LENKIJOJE, USTKOJE, BALTIJOS PAJŪRYJE

SIVANANDA JOGA

2018 RUGSĖJO 1–30 • Tarptautiniai jogos mokytojų rengimo kursai (ТТС)• Tarptautiniai pažengusiųjų jogos mokytojų kursai (АТТС)

2018 RUGSĖJO 13–19• Sivananda jogos mokytojų vasaros mokykla

2018 RUGSĖJO 10–20• Jogos atostogos

Įkūrėjas: Swami Vishnudevananda. Įkurta 1957 m.

Organizatorius Sivananda Yoga Vedanta Centres

Schmiljanstr. 24, 12161, Berlynas, Vokietija

Teirautis: +370 (8) 64 87 28 64 · vilnius@sivananda.net · www.sivananda.eu

INDIJOS ŠVENTYKLŲ MEDITACIJOS Tradicinių Indijos šventyklų ritualų, arba pudžų, spalvos, garsai, kvapai ir gestai, valantys mentalinę atmosferą ir kuriantys stiprius meditacijų virpesius.

Šią mokymo plano dalį ves dvasininkas iš pietų Indijos.

TRADICINIS INDIJOS ŠOKIS su Rajyashree Ramesh – meistriška pietų Indijos šventyklų klasikinio šokio Bharata Natyam atlikėja. Paskaita, pratybos ir pasirodymas.

ĮVADAS Į AJURVEDĄ Angela Hope-Murray – Osteopatijos mokslų daktarė, Ajurvedos tradicijos skleidėja, turinti per 30 metų patirtį. Ji skaitys paskaitas ir ves valgio gaminimo seminarą.

Sri Venugopal Goswamis Radha Raman šventykla, Vrindavanas, šiaurės Indija

Sri Venugopal Goswamis kilęs iš ilgiau nei 500 metų dvasinę tradiciją puoselėjančios šeimos. Jis buvo įšventintas į klasikinių Bhakti jogos šventraščių mokymą Radha Raman šventykloje. Daug metų Sri Venugopal Goswamis mokėsi pas pasaulinę šlovę pelniusį Indijos vokalistą Panditą Jasrają, tikrą klasik-inės indų muzikos interpretavimo meistrą, pelniusį daugybę tarptautinių apdovanojimų. Jogos raštų išminties eilės, lydimos gyvos muzikos – pakylėjančių ragų ir dinamiškų ritmų, sklindančių iš tablos, fisharmonijos ir bambukinės fleitos.

RYTŲ IŠMINTIES MELODIJOS

YPATINGA PROGRAMA TTC METU

TTC ir ATTC informacija

SIVANANDA JOGOS MOKYTOJŲ SAVAITĖ RUGSĖJO 13–19 d.

Įvairūs seminarai, paskaitos ir pratybosSkirta visiems, baigusiems Sivananda jogos moky-tojų kursus (TTC). Tai puiki galimybė pagilinti žinias, praplėsti akiratį ir pagerinti mokymo įgūdžius. Platus seminarų, pratybų, paskaitų ir specializuotų asanų pamokų pasirinkimas.

Įkvepiančios vakaro programos su Sri Venugopal Goswamiu ir muzikantais iš Vrindavano, šiaurės Indijos. Su Swami Durgananda, Swamiu Sivadasananda ir kitais swamiais bei patyrusiais Sivananda Yoga Centres jogos mokytojais.

Jogos atostogos rugsėjo 10–20 d.

Įsikraukite ir atsinaujinkite! Tinka pradedantiesiems ir pažengusiesiems. Galima atvykti bet kuriam laikotarpiui.: www.sivananda.eu

SIVANANDA JOGOS MOKYTOJŲ RENGIMO KURSAISwamis Vishnudevananda, tarptautinės organizacijos Sivananda Yoga Vedanta Centres steigėjas, 1967 m. apmokė pirmąjį Vakaruose jogos mokytojų kursą. Šiandien šį darbą tęsia vyresnieji jo mokiniai. Šiuos daugelyje šalių žinomus kursus jau yra baigę per 42 000 jogos mokytojų. Intensyvūs keturių savaičių trukmės kursai apima praktinį, teorinį ir filosofinį jogos aspektus. Kursų dalyviai mokomi asmeniškai, kiekvienam skiriamas individu-alus dėmesys. Baigusiems šiuos kursus įteikiamas International Sivananda Yoga Vedanta Centres diplomas ir suteikiamas Yoga Siromani vardas.

