№4

(54)

ап

рел

ь 20

11

темы номера:

takeshy kurosawa«перСИК» прОТИВ «апельСИНа»Не пОймаН, НО ВОрповторный брак

www. kizrb.ru

апрель 2011 1

наша команда

апрель 2011

ОбложкаФото: konrad Bak

Журнал «Красота и здоровье. Башкортостан». Подписано в печать 25.03.2011 г. Выход в свет 04.04.2011 г.Журнал зарегистрирован в Поволжском управлении Федеральной службы по надзору за соблюдением

законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия.Свидетельство ПИ № ФС7-3371 от 20 октября 2005 года.

Отпечатано с электронных оригиналов заказчикав ОАО «КПК ПС» 420044, г. Казань,

пр. Х. Ямашева, 36, корпус 2, тел.: +7 435 21 50 16.Тираж 5 000 экземпляров.

Журнал распространяется бесплатно в салонах красоты, медицинских центрах, ресторанах, автомобильных салонах, развлекательных клубах, бутиках модной одежды и

домах повышенной комфортности.Запрещается воспроизводить полностью или частично опубликованные материалы.Любая перепечатка или копирование возможны с письменного согласия редакции.В оформлении статей использованы лицензированные материалы Shutterstock.com.

Все рекламируемые товары сертифицированы, услуги лицензированы.Материалы, отмеченные значком , имеют рекламный характер.

Журнал не несет ответственности за содержание рекламных материалов.Рукописи, не принятые к публикации, не рецензируются и не возвращаются.

Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.Учредитель и издатель ООО «АТН»

Адрес редакции:г. Уфа, Уфимское шоссе, 1/1, здание «Автодом», офис 6,

тел.: +7 347 244 73 71,e-mail: kizrb@mail.ru,

e-mail: kizrb@yandex.ruwww.kizrb.ru

лора Смирноваанна НикитинаКонстантин Смирновалександр аксёновОлеся антипановаалександра Витковская, регина Байназарова, азат Бурамбаев Илья Боровский, регина Байназароваанна Туманова, Денис Злобин, анна ерошина, лена Тулинова, Наталья Светлова, Зоя антонова, екатерина Федорова, Вероника Яковлева, анна Никитина, екатерина Чакина, Виктор Ивлев, лариса Федеряева, Юлия ДенисоваСветлана Широковаантон Колесниковмодельное агентство "100 лиц"

Главный редактор:Литературный редактор:

Директор по развитию:Бильд-редактор:

Руководитель отдела продажФотографы:

Менеджеры по рекламе:Авторы номера:

Корректор:Юрист:Модели:

апрель 20114

слово редактора

Ваша Лора Смирнова, главный редактор журнала

«Красота и здоровье. Башкортостан»

Живите весело!

Любите ли вы смех так, как люблю его я? Удачная шутка сводит на нет недоверие потенциального делового партнера – и вот он уже почти готов подписать договор. Маленький розыгрыш одного очень серьезного коллеги заставляет его расслабиться и понять, что вокруг не враги, не конкуренты, а нормальные люди. Посмеялись всем офисом над пикантным анекдотом – и вперед, к трудовым подвигам… Обсудили последнюю книгу Михаила Веллера или но-вую запись в блоге Славы Сэ, «заценили юморочек» — и хочется жить, любить, творить, придумывать что-то интересное, прыгать по лужам и улыбаться прохожим. Кажется, я поняла, почему именно день 1 апреля стал симво-лом смеха! Зима-то еще не ушла: небо серое, ветер дует, грязь, и кажется, что настоящая весна о нас забыла. Раздражаешься от этой неустроенности, начинаешь искать виноватых, хмуриться и вредничать – а тут оп! – и День смеха. Хочешь-не хочешь, а попадаешь под его веселое обаяние, и как-то легче жить ста-новится. Один очень умный человек сказал: «Смех прогоняет зиму с человеческого лица» — значит, в душе у тех, кто любит хорошую шутку, вечная весна! И еще полезный совет от дру-гого мудреца: «Улыбка – недорогой способ выглядеть лучше». Так что живите весело!

апрель 20118

содержание

апрель 2011

12

20 28 60

16 18

1 Наша команда

4 Слово редактора

Вектор моды12 Takeshy Kurosawa: на шаг впереди моды16 Самые… самые… юбки!18 Дресс-код неряшливости20 Вот это су-у-у-мки!

Красота28 Модные волосы32 Открыть глаза

36 «Персик» против «апельсина»

Здоровье42 Фригидность: спящие красавицы или снежные королевы? 46 Я выбираю массаж

Он и она52 Развод… Семья… Продолжение поиска?54 Еще одна попытка…

Мужская территория56 Кризис оптимизма60 Высокое искусство ножевого боя64 Аудиофилия: что ты слышишь?

Психология70 Не пойман, но вор…72 Его друзья – мои враги?

Детская комната76 «Сексликбез» в школе: за и против

Архитектура и дизайн78 Эрос в спальне84 Спецпроект «Как построить дом от А до Я»

Гость месяца90 Ирина Звягина: «На сцене проходят все страхи…»

ул. Достоевского, 64, тел.: 276-62-09

ПостуПление новых коллекций: Vassa, Versace collection, gas, fornarinaa

апрель 201110

вектор моды

еще КраСаВЧИК!Emporio ArmAni UndErwEAr И ArmAni JEAnS

Йоджи Ямамото, как и многие японские дизайнеры, удивляет европейцев совершенно необыкновенным взглядом на одежду. В весенне-летней коллекции 2011 он представил галерею черных-пречерных готичных мо-делей с совершенно невесенним выражением лица: аске-тизм, монохромность, минимализм. И вдруг! – солнеч-ный удар! Одной из последних на подиуме появляется девушка в пронзительно-желтой юбке, от вида которой хочется улыбаться. Эта юбка сделана из резины, про-строчена и надута, как матрас, который мы обычно берем с собой на пляж. Странно, но выглядит она очень наряд-но и даже роскошно!

YohJi YAmAmoto

НаДуВаем ЮБКуВ феврале стартовала новая рекламная кампания двух популярных дизайнерс-ких линий – Emporio Armani Underwear и Armani Jeans. В очередной раз пред-ставлять модное мужское белье и джин-сы доверили спортсмену, активисту… и просто красавчику – Рафаэлю Надалю. Его предшественники – Дэвид Бекхэм и Криштиану Рональду – прекрасно справлялись с ролью секс–символа и иконы стиля, однако не в правилах Джорджио Армани останавливаться на достигнутом: «Надаль — это настоящий феномен. Вероятно, он является луч-шим теннисистом, когда-либо сущест-вовавшим на Земле. Рафа — отличный пример для молодёжи». А женскую ли-нию рекламирует Меган Фокс – актри-са, модель и… тоже красавица.

Лето – это праздник, который всегда с то-бой. Оно закружит вас в фейерверке сол-нечных красок и фантазийных принтов. Новые линии купальников Lise Charmel, представленные в сети салонов «Эстель Адони», меняют наш взгляд на пляжную моду, раздвигая границы представлений об одежде для отдыха. Благодаря оригиналь-ным дизайнерским решениям, купальники, парео, летние платья, юбки и брюки извест-ной французской марки станут неотъемле-мой частью не только пляжей, но и лучших ресторанов, модных городских кафе, ярких вечеринок и дискотек. Сияющие оттенки золотого песка, лазоре-вого неба и бирюзового моря слились во-едино в вихре оригинальных абстрактных рисунков. Броские расцветки купальников уравновешивает строгий крой, а практич-ные ткани позволяют не волноваться за безупречность вашего пляжного гардероба.

НОВАЯ КОЛЛЕКЦИЯ КУПАЛЬНИКОВ И ПЛЯЖНОЙ ОДЕЖДЫ LISE CHARMEL 2011 В СЕТИ САЛОНОВ «ЭСТЕЛЬ АДОНИ»

ЦТиР «Мир», пр. Октября, 4, 3 уровень, тел.: 291-26-12.ТЦ «Сезон», пр. Октября, 107/3, 2 этаж, тел.: 277-47- 78.

ДжОН ГальЯНО !ЖЕРТВА ИЛИ ХУЛИгАН?

Бывший главный дизайнер Дома dior Джон гальяно переживает непростые вре-мена. После скандала в кафе, когда гальяно был обвинен в антисемитских выска-зываниях и хулиганском поведении, против него выдвинули два иска, и 12 мая станет известна дата судебного разбирательства. Великий дизайнер уже принес официальные извинения и объяснил свое поведение затянувшейся депрессией и проблемами с алкоголем – ему необходимы помощь психолога и серьезное лече-ние. Однако мало кто осмелился пожалеть и поддержать гальяно – это Джорджио Армани, Наталья Водянова и Бой Джордж. А вот остальные, как Натали Портман и Карл Лагерфельд ,поспешили его осудить и заклеймить позором.

12 апрель 2011

вектор моды

takeshY kurosawaНа ШаГ ВпереДИ мОДы

Текст: Анна Никитина

Такеши Куросава – звучит стильно, не правда ли? Представляется таинственный харизматичный японец, одной рукой снимающий эстетские черно-белые фильмы (как Акиро Куросава), а другой – пишущий сценарии комедий о бандитах-якудза (как Такеши Китано).

14

вектор моды

апрель 2011

ТаКеШИ ИЗ НеапОлЯНа самом деле, Тakeshy Kurosawa – это по-пулярный в Европе бренд ультрамодной молодежной одежды, и его родина – сол-нечная Италия, город Неаполь. Именно там одному весьма креативному молодому чело-веку по имени Винченцо Ланжелла, влюб-ленному в клубную жизнь, пришла в голову блестящая идея: собрать молодых талант-ливых дизайнеров и создать остромодную (но при этом очень удобную) одежду для мужчин. Название новой марки придума-ли достаточно провокационное: соединили имя одного известного японского сценарис-та, актера, режиссера и другого гениального японского кинорежиссера. Такеши + Куро-сава = Тakeshy Kurosawa! Сейчас Тakeshy Kurosawa – это полный спектр одежды для современных молодых мужчин, которые ценят совершенство линий, индивидуаль-ность и свободу: джинсы, рубашки, футбол-ки, джемпера, кардиганы, жилеты.

Pronto ModoОбновление ассортимента происходит не раз в сезон, а практически ежемесячно (де-сять раз в год), причем все вещи выпускают-ся небольшими партиями. Лишь в январе и июле дизайнеры позволяют себе немно-го отдохнуть. Таким образом, поклонни-ки Тakeshy Kurosawa имеют возможность каждый месяц выбирать пять-семь новых моделей джинсов, знаменитых своей долго-вечностью и отличной посадкой на любой фигуре. Они изготавливаются по особой технологии варки Kurabo и благодаря ей долго не протираются, не изнашиваются и практически не рвутся. Фирменным «опоз-

Два великих японца

Такеши Китано (р. 1947) – япон-ский комик, сценарист, актер и режиссер. Филь-мы «Жестокий полицейский», «Точка кипения», «Сцены у моря», «Фейерверк», «Брат якудзы», «Затойчи» и другие принесли Такеши Китано славу необычного автора, готового к экспериментам и нетрадиционному взгляду на жизнь. Его герои – ганг-стеры, наркотор-говцы, маргиналы, а шокирующая жестокость и черный юмор стали фирменным стилем Китано.Акиро Куросава (1910 – 1998) – культовый япон-ский режиссер, еще при жизни признанный «сокровищем на-ции». Каждый его фильм становил-ся величайшим событием миро-вого кинемато-графа: «Расёмон», «Идиот», «Семь самураев», «Дерсу Узала» и другие. гуманизм, фило-софское осмыс-ление истории, творческий взгляд на бестселлеры мировой литера-туры, высочайший уровень культуры и тонкий вкус – всё это сделало Акиро Куросава звездой интеллек-туального кино.

навательным знаком» джинсов являются длинный изнаночный шов, выполненный из ниток разного цвета (красных, зеленых, белых), а также удивительные клепки и пуговицы – крупнее стандартных, необычной формы, разные по величине.Изначально Тakeshy Kurosawa позиционировалась как мод-ная мужская одежда на все случаи жизни. Одна линия марки, pendium, – это современная классика: офисные рубашки, эле-гантные костюмы, узкие шелковые галстуки. Линия Viking – casual-одежда высокого качества по достаточно демократичным ценам (джинсы от 170 до 275 евро). В 2009 году по многочислен-ным просьбам была открыта женская линия модной одежды, и теперь фразу who are you takur можно прочитать и на женских тишотках и топах (takur – сокращенное наименование бренда).Дизайнеры Тakeshy Kurosawa проявляют креативность во всем, начиная с выбора материалов и фурнитуры, заканчивая необыч-ной упаковкой. Например, не удивляйтесь, если в магазине вы получите джинсы в белом или черном бумажном пакете, похо-жем на огромный почтовый конверт, рубашку – в обувной ко-робке, а женские вещи – в белых картонных тубусах с розовыми буквами takur. Кстати, у Тakeshy Kurosawa есть и обувь, правда весьма ограниченно – это три-пять моделей ботинок и кед, до-полняющих образ молодого модника.

мОДа + муЗыКаглава бренда Винченцо Ланжелла, организовав четкую рабо-ту своего предприятия, удивил весь мир новым проектом, на этот раз – музыкальным. В начале 2009 года он познакомился с известным диджеем maurizio Gubellini и вместе с ним запи-сал сингл whassup, мгновенно ставший успешным. С тех пор, взяв себе творческий псевдоним Тakeshy Kurosawa, Винченцо вместе с Маурицио проводит тематические вечеринки в самых модных клубах по всему миру. Каждый, кто приходит на вече-ринку, не только имеет возможность потанцевать под хиты от Тakeshy Kurosawa и maurizio Gubellini, но и получает в подарок фирменную футболку. Кто знает, может быть, когда-нибудь они приедут и в Уфу? Но надеть модные джинсы или стильную футболку вы можете и сейчас! &

апрель 201116

вектор моды

САМЫЕ… Самые… ЮБКИ!Девушки и женщины, сеньоры и сеньориты! все-таки весна пришла, а значит, нам пора сделать то, о чем давно мечтают наши дорогие мужчины, – надеть юбки!

Надеюсь, вы поняли, что мужчины меч-тают не собственно о юбках, а, скорее, о тех соблазнительных формах и стройных ножках, которые мы упорно скрывали всю зиму под джинсами, леггинсами и теплы-ми колготами. Наверное, сильный пол был бы счастлив, если бы из всего много-образия фасонов модельеры оставили нам один – юбку-мини, ведь тогда их оценива-ющему взгляду стали бы доступны ножки на любой вкус. Но мы-то с вами одеваемся прежде всего для себя, не правда ли? Ну и еще (совсем немного) для того, чтобы по-завидовали соседки, коллеги и подружки. Так что покоряем очередной Пик Моды – и, честное слово, настоящим альпинистам легче одолеть неприступную вершину, чем нам, женщинам слабым и беззащитным, выбрать самую лучшую юбку из весенних коллекций 2011 года.

ДлИНаВо-первых, макси – безусловный тренд, который начал набирать популярность еще в осенне-зимний сезон, но именно

весной юбки макси из легких струящихся тканей становятся фаворитом номер один в коллекциях hermes, Versace, Emilio pucci. Удобно, что длинные-предлинные юбки легко сочетаются с любой обувью и хорошо смотрятся на женщинах разного телосложения.Во-вторых, это длина миди, которая по-чему-то считается у нас скучной и совер-шенно несексуальной. Однако наденьте пышную юбку-солнце или полусолнце в стиле 1950-х годов от Cloe, Chanel или Louis Vuitton – и вы убедитесь, какой ко-кетливой и обворожительно-женственной может быть миди (или сшейте юбку-солн-це сами, если у вас есть старое «Домоводс-тво» с выкройками). К такой юбке идут «в комплекте» тонкий трикотажный топ или однотонная прилегающая блузка, реме-шок и «осиная» талия.Мини оставим для девочек-подростков, но если вы жить не можете без экстремально короткой длины, то следуйте за фантази-ей dior, nina ricci и d&G, украсивших мини-юбки богатым декором: драпиров-

Юбки стали необыкновенно женственными: более длинными, чем в прошлом году, с классической посадкой на талии, сложного кроя.

Текст: Зоя Антонова

&

апрель 2011 17

вектор моды

ками, рюшами, воланами, вставками из разнофактурных материалов.

СИлуЭТЮбка-карандаш переживает очередное возрождение. Почти шестьдесят лет назад Диор предложил Н-юбку (так он называл узкую, по фигуре, ниже колен, модель) как символ новой женственности. Одна-ко затем, ближе к 1980-м, юбка-карандаш стала олицетворением женщины деловой, строгой и… закрытой. И вот сейчас мы на-блюдаем эту вечно молодую классику в коллекциях prada, nina ricci, YSL, Celine и других модных домов – она чудо как хороша! Нетрадиционных для деловой одежды цветов, из богатых фактурных тканей, новая юбка-карандаш – это выбор смелой, умной, стильной женщины, кото-рая понимает, что такое истинная сексу-альность. И не забудьте обуть элегантные лодочки!Юбка-тюльпан также не является от-крытием нашего времени: один из самых женственных фасонов опять оказался востребованным. Gucci, Fendi, moschino и Blugirl предлагают нам подчеркнуть кра-сивые бедра и привлечь внимание к строй-ным ногам. А обладательницам идеальных пропорций можно надеть юбку-баллон. Из обуви к этим двум юбкам прекрасно подходят модные в этом году босоножки на танкетке или платформе – устойчивые, надежные и обязательно яркие.

ЦВеТНа вкус и цвет… Действительно, любой цвет можно назвать в наступающем сезоне и модным, и немодным – в зависимости от того, насколько он сочетается с фасоном, длиной и стилем юбки. Например, еще с зимы популярны металлические цвета – золото, серебро, бронза и т.п. Но это оттен-ки для вечерней одежды, а вот для утрен-ней прогулки или субботнего променада выбирайте белый и (как ни странно) чер-ный – он теперь не считается «офисным» и чересчур деловым. Ну и еще, если хватит смелости, купите себе юбку цвета «вырви глаз» – нестерпимо яркую, неоновую, кис-лотную – не для клуба и не для дома, а для самых важных встреч. Одна такая вырази-тельная вещь в гардеробе плюс спокойные, деликатные блузка, пиджак и аксессуары – и вы самая модная «штучка».Нынешней весной не бойтесь быть пест-рыми – популярны «звериные» принты,

«куриная лапка», шотландская клетка, пестрые полоски, разнокалиберный горох и цветы всех размеров. Помните анекдот про «веселенький ситчик»? Так вот, гля-дишь на красоток-манекенщиц, вышаги-вающих в «кутюрных» весенних одежках, и действительно – улыбаешься!И подарок нашим мужчинам – свежий тренд от Chloe и их последователей – про-зрачные юбки. Они, конечно, не абсолют-но прозрачные, но такие невесомые, лег-кие и соблазнительные!

ДеТалИУшли в прошлое юбки, висящие на бедрах, открывающие живот и поясницу: теперь модно, чтобы пояс юбки четко фиксиро-вался на талии, либо выбираем фасон с сильно завышенной талией. Опять попу-лярны разрезы юбки по линии одной ноги

– высота разреза не зависит от скромнос-ти/нескромности женщины, а определя-ется лишь удобством при движении.Усложненный крой юбок характерен не только для тонких, хорошо драпирую-щихся тканей, но и для кожи и джинсы. Отвыкайте, что джинсовая или кожаная юбка – это два шва и «молния»: теперь из этих материалов кроят и «тюльпаны», и «баллоны», и «карандаши».И еще один привет из прошлого: верну-лась плиссировка! Раньше юбка-плиссе шилась из плотной полушерстяной тка-ни, стояла «колом» и в уходе требовала невероятных ухищрений (не помять! что-бы постирать или сдать в чистку, каждую складку прошить нитками!). Сейчас плис-сированные юбки шьют из самых тонких, летящих тканей, а носят с трикотажем крупной вязки. Как видите, мода весны-лета 2011 не со-вершила революционных открытий, она лишь дала новую жизнь тем трендам, ко-торым когда-то с восторгом следовали наши мамы и бабушки. Правда, у нас, жен-щин XXi века, больше свободы выбора и возможностей быть не просто модными, но и уникальными.

Легкие, почти невесомые ткани — такие, как шифон, дают простор для творчества дизайне-

ров: фантазийные модели с воланами, оборками, рюшами, драпировками, складками, плиссировкой

и клиньями делают женщину любого возраста и комплекции нежной, чувственной, романтичной.

апрель 201118

вектор моды

но поражая соседей? Хорошо, а кто пошел со мной в магазин в пляжных шлепанцах, надетых на черные плотные носки, да еще в сочетании с белыми спортивными штана-ми? И все это – невзирая на мои замечания, которые были снисходительно названы «придирками» и «женскими капризами». «Дорогая, ну посмотри – ну все так ходят!» – был аргументированный ответ. Я не знаю, кто эти «все», мне нет дела до всех, я хочу идти под ручку с красивым мужчиной, а не с копией гопника из юмористической переда-чи «Даешь молодежь!». Ну что за уголовная мода – ходить в тренировочных штанах с лампасами и при этом не в кроссовках даже, а в приличных туфлях, начищенных до блеска? «Все» могут ходить как угодно, но мне неприятно на них смотреть. И мой муж хочет быть как все!!! Ну неужели это так не-обходимо? Я пробую разобраться в вопросе, я спрашиваю напрямик: почему вне работы и всяких «заведений» надо ходить черт-те

Я подбираюсь к мужу, как кошка к мышке. Я ласкаюсь, как мягкий зверек. Мои пальцы ищут на его теле подобие рубашки, чтобы на-

чать расстегивать заманчивые пуговки. Но увы: я не нашариваю ничего даже близко похожего – только растянутая майка обле-гает вожделенный торс. Ах, вот она, сила разочарования. Долой майку, разумеется, и да здравствует все, что за этим действием следует, но все-таки нотка горечи остается. Хочу свежесть и особенный запах, и «заме-чательную сливочную рубашку» хочу – на нем, любимом и желанном. Вот так. В памяти всплывают досадные недоразуме-ния из недалекого прошлого – ну кто еще, как не он, вышел недавно гулять в мятых брюках, да еще с пятном на попе? Ну конеч-но, мы собирались посидеть во дворе на ска-меечке, и был вечер. Но значит ли это, что мой парень должен вываливаться на улицу в эдаком виде, пугая прохожих и неприят-

ДрЕСС-кОД НерЯШлИВОСТИ кармила осторожно принялась расстегивать пуговку за пуговкой на этой его замечательной домашней рубашке сливочного цвета, упоительно пахнущей свежестью и тем особенным запахом, присущим здоровому, сильному

самцу, только что нежившемуся в ванной, сдобренной лавандовым настоем… (из неопубликованного).

Текст: Лена Тулинова

&

апрель 2011 19

вектор моды

А ведь мягкие домашние брюки и простая рубашка сделала бы его повседневный вид привлекательнее, да и на прогулку неслож-но и необременительно надеть что-нибудь совсем простое, но ради всего святого – при-личное! Приличное – это, по моему мне-нию, такое, от чего люди не шарахаются и от чего лица прохожих не перекашивает едва сдерживаемая усмешка. Это такое, что не пародируется в кассовых фильмах и рей-тинговых сериалах. Такое… от чего я приду в восторг, и такое, подо что я бы с удоволь-ствием запустила свои шаловливые ручки в приливе нежности и страсти. Ну как? Убедила? То-то же. А то – ушами, мол, женщина любит. Много на этих ушах лапши-то, гляньте, люди добрые? Может быть, уже и на стол подавать? где, по-ва-шему, были мои глаза, когда я вон за того, в семейных труселях, замуж шла? Ага, пра-вильно: глаза мои были на его теле, прочно и плотно упакованном в ту самую «при-личную» одежду, и уж так-то он старался и в кино посимпатичнее одеваться, и дома получше выглядеть – ну еще бы, а вдруг это я носиком-то поведу, сморщусь да и удеру подобру-поздорову? Ну а насчет «мужчины глазами любят» – тут все правда и даже истина! Ну так, до-рогие мужчины, встаньте-ка с диванов, подойдите к зеркалам и скажите, что они, эти глаза, там наблюдают? А ведь себя-то любить тоже надо. А?

Я понимаю: мужчина любит глазами, а жен-щина любит ушами. И поэтому, видимо, он считает, что услаждать своим внешним ви-дом зрение дамы необязательно. Нет, ну где справедливость? Ведь если жена прилично одевается, будучи дома, но при этом денно и нощно пилит супруга (ведь не ушами любит, а глазами?)… главное – вид! А что там я говорю, фи, какая малость! – это ему почему-то не нравится?! Ну а почему моим глазам должен нравиться вид мужа, мягко говоря, в неаппетитном неглиже? Устал он от рабочей одежды… хочет по дому в тру-сах ходить… позвольте, но отсутствие мо-лочных желез еще не причина вываливать наружу волосатый торс! Все-таки не могу понять, мне трудно пос-тичь: с каких это пор «удобно» – синоним слова «неряшливо»? Скажите, дорогие мужчины, приятно ли будет вам видеть свою «прекрасную половинку» мало того что раздобревшей от пива и невыбритой в заповедных зонах, так еще и в безразмер-ных колготках, которые на щиколотках «гармошкой», и в вытянутой грязной фут-болке с жирным пятном на пузе? Супругу, пугающую зашедшего за солью соседа рва-ными тапочками, надетыми на изношенные сползающие чулки, и майкой-борцовкой, из-под которой торчит пивное брюшко? Девушку, которая, устав от офисного на-ряда, щеголяет перед вами в засаленном от времени банном халате?

знает как одетым? Почему непременно надо выглядеть неряшливо, носить вытянутые майки и сползающие с зада треники, а то и труселя, а?.. и получаю ответ: так удобно и экономно. Не поспоришь, правда?Но я спорю. Домашняя одежда – это не фрак и не смокинг, простая рубашка и штаны сто-ят не столько же, сколько костюм «от кутюр», почему бы им не быть новыми и приличны-ми? Не говоря уж о вещах «на выход» во двор, на прогулку, или на набережную, или в магазин – разумеется, я не буду требовать белых одежд или костюма с галстуком, но – честное слово! – джинсы имеют право быть не мятыми и не грязными, футболка вполне может выглядеть как-то… гм… иначе, чем эта линялая тряпочка, а к одежде светлых тонов вполне можно подобрать светлые же нос-ки и туфли или сандалии. Да и что значит «можно»? Я сама покупала к этому льняно-му бежевому комплекту кремовые носки и мягкие мокасины вместе с тобой выбирала… но не могу же я стоять постоянно у мужа над душой, заунывно твердя: «Переодень носки, дорогой, переодень носки!» – в лучших тра-дициях бабушки Карлсона…А белье?!! Ну ладно – давайте опустим рас-суждения о сочетаемости белого и черного, хотя многим из нас, дам, тяжело смотреть на сие сочетание, когда белая майка в черную полосу «а ля тельняшка» надета под тонкую кремовую сорочку, отчего матросская душа нараспашку так и просится наружу. Ладно. Но, ма-а-альчики, как же не стыдно летом, в жару… не надевать нижнего белья вовсе? Ра-зумеется, это пагубное влияние шаловливых фильмов, а? Это же не для нашего городско-го лета, не для сидения на скамейках и тем паче не для поездок в транспорте, когда после продолжительного пребывания в сидячем состоянии шорты или брюки залипают кое-где либо сползают, и в том, и в другом случае являя миру два сочных полупопия…

Стиль casual для мужчин — свитера с V-образным вырезом горловины, с классическим узором из ромбиков, кашемировые пуловеры, классические рубашки и брюки из хлопка, вельвета, твида, кожаные пиджаки — по-могает и в повседневной обстановке выглядеть по-джентльменски элегантно.

