Kurskatalog Södertälje

Många val.Alla är kloka.Kursprogram våren 2015Södertälje

KursprogramSödertälje våren 2015

Vem trordu att du är?Vi har våra gissningar. Vi tror att du har plockat upp den här katalogen för att du är nyfiken. Ta det som en komplimang. Med nyfikenhet kommer en vilja att förstå, utvecklas och lära sig. Stämmer det är du i gott sällskap. För oss på Folkuniversitetet är viljan att lära sig mer en grundläggande drivkraft. Ett sätt att förhålla sig till livet och samtidigt garantera att man lever det fullt ut.

Välkommen!

personAl ledArsKAp KommuniKAtion sKriVAnde 4 dAtA it 5

eKonomi mArKnAdsföring 6 Privatekonomi 6 Diplomutbildningar 7

språK 8 Engelska 8 Övriga språk 9 Svenska som främmande språk 9

dAns frisKVård 10 Dans 10 Friskvård 11

Folkuniversitetet Södertälje | Saltsjögatan 3, 1tr | 151 71 Södertälje | 08-550 949 30 | [email protected] www.folkuniversitetet.se/sodertalje | www.facebook.com/folkuniversitetetsodertalje | Produktionsledning: Emma Jarvi | Produktion: Hummingbirds | Foto: Folkuniversitetets bildbank

om oss Folkuniversitetet är ett studieförbund som bedriver folkbildning och vuxenutbildning i hela Sverige. Vi är fristående från politiska, religiösa, kommersiella och fackliga intressen. Folkuniversitetet i Södertälje innehar Stock- holm stads miljödiplom. Vi är dessutom kvalitets- certifierade enligt SS-EN ISO 9001:2008. Vi finns även i Eskilstuna, Nyköping, Trosa och Gnesta.

4 6 13

12

gratisprova på-dag

den 24 januari kl. 12:00-16:30

Hela schemat hittar du påfolkuniversitetet.se/sodertalje

Saltsjögatan 3, 1tr i Södertälje

personAl ledArsKAp KommuniKAtion sKriVAnde

eKonomi mArKnAdsföring

Konst inredning foto

musiK

Konst inredning foto 12 Måleri & teckning 12 Inredning 12 Foto 12

musiK 13

miljö släKtforsKning 14 Miljö 14 Släktforskning 14 föreläsningAr 15

Mer information och anmälan 08 - 550 949 30 eller www.folkuniversitetet.se/sodertalje4

personal ledarskapKommunikationskrivande

nY som CHef Förbered dig för de utmaningar du möter som chef och ledare. Du lär dig om ledarstilar, prioriteringar, delegering och målstyrning samtidigt som du ökar din självkännedom för att kunna kommunicera bättre med dina medarbetare.

DAG TID GGR START PRISmå-ti 09:00-16:00 2 9/3 4.250:-

projeKtledning För att ett projekt ska ge resultat måste du som projektledare kunna ta till vara på och utveckla den samlade kompetens som finns i gruppen. Kursen fokuserar på ledarskap och att få en grupp att fungera för att nå uppsatta mål.

DAG TID GGR START PRISmå-ti 09:00-16:00 3 16/3 5.250:-

Att CoACHA sig själV Kursen vänder sig till dig som vill få verktyg för att kunna utvecklas i ditt arbete, arbeta mer självständigt och öka din prestationsförmåga.

DAG TID GGR START PRISti-on 09:00-16:00 2 10/3 3.150:-

KonfliKtHAntering oCH sVårA sAmtAl För att undvika onödiga konflikter måste du vara lyhörd och ta tag i problemen i tid. Konflikter kan förebyggas och om de trots allt uppstår finns det metoder för att hantera dem på ett konstruktivt sätt.

DAG TID GGR START PRISti-on 09:00-16:00 2 17/3 3.975:-

sKAffA KArriärKoll – tre föreläsningAr Hur vill du att ditt arbetsliv och din framtid ska se ut? Den erfarna karriärcoachen Charlotte Hågård ger dig nycklar till självinsikt och verktyg för utveckling. Boka föreläsningarna var för sig för 250 kr styck eller alla tre för 675 kr.

12/2 kl: 18:00-20:15 stick ut - på linkedln!26/3 kl: 18:00-20:15 Hitta dina talanger och passioner!9/4 kl: 18:00-20:15 skapa din karriärplan och sätt den i verket!

soCiAlA medier En kurs för dig som ska börja arbeta eller redan arbetar aktivt med företagets kommunikation i sociala medier. Du kanske har startat en närvaro på Facebook, Twitter eller några andra vanliga plattformar och känner att du är redo för att ta nästa steg.

DAG TID GGR START PRISmå 18:00-21:00 4 2/3 2.975:-

presentAtionsteKniK – VågA tAlA! Här lär du dig att våga lita på din personliga framtoning. Många får fjärilar i magen vid tanken på att tala inför en grupp, men det går att bemästra situationen. Förberedelser, rätt teknik och träning är hörnstenarna för att kunna utveckla en säker presentationsstil.

