K&Z october 2012

26кашемировый миррецепты златовласкизвонок из прошлогообои как декор

ОКТЯБРЬ 2012

РеКламнОе издание

16+

цтир «Мир», 2 уровень, северная галерея,

тел.: 8-917-480-77-88

giovani marchi

- комплексная диагностика зрения- Устранение близорукости, дальнозоркости, астигматизма- Бесшовная хирургия катаракты- контактные линзы- оптика- Детский офтальмолог

Скидки:Студентам, преподавателям и военнослужащим – 10%Медицинским работникам – 25%

г. Уфа, ул. достоевского, 49(ост. «м-н «Хрусталь»),

тел.: 8(347) 273-63-72, 273-73-42

лице

нзия

№ л

о 0

1000

271

от 2

8.08

.200

8

клиНика лазерНоЙ ХирУрГии

Полный ассортимент суши и пиццы смотрите на сайте loveis-ufa.ru

BFGoodrich

BridGestone

BridGestone

continental

dunlop nokian

Яркий акцент безопасности и комфорта!

АВТОЗАПЧАСТИ ШИННЫЙ ЦЕНТРг. Уфа Уфимское шоссе 1/1,

email: [email protected]тел. 8 (347) 244-73-74

г. Уфа, Уфимское шоссе, 1/1,тел.: 8 (347) 244-73-74

пр. октября, 71, тел.: (347) 235-51-07 e-mail: [email protected]

www.autodom-ufa.ru

Gislaved michelin

сезонное хранение

шин

Удваиваем

СкидкУ!*

г. Уфа, тк «центральный», ул. цюрупы, 97, 2 этаж, корпус 3

г. Уфа, цтир «Мир», пр. октября, 4/1, Cеверная галерея, 2 уровень

г. Уфа, цтио «простор», ул. Маршала Жукова, 29, 2 этаж

г. Уфа, тк «октябрьский», ул. лесотехникума, 49, 1 этаж

г. Уфа, тц «Башкортостан», ул. Менделеева, 205а, 1 этаж

г. Уфа, тц «Меркурий», ул. кольцевая, 65/1, 1 этаж

г. Уфа, трц «июнь», ул. комсомольская, 112, 1 этаж

г. октябрьский, трк «Plaza», ул. островского, 55, 1 этаж

г. стерлитамак, тц «Фабри», ул. Худайбердина, 153, 1 этаж

г. стерлитамак, супермаркет «Монетка», ул. Мира, 1б, 1 этаж

г. ишимбай, тц «ишимбай», ул. стахановская, 92, 1 этаж

г. салават, Городской рынок, ул. колхозная, 9, 1 этаж

г. оренбург, тк «Гулливер», ул. Новая, 4, 1 этаж

г. оренбург, тц «север», пр. Дзержинского, 23, 1 этаж

г. оренбург, тц «армада», Шарлыкское шоссе, 1/2, 1 этаж

10% =20%

х 2Удваиваем

СкидкУ!*

* в акции участвуют дисконтные карты со скидкой 3, 5 и 10%.по дисконтным картам со скидкой 15 и 20% максимальный размер скидки составляет 25%.

в акции не участвуют изделия, отмеченные знаком «!».акция действует до 15 октября.

подробности у продавцов и на сайте www.nasheserebro.ru

октябрь 201212

октябрь 01 (01) 2012Лора СмирноваАнна Никитинаконстантин СмирновАльбина ГилязоваДмитрий Сальцевоксана Наумова

Дилара Ульябаева, Мария Майорова, Сергей Мельников, Алиса Усманова, тимур Дмитриев

Элина байкова, Александр Закиров, Анна Сюрина, Анна Никитина, Екатерина Федорова, Андрей яковлев, Иляна Аминова, рузалина ГатинаСветлана ШироковаАнтон колесников

Журнал «К&З. Башкортостан». Рекламное издание.Дата выхода в свет 6 октября 2012 года.

Журнал зарегистрирован в Управлении Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и масовых комунникаций по Республике Башкортостан.

ПИ № ТУ02-00825 от 25 сентября 2012 г. Отпечатано в ООО «ПК «Астер», 614064, г. Пермь, ул. Усольская, 15,

тел.: (342) 249-54-01Тираж 5 000 экземпляров.

Журнал распространяется бесплатно в салонах красоты, медицинских центрах, ресторанах, автомобильных салонах, развлекательных клубах, бутиках модной одежды и

домах повышенной комфортности.Запрещается воспроизводить полностью или частично опубликованные материалы.Любая перепечатка или копирование возможны с письменного согласия редакции.

В оформлении статей использованы лицензированные материалы Shutterstock.com.Все рекламируемые товары сертифицированы, услуги лицензированы.

Материалы, отмеченные значком , имеют рекламный характер.Журнал не несет ответственности за содержание рекламных материалов.

Рукописи, не принятые к публикации, не рецензируются и не возвращаются.Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Учредитель и издатель ООО «АТН»Адрес редакции и издателя:

г. Уфа, Уфимское шоссе, 1/1, здание «Автодом», офис 6,тел.: +7 347 244 73 71

www.kizrb.ru e-mail: [email protected]

Главный редактор:Литературный редактор:

Директор по развитию:Дизайн, верстка, препресс:

Руководитель отдела продаж:Фотографы:

Менеджеры по рекламе:

Авторы номера:

Корректор:Юрист:

Наша команда

Тираж сертифицированБюро тиражного аудита

ул. Достоевского, 64, тел.: 276-62-09

ПОСТУПЛЕНИЕ НОВЫХ КОЛЛЕКЦИЙ:

• VASSA• GAS• VERSACE COLLECTION• FORNARINA


Стил

ь —

сал

он к

расо

ты

«ва

гаС

и»

Туни

ка D

ENN

Y RO

SE , б

рюки

DEN

NY

ROSE

, туф

ли D

ino

Ricc

i, м

агаз

ин м

одно

й од

ежды

ФРа

НЧЕ

СКа

Рест

оран

-гри

ль «

Мор

ошка

»

Фот

огра

ф —

Окс

ана

Нау

мов

а

ваша Лора Смирнова, главный редактор журнала

«Красота и здоровье. Башкортостан»

слово редактора

октябрь 2012

Говорят, что осень – время уга-сания… почему-то именно в это время года обостряются застарелые болезни и наваливается всей тяже-стью пресловутый «русский сплин» — депрессия, меланхолия и хандра. конечно, можно впасть в тоску, глядя на серое небо, — но зачем? Не лучше ли надеть яркие резиновые сапоги, взять зонтик с веселыми принтами и отправиться гулять, назло непогоде? вы когда-нибудь бродили под моро-сящим дождем по дорожкам парка? поверьте: успокаивает и расслабляет гораздо лучше любых антидепрес-сантов! или поезжайте на дачу, хотя бы на пару часов, разожгите костер, бросьте для аромата несколько сухих вишневых веток, сварите крепкий кофе и позвольте себе съесть с ап-петитом большую шоколадку. Может быть, гуляя по саду, вы, как в рассказе ивана Бунина, найдете «в мокрой листве случайно забытое холодное и мокрое яблоко, и почему-то оно покажется необыкновенно вкусным, совсем не таким, как другие…»осень – время маленьких радо-

стей, которые можно найти повсю-ду, — было бы желание. ловите эти мгновения счастья, проживайте их с наслаждением — и тогда даже холод-ный ветер, срывающий последние листья, станет лишь поводом заку-таться в теплый кашемир и открыть хорошую книгу… «…прозрачные и холодные дни начала октября, прощальный праздник осени…» и всё-таки — праздник!

На модели:платье Armani 13200 руб. 6 600 руб. колье 1500 руб., браслеты по 1300 руб.ремень S. Ferragamo 5000 руб. туфли McQueen 26 800 руб. 13400 руб.кардиган MaxMara 16500 руб. 11500 руб.

«ВОТ И ОСЕНЬ...»

г. Уфа, ул. 50-летия Октября, 30, тел.: 299-6-299

модная одежда и аксессуары

сапоги, замша S. Weitzman 41 000 руб. 28 700 руб.

дубленка Armani 34 000 руб.

дубленка-безрукавка Armani 24 000 руб.

платье+болеро Gucci 27 000 руб.

кулон 3000 руб.

«... и дождь в окно стучится...» Но это не повод грустить, ведь в бутике FASHION STORY вас ждут новые яркие коллекции мировых брендов: прекрасные модные вещи, элитные аксессуары и обувь. Уникальное предложение! Уже сегодня — грандиозные скидки на актуальные модели сезона.Модная осень с FASHION STORY — для тех, кто знает цену своей красоте и успеху...

кардиган с поясом D&G 18 500 руб.

клатч J.Choo19 800 руб. 15 840 руб.

клатч J.Choo17 000 руб. 13 600 руб.

Скидки от 20% до 50%

пальто Burberry 38 900 руб.

пальто Burberry 38 500 руб.

куртка, кожа Efinin 23 000 руб.


содержание

12 Наша команда14 Слово редактора

Вектор моды20 Шкатулка щеголя26 Кашемировый мир

Красота 32 Рецепты Златовласки36 «Рапунцель, распусти свои волосы...»42 Идеал на все времена?46 Осенний спринт48 Баня, бочка, сауна...

Здоровье 58 Изгоняющий дьявола64 Бородавки и родинки68 Витаминам — ура!72 Наша каша

Психология 74 Идеальная свекровь — миф о единороге?76 Звонок из прошлого

Мужская территория 80 Любовь под разными одеялами84 Плюшевое счастье

Он и она 88 Размер имеет значение?

Дом от А до Я90 К дивану — с любовью...94 Обои как декор

26 20

3684

7676

пальто 8400 руб. платье 5100 руб.

впервые в Уфе ANNA VERDIул. Мустая карима, 43


вектор моды

Оттенки ОСени в GIOVANI MARCHI подобрать модный гардероб с учетом последних трендов — легко и просто, если вы придете в бутик GIOVANI MARCHI. Стиль-ные пальто, уютный трикотаж, платья и другая одежда — всё самых актуальных оттенков осени — бордового, желтого и зеленого. а также богатый выбор джинсов! Для любителей красивого шо-пинга — акция: скидка 30% на вторую вещь из новой коллек-ции.

ЦТир «мир», 2 уровень, Северная галерея, тел.: 8-917-480-77-88

ЖиЗнЬ в ПОЛОСОЧкУНа миланской Неделе моды, прошедшей совсем недав-но, любимый россиянами итальянский дуэт кутюрье Dolce & Gabbana показал, ка-кой будет весна следующего года. полоска – достаточно широкая, вертикальная, го-ризонтальная и диагональ-ная, оттенков солнца, моря и зелени — станет основным принтом сезона. а силуэты словно пришли к нам из 1950-60 годов: четкие, ясные, геометричные. в общем, тра-пеция в полосочку…

МОднОе ЧтивОроман Э.л. Джеймс «50 оттенков серого», ставший сенсацией года, наконец-то пе-реведен на русский язык и издан. во всем мире продано уже более 30 млн экземпля-ров книги, которую некоторые критики считают подражанием «сумеркам», а дру-гие называют «порно для зрелых женщин», хотя героиней является девушка, осваива-ющая мир эротики. автор книги, скрываю-щийся за псевдонимом, – домохозяйка из англии, до сих пор ничем не знаменитая. интересно, что она повторяет судьбу аме-риканки стефани Майер и «мамы» Гарри поттера Джоан роулинг, которые стали известными «вдруг и сразу».

ЭтО ОнО! Йоко оно, вдова Джона леннона, уже в преклонном возрасте (ей 79 лет), но остается в авангарде моды. Так, для Swarovski она разработала коллекцию из браслета, кольца и подвесок в виде ключей на серебряной цепочке, инкрустированных кристаллами. как призналась художница, ключ для нее является символом новых открытий, им можно открыть не только дверь, но и целую вселенную.

NEWS NEWS NEWS NEWS NEWSOctObEr 2012



Выглядеть стильно и элегантно – естествен-ное желание современного человека. Не послед-нюю роль в создании образа играют аксессуары и украшения. Женщины это давно поняли и пользуются вовсю, мужчины в данном случае ведут себя куда скромнее, однако и они посте-пенно возвращают себе право носить яркие, непростые, необычные украшения.Само понятие «мужские украшения» звучит довольно неестественно. Настоящие мужчины украшений не носят! То есть, конечно, носят, но почти всегда маскируют их под что-то имеющее в первую очередь практическую, а не «украшательную» функцию. Заколка – для галстука, запонки – для рукавов рубашки, часы

– для того, чтобы не отставать от жизни, и так далее. Однако сама идея мужской бижу-терии отнюдь не нова: украшать себя «под-ножным» материалом сильный пол стал еще в доисторические времена. И возрождение этой традиции лишь подтверждает, что цивилиза-ция, к счастью, не обделила его в возможности самовыражения.

шкаТУлка щЕГоЛя

текст: Элина Байкова

впервые в Уфе датская марка

мужской одежды SanD!

запонки

классическое украшение, ко-торое вроде и не украшение вовсе, а просто деталь костюма мужчины. правда, мужчины

безус ловно с тильного, умного и состоятельного. всем известно, что именно галс т ук и запонки мог у т придать самому заурядному облику модное современное звучание или, наоборот, будучи неудачно подо-бранными, легко испортят дорогой и хорошо сидящий костюм. совсем недавно, буквально пару де-

сятилетий назад, запонки считались прерогативой творческой интелли-генции. сегодня они фетиш и предмет гордости, деталь делового и бизнес-костюма. рост популярности данного аксессуара пришелся на конец 90-х, тогда в ходу были – минимализм! – скромные прямоугольнички из метал-ла с маленьким камушком. Достаточно быстро эта тенденция отпала, просто-та форм и фактуры стала символом дешевизны и позерства, а ценители перешли на запонки с полудрагоцен-ными и драгоценными камнями. и вот недавно (да здравствуют хипстеры и гик-культура) актуальными признали запонки «с юмором»: в виде маши-нок, колесиков, часиков и даже эро-тических предметов. подбирали их под каждый конкретный случай или

VERSOкирова, 5,

тел.: 276-32-17

салон мужской одежды

впервые в Уфе датская марка

мужской одежды SanD!



увлечение: на покерный турнир – с картами, на стадион – с мячиками и т.д. и т.п.Этот аксессуар превратился буквально в must-have для любого уважающего себя модника. сейчас в запонках, как и в галстуках,

доминирует мода на фактуры. На пер-вом месте – необычные материалы, например, имитирующий ржавчину металл, кабошоны полудрагоценных камней (это когда камень не огранен, а лишь отшлифован), перламутр с незаметной оправой, эмаль с фак-турным рисунком (в виде цветов или пейслинских огурцов)… популярны этно-мотивы, однако не явные, а де-ликатно-завуалированные; ценители выбирают винтажные запонки или их имитацию.еще один очень характерный для

мужской моды момент – цена: стои-мость запонок практически никак не связана с материалом, из которого они изготовлены. скромный кусочек пер-ламутра от известной компании может стоить примерно столько же, сколько изделие с бриллиантами. такова мода!

браСлеТыролевой моделью в том, что касает-

ся ношения браслетов, для мужчин всего земного шара вполне может быть Джонни Депп. вот уж кто име-ет уникальное чувство стиля (да-да, даже его шляпа с дыркой является не просто старым головным убором, а элементом стилеобразующим и добавляющим в look неподражаемо-го артиста кусочек истории, этакий элемент пазла). Браслеты актер носит с ранней юности, и с каждым годом их становится больше, да и структу-ра его одежды начинает выглядеть все сложнее и интереснее. Но Депп –

это, безусловно, пиратско-хипповская стилистика. а нынешняя мода реко-мендует мужчинам носить браслеты не только в рамках неформально-ху-лиганского casual!в качестве основных материалов для

мужских браслетов сегодняшняя мод-ная индустрия использует ювелирную сталь, карбид вольфрама, титан, кау-чук и кожу. Это самые популярные и зачастую весьма недешевые матери-алы, которые, тем не менее, в отличие от драгоценных металлов, не несут на себе налета пафоса. современный мужчина носит браслет не для того, чтобы показать состоятельность, а для того, чтобы подчеркнуть свой стиль.кожаные браслеты могут быть сдела-

ны в виде широкой полосы с кнопками или нескольких переплетенных ре-мешков. такие обычно имеют вставки из различных материалов – камней, бусин, металлических элементов, шну-ровки, клепок, шипов, перфорации, пряжек, – и любая добавляет браслету характера. Например, понятно, что бу-сины из дерева или камня может себе позволить только очень творческий человек, тогда как стальные, титано-вые элементы подчеркнут серьез-ность и даже некоторую брутальность носителя браслета.Долгое время считалось, что цепочки

на запястье – исключительно жен-ская прерогатива, но (мужская мода

последних лет опровергает тради-ционные каноны!) сегодня те вполне уместны и в «исполнении» сильного пола. Многорядные, тонкие, толстые, изящные и нарочито грубые – главное, чтобы по цвету они не выбивались из общего ансамбля и стиля одежды. если вы не уверены в безупречности собственного вкуса, лучше отказаться от попытки комбинировать белый металл с желтым и помнить золотое правило – желтый металл предпола-гает коричневую кожу, а белый ме-талл – черную. кстати, комбинировать металлические элементы с кожаными очень легко, и результат, как прави-ло, выглядит очень достойно. Не зря классические металлические часы надевают на кожаный ремешок! Не-сколько рядов кожаных браслетов с металлическими деталями и вкрапле-ниями смотрятся очень стильно. Но, разумеется, не с деловым костюмом. к нему – только классические часы или неширокий браслет из стали с каучуком. впрочем, если вы богатый итальянец с безупречным стилем и яркой внешностью, то можете позво-лить себе и несколько разноцветных цепочек. в последнее время стало актуально

добавлять браслеты к часам. такой вариант смотрится интересно, когда первые словно «подпевают» главному предмету на запястье, гармонируют с

тц «

Баш

корт

оста

н», 2

эта

ж

цти

р «М

ир»,

пр.

окт

ября

, 4/1

,Ю

жна

я га

лере

я, 2

уро

вень

Всег

да в

тре

нде!

BLA

ST —

вы

бор

мол

одеж

и!

Твой

пра

виль

ный

выбо

р!

Стил

ьно

и м

одно

!

Ком

фор

тно

и у

ют

но!



тем по фактуре, цветовой гамме или стилю.Некоторые джентльмены, конеч-

но, надевают браслеты просто для красоты, чтобы поддержать цвет и ритм костюма. Например, браслет на руке может перекликаться по цвету с обувью (неформальный стиль) или с платком в нагрудном кармане (smart casual), именно он может подружить контрастный полосатый или яркий ремень с общим образом или слегка «расслабить» тон костюма. Но это уже высший пилотаж!

кольЦаМужские кольца имеют древнюю

историю. отношение к ним крайне не-одно-значное, кто-то их очень любит, кто-то ненавидит… в двадцатом веке мужские кольца и перстни пережили эпоху забвения, а в нашей стране они еще и получили удар по репутации. Массивный, безвкусный, но дорогой перстень с печаткой в сочетании с увесистой золотой цепью и малино-вым пиджаком, увы, сыграл далеко не в плюс этому украшению. однако правила хорошего тона никогда не за-прещали мужчинам носить массивные ювелирные изделия. Более того, имен-но на представителях сильного пола крупные перстни смотрятся наиболее органично. кстати, на западе очень актуально носить старинные перстни как символ своего положения, а вели-колепная ювелирная работа снимает какие-либо возражения против них.перстень лучше смотрится на муж-

ской руке с длинными пальцами, чем на пухлой и короткопалой. старинный золотой перстень-печатку с гербом или монограммой можно носить на мизинце любой руки, но лучше все-та-

ки левой: вам не придется морщиться при встрече с человеком, который лю-бит крепкие рукопожатия. перстень с эмблемой (например, масонский) носят ею внутрь. вообще, мужские перстни изначально

считались символом особого положе-ния. золотое или серебряное кольцо-печатка не просто было украшением своего владельца, а определяло при-частность того к высшему сословию. оно служило опознавательным зна-ком статуса, символом. оттиск пер-стня на документах и ценных бумагах удостоверял личность и подтверждал волю его владельца. кольцо-печатку могли носить исключительно люди, наделенные властью, а поскольку таковыми являлись, в основном, муж-чины, перстень стал истинно мужской привилегией. в христианском мире мужские кольца

изначально – тоже вещь статусная. са-мый известный пример – папские пер-стни, «перстни рыбака». свои кольца римские папы делали из разных ма-териалов: свинца, бронзы, позже из золота, и на них был нанесен папский герб – скрещенные ключи или трой-ная корона. за особые заслуги копии папских печаток дарили паломникам и служителям католической церкви.кольца-печатки служили пропуском

на тайные собрания ордена тамплие-ров, иезуитов, масонов, чьи секреты не раскрыты до сих пор. Мистиче-ский смысл имеют и мусульманские перстни с сердоликом, ведь кольцо

с таким камнем носил пророк Мо-хаммед. правоверные считают: «кто носит в перстне сердолик, тот непре-станно пребывает в благоденствии и радости».в «саге о Нибелунгах» кольцо дает

власть над золотом, в арабских сказ-ках с его помощью вызывают джинна, ну а толкиеновское кольцо всевла-стия способно покорить мир!Мужские перстни и кольца – предмет,

не теряющий актуальности. знаме-нитые ювелирные компании никогда не забывают о мужчинах. Wellendorff успешно выпускает кольца со стро-гими геометрическими у зорами, выполненными эмалью по золоту. Итальянская марка Baraka создает оригинальные и одно-временно ши-

карные бриллиантовые перстни с каучуковыми вставками.

кУлоны и подвеСкиеще один тренд неформальной моды,

который незаметно и неотвратимо просочился в стилистику современ-ной одежды, – различного рода куло-

октябрь 2012 25

ны и подвески. тут есть один тонкий момент: дело в том, что, надевая укра-шение на шею, мужчина в большинст-ве случаев как бы демонстрирует свои духовные или религиозные предпоч-тения (отголосок тамплиерских цепей, нательных крестиков и мусульманских полумесяцев). Но мода – это всегда игра, и на самом деле большинство любителей такого рода украшений имеют лишь общее представление о символике и не являются убежденны-ми приверженцами какой-либо веры. Главное правило этой модной игры – собственная убежденность в том, что надетая «фенечка» несет определен-ную смысловую нагрузку. пусть даже на самом деле это вымысел продавца или вычитанная где-то и ничем не подтвержденная информация.На западе этот вид мужских украше-

ний завоевывает все большую попу-лярность. он даже имеет название Spiritual But Not Religious, что означает «духовное, но не религиозное». обла-датель такого украшения может быть иудеем или католиком, буддистом или атеистом, украшение для него – глав-нам образом способ самовыражения. и тут есть несколько неписаных за-конов. во-первых, никаких золотых цепей: материализм и хвастовство в стиле «новых русских» категорически

тк «центральный», 3 этаж, оранжевая галерея, бутик pATROL

неуместны. во-вторых, никаких брил-лиантов: к этой «религии миллионе-ров» SBNR также не имеет никакого отношения. и в-третьих, никаких все-мирно известных символов, как, на-пример, христианский крест: модные мужские штучки должны оставлять простор для воображения и повод для раздумий. Допустим, кулон в виде клыка, якоря или скандинавской руны может вообще не означать ничего, а может, по мнению обладателя, быть наделенным глубоким смыслом и ми-стической силой.Настоящим трендсеттером в этой

сфере считается голливудский актер орландо Блум. У него огромная кол-лекция ожерелий и цепочек, причем он может либо не надевать их вообще, либо надеть сразу несколько.Me&Ro, Tom Binns, philip Crangi – на-

звания данных марок известны далеко не так, как громкие имена ювелирных домов, но для настоящего знатока мужской бижутерии это нечто свя-тое. впрочем, совсем не обязательно выискивать специальные бренды. по словам представителя Дома Tiffany, в последнее время мужчины нередко подбирают для себя что-то из женских коллекций в этническом стиле.символизм вообще имеет огромное

значение для моды, он умеет превра-

щать простые, недорогие украшения в настоящие шедевры. Например, Франциско Коста (Francisco Costa), дизайнер знаменитого американского Дома Calvin Klein, уже много лет носит предметы из собственной коллекции религиозных медалей. Более того, по его собственным словам, именно они приносят ему удачу: «Для меня все эти украшения обладают духовным смыслом, отражают периоды моего детства, взросления, настоящей жиз-ни. как только эти вещи станут для меня просто украшениями, я тут же сорву их со своей шеи».Не последнюю роль в популярности

мужских кулонов и подвесок играет и практический момент. когда муж-чина надевает городскую униформу – джинсы и футболку, – это скучно и избито. Даже если в ход идет модная футболка с V-образным вырезом от известной марки и с актуальным при-нтом. Но стоит добавить интересное украшение на шею – образ перестает быть банальным, в нем появляются индивидуальность и смысл. строго говоря, смысла как такового может и не быть, но знак того, что мужчина задумывается над своим образом и имеет вкус к жизни и одежде, появ-ляется отчетливо. волшебная сила символизма!



каШеМировыЙ текст: Элина Байкова

МИрГоворят, что если у мира есть крыша, то ее опора находится где-то между Тибетом и Гималаями, на территории, которую не случайно оспаривают несколько государств. И если эта крыша действительно существует, она должна быть покрыта одним из самых древних и ценных материалов, созданных природой и человеком. Материалом, который издавна называют мягким золотом и который носит имя своей земли, – ка-шемир.