Во-первых, без носков! Исключение сделаем для очень коротких носков, которые почти не видно из кроссовок — и только для занятий спортом. Джинсовые шорты сочетаются с кеда-ми и толстовкой, майкой и вьетнам-ками и даже пиджаком и лоферами. Шорты карго (с крупными накладны-ми карманами) хороши в сочетании с кедами, мокасинами и футболкой. Короткие шорты и гавайские вариан-ты — только на пляже и около него!

Как носить шорты?

апрель 201120

Весенние сумки от Fendi яркие,

выразительные, эффектные!

Классический по форме саквояж

небольшого разме-ра - для деловых

ледиСумка-ме-шок, затя-

гивающаяся на шнурок с кисточ-ками - последний

писк моды

Сумка с одной ручкой всегда в

моде

Модель Chanel 2.55

Коко Шанель при-думала для себя в

феврале 1955 г.

ВОт этО Су-у-у-мКИ!Французские модницы говорят, что выйти на улицу без сумочки – то же самое, что появиться на людях раздетой, а у мужчин женская сумка ассоциируется с гаражом, где можно найти и потерять все самое необходимое.

ОмОНьеры, пОмпаДур И ЭмаНСИпаЦИЯ

Далекие предки сумок – мешочки для денег – появились уже с изобретени-ем монет. В средние века такие кар-машки крепились к поясу. При Бур-

гундском дворе они стали частью придворного туалета, получив название «омоньеры». Позже создавались целые коллекции мешочков са-мой разной формы и величины, украшенных бисером, стеклярусом, драгоценными камня-ми, – в зависимости от статуса владельца. Их носили как на шнурке у пояса, так и на шее – в женском варианте. Ходьба сопровождалась звоном монет, что привлекало внимание воров (отсюда, кстати, пошло понятие «срезать ко-шелек»). Вещи было принято носить в корзи-нах, коробах, саках или возить в мешках – это

были предшественники саквояжей. Следующий этап в развитии сумок начался с изобретения… кармана. Новатором высту-пил Король-Солнце, известный законодатель моды Людовик XiV. Первые карманы появи-лись на его камзоле, позднее они расположи-лись на жилете, а затем уже и на брюках. Это вполне удовлетворило мужчин, но женщины продолжили «развивать» сумочную линию. В XViii веке этот предмет дамского гардероба из материи или кружева, где носили платочки, косметику и прочие мелочи, стали называть «помпадур» в честь фаворитки французского короля Людовика XV. Первые ридикюли (от французского «reticules») походили на кисет с ручкой, сшитый из плотной материи. Богатые дамы состязались в изготовлении вычурных сумочек, украшая их бриллиантами и камея-

ми. Получали распространение и мужские ки-сеты, применяемые уже не только в качестве кошельков, но и для ношения пороха и табака. Современная сумка – дитя французской ре-волюции 1790 года (аксессуар стали носить в руке) и эпохи женской эмансипации конца XiX века, когда оборок и карманов в женском костюме становилось все меньше, а размеры сумки все увеличивались. Женщина утвер-дила за собой право считаться «приличной дамой», даже если она путешествует самостоя-тельно, без мужского сопровождения, и сумка стала ее незаменимым партнером и предметом первой необходимости: появились практич-ные и долговечные кожаные саквояжи для путешествий.Женские сумочки геометрических форм на жестком каркасе вошли в обиход только в на-

вектор моды

Текст: Анна Ерошина

Prada,9000 руб.

Hermes,11 000 руб.

Anni Cher,5 400 руб.

Anni Cher,6 000 руб.

Anni Cher,5 400 руб.

Mark Jacobs,4 500 руб.

Prada,8 500 руб.

Prada,8 500 руб.

Furla,8 500 руб.

Burberry,9 000 руб.

Anni Cher,5 000 руб.

Furla,9 000 руб.

Prada,9 000 руб.

Fendi,10 000 руб.

Fendi,10 000 руб.

:

апрель 201122

вектор моды

чале прошлого века. На узких длинных юб-ках с перехватом ниже колен просто не оста-лось места для карманов. И модницы стали приобретать сумочки на длинном ремешке или ремешке-цепочке. Так началась эпоха великих сумок «от кутюр».

СумКИ-леГеНДыОни стали буквально фасадной частью женского наряда: по сумочке можно су-дить об образе ее владелицы. Фантазии дизайнеров есть где разгуляться! Сумки делали в виде самолетов, пароходов и ав-томобилей, музыкальных инструментов, художники увлекались геометрическим дизайном, и даже Сальвадор Дали прило-жил руку к созданию очередного шедевра дамского гардероба. В годы Второй миро-вой войны женщины придумывали сумки, в которых бы поместились противогазы. Зато после войны – настоящий взрыв кра-соты: Кристиан Диор предложил женс-твенную линию сумок, с драпировками и

всевозможными украшениями.«Я устала носить ридикюли в руках, к тому же я их вечно теряю», – заявила в 1954 году Коко Шанель, а в феврале следующе-го представила миру небольшую сумочку в форме прямоугольника на длинной це-почке, которую можно было повесить на плечо и забыть о ней.Возникновение молодежной моды рез-ко поменяло стиль сумок, они приобрели спортивные черты. А в свободные 1960-е годы хиппи сами шили разнообразные сумки-мешки. В ход шли гобелены, дерево, стекло, солома и даже старые журналы. Самой дорогой и популярной сумкой в истории признана «Биркин» от hermes, созданная для Джейн Биркин, англо-фран-цузской актрисы и певицы, секс-символа 70-х годов. Сегодня средняя цена такой сумки достигает $27000, но желающие ее заполучить должны ждать своей очереди до двух лет. Столь высокая цена означает не только безупречное качество сумки: по-

купая бренд, люди прикасаются к легенде. Культ сумок распространился по всему миру. В Токио есть музей, в котором на-считывается более трех тысяч экспонатов, привезенных со всех уголков мира. В Ве-ликобритании 4 октября отмечают Наци-ональный день сумок: подиумы отданы сумочным коллекциям дизайнеров. Ма-ленькой женской сумке поставлены два памятника – в Мельбурне и Уэльсе. Бри-танская скульптура Энди Хэнкока – на-стоящее произведение искусства, покры-тое «чешуей» из голубых металлических бляшек-блесток, которыми часто украша-ют вечерние модели сумочек.

ЧТО СеГОДНЯ? ВеСНа-леТО 2011говорят, мода переменчива, как истинная женщина, однако дизайнеры предлагают по-дойти к выбору сумки с долей юмора. Итак, во-первых, в моду возвращаются портфели. Однако речь не о строгих кожаных кейсах для документов. Например, полосатые и

апрель 2011 23

вектор моды

Сумка Birkin от

Hermes - символ роскоши, доступ-ной лишь избран-

ным

разноцветные портфельчики из новой кол-лекции prada чем-то смахивают на пляжные сумки. Предмет из школьных лет, представ-ленный в весенне-летней коллекции Versus украшен ярким растительным принтом, а цветные мини-портфельчики с серебряны-ми пряжками ностальгически напоминают ранцы. Во всех коллекциях эти деловые ак-сессуары выделяются неординарными рас-цветками, которые (что особенно важно в нынешнем сезоне) гармонично сочетаются с основным цветом одежды или обуви. Яркие цвета – красный, апельсиновый, розовый, коралловый – добавят немного задора и по-могут настроиться на теплое время года.В моде остаются клатчи, преимущественно овальной формы или в виде конверта. Здесь также актуальны цветы, полоски, а ещё сложные цветовые оттенки, фактура соста-ренного золота и изысканный декор. Тренд

– романтичные ирисы вечерних сумок-клат-чей от Louis Vuitton и широкие клатчи-кон-верты Дома моды Сhanel.

По-прежнему актуальны сумки в виде ко-шельков, теперь их принято носить вместе с более вместительной сумкой контрастного цвета. Впрочем, dolce&Gabbana нашли бо-лее удобное решение проблемы – вязаные сумки с нашитыми сверху кожаными ко-шельками. Сумка-мешок, практичная и вместительная, стала одной из самых популярных моделей весны 2011 года. Такое произведение из кожи рептилий можно увидеть в коллекции Salvatore Ferragamo. Простыми и стильны-ми сумками-пакетами отличилась коллек-ция Jil Sander. Также наступающей весной будут актуальны просторные сумки, своим силуэтом напоминающие ведра: одна ручка, отсутствие карманов и отсеков, верх откры-тый либо на шнурке. Такая форма лучше подойдет высоким девушкам.Одной из наиболее ярких тенденцией но-вого сезона являются элегантные сумки, обрамленные металлической или пластико-вой «рамой», а также плетеные сумки, как

в коллекции Bottega Veneta. Крайне акту-альны… авоськи, сумки-трапеции, пляжные корзины. Саквояжи из гладкой кожи в этом году украшены изысканными плетеными ремешками. «Дикие» принты снова на пике популяр-ности! Сумки-энимал с имитацией рисунка шкуры животных и меховой оторочкой лег-ко впишутся в стильный сафари-наряд. В этом сезоне скучно не будет! Смелые соче-тания всевозможных ярких цветов, полосок, клеток, диковинных узоров и фактур пода-рят обладательницам сумочек настоящее весеннее настроение.

И ДлЯ мужЧИН…Дизайнеры позаботились и о «джентльмен-ском наборе». Сегодня мужская сумка – воплощение строгости, уравновешенности и универсальности. Нет большим сумкам и аккуратным барсеткам! Прямоугольник и квадрат – именно такие формы приобре-тает модный мужской аксессуар. Портфель вернулся в винтажном обличии и отлича-ется скромностью и консерватизмом. Пара декоративных карманов, массивная ручка

– сумки мужчины в этом сезоне носят ис-ключительно в руке. Надписи, заклепки, украшения стали пережитками прошлого. Современная мужская сумка – это выдер-жанность и жесткость, качественная кожа темно-синего, темно-зеленого (болотно-го), шоколадного, серого, бежевого и тем-но-вишневого цвета. Впрочем, «звериная» мода коснулась и мужских брендов: тигро-вая, крокодиловая или змеиная расцветка портфеля станет весьма оригинальным ре-шением. главное этой весной – не бояться экспериментировать! &

Анималистические, психо-делические и графические принты — лучшее украше-ние летних сумок

красота

24 апрель 2011

«АКАДЕМИЯ ЖЕНСКОГО СЧАСТЬЯ»

Запись по тел.: 8 961 356 70 54, 8 987 259 09 85, www.woman-academy.ru

ЗА КрАСИвыМИ рЕСНИцАМИ – в Cleanline

Кто не мечтает о роскошных ресницах, длинных, густых, придаю-щих взгляду особую выразительность! Мы ежедневно красим их тушью, подкручиваем, даже делаем химическую завивку… Может быть, попробуем современное ухаживающее средство для укреп-ления и оздоровления ресниц? Такое, как md Lash Factor – конди-ционер для роста ресниц с уникальным запатентованным комп-лексом «Factor md». Для достижения оптимальных результатов необходимо наносить небольшое количество препарата на верхнюю линию ресниц один раз в день – и через 4–6 недель вы удивитесь, насколько длинными, густыми, объемными стали реснички. А затем достаточно использовать кондиционер один раз в неделю, и результат будет радовать вас очень долго. где купить чудесный кондиционер? Приходите в медицинский центр CleanLine, где вы не только приобретете md Lash Factor по приятной для вас цене, но и получите профессиональную консультацию.

Медицинский центр CleanLine, ул. Чернышевского, 127, тел.: +7 (347) 276-91-83, +7 (347) 276-57-30

Приглашает на тренинг «Территория любви», который поможет: обрести гармонию и избавиться от комплексов, научиться слушать свое тело и понимать его скрытые возмож-ности, развить чувственность, раскрыть в себе истинную женщину, построить счаст-ливые отношения с любимым мужчиной.Также в программе: работа с походкой, взглядом и голосом, вумбилдинг (тренировка интим-ных мышц), чувственный массаж стоп, эротический массаж тела. Быть женщиной – это искусство!

Эпатажная Леди гага вновь является лицом косметического брен-да mac. Два года назад она уже пробовала свои силы в качестве мо-дели, представляя вместе с Синди Лаупер новую линию космети-ки, однако затем контракт прервала. И вот – новые промо-ролики и фотографии, на которых Леди гага делает макияж, используя по-маду и блеск телесно-бежевого оттенка mac Viva Glam. Режиссер ролика София Коппола добавила «чертовщинки» в приличный имидж косметической фирмы: вокруг героини сверкают стразами черепа, легкие шторы таинственно колышутся, а сама Леди гага – то ли девушка, то ли … привидение.

КОСМЕТИКА mAC

леДИ ГаГа ИпОмаДа

красота

26 апрель 2011

Стиль жизни

ул. Зорге, 17, тел. 282-46-01Приглашаем всех желающих принять участие в проекте «Стиль жизни от DESIRE»

Вы заметили, как хорошо стали выгля-деть современные мужчины? Какими ухоженными, холёными и стильными стали вдруг не только звезды кино, но и те, кто живет рядом с нами. Не отставать от моды, следить за имиджем, хорошо знать, что такое креативная стрижка, ма-никюр и педикюр, разбираться не только в пене для бритья, но и в ухаживающих кремах – это требование времени. И по-сещать салон красоты не потому, что «во-лосы отросли, пора стричься», а потому, что это правильно и хорошо – раз в месяц освежать свою прическу. Все мы помним строчки из А.С.Пушкина, что «быть мож-но дельным человеком и думать о красе ногтей…» Он их 180 лет назад сказал, а до нас только сейчас дошло…Особенно тщательно приходится следить за внешностью людям публичным – тем, кто ежедневно общается с сотнями и ты-сячами коллег и сотрудников либо явля-ется персоной медийной – как, например, наш сегодняшний гость – Рустем Габба-сов. Более десяти лет его голос звучал на одной популярной радиоволне, и востор-женные поклонницы мечтали лишь об одном – увидеть своего кумира. Никто не знал, как выглядит Рустем, поэтому каждый представлял его по-своему. И вот он стал ведущим нескольких программ на телеканале «Вся Уфа» — и мы уви-дели обаятельного, легкого в общении, улыбчивого молодого мужчину, который с равным профессионализмом готовит деликатесы, беседует со «звездами» и рассказывает о заморских достопримеча-тельностях. Ему часто приходится менять образы – сегодня он в классическом кос-

тюме с галстуком ведет серьезные пере-говоры с партнерами или берет интервью у высокого гостя, а завтра в ярком джем-пере и с модно взъерошенной прической заряжает нас, зрителей, своим позитив-ным взглядом на жизнь. Но где бы вы ни увидели Рустема – на экране телевизора или театральной премьере, презентации, в кино или за столиком кафе, – он всегда выглядит свежо и стильно.

- рустем, много ли времени вы трати-те на уход за своей внешностью?У меня много работы – и это прекрасно! Времени, конечно, всегда не хватает, но я понимаю, что внешность – это часть моего экранного образа: я хочу радовать зрителей не только грамотной речью и доброжелательным настроем, но и тем, как смотрюсь с экрана телевизора. Ухо-женные руки и лицо, модная стрижка, ин-тересная одежда — не только мой личный выбор, но и знак уважения к моей ауди-тории. Поэтому резюмирую так: на посе-щение хорошего салона красоты я всегда найду время! И скажу честно, очень люб-лю ухаживать за собой!

- А что вы понимаете под хорошим са-лоном? Это место, где я получу максимум ком-форта и самые качественные услуги. Кстати, определить уровень салона кра-соты легко – не по ценам и не по интерь-еру. Если ты приходишь к мастеру и он спрашивает»: «Что будем делать?» или «Как Вас подстричь?» — то это обычная парикмахерская, а не салон бизнес-клас-са. В хорошем салоне мастер сам увидит, что тебе необходимо, поймет с первого взгляда потребности клиента, оценит его

стиль, образ жизни и круг общения. Тако-му специалисту я легко доверю и волосы, и лицо, и руки – и, в конечном итоге, свое настроение!

- вы много путешествуете и, наверное, часто обращаетесь к услугам зару-бежных косметологов и стилистов?Не скрою, что пробовал в разных странах и какие-то необычные методики, и со-вершенно стандартные. И знаете, честно скажу, что в Уфе работают удивитель-ные мастера, и не надо ничего искать за границей. У меня есть любимые места в нашем городе, куда я прихожу уставший после работы, сажусь в кресло парикма-хера или косметолога – и всё! Никаких проблем – только удовольствие, релакс и полное блаженство.

- А что для вас самое главное в выборе салона красоты?Люди! Те, кто создает своими руками всю эту красоту, кто дарит нам радость. И еще мне важно, чтобы меня поняли – чего я хочу и что не принимаю, чтобы был ком-форт не только физический, но и эмоци-ональный. Совсем недавно я открыл для себя салон красоты Desire – он полно-стью соответствует моим требованиям, и даже больше: приятным открытием ока-залось то, что завсегдатаями Desire явля-ются несколько моих хороших знакомых. Это успешные люди, бизнесмены и ме-дийные персоны, которые в силу своего образа жизни должны всегда выглядеть безупречно.

- И всё-таки, уход за внешностью – это работа над собой или удовольствие?Это требование времени и огромное на-слаждение! И это стиль жизни!

ОТ

Р

Модель: Рустем ГаббасовФото: Александра ВитковскаяБлагодарим бутик VERSACE за помощь в организации съёмки

красота

28 апрель 2011

МОДнЫЕ ВОлОСы испокон веков волосам человека приписывались магические свойства, в них была заключена сила самсона, они помогли рапунцель спастись от колдуньи и встретить прекрасного принца, а когда женщина кардинально меняет прическу, то в ее жиз-ни обязательно случаются перемены.

зовании, правда, и смывается быстрее. !!! Всегда точно следуйте инструкции по окрашиванию, не накрывайте воло-сы целлофановым пакетом: химичес-ким красителям необходим кислород, а «парник» требуется только для красите-лей натурального происхождения – хны и басмы. Не экспериментируйте с фоль-гой и прогреванием волос – доверьте это специалистам.Нежелательно самостоятельно обес-цвечивать, осветлять или кардинально менять цвет волос – исправить «огрехи» даже в хорошем салоне будет непросто.В этом сезоне в моде мягкие природные оттенки и натуральный цвет – поэтому как никогда актуально окрашивание «тон в тон». Но если вы забыли, какой ваш «родной» цвет, то помним, что в 2011 году светлый более моден, чем темный. Блондинки – пшеничные, светло-русые, льняные, золотистые, медовые и кара-мельные, но ни в коем случае не плати-

новые. Брюнеткам следует отложить на время иссиня-черные и баклажановые оттенки: в моде кофейно-шоколадная палитра. А вот рыжим можно все: любые варианты оттенков – огненные, медные, бронзовые и другие.Делая столь любимое уфимскими жен-щинами мелирование, добивайтесь, что-бы переход между оттенками прядей был мягким и почти незаметным.

ФОрмаСтрижку, конечно же, доверим профес-сионалам! Ее выбор зависит не только от желаний, предпочтений и образа, кото-рый вы мечтаете в себе воплотить, но и от двух важных факторов – формы лица и толщины волоса.Женщинам с овальной формой лица подойдет практически любая стрижка. Круглолицым лучше выбрать ступенча-тые стрижки и волосы средней длины, стоит отказаться от химической завив-

Тренд сезона — ухо-женные, гладкие волосы. На пике моды — золотисто-медовые блондинки и кофейно-шоколадные брюнетки

ЦВеТИзменить цвет волос достаточно прос-то и в домашних условиях, необходимо всего лишь запастись терпением и коро-бочкой хорошей краски. Правда, не факт, что получившийся оттенок совпадет с цветом волос красавицы на упаковке, да и без определенной сноровки волосы на затылке могут прокраситься неравно-мерно. Кстати, краску лучше брать про-фессиональную (можно купить в салоне красоты или специальных магазинах)

– это гарантирует максимально удачный результат. Выбирайте щадящие краси-тели с самым низким содержанием ам-миака или вообще безаммиачные, тогда процесс окрашивания будет намного приятнее – ни резкого запаха, ни жже-ния кожи головы. Если вы хотите лишь сделать оттенок своих волос более насыщенным и вы-разительным, используйте оттеночный шампунь или бальзам: проще в исполь-

Текст: Юлия Денисова

апрель 2011 29

&

ки и геометрически правильной челки. Для квадратного лица подойдут волнис-тые волосы, асимметрия, структурные стрижки; не стоит делать прямой пробор и тяжелую челку. Треугольное лицо ук-расят длинная челка и локоны. Если у вас вытянутое прямоугольное лицо, от-кажитесь от длинных прямых волос и вертикальных линий в прическе, попро-буйте сделать короткую стрижку и гус-тую челку до бровей.Фаворит сезона – прически на основе длинных волос: распущенные гладкие прямые, собранные в низкий пучок, кон-ский хвост. Для волос средней длины са-мая актуальная стрижка – каре, объем-ное, длиной до плеч или до подбородка, с очень длинной косой челкой. Стрижка сезона – вечно молодой боб. Он вернулся к нам из прошлого с нечетким пробором, рваными прядями и небрежной челкой – с ощущением «творческого беспорядка» на голове.

ухОДглавный тренд последних сезонов – ухоженность! Любая стрижка, укладка, прическа (и даже их отсутствие) требу-ют здоровых, блестящих, живых волос. Как добиться эффекта шелковых, пере-ливающихся естественными красками волос? Есть несколько хитростей…Пилинг кожи головы и волос – очищение от выделений сальных желез и перхоти, остатков лаков и пенок для укладки. Про-цедуру можно проделать как в салоне, так и дома, используя пилинги и очища-ющие маски от Schwarzkopf professional, L`oreal professionel, davines, Kerastase, moltoBene – они продаются в салонах красоты, работающих на определенной косметике, и в специализированных ма-газинах для парикмахерских. Красота начинается с идеальной чистоты!Биоламинирование – модная салонная процедура для ослабленных, сухих, тон-ких волос. Специальная маска содержит биологически активные вещества: про-теины жемчуга, шелка, сои – они питают и оздоравливают волосы изнутри. А сна-ружи каждый волосок покрывается тон-чайшей пленкой из микроцеллюлозы, и все неровности и шероховатости сгла-живаются. Иногда в состав маски входят натуральные красители без аммиака, и тогда волосы становятся не только глад-кими и блестящими, но и приобретают

насыщенный цвет. Результат ламиниро-вания – ухоженные волосы, их блеск и объем сохраняется в течение месяца. Стрижка горячими ножницами эффек-тивно борется с секущимися кончиками волос. горячие (электрические) нож-ницы не просто подрезают волосы, но и «запечатывают» их. Поэтому волосы выглядят более густыми, объемными и действительно здоровыми, ведь полез-ные вещества и влага не выходят через запаянные кончики, и волосы не исто-щаются под воздействием воды, ветра и солнца. Если сделать 3-4 стрижки (раз в месяц) горячими ножницами, то эффект будет просто поразительный.Теплые масляные маски для волос лег-ко сделать в домашних условиях. Слегка подогрейте на водяной бане любое кос-метическое масло (кокосовое, репейное, миндальное, касторовое или оливковое), нанесите на кожу головы и кончики во-лос, накройте пленкой и тепло укутайте на один час. Здоровье и блеск!Один раз в сезон используйте высоко-активные комплексы (ампулы) для ук-репления, увлажнения и питания волос, например, от wella Sp, rene Furterer, L`oreal professionel, Estel. Они содержат в концентрированном виде эфирные мас-ла, аминокислоты, витамины и лечебные ингредиенты. Это «скорая помощь» для проблемных волос и кожи головы.Если вы сами не можете справиться с проблемами волос, доверьтесь професси-оналам. Врач-трихолог проведет диагнос-тику и назначит курс лечения, в который могут входить:

- физиотерапия и массаж кожи головы, - озонотерапия – обкалывание проблем-ных зон кислородо-озоновой смесью,

- криотерапия – лечение холодом,- мезотерапия – инъекционная методика, избавляющая от облысения, выпадения волос, перхоти, сухости и ломкости,

- лечебные бальзамы и маски, витамины и БАДы.Не надейтесь на «бабушкины рецепты»: наши предки жили в другое время, пили чистую воду, дышали свежим воздухом, и вырастить «косу до пояса» им было гораз-до проще. Зато у них не было таких заме-чательных салонов красоты и той свобо-ды творчества, которую мы с вами можем применить к своим любимым (здоровым, ухоженным, правильно окрашенным и модно подстриженным) волосам!

красота

30 апрель 2011

говорят, людям с красивыми зубами всегда смешно.И это не удивительно: им есть что показать. Вы замеча-ли, что у людей, у которых в детстве были кривые зубы, чаще всего имеется в наличии комплекс неполноцен-ности, потому что насмешки сверстников и ведут к его формированию. А люди, которые обладают шикарной улыбкой, легко адаптируются в обществе. Так что, получается, неправильный прикус – это настоящая со-циальная проблема. Но только ли социальная? С этим вопросом мы обратились к врачу стоматологу-ортодон-ту клиники «галадент» Э. В. Сафаргалееву.

- Не только. Кроме социальной, су-ществуют еще проблемы общемеди-цинского характера. Неправильный прикус, например, зачастую ста-новится причиной остеохондроза шейного отдела позвоночника. У че-ловека постоянно болит шея, а он и не знает, почему. При неправильном прикусе при пережевывании пищи пищевой комок получается грубым. Это, в свою очередь, может повлечь раздражение желудочно-кишечного тракта и вызвать общесоматические заболевания – гастрит, например. Ну и не нужно забывать о дикции. Неправильный прикус, искривление зубов вызывают нарушение речи, в результате человеку сложнее адап-тироваться в обществе, налаживать контакты с людьми, сделать карьеру, жить, одним словом.

- Эрик Валерьевич, что приводит к неправильному прикусу?- Причины деформации зубных ря-дов могут быть разные. Это и нару-шение внутриутробного развития, и отсутствие грудного вскармлива-ния, и вредные привычки, и потеря нескольких зубов, и травмы лице-вой части черепа, и затруднение носового дыхания. Решение данной проблемы одно – брекет-системы.

- На что нужно обратить внимание, выбирая стоматологическую клини-ку и врача-ортодонта?- Сегодня в ортодонтическом лече-нии есть ряд проблем. Если попро-сить любого прохожего ответить на вопрос, что входит в ортодонтическое лечение, он ответит: осмотр, установ-ка брекетов, снятие брекетов. Все. Ле-чение закончено. Для обывателя это простительно. Но таким принципом сегодня, к сожалению, пользуются и многие врачи. И упускают такой важный этап, как диагностика. В нашей клинике «галадент» как раз этому этапу уделяется особое внима-ние. Один из методов диагностики в нашей клинике – телерентгеногра-фия. Это рентгеновский снимок в боковой проекции черепа. На этом снимке врач-ортодонт может увидеть наличие той или иной патологии. Особенно видна патология прикуса. Телерентгенография выполняется на современном аппарате, рентгеноло-гическая нагрузка в нем минималь-ная, поэтому мы можем проводить обследование даже детям, начиная с семилетнего возраста.

