理門診多年,分析發現上班族並非嘴饞而變胖,而是

方便,所謂的方便就是三餐快速解決,沒有注重到過多熱量攝取,或是"質"的挑選。

東方減脂與減重觀念在秋冬季節,而非春夏,想想從平安夜、聖誕節、尾牙、春節、春

酒…,都是聚餐,每年年尾的熱量都是在這時候累積,也隨著年齡劇增,活動量下降,

楊琦琳 老師翌鴻國際股份有限公司執行長 貝爾聯合診所健康體重管理講師/運動教練 曾任台北榮總腸胃內科、松山醫院加護病房護理師開設課程:晚餐,開動 (太極導引、提拉皮斯、彈力帶)

speaker

圖片來源:翌鴻國際體重管理顧問機構

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基礎代謝也是頭號肥胖殺手,往往都是重量減不下來的惡果。而春夏是屬於雕塑身材的

好時節,如此正確的體重管理觀,才能擁有健康與好體態。

現在人要怎樣搭配運動增加活力

除了GI飲食均衡健康飲使外,如何搭配運動可達到加成的體重管理效果。運動可分有氧

運動、肌力訓練和伸展運動。

有氧運動主要是由體內的脂肪及糖份透過與氧氣結合並有燃脂效益,產生能量,呼吸加

速及加深,心跳加速及增強,使血液系統更有效地輸送氧氣,保持心肺耐力及循環系統

健康,預防心血管疾病。

肌力訓練強調身體某肌群的訓練與雕塑,訓練時需配合腹式呼吸保護脊椎,而肌力重復

收縮和放鬆有助促進肌肉增長,減少脂肪比例。可強化骨骼肌肉,預防骨質疏鬆,可保

護關節,提高新陳代謝外,還可以幫助維持及改善身體儀態。

伸展運動是一種靜態運動,能將過緊的肌肉纖維慢慢釋放,動作較為緩慢及柔和,可以

調節過度緊張或焦慮的上班族壓力,保持關節活動靈活度,增加身體柔軟性及動作活動

幅度,預防及改善肌腱過緊關節僵化等問題。

人體的自律神經系統 (ANS) 主要主要是控制臟器的反射與不隨意動作。ANS分為交感神

經系統(SNS) 可使心跳加快、瞳孔放大、腸胃蠕動變慢、排汗增加、使肌肉更有力,以應

付緊急狀況;副交感神經系統 (PNS),則使心跳變慢、腸胃蠕動加快、排汗減少、讓肌肉

與精神鬆弛,使人體呈放鬆狀態。現代忙碌人從運動如何取得放鬆與平衡,使兩者相互

拮抗保持絕佳狀況。上班族的焦慮和緊張,該如何舒壓,可從下列圖檢視自己的運動是

否不足與失衡,偏離中心太遠,表示應該加強該屬性運動。

東方運動太極導引碰上西方Pilates,結合健身式彈力帶,創造三合一多元

化“太P力"運動。徹底顛覆大型器

材、場地限制、昂貴花費、氣候干

擾、性別年齡、單一運動種類等因

素,即將成為101年新夢想減脂減重

與瘦身雕塑運動風潮。

[晚餐,開動]課程結合體重管理概

念,在全方位運動後,又能不忌口品

嘗現場低GI輕食烹飪,每周讓自己擁

有健康養生的一晚。圖片來源:翌鴻國際體重管理顧問機構

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封面 故事

面對新的一年,上班族們總是希望自己在工作崗位可以更求上進,甚至提升自

我工作競爭力,不畏懼職場大大小小的低氣壓風暴,特別是面對不景氣的年

代,如何讓自己的工作做得更好、更穩,能夠顯現出個人獨特工作魅力與比別

人更多一些的競爭力,資深人力資源顧問—朱建平老師,從個人特質分析為出

發,提供大家職場不敗的重要密技。

文/謝育貞 攝影/謝育貞

我想要更積極進取期許自己提升職場競爭力

面對職場這麼大的競爭,不管是學歷、資歷還是創意,每一個環境都是上班族不可缺少

的重要關鍵,在強化自己工作能力的同時也要檢測自己在這個瞬息萬變的年代中,還有

什麼是需要更加強的,過去「一技之長」走遍天下的年代已不復見,要能夠提升自我工

作競爭力,只能靠1+1大於2的「附加價值」,讓你成為職場中的搶手貨。

隨時替自己打分數

雖說上班族已經脫離學生年代,擺脫成績單的束縛,但是「打分數」這件事情可是不分

學生或非學生,朱建平老師建議上班族們,想要隨時替自己上緊工作發條,隨時替自己

打分數是很重要的!能夠在工作職場中屹立不搖的重點在於,如何提升競爭力,維持自

己的不可替代性,這關係到公司組織、主管對你這個人的需要,如果能達到「非常需

要」的等級,那麼可替代性低了,工作就會更穩了!

朱建平 老師歐緹斯特整合公司 執行長104人資學院 特約顧問開設課程:提升個人職場溝通協調競爭力職能導向選才與面談

speaker

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◎想要提升職場競爭力,速翻P65

除了利用「分數」來檢視自己的工作表現外,找

到一個信任的共事朋友,聊聊自己的工作特質與

毛病也是很重要瞭解自己工作狀況的方式,朱建

平老師表示,很多人在工作中常犯毛病,但自

己卻不知道問題出在哪,這時如果有個「鏡子朋

友」,可以隨時提點你,讓你可以掌握自己的工

作狀態,探索自己的工作性格。

「拒絕學習」等於「與世隔絕」

「活到老、學到老」絕對不只是一句口號!想要

讓自己積極起來,學習是很有效進步的方法,特

別是資訊快速的現今社會,如果資深者永遠只能

用「過去」來領導部屬或是來端看未來,那麼被

時代淘汰的絕對是這群「不再學習者」。朱建平

老師提醒,學習新的工作技能、學習與新世代溝

通、學習接受不同的價值觀等,都是可以讓自己

更「進步」的方法。

當然,想要找出工作的最佳模式,除了學習,還

必須找出工作的意義與價值,能夠找到結合興趣

或者是自己喜愛的工作當然是最好,但不見得每

個人都如此幸運,在可以接受的工作狀況下,還

要能維持良好工作狀態與積極度,那麼找出這份

工作的意義就更顯得重要且迫切,「選你所愛、

愛你所選」不論在生活上或工作上都是實用的原

則,讓自己的工作更積極、工作更顯進取心,挑

選自己喜愛的工作、找出工作意義與價值,讓自

己保持競爭力,絕對是不二法則。

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封面 故事

每個人都渴望幸福,這個幸福來自於何處,得自己去尋找!在成人的世界中,

幸福的定義中多了一項「愛情關係」的選項,要如何找到自己愛情中的幸福,

其實還是有些小方法的,心理諮商師李珮華老師,以個人故事搭配介紹現代人

的愛情觀,提供不一樣的幸福想法,讓每個人都可以重新認識愛情、重新體驗

幸福的美妙。

文/李珮華 老師

我想要更幸福洋溢找尋愛情關係中的甜蜜

接近而立之年的我,對於愛情的態度總是讓父母膽戰心驚!記得在唸大學時,我曾經很

認真的和父母討論「不結婚」這件事情。記得當時他們努力的「教導」我結婚是人生的

「必經道路」。人,要結婚、生子,才算是一個「完整的人」。還是大學生的我一個勁

的覺得這邏輯好像怪怪的!因緣巧合之下,我走進了心理諮商的領域,生活的經驗累積

讓我體認到,「完整的人」是一種心理的完整,是無需透過某種關係來證明的!

現代人的愛情是什麼樣子?

