Bakini korisni savetiKoliko puta vam je neto zasmetalo kao na primer mravi koji se pojavljuju niodkuda, nemoete da se spasite od komaraca,zalepi vam se vaka na odelo ba pre nego to treba da krenete? Sigurno ste imali takvih "sitnih" problema koje mogu da vas izbace iz takta! Na ovoj stranici emo se potruditi da otkrijemo to vie moguih reenja za ove neprilike.. Ovo nisu urine kune arolije! Ovo su sitne tajne koje se koriste od davnina.Ko bi rekao da ce se jednog dana nai na web-u?

Ne vucite ormar.. Ako vam nesto sitno zapadne iza ormara,navucite na ipku od usisivaa najlon arapu i izvucite. Sve med Da li je med sve i pre svega kvalitetan moete proveriti tako to ete okrenuti teglu naopake i pratiti sta se deava.. Ako je med sve posle naglog okretanja izronie krupan balon/mehur sa dna tegle. Ako do toga ne bude dolo, ni cena mu ne sme biti visoka. Nesanica.. Mui vas nesanica? Razmiljate o problemima i ne uspevate lako da zaspite? Ne brinite! I za to postoji prirodni lek.. Naime kocka eera natopljena konjakom olakae vam put u san. Lavanda pored jastuka je jo jedna prirodna pomagalica za bolji i laki san. Napravite mali jastui koji e te puniti sveom lavandom, prijatan miris e vas odueviti i uspavati. Komarci dosauju.. Komarci su sitni ali znaju da dosauju! Da bi ih efektivno udaljili od vas trebate se namazati siretom ili limunovim sokom. Naravno sire neete mazati po sebi pre izlaska ve negde u prirodi ili eventualno kui. Jedan od loih saveta koji se esto mogu uti na naim prostorima je pijte rakiju. Apsolutno nije tano,ak ta vie utvreno je da komarci vie napadaju osobe koje imaju u krvi alkohola ili jedu esto zainjenu hranu. Smrdljive patike.. Patike znaju da imaju neprijatan "miris" pogotovo posle dueg noenja.. Da bi ste smanjili njihov neprijatan "miris" naspite unutar sodu bikarbonu i ostavite da stoji sve dok ih sledei put ne obujete. (dovoljno e biti izlupati ih) udotvorna svea.. Da bi svea due gorela i manje kapala,stavite je par sati pre upotrebe (paljenja) u zamrziva.

Prijatnosti za goste.. Doekajte vae goste sa novim i originalnim idejama.. U posudu za zamrzavanje leda stavite listie mente,maslinke,krastavie... U koktelima izgleda izvrsno. Odvratan miris duvana.. -Prijatelji su otili,zabava je uspela,ali je ostao smrad cigareta koji se uvukao svuda.. ta sad? Napunimo kanticu sa vodom i ubacimo glavicu luka. Ostavimo tako na sredini sobe itavu no.. Neprijatan miris e nestati! Moda neto jo bitnije: vae prijatelje uvek moete posavetovati da ostave cigarete.. -U prostoriji sa dosta puaa, brzo ce postati zaguljivo. Da bi se to izbeglo, upalite obinu sveu i stavite je na sto. Ona e pokupiti dim i moi e lake da se die. -Soba e dugo mirisati na duvan ukoliko je u njoj sedelo veliko drutvo u kome se mnogo puilo. Da bi se ovaj miris odstranio treba preko noi ostaviti u sobi dva do tri vlana pekira. Ujutru se nee oseati nikakav miris. Takoe, efikasno je u prostorijama gde se nalazi vie puaa, upaliti sveu i ostaviti je da gori. Muke sa erpom.. Zagorela vam je erpa? Ne urite da je izribate! Vratite je na vatru i dolijte pola sireta - pola vode zagrejte je do kljuanja i ostavite tako 5 minuta, zatim je sklonite sa vatre i ostavite 30 min. I rezultat e te vidjeti i sami. Nezrelo voe Ako elite da vam bre sazri: kivi,kruke,breskve ili paradajz - stavite ih u kesicu zajedno sa jabukom. Sve zaralo.. Zarale batovanske alatke moete lake oistiti metalnim sunerom uz meavinu limunovog soka (60%) i soli (40%) Masne ploice.. Da oistite ploice u kupatilu ili kuhinji,razredite oljicu sireta u 2 l vode! Ekoloki je a ne ostavlja mrlje. Dali su jaja svea.. Moete uvek proveriti da li je jaje svee na sledei nain: Naspite u jednu iniju vode i dodajte u nju malo soli. Ako se jaje spusti horizontalno na dno onda je ekstra svee, ako pic tei ka povrini nije svee a ako jaje pluta ono je staro.

Sjaj za kone fotelje Ako posedujete fotelje ili koni nametaj,on se najbolje iti sa pamunom krpom navlaenom sa svetlim pivom. Krpelji napadaju.. Postoje razliite hemikalije da oteramo parazite naim malim prijateljima.. Ipak i one mogu biti opasne po njihovo zdravlje! Postoji zato majka priroda koja je i o tome mislila.. Naime,menta je odlina da otera parazite pa ak i pacove..Moete staviti u kuicu vaeg ljubimca jastuic punjen sa listovima mente,Pored prijatnog mirisa otarasie te se sigurno parazita. Nepodnoljive muve.. Miris stabla paradajza e oterati dosadne muve i insekte iz vae kue! Nita nije u stanju oterati ih kao stabljika paradajza,kao i pomeane sa ostalim stabljikama iz vrta. Najbolje je okaiti kraj prozora stabljike paradajza kako bi insekti dobili povratnu kartu ve sa vrata.. Joj,ode prst.. Ako zatvorite vae prste u fioku,ili udarite glavom o ivicicu prozora.. Pospite na bolno mesto eer u prahu i ostavite ga dok se sam ne odlepi,zatim dobro isperite hladnom vodom.. Iznenadie te se kad vidite da nema otoka a i bol je skoro izezao.. Reumatizam.. Promena vremena! Javljaju se reumatski bolovi.. Evo kako ublaiti bol. U pamunu kesu (napravite sami) stavite krupnu so, a zatim zagrejte u rerni (da bude mlako) i stavite na bolno mesto. Ponavljajte nekoliko puta proces zagrejavanja im se ohladi..

Znoje vam se ruke,klizav stisak ruke... a ne pomau preparati... ta raditi? Perite esto ruke toplom vodom i natapajte sa sledeim preparatom koji ete sami napraviti: 25g kolonjske vode,25g limunovog soka,50g belog sireta. Bonton.. Dobili smo poklon. Radoznalost nas tera da ga odmah i otvorimo to je kulturno i uraditi sem u sluajevima kada neko od prisutnih gostiju iz nekog razloga nije doneo poklon. Tada bolje ostaviti poklon sa strane i rei da ete ga otvoriti im to bude bilo izvodljivo. Nazvati prijatelja sutra ili kasnije i zahvaliti mu se jo jednom na divnom poklonu koji ste primili. Crvene oi.. Imate stari foto aparat i kada ga koristite nou ostavlja efekat crvenih oiju? I za to ima leka! Odvojite jedan list od papirne maramice i stavite ga preko blica.. Inae bolje opaliti koju sliku dok je dan,jer trenutci koji izgledaju momentalno nevani,kasnije dobijaju veliku vrednost..

Koktel savet.. Dolaze vam prijatelji i hoete da se odueve sa vonim koktelom? Evo savrena priprema.. Vone koktele pre svega treba pripremiti ranije,kako bi voe ispustilo bitnu slast.. Najbolje je pripremiti i led sa istim ukusom tj. od istog koktela.. Na kraju pre serviranja dodati malo hladne,kisele vode kako bi ivnuo i dobio pravu ar. Beli zubi.. Osmeh moe biti najbolje oruje za zavoenje u sluaju da su beli! Da bi ste povratili belinu trljajte zube sa listovima presnog spanaa. I s vremena na vreme perite ih sa sodom bikarbonom i malo soli. jo par .. Veini ljudi smetaju mnogi mirisi, koje doivljavaju kao neprijatne, a koji su esta pojava u domainstvima. Jedan od naina za njihovo uklanjanje bi bio upotreba dezodoransa kojim se poprska po stanu. Ekonominije (obzirom na cenu istih) i podjednako efikasno je, ono u ta emo vas uputiti u sledeim redovima kao u male tajne, kako se osloboditi neprijatnih mirisa:

Miris u nametaju Ako se u nametaju osea neugodan miris, takav nametaj treba iznutra dobro prebrisati rastvorom hipermangana. Ovaj rastvor se moe koristiti i za uklanjanje neprijatnog mirisa crnog luka sa ruku.

Miris luka Da bi vam ieznuo neprijatni miris crnog ili belog luka sa ruku, istrljajte ih talogom od crne kafe. No kojim se see luk izgubie neprijatni miris ako se odmah nakon upotrebe zagreje iznad plamena. Miris kupusa Da biste iz kuhinje odstranili ovaj neprijatni miris (kupus, kelj, karfiol) obavezno pri kuvanju ovog povra stavite u platnenu kesicu tvrd komad hleba da se kuva zajedno sa povrem. Kada se kuva kupus, po celom stanu iri se neprijatan miris. Da bi se to izbeglo, erpu u kojoj se kuva kupus prekrijte istom krpom natopljenom siretom. Miris ribe Ukloniete ga ako ruke dobro istrljate solju, pa potom operete u hladnoj vodi. Da bi se uklonio miris morske ribe sa posua, treba sudove dobro izbrisati talogom od crne kafe, pa ih zatim oprati u hladnoj vodi.

ienje fikusa Ako su listovi fikusa pokriveni prainom, to se esto deava, nije preporuljivo prati ih vodom. Dovoljno je suvom krpom brisati listove a posle ih samo izglancati krpom natopljenom u pivo. Pivo e listovima dati lep sjaj. ienje posua od srebra Ako nemate specijalno sredstvo za ienje srebra moete pepeo cigarete pomeati sa sokom od limuna. Zatim, mekom krpom sa ovom meavinom istrljati srebrne predmete. Na kraju izglancajte suvom mekom krpom uvanje hleba U toplim letnjim danima hleb ne treba uvijati u platneni salvet ili jos gore, stavljeti u polietilensku vreicu to mnogi ine. Tako uvan hleb vrlo brzo uplesnivi. Najbolje je uvati ga u metalnoj kutiji sa rupicama na poklopcu. Fleke od krvi Fleke od krvi brzo i efikasno nestaju ako se naflekana mesta odmah potope u vodu, istrljaju i operu obinim sapunom. Ako su fleke starije, tkaninu potopite da odstoji par sati u hladnoj vodi, pa tek onda prati. Fleke od krvi obavezno prati samo u hladnoj vodi. Fleke od mastila Ako je na tkaninu kanulo mastilo, provereno ete ih oistiti ako naflekano mesto potopite u hladno mleko i operete njime. Na kraju isprati hladnom vodom. Ako fleka nastane prilikom pisanja, na papiru, fleka ce za sekundu nestati ako je preete vatom natopljenom u razreiva za fotografije FR-3 i FR-4. Razvija napravite prema uputstvu koje se nalazi na poleini. Masne mrlje Masne mrlje na tkaninanama ukloniete ako ih pospete talkom, a neto kasnije isetkajte. Vosak od svee Ako sluajno kapne vosak od svee, saekajte da se stegne, oistite ga tupom stranom noa, mrlju koja je ostala prekrijte tankom hartijom i preko nje preite mlakom peglom. Ako fleka ne nestane postupak ponavljajte uvek sa istom hartijom dok ne upije sav vosak. Mrlje od vakae gume Ako se vakaa guma zalepi na odeu ne pokuavajte da je sastruete, jer tako moete da napravite rupu, ve uzmite kockicu leda, pa njome preite preko vakae gume. Guma e se stvrdnuti i sama odlepiti bez problema. Ako sluajno ostane mrlja skinite je tako to preko nje stavite tanak papir i preete mlakom peglom.

ienje srebra Pepeo od cigarete pomeajte sa sokom od limuna, pa ovom meavinom istrljajte mekom krpom srebrne predmete. Na kraju izglancajte suvom mekom krpom. Srebrne lanice oistite tako to ih stavite u sire da prenoe pa sutradan samo isperite mlakom vodom. Siguran lek protiv muva Ako u letnjim danima ne znate da se odbranite od muva, pokuajte sa starim narodnim lekom. Stavite u vazu na stolu nekoliko struaka metvice iji miris muve ne podnose i bee od njega. Kockice leda u boji Ako u posudice za led koje ste napunili vodom sipate malo sirupa od pomorande, maline, mentola ili limuna dobiete kockice leda u boji koje e odueviti vae maliane.