СУровый ТеррУар

кашемир предпочитают милли-оне-ры и звезды, а также простые смер-тные, кто любит себя, ценит комфорт и тепло и не против выложить за эти

ощущения немалую сумму денег. любители этого материала сравнивают его с вином, ведь высококачественная вещь из него носится более десяти лет, становясь, как и хорошие вина, со временем только лучше. еще одно сходство с благородным напит-ком заключается в том, что для кашемира тоже актуально понятие «терруара» – осо-бой зоны с уникальными климатическими условиями, от которых зависит качество самого продукта. кашемир – это вовсе не шерсть высшего класса, как думают многие. Это подшерсток, пух коз с высокогорных гималайских пастбищ. самый лучший в мире кашемир производится в двух ме-стах. первое – обширное нагорье ладакх на востоке штата кашмир, земля пастухов, монахов и йогов-отшельников, куда рели-гиозные философы прошлого помещали земную Шамбалу, а современные буддисты

– мифическую страну Шангри ла. вторая родина кашемира – область под названием внутренняя Монголия, принадлежащая китаю и располагающаяся вдоль границы с Монголией и россией. разумеется, каш-мирские козы водятся и в других местах, например, в иране и афганистане, но их



пух считается менее качественным. произ-водители эксклюзивных, дорогих и самых качественных изделий его не используют.Главный секрет уникального кашемиро-

вого пуха – в резко континентальном высо-когорном климате с длинными холодными зимами, когда температура опускается до -40°с, и коротким, но жарким летом с тем-пературой +30°с. именно в таких условиях и живут козы особой породы. сильный холод, перепады температуры, трудная жизнь… по иронии судьбы, именно эти факторы являются необходимым условием для того, чтобы у козы под верхним слоем обычной шерсти образовался уникальный нежнейший подшерсток. толщина его во-лосков 12-14 микрон – в шесть раз тоньше человеческого волоса. Когда в XIX веке кашемир начал завоевывать мир, предпри-имчивые европейцы, ра-зумеется, захотели сами производить эту удивительную ткань. Гималайских коз завезли во Францию, ита-

лию и Шотландию и в течение нескольких десятилетий скрещивали с местными по-родами, но так и не получили достойного результата. Животные адаптировались к новым погодным условиям, прижились и… совершенно перестали вырабатывать ценный подшёрсток! Увы, настоящий ка-шемир рождается только в самом суровом климате. и чем труднее его добыть, тем выше цена на готовую одежду.

модный пУХоднако каким бы хорошим ни было исход-

ное сырье, качество будущих изделий зави-сит и от последующей обработки. Жители ладакха и внутренней Монголии издавна занимаются прядением, создавая красивые вещи в традиционном стиле для собст-венного пользования, но большинство европейских компаний покупают у них не пряжу и не готовые вещи, а сырье, которое обрабатывается на высокотехнологичных фабриках в европе. одним из лидеров рын-ка является британская компания Dawson International, производящая кашемировые вещи для лучших модных марок (Celine, Cerruti, Christian Dior, Gucci, prada, Armani, Burberry, Donna Karan, Ralph Lauren). самый лучший кашемировый пух – бе-

лый: и по показателям длины и мягкости, и потому, что служит идеальной основой для окраски. серый, бежевый и корич-невый либо оставляют в натуральном виде, либо делают совсем темным. Для окраски кашемировой пряжи разработа-ны компьютерные технологии, но даже в крупных компаниях больше доверяют своим красильщикам, всегда способным на глаз определить, когда процесс нужно прекратить. как правило, нити держат в теплой воде около трех часов. кстати, и вода для кашемира нужна особая, мягкая.англия и Шотландия долго лидировали

в обработке кашемировой нити. лишь с середины XX века вперед уверенно дви-нулись итальянцы. самый качественный итальянский кашемир на порядок дешевле английского, причем, в отличие от кон-серваторов-британцев, жители апеннин делают свои изделия более смелыми и современными. итальянские кашемиро-вые лидеры Avon Celli, Borrelli, Brunello Cucinelli, Lamberto Losani быстро завоева-ли репутацию на международном рынке. Avon Celli стала известна тем, что делала модный трикотаж для Chanel. а Brunello Cucinelli прославился «социалистическим» подходом к производству: на его фабрике в перудже царит семейная атмосфера. здесь «Франциск ассизский от кашемира», как иногда называют кучинелли, проповедует принципы «гуманистического предприя-тия в индустриальном мире». Шотландскую компанию Ballantyne называют кашеми-ровым роллс-ройсом. тот, кто впервые

попадает в бутик Ballantyne в Лондоне, Нью-Йорке или токио, часто сравнивает его с экспозицией какого-нибудь музея современного искусства.занимаясь кашемиром, многие проника-

ются историей и свойствами этой ткани, начинают вдаваться в тонкости философии буддизма. пожалуй, самый яркий пример

– Брунелло кучинелли, который даже свои рекламные кампании строил на высказы-ваниях великих философов. и слова этих мыслителей в рекламе кашемира смотрят-ся вполне уместно, возможно, потому, что кашемир – сам по себе философия.

ЭкСперименТы С кашемиромв последнее время мировые произво-

дители полюбили экспериментировать с кашемировой пряжей. они смешивают ее в разных пропорциях с другими волокнами: шерстью, шелком, хлопком. с одной сторо-ны, это возможность сэкономить, а с другой

– способ расширить свой ассортиментный ряд. с шелком получается красивый глян-цевый эффект, такие свитера могут быть даже полупрозрачными, но все равно те-плыми, вещи с хлопком очень практичные, так как за ними проще всего ухаживать, а с шерстью мериноса – самые теплые, хотя могут слегка колоться при носке.Не так давно Ermenegildo Zegna (люксо-

вая итальянская марка мужской одежды) разработала новую универсальную ткань сashco – «микс» кашемира и хлопка, при-годный для пошива одежды в спортивном стиле. Attolini не первый год делает смесь кашемира и шелка, которая великолепна при создании легчайших летних пуловеров. Новинка французской компании Dormeuil



– гуанашина, смесь трех редких видов воло-кон: kidpashmina, babycashmere и guanaco. Это ткань для очень дорогих элегантных костюмов.Для справки: kidpashmina делается из

нежнейшего пуха, вычесанного внизу жи-вота совсем юных козочек. Вabycashmere берется от лучших козочек полутора лет от роду, их расчесывают лишь однажды и получают волокно максимальной дли-ны (чем длиннее изначальное волокно, тем меньше скатываются кашемировые изделия). Guanaco – шерсть молодых юж-ноамериканских лам, она использовалась для создания коронационных одежд глав племен инков. разумеется, количество этой эксклюзивной ткани ограничено, и его хватит лишь на пару сотен костюмов, цена которых начинается с 14 500 долларов.

на веС золоТа?Несмотря на всю эксклюзивность каше-

мира, его цена все равно вызывает массу вопросов. как так, кофточка стоит не меньше 300 долларов? все объяснимо. и, в принципе, расписать процесс ценообразо-вания кашемировых вещей не составляет труда. Например, монгольские фабрики по-купают сырой кашемир у животноводов по 16-20 долларов сШа за килограмм. сырой кашемир – это пух, который счесали с коз; в нем много грязи, жира, шерсти – следо-вательно, его надо отмыть и освободить от примесей. после сортировки и очистки кашемир теряет в весе примерно в два раза, и себестоимость его возрастает до 32-40 долларов за кило. Но на мировом рынке он продается по 90-100 долларов (включая расходы и прибыль перерабатывающих предприятий). зная, что один свитер весит в среднем 200-250 гр., получаем, что из килограмма кашемира можно произвести четыре-пять свитеров, и материал для каж-дого будет стоить порядка 20-25 долларов. теперь необходимо кашемир окрасить, спрясть, связать изделие, произвести финишную обработку, пришить лейбл, упа-ковать – и только после этого мы сможем с чистой совестью сказать, что он готов к продаже. так что минимум 100 долларов, а то и больше, будет стоить невесомая не-жнейшая обновка… Да, кашемир недешев. Но он того стоит!стилисты утверждают, что кашемировый

свитер должен быть в гардеробе каждого. Это одна из базовых вещей, которая сразу придает шик любому ансамблю. еще одно достоинство кашемира – он позволяет чув-ствовать себя комфортно в любую погоду. он не такой душный и жаркий, как обычная овечья шерсть, поэтому кашемировый кардиган и согреет вас в летний вечер, и добавит уюта зимой.выбирая кашемировую вещь, разумеется,

надо обратить внимание на производи-

Леди - проблем

с фигурой больше нет!

Магазин женской одежды «леДи»,пр. октября, 14, тел.: 277-56-66

www.maidenform.ru

теля. а еще стоит довериться своим чув-ствам… проведите рукой по свитеру: вы почувствуете мягкость, которую должен подарить кашемир. от качественной вещи не должны отлетать мелкие пушинки и ниточки! обратите внимание на состав: 100% кашемир – это, конечно, идеально для роскошной вещи. однако смесь его с шелком тоже допустима, хотя в этом случае цена должна быть ниже.если вы покупаете 100% кашемир, значит,

на этикетке должно быть указано, что вещь из двойной нити. поскольку это хрупкий и мягкий материал, двухслойность нити гарантирует качество изделия.

правила УХода- Не допускайте, чтобы изделия из каше-мира сильно загрязнялись. Для вязаных вещей предпочтительнее ручная стирка, а не химчистка, так как при последней могут использоваться химикаты, слишком сильные для тонких натуральных волокон. используйте шампуни или мягкие моющие средства хорошего качества, специально предназначенные для шерсти и деликат-ных тканей.- перед стиркой тщательно растворите моющее средство в воде. поместите вещь в мыльный раствор, бережно поболтайте ее в пене, слегка сжимая руками. Никогда не опускайте кашемир в горячую воду, не выкручивайте и не трите. после стирки несколько раз хорошо прополощите вещь в теплой воде (40° с). отжать ее можно через полотенце, а затем лучше разложить на плоской поверхности вдалеке от нагре-вательных приборов и прямых солнечных лучей. - изделия из кашемира стоит хранить в сло-женном виде на полке шкафа неплотными стопками, на плечиках они могут деформи-роваться. полиэтиленовые пакеты плохо подходят для долговременного хранения одежды из кашемира, гораздо безопаснее специальные чехлы из ткани или бумаги. кроме того, в шкафу всегда должно нахо-диться средство от моли.- пользоваться парфюмерией следует до того, как вы наденете одежду из кашемира.- Не носите кашемировые вещи слишком часто, как бы это ни было приятно. кашемир имеет способность возвращать себе форму, поэтому давайте ему «отдохнуть».- оберегайте кашемир от соседства с гру-быми текстурами: металлом, кожей. лучше сочетать его с жемчужной нитью, нежели с металлическим ожерельем. сумки, брасле-ты, ремни также могут испортить нежную поверхность этого материала.- при носке одежда из кашемира может скатываться, то есть на ней образуются маленькие шарики – катышки. если они по-явились, их можно аккуратно «пощипать» или срезать ножницами.

Скидка до 50%на солнцезащитные очки

ул. менделеева, 116, тел.: 255-92-63; ул. менделеева, 207, тел.: 232-64-94;ул. Чернышевского, 75, салон STaTUS, Трк «галерея arT», тел.: 246-90-86www.arnikaufa.ru

Новые коллекции оправ 2013 года!

студия создания образаг. Уфа, бульвар ибрагимова, 42 («Уфа-арена»)

тел.: (347) 266-92-62

100 % МОЛОдОСтиХорошие новости от салона VARTA! если вы хотите избавиться от мор-щинок, «гусиных лапок», провиса-ний кожи и других следов времени, попробуйте про-грамму BIOHYAL (ROSACTIVE – ИТАЛИЯ) — фитокомплекс, восстанавливаю-щий внутренние физиологические резервы кожи. програм-ма BIOHYAL способствует повышению эластичности тканей, разглаживает крупные и мелкие морщины, нормализует структуру коллагеновых волокон, компенсирует дефицит гиалуроновой кислоты, выравнивает цвет кожи, тонизирует. Без консервантов, отдушек и красителей — 100% органиче-ские, косметически активные средства! подробности — в салоне VARTA!

работаем с 10.00 до 21.00 ежедневног. Уфа, ул. ст. кувыкина, 16/3,

тел.: (347) 256-28-51, 8-917-401-83-84www.vartaufa.ru

ПрОдЛи ЛетО С GlAMstudIO!Глэминг — модное направление в fashion-индустрии, новый путь получения загара без вредного воздействия на кожу ультрафиоле-товых лучей. он зани-мает всего 15 минут, а визуальный эффект сравним с 10 походами в солярий. секрет — в специальном лосьоне на основе вытяжки из сахарного тростника, это 100% натуральный продукт. компоненты растительного происхождения, со-держащиеся в glam-спрее, защищают кожу от преждевре-менного старения, делают ее упругой и эластичной. 70% актеров и моделей Голливуда уже признали без-опасность и эффективность этой процедуры и регулярно используют глэминг! В GLAMSTUDIO вы сможете достичь абсолютно натураль-ного цвета загара. Моментальный загар — идеальный спо-соб быстрого и эффектного преображения!

ОСенЬ – вреМя ПиЛингОв!салон красоты «вагаси» приглашает на самую актуальную процедуру сезона! Ретиноевый пилинг YELLOU pEEL омолаживает, интенсивно увлажняет и тонизирует кожу, активизирует естественную регенерацию, повышает тургор кожи и эластичность. осо-бенно эффективен при гиперпигментации! процедура безболезненная и комфортная, с коротким реа-билитационным периодом, без повреждения кожи. Доста-точно одной процедуры для видимого эффекта!

г. Уфа, ул. 50 лет ссср, 47, тел.: (347) 232-12-04

NEWS NEWS NEWS NEWS NEWS NEWSOctObEr 2012

BeAuty sPA By WORld ClAss ПредСтавЛяет… …уникаль-ные методики снижения веса и моделиро-вания силуэта. Ультразвуко-вой липолиз на аппарате Cellu program удаляет по-верхностные и глубокие (висцераль-ные) жировые отложения,

способствует общему оздоровлению организма. спа-процедуры на основе талассо-косметики Algotherm (водорослевые оберты-вания) уменьшают признаки целлюлита, восстанавливают упру-гость и эластичность кожи.специальные техники массажа прекрасно дополнят курс эсте-тического моделирования фигуры, повысят тонус мышц и кожи, улучшат работу внутренних органов, снимут эмоциональное и физическое напряжение.Грамотное сочетание этих процедур позволит усилить желаемый эффект и гарантирует долгий устойчивый результат.

г. Уфа, ул. революционная, 39/2, тел.: (347) 276-40-40фитнес-клуб World Class, 3-й этаж,

спа-салон Beauty Spa by World Class

студия создания образаУфа, бульвар ибрагимова, 42, («Уфа-арена»),

тел.: (347) 266-92-62

10 поводов СделаТь глЭминг в gLamSTUDio

• Выглядеть на 100% накануне важ-ного события: Свидание, день роЖдениЯ, веЧеринка, Свадьба, корпораТив, выпУСкной веЧер, поХод в клУб...• перед поездкой к морю момен-тальный загар подготовит кожу к пребыванию на солнце.• Вы хотите, сняв чулки, очаровать кого-то краСивыми ноЖками… • поСле оТпУСка — вы произве-дете впечатление на коллег!• альТернаТива СолЯриЮ: один сеанс глэминга заменяет десять по-ходов в солярий без вреда для кожи.• неХваТка времени. процедура длится 15 минут, гарантированный мгновенный эффект.• виТилиго (для тех, кто знает…)• Особая забота о теле — ТанЦорам, СпорТСменам, бодибилдерам, моделЯм.• беременным, кормЯщим мамам — абсолютно безопасно и проверено клиническими опытами.• Всем, кто СледиТ за Собой и хо-чет всегда выглядеть безУпреЧно, без вреда для здоровья (лосьон не содержит химических веществ, спир-та, питает кожу витаминами, оказы-вает лифтинг-эффект). рекомендован при проблемной коже.

рЕцЕпты У каждой длинноволосой красавицы есть, наверное, свой рецепт ухода за шевелюрой. Ну а тем, кто только мечтает о косе до пояса, несколько на-ших советов — от «бабушкиных» до самых модных…

пилинг длЯ волоСМелкую морскую соль смешать с ложкой оливкового масла и яичным желтком, полу-ченную кашицу нанести на влажную кожу головы. Хорошо втереть смесь в кожу, надеть полиэтиленовую шапочку и оставить на 5-10 минут, затем смыть. курс пилингов (раз в не-делю в течение месяца) хорошо очищает кожу, улучшает ее дыхание и кровоснабжение.

репейнаЯ маСкасмешать 10-20 мл репейного масла с несколькими каплями эфирного масла базили-ка или березы, равно-мерно нанести на сухую кожу головы, помасси-ровать. Надеть утепля-ющий колпак, оставить маску минимум на час, затем вымыть волосы шампунем. такую маску можно делать регуляр-но, рецепт проверен не-сколькими поколениями российских женщин!

шампУнь «непТУн» оТ LUShв состав этого твердого шампуня вхо-дят водоросль нори, ирландский мох, морская соль и лимонное масло

– коктейль витаминов для волос и кожи головы.

СывороТка длЯ роСТа волоС hairgrowTh SerUm оТ Schwarzkopf profeSSionaL в состав сыворотки входят природный энергетик таурин и вещества, активизи-рующие обмен веществ в коже головы,

— экстракт эхинацеи и карнитин тартрат. если регулярно после мытья головы нано-сить на кожу сыворотку, то производители обещают вам густые, здоровые и сияющие волосы.

воССТанавлива-Ющее маСло длЯ вСеХ Типов волоС оТ moroccanoiLЭта израильская люк-совая косметика для волос дико популяр-на в европе – пора и нам ее осваивать! средство на основе масла марокканской арганы нормализу-ет рост даже самых усталых волос, добав-ляя им блеска, цвета и здоровья.

Осень – время красоты… Уделите себе немного времени, а специалисты нашего салона подарят вам внимание, заботу и самые актуальные процедуры октября!

ПИЛИНГИ Как деревья сбрасывают листья, так и наша кожа нуждается в освобождении от старых клеток и омоложении. Пилинги известных европейских брендов — безопасные, комфортные, эффективные!

МИОСТИМУЛЯЦИЯСреди многих аппаратных методик эта – самая востребованная и любимая как женщинами, так и мужчинами. Привести мышцы в порядок, избавиться от лишних сантиметров в проблем-ных зонах. Похудеть этой осенью особенно просто. Ведь мы дарим вам

скидку 50% на каждую вторую процедуру!

МАССАЖ Лучший способ расслабиться и подарить себе наслаждение. Для подтянутого силуэта, строй-ного тела, для бодрости и хорошего настроения

– ОБЩИЙ МАССАЖ

с уникальной скидкой – 50%.

Пусть осень будет красивой! Вместе с «Виртуаль»…

г. Уфа, пр. Октября, 160,тел.: 277-23-51

СОБЫТИЕ МЕСЯЦА: ЦЕнТр прОфЕССИОнАльнОй кОррЕкЦИИ фИгурЫ, крАСОТЫ И здОрОвьЯ «eva»

Сегодня быть здоровой, иметь стройную фигуру и ухоженную кожу не менее престиж-но, чем владеть дорогим автомобилем и счетом в банке.

Спросите любую из нас, нравится ли ей собственная внешность, — и каждая вторая пожалуется на вес, проблемные зоны и про-чие «прелести» последствий современной жизни.

Что же делать? Надо просто вспомнить, что мы — ЖЕНЩИНЫ, и захотеть изме-ниться. А уж если меняться, то только к лучшему!

Как приобрести безупречные формы, стать стройнее, красивее и здоровее? Наука не стоит на месте. Изнурительные тренировки и диеты? Нет! Сейчас есть тренажеры, ко-торые помогают похудеть без неоправдан-ных нагрузок на организм, экономят время, позволяют полноценно питаться, получая пользу для здоровья и удовольствие. Всё очень просто: за красивой фигурой и от-

личным настроением надо идти в велнесс-центр.

В нашем городе уже давно назрела необ-ходимость именно в таком центре. Милые дамы! Для вас — замечательная новость: в октябре распахнет свои двери новый Центр профессиональной коррекции фигу-ры, красоты и здоровья «ЕVA». Особенно обрадуются ему жители Сипайлово - Центр находится по адресу: ул. М. Рыльского, 12. Поверьте, когда в шаговой доступности располагается прекрасное место для отдыха и возможности улучшить свою фигуру, то хочется немедленно заняться собой.

«EVA» — это доброжелательная атмос-фера и заботливый персонал, тренировки, подходящие всем, вне зависимости от воз-раста или физической подготовки, демокра-тичные цены и желание помочь каждому посетителю.

«EVA» — это тренировки для души и тела, индивидуальные программы, уверенность в потрясающем результате и масса положи-тельных эмоций в процессе.

«EVA» — это тренажеры и аппараты, хо-рошо зарекомендовавшие себя в сфере вел-несса: вакуумные баротренажеры, аппараты прессотерапии и лимфодренажа, инфракра-сное тепло, роликовые массажеры, электро-стимуляторы мышц, виброплатформа…

Здесь вас ждут и новинки – единственные в Уфе аппараты, которые позволят вам по-лучить еще больший эффект от занятий.

Велотренажер в вакуумной капсуле VACUVELL — один из самых эффективных тренажеров, он ускоряет обмен веществ в четыре раза, благодаря чему в 80% случаев после курса занятий практически полно-стью исчезает целлюлит, фигура становится более стройной и подтянутой, сжигание жира возрастает на 400%. VACUVELL был разработан не только для решения эстети-ческих проблем у женщин. С его помощью можно улучшить свое физическое и психо-логическое состояние, укрепить мышцы, улучшить кровообращение в нижней части тела, что положительно влияет на внешний вид кожи и сексуальное состояние.

Владелица Центра профессиональной коррекции фигуры, красоты и здоровья «EVA»Тамара Чабаева

ИМЕЮТС

Я ПРОТИ

ВОПОКА

ЗАНИЯ, Н

ЕОБХОД

ИМО ПРО

КОНСУЛ

ЬТИРОВА

ТЬСЯ СО

СПЕЦИА

ЛИСТОМ

ИМЕЮТС

Я ПРОТИ

ВОПОКА

ЗАНИЯ, Н

ЕОБХОД

ИМО ПРО

КОНСУЛ

ЬТИРОВА

ТЬСЯ СО

СПЕЦИА

ЛИСТОМ

О новых возможностях женщин, которые хотят быть стройными и красивыми, и об открытии Центра профессиональной коррекции фигуры, красоты и здоровья рассказывает Тамара Чабаева...

Велоболл — непревзойденный гибрид ве-лотренажера, фитбола и эспандера. BallBike — это креативная разработка американских производителей фитнес-оборудования. Заня-тия на BallBike дают возможность быстро и эффективно проработать 640 мышц и однов-ременно избавиться от излишков жировой ткани (за 25 минут - 800 ккал!). Крутя педали и балансируя на мяче, вы укрепите мышцы ног, ягодиц и пресса, а выполняя упражнения с эспандерами — мышцы рук, спины и плече-вого пояса. Этот тренажер особенно порадует тех, кому недостаточно «ленивого фитнеса», кому необходимы движение и новые эмоции.

Сторонников классического легкого фит-неса приятно удивит другая новинка — роли-ковый массажер с инфракрасным прогрева-нием, который воздействует на проблемные зоны, подтягивает кожу, восстанавливает фигуру после родов, разбивает даже самый застарелый целлюлит, а инфракрасное про-гревание усиливает эффект от данной проце-дуры в несколько раз.

В Центре «EVA», не потратив много средств, времени и сил, вы превращаете свой эфемерно-идеальный образ из недостижимо-го в реальность!

Время чудесных превращений пришло!

Открыта предварительная продажа абоне-ментов:

вечерний абонемент – скидка 20%, дневной – скидка 25%.

Приобрести один месяц занятий всего от 1188 руб. — реально сегодня! (предложение действительно до 31.10.2012 г.).

МИлЫЕ ДАМЫ! Приглашаем вас на три бесплатных тестовых занятия.**предложение действительно только один раз и на одно лицо

slimclub, ул. Ст. Кувыкина, 5www.Slimclub.ru

«eva», ул. Рыльского,12За подробной информацией

обращайтесь в Slimclub по тел.: 256-42-21

ИМЕЮТС

Я ПРОТИ

ВОПОКА

ЗАНИЯ, Н

ЕОБХОД

ИМО ПРО

КОНСУЛ

ЬТИРОВА

ТЬСЯ СО

СПЕЦИА

ЛИСТОМ

ИМЕЮТС

Я ПРОТИ

ВОПОКА

ЗАНИЯ, Н

ЕОБХОД

ИМО ПРО

КОНСУЛ

ЬТИРОВА

ТЬСЯ СО

СПЕЦИА

ЛИСТОМ


красота

Кому не известна прекрасная сказка о принцессе, распускающей свою косу по первому требованию мачехи? Волосы Рапунцель таили в себе волшебную силу, возрождающую молодость; именно ее великолепная коса помогла девушке выбраться из заточения и пойти на-встречу любви. В жизни, казалось бы, все прозаичней – какое уж там волшебство в ультрамодных стрижках! Однако не стоит недооценивать силу длинных волос: не зря у мусульман принято счи-тать, что в волосах женщины – больше половины ее красоты. Именно поэтому истинная мусульманка должна ходить с покрытой головой; а красоту, скрытую под платком, лицезреть может только муж. Радует одно: коса до пояса всё про-чнее занимает позиции на пьедестале современной моды. Эта статья посвя-щается всем обладательницам длинных волос и всем тем, кто мечтает таковы-ми обзавестись в ближайшем будущем.

глазами мУЖЧин

Ни для кого не секрет: длинные волосы женщины являются для противоположного пола одним из первых критериев привлека-

тельности. в доказательство приведем некоторые высказывания мужчин на форумах. вот что пишет один из них: «с моей точки зрения, длинные здоровые волосы могут скрыть большинство дефектов у женщины». к сожалению, мы не знаем, какие именно дефекты он имеет в виду, но основная мысль ясна: если у девушки длинные красивые во-лосы, то на пару-тройку ее недостатков можно закрыть глаза. «У женщин это смотрится потрясающе. особенно если волосы распущены, создается такое впечатление, что они при ходьбе словно

«рапУнЦель, раСпУСТи Свои волоСы…»текст: рузалина Гатина

pLASMOLIFTING™ – методика, которая осуществила переворот в коррекции возрастных изменений кожи, лечении угревой болезни и проблемных волос! Это инъекционный метод введения богатой тромбоцитами плазмы в ткани человека, изобретенный и впервые примененный российскими учеными. Метод запатентован.

pLASMOLIFTING™ абсолютно безопа-сен: плазма не является токсичной или иммунореактивной, она ускоряет есте-ственные механизмы регенерации бла-годаря содержащимся в тромбоцитах факторам роста. использование скры-тых резервов организма полностью исключает любые реакции отторжения, аллергические реакции и возможно-сти инфицирования, потому что состав инъекции готовится из плазмы крови пациента, без добавления других ве-ществ.