曾經有位學生,因為女朋友向他提出分手而「痛不欲生」,那陣子幾乎天天都可以在諮

商中心外看到他的身影。後來有些日子沒再見到他了,個案管理師十分緊張的連繫他。

好不容易找到這位同學後,他不好意思的笑了笑,說「老師,不好意思!因為我和新女

友天天膩在一起,所以忘了和老師約定的談話時間。我現在已經沒事了,可不可以就不

要來了?」再三確認過他目前的狀態後,我們暫停了晤談。看著該名學生離開的背影,

我的心中不禁覺得,現代人的愛情還真是多變!相較於父母長輩的年代,現代人的愛情

彷彿有三點共通的特色:速度快、款式多、難Hold住。

1.速度快:自從網路於本世紀蓬勃發展後,現代人的腳有管道已從過去每天等候信箱信

件的紙本時代,進入只要一登入帳戶馬上就有符合自己交友對象的名單,還附上照片。

一切相較於以往是多麼的快速!同時「合則聚,不合則散」的態度,也使現代人的愛情

速度來得快,去得也快!因此現代人的愛情關係也少了停、慢、深的過程,關係中的個

體也可能因而略過了自我成長的機會。

李珮華 老師中華民國諮商心理師國家執業資格證照 中國文化大學心理輔導研究所開設課程:戒掉你/妳的愛情成癮自我成長工作坊心理投射分析-屋樹人繪畫工作坊 解析 你的"心理畫"不只塔羅,「愛情卡」正夯! 搞清楚你在愛情要的是什麼

speaker

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2.款式多:在講求效率的年代,現代人所接觸的環境變動快速,每個人對愛情的觀念、需求、

態度,與個人身處的環境有密切的關係。當兩個相互吸引的人碰在一起的時候,就產生了相當

多的愛情關係。網路虛擬、一夜情、漁翁撒網、天雷地火、海枯石爛、老夫老妻的愛情…各式

各樣的愛情樣貌與形式。

3.難Hold住:現代人的生活除了變化快、壓力大之外,還很複雜!今天在台北工作的人,可能

下星期就外派海外。在這樣的生活條件中,愛情往往受到很多挑戰。而壓力、情緒、距離,也

使得愛情在維持上需要花更多的力氣,若愛情關係中的任何一方「臣服」於這些挑戰時,愛情

也就走向了結束的命運。

現代人喜歡什麼樣的戀愛模式?

「模式」從字面上來看好像就是一種固定的規律型態,但是愛情有沒有模式呢?若是認真的說

起來還真的是有哩!有些人喜歡兩個人哪裡也不去,天天膩在一起;也有人喜歡認識彼此的朋

友,一群人玩在一起;也有人喜歡各自保有自己的空間,不干涉對方等。

愛情的模式有好多種,那現代人的愛情有所謂的「愛情模式」嗎?其實,我認為現代人的愛情

模式就是「沒有模式」。兩個人因為單純的互相喜歡而在一起,從當下當紅的偶像劇《敗犬女

王》、《犀利人妻》的劇情中我們也可以看到,現代人也漸漸脫離了傳統「男強女弱」、「男

大女小」的觀念。而是以一種平等、尊重的態度與自己的另一半相處,並且以率性、真實的自

我,享受一段屬於自己的愛情旅程。

現代人如何追求幸福?

現代人的幸福看似唾手可得,卻又好像遙不可及。如同上述,現代人的生活節奏快速,加上資

訊流通已達爆炸性的階段,讓現代人關注的事情變多了。加上近年來大環境的不景氣,使得所

有人,不分男女皆在未自己的事業打拼。而往往也就忽略了自己對於幸福的追求。

所以近年來「草食男」、「干物女」等形容現今社會男女的形容此應運而生。然而,追求幸福

真的這麼不容易嗎?好像也不盡然,可先以擴大自己的生活全做為第一步,接觸與自己原先生

活型態不一樣的人,讓自己的生活激盪出不同的色彩。從團體中找到聊得來的人,說不定這個

人就是你(妳)的Mr./Miss right唷!

在此也分享一個最近家中發生的小趣事,為了慶祝父母結婚30週年的紀念日,前陣子我們一家

人很慎重的去照相館拍全家福。在梳妝打扮的過程中,服務小姐一直在查結婚30週年是「什麼

婚」?『紅寶石婚?好像不對耶!鑽石婚?不是啦!好像要結婚50週年才是鑽石婚吧!』服務小

姐和母親兩個人不斷努力的試圖找出正確答案。這時在一旁做造型的我,淡淡的說出:『結婚

30年,就是還沒離婚啊!』話才說完,在場的每個人都哈哈大笑!看著穿著禮服的父母,心中油然

而生一種「佩服」!怎麼說呢?因為,這是需要雙方的包容、體諒、配合…才能夠累積出來30年共同扶持的甜美果實!

◎想要學習如何找尋幸福,速翻P93

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文/謝育貞、(校園記者)李龍臻

攝影/李龍臻、王玠瑛

目前就讀文大推廣數位媒體設計系大四的張方綺,對於常看電視歌唱選秀節目

「星光大道」者,對這個名字一定不陌生!沒錯,就是同一位女生,臉上總是

帶著笑容、為人有禮的親切感,跟她聊上兩句就可以感受到她對未來夢想的堅

定與努力,即將畢業的她,為了想圓歌手夢,努力學習是她的堅定,希望踏上

歌手舞台是她最終的夢想。

學員 專訪

校園記者李龍臻這麼形容張方綺:「淺淺的笑容、總給人親切可掬的印象,聽著她分

享為了成為一個歌手,一路上所付出的點點滴滴,才了解想在競爭激烈的歌壇脫穎

而出,實現自己的夢想,是如此艱辛;儘管如此她還是用盡全力,用大大的努力,

來圓自己小小的夢,她就是─張方綺。」

努力再努力, 為了夢想往前衝

張方綺:

不讓自己空閒下來,學業、歌唱夢想兼具

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從小愛唱歌的她,因為曾經被同學取笑「唱歌不好聽」,雖然深受打擊但卻不氣餒,反而更加