DAG TID GGR START PRISto-fr 09:00-16:00 2 26/3 3.975:-

Kom igång oCH sKriV! worKsHop En skrivarkurs för dig som längtar efter att skriva men behöver hjälp med att komma igång. Du får inspiration till ditt eget skrivande genom att lära dig fånga och gestalta känslor och erfarenheter och att komma närmare den egna berättarrösten.

DAG TID GGR START PRISlö-sö 10:00-15:15 2 21/3 1.550:-

Vill du skriva på heltid?

Våra ettåriga heltidsutbildningar, Skrivarlinjen och Skrivarlinjen distans, samt påbyggnadsutbildningen Manuslinjen är studiemedelsberättigande. De startar i augusti 2015. Utbildningarna ges i Stockholm. Läs mer på www.skrivarakademin.se

längreutbild-ningar

Mer information och anmälan 08 - 550 949 30 eller www.folkuniversitetet.se/sodertalje 5

offiCepAKetet Version 2013 En grundkurs som ger dig en introduktion i Officepaketets program; Word, Excel och PowerPoint.


eXCel Lär dig att analysera siffror samt beräkna och skapa grafiska presentationer av kalkyler och budgetar.

DAG TID GGR START PRISto 18:00-20:30 5 5/3 2.750:-

AnVänd molnet oCH smidigA VerKtYg på nätet Lär dig mer om verktyg som effektiviserar ditt arbete och din kommunikation med andra.

DAG TID GGR START PRISto 18:00-20:15 1 12/3 350:-

grundKurs i ipHone, ipAd oCH ipod touCH Lär dig mer om det mobila operativsystemet iOS. Vi går igenom grunderna och ger dig tips på hur iOS och appar (programmen) kan användas. Vi går även igenom säkerhetsfunktioner, inställ- ningar och synkronisering.

DAG TID GGR START PRISlö 10:00-15:00 1 7/3 1.425:-

nY på smArtpHone oCH surfplAttA Vill du lära dig mer om det mobila operativsystemet Android? Vi går igenom grunderna och ger tips på hur Android och appar (programmen) kan användas. Vi går även igenom säkerhetsfunk-tioner, inställningar och synkronisering.

DAG TID GGR START PRISon 18:00-21:00 3 11/3 1.500:-

datait

nY på mAC - grundKurs i os X oCH ipHoto Kursen hjälper dig att komma igång med den praktiska såväl som den kreativa användningen av din Mac. Ta med dig en egen dator till kursen!

DAG TID GGR START PRISlö 10:00-15:00 2 14/3 1.825:-

indesign Cs5 Adobe InDesign är det marknadsledande layoutprogrammet för grafiskt material och trycksaksproduktion. Här lär du dig att hantera grundfunktionerna i programmet för att kunna leverera snygga och effektiva trycksaker.


digitAl BildHAntering Lär dig grunderna i att hantera bilder från en digitalkamera eller mobil. Du lär dig föra över bilder till datorn, bildredigering samt hur du använder olika bildbehandlingsprogram.



BoKföring från BörjAn intensiV Är du egenföretagare och vill sköta din bokföring själv eller arbetar du med bokföring? Här får du lära dig att arbeta med program från Visma/Spcs.

DAG TID GGR START PRISmå+on 18:00-21:00 8 27/4 3.475:-

BoKföring oCH redoVisning Här får du grundläggande kunskaper i bokföring och redovisning för samtliga bolagsformer. Du får lära dig att bokföra verifikationer och göra bokslut i enskild firma och handelsbolag.

DAG TID GGR START PRISti 18:00-21:00 8 10/2 3.475:-

BoKslut oCH årsredoVisning Lär dig att upprätta bokslut och årsredovisning. Du får de kunskaper som behövs för att självständigt kunna genomföra avskrivningar, beräkningar av bolagsskatt, avstämningar och andra bokslutsförberedande aktiviteter.

DAG TID GGR START PRISti 18:00-21:00 8 21/4 3.475:-

eKonomipAKet Kursen för dig som vill lära dig mer om bokföring, bokslut, administration och lönehantering. Efter avslutad kurs ska du kunna sköta bokförings-, boksluts- samt administrationsarbete i ett mindre företag samt assistera i ett större företag.


Att stArtA oCH driVA företAg Planerar du att starta eller har du redan startat ett företag? Här lär du dig att sköta momsrapporteringen och hur du upprättar en relevant budget för din verksamhet.

DAG TID GGR START PRISto 18:00-21:00 4 5/3 1.750:-

ekonomimarknadsföring

trYggA din eKonomisKA frAmtid – ett av Sveriges största folkbildningsprojekt i modern tid! Finansinspektionen och Pensionsmyndigheten samverkar med Folkuniversitetet för att öka kunskapsnivån hos svenskarna i privatekonomiska frågor. Välj föreläsningar hos oss (se ovan) eller på din arbetsplats. Kontakta oss via mail eller telefon.

löneAdministrAtion Här går vi igenom regler vad gäller bruttolön, skatteavdrag, trakta-menten och olika sorters frånvaro samt gör enklare beräkningar.


privatekonomiAKtieKunsKAp intensiV Lär dig hur aktiemarknaden fungerar och vad som styr aktiekurserna, hur aktien värderas och hur du praktiskt köper och säljer aktier.