Kad tepih progori Ako se desi da je cigareta pala na tepih i on poeo da gori ali se jo nije napravila velika rupa sa druge strane nanesite malo lepka.Na mestima gde to nije mnogo vidljivo iupajte dlaice pa ih strpljivo nalepite na progorelo mesto. Mrlje od lepka Ako na tkanini imate neku mrlju od lepka, skinuete je bez problema, ako je natopite siretom a zatim vatom natopljenom vodom preete preko mrlje. Ispod mrlje stavite pare tkanine koja upija vodu. Produite sveinu perunu Operite i osuite strukove peruna, odkinite listie i iseckajte ih sitno. Stavite ih u teglu, zatvorite i stavite u friider. Ovako pripremljen perun moete sauvati oko 15 dana. Testo za palainke Ako vam se testo za palainke lepi za tiganj i nije rastresito, dodajte au piva ili sneg od belanceta sa malo soka od limuna, palainke e biti rastresitije i nee se lepiti. Nega ruku Nenost i belinu ruku moete sauvati na vrlo jednostavan i ekonomian nain bez upotrebe ikakvih krema. Kada pravite pire od krompira, namaite njime malo ruke, ostavite tako nekoliko minuta a zatim ih operite prvo vruom a posle hladnom vodom. Na kraju ih istrljajte sokom od limuna. Limun ce ukloniti sve neprijatne mirise a ruke ce dobiti eljenu nenost i mekou.

Mrlje od crnog vina Crno vino ostavlja rune i trajne mrlje na stolnjaku. To moete izbei ako isprljano mesto odmah pospete sodom bikarbonom ili kuhinjskom solju. Posle skidanja stolnjak isperite a potom normalno perite. Da uretina bude mekana kao piletina Da uretina ne bi bila "ilava", dovoljno je pre samog peenja urku napuniti akom skuvanog kestena, premazati celu urku senfom, uviti je u foliju i pei. Iz linog iskustva vam savetujem da oprobate ovaj recept moje bake. Da sueni proizvodi budu ukusni Neko voe gubi boju tokom suenja. Da biste ovo spreili, obloite ga prvo potapanjem u zakiseljeni ili medni rastvor. Za zakiseljeni rastvor dodajte 6 kaiica limunovog soka ili 2 kaicice limuntusa na 1 litar tople vode i dobro promeajte. Za medni rastvor sjedinite i dobro izmeajte 250 gr meda, 250 gr eera sa 250 ml vode i zagrevajte u erpi sa debelim dnom. Meajte na niskoj temperaturi, da se eer rastvori i ostavite da prokuva 1-2 minuta. zatim skonite i ostavite da se ohladi.

Ako ima mrava a treba sauvati neto da ne napadnu mravi stavi to neto, na primer kolae, na sto koji ima 4 noge. Napuni 4 posude vodom i onda stavi svaki nogar od stola u jednu posudu.Mravi ce se peti do ivice posude sa spoljne strane a onda ce naii na vodu i nee moi da nastave svoj put uz nogar do kolaa.

Jo saveta

-Kuhinjske krpe ce biti bolje oprane i lake e se skinuti mrlje ako ih preko noi ostavite potopljene u vodu u koju ste dodali kaiku soda bikarbone. Sutradan krpe iskuvajte na uobiajen nain. - Meso za rotilj ne sme biti tek izvaeno iz friidera, jer bi se moglo dogoditi da iznutra ostane hladno. Namirnice treba da budu sobne temperature. - Toaletni sapun ce due trajati i manje e da se rastapa prilikom upotrebe ako je dobro osuen. - Ploice u kupatilu ili u kuhinji lake ete i bre oprati ako u mlaku sapunicu stavite kaiku dve amonijaka. Zatim ih isperite istom vodom. - pagete i ostalu kuvanu testeninu najlake ete podgrejati ako je stavite u evir i pustiti na nju mlaz vrele vode. Zatim je ocedite i odmah iznesite na sto.

- Kola od kiselog testa ili pogaa bie mnogo bolja ako se zamesi sa manjom koliinom kvasca, a zatim ostavi da lagano narasta nekoliko sati, na umereno toplom ili hladnijem mestu. - Mutnu goveu supu izbistriete ako u vrijuu tenost sipate jedno belance izlupano viljukom. Posle nekoliko minuta belance e pokupiti estice belanevina koje supu ine mutnom, pa e posle ceenja ponovo biti bistra. - Korica na peenom kiselom testu bie lepa i sjajnija ako je premaete umuenim umancetom. Ako nemate umance, ulupajte preostalo belance sa kaikom mleka, i navrh noa eera. - Kuvana jaja e se lake ljutiti ako u vodu u kojoj se bare dodate kaiku soli.Kada su jaja kuvana, prelijte ih vodom i to pomae da se lake ljute. - Prilikom peenja smrznutog lisnatog testa kalup ne treba podmazivati masnoom, dovoljno je da se samo isplakne hladnom vodom. Lisnato testo stavljajte uvek u dobro zagrejanu penicu, na 250C, tako e se bolje ispei i lepe listati. - Kiselo testo lake e te formirati u eljene oblike ako dlanove malo namaete uljem. Pre peenja na rotilju meso mora biti sasvim suvo, bez vlage, a dobro je da se malo premae uljem. Soliti i biberiti ga treba tek kada je skoro sasvim peeno. Jer, so izvlai vodu, pa bi iz mesa iscurio sok, a zapeen biber ima neprijatan ukus i miris. - Karfiol e i posle kuvanja zadrati lepu, belu boju ako u vodu u kojoj se kuva sipate oljicu mleka. - Pirina vam se raskuvao, nita zato, za prilog uz jelo pripremite drugi, a ovaj raskuvan upotrebite da od njega napravite prenice. Dodajte mu jedno jaje, malo bibera i soli, 2 kaike prezli i kaiku sitno iseckanog peruna, pa sve dobro izmeajte. Kaskom vadite pomalo mase, sputajte na vrelo ulje i kratko proprite sa obe strane. - Napravili ste veu koliinu keksa i elite da vam due stoji? Stavite ga u limenu kutiju koja se dobro zatvara, a pored keksa ubacite i koru pomorande ili limuna. uvajte na prohladnom mestu. - Sok od peenja je malo pregoreo, pa ima gorak ukus? Izvadite meso iz posude, sok prospite, umesto njega ulijte malo supe od kocke, dodajte nekoliko kaika vina, vratite meso u ovu tenost i nastavite peenje koliko je potrebno da meso omeka. - Kola se zalepio i ne moete da ga istresete iz pleha? Obavijte ga ovlaenom krpom, ostavite da ostoji desetak minuta, a zatim pokuajte da ga istresete na tacnu. Ukoliko i dalje nee da izae, ponovite postupak.

- Zagoreo vam je pasulj. Odmah ga preruite u drugi sud i prekrijte vlanom krpom. Posle deset minuta promenite krpu, upie najvei deo mirisa zagorelog. - Ukoliko vam je za pripremu nekog kuvanog jela potrebna kisela pavlaka, a nemate je, zamenite je meavinom malo mleka sa pola kaiice brana i kaikom limunovog soka. Kada kuvate sos sa mlevenim mesom za pagete, dodajte mu kaiku dve prezli, pa e biti gui. - Meso treba prati na brzinu, pod tekuom vodom. Nikada ga nemojte ostaviti da stoji u vodi, izgubie dobar deo dragocenih sastojaka. - Kada meso ili povre elite da peete u aluminijumskoj foliji stavite ih na onu sjajnu stranu, a zatim krajeve pazljivo pokupite i savijte, da za vreme peenja ne bi iscurio sok. Dobro je znati da peenje u aluminijumskoj foliji traje malo due nego peenje u obinoj posudi. - Kola od kiselog testa bie mnogo bolji ako se zamesi sa manje kvasca, a zatim ostavi da due stoji na umereno toplom mestu, tako da lagano narasta. - Ako vam je meso nekoliko dana due stajalo u hladnjaku i dobilo neprijatan misris, operite ga hladnom vodom i ostavite etvrt sata u blagom aju od kamilice. - Pohovana riba bie ukusnija ako se prezlama doda i malo struganog sira. - Izbor vrste brana Meko brano treba koristiti za pripremu pita, hleba, pogaa i kolaa, dok je otro pogodnije za rezance, kisele trudle, zaprke, umake i kremove. - Neprijatan miris masnoe i zagorelih ostataka hrane iz penice ukloniete ako na dno sipate aku soli, dok je rerna jo topla. Kasnije je operite na uobiajen nain. - Kad peete meso koje je dugo stajalo u zamrzivau, stavite pored njega nekoliko kriki korena celera i pecite zajedno. Tako e meso biti ukusnije. - Kolai, rezanci i kremovi imae lepu uu boju ako umanca pospete sa malo soli i ostavite dva-tri minuta da odstoje. Zatim ih umutite na uobiajen nain. Ne brinite, so se u kolaima ili kremu nee oseati. - Kuvanje ribe U vodu za kuvanje ribe treba staviti oljicu mleka i malo sireta ili limunovog soka. Meso ribe nee se raspadati i bie lepe i belje. - Kola od lisnatog testa bolje e se listati i bie lepi i vazduastiji ako ga stavite u dobro zagrejanu penicu na 250 C, a pored njega plitku erpicu sa toplom vodom.

- Malo naprslo jaje moete skuvati ako u vodu sipate kaiku-dve sireta. - Posno meso je mnogo ukusnije ako se spikuje sa slaninom, to jest ako se na vie mesta naprave na mesu mali prorezi vrhom otrog noa, pa u sve otvore ubace tanki komadii slanine. Spikovenje ce biti mnogo lake ako se slanina isee u komadie i zamrzne. - Vona salata bie ukusnija i aromatinija ako u nju stavite kaiku-dve ruma ili vinjaka. Isto tako, bolje je da je ne zaslaujete eerom, ve sirupom od malina ili vianja po ukusu. - Pasulj i kupus bie ne samo aromatiniji i ukusniji, nego e i manje izazivati nadimanja i gasova kod osetljivih, ako se kuvaju s dva lista lovora. - Sos od paradajza koji pripremate za prelivanje pageta bie ukusniji ako mu dodate au kisele pavlake. - Kalup za tortu najlake ete oprati ako ga odmah, dok je jo topao, istrljate novinskim papirom i uklonite sve ostatke testa. Zatim ga operete na uobiajen nain. - Ako sami mesite rezance, na svako jaje koje ste stavili u testo sipajte po pola ljuske mlake vode. Rezanci e biti odlini i nee se lomiti. - Runi tragovi od vode na tamnim keramikim ploicama u kupatilu najlake se uklanjaju pamunom krpom nakvaenom istim alkoholom. - Pohovane krmenadle ili svinjske nicle bie ukusnije ako umuenom jajetu dodate malo izmrvljenog suvog bosiljka i jedan izgnjeen en belog luka. - Ako imate smrznutu ribu, pre upotrebe, ostavite je nekoliko sati u hladnoj, posoljenoj vodi. Ako ste u prilici da presolite jelo, naroito kada je u pitanju sos, ukus moete da spasite ako u presoljeno jelo dodate kocku eera. - Malo je poznato da je svako meso koje nameravate da prite daleko ukusnije i meke ako ga predhodno neko vreme drite u mleku. - elatin za kolae pre upotrebe treba drati u hladnoj vodi oko 15 minuta, a onda ga staviti na vatru da se otopi. - Glavica luka oksidira u dodiru sa vazduhom i postaje otrovna. Ne uvajte je za neko idue jelo. - Ako vam je potrebno nekoliko kapi limuna ne morate zbog toga sei ceo limun. Jednostavno, u kori limuna napravite mali otvor i iscedite limuna koliko vam treba. Kako limun ostaje ceo, moete ga upotrebiti i posle nekoliko nedelja.

- Uvenulu zelenu salatu moete da osveite ovako: oistite je izreite je na sitne komade i potopite u vodu koja ne treba da bude hladna, a u koju ste predhodno dodali limunovog soka.Salata treba da ostane u vodi oko pola sata.