ÑÎÔÈÒÝËÜÊËÈÍÈÊÀ ÇÄÎÐÎÂÜß È ÊÐÀÑÎÒÛ

остров красоты и ГарМоНии

г. Уфа, ул. комсомольская, 156/1, офис № 2 (ост. «кинотеатр «искра»,

в новом сине-желтом доме), тел.: (347) 241-45-00

www.Sofitel-ufa.ruрекл

ама

Осенний марафон

ФотооМолоЖеНиеальтернатива скальпелю, глубокому пи-лингу и другим традиционным методам. радикально улучшает состояние кожи без нарушения обычного ритма жизни.

Фотоомоложение дает возможность одновременно:• Улучшить внешний вид и структуру кожи, оказать лечебное воздействие• Сужаются поры, устраняются дефекты• Сглаживаются морщины, пигментные пятна• Активизируется синтез коллагена• Исчезают веснушки, сосудистые образования• Кожа омолаживается, повышаются тонус и эластичность, улучшается цвет и выравнивается тон.

Пилинги от 1200 руб.Алмазный пилинг + мезотерапия

от 3000 руб.Фотоомоложение + биоревитализация

=7000 руб.Лазерное фракционное

омоложение + плазмолифтинг

- от 15000 руб. Плазмолифтинг волос

3500 рублей


красота

переливаются. обожаю смотреть на это. зачастую, когда иду в толпе, просто лю-буюсь впереди идущими длинноволосы-

ми красавицами». вот каким волшебным образом действует наша шевелюра на противоположный пол. Ни в коем случае не утверждаем, что длинные волосы нравятся абсолютно всем мужчинам. есть и нелестные высказывания в адрес косы до пояса, однако их немного. На одном из сайтов написано, что мужчин привлекают «длинные волосы вне зави-симости от их структуры и густоты». с этим, думаю, согласиться нельзя. конечно, сильный пол воспринимает образ в целом и в таких мелочах, как «тонкие-нетонкие», «секутся-не секутся», не разбирается (кста-ти, в мужских высказываниях ни разу не встретила эпитетов «густые», «ухоженные»: они употребляют более обобщенные опре-деления – «косища», «красиииво»). в это время представительницы прекрасного пола перемывают шевелюрам «косточки»: тут концы сеченые, тут структура слишком пористая… Но, несмотря на то, что мужчи-ны не оперируют такого рода терминами, все же они никогда не назовут три не-ухоженные волосинки (пусть и метровой длины) «красотищей». Мы не призываем постричься наголо всех, кого природа не наделила косой толщиной в канат. однако возможности своего организма нужно оце-нивать объективно, чтобы, исходя из этого, достичь оптимального результата. ведь и не очень густые волосы можно уложить так, что любая аленушка позавидует.

коСа до поЯСа и ниЖевдохновившись поэтичными высказы-

ваниями мужчин о косе-красе, мы можем двигаться дальше. как же такую косу

заполучить, в каком тридевятом царстве? или, если она у вас имеется, как побить все рекорды по длине волос? к сожалению, чу-додейственного средства/маски/шампуня не найти, как бы многообещающе ни улыба-лись длинноволосые красотки с рекламных плакатов. тут помогут только терпение, труд и время. знакомая парикмахер рассказала мне о семи простых правилах, выполнение которых позволит добиться цели.1. Витамины для волос (в аптеке можно найти много специальных комплексов).2. Здоровое питание, много овощей-фрук-

тов, зерновых культур, воды. есть знаме-нитый датский способ ухода за волосами

– с утра натощак выпивать стакан настоя овсяных хлопьев. рецепт очень прост: залить горсть хлопьев горячей водой с вечера – и с утра волшебный настой готов.3. Маски для волос. к сожалению, многие

ошибочно полагают, что это единственный способ добиться желаемого. Нет, прежде всего, уход должен быть изнутри. а маски

– лишь приятное дополнение. средств для ускорения роста волос ныне великое мно-жество – их можно купить или приготовить самой. 4. Массаж кожи головы – действительно

чудодейственное средство. ежедневный массаж может воздействовать на «спящие» фолликулы, и ваши волосы станут не только длиннее, но и увеличатся в объеме. 5. Льняное масло. ложечка льняного масла в

день ускорит процесс роста волос (провере-но на собственном опыте). На вкус – гадость редкостная, но результат того стоит. 6. Спорт. Например, в йоге есть множество

поз, способствующих укреплению волося-ных луковиц. Наиболее популярная – так называемая «поза верблюда». 7. Прогулки на свежем воздухе. обогащая

организм кислородом, мы снимаем физи-ческое и эмоциональное напряжение. а как известно, меньше стресса – больше волос. выполнение этих простейших семи правил

поможет вам приблизиться к желанной цели. а в качестве бонуса мы получим чи-стую кожу, крепкое здоровье и хорошее на-строение. Нужно лишь запастись терпением и помнить: комплексный уход – вот самое чудодейственное средство.

роСкошь длинныХ волоСтеперь, когда желанная коса у нас в руках (а

точнее, на голове), можно задаться вопро-сом: что же с ней делать? конечно, традици-онные хвост, коса и распущенные по плечам волосы никогда не выйдут из моды. знаме-нитые парикмахеры и стилисты предлагают множество различных причесок, однако главная тенденция сезона – естественность. Это могут быть, например, мягкие крупные волны на длинных волосах или гладкие, идеально прямые волосы. Эффект растре-панности позволит вам воплотить модный образ нео-гранж – несколько небрежный стиль, но тем не менее сохраняющий жен-

Осень — идеальный сезон для проведения косметических процедур, грамотного ухода

за кожей, который сделает вас еще прекраснее!

Только в окТЯбре! программа «магия красоты» со Скидкой 20%!

I этап. Укрепление кожи- ELOS-процедуры: омоложение, устранение пигментации, купероза, акне.ELOS – современная аппаратная методика, работающая с глубокими слоями кожи. Электрооптическая энергия запускает процессы регенерации клеток, образования коллагена, обновления кожи изнутри. Эффект виден сразу после первой процедуры и продолжает нарастать в следующие 2-4 недели.Долговременный результат!

II этап. Увлажнение кожи- Биоревитализация, биорепарация препаратами на основе гиалуроновой кислоты. инъекционное введение активных веществ «оживляет» кожу, возвращая свежесть и молодость.результат — кожа увлажненная, упругая и гладкая.

«Магия краСОты» — ЭтО вОЛшебСтвО ПреОбраЖения в CleANlINe...

А также:ELOS- эпиляция, депиляция воском

Узи-чистка, пилингиМезотерапия

контурная пластикаОмоложение бионитями Aptos excellence

Уход за кожей лицаМассажи лица и тела, обертывания

перманентный макияж и другие процедуры для поддержания вашей красоты и молодости…

г. Уфа, ул. Чернышевского, 127, тел.: (347) 276-91-83, 276-57-30

www.cleanline-ufa.ru


красота

скую притягательность. простота и шик – вот девиз нашего времени! впрочем, стоит попробовать и нечто экстраорди-нарное: модой это тоже приветствуется. в нашей стране никогда не потеряет по-пулярности традиционная коса – ведь не каждая европейская красавица может

во-первых, такие убранства носит на голове добрая половина города, а во-вторых, просто жалко бедные головки, на которых, кажется, лента точно оставит клеймо. к тому же – за-чем скрывать свои прекрасные длин-ные волосы, если таковые имеются?

Немного фантазии и труда – и вы не останетесь незамеченной.

кУдри вьЮТСЯ, кУдри вьЮТСЯ…кому-то повезло вдвойне: мало того,

что волосы длинные, они еще и вьются. Но такое богатство требует особого внимания, поскольку структура вол-нистого волоса очень хрупкая, пори-стая. Довольно неожиданные методы ухода за кудрявыми и волнистыми волосами предлагает знаменитый американский парикмахер лорен Месси в своей книге «кудри вьются». к сожалению, книга доступна лишь на английском языке, но вольный (непол-ный) перевод книги можно найти на различных женских форумах. автор книги считает, что 60 процентов зем-ного населения имеет кудрявую либо волнистую шевелюру, только некото-рые об этом не догадываются. лорен Месси подразделяет «кудряшки» на несколько типов в зависимости от их крутизны. также автор говорит, что волнистым волосам можно и нужно помочь «вспомнить», что они должны виться. в книге призывают не пользо-ваться шампунем и щеткой для волос, мыть волосы только кондиционером. Шампунь разрешен только в том случае, если в его составе нет опре-деленных химических веществ, и то в минимальных количествах. возможно, некоторые способы действительно помогут обладательницам прекра-сных локонов. а вообще, в народе бытует поговорка: от радости воло-сы вьются, от горя – секутся. так что выведем еще одно золотое правило: меньше стресса – круче локон!волосы – богатейшее украшение

женщины. и сильнейшее! Говорят, что среднестатистическая женская коса выдерживает вес до 20 тонн. именно поэтому в старину из женских волос плели канаты, веревки на различные хозяйственные нужды. так что помимо эстетической функции у шевелюры была еще и чисто практическая. Но самая длинная коса в мире принад-лежала представителю сильного пола: индийский монах свами пандарасан-надхи носил волосы длиной почти 8 метров!Наши волосы обладают поистине кол-

довской силой. Дюма-старший как-то сказал: «если женщина некрасива, ей говорят, что у нее красивые волосы». Не верьте ему, все с точностью до нао-борот: если волосы красивы, значит, и женщина прекрасна. а если к пышной прическе еще и прилагается умная головка, то успех в жизни обеспечен на все сто процентов!

похвастаться такой. однако с косой тоже можно поэкспериментировать: «рыбий хвост», «колосок», коса из четырех прядей – всему легко можно научить-ся. На специализированных сайтах особую популярность приобрели та-кие прически для длинной шевелюры, как «французский водопад» (очень женственно и романтично), греческие и ретро-прически с начесами. вышли из моды непонятные заколотые на макушке пучки волос, поражающие своей небрежностью. «птичьи гнезда» на голове, губки бантиком и прочие арсеналы красоты девочки-подростка лучше оставить в далеком прошлом. так называемые «греческие прически» (когда голова перевязана ленточкой, а в этой ленточке скрывается вся ше-велюра), наверное, тоже пора забыть.

вам знакома такая ситуация: всё в порядке со здоровьем и нет проблем в личной жизни, но почему-то собст-венный внешний вид совершенно не радует? вроде бы выспались – а под глазами «мешки» и «синяки»… Нор-мально питаетесь – но кожа покрылась прыщиками, а желудок «бунтует»… Не забывайте, в какой среде мы живем: загазованность городских улиц, по-стоянный контакт с бытовой химией, продукты с консервантами – всё это

ежедневно и ежеминутно отравляет наш организм. отсюда – постоянные не-домогания, проблемы с кишечником и кожей и общее состояние усталости. есть выход? Да, уехать в экологически благополучную деревню и перейти на продукты со своего огорода. а если реально оценить свои возможности? Уже несколько лет люди всего мира, выбирающие здоровый образ жизни, активно занимаются детоксом. Детокс – это естественное очищение орга-низма от шлаков и токсинов при помощи различных методик. совсем недав-но у нас в городе появились первые аппараты ионной очистки организма «DETOX». При помощи ионизированного массажа ног возможно не только вывести вредные вещества, засоряющие наше тело и внутренние органы, но и мобилизовать собственные защитные силы. согласитесь, что в сезон про-студ и гриппа это невероятно актуально! Процедура на аппарате «DETOX» комфортная и приятная: во время сеанса вы сидите в удобном кресле и отдыхаете, а в это время частицы ионизиро-ванной воды «выбивают» из вас токсины и прочие опасные вещества, ско-пившиеся за долгое время. Даже один сеанс детокса снимает физическую и психологическую усталость и оздоравливает организм, а курс процедур по-зволит почувствовать себя полностью обновленным, свежим, полным сил. Детоксикация может использоваться как профилактическое средство и в рамках программы реабилитации после перенесенных заболеваний. У де-токса, как и у любой процедуры, есть противопоказания, о которых вас про-информирует наш специалист. огромным преимуществом детокса является безопасность и экологичность методики, позволяющей в любом возрасте заботиться о своем здоровье и благополучии. кстати, после детокса любые косметические программы идут «на ура», потому что отдохнувшая кожа и об-новленный, чистый организм с благодарностью принимают профессиональ-ную заботу о себе.

работаем с 10.00 до 21.00 ежедневног. Уфа, ул. ст. кувыкина, 16/3,

тел.: (347) 256-28-51, 8-917-401-83-84www.vartaufa.ru

деТокС – ЛУчШАя процЕДУрА оСЕНИ

венера милоССкаЯ

– статуя богини любви из белого мрамора, най-денная почти 200 лет назад, стала символом совершенной красоты. если бы она была реальной женщиной, то параметры ее тела при росте 164 см равня-лись 86-69-93. Можно сказать, что у древних гречанок и у современных россиянок мно-го общего!

неферТиТи – супруга египетского фараона Эхнатона. имя ее переводит-ся как «красавица пришла», однако кроме одного скульптурного бюста красавицы и стилизованных изобра-жений на барельефах, никаких дока-зательств ее совершенства до нас не дошло. известно только, что самая красивая египтянка, как и шесть ее дочерей, имела вытянутый череп, удлиненные уши и высокую талию. именно так сейчас изображают ино-планетян…

клеопаТра – блиста-тельная царица царей, не отличалась красотой и стройностью, судя по всему, была маленького роста, но ее внешнее несовершенство с лих-вой перекрывалось му-дростью, безграничным обаянием, страстностью, сексуальностью и … ухоженностью. легенды о ваннах клеопатры и масках из молока, меда и оливкового масла дошли до наших дней…

мерилин монро – звезда эпохи, символ безграничной женственности и чувственности. в начале карьеры имела параметры 92-61-87 при весе 53,5 кг и росте 162 см, затем пропор-ции стали еще более сексуальными: 96-57-96 при весе около 60 кг. в наши дни ее сочли бы полноватой… Но как же она обворожительна!

керСТин ХаканСон – имя этой девушки из Швеции почти забыто, а ведь в 1951 году она стала первой по-бедительницей современного конкурса красоты «Мисс Мира» в лондоне. самое главное – на ней потрясающе смотрелся купальник, ради пиара которого и задумывал-ся конкурс. и его название мы не забудем никогда – это бикини!

маша калинина – эта 16-летняя школьница в 1988 году взорвала все наши представления о красо-те. высокая, худая, угловатая, с огромным ртом – не такой раньше представляли «комсомолку, активистку, спортсменку и просто красавицу». Но после первого в ссср конкурса красоты всё изменилось…

наТальЯ водЯнова в свои тридцать лет имеет статус супер-модели, троих детей и известна нам не только успешной карьерой, но и активной благотворительной деятельностью. Голубоглазая кра-савица при росте 176 см кажется миниатюрной по сравнению со многими моделями, а ее данные 86,5-61-86,5 совпадают с пара-метрами обычных девушек. так почему же Наташа не сходит с об-ложек самых известных глянцевых изданий? видимо, есть в ней нечто особенное…

кто из женщин не стремится достичь совер-шенства, подгоняя параметры своей фигуры под общепризнанные стандарты! только вот каковы критерии идеального тела, и кто их устанавливает? взгляд в историю красоты тут не помешает…

Идеал НА вСЕ врЕМЕНА?

ЭксклЮзивНые Спа-риТУалы:

Уфа, ул. софьи перовской, 52. тел.: (347) 289-68-88

Любовь к себе всегда взаимна!

«самая желанная» «Мелодия курая»

«виноградная лоза» «Морской бриз»

«Энергия океана»

Cпа-ритуал для волос «сияние софитов»Cпа-ритуал для волос «роскошная блондинка»

Cпа-ритуалы для детей«Маленький принц», «Маленькая принцесса»

НОвИНкИ ОСеНИ —

Обмануть время, как бы нам этого ни хотелось, не получится. Но в опре-деленные моменты все задумываются о том, как вернуть молодость хотя бы отчасти – улучшить цвет лица, состояние кожи, ее упругость, ликвидировать морщины. Причем как выглядеть моложе, не прибегая к хирургическому вмешательству и не мучая организм травматичными процедурами.Согласитесь, заманчиво было бы принять сказочный эликсир молодости

– и разом скинуть несколько лет или даже больше. Жозефина, Клеопатра, маркиза де Помпадур – эти великие женщины, по свидетельству совре-менников, всегда казались моложе, чем были, очаровывали обаянием и красотой. Но лишь немногие знают, чего им это стоило! Да и экология тогда была получше, вряд ли их одолевали офисные стрессы, гиподинамия и прочие факторы, заставляющие нас часто выглядеть старше своих лет.Итак, можно или нельзя? Как вы уже догадались, можно. Есть революцион-ный метод, позволяющий достичь впечатляющих результатов, – плаз-молифтинг. Запомните это название!

плазМолиФтиНГ, ИЛИ 3:0 В ПОЛьзУ ОмОЛОжеНИЯ

Плазмолифтинг – это инъекци-онный метод введения обогащен-ной тромбоцитами плазмы в ткани человека (pRp technology), изобре-тенный и впервые примененный российскими учеными. плазмолиф-тинг – естественный способ омоло-жения и моделирования процессов регенерации тканей. его действие основано на использовании вос-станавливающего эффекта богатой тромбоцитами плазмы. Этот препа-рат так и называют – Ботп – богатая тромбоцитами плазма. ее с помощью инъекций вводят в зону лечения. ис-пользование богатой тромбоцитами плазмы представляет в настоящий

под воздействием различных внеш-них и внутренних факторов (таких, как стрессы, заболевания, плохая экология) процессы регенерации и метаболизма клеток кожи суще-ственно замедляются, сходит на нет их активность. рост и деление клеток идут медленнее, продукты жизнедеятельности не выводятся из клеток в полном объеме, пита-тельных соединений и кислорода становится недостаточно. Большей частью, этим и вызываются видимые признаки увядания кожи.

СЧеТ 3:0 в пользУ плазмо-лифТинга. доСТаТоЧно?конечно, не хочется останавли-

ваться, перечисляя все достоинства плазмолифтинга. Это эффективный метод омоложения без операции и без заметных побочных эффектов. Метод плазмолифтинга является официально зарегистрированным, подтверждена его безопасность. стоимость процедуры полностью оправдана тем эффектом, который вы получите в результате.и, самое главное, результат при-

менения плазмолифтинга естест-венен: на кожу и другие ткани не оказывается такого существенного воздействия, как при хирургиче-ских вмешательствах. согласитесь, результат омоложения должен приятно радовать окружающих, а не шокировать их. Наверное, если бы мы вели счет дальше, то это было бы уже 4:0 в пользу плазмолифтинга.и, для ровного счета, пусть станет

5:0. Этот лишний балл мы прибавим за внимательность и профессиона-лизм наших обученных врачей.итак, помните: молодость кожи и

ее здоровый вид – это не цель, а ре-зультат, причем вполне достижимый.

момент одну из немногих техноло-гий, позволяющих достичь види-мого эффекта омоложения. кроме того, благодаря плазмолифтингу появилась возможность улучшать заживление ран, противостоять их инфицированию без применения лекарственных средств. Данная ме-тодика разрабатывалась специально для челюстно-лицевой хирургии в целях ускорения процессов реге-нерации и лечения атрофических состояний мягких тканей. Но, как показала практика, сегодня спектр применения инъекционной формы Ботп может быть значительно рас-ширен.итак, давайте по порядку. в чем

плюсы плазмолифтинга? Чем эта процедура выигрышна по сравне-нию с другими?

приЧина № 1. безопаСноСТьсогласитесь, безопасность является

фактором номер один. Насколько плазмолифтинг безопасен?технология плазмолифтинга – един-ственная зарегистрированная и ле-гально используемая на территории российской Федерации, в отличие от ряда западных аналогов. клини-чески доказана безопасность плаз-молифтинга при профессиональном выполнении процедуры.используемый для проведения

процедуры препарат – Ботп – не яв-ляется токсичным и не вызывает им-мунных реакций, так как источником его получения служит собственная плазма крови пациента. регенера-ция тканей, запуск естественных механизмов восстановления про-исходят благодаря содержащимся в тромбоцитах плазмы факторам роста. последние действуют в орга-низме и в обычном состоянии, но в данном случае работают локально. использование скрытых резервов организма полностью исключает любые реакции отторжения и воз-можности инфицирования, потому что состав инъекции готовится из плазмы крови пациента без добав-ления других веществ.

приЧина № 2. резУльТаТивноСТьитак, каковы буду т результаты

процедуры плазмолифтинга? Чего ждать? инъекции Ботп способны активировать механизм межкле-точного обмена веществ, а также синтез веществ, отвечающих за све-жесть, упругость и увлажненность кожи (то есть именно то, к чему мы стремимся). Эти вещества – белки соединительной ткани коллаген и эластин, а также гиалуроновая ки-слота. Фактически содержащиеся в плазме тромбоциты как бы про-буждают клетки, и они снова начи-нают функционировать нормально, регенерируя тем самым тк ани. поэтому инъекции Ботп особенно эффективны в борьбе с самыми первыми морщинами, сухостью и шелушением кожи лица. победа над этими маленькими неприятностями позволяет существенно продлить период молодости кожи.еще одно интересное направление

применения метода плазмолиф-тинга – лечение выпадения волос. Этот метод позволяет замедлить нежелательный процесс уже на вто-рой-четвертый день после первой процедуры и полностью остано-вить его после двух процедур, что происходит за счет прекращения отмирания волосяных луковиц и вовлечения волос в фазу роста. а еще процедура плазмолифтинга позволяет распрощаться с такими проблемами, как сальность волос и перхоть. результат – заметное улуч-шение состояния волос, нормализа-ция их здорового роста.в зависимости от степени серьез-

ности проблемы и планируемых результатов, для лечения облысения и выпадения волос требуется от двух до десяти процедур. Это сможет установить врач во время осмотра и консультации.

приЧина номер 3. длиТельноСТь ЭффекТаНасколько быстро проявляется

эффект от плазмолифтинга и как долго он длится? видимый эффект омоложения наступает уже после первой процедуры, а длится до двух лет. конечно, результат зависит от исходного качества кожи, возраста и общего состояния здоровья паци-ента, но то, что внешний вид кожи заметно улучшится, гарантировано.

запись на обучение методике по косметологии

и стоматологии по тел.: 8-9174-42-49-57,

аскарова вера сергеевна,официальный дилер в г.Уфа и рБ

Почему спринт? Ведь словосоче-тание «осенний марафон» гора-здо нам ближе благодаря од-ноименному киношедевру… На марафон по магазинам и бутикам мы отправимся ближе к новогодним празд-никам, а пока – короткий и быстрый забег… в парфю-мерную лавку.

maDLY оТ kenzoДля немного

взбалмошных, креативных, ярких

и смелых… аромат непредсказуемости

и оригинальности, дерзких поступков и полной свободы самовыражения…

запах женщины, которая не боится

мечтать… Фрук-тово-цветочная

композиция в уни-кальном флаконе – крыло бабочки,

от которого веет полетом фанта-

зии…

Осенний сприНт

LaDY gaga fame…в одном черном-чер-ном флаконе была чер-ная-пречерная вода… попадая на кожу, она становилась прозрачной… и пахла она черным-черным хаосом, ужасным и прекрасным одновременно… примерно так можно опи-сать первый аромат от эпатажной леди Гага, в котором причудливо смешались запахи белладонны и меда, абрикоса и шафрана, орхидеи и жасмина.

Love, chLoe, eaU fLoraLe оТ chLoe Цветочно-пудровый Love, Chloe, Eau Florale — это гимн нежности и свеже-сти… он окутывает, словно легкая дым-ка, и навевает сладкие мечты…аромат юношеских грез, наивности и чистоты…

DoT оТ marc JacoBSк нам опять прилетела бабочка-коробочка! Наверное, почуяла сладкий ягодный аро-мат новой парфюмер-ной воды, названной в честь одной сказочной героини. радостный и беззаботный, но не лишенный изящества, очень современный и стильный – этот парфюм для тех, кто остался в душе ребен-ком и поэтому верит в чудеса.

La vie eST BeLLe оТ LancomeЖизнь прекрасна! Новый аромат с бла-городными нотами ириса, жасмина и цветков апельсина наполнен радостны-ми эмоциями. Жизнь прекрасна для тех, кто сумел освобо-диться от диктата и навязанных пред-ставлений о счастье, одинаковых для всех. Будьте уникальными!

Осенний сприНт


В беседах о бане трудно прийти к единому мнению. Выразить свое отношение к ней не-просто, потому что нюансов слишком много. Нравится она тебе или нет, изволь по-яснить свою позицию. Не любишь париться? Значит, приготовил неправильный веник. Не переносишь жара? Наверное, не смог растопить баню до оптимальной температу-ры. И вообще, какая печь в ней установлена, какими дровами она протапливается? Мо-жет быть, порода дерева неподходящая! Разговоры подобного рода относятся к серии тем «старо, как мир». Тем интереснее разобраться в деталях…

БАНЯ, БОчКА, САУНА…текст: екатерина Федорова

В бане помылся – заново родился…(Пословица).

где Ты мылСЯ, одиССей?

история бани теряется в глубокой древности. Доподлинно известно, что уже шесть тысяч лет назад ею пользовались в Древней Греции.