- Брекет-системы используют се-годня во всем мире. Но все-таки у большинства людей ношение

традиционных брекетов вызывает эстетический дискомфорт. Есть ли такие брекеты, которые не вызы-вают неудобных ощущений?- В клинике «галадент» используют-ся прозрачные сапфировые брекеты, которые более эстетичны. В их ос-нове лежат крошечные металличес-кие или керамические пластинки, которые приклеиваются к зубам. Для каждого из зубов предназначен свой, «эксклюзивный» брекет. Пос-ле того, как брекеты приклеены, че-рез их пазы продевается дуга из осо-бого сплава никеля с титаном. Дуга обладает памятью формы. Если ее изготовили по форме правильного зубного прикуса, то, будучи проде-той в пластины, она сама, без под-кручивания и прогибания, подтянет зубы в ровный ряд. Такая система исправляет сложную деформацию за 1,5 года, а если деформация не- большая – примерно за 8 месяцев.Одним словом, теперь безболез-ненно и не утруждая себя частыми посещениями ортодонта, вы може-те сформировать обаятельнейшую улыбку, почувствуете уверенность в себе и предотвратите многие бо-лезни. И все это с клиникой «га-ладент»!

О БРЕКЕТАХ И НЕ ТОЛьКО...

Уфа, ул. Российская, 94/2, тел. (347) 277-17-19www.galadent.ru

ИННОВАцИОННыЙ цЕНТРСТОМАТОЛОгИЧЕСКОЙ АССОцИАцИИ РОССИИ

Лицензия 02-01-000937 от 26.07.2007; лицензия Л

О-02-01-000231 от 24.07.2008; лицензия Л

О-02-01-001039 от 27.05.2010.

Кундалини йога – система практик, наце-ленная на работу с внутренней энергией, где самореализация достигается через подъём энергии кундалини. Благодаря этой древней практике дремлющая энергия, которая пребывает в основании позвоночника, под-нимается от нижних энергетических цен-тров к макушке головы, области духовного экстаза и просветления.Это уникальная, быстрая и совершенная практика в ритме, который соответс-твует жизни современного человека. Объ-единяя все виды йогических практик, она помогает стать человеку максимально адаптированным в окружающей сложной действительности, быть позитивным, жизнерадостным, активным, творческим, здоровым физически и психологически.«Золотые настрои» – это процесс, в ко-тором мы оживляем и визуализируем бла-готворные мысли, напитываемся положи-тельными внутренними утверждениями, так что ментальная картина, которую мы создаем, вызывает эмоциональный от-клик. Эмоция порождает убежденность, а убежденность порождает реальность – ту,

что вы хотите. Нада–йога — эффективное средство ре-лаксации и тонкого восприятия окружаю-щего. На занятиях вы почувствуете, как му-зыка вибрирует в вашем теле, изменяя ваше настроение и освобождая от всех блоков. Кроме этого, вы:- погрузитесь в глубокое медитативное со-стояние с помощью звука, - избавитесь от жестких, устаревших схем мышления, настроив свое тело на индиви-дуально комфортный уровень вибраций,- освободитесь от накопленного напряжения,- освоите эффективные практики звукового массажа,- научитесь слушать сердцем близких, рас-крывая свой внутренний голос.Даосский массаж лица — при регуляр-ном энергетическом массаже ваша кожа станет ровной и матовой, избавится от морщин и прыщей. Этот сложный массаж активизирует глубокие мозговые центры, точки и энергетические меридианы и уси-ливает кровообращение, устраняет блоки, наполняет энергией, что положительно отражается на всем теле. Снимается

напряжение в шее, плечах и лице, и энергия гармонизируется от головы до пальцев ног. Масла выбираются таким образом, чтобы они подходили и для типа кожи, и для типа конституции. Также добавляются травя-ные экстракты и эфирные масла, поскольку они обладают не только лечебными свойс-твами, но и приятным ароматом.Женская йога — специально разработан-ный класс направлен на раскрытие опреде-ленных чакр, благодаря которым раскры-ваются все внутренние резервы женского организма, обретаются сила, спокойствие и великолепная форма. Специально разрабо-танные упражнения направлены на раскры-тие сексуальных возможностей тела, до-стижения физической и духовной гармонии.

«Женщина – создательница и храни-тельница Вселенной. И заботясь о сво-ем внутреннем мире, она не забывает о других и оберегает все хорошее, что есть в ее жизни. Она рождает и вскарм-ливает все живое».

Йога – это древнее учение о гармоничном совершенствовании человека, путь к са-моисцелению через познание самого себя. В Клубе «YogaDom» представлен уникальный перечень практик, позволяющих раскрепос-титься, преобразиться: «Всякий, кто дейс-твительно практикует йогу, достигнет успеха, будь он молод, стар или даже дряхл, слаб или болен».

Уфа, ул. Бакалинская, 25, пн-вс : 10.00-21.00(предварительная запись) 8(347) 293-18-84, 8-919-152-77-70, e-mail: yogadom888@mail.ru

красота

апрель 201132 апрель 2011

Открыть ГлаЗа… на пляжах нередко можно встретить людей, загорающих на ле-жаках с неприкрытым лицом. «но как же морщины? особенно

кожа на веках – она так быстро старится…» – поинтересовалась я однажды у покрасневшей от скорого кубинского загара сосед-ки по отелю. «а… – отмахнулась она. – Это так нескоро. и потом,

укол ботокса – и нет никаких проблем».

Может, она и права – краси-вая, уверенная в себе, живу-щая настоящим. И сегодня мы не будем говорить об

омолаживающих уколах и прочих кос-метических процедурах, избавляющих от морщин и скрывающих недостатки кожи. Речь пойдет о более радикальных методах, когда посещения салона кра-соты оказывается недостаточно. Своим опытом в проведении операций на веках

– подтяжек, коррекции, — словом, всего, что помогает вернуть нашему взгляду молодость и открытость, – с нами по-делилась Наталья Юрьевна Шорнина, пластический хирург, врач высшей ка-тегории НУЗ «Отделенческой больни-цы на станции Уфа ОАО «РЖД».

пОЧему ГлаЗа «СТареЮТ»Изменения кожи век – следствие воз-действия многих факторов: ультрафио-лета от прямых солнечных лучей, утраты эластичности кожи, генетики и силы тя-жести земли. Да-да, именно гравитацией пластические хирурги объясняют обра-зование складок наших кожных покро-вов. С возрастом меняются рельеф кожи и контуры лица, под глазами появляют-ся «мешки» – жировые грыжевые выпя-чивания – и «гирлянды» провисшей и растянувшейся круговой мышцы глаза. Увеличивающийся избыток кожи на лбу и нарастающее провисание бровей также сказываются на внешнем виде верхних век, придавая человеку усталый, часто пе-чальный и хмурый вид («взгляд Пьеро»). глаза и овал лица больше всего выдают возраст. Часто даже при относительно гладкой и упругой коже лицо выглядит старше именно из-за «тяжелых» век или многочисленных морщин вокруг глаз. Неудивительно, что пластика век в таких случаях дает эффект общего, а не локаль-ного омоложения: все лицо становится более юным, открытым и задорным. Но

хирургия почти не борется с мимически-ми и возрастными морщинами. Замед-лить появление «гусиных лапок» в угол-ках глаз помогут только профилактика и хороший уход за кожей. Отеки – «водные ловушки» под глазами – также до кон-ца не уйдут: в ходе операции их можно лишь уменьшить. Пластические хирур-ги, скальпель у них в руках или лазер, займутся в основном вашим рельефом, подкожным жиром, образующим порой некрасивые припухлости, и резекцией

– удалением избытков кожи, делающих веко нависающим, а взгляд – тяжелым и тусклым. Кстати, подобные проблемы мо-гут быть и у совсем молодых людей, из-за индивидуальных особенностей строения глаза и как будто припухших с детства век. Но все же главная аудитория хирур-га-«эстета» – возрастная.

ВОСТОЧНый ВЗГлЯД И КраСОТа пО-еВрОпейСКИОбычно на классическую блефароплас-тику (blepharon по-гречески – «веко») приходят люди в возрасте от 35 до 60 лет. Однако коррекцию «восточных» век вы-полняют уже с 15-16 лет. Особенно часто к ней прибегают азиатские мужчины и женщины‚ желающие иметь «европейс-кое» выражение лица: только в Японии ежегодно проводят более 250 тысяч по-добных операций. При монголоидном разрезе глаз складка на верхнем веке отсутствует или недо-развита – именно на ее формирование и коррекцию некоторых других особеннос-тей и направлена ориентальная блефа-ропластика. «У нас в республике мы тоже нередко сталкиваемся с восточным типом глаз. Ко мне приходят девушки, которые приезжают в Уфу учиться и хотят немно-го изменить свой облик, сделать взгляд более выразительным. Ведь зачастую при невыраженной суперорбитальной склад-ке человек не может даже макияж нало-

Текст: Анна Ерошина

красота

жить так, как хотелось бы, – отмечает Наталья Юрьевна. – Мы оперировали некоторых девочек, их внешность дейс-твительно менялась к лучшему, но хочу подчеркнуть, что каждое лицо уникально, и совершенно не обязательно следовать общепринятым стандартам. Лучше, чем природа, не сделаешь, мы можем только подкорректировать некоторые особен-ности строения глаза и возрастные изме-нения».Интересно, что у женщин бровь и изгиб века, как правило, расположены выше, нежели у мужчин, и являются более вытя-нутыми. Эти анатомические особенности также учитываются при операции, ведь к эстетическим хирургам нередко обраща-ются солидные мужчины, бизнесмены и политики, желающие хорошо и молодо выглядеть.

КОму И КОГДа?Итак, основными показаниями к пласти-ке века принято считать необходимость поднять уголки глаз, устранить «мешки», жировые грыжи, асимметрию, излишнюю кожу на нижнем и верхнем веках. «Пока косметолог может заниматься вашим ли-цом, пусть он им и занимается. Ботокс, лазерная шлифовка, мезотерапия – все эти способы помогают улучшить текс-туру кожи, устранить некоторые визу-альные дефекты. Наш удел как хирургов

– отрезать, когда это нужно, когда спра-виться с недостатками с помощью кремов, декоративной косметики и других проце-дур невозможно, – говорит врач Наталья Шорнина. – Убрав избыток кожи, дейс-твительно, можно вернуть человеку дру-гой взгляд, более свежий и отдохнувший. Но зачастую проблемы с нависанием век могут быть связаны с опущением бровей. Небольшие манипуляции, поднимающие угол надбровных дуг, или эндоскопи-ческая подтяжка лба позволяют вернуть оживленный взгляд и без помощи опера-ции на веках. Если «виноваты» брови, то блефаропластика не спасет».

ВИДы БлеФарОплаСТИКИНаиболее распространенной и относи-тельно простой считается пластика вер-хнего века: она может проводиться под местной анестезией, в тот же день вы идете домой. До снятия швов часто на-кладываются специальные лейкопласты-ри – «стрипы». Швы снимаются на чет-

вертый-пятый день, синяки держатся до семи-десяти дней, потом (если останутся) их можно замаскировать декоративной косметикой. Через два-три месяца вы уже будете искать у себя побледневшие тон-кие косметические рубцы, спрятанные в естественных складках.Пластика нижних век всеми хирургами признается самой деликатной и поэто-му сложной. От одного неправильно принятого решения можно получить не-желательный результат, когда веко бу-дет «тянуть» или даже «заворачивать» книзу. Но все же операция эффектив-но помогает избавиться от мешков под глазами, грыж, отеков. Трансконъюнк-тивальная блефаропластика, при кото-рой разрез выполняется с внутренней стороны века, проводится чаще в моло-дом возрасте, когда эластичность кожи хорошая, но уже есть грыжевые выпя-чивания. Наложения швов здесь не тре-буется, ранка заживает естественным путем и становится незаметной.

лИпОФИлИНГ ДлЯ КОНТураЕсли человек очень сухощавый, с запав-шими глазами, то на помощь приходит липофилинг – процедура, при которой дефекты лица и орбитальные области за-полняются собственной жировой тканью. «В верхнем веке содержатся два жировых кармашка, в нижнем – три, – рассказыва-ет Наталья Юрьевна. – В Европе все чаще говорят о клеточном материале, который можно использовать для омолаживающей процедуры для кожи век. Жировые ткани обогащают клетками роста, полученными из этой же ткани технологическим путем. Но у нас подобные технологии пока прак-тически не используются, и мы приме-няем липофилинг в чистом виде, то есть создаем новый контур лица, надбровных дуг или век».

Семь раЗ ОТмерь, ОДИН – ОТрежьБлефаропластика является наиболее рас-пространенной операцией в эстетической хирургии: столь популярной ее делают относительная простота, короткий вос-становительный период, минимальный риск осложнений и, наконец, соотноше-ние «цена – качество». Если операция была выполнена в хо-рошей клинике и вы четко соблюдаете все рекомендации, то вероятность ос-

ложнений минимальна. Однако любое хирургическое вмешательство – это определенный риск. Могут возникнуть аллергия, слезотечение, дискомфорт при закрывании глаз. Эти явления, как правило, носят временный характер. Но чтобы избежать вероятных осложнений, лучше проконсультироваться также и у офтальмолога. Конъюнктивиты, блефа-риты, синдром «сухого глаза», глаукома требуют предоперационного лечения. Среди противопоказаний можно отме-тить тяжелые хронические недуги, лю-бые болезни в стадии обострения, а так-же сильную миопию (близорукость). «Безопасных операций не существует. Это не болезнь, когда человек идет «под нож» от безысходности, но страх и сом-нения все равно присутствуют. Насколь-ко хватает эффекта от блефаропластики? В среднем, на пять-шесть лет, но иногда доходит до пятнадцати. Пластику ниж-него века не придется повторять еще дольше, – комментирует Наталья Шор-нина. – Все зависит от того, насколько быстро будет стареть человек, а его кожа

– терять эластичность».

БлеФарОплаСТИКа СеГОДНЯговорят, хирург должен иметь большой опыт и взгляд художника, позволяющий на каждом лице создавать маленький шедевр. Но и наука не стоит на месте: ме-тоды проведения современных пласти-ческих операций продолжают развивать-ся. Теперь это не просто традиционное удаление «избытков кожи и жира» для всех пациентов, которое много лет назад выполняли и продолжают выполнять многие пластические хирурги, что зачас-тую приводит к неудовлетворительным результатам, ведь кожа и так истончается и высыхает с возрастом. «Сегодня к воп-росу резекции подходят очень аккуратно: жир стараются сохранить, его перерас-пределяют, укрепляют мышечную ткань. Все делается для того, чтобы глаза оста-вались более открытыми и живыми как можно дольше», – говорит пластический хирург Наталья Шорнина. Блефаропластика – это прежде всего кор-ректирующая операция, не стоит ждать от нее больших чудес и нового облика. Но за все время существования пласти-ческой хирургии более радикальных и быстрых методов открыть глаза еще не придумали.

34 апрель 2011

&

красота

Речь о целлюлите. Проще говоря

– это когда ваши соблазнитель-ные места, а именно ягодицы или бедра, из нежного «перси-

ка» превращаются в «апельсин». Все мы прекрасно знаем, что это такое. Но далеко не всем известно, как правиль-но бороться с ненужной «фруктовой коркой». Ученые разошлись во мнени-ях: одни считают целлюлит болезнью, требующей незамедлительного лече-

«ПЕрСик» ПрОтиВ «АПЕльСинА»!

ния, другие говорят, что это норма, а значит, избавляться от него смысла нет. Но кто, находясь в состоянии веч-ной погони за красотой, будет слушать ученых? Мы, женщины, желаем выгля-деть привлекательно и не собираемся прятать наши недостатки, если можно от них избавиться!

ЧТО ЭТО За ФруКТДля начала хотелось бы рассказать,

чем целлюлит НЕ является. Это не обычные жировые отложения, не за-стой жидкости в организме и не косме-тический недостаток. «Апельсиновую корку» невозможно «согнать» лишь посредством диеты или каких-либо упражнений. Существует множество действенных комплексных методов ис-требления целлюлита (как домашних, так и салонных), но о них мы погово-рим ниже. Самое главное: целлюлит –

Считается, что каждая женщина является его обладательницей. Знаете, это как вторичный половой признак, и вроде бояться его не нужно. Он есть, он – данность, которую надо воспринимать спо-койно. Так говорят, но множество женщин готовы пожертвовать чем угодно, лишь бы от этой «дан-

ности» избавиться раз и навсегда.

целлюлит не всегда является неизменным спутником полноты, ему подвержены и худенькие женщины. А многие дамы "с формами" удивляют необыкновенно упругой и ровной кожей.

36 апрель 2011

Текст: Вероника Яковлеваа

Руфина ДистановаПосещаю SlimClub с самого открытия: шла мимо, увидела новую вы-веску, заглянула… и взяла абонемент на год, очень хотелось стать кра-сивее и стройнее. У каждого свои проблемные зоны, мне, например, не очень нравилась нижняя часть моего тела – для меня подобрали индивидуальную программу. Через каждые пять дней делаем замеры объемов тела, смотрим, насколько эффективны занятия. У меня уже был опыт посещения другого клуба, но здесь совершенно особая атмосфера – я прихожу четыре раза в неделю, вечером, примерно на два часа, и делаю это с огромным удовольствием. Мои дети заметили: «Мама, ты как на занятия начала ходить, стала добрее!» Видимо, когда человек собой доволен, то становится более уравновешенным и спо-койным. А я теперь собой очень довольна!

Алия АтажановаДва месяца хожу в SlimClub: решила похудеть и подтянуть фигуру, чтобы лучше чувствовать себя и выглядеть моложе. В этом клубе меня привлекают уютная, располагающая обстанов-ка, приятное общение, общая доброжелательная атмосфера и, конечно, уникальные тренажеры. Не надо тратить силы, не надо особо напрягать-ся, наоборот, здесь отдыхаешь и расслабляешь-ся, получаешь удовольствие. Я прихожу через день, обычно на два тренажера, и этого вполне достаточно: похудела на семь килограммов, объем талии уменьшился на семь сантиметров. Раньше покупала одежду 58-го размера, а сей-час – 52-го! И муж очень доволен, как я теперь

выгляжу… Заметила, что кожа не просто под-тянулась, но и стала более гладкой, чистой,

здоровой: обмен веществ улучшился, и весь организм словно обновился и помолодел.

Ощущение легкости!

ПришлО ВрЕМя ЧуДеСНых преВращеНИй!

Тамара Чебаевадиректор SLimCLUB

Елена гиниатуллинаЯ пришла сюда корректировать свою фигуру: хочу уменьшить талию, и есть кон-кретная цель – 60 сантиметров. За месяц объем стал меньше на три сантиметра – это произошло благодаря тренажерам, ведь я не изменила ни образ жизни, ни режим пита-ния. Я даже ем на ночь! Но занятия два раза в неделю по три часа позволяют менять параметры так, как я хочу, причем это не тяжело, не больно, а приятно. Кроме меня, в SlimClub приходят и другие достаточно худые девушки – они тоже занимаются со-вершенствованием фигуры.

Светлана НаумоваПервая моя цель – похудеть! И за два неполных месяца избавилась от пяти килограммов, уменьшился примерно на четыре сантиметра объем талии и бедер – хочется, конечно, большего. Две недели в месяц я, к со-жалению, не прихожу в клуб из-за работы, зато в следующие две недели бываю здесь ежедневно. Думаю, что в течение года добьюсь своих целей – правда, позанимавшись в клубе, я теперь думаю не только о весе, но и о здоровье.

Оксана ДавыдоваЯ пришла в SlimClub, чтобы не только по-худеть, но и в целом похорошеть и омоло-диться. Мне есть с чем сравнивать: в этом клубе и тренажеров много, и работают они эффективно. Очень нравится, как организо-вала всю эту работу наша уважаемая Тамара Петровна, какая здесь душевная обстановка. Результаты у меня хорошие: сбросила семь килограммов, в бедрах ушло восемь санти-метров. Есть мечта – похудеть еще хотя бы на 20 килограммов – думаю, это вполне реаль-но. При этом не надо голодать, можно есть всё, что хочется, что необходимо организму – главное, не переедать.

Открытие wellness-студии SlimClub стало чудесным подарком для всех женщин, мечтающих о стройной и подтянутой фигуре, об упругой молодой коже без целлюлита и лишних объемов. Наш журнал рассказывал (см. номера за ноябрь, декабрь 2010 г.) о том уникальном оборудовании, с помощью которого можно избавиться от лишних килограммов и сантиметров, мы публиковали отзы-

вы первых посетителей студии, и вот пришло время подвести некоторые итоги. С каждым новым занятием мечта о совершенной фигуре становится всё более реальной! На «Доске

достижений» список возглавляет очаровательная женщина, которая за два месяца стала тоньше на 15 сантиметров! И это без лишних усилий и выматывающих тренировок, без

ограничений в питании и изменения привычного ритма жизни. Спросим у посетительниц клуба, каковы их личные достижения…

красота

38 апрель 2011

&

не повод для истерик и паники!Теперь давайте закопаемся в физиоло-гию. Наша женская «данность» – со-стояние, при котором на бедрах, яго-дицах и даже руках «заперт» жир. На этих участках ткани коллагена образу-ют форму пчелиных сот, ячейки кото-рых постепенно заполняются отложе-ниями жира с большим количеством токсинов. Они начинают выталкивать кожу вверх, растягивая ее. гормоны, отвечающие за выведение лишних жи-ровых накоплений из организма, не могут добраться до целлюлитных кле-ток. Со временем стенки таких клеток затвердевают из-за большого содержа-ния токсинов, и этот процесс «запира-ет» все вредные вещества внутри орга-низма.

прИЧИНыГормональный фон. Многие ученые сходятся во мнении: причиной целлю-лита являются колебания гормональ-ного фона. Решающие стадии – это половое созревание (подростковый возраст), беременность, прием проти-возачаточных таблеток. Первопричина целлюлита в данном случае – избыток эстрогена и прогестерона, женских половых гормонов. Так что вы сами можете с легкостью рассчитать пери-оды, когда возрастает риск появления «апельсиновой корки».Наследственность. Да, целлюлит или предрасположенность к нему могут быть врожденными, но это совсем не означает, что проблема передается по наследству! Поэтому взгляните на ис-торию болезней вашей семьи (особен-но по женской линии), уделяя особое внимание случаям с ожирением, вари-козом и отечностью. От своих родителей вы перенимаете еще и образ жизни: способы приготов-ления пищи, любимые блюда, отно-шение к физической активности. Все это может очень сильно повлиять на развитие целлюлита в том случае, если в вашей семье принято употреблять жирную пищу и преобладает мало-подвижный образ жизни. Переедание и несбалансированное питание при-водят к тому, что организм не может расщеплять все продукты и начинает их накапливать: возникает дисфун-кция метаболизма. А сидячий образ

жизни – это жировые отложения из-за низкого расхода энергии, что приводит к нарушению межклеточного обмена и заполнению тканей метаболическими отходами. Постоянные переутомления и стрессы также могут стать причиной появления целлюлита – из-за выработ-ки организмом кортизола, задержива-ющего жидкость и жиры в организме. Вредные привычки. Курение, а также чрезмерное употребление алкоголя и кофеина засоряют организм свобод-ными радикалами – нестабильными молекулами, атакующими клетки и повреждающими важнейшие кле-точные структуры. Кофеин является весьма опасным веществом, так как он препятствует усвоению организмом полезных минералов (в особенности железа). Адреналин оказывает боль-шую нагрузку на надпочечники, от-вечающие за регулирование водного баланса, а это приводит к нарушению равновесия натрия и калия: здравс-твуй, «апельсиновая» кожа! Никотин же связывает кислород, преграждая тому путь к клеткам, и плохо влияет на гемоглобин, который является ос-новным его проводником. Стимуляция системы очистки крови падает, и снова

– привет, целлюлит.

КаКИм ОН БыВаеТ?«Фрукт» наш бывает трех сортов. Каж-дый из них соответствует стадии его «созревания». Адипозный целлюлит – рыхлый и мягкий, не доставляющий особых не-удобств и болезненных ощущений. Вызванный избыточной массой тела, он обитает на ягодицах, бедрах, животе и руках. Адипоциты (жировые клетки) сближаются, а волокна коллагена при-обретают плотность, тем не менее пока еще оставаясь в нормальном, некрити-ческом состоянии.Отечный целлюлит, он же водянистый,

– мягкий на ощупь, он затрагивает в ос-новном все, что ниже талии. Плотные волокна коллагена задерживают жид-кость и токсины, что приводит к обра-зованию отечности.Фиброзный целлюлит – это послед-няя стадия, при которой полным ходом идет процесс образования бугорков на коже. Волокна коллагена поврежда-ются, пережимаются нервные пучки,

по этой причине пораженные участки тела (колени, бедра, ягодицы) стано-вятся твердыми на ощупь, приобрета-ют фиолетовый оттенок и начинают болеть.

меНЯем «апельСИН» На «перСИК»!Чтобы добиться видимого эффекта, лучше всего прибегнуть к комплексно-му лечению. Избавиться от неприятной корки можно даже на последней ста-дии целлюлита: правильно составить свой рацион, регулярно выполнять физические упражнения и проводить необходимые процедуры, домашние и салонные.- Утренние пробежки, аэробика, спор-тивные танцы – это расход энергии, циркуляция крови, да и просто хоро-шее настроение, в конце концов!

- Рацион из кисломолочных, бобовых и морепродуктов, а также овощей и натуральных соков поможет не только минимизировать проявления целлю-лита, но и улучшит кровообращение и пищеварение. Исключите из своего меню белый сахар, жирные и мучные продукты, полуфабрикаты, кофе и шо-колад. И приучите себя выпивать не ме-нее шести стаканов чистой воды в день.

- Бросайте курить или сократите коли-чество сигарет!- Принимайте больше витамина С. - Балуйте свое тело обертываниями (для этого существует множество спе-циальной косметики, а можно готовить смесь своими руками), массажем (по-щипывайте, поглаживайте проблемные участки), принимайте контрастный душ. Такие средства весьма эффектив-ны на ранней стадии.

- Лимфодренаж стимулирует лимфоток и улучшает кровообращение.

- При мезотерапии специальные пре-параты, введенные подкожно (с помо-щью инъекций или лазера), вытесняют вредные отложения из организма.

- Озонотерапия улучшает обменные про-цессы и насыщает организм кислородом.

- Салонный массаж, мануальный, ваку-умный и гидромассаж, а также электро-миостимуляция, сокращающая мышцы, будут необычайно полезны женщинам, страдающим от гиподинамии.В любом случае, грамотный подход обязательно даст хорошие результаты!

апрель 2011 39

Искренне завидую тем людям, которые заботятся о красоте и здоровье своих зубов и регулярно посещают стоматолога. Я же с детства боялась зубных врачей, избегала визитов к ним любым способом, и вот настал день рас-платы: дикая боль, флюс - и в итоге пришлось срочно удалять пару зубов в

«дежурке». Хирург удивился: «Вы молодая женщина, что же довели себя до такого состо-яния?» Действительно, почему я трачу немалые деньги на косметолога и парикмахера, но забываю про больные десны и зубы? Пора действовать!