Zlatni saveti- Svoj kiobran e te lako oistiti ako mesto koje je uprljano oistite obinim alkoholom. - Mrlje na konim predmetima u kui brzo e te ukloniti ako ih obriete vlanom krpom sa malo sredstva za pranje. - Vrlo esto miris znoja se ne uklanja sa vunene odee ni posle pranja. U tom sluaju u vodu u kojoj perete vunenu tkaninu stavite aku soli. - Zamrznutu hranu drite najdue 24 asa posle vaenja iz zamrzivaa. - Vitamin C se rastvara u vodi i zato voe i povre nemojte dugo drati u vodi. - Prena hrana upija prilino masnoe, pa je odmah posle prenja stavite na papirne salvete. - Male kalupe za kolae moete napraviti sami, tako to presavijete aluminijumsku foliju nekoliko puta i oblikujete je po elji. - Ukoliko su vam argarepa, koren peruna, rotkva ili cvekla osueni i omekali, pa se teko struu, stavite ih nakratko u friz hladnjaka, da se zamrznu. Zatim ih brzo istruite, dok su jo vrsti. - im povre za salatu iseckate, odmah ga prelijte meavinom ulja, sireta i zaina, tako ete spreiti suvian gubitak vitamina. Iz istog razloga, ne preporuuje se da se salata od sveeg povra priprema mnogo ranije, ve neposredno pred obrok. - Kakavalj i druge vrste sira ne treba drati u najhladnijem delu friidera, jer gube ukus. Meutim, ako zelite da komad mladog kakavalja iseete u sasvim tanke krike, stavite ga na 10 minuta u friz, da se stegne. - Posle kuvanja karfiola, kelja ili ribe, neke vrste posua zadre neprijatan miris i posle pranja. Ukloniete ga ako u posudi prokuvate vodu sa dve kaike vinskog sireta. - Digerica e biti meka i ukusnija ako se na svako pare pre prenja sipa po nekoliko kapi vinskog sireta. Nikako ne treba soliti pre, ve posle prenja, inae e biti ilava.

- Ukoliko vam jelo zagori, odmah ga preruite u drugu posudu i pokrijte istom, mokrom krpom. Kada se krpa prosui ponovo je ovlaite i stavite preko suda, pa e gotovo sasvim izvui neprijatan miris zagorelog. - Ueereni med e ponovo postati tean ako se blago zagreva, najvie do 35 stepeni. - Soku od peenja moete dodati malo kisele pavlake, pa e te dobiti ukusan preliv za kuvan krompir, pirina ili rezance. - Pirina u toku kuvanja nee da se peni i kipi i zrna e biti lepe skuvana, rastresitija, ako u vodu sipate kaiku ulja. - Ostaci lepka od nalepnica sa cenama sa stakla ili plastike skidaju se bez problema obinim jestivim uljem. - Rupice za dugmad koje se brzo izresaju jednostavno sa unutranje strane tanko premaite bezbojnim lakom. - Paniranje mesa i ribe je jo ukusnije ako meso malo poprskate limunovim sokom zatim uvaljate u brano i jaja i na kraju u istrugani uti sir. - Toplo belo vino moete brzo da ohladite ako bocu do grlia stavite u meavinu soli i vode. Dodajte jo neku kocku leda i za 20 minuta bie hladno. - Ne bacajte vodu u kojoj ste kuvali kesten. Procedite je, hladite i posle pranja njom isperite kosu. Tamna kosa dobie bakarni sjaj. - Jabuke i krompir mogu se odlino uskladititi u podrumu ako dno gajbe prekrijete liem paprati. Tako e krompir i jabuke dugo biti svei. - Znoj sa tkanine moete oistiti tako to je pre pranja potopite hladnu vodu sa siretom. - Fleke od indiga - nakapati na fleku alkohol i isprati u istoj vodi. - Fleke od voa - materijal preko noi potopiti u sirovo mleko, potom temeljno oprati. Moe se koristititi limunov sok ili sire. - Fleke od farbe - fleku paljivo odstraniti lakbenzinom ili terptentinom, potom dobro oprati u mlakoj vodi. - Fleke od kreme za cipele - neno trljati terpentinom ili piritusom. - Sveze fleke moete ukloniti hladnom vodom.

- Fleke od cvekle - Isprati, potopiti u rastvor boraksa, potom oprati. - Fleke od karia - isprati u mlakoj vodi, zatim protrljati u glicerinskom rastvoru i posle pola sata isprati. - Fleke od okolade - Neno zagrebati sloj koji moe da se skine, potom nakapati benzin na fleku. Kada se osui ietkati. Ako je fleka "tvrdoglava" pokuati u pola razmere glicerina i umanca. Namaemo fleku i posle pola sata operemo. . - Toaletni sapun e due trajati i manje e da se rastapa prilikom upotrebe ako je dobro osuen. - Testo za trudlu bie mnogo ukusnije i lake e se razvlaiti, ako se umesto putera u njega stavi obino jestivo ulje. - Junee nicle imae nov i lepi ukus, ako ih pre peenja drite desetak minuta prelivene aicom rakije jabukovae. - Supa ce dobiti lepu, utu boju ako joj se pred kraj kuvanja doda izrendana argarepa koja je predhodno kratko proprena na malo ulja. - Kuvani karfiol postae jo ukusniji kada se pospe rendanim parmezanom i seckanim perunom. Time e ukus karfiola dobiti na "teini". - Bez obzira koliko su debele nicle od pileeg ili ureeg mesa, njih ne bi trebalo lupati drvenim ekiem. Meso nee izgubiti sonost, a zadrae i lep oblik prilikom peenja ili prenja. - Jela od kiselog kupusa bie mnogo ukusnija, ukoliko se spremaju u zemljanim posudama. - Da bi sarma ili svadbarski kupus bio pikantniji stavlja se crni biber u zrnu, bobice kleke ili list lorbera. - Kod topljenja okolade za glazuru, potrebno je da se ona usitni i rastopi u sudu iznad vrele vode. Glazura e imati poseban sjaj, ako se na 100 g okolade doda jedna kaiica masnoe od kokosovog oraha. - Pre nego to se stave kolai u papirne korpice, dobro je podlogu preliti s okoladnom masom. - Supa se soli na pola sata pred kraj kuvanja. - Zamrznutu hranu treba drati najvie 24 asa u friideru posle vaenja iz zamrzivaa.

- Vitamin C topi se u vodi i zato voe i povre ne treba dugo potapati. Pored toga vitamin C unitava toplota, svetlost i eer, pa voe treba jesti svee i sirovo. - Pivski kvasac je najbogatiji izvor vitamina B 1 te se preporuuje deci i osobama kojima nedostaje. - Kolae sa prakom za pecivo treba ostaviti nakon isljuivanja rerne jos 10 minuta da bi ste bili sigurni da se kola ispekao u sredini. - Vrlo tanke palainke se mogu dobiti, ako se peku u plitkom tiganju i to na tihoj vatri. - Telea orba je mnogo ukusnija, ako se prilikom kuvanja doda nekoliko kocki tvrdog sira. - Mleveno meso bie vazduastije i manje kalorino ako se pomea sa nemasnim krem sirom, umesto sa prezlama ili hlebom. - Pilee meso e imati hrskavu koricu ako se tokom peenja preliva sa limunovim sokom razblaenim u malo vode. - Meso e biti ukusnije ako se ispee u rerni. Predhodno propriti meso na ringli u tiganju ili erpi, zatim staviti u rernu i pei 10 minuta na 180 stepeni. - Ekleri ce biti posebno vazduasti ako u rernu prilikom peenja stavite erpicu sa malo vode. Da bi ekleri narasli nikako ne otvarati rernu u toku prvih 20 minuta peenja. - Ukoliko je koren rena malo prosuen i omekao, lake ete ga istrugati ako ga kratko drite u zamrzivau. - Rezanci, kremovi i rezanci sa jajima imae lepu utu boju ako umanca pospete sa malo soli i ostavite da malo odstoje, a onda ih umutite na uobiajen nain. Malo soli se nee ni osetiti u kolaima. - Meso ribe koju kuvate bie bolje i vre ako u vodu sipate oljicu mleka i malo sireta ili limunovog soka. - Ako vam pasulj zagori odmah ga preruite u drugu posudu i prekrijte vlanom krpom. Posle dvadeset minuta promenite krpu, pa e upiti neprijatan miris. - Lie kelerabe, karfiola, rotkvice i argarepe ne treba bacati, jer je puno vitamaina i minerala. Uz dodatak malo bele zeleni ili po elji i mesa, moete napraviti ukusnu orbicu, zainjenu jogurtom ili mlekom i jajetom.

- Ako se ae zalepe jedna za drugu naspite u gornju au hladne vode,a donju spustite u toplu vodu. Prva e se od hladnoe neto stegnuti,dok e se druga usled topline proiriti te e se lake odvojiti jedna od druge! - Crveni luk,odmah nakon cienja,treba staviti u hladnu vodu.Ona stee ulja koja se nalaze u njemu i spreava izbijanje ljutine. - Preliv od okolade bie fin i sjajan ako ve premazan kola ponovo vratimo u mlaku penicu na 3-5 minuta.Pri tom vrata penice ostaju otvorena.im kolae izvadimo,stavimo ih da se ohlade.Sve neravnine i kvrice preliva nestaju. - Kontrolisanje sveine jaja postie se pomou tzv."vodene probe".Ukoliko jaje potone na dno posude koja je napunjena vodom,onda je ono svee.Ako lebdi u sredini,staro je oko 3 nedelje a ako se irom stranom okrene prema povrini,starije je od dva meseca. - Meso e se bre smekati ako mu pri prenju dodamo nekoliko kapi sireta. - Peenje e dobiti pikantniji okus ako meso premaemo senfom i tako ga ostavimo da odstoji nekoliko sati. - Testenina nee prekipeti.Ukoliko vodi dodamo neto ulja ili druge masnoe im pone da kuva,testenina nee prekipeti. - Preni krompir.Krompiri se stavljaju u vrelo ulje poto tada ne upiju toliko masti,pa su lake probavljivi.Dobit e zlatno-utu boju ako ih prije przenja pospemo branom. - Listove salate uvijek perite pod mlazom vode a cedite na reetki.Salatu zainite neposredno pre posluivanja. - Prilikom prenja ribe u vrue ulje dodajte list lovora. Riba ce biti ukusnija, a i neugodan miris prene ribe e biti slabiji. - Med se nikada ne uzima metalnom kaikom,obavezno drvenom ili plastinom zbog oksidacije koja moe nastati u dodiru sa metalom. - Da bi svoj escajg, ae i posue od rostfraja oistili od kamenca, isperite ga nakon pranja u alkoholnom siretu i vodi. Zatim ispolirajte suvom krpom i rostfraj e biti ist i blistav. - Mleveno meso bie vazduastije i manje kalorino ako se pomea sa nemasnim krem sirom umesto sa prezlama ili hlebom. - Pilee meso ce imati hrskavu koricu ako se tokom peenja preliva limunovim sokom razblaenim u malo vode.

- Nikada ne perite jaja ako mislite da ih odloite u ostavu, jer ete pranjem odstraniti fini sloj koji je prirodna odbrana od mikroba. - Ulje u tiganju nee prskati ako u njega prvo stavite malo soli, pa tek posle ulje. - Sueno povre najbolje ete sauvati ako u sud u kome ga drite stavite kaiicu soli i hermetiki zatvorite. So spreava razvijanje parazita koji kvare sueno povrce. - Meso treba prati na brzinu, pod tekuom vodom. Nikada ga nemojte ostaviti da stoji u vodi, izgubie dobar deo dragocenih sastojaka. - Kada meso ili povre elite pei u aluminijumskoj foliji, stavite ga na onu sjajnu stranu a zatim krajeve paljivo pokupite i savijte, da za vreme peenja ne bi iscurio sok. - Korica na peenom kiselom testu bie lepa i sjajnija ako je premaete umuenim umancetom. Ako nemate umance, ulupajte preostalo belance sa kaikom mleka i na vrh noa eera. - Kuvano meso nemojte vaditi iz vode odmah kada je skuvano, ve ga u vodi ostavite do serviranja. - Da vam se meso prilikom peenja ne bi skupljalo, drite ga 5 minuta u kljualoj vodi - Ako ste meso ispekli mnogo pre serviranja, ono e zadrati sveinu ako u rernu dodate sud sa vrelom vodom. - Suvu kobasicu ete lake oljutiti ako je prethodno uvijete u mokru krpu i ostavite tako pola sata. - Ako ste kupili ribu koju planirate da peete tek za nekoliko sati, natrljajte je spolja i iznutra, uvijte u istu krpu, ovako spremljena riba moe da stoji van friidera i do 20 sati - Mast od prenja moete koristiti ponovo ako se ohlaena nalije u sud sa vodom (vode da bude 1/3 koliine masti), zatim dobro prokuva i ostavi nekoliko sati na hladnom mestu. Svi ostaci prethodnog peenja e pasti na dno a ista mast e biti na povrini. - Da vam krompir ne bi pocrneo pre upotrebe poprskajte ga limunovim sokom. - Da vam pasulj pri kuvanju bre omekne, bacite prvu vodu, pomeajte pasulj sa nekoliko kaika ulja i ponovo nalijte vodom i stavite da se kuva. - Veza peruna e dugo ostati svea ako je drimo u posudi sa vodom i nekoliko kapi limuna. Vodu treba svakodnevno menjati.