練習歌唱,必且更堅定了她的歌手夢想:「她知道自己唱歌不好聽,便用錄音機錄下自己的歌

聲,一遍又一遍反覆的唱,反覆的聽,反覆的練習,她立志長大後一定要成為一個歌手。」

除了努力的練唱,方綺知道這樣的努力還不夠,她參加了吉他社,努力的想在各方面加強自

己的實力,讓自己成為一個唱作俱佳的歌手;而方綺更清楚知道機會是要靠自己爭取來的,

在努力加強自己實力之餘,她更開始努力報名參加各項歌唱比賽,為自己尋找開拓自己夢想

的舞台。

報名參加比賽,積極的自我行銷也是方綺主動爭取表演機會的方式,方綺主動應徵、投遞履

歷,不但找到了駐唱的打工機會,更說服老闆答應租借場地給她,辦一場屬於自己的演唱

會;也至此開啟了與小學同樣愛歌唱的同學組團的生涯「黑與白」,再努力一一克服器材租

借等問題後,她舉辦了她人生第一場演唱會,也開始擁有一群了愛戴她的粉絲,夢想的雛形

慢慢成形。

第八屆的星光大道歌唱比賽,是方綺第二次報名參加,相較於上一次的經驗不足,這一次的方

綺有了先前經驗的累積,在比賽的準備度:從服裝、造型、選曲到歌唱技巧也比先前純熟很

多,方綺一路過關斬將走到了百強淘汰賽,這是比賽以來初次踏入棚內進行比賽拍攝,也是第

一次離自己夢想如此接近,然而卻未受到勝利女神的眷顧。

跌倒了,沒關係,這一次她已經走到了離她夢想更近的地方,下一次,她會更努力,她會更勇

敢堅定的往自己夢想一步一步邁進。期待往後的日子,我們都能看見她在歌壇中大放光采,這

就是張方綺唱出屬於自己的故事。

不讓自己空閒下來的拼命三郎

已經是大四的學生了,卻還是把課排得滿

滿,張方綺說,她不喜歡讓自己過於空閒,

因為她想趁年輕多學點東西,不管是學業還

是歌唱,「我沒有從小學音樂的基礎,只能

靠長大之後努力,學業也是,不趁當學生時

好好讀書,以後再回頭認真唸書的機會可能

更不容易。」

未來希望可以將自己所學的數位媒體與喜愛

的歌唱相結合,雖然邊兼顧課業,邊參加歌

唱比賽與練習是很辛苦的過程,但是她覺得

如果自己不努力一次,怎麼可以知道自己到底能不能達成目標!她的堅持與努力,的確可以看到拼命

三郎的個性在張方綺身上發光,達成夢想沒有捷徑,真的如同張方綺所說:「努力再努力,看到別人

的成長,只會讓我更想努力迎頭趕上。」

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與同學組團「黑與白」,舉辦了她人生第一場演唱會。

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朝著自創服裝品牌前進

謝昀臻穿上自己設計製作的披肩,展現自信。

文/謝育貞

攝影/陳盈全

「認真是學習很重要的一環,因為自己已經輸在起跑點了,如果又想在服裝產

業走出自己的一片天,不更認真不行!」本身學土木的謝昀臻,因為喜歡設計、

喜愛服裝,開始學習服裝設計相關課程,畢業後並沒有走土木建築本行,而是

選擇服裝設計工作,雖然現在還只是服裝設計助理,但遠大的夢想就在前方,

等著她努力向前。

謝昀臻在大學時候兼職擺過地攤,一開始是販賣自己DIY的小飾品,後來開始批發賣衣服,

進而慢慢接觸服裝,因為擺攤的目的很簡單,就是要把批的貨賣出去,所以開始學習如何

挑貨、懂得消費者的需求、追得上流行款式等等,但當時的她還不懂什麼衣服版型,只會

挑些比較具有特色的衣服來賣,直到遇到了金融風暴,正職的工作沒了,但她不氣餒,覺

得這是老天爺給她的一個新契機,因此開始著手計畫學習服裝、設計,選擇了文大推廣的

人力加值課程,從服裝設計基礎班一點一滴的訓練自己,直到現在,找到了知名品牌服裝

的設計助理工作,運用著所學的服裝基礎,開始朝向她遠大的自創品牌夢想。

學員 專訪

認真學習 是成功唯一的方法

謝昀臻:

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失業契機等於學習開端

因為那場金融風暴,轉變了謝昀臻的工作念頭,她說:「服裝設計基礎班,老師認真紮實的

教學,讓很多同學到了最後都打退堂鼓,因為喜歡服裝跟設計服裝不一樣,但是我是真的喜

歡,就算設計圖、打版、打樣再怎麼困難,我也要學下去。」就是這股堅持,讓謝昀臻撐過

了初學者的障礙,從基礎班、進階班、禮服班、各式服裝款式的特色班別,把文大推廣可以

學的服裝課程都快學完了,謝昀臻表示,就是因為老師與文大推廣的課程,讓她從一個只是

擺攤賣衣服的門外漢,也可以走進服裝設計的殿堂。

課程收穫與工作付出

上了許多文大推廣的服裝課程,謝昀臻說印象最深的是禮服課的課外教學,老師帶著學員們

一起去挑布料、選配件、釦子、裡布等等,她說,這些布料的選擇是以前沒接觸過的,服裝

設計課是可以從讓衣服從零到有的關鍵,但布料的選擇則是讓衣服設計製作出來到底符不符

合款式的重要步驟,像是謝昀臻就很喜歡軟綿綿、飄逸感的布料,喜歡多點色彩、帶點花朵

的浪漫布款,但是在設計風格上,她卻不給自己設限,「因為自己還算是初學者,不想給自

己設限哪一種設計風格,是為了讓自己可以多嘗試畫出不同感覺的服裝。」這麼一來,再搭

配當季的流行以及老師專業的建議,讓謝昀臻設計出來的衣服可以有自己獨特的空間解構

美,但又能夠呈現多變的無設限風格。

很幸運的可以還在學習課程中就找到服裝設計相關工作,謝昀臻很把握學習跟工作兼顧的機

會,在工作中除了接觸設計工作,還有機會可以遇到服裝公司裡各式專業人士,也讓她的服裝

知識更進一步,瞭解一件衣服的產出除了設計師、打版師之外,還有很多一般人都不知道的專

業細節。

面對自己喜愛的學習與工作,謝昀臻很享受這種「忙碌」的狀態,接下來,服裝學習路程還有

很多,像是:色彩學、配件搭配、配件製作、流行敏銳培養等等,她給自己的目標是能夠創造

出自己的服裝品牌,雖然設計風格得迎合大眾市場口味,因為衣服設計的最終目的就是要把衣

服銷售出去,「當然,如果到時品牌有知名度了,才可以有一部份是屬於自己孤芳自賞的設計

品」。繼續往前走是她不變的腳步,只有「單純喜歡」才能讓自己的學習堅持下去。

謝昀臻設計製作的西裝

外套與皮衣外套。

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新課訊息視窗

整理/謝育貞

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著輕柔優雅的步伐,對於追求浪漫、知性美的女性們提供了一個身心靈運動。夏威

夷舞不分年齡、不分程度,剛我們一起漫舞夏威夷吧!

03CLASS 夏威夷呼拉舞 Aloha ~一種微笑開心的舞蹈~

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04CLASS 二胡成人基礎團體教學

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08CLASS

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06CLASS 國際專業攝影證照系列 -商品廣告攝影師

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年吃什麼年菜,是婆婆媽媽們最傷透腦筋的一件大事!雖然年節的氣氛已經不

如往常濃厚,但是除夕夜全家團圓吃年夜飯還是不可避免,想要省去麻煩事的

時髦家族可能會選擇到飯店餐廳大快朵頤,但是年夜飯之後,還是有三餐問題

得解決,更不要說傳統一點的家中年夜飯,要如何完美張羅,可就要看婆婆媽

媽的拿手本事了!烹飪專家—莊純堅老師以多年烹飪經驗分享,教大家如何準

備年菜、烹煮年菜,講求色香味俱全以及兼顧健康養生的年菜新觀念,就從今

年開始!

文/謝育貞 攝影/謝育貞 年菜圖片提供/莊純堅老師

龍年開運年菜如意上桌

過年除夕年夜飯有哪些菜色,象徵好運的全雞、象徵年年有餘的全魚,以及豐盛的海鮮

料理、健康的蔬菜也不可少,還有功夫菜展現澎派的東坡肉、佛跳牆等餐桌大菜,光是

這些菜色料理就足夠讓婆婆媽媽們一個頭兩個大,莊純堅老師說,想要讓家人過年期間

吃得開心、自己又輕鬆,籌備的第一個步驟就是:坐下來仔細思考菜單規劃,千萬不要

漫無目的上市場,東挑西選買了一堆,沒有計畫的選購下造成食材浪費或是不合搭配,

得不到家人讚賞,傷了荷包又傷心。

列出購買清單與請客計畫

烹煮年菜前,選購是重要的成功關鍵,想要年菜好吃又得體,不事先規劃不行,莊純堅

老師表示,每個家庭的家人成員、請客狀況不同,婆媽們在列選購菜單時,都得規劃得

宜,例如:老人多還是小孩多、請客要宴請到初幾、有哪些食材得事先準備、通常初三

過後市場就會開市,生鮮蔬菜類可以到時再準備等等,而且這件規劃的大事,最好過年

前一個月就開始執行,並且進行「慢慢買、慢慢囤」的原則,特別是過年時價格大漲的

食材,如:干貝、鮑魚、大腸頭、內臟等等,與其讓商家在年前亂哄抬價格,還不如先

買來放入自家的冷凍庫,但食材準備適當就好,買了過多吃不完,也是一種浪費。

莊純堅 老師蘆荻社區大學講師新北市板橋區莊敬活動中心兒童烹飪班講師 行政院衛生署桃園療養院中餐職訓班講師開設課程:吉祥如意年菜班

speaker

龍年開運專輯

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除了蔬菜類食材無法事先準備過多之外,其餘的食材在買回來之後可以先製作成半成