Kaip nuvykti

AUTOBUSU: iš Vilniaus autobusų st. 22.50 val. išvyksta autobusas į Gdanską (prašome pasitikslinti). Ten būna anksti ryte. Iš autobusų stoties galima nuvykti į oro uostą ir sulaukti jogų autobuso arba toliau vykti traukiniu. AUTOMOBILIU: iš Varšuvos reikia važiuoti greitkeliu A7 į Gdanską, iš ten Slupsko kryptimi keliu A211, tada pasukti į Ustką keliu 210. Tada dar 7 km važiuoti rytų kryptimi į Orzechowo Morskie. Važiuojant iš Vilniaus į Ustką per Augustavą, Elblongą, Gdanską – 691 km. JOGŲ AUTOBUSU: Jogų autobusas išvažiuos iš Gdansko oro uosto šeštadienį, rugsėjo 2 d. 17.00 val. Smulkesnės informacijos teirautis ir registruotis Vilniaus Sivananda jogos vedantos centre, tel. + 370 (8) 64 872 864

Ką atsivežti

TTC knygos: The Complete Illustrated Book of Yoga, Swa-mi Vishnudevananda, („Išsami iliustruota jogos knyga“, lietuvių ir rusų kalbomis), The New Book of Yoga/The Sivananda Companion to Yoga; The Bhagavad Gita su Swamio Sivanandos komentarais. Knygas galima įsigyti mūsų jogos centruose arba internetu. Kiti reikmenys: jogos asanų kilimėlis, meditavimo pagalvėlė, apklotas, rankšluosčiai, tualeto reikmenys, popierius ir rašiklis, kišeninis žibintuvėlis, šilti ir patogūs drabužiai, šlepetės, patogi avalynė vaikščiojimui. ATTC knygos ir kitos priemonės: Meditation and Mantras, Swami Vishnude-vananda; The Complete Illustrated Book of Yoga, Swami Vishnudevananda, (gali būti ir lietuvių arba rusų kalba); TTC vadovėlis; dvejos mokytojo uniformos, neti indelis.

JOGOS MEISTRAISwami Sivananda (1887–1963) Šių dienų šventuoju laikomas Mokytojas, jo dvasios galia remiasi Sivananda Yoga Vedanta centrai. Swamio Sivanandos mokymas yra visų klasikinių jogos kelių sintezė.

Swami Vishnudevananda (1927–1993) Swamio Sivanandos mokinys, Tarptautinių Sivananda Yoga Vedanta centrų įkūrėjas, pripažin-tas pasaulyje hatha ir radža jogos autoritetas, klasikinės Išsamios iliustruotos jogos knygos autorius.

SIVANANDA JOGA LENKIJOJE, USTKOJE TARPTAUTINIAI JOGOS MOKYTOJŲ RENGIMO KURSAI (TTC)Europinis „Sivananda Yoga Vedanta Centres“ organizuoja jogos mokytojų kursus Ustkoje

(Lenkijoje) nuo 2007 m. Kursai vyksta ypatingoje vietovėje, prie pat jūros, nuostabaus seno miško apsuptyje. Raminanti gamtos prieglobsčio atmosfera labai palaiko dvasinį jogos mo-kymų nusiteikimą. Ši ramybės oazė – ideali vieta jogos ir meditacijos praktikai. Pasitelkiant šiuolaikinę vertimo sistemą kursai sinchroniškai verčiami į lietuvių, rusų ir lenkų kalbas.

„Joga – tai vientisa ugdymo sistema ne tik kūnui ir protui, bet ir sielai.“ – Swamis Sivananda

KURSŲ VIETA IR APLINKAKursai vyks poilsio ir mokymo centre „Lesnik“. Šis cen-tras yra Orzechowo Morskie gyvenvietėje, esančioje už 5 km i rytus nuo Ustkos ir 115 km į vakarus nuo Gdansko. Orzechowo Morskie – ramybės oazė, ap-supta nedaug žmogaus veiklos paliestame miške, ant Baltijos jūros kranto. www.orzechowo-morskie.pl Jūra su smėlėta pakrante yra vos už 200 m, o senosios smėlio kopos – puiki vieta tyliesiems

pasivaikščiojimams. Čia kiekvieną dieną galima džiaugtis tyru oru ir panoraminiais jūros vaizdais. Dideliame žemės plote įsikūręs jaukus, šiuolaikiškai įrengtas viešbutis „Lesnik“, svetingai priims 2018 m. TTC ir ATTC dalyvius. Iš šalia esančio aukšto apžvalgos bokšto galima grožėtis kvapą gniaužiančiais Baltijos jūros, kopų ir miškų vaizdais.