- Paradajz e se lake ljutiti ako ga prethodno polijete vrelom vodom - Mleko vam nee iskipeti ako unutranju ivicu posude u kom ga kuvate premaete maslacom ili margarinom. - Polovinu preseenog osuenog limuna ete osveiti ako ga nekoliko sati ostavite preseenom stranom potopljenog u hladnu vodu. - Zbog nekoliko kapi limuna koje vam trebaju za neki recept ne morate nainjati ceo limun, probuite ga vrhom noa i kroz tu rupu iscedite koliko vam treba. - Ako hoete da skuvate napuknuto jaje, pukotinu natopite limunovim sokom, nakon nekog vremena stavite ga u hladnu vodu i polako kuvajte. - Da bi ste bre ulupali sneg od belanaca, prilikom muenja belancima dodajte nekoliko kapi limuna. - Kuvano jaje ete lake presei za araniranje ukoliko prethodno pokvasite no vrelom vodom. .

ODRAVANJE NAKITA Odravajte pravilno vae zlato, srebro, korale i bisere da uvek sijaju Pravilno ienje nakita Nakit je ove zime nezaobilazan modni detalj. Ali nosi se upravo tako, kao detalj, poruuju modni stilisti: dakle ili samo ogrlica, ili velike minue, ili zanimljiva narukvica. Najzanimljivi je nakit koji podsea na blago naih baka, ali takav nakit se i najtee odrava. Poto se nosi do koe, nakit skuplja razne masnoe i mrtve elije, kao i kamenac iz vode s kojom neminovno dolazi u dodir. Generalno gledano, nakit se najbolje isti etkicom za zube ili malom slikarskom etkicom i kvalitetnim tenim deterdentom. Posle toga sledi brisanje i glaanje mekom, vlanom, a kasnije sasvim suvom krpom. Srebro se isti takozvanom krpicom za srebro koja se kupuje u juvelirnicama ili bolje snabdevenim supermarketima. Meutim, postoje sredstva koja sigurno imate u kui. - Potamneli srebrni nakit oistite limunom ili ga namoite u vodu kojoj ste dodali sodu bikarbonu. vrsto istrljajte svaki komad nakita, a zatim ga osuite mekom suvom krpom ili komadiem vate.

- Pepeo od drveta izvrsno isti srebrni nakit koji ima ukrasno kamenje. Pepelom pospite srebrni deo narukvice ili prstena, a zatim ga uklonite trljanjem mekom krpom. - Filigranski srebrni nakit se isti meavinom alkohola i talka. etkicom utrljajte tu meavinu u sva udubljenja, a zatim ietkajte i izglaajte krpom. Zlato ispod 18 karata takoe tamni, pa ga morate oistiti vodom u kojoj ste rastvorili praak. Moete upotrebiti i amonijak rastvoren u vodi. Osuite mekom suvom krpom. - Zlatni prsten bez kamena uronite nakratko u alkohol i lagano ietkajte. Biseri moraju da se nose to ee jer kiselina u naoj koi odrava njihov sjaj. - Poutele bisere uronite na dva minuta u mlako vinsko sire, a zatim u mlaku istu vodu. Ostavite ih da se osue na istom pekiru. Platina je izuzetno trajan metal koji se isti vodom s deterdentom ili specijalnim sredstvom za ienje zlata. Bakar s vremenom gubi sjaj. isti se deterdentom za sudove. Ako na nakitu primetite mrlje, prvo ih uklonite vatom namoenom u sire i so. Zasijae punim sjajem i ako ga istrljate limunovom korom. Koral ete osveiti ako ga operete maslinovim uljem. Ako je koralna ogrlica ista, ali je izgubila sjaj, ostavite je da stoji nekoliko sati u zamrzivau. ad i ilibar se iste alkoholom ili benzinom (iz apoteke). Posle ienja treba ih nahraniti sa malo maslinovog ulja, a viak masnoe uklonite jelenskom koom, koja odlino upija i daje sjaj. Tvrdo kamenje kao to su dijamant, safir i rubin veoma je otporno. Ietkajte ih novom etkicom za zube namoenom u toplu vodu s rastvorenim deterdentom. Uvek to radite u maloj posudi da vam nakit ne ispadne u slivnik. Problematino kamenje kao to su opal i smaragd imaju pukotine u koje prodire voda. Zato ih nikad ne uranjajte u vodu ili bilo kakva druga sredstva za ienje, ve potraite savet juvelira. Slonovaa se isti isto kao nai zubi: zubnom pastom i etkicom. Istrlja se, ispere i osui.Dobro e posluiti i vlana etkica namoena u sodu bikarbonu. Tako ete isprati utilo koje se na slonovai nahvata zbog starosti.

Neplemeniti materijali - Nakit od neplemenitih materijala se isti etkicom za zube, sodom bikarbonom i alkoholom. Posle ienja isperite i dobro osuite mekom krpom. Plastini nakit oistite pastom za zube.

DA I VAA SUDOPERA ZASIJA Domaice znaju da je jedan od najveih kunih problema sudopera u kuhinji. Ne doe li vam da jednostavno dignete ruke od svega i pustite da se sve isprlja do krajnje granice? Svi prljaju, svi bacaju otpatke, mast se lepi za sudoperu... Ima li reenja? Glas vam otkriva kako da u 12 lakih koraka jednom temeljito oistite vau sudoperu; tako e vaim najbliima biti mnogo tee da je zaprljaju (a valjda e se i saaliti kad vide kako sija), dok e svako sledee ienje bie mnogo lake i bre. 1. Pustite vrelu vodu da tee po praznoj sudoperi. Ne zaboravite da stavite ep i napunite sudoperu do vrha. Zatim sipajte oljicu izbeljivaa u vrelu vodu. Neka tako odstoji najmanje sat vremena. Sada izvadite ep uz pomo kleta ili nekog drugog predmeta i pustite da voda otee. Ako nemate nikakav adekvatan predmet, prespite malo vode u drugu sudoperu i izvadite ep uz pomo rukavica. Ne dopustite da voda sa izbeljivaem dospe na vae ruke! Zatim je temeljno izribajte sunerom. 2. Uzmite drugi suner i natopite ga "ajaksom" ili nekim drugim sredstvom za ienje (moe i soda bikarbona). 3. Uzmite neto sa otrom ivicom i dobro oistite obod slivnika (kao kada biste istili crno ispod noktiju). Zapamtite, to uporniji budete sada, manje posla vas eka ubudue! 4. Dobro oistite sve zabaene i nedostupne delove. Ako treba, koristite staru etkicu za zube. 5. Sada uzmite hemikaliju za ienje prozora, i navalite! Dobro prionite i sunerom preite preko svakog dela sudopere najmanje tri-etiri puta. Neka blista! 6. Ako jo niste zadovoljni, ponovite korake broj est i sedam! Ne odustajte dok ne zablista savreno! 7. Kad god putate vodu u sudoperu, uzmite istu krpu i trljajte dok sve ne bude suvo. Neka pored sudopere uvek bude po jedna ista, suva krpa. Ovaj postupak treba da vam ue u naviku svaki put kada naputate kuhinju, i to ne samo vama, nego i celoj porodici! Nema vie prskanja i ostavljanja vode u sudoperi! Voda u sudoperi je magnet za prljavtinu!

PROTIV FLEKA OD ZNOJA

Svi se mi znojimo kako u toku leta tako i tokom ostatka godine, ako smo u prostoriji u kojoj je pretoplo, ako se fiziki napreemo (na treningu, recimo), a ima i onih koji se preznoje od nervoze. Znojenje kao takvo je savreno normalna pojava, a neprijatan miris znoja najee se moe izbei redovnom higijenom i upotrebom dezodoransa, jer znoj, sam po sebi, nema nikakav miris. Neprijatni mirisi dolaze od bakterija koje se namnoe na telu, a koje redovnim tuiranjem i upotrebom dobrog dezodoransa moete ukloniti i/ili usporiti njihovo razmnoavanje. Meutim, i kada neprijatnog mirisa nema (ura!), na odei se mogu pojaviti rune fleke od znoja (ua!), a to ne elite. Kako izbei pojavu ovakvih fleka?

Jedan metod je "spoljni" - kvalitetan antiperspirant. Antiperspirant izgleda isto kao i dezodorans, nekada ima neki lep miris, nekada je bez ikakvog mirisa. Moe da bude u spreju, stiku, gelu... Ba kao i bilo koji dezodorans. Uloga mu je da sprei prekomerno znojenje. To se ostvaruje ili solima koje smanjuju ili spreavaju proces znojenja, ili materijom poput talka koja, fino rasprena preko vaeg pazuha, upija viak znoja, ili kombinacijom oba ova metoda. Kvalitetan antiperspirant sa dvadesetetvoroasovnim delovanjem trebalo bi da rei problem fleka na odei (naravno, samo ako ga koristite direktno na svojoj koi, ne ako prskate odeu njime).

Drugi metod jeste "unutranji" - dve do tri oljice aja od alfije dnevno. Ovaj aj usporava izluivanje znoja. "Spoljni" i "unutranji" metod mogu se kombinovati. Bitno je i da nosite odeu od prirodnih materijala (pamuk, lan, svila), jer ete se tako manje znojiti, a veoma je korisno i da se obrijete ispod pazuha ili da na neki drugi nain uklonite dlaice iz ove regije ako ispod pazuha imate "bunove", fleke od znoja na odei bie mnogo vee. Za momke: sasvim je u redu i ako deak ukloni malje ispod pazuha.

NIJE TEKO BITI ZDRAV

Kako da se to pre reite prvih i najeih posledica preterivanja u jelu i piu Manje hrane u tanjiru, bolji oseaj u stomaku. Loe varenje izaziva bol i peckanje u podruju ispod grudne kosti . Najei simptomi loe probave jesu:

Bol u elucu Imate oseaj da se hrana koju ste upravo pojeli vratila iz sistema za varenje da bi vas kaznila zbog preterivanja. Loe varenje doslovno znai da je neto loe, ili da uopte nije, svareno.

Nadimanje Oseate se puni i tromi, nesposobni za bilo koju radnju osim za izleavanje na krevetu, a to je upravo ono to u ovoj situaciji ne smete da radite.

Munina i povraanje Oseaji, odnosno simptomi koji na svom tunom i neprijatnom kraju ipak donose oseaj olakanja. Najbolji nain da izbegnete neugodnosti zbog loeg varenja jeste da izbegavate ono to vam ne prija. Ponekad to ne elite uprkos tome to znate ta vas eka sutra. Probajte onda ovo: Prestanite da puite. Loe varenje je jo jedna posledica puenja. Ukoliko vam je ovo suvie teko onda svakako nemojte zapaliti cigaretu odmah posle jela. Traite od vaeg lekara neke lekove koji olakavaju varenje hrane. Pazite koliko pijete. Prekomeran unos alkohola moe da utie i na varenje. -Izbegavajte lekove protiv upala, kao to su brufen ili andol. Oni mogu dodatno da nadrae osetljivu sluzokou eluca.

Ukoliko ni nekoliko dana posle praznika vae smetnje sa varenjem ne prestanu, ako ponu da vam ometaju svakodnevni ivot i aktivnosti, javite se lekaru. Deava se da je loe varenje rezultat nekih funkcionalnih problema sistema organa za varenje, a u tom sluaju postoji itava lepeza lekova koji mogu da olakaju vae zdravstvene tegobe.