品,先清洗、分裝、油炸等等,這樣一來年節將近才不會手忙腳亂,不知道該從哪道料

理先著手。特別提醒,食材分裝很重要,如果是一大鍋滷肉,可以事先分裝冷凍,要吃

多少熱多少,才不會重複一鍋肉一直加熱,口感變差不說,新鮮度也受影響。

健康養生年菜新觀念

傳統年菜過油、過膩、多炸、熱量高,一整個年過下來,身體常會吃不消,加上年假期

間大家除了年菜之外,不免多吃了很多零食、點心,腰圍肥了一圈不說,多餘的油脂熱

量更容易造成身體負擔,莊純堅老師針對健康年菜的概念提醒,要油炸食物一定要選擇

好油、食材可以滷就不炸、能清蒸就清蒸,又可吃到食物的原始美味、少勾芡,若真的

要勾芡也捨棄太白粉,改用在來米粉或玉米粉。

另外,想要讓肉片更軟嫩,莊純堅老師也提供小秘方,可以用敲打方式讓肉變軟,或者

使用全蛋液、食用小蘇打粉等代替比較容易造成肥胖的太白粉抓碼,讓肉片口感軟嫩,

又不易增胖。

經典年菜烹煮小秘訣

東坡肉:

把肉塊用藺草或棉繩固

定,先煎再滷。

煙燻花枝:

先把花枝煮熟,利用米、

茶葉、糖、麵粉燻色熟

成,再分切冷凍。

蔥香黃金雞:

利用大量的蔥跟全雞一起

熬煮,雞湯拿來變成高

湯,可放入佛跳牆或其他

湯品的湯底。

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◎想要學習烹飪,速翻P75

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想要運用一些色彩搭配讓新的一年更與眾不同嗎?色彩學老師—廖淑靜 (SISI) 從色

彩學理論開始分析,不同於流年運勢的顏色搭配,更以有著專業學理背景的色彩搭

配原則,分享給大家龍年新春喜氣色彩裝扮與家中佈置原則。

文/謝育貞 攝影/陳盈全 圖片提供/廖淑靜(SISI)老師、學生作品

龍年開運色彩裝扮與佈置

新年可說是全民最大的節慶,也是最具中國傳統特色的節慶。一年中什麼節日都可以錯過,

唯獨過年,是全家團圓、全民熱鬧哄哄迎接的歡喜日子,對中國人來說,新年的定義有著

「一年之始」、「春天到來」、「家人團聚」等等的重要意涵,而最能代表這意義層面的價

值就以「紅色」莫屬。

紅色,如果以科學角度來分析,是波長最長、感知最強的色彩,其延伸出溫暖、熱情、積極

與生命力等意涵。對中國人來說不只是喜氣的顏色,更有著趨吉避凶的傳統民間習俗在其

中,這也更能說明,過年期間為什麼都會以紅色為主要色系,當成裝飾佈置、衣服搭配等重

點顏色。

色彩比例與搭配原則所有的色彩都可以色相、明度、彩度來作色彩強弱感受的區分,色相指的是顏色種類的名

稱,明度代表顏色的亮暗、彩度則是顏色的鮮豔或混濁,因此在新年期間顏色搭配比例上,

主要會以紅色等暖色系為主色調進行搭配,比例上會添加些許寒色系,來增顯暖色系的強

度,利用寒暖交替、互補的原則來搭配,會讓顏色顯度更高。

除了紅,還可以有別的選擇難道新年的顏色搭配只有紅色嗎?當然不只!廖淑靜老師表示,現代人喜歡跳脫傳統概念,除了紅色之外,還會嘗試其他一樣可以讓人感受到過年氣息的色彩,所以老師建議可以從春天的意象、混紅色系、傳統過年元素等方向搭配出開運又喜氣的色彩。

廖淑靜(SISI) 老師中國文化大學推廣教育部進修學士班廣告系藝術類講師色彩學講師─宜蘭縣總工會附設職業訓練中心開設課程:玩色花漾—家裡就是美術館

speaker

龍年開運專輯

34

象徵財氣富貴典雅的顏色搭配:以紅色為主,搭配代表富貴的金色、高貴的紫色、黃金的黃色、寶石的藍色

等。

代表運氣提升積極進取的顏色搭配:以紅色為主,搭配代表好運的黃色(比例多)、高明度的天藍色、象徵希望的

綠色等。

Page 37: INNOVATE.201201+2

3535

春天的意象:過年也代表著春天即將到來,若搭配有著新生、活力、積極、生氣等春天色

彩,將給人帶來換然一新的感受。選擇明度高、彩度稍低,帶著清新、粉嫩

感的顏色最適合。

混紅色系:指以紅色為主的同色系或相近色為延伸搭配,不但依然保有喜氣氛圍,還能

讓搭配色有更多選擇。

空間佈置色彩搭配

新春期間家人團聚、好友拜訪,家成為大家最常活動的空間,如何營造不同的氣氛,讓大家

都能沉浸在歡樂與幸福中,分享幾種居家空間色彩搭配法。

溫馨幸福滿足感:想要營造溫暖氣氛,可以選擇暖色系為主的色彩(如紅、橙、黃等相近色),點綴少量寒色系。

歡樂氣氛不可少:開心能帶給我們正面能量,活潑多樣的高彩度色彩是絕佳的搭配選擇,如:

黃、綠、橘、藍等。

服裝造型色彩搭配

新春期間是與親人朋友聯繫最活絡的時刻,令人眼睛一亮的穿搭,不但能讓你招來好運,也

會留下美好印象,因此服裝造型的色彩搭配需格外用心,如何穿出適合你的搭配色,提供幾

種選擇參考。

給喜歡刺激、熱愛挑戰的人:對比最強烈的互補色,因其互補特性,搭配時更增顯彼此色彩,唯一需注意

的原則,比例上要做適當分配,才能真正搭配出相當亮眼的色彩。

給追求時尚、表現新穎的人:有些色彩特性介於相近色與互補色之間,既不會如相近色般溫和;亦不會像

互補色那樣太過刺激,我們稱之為對比色。選擇對比性高的色彩作搭配,最

能呈現活潑感,或者色彩再亮一點,時尚非你莫屬。

給習慣思考、強調自我風格的人:中性色(黑、白、棕色系),其實是一特殊族群,它們既是所有色彩的百搭

色,近年來在流行時尚設計師作品色彩使用度上也一直居高不下,這與當代

都會男女強調自我風格有著絕對的關係。瑰麗的色彩是外顯的;而中性色屬

內斂而自我的個人感受,因此中性色最適合給強調自我主張、不輕易妥協的

唯我獨尊個性色。

Page 38: INNOVATE.201201+2

36

過年期間,最容易點綴家中年節氣氛與生氣盎然的莫屬年節盆栽,特別是在經

過年前大掃除之後,家中一片清新,這時擺上一盆紅花、綠葉,甚至是自己親

手栽種、插枝的應景盆栽,可以讓家中過年氣氛增加許多,園藝景觀達人—張

柏青老師,以年節盆栽為主題介紹,分享如何選擇好養、美麗的家中盆栽,讓

你的新年從第一天起就充滿生氣與活力。

文/謝育貞 攝影/陳盈全 盆栽照片提供/張柏青老師

龍年開運盆栽種植與擺設技巧

即將迎接中國新年—龍年,在充滿中國風的農曆年,你打算替家中添加一盆什麼樣的盆

栽呢?張柏青老師針對家中擺設的年節盆栽選擇提供幾點建議,供選擇參考:注意植物

盆栽的科別、屬性,看是要放在家中哪些位置,放在客廳、飯廳、陽台、玄關等不同地

方,選擇的盆栽大小也不相同,可先設想好擺放位置,再來選擇喜愛的盆栽品種,並

且檢查家中的生活條件是否合宜,例如:是否有空調、家中是否有人吸煙等;盆栽的顏

色、盆器款式是否搭配居家佈置等。

常見家中年節盆栽張柏青老師介紹,常出現在家中的年節應景盆栽有:觀賞鳳梨、中國水仙、蘭花、開運

竹、壽菊、金桔、百萬心、黃金葛、開運竹等等,有些是屬於過年季節性花卉,特別只

有在過年期間才可以賞玩的盆栽,如:壽菊、中國水仙等。

另外,有些人會選擇火鶴、姑婆芋、蔓綠絨等天南星科植物盆栽,張柏青老師提醒,這

個科別的植物具有毒性,家中有小孩或寵物者最好避免能直接碰觸,以及要遠離飯廳餐

桌等擺放位置。

注意植物屬性、適性栽培基本上選擇擺放在家中室內的盆栽,都是屬於不用全日照、不需要進行太多光合作用的

植物,話雖如此,在家中放置盆栽,想要觀賞期長一點,還是得注意通風與水分供給問

題,張柏青老師建議,在選購開花盆栽時要挑選尚未到盛花期的盆栽,最好一株裡面還

張柏青 老師景閣綠化工程股份有限公司負責人 花博未來館未來庭園區總監開設課程:Hello!克里斯馬斯 龍騰新年~年節組合盆栽空間景觀設計實務班 晉升時尚景觀規劃達人居家園藝趣-綠意香氛 香草花園在你家

speaker

龍年開運專輯

36

Page 39: INNOVATE.201201+2

有些含苞待放的花苞,這樣擺放過年期間才可以延遲植物的生長,另外,放在室內的盆

栽,基本上建議3~4天澆水一次即可,但要特別注意的是,因為室內盆栽已經很久沒有

曬太陽,所以不要心血來潮看到出大太陽就把盆栽往陽台擺放讓盆栽直射太陽光,這樣

反而會讓盆栽不適應而枯萎,正確作法是放置窗邊利用一點點陽光斜射即可。

另外,關於使用肥料的問題,張柏青老師也說明,盡量使用乾淨的化學性肥料,才不會

讓室內盆栽招惹小蟲,有些人會在盆栽上放蛋殼施肥,這也是常常招引小蟲的錯誤作

法,除此之外,還需注意室內盆栽的水盆不要積水,才不會生長蚊蟲,若是選擇放在水

瓶內生長的黃金葛、開運竹等植物,也記得半個月左右換一次水,以保持清潔。

常見年節盆栽的栽種生長期

盆栽種類

中國水仙

觀賞鳳梨

蘭花

開運竹

百萬心

觀賞期

2個星期

2個月

2~3個月

全年

全年

注意事項

水適當即可,勿淹過種球

水不要太多

但要注意通風、空調等生活條件

半個月要全換一次水

要用培養土栽種

37

蘭花是許多人在年節會選擇的應

景盆栽。

百萬心的綠色葉片,會讓家中

更顯生意盎然。

開運竹,照顧容易,是常見的

年節盆栽。

觀賞鳳梨、金桔等相對稍微大

型一點的盆栽,最適合放置玄

關等家中位置。

中國水仙有高雅氣息之感。

◎想要學會盆栽種植,速翻P76

Page 40: INNOVATE.201201+2

38

整理/謝育貞 資料提供/各出版社

每月好書推薦,一起「愛讀書」

書名:背包台客勇闖天涯:30 萬 1 年玩遍 13 國

作者:劉哲瑜

出版社:平裝本

旅行,只需要25個字的決心!

留下25個字,帶著30萬積蓄,藍白拖在大年初五悄悄離家,前進世界。他決定一天

不花超過5美元,不看旅遊書,不怕和當地人打交道。雖然英文爛到爆,但是有什麼

好怕?他說:「害怕就不要去做!做了就不要害怕!」有時驚險、有時驚喜、有時

沮喪,但是從不放棄。「一年」只佔人生幾十分之一,藍白拖卻勇敢跨出許多人猶

豫一輩子都不敢踏出的那一小步,他說:「我死而無憾,因為該看的世界都看了,

想做的事情也都做了!」現在他勇氣百倍,準備迎向另一個全新的人生旅程!

書名:史上最強!聰明收納全圖解

作者:趙允慶 譯者:譚妮如

出版社:台灣廣廈

史上最強!4000萬人都說讚的聰明收納術,各個角落完美收納,連打掃阿桑、各國

外傭都想學,全部收納整理實務,詳細步驟全部圖解給你看,「要怎麼裝潢先懂怎

麼收納!要怎麼設計先懂怎麼擺設!」,每天只要1小時,跟著以下步驟走,你就是

收納高手!Step1:丟棄、Step2:分類、Step3:規劃空間、Step4:考慮取出方便性,只要

照著做!就能讓收納SO Easy Be Happy!

書名:寫給任何時刻決定出發的你

作者:朴惠英 譯者:劉麗君

出版社:策馬入林文化

作者朴惠英是韓國很知名的女子背包客,她從大學時期就一個人旅遊,如今,她更

是利用三年的時間跨越歐亞非,到西班牙聖地牙哥、摩洛哥、突尼西亞、印度、尼

泊爾,進行單身女子的八百公里的朝聖之旅。旅程中,與世界各地的人們交流、心

靈的啟發,所帶給她的感動,是平凡順遂的生活無法遇見的,她說:「雖然旅行後

除了照片之外什麼也沒有,但是比起照片,在那裡的旅行記憶更是長久停留在我的

腦海中。千萬畫素的相機無法記錄的感觸,眼、耳、鼻都完整的記憶了。用身體去

記錄旅行,比任何東西都來得更深刻強烈。」所以請出去享受旅行吧!

書香 閱讀

Page 41: INNOVATE.201201+2

書名:千兩花嫁

作者:山本兼一 Kenichi Yamamoto 譯者:張智淵

出版社:台灣商務

時值十九世紀中的幕末,時局紛擾,地點是京都。在面對三條通的一排店舖中,有

一間新開的古董店;店舖的年輕老闆真之介正值新婚,而妻子是他原先工作的另一

間老牌古董店的千金小姐―柚子。真之介達成岳父一年前隨口說出千兩聘金和擁有

自己店舖的要求,而柚子的父親卻翻臉不認帳,兩人只好留下千兩聘金後私奔,共

同經營真之介自己的店面。日本小說家--平岩弓之(直木賞評審委員)形容此書:

「以幕末的京都為舞台,建構出一間小小的古董店,其中貌美又大器的老闆娘,和

平凡卻胸襟開闊的老闆,是本書成功的首要關鍵。」

書名:寫給我的生活的信:關於追求成功與享受生活的深刻省思

作者:美瑞安.梅克爾 Miriam Meckel 譯者:林敏雅

出版社:商周出版

當生活被工作綁架,贖回自我的代價是多少?一位聰明美麗的專業女性,熱愛工作到

快「掛了」,身體踩下緊急煞車,拒絕再往前走一步。在山間療養機構,面對蒼茫的

雪地,她提筆寫下:我親愛的生活,你好嗎?德國最年輕的教授、政府發言人、知名

媒體人,揭露自身burnout(是一個醫學上的專有病名,譯為「專業枯(耗)竭」,或

比較熟悉的「工作倦怠」、「過勞死」)經驗,細述走過才知道的痛。

書名:從書店窗口看京都

作者:惠文社一乘寺店 譯者:游韻馨

出版社:野人文化

惠文社一乘寺店,是家位於京都左京區的老書鋪。店裡販賣的都是經過店家精挑細選

的書目,同時也提供量少質優的二手書。除了書本之外,還展售具獨特品味的衣服、

手作小物、器皿等生活雜貨。而這樣懂得生活、對生活自有一番體認的書店,在此書

中將透過真摯溫暖的筆觸,以他們的店鋪為起點,領著你一步步穿梭在京都的大街小

巷,介紹你只有當地人才知道的美好人、事、物,像是值得收藏的珍本、適合獨處的

鴨川一隅、讓人打心底漾出微笑的庶民美食等。

書名:凝聚愛的每一哩路─「紙風車 319 鄉村兒童藝術工程」感動紀實

作者:紙風車文教基金會

出版社:圓神出版

感謝有你,陪我們走完「319鄉村兒童藝術工程」的達陣夢想。天涯海角的每一場

演出,都凝聚了所有人的愛與期盼!我們希望鄉下孩子也能親身感受「國家劇院級

的舞台劇」魅力演出!這樣的付出,只為了換取每一個孩子臉上的純真笑容……這

是由幾個文藝老青年起頭的社會運動,卻感染了全台灣無數個心中有愛的贊助人。

最具原創力的城鄉藝術盛事,終於就要走完319鄉,是結束,也是開始。

書名:祖父的六抽小櫃:與台灣老東西相處的真實感動

作者:楊凱麟

出版社:麥田

《祖父的六抽小櫃》以從老宅翻索而出民藝品--含括食衣住行、商業、民間信仰等類別

――用「說書講古」的方式娓娓道出舊物裡濃厚的人情味,以及我們祖輩歷經日據、民

國等百來年在這塊土地上的生活軌跡。民藝品的價值除了創作者賦予它的藝術成分成分

外,不外乎就是它的歷史了。與台灣老東西的相處,從來就是一種生命中最真實的感

動。台灣的「懷舊」,說不定還留存在祖父祖母家中;翻看一則則民藝品的故事,令人

不由得憶起幼時在那些老房子裡度過寒暑假的時光。跳出那些「懷舊明信片」、「懷舊

餐廳」的框架,讓我們回頭尋找那些也曾在自己身邊的「懷舊珍品」吧。

39

Page 42: INNOVATE.201201+2

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您知道上個月結業學員的學習感受為何嗎?教與學品質專欄提供學習滿

意度指數讓您快速瞭解終身學習群學員的學習感受。同時更為您整理出

上個月份最多人上課的課程、學員認為內容最棒的課程、十大滿意課程

以及教學評比優良的名師,讓您充分掌握最新的終身學習趨勢以及優質

課程,期盼您繼續給予督促及建議。

看看我們的學員怎麼說?

課程系列 哪些課程最夯? 哪些課程內容最棒?

學員最喜歡的優質課程

教學評比優良的老師

授課老師 課程名稱徐培耕

邱嘉怡

吳天池

陳奕云

邱瓊慧

廖貴櫻

邱瓊玉

吳家德

陳姿蓉

葛晉先

英文會話進階班 Level I就愛玩混搭

投資理財~現貨股票操盤實務班

性感艷舞

Make Up‧個人時尚彩妝

櫻の瑜珈

樂活‧印花―驚喜不已的絹版印花世界

不動產行銷實戰班

舒壓樂活夏威夷舞

超級業務學-關鍵密碼

教與學品質專欄

學員整體滿意度 課程名稱 授課老師

學員最滿意的十大課程

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25

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課程整體滿意度 86.7%

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教學設備品質 84.6%

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教室環境整潔 85.4%

25

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服務人員態度 85.2%

學習滿意度指數

就愛玩混搭

投資理財~現貨股票操盤實務班

英文基礎正音班

樂活創意書法研習班

TCSL華語師資培訓班:華語教學實務

Make Up‧個人時尚彩妝

溝通高手-溝通與職場人際關係入門班

Pro Tools 110 錄音工程證照班

不動產估價師學分班-不動產估價實務

法律學分班

邱嘉怡

吳天池

歐立文、殷彩鳳

游宜群

邱瓊慧

藍天

鄭旭志

徐士堯

陸敏清

國際語文

財務金融

企管行銷

服務管理

資訊科技

專業證照

兒教師訓

藝文生活

活力養生

設計創新

華語學苑

高雄教育中心

台北中和學苑

英文基礎正音班

股市投資實戰班

NPDP國際新產品開發管理師培訓班

國貿一點通 實務基礎班

Dreamweaver 網頁設計實務班

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100

100

98.4

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英文會話進階班 Level I

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社會工作師學分班

建築物室內裝修專業技術人員講習建築物室內裝修工程管理、建築工程管理

曾怡華、吳佳育周美女、馮元玫

Page 43: INNOVATE.201201+2

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吳天池

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學員整體滿意度 課程名稱 授課老師

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課程整體滿意度 86.7%

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教學設備品質 84.6%

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TCSL華語師資培訓班:華語教學實務

就愛玩混搭

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華語初級一課程

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社會工作師學分班

建築物室內裝修專業技術人員講習建築物室內裝修工程管理、建築工程管理

曾怡華、吳佳育周美女、馮元玫

Page 44: INNOVATE.201201+2

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日本過年風俗:抽籤、繪馬、除夕夜的鐘 Make your dream come true in 2012

ILI 成人語文進修 第一選擇The Adult Language Learning Number 1 Choicehttp://ili.sce.pccu.edu.tw/

主講/日語教學:

池畑裕介 老師

開設課程:

日語師資養成班日語超級會話主題班商用日語班日本歷史教室

文、圖/池畑裕介

文/歐立文

【商務主題討論課程】隨報隨上 每週(六) 09:30~12:30 忠孝館【主題討論課程】隨報隨上 每週(二) 19:00~21:30 忠孝館【商務英文綜合班 中級】 每週(三) 19:00~21:30 忠孝館

Want to learn more about business? Join my Modern Business English Topics class at the ILI!

2011年快要結束了,這時候日本人跟台灣人一樣要去習慣拜拜,日本人沒有拜農曆年,

所以西曆的一月一日開始到一月七日約六、

七去拜拜,這叫[初詣(はつもうで)]。我們的拜拜有一些地方跟台灣不一樣,這次要介紹3個風俗:

主講/英語教學:

歐立文 老師

開設課程:

商務主題討論課程主題討論課程商務英文綜合班

You probably know that the Maya calendar finishes in 2012. So it is going to be the end of the world? Honestly? Probably not! Never-theless, as a year ends, another will bear new light and dreams. Every year we learn some important lessons in life and with that learning we put our step forward into the New Year.

On New Year’s Eve, it’s a party time for most people in the world. People gather together with friends and beloved ones, eat great foods, dance to music, countdown seconds from 10 to 1 as the clock irreversibly passes from one year to the next.

Along with these traditional celebrations, all night long if you listen very carefully, you can hear a widespread murmur, the long litany of millions of people who at the same time take the opportunity of the New Year to resolve themselves into change. However, looking back how many of these changes have you accomplished this year? What will be your new ones for 2012? If you intend to make some of your dreams come true in the upcoming year, then you may want to pay attention to few pointers.

First of all, you do not wish unrealistic things. Changes are hard to do, so be patient with yourself, and start with something small. Your chance of success will improve, giving you the confidence for more changes. Secondly, when you make your wishes let the people around you know that you’ve made up your mind to reach certain goals, so that they can assist you or cheer you up when you sometimes fall to the downside. Then last but not the least, do not overdo your resolutions. Everybody’s time and energy are limited, make sure that you have the ability to reach those goals and then you just stick to it until you make it. If you have this firm attitude, then we believe that you’ll have your dream come true in this again brand new year.

We wish you all a HAPPY NEW YEAR 2012!!!