ктО ваш СтОматОлОг?

г. Уфа, ул. Космонавтов, 18, тел.: + 7 (347) 264 83 05, www.medstarcenter.ru Часы работы: с 9.00 до 21.00, выходной — воскресенье.

Для начала я изучила рекламные пред-ложения в местных газетах и журналах: все стоматологические клиники обещали европейское качество, самое современное оборудование и внимательный персонал. Может быть, действительно, Уфа – сто-лица мировой стоматологии? Посмотрела, что пишут на сайтах: ассортимент услуг невероятно обширный, правда, и цены в некоторых клиниках «зашкаливают». Вы-брав для себя несколько удобных адресов, решила съездить и посмотреть на все сво-ими глазами – авось интуиция поможет сделать правильный выбор, ведь мне ну-жен врач не на один визит, а для долгого и, надеюсь, приятного сотрудничества. И вот я в Стоматологическом центре «МедСтар»: идеальная чистота, стильный дизайн без излишеств и приветливый ад-министратор на ресепшн. На диванчике в холле ждали своего врача несколько че-ловек, причем одна из женщин была явно пенсионерка, а вот мужчина – то ли чинов-ник, то ли бизнесмен – выглядел весьма представительно. Хороший знак: значит,

здесь реальные цены, доступные людям со скромным достатком, и отличные врачи, умеющие работать. Хотя я пришла без предварительной запи-си, уже через пять минут сидела в кресле у стоматолога и готовилась рассказывать свою печальную историю. Очень понрави-лось, что каждое стоматологическое кресло со всеми аксессуарами и оборудованием отделено от остальных – согласитесь, это важно, что никто посторонний не будет смотреть на мой открытый рот и вообще наблюдать за ходом лечения. Больше все-го меня поразила компьютеризация каби-нетов: перед каждым врачом – открытый ноутбук. Зачем? Оказывается, на всех пациентов в локальной сети «МедСтар» заводятся свои странички, на которых фиксируются даты приема и выполненное лечение, рентгенологические снимки — так что терапевты, хирурги и пародонтологи, а также ортопеды получают полную инфор-мацию о состоянии зубов. Это удобно для врачей и дает им возможность подходить к лечению комплексно. Кстати, рентген (вер-

нее, радиовизиографию) делают здесь на аппарате более безопасном, чем прежние, и все снимки сохраняются в базе данных.Честно говоря, ожидала получить от вра-ча очередной выговор за плохие зубы и невнимание к себе, но, кажется, терапевт понял мое состояние, лишь посетовал, что зря я решилась на удаление зубов – воз-можно, был шанс сохранить их и вылечить (в центре «МедСтар» стараются свести удаление зубов к минимуму). Мы намети-ли программу лечения и «реабилитации»: прежде всего надо заняться деснами, и мне наверняка поможет немецкий аппарат «Вектор» - он производит ультразвуковую чистку зубов, убирает камни и, кроме того, стимулирует кровообращение десен, что улучшает их внешний вид. Процедура бу-дет стоить около 2 тысяч рублей или даже меньше: оказывается, в центре существует несколько систем скидок, и я попала под действие очередной сезонной акции. При-ятно, что и говорить! Ведь что нужно обыч-ному пациенту? Доброжелательное отно-шение, разумные цены и уверенность, что ему предложат оптимальное лечение.Когда я уходила из центра «МедСтар», слышала, как одна из пациенток благода-рила врача за бюгельные протезы, кото-рые ей поставили здесь... Я не знаю пока, что такое бюгельные протезы и в чем их смысл, но, кажется, в этой клинике любой человек найдет то, что необходимо именно ему. Я нашла высокообразованных и очень интеллигентных врачей, комфорт и рас-полагающую обстановку – мне не страш-но идти на следующий прием, наоборот, я жду его с нетерпением. Кстати, на сайте «МедСтар» прочитала восторженные отзы-вы пациентов со словами «лучший стома-толог в мире», «врач от природы», «самый внимательный пародонтолог»: наверное, столь же прекрасные врачи работают и в других клиниках, но как же нам повезло с выбором «МедСтар»!

Текст: Зоя Антонова

Р

красота

40 апрель 2011

год назад вошел в моду «шанхайский маникюр» от Chanel: сначала ноготки покрывались плотным слоем золотого Gold Lame, кончики на манер «френча» отделывались черным Black Velvet, а затем всё закреплялось мерцающим прозрач-ным illusion d`or. Этот роскошный маникюр популярен и сейчас. Но Chanel предлагает новую весеннюю коллекцию, состоящую из жемчужных оттенков черного, белого, нежно-розового и кораллового. Изысканное сияние pearl drop, Black pearl и peche nacrece напомнит о блеске жемчуга, который так любила Великая Мадемуазель.

Нишевая парфюмерия – это всег-да неожиданность, какой-то сюр-приз и немного игра… Вот и зна-менитый Серж Лютен словно в очередной раз играет в «Ассоциа-цию» — его новый аромат Jeux de peau построен вокруг ноты хрус-тящего тоста с маслом и молока. Это запах детства, эмоциональ-ный, неординарный, для женщин и мужчин, которые не боятся удивлять окружающих своим нестандартным имиджем. Кроме хлеба и молока, в шлейфе от этого парфюма можно услышать ноты сладких абрикосов, лакрицы, спе-ций и легкого дыма. В общем, Jeux de peau – для гурманов, сладко-ежек и всех, кто хочет ненадолго вернуться в детство.

ХОтитЕ ПАХнуть БулОЧКОй?JEUX dE pEAU ОТ

SErGE LUtEnS

нОгти: жемЧуГ ИлИ ЗОлОТО?ChAnEL

апрель 2011 41

ЗДОрОВьЕ ЖЕнЩинЫ – ЗалОГ уСпеШНОй И СЧаСТлИВОй жИЗНИ!Сколько прекрасных слов слышим мы, жен-щины, в праздничные дни: наши спутники жизни и друзья желают нам быть всегда кра-сивыми, радостными и счастливыми. Но мы-то знаем, что самое главное – быть здоровой! Жаль, что понимание этой истины приходит иногда слишком поздно… А ведь в истории каждой женщины есть этапы, на которых осо-бенно важно заботливое внимание гинеколога, маммолога и эндокринолога. Признайтесь, ми-лые дамы, кто из вас регулярно посещает этих врачей? Специалисты клиники «Здоровье женщины» рекомендуют обратить внимание на особые моменты в нашей жизни!

перВый ВИЗИТ К ГИНеКОлОГу У вашей дочки уже установился постоянный менструальный цикл? Пришло время показать ее хорошему гинекологу, чтобы оценить харак-тер менструаций и анатомические особенности девочки. Если месячные пришли слишком рано (до 12 лет) или есть какие-то неприятные осо-бенности, то внимательная мама забеспокоится и обратится за профессиональной консульта-цией. Поздним сроком для появления первой менструации сейчас считается 14-15 лет – это тоже повод проверить, нет ли проблем. Мамы, не стесняйтесь отслеживать менструальный цикл девочки: не просто объясняйте, как поль-зоваться средствами интимной гигиены, но и контролируйте месячные. И подскажите сразу, что гинеколог – это врач, которого не надо бо-яться! На все вопросы по поводу здоровья доче-ри вам ответит врач акушер-гинеколог высшей категории Альфия Рашитовна Муслимова.

плаНИруем БеремеННОСТь Вы ведете активный образ жизни, имеете сексуального партнера, но беременность пока не входит в ваши планы… А как вы предохраняетесь? Надеемся, вы не верите слепо рекламе и не слушаете ценные сове-ты подружек, ведь гормональные средства, спирали и даже вроде бы простые и доступ-ные барьерные методы следует использо-вать только по рекомендации гинеколога.

Нежелательная беременность, нестабиль-ность эндокринной системы, нарушения репродуктивной функции – вот лишь не-которые печальные итоги «самодеятель-ности» женщин при выборе контрацепти-вов. Только врач, зная особенности вашего организма, имея перед глазами результаты анализов, может посоветовать тот метод, который не приведет впоследствии к про-блемам со здоровьем. Важный момент: ваш гинеколог должен вызывать у вас доверие и симпатию благодаря своему профессио-нализму и человеческим качествам. На эти серьезные вопросы вам ответит врач аку-шер-гинеколог первой категории Руфина Радиковна Хамитова.

СЧаСТье маТерИНСТВаглавный врач клиники «Здоровье жен-щины» Эльза Ахметовна Фазлыева ис-кренне радуется, когда наблюдает созна-тельный подход к беременности и родам у большинства женщин: «Они очень хорошо готовятся, много читают, с ними легко и приятно работать. Кстати, в нашей клини-ке теперь доступна такая услуга, как веде-ние беременности. Очень удобно для тех, кто дорожит своим временем: все анализы, все необходимые специалисты – в одном месте, без очередей, в комфортных услови-ях». А если вы с супругом в течение года не предохраняетесь, но не можете зачать ре-бенка, то следует своевременно обратить-ся за помощью: возможно, программа ЭКО подарит вам счастье материнства (всю не-обходимую информацию можно получить на сайте www.eko-rb.ru).

КаЧеСТВО жИЗНИ – В лЮБОм ВОЗраСТе!Многие женщины с ужасом ждут наступ-ления менопаузы: приливы, депрессии, проблемы с метаболизмом, сбои в сердеч-но-сосудистой системе, морщины… Все это можно корректировать с помощью заместительной гормональной терапии: в

индивидуальном порядке, с обязательным контролем состояния здоровья женщины. Маммолог, эндокринолог, терапевт и гине-колог – четыре самых важных специалиста, которые помогут женщине достойно и спо-койно пережить непростой период жизни. Если же обнаружилась какая-то патология, не надо тянуть с лечением! Например, ла-пароскопия позволяет без разреза брюш-ной стенки удалять небольшие миомы, кисты, спайки – в максимально комфорт-ных условиях и всего за один день. Прием ведет врач акушер-гинеколог высшей кате-гории Альфия Ханифовна Габдулхакова.

ДелИКаТНый мОмеНТНередко женщины, занятые работой и се-мьей, не обращают внимания на недомога-ния, например, такие, как непроизвольное мочеиспускание. А ведь эту проблему мож-но решить быстро и эффективно! «При опущениях стенок влагалища проводятся различные косметические операции, ког-да растянутые стенки влагалища перекра-ивают и ушивают, – рассказывает Элина Юрьевна Дмитриева, хирург клиники «Здоровье женщины». – Но самым совре-менным подходом к устранению пробле-мы является установка сетчатых протезов для стенок влагалища. Под слизистую, как каркас, устанавливают протез, который позднее «прорастает» тканями. Также мы делаем пластику послеродовых разрывов, которые причиняют женщинам не только физическое, но и психологическое страда-ние».Найти своего гинеколога – удача для лю-бой женщины, заботящейся о здоровье и благополучии. Найти клинику, куда бы вы приходили за добрым и дельным советом, за помощью и грамотным решением про-блем, – редкое везение. Специалисты кли-ники «Здоровье женщины» готовы под-держать вас на любом этапе жизни, чтобы вы, дорогие наши подруги, мамы и дочки, всегда были здоровыми и счастливыми!

О Н

ал

ИЧ

ИИ

прО

ТИВО

пО

КаЗа

НИ

й п

рОКО

НС

ульТ

Иру

йТе

Сь

у С

пеЦ

Иа

лИ

СТО

В

здоровье

42 апрель 2011

ФригиднОСть: СпЯщИе КраСаВИЦы ИлИ СНежНые КОрОлеВы?

Текст: Анна Никитина

апрель 2011 43

О Н

ал

ИЧ

ИИ

пр

ОТ

ИВ

Оп

ОК

аЗ

аН

Ий

пр

ОК

ОН

Су

ль

ТИ

ру

йТ

еС

ь у

Сп

еЦ

Иа

лИ

СТ

ОВ

ОНИ ФрИГИДНы?Фригидность – отсутствие полового влечения, неспособность женщины испытывать половое удовлетворение, переживать оргазм. Это полное рав-нодушие к сексу: мол, нет – и не надо. Не нужны ласки, поцелуи и объятия, не нужен секс в любом виде – потому что не хочется и никогда не хотелось. Фригидность – врожденное качество женщины, избавиться от него прак-тически невозможно. Поскольку тема секса в нашем обществе популярна, фригидные женщины вынуждены маскировать свое состояние, но сами воспринимают его абсолютно спокой-но. Много ли их? Около пяти процен-тов всех женщин.Фригидность очень часто путают с аноргазмией. Аноргазмия – отсутс-твие оргазма при половой жизни. По разным данным, от 17 до 44 процентов женщин никогда не испытывали оргаз-ма. Но они хотят и могут его испытать, потому что аноргазмия – чаще всего приобретенная, а не врожденная осо-бенность. Есть какие-то конкретные причины, психологические или фи-зиологические, из-за которых в жен-щине не проснулась чувственность – или вдруг куда-то улетучилась… Надо их найти, устранить блоки, которые тормозят вас на пути к сексуальному наслаждению – и радоваться жизни!Фригидность и аноргазмия – близкие понятия, но принципиальная разница между ними в том, что аноргазмич-ные женщины страдают от своего не-достатка и стремятся избавиться от него, а фригидные воспринимают его спокойно.

прИЧИНы аНОрГаЗмИИ- Подавленная женственность – когда в девочке с юных лет глушат ее осозна-ние собственной привлекательности. Такая ситуация встречается в непол-

ных и несчастливых семьях, где мате-ри, не удовлетворенные собственной жизнью, подсознательно завидуют юности и красоте дочерей. Отсюда упреки в развратности, любые прояв-ления сексуальности наказываются, желание нравиться противоположно-му полу расценивается как преступ-ление. - Слишком строгое воспитание (встре-чается в типичных патриархальных семьях). Девушку готовят к браку как будущую хозяйку дома, мать, но не как сексуальную партнершу будущего мужа. Ситуация обычно осложняется абсолютной половой невежествен-ностью, когда девушка не имеет даже минимальных представлений об ана-томии и физиологии.- Анатомические особенности женщи-ны: пороки развития половых органов, неразвитые мышцы таза. Свой первый визит к гинекологу девушка должна совершить до начала половой жизни

– некоторые отклонения можно вы-явить и заранее. - Органические поражения, вызван-ные гинекологическими заболевани-ями, эндокринными расстройствами и болезнями центральной нервной сис-темы, интоксикация снотворными и транквилизаторами, авитаминоз. - Сексуальная безграмотность и неже-лание учиться (об эрогенных зонах и разных видах оргазма не знают в наше время или ленивые, или действитель-но фригидные женщины).

- Психологические травмы, связанные с сексом: изнасилование, растление в детском возрасте, циничное извра-щенное поведение партнера, неудач-ный первый опыт и т.п.

- Психологическая или физиологи-ческая несовместимость с партнером. Сложно достичь оргазма, если зани-маешься сексом с эгоистом, думаю-щим только о своих потребностях,

Известное народное утверждение предписывает насто-ящей женщине быть королевой в гостиной, хозяйкой на кухне и развратницей в спальне (главное – не перепу-тать!). По канонам любовных романов, в спальне должно

твориться нечто похожее на эротический фильм – и наши жен-щины стараются. А потом, издав положенное количество стонов и криков, с тоской думают: «И зачем мне это надо?..» Другие же, точно зная, что секс для них – напрасная трата времени, просто отказываются от него.

апрель 201144

здоровье

или с мужчиной, который «разряжа-ется» за две минуты и считает, что это нормально.В зависимости от причин возникнове-ния, различают четыре основные фор-мы аноргазмии.Ретардационная форма – к счастью, временное явление, возникающее за-частую у слишком «приличных» деву-шек. Они не обсуждают с подружками свои сердечные дела, стесняются про-являть интерес к противоположному полу, не смотрят эротические фильмы, не занимаются мастурбацией. В итоге

– запаздывание (ретардация) сексу-ального развития. Потом эти «спящие красавицы» выходят замуж или встре-чаются с мужчинами, занимаются сек-сом – спокойно, без эмоций – и счита-ют себя фригидными, потому что про оргазм знают только теоретически. И вдруг наступает час Х! В женщине просыпается чувственность (то, что Мопассан называл «вдохновение люб-ви»), секс становится любимым заня-тием, а оргазм – привычным наслаж-дением. Часто так происходит после родов, во время сильной влюбленнос-ти и в стрессовой ситуации.Симптоматическая форма – перио-дически повторяющееся состояние, вызванное какими-либо заболевания-ми. При многих гинекологических за-болеваниях заниматься сексом очень больно. Депрессии, переутомление, хроническая усталость, недосыпание сводят половое влечение к нулю. гор-мональные нарушения могут привес-ти к полному исчезновению либидо. Поэтому сначала необходимо выле-чить основное заболевание, а потом восстанавливать либидо. Через такую форму аноргазмии проходит боль-шинство женщин, когда заботы о но-ворожденном ребенке и постоянное недосыпание становятся причиной отказа от секса. «гормональные бури» в определенные моменты жизни как будто играют с женщинами: одна в 45 лет – «ягодка опять» и заводит моло-дого любовника, а другую тошнит от одной мысли о сексе.Психогенная форма – чаще всего вре-менное явление. Причиной может быть слишком строгое воспитание, когда секс воспринимается как нечто грязное, или, наоборот, разгульная

жизнь матери.Неуважение и нелюбовь к партнеру, разочарование в нем как в личнос-ти, обида на какой-то поступок ве-дут к ослаблению половых чувств и к отсутствию сексуального удовлет-ворения. Всякого рода психические травмы, сильные стрессы также могут тормозить половое влечение. Естест-венно, чтобы избавиться от психоген-ной аноргазмии, необходима помощь психолога и сексолога.

мастурбацией, не влюбляются страст-но – и не переживают из-за своей хо-лодности. Им все это просто не нуж-но. Им и так хорошо. Они становятся прекрасными матерями и хозяйками и вполне удовлетворены семейной жиз-нью. Абсолютно фригидные женщины мо-гут быть счастливы в браке с мужчи-ной, обладающим низкой потенцией или страдающим преждевременной эякуляцией. Однако чаще всего им приходится симулировать оргазм, чтобы не вызывать негативной реак-ции мужа. Но любой секс для них – не радость, а очередная семейная обязан-ность.

ЧТО ДелаТь?- Вооружиться знаниями! Изучить хо-рошие книги по анатомии – и выяс-нить устройство своего тела (некото-рые женщины с высшим образованием всю жизнь ищут клитор – и не могут найти).

- Познать свое тело! Если вас смущает слово «онанизм», считайте, что зани-маетесь мастурбацией. Вы должны вы-яснить, что вас возбуждает, какие зоны у вас эрогенные и где расположены.- Смотреть эротические фильмы – в одиночку или с партнером (качествен-ное порно тоже годится).

- Посетить гинеколога, чтобы выяснить, нет ли у вас анатомических отклоне-ний или заболеваний (делать это надо два раза в год с целью профилактики).

- Сдать анализы на гормоны (в частнос-ти, на тестостерон) и посетить эндок-ринолога.

- Сменить сексуальную стратегию и тактику, попробовать иной стиль, дру-гие позы – от перемены мест слагае-мых сумма может поменяться карди-нально.

- Не симулировать оргазм! - Неспособность испытывать сексу-альное наслаждение в 95 процентах случаев идет «от головы» – значит, надо навести там порядок. Возможно, потребуется помощь психолога.

- Сменить партнера, если он – причина вашего состояния. Надо любить себя, гордиться собой, не стыдиться своих желаний и надеяться, что полноценная сексуальная жизнь станет для вас нормой!

В медицинской литера-туре описан случай, как одна женщина впер-вые испытала оргазм в шестьдесят лет! Она с восемнадцати была за-мужем, имела любовни-ков, но ни один мужчи-на не довел ее до высшей точки блаженства. И уже когда угасла функ-ция яичников и возникли возрастные изменения, случайно выяснилось, что для оргазма ей нуж-на стимуляция клито-ра. И блаженство на-ступало уже через две минуты!Психогенная фригидность переносит-ся очень тяжело: постоянная неудов-летворенность, раздражительность, нервозность; застойные явления в малом тазу, головные боли и самое тяжелое – ощущение своей «ненор-мальности». Конституциональная форма – увы, это в большинстве случаев врожден-ное нарушение психосексуальных функций. Именно в таком случае мож-но говорить о фригидности. «Снеж-ные королевы» могут быть очень сексуальными внешне, кокетливыми и игривыми, но они не чувствуют потребности в половой близости, не испытывают оргазма, не занимаются &

апрель 201146

здоровье

Я выбираю маССажВы любите массаж? А какой? Чаще всего наши представления сводятся к классическому массажу спины. Но ведь на самом деле существует такое разнообразие массажных методик, что можно всю жизнь пробовать новые – и удивляться, и наслаждаться!

ВаКуумНый маССажХотите улучшить структуру кожи, приоб-рести здоровый цвет лица и избавиться от целлюлита? Тогда добро пожаловать на ва-куумный массаж – один из эффективных аппаратных методов в косметологии, уди-вительным образом сочетающий терапев-тическое и косметологическое воздействие. Он используется для улучшения качества кожи и как мощное оружие в борьбе с цел-люлитом.Вакуумный массаж подходит, если у вас:- излишний вес,- целлюлит,- уплотнение соединительной ткани,- интенсивные нагрузки,- синдром хронической усталости.Воздействие. В результате действия мас-сажа происходит приток крови, благодаря чему клетки кожи наполняются кислоро-дом. Разбитый вакуумом жир становится более мобильным и выводится из организ-ма через лимфатическую систему. Именно за счет лимфодренажного эффекта удается устранить отеки, уменьшить объемы и сни-

зить массу тела. Эффект. После проведения курса проце-дур (минимум восемь) кожа становится эластичнее, меняется ее текстура. Противопоказания:

- инфекционные заболевания и обострения хронических болезней,

- дефекты кожи в области воздействия,- тромбофлебит,- повышенная ломкость и проницаемость кровеносных сосудов,

- сердечно-сосудистые заболевания.

лИмФОДреНажНый маССаж Хотите поправить здоровье и уменьшиться в объеме? Приходите на лимфодренажный массаж, который применяется для лечения на ранней стадии и профилактики вари-козного расширения вен, для улучшения текстуры кожи, выведения из организма излишков воды и балластных веществ, а также для уменьшения слоя подкожно-жи-ровой клетчатки.Лимфодренажный массаж подходит, если у вас наблюдается:

- выраженный отечный синдром,- варикозное расширение вен,- излишний вес, сопровождающийся отеч-ной формой целлюлита.Воздействие. Выполняется по ходу лимфа-тических сосудов (снизу вверх) мягкими, плавными волнообразными движениями. Во время массажа никаких болезненных ощущений не наблюдается. Эффект. После полного курса (10–12 сеан-сов) повышаются эластичность и упругость кожи, исчезают отеки, пропадает видимый эффект целлюлита, улучшается цвет лица

– появляется ощущение молодости, легко-сти, энергии и силы.Противопоказания:

- повреждения кожи, гнойные воспаления,- инфекционные заболевания,- обострения хронических дерматозов,- воспалительные процессы,- кровотечения,- злокачественные новообразования,- болезни крови,- избыточное оволосение,- невралгия тройничного нерва.

Текст: Екатерина Чакина

&

апрель 201148

здоровье

маСлЯНый маССажХотите расслабиться после тяжелого дня, напитать и очистить кожу? Тогда масляный массаж для вас. Он направ-лен на стимуляцию, тонизирование, очищение и омоложение кожи, подхо-дит абсолютно всем и в любом возрас-те. Масляный массаж можно назвать еще и эротическим, так как при стиму-ляции определенных точек достигает-ся возбуждающий эффект.Масляный массаж подходит, если:-в жизни присутствуют постоянные стрессы,- хочется расслабиться,- есть проблемы с обменом веществ.Воздействие. Масляный массаж вы-полняется разминающими, скользя-щими движениями, при этом стимули-руются биологически активные точки, расположенные по всей поверхности кожных покровов, а через них – внут-ренние органы и организм в целом. Та-кое воздействие полезно и для самой кожи: выделяющиеся в процессе мас-сажа шлаки удаляются затем вместе с маслом при мытье.Эффект. После прохождения курса мас-сажа (три раза в неделю в течение двух недель) вы заметите улучшение общего состояния и найдете душевное равнове-сие. Также масляный массаж помогает

восстановить здоровый сон, нормали-зовать обменные процессы внутренних органов, устраняет застойные явления в организме и даже обостряет зрение.Противопоказания:

- беременность и период после родов и абортов в течение двух месяцев (это аб-солютное противопоказание для прак-тически всех видов массажа).

СКульпТурИруЮщИй маССажХотите быть архитектором своего тела? Подкорректировать тут, уменьшить здесь? Тогда добро пожаловать на скуль-птурирующий массаж, направленный на коррекцию недостатков фигуры. Этот массаж подходит, если:- есть проблемы с обменом веществ,- есть желание кое-где похудеть,- имеются излишний вес и целлюлит,- проблемная фигура досталась «по на-следству».Воздействие. Этот вид массажа акцен-тированно воздействует на подкожно-жировую клетчатку и мышечную ткань, он не предусматривает жестких техни-ческих приемов, а движения несложны в исполнении и приятны для тела. Но делать его нужно в определенные дни, когда организм легко отдает жир: это связано с женскими месячными цикла-

ми и фазами Луны. Эффект. Максимальный эффект до-стигается при прохождении курса (10-15 сеансов). Результат от массажа со-храняется около года, при соблюдении обычного двигательного режима и ре-жима питания. Противопоказания:

- воспалительные процессы,- варикозное расширение вен,- повреждения кожи, - кровотечения,- лихорадочные состояния.

реКОмеНДаЦИИПрежде чем начать курс массажа, оце-ните состояние собственного здоровья, желательно проконсультироваться со своим врачом. Любой массаж рекомен-дуется делать за час до еды или через 40-45 минут после. Релаксацию во вре-мя массажа создает и особая атмосфера того места, где мы его принимаем: тепло, удобная массажная кушетка, аромати-ческие свечи, приятная музыка и умные руки массажиста. Если вы хотите по-пасть в качественный салон массажа и поучить от него максимум пользы, убе-дитесь сначала в том, что обстановка ка-бинета вам нравится. Приятного самосо-вершенствования!

апрель 201150

здоровье

Канадские ученые в течение трех лет изучали со-став крови человека и в результате выделили 4229 метаболитов (химикатов крови). Каждый из них может сигнализировать о каких-либо неполадках в организме; дисбаланс, выявленный при таком под-робном биохимическом анализе, позволит точно диагностировать сотни заболеваний. Для сравне-ния: сейчас подвергаются анализу лишь 10–20 хи-микатов крови – ничтожно мало, по сравнению с их общим количеством. Спасибо канадским ученым за их кропотливый труд – однако посмотрим правде в глаза: сколько же оборудования необходимо нашим лабораториям, чтобы изучить четыре тысячи компо-нентов крови?