U ishranu svakako treba ukljuiti ananas, a ako ste u mogunosti i papaju. Oni sadre enzime papain i bromelin koji podstiu varenje, kao i fermentovane mlene proizvode sa ivim elijskim kulturama koje e obogatiti crevnu mikrofloru, vaan faktor dobrog varenja.

Neki lekari nutricionisti upozoravaju i na vanost pravilne kombinacije namirnica. Ako ne znate ta sa im ide ili ne ide, podseamo vas: Proteini i ugljeni hidrati su kombinacija koju je potrebno izbegavati. Prema ovoj teoriji, hrana koja sadri eere i skrob ne treba da se jede istovremeno sa proteinima. Naravno, nee vam se nita strano desiti ako se ovih prazninih dana u vaem tanjiru nau zajedno, no ne zaboravite da se zaustavite na vreme.

- Njegovane ruke Tokom dana, kada vam se za to ukae prilika, i prilikom odlaska na spavanje, namaite ruke sokom od pomorande. Postae meke i glatke.

- Bezbolno upanje obrva Ono moe da bude i potpuno bezbolno ako pre same operacije preete preko obrva kockicom leda obavijenom gazom.

- Da minka na kapcima bolje dri Ako kapke, pre no to stavite senku, premaete kapljicom soka od limuna i ostavite da se ovaj prvo osui, minka e se due drati.

- Umivanje masnog lica Skuvati aku mekinja i sok od pola limuna u jednom litru vode. Zatim profiltrirati i sipati u bocu. Tom tenou svakog jutra umivati lice, vrat i ramena.

- Masna kosa Umivati nedelju dana svakodnevno sumpornim sapunom i mlakom vodom. Pet dana pauzirati pa jo jednom ponoviti postupak. Rezultat je iznenaujui.

- etkanje masne kose Masnu kosu treba svakog jutra etkati etkom stavljenom u najlonsku arapu. Praina i masnoa e ostata na najlonu a kosa e postati sasvim ista. Naravno, ovu najlonsku arapu treba posle svahe upotrebe oprati. Napomena; masnu kosu ne treba dugo niti suvie energino etkati jer to izaziva lojne lezde na jo jae luenje. Dovoljno je nekoliko ovlanih poteza.

- ienje etke Oistiete etku za kosu bez po muke ako pre upotrebe, odnosno na istu etku, nataknete komad gaze, tako da ekinje prou kroz rupice na tkanini. Kad se na etki nataloi prljavtina, praina i perut, povucite gazu navie i ona e sa sobom povui svu prljavtinu.

- Tragovi od bojenja kose Tragovi od boje ili preliva za kosu, na elu i iza uiju, lako se mogu otkloniti pepelom od cigareta. Iezavaju odmah i ne nadrauju kou.

- Stari recept za skidanje malja Pomeajte nekoliko kapi glicerina sa tri do etiri kaiice eera i malo vode. To sve zagrejte da bude mlako i elastino. Maite time maljava mesta krunim pokretima, kao da masirate. Pod prstima e nastati male valjuke koje sa sobom odnose suvine dlake. Koa e postati glatka i meka.

- Sjajni nokti Trljajte nokte prvo vlanom upijajuom hartijom a potom neto due, suvom. Nokti e postati sjajni, a sauvae svoju prirodnu boju.

- Ako se zgusne lak za nokte ak i ako je zatvorena boica, deava se da se lak zgusne. U tom sluaju dodajte nekoliko kapi istog alkohola. Lak e postati opet tean.

- Brzo suenje laka na noktima Umoite namazane nokte u hladnu vodu i drite ih tako dva minuta. Nokti e biti suvi, a lak se nee ljutiti.

- U nedostatku acetona Zalepite komadie selotejpa na nokte. Zatim naglim pokretima povucite selotejp na kome e ostati sav lak.

- Ulje za sunanje Moete ga sami napraviti meavinom treine morske vode, treine soka od pomorande i treine ulja, najbolje bademovog. Ovo sredstvo je jeftino i efikasno.

- Zevanje u drutvu Nezadrivu elju za zevanjem, vrlo neprijatnu pojavu u drutvu, otkloniete ako vrhom jezika golicate nepce.

- Ujed komarca Ako vas ujede komarac a nemate pri ruci odgovarajui krem ili sprej za ublaavanje svraba, dovoljno je da mesto premaete sodom bikarbonom na koju ste kanuli malo vode. Sve e proi za tren oka.

- Da odstranite ulj Najbolniji ulj izleiete lako uz pomo etkice zamoene u tinkturu joda. Dobro natopite ulj jodom pa ovu operaciju ponovite posle osam dana. Jod prodire sve do korena ulja i ovaj se posle etiri nedelje potpuno osui.

- Uklanjanje bradavica Nekoliko sveih, dobro opranih i iseckanih listova uvarkue stavljajte na bradavicu dva do tri puta dnevno. Ponavljajui ovu operaciju nekoliko dana bradavice e nestati.

- ta sa modricama? Posle nekog snanog udarca moete pouzdano oekivati da e vam se na tom mestu pojaviti modrica. Podmetnite odmah to mesto pod slavinu sa toplom vodom. Ili stavite to vreliji oblog, onoliko koliko moete da podnesete a da se ne opeete, na udareno mesto. Na taj nain ete poboljati krvotok i modrica se nee pojaviti, a bol e se ublaiti.

- Da se ne pojavi voruga Da detetu prilikom udarca o neki predmet ne izraste voruga, tamponirajte udareno mesto vatom natopljenom u sire.

- Ujed osice Svrab i bol od ujeda osice ublaiete ili ak potpuno otkloniti ako crvenim vrhom ibice koju ste prethodno ovlaili jezikom, pritisnete na mesto uboda.

- Opekotine od pegle Dovoljna je mala nepanja pa da se prilikom peglanja opeete. Opekotina e se ublaiti ako odmah opeeno mesto premaete povrinom preseenog krompira.

- Mleko protiv opekotina Ako se opeete, povreeno mesto odmah zaronite u hladno mleko i ostavite da tako stoji nekoliko trenutaka. Crvenilo i plik se nee pojaviti, a nee ni boleti.

- Opeen jezik Probajui jelo esto se deava da opeete jezik. Ako vam se ubudue to dogodi dovoljno je da srknete malo sireta i neprijatnog bola e nestati.

- Reumatini bolovi Kuvati 15 minuta u 1 litru vode 69 grama imira, dobro zasladiti i piti nekoliko puta dnevno. Vrlo dovro i efikasno sredstvo protiv reumatizma.

- Bol u krstima Bol u krstima olakaete ako na bolno mesto stavite gazu prethodno premazanu kaom spravljenom od 2 ake zobenog brana skuvanog u malo vode.

- Napadi astme Jaki napadi astme mogu se ponekad smiriti uzimanjem kocke eera na koju se kanulo nekoliko kapi esencije od miroije.

- Ako dete sluajno proguta pogreno bombonu i davi se Deava se da dete proguta celu bombonu. Nekad je lekar udaljen a esto ni hitna pomo nije dovoljno hitna. Uzmite dete za noge, podignite ga tako da mu glava visi. Pri tome se u grlu stvara neka vrsta gra koja izbacuje bombonu pa i svaki drugi krupan zalogaj.

- Nadimanje od kukuruznog brana Kaamak i proja su naa omiljena jela. Evo kako izbei nadimanje i teinu u stomaku koji su esta posledseda varenja kukuruznog brana; pet minuta pre nego to ponete da se sladite, popijte au hladne vode.

ista vrata dok kaete keksSva vrata i okviri u stanu brzo se isprljaju od praine i od ruku, pogotovo ako u kui ima dece, pa ih povremeno treba oprati. Domaice to rade na razliite naine, vie ili manje uspeno, vie ili manje naporno. Savet iskusnih glasi: najpre, vrata uvek perite odozgo nadole, zatim ih, dok su jo vlana, odmah prebriite i uglancajte mekom krpom, najbolje onakvom kakvu koristite za brisanje stakla u automobilu. Ali, ne iste se sva vrata na isti nain.

Drvena i lakirana vrata: najbolje je oprati iz takozvanom maginom krpom, bez upotrebe hemikalija. Ako takvu krpu nemate, istite nekom obinom, mekom krpom i hemikalijom za

ienje nametaja, trljajui posebno mesta na kojima su vrata najvie zaprljana. Zatim mekom flanelskom ili vunenenom krpom uklonite viak hemikalije koji drvo nije upilo i izglaajte. Belo obojena drvena vrata neki peru i mlakom vodom sa malo sode bikarbone, ali posle suenja mekom krpom drvo treba nahraniti utim voskom ili preparatom za parket, koji e mu dati lep sjaj i spreiti da se isuuje i puca.

Plastina vrata: mogu da se peru blagim rastvorom nekog deterdenta, isperu istom vodom i osue mekom krpom. Po elji, posle ih izglancajte sredstvom za negu nametaja. Staklena vrata: najpre treba oprati staklo na vratima, a posle toga drveni okvir. Brueno staklo, mutno staklo, ono u boji ili ukraeno intarzijama, moe da se iste mekom etkom navlaenom blagim rastvorom amonijaka.

Kvake i kljuaonice: danas se najee koriste kvake od metala koji ne ra i ne menja boju ili su presvuene plastikom, to se sve lako oisti obinom ili maginom krpom. Meutim, mesingane kvake treba istiti ee i najbolje je za to upotrebiti poseban preparat koji se moe nai na tritu. Sa kvake u boji, prljavitina se moe skinuti i krpom namoenom u sredstvo za pranje prozora.

Koristan savet: ako vam vrata kripe, namaite arke petrolejom ili grafitom iz obine olovke. A ako su arke popustile, pa se vrata teko otvaraju i zatvaraju, kupite nekoliko metalnih prstenova i stavljajte jedan po jedan u arke, sve dok otvaranje i zatvaranje vrata ne bude opet kako valja.

Glancanje nakita

Najsigurnije je da vam potamneli nakit od zlata i srebra oisti zlatar. Ali, ako mislite da biste mogle i same, probajte da ih istrljajte starom etkicom za zube, umoenom u gustu kau od soda bikarbone i vode. Dosta dobri rezultati postiu se i pomou etkice umoene u meavinu piritusa i krede u prahu ili samo piritus. Posle ienja srebrni nakit bi trebalo isprati istom vodom i dobro izglaati krpom za brisanje automobila ili flanelom. Kau da srebro moe da se oisti i tako to ete ga potopiti u kiselo mleko i ostaviti da u njemu odstoji kratko vreme. Zatim ga izvadite, ostavite da se na vazduhu dobro osui i na kraju uglaajte mekom krpom.

Lak za kosu, parfem, znoj, kao i razne hemikalije koje se koriste u kui mogu da ostave rune mrlje na dragom kamenju ili da ga otete. Zato takav nakit stavite na sebe tek kad zavrite sa ulepavanjem. Moete ga istrljati mekom krpom, a ako ima mrlje, pokuajte da ga oistite sasvim blagim rastvorom amonijaka u vodi, zatim isperite mlakom vodom i obriite suvom krpom. Patinu nastalu na nakitu od nepoznatog metala pokuajte da oistite nenim trljanjem meavinom sitne soli i toplog sireta. Isperite ga potom istom vodom, zatim jo jednom mlakom vodom i na kraju osuite suvom krpom. Ogrlica od korala dobie lepi sjaj i izgledae kao nova ako je operete u vodi u kojoj je rastvorena morska so, a zatim izbriete mekom krpom i uglaate sa nekoliko kapi lanenog ulja. Ogrlice i prstenje sa ilibarima moete oprati istom mlakom vodom, a zatim izglaati suvom krpom. Na isti nain isti se i nakit sa poludragim kamenjem.

Pre nego ponete neto da kuvate trebalo bi da znate sledee:- obavezno neto pojedite jer ako ste mnogo gladni uriete i greiete - dobro izraunajte za koliko osoba neto spremate da vam gosti ne bi ostali gladni - proitajte ceo recept, sa svim objanjenjima i slikama i na vreme pripremite sve to je potrebno - obavezno koristite kuhinjski vagu, ''odokativnu'' metodu ostavite za ona jela koja spremate ve godinama - ako je potrebno korienje rerne ukljuite je na vreme, a sve to peete, osim ako u receptu ne pie drugaije, pecite na srednjoj reetki -operite ruke, pokupite kosu i veite kecelju - ne naputajte kuhinju dok je ukljuen poret, posebno ako je na plin - vrelo posue nikada ne sputajte direktno na radnu povrinu ili sto, uvek koristite podmeta ili obinu drvenu dasku - sudove perite odmah nakon upotrebe da se ne bi ''nagomilali'' - ukljuite aspirator ili otvorite prozor da mirisi, koliko god bili prijatni, ne bi ostali u vaoj kosi, zavesama...