Древнегреческая баня представляла собой небольшое помещение сферической фор-мы, в центре которого располагался очаг, выложенный из камня. в него помещали раскаленные угли или камни, которые нагревали на огне снаружи здания. Греки относились к гигиене и к мытью с особым пиететом. к примеру, жрецы проводили процедуру собственного омовения четы-

ре раза в день, продвигая идею гигиены в массы. в Древнем риме были похожие постройки,

но отношение к банному вопросу отлича-лось от греческого и размахом, и харак-тером. У римлян существовал культ бани – она была местом отдыха и общения. сюда приглашали гостей, здесь читали стихи, устраивали застолья, беседовали и спори-ли, заключали сделки и знакомились с нуж-ными людьми. такое отношение к банной теме «вылилось» в создание знаменитых римских терм – огромных общественных бань с обязательным атрибутом – бассей-

ном, с сухим (прообраз сауны) и влажным паром. самые большие термы занимали до 13 гектаров и вмещали до трех тысяч человек одновременно! со временем они пришли в запустение, и до наших дней сохранились лишь руины. в современном мире подобных грандиозных сооружений нет, но термы дали толчок для развития «банного дела» во всем мире.

банЯ, …ЭХ, запоТевший пУзырь!На руси культура банного времяпрепро-

вождения укоренилась значительно позже, в I веке нашей эры (правда, и государство наше гораздо моложе вышеупомянутых). первые русские бани топились по-черному. Этот способ – исконно русское «ноу-хау». сегодня такую баню можно встретить толь-ко у деревенских жителей, да и то очень редко. Для ее строительства использовали целебные породы дерева (березу, липу, дуб). Дымоход и печь в том виде, как мы себе их представляем, в ней отсутствовали. огонь разводился прямо в помещении, дым из костра, пройдя через камни, обогревал стены и потолок, от чего те становились черными. топили с приоткрытой дверью и перед мытьем обязательно «выстаивали» баню час-два, чтобы вышел угарный газ. Баня по-черному обладает своей специфи-кой, которая отсутствует в ее современных вариантах. Дым – отличный дезинфектор и уничтожает патогенные грибки и бактерии. в сочетании с благотворными свойствами дерева баня по-черному поистине целебна. Другое важное отличие – принцип ее обо-грева. она протапливалась очень быстро до максимальных температур, которых невозможно достичь в банях остального

РЕЦЕПТ КРАСОТЫ: перед тем, как отправиться в парную, во-трите в кожу головы теплое оливковое масло. Это полезно и для кожи, и для волос, особен-но ослабленных и окрашенных. После парной промойте волосы шампунем.

рЕцЕпт вЕчНой МоЛоДоСтИ

Женщина выглядит на тот возраст, на который она себя ощущает, и поэтому может выглядеть шикарно без оглядки на дату своего рождения. однако законы природы неумолимы, и женщины переживают свой кризис среднего возраста: хочется выглядеть более молодо, свежо и привлекательно, но кожа постепенно теряет упругость и покрывается сеточкой морщин. как затормозить это процесс? Можно ли повернуть время вспять?

Уже в 25 лет начинается биологический процесс старения: в коже замедляется выработка коллагена и эластина, с годами уменьшается количество коллаге-новых волокон в соединительной ткани, а значит, теря-ются упругость и эластичность кожи. кроме того, она обезвоживается, становится суше и выглядит старше из-за недостаточного поступления в клетки кожи ки-слорода и питательных веществ. самое печальное, что снижается способность кожи к регенерации: молодых клеток образуется всё меньше, защитный барьер ста-новится тоньше, и воздействие агрессивной внешней среды приводит к ухудшению качества кожи. старению способствуют накопленные клетками в течение жизни вредные вещества, изменение гормонального статуса и снижение иммунитета, стрессы.

Чтобы остановить этот процесс, необходимо каким-то чудесным способом преобразовать биологическую структуру кожи, увеличить и укрепить коллагеновые волокна, выполняющие функцию каркаса кожи. Чудес в мире косметологии нет – зато есть новые средства и современные технологии для глубокой восста-новительной терапии кожи, например, такие, как КОЛЛОСТОТеРАПИЯ – эффективный метод лечения возрастных изменений кожи лица и тела с использо-ванием коллагенового геля КОЛЛОСТ™.

Гель КОЛЛОСТ™ применяется для того, чтобы вос-полнить коллаген, утраченный кожей вследствие возрастных изменений. в месте внутрикожного вве-дения геля начинают формироваться собственные молодые коллагеновые волокна, а сам КОЛЛОСТ™ постепенно подвергается биодеградации. Можно сказать, что КОЛЛОСТ™ — это матрица, по которой происходит строго направленный рост собственных коллагеновых волокон, в результате чего происходит полноценная регенерация кожи. таким образом, КОЛЛОСТОТеРАПИЯ восполняет утраченный колла-ген, восстанавливает нормальную структуру кожи и реально останавливает время.

Наверное, у вас возникает вопрос: что же это за волшебный гель? КОЛЛОСТ™ – это инновационный коллагеновый материал с полностью сохраненной волокнистой структурой, идеально приближенной к коллагену человека. Уникальная запатентованная технология получения материала была отмечена Большой золотой медалью в области медицины на XXIII Международной выставке изобретателей в Женеве (Швейцария) и удостоена специального приза жюри.

таким образом, в арсенале косметологов появилось надежное современное средство, которое поможет женщинам избежать кризиса среднего возраста. Дей-ствительно, можно иметь роскошную молодую кожу и в двадцать, и в сорок лет и поражать окружающих свежестью, даже если вам за шестьдесят.

г. Уфа, ул. коммунистическая, 80, офис 243, 2 этаж,тел./факс: (347) 293-66-62, 8-917-341-32-24

e-mail: [email protected]

глубокая восстановительная терапия дермы

коррекция атрофических изменений кожи

коррекция инволюционно-депрессивных изменений

подготовка и реабилитация кожи при проведении

пластических процедур

спрашивайте в клиниках эстетической медицины

официальный дистрибьютор — компания «азелюкс»


красота

типа. правда, при этом высок риск возник-новения пожаров. парная баня (мыльня, мовня, влазня) была

распространена у славян с V-VI века, при-чем пользовались ею все без исключения – князья, знать и простой люд. по своему внутреннему устройству парные бани по-чти не изменились до сих пор: предбанник для переодевания и парное отделение, где расположены печь и каменка с раскален-ными камнями, на которые можно плескать воду для образования пара. строить их разрешали всем, а банным днем исконно считалась суббота. причем вся семья

мылась одновременно, мужчины и жен-щины – это касалось как домашних, так и общественных «чистилищ». кроме своего основного назначения, баня использова-лась в некоторых обрядах, например, ее обязательно посещали перед венчанием и на второй день свадьбы, эти мероприятия сопровождались особыми ритуалами.сегодня бани необыкновенно попу-

лярны, их строят деревенские жители и счастливые обладатели загородных и садовых участков. Но значительно видо-изменились печи: вместо камней и глины

РЕЦЕПТ КРАСОТЫ: для лучшего потоотделения и эффекта скрабирования смешайте равное количество жидкого меда и морской соли, натрите сухое тело перед заходом в парную, затем смойте.

для их изготовления все чаще используют жаропрочный металл, устойчивый к вы-соким температурам. такая печь быстрее прогревается и надолго сохраняет тепло помещения и воды.

Финские сауны, несмотря на некоторое сходство с баней, в свое время выглядели иначе. первые из них появились примерно в X-XI веке. Для их постройки в горе или холме делали искусственную пещеру, в центре которой размещали очаг. одно и то же помещение могли использовать и для мытья, и в качестве жилища. от-носительно саун существовали строгие правила. Например, здесь нельзя было шуметь, кричать, пить спиртные напитки. сауна считалась местом восстановления сил, возрождения человеческого организ-ма. интересно, что землянки такого рода находят как на территории Финляндии, так и в карелии – ими пользовались до начала XX века. современные сауны (по крайней мере, в нашей стране) приобрели

РЕЦЕПТ КРАСОТЫ: после выхода из сауны (когда поры максимально раскрыты и кровоток усилен) наложите на лицо питательную маску из любых ягод и фруктов (бананы, клубника, персик, виноград и пр.), подержите 10 минут, затем смойте про-хладной водой.

совершенно иной смысл и стали местом отдыха и развлечений. здесь проводят корпоративы, отмечают дни рождения и веселятся с друзьями. в общем, почти как в римских термах… В XII веке появился другой вид саун – от-

дельно стоящая бревенчатая постройка. Первые сауны (savusauna – черная сауна), как и бани, топились три-четыре часа с помощью открытого очага, и помещения были покрыты толстым слоем сажи. в такой сауне имелась только одна комната

с печью и полками. в некоторых районах Финляндии сауна по-черному до сих пор популярна, поскольку количество нака-пливаемого тепла в таком помещении считается наиболее оптимальным. однако опасность возникновения пожара сохраня-лась до XVIII века, пока не появились сауны с дымоходом и печью. с начала XX века сауны отапливаются с помощью электри-ческой печи, а камни отделяются от огня толстым листом металла – это позволяет дольше удерживать жар в помещении. с тех пор сауны в целом не изменились, они изготавливаются полностью из дерева, а кафельная плитка первое время была предназначена лишь для общественных саун, но позже стала применяться намного чаще. Главное отличие сауны от бани – в уровне влажности. если в первой исполь-зуется сухой пар (влажностью не более 15 процентов), а температура достигает 110 градусов, то во второй высокая влажность (до 100 процентов) и жара намного меньше

– 40-45 градусов.

СамУрайСкие забавыВ Японии иная культура мытья. Японская

Ждем вас на нашем острове красоты «Риваж»!г. Уфа, ул. Зайнаб Биишевой, 6, тел.: 246-21-21

с а л о н к р а с о т ы

продукты chi объединяют в себе все самые прогрессивные и инновационные разработки Лаборатории FAROUK SYSTEMS и Института космических исследований NASA.

chi входит в число самых авторитетных мировых косметических брендов, предлагая профессиональным мастерам и их клиентам продукты, не имеющие аналогов.

перманентное преобразование волос — лучшее решение для тех, кто мечтает о прямых, послушных и дисциплини-рованных волосах, но не желает тратить время на ежедневное обновление укладки «утюгами» и фенами, кто не хочет бояться дождя и жары, постоянно проверять сохранность вчерашней укладки. после процедуры перманентного выпрямления волос chi волосы можно мыть, укладывать в прическу и не бояться, что непослушные пряди вновь завьются в локоны.

преобразование волос по технологии chi предназначено для выпрямления натурально вьющихся волос и волос после химической завивки. волосы после процедуры становятся идеально прямыми, словно уложенными «утюгами», шелковистыми и блестящими. Эффект является перманентным, т. е. выпрямленные волосы уже никогда не станут

кудрявыми и даже волнистыми. после процедуры полностью исчезает «пуши-стость», волосы становятся тяжелыми, блестящими и гладкими, как шелк.

СИСТемА ПеРмАНеНТНОГО ПРеОБРАзОВАНИЯ ВОЛОС chi

баня (или офуро) – это деревянная бочка, наполненная горячей водой. Но ее темпе-ратура ниже, чем в привычной нам бане,

– не более 40 градусов. под бочкой распо-ложена печь, которая и нагревает воду. по-сещение офуро – целый ритуал, требующий строгого соблюдения правил. Находиться в бочке нужно не более 15 минут, после чего следует обтереться насухо и погрузиться в нагретую до 60 градусов смесь из кедровых опилок, измельченной древесины, листвы и лекарственных растений. Человек, утонув в такой «перине», сильно потеет, а взамен получает целебные вещества, которые выделяются из нее под воздействием вы-соких температур. затем он отправляется в емкость с подогретой морской галькой. после этого его ожидает чайная проце-дура в комнате отдыха, которая помогает восполнить водный баланс и расслабиться. соблюдение последовательности счита-ется обязательным – японцы уверены, что

РЕЦЕПТ КРАСОТЫ: после бани или ванны нанесите на кожу лица отбеливающую маску (по одной чайной ложке муки, меда и теплого молока – смешать, добавить несколько капель растительного масла). Эффект фарфоровой кожи га-рантирован!

так человек обретает гармонию духа, тела и окружающей природы. по их убеждению, офуро объединяет сразу четыре стихии – землю (дерево), огонь, воздух и воду (пар). На самом деле, все прозаичнее: пребыва-ние в бане способствует освобождению организма от токсинов и шлаков и поэтому обладает омолаживающими свойствами. при оптимальной температуре дерево отдает в воду свои целебные вещества, а добавление в бочку лекарственных трав усиливает оздоровительный эффект. замечено, что офуро, при регулярном посещении, способна усилить иммунитет, а встретить среди любителей бани заболев-шего гриппом – большая редкость. кстати, традиционно в офуро мыло не используют!

как бы мы ни относились к бане, нужно помнить, что ее посещение не должно становиться испытанием для нашего здо-ровья. приносить удовольствие и давать

только положительные эмоции, делать нас красивыми, здоровыми, молодыми – вот задачи любой бани. Ну и плюс гигиена, разумеется…

ПРОГРАммЫ мОДеЛИРОВАНИЯ СИЛУЭТА

ЭксклЮзивНо в

Мы открыты для всех желающих ежедневно с 9:00 до 21:00

г. Уфа, ул. революционная, 39/2, тел.: 276-40-40фитнес-клуб world class, 3-й этажспа-салон Beauty Spa by world class

быстрое достижение результатов и абсолютное ощущение комфорта!

• УЛЬтраЗвУкОвОй ЛиПОЛиЗ на аППарате Cellu PROGRAMM – идеальный вес, сияние и упругость вашей кожи, красивый силуэт без хирургического вмешательства.

• СПа-ПрОцедУры на ОСнОве таЛаССО-кОСМетики AlGOtHeRMводорослевые обертывания AlGOsIlHOuette («аЛЬгОСиЛУЭт») – впечатляющие результаты в рекордно короткие сроки

• НОВЫЕ ТЕХНИКИ МАССАЖА: массаж Юмейхо, глубинный массаж Шиатцу,русский спа-массаж, липолитический корректирующий массаж,бразильский бамбуковй массаж, гавайский массаж Ломи-Ломи прекрасно дополняют курс эстетического моделирования фигуры

Эти уникальные уходы специально сформированы таким образом, что процедуры дополняют действие друг друга, а курс процедур гарантирует долгий эффект!

ПРеДЪЯВИТеЛЮ ЖУрНала

Скидка 10%* * НА УСЛУГИ САЛОНА ДО 1 НОЯБРЯ 2012 г.


красота

Каждый сезон меняются тенденции не только в модной одежде, обуви и аксессуарах, но и в макияже. То мы «носим» яркие кричащие цвета, то стараемся накраситься так, чтобы никто нашего макияжа и не заметил. Что предлагают стилисты в се-зон осень-зима 2012-2013?

МаКИяж оСЕНИ УмеренноСТь и еСТеСТвенноСТь

спокойные, чуть приглушенные естественные оттенки природы. «Невидимый» макияж требует определенных

навыков и знаний в использовании декоративной косме-тики, иногда он более трудоемок, чем яркий грим. осо-бенно тщательно подбирайте основу, тональный крем и пудру со светоотражающими частицами, чтобы подчер-

кнуть здоровую, словно светящуюся изнутри кожу.

Тон: чтобы до-биться эффекта

безупречной кожи, используйте вв-кремы, которые в отличие от об-

ычных тональных средств одновре-

менно увлажняют, питают, защищают

и скрывают мел-кие недостатки.

брови: дугообразные, широкие, на один-два

тона темнее волос. «Мальчишечьи» брови улучшают овал лица и делают чуть моложе, в отличие от тонких бро-вей-ниточек, «удивлен-но приподнятых». Гель

для бровей придает им более ухоженный вид.

гУбы: на пике моды лаки для губ, которые

целый день радуют бле-ском и свежим видом.

Для еще большей стой-кости можно использо-вать сначала карандаш,

прокрасив им всю по-верхность губ, а затем нанести лак. в тройке

лидеров – классический красный, винный и тем-

но-бордовый оттенки.

Тени: яркие, со-чные тени во всё веко – это смело! в таком вечернем варианте макияжа главное – не пе-рестараться и не делать других цве-товых акцентов.

СТрелки – тренд сезона. избегайте ярких вычурных стрелок «а-ля клеопатра», отдав предпочтение не-большим «хвости-кам» в уголках глаз. Для это используйте качественные су-перлайнеры, созда-ющие ультратонкую линию.

рУмЯна. Чтобы пра-вильно подобрать ру-мяна, учитывайте свой цвет лица: для смуглой кожи актуальны ма-линовые или террако-товые тона, а светлой подойдут ,t;tdj-розо-вые. Универсальный цвет - персиковый, а самые модные щечки - розовые.

• Beauty Tek — уникальный биокибернетический аппарат микротоковой терапии, в котором заложены программы лечения возрастных изменений кожи и мышц лица и тела. • Beauty Tek стимулирует собственные ресурсы организма к самообновлению, восстанавлива-ет энергетический баланс. • Высокая эффективность аппарата сочетается с полной безопасностью: терапия комфортная, безболезненная, не требует реабилитации, результат виден с первой процедуры; значительные, устойчивые изменения наблюдаются после 6-7-й процедуры.Курс процедур по эффективности сопоставим с пластической хирургией, аппаратная Бьютитек-терапия решает большинство задач эстетической медицины для мужчин и женщин.

Beauty tek — буДЬТЕ ПрЕКраСНы ВСЕгДа!

«вертикальный мир», клиника красотыул. кавказская, 8/9,

тел.: (347) 256-24-11,8-917-411-12-16

Приятное и эффективное ле-

чение в клинике красоты «вертикальный мир» позволит

нашим пациентам надолго продлить молодость лица и тела и даже

повернуть время вспять!

лицензия № ло-02-01-001624 с 16.06.2011г.лицензия № ло-02-01-001720 с 18.08.2011г.

• Антицеллюлитные программы• Диагностика состояния кожи• Нехирургическая коррекция овала лица• Коррекция и профилактика морщин• Восстановление упругости кожи• Лечение дряблой и атоничной кожи• Лечение рубцов и шрамов• Усиление мышечного тонуса

Предлагаем весь спектр косметологических процедур:уколы красоты, биоревитализацию, контур-

ную пластику, мезотерапию лица, тела, воло-систой части головы.

Процедуры, после которых ваша кожа будет светиться и сиять чистотой: ультразвуковая, атравматическая, или комбинированная чистки лица,

удаление папиллом, бородавок и дру-гих новообразований, а также неже-лательных волос.

Необыкновенные, умелые руки массажиста заставят ваше тело

петь от восторга, а уходовые процедуры создадут вам отлич-ное настроение, вернут моло-

дость и уверенность в себе.

если вы решили сохранить свою красоту как можно

дольше, профессиональ-ные процедуры будут вам только на пользу!

а высокая квалифика-ция нашего персона-ла — залог вашего

комфорта, безопа-сности и успеха.

• Лифтинг груди (восстановление формы, рельефности)• Лифтинг живота, рук , ног, ягодиц• Лечение акне, постакне• Устранение жировых отложений и уплотнения в области шеи• Лечение фотостарения• Восстановление энергетического баланса организма

ЖениТьба проТив алкоголЯУченые-социологи из уни-верситета цинциннати (сШа) завершили многолетнее ис-следование, в ходе которого выясняли, как семейное поло-жение влияет на алкогольные пристрастия. понятно, что холостяки (одинокие, разве-денные, вдовцы) пьют больше алкоголя, чем «женатики», а вот у женщин – всё наоборот. замужние дамы употребляют больше спиртных напитков, чем давно разведенные и не-давно овдовевшие женщины. интересно, в россии та же тенденция?

NEWS NEWS NEWS NEWSOctObEr 2012

«лекарь»: Только

профеССионалы!осень – время обострения

хронических болезней, а промозглая холодная

погода несет с собой простудные заболевания. если вам срочно понадо-

билась высококвалифи-цированная медицинская

помощь, приходите в ме-дицинский центр «лекарь»

и займитесь своим здоро-вьем. вам окажут помощь

терапевт, кардиолог, не-вролог, гинеколог, маммолог, уролог и эндокринолог: профессиональная диагностика на современном обо-

рудовании, полный комплекс врачебных услуг и са-мое внимательное отношение к пациентам – гарантия вашего здоровья и хорошего настроения. пусть осень

несет вам только радость!

г.Уфа, ул. пушкина,1208 (347) 272-72-03, 272-25-88

вот ты решился на поход к стоматоло-гу-ортопеду… и, о ужас! после осмотра доктор порекомендовал изготовить съемный бюгельный протез. Это не приговор! Уже давно появились съем-ные бюгельные протезы с различными системами фиксации, позволяющими плотно фиксировать протез во рту. а их превосходные эстетических качества никому не позволят усомниться в есте-ственности ваших зубов… Давайте разберёмся, что же такое

бюгельный протез и как он крепится на зубах.бюгельный протез — это один из ви-

дов съемных протезов, состоящий из ме-таллической дуги и седловидной части (там располагаются искусственные зубы). показанием к применению бюгелей является частичная потеря зубов, но в начальной стадии поражения зубного ряда, когда в нем ещё остается достаточ-ное их количество, и состояние которых позволяет обеспечить хорошую фикса-цию протеза, а также избежать функци-ональной перегрузки опорных зубов. фиксироваться в полости рта бю-гельные протезы могут при помощи кламмеров («крючков»), замков и теле-скопических коронок.

Шинирующий бюгельный протез на кламмерах. кламмерная фиксация применяется при хорошо выраженной форме зубов и достаточно высоких кли-нических коронках, а также при необхо-димости шинирования зубов, имеющих слабую подвижность.

П р е и му щ е с т в а : о тс у тс т в и е н е -о б х о д и м о с т и п р е п а р и р о в а -ния собственных зубов и меньшая нагрузка на опорные зубы (по срав-нению с замковыми креплениями). недостатки: средняя эстетика, не очень надежная фиксация.

бюгельный протез на телескопиче-ских коронках. телескопическая систе-ма фиксации применяется при низких клинических коронках собственных зубов и плохо выраженной форме зубов. система состоит из двух частей: метал-лического колпачка (внутренняя часть), которым покрывается собственный зуб, и коронки, которая соединена с базисом протеза (наружная часть). обе части при фиксации протеза образуют соединение, разделение которого возможно только при его вертикальном перемещении. Преимущества: более высокая эстетика (по сравнению с бюгельными протезами на кламмерах), улучшенная фиксация. недостаток: необходимость препари-рования собственных зубов.

бюгельные протезы на замках. замковые крепления (аттачменты)

могут применяться при достаточной высоте клинических коронок собст-венных зубов и при отсутствии за-болеваний пародонта, так как при применении этой системы фиксации нагрузка на опорные зубы возрастает (если сравнивать с кламмерной си-стемой фиксации). при применении замковых креплений опорные зубы

покрываются коронками, на которых располагаются замковые элементы. от-ветная часть замка находится в протезе, и при его фиксации в полости рта «крюч-ков» не видно, так как их просто нет. недостатки: необходимость препа-рирования собственных зубов, повы-шенная нагрузка на опорные зубы и необходимость периодической замены матриц (пластиковый элемент в составе замка, который при износе подлежит замене). существуют замковые крепления, кото-

рые не имеют пластиковых матриц в сво-ем составе (Мк-1), но они сильнее всего нагружают опорные зубы и могут при-меняться только в том случае, если риск возникновения перегрузки собственных зубов минимален (здоровый пародонт). какой бы способ фиксации ни был вы-бран, никогда не следует забывать о том, что показываться лечащему врачу следует раз в полгода для контроля состояния опорных зубов и степени фиксации протеза. ведь «обратной сто-роной медали» при применении съем-ных протезов является процесс атрофии кости, вследствие чего под седловид-ными частями съёмника образуются пустоты, которые необходимо заполнить пластмассой, чтобы он не оказывал по-вышенную нагрузку на опорные зубы. Не пугайтесь: атрофия кости при исполь-зовании съёмников — это нормальный процесс, который возникает вследствие передачи жевательного давления бази-сом протеза на слизистую оболочку, а через нее — на надкостницу. под дей-ствием жевательного давления питание кости ухудшается и кость под протезным базисом постепенно убывает. Но этот процесс происходит значительно бы-стрее, если беззубый участок челюсти не нагружен вообще ничем (ухудшение пи-тания кости за счет отсутствия нагрузки)! Более подробную информацию вы мо-жете получить, записавшись на приём к стоматологу-ортопеду, по телефону 264-83-05, а также найти на нашем сайте www.medstarcenter.ru.

«СЧаСТливым» обладаТелЯм БеззУБОй чеЛЮСТИ ПОСВЯщАеТСЯ!

Уважаемый читатель! Какое количество зубов отсутствует у тебя? Как давно пропали коренные зубы? Ты обращал внимание на хруст и щелканье у себя в ушах? Начались проблемы с пищеварением? И уже забылось, что можно, не стесняясь, широко улыбаться в обществе? Эта статья для тебя!

г. Уфа, ул. космонавтов, 18,тел.: (347) 264-83-05,

240-54-74medstarcenter.ru

Курить – здоровью вредить. Тема отказа от старой, как мир, привычки неизбывна и на многих нагоняет спра-ведливую тоску. Мы не будем сегодня читать мораль, лишь предложим не-сложный вариант облегчения участи курильщика.