БИОХИМИЧЕСКИЕ АНАЛИЗы

Пользу речной и морской рыбы для нашего здоро-вья доказывать не надо: омега-3 жирные кислоты и прочие витаминно-минеральные компоненты необходимы для нормальной работы всех систем организма. Однако у вкусной рыбки есть один не-достаток: кости… Те маленькие острые косточки, которые так не вовремя застревают в горле и иног-да приводят к печальным последствиям. Израиль-ские врачи понаблюдали за пациентами с «костью в горле» и проанализировали причины травм. Ока-залось, что более 40% пострадавших ели карпа! На втором месте по травматичности – дорада, на третьем – теллапия, а замыкают пятерку лидеров окунь и хек. А вы какую рыбу предпочитаете?

40% ПОСТРАДАВШИХ ЕЛИ КАРПОВС 1 мая 2011 года в России начинается

выдача полисов обязательного меди-цинского страхования нового образца. Теперь работодатели не будут обеспе-чивать своих сотрудников полисами – каждый должен самостоятельно напи-сать заявление в страховую компанию, причем это можно сделать по месту как официального, так и временного проживания и регистрации. С новым полисом, который выдается один раз в жизни, можно обратиться в любую гос-клинику на территории страны. Однако не спешите в первые майские дни за но-вым документом: старые полисы будут действительны до 2014 года.

НОВый пОлИС ОмС – раЗ И НаВСеГДа

Предменструальный синдром — недомогания и перепады настроения — серь-езно осложняет жизнь женщин и их близких. Проблемой ПМС озаботились ученые Массачусетского университета (США): в результате наблюдения за 3000 женщин они выяснили интересный факт. Оказывается, те, кто употреб-ляет в предменструальные дни много пищи, богатой рибофлавином и тиами-ном, практически не сталкивается с ужасами ПМС. Что есть? Рибофлавин содержится в молоке, яйцах и зеленых овощах, а тиамин – в хлебе, зерновых продуктах, орехах и бобовых культурах. Так что приятного аппетита – и спо-койствие, только спокойствие!

Не БОйТеСь пмС!

КОСТь В ГОрле!…

ВОТ ТаКИе аНалИЗы...

Покрытая морщинками, обвисшая кожа вовсе не является неизбежным резуль-татом старения: вам вполне по плечу выглядеть наилучшим образом при усло-

вии, что вы начнёте принимать меры прямо сейчас. Витамин А необходим для поддержания здоровья эпи-телиальной ткани. Витамин Е – антиоксидант, «витамин молодости». Витамин С природного происхождения восстанавливает коллаген. Пикногенол – экстракт из виноградных косточек – обеспечивает пополнение элас-тина и коллагена. Q10 cпособствует нормализации веса, оздоровлению десен, замедляет процесс старения. Хром помогает побороть тягу к сладкому. Недостаток цинка наблюдается у людей с трудно заживающими ранами и язвами, при лечении кортизоном, применении противо-зачаточных средств. Магний проявляет сосудорасширя-ющее действие, способствует снижению артериального давления. Селен оказывает противоопухолевое действие, способствует росту волос, препятствует процессу старе-ния. L- Карнитин способствует сжиганию жировой и росту мышечной ткани. Витамины группы В необходимы для нормального функционирования нервной, сердечно-сосудистой системы, а также печени, желудка и толстой кишки. Фолиевая кислота обеспечивает процесс роста,

"ремонта" и замены 70 триллионов клеток нашего тела. Экстракт Гинкго Билоба усиливает циркуляцию крови в сосудах, усиливает память.

Чтобы восполнить возрастную потерю гор-монов, принимайте специальные препараты: ДМАЕ – антиоксидант, помогает клеткам избавляться от отходов жизнедеятельности и удерживать ценные питательные вещества. ДГЭА (ДНЕА) помогает организму синтезировать гормоны, определяющие сексуальную активность человека (эстроген и тестостерон). 7-Кето — метаболит знаменитого гормона молодости — противодействует старению, поддержи-вает стройность.Секретагог №1 - это лучшая защита против старения. Эта рево-люционная биодобавка помогает восстановить выработку гор-мона роста (соматотропина) до юношеского уровня. В норме 75% соматотропина вырабатывается во время сна на голодный желудок. И если человек, следуя наставлениям индийских йогов, "отдает ужин врагу" и пьет на ночь Секретагог №1, он совершает величайшее волшебство в собственном организме — поворачивает биологическое время вспять, реально омолажи-вая свое тело и свою психику!

Получить профессиональную консультацию Вы можете у нас, в Центре Коррекции питания «ВИТАЛАЙН». Мы работаем для Вас по адресу: г.Уфа, ул. Менделеева, 118 (ост-ка «ХБК»), тел/факс: (347) 290-88-79; ул. Машиностроителей, 9 (ост-ка «УМПО»), тел./факс: (347) 240-14-99; e-mail:VL-ufa@bk.ru

апрель 201152

он и она

развОд…СемьЯ… прОДОлжеНИе пОИСКа?

счастливая любовь расслабляет, несчастная держит в тонусе, а ее отсутствие возвращает тебя самой себе. и иногда это совсем неплохо!

Анна Туманова

апрель 2011 53

Можно флиртовать напропалую, ходить в рестораны с коллега-ми, не ожидая ревнивого муж-ского взгляда из-за соседнего

столика. Можно принять горячую, с пеной в розовых сердечках, ванну, смотреть чисто женское (ну и пусть!) кино, пить красное вино до утра с подругой или лечь спать в девять вечера. Просто потому, что так за-хотелось тебе. Ни у кого не спрашивая, не дожидаясь, пока перестанут щелкать пульт и стучать клавиши общего компьютера. От-куда ни возьмись появляется время на мас-саж, изучение английского и йогу. В счастливых семьях очень часто оба хоть немного, да прибавляют в весе уже в пер-вый год совместной жизни. «Мы так по-правились с гошей», – жалуется бывшая одноклассница Света, укатившая лет пять назад в Чехию и почти сразу нашедшая на берегах Влтавы свое синеглазое – украин-ское, правда, – счастье. На фото в фейсбуке под их ладными, полными блондинисты-ми силуэтами – восхищенно-завистливые комментарии от красивых и худых друзей. Потому что у Светы и гоши улыбки похо-жие. И им нравится жить и толстеть вместе. Мужская жизнь отличается от женской примерно как Зимбабве от Нидерландов. В одной много прожигания, самоутверж-дения, а потом и самодовольства, в другой

– ожидания. Причем ожидания перманент-ного. Потому что после того, как разойдут-ся последние подвыпившие гости с вашей свадьбы, дверь на свободу для мужчины закроется. Он сам ее закроет, даже красу-ясь потом перед другими особями женс-кого пола и уверяя их в обратном. И если мужчину в браке все более или менее ус-траивает, из семьи он не уйдет, даже если будет картинно скандалить по телефону со своей половиной, притворяться страшно занятым именно в тот момент, когда вы об-наружили, что протекает душевая кабина, и больным, если в гости зовет теща. Но в целом ему вполне комфортно. Женщина... Не давайте женщине скучать! Это раньше бытовало мнение, что, ухва-тившись за прекрасного принца и успоко-ившись, она через полгода семейной жизни будет расхаживать по дому не иначе как в папильотках и халате. Сейчас все по-друго-му. И если принцев мало, то женщина через год-другой, когда пройдет эйфория, только начнет к своему избраннику внимательнее приглядываться. А приглядевшись, может однажды ответить по скайпу своему давно неравнодушному итальянскому поклон-

нику. Вдруг принц еще не найден, и сегод-ня вместо того, чтобы чистить мороженую рыбу над раковиной, она могла бы есть се-ребряной ложечкой мороженое на его яхте, мимо подобных (живых!) рыб проплывая. Может, их придется чистить и там, но такие прогулки однозначно с этим примирят.Поняв, что дома чары пробовать уже не-интересно и не стоит напрягаться (все уже известно и предугадано), она улыбнется в ответ на восхищенный взгляд коллеги и примет, наконец, предложение сходить на очередную премьеру Джеймса Кэмерона. Вам же некогда… А ей стало скучно. Когда, приготовив ужин, она с равнодушно-рассе-янной улыбкой спросит, как прошел день, то, возможно, уже не услышит длинный ответ, смакуя в этот момент про себя такое теплое итальянское слово Sole, не знакомое с нашими тридцатиградусными морозами. Вы вроде бы даете ей все, а она потом уходит к менее симпатичному, даже иногда менее состоятельному, чем вы. К байкеру, диджею, профессору ботаники. Откуда такая вселен-ская несправедливость? Чего ей не хватало, ведь все – как у всех? Просто однажды ей показалось, что поиск продолжается. А Он ее внимательно вы-слушал и понял. Понял (или умело сделал вид) затаенную страстность натуры, нераз-гаданную мечту – от этого она станет счас-тливой и беспомощной, как ребенок. Потом откроет дверь и уйдет из дома насовсем… А у «брошенного» появится куча защитных штампов, уверяющих других в стервознос-ти бывшей. Некоторые выходят замуж или женятся по два, три, четыре раза. И не все разводятся из-за пресыщенности, дурного характера или привязанности к алкоголю. Не будем вспо-минать про диссертации психологов и фо-румы на тему, что проблема всегда только в самом человеке и от нее не сбежать в другие отношения, что мы сами формируем наше будущее, выбирая, с кем нам жить удобнее, и так далее. Но еще бывают счастливые вторые, третьи и четвертые браки. Просто есть люди, которым всегда будет казаться, что поиск можно еще немного продолжить: они, брак от брака, как ни цинично звучит, набираются мудрости и учатся, наконец, не совершать те ошибки, которых не смогли избежать в своей «прошлой» жизни. Они не любят «клеить разбитые чашки»… Лень это или эстетика?.. Но подобные оптимисты раз за разом пытаются найти того, с кем можно расслабиться, реализоваться и… счастливо толстеть вместе. &

апрель 201154

он и она

еЩе Одна ПОПытка…«Они жили долго и счастливо и умерли в один день…» Хорошо им, героям сказок и романтических мелодрам: пострадали немного в начале своей любовной истории, а потом всю жизнь влюбленные взгляды, семейная идиллия и никаких проблем… Вспомните хотя бы одну литературно-экранную красавицу, которая нашла свое счастье во втором или третьем браке?

Мужчинам в этом отношении легче: не сложилось с одной подругой жизни, найдем другую, и никто не осудит,

и все получится. Наш прародитель Адам тоже ведь со второй попытки нашел Еву, а первая-то женщина Лилит слишком хо-роша для него оказалась – «не из глины, не из ребра – из рассветного серебра…». Общественное мнение приписывает сильному полу не только полигамность, но и право «быть в поиске», вот и ищут наши мальчики до седых волос идеаль-ную работу, жену и смысл жизни.А у женщины «тикают часики» – и над всеми, даже заядлыми феминистками, висит дамоклов меч проблемы «успею ли я создать нормальную семью, родить ребенка и вырастить его вместе с люби-мым мужчиной?» И вот первая попытка… Неудача! Принц оказался даже не конем, а козлом, и жить с ним до гробовой доски не хочется, поэтому скорее разводимся – и вперед, на поиски нового счастья. Уж

теперь-то я не промахнусь: все про них, мужиков, знаю, – меня не проведешь!

Надеюсь, вы поняли, что разговор идет о самодостаточных женщинах, которые не готовы принимать не-уважительное отношение со сто-роны даже очень любимого мужчины. Конечно, есть страдалицы, которые всю жизнь терпят алкоголизм и распущенность мужа, прощают и насилие, и походы «налево», и брань, и абсолютную холодность своей второй половины. Эти женщины сами больны, и им поможет только психолог, а может быть, и психиатр. Но мы-то с вами имеем право на счастье, не правда ли?

В первом браке мы пытаемся реализовать ту идеальную модель семьи, которая сложи-лась в голове под влиянием фильмов, книг и положительных примеров из жизни. Что-

бы и вечерние чаепития на уютной кухне, и бурный секс два раза в день, и совместные походы на рынок по воскресеньям, и «бу-дем дружить семьями», и посуду моем по очереди, и цветы чтобы всегда были в вазе, а деньги в тумбочке: «Дорогая, купи себе, что хочешь!» Мечтаем, планируем на много лет вперед, забывая спросить у мужа: а он-то тоже так думает? В итоге добрый семейный фильм превращается то в черную комедию, а то и в триллер. Есть у вас такие примеры перед глазами? Да сколько угодно!И вот мы еще не старухи, а разбитое корыто уже имеется. Что делать? Не совершать но-вые ошибки!«Я тебе не верю». Обжегшись один раз, женщина делает неправильные обобщения: мол, все мужчины такие-сякие и никому ве-рить нельзя – они только прикидываются хорошими, а заглянешь поглубже… Когда на горизонте вырисовывается новый кавалер, такая «разведенка» опасливо держит его на хорошем расстоянии от своего внутреннего мира, зато в его биографии и душе копается

Текст: Зоя Антонова

апрель 2011 55

он и она

с удовольствием. Она не разговаривает – до-прашивает, не смотрит – изучает, не любит

– боится любви. Но замуж все-таки выходит: не потому, что страсть и жить без него не мо-жет, – просто так надо. Будет ли она счаст-лива? Возможно – если новый муж совер-шит чудо и растопит лед в ее сердце. Если же он не волшебник, а обычный мужчина, то такая семья может тихо-смирно дожить до серебряной свадьбы, а эмоционально не-удовлетворенная жена пополнит ряды хму-рых, ворчливых теток.«Отомщу!» Побыв некоторое время жертвой в первом браке, женщина собирается с силами и принимает решение изменить свою судьбу, перевернув все с ног на голову. Начинается это с новой стрижки, заканчивается выбором очередного спутника жизни, над которым можно безнаказанно глумиться. Превратить нормального мужчину в подкаблучника, кото-рый «приносит в зубах тапки» и обожает тещу больше, чем родную мать, заставить его забыть друзей, забросить хобби, оставить любимую работу, потому что там мало платят, а коллеги в коротких юбках ходят, – список притеснений бесконечен. Только вот месть эта странная – не первому (он действительно был полным нич-тожеством), а другому мужчине, вся вина ко-торого заключается в одном: он любит эту жен-щину с наклонностями садиста. Если, конечно, в душе он мазохист, то пара просто идеальная. А если нет?

«Я теперь хорошая». Почему не сложился первый брак? Потому что я плохо готовила, не следила за порядком, не слушала ценных советов свекрови, отказывалась эксперимен-тировать на супружеском ложе и вместо хок-кея смотрела сериал. Я исправлюсь! И в новом браке женщина бросает все силы на то, чтобы исправить все свои бывшие (часто мнимые) ошибки. Курсы кулинарии, изысканные десер-ты, не макароны по-флотски, а паста «болонье-зе» – дорогой, тебе нравится? Мечтаешь о сексе втроем? Сделаем вид, что я счастлива от такого предложения, хотя на самом деле плакать хо-чется. И вот тебе пульт от телевизора, там ско-ро хоккей (там всегда хоккей!), а я пока унитаз отмою так, что в него смотреться можно будет… Каждое слово нового повелителя ловится на лету, он еще не успел чего-то пожелать, а его идеальная женушка уже все сделала. Думаете, оценит? Больше любить будет?! Да, такой гото-вой на все рабыней очень удобно пользоваться, что и делают многие мужчины, входят во вкус, выдвигают новые требования – и так до беско-нечности. Вернее, до конца вашего брака, когда либо жена с ума сойдет от бессмысленной гон-ки за придуманным идеалом, либо муж найдет другую, более свежую и расторопную самку. «Такой же, только другой». Любовь к пер-вому мужу еще живет в сердце, только вот сам объект пропал – неважно, по какой причине. Находим похожего внешне и характером муж-чину, завлекаем его в свои сети и – оп! главный

фокус! – не совершаем с ним тех ошибок, ко-торые развалили наш первый брак. Женщина пытается переписать историю заново: посто-янно вспоминая свое прошлое, анализирует ушедшие вместе с бывшим мужем проблемы и старательно их избегает. Но ведь проблем-то нет! Или есть, но совсем другие! То, что номер два похож на номер один (рост, вес, залысины, привычка петь в ванной, хождение в трусах по дому), вовсе не означает, что он так же бу-дет сидеть на твоей шее или делать детей на стороне. Зачем переносить «минусы» одного на личность другого? (Правда, «плюсы» тоже не надо видеть там, где их нет). Хотите испра-вить старые ошибки – прибегните к помощи машины времени, но не мучайте зря ни в чем не повинного мужа. Даже у близнецов характе-ры бывают разными, так что не делайте клона из живого взрослого человека. «Не качеством, так количеством». Ну не удалось с первым… И со вторым не получилось… А впереди – целая жизнь, и столько мужчин вокруг, холостых или не совсем женатых. И начинается цирко-вое представление, в котором каждому новому мужу выделено некоторое время, чтобы блес-нуть каким-то талантом и исчезнуть, уступая место следующему. Этот хорошо зарабатывал и был щедрым, зато другой красиво пел, тре-тий понравился моей маме, четвертый любил детей, пятый приносил кофе в постель… Если всех мужей собрать на парад-алле, получится эффектный выход, а место женщины в этом цирке где? Она режиссер, или конферансье, или зритель? Конечно, эксцентричные особы чувствуют себя в такой ситуации, как рыба в воде: они окружены блестящими мужчинами, купаются в их обожании (или им кажется, что все так прекрасно). Но если вы не артистка, а женщина, живущая в реальном мире, то все пе-чально. Взгляните правде в глаза: мужья ухо-дят, и вас не любят, и нет рядом той «каменной стены», за которой так уютно и тепло.Статистика не учитывает, сколько про-центов женщин становятся счастливы-ми во втором браке, а сколько – в тре-тьем, да и понятие счастья точной науке неподвластно. Народная молва почему-то очень высоко оценивает достоинства именно второго замужества – дескать, на ошибках учатся, развод делает муд-рым и т.п. Только почему-то эта тема не нашла своего отражения в сказках, кото-рые, как известно, «ложь, да в них намек, добрым молодцам урок». И их героини все же ждут своего единственного из-бранника, с которым хочется жить долго и счастливо, и… не умирать! &

апрель 201156

мужская территория

КрИЗИС ОпТИмИЗмаНаш Советский Союз покоряетВесь мир от Европы к Неве на восток,И над землей все будут петь:- Столица! Водка! Советский медведь наш!

Soviet March from Red Alert 3

Мы разучились смотреть в будущее с оптимизмом. Рассказы-вая детям сказки на ночь, все еще заканчиваем их по привычке словами про то, как главные герои жили долго и счастливо и умерли в один день. Но если задумаемся о том, как Прекрас-ная или Премудрая жила с пусть и удачливым, но дураком, то представим в результате мерзкий развод с дележом имущества и детей и разрезанные по вертикали свадебные фотографии. И уж, конечно, не верим мы в то, что если сказка действительно кончится традиционным хэппи-эндом, то лично нам доведется попить мед-пиво на последующем банкете. К счастью, перепи-

сывать концовки старых историй еще не начали, тем более что детские сказки нам сейчас проще скачать с Интернета, чем наизусть рассказы-вать самим. Но речь сегодня пойдет немного о других сказках – для взрослых.Зайдите в книжный магазин, посмотрите на полки с фантастикой, поли-стайте книги. Вы не найдете здесь утопий, потому что рассказы, повести и романы о том, как все станет хорошо, остались в прошлом. Мы не по-верим в истории про то, как смелые коммунары пусть не XXi, а любого другого века прокладывают новые пути в ближнем космосе. Да и просто в победивший коммунизм поверим вряд ли, как и в любые другие истории про то, как наша, а не альтернативная, Россия занимает достойное место в будущем. Мы не ждем ничего хорошего от прогресса – и это понятно, ведь перед нами нет никакой красивой близкой перспективы. А если еще учесть, что и прогресс сейчас не расширяет границы, а чаще лишь мно-жит кратно процессоры наших домашних компьютеров и раздвигает диа-гонали телевизоров, то прогнозировать что-то эпическое в рамках жанра научной фантастики на обозримое будущее не захочется. гораздо проще придумать что-то сильно альтернативное без привязки к нашей стране, Земле и вообще Солнечной системе. Помните про то, как давным-давно в далекой галактике бушевали звез-дные войны? А ведь тогда, в семидесятые, еще можно было поверить и в космические империи, и в столкновения великих армад с флотами откры-того космоса. Это теперь нам стало ясно, что вот кончится нефть – и всему прогрессу амба (это, конечно, если раньше нас не добьют глобальное по-

Текст: Виктор Ивлев

&

апрель 201158

мужская территория

тепление или какая-нибудь пандемия). На фоне этого рет-рофутуристические истории Александра Казанцева про то, как злые капиталисты погасили солнышко, все же поопти-мистичней будут (тем более что советские ученые чуть на-пряглись и солнце обратно запустили, попутно обеспечив смену строя в САСШ на «правильный»). К сожалению, в этой истории не было временной привязки, но не удивлюсь, если Казанцев писал о нашем времени – начале XXi века (а герои братьев Стругацких в соответствии с концепцией «фантастики ближнего прицела» уже в конце двадцатого века отправлялись на Венеру, искать там уран). А что можно фантастического почитать о, скажем, 2050-м годе? Чтоб не фэнтезийного, а фантастического? И захо-чется ли нам это читать? Уж лучше смеяться над писате-лями, которые представляли из глубины своих 50-х нас – смелых покорителей ближнего и дальнего космоса, чем читать о том, как наши потомки стреляют друг по другу из автоматов Калашникова образца 1947-го.

реТрОФуТурИЗмОптимизм остался в старых подшивках журнала «Тех-ника – молодежи», где на обложках рисовали скоро-стные монорельсовые поезда и еще более стремитель-ные поезда на электромагнитной подушке. А заголовки типа «Электричка-2000» предполагали, что вот насту-пит новый век – и по мановению волшебной палочки старые электровозы превратятся в нечто быстрое, как звук, и комфортабельное, как директорское кресло. Не тут-то было! С полной ответственностью могу заявить: в этой отрасли у нас полное РЖД, зеленые электрички с порезанными сиденьями и санитарная зона на участке «Чишмы-Уфа-Иглино». Представители жанра: подшивки журнала «Техника – молодежи», «Amazing Stories» или «popular mechanics» за какие-нибудь 19..-е годы.

«пОпаДаНЦы»Вообще-то я лукавлю: есть класс околонаучной фан-тастики, где все у нашей страны хорошо, перспективы благостны, мировое лидерство – и почти коммунизм. Вот только методы достижения всего этого не научно-фантастические, а вполне себе «читерские». В прошлое попадает наш современник с доскональным знанием военной истории и кунг-фу, после чего учит, как жить, Сталина или Николая ii, навешивает неиллюзорных люлей фашистам и японцам, собирает в кустарных ус-ловиях Т-34 и автомат Калашникова, выкрадывает Эйн-штейна и Оппенгеймера, и к 1950-му году мы в космосе, а мир в страхе. Оптимизм? Да нет! Способ «избежать всех ошибок методом save/load» хорош, конечно, но вот только в онлайн-играх, одной из которых является исто-рия, фишка не канает. Ошибки надо либо не делать, либо расплачиваться за них, а исправить уже не получится. И въехать в рай за счет того самого героя-«попаданца», ко-торый знал все наперед, нельзя. Представители жанра: если говорить о классике, то надо

вспомнить «Янки из Коннектикута при дворе короля Ар-тура» Марка Твена и роман «Да не опустится тьма» Лайо-на Спрэга де Кампа. Современные книги часто пишутся группой авторов как форумная игра на литературные темы и обладают, соответственно, рваным стилем, но как легкое чтение для транспорта на один раз сойдет. Прочтите «Спа-сай Россию! Десант в прошлое» Бориса Орлова и Алексея Махрова и цикл «Попытка возврата» Владислава Коню-шевского.

альТерНаТИВНаЯ

ИСТОрИЯВ общем-то жанр «другой» истории не ограничивается «попаданцами». Есть еще и концепции бифуркаций (раз-ветвлений истории в силу тех или иных обстоятельств), но здесь вряд ли возможен какой-то сказочный финал. Под-ружимся с немцами – будет Вторая мировая с бриттами, избежим Октябрьской революции – не получим индуст-риализацию в двадцатых, и «яблони на Марсе» опять отло-жатся. Впрочем, от альтернативной истории никто особой фантастичности и сказочности не ждет. Ее оптимистичес-кий потенциал исчерпан еще основателем жанра – Титом Ливием («А что бы было, если бы на нашу Римскую им-перию напал Александр Македонский? Мы бы его славно победили, потому что нас больше, мы славнее, и все греки – изнеженные гомосексуалисты»).Представители жанра: если оторваться от Тита Ливия, то стоит почитать «Человек в высоком замке» Филипа Дика и «Да здравствует Трансатлантический туннель! Ура!» гарри гаррисона. Из российских же авторов – Сергей Анисимов с «Вариантом «Бис» и «Все, способные держать оружие» Андрея Лазарчука.

СТИмпаНК Наверное, самым красивым приемом для того, чтобы избе-жать беспросветного пессимизма, в фантастике стало наме-ренное «замораживание» технологического прогресса на том или ином этапе. Изначально писатели ограничили все паровым двигателем и получился паропанк (стимпанк). Фантастика в викторианском интерьере: «ветропросвист экспрессов, крылолет буеров» и прочие паровозы, парохо-ды и паролеты. А то, что люди вокруг, несмотря на изыс-канные манеры и старомодные костюмы, внутри такие же порочные и самовлюбленные, как и представители века XXi, – так ведь это «панк»!Представители жанра: началось все с Жюля Верна, и в сравнении с ним «Стимпанк» Пола ди Филиппо – не силь-но смешная пародия. Обязательным для ознакомления с жанром произведением я назвал бы совершенно гениаль-ную книгу «Павана» Кита Робертса.

Вот такой вот пессимизм (или реализм – кому как нравит-ся), но припрятанный под слоем альтернативности и ненауч-ности, а потому не трагичный. Вот и вся фантастика – та, ко-торая научная, а не фэнтези и не городские сказки. Вот и весь оптимизм – ненаучный, нереалистичный, несбыточный.

апрель 2011 59

психология

Текст: Виктор Ивлев

апрель 201160

мужская территория

выСОкОе иСкуССтвО НОжеВОГО БОЯПериодически я вижу на автобусных остановках наклеен-ные на столбы объявления с приглашениями записывать-ся в школу ножевого боя или в женскую группу самооборо-ны с помощью ножа. Еще чаще натыкаюсь на обсуждение в Интернете темы, какой именно нож лучше выбрать, чтобы защитить себя в смутные времена. Мой друг нашел визитку с гордым слоганом «Это мы придумали ножевой бой», вложенную кем-то в пылящуюся на магазин-ной полке книгу о «выживании в условиях зоны».