Jo par korisnih saveta

Popij ovo, napravi ono, to e ti sigurno pomoi - kad smo bolesni, okolina nas u najboljoj nameri zatrpava preporunim savetima. Zamolili smo strunjake da nam otkriju koji su domai recepti zaista delotvorni!

Prilikom poviene temperature je li je bolje oznojiti ili staviti hladanu oblogu? Kod lagano poviene temperature (do 39 stepeni) bolje je podsticati znojenje. Poviena temperatura je obrambeni mehanizam organizma. Upravo je zato vano da se temperatura ne pone sputati odmah. Tokom prva etiri dana prehlade boravkom u zagrejanim prostorima, poput saune ili turskog kupatila, moe se ubrzati izluivanje virusa, no ne treba preterivati s utopljavanjem. Zamotavanje listova u hladne obloge preporuuje se tek ako je temperatura via od 39 stepeni. Vano je da se oblozi stavljaju pravilno: manji runik navlaite u mlakoj vodi pa ga lagano poloite preko listova. Nakon 10 do 20 minuta oblog zamenite. Stopala se pritom ne smeju rashladiti pa je najbolje obuti tople arape.

Curi li nam krv iz nosa, glavu treba drati uspravno ili zabaciti unazad? Glavu drite uspravno jer se tako smanjuje pritisak na krvne ile. Spolja pritisnite nosnicu iz koje krvari. Prilikom duih i uestalih krvarenja pomae stavljanje hladnog obloga na zatiljak. Nikako nemojte napraviti pogreku i glavu zabaciti unazad. Tako e se krv slivati u drelo i postat e vam muno.

Treba li prati zube kad krvare desni? Uvek treba nastaviti prati zube! Upravo zbog ostataka hrane meu zubima nastaju upale koje uzrokuju krvarenje iz desni. To se moe spreiti samo redovitom higenom zubnim koncem ili meuzubnim etkicama. Ako tegobe potraju, obratite se stomatologu.

Kod probadanja u slezini treba li stati ili nastaviti trati? Najuinkovite ete suzbiti bol nastavite li lagano hodati i pritom duboko diete. Moete pokuati i sledee: dok hodate, ruke podignite visoko i pritom udahnite, a prilikom izdisaja ruke spustite i gornji dio trupa nagnite prema napred. Nekima pomae i pritiskanje bolnog mesta prstima. Pritom se lagano nagnite prema napred i kad izdiete, smanjite pritisak prstima.

Treba li proliv zaustaviti tabletama ili ga jednostavno izdrati? Organizam reaguje na viruse, baktere i tetne matere tako to ih "ispire". Stoga proliv ne

dobro odmah zaustaviti. Jedino moete pomoi crevima u borbi protiv tetnih klica. Lekovi s taninima imaju antibakterijsko delovanje i tite crevnu sluznicu. Ako proliv ne popraen povienom temperaturom, a imate neku neodgodivu poslovnu ili privatnu obavezu, moete dva do tri dana uzimati neki lek za zatvaranje sa sastojkom loperamidom. Vano je nadometati izgubljenu vodu i mineralne matere, posebno u dece, najbolje vonim sokovima.

Je li delotvornije opekline rashladiti vodom ili premazati mau za opekotine? Opeeno mesto drite pod tekuom vodom sve dok oseate bol. Meutim, izbegavajte preterano ralaivanje. Nikako ne koristite led ili ledeno hladnu vodu jer to moe natetiti. Izbegavajte masti za opekline jer zadravaju toplinu. Najbolje je da se ozleda zalei na vazduhu. Za dublje i povrinski vee opekline obavezno se obratite lekaru. Teim se opeklinama smatraju one kod kojih se pojavi mehur i tkivo pocrni ili je pak zahvaeno vie od 1 posto ukupne povrine koe - otprilike veliina tanjiria za kafu. Mue li me bolovi u leima, trebam li spavati na tvrdom ili mekom madracu? Osnovno pravilo glasi: dobar madrac ne sme se previe udubiti niti biti tvrd kao daska, nego mora pratiti oblik tela. Laiku je teko znati je li odabrao odgovarajui madrac, stoga biste se prilikom kupovine trebali posavetovati sa strunjakom. Vrsta madraca zavisi e o vaoj visini, teini, eventualnim alergijama i omiljenom poloaju prilikom spavanja. Imate li, na primer, ozledu meukralinih diskova, najbolji poloaj za spavanje je onaj s podignutim potkolenicama. Raspitajte se kod ortopeda.

Kod grlobolje pomae hladni napitak ili al oko vrata? Hladna jela i pia deluju blagotvorno kad su vam nateeni krajnici, a topli napici i alovi kad vas grebe u grlu. Naravno, ni jedno ne suzbija infekciju, nego samo ublaava tegobe.

Sluz treba iskaljati ili je zaustaviti? Refleks kalja najuinkovite je sredstvo za uklanjanje estica praine, uzronika bolesti i ostalih neeljenih napasnika koji su uspeli prodreti u grlo. U sluaju prehlade na taj se nain bronhiji oslobaaju sluzi. Zato ju je najbolje iskaljati, a preparate za spreavanje kalja uzimati samo kad je kaalj izrazito bolan ili onemoguuje spavanje. aj s medom ili eerom prokuano je sredstvo.

Mue li me menstrualne tegobe, je li bolje vebati ili se tedeti? Kretanje je najbolje prirodno sredstvo protiv menstrualnih tegoba. Ako ste im skloni, obratite panju da se na poetku menstruacije dovoljno kreete. Razlog bolova su tzv. prostaglandini,

koje u tom trenutku organizam pojaano izluuje s obzirom da su odgovorni za stezanje materice kako bi usledilo ljutenje sluznice. To moe izazvati greve u donjem delu trbuha. Kretanje pak poboljava cirkulaciju i tako e bolovi izostati ili e se barem ublaiti.

Treba li ignorisati bele mrlje na noktima ili treba jesti vie mlenih proizvoda? Te mrlje nemaju nikakve veze s nedostatkom kalcijuma. Re je o ukorenjenom mitu, ali potpuno pogrenom. Re je o malim ozledama leita nokta. Nakon otprilike tri meseca ti kvaritelji lepote nokta sami e nestati.

Treba li rane pokriti flasterom ili pustiti da se osue na vazduhu? Povrinske ozlede bolje e zaceleti bez flastera. Naravno, osnovna pretpostavka je da nisu na mestima gde se lako mogu uprljati ili ponovno ozlediti, na primer na rukama. U tim bi sluajevima ranu trebalo zatititi. Ako ste stalno u kontaktu s vodom, preporuujemo stavljanje vodootpornog flastera.

Imam li muskulfiber, trebam li nastaviti vebati ili je bolje napraviti pauzu? Lagana fizika aktivnost pomoi e da se reite bolova u miiima. Oni, naime, nemaju nikakve veze s nakupljanjem mlene kiseline, kao to se to esto misli. Umerenim kretanjem mii e se bolje prokrviti. Preveliko optereenje je, meutim, u ovoj fazi opasno jer je sklonost ozbiljnijim ozljedama poveana.

Protiv goruice pomae praak za pecivo ili mleko? Kaiica praka za pecivo, dodue, trenutno pomae, ali je potom treba podrignuti. Elegantne reenje: nakon jela vaite oko sat vremena vakau gumu. Mleko vie preventivno deluje protiv goruice. Mleni su proizvodi, naime, alkalni i veu kiselinu. Slatka, masna, kisela, jako zainjena jela te alkohol i nikotin pojaavaju stvaranje kiseline u elucu.

Bradavice e nestati same ili ih treba dati odrezati? Brojne bradavice doista nestanu same. A ako ne? Nikako ih ne reite sami. Raspitajte se kod vaeg lekara ili dermatologa za najprikladniji nain njihova uklanjanja, na primer zaleivanjem ili nanoenjem kiseline.

Treba li uljeve na stopalima probuiti? Smeta li vas ulj, probuite ga sterilnom iglom kako bi iz njega istekla tekuina. No, nemojte uklanjati kou jer je ona idealan pokrov za ranu. Iglu sterilizirajte tako da je prokuvate ili namoite u alkohol.

Potamnela odea, kao i predmeti bele boje mogu ponovo da pobele

Da belo bude jo belje

Toliko ste se trudili da svoju omiljenu belu oljicu za aj, posteljinu, koulju tretirate raznim hemijskim sredstvima kako bi vratili besprekornu belinu, ali sve je bilo uzaludno. Usled dugog stajanja, preterane upotrebe, pa nekad i zbog dugogodinje neupotrebe stvari za domainstvo i vai omiljeni predmeti poprime sivu ili utu boju. Sve to to ste kupovali upravo zbog blistave beline sada izgleda zaputeno, prljavo i nehigijenski.

Upravo zbog toga vreme je da neto preduzmete i stvaricama koje ivot znae vratite stari sjaj. Bez obzira na to to svaki dan intezivno perete vrelom vodom svoje bele porcelanske tanjire, od obojene hrane poprimili su rune ukaste i oker fleke, to vas posebno izluuje. Savet je jednostavan - u mainu za pranje posua, umesto uobiajenog deterdenta koji koristite, sipajte oljicu varikine, pa sve to jo jednom ponovite, ali sad sa sredstvima za pranje. Silikonska daica za seckanje hrane koja se obojila u zelenu, narandastu ili pink boju od pripremanja hrane vratie belu boju kada je istrljate limunovim sokom.

olju iz koje svaki dan pijete kafu ili aj posvetleete je ako je oistite etkicom na koju ste naneli malo sode bikarbone, a zatim isperete mlakom vodom. Pamuni stolnjaci i posteljina zabelie se onog trenutka kada, posle iskuvavanja na 90 stepeni, u vodu za poslednje ispiranje dodate au sireta ili limunske kiseline. Rastvor u razmeri litar vode i tri kaike aktivnog kiseonika u prahu osveie vau garderobu koja u svom sastavu sadri vunu. Potopite odeu u pomenuti rastvor i neka u njemu odstoji ceo dan. Ve zaboravljena mamina ili bakina ipkana haljina, koju elite da obuete za matursko vee, dobie potpunu belinu ako je nekoliko sati potopite u mlaku vodu u koju ste razmutili malo skroba ili dodali vodu u kojoj se prethodno kuvao pirina. Izgledaete poput uspavane lepotice. Pliani meda vaeg maliana izgleda sumorno siv od muvanja po dejim ruicama. Operite ga neutralnim tenim sapunom u koji se doda nekoliko kapi izbeljivaa. Videete da leka ima za sve, pa i da belo ponovo bude belo.

ienje kuhinjskog priboraPribor za jelo, posue i ostali pribor koji se koristi za pripremu hrane vremenom dobije mrlje ili potamni, pa ga je potrebno posebno dobro oistiti i oprati.

Ponekad je za to neophodno primeniti i neki manje uobiajeni postupak. Preporuuje se da ga stavite u dublju erpu, nalijete vodom da ogrezne i u vodu sipate deterdent za pranje posua. Pustitite da voda provri, ostavite pribor u njoj desetak minuta, a zatim komad po komad istrljajte otrom stranom sunera za pranje posua i dobro isperite toplom vodom. Obriitite ga istom lanenom ili platnenom krpom, pa e ponovo zasijati kao nov. Vano upozorenje: nemojte iskuvavati pribor za jelo sa plastinim drkama, bez obzira koliko bila otporna plastika. Takav pribor ete najbolje oistiti trljanjem sunerom sa malo paste za zube ili trljanjem unutranjim delom kore isceenog limuna. U oba sluaja potrebno je da se odmah posle ienja pribor za jelo dobro ispere toplom vodom i obrie suvom istom krpom.

Srebrni pribor za jelo vremenom potamni ak iako ga uopte niste koristile, samo od stajanja. U tom sluaju moete da ga istrljate krpom namoenom kiselim mlekom, a zatim dobro isperete, obriete i uglaate istom suvom krpom.

Veliki elini kuhinjski no najlake ete oistiti od mrlja ako ga istrljate plutanim epom koji ste nakvasili siretom i posuli solju.