Oliver

御神籤(おみくじ):籤這圖裡面,在人們要做甚麼?拿到”凶籤”的時候,廟(神社)裡面有像團案的地方(おみくじ結び所)把不好的簽綁起來,如此願望”凶”便可變成”吉”的意思。綁起來的時候,不要用利手(常用的手)結簽,而用不利手的來結這樣表示”達成困難的事情”,亦即不好的轉變成好的,有這樣子的傳說。

絵馬(えま):祈願牌繪馬是在一塊木牌前面是畫動物(馬或生肖),木牌後面則寫出自己的願望,

我以前在台灣的孔廟看到類似絵馬的東西,寫自己的願望例如要考上某某學校、要跟誰在一起等等。為甚麼叫繪馬呢?以前跟人們廟及神社奉獻的時候用真的馬來向神拜託事情,現在是用繪(畫)的馬來拜託,因為神是騎著馬來聆聽並實現人物願望。

除夜の鐘(じょやのかね):除夕夜的鐘除夜的鐘是佛教的講法”人有108個煩惱”為了要消除人的煩惱,所以打108次的鐘。從12月31號晚上開始到1月1號的深夜,大約在紅白歌合戰結束之後開始打,有的廟也允許觀光客打。

請參考此連結,按左邊「除夜の鐘を撞ける」。

http://newyear.nihon-kankou.or.jp/

外語專欄日語教學

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日本過年風俗:抽籤、繪馬、除夕夜的鐘 Make your dream come true in 2012

ILI 成人語文進修 第一選擇The Adult Language Learning Number 1 Choicehttp://ili.sce.pccu.edu.tw/

主講/日語教學:

池畑裕介 老師

開設課程:

日語師資養成班日語超級會話主題班商用日語班日本歷史教室

文、圖/池畑裕介

文/歐立文

【商務主題討論課程】隨報隨上 每週(六) 09:30~12:30 忠孝館【主題討論課程】隨報隨上 每週(二) 19:00~21:30 忠孝館【商務英文綜合班 中級】 每週(三) 19:00~21:30 忠孝館

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2011年快要結束了,這時候日本人跟台灣人一樣要去習慣拜拜,日本人沒有拜農曆年,

所以西曆的一月一日開始到一月七日約六、

七去拜拜,這叫[初詣(はつもうで)]。我們的拜拜有一些地方跟台灣不一樣,這次要介紹3個風俗:

主講/英語教學:

歐立文 老師

開設課程:

商務主題討論課程主題討論課程商務英文綜合班

You probably know that the Maya calendar finishes in 2012. So it is going to be the end of the world? Honestly? Probably not! Never-theless, as a year ends, another will bear new light and dreams. Every year we learn some important lessons in life and with that learning we put our step forward into the New Year.

On New Year’s Eve, it’s a party time for most people in the world. People gather together with friends and beloved ones, eat great foods, dance to music, countdown seconds from 10 to 1 as the clock irreversibly passes from one year to the next.

Along with these traditional celebrations, all night long if you listen very carefully, you can hear a widespread murmur, the long litany of millions of people who at the same time take the opportunity of the New Year to resolve themselves into change. However, looking back how many of these changes have you accomplished this year? What will be your new ones for 2012? If you intend to make some of your dreams come true in the upcoming year, then you may want to pay attention to few pointers.

First of all, you do not wish unrealistic things. Changes are hard to do, so be patient with yourself, and start with something small. Your chance of success will improve, giving you the confidence for more changes. Secondly, when you make your wishes let the people around you know that you’ve made up your mind to reach certain goals, so that they can assist you or cheer you up when you sometimes fall to the downside. Then last but not the least, do not overdo your resolutions. Everybody’s time and energy are limited, make sure that you have the ability to reach those goals and then you just stick to it until you make it. If you have this firm attitude, then we believe that you’ll have your dream come true in this again brand new year.

We wish you all a HAPPY NEW YEAR 2012!!!

Oliver

御神籤(おみくじ):籤這圖裡面,在人們要做甚麼?拿到”凶籤”的時候,廟(神社)裡面有像團案的地方(おみくじ結び所)把不好的簽綁起來,如此願望”凶”便可變成”吉”的意思。綁起來的時候,不要用利手(常用的手)結簽,而用不利手的來結這樣表示”達成困難的事情”,亦即不好的轉變成好的,有這樣子的傳說。

絵馬(えま):祈願牌繪馬是在一塊木牌前面是畫動物(馬或生肖),木牌後面則寫出自己的願望,

我以前在台灣的孔廟看到類似絵馬的東西,寫自己的願望例如要考上某某學校、要跟誰在一起等等。為甚麼叫繪馬呢?以前跟人們廟及神社奉獻的時候用真的馬來向神拜託事情,現在是用繪(畫)的馬來拜託,因為神是騎著馬來聆聽並實現人物願望。

除夜の鐘(じょやのかね):除夕夜的鐘除夜的鐘是佛教的講法”人有108個煩惱”為了要消除人的煩惱,所以打108次的鐘。從12月31號晚上開始到1月1號的深夜,大約在紅白歌合戰結束之後開始打,有的廟也允許觀光客打。

請參考此連結,按左邊「除夜の鐘を撞ける」。

http://newyear.nihon-kankou.or.jp/

外語專欄英語教學

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過年賀卡組FINISH!!

過年賀卡組DIY

【過年賀卡組】 需要工具

陳冠蓉 老師示範老師:

禮品創意包裝玩齡十四年,擅長使用各種素材妝點禮品亞理莎禮品包裝設計部落格:http://tw.myblog.yahoo.com/yallisa-giftwrapping/開設課程:Just for U 幸福感包裝

▲拿出木紋紙對折,確定卡片尺寸。

step 1

▲對折後,割出正方形。

step 2

▲友禪紙對折後,外包住木紋

紙,內折約2公分的友禪

紙,利用雙面膠黏在內頁。

step 3

▲將裝飾貼紙黏在泡棉膠上,增加貼紙厚度感,裝飾卡片封面。

step 4

▲將金箔紙、粉色卡片紙在

卡片內頁拼出想要的色

塊,再裁切紙的大小後黏

貼在內頁。

step 5

▲利用印章裝飾卡片內頁。

step 6

▲拿出描圖紙量出卡片封套尺寸。

step 7

▲確認封套尺寸後裁剪。

step 8

▲將裝飾鍛帶圍卡片一圈

後,拉出一個蝴蝶結的長

度,再多拉出約5CM長度

後裁剪。

▲在封套上綁上蝴蝶結裝

飾,賀卡組完成!

step 9

賀卡組材料、工具:木紋紙(A4半張)、金箔紙(A4半

張)、友禪紙(30X5CM)、粉色卡片紙(A4半張)、描

圖紙(A4)、剪刀、刀片、雙面膠、印章、油墨印台、

泡棉膠、裝飾貼紙、裝飾鍛帶。

過年到了,送張親手作的賀卡給親朋好友吧!祝福好友們新的一年都能

順心如意,特別是在收到你親手製作的賀卡後,更可以讓親朋好友感受

到你滿滿誠心的祝福。紙類包裝手作達人—陳冠蓉老師,教大家製作充

滿中國風情的日系賀卡組,只要花點巧思,你的祝福就會跟別人與眾不

同喔!

五分鐘教室

文/謝育貞 攝影/陳盈全

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過年賀卡組FINISH!!