Т огда я лезу в карман и, обнаружив там потертый Victorinox c двумя открывалками, пилой и отверткой, успокаиваюсь. Все нормально. На

дворе наше время, наш мир и наши реалии. Просто так уж вышло, что нож как оружие самообороны вновь входит в моду. Попро-буем разобраться – почему.Зайдите в любой оружейный магазин, и любой продавец-консультант с удоволь-ствием расскажет вам об обилии совер-шенно легальных средств самообороны

– от банальных газовых баллончиков и электрошокеров до травматических пис-толетов, которые почти как боевые, но стреляют резиной. Однако есть у этих легальных средств и недостатки: газовый баллончик не применишь толком в огра-ниченном пространстве (да и действует он на всех по-разному), электрошокер не сработает через зимнюю одежду. А при-менение травматического пистолета связа-но с таким количеством законодательных нюансов (ближе определенного расстоя-ния не стрелять, в голову не целиться), что только достав его, вы с большой степенью вероятности уже превысили пределы необ-ходимой самообороны. А если еще и учесть, что в отличие от «официального» оружия самообороны ножи стоят сущие копей-ки и продаются в каждом переходе (речь идет, конечно, о дешевых китайских, а не

стоящих приличных денег японских или американских ножах премиум-класса), то становится очевидным, почему они в моде.Есть и еще одна причина выбрать нож в качестве «ultima ratio» (с латинско-го – «последний, решительный довод»), о которой стоит поговорить отдельно. Нож не выхолощен какими-либо конс-труктивными ограничениями, и его вла-делец полон иллюзий, что сам выбирает, оставить ли ему оппонента в живых, но порезанным. А на практике, конечно, все сложнее.

СамООБОрОНаНож обладает минимальным останавли-вающим действием. Противник может не заметить в горячке боя даже весьма серьезную рану, а легкие, неопасные для жизни порезы, про которые вам рассказывал суровый инструктор, лишь разозлят его – по крайней мере, до тех пор, пока они не станут весьма много-численными. Но многочисленные по-резы грозят смертью от кровопотери, а акцентированный колющий удар гаран-тированно подарит вам мертвое тело. Нравится такая перспектива? Тогда са-мообороняйтесь на здоровье… Слушай-те героические рассказы инструктора, отрабатывайте удары, блоки, выкручи-вания ножа и тому подобное. Заодно

поинтересуйтесь, откуда у него такие навыки. В лучшем случае, вам расска-жут про службу в спецназе. Это круто и достойно уважения, но вот только ноже-вой бой в условиях современной войны, когда дело решают автоматическое ору-жие и точечные бомбардировки, не ну-жен совершенно. Поэтому и учат наших разведчиков-диверсантов не выходить в честном поединке один на один, а, под-кравшись сзади, втыкать штык-нож, не дав вражине достать свое оружие. И что характерно, почитаемый многими теоре-тиками Файрберн, написавший практи-ческое пособие для британских дивер-сантов, учил тому же самому.Однако секретные техники спецназа – не самый плохой вариант. Есть «мастера», которые расскажут и про казачий ноже-вой бой, и про то, как они выспрашивали в мурманском порту секреты мастерства у заезжих морячков с торговых судов, и про паломничество на Филиппины к из-вестному гуру или про старые зэковские техники, переданные по секрету ворами старой школы. Здесь все зависит только от фантазии сенсея.Самооборонщиков отличает суровость: показная, с целью произвести впечатле-ние на девушек, или истинная, направ-ленная на себя. И если для того, чтобы впечатлить подругу, зачастую достаточ-

апрель 201162

мужская территория

но рассказать ей про то, как «и тогда я рассекаю ему грудь и вырываю его лжи-вое сердце!», то во втором случае все еще более запущенно: если никто не ушел с тренировок со сломанными пальцами (а то и ребрами), значит, тренировка не задалась. Как бы там ни было, на подобных курсах если и не передадут вам навыки фехто-вания, то хотя бы могут дать правиль-ную мотивацию, и вы не побоитесь, как минимум, достать оружие перед лицом опасности. Правда, неизвестно, объ-яснят ли вам, что иногда от опасности лучше убежать. Хорошо, если помимо принципов работы ножом вам дадут еще и краткое представление о рукопашном бое и покажут фотографии реальных но-жевых ранений, заставив задуматься о том, готовы ли вы сделать такое с живым человеком.

СпОрТСмеНыЕсли в случае самооборонщиков зачас-тую достаточно посмотреть видео, чтобы убедиться в пресловутой «полезности» тренировок в том или ином клубе, то к спортсменам стоит все же сходить, благо периодически они устраивают «откры-тые дни», когда любой желающий может в спарринге проверить, на что способен.

Покалечить вас, скорее всего, не покале-чат: спортсмены, как правило, надевают столько снаряжения, что становятся по-хожими то ли на средневековых рыца-рей, то ли на терминаторов. Но будьте готовы, что в ответ на колющий удар в солнечное сплетение, который вы отра-ботали еще в школьные годы в секции фехтования, вас ударят в голову ногой, а удар, сбивающий набок защитную маску, лежит в основе техники значительной части бойцов. И дело не в том, что люди такие нечестные и неблагородные. Прос-то кому-то хочется победить, используя особенности правил боя и лучшее зна-ние слабых мест защитного снаряжения, а кто-то просто получает удовольствие оттого, что совершенно легально может «зарядить» с ноги в голову, и ему все ваши «тыканья» по барабану. Вот такой спорт, да. Занимайтесь сами, приводите на тре-нировки детей, добро пожаловать…Вообще, говорить о спортивном ножевом бое просто смешно не только поэтому. Пока Олимпийский комитет не включит ножевой бой в список утвержденных видов спорта и пока правила проведе-ния поединков в каждом клубе будут отличаться, о какой-то спортивной зна-чимости говорить вообще не приходит-ся. Нет, польза для здоровья от занятий,

конечно, будет: реакция нарабатывается, имеется какая-никакая физическая на-грузка и тому подобное. Но ведь когда в детстве мы, вооружившись ивовыми прутьями или штакетинами, вообража-ли себя рыцарями и мушкетерами, ни о каком спорте мы даже не думали? А ножевой бой, по сути своей, – такая же игра. Только теперь мы изображаем не благородных воинов прошлого, а самих себя, только на порядок более крутых и опасных, чем мы есть на самом деле.

лЮБОВь К прОЦеССуДа-да, ножевой бой – все эти тренировки, спарринги, отработки выпадов и восьме-рок, линии атаки и смены хватов – такая игра, в которой каждый ищет для себя что-то свое. Один изображает крутого бойца, другой делает вид, что занимается экстремальным спортом, а третий… просто получает удовольствие от процесса: тан-цует «парный танец» со знакомым (или не слишком) партнером, изучает книги с репродукциями старинных гравюр, на ко-торых бородатые кабальеро втыкают друг в друга кинжалы, точит до бритвенной остроты свои «спайдерки» и «бёкеры», ко-торыми так удобно резать ветчину, и сме-ется, находя на «ютубе» очередное видео очередного «мастера». &

апрель 2011 63

психология

Текст: Денис Злобин

апрель 201164

мужская территория

аудиОФилиЯ: ЧТО Ты СлыШИШь?аудиофилия – это любовь к звучанию качественной звуковоспроизводящей аппаратуры. не самое модное и уж точно не самое дешевое увлечение, для постижения всех аспектов которого требуются отточенный слух, немалые познания в области физики звука, солидный счет в банке и, как показывает практика, огромный заряд самой искренней веры в чудеса. кто же такие эти аудиофилы, и чем они от-личаются от простых людей?

ТехНИКаОсновная статья расходов аудиофила – это звуковоспроизводящая аппаратура, к которой относятся колонки, усилители, проигрыватели и другие замечательные устройства. Почитаемая ценителями ап-паратура делится на два класса – hi-fi и hi-end. Техника класса hi-fi разраба-тывается в соответствии с последними достижениями науки и создается для наиболее достоверного воспроизведе-ния звукового материала; выпускается, в основном, серийно. hi-end аппаратура, наоборот, использует нестандартные и зачастую даже устаревшие технологичес-кие решения для того, чтобы сделать звук наиболее «теплым» и «комфортным», – это исключительно мелкосерийное либо

даже эксклюзивное производство. Под стать эксклюзивности устанавливается и цена: вычурный hi-end усилитель может стоить столько же, сколько и автомобиль премиум-класса, уступая при этом в ха-рактеристиках в сто раз более дешевому hi-fi аналогу.Разумеется, все элементы звукового тракта (пути, который электрический сигнал проходит от источника до дина-мика) должны быть раздельными и мак-симально качественными: никаких комп-ромиссов вроде колонок со встроенным усилителем или тем более музыкальных центров истинный аудиофил никогда не потерпит. До недавнего времени аудиофильское сообщество с равным презрением отно-

силось к любым цифровым элементам звукового тракта. Сейчас же, с развитием цифровых технологий, отношение к этим устройствам изменилось в лучшую сто-рону, хотя споры не стихают до сих пор.

НОСИТель/ФОрмаТСамым корректным носителем информа-ции для аудиофила является виниловая пластинка. Во-первых, каждая винило-вая запись по-своему индивидуальна за счет небольших дефектов самого диска. Во-вторых, в среде аудиофилов принято считать, что аналоговое звучание отли-чается непередаваемой теплотой, дости-гаемой за счет небольших искажений и помех, неизбежных при записи и воспро-изведении. цифровой сигнал, представ-

8 800 200 00 76

8 800 200 00 76

апрель 201166

ляющий собой строгую последователь-ность единиц и нулей, таких свойств ли-шен, поэтому его считают «бездушным» и «холодным». Аудио-Cd пользуется большой попу-лярностью, особенно когда речь заходит о лимитированных «золотых» изданиях, специально для коллекционеров. Качес-тво музыкального компакт-диска может различаться в зависимости от года и места его выпуска: например, многие аудиофи-лы предпочитают приобретать японские издания своих любимых альбомов, аргу-ментируя выбор особым качеством этих релизов. Кстати, утверждение о разном качестве изданий, тиражируемых для тех или иных стран, справедливо и примени-тельно к виниловым пластинкам. цифровые форматы, по мнению цените-лей, также имеют право на жизнь – прав-да, исключительно в случае использова-нии «безгрешных» (lossless) алгоритмов сжатия сигнала вроде FLAC, ALAC и т.п. Некоторые аудиофилы, конечно, обви-няют в недостоверности и lossless-фор-маты, предпочитая им исключительно несжатые записи в формате wav, но лю-бой специалист в области цифровой зву-

козаписи подтвердит, что эти заявления безосновательны и антинаучны. А вот предложение прослушать запись в попу-лярном формате mp3 уважающий себя аудиофил, скорее всего, воспримет как личное оскорбление.

муЗыКаСлушать аудиофилы предпочитают классическую и камерную музыку, оперу, акустику и джаз – как единственные фор-мы и разновидности музыки, в которых представлено натуралистичное звучание инструментов. Поп-, рок-, а тем более электронная музыка представляет собой продукт, созданный звукоинженерами и неспособный раскрыть в полной мере звучание дорогих акустических систем.

мИФыТак уж повелось, что аудиофилы являют-ся основным, если не единственным, ис-точником существования и обогащения производителей акустической аппарату-ры класса hi-end. Для того, чтобы такая аппаратура успешно продавалась, произ-водителям жизненно необходимо приме-нять нестандартные способы проляющий

движения своих товаров, наиболее безот-казным из которых являются создание и распространение мифов. Причем содер-жание последних может противоречить законам физики, математики и здравого смысла – законам, не понаслышке извес-тным среднестатистическому аудиофилу, но меркнущим в сравнении с мнением ав-торитетного коллеги. Вторая причина возникновения мифов тесно связана с элитарностью самого увлечения и неким соревновательным моментом: аудиофилы проводят по-на-стоящему много времени, сравнивая акустические системы и доказывая пре-имущества одной технологии звуковос-произведения перед другой. Разумеется, подобные доказательства зачастую быва-ют субъективными и даже антинаучными, ведь при оценке качества hi-end учиты-вается такой эфемерный и нестабильный параметр, как получение удовольствия от прослушивания.Следствие подобного мифотворчества – появление спроса на соединительные кабели стоимостью несколько тысяч дол-ларов, подставки для колонок из особых дорогостоящих материалов и прочие эко-номически не оправданные аксессуары. Знаменитый скептик, иллюзионист и ра-зоблачитель псевдоученых Джеймс Рэн-ди пообещал миллион долларов тому, кто сможет доказать преимущество кабеля pear Anjou за 7250 долларов перед сто-долларовым monster Cable. Пока что этот миллион не достался никому. Более того, в результате проведенного энтузиастами теста многие аудиофилы даже не смогли услышать разницу между «звучанием» вышеупомянутого monster Cable и обыч-ной проволочной вешалки. Подобные тесты вкупе с откровенно дилетантскими утверждениями некоторых аудиофилов снискали дурную славу всему сообщес-тву, подарив замечательный повод для шуток профессионалам звукозаписыва-ющей индустрии и меломанам.Однако не стоит считать аудиофилов не-далекими фанатиками, слепо верующими в придуманных ими самими авторитетов. Немалая их часть обладает весьма натре-нированным слухом, которому мог бы позавидовать иной профессиональный звукорежиссер, а уровень технической «подкованности» у некоторых из них го-раздо выше, чем у людей, занимающихся изготовлением аудиоаппаратуры. &

мужская территория

Специально для жителей Уфы в летнем расписании Авиакомпа-нии «Уральские авиалинии» появи-лось сразу несколько новых между-народных направлений:

С 29.05.11 по 25.09.11Уфа – Ларнака — Уфа (с еженедельным вы-

летом по воскресеньям)С 30 : 05.11 по 19.09.11 Уфа – Бургас – Уфа (с вылетом по понедель-

никам каждые две недели)Напомним, что в международном списке

городов, куда летают «Уральские авиалинии», стоит и Дубай — туда выполняются полеты круглый год каждую пятницу.

Заметим, что на сегодняшний день «Ураль-ские авиалинии» единственная авиакомпания, которая выполняет прямые регулярные рейсы в данные города, раньше из Уфы туда можно было улететь только транзитом через Москву или чартерными рейсами. Поэтому сотрудники Авиакомпании прогнозируют высокий процент заполняемости рейсов, объясняя их удобством для пассажиров, с точки зрения планирования

отдыха по своему желанию и совершения дело-вых поездок.

СТОИмОСТь БИлеТОВ О привлекательности данных маршрутов го-

ворит не только их постоянство и регулярность, но также и стоимость авиабилета – гибкая та-рифная политика АК позволяет устанавливать несколько специальных цен на перелет. Билет туда-обратно по самому выгодному предложе-нию в Ларнаку можно приобрести за 553 евро, а в Бургас за 437 евро. Интересующие тарифы можно посмотреть на сайте Авиакомпании www.uralairlines.com. Продажа билетов на лет-ний сезон открыта уже сейчас.

СерВИС аВИаКОмпаНИИ Сервис, который предлагают «Уральские

авиалинии» на борту, является первоклассным. Помимо постоянных услуг, которые включены в стоимость авиабилета — провоз багажа, не-сколько видов горячего и холодного питания на борту, большой ассортимент прохладительных и алкогольных напитков, — профессиональные бортпроводники дополнительно на некоторых

рейсах предлагают в эконом-классе мягкие по-душки, пледы и очки для сна, при длительном перелете данная услуга пользуются большой популярностью среди пассажиров. Скоротать перелет в самолете также можно благодаря интересному бортовому журналу «UAm», а детям — с помощью познавательного журнала-раскраски «Летучий кораблик». На данном на-правлении летают комфортабельные самолеты европейского концерна Airbus типа А320, с пол-ноценным салоном класса «Бизнес».

Стоит отметить, что расписание на всех рей-сах составлено максимально удобно для пасса-жиров – нет перелетов в ночное время суток.

Из Уфы Авиакомпания «Уральские авиали-нии» выполняет рейсы не только в страны даль-него зарубежья, открыто сообщение со многими городами стран СНг. Кроме того, у перевозчика широко развита маршрутная сеть из Москвы (Домодедово) и Екатеринбурга.

Напомним, что каждый год в «Уральских авиалиниях» проходят повышение квалифи-кации специалисты службы поддержки пасса-жиров, а потому на любые вопросы пассажиров они профессионально дают исчерпывающие ответы.

иЗ уфЫ В лАрнАку и БургАС!

представительство авиакомпании «уральские авиалинии» в уфе:

ул. Цюрупы, 5, оф. 209,

тел.: (347) 250-93-88, 251-90-31

e-mail: ticket@detur-ufa.ru

апрель 201170

психология

не ПОйман, нО вОр...безусловно прав был француз, сказавший некогда: «Женщина из ничего может сделать три вещи – скандал, салат и шляпку». не знаю, насколько верна данная пословица по отношению к французским барышням, но наши-то соотечественницы явно его к этому подвигли. Умение сотворить проблему на пустом месте – прямо-таки хобби наших дам. а на вопрос «откуда ноги растут?» можно смело отве-чать: «из головы!»

Казалось бы, жизнь прекрасна: и муж-красавец, и дети-умнички, и квартира большая, и машина крутая, и подруги «не завидуют». Все так стабильно-при-лизанно-правильно… Живи и радуйся! Но нам этого мало, нам драйв подавай! Чтобы сердце бешено стучало, чтобы ночи бессонные, чтобы слезы по по-душке. То ли от счастья, то ли от горя… не это важно. главное – получить за-ветный адреналин, стряхнуть с себя такую добротную, но постную жизнь. Для приобретения заветных перченых

ощущений берем первое, что попадает-ся под руку. Дети? Нет, они маленькие, мы их любим и терроризировать не на-мерены. Подруги? Нет, от этих толку никакого: не острота, а грызня полу-чается. Поэтому остается лишь один претендент на право быть главным ингредиентом нашего скандального са-лата – он, любимый! Жертва выбрана, начинается охота.

пОДСлуШИВаемТелефон – самый распространенный

метод охоты. Раньше его «дружок по связям с общественностью» лежал в са-мых доступных местах, а ныне его днем с огнем не сыщешь. Но для нас это не проблема. Мы что, не знаем, где у него карманы на одежде пришиты? Толь-ко он, родной, к телевизору присел, срочно бежим на обыск. Не нашли – не расстроились: вся ночь впереди! Спать ложимся поближе к его подушке. Толь-ко услышали первую трель его хра-па, рукой по-пластунски к заветному «плоду», хвать – и в ванную. Ах, под-

Текст: Лариса Федеряева

апрель 2011 71

психология

лый, эсэмэски стер, входящие звонки удалил, исходящие тоже! Не расстра-иваемся: утро вечера мудренее. Встаем спозаранку, все равно ночь не спали, планы вынашивали. Завтрак готовим, чтобы бдительность его усыпить, а на бестактный вопрос: «Дорогая, что слу-чилось? Ты так рано не встаешь…» – с улыбкой отвечаем: «Хочется видеть тебя не только по вечерам, но и утром». И ждем, когда он со своим «дружком» в ванную отправится. Вот он – момент истины! Ухо к двери прижали, да плот-нее, пытаемся расслышать, о чем он там шепчется, своим нежным голоском «утро доброе» желает. Не слышим? Бе-шеный стук собственного сердца ме-шает? Или шум воды? Не проблема: одной ногой к общему вентилю, краник перекрыли, другой ногой опять к ван-ной. Тишина. Ни воды, ни тихого ще-бетанья благоверного… Успел-таки, но нас не обманешь, мы его все равно пой-мали. Почти.

пОДГлЯДыВаемВремя – самый точный индикатор его поведения. Кажется, еще неделю назад приходил с работы вовремя и домой поесть заезжал. А сегодня: «Не могу, деловой обед с партнерами, и вечером задержусь – переговоры». Кого он на-думал провести? Тоже мне – деловой. Нам же не мешки ворочать – съездить к его офису и проследить, с какой он «партнершей» на обед собрался. Поду-у-у-маешь, что час просидели в машине в позе «прилегшего лотоса» и не отсле-дили. У нас впереди целая жизнь: не сегодня, так завтра. Все равно поймаем. Наверное.Еда – это вообще отдельная песня. По ней можно кандидатскую писать на тему «Пищевые пристрастия племенной осо-би мужского пола как показатель кли-нической полигамности». Итак. Что он ест? Еще вчера все диетическое и зелень, а сегодня на рыбу с мясом налегает? До чего же глуп мужчина, верящий, что мы не знаем о влиянии белка на уровень тестостерона, и куда потом этот тес-тостерон из дома уносится. Понятно, к ней, которой «утро доброе» противно сюсюкающим голосом желали. А как он ест? Вчера так жадно, аж причмокивал, а сегодня: «Аппетита что-то нет, доро-гая…» – и вилкой по тарелке картошку

размазывает. Художник липовый! Но нас не проведешь, нам интуиция уже шепнула: «Прикармливают где-то». И на обед не приезжает не потому, что мы разленились готовить, а чтобы вкусно любовью где-то подпитаться. Подлый предатель!Одежда – лакмусовая бумажка нашего благоверного. Нет, он, конечно же, не неряха и в спортивном костюме на ра-боту не ходит. Но что-то слишком часто стал менять рубашки и брюки вешать по стрелочкам. А тут вдруг спросил: «Этот галстук подходит к этому кос-тюму?» Не на ту напал: пока он, стоя у зеркала, на кутюрье учится, мы быстро к шкафчику с его нижним бельем прыг-нули и таможенный досмотр провели. Ага, трусы в полоску новые появились и три пары носков! Ну и вкус у этой партнерши делового обеда!В голове вместо мыслей мурашки про-бежались, сердце бешено закатилось куда-то, и ноги прямо сами к шифонье-ру потащили. Рубашка, другая, третья… А вот пятно неизвестного происхожде-ния и аромат какой-то незнакомый. Ну все, попался, приятель! Кажется.

а пОГОВОрИТь?Что-то в последнее время наш единс-твенный стал прятаться то за мифичес-кие переговоры по вечерам, то за уста-лость непонятную (раньше не уставал почему-то), то за проблемы на работе. говорить стало не о чем, а главное – не с кем. Но мы-то, пусть и доморощен-ные психологи когнитивных процес-сов, способны «раскусить» любимого и вывести его на чистую воду. Звоним на работу каждые два часа: «Как дела? Чем занимаешься?» Слыша в ответ: «Что за глупые вопросы!» – констати-руем: «Значит, у тебя теперь умная за-велась!» – и бросаем трубку. Вечером спать не ложимся до последнего (пос-ледний, как понятно, наш дорогой), и только он одной ногой в дверь, мы ему: «Как день прошел?» А на его невнятное «…потому что.. » – утвердительно: «По-нятно, уже наговорился с деловой пар-тнершей» – и перебежками в спальню. Его оправдательное «ну что ты оби-жаешься, я просто очень устал…» па-рируем, несмотря на второй час ночи: «А какие у нас планы на лето?» Выва-лившиеся из орбит глаза и открытый

рот (ну прямо картина Репина «Не ждали»!) подтверждают самое худшее: планов нет, а если есть, то связаны точ-но не с нами. Вот он и прокололся. Ви-димо.

а пОЦелОВаТь?Какими же сладкими были ночи! Как шептал на ушко слова ласковые… И не важно, что это было еще в… 19.. году. Женился – обязан до гробовой доски. Называл же раньше то киской, то мы-шонком. А теперь что? «Спокойной ночи, дорогая» клещами не вытащишь. Его губы в свои калачом не заманишь. Живет в четырех действиях – при-шел, поел, лег, захрапел. Секс забыл не только как делается, но и даже как пишется. И после всего этого он еще хочет, чтобы мы поверили, будто он нас любит и нами дорожит? А всему виной работа, которая изматывает, на-прягает, все соки высасывает? Ну мы же не наивные дурочки, понимаем, ка-кая «работа» и какие «соки». Мы этой «работе» белобрысой еще покажем, как чужих мужей из дома уводить. Сейчас пойдем на кухню, да как рас-плачемся, да как позвоним подруге и пожалуемся, что муж нам изменя-ет, что бедные мы и несчастные, и все для него делаем, а он на сторону смот-рит. И не важно, что он действительно может уставать и быть занят, ходить на переговоры и деловые обеды. По-ложить телефон под подушку, чтобы не разбудить нас, любимых, звонкой трелью ожидаемого звонка от партне-ра. Что сегодня еще зима и про летний отпуск он просто не успел подумать, но обязательно этим займется в бли-жайший месяц. Что он действительно чувствует себя виноватым перед нами, но не знает, как извиниться, чтобы не вызвать непонятный гнев и упреки. И не понимает он, несчастный, что дело вовсе не в нем: нам просто не хватает драйва и адреналина, чтобы сердце бе-шено стучало, чтобы ночи бессонные, чтобы слезы по подушке… Поэтому мы уже поймали, застукали, доказали… почти. Как говорится, не пойман, НО вор!А может, нам просто не хватает смелос-ти и веры в то, что нас можно любить всю жизнь, и только нас – не изменяя, не предавая? &

Текст: Наталья Светлова

апрель 201172

психология

егО друзьЯ – мОИ ВраГИ?Устроившись однажды перед экраном телевизора, услышала требования очередного мачо, обратившегося за помощью к телевизионным свахам: «ищу привлекательную брюнетку, которая будет отпускать меня с друзьями на рыбалку…» видно, наученные горьким опытом мужчины уже рассматривают общение со старыми приятеля-ми в качестве одного из тех принципиальных моментов, договариваться о которых супругам нужно заранее, «на берегу». а что, подобный подход совсем не лишен здравого смысла!

«СВОй» СреДИ ЧужИх…Ленка так рыдала в телефонную трубку, что ничего из сказанного ею нельзя было разобрать.

– Спускайся ко мне, поговорим нормаль-но, – предложила я и побежала на кухню искать валерьянку. Когда соседка немно-го успокоилась, а бутылка коньяка, кото-рую она принесла, опустела почти напо-ловину, я была уже «в теме»: Ленкин муж Игорь подал на развод.

– Ну чего ему не хватало, – всхлипывала ухоженная соседка. – У меня же ни грам-ма лишнего жира, выгляжу на десять лет моложе, а его кормлю лучше, чем в рес-торане… И дома всегда порядок… Боль-ше всего Ленку возмущало то, что Игорь уходил к женщине, которая была старше ее, да еще с двумя детьми! Мы выросли в одном дворе, и я прекрасно знала неразлучную троицу – Игоря, Ва-лерку и Рустика. Валерка был известным

ловеласом и, по-моему, не остепенился до сих пор, Игорь же с Рустиком женились года через три после окончания инсти-тута: свадьбы справляли с интервалом в месяц.Ленка друзей мужа сразу приняла в шты-ки, особенно ее раздражал Валера. Подоз-реваю, сказывалось уязвленное самолю-бие: красавчик-донжуан не обращал на нее как на женщину никакого внимания. Да и с Рустиком у Ленки не сложилось:

апрель 2011 73

психология

апрель 201174

психология

как-то она устроила скандал из-за того, что друг мужа пришел к ним с бутылкой шампанского – отметить рождение близ-нецов. Рустик с тех пор, конечно, домой к Игорю и Ленке ни ногой. Не знаю, мы-тьем или катаньем, но Ленке как-то уда-лось перетянуть «одеяло» на себя: Игорь все реже оказывался в компании друзей и даже на рыбалку с ними практически пе-рестал ездить: у его жены всегда находи-лись в эти дни какие-то «срочные дела», требовавшие его присутствия.А в одну из суббот случилась трагедия: рано утром по дороге на озеро друзья Игоря на старенькой «шестерке» Русти-ка попали в аварию, и тот погиб – даже до больницы не довезли. Как Игорь себя тогда проклинал! Он был уверен: если бы они поехали втроем, на его джипе, ничего бы не произошло. Думаю, к тому времени

он уже все Ленкины хитрости раскусил и не мог себе простить, что шел у нее на по-воду. Мужская дружба – это ценность, за которую надо Бога благодарить. И уж ни в коем случае на нее не покушаться…

ДЯДьКИ В КлеТКеМой благоверный достался мне с уже «отваженными» друзьями: у него второй брак, и первая супруга сделала все, дабы избавить его от них (как видите, в конеч-ном счете, семью это не спасло). После случая с Ленкой я отыскала в его старой записной книжке несколько номеров и намекнула: мол, хорошо бы тебе как-ни-будь ребят пригласить, вы уже лет сто, наверное, не виделись… Причем сделала это отнюдь не из какого-то чувства са-мосохранения: просто осознала, что мой муж тоже имеет право на друзей и обще-ние с ними. А раньше, если честно, как-то не задумывалась…

…О женщине, чье общение с миром огра-ничивает состоятельный супруг, обычно говорят как об узнице «золотой клет-ки». Поскольку определяющим в этой метафоре является именно второе слово

– «клетка», – понятно: подобное посяга-тельство на нашу свободу общественное мнение, безусловно, осуждает. Но иные дамы тоже не прочь оказаться в роли тю-ремщика – и подвернувшуюся возмож-ность используют на полную катушку… А посему их избраннику, угодившему в «каземат» психологический и оказавше-муся там на голодном пайке, приходится весьма несладко... И большинство в кон-це концов решается на побег.