DAG TID GGR START PRIS lö 09:00-16:00 1 7/3 1.225:-

trYggA din eKonomisKA frAmtid Här får du en kvalificerad genomgång av olika sparformer och de olika delarna i pensionssystemet. Föreläsningen görs på uppdrag av Finansinspektionen och Pensionsmyndigheten.

DAG TID GGR START PRISsö 10:00-12:30 1 15/2 195:- to 18:00-20:30 1 19/3 195:-

årsredoVisning i AB enligt K2 intensiV Vill du själv upprätta årsbokslut/årsredovisning i ett mindre aktiebolag (AB) enligt en förenklad metod? Är du nyfiken på hur K2-reglerna om upprättande av årsredovisning i mindre aktiebolag skiljer sig från allmänna regler och K3-regler? Då är det här kurs-en för dig!

DAG TID GGR START PRISti+to 09:00-16:00 4 11/2 3.475:-


Bygg på ditt CV med en diplomutbildningVill du ge dig in på en ny arena eller kanske vidareutveckla dig i din yrkesroll? Välj en av våra diplomutbildningar!

diplomerAd eKonomiAssistent Utbildningens mål är att ge dig de kunskaper och de förmågor som behövs för att utföra det löpande arbetet på en ekonomi- avdelning. Där ingår kund- och leverantörsreskontra, avstäm- ningar och kreditbedömningar samt att aktivt kunna delta i bokslutsarbetet och den ekonomiska uppföljningen. möjlighet till delbetalning finns!


för dig som HAr gått Vår Kurs eKonomipAKet eller HAr motsVArAnde KunsKAper: DAG TID GGR START PRISmå 09:00-14:30 12 2/2 10.000:-

diplomerAd redoVisningseKonom Diplomerad redovisningsekonom är utbildningen för dig som vill kunna arbeta med ett företags bokförings- och redo-visningssystem. Det är även en lämplig grund för att som redovisningskonsult kunna arbeta med kunduppdrag i egenskap av egenföretagare. möjlighet till delbetalning finns!


diplomerAd KeY ACCount mAnAger Ta dina tidigare säljerfarenheter till en högre nivå! För dig som funderar på att ta dig vidare i karriären som säljare passar vår diplomutbildning Key Account Manager utmärkt. möjlighet till delbetalning finns!

DAG TID GGR START PRISmå+on 15.30-18.45 26 16/2 22.975:-



dAre to speAK englisH Känns det obehagligt och ovant att prata engelska trots att du har en del kunskaper? Steg för steg tränar vi engelsk konversation i en liten grupp. Max 11 deltagare.

MÅLNIVÅ DAG TID GGR START PRIS B1 del 2 må 19:30-21:00 8 9/2 1.850:-B1 del 2 må* 18:00-19:30 8 9/2 1.850:- B1 del 2 ti** 18:00-19:30 8 17/2 1.850:- * speak more ** distans via Skype

BrusH up Your worKing englisH distAns ViA sKYpe Här får du verktyg för att hantera det engelska språket i olika arbetssituationer. Du lär dig ord, uttryck och formuleringar som passar när du talar i telefon, skriver e-post eller brev och deltar i möten.

MÅLNIVÅ DAG TID GGR START PRISB1 del 2 on 18:00-20:15 5 11/2 ,6/5 1.650:-

englisH ConVersAtion And writing Vill du bli bättre på att prata och skriva på engelska? Här får du träna konversation och utöka ditt ordförråd. Vi pratar också om vanliga språkliga misstag och hur du får en mer korrekt engelska. Samt jobbar med att läsa och skriva texter.

MÅLNIVÅ DAG TID GGR START PRISB1 del 1 on 18:00-19:30 8 10/2 1.750:- B2 del 1 on 19:30-21:00 8 11/2 1.750:-

språk

engelska engelsKA – nYBörjAre För dig som är nybörjare eller har läst engelska för länge sedan och behöver repetera från början.

MÅLNIVÅ DAG TID GGR START PRISA1 del 1 ti 19:30-21:00 12 10/2 1.750:- A1 del 2 ti* 18:00-19:30 8 10/2 1.750:- *liten grupp

europarådets nivåskalaBeskrivningarna nedan visar kursens målnivå, inte utgångsläget. Om du är nybörjare ska du läsa på nivå A1. Om du kan det som står under A1, bör du läsa en kurs på nivå A2, och så vidare,

Jag kan förstå mycket enkla meningar och hjälpligt samtala med någon som pratar långsamt och tydligt.

Jag kan förstå fraser som rör personliga förhållanden och på ett enkelt sätt beskriva mig, min familj och mitt arbete.

Jag kan oförberedd delta i vardagliga samtal, länka ihop fraser och förklara mina åsikter.

Jag förstår huvuddragen i komplexa texter och kan nästan obehindrat samtala detaljerat om olika ämnen.

Jag kan höra, läsa och prata språket så gott som flytande, referera fakta och argument samt använda stilvariationer.

Jag kan läsa krävande texter med underförstått innehåll, prata utan att leta efter ord och använda språket effektivt för olika ändamål.

A1

B2 C1 C2

A2 B1

företagsutbildningoch individuell undervisning

Vi erbjuder skräddarsydda kurser i språk för både företag och privatpersoner. Här kan ni

själva bestämma innehåll, upplägg, dagar och tider. Undervisningen sker i våra lokaler eller

på er arbetsplats. Kontakta oss för mer information: [email protected].