ТипологиЯ кУрильщиков

почему так трудно бросить ку-рить? все дело в том, что это не просто привычка, а опре-деленный тип мировоззрения,

образ жизни, одним словом – культу-ра. Человек, которого принуждают отказаться от сигареты, чувствует себя так, словно некто стремится ог-раничить его личностную свободу, – и, соответственно, восстает против этого всем своим существом. подобная агрессия и есть показатель зависимо-сти. Но какие бы взаимоотношения с табаком за годы его потребления вы ни выстроили, для каждого существу-ет свой путь чистилища, поднявшись по лестнице которого, вы развяжете себе руки. Хотите выяснить, насколько крепко вы увязли в клубах табачного дыма, – узнайте, к какой категории курильщиков относитесь.Эстеты-гедонисты , окружившие

себя ореолом некой загадочности, сделали сладкий порок своим экзи-стенциальным выбором. интеллекту-алы, люди с очень «нервной» работой (писатели и журналисты, киношники и музыканты, рекламщики и креативщи-ки, люди творческого ума и обычные кухонные краснобаи) поклоняются сигарете как идолу, символизирующе-

му движение их мысли. они не станут курить на бегу и прятаться по продым-ленным курилкам. они торжественно восседают на диванах и говорят афо-ризмами. Это завсегдатаи утренних кафе и баров со спертым воздухом, где гнездится дух разложения, пробужда-ющий их воображение. внутренний императив таких людей часто стро-ится на дуэте «кофе и сигареты». они предпочитают ароматизированные сорта и знают, как можно улучшить вкус сигарет, поэтому их выбор – ко-феиносодержащие продукты. Эстеты любят фотографироваться со своей дымящейся избранницей, зажатой в пальцах. Гедонист зависим от табака, но главным образом психологически. Меняя мировоззрение, он может от-казаться от курения и даже этого не заметить. Заядлые курильщики – те, «благодаря»

кому некурящему люду так неуютно на автобусных остановках, в подъездах и других общественных местах. они на-столько срослись с сигаретой, что не замечают, как их рука автоматически нащупывает пачку в кармане и сует в рот очередную «соску». такие люди круглые сутки пропитаны табаком, их одежда хронически смердит, зубы пребывают в плачевном состоянии, со временем – вплоть до зияющих черных дыр. Ночами и по утрам их му-чает кашель; простудные заболевания – обычное их состояние. цвет лица варьируется от серого до горчично-желтого. Не дайте такому покурить, когда этого требует организм, и он превратится во взбешенного мон-

стра. раздражительность, перепады настроения, общее бессилие и бо-лезненность – признаки заядлого ку-рильщика. представители этого типа выкуривают не менее пачки в день и живут с этой привычкой всю жизнь, подобно тому, как некоторые больные сроднились с кардиостимулятором. Балующиеся – самая счастливая ка-

тегория, которая сама не знает, зачем иной раз соглашается подымить за компанию. Это в основном молодые люди, общий стаж курения – от случая к случаю – у которых не превышает пары лет. Хотя есть и те, кто балуется всю жизнь, выкуривая всего по одной сигарете в неделю или даже в месяц. Это чаще всего слабовольные люди, работающие в коллективе, где есть курящие, или несчастные, имеющие курящих друзей. Главное заблужде-ние подобных людей – убежденность в своей защищенности от болезней, вероятность которых умножает таба-кокурение. решили ли вы твердо: мол, «курить я

буду, а пить не брошу», или, напротив, готовы пуститься в квест по отказу от вредной привычки, – в зависимости от глубины вашей вовлеченности в сигаретный мир всегда есть спасение.

гаСТрономиЯ vS ТабакокУрениеположим, вы классифицировали себя

как курильщика-эстета. если дейст-вительно им являетесь, то читать сие вам скорее всего бесполезно: сами с усами. если же вы не курите, но хо-тите помочь отказаться от курения близкому человеку, этот пункт нашего

ИзГОНЯЮщИе текст: анна сюрина

Ну теперь-то, когда мы бросили, мы же можем позволить себе по одной?

игги поп. кофе и сигареты.

дьЯвола

дьЯволаДля многих россиян диагноз «рак» звучит как приговор. Пациенты и врачи отмеряют месяцы или даже недели до роковой даты… Между тем во всем цивилизованном мире уже давно известно, что большинство видов рака, выявленного своевременно, изле-чимо практически на 100%. Главное – обратиться туда, где тебе смогут помочь.

в развитых странах, например, в сШа, Швеции, Японии, даже при чудовищно запущенном раке большинства видов достигается излечимость до 80%.

с недавних пор выдающихся результа-тов в лечении онкологических заболе-ваний достигли во всемирно известном медицинском центре Anadolu (Стамбул, турция). почему же пациенты из более чем 30 стран мира, включая сШа и за-падную европу, едут лечиться в Anadolu?

причина № 1: anadolu — это клиника

мирового уровня.медицинский центр Anadolu (мЦА) аф-

филирован с одним из самых известных медицинских центров в мире — цен-тром Джона Хопкинса (Johns Hopkins Medicine) в США. Центр Джона Хопкин-са вот уже 21 год подряд возглавляет рейтинг лучших клиник сШа по версии авторитетного журнала U.S. News & World Report. зто означает, что врачи мЦА регу-лярно проходят обучение на факультетах медицинской школы Johns Hopkins и само лечение в Мца организовано в соответствии со строгими стандартами мирового уровня.

причина № 2: здесь применяют са-мую передовую форму лечения рака

— кибернож®.киберНож® – наиболее быстрый, безбо-

лезненный и бескровный метод лечения рака. с уникальной точностью кибер-Нож® может нацеливаться на очаги, ко-торые недоступны обычным методам радиохирургии, и уничтожить опухоль с минимальным поражением соседних тканей. самая передовая форма лече-ния рака, технология киберНож®, до-ступна в медицинском центре Anadolu

с 2005-го года, что делает его четвёртым медицинским центром в европе, осво-ившим её. в Мца уже накопили опыт лечения свыше тысячи пациентов из 20 стран мира.

причина № 3: в центре anadolu обладают передовым оборудовани-ем и компетенциями в области диаг-ностирования заболеваний.

Главная составляющая центра ядерной медицины Anadolu — установка ПЭТ-КТ (позитронно–эмиссионная томография, компьютерная томография). пЭт-кт ска-нер безошибочно определяет стадию и местоположение опухоли, позволяет увидеть даже небольшие опухоли, в том числе неизвестного происхождения. современная онкология в развитых странах немыслима без пЭт-кт-диаг-ностики. в сШа уже более двух тысяч пЭт-томографов. Но на всю россию действует всего семь пЭт-установок (в Москве, санкт-петербурге и Челябин-ской области)!

Благодаря подобному современному оборудованию и квалифицированным специалистам Мца предоставляет возможность ранней диагностики многих заболеваний, включая рак, что может значительно сократить процесс излечения. в клинике также действуют специальные программы полного ме-дицинского обследования.

причина № 4: в центре внимания — каждый пациент.

инновационные медицинские услуги Мца основываются на уважении к поже-ланиям пациентов и их близких. предо-ставление им особенной поддержки на всех стадиях лечения является приори-

рак излеЧим!или пЯТь приЧин обраТиТьСЯ в медиЦинСкий ЦенТр anaDoLU

тетом центра. Госпиталь расположен на побережье, вдалеке от суеты и шума мегаполиса, но достаточно близко, что-бы поехать в город. На территории ком-плекса находится гостиница с более чем 75 местами, в ней могут комфортабельно разместиться близкие пациента, остава-ясь в шаговой доступности от госпиталя.

причина № 5: лечение в клинике мирового уровня не намного дороже лечения в россии.

лечение онкологических заболеваний требует затрат. Но вопреки расхожему мнению, затраты на лечение в лучших клиниках мира не намного больше ана-логичных трат в россии. Не секрет, что взятки в официальном здравоохране-нии — норма жизни. при этом качество «неофициального» лечения остается под вопросом.

пациенты могут легко связаться с от-делом международных услуг, который в течение 48 часов бесплатно предоставит план лечения.

г. Уфа, проспект октября, 81, офис 103+7 (347) 298 0703, +7 (903) 311 [email protected]

медицинский Центр anadoluтел +90 530 977 67 24,

+ 90 262 678 54 57e-mail: [email protected]

www.anadolumedicalcenter.ru,Skype: asm_tr,

мы на twitter.com/anadolumedical


здоровье

ИМЕЮТС

Я ПРОТИ

ВОПОКА

ЗАНИЯ, Н

ЕОБХОДИ

МО ПРОКО

НСУЛЬТИ

РОВАТЬС

Я СО СПЕ

ЦИАЛИС

ТОМ

рассуждения может быть принят вами на вооружение. Чтобы эстет-куриль-щик бросил курить, ему нужна пере-садка мозга (в переносном смысле). У него в голове засела определенная модель мысли и поведения, и ваше дело – совершить подмену. Человек, который способен сильно увлечься чем-то одним, с не меньшим остерве-нением кинется и в новую «религию». рассмотрим гастрономическую сто-рону. как прекрасно и романтично настроение американского завтрака: жареные яйца с беконом, свежесва-

ренный кофе, шипящий в машине. а после него – сигарета. замените его английским – овсянка на молоке, яйцо всмятку, стакан апельсинового сока

– и посмотрите на лицо вашего ку-рильщика: он потянется за сигаретой, но скорчит гримасу недовольства. Мо-лочные каши чудовищно портят вкус табака! к тому же овсянка обладает но-отропными свойствами, заряжает мозг на весь день, и стимуляторы в виде кофе и сигарет тому уже не нужны. ту-шеные овощи на обед продолжат ваше праведное дело. сельдерей, кабачки,

фасоль, спаржа, помидоры, оливковое масло – не меньшие вредители для табачного вкуса. еще обратите внима-ние на то, где ваш эстет хранит свои сигареты, и невзначай подбрасывайте их во влажные места. Можете втихаря даже обмакивать их в молоко и по-том сушить. вкус получается просто убойным. Для курильщика-гедониста нет ничего противнее отсыревших сигарет. он ценит хороший вкус, потому после разочарования будет выбирать более ароматизированные сорта. искусственные ароматизаторы имеют свойство оседать на дыхатель-ных органах, вызывая неприятное чувство засмоленности, так что на них ваш курильщик долго не продержится. Эстет хочет удовольствия как такового и новых ощущений. ему стоит подойти к вопросу отказа от курения с позиции приобретения нового опыта. отказ от жирного, сладкого, усилителей вкуса – соли, уксуса, специй, соевого соуса – и переход на кашки, овощи и фрукты неизменно будет интересен эстету, а табак с этими продуктами не дружит ни во вкусовом смысле, ни в метафизическом. еще один аргумент для гедонистов в деле отказа от сига-рет: нынче курить немодно. истинные эстеты сегодня – накачанные парни из фитнес-клубов, чьи обнаженные тор-сы неизменно вызывают у женщин об-морок. сегодня царствует новый вид наслаждения – собственным телом, его функциональностью, совершенст-вом, здоровьем и красотой. а тут без комплексного подхода (правильного питания и здорового образа жизни) никак! сигареты – это палки в колеса вашего совершенства.

изыди, никоТин!куда сложнее ситуация с заядлыми

курильщиками, которые зачастую не видят проблемы как таковой. или ви-дят, но сил что-либо изменить у них нет. таким людям стоит обратить внимание на очистку организма и достаточное потребление необходимых веществ. какие продукты могут помочь? тво-рог очищает печень и ускоряет ее регенерацию, положительно влияет на поджелудочную железу, а ведь пан-креатит для курильщиков – обычное дело. овсяный кисель, отруби, злаки, толченое зерно ускоряют метаболизм, способствуя выходу токсинов из орга-низма. свежевыжатые соки, в частно-сти грейпфрутовый и апельсиновый, насыщают организм витамином с, который у курильщиков всегда в де-фиците; кроме того, грейпфрут мощно

к УреНие вре Дит ваШеМУ зДоровьЮ

ИМЕЮТС

Я ПРОТИ

ВОПОКА

ЗАНИЯ, Н

ЕОБХОДИ

МО ПРОКО

НСУЛЬТИ

РОВАТЬС

Я СО СПЕ

ЦИАЛИС

ТОМре

клам

а

лиц. № ло-02-01-000593 от 28.05.2009г.


очищает кровь от токсинов, способст-вует поднятию гемоглобина в крови и усиливает мозговое кровообращение. а ведь после того, как человек выкурил сигарету, его мозг в течение получаса находится в условиях кислородного голодания. Брокколи, цветная капуста известны тем, что защищают клетки дыхательных органов от токсинов. Но витаминов и минералов, поступающих с пищей, курильщикам не хватит. обя-зателен прием ежедневных витамин-ных комплексов. красное вино – тоже известный борец с никотином, но на-стоящее вино сейчас найти непросто, стоить это будет немалых денег, да и вреда от него не меньше, чем пользы (минздрав предупреждает!), потому лучше предпочесть другие антиок-сиданты – например, орехи, горький шоколад и фрукты. Витамин E, содер-жащийся в орехах, жирной рыбе, льня-ном масле, известен омолаживающей способностью, поэтому должен стать обязательным компонентом питания курильщиков, которые, как известно, намного быстрее стареют. Удручает состояние их волос, ногтей и кожи: те выглядят ослабевшими, лишенными жизненной силы, сухими. витамин е положение исправит.

вы решили броСиТьМолочные продукты практически тво-

рят чудеса: некоторые исследователи даже убеждены, что стакан молока ней-трализует яд одной сигареты. Не просто так в ссср занятым в химической промышленности давали молоко «за вредность». а в одной сигарете содер-жится едва ли не вся вторая половина таблицы Менделеева. Молоко помогает скорейшему выводу продуктов горения из дыхательных путей и органов.если курильщик находится в стадии

«бросания», ему сослужат хорошую службу продукты, богатые витаминами группы B. они оказывают благотвор-ное влияние на мозг, подверженный постоянной гипоксии, оказывают про-тивоанемическое действие, приводят организм в тонус и регулируют деятель-ность нервной системы, которая, как известно, у курильщиков расшатана. витамины группы в содержатся в пе-чени и другом ливере, в рыбе, птице, яйцах, бобовых, а также молочных продуктах. Но, конечно, стоит прини-мать их и в суплементах. На стадии «бросания» не будет лишним провести цикл инъекций витаминов группы B, но по очереди, так как в комплексе они усваиваются не столь эффективно. аминокислота глицин, отвечающая за мозговое кровообращение и оказы-вающая умеренно гармонизирующее

действие на нервную систему, поможет пережить нервные вспышки в период отказа от сигарет. Хороший помощник в деле избавления от никотиновой зависимости – травяной напиток мате, который сегодня можно найти в любой чайной лавке. он известен как здоро-вая альтернатива алкоголю и табаку одновременно. Хорошо тонизирует, ускоряет метаболизм, повышает кон-центрацию внимания (а ведь именно для этого многие выбирают табак), и есть в нем нечто магическое, что точно перекраивает вкусы и привычки людей: после него нет ни малейшего желания курить или принимать алкоголь.подытожим все сказанное. Для того,

чтобы очистить организм от никотина и продуктов горения, главное – ускорить метаболизм, поднять иммунитет, до-биться хорошего кровоснабжения всех органов и систем. поэтому на помощь придут и здоровое питание, и прогул-ки на свежем воздухе, и регулярные физические нагрузки, и дыхательная гимнастика. Но прежде, чем вы вста-нете на путь здоровья и долголетия, вам нужно, как советуют американцы, change your mind.

Несколько бесполезных способов бро-сить курить1. семечки, орешки, сухарики, леденцы, жвачка, кукурузные палочки и другие кулинарные хрустелки. покажите мне хотя бы одного человека, который реально бросил курить таким путем!2. завести некурящую девушку/парня.

Является стимулом только на первые пару месяцев отношений, при этом стимул появляется не к тому, чтобы бросить курить, а к тому, чтобы курить, тщательно скрывая привычку, и все равно постоянно «палиться». 3. кальян, сигары, сигариллы... сами

по себе они «прекрасны», но причем тут желание бросить курить?4. Электронные сигареты. выкурили

– а теперь пойдем купим нормального табаку.5. Никотиновый пластырь. просто

создан для того, чтобы, используя его, вы чувствовали себя неизлечимо и глубоко больными табачным недугом. Наклеил пластырь – поставил крест на своей воле. 6. книга алана карра «легкий способ

бросить курить» и прочие издания а-ля «как я бросил курить и встал на лыжи». из развесистого многостраничного словоблудия беллетриста, умершего, кстати, от рака легких, можно вынести лишь одну мысль: «Чтобы перестать курить, нужно просто… Не кУрить». прочувствуйте всю глубину его мысли. и здесь побывал капитан очевидность.

г. Уфа, ул. Мубарякова, 11/3 (ост. «Ул. рабкоров»),

тел. /факс: (347) 256-05-27

лицензия № ло-02-01-000379 от 20.11.2008г.

вумбилдинг – только для женщин!Милые дамы, вам нравится заниматься сексом? вы и ваш партнер всегда полу-чаете удовольствие от процесса? если вы хотите наслаждаться искусством любви и удивлять любимого человека своими возможностями, займитесь вум-билдингом!

вумбилдинг – наука владения интим-ными мышцами – был известен еще у древних народов, но тогда женщин учили быть искусными любовницами на прими-тивном уровне. сегодня у вумбилдинга есть четкая научная база и современные тренажеры, помогающие научиться: •управлять интимными мышцами и развивать их силу;•развивать локальные эрогенные зоны•сокращать вагинальный объем (без операции!);•достигать вагинального оргазма.вумбилдинг – это современный фитнес для интимных мышц, благодаря чему женщина любого возраста усилит свою сексуальную привлекательность и на-учится дарить наслаждение партнеру и себе самой. вумбилдинг – это эффективная профи-лактика гинекологических заболеваний, он поможет решить следующие вопросы:•Укрепить вагинальные мышцы и улуч-шить кровообращение органов малого таза, ликвидировать застойные явления. •Нормализовать менструальный цикл и ликвидировать ПМС.•Научиться управлять мышцами для облегчения родового процесса и помочь себе в послеродовом восстановлении организма.•Корректировать начальные стадии недержания мочи (при кашле, смехе, фи-зической нагрузке или стрессе).•Отодвинуть наступление климакса и облегчить его течение.

индивидуальный комплекс занятий в центре «туя» включает в себя работу на многофункциональном тренажере, ко-торый укрепит ваше гинекологическое здоровье и позволит вам достичь сек-суального совершенства. вумбилдинг – для женщин, которые любят и хотят быть любимыми!

ИМЕЮ

ТСЯ ПР

ОТИВО

ПОКАЗ

АНИЯ,

НЕОБ

ХОДИМ

О ПРОК

ОНСУЛ

ЬТИРОВ

АТЬСЯ

СО СП

ЕЦИАЛ

ИСТОМ

ИМЕЮТС

Я ПРОТИ

ВОПОКА

ЗАНИЯ, Н

ЕОБХОДИ

МО ПРОКО

НСУЛЬТИ

РОВАТЬС

Я СО СПЕ

ЦИАЛИС

ТОМ

пр. октября, 71/2,

тел.: 233 33 33

в клинику «ваше совершенство» ежедневно обращаются па-циенты, объединенные общей проблемой: больные десны. в россии, по различным авторитетным оценкам экспертов, заболеваниями пародонта (от легких случаев – гингивита

до тяжелой степени пародонтита и полной потери зубов) страдают от 90 до 99 процентов населения. все больше медицинских иссле-дований свидетельствует о том, что заболевания десен могут быть связаны с рядом других заболеваний, включая диабет, болезни сердца и желудочно-кишечного тракта. совершенно очевидно, что заболевания пародонта при отсутствии лечения могут оказывать влияние на здоровье человека в целом.к сожалению, россияне плохо осведомлены о долгосрочных и потенциально опасных последствиях, к которым приводят забо-левания десен, а потому очень часто не торопятся обращаться к стоматологу на начальной стадии болезни. следует знать о том, что при пародонтите из-за воспаления происходит убыль альвеолярной кости, в которой крепятся зубы. сначала появляются так называемые пародонтальные карманы, а затем зубы начинают расшатываться и выпадать. На этом этапе заболевания возможно только хирургиче-ское лечение и протезирование, однако если лечение десен начать своевременно (при диагнозе гингивит или пародонтит легкой степени), то болезнь можно остановить. в отношении заболеваний десен существует немало вредных мифов, из-за веры в которые человек упускает время, а потому болезнь может стать неизлечимой.

миф 1. Кровоточивость десен – это не страшно, с этим можно справиться самостоятельно, не прибегая к помощи пародонто-лога.красные, опухшие и кровоточащие десны – главные признаки заболеваний пародонта, они свидетельствуют о воспалении. по-этому если вы заметили следы крови на щетке, зубной нити или при приеме твердой пищи, следует в самое ближайшее время запланировать визит к стоматологу-пародонтологу. исследования показали, что, кроме потери зуба, заболевания десен способствуют прогрессированию других заболеваний, включая болезни сердца и сахарный диабет, поэтому очень важно начать лечение десен как можно раньше.

миф 2. Нет необходимости ежедневно пользоваться зубной нитью. регулярная и правильная чистка зубов с использованием зубной нити по крайней мере один раз в день является лучшим способом предотвратить заболевания десен. тем не менее недавние иссле-дования показывают, что зубной нитью пользуются лишь 10 % населения россии. также очень важно посещать стоматолога два раза в год для проверки состояния десен.

МиФ 3. Посещение пародонтолога – это страшно, больно и дорого.пародонтологи являются экспертами в лечении заболеваний десен, они получили специальную подготовку в сфере диагностики, лече-ния и профилактики этих болезней. пародонтологи клиники «ваше совершенство», кроме того, имеют опыт работы не менее 15-20 лет. клиника оснащена новейшим швейцарским и американским оборудованием фирм SDS, EMS, A-dec, в работе используются ин-

новационные инструменты и материалы для лечения десен. все эти возможности делают посещение нашей клиники приятным, а любые необходимые процедуры безболезненными. ценовая политика клиники «ваше совершенство» вас приятно удивит.Для эффективного лечения заболеваний пародонта в некоторых случаях необходимы дополнительные исследования и консульта-ции разных специалистов. если это потребуется нашим пациентам, то мы направляем их в клинику «МД-плюс».

МиФ 4. Если зуб потерян из-за заболеваний десен – зуб потерян навсегда. заболевания десен – основная причина потери зубов у взрослого человека. однако сейчас есть отличная возможность для замещения потерянного зуба – имплантация. зубной имплантат представляет собой искусственный корень зуба, который вживляется в кость вместо отсутствующего. исследования показали, что при правиль-ной установке имплантата, он приживается в 98% случаев, и при надлежащем уходе человек не ощущает никакого дискомфорта, а, напротив, может говорить и улыбаться уверенно.

МиФ 5. Для женщины каждый ребенок – минус один зуб. Во время беременности нельзя лечить зубы.во время беременности слизистая оболочка полости рта стано-вится менее защищенной от воздействия внешних факторов. Это связано со снижением иммунитета, невозможностью почистить зубы при токсикозе, некоторыми другими факторами. вследствие этого нередко возникает заболевание – гингивит беременных, которое может привести к пародонтиту и потере зубов. конечно, лучше провести санацию полости рта до беременности и в этот счастливый период не портить себе настроение лечением зубов и десен. однако ничто не препятствует лечению зубов и десен во время беременности. просто надо проинформировать врача о вашем состоянии, и вам будут назначены процедуры, которые не повредят ни вам, ни малышу.

МиФ 6. Зубной камень появляется из-за болезней почек или желу-дочно-кишечного тракта.твердые зубные отложения, или зубной камень, — это всего-навсего остатки пищи, которые не были вовремя удалены и минерализова-лись под воздействием слюны. если вы дважды в день правильно чистите зубы выметающими движениями и пользуетесь зубной нитью и хорошей щеткой, то у вас не будет необходимости удалять зубной камень.

МиФ 7. Заболеваниями десен страдают только пожилые люди.причиной кровоточивости десен является воспаление, которое, в свою очередь, вызывается образованием зубных отложений. зуб-ные отложения, или зубной камень, – следствие плохой гигиены полости рта, поэтому заболеваниями пародонта могут страдать люди любого возраста.

Давайте перестанем верить в мифы и будем жить в реальности! Приходите за здоровьем и красотой в клинику

«Ваше Совершенство»!

зАБОЛеВАНИЯ ДеСеН: МиФы и реальНость

ИМЕЮТС

Я ПРОТИ

ВОПОКА

ЗАНИЯ, Н

ЕОБХОДИ

МО ПРОКО

НСУЛЬТИ

РОВАТЬС

Я СО СПЕ

ЦИАЛИС

ТОМре

клам

а


здоровье

Несовершенства кожи достав ляют че-ловеку немало проблем психологического характера. Наличие бородавок и родинок часто никак не отражается на нашем самочувствии, и мы не торопимся к врачу, ошибочно считая эти новообразования чисто косметическим дефектом. Только подпорченная внешность и дискомфорт вынуждают обратиться за медицинской помощью. А ведь за бородавками и родин-ками нередко скрываются более серьезные проблемы.

бородавки и родинкибородавки и родинкитекст: екатерина Федорова

с бородавками и родинками связано немало заблуждений. Многие уве-рены, что бородавки появятся, если взять в руки жабу, и что их возник-

новению подвержены только дети. также убеждены в своей правоте считающие, что можно избавиться от них заговором, что они вообще не заразны, не требуют лечения и исчезают самостоятельно через пять лет. самый нелепый миф о родинках гласит, что большое их количество бывает только у самых счастливых людей. и якобы нельзя удалять родинки, потому что на их месте образуется раковая опухоль. а в ДНк людей, склонных к образованию родинок, будто бы присутствуют некие механизмы, защищаю-щие организм от старения. кто придумал эти нелепицы? На самом деле все намного прозаичнее...