ЧИСТО пО–мужСКИИмеет ли право женщина, сочетавшаяся узами брака с любимым мужчиной, брать его «под уздцы» и резко ограничивать круг общения? Конечно, старые друзья на поверку могут оказаться лучше новой супруги, а значит, отчасти подорвать ее авторитет. Так что некая ревность послед-ней понятна – и в то же время абсолютно беспочвенна. Вы же, милые дамы, не от-носитесь к своей второй половине хуже только потому, что у вас имеется в нали-чии куча подруг и приятельниц! Каждый из этих людей занимает в вашей жизни свое место.Сразу оговорюсь: не имею в виду крими-нальных и полукриминальных элементов, способных втянуть близкого вам человека

в историю с уголовным душком, а также любителей выпить независимо от пово-да. От таких контактов здравомыслящая женщина просто обязана оградить супру-га (если, конечно, желает сохранить свой статус замужней женщины и самого мужа как личность). Речь о нормальных людях

– да, не идеальных, со своими достоинс-твами и недостатками, но людях, которые чем-то дороги тем, кто дорог нам.Вспомните, какие взгляды супруг бросает на вас, когда вы часами (часами!) болтае-те с подругой по телефону. Понятно: его это раздражает. Но, согласитесь, чаще всего он сдерживается. А вы можете пред-ставить мужа в роли словоохотливого те-лефонного собеседника? Вряд ли. Муж-чины предпочитают общаться «вживую». Почему же вы считаете, что «выпустить пар», пожаловавшись на жизнь, обсудить какие-то новости или чисто мужские (чаще всего надуманные) поводы для бес-покойства и даже немного посплетничать

– исключительно дамская потребность и привилегия? Дискриминация!Так что предоставьте супругу возмож-ность общаться с друзьями – и, может быть, даже на своей территории. Знаете, как ему будет приятно услышать в чисто мужской компании: «Слушай, а Ольга (Машка, Элка… – в зависимости от того, как именно вас зовут) у тебя все-таки классная!»

жеНа – ДруГ?говорят, мужчины – существа поли-гамные, то есть по большому счету – не способные замыкаться в узком кругу привычных чувств и связей, открытые для новых контактов и ощущений, всей душой их жаждущие и подчас активно ищущие. Но это вовсе не значит, что они постоянно смотрят «налево» и стремятся непременно там побывать. Даже если вы боитесь, что избранник способен вам из-менить, попытка надеть на любимого че-ловека короткий поводок вряд ли увенча-ется успехом. Да это и жестоко, наконец. Просто смотрите в одном направлении с ним и оставайтесь для него единственной и неповторимой, не забывая меняться – желательно в лучшую сторону, – чтобы постоянно удивлять. И тогда вашему су-женому никогда не будет с вами скучно. Хотите стать для него еще одним другом? Ради Бога! Только не лишайте его тех, ко-торые у него уже есть… &

апрель 2011 75

психология

Текст: Екатерина Фёдорова

апрель 201176

детская комната

«СЕкСликБЕЗ» В ШКОле: За И прОТИВ«никакие разговоры о «половом вопросе» с детьми не могут прибавить что-нибудь к тем знаниям, которые и без того придут в свое время. но они опошляют проблему любви, они лишают ее той сдержанности, без кото-рой любовь называется развратом. раскрытие тайны, даже самое мудрое, усиливает физиологическую сторону любви, воспитывает не половое чувство, а половое любопытство, делая его простым и доступным».

а. с. Макаренко.

мой информации и «нефильтрованных» тем – как с телеэкранов, так и со страниц журналов и газет. Интернет-пространс-тво также не отличается пуританским подходом в подаче информации и офор-млении сайтов. Родители, как правило, вообще умалчивают об ЭТОМ в беседах с детьми, считая такие темы неудобны-ми и некорректными. Подобная ситуация раскрепощает детей и подростков, а правильно сориентиро-ваться в сугубо взрослых отношениях они не в состоянии, между тем внед-риться в них хочется, и как можно ско-рее, – такова специфика подросткового возраста. В результате ребенок попадает в психологически тяжелую для него си-туацию: нежелание родителей просве-тить его в том, что происходит, – с одной стороны, извращенная подача «материа-ла» в средствах массовой информации – с другой и разговоры среди сверстников, бравирующих своими успехами и «зна-ниями», – с третьей. Родители в большинстве случаев еди-ногласны: рассказывать о сексуальных отношениях детям надо, чтобы предо-стеречь от опасных поступков и необ-ратимых последствий. Противоборству-ющая сторона убеждена, что подобное просвещение еще больше развратит не-окрепшие умы и приведет к обострению уже имеющихся проблем. И те, и другие воспринимают нарастающую необходи-мость сексуального воспитания как вея-ние нового времени.

мы ВСе уЧИлИСь пОНемНОГу…Между тем в дореволюционной России был накоплен огромный опыт подготов-ки молодых людей к семейным отноше-ниям, а на рубеже XiX-XX веков сущес-твовало много серьезных и успешных наработок в плане полового воспитания. После революции 1917-го года проблема изучалась в рамках педологии – науки, рассматривавшей развитие ребенка ком-плексно, с точки зрения психологии, со-циологии и анатомо-физиологических особенностей. В 1936 году педология была признана псевдонаукой, и все ис-следования прекратились. Спустя долгое время, в конце 60-х годов, в школьные программы вводятся такие предметы, как «Основы советской се-мьи и семейного воспитания», факуль-тативные курсы, кружки, раскрываю-

Проблема сексуального воспи-тания школьников – один из тех острых вопросов совре-менного образования, кото-

рый вызывает наиболее ожесточенные споры как в среде педагогов, так и между родителями. Необходимость просвеще-ния детей в этом отношении сомнений не вызывает: это связано со многими яв-лениями нашей жизни.

СамИ раЗБеруТСЯ?Реальность такова, что в нынешнем об-ществе ребенок без компетентной по-мощи не способен разобраться в этом непростом вопросе, в то время как всего два-три десятка лет назад в стране, где «секса не было», ситуация информацион-ного вакуума устраивала всех и особых проблем не вызывала. Сейчас же со всех сторон льются потоки неконтролируе-

апрель 2011 77

детская комната

щие вопросы брака, любви и семьи. С 1982 года на протяжении десяти лет в школах преподавалась «Этика и психо-логия семейной жизни», разработанная Министерством просвещения СССР и Академией педагогических наук (в це-лом, курс был положительно воспринят старшеклассниками). В 1983 году для учащихся выпускных классов ввели курс «гигиеническое и половое воспи-тание», целью которого стали подготов-ка к семейным отношениям, формиро-вание полового самосознания и прочее, однако из-за недостаточной педагоги-ческой базы, нехватки психологов-пе-дагогов от него быстро отказались.События 1991 года, до основания раз-рушившие как отрицательные, так и по-ложительные явления, которые были к тому времени в СССР, заставили возоб-новить хаотичный поиск новых форм подачи деликатной информации. Сексу-альное воспитание в каком бы то ни было истолковании на несколько лет совсем ушло из школьных программ: «просве-тители» занялись «переписыванием» учебников истории и пересмотром про-изведений литературы с позиций нового времени. Политика вседозволенности и сексуаль-ной свободы, пришедших вслед за рас-падом СССР и по инерции нарастающих с каждым годом, привела к росту коли-чества подростковых абортов, заболева-емости СПИДом, гепатитом, сифилисом и прочим специфическим проблемам, связанным с недостаточной информиро-ванностью детей в этом вопросе. Стало очевидно, что действовать в этом плане необходимо, но камнем преткновения явилась форма подачи информации. В школах внедрялись самые неожиданные методы проведения занятий, вызываю-щие у родителей закономерный протест и вынуждающие их препятствовать по-сещению таких занятий своими детьми (правда, с переменным успехом). Коллективным саботажем была встре-чена в обществе программа «Половое воспитание российских школьников», активно продвигаемая в конце 90-х го-дов Екатериной Лаховой, одной из ор-ганизаторов политического движения «Женщины России». Официально ее цели были более чем гуманны: сниже-ние подростковой беременности, пре-дотвращение психических заболеваний,

профилактика СПИДа и т.п. Однако на практике предполагалось проведение на уроках ролевых игр, использование муляжей с целью снятия «ложной стыд-ливости» и многое другое. За основу разработок была принята аналогичная программа, опробованная в других стра-нах и не получившая необходимых по-ложительных результатов: например, в США и в Швеции был замечен рост ве-нерических инфекций, гомосексуализ-ма, абортов. В 1996 году программа на территории России была остановлена.

уЧИТь Не СеКСу, а лЮБВИСегодня на фоне многих методик «секс-просвета», которых существует немало, скандальную известность и отторжение со стороны родителей вызывает деятель-ность центра медико-психологической и социальной помощи населению «Хо-лис» (получившая, кстати, одобрение со стороны Детского фонда ООН (ЮНИ-СЕФ). Чтобы оценить в полной мере ее направленность, далеко ходить не надо: достаточно набрать в любом интернет-поисковике название центра и прочитать заголовки статей: «Проект Юнисеф-Хо-лис: растление малолетних», «Юнисеф-Холис – угроза обществу», «Юнисеф-Холис – разврат детей» и тому подобное. Под прикрытием гуманных лозунгов за-щиты детей, профилактики наркозави-симости, опасного сексуального поведе-ния и СПИДа на занятиях, по-разному именуемых (например, «pro здоровый выбор»), фактически пропагандируется сексуальное раскрепощение подростков, описываются подробности гетеро- и го-мосексуальных связей, в открытой фор-ме звучат призывы к свободным отно-шениям и отказу от семейных ценностей. В «закрытом режиме» (без присутствия родителей) проводятся занятия с пока-зом мультфильмов, которые знакомят детей с пороками – педофилией, садиз-мом и т.д., – представляя те как норму поведения: Авторы проекта бессовестно вторгаются в воспитание детей, а пред-лагаемые ими программы отрицают та-кие традиционные для нашего общества ценности, как семья, целомудрие и дру-гие. Разработчики этих и многих других про-грамм по сексуальному просвещению школьников («Сексология», «Основы здорового образа жизни», «Уроки здо-

ровья», «Лекции о СПИДе» и пр.) не упоминают (неосознанно или целенап-равленно?) на своих занятиях о таких важных составляющих отношений меж-ду мужчиной и женщиной, как любовь, симпатия, ответственность, верность, взаимопонимание, поддержка и про-чие основополагающие понятия. Суть вопроса сводится к описанию техники интимных отношений и других «не-детских» вопросов, в знании которых юные слушатели пока совсем не нужда-ются в силу своего возраста.

ВерНемСЯ К маКареНКО?В общем и целом проблема сексуально-го воспитания выглядит в нашей стране следующим образом: все знают теорию, но никто не понимает, как ее с умом до-нести до ребенка. Как обезопасить его от ошибок, предостеречь – и в то же время внушить ему важность семейных цен-ностей? Нет полноценных разработан-ных программ, нет грамотной методики, нет необходимого количества специа-листов: психологов, врачей, подготов-ленных учителей. А на непаханом поле, как известно, вырастают сорная трава и прочая паразитирующая раститель-ность, в данном случае – в виде органи-заций сомнительного происхождения. Несмотря на противостояние общества, они будут действовать до тех пор, пока не появится внятная, продуманная го-сударственная политика адекватного сексуального воспитания наших детей. Между тем количество детей, задейс-твованных в псевдонаучных экспери-ментах, растет, а значит, множится и «армия» граждан страны, несущих в себе систему «ценностей», противоре-чащих здравому смыслу и традициям российского общества. Фактически на фоне неподготовленности и растерян-ности со стороны родителей в этом воп-росе на данный момент вырисовывает-ся тупиковая ситуация. Может, пришло время обратиться к опыту педагогики советского времени? Без фанатизма и с умом отредактировать ее с учетом сов-ременных условий и создать единую программу для всех без исключения школ и гимназий страны. Очевидно, что опыт западных стран нам не подходит, а ничего более ценного, нежели наработ-ки советского времени, современная пе-дагогика создать, видимо, не способна. &

Текст: Анна Туманова

78 апрель 2011

дизайн и архитектура

эрОС В СпальНеГоворят, что эрос в спальне – это хороший кусок мяса на кухне. кто мужчина – тот поймет…

апрель 201180

дизайн и архитектура

После тяжелого дня трудов зачастую единственным сексуальным желани-ем современного мужчины является поход к Морфею. Оживить и порадо-

вать его вкусным белковым ужином, нежным разговором, восстановительным массажем, аро-мотерапией, стрип-шоу – искусство, достойное школы гейш, и редкий интернет-сайт или глянце-вый журнал не дает практических и тактических рекомендаций по этому поводу. Хватит ли сил на такую регулярную развлекательную програм-му или стоит отдать все на откуп естественным желаниям, которые имеют свойство потихоньку угасать, – решать только двум участникам сов-местной жизни. Но кое-что будет работать на вас всегда, если подойти к делу с фантазией и вку-сом: спальня, ваша территория отдыха, комфорта и любви, которую можно наполнить эротизмом и чувственностью, непременно «отблагодарит» вас в ответ.

В ИДеале И В реалеОдна из самых эротичных комнат, которые я ви-дела, напоминала пособие по обольщению: теп-лые овечьи шкуры у камина, мягкие бархатные драпировки-ширмы с золотыми кистями, крас-ные простыни на широком низком ложе. А еще

– ароматные свечи вокруг джакузи, эротические фотографии на светло-серых фактурных стенах и даже две люстры над кроватью (сделанные на заказ!), по форме напоминающие женскую грудь. Добавьте сюда приятную музыку, приглушен-ную подсветку и ретранслятор фильмов и слай-дов, появляющихся на большом – во всю стену

– экране, и картина будет завершена.Да, прошло не одно десятилетие с тех времен, ког-да Большая советская энциклопедия определяла эротику как «повышенный и иногда нездоровый интерес к сексуальным проблемам». Не одно столетие экспериментов со стилями, образами, фактурами – в поиске универсальной формулы чувственного интерьера, впрочем, остающегося абсолютно индивидуальным для каждого.Что для нас эротика сегодня? Это искусство пе-редачи сексуальных эмоций: в получении чувс-твенных сюрпризов задействованы все наши шесть органов восприятия мира, включая ин-туицию. Поэтому все, что может доставить удо-вольствие, эротично. И теплые струи воды, и длинный ворс ковров или шкур (в эротической обстановке не должно быть холодно, априори: за-мерзшие пятки едва ли приведут к сексуальному возбуждению), и мягкая текстура обивок, и глад-кий шелк белья (так приятно на ощупь!), и запа-хи ваших любимых духов, цветов или аромати-ческих композиций. Воздействуем на все каналы восприятия – хотя тут важно не переборщить.

апрель 2011 81

дизайн и архитектура

ВНИмаНИе: СеКС!Одна подруга рассказала, к чему привели ее по-пытки внести разнообразие в семейную жизнь. Неделю подряд она демонстрировала супругу самые откровенные наряды, многообещающее нижнее белье и элементы стрип-шоу. Вместо ожидаемой реакции подруга заметила, что бла-говерный с каждым разом все больше мрачнел, пока грустно не спросил, откуда у нее все это, когда она всему научилась и правда ли, что у нее есть кто-то еще. Конечно, ревность, сму-щение, дискомфорт – далеко не самые распро-страненные реакции на подобное волнующее поведение, но все же не стоит слепо следовать популярным инструкциям. Успех эротичес-кого действа – в понимании своей натуры и в умении преподнести свои фантазии партнеру. То же и с интерьером: если речь не идет о хо-лостяцком жилище (где можно делать все, что заблагорассудится), какой быть спальне – ре-шают ДВОЕ. Например, красный цвет традиционно озна-чает повышенную сексуальность. Но обилие агрессивных оттенков, множество зеркал, свечей, картины с обнаженной натурой могут вызвать ассоциации с театральной сценой, что бывает хорошо для разовых свиданий, однако в каждодневном быту нередко утомительно либо вызывает привыкание, когда праздник перестает ощущаться. Хорошего понемногу! ценно, когда партнеры хотят расслабиться и насладиться друг другом в комфортной, располагающей к сексу обстановке. Хотите

апрель 201182

психология

освежить чувства, притупившиеся за годы спокойного (или беспокойного) супру-жества. Те же далекие от пуританства вос-точные мудрецы говорили, что перемены в жизни всегда начинаются с перемен в спальне.

СТИль В ЭрОТИЧеСКОм ИНТерьереПочти всегда эротичны стилизации; на-пример, спальня в восточном стиле с низ-кой кроватью (иногда с балдахином), в которой изголовья и ножной стенки нет вообще. Поэтому кажется, что большой и удобный матрас всего лишь чуть припод-нят над полом, а разноцветные ширмы и циновки добавляют элемент загадочнос-ти. Или интерьер из «Тысячи и одной ночи» с обилием мягких подушек, ковров, кальяном и сладостями. Модный «дере-венский» стиль кантри: плетеная мебель, спинка кровати из стальных прутьев, оби-лие солнечного света и зелени в комнате. К обстановке в стиле «модерн» больше по-дойдут кровати с легкими, почти воздуш-ными спинками, где вместо декоративных «излишеств» – четкая графика линий. Эротическая атмосфера создается из ме-лочей, и скуке здесь не место. Ведь все, что находится вокруг нас, питает фантазию и чувства, затрагивает эмоции. Потому лучше не превращать свою спальню в ра-бочий кабинет с компьютером, рабочим столом, книжными шкафами. Если же это неизбежно вследствие маленьких га-баритов квартиры, специалисты советуют изолировать такие «деловые» зоны – на-пример, легкими драпировками из ткани. Иначе может случиться, что мысли о сексе будут возникать здесь все реже и реже.

ЭрОС В СпальНе – ЭТО Вы СамИКонечно, даже самая эротичная на вид спальня сексуальных проблем не решает. Но однозначно, она помогает настроить-ся на соответствующую волну, разбудить чувственность, поднять настроение. Спаль-ня должна носить оттенок именно вашей индивидуальности, ведь эротичность мы создаем прежде всего для себя, любимых. Окружайте себя предметами, которые вы-зывают у вас приятные эмоции, настраи-вают на эротическую волну и доставляют удовольствие. Может, это будут сувениры, привезенные из отпуска, памятные подар-ки, словом, все те предметы и образы, кото-рые пробуждают положительные ассоциа-ции. Тогда Эрос придет сам…

остренького? Побалуйте себя, смените обста-новку, отправьтесь в отель, дачный домик или квартиру с необычной атмосферой, что при-даст отношениям изюминку. Мы же говорим об интерьере вашей собственной спальни как территории любви.

ГармОНИЯ прежДе ВСеГОИдеальный вариант – если спальная комна-та не проходная, с окнами во двор, смежной ванной и имеет хорошую звукоизоляцию. Про удобную широкую кровать (например, из натурального дерева, с красивым меховым покрывалом) и говорить не стоит: с нее начи-нается комфорт, и по большей части все-таки именно на ней приятнее всего любить друг друга. Уже в Древнем Китае кровати имели собственную систему водяного обогрева, а в германии были времена, когда на взбитые перины приходилось взбираться с помощью лестниц. Психологи советуют для создания гармоничной обстановки выбирать мебель с мягкими, плавными формами. Стены красим в теплые цвета, постельное белье подбираем ярких, сочных или золотисто-персиковых от-тенков. Расслабиться помогут ковры с пушис-тым ворсом, струящиеся ткани балдахина или драпировок (производят большое впечатле-ние на женщин). Однако чтобы этот комфорт стал не убаюкивающим, а возбуждающим, вы-бирайте такие нарядные и фантастические на ощупь ткани, как бархат и атлас. Спальню ук-расят полотна с летящими полупрозрачными силуэтами, стильные эротические фото, игра света и тени в декоре. Изгибы дерева, металла и тканей, растения с тонким ароматом, стены без обоев, расписанные с помощью символов и тонких линий, интимное освещение… Все это вызывает желание и подталкивает к эроти-ческим играм. Интриги добавят два-три крас-ных цветовых акцента (подушки, светильник, дизайнерская ваза), зеркало в полный рост (особенное удовольствие от него получают мужчины-визуалы, желающие видеть секс). В Древней греции, Риме или Индии эротика считалась божественным искусством. Картины и статуи, посвященные страстным моментам че-ловеческой жизни, воспевающие наготу, распо-лагались на видных местах и в доме, и в храме. С тех пор многое изменилось – неизменным оста-лось лишь желание сделать спальное место мак-симально комфортным, интимным и уютным. Благо выбор кроватей, мебели и аксессуаров для спальни сегодня большой.Иногда бывает полезно удивить партнера по жизни и спальне неожиданными решениями в дизайне. Изменив облик комнаты, можно &

КухНЯ – КаК КарТИНКа!!

вы хотите видеть на своей кухне, – наши специалисты сделают необхо-димые замеры и подберут все необходимые комплектующие. У нас бо-гатый ассортимент кухонной мебели и честные цены. И самое главное

– обратившись в салон «Эксклюзив», вы получите прекрасную кухню по индивидуальному проекту.

Мебельный салон “Эксклюзив» предлагает всем, кто мечтает о мод-ной, стильной кухне, воплотить свои желания в жизнь. Приходите в салон со своим эскизом или ката-логом! Расскажите, какую мебель

Наш адрес: ул.Бакалинская, 7, тел.: (347) 292-35-60www.ufa-kuhni.ru

Каким вырастет ребенок, зависит не только от воспитания и образования, но и от той обстановки, в которой он растёт. На-сколько малышу приятно и комфортно в детской? Нравится ли подростку мебель, среди которой он живет? Дизайнерская служба производственного предприятия «Мир Комфорта» разработала новые модели мебели для детских и молодежных комнат в итальянском стиле («Классика») и во французском стиле («Прованс» и под готье).гарнитуры изготавливаются в светлой цветовой гамме, ис-пользуются сочетания мебельных материалов разной толщи-ны, МДФ, применяется лицевая фурнитура «под старину». Двери шкафов и ящиков могут быть украшены фотопечатью с изображением героев любимых мультфильмов и сказок, пей-зажей и т.д. Также возможно декорирование стен детских ком-нат настенными татуировками. Узоры, причудливые растения, детские рисунки, животные... — все мотивы смогут оживить интерьер и придать ему свежесть и особую неповторимость. г.Уфа, проспект Октября, 160,тел.: (347) 233-70-42;пр. Октября, 158 (м-н «Пионер»), тел.: 244-81-15, 244-90-78

Изобретение дизайнера Яна Ли вызвало большее количест-во споров относительно его эстетичности. Дело в том, что для контроля расхода воды в кране он предложил использовать… рыбку! В верхней части конструкции расположен аквариум с рыбкой. Когда вы открываете кран, уровень воды в аквари-уме понижается, и человек, по задумке, опасается спустить всю воду, чтобы не повредить рыбке. Если воду расходовать понемногу, аквариум никогда не опустеет и успеет напол-ниться до того, как золотая рыбка начнет задыхаться без воды. По идее Яна Ли, такой креативный дизайн должен привлечь внимание людей к проблеме истощения водных ресурсов.

«мИр КОмФОрТа» — С лЮБОВьЮ К ДеТЯм!

КраН С ЗОлОТОй рыБКОй

апрель 2011 83

дизайн и архитектура

дизайн и архитектура

Как построить домот А до Я

вадим СтОцкийдизайнер

Дорогие читатели, мы продолжаем для вас популярный спецпроект «Дом от А до Я», в котором представляем лучшие уфимские стро-ительные фирмы, мебельные компании, салоны интерьера и студии дизайна. В качестве эксперта выступает известный дизайнер Вадим Стоцкий – его компетентное мнение и профессиональный взгляд на подбор мебели, строительных материалов и деталей интерьера помо-жет вам определиться в своих предпочтениях и сделать собственный выбор. Ремонт? Это время обновления! Новая квартира? Это воз-можность бесконечного творчества!

84 апрель 2011

декОративные материалыСалон отделочных и декоративных материалов «Ambiente Decor» предлагает широкий ассортимент самых современных материалов. Всё, что необходимо для модного дизайна вашего дома: текстильные материалы от ведущих европейских производителей; рулонные шторы, шторы плиссе с ручным и радиоуправлением; декоративные карнизы Casa Valentina и Mottura; карнизные системы с автоматическим и дистанционным радиоуправлением; багет для картин и зеркал, интерьерный багет.

Карла Маркса, 36Менделеева, 137, к. 5 - 112 бутикИндустриальное шоссе, 44/1 - 3 этаж; ТВК «Радуга-Экспо»Тел.:(347) 250-97-38

кОмmентарий СПециалиСтаОбои для стен – не просто декоративный элемент, они во многом определяют стиль всего дома. Я всегда с удовольс-твием обращаюсь в салон «Ambiente decor», потому что знаю, сколько времени и сил тратят его сотрудники на тщательный подбор самых современных, красивых и качественных обоев, а также текстиля для интерьера. Мы часто встречаемся с руководителем салона на выставках в Милане и Москве, изу-чаем современные тенденции дизайна и вместе восхищаемся новинками, которые теперь доступны и уфимцам. Посмотри-те последние коллекции в «Ambiente decor» и насладитесь их красотой. Думаю, что даже самые взыскательные покупа-тели будут полностью удовлетворены!

дизайн и архитектура

86 апрель 2011

дизайн и архитектура

мОЯ СПальнаЯ СиСтемаХороший день начинается ночью. Ре-гулируемые функциональные диваны и кровати Sapapa — потрясающее соче-тание формы и технологий позволяет мебели Sapapa оставаться на вершине дизайна, сохраняя функциональность и соответствие новейшим требованиям для обеспечения полноценного здоро-вого отдыха.Приглашаем Вас пройти «Тест-драйв» в Космической кабине tempur — луч-ший способ на собственных ощущени-ях испытать свойства и возможности матрасов и подушек tempur и регулиру-емых ортопедических оснований Froli.