2018 RUGSĖJO 1–30 Čia nurodytos atvykimo ir išvykimo dienos.

Pasirengimas jogos mokytojų kursams. Mokymo programa labai intensyvi, todėl reikalauja didelės drausmės ir atsidavi-mo, tačiau meistriškumas jogos praktikoje nėra privalomas.

Sivananda jogos mokytojų rengimo kursai (ТТС) • 1969 m. įvyko pirmieji Vakaruose jogos mokytojų kursai. • Intensyvūs 4 savaičių trukmės mokymai. • Kursai apima praktinį, teorinį ir filosofinį jogos aspektus. • Daugiau kaip 1000 kursuose besimokančių kasmet. 401 mokymo valanda (1 val. trukmė 45 min.)

Kursų kaina, įskaitant maitinimą ir nakvynę

Asmenims, kilusiems iš Lietuvos ir Rytų Europos ir šiuo metu gyvenantiems tose šalyse: bendrajame kambaryje (3–4 žmonės, dušas, WC) – 1440 €; dvivietyje – 1960 €, vienvietyje (dušas, WC) – 3200 €.

Vakarų šalių gyventojams: gyvenant bendrame kambaryje (3–4 žmonės) – 2320 €; dviviečiame – 2650 €; vienvietyje – 3710 €;

Daugiau informacijos rasite www.sivananda.eu/lt

Kontaktai:

Lietuvoje: Sivananda jogos vedantos centras, M.K. Čiurlionio g. 66, 03100, Vilnius

Plačiau apie registraciją į kursus, dienotvarkę, mokymosi medžiagą, atvykimo ir išvykimo detales, atsisakymo dalyvau-ti kursuose taisykles skaitykite tinklapyje:

www.sivananda.org/vilnius www.sivananda.eu/lt

Pasiteirauti galima Tel. +370 (8) 64 87 28 64

el.p.: vilnius@sivananda.net

TARPTAUTINIAI PAŽENGUSIŲJŲ JOGOS MOKYTOJŲ KURSAI (АТТС) 2018 RUGSĖJO 1–30 Čia nurodytos atvykimo ir išvykimo dienos.

Šie 4 savaičių mokymai buvo parengti Swamio Vishnudeva-nandos ir pirmąkart vyko 1978 metais. Pažengusiųjų jogos mokytojų kursai – tai galimybė (baigusiems Sivananda jogos mokytojų kursus) gilinti dvasines žinias, keturias savaites

intensyviai praktikuojant jogą ir studijuojant Vedantos filosofiją. Svarbūs šio kurso aspektai yra jogiška savidisciplina ir indivi-dualūs patarimai.

Sėkmingai išlaikiusiems egzaminą dalyviams įteikiami organi-zacijos „International Sivananda Yoga Vedanta Centres“ kursų baigimo diplomai.

Kursų kaina, įskaitant maitinimą ir nakvynę Asmenims, kilusiems iš Lietuvos ir Rytų Europos ir šiuo metu gyvenantiems tose šalyse: bendrajame kambaryje (3–4 žmonės, dušas, WC) – 1440 €; dvivietyje – 1960 €, vienvietyje (dušas, WC) – 3200 €. Vakarų šalių gyventojams: gyvenant bendrame kambaryje (3–4 žmonės) – 2320 €; dviviečiame – 2650 €; vienvietyje – 3710 €;

Daugiau informacijos rasite www.sivananda.eu/lt

Kontaktai: Lietuvoje: Sivananda jogos vedantos centras, M.K. Čiurlionio g. 66, 03100, Vilnius el.p.: vilnius@sivananda.net Tel. +370 (8) 64 87 28 64 www.sivananda.org/vilnius www.sivananda.eu/lt

MOKYMO PROGRAMA• Asanų variacijos pažengusiesiems• Pranajama pažengusiesiems• Vedantos filosofija• Radža joga sutros• Įvadas į sanskrito mokymą• Nervų sistemos, smegenų, endokrininių liaukų ir jų sąsajų su jogos asnų, pranajamos ir meditacijos praktika studijavimas437 mokymo valandos (1 val. trukmė 45 min.) Plačiau apie registraciją į kursus, dienotvarkę, mokymosi medžiagą, atvykimo ir išvykimo detales, atsisakymo dalyvauti kursuose taisykles skaitykite tinklapyje: www.sivananda.eu/lt