Mer utförliga beskrivningar finns på www.folkuniversitetet.se/sprakniva

osäKer på din språKniVå?

Testa dig gratis på

www.folkuniversitetet.se/spraktest


svenska som främmande språksVensKA - intensiV möjligHet till delBetAlning finns MÅLNIVÅ DAG TID GGR START PRISSvenska A1 må-fr 13:00-15:15 20 9/2 4.250:- Svenska A2 må-fr 09:00-11:15 20 9/2 4.250:- Svenska B1 må-fr 09:00-11:15 20 9/3 4.250:- Svenska A1 må-fr 09:00-11:15 20 30/3 4.250:-

sVensKA – KVällstid tVå gånger i VeCKAnMÅLNIVÅ DAG TID GGR START PRISSvenska A1 del 1 må-on 18:00-19:30 15 9/2 2.350:- Svenska A2 del 1 on-to 18:00-19:30 15 11/2 2.350:- Svenska B1 del 1 ti-to 19:30-21:00 15 3/3 2.350:- Svenska A1 del 1 ti-to 18:00-19:30 15 31/3 2.350:-

förBeredAnde Kurser inför pröVning på KomVuX Kurser för dig som vill förbereda dig inför särskild prövning inom Komvux. Obs: Prövning hålls under hösten 2015 i Stockholm och kostnaden ingår ej i kurspriset.

MÅLNIVÅ DAG TID GGR START PRISSvenska som andraspråk 1 ti 18:00-20:45 8 17/3 2.125:- Svenska som andraspråk 2 on 18:00-20:45 8 18/3 2.125:-Svenska som andraspråk 3 ti 18:00-20:45 8 17/3 2.125:-

övriga språkArABisKAMÅLNIVÅ DAG TID GGR START PRISA1 del 1 to 19:30-21:00 12 12/2 1.750:-A1 del 2 on 19:30-21:00 12 11/2 1.750:-

finsKAMÅLNIVÅ DAG TID GGR START PRISA1 del 1 to 19:30-21:00 12 12/2 1.750:- A1 del 2 ti* 19:00-20:30 8 10/2 1.750:- *liten grupp

frAnsKA intensiV HelgKursMÅLNIVÅ DAG TID GGR START PRISA1 del 1 lö-sö 10:00-14:30 4 21/2 1.750:- A1 del 2 lö-sö 10:00-14:30 4 14/3 1.750:-

itAliensKAMÅLNIVÅ DAG TID GGR START PRISA1 del 1 to 19:30-21:00 12 12/2 1.750:- A1 del 2 to 18:00-19:30 12 12/2 1.750:-A1 del 4 ti 18:00-19:30 12 10/2 1.750:-

tYsKA MÅLNIVÅ DAG TID GGR START PRIS A1 del 1 ti 19:30-21:00 12 10/2 1.750:- A1 del 2 to 18:00-19:30 12 12/2 1.750:-A2 del 2 ti* 18:00-19:30 8 10/2 1.750:- *liten grupp

greKisKA distAns ViA sKYpe MÅLNIVÅ DAG TID GGR START PRIS A1 del 1 må 16:30-18:00 8 9/2 1.750:-

isländsKA MÅLNIVÅ DAG TID GGR START PRIS A1 del 1 on 19:30-21:00 12 11/2 1.750:- A1 del 2 on* 18:00-19:30 8 11/2 1.750:- * liten grupp

jApAnsKAMÅLNIVÅ DAG TID GGR START PRISA1 del 1 må 19:30-21:00 12 9/2 1.750:- A1 del 2 må 18:00-19:30 12 9/2 1.750:-

BrAsiliAnsK portugisisKAMÅLNIVÅ DAG TID GGR START PRISA1 del 1 to 18:00-19:30 12 12/2 1.750:- A1 del 2 to* 19:30-21:00 8 12/2 1.750:- * liten grupp

rYsKA MÅLNIVÅ DAG TID GGR START PRISA1 del 1 to 17:30-19:00 12 19/2 1.750:-A1 del 2 to* 19:00-20:30 8 19/2 1.750:- *liten grupp

spAnsKAMÅLNIVÅ DAG TID GGR START PRISA1 del 1 ti 19:30-21:00 12 10/2 1.750:-A1 del 2 on 19:30-21:00 12 11/2 1.750:-A1 del 4 ti 18:00-19:30 12 10/2 1.750:-B1 del 2 on 18:00-19:30 12 11/2 1.750:-

tHAiländsKA MÅLNIVÅ DAG TID GGR START PRISA1 del 1 to 19:30-21:00 12 12/2 1.750:- A1 del 2 må* 19:30-21:00 8 9/2 1.750:- A2 del 2 må* 18:00-19:30 8 9/2 1.750:- *liten grupp

turKisKAMÅLNIVÅ DAG TID GGR START PRISA1 del 1 må 19:30-21:00 12 9/2 1.750:-

swedisH for Beginners tHrougH sKYpe Take the opportunity to study Swedish thru Skype in very small groups - maximum of seven participants per group. The aim of the course is to enable students to communicate in common everyday situations. We focus on communicative skills and you actively participate during lessons, using Swedish from the start. Swedish is the language of instruction. For more information and registration: www.folkuniversitetet.se/sodertalje


dansfriskvård

dans BAlett Den klassiska baletten ligger till grund för praktiskt taget all konstnärlig dans. Här får du lära dig grunderna och utveckla hållning, mjukhet, flexibilitet, balans, styrka och musikalitet.