г. Уфа, ул.Султанова, 2, ост.«Телецентр», тел.: 2-50-91-20, 2-50-71-50www.SLEEP-UFA.RUwww.STUDIONL.RU

«new Line Studio» предлага-ет новейшие разработки в области сна.Это ортопедические подушки и матрасы, регулируемые кроватные основания, кро-вати и диваны. Обратите внимание на эти матрасы и подушки — вот настоящая роскошь комфорта и евро-пейский шик! Это прекрасное вложение средств — в собс-твенное удобство и качест-венный отдых.

кОмmентарий СПециалиСта

87апрель 2011

г. Уфа, ул. Р. Зорге, 45,тел.: 223-36-10, 277-93-00www.salon-diamond.ru

кОмmентарий СПециалиСтаСовременный текстильный декор, пред-ставленный в студии интерьера «Диа-монд», необычайно разнообразен: гардинные и портьерные ткани в разно-образных цветовых и стилевых реше-ниях, от классики и ампира до минима-лизма и техно. Привлекают внимание коллекции итальянских декоративных карнизов из стали, латуни и дерева с наконечниками и кронштейнами, ук-рашенными такими стильными мате-риалами, как хрусталь «Swarovski» и стекло «Мурано». Очень изысканно! Советую присмотреться и к интересным моделям карнизных систем с радиоуп-равлением — вот современный взгляд на привычные вещи.

тЕкСтильнЫй ДиЗАйн интЕрьЕрА, иЗгОтОВлЕниЕ и ПОшиВ

ПО инДиВиДуАльнОМу ДиЗАйну, СОлнцЕЗАЩитнЫЕ штОрЫ,

ОфОрМлЕниЕ ЗЕркАл и кАртин, иЗгОтОВлЕниЕ БАгЕтнЫХ рАМ

штОры-ПлиССе рулОнные штОры Панельные штОры карнизы

дизайн и архитектура

88 апрель 2011

он и она

теХникаВ чем преимущества покупки в сети магазинов «АТЛАНТ»: - Возможна РАССРОЧКА от 3 до 6 месяцев БЕЗ первоначально-го взноса, БЕЗ % и БЕЗ переплат! - ДОСТУПНыЕ цЕНы!группа компаний «Атлант» явля-ется эксклюзивным представите-лем Минского завода холодиль-ников, поэтому предоставляет только честные скидки! - Собственный авторизи-рованный сервисный центр. Сертифицированное сервисное обслуживание (гарантийное и постгарантийное).

- Доставка товара по городу осуществляется бесплатно, в том числе в Дему, Затон и Шакшу. Наша служба не только доста-вит технику, но и занесет ее в прихожую вашей квартиры. Тоже бесплатно. - Внушительный ассортимент позволит выбрать ту модель, ко-торая вам идеально подходит. - Также хотим дать небольшую рекомендацию : не так давно появились новые холодильники, позволяющие снизить расход электроэнергии и сэкономить на коммунальных платежах, что немаловажно. - гарантия низкой цены!Найдешь дешевле – сделаем скидку! Если Вы увидели цену ниже на бытовую технику в другом магазине г. Уфы, то мы готовы предоставить индивидуальную скидку специально для вас.

кОмmентарий СПециалиСтаОтечественная бытовая техника имеет своих верных почитателей, которые высоко ценят надеж-ность, практичный дизайн и неизменное качество холодильни-ков, стиральных машин, газовых и электрических плит. Когда-то в СССР продукция Минского завода холодильников была страшным дефицитом, сейчас же мы имеем возможность выбирать из многообразия моделей. Прият-но, что современные «Атланты» продуманы с точки зрения дизай-на и гармонично вписываются в интерьер кухни

(347) 293-04-04е д и н а я с п р а в о ч н а яwww.atlant-ufa.ru

пр-т Октября, 50,

ул. 50 лет СССр, 30,

ул. Первомайская, 42,

ул. высоковольтная, 20,

ул. С.Перовской, 19/1,

ул. жукова, 8

89апрель 2011

Фот

о: Р

инат

Бик

була

тов

90 апрель 2011

гость месяца

Интервью: Анна Никитина

апрель 2011 91

гость месяца

иринА ЗВягинА: «На СЦеНе прОхОДЯТ ВСе СТрахИ…»

Эту красивую и невероятно талантливую девушку уфимские театралы полюбили после ее блестящего дебюта в мюзикле «Голубая камея». не будучи профессиональной актрисой, имея лишь опыт выступления на эстраде, она впервые вышла на сцену русского драмтеатра в главной роли – и покорила зрителей великолепным вокалом и

невероятным обаянием.

НаЧалО. «ГОлуБаЯ КамеЯ»- Ирина, расскажите, как Вы, девушка без актерского образования, вдруг стали исполнительницей главных ролей в самых масштабных спектаклях Русского драм-театра?И.З.: Все началось с открытого кастин-га в «голубую камею»: это было почти два года назад… Проводили его компо-зитор Ким Брейтбург и его супруга Ва-лерия, педагог по вокалу. Я приехала из Оренбурга, где как раз в это время завершала учебу в университете, го-товилась к защите диплома по специ-альности «Экспертиза и управление недвижимостью». В списке на прослу-шивание в Русском драмтеатре была 137-й: зашла, спела две песни, прочита-ла стихотворение – и на этом все, надо было срочно возвращаться обратно. Когда мне позвонили и сообщили, что я прошла кастинг и пора приступать к репетициям, я… отказалась. Почему? Не могла бросить учебу, которой отда-ла шесть лет жизни, не хотела расстра-ивать родителей, да и, честно говоря, была на распутье: кто знает, что меня ожидало в театре. И вдруг звонит мне сам Ким Александрович и говорит: «Защищай диплом спокойно, я при-шлю тебе песни – слушай, учи, а когда закончишь учебу, приезжай в Уфу».

- Знаю, что Вы на эстраде не новичок и неоднократно становились призером различных конкурсов. Какие песни Вы ис-полняли раньше?И.З.: На конкурсах я выступала с хо-рошими, красивыми эстрадными пес-нями, которые живут на сцене годами и давно любимы людьми. Например, в Сочи и Болгарии стала победительни-

цей, спев «Балладу о матери» Андрея Мартынова.

- Тот музыкальный материал, который Вам предложили в спектакле «Голубая камея», произвел впечатление?И.З.: О, он безумно понравился мне! Знаете, я люблю и те песни, которые Ким Брейтбург написал помимо на-шего мюзикла, они очень красивые, их приятно слушать, а исполнять – прос-то почетно.

- Долго ли Вы учили роль и репетировали?И.З.: Да, довольно долго, почти пол-года… Но это было удивительное вре-мя! А какая прекрасная школа для вокалистов – поработать с педагогом Валерией Брейтбург, сколько она нам дала – начиная с техники, заканчивая настроением. Мы занимались, зани-мались, занимались… Я просыпалась

– и пела, шла домой из театра и напе-вала – люди оглядывались, как на не-нормальную. Даже во сне, по-моему, репетировала… Моим коллегам – Ай-гуль Кинзебулатовой, Руслану Ворот-никову и другим – было, возможно, легче, ведь они уже профессионалы. У меня же в багаже не было никакого музыкального образования!

- Вы пришли в театр буквально «с ули-цы». Не чувствовали зависти со сторо-ны актрис?И.З.: Нет! Во-первых, мы начали рабо-ту над мюзиклом в кругу тех людей, ко-торые тоже прошли через кастинг и не были в составе труппы театра. А когда нас объединили с другими артистами, то все как-то быстро передружились, и образовалась большая теплая компания

– так что никакой зависти…- Ирина, а в мюзикле есть возможность

как-то импровизировать, играть каж-дый раз по-новому? Или все действия ак-теров жестко привязаны к музыкальной линии спектакля?И.З.: Конечно, есть схема, и довольно жесткая: если в один момент, например, я не уроню веер, то поставлю в нелов-кое положение своего партнера, а если в другую минуту не поверну голову, то не состоится контакт с другим актером. Но, впрочем, ведь на спектакли приходишь с разным настроением: сегодня я немного грозная, а завтра – более веселая…

- Вы и Айгуль Кинзебулатова играете главную роль поочередно – и, наверное, по-разному?И.З.: Конечно, мы разные и в жизни, и на сцене: Айгуль очень эмоциональная, я более лиричная. И зрители, которые приходят на спектакль неоднократно, это замечают. Я когда смотрю на Айгуль из зала, часто думаю: «Какая молодец! Как здорово!» Вообще, очень люблю смотреть «голубую камею»…

- Как Вы думаете, почему уже больше года на этом спектакле аншлаг и билеты купить непросто? Что так привлекает зрителей? Музыка? Красивые молодые актеры?И.З.: Мне кажется, прежде всего, люди находят в «голубой камее» красоту! В жизни так много забот и проблем, а тут… Знаете, я смотрю на лица выходящих из зала зрителей – они улыбаются, они словно забыли на время все свои пробле-мы и наслаждаются музыкой и красотой. У меня одна знакомая, как чувствует себя усталой и несчастной, идет на «го-лубую камею» – и все проходит.

- Ваши родители смотрели этот спек-такль? И как они отнеслись к повороту

92 апрель 2011

гость месяца

Фот

о: Р

инат

Бик

була

тов

апрель 2011 93

гость месяца

в Вашей жизни?И.З.: Знаете, когда я просто для себя занималась вокалом, выступала и даже участвовала в конкурсах, родители не считали все это серьезным, хотя всег-да переживали за меня, поддерживали, ходили на все мои концерты. Поэтому я сначала поступила в архитектурный колледж в Мелеузе, затем получала се-рьезное образование в Оренбургском университете, причем очень старалась, училась очень хорошо. И вот родные приехали на премьеру «голубой камеи»

– и были безумно счастливы!

прОДОлжеНИе. «маСКараД»- Ирина, это правда, что Вы похудели на пять килограммов, чтобы получить главную роль в драме Лермонтова «Мас-карад»?И.З.: Не совсем так: похудела, потому что репетиции занимали все мое время, и я забывала поесть. Но режиссер Игорь Селин был доволен: в его представлении моя героиня – Нина Арбенина – должна быть хрупкой, тонкой.

- О главной роли в «Маскараде» мечтает каждая актриса. Почему именно на Вас пал выбор режиссера?И.З.: Честно говоря, не знаю… Правда, не знаю. Я слышала, что планируется «Маскарад», но даже не надеялась, что буду в нем участвовать, все-таки это очень серьезная драматургия. Специаль-ного кастинга не было, режиссер как-то спонтанно предложил мне что-нибудь спеть, станцевать – и вдруг на общем собрании труппы я узнаю, что буду иг-рать Нину. Это был шок!

- «Маскарад» - очень серьезная, сложная пьеса. Вам тяжело играть в этом спек-такле главную женскую роль?И.З.: Да, бывает тяжело и физически, и эмоционально. Вот как раз вчера я иг-рала в «Маскараде» – и сегодня еще не могу прийти в себя.

- Ваш партнер по сцене Александр Фе-деряев играет свою роль прямо-таки демонически – как Вы справляетесь с накалом страстей и его бешеным тем-пераментом? И.З.: Бывают моменты, когда на сцене я реально боюсь Александра Алексееви-ча, вернее, пугаюсь его героя Арбенина, ощущаю страх, не понимаю, что проис-ходит с любимым мужем, почему собы-тия складываются так трагически. И это

правильно! Александр Алексеевич – ве-ликий актер и великолепный партнер, позволяющий мне переживать на сцене необыкновенные чувства, благодаря ему я живу в этом спектакле, а не играю. Не знаю, получает ли он взамен какие-то новые эмоции от меня…

- А какие взаимоотношения у вас с Алек-сандром в жизни?И.З.: Он очень добрый и внимательный человек: понимает, что у меня нет еще большого опыта и специальной школы, и всячески поддерживает. Перед спек-таклем, если мне нужно отрепетировать какую-то сцену, всегда идет навстречу. А его знаменитое «С Богом!» перед спек-таклем дорогого стоит!

- Ирина, Вы работаете в двух очень разных спектаклях: «Голубая камея»

– светлая, красивая история и много музыки, «Маскарад» – трагедия загуб-ленной жизни… В каком спектакле Вам комфортнее?И.З.: Они настолько разные… В «голу-бой камее» я всегда очень переживаю за вокал: надо сделать так, чтобы это был действительно спектакль, мюзикл, а не концерт. В «Маскараде» переживаю за все: не подвести партнеров, передать замысел режиссера именно так, как он хотел. Но выходишь на сцену – и весь страх проходит…

- Вы долго входите в образ?И.З.: Бывает по-разному… Иногда не-сколько дней хожу, думаю, размышляю, прокручиваю все в голове. А иногда буквально «влетаешь» в спектакль – и совершенно другие эмоции. И это тоже хорошо!

ВСе ВпереДИ!- Вы продолжаете петь на эстраде?И.З.: Да, конечно! Часто езжу высту-пать в родной Мелеуз: этот город много дал мне, и я с благодарностью вспоми-наю своих учителей по вокалу и хоре-ографии. Недавно принимала участие в Первом вокальном фестивале в Уфе, за-няла первое место. Думаю, что и в даль-нейшем продолжу заниматься пением, – вот только лучше освоюсь в Уфе.

- А кроме музыки у Вас есть какие-то увлечения?И.З.: Как-то получалось, что именно музыка всегда была моим увлечением, большим, чем хобби. И я счастлива, что теперь она стала частью моей профес-

сиональной деятельности. Конечно, то образование, которое я получила, пока не пригодилось в жизни, но думаю, что ничего не происходит зря. В этом смыс-ле я фаталист…

- То есть Вы вообще не строите планов на жизнь?И.З.: Скорее, я фаталист в другом: когда случаются какие-то неприятности, никог-да не расстраиваюсь надолго, не ухожу в себя. Мне кажется, что это не конец всего, а начало чего-то нового и хорошего.

- Вы очень красивая девушка. В жизни это помогает или мешает? И.З.: Не знаю… Но то, что красо-та – это не главное мое оружие, точно. Наверное, внешность имеет какое-то значение, однако всего, к чему я при-шла в жизни, добивалась только своим трудом. Надо работать, не расслаблять-ся, развиваться дальше – и труд обяза-тельно принесет свои плоды.

- А для актрисы красота обязательна?И.З.: Нет! Даже скажу больше: иногда хочется быть не хорошенькой, а немно-го другой. Представьте, каждый Новый год, начиная со школьных лет, я играю Снегурочку, а мечтаю о какой-нибудь Бабе-Яге или другом не очень положи-тельном персонаже.

- Вы любите за собой ухаживать? И.З.: Без фанатизма! Часто меняю пар-фюм, всегда пользуюсь увлажняющим кремом. Что касается одежды – выби-раю не бренды, а то, что мне идет, и очень люблю каблуки – в такой обуви чувству-ешь себя как-то особенно хорошо.

- У Вас есть подруги в театре?И.З.: Да, у нас в театре очень хорошая доброжелательная атмосфера, и, слава Богу, есть подруги, с которыми я всег-да могу пообщаться, поделиться свои-ми мыслями, получить поддержку. Вот, например, участвовала я в конкурсе ак-терской песни – мне помогала Айгуль Шакирова, замечательная наша актриса, и не потому, что она обязана это делать, а просто от души. Да вы, наверное, сами заметили, как в нашем театре друг друга приветствуют и актеры, и рабочие сцены, насколько здесь тепло и уютно – я имею в виду и душевный комфорт.

- Как Вы думаете, от чего зависит ат-мосфера в театре?И.З.: Мне кажется, что все начинается с головы – с Михаила Исааковича Раби-новича, нашего любимого главного! &

апрель 201194

вечеринки

Одним из самых ярких событий зимы стало празднование дня рож-дения РК «Проспект». Поздравить любимый клуб пришли его вер-ные друзья – те, кому нравится быть в центре светской жизни.Специальные гости вечеринки – выпускник «Фабрики звезд» Ни-

кита Малинин, dJ nejtrino и Мария Силуянова – обеспечили мощную музы-кальную поддержку. Огромное удовольствие получили гости и от роскошно-го фуршетного меню, и от развлекательной программы: в играх и конкурсах с азартом участвовали даже Vip-персоны города!

рК «прОСпеКТ» – 7 леТ!ДЕНь РОЖДЕНИЯ ЛЮБИМОгО КЛУБАAni JEAnS

апрель 2011 95

рК «прОСпеКТ» – 7 леТ!

«КраСОТа&ЗДОрОВье.БаШКОрТОСТаН»

рекомендует:

Салоны красотыCleanLineул. Чернышевского, 127, тел.: 276-91-83Desireул. р. Зорге, 17, тел. 282-46-01Hair centerул. ленина, 9/11, тел. 257-24-62Mon Amieул. Софьи перовской, 42/2, тел. 246-16-53Profi StyleТел. 8-927-326-4537Fijiул. российская, 94/3, тел. 244-98-93Vartaул. Кувыкина, 16/3, тел. 256-28-51YogaDomул. Бакалинская, 25, тел. 293-18-84Абсолютный мирул. 50 лет СССр, 48/1, тел. 298-88-98Африкаул. Бакалинская, 25, тел. 293-18-84Виртуальпр. Октября, 160, тел. 277-23-52Виталайнул. машиностроителей, 9, тел.: 240-14-99,ул. менделеева, 118, тел. 290-88-79косметик клубул. Верности, 5,тел.: 293-40-18, 274-88-50куаферул. р. Зорге, 23, тел. 282-08-13Мон Плезирул. пархоменко, 106, тел. 276-40-91Премиумул. р. Зорге, 64/2, тел.: 241-40-40Премьераул. Гоголя, 55а, тел. 250-79-27Студия причесокАлексея Стахановаул. Коммунистическая, 40а,тел. 2753-123Юнонаул. Софьи перовской, 48/2,тел. 292-73-47япр. Октября, 68, тел. 248-31-55

Медицинские, оздоровительные центры, салоны оптикиFatAwayул. жукова, 22,тел.: 279-93-50, 8-917-403-84-52LINLINE (сеть клиник)ул. Достоевского, 100, тел. 8-800-7007-911NU SKINтел. 8-917-469-16-00, www.nuskin-ural.ruSlimClubул. Ст. Кувыкина, 5,тел. 8-917-34-808-35Арника (салон оптики)ул. менделеева, 116, ул. менделеева, 137,ул. менделеева, 207, ул. Шафиева, 48,ул. Гагарина, 50, ул. Чернышевского, 75Аптечный дворъ (сеть аптек)ул. революционная, 14, ул. российская, 11,ул. машиностроителей, 21, тел. 250-75-36Время красотыул. К. маркса, 48/1,тел.: 276-63-07, 272-04-44Здоровье женщиныул. Кирова, 52, тел. 248-13-54клиник-Аул. Королева, 10, тел. 241-28-12

клиника профилактикиул. первомайская, 28а,тел.: 242-29-33, 264-03-15Он клиник уфаул. Софьи перовской, 38,тел. 255-88-00Очкарик (салон оптики)ТрК «Семья»,пр. Октября, 34, 1 уровень,тел. 293-67-87риаМедоптикул. Достоевского, 160, тел. 228-39-51,ул. м.Карима, 16, тел. 223-73-73Секреты совершенстваул. ленина, 2, тел. 272-08-75тонус клубул. аксакова, 54, тел. 257-99-90центр Мртпр. Октября, 71/1,тел.: 246-03-35, 246-03-40экомаул. Бакалинская, 7, тел. 228-38-00ядараул. Интернациональная, 105/1,тел. 266-14-05

СтоматологииВербена-Дентул. р. Зорге, 64/2, тел. 246-21-02Витадент-Ортоул. российская, 98, тел. 244-83-00галадентул. российская, 94/2, тел. 277-17-19МедСтарул. Космонавтов, 18, тел. 264-83-05центр эстетической стоматологииб. Ибрагимова, 46, тел. 272-51-10

Косметика, парфюмерияSwiss Proffпр. Октября, 66,ТГ «подземка», 3 бутик,ул. первомайская, 43,ул. революционная, 66,ул. р. Зорге, 45, тел. 8-901-811-54-13цептерпр. Октября, 199/2, тел. 8-917-764-68-85

Магазины одежды, обуви, аксессуаровAnaelleул. Коммунистическая, 40а,тел. 276-80-71А’туаул. Чернышевского, 75, галерея art, 1 уровень, тел. 246-20-14Caterina LemanЦТир «мир», пр. Октября, 4, 3-й уровень, тел. 290-04-60Cite Marilouул. менделеева, 201, тел.: 232-84-59Eva PremiumТД «Галант», 1 этаж,ТрК «Иремель», 3 этаж,Цм «европа», 2 этаж,гипермаркет «О`кей»,тел. 279-92-29Giovani MarchiЦТир «мир», 2 уровень,Северная галерея,тел. 294-32-84Giorgio FabianiЦТир «мир», 2 уровень, Южная галереяGLENFIELD

пр. Октября, 34, ТрК «Семья», 1 уровень, тел. 293-67-85Happy baby, интернет-магазинтел. 8-917-468-08-77LAUREN VIDALТрК "Семья", пр. Октября, 34, 1 уровень, тел. 293-67-93MajeurТЦ «Галант», пр. Октября, 68/2Mama SunТЦ «Галле», 2 этаж,ТЦ «Южный полюс», бутик 203,ул. р. Зорге, 12/2, тел. 223-33-47,ул. С. перовской, 52/2, тел. 266-18-29Maxxул. Достоевского, 49, тел. 274-10-74Mobyул. революционная, 30, пр. Октября, 136,ул. первомайская, 16, ТрК «Иремель»TayaЦТир «мир», 3 уровень, Южная галереяTrussartм-н «Тахир и Зухра», левое крыло,ТЦ «Башкортостан», 2 и 3 этаж, ТСК «Октябрьский», 2 зал, 2 линия, 91 местоVassaул. Достоевского, 64, тел. 276-62-09Versaceул. Достоевского, 64, тел. 276-62-09ХОТЦ «Сезон», пр. Октября, 107/3, тел. 244-90-84Альбаул. Цюрупы, 130, тел. 273-57-80Ваше Величиеул. 50 лет Октября, 7, тел. 276-87-68,ул. первомайская, 35, тел. 274-35-56галерея «Винни»уфимское шоссе, 1/1, тел. 244-84-23Дамские сумочкиГостиный двор, университетский ряд,бутик 1056, тел. 279-61-27Золотая стрекозаТрК «Семья», пр. Октября, 34, тел. 293-62-95Мягкое золотоул. менделеева, 227, тел. 241-45-45нежностьул. Коммунистическая, 45,тел.: 272-12-36, 8-917-430-55-34Сезонпр. Октября, 107/3, тел. 284-06-00франческаул. мира, 26, тел. 240-47-44эстель АдониТЦ «Сезон», пр. Октября, 107/3, тел. 277-47-78

Ювелирные изделия, часыMilordпр. Октября, 93 тел. 233-03-86новеллапр. Октября, 84, тел. 237-03-86

Мебель, товары для дома

Ambiente Décorул. К.маркса, 36, тел. 250-97-38Diamondул. р.Зорге, 45, тел. 223-36-10Exclusiveул. Бакалинская, 7, тел. 292-35-60Hylaтел. 8-962-530-55-54,www.hylarussiaNew Line studioул. Султанова, 2, тел. 250-91-20

красота

96 апрель 2011

«КраСОТа&ЗДОрОВье.БаШКОрТОСТаН»

рекомендует:

C-dеcorул. менделеева, 149, офис 18, тел. 246-21-18Академия мебелиТВК «радуга-Экспо»,Индустриальное шоссе, 44/1,тел.: 246-04-94, 8-904-815-08-82Атлант, сеть магазиновпр. Октября, 50, ул. 50 лет СССр, 30,ул. первомайская, 42, ул. С. перовской, 19/1,ул. жукова, 8, ул. Высоковольтная, 20,единая справочная 293-04-04Ветвянаул. менделеева, 201,тел.: 232-84-59, 232-18-30пр. Октября, 99,тел.: 277-34-99, 277-14-64ДиСул. Чернышевского, 84,тел. 293-38-96ляСонТВК «аркаим Экспо»,ул. менделеева, 21, 1 этаж,тел. 8-963-143-62-22ТК «Три кита», бульвар Ибрагимова, 88,тел. 8-963-143-60-06Мир бильярдаул. менделеева, 217а, тел. 274-35-35Мир комфортапр. Октября, 160, тел. 233-70-42Призма-уфаул. 8 марта, 6,тел.: 228-42-12, 274-92-88флэтул. р. Зорге, 70/1,тел.: 253-95-55, 235-95-70цептерпр. Октября, 119/2,тел.: 235-64-63, 277-16-97,8-961-355-93-81шарджаул. л. Толстого, 3,тел.: 240-54-08,264-41-93, 260-86-85

РестораныDel Mareул. Кирова, 5, тел. 292-65-35Mc Highlanderул. К. маркса, 24/1, тел. 294-54-30RestTimeпр. Октября, 136, тел. 2-33333-2А-кафепр. Октября, 75, тел. 244-54-45кафе Алкинофедеральная трасса м5 «урал», 1441 км.Васабител. 229-77-07, www.justsushi.ruкофейня «Чарли»ул. Чернышевского, 75, 2 этаж,тел. 293-45-30Проспектпр. Октября, 91,тел. 233-58-56шерлок Холмсул. Чернышевского, 75,тел. 293-45-30

Развлекательные комплексыVictory, пейнтбольный клубтел.: 8-917-343-33-50,

8-917-400-41-48Мегаполисул. менделеева, 24/1,тел. 291-23-23Синема Парк, сеть кинотеатровтел. 8-800-7-000-111

Туристические агентстваАтн-тревелуфимское шоссе, 1/1,тел.: 244-7389, 8-927-310-54-20Вариант-турул. менделеева, 122/1,тел.: 275-20-84, 292-92-68,8-917-410-91-32Полли-турул. архитектурная, 1, тел. 246-09-46

АвтоцентрыАвтодомуфимское шоссе, 1/1,тел. 244-73-74Вертикаль (шины и диски)ул. Т. Янаби, 53/2,тел. 267-92-90СОЖпр. Октября, 71,тел.: 244-50-60,241-38-11, 241-38-22

РазноеАкадемия женского счастьяТел. 8-961-356-70-54гостиница «на высоте»ул. Комсомольская, 139,тел. 248-80-03Деловая династия,изготовление родословныхтел. 8-901-816-58-49Мечта (агентство знакомств)пр. Октября, 33, тел. 257-93-20тропикана, сеть солярий-клубовул. Кувыкина, 16, 1 этаж,ул. жукова, 29, 4 этаж,ул. ленина, 65/4, 1 этаж,ул. Королева, 14, 4 этаж,ул. К. маркса, 23, 1 этаж,пр. Октября, 34, 1 этаж,пр. Октября, 4, 3 уровеньуральские авиалинииул. Цюрупа, 5, тел. 250-93-88философия стиля ЦТир «мир», 2 уровень, тел.: 298-08-92, 298-08-72фотоцентрул. Комарова, 12, тел. 243-38-78,ул. Цюрупы, 97, тел. 8-927-340-82-89шерлок (бутик сигар)ул. Чернышевского, 75, Галерея art, тел.: 246-07-25Юность (бассейн)набережная реки Белой, 122, тел. 266-51-72

Дома повышенной комфортности

Коттеджный поселок«8 Марта»

98 апрель 2011

апрель 2011 99