вирУСный подарокпоявлению бородавок предшествует про-

никновение в организм вируса папилломы – одного из самых распространенных в мире. существует не менее ста его видов, и, по некоторым данным, им заражено около 90 процентов населения планеты. он переда-ется при контакте (например, рукопожатии) либо попадает в организм при поврежде-ниях кожи. внедрившись в ткани, вирус остается там навсегда. он активизируется через несколько недель или месяцев, в зависимости от состояния нервной и иммун- Сепьева Марина Викторовна —

массажистИМЕЮТСЯ П

РОТИВОПО

КАЗАНИЯ, НЕ

ОБХОДИМО

ПРОКОНСУ

ЛЬТИРОВАТЬ

СЯ СО СПЕЦ

ИАЛИСТОМ

Диагностика и лечение по специальностям:

Гинекология Маммология Онкология

Терапия Неврология

Кардиология Урология

Эндокринология

г. Уфа, ул. Пушкина, 120, тел.: 8 (347) 272-72-03

Вержинская Лена Альтафовна — врач-невролог высшей категории

Сепьева Марина Викторовна — массажист

Современный ритм жизни, по-стоянные стрессы, неправильное питание, неблагоприятная эко-логическая обстановка — все это сказывается на организме. В результате появляются многие бо-лезни, которые могут протекать в скрытой форме, а несвоевремен-ное обращение к доктору может приводить к хроническому тече-нию заболевания, а также дать о себе знать в самый неподходящий момент жизни. Приходите за здоровьем в медицинский центр «Лекарь»!

ИМЕЮТСЯ П

РОТИВОПО

КАЗАНИЯ, НЕ

ОБХОДИМО

ПРОКОНСУ

ЛЬТИРОВАТЬ

СЯ СО СПЕЦ

ИАЛИСТОМ

лицензия № ло-02-01-001948 от 24 февраля 2012 года.


здоровье

ной систем. любая «встряска» (орви, стресс, нервное перенапряжение) может спровоцировать его развитие. У детей (особенно младших школь-ников) он «расцветает» во всей своей красе из-за слабого иммунитета. Бородавки бывают нескольких видов.

самые распространенные – простые; с ними знаком практически каждый, и появиться они могут в любом воз-расте и в любом месте. излюбленные места «проживания» – кисти рук, локти и колени. внешне выглядят как небольшие (2-10 мм в диаметре) плотные наросты округлой формы, с четкими границами и шероховатой сухой поверхностью. Подошвенные бородавки возникают на подошвах ног и не выступают над поверхностью кожи, поскольку выравниваются под давлением при ходьбе. их рост про-воцирует ношение тесной обуви из синтетических материалов, перегрев ступней и повышенная потливость. они могут быть очень болезненными, а при попытке срезать бородавку выступают капли крови. Нитевидные бородавки (акрохорды) образуют длинные (от 1 до 4 сантиметров) узкие наросты на веках, лице, шее и губах; при разрастании напоминают цветную капусту. в отличие от них, плоские (юношеские) бородавки выступают над кожей в виде желтовато-бурых узелков на лице. сухие, гладкие узел-ки телесного или розоватого цвета появляются на тыльной поверхности рук, лице и шее вокруг расчесов или царапин. совсем другая локализация у остроконечной бородавки (конди-ломы). она «расцветает» на наружных половых органах мужчин и женщин и вырастает до узких длинных наростов. из всех видов бородавок именно этот доставляет наибольший дискомфорт. Мелкие розовые или красные пузырь-ки распространяются очень быстро, вызывая нестерпимый зуд.

УдалЯем?рано или поздно наличие бородавок

наводит на мысль о том, что от них надо избавляться. Что касается кон-дилом, то при их появлении долго раздумывать не приходится: боль и зуд настолько сильны, что заставляют буквально бежать за помощью к врачу. расчесывание остроконечных борода-вок приводит к кровотечению и риску попадания в ранки инфекции. вопрос об удалении решается непосредст-венно врачом. взамен радикального метода может быть назначено лечение с использованием противовирусных

мазей и препаратов, укрепляющих иммунитет. результат лечения – пре-кращение размножения вируса и ис-чезновение симптомов заболевания. еще один вид бородавок, склоня-

ющий человека обратиться к врачу, – акрохорды. они не чешутся и не вызывают боли, но заметно портят внешний вид. кроме того, есть риск их нечаянно оторвать или повредить во время умывания, спровоцировать кровотечение и дать толчок для уси-ленного размножения вируса. единст-венным решением проблемы является удаление акрохорды.при других бородавках времени на

раздумья немного больше, поскольку к ним можно «приспособиться», во всяком случае, на некоторое время. плоские бородавки иногда могут вы-зывать неприятные ощущения, но в целом нормальной жизни не мешают, чего не скажешь о подошвенных. по-следние болезненны при ходьбе, и при отсутствии лечения дискомфорт ста-новится нестерпимым. а вот простые бородавки можно вообще не заметить, пока они не начинают усиленно разра-статься. именно на этот вид направле-на огромная масса народных средств и методов лечения. прижигание соком чистотела, лука и чеснока, заговоры и привязывание ниточек к основанию бородавки помогают в той степени, насколько человек в них верит. среди методов удаления бородавок

– криотерапия, лазерная хирургия и химиодеструкция. Но оперативный метод ликвидирует только повер-хностное проявление, а не вирус, ко-торый остается в организме навсегда и в подходящий момент может вновь напомнить о себе. только врач опре-деляет лечение и решает вопрос о хи-рургическом вмешательстве. решение в пользу удаления принимается:- если бородавка доставляет неудоб-ство или вызывает боль;- если она сильно разрослась;- если количество бородавок заметно увеличилось;- если она заметно портит внешний вид и причиняет психологический дискомфорт.

невУСыНаличие на коже родинок (невусов)

кажется менее трагичным, тем более что они есть абсолютно у каждого. На момент рождения невусы отсутствуют, первые родинки появляются в один-два года. постепенно их количество увеличивается, особенно в периоды гормональной перестройки организ-

ма, например, у подростков и бере-менных. работа гормонов – основная причина появления невусов. вторая причина – ультрафиолетовое излуче-ние: образование родинок происходит под воздействием меланина (природ-ного темного пигмента), концентрация которого образует родинки. почему они бывают иногда красными, врачи пока ответить не могут. Но однозначно то, что родинка – это порок развития кожи, доброкачественное новообразо-вание. причем появиться оно может на любом участке тела, включая слизистые оболочки, может иметь разный вид и форму, находиться на поверхности кожи, выступать над ней или быть под ее верхним слоем.если количество родинок заметно

возрастает, это еще не повод для силь-ного беспокойства. их появление не предрекает раковых заболеваний. Но правы те, кто относится к родинкам с особым вниманием, ведь невус – свое-го рода бомба замедленного действия. при определенных обстоятельствах она может переродиться в злокачественную опухоль – меланому. поэтому родинки следует оберегать от чрезмерного воз-действия ультрафиолета, натирания или травмирования, то есть от тех факторов, которые способствуют их трансфор-мации. Бывает, что на поверхности родинки вырастает волос. выдергивать его нельзя, только аккуратно срезать ножницами.обращение к врачу требуется:- если родинка увеличилась в размере и появилось воспаление;- если изменился ее цвет;- если она была повреждена и крово-точит. врач решает вопрос об удалении

невуса и в том случае, когда родинка слишком сильно выступает над по-верхностью кожи и расположена в тех местах, где ее легко травмировать (ступни ног, кисти рук, лицо, шея). спе-цифических средств, мазей или настоек для лечения родинок не существует, а любая народная «самодеятельность» в их отношении может привести к серьез-ным проблемам.в вопросах здоровья всегда нужно

полагаться на мнение врачей, а не на слухи или домыслы. пока мы будем лечить бородавки заговорами, а раз-росшуюся родинку считать подарком судьбы, те и другие будут медленно, но верно «завоевывать» наш иммунитет и «поедать» здоровые клетки кожи. толь-ко специалист может определить, как поступить в каждом конкретном случае: удалять или беречь и не беспокоить.


здоровье

ИМЕЮТС

Я ПРОТИВ

ОПОКАЗА

НИЯ, НЕО

БХОДИМО

ПРОКОНС

УЛЬТИРОВ

АТЬСЯ СО

СПЕЦИА

ЛИСТОМ

Сто лет назад были открыты первые витамины – удивительные вещества, без которых нормаль-ная жизнь человека практически невозможна. Кое-кто получил за это открытие Нобелевскую премию, и до сих пор ученые мира, исследуя воз-можности витаминов, не перестают удивлять нас своими выводами. Вот самые свежие…

виТаминам – Ура!

мУЖЧинам – виТамин аDaily Express информирует, что ученые из Yorkshire Cancer Research выяснили: риск возник-новения и развития рака простаты зависит от уровня содержания в организме вещества, явля-ющегося производным продуктом ретиноевой кислоты (витамина а). рак простаты развивается только при дефиците этого витамина! авторы открытия советуют мужчинам употреблять не БаДы, а свежие продукты: жирную рыбу, морковь, печень, сливочное масло, перец, другие зеленые и желтые овощи. Не забывайте, что витамин а

– жирорастворимый, так что заправляйте овощ-ные салаты маслом!

виТамин B3 — длЯ иммУниТеТакак известно, многие опасные бактерии и вирусы научились «не обращать внимания» на лекарства, которые должны бороться с инфекциями. в будущем люди могут оказаться совершенно безоружными перед ними – и необходимо срочно найти решение проблемы. В журнале Clinical Investigation опубликованы результа-ты масштабных тестов, благодаря которым ученые сШа выяснили: активное употребление витамина B3 (никотинамида) значительно повышает количество и эффективность работы нейтрофилов (бе-лых кровяных телец), главных защитников организма от инфекций. Мощность иммунитета возрастает почти в 1000 раз! теперь ученые работают над созданием суперлекарства на основе витамина в3…

рыбий Жир длЯ пенСионеровМышечная слабость и ог-раничение подвижности

— главные враги счастли-вой старости. замедлить старение, вернуть силы, остановить процесс фи-зической деградации поможет рыбий жир. Это выяснили британ-ские исследователи после наблюдения за женщинами старше 65 лет. правильное питание с включе-нием жирных сор-тов рыбы, регулярные физические нагрузки и прием рыбьего жира положительно влияют и на двигательную активность, и на мозг пожилых людей. Быть ди-намичными и сохранить ясный ум до глубокой старости – это ли не мечта наших дедушек и бабушек?

дышиТе глУбЖе!всем известно, что витамин D необходим детям и взрослым для нормального фосфорно-кальциевого обмена: его недо-статок ведет к большим пробле-мам с нашими костями. Ученые великобритании открыли новое свойство витамина – оказывается, его большие дозы эффективно борются с инфекциями дыхатель-ных путей, ослабляют воспали-

тельные процессы в легких. Даже

такая страшная болезнь, как

туберкулез, быстрее поддается лечению благодаря этому «сол-

нечному» витамину.

только не за-нимайтесь само-

лечением! витамин накапливается в организ-

ме и способен вызвать аллер-гические реакции: дозы может правильно рассчитать только врач.

pLaSmoDenT в стоМатолоГии!

ул. менделеева, 11, тел.: (347) 256-93-93ул. менделева, 171/3, тел.: (347) 248-22-12

www.zhemchuzhina-ufa.ruлиц. № ло-02-01-001714 от 18 августа 2011

ЭФФеКТЫ ОТ ПРОЦеДУРЫ pLASMODENT™:

• Устранение кровоточивости десен• Уменьшение подвижности зубов• Укрепление тканей пародонта• Улучшение приживления имплантов• Стимуляция местного иммунитета• Профилактика заболеваний полости рта• Сокращение периода реабилитации после челюстно-лицевых операций

Уникальная методика Plasmodent™ позволяет проводить имплантацию зубов даже людям, страдающим сахарным диабетом.

Противопоказания у применения данной PRP (Platelet Rich Plasma) -терапии ограничены и встречаются крайне редко.

ИМЕЮТС

Я ПРОТИВ

ОПОКАЗА

НИЯ, НЕО

БХОДИМО

ПРОКОНС

УЛЬТИРОВ

АТЬСЯ СО

СПЕЦИА

ЛИСТОМ

Мы возвращаем зрение!

г. Уфа, ул. достоевского, 160, тел.: 228-39-51, 8-937-47-00-857

клиНика ХирУрГии катарактыбесшовная ультразвуковая микрохирургия катаракты

с имплантацией мягкого искусственного хрусталикакувандыкова диля гарифулловна

заведующая клиникой хирургии катаракты, кандидат медицинских наук, офтальмохирург с 26-летним

стажем, провела более 11 тысяч успешных операций

www.riamed.ru

лиц. № ло-02-01-000960 от 30.08.2007 г.лиц. № ло-02-01-000719 от 24.09.2009 г.

азнабаев равиль ахметзянович Медицинский директор, профессор, доктор медицинских наук.заслуженный врач рБ, офтальмохирург с 29-летним стажем, провел более 12 тысяч успешных операций

клиНика лазерНоЙ коррекции зреНиЯ лазерное восстановление зрения при близорукости, дальнозоркости, астигматизме за 15 минут по методу LaSik

г. Уфа, ул. мустая карима, 16, тел.: 273-23-73, 8-937-33-77-527

ИМЕЮТСЯ

ПРОТИВО

ПОКАЗАНИ

Я, НЕОБХО

ДИМО ПР

ОКОНСУЛЬ

ТИРОВАТЬ

СЯ СО СПЕЦ

ИАЛИСТОМ

Мы возвращаем зрение!

медиЦинСкие УСлУги длЯ взроСлыХ и деТей

длЯ ваС рабоТаеТ коСмеТолог

г. Уфа, ул. Жукова, 22,тел. /факс: (347) 241-19-38,

8-917-47-68-852www.zdravieplus.ru

* прием узких специалистов: терапевт, акушер-гинеколог, педиатр, детский гинеколог, хирург, эндокрино-лог, оториноларинголог, офтальмолог, невропатолог, дерматовенеролог, уро-лог, маммолог и др.

* Медосмотры всех видов- лабораторная диагностика- Узи диагностика- ЭХо-кГ, ЭкГ, УзДс

* Физиотерапия: УвЧ, сМт, Узт, магни-тотерапия, лазеротерапия, биоптрон, электрофорез, влок + УФок

* Ударно-волновая терапия

* прием невропаТолога, к.м.н.(детский и взрослый)

лиц

еНзи

и №

0005

50, №

000

790

* инфракрасная сауна и спа-капсула (спа-процедуры)

* лазернаЯ биоревиТализаЦиЯ (безинъекционная)

* лазерофорез в антицеллюлитной программе

* лазерная чистка лица* лазерно-вакуумный массаж* лазерная рефлексотерапия* лазерное лечение гематомЧтобы помочь вам быстрее спра-виться с болезнью и сберечь вре-мя, в нашей медицинской клинике «здоровье+» создана служба по-мощи на дому.

при необходимости выдаются больничные листы.

Не успел закончиться первый месяц нового учебного года, как у наших детей появились привычные пробле-мы. Нет, не «двойки» и замечания в дневнике, а кое-что похуже: насморк, бесконечное чиханье и шмыганье, не-домогания и капризы. конечно, осень

– сезон простуд, и взрослые тоже болеют… Но каждая мама и каждый отец скажет: хуже всего, когда стра-дает ребенок. Невыносимо видеть, как твоя детка мучается – уж лучше бы самому всё это вытерпеть, чем ребенку. любому педиатру часто при-ходится выслушивать от родителей жалобы: «отправили ребенка в школу (или детский сад), и теперь он не вы-лезает из простуд». опять лекарства, мама берет больничный, и снова бес-сонные ночи и вымотанные нервы... а что скажут на работе? в некоторых коллективах подобное откровенно не одобряется... к тому же некоторые детишки болеют не только часто, но и весьма длительно, надолго выпадая из привычной жизни. ослабленные дети начинают отставать в развитии, хуже учатся, могут испытывать за-труднения в общении со сверстника-ми (им сложно успевать и включаться в игры и занятия). Может быть, пора укрепить иммунитет? а значит, необ-ходимо навестить своего педиатра…правда, многие родители довольно

часто грешат самолечением: покупают в аптеке широко разрекламирован-ные препараты, сами назначают дози-ровку и пытаются лечить всех своих близких, в том числе и детей. Другие уповают на народную медицину и лю-бую простуду изгоняют стандартным набором «малина, горчица, душица». Но ведь и те, и другие неправы! толь-ко опытный врач сможет поставить верный диагноз и назначить правиль-ное лечение. Не рискуйте жизнью и

рАСтИ здоровыми!здоровьем детей, ведь современные вирусы так коварны!Нам возразят некоторые пессимисты:

что же, из-за каждого чиха в поликли-нику детей вести? Да вы знаете, какие там очереди, несмотря на запись по интернету? и разве можно за десять минут внимательно осмотреть ребен-ка? Уважаемые родители, у вас есть право выбора – районная поликли-ника или коммерческая клиника, или частнопрактикующий врач, но у вас есть и обязанность – обеспечить сво-им детям самые лучшие условия для здорового развития. Не теряйте вре-мя, если вы увидели, что ваш ребенок нездоров: «поймать» заболевание в самом его начале – это самый верный шаг на пути к выздоровлению. опыт-ный педиатр посоветует родителям, как создать необходимые условия, чтобы организм ребенка быстрее справился с вирусом, без осложнений и без потерь для здоровья. педиатр клиники «здоровье+» с

вниманием отнесется к вам и ваше-му ребенку, поможет определить направление диагностики, выявить общие причины заболевания и со-ставить индивидуальный лечебно-диагностический план. в зависимости от особенностей простуд и орз, врач назначит общие и специальные ана-лизы: кровь на иммунный статус, кал на дисбактериоз, мазки из зева и т.п. практически все исследования можно провести здесь же, в клинике, без очередей, в комфортной обстановке. качественная и своевременная диаг-ностика, проведенная врачом-педи-атром, — не только залог правильно поставленного диагноза и квалифи-цированного лечения, но и гарантия счастливой жизни вашего ребенка. пусть растет здоровым, красивым и умным!ИМЕ

ЮТСЯ ПРО

ТИВОПОКА

ЗАНИЯ, НЕ

ОБХОДИМ

О ПРОКОН

СУЛЬТИРО

ВАТЬСЯ СО

СПЕЦИАЛИ

СТОМ

маннаЯ+ крахмал (около 70%), белки; почти нет клетчатки – каша легко перевари-вается и быстро усваивается. полезна: при болезнях Жкт, после операций; пожилым и ослабленным людям.! Совет: засыпайте манку в кипящее молоко при помощи сита, варите 2-3 минуты, а потом оставьте для набухания на 5-10 минут.

Что может быть лучше каши на завтрак! Для одних каша без сахара, соли и масла – способ похудеть… Для других сладкая каша, щедро сдобренная сухо-фруктами или свежими ягодами,

— отличное начало дня… А некоторым кашу доктор прописал!

НаШа каша

перловаЯ+ Белки, крахмал, витамины а, е, D и группы в, лизин (обладает противовирусным воздействием, а также стимулирует выработку коллагена).полезна: при простудных заболеваниях, для улучшения состо-яния кожи.! Совет: замочите крупу на ночь – и проблем с варкой не будет.

греЧневаЯ+ Белки (15%), минеральные вещества

(калий, фосфор, железо), витамины е, рр, в1, в2, в6, фолиевая кислота.

полезна: для укрепления иммунитета и системы кровообращения, для нормальной работы печени,

кишечника, поджелудочной железы.! Совет: не кладите в кашу сахар и не варите ее на

молоке – теряются многие полезные свойства.

овСЯнаЯ+ Белки (12%), минеральные вещества (сера, кремний, соли калия), витамины в1, в2, в4, к, много клетчатки. полезна: при нарушениях обмена веществ, анемии, болезнях Жкт, высоком уровне холе-стерина. положительно влияет на слизистую желудка и кишечника.! Совет: каша из крупы «Геркулес» так же по-лезна, как и цельный овес. а вот «быстрые» каши лишены этих целебных качеств!

риСоваЯ+ Много крахмала, минеральные соли, белки (близ-кие по составу к животным белкам).полезна: вегетарианцам, аллергикам, склонным к ожирению, имеющим проблемы с пищеварением. ! Совет: идеальная каша варится 12 минут под крышкой и 12 минут настаивается.

пшеннаЯ+ Много клетчатки, минеральные вещества (магний, фосфор, кремний).полезна: при заболеваниях сердечно-сосудистой и нервной системы, при болезнях Жкт и печени; бла-готворно влияет на состояние волос, ногтей, зубов и костей.! Совет: промойте крупу не обычной водой, а кипят-ком – вкус значительно улучшится.

«ТонУС-клУб» — крупнейшая в россии сеть спортивно-оздоровительных центров — отмечает юбилей. Раньше можно было только мечтать о том, что женщины с любым уровнем физиче-ской подготовки найдут для себя место, где в комфортной, почти домашней обстановке смо-гут заниматься совершенствованием своего тела и оздоровлением. Трудно было поверить в реальность умных тренажеров, которые выполняют за вас самую трудную работу, и не надо мучиться и надрываться: в «ТонУС-клУбе» люди получают от процесса занятий только удо-вольствие.

г. Уфа, бульвар Х. давлетшиной, 18, тел.: (347) 252-91-99, 266-00-75

www.tonusclub.ru

• Уже деСЯТь леТ мы имеем возможность заботить-ся о своем здоровье и становиться еще более при-влекательными в настоящем женском клубе.• УЖе деСЯТь лет на пути к красоте и здоровью

больше нет преград ни для кого!• УЖе деСЯТь лет в «ТонУС-клУбе» ежедневно про-

исходит волшебное преображение женщин.

в 2012 году «ТонУС-клУб» был признан лучшей франчайзинговой сетью индустрии красоты и здо-ровья (премия russian Beauty awards) и, кроме того, получил международную «прописку» — на кипре.а в россии более чем в ста городах, в том числе и в Уфе, «ТонУС-клУб» стал символом здорового обра-за жизни и физического совершенствования.

Система авторских технологий и программ занятий, уникальные тренажеры позволяют легко и быстро добиваться результатов: избавляться от лишнего веса и целлюлита, приобретать желаемый силуэт и укреплять здоровье, повышать жизненный тонус. Каждая женщина занимается по индивидуальному плану, под руководством опытных инструкторов, а позитивная атмосфера клуба помогает достигать намеченных целей с удовольствием.

наш клуб помогает всем стать более уверенными, успешными, любимыми и счастливыми! впереди у «ТонУС-клУба» новые достижения и новые празд-ники. приходите к нам сегодня: это прекрасный шанс сделать свою жизнь более гармоничной!


психология

Свекрови бывают разные: умные, злые, прекрасные, но всем одинаково хо-чется… А вот рифму каждая юная леди, собирающаяся замуж, подбирает самостоятельно. Конечно, проще пареной репы уехать в другую галактику

– но это тот самый, как говорят всякие доки, «побег от проблемы»: куда уж там разрешить ситуацию. Что? Вы не учились в школе для дипломатов и у вас нет докторской по домоводству? Слушайте, дамочки, а может, это не беда и еще не все потеряно для гармонии в отношениях с мамочкой вашего суженого?Кто это – идеальная свекровь, каков ареал их распространения, су-ществуют они как вид или только в массовом воображении, подобно единорогам? Давайте сначала расставим точки на ё: что в вашем по-нимании означает «идеальная»? В ход пойдут старые приемы и общие фразы типа «не лезет», «не поучает», «не придирается», «не приезжает, когда не надо». Просто человек с бесконечной кучей «не»! Стоп! Ключевое слово – человек. И соответственно, отношения выстраиваем че-ло-ве-че-ски-е. Об этом же заявили два очень рассудительных специали-ста из центра позитивной психологии семьи и личности «Академия жизненного успеха» Зиля валеева и Лариса исхакова.

ИДеАЛьНАЯ свекровь – МиФ о еДиНороГе?

текст: иляна аминова

бы папа с мамой – не было бы и его. так что возлюбленной молодого человека нужно быть благодарным женщине, которая вырастила сына именно таким.а взрослой женщине на самом деле тяжело, когда ее сын уходит в новую жизнь, – точно так же, как отцу трудно пережить замужество дочери. свекрови очень важно осознавать: как она благо-словит своего сына, так он и начнет свою семейную жизнь.

- допустим, важный шаг сделан, роди-тели обеих сторон понимают, что отпустить детей им придется. Они себя переломили, но потом оказалось, что молодые живут на вполне до-стижимом расстоянии. как строить отношения дальше?- Нужно соблюдать прерогативу. Для молодого человека собственная семья должна встать на первое место! после цветочно-конфетного периода наступа-ет совершенно другой уровень, бытовой. и родителям, и детям очень важно осо-знавать, где начинается пространство молодой семьи. со стороны старших

- Отношения со свекровью – это про-блема отцов и детей или война двух женщин за мужчину?

- На самом деле, это столкновение двух родовых систем, двух мировоззрений. так или иначе, к моменту замужества у де-вушки есть некий собирательный образ свекрови и примерное представление, что может случаться в обычной жизни. к моменту знакомства все обладают опре-деленными установками, ценностями и внутренними убеждениями. если не дать стереотипам взять верх и прийти к новому человеку открытым, чистым, свободным, то создается некое поле для сотворения общения. Механизм этот действителен для любых парных взаимо-отношений. скажем, когда встречаются парень с девушкой, пространство между ними еще свободно, и его содержание будет зависеть от того, чем его наполнят. здесь то же самое: если девушка убежде-на, что ей нужно отвоевать друга у его мамы, то, исходя из своего внутреннего состояния и соответствующей энергетики, она сама себя вовлечет в эту игру.

- то есть руководствоваться много-численными статьями и мнением форумчан не стоит?- Нужно брать на заметку, что да, такое может иметь место, но не натягивать на себя клишированную модель: мол, в моей жизни будет именно так.

- а как добиться самоконтроля, ведь придется очень честно отдавать себе отчет в собственном поведе-нии?

- любая из нас желает выглядеть лучше, поэтому девушка старается немного приукрасить себя, как перед зеркалом. понятно, что ей хочется с самого начала понравиться свекрови! здесь очень важ-но не лукавить и оставаться самой собой, ведь и мужчину этого она не где-то на-шла, а сознательно выбрала. а за ним стоит огромная система, которая вложи-ла в него силы, энергию. отвергать эту систему – значит, объявлять войну всему складу его семьи, в том числе самому будущему мужу, ведь отделить себя от системы последний не сможет: он ощу-щает себя частью рода. Не встретились



ИДеАЛьНАЯ свекровь – МиФ о еДиНороГе?