ÅLDER NIVÅ DAG TID GGR START PRIS4-6 år N/F to* 16:15-17:00 12 12/2 1.075:-5-7 år N/F fr 16:15-17:00 12 20/2 1.075:-5-7 år N/F lö 10:00-10:45 12 14/2 1.075:- 5-7 år F/M to 18:00-18:45 12 12/2 1.075:-5-7 år F to 18:45-19:30 12 12/2 1.075:- 7-10 år F to 17:00-18:00 12 12/2 1.400:-8-13 år N lö 11:45-12:45 12 14/2 1.400:- vuxna N/F lö 10:45-11:45 12 14/2 1.400:- *Förberedande

dAnCe Kids Här får barnen öva upp sin koordination, taktkänsla, kroppskänne-dom och inte minst självförtroende genom dans, musik och rörelse på ett lekfullt sätt.

ÅLDER DAG TID GGR START PRIS 2-3 år lö 10:00-10:45 12 21/2 1.075:- 4-5 år lö 10:45-11:30 12 21/2 1.075:-

AllA VårA dAnsKurser AVslutAs med en föreställning på en teAtersCen.

flAmenCo Flamencon är stolt och livsbejakande. Tonvikten på personligt uttryck gör den levande och kul att utöva för alla.

ÅLDER NIVÅ DAG TID GGR START PRIS vuxna N/F on 18:30-20:00 12 11/2 1.925:-

modern dAns Modern lyrisk dans, även kallad ”Contemporary dans” är en flödande, energisk och uttrycksfull dans med fria rörelser. Vi fokuserar mycket på känsla, teknik och budskapet i dansen.

ÅLDER NIVÅ DAG TID GGR START PRIS vuxna N ti 18:00-19:00 12 17/2 1.400:-

jAZZ/sHow Traditionell jazzträning till musik som soul, funk och r’n’b. Stilen syns idag i musikvideos, scenshower och musikaler.

ÅLDER NIVÅ DAG TID GGR START PRIS8-12 år N ti 17:00-18:00 12 17/2 1.400:-8-12 år F fr 18:30-19:30 12 14/2 1.400:-12-15 år M fr 17:00-18:00 12 20/2 1.400:-

orientAlisK dAns Orientalisk dans har sitt ursprung i Mellanöstern och anses vara världens äldsta dans. Följ med i musikens takter med olika höft- snärtar, höftcirklar, höftåttor och skak.

ÅLDER NIVÅ DAG TID GGR START PRIS vuxna N må 17:00-18:00 12 9/2 1.400:- vuxna F/M må 18:00-19:30 12 9/2 1.925:-

persisK dAns Det gamla Persien, som gränsade till såväl Centralasien som Mellanöstern, är hem för den klassiska persiska dansen. Denna dansstil är mjuk och rytmisk och betonar användandet av händer och handleder.

ÅLDER NIVÅ DAG TID GGR START PRIS vuxna N/F må 19:30-20:30 12 9/2 1.400:-

n för dig som är helt ny eller har dansat någon terminf för dig som har dansat en eller flera terminerm för dig som har dansat minst ett par terminer

Hitta din nivå


friskvårdmediCinsK YogA I den alltmer stressfyllda värld vi lever i behövs kraftfulla verktyg för att skapa balans i våra liv. Medicinsk Yoga (MediYoga) är en form av den klassiska Kundaliniyogan. Medicinsk Yoga används inom både friskvård och rehabilitering.

ÅLDER NIVÅ DAG TID GGR START PRIS vuxna Alla ti 18:30-19:45 6 10/2, 14/4 1.150:-

BodY BAlAnCe Body Balance är en varsam blandning av yoga, tai chi och pilates som gör dig centrerad och lugn. Med hjälp av fokusering, andning och en serie av noga utvalda rörelsekombinationer tränar du styrka, balans och rörlighet till mjuk musik.

ÅLDER NIVÅ DAG TID GGR START PRIS vuxna N to 15:15-16:15 8 13/2 925:-

sAlsA Salsa ger njutning och glädje till tusentals människor runt om i världen! Från Centralamerika kommer denna dans med spän-nande och glada rytmer som får dig att släppa loss på dansgolvet.

ÅLDER NIVÅ DAG TID GGR START PRIS vuxna N/F to 17:15-18:15 12 12/2 1.400:- vuxna F to 18:30-20:00 12 12/2 1.925:-

reggAeton Reggaeton, den så kallade latinversionen av hiphop, är populär världen över och spelas mycket på nattklubbar. Förutom att dans-stilen är rolig att utöva, svängig och väldigt bra för din kroppskontroll är den också bra för att komma i form och bränna kalorier.