Metalno rende uvek treba oprati odmah posle upotrebe. Ako ste propustile da to uinite, pa su se za rupice zalepili osueni ostaci namirnica, stavite rende u toplu vodu sa deterdentom da odstoji desetak minuta. Zatim drvenom akalicom ili zailjenim palidrvcetom uklonite ostatke hrane iz rupica, a koristie i ribanje otrom etkom.

Drvene daice i varjae nikada ne treba dugo drati potopljene u vodi. Najbolje je da se odmah posle upotrebe operu i osue. Meutim, ako su ipak navukle neprijatne mirise ili dobile tamne mrlje, izribajte ih otrom etkom zamoenom u meavinu soli i sireta, a zatim isperite toplom vodom. Po potrebi, ovaj postupak moete da ponovite i dva-tri puta, dok ne budete zadovoljne rezultatom. Povremeno, ali ne esto, drvene daice i varjae moete spustiti u kipuu vodu s deterdentom za sudove, prokuvati minut ili dva i odmah isprati toplom vodom i osuiti.

Plastine posude i cediljke su veoma praktine, ali i one vremenom mogu da dobiju mrlje i navuku neprijatne mirise. I njih treba odmah posle upotrebe oprati, ali ako ste propustile da to uinite, povremeno ih moete isprskati i sa spoljne i sa unutranje strane sredstvom za ienje rerne i ostaviti da deluje desetak minuta. Zatim ih istrljajte otrom etkom ili sunerom i dobro isprati.

Njegovanje koseNapravite pakovanje za svoju kosu kako bi bila zdrava i sjajna Osnovna namena hranljive maske, pakovanja za kosu, jeste da prehrani koren kose nakon svih zlostavljanja kojima ih dananja ena podvrgava. Boja, kiselina, hidrogen, gelovi, lakovi, zraenja u solarijumima, suenje fenom, ivot u nezdravim gradskim prilikama, zatim duvanski dim, izduvni gasovi, stres, ultraljubiasti i infracrveni zraci sunca... Svi ovi faktori negativno utiu na vau kosu.

Kosa koja ima perut - Perut je zbog hormonalnih naglih promena vrlo esta i neprijatna pojava. Pripremite pakovanje od maslinovog ulja i ruzmarina. Recept: Na jednu kaiku maslinovog ulja stavlja se deset kapi ruzmarinovog ulja (moete ga kupiti u apotekama). Paljivo nanesite na kosu i dobro utrljajte masirajui temen glave. Najbolje bi bilo da pakovanje ostavite da deluje preko noi. Ujutro dobro isperite kosu.

Suva kosa - Dodatnu pomo ve isuenoj kosi pruie pakovanje od ikovog ulja. Osim to e nahraniti kosu, ono deluje i antibakterijski.

Recept: U jednu zdelicu izdvojte i dobro razmutite umance. Kap po kap dodajte ikovo ulje (moe se nabaviti u svim apotekama) kao da pravite majonez.

U celu smesu nacedite pola limuna. Rasporedite pakovanje po korenu oprane kose. Masirajte nekoliko minuta da se bolje upije. Obmotajte glavu pekirom i pustite da deluje dvadesetak minuta, a potom isperite. Ovo je tako doro pakovanje da je dovoljno koristiti ga jedanput meseno!

Suva na vrhovima, a brzo se masti - Ovo je jedna od najgorih i tako estih kombinacija. I za nju postoji stari dobri i provereni recept iz kune apoteke. Trebaju vam biotin i vitamin A, koji suzbijaju preteran rad lojnih lezda. Gde toga ima u velikim koliinama? U dinji. Iako sada ba i nije vreme za dinju, zapamtite koristan savet.

Recept: Izmrvite nekoliko kriki dinje u mikseru (ili viljukom) i rasporedite po kosi. Neka

deluje petnaestak minuta, a potom dobro isperite. Za vei sjaj, u zadnju vodu za ispiranje dodajte kaiku jabukovog sireta. Ovo pakovanje moete upotrebljavati jedanput nedeljno.

Za glatku kosu

Koristite jednu bananu za kosu, a drugu pojedite. Recept: Naravno, bananu pre toga morate pretvoriti u kaicu i dodati joj jednu kaiku maslinovog ulja i kaiku soka od limuna. Ovo pakovanje se nanosi na mokru kosu, dobro utrlja, dri desetak minuta i potom opere amponom. Moda ete zbog maslinovog ulja, koje se tee ispira, morati da kosu amponirate i dva puta, ali isplati se. Nakon ovog pakovanja, prebogatog vitaminom B i kalijumom, vaa kosa e biti mekana i sjajna.

Umesto bojenja Ako elite da bojom osveite tamnu kosu, nabavite prirodnu kanu (crvene ili crne boje), razmutite u toploj vodi, dodajte jedno celo jaje, opet dobro razmutite i time namaite ceo koren kose. Umotajte najlonom i drite dvadesetak minuta. Nakon toga operite kosu amponom.

Za svetlije tonove Umesto kane, skuvajte jak aj od kamilice i narande, ohladite ga i nakon pranja tom ajnom meavinom isperite kosu. aj od kamilice i narande posvetljuje plavu kosu. Suite fenom oko pet minuta (toplina pomae uljima da dublje prodru). Takoe, moete preko kose staviti i kapu ili aluminijumsku foliju.

Posle dvadesetak minuta stanite pod tu, ali pre nego to ponete sa ispiranjem, masirajte koren kose rukama na kojima imate ampon (tako ete razbiti ulje, da bi se lake spralo). Na kraju isperite i stavite neki blag balzam. Kratka ili duga, kovrdava ili ravna - nije vano. Zapamtite: lepa je samo sjajna, zdrava i ista kosa.

Preznojavanje i prehladaNema ko se bar nekad nije prehladio - i nema kome neko stariji (baka, roditelji, neka roaka ili roak) nije rekao da treba dobro da se preznoji i da e mu onda biti bolje, da e tako

pobediti prehladu. Ovaj savet je dobronameran, ali preznojavanje ne lei prehladu. To to se nekome temperatura povisi u toku bolesti ima svoj razlog: na taj nain se organizam bori s "uljezima" koji ne trpe visoku temperaturu, pa, ako temperatura nije ba previsoka, toliko visoka da e izazvati oteenja u vaem organizmu (na temperaturama od preko 42 stepena Celzijusa poinju da se razgrauju belanevine, a one dobrim delom ine va organizam), treba je pustiti da "odradi posao". Meutim, nee vam pomoi ako se budete dodatno utopljavali ne biste li se preznojili.

Naime, preznojavanje ima samo jednu svrhu - a to je da se organizam rashladi, da vam se spusti telesna temperatura. Znojem se iz organizma ne izbacuju ni mikroorganizmi ni toksini, izbacuje se voda i neki elektroliti (soli, kalijum, hlor). Slino je i kada se preznojite u sauni, na asu fizikog, na treningu, na letnjoj vruini... Samo se izbace voda i neto elektrolita, i organizam vam se malo raladi, kako se ne bi pregrejao.

Dakle, ako vam neko, kada ste bolesni, kae da se utoplite i preznojite, ljubazno mu se zahvalite na savetu, ali bi bolje bilo da taj savet ne posluate. Utopljavanje u toku bolesti je dobro ako oseate da vam je hladno (ako, naprotiv, izgarate od temperature, vie e vam prijati da se rashladite), a od preznojavanja, uz sve potovanje prema godinama i dobrim namerama onog ko vam to savetuje, koristi prilikom prehlade nema. Vie e vam pomoi mirovanje, uzimanje dosta tenosti (voda, ajevi i domaa supa su najbolji) i namirnica s vitaminima.

Efekat tople vode Otkriva toplu vodu- kae se kad neko s ponosom ukazuje na dobro poznatu stvar kao na svoj izum. Ipak, da li znate ta sve moe da uini topla voda kad je o zdravlju re?

Hidroterapija je veoma efikasna kod raznih tegoba, od bolova u vratu do problema s cirkulacijom u rukama. Oputa miie i smanjuje bol. Pored toga, jaa sistem koji regulie telesnu temperaturu i pomae organizmu da bolje savlada vremenske promene i napade virusa.

Vrat - Usled promaje ili dugog sedenja za pisaim stolom ili pred kompjuterom mogu da se jave bolovi u vratu. Takozvano japansko tuiranje oputa miie ublaavajui napetost u predelu vrata i podstie protok krvi. Postupak je jednostavan. Na vrat stavite mali frotirski pekir koji omoguava da se toplota pravilnije iri, a titi kou. Vodom to je toplija mogua,

jakim mlazom runog tua usmeravajte na predeo vrata, oko pet minuta.

Prehlada - Naizmenine tople i hladne kupke ublaavaju optu nelagodnost u vreme prehlade, a doprinose i da se preisti zapueni nos zato to aktiviraju protok krvi u celom telu. Spremite dva lavora, jedan napunite veoma toplom vodom (oko 38 stepeni), a drugu hladnom (23 stepena).

Pet minuta drite noge u toploj vodi, zatim pola minuta u hladnoj. Ponavljajte postupak pet puta. Jo bolji uinak postie se ako se u toplu vodu doda nekoliko kapi ulja ruzmarina ili eukaliptusa rastvorenih u pola ae mleka. Na kraju dobro isperite noge toplom vodom.

Ruke - Ako su vam zbog rave cirkulacije krvi ruke esto hladne, moete da primenite kupke koje provereno smanjuju tegobe. Potrebne su dve posude, u jednu sipajte vodu temperature 35-40 stepeni, a u drugu od 18 stepeni. U vodu dodajte nekoliko kapi ulja ruzmarina ili kaiicu tinkture arnike. Naizmenino drite ruke u toploj vodi (2 minuta) i u hladnoj (pola minuta). Na kraju dobro obriite ruke i namaite ih masnom kremom. Tuiranje vrata i kupke najbolje je primenjivati uvee, pred spavanje.

Saveti za dui ivotZarad dobrog sna uzdrite se od konzumiranja sira, mesa ili soje pred spavanje. Takoe, pokuajte da smanjite nerviranje i stres

Manje stresa i nerviranja ene obino rade do 50 sati nedeljno, otuda i vea mogunost da obole od poveanog krvnog pritiska. Ako ne moete da izbegnete dugo radno vreme, pokuajte da smanjite nerviranje i stres.

Spavajte vie Ljudi koji spavaju samo etiri sata ili manje obavezno su nervozni i lako zapoinju svae. Zarad dobrog sna uzdrite se od konzumiranja sira, mesa ili soje pred spavanje.

Izaberite idealnu stolicu za sebe Jedno istraivanje je pokazalo da 32 posto ispitanika provodi vie od 10 sati dnevno sedei na nekoj stolici. Ako izaberete udobnu stolicu, moete da umanjite pritisak na kimu ak 10 puta.

Manje gledajte TV Ljudi koji ispred televizora provode manje od sat vremena imaju bolje pamenje i manje su skloni gojenju. Ugasite TV i izaite u prirodu.

Voem i povrem protiv prazninog mamurluka Prvi korak je oljica jake kafe, po mogustvu bez eera, i obavezan doruak bogat ugljenim hidratima Praznici su idealna prilika da se opustite i bar nakratko zaboravite na dijetu i uivate u gurmanskim zalogajima, ali i u piu. Problemi nastaju tek narednog dana, kada vam je neophodno da izbacite tetne materije iz organizma i da povratite neometano psihiko i fiziko funkcionisanje.

Detoksikacija organizma i regeneracija metabolizmaznae oporavak od konzumiranja previe hrane i pia, a u tome e vam pomoi pravilna irana i adekvatan odabir namirnica. Prvi korak koji strunjaci predlau je oljica jake kafe, po mogustvu bez eera, i obavezan doruak bogat ugljenim hidratima. Doruak je obrok koji regulie oseaj gladi u toku dana, a potrudite se da vam na stolu tada budu mleko ili jogurt.

Za drugu polovinu dana i ostale obroke opredelite se za proteinsku hranu, pre svega za supu od povra, dvopek, testeninu, pirina, krompir i integralne itarice. Ako se niste zasitili mesa ili jednostavno ne moete bez njega, uzmite belo pilee, teletinu pripremljenu na rotilju ili nemasnu ribu.