нормальная позиция такая: «Мы готовы помочь, когда вам это будет нужно». Но нередко случается как в одном хорошем выражении: «они начинают догонять и причинять добро». и когда этого «добра» становится слишком много, границы новой семьи не выстраиваются. тут-то обычно и начинаются трудности. Молодым очень важно осознавать: у них перестроечный период, им надо прочувствовать свои границы. конечно, хорошо, если есть возможность выстра-ивать быт отдельно. в нашей стране

это не всегда получается сразу, и двум семьям приходится сосуществовать на одной территории.

- идеал – это вакуум, но как посту-пать невестке, когда спорные ситу-ации все-таки возникают? С какими проблемами к вам чаще всего прихо-дят молодые женщины?- сложнее всего, когда свекровь одинока и у нее нет человека, который был бы ее партнером: в таком случае очень сложно их с сыном перенастроить, потому что на каком-то этапе получается, что, вольно или невольно, тот стал партнером ма-тери. Женщине очень важно знать, что рядом есть человек, с которым можно делить трудности и радости, и поэтому маме так тяжело «отдать» сына другой женщине. каждая тайно борется за этого мужчину, и мама, к сожалению, порой не осознает, что она делает, да и невестка пришла за-муж. и тогда мо-лодая женщина обвиняет супруга, что он ее просто «не смог спасти от мамы». здесь идет обратная трансформация

семьи, когда мать не понимает, что она отвоевывает своего сына. поэтому надо работать с молодыми супругами на приеме у семейного психолога. иногда даже зрелые женщины приходят к нам и говорят: «свекрови в доме слишком много!» – это оттого, что у сына с мате-рью партнерские отношения и та везде «оставляет следы».иногда мужчина выбирает себе жену под стать своей матери. Невестка, вольно или невольно, попадает в некий треугольник, и ей нужно понимать, что

наверняка у нее есть черты характера, общие для них со свекровью. и тут она смо-трится, как в зеркало: когда молодая девушка видит не-приятные черты в характере новоиспеченной родственни-цы (на которую сама похожа!), она начинает раздражаться. как только девушка аннигили-рует в себе неприятные черты, нормальные отношения между обеими женщинами не заста-вят себя ждать!если проблема есть, значит, существует какой-то внутрен-ний конфликт, за который нас и цепляет внешний мир, ибо вну-треннее всегда первично. если в момент конфликта женщина втягивается в него – это пока-затель, что ее внутри себя нет, она внутри склоки. Но мы яв-ляемся творцами своей реаль-ности: проработав ту или иную проблему и освободившись от эмоционального негатива,

увидим, что и свекровь «вдруг» к нам подобрела. Что внутри, то и снаружи!

- Это как смотреть на полную или пустую половину стакана?

- точно! вот представьте себе аудито-рию, человек двадцать. и попросите их нарисовать медведя. совпадут эти картинки? Ни одна! каждый по-своему видит и чувствует. в этой ситуации никто не станет утверждать: мол, у вас непра-вильный медведь – правильный у меня! а вот в жизни мы ведем себя именно так: подходим к рубежу построения отноше-ний со своими «медведями» и начинаем друг другу говорить: «Медведь должен быть таким, как у меня!». таким образом, сталкиваются два мира ценностей. и если мы это принимаем, всегда можно договориться. Но проблема и в нас самих, потому что мы с детства не научены ощущать. Ум перекрывает чувственный план, мы стыдимся проявлять чувства! представьте себе картину: молодая пара целуется на улице, окружающие начинают их осу-

ждать. а они в своем пространстве, там нет посторонних!

- какова же роль мужчины в этом женском пространстве?

- тут очень важно составить диалог. кон-фликты возникают когда? один подумал, что другой должен сделать то-то, а тот подумал что-нибудь десятое. У каждо-го опять свой «медведь»: все отлично представляют, как должна вести себя свекровь, что при этом следует делать невестке и как лучше поступать мужу, чтобы не обидеть ни ту, ни другую. На-зревает конфликт. очень важно показы-вать, у кого какой «медведь», – только в диалоге решить, какой вариант опти-мальный. когда партнеры понимают, что спокойно могут высказать свое мнение, им проще выстроить дом-крепость: там его слышат, и это приносит радость. если проблемная ситуация разрешается благополучно, она дает начало новому витку в отношениях. в противном слу-чае завязывается гордиев узел. еще одна провокация на конфликт – «ты-игра», когда один из партнеров говорит: «ты перестал то, ты не дела-ешь этого…». На что мы направляем внимание, такой энергией мы его и наполняем! во взаимодействии двух людей ответственность лежит в рав-ной степени на обеих сторонах! Мы не имеем права врываться в пространство другого человека. Хотите быть услышан-ным – подходите к границам с помощью «я-сообщений»: просто озвучивайте то, что сейчас чувствуете, что для вас важно. так вы не нарушите границ партнера и в нейтральной форме донесете до него информацию, с которой он может так или иначе поступать. отношения со све-кровью – то же самое. она «больше про-жила и знает лучше», поэтому начинает догонять и причинять добро. а потом еще и включается состояние обиды: хо-тела-то как лучше. когда есть осознание границ, мы подходим к проблеме с пози-ции взрослого: я уважаю свои границы, я уважаю твои границы, но для меня сейчас важно быть услышанным. пло-хо, когда нет договоренности, поэтому нужно выстраивать конструктивный диалог на позиции двух взрослых – ни-каких автоматических переключений на «ребенка»!отношения – это работа. и, по боль-шому счету, даже творчество: мы все создаем сами! постоянно находиться в зоне комфорта невозможно, любая проблема предоставляет возможность что-то поменять в своем пространстве, совершить свой скачок на новый виток. в любой перипетии важно помнить, с чего все началось. Уважайте других и будьте им благодарными!



Память может сыграть с нами злую шутку. Открыв однажды кому-то свое сердце, мы навсегда остаемся чуточку уязвимыми для этого че-ловека, ведь нас многое связывало когда-то.... Пески времени засыпали былое, но никто не забыт и ничто не забыто. Вопрос лишь в том, как удержать шаткое равновесие в то «чудное мгновенье», когда прошлое без спроса вдруг снова ворвется в нашу жизнь.

УТраЧенные иллЮзии

едва ли мир богат парами, ко-торые разошлись полюбовно. расставание – слишком общий термин: кого-то бросают, к ко-

му-то уходят, или же за годы отноше-ний в людях накапливается столько взаимного зла, что жертвами раздо-ров становятся оба. обстоятельства новой встречи со «старой любовью» могут быть очень разными, однако не они являются определяющим момен-том для нашего поведения. сейчас вы не состоите в отношениях и не стоит включать механическую привычку думать за двоих. Для вас главное – ду-шевное равновесие, поэтому игнори-рование желаний и поползновений «бывшего» не определяется шкалой вашего эгоизма, а является нормой поведения: вас давно уже ничего не связывает, и не надо никаких сен-тиментальных реверансов прошло-му. как безболезненно перенести встречу, которую приготовила вам судьба, и не наделать снова ошибок? прежде всего четко определите свое отношение к человеку, укрепитесь в нем. случайная встреча может вас немного подкосить (даже если име-ется прекрасный бойфренд или муж либо намечаются новые отношения, имеющие четк ую перспек тиву) – чувство ностальгической тоски по прошлому обязательно как-то себя проявит. стойко преодолеть соблазн или унять негативные всколыхнув-шиеся чувства поможет не показное равнодушие или высоко задранный нос, а уверенность в том, что путь, по

ЗвоНок ИЗ проШЛоГотекст: анна сюрина



которому вы идете, верный. Жизнь проверяет вас – пройдите же эту проверку с достоинством.

дУшУ облегЧиТьитак, вы взрослый человек, которого,

как и многих, не обошли любовные терзания в прошлом, но сейчас вы вполне состоятельны в новой любви. случилось так, что вышел на связь тот, кто когда-то занимал душу и сердце и для кого вы были предметом обо-жания. он возник вовсе не потому, что желает вернуться в прошлое: просто ему есть за что попросить у вас прощения, да и вы, если подумать, ощущали некоторую недосказанность и незавершенность прежнего этапа своей жизни. вот, казалось бы, пре-красная возможность подвести итоги, пусть и с некоторым опозданием. а на самом деле – удочка для двоих! типичная ошибка – думать, что теперь, когда прошло столько времени, вы вполне можете наладить дружеские отношения, при этом имея в виду, что у вас, конечно же, много общего. вы забываете факты: когда-то вас связывали в первую очередь роман-тические устремления, а расстались вы именно потому, что в других аспектах оказались несовместимы. кроме того, крах в любви сильно меняет людей, вырабатывая у них стойкую неприязнь к определенным чертам характера и обстоятельствам в отношениях. Мы ведь не хотим еще раз пройтись по старым граблям! поэтому, если действительно у вас был какой-то тяжкий груз на сердце, не тоните в многословности, изви-нитесь или примите извинения – и будьте таковы. к сожалению, обычно встреча выглядит так: мило пооб-щались, извинились, а потом пошел бытовой треп на разные темы. слово за слово, и обязательно вы рано или поздно перейдете на вопросы о ва-ших новых отношениях. вот тут для вас и притаился змей! Нет ничего дурнее и в то же время соблазни-тельнее, чем обсудить с «бывшим» преимущества «нынешнего». тут вам и самоутверждение, и уничижение (со стопроцентным попаданием!) того, кто когда-то причинил вам боль. в особенно гадких и, увы, частых случаях вначале столь наивные за-душевные собеседники опускаются до того, что начинают восхвалять сексуальность своей теперешней пассии. заканчиваются такие беседы кипящим гневом, вся погребенная боль поднимается наверх, что чрева-

то подавленным настроением еще на несколько недель вперед. вы самым позорным образом терпите фиаско. Мораль проста: не надо несвоевре-менных разборов полетов, все было сказано уже давно. в прошлой жизни.

СпорТивный инТереС есть такая поговорка: «Мужчины

всегда возвращаются». и появилась эта «народная мудрость» не на ров-ном месте. Несмотря на то, что в новом тысячелетии мужские иллю-зии по поводу их принадлежности к сильному полу потерпели поражение, дух приключений еще силен. Но по-сле скитаний и метаний, настран-ствовавшись, они возвращаются к той, с кем было комфортно, тепло и хорошо. Мужчины, ушедшие от жен-щины когда-то по причине «еще не нагулялся», действительно возвра-щаются, но нужны ли они вам? если нет – не проявляйте свойственной женщинам жалости и не покупайтесь на настойчивые мольбы о встрече. им нужна не жалость, они просто не желают остаться у разбитого корыта. Но вы-то тут причем? еще хуже, ког-да ими движет спортивный интерес: мол, упустил однажды, а слабо ли мне вернуть? в обоих случаях, идя на контакт, женщина теряет больше, чем приобретает. Для того чтобы осадить навязчивого поклонника из прошлого, будьте холодны, скупы на слова и конкретны, не оставляйте ему надежды, не отвечайте двусмы-сленностями. Научиться отказывать не так-то просто, тем более человеку, с которым связывали отношения в прошлом и которому вы в принципе не имели привычки отказывать. а ведь он вас знает и сохранил еще способность подбирать ключик к сер-дцу! Не идите первой на контакт, не обещайте дружбы, которая, конечно, станет вам только в тягость. вы пре-красно жили и без этого «возвращен-ца» все это время, так не становитесь марионеткой в его руках. поверьте: вы для него не субъект, а объект, своего рода инструмент для реше-ния внутренних проблем. Человек, который действительно желает вам счастья, не станет вас преследовать и добиваться своего. а для того, кто влез в вашу жизнь без спроса, есть один верный ответ – тотальный игнор.

короТкие вСТреЧи Хорошо, если вы встретились с «быв-

шим» один раз и случайно или нашли друг друга в сети: изолироваться от

будущего неприятного общения не-сложно, было бы желание. иначе дело обстоит, когда по внешним причинам вы вынуждены теперь видеться регу-лярно. Может, на работе или в связи с местом жительства – да мало ли какие могут быть обстоятельства. Хороший способ держаться на расстоянии, наход ясь с «объек том» вблизи в физическом смысле, – вежливость. она покажет ваше отношение луч-ше, чем презрительные взгляды или высокомерные односложные ответы. вынуждены общаться – ограничьтесь деловыми, отвлеченными вопросами. Дайте человеку сразу понять, что копаться в прошлом вы не желаете. если он адекватен, то поймет и при-мет вашу реакцию. и сам ответит вам тем же. в будущем из этого вполне могут вырасти нормальные рабочие отношения, а неловкость, которую сложно не замечать первое время, постепенно сойдет на нет. только не наступайте на собственное горло и не позволяйте вашим чувствам взять верх на какой-то момент: расхлебы-вать свежезаваренную кашу намного сложнее, чем единовременно пере-терпеть возможные инсинуации.

назад, в бУдУщееа что если вы поверили в возмож-

ность построить все сызнова? затея рисковая, ведь однажды нечто вас уже развело. или уже не однажды? Не позволяя романтическим наплывам застить трезвый взгляд на вещи, про-анализируйте причины ваших прош-лых недопониманий. если расстались по глупости (как часто бывает в моло-дости) и действительно долго жалели об этом, а «бывший» солидарен в таком подходе, можно попробовать построить что-то на руинах. при этом помните, что начать с чистого листа способен далеко не каждый, человек – существо злопамятное, как ни крути. решили что-то строить – примите за аксиому, что копаться в старых оби-дах вы не будете. а еще весьма опасно поднимать тему связей с другими мужчинами и женщинами в период вашей длительной размолвки: навер-няка найдется масса зерен, из кото-рых может вырасти урожай взаимных упреков. попробуйте все делать так, словно это происходит между вами впервые, откажитесь от предыдущего опыта, сохранив только один вывод: к ближнему нужно быть бесконечно внимательным и чутким. с таким на-строем вы получите еще один шанс на воскрешение былой любви.


Вечер… Спальня… Вы подходите к кровати, где вас ждет ваша любовь, настоящая, родная. Годы надежности и счастья. Любовь нежно целует вас в щеку: «Спокойной ночи, малыш». И…Наступило утро. Ночь сегодня была особенно длинной, потому что – в мыслях. В мыслях о том, почему нам комфортно спать под

разными одеялами, почему без одежды нам холодно, а в обнимку неудобно? Десятки «почему», «кто виноват», «может быть, у всех так», «это вообще нормально?»… Жизнь без секса с любимым человеком – это нормально?!

лЮБовь ПОД РАзНЫмИ ОДеЯЛАмИ

текст: Элина Байкова

без СекСа или без лЮбви?

Фрейд утверждал, что абстиненция невыносима и невозможна. сексу-альная разрядка – путь к покою и гармонии. если нет возможности

удовлетворить естественную физиоло-гическую потребность в наслаждении, возникает, в первую очередь, психический дискомфорт, человек ощущает беспокойст-во, тревогу и безысходность. Борьба с соб-ственной чувственностью изнурительна: обуздывая сексуальные импульсы, человек затрачивает слишком много жизненной энергии.однако жизнь диктует свои правила.

работа, быт, проблемы, рутина, болезни, банальная лень, усталость… о, да! Эта вечная усталость: от работы, быта, про-блем, рутины, болезней… Для многих пар в сегодняшней жизни просто нет места сексу. специалисты-психологи говорят, что подобная леность может приобретать различные формы: нежелание поступиться

своим комфортом ради партнера, использова-ние одних и тех же ласк, ожидание, будто именно другой должен привне-сти в ваши отношения не-что новое... в результате эротика и чувственность сводятся к сексу, интен-сивность наслаждения снижается, уменьшается способность отдаваться

своим желаниям. а со временем исчезает и желание как таковое.«Мы счастливо женаты уже шесть лет, – рассказывает 32-летняя екатерина. – Муж никогда не был как-то особенно сексуально активным. Мы изначально очень разные. он логик и рационалист, я взрывная и эмоциональная. он скуп на ласки, не лю-бит целоваться, у него нет потребности в телесном контакте. Я могу возбудиться от одного прикосновения. с самого начала наших отношений секс был достаточно однообразным. Нет, не скучным, просто одинаковым. и частым. очень частым. Признаюсь, было хорошо. Я привыкла и вросла со всей своей гиперэмоционально-стью в такие отношения. Четыре года назад я родила. во время беременности секса было крайне мало. потом он незаметно исчез. вообще. очнулась я, когда ребенку исполнилось полтора года, и мы сидели с лучшей подругой на балконе курортного отеля, попивая прохладное rose.

- почему он не спит с тобой? как ты можешь так жить? почему ты краситься перестала? ты молодая-красивая и оргазма, сама гово-ришь, раньше достигала раз по пять! – ее возмущению не было предела. - а я теперь женщина-мать. и для него, видимо, тоже. он меня крепко любит. и я его. Мы один организм – зачем нам секс? Нам очень спокойно и надежно вместе. и комфортно в быту… – я отвечала уверенно и равнодушно.- Да у тебя проблемы, дура. Не начнешь решать, можешь потерять все…Я закурила очередную сигарету и отмах-

нулась. Но осадок остался. а пелена спала позже, когда я случайно узнала, что мне изменили… переболела, пережила и осоз-нала проблему. решать ее долго и сложно. Но я очень хочу справиться…»Грустная и, к сожалению, очень типичная

ситуация. как ни парадоксально, но по-добный, как бы само собой разумеющийся, отказ от секса отнюдь не ведет к разрыву отношений. «Некоторым из нас достаточ-но просто объятий. они в избытке дают ощущение любви, – считает психотерапевт адольф Хараш. – прикосновения обладают магической силой. секс, при необходи-мости, можно заменить мастурбацией, а подобный контакт тел заменить чем-либо сложно». Гештальттерапевт Нифонт Долгополов

отмечает: «привлекательность рутины в том, что она дает нам ощущение предска-зуемости и безопасности (а это – одна из


лЮБовь ПОД РАзНЫмИ ОДеЯЛАмИ

наших основных потребностей). поэтому основной совет для тех, кто не хочет ми-риться с мирным угасанием влечения: по-пробуйте осознать, в какой мере вы готовы рискнуть, чтобы привнести в отношения что-то новое. если вы готовы изменить привычки, стиль своего поведения в паре (в том числе сексуального), скорее всего, вас ждут новое возбуждение и новые удоволь-ствия. регулярно анализируйте свои ощу-щения, задавайте себе вопросы, говорите с партнером о том, чего вам на самом деле хочется в ваших интимных отношениях. Действительно ли я хорошо осведомлен о потребностях моего партнера? откликаюсь ли я на них?»

а теперь только для женщин: чтобы муж-чина хотел, нужно… нет, просто необхо-димо нравиться себе самой. Дети и работа

– это отговорки. Ухоженное тело и красивое белье должны быть всегда. «Нравиться не значит соответствовать канонам красоты,

– подчеркивает психотерапевт светлана Федорова. – Женщина может считать себя красивой, но нежеланной и, наоборот, осознавать свою сексуальность при всем своем несовершенстве. Желание сильно зависит от представления женщины о себе и от ее отражения в глазах партнера».итак, отсутствие желания не означает

отсутствие любви. Но чтобы сохранить или вновь обрести желание, необходимы осознание и принятие проблемы, стремле-ние к работе, в первую очередь, над собой, открытие пути к самоизменению, свобода в фантазиях, ну и мотивация, само собой. ведь сексуальное желание очень хрупко и ждет трепетного к себе отношения; оно не терпит лени и банальных решений.

воздерЖание – кТо за?Но все вышесказанное – одна сторона

медали. Многие люди осознанно и само-

стоятельно выбирают воздержание, считая, что время, когда тело отдыхает от секса, а мозг – от чувственного наслаждения, помогает разобраться в себе, дает воз-можность восстановить жизненные силы. такое часто происходит после серьезной травмы, например, от болезненно пере-житого расставания. кстати такого рода временный целибат даже рекомендуется психологами как некий тайм-аут, дающий человеку возможность побыть наедине с собой, прислушаться к себе и, возможно, лучше понять свое тело и свою душу. воз-держание в тандеме с психологической работой может побороть отторжение секса, возникшее в результате травмы, и перевести его в ожидание тех отношений, которые действительно нужны. Главное – без фанатизма! тело и разум

человека имеют способность привыкать к покою, и половой покой в данном слу-чае совсем не исключение. возникает опасность развития ситуации по схеме «нет-нет-нет – ну и не надо». порой мы сами задаем очень высокую планку в отношени-ях и хотим, чтобы партнер был идеальным. Нередко наше желание связано с бессоз-нательной потребностью воспроизвести отношения с любимым отцом (для мужчин

– с матерью), что, конечно же, невозможно. Но то ожидание, о котором идет речь, – это ожидание, скорее, нежности, чем собствен-но сексуальных отношений. «потребность в сексе и телесном контакте – разные по-нятия, – поясняет психотерапевт адольф Хараш. – так, на женском теле остается много зон, которые не знают телесного контакта, – и именно они могут служить причиной невротических расстройств даже при регулярном сексе».

Мужчины больше, чем женщины, зависят от своих сексуальных желаний из-за того, что прекрасная половина человечества

ставит акцент на гармонию чувств и духов-ную составляющую отношений. «обходить-ся без секса женщинам несколько легче, чем мужчинам, так как они располагают более обширной палитрой для выраже-ния своих чувств, – считает известный сексолог сергей агарков. – Для мужчин же секс – важнейшее средство выразить свою нежность. если его нет, они могут почувст-вовать себя обделенными». общество легко принимает частую смену

интимных партнеров у мужчин, и сфера ориентированных на них сексуальных услуг во всем мире во много раз превосходит ту, что ориентирована на слабый пол. однако и среди мужчин достаточно тех, кто живет, воздерживаясь от чувственного наслажде-ния и сексуальных контактов. к примеру, андрей – одинокий мужчина «слегка за сорок». его жизнь – сплошные разъезды и командировки. Уже больше шести лет он живет без секса. «случаются моменты, когда возникает сексуальное желание. Но я никогда не страдал от отсутствия секса до такой степени, чтобы пойти к проституткам, в таких случаях я выбираю мастурбацию. Уже смог приспособиться к своему воздер-жанию. Это абсолютно осознанный выбор. Долгое время я занимался любовью лишь потому, что так принято. теперь мне пле-вать, что принято, а что нет. Для меня секс

– не самоцель. Гораздо важнее понимать, чего я хочу от своей жизни и какое место в ней я отвожу сексу».

Безусловно, каждый человек выбирает собственную зону комфорта. и сексуальная жизнь здесь не исключение. секс ради ор-газма – почему нет? секс как привычка или секс ради себя – почему нет? воздержание ради гармонии с собой – опять же, почему бы и нет? сегодня мир слишком открыт и широк, чтобы искусственно загонять себя в какие-то нормы, каноны или рамки. занятия любовью – не такая жизненная не-обходимость, как, скажем, вода или воздух. Но в гармоничном «я» тело и полнота его ощущений занимают далеко не последнее место. и, наверное, не совсем правильно позволять ему впадать в спячку. Нельзя отрицать, что сексуальность помогает нам чувствовать полноту жизни. Ни в коем случае не берусь навязывать читателю свою позицию в таком тонком и деликат-ном вопросе. На страницах журнала автор беспристрастен. Но как итог работы над материалом вдруг сформулировалась сле-дующая мысль: главное – честность перед самим собой. и сила принятия решения. все остальное сложится, устроится, получится…

При

под

гото

вке

стат

ьи и

спол

ьзов

алис

ь м

атер

иалы

изд

ания

pSY

CHO

LOG

IES

№ 1

0 за

200

6 го

д.


• 400-450 млн долларов — годовой совокупный объем продаж фит-нес-услуг в России, из них свыше 50% приходится на долю Москвы.

• В человеческом теле более 650 мышц.

• Около 25% взрослого населения вообще лишено любой физиче-ской активности.

• По статистике Международной ассоциации фитнес-клубов, в рейтинге популярности тренажеров верхние строчки занимают позиции «свободные веса», «беговые дорожки» и «силовые тренажеры на крупные группы мышц».

• Первый в России фитнес-клуб мирового уровня открылся в Москве в 1993 году.

• Человек, имеющий хорошую прямую осанку, выглядит на 5 кг стройнее, чем сутулый.

• Больше всего фитнес-клубов в США, Бразилии и Италии.

• Слово «фитнес» происходит от английского выражения to be fit (быть в форме).

• У древних греков существовал термин «калокагатия», означающий единство красивой души и прекрасного тела.

• Наследница шведского престола кронпринцесса виктория вышла замуж за своего тренера по фитнесу.

ФитНес-Факты

ФитНес-Факты


мужская территория

Плюшевое СчАСтьЕ

игрУшки навСегда

все мы когда-то были маленькими. У большинства людей от того времени остались самые прият-ные воспоминания, которые мы

нередко освежаем в памяти вновь и вновь, например, мысленно прокручи-вая в голове истории о своих детских играх. так делают взрослые женщины, чьи девчачьи забавы были не слишком хорошо замаскированными тренировка-ми по обустройству семьи и втягиванию в эту авантюру мужчины. Успешные биз-несмены и творческая интеллигенция с наслаждением вспоминают пластмассо-вые паровозики, пистолеты и – предмет особой мальчишечьей гордости – ме-таллические машинки (хотя, вроде бы, это не самые лучшие проводники в мир беззаботного детства). У тех, «кому за …дцать», – новые игрушки: некукольная посуда, настоящие муж и дети (а не пла-стиковые пупсы) и реальные машины, а кое у кого – и оружие. Что же осталось неизменным со времен детства? Что человек навсегда попытался оставить за тем листом календаря, с которого началась взрослая жизнь? Безусловно, друг наших первых игр – мягкий мед-ведь, которого люди привыкли называть плюшевым.