ÅLDER NIVÅ DAG TID GGR START PRIS 12-16 år N ti 17:00-18:00 12 17/2 1.400:- vuxna N ti 19:00-20:00 12 17/2 1.400:-

streetdAnCe Vi jobbar med olika streetdance-stilar, både old school, som popping och locking, och new school, den nyare formen av hiphop. Både streetdance och hiphop utvecklas ständigt och varje lärare sätter sin individuella prägel på klassen.

ÅLDER NIVÅ DAG TID GGR START PRIS 9-12 år Streetdance N fr 18:00-19:00 12 20/2 1.400:- vuxna Streetjazz N/F to 19:30-20:30 12 12/2 1.400:-

ZumBA Zumba baseras på konditionstränande rytmisk dans och är en av de snabbast växande dansbaserade träningsformerna i USA. Människor i alla åldrar faller för de smittande rytmerna, enkla dansrörelserna och fantastiska resultaten.

ÅLDER NIVÅ DAG TID GGR START PRIS vuxna Alla må 18:00-19:00 12 9/2 1.400:-

piloXing Vi tränar mycket kondition och koncentrerar oss på att bränna fett, maximalt med kalorier och att träna upp varje muskel i kroppen.

ÅLDER NIVÅ DAG TID GGR START PRIS vuxna Alla on 18:00-19:00 12 11/2 1.400:-

kl. 10:30-11:15 piloXing kl. 11:15-12:00 ZumBA kl. 12:00-12:45 sAlsA

kl. 12:00-12:45 flAmenCo

kl. 12:00-13:00 + 14:00-15:00 mediCinsK YogA

kl. 12:45-13:30 reggAeton

kl. 12:45-13:30 BodY BAlAnCe

kl. 13:30-14:15 jAZZ/sHow

kl. 13:30-14:15 modern dAns

kl. 14:15-15:00 streetdAnCe kl. 14:15-15:00 BAlett för BArn

kl. 15:00-15:45 dAnCe Kids

kl. 15:00-15:45 persisK dAns kl. 15:45-16:30 BAlett för VuXnA kl. 15:45-16:30 orientAlisK dAns

grAtis proVA på-Kurser!

24 jAnuAri kl. 12:00-16:30

Vill du sAtsA seriöst på dAns? På Balettakademien kan du välja mellan Streetlinjen, Dansarlinjen, Musikallinjen eller den treåriga Dansarutbild-ningen. Utbildningarna ges i Stockholm. Läs mer på www.balettakademien.se/stockholm

ettårig dAnsutBildning med YrKesfoKus. Gotlands Dansutbildning är en ettårig kompletterande utbild-ning som innehåller dansträning på hög nivå, eget skapande i koreografi och sceniskt arbete som dansare och pedagog. Utbildningen ges i Visby. Läs mer på www.gdu.se

GOTLANDS DANSUTBILDNING



kl. 12:00 - 13:30 inredning oCH design kl. 13:30 - 15:00 olje- oCH porträttmåleri kl. 14:00 - 15:00 mAngA

kl. 15:00 - 16:00 foto kl. 15:00 - 16:30 illustrAtion oCH sKriV oCH illustrerA din egen BArnBoK

måleri & teckningoljemåleri Vi arbetar med stilleben, porträtt och färglära. Fokus ligger på ditt eget konstnärliga skapande men vi har även gemensamma bild- genomgångar. Både nybörjare och mer erfarna är välkomna.

DAG TID GGR START PRIS må 18:00-20:15 7 9/2 1.575:-

mAngA – serieteCKning påsKloVsKurs Manga är det japanska ordet för serier och på denna kurs hämtar vi inspiration ifrån de japanska serierna medan vi tecknar. Du får lära dig att bygga upp en karaktär, från kroppens anatomi och ansiktsuttryck till perspektivritning.

DAG TID GGR START PRIS må-fr 16:30-18:00 5 6/4 1.050:-

sKriV oCH illustrerA din egen BArnBoK HelgKurs Har du en idé till en barnbok men vet inte var du ska börja? Här får du hjälp, råd och stöd för att göra färdigt den. Du får lära dig mer om barnbokens uppbyggnad och kan skriva för dig själv, dina barn eller barnbarn.

DAG TID GGR START PRIS lö-sö 10:00-15:15 2 14/3 1.575:-

Konstinredningfoto

illustrAtion HelgKurs Här får du prova teckningens olika möjligheter inom bildskapande för exempelvis dagstidningar, reportage, bokomslag och bilderböcker för barn.


porträttmåleri HelgKurs Intensivkurs i porträttmåleri för dig som vill lära dig hela processen från skiss till färdig målning.


fotodigitAl sYstemKAmerA – grund Lär dig att använda din digitala systemkameras funktioner och möjligheter på bästa sätt. Under kursen går vi igenom fototeknik, kamerateknik och bildkomposition.

DAG TID GGR START PRIS må 18:30-20:45 4 2/3, 18/5 1.275:-

sYstemKAmerA – fortsättning intensiV HelgKurs Vi går igenom bildanalys, bildkomposition och fotograferings- teknik som bländare och dylikt. Lär dig att använda din kamera på ett nytt sätt.


digitAl BildHAntering Lär dig grunderna i att hantera bilder från en digitalkamera eller mobil. Du lär dig föra över bilder till datorn, bildredigering samt hur du använder olika bildbehandlingsprogram.


inredninginredning oCH design HelgKurs Lär dig att skapa ett vackert, trivsamt och funktionellt hem. Genom teori och praktiska övningar får du nya kunskaper och övar ditt seende och din kreativitet.