過年賀卡組DIY

【過年賀卡組】 需要工具

陳冠蓉 老師示範老師:

禮品創意包裝玩齡十四年,擅長使用各種素材妝點禮品亞理莎禮品包裝設計部落格:http://tw.myblog.yahoo.com/yallisa-giftwrapping/開設課程:Just for U 幸福感包裝

▲拿出木紋紙對折,確定卡片尺寸。

step 1

▲對折後,割出正方形。

step 2

▲友禪紙對折後,外包住木紋

紙,內折約2公分的友禪

紙,利用雙面膠黏在內頁。

step 3

▲將裝飾貼紙黏在泡棉膠上,增加貼紙厚度感,裝飾卡片封面。

step 4

▲將金箔紙、粉色卡片紙在

卡片內頁拼出想要的色

塊,再裁切紙的大小後黏

貼在內頁。

step 5

▲利用印章裝飾卡片內頁。

step 6

▲拿出描圖紙量出卡片封套尺寸。

step 7

▲確認封套尺寸後裁剪。

step 8

▲將裝飾鍛帶圍卡片一圈

後,拉出一個蝴蝶結的長

度,再多拉出約5CM長度

後裁剪。

▲在封套上綁上蝴蝶結裝

飾,賀卡組完成!

step 9

賀卡組材料、工具:木紋紙(A4半張)、金箔紙(A4半

張)、友禪紙(30X5CM)、粉色卡片紙(A4半張)、描

圖紙(A4)、剪刀、刀片、雙面膠、印章、油墨印台、

泡棉膠、裝飾貼紙、裝飾鍛帶。

過年到了,送張親手作的賀卡給親朋好友吧!祝福好友們新的一年都能

順心如意,特別是在收到你親手製作的賀卡後,更可以讓親朋好友感受

到你滿滿誠心的祝福。紙類包裝手作達人—陳冠蓉老師,教大家製作充

滿中國風情的日系賀卡組,只要花點巧思,你的祝福就會跟別人與眾不

同喔!

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活動時間:

2012年1月7日(六)10:00~17:00

活動地點:

文化大學推廣教育部 (建國本部)

活動網址:

http://carnival2012.sce.pccu.edu.tw/

台北市大安區建國南路二段231號 主辦單位:

贊助單位:

給夢想101個助發票 送 愛心也送歡樂氣球-全數發票將捐贈給創世基金會

活動時間:10:00-16:00 @ 歡樂氣球攤活動方式:憑三張發票(限民國100年11月、12月、101年1月),即可兌換歡樂氣球一個,送完為止。

出來打卡 送 幸運轉盤來店禮

活動方式:方法 1 至嘉年華活動服務台show出完成手機打卡。 方法 2 使用嘉年華活動服務台的電腦完成打卡。 完成打卡即可旋轉「幸運轉盤」一次獲得「精美來店禮」一份。

※詳細活動辦法及獎品內容,以現場公告為主

夢想市集

夢想講座

創意市集歡樂氣球攤︱手創精品甫龍行︱Apieceof自創壓克力創意商品︱陳爸手工皂A-KUO'S STUDIOMuMu Sweety草泥馬新樂園︱Melody手作藝術坊

跳蚤市場我家二手雜貨︱XYZ雜貨櫃︱歡喜開張聯合二手市場︱UNI'S SHOP︱甜心派對︱小妍生活配件︱CHIC

美食街夏廚咖啡館︱徐家燒餅︱花生大本營︱手工金絲麵︱阿蘇卡甜品輕食

︱環保創意布包巾+樂活書法創意春聯︱10:00-12:00 師資:游宜群+楊小玲︱那些年……我們一起追的夢想︱13:00-14:30 師資:鍾宜真︱新時代占卜大師演講-神算造命‧2012奧修禪卡流年大解析︱13:00~14:30︱心想事成大師演講-壬辰龍年催財催官招桃花造命開運︱15:00~16:30 ︱命理占卜玩很大-塔羅、占星、易經、八字、紫微+能量舒壓體驗︱14:00~17:00︱熱情展舞發表會-國舞蹈、東方舞、西方舞+幸運摸彩︱18:30-22:00 ※講座時間、師資、教室,以現場公告為準

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藝文生活 P75 心理成長P75 品味生活P77 風格手作P78 美容時尚P78 美術繪本P79 食尚生活P79 寵物學院

設計創新 P80 工業設計P80 空間設計P81 流行時尚P82 珠寶金工P83 視覺傳達

活力養生 P86 心靈成長P87 命理占卜P89 舞蹈律動P91 養生保健

音樂學堂 P94 古典音樂P95 中國音樂P95 其他P96 流行音樂P96 數位音樂P97 西洋音樂

資訊科技 P98 多媒體P98 程式設計P99 網路管理

進修學分 P4

碩士學分 P49 大學部學分 P53 二技學分 P53

國際語文 口筆譯 P53 師資培訓 P54專業類暨檢定考試 P54 日語 P54 英語 P57 歐語 P59 韓語 P61 越語 P62

財務金融 P4 不動產 P62 投資理財 P63

企管行銷 P47

人力資源 P65 公關溝通 P66 行銷廣告 P66 國際經貿 P67 經營管理 P67 商管證照 P69 網路行銷 P70

服務管理 P47

流通管理 P70 國貿會展 P71 總務行政 P72

觀光餐飲 P73 客服秘書 P74 綠色產業 P74

課程目錄頁

P65

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P98

P94

P86

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P75

活動時間:

2012年1月7日(六)10:00~17:00

活動地點:

文化大學推廣教育部 (建國本部)

活動網址:

http://carnival2012.sce.pccu.edu.tw/

台北市大安區建國南路二段231號 主辦單位:

贊助單位:

給夢想101個助發票 送 愛心也送歡樂氣球-全數發票將捐贈給創世基金會

活動時間:10:00-16:00 @ 歡樂氣球攤活動方式:憑三張發票(限民國100年11月、12月、101年1月),即可兌換歡樂氣球一個,送完為止。

出來打卡 送 幸運轉盤來店禮

活動方式:方法 1 至嘉年華活動服務台show出完成手機打卡。 方法 2 使用嘉年華活動服務台的電腦完成打卡。 完成打卡即可旋轉「幸運轉盤」一次獲得「精美來店禮」一份。

※詳細活動辦法及獎品內容,以現場公告為主

夢想市集

夢想講座

創意市集歡樂氣球攤︱手創精品甫龍行︱Apieceof自創壓克力創意商品︱陳爸手工皂A-KUO'S STUDIOMuMu Sweety草泥馬新樂園︱Melody手作藝術坊

跳蚤市場我家二手雜貨︱XYZ雜貨櫃︱歡喜開張聯合二手市場︱UNI'S SHOP︱甜心派對︱小妍生活配件︱CHIC

美食街夏廚咖啡館︱徐家燒餅︱花生大本營︱手工金絲麵︱阿蘇卡甜品輕食

︱環保創意布包巾+樂活書法創意春聯︱10:00-12:00 師資:游宜群+楊小玲︱那些年……我們一起追的夢想︱13:00-14:30 師資:鍾宜真︱新時代占卜大師演講-神算造命‧2012奧修禪卡流年大解析︱13:00~14:30︱心想事成大師演講-壬辰龍年催財催官招桃花造命開運︱15:00~16:30 ︱命理占卜玩很大-塔羅、占星、易經、八字、紫微+能量舒壓體驗︱14:00~17:00︱熱情展舞發表會-國舞蹈、東方舞、西方舞+幸運摸彩︱18:30-22:00 ※講座時間、師資、教室,以現場公告為準

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專業證照 國內證照 P99 國家考試 P101 國際證照 P101

政府委訓 勞安防火管理人 P103 其他 P104

兒教師訓 兒童發展與照護 P105 課輔才藝 P105 師資證照 P106 教學方法與活動 P106 經營管理 P106

兒童學苑 數理科技 P107 語文養成 P107 創意藝術 P108 主題營隊 P109 活力體能 P110

海外學習

海外留學

中和學苑 P114 幼兒寶貝館P115 長春學苑P115 活力紓壓館P116 資訊達人館P116 語言無疆界P118 歡樂兒童館P120 戀戀手工坊P120 工商管理P121 生活哲學館P122 美學藝術館 P122 舞動魅力館

精英學苑 P123 活力養身

P123 專業進修

長春學苑 P124 生活藝術P124 活力休閒P126 健康養生P127 語文學習P129 數位資訊

華語學習 P130 技能加強課程P130 文化系列課程P131 主題式訓練課程P131 華語師資培訓

課程目錄頁

P124

P130

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