Kao instant pomo za preivljavanje dana posle velikih obroka posluie vam i svee voe ili kompot. Druga obavezna stavka su salate, koje ne samo da poveavaju odbrambenu sposobnost organizma, ve ga i iste od toksina. U pravljenju salata koristite iskljuivo maslinovo ulje.

U oporavku od preterivanja u jelu i piu, izmeu ostalog, pomae i fizika aktivnost. Najefikasnije i najjednostavnije je da se odluite za tranje, koje pospeuje cirkulaciju i varenje. Uz to stimulie i proizvodnju endorfina, materije zbog koje se oseamo smirenije i vedrije, a istovremeno to je najbolji nain da izgubite kilograme.

Oistite svoj stan vinom, limunom i kruhomienjem prirodnim namirnicama uklonit ete rizik da se vae dijete ili radoznali ljubimac otruje umjetnim kemijskim sredstvima

Mrlje od vaza koje ostanu na namjetaju moete ukloniti tako da na suhu krpicu stavite malo majoneze ili iscijedite pastu za zube na mokru krpu i istrljate. Odvod u kupaonici e se sjajiti ako mu priutite "umivanje" prakom za pecivo. elite li oprati prozore i ae, umjesto kemijskih proizvoda rabite bezbojni ocat, a zguvanim novinama staklo izglancajte do viskog sjaja.

Sire i voda osvjeit e namjetaj Za osvjeenje drvenog namjetaja preporuuje se blaga otopina octa i vode. Namaite, ostavite tijekom noi da se osui te namaite kvalitetnim voskom ili drugim zatitnim sredstvom. Kamenac u zahodskoj koljci moete oistiti gaziranim piima. Ulijte u koljku te isperite nakon sat vremena. Kamenac na tuu moete ukloniti vinom.

Limunov sok isti mrlju i hru: Odlian je za tvrdokorne tragove na drvenom namjetaju te hre i mrlje na plastici.

Orah uklanja mrlja s namjetaja: Polovicom suhog oraha trljajte vodene mrlje koje su ostale na drvenom namjetaju.

Bijeli kruh isti uprljani zid: Tragove prstiju na zidu moete ukloniti sredinom ustajaloga bijeloga kruha.

Brano daje sjaj kromu: Visoki sjaj kromiranih povrina postignut ete ako ih istrljate branom.

Ako vae dete pred svaki odlozak na kupanje pravi scenu,a pranje kose se pretvara u traumatian dogaaj za celu porodicu, evo nekoliko saveta.

1. Napunite kadu pre nego to dete sedne unutra. utanje vode iz esme uglavnom plai decu, pa kupanje, pre nego to je i poelo, pretvara se u veliki razlog za pla. 2. Kosu deci isperite uz pomo bokala, a ne tua. Tu, takoe zbog buke koju proizvodi, moe da bude razlog za strah. Izbegavajte ispiranje sa velikom koliinom vode. 3. Ukoliko vae dete plae kada mu voda prelazi preko lica, pokuajte da im objasnite kako da glavu zabace unazad, da bi im lice ostalo suvo. Koristite esto pekir kojim ete brisati vodu sa lica. Ukoliko pristaje, pranje kose moete da pretvorite u igru, tako to ete im kupiti naoare za plivanje, pa ispiranje kose nee vie biti problem. 4. Ako dete pravi veliki problem, nemojte da ih kupate na silu. Smirite ih, pa pokuajte da ih animirate i okupate kasnije. 5. Povedite ih u kupatilo svaki put kada vi perete kosu. Dopustite im da vam kosu amponiraju i ispiraju. 6. Fen je jo jedan razlog za pla... Najbolje bi bilo da kosu, dok je dete jo u kadi, dobro osuite frotirima, a kasnije pokuate da dete zabavite i kada se zaigra, ukljuite fen da duva najslabije... Moda nee ni primetiti da mu suite kosu.

vaka u kosiSkoro da i nema maliana kome vakaa guma nekom prilikom nije dospela u kosu, a tada se primenjuje uobiajeno reenje - odsecanje ulepljenog pramena, a u posebno nezgodnim sluajevima i ianje. Meutim, ovakvo reenje se u najveem broju sluajeva moe izbei.

Nekada e dete, u igri, samo sebi zalepiti za kosu vaku koju je neko vreme vakalo - iz radoznalosti, da vidi ta e se desiti. A nekada e to uraditi i neki njegov (ili njen) nestaan drugar, bilo da se radi o igri ili o dejoj osveti. Onda sledi roditeljska ljutnja zbog neplaniranog seenja kose detetu; u nekim sluajevima, bude neophodno odsei predivne lokne koje su due vreme putane, to se nijednom roditelju ne mili da uini - ali ne moe se ostaviti vaka u kosi.

Umesto odsecanja pramena ili ak ianja, moe se pokuati sledee. U plastinu kesicu ili na kuhinjsku krpu stavite nekoliko kockica leda i tako "upakovan" led drite na slepljenoj kosi petnaestak minuta, to jest, dok se vaka ne zaledi. Tada e postati kruta (ne prekidati dranje leda na kosi dok se vaka u potpunosti ne ukruti), pa nee biti teko polomiti je i odvojiti od kose.

Podrazumeva se, "ledeni paket" nipoto ne treba da dodiruje teme deteta, a bilo bi dobro i da vae ruke budu zatiene gumenim rukavicama ili debljim pekirom - petnaestak minuta dranja leda golim rukama, samo s tankom kesicom ili kuhinjskom krpom izmeu, ne prija ni tokom letnjih vruina, a kamoli u neko drugo vreme.

vaka u detetovoj kosi je neto to ume prilino da iznervira roditelje - ali nakon to se uspeno ukloni, postaje samo jo jedna anegdota koje ete se kasnije s veseljem seati, naroito ako uz to kako je vaka uopte dospela u kosu ide neka simpatina priica, jedna od onih kakvih je puno svaije detinjstvo - i kakvih su pune uspomene roditelja.

Maska za kosu- maslinovo ulje promijeati s utanjkom i dodati malo konjaka, drati pola sata na kosi i isprati

Uklanjanje kamenca prirodnim putemKod bolova koji nastaju pokretanjem kamenca u bubrezima kao priruno sredstvo moe posluiti tranje stepenicama gore-dole ili leanje u kadi vrue vode, postrance, na onoj strani gde se kamenac nalazi. Vrua voda opusti kanale i bol se smanji ili nestane. aj koji moe otopiti i isterati bubrene kamence priprema se od ajne kaiice preslice (lat. Equisetum arvense) u 250 ml kipue vode. Pusti se da vri 5-7 minuta, procedi i pije. Na dan treba popiti 1,5-2 litre aja, tri dana uzastopno. Kako u krajevima gde se jede crna rotkva (lat. Raphanus sativa) nema takvih problema, uoeno je da 1 dl soka isceena iz sirove rotkve uzimana natate moe isterati kamence te spreiti njihovo nastajanje.

Za isto kupatiloZa ienje hromiranih elemenata u kupatilu moete koristiti razna sredstva za ienje, ali preporuljivo je da ona sadre to manje tetnih hemikalija. Za poliranje lavaboa i kade odlino e posluiti pasta za izbeljivanje zuba, koja je blago abrazivno sredstvo jer sadri sitne granule. Nanesite pastu na hromirane delove i ispolirajte ih mekanom, suvom krpom.

Takoe, nanesete li pastu za zube u tankom sloju na ogledalo pre tuiranja ili kupanja, spreiete zamagljivanje. Tako ete moi preciznije da se obrijete ili naminkate.

Lepota iz kune radinosti

U elji da budete lepi i doterani ne morate uvek da poseete za skupim kozmetikim preparatima i minkom. Ponekad i neke od namirnica ili neto od kozmetike koju imate u kui mogu da poslue kao adekvatna zamena, na primer, za maskaru, teni puder ili regenerator za kosu koji vam ba u tom trenutku nedostaju.

Tako je iznenaujua zamena za maskaru vazelin. Stavite ga malo na vrhove prstiju i njima preite preko trepavica. Iako ih nee potamneti, vazelin e trepavicama dati sjaj.

Ako pre pranja kose shvatite da nemate regenerator, potrebni su vam: avokado i punomasno mleko ili majonez. Ovi sastojci, koje moete kupiti u supermarketu, sadre ulja i masnoe koje hrane kosu i ine je mekom i lakom za raeljavanje. Nakon to ste isprali kosu od ampona, smesu od zgnjeenog avokada (ili majonez, ili mleko) namaite na kosu, i to od korena prema vrhovima. Ostavite na kosi 15 minuta, a zatim dobro isperite.

Ukoliko vam je nestalo tenog pudera, a imate puder u prahu ili korektor, pomeajte ga sa malo hidratantne kreme i meajte na dlanu dok ne dobije boju tenog pudera. Tom smesom nije dobro mazati celo lice, jer bi moglo da izgleda neravnomerno namazano, ali moe odlino da poslui za prikrivanje kritinih" delova.

Verovali ili ne, umesto gela za brijanje moete da upotrebite regenerator za kosu. Veina sadri silikone, koji kosi daju glatkou, a isti sastojak pomoi e iletu da glatko klizi niz noge ili drugu povrinu koju brijete.

Umesto senke, na oi moete da stavite rumenilo, posebno ako imate tamnije. Ako nemate aplikatore za senke, rumenilo moete naneti i tapiima za ui. Upotrebite i olovku za oi, koju ete prstima malo razmazati da ublaite stroge crte.

Umesto specijalizovanih i skupih krema za koicu oko noktiju, maite je uvee uljem. Dobar izbor su obino deje, maslinovo ili ulje avokada. Vano je da ruke i nokte maete neim hranljivim, bez obzira na to to na boici nije istaknuto da je namenjeno koici oko noktiju.

Ako vam je ponestalo korektora, upotrebite sloj koji su se skupio na vrhu boice tenog

pudera. Na vrhu boice puder se malo stvrdne, pa je koncentrisaniji i dobro e prikriti nesavrenosti na licu. Kao alternativu za ru za usne upotrebite rumenilo. Rumenilo u prahu pomeajte s malo kreme ili balzama za usne, a na to nanesite sjaj, koji e dodatno osveiti usne. Vai i obrnuto.

Za kraj jo saveta...

Mrlje od crnog vina Crno vino ostavlja rune i trajne mrlje na stolnjaku. To moete izbei ako isprljano mesto odmah pospete sodom bikarbonom ili kuhinjskom solju. Posle skidanja stolnjak isperite a potom normalno perite.

Masne mrlje Masne mrlje na tkaninanama ukloniete ako ih pospete talkom, a nesto kasnije isetkajte Kuhinjske krpe e biti bolje oprane i lake e se skinuti mrlje ako ih preko noi ostavite potopljene u vodu u koju ste dodali kaiku soda bikarbone. Sutradan krpe iskuvajte na uobiajen nain.

Trikovi kojima ete odei i posuu vratiti belinu Ukoliko tanjiri vremenom poprime rune ukaste i braon mrlje, u mainu za pranje posua umesto deterdenta ulijte oljicu varakine, a zatim operite kao to to inae radite. Pamuni stolnjaci i posteljina zabelee se ako nakon iskuvavanja na 90 stepeni u vodu za poslednje ispiranje dodate au sireta ili limunske kiseline. Silikonska daska za seckanje hrane koja je dobila boje i mrlje od pripremanja hrane vratie belu boju ako je istrljate limunovim sokom.

Terpentin za kljueve Zarale kljueve stavite u posudu s terpentinom, koji moete kupiti u prodavnicama boja i lakova.

Petrolej za sjaj ograde Zaralo kovano gvoe na ogradama najpre dobro oistite ianom etkom, a onda ih premaite petrolejem ili jestivim uljem.

Alkohol polira srebrni escajg i ukrase

Srebro i drugi ukrasi dobie sjaj ako ih oistite krpicom namoenom u amonijak. Ako vam je svenjak uprljan voskom, prvo sastruite vosak, a ostatak skinite mlakom vodom i deterdentom. Kada se svenjak osui, polirajte ga alkoholom.

Dejim puderom oistite kvake

Da biste temeljito oistili metalne kvake na prozorima i vratima, napravite smesu od dejeg pudera i alkohola, a zatim ih istrljajte flanelskom krpom.

Modrice po nogama

Kao mala imala sam modrice po nogama kao fudbaler.Ta mana mi je ostala i dan danas, st im to me je baka nauila da preko noi na modricu stavim seckani crni luk i zavijem. Verovali ili ne modrice nestaju preko noi.Kome treba neka proba.