DAG TID GGR START PRIS lö 09:30-15:15 3 7/3, 9/5 2.350:-

Läs mer på folkuniversitetet.se/sodertalje


24 jAnuAri kl. 12:00-16:30


piAno i liten grupp Våra populära pianokurser vänder sig till dig som enkelt och snabbt vill lära dig att spela piano. Välkommen att utveckla ditt pianospel hos oss!

ÅLDER NIVÅ DAG TID GGR START PRIS 6-7 år nyb ti 16:30-17:30 10 10/2 1.700:- 6-7 år termin 3 må 18:00-18:45 10 9/2 1.700:-8-13 år nyb ti 17:30-18:30 10 10/2 1.700:-8-13 år termin 2 fr 16:45-17:30 10 13/2 1.700:- 8-13 år termin 4 to 17:30-18:45 10 12/2 1.700:- 12-14 år termin 3 to 16:45-17:30 10 12/2 1.700:- vuxna nyb on 17:30-18:30 10 11/2 1.700:- vuxna termin 3 må 20:00-21:00 10 9/2 1.700:- vuxna termin 3 ti 19:30-20:30 10 10/2 1.700:-

growl Vi går igenom teknikerna för growl, skrik och vrål, vi gör även uppvärmningar och skalövningar samt ägnar oss åt röstvård och ren sång.

NIVÅ DAG TID GGR START PRIS Nyb/forts on 19:30-20:30 10 4/2 1.500:-

sångensemBle Här provar du olika genrer som visa, pop, rock, jazz, schlager och musikal. Grundläggande sång- och röstteknik samt enklare stämsång ingår.

NIVÅ DAG TID GGR START PRIS Nyb on 18:30-20:00 7 11/2 1.500:-

musik

indiViduell underVisning

Vi erbjuder individuell undervisning i bland annat sång, flöjt, fiol, akustisk gitarr, elgitarr, elbas, piano och trummor.

Undervisningen är upplagd på 10 gånger och priset för 10 stycken 30-minuterslektioner är 2.500:-. För 45-minuterslek-tioner är priset 3.200:-. För barn mellan 5 och 10 år erbjuder vi även 20-minuterslektioner för 1.995:-. Ring oss för att boka en tid.

musiKgrupper i roCK, pop oCH sång

Är du med i ett band och behöver hjälp med lokal och material eller med att utveckla er musik?

Ring 08-550 949 30 eller mejla [email protected]

kl. 12:00 -13:00 growl kl. 13:00-14:00 piAno för BArn kl. 13:00-14:00 gitArr kl. 13:00-14:00 sång - Vid intresse för priVAt underVisning

AKustisK gitArr Du får arbeta med slagkomp, plockkomp, fingersättningar samt hur du tar alla ackord på en gitarr.

ÅLDER NIVÅ DAG TID GGR START PRIS 7-12 år nyb må 17:45-18:45 10 9/2 1.500:- 7-12 år termin 2+3 må 16:15-17:45 10 9/2 1.500:- vuxna nyb ti 17:30-19:00 10 10/2 1.500:- vuxna termin 2 må 19:15-20:15 10 9/2 1.500:- vuxna termin 7 to 19:15-20:45 10 12/2 1.500:-

roCKgitArr Vi jobbar med kvintackord, riff och några grundläggande gitarrsolon. För dig som kan grunderna men helt enkelt behöver mer rock i ditt spelande.

ÅLDER NIVÅ DAG TID GGR START PRIS vuxna termin 3 ti 19:45-20:30 10 10/2 1.500:-

gitArrensemBle för 10-16 åringAr Är du nyfiken på hur det är att spela i ett band eller vill du veta mer om hur man arrangerar musik? Då är detta kursen för dig. Vi blandar teori och praktik och provar på att spela olika typer av låtar.


elgitArr Vi arbetar med rytmer och du lär dig att läsa noter och var de ligger på gitarren. Vi spelar låtar från olika genrer.



24 jAnuAri kl. 12:00-16:30

kl. 14:00-15:00 piAno för VuXnA kl. 14:00-15:00 elgitArr kl. 15:00-16:30 sång - Vid intresse AV Att gå i grupp


24 jAnuAri kl. 12:00-16:30


miljöträdgårdsdesign Här lär du dig att planera innehållet i din trädgård och att hitta rätt placering för dina växter utifrån din egen tomt. Vi går också igenom trädbeskärning, kompostering och växtkomposition, samt hur du anlägger en köksträdgård och örtagård.

DAG TID GGR START PRIS on 18:00-21:00 5 15/4 2.150:-

miljösläktforskning

släktforskningsläKtforsKning – grund Lär dig att via databaser söka i kyrkböcker, mantalslängder, folkbokföring, bouppteckningar och mycket annat. Här får du mängder av tips och råd och tillfällen att själv söka och öva. När kursen är slut är du utan tvekan igång med din forskning. Viss datorvana underlättar men är inte helt nödvändig.

DAG TID GGR START PRIS on 18:00-20:30 5 28/1 925:- to 09:30-12:00 5 5/2, 9/4 925:- fr-sö 14:00-16:30 3 17/4 925:-

släKtforsKning i trosA oCH gnestAORT DAG TID GGR START PRISTrosa fr-sö 18:30-21:00 3 27/3 925:-Gnesta må 18:30-21:00 5 9/2 925:-

släKtforsKning – påBYggnAd Här gör vi en riktig djupdykning i forskartekniken med mängder av råd och tips. Vi behandlar noggrant sådant som okänd fader, hur man hittar personer, torp/gårdar och kyrkboksmaterial som plötsligt har försvunnit.

DAG TID GGR START PRIS lö-sö 09:30-12:00 2 14/2 600:-

möt södertäljes släktforskarförening

på vår prova på-dag den 24 januari,

kl. 12:00-15:30


föreläsningar Upptäck våra föreläsningar om bland annat släktforskning, kaffe och ekonomi.

31/1 kl. 13:00-14:30 döden VAr en AdelsmAn Föreläsare: Christopher O’Regan Plats: Luna Stadsbibliotek, Lunagallerian 4 Pris: 75:-

15/2, 19/3 kl. 10:00-12:30, 18:00-20:30 trYggA din eKonomisKA frAmtid Föreläsare: Marco Domarchi Plats: Folkuniversitetet, Saltsjögatan 3 Pris: 195:-

12/2 kl. 18:00-20:15 stiCK ut på linKedin Föreläsare: Charlotte Hågård Plats: Folkuniversitetet, Saltsjögatan 3 Pris: 250:-

5/3 kl. 18:00-19:30 VAd du BeHöVer VetA om islAm – del 1 Föreläsare: Paul Katsivelis Plats: Folkuniversitetet, Saltsjögatan 3 Pris: Fri entré

12/3 kl. 18:30-19:30 dnA som VerKtYg i släKtforsKning Föreläsare: Peter Sjölund Plats: Folkuniversitetet, Saltsjögatan 3 Pris: 40:- för medlemmar i Södertäljes Släktforskarförening och 60:- för övriga

19/3 kl. 18:00-20:15 eXotisKA fruKter oCH dess egensKAper Föreläsare: Beatriz Arango Plats: Folkuniversitetet, Saltsjögatan 3 Pris: 75:-

26/3 kl. 18:00-20:15 HittA dinA tAlAnger oCH pAssioner Föreläsare: Charlotte Hågård Plats: Folkuniversitetet, Saltsjögatan 3 Pris: 250:-

26/3 kl. 18:00-19:30 VAd du BeHöVer VetA om islAm – del 2 Föreläsare: Paul Katsivelis Plats: Folkuniversitetet, Saltsjögatan 3 Pris: Fri entré

9/4 kl. 18:00-20:15 sKApA din KArriärplAn oCH sätt den i VerKet! Föreläsare: Charlotte Hågård Plats: Folkuniversitetet, Saltsjögatan 3 Pris: 250:-

16/4 kl. 18:00-20:15 KAffe – den mAgisKA drYCKen Föreläsare: Beatriz Arangoan Plats: Folkuniversitetet, Saltsjögatan 3 Pris: 75:-

föreläsningar

Vill du få vårt nyhetsbrev?

Anmäl dig till:

[email protected]

folkuniversitetetsödertäljeSaltsjögatan 3, 1 tr, 151 71 Södertälje Tel: 08 –550 949 30 E-post: [email protected] folkuniversitetet.se/sodertalje

KomVuXwww.folkuniversite

tet.se/sodertalje

gotlAnds tonsättArsKolAKompositionslinjen och Komposition - Fri konstwww.gotlandstonsattarskola.cominternAtionellA sKolornA Språkkurser i hela världen.

www.is.se

folKuniVersitetets YH-utBildningSamordnare inom assistans, vård och omsorg med arbetsledaransvarwww.folkuniversitetet.se/yhstockholm

ArKiteKtursKolAn stHlm

Arkitekturutbildningen

www.arkitekturskolansthlm.se

BAlettAKAdemien

Dansarlinjen, Streetlinjen, Musikallinjen och Dansarutbildningen

www.balettakademien.se/stockholm

KonstsKolAn i stoCKHolmKonst och design

www.konstskolan.se

mAsKörsKolAnMaskörutbildningen

www.maskorskolan.se

modesKolAn stHlm

Design, konstruktion och sömnad

www.modeskolansthlm.se musiKinstrumentAKAdemienGitarrbyggare och violinmakarewww.musikinstrumentakademien.sesilVersmide & smYCKesdesign

Utbildning inom silversmide och smyckesdesign

www.folkuniversitetet.se/silversmidesutbildningen

gotlAnds dAnsutBildningDansutbildning med yrkesfokuswww.gdu.se

gotlAnds KonstsKolAKonstnärlig Grundutbildning och Projektkonstutbildning

www.gotlandskonstskola.comför merinformation

och sistaansökningsdag

se respektiveskolas hemsida

diAgonAlAKAdeminAnimation och experimentfilm

www.diagonalakademin.se

sKriVArAKAdeminSkrivarlinjen, Skrivarlinjen distans och Manuslinjenwww.skrivarakademin.se

Documents

Kurskatalog Södertälje