сейчас сложно определить точно, кому первому пришла в голову мысль запе-чатлеть образ довольно кровожадного хищника в виде игрушки, но идея была блестящей. в рамках исторического эк-скурса наиболее интересной выглядит следующая история. На заре ХХ века, в 1902 году, американский президент теодор рузвельт не очень удачно вы-ступил на медвежьей охоте, за что был высмеян в карикатурах на страницах ми-ровой прессы. Никаких преследований и уголовных процессов это не повлекло, напротив, выходец из россии Моррис Мичтом увидел картинку в газете и загорелся идеей создания игрушечных медвежат на продажу. поначалу огромный спрос на плюше-

вых медвежат связывали с популяр-ностью истории о президенте сШа (в честь которого этих медведей теперь официально называли тедди), но между-народный успех новой игрушки показал: забавные плюшевые зверята задевают в людях какие-то особые струны.как это часто бывает, за разгадывание

секрета притягательности медвежонка тедди взялись психологи. по сложив-шейся традиции, они так и не смогли сделать этого, ограничившись лишь общи-ми и всем понятными рассуждениями. тем не менее специалисты из Бостона провели

Раньше людей защищал щит, сегодня – игрушечный медведь.Вы едва ли сможете вести себя агрессивно с человеком,

в руках у которого плюшевый мишка.

текст: александр закиров

Пейнтбол5 игровых площадок на загородной базеБолее 170 единиц оружия! Удлиненные стволыСтрайкбол Пейнтбольный магазин:любые аксессуары для пейнтбола Метание ножейБильярд. Настольный теннисВолейбольно-баскетбольная площадкаКальянМангалы. Казан Сауна. Баня. КемпингБесплатная территория для отдыха* Организация корпоративных мероприятийТрансфер

* после игры в пейнтбол

территория обработана от клещей, грызунов и комаров

NEW арбалеТно-лУЧный Тир!

3 октября клубу «vicTorY»

исполняется 16 лет, и в честь этого события

мы проводим

акЦиЮ!команде от 10 человек и более

подарок от клуба — 1 кг шашлыка

беСплаТно*

* срок действия акции с 15 сентября по 1 ноября


мужская территория

эксперимент, участие в котором приняли более пяти тысяч женщин и мужчин раз-ного возраста и социального положения. результат показал, что 93 процента взро-слых испытывают прилив положительных эмоций, когда встречают игрушку, напоми-нающую им о детстве. Более трети населе-ния даже хранят своих мягких медведей в память о беззаботных деньках. Более того, именно мужчины испытывают наиболее сильные эмоции от общения с мишками тедди (порядка 55 процентов). объяснить вразумительно такие результаты не смогли ни сами психологи, ни участники экспери-мента, сойдясь во мнении, что плюшевые звери помогают легче переживать стресс, успокаивают нервы и приободряют.

наСТоЯщий дрУг Многие взрослые стыдятся своей тяги

к детству, милым игрушкам и стараются демонстративно отрешиться от друга-мед-ведя. Другие же, напротив, выставляют эту дружбу напоказ. так, например, в 1944 году мишка тедди был участником кампании по борьбе с лесными пожарами в сШа, а согласитесь, пожарные – одни из самых суровых и мужественных ребят на планете. Но даже если ты, читатель, будешь упорст-вовать: мол, уж твой-то личный плюшевый мишка навсегда остался в том последнем дне летних каникул, с которым и закон-чилось счастливое детство, то вот тебе еще пара наблюдений. вспомни, сколько раз за свою уже взрослую жизнь тебе приходилось дарить девушкам подарки. Наверняка в их числе – наряду с сотнями бриллиантов в кучу карат, спорткарами,

эротичным нижним бельем и первыми весенними подснежниками – был и он, мишка тедди. Большинство мужчин и сами не знают, по какой причине выбирают такой подарок. вроде бы просто умильная игрушка – способ вызвать улыбку и поднять настроение у своей пассии. Но психологи как бы намекают – это всё из детства зовёт мужчину старый друг. себе оставить вроде как уже не солидно, а девушке подарить – пожалуйста. сам же потом, будучи в гостях у подруги, не выпускает медвежонка из рук и вертит весь вечер. интересно при этом, что девушки к таким подаркам могут относиться довольно-таки по-свински. сколько раз доводилось читать (причем не только в их еретических женских журналах, но и во вполне себе мужских изданиях), что улыбаются они лишь из вежливости, а сами считают милых зверят пылесборни-ками и желают им всяческих невзгод. так что, дорогой друг, подумай еще раз: может, отбросить все свои маски серьезности и оставить мишку себе? вообще, не впадая в детство, но вызывая

на себя гнев большого числа юных прелест-ниц и тех, кто себя до сих пор ими считает, скажу одно: выбирая между девушкой и плюшевым медведем, всегда предпочитай второго. почему? все очень просто: если плюшевый мишка (игрушечный поезд, железная машинка) или любая другая со-вершенно не затратная вещь доставляет

тебе радость и душевный покой, то ее надо обязательно оставить при себе. если же девушка, которая не теряет от этого ни во внимании, ни в обеспечении (исключением являются случаи, когда ты, читатель, таки купишь себе медвежонка на последние деньги), противится всему этому, значит, что-то с ней не так. распространенной версией этого «не так» является чисто жен-ское желание мотивировать и направлять мужчин. только мудрые женщины делают это по-умному, а недалекие и глупые начи-нают напирать на «статус», «возраст» и «что скажут другие». Можно подумать, кто-то осудит директора крупной компании за плюшевого медведя… так что когда под-руга в очередной раз начнет намекать на неуместность медведя в вашей квартире, стоит ее спросить, что все-таки ей важнее: чтобы ты усиленно нравился другим людям в своем амплуа серьезного мужчины или чтобы жил в ладу с самим собой. в зависи-мости от ответа все станет предельно ясно. помни, дружба такой выдержки, как у вас с медведем, не врет никогда. Мишка может не разбираться в биржевых котировках и методах интенсификации добычи нефти, но прекрасно покажет, кто есть кто. ведь он друг, старый, верный, немного груст-ный от того, что ты пытаешься позабыть его. а как говорил один неглупый человек, друзья есть друзья, а женщин еще может быть миллион.

чрезмер

ное упо

треблен

ие алко

голя вре

дит ваш

ему здо

ровью

рестораны «кофейник» такие разные, но всегда вкусные.

Новый ресторан «Маруся» — современная классика

Маруся

15 сентября открылся новый ресторан с караоке-залом по адресу: ул. заводская, 15/1.

принимаем заявки на банкеты: тел.: 8-917-342-62-85

www.kofeynik.comwww.vk.com/rgkofeynik

нОвОе ОСеннее Меню

ул. коммунистическая, 33, тел.: 251-47-99ул. Чернышевского, 104, тел.: 276-31-38

www.kofeynik.comwww.vk.com/rgkofeynik

чрезмер

ное упо

треблен

ие алко

голя вре

дит ваш

ему здо

ровью


он и она

байки

представим, что мы живем в Шве-ции. и не сейчас, а в каком-нибудь лохматом XVII веке. В моде как раз кринолины и тайное муже-

ложство. Но сейчас не об этом! в ту пору существовал специальный закон, пред-писывавший определенную длину дето-родного органа. и если у мужчины – не дай бог! – размер отличался в плюс или в минус, то брак становился прокрустовым ложем: разочарованная жена вполне могла заявить о неспособности супруга к брачной жизни и подать на развод. самое

разм

ер и

Мее

т зН

аЧ

еНи

е?Мужчины! Можно сколько угодно бегать каждое утро с рулеткой в ванную, позировать перед зеркалом и обшаривать сайты, на которые часто ругается антивирусник. Но – длиннее он не станет. И что лучше: большой со спорными достоинствами или маленький с большими претензиями – решать не вашей даме-соседу-масс-культуре, а исключитель-но вам. Насчет замеров с линейкой наперевес... Как женщина скажу наверняка одно: точность – въед-ливость королей. И если не хочется заниматься выращиванием морщин на постоянно нахмуренном лбу, то хватит играть в юного, вечно страдающего Вертера.

текс

т: и

ляна

ам

инов

а

он якобы занимает больше места. итальян-ские пенисы рисуются в воображении ки-сейных дамочек подобно сосиске (хорошо хоть не макаронине!), да и нетерпеливых ирландцев с мексиканцами людская мол-ва не наградила особо внушительными размерами. зато как обойдешь внимани-ем мужские достоинства представителей экваториальной зоны – это уже легенда на языке у всех неудовлетворенных женщин и европейцев-завистников!смешно, когда неискушенные (на самом-то

деле) девушки «прогнозируют» размеры мужского достоинства исходя из общей конституции: мол, раз высокий, значит – ого-го! а маленький – так сразу «фи». или наоборот: лысый и кривоногий? Годится! в общем, чего только не наслушаешься про слона, когда рассказывающие стоят с закрытыми глазами и держат его кто за ногу, кто за ухо, а кто за хобот!

вообраЖариУм без докТоракак известно, закон джунглей работает

не только во всяких там хургадах. вот ты пришел, увидел ее – но не победил (считай, позор джунглям!). Бывало такое: настолько эту женщину хочется, что… сил нет? Фи-зиологические ваши возможности иногда настолько обалдевают от зашкаливающих желаний – даже котом ученым не надо быть, чтобы объяснить неуспех с точки зрения теории. Но фантазии в духе беспросветного пессимизма вкупе с неуверенностью уже разыгрались… единственный в обсуждае-мой ситуации мужской минус заключается в том, что, не причисляя свое достоинство к «избранным» санти-дециметрам, вы допу-скаете брешь в собственной неотразимой броне.Мужик с заведомо большим пенисом

однозначно уверен в себе, у него нет проблем ни с эрекцией, ни с дамочками, мелкодушная сущность которых только и ждет, чтобы устроить разгул жаждущим феромонам. обратите внимание на этот штрих в зарисовке: самец раскован в по-ведении, а ведь наглое самодовольство наобум не сыграешь, особенно если твоя девушка из рода станиславских, вечно горланящих: «Не верю!». разумеется, оба знают, что бодрый настрой обязательно отразится и на качестве секса. каков удел той части фаллосоносцев, которые обла-дают совсем не «пышными формами» или убедили себя в духе перфекционистов в ма-леньком размере: актерами становиться?.. в общем, виват! комплексы порождены, а неуверенность в мужественности своего достоинства прилагается с гарантией на несколько лет.оставим изучение скорости кровотока

в организме на совести точных биологов

любопытное, что до брачной ночи данное обстоятельство чаще всего оставалось под покровом тканей, поэтому проворным шведкам приходилось выдумывать и вы-давать всем за правду смешные и наивные методы определения размера «сокро-вища» потенциального любовника. в ход шло все, как в пэчворке: нахальные девицы соотносили размер пениса с длиной рук, ног, стоп, локтей и даже с выразительной посадкой носа молодого человека!Но, на самом деле, ассоциировать мужские

гениталии с более наглядными анатоми-ческими подробностями и национальной принадлежностью люди пытались еще раньше. вот, к примеру, азиаты, согласно этой байке, отличаются не только скром-ностью в поведении, но и таким же досто-инством, а северяне не выжили бы, если бы их пенис не прятался под мощной жиро-мускульной защитой, и потому визуально


он и она

и занудных сексологов, потому что и без них мы знаем точно: обеспечить работу сразу обеих ваших голов это количество крови все равно не в состоянии. сейчас необходимо придерживаться тотальной аналитики. и никаких сублимаций!

СвеТ мой, зеркальЦе, СкаЖи…итак, неотразимые вы наши мужчины,

начать стоит с тривиального ликбеза. вот вы, конечно, любите посматривать на свое отражение в зеркале во время занятий сексом. Но когда остаетесь один на один, всегда ли адекватно вы оцениваете пози-ции своего нефритового стержня? пошло? Да ну?! а знать это важно – хотя бы с точки зрения медицинской: например, чтобы по-добрать презерватив под анатомию своего пениса и быть уверенным, что в нужный момент он не соскользнет, не порвется и ничего не передавит. итак, суровый оценивающий взгляд свер-

ху вниз скукожит кого угодно. а жировая ткань лобка и волосяной покров только сгустят краски. поэтому будьте добры, во избежание иллюзий встаньте к зеркалу боком. и поверьте: женщины (или для кого там предназначено это зрелище) оценива-ют по достоинству точно так же. так как глазомер – понятие растяжимое,

стоит воспользоваться услугами линейки (не прошли даром уроки геометрии!). Честность – сестра таланта! Да, кстати, измеряем во время четкой эрекции и не забываем делать скидку на время суток, психоэмоциональное состояние, темпе-ратуру, частоту соитий и даже количество нашего «золота» на олимпийских играх. поверьте, все факторы причастны. по-ловой член параллельно полу, измеряем стоя, приложив один конец прибора к лобковой кости, а другой – к головке. Не стоит подпитывать меланхолию, измеряя неэрегированное орудие, потому как во время подъема оно может превзойти все визуальные ожидания. Эксперты, увлеченные подобными вы-

числениями на разных концах планеты, пришли к выводу, что средний показатель

– 15 см, его имеют три четверти участников эксперимента. На долю 18-сантиметровых приходится 15 процентов, а остальных можно по пальцам пересчитать – более 20 см всего у 3-4 процентов мужчин. Не вешать нос, гардемарины!

фаллоСофиЯ опТимизмаДа и что вы, собственно, вообще пере-

живаете? вон в каменном веке могучая, вонючая и волосатая часть племени имела пенис около 3-4 сантиметров. и ничего, развлекались. Хотя, может, их огромные и тяжелые дубинки – всего лишь сублимация

для пущего соблазна – и к черту охоту на мамонтов?!.ах да, женщины. Мужчины, ну перестаньте

прикрывать глаза: не ради них в подавляю-щем большинстве вы ищете свою Шамбалу и ложитесь под нож для пересадки собст-венных мышц в орган, ставший камнем преткновения на пути к нирване! супруга небезызвестного Фрэнка синатры как-то сказала: «когда мы поженились, Фрэнк весил около 80 килограммов. из них, по-моему, как минимум, сорок приходилось на его член!» включите цинизм или хотя бы иронию! Женщины могут говорить две кардинальные вещи: что главное не победа, а участие (то есть им плевать на степень обхвата, силу трения и оргазм как таковой. вот уж заведомая ложь!), и что «чем больше

– тем лучше!». вот это ближе к правде. Но! китайцы, индусы и майя не зря корпели, стругая нам иллюстрированные путево-дители по позам, благодаря разнообразию которых вполне можно придумать, как ловить кайф обоим партнерам без угрозы сломать шею во время экспериментов. вы можете поизучать тело своей дамы, подо-брать оргазм можно, как костюм, – всего лишь вопрос вкуса и техники. На всякий случай напоминаю: есть вагинальный (здесь мужчине не нужно предпринимать ничего: мощные и частые фрикции произ-водят сильный эффект, который длится до минуты), клиторальный (в бой идет старый добрый кунилингус), маточный (когда ваши размеры соответствуют друг другу), а мас-сируя головкой область точки G, можно обнаружить целый алфавит феерических ощущений!кстати, размер кинг-сайз на деле чаще

всего производит удручающее впечатле-ние. согласитесь, найти даму с таким же длиннющим влагалищем – задача почти невыполнимая, а постоянно «быть на стре-ме», чтобы не сделать партнерше больно,

– тоже мало приятного. Хотя (для особо отчаянных) можно склеить самку горбатого кита – о них-то природа, конечно, позаботи-лась: надо же как-то выживать, когда к тебе подплывает самец с «достоинством» в три с половиной метра!

дао-пУТьсумбурно и быстро погрузившись в за-

явленную тему, решительно наступив на больную и тайно лелеемую мозоль, пре-зрев все доводы женской и мужской логики, я отступаю. Но отступление мое вполне лирическое.собирая в кучу все вышесказанное, не

стоит забывать простое правило из самого первого учебника по экономике: спрос рождает предложение! еще до вашего рождения сотни компаний начали рекла-

му кинг-сайза, и на самом деле все ваши комплексы, мотивированные тупиковым словечком «хочу большего», вызвал, скорее всего, подсознательный промоушн. если подытожить, разглагольствования муж-чин всех возрастов и интересов зачастую сводятся к двум моментам: к тому психо-логическому эффекту, который производит искомая анатомическая деталь на своего обладателя, и – что гораздо важнее – к тому соответствию и той гармонии, которые получают друг от друга оба партнера. Да и потом, кроме голой прагматики, может же найти себе место в постели и эстетика! а игрушки? костюмы? а эмоции, если уж на то пошло? ведь конец всегда один, а эмоции, глубина доверия друг другу зави-сят в каждом конкретном случае только от желания и способности тонко и точно чувствовать свою партнершу... Грандиоз-ных вам побед и оголтелой уверенности, мужчины!

????

?? ? ?


он и она

Диван – любимейшая мебель человечества… Какой диван при-нимает вас по вечерам в свои объятия? Дизайнеры всего мира придумывают уникальные модели мебели, которые греют не только тело, но и душу…

Молодой южно-корейский дизайнер сенджи Мун, наверное, очень любит животных. именно домашние любимцы стали источником вдохновения для создания дивана Cat Tunnel Sofa и серии кресел и пуфиков Rabbit Chair. Диван с тоннелем для кота призван, по идее автора, создавать «эмоциональное единство» человека и его пу-шистого друга, а «кроличьи» пуфики должны напомнить людям, как хрупок и нежен мир животных. Хотя при взгляде на эту мебель по-чему-то хочется просто улыбаться…

кролики – ЭТо не Только Ценный меХ…

Сеньор инСпекТорЭтот удивительный диван, при взгляде на который вздрогнет любой автомобилист, был создан легендарным дизайнером анто-нио Читтерио (именно он придумал совре-менный диван-трансформер!) и поставлен в серийное производство одной известной фирмой. кстати, итальянцам диван почему-то напоминает скрученную карамельную конфету, а вовсе не «волшебную палочку» инспектора Дпс.

к ДиваНУ – с любовью…

Синий диван поХоЖ на обман…На Миланской Неделе Дизайна весной 2012 года всеобщее внимание привлекла инопланет-но-модифицированная мебель, созданная во-ображением бельгийца Мартена де сюле. серия «Мутация» — это нечто, напоминающее нетра-диционные формы жизни (помните, как в нашем фильме «Через тернии к звездам»?). пупырчатая мебель «слеплена» из мягких шаров: упругий пеноматериал, резиновое напыление с бархати-стым эффектом плюс позитивный взгляд на мир – и получилась веселенькая коллекция.

диван длЯ ХоТТабыЧа«Восток встречается с западом» — такова идея диванов Flying Carpet Sofa, созданных дизайнером Tonio de Roover. Стальной каркас, рама из березо-вой фанеры и персидский ковер – в принципе, любой рукастый мужчина может создать подобное, было бы желание. а заодно утолить тоску по коврам, которые нынешняя мода не очень-то приветствует.


дом от А до Я

мебель«призМа-УФа»

• мебель для офиса и дома• мебель для школ, гостиниц, ресторанов• банковское оборудование

сейфы и оружейные шкафы

ул. 8 Марта, 6(ост. «Дом печати»,

здание «Химчистки»)тел./факс: (347)228-42-12,

274-92-88, 8-917-34-85-475e-mail: [email protected]

кресла, стульяжалюзи, зеркала

вешала гардеробныематрасы ортопедические

ЭлекТронный боЧоноккакой может быть ванна? Не толь-ко белой классической, но и… вот такой «космической», из стали или меди, с электронной «начинкой». Дуги из нержавеющей стали – это лестница, по периметру – светоди-одные лампочки; автоматическое заполнение водой и слив, система самоочистки и регулирование температуры, ароматизация воды – всё под контролем компьютера. придумали электронные ванны в компании Wild Terrain Designs (австралия). «Бочонок» солидный: 1200х1200х2500 мм!

гламУр! Говорят, что в такой ванночке с розовыми стразами за 7 тысяч долла-ров певица Бейонсе купает свою дочку. создатель гламурного чуда сантехники Lori Gardner два месяца трудилась над заказом, вручную декорируя детскую ванну. конечно, взрослая стоит подороже — 39 тысяч долларов, но и блестит ярче. а всего за 5 тысяч можно прио-брести такую же красоту для своего домашнего питомца!

NEWS NEWS NEWS NEWSOctObEr 2012

единая справочная (347) 293-04-04 www.atlant-ufa.ru

пр. Октября, 5050 лет СССР, 33Первомайская , 42Высоковольтная, 20

доСТУпные Ценыторговая сеть «атлант» является официальным представителем Минского завода холодиль-ников, поэтому предлагает выгодные цены на бытовую технику.

УдобнаЯ форма оплаТыНаличный расчетоформление покупки в рассрочкуоплата товара банковской картой.

разнообразие моделейпозволяет выбрать бытовую технику, которая наилучшим образом отвечает вашим желаниям и потребностям.

каЧеСТвенный СервиСсобственный авторизированный сервисный центр. сертифицированное сервисное обслу-живание (гарантийное и постгарантийное).

доСТавкаБесплатная доставка оплаченного товара по городу, в том числе в Дему, затон, Шакшу. Наша служба не только доставит технику, но и занесет ее в прихожую вашей квартиры.

рассрочка оТ 3 до 8 меСЯЦев*

первоначальныйвзноС оТ 0%

без процентов и переплат

Жукова, 8Индустриальное шоссе,44/1павильон 4 (ЦТР «РАДУГА»)

Ухтомского, 20

Наши ПреимУщества:

• Количество компрессоров — 2• Объем холодильной камеры — 230 л• Объем морозильной камеры — 154 л• Класс энергопотребления — А• Гарантия 3 года

• Количество компрессоров — 1• Объем холодильной камеры — 168 л • Объем морозильной камеры — 76 л • Класс энергопотребления — А• Гарантия 3 года

• максимальная загрузка — 4,5 кг• Количество оборотов — 800• Класс энергоэффективности— А• Класс стирки — А• Серия: SOFT Control• Гарантия 3 года

• Узкая с увеличенной загрузкой — 5 кг• Количество оборотов — 800• Класс энергоэффективности— А• Класс стирки — А• Серия: MAXI Function• Гарантия 3 года

• Узкая с увеличенной загрузкой — 5 кг• Количество оборотов — 1000• Класс энергоэффективности— А• Класс стирки — А• Серия: LOGIC Navigation• Гарантия 3 года

• Узкая с увеличенной загрузкой — 5 кг• Количество оборотов — 800• Класс энергоэффективности— А• Класс стирки — А• Серия: OpTIMA Control• Гарантия 3 года

Мы ждем вас по адресам:

цветовое исполнение:ММ 7184-083ММ 7184-081ММ 7184-082ММ 7184-080• Объем морозильной камеры — 240 л• Режим быстрой заморозки• Гарантия 3 года

рубинбежевыйсветло-зеленыйсерый

«аТланТ» Хм 6025-031

22 580 рУб.

2050 мм 1420 мм 1500 мм

846 мм400 мм

596 мм

«аТланТ» Хм 4008-022

13 280 рУб.

«аТланТ» мм 7184-000

14 880 рУб.

«аТланТ»

9 980 рУб.

ЦвеТовое иСполнение:

15 980 рУб.

* оставшуюся часть вы можете оплатить в банках-партнерах оао «альфа-Банк», ооо «Хоум кредит энд Финанс Банк», оао «отп Банк».

«аТланТ» CMA50у88

10 990 рУб.846 мм421 мм

596 мм


11 190 рУб.846 мм400 мм

596 мм

846 мм421 мм

596 мм


11 990 рУб.



Обои из бумаги остались для нас артефактом советской эпохи со всеми своими атрибу-тами – рисунками ромбами, пестрыми цветочками и озорными медвежатами, – а самые популярные обои XXI века все чаще оказываются имитациями звериных шкур и текстуры пещерных стен. Такая вот цикличная мода!

прошлый век

Бумажные обои ныне признаны морально устаревшими. Дешевые, тонкие, доста-точно легко ложащиеся на стены и имеющие массу вариантов принтов и узоров, они, к сожалению, подчеркивают даже самые незначительные неровности стен, а места стыков их полос всегда бросаются в глаза. есть и еще один показатель,

по которому этот тип проигрывает: смотрятся бедненько. в плюсы бумаге можно записать разве что крайне низкую стоимость и натуральность материала. На сегодняшний день этот вид выте-снили обои на основе флизелина, на 70 процентов состоящего из целлюлозы, а на остальные 30 – из различных соединительных материалов, усилива-ющих прочность, износостойкость состава, а также формирующих определенный декор или фактуру. Флизелин хорош с практической точки зрения тем, что при желании сменить облик дома его не надо долго пропитывать влагой и мучительно сдирать со стен: обои прекрасно сходят целиком, стоит только потянуть за один конец. в этом смысле они просто находка для любителей часто делать ремонт, да и цены на них весьма демократичные. Благодаря используемым технологиям флизелин достаточно стоек к влаге, свету и практически не деформируется. Чистый флизелин без дополни-тельных декоративных покрытий приятно бар-хатистый на ощупь, и его часто используют под покраску, выбирая рельефные варианты – елочку,

текст: анна сюрина

оБои как Декорлинейку, решетку или что-то еще.

виниловые обои…а точнее, полихлорвиниловые, сегодня отвоевали лидирующие позиции на рынке. распространенной основой для структур-ных обоев с виниловым покрытием явля-ются бумага или флизелин. структурные обои – евровариант покрытия не только для стен, но и для потолков. основные ставки в современном интерьере делаются на функциональность, и тяжелые конструк-ции в типовых квартирах – уже не тренд: пространство все стараются экономить. виниловые обои прекрасно скрывают неровности, трещины и ложатся ровно, а места их стыков остаются незаметными. покрывать их можно латексными, эмуль-сионными красками вплоть до десяти раз. полный простор фантазии! Другой тип виниловых обоев – горячего тиснения, к ним относится, например, достаточно попу-лярная шелкография, характеризующаяся блестящей гладкой фактурой. такие обои станут интересной основой для ориги-нального интерьера. виниловое покрытие позволяет свободно экспериментировать с поверхностями, создавая имитацию шкур



животных, натуральной кожи, текстиля, камня или венецианской штукатурки, при этом полученная поверхность может быть настолько обманчива, что непосвященный человек увидит в ней, например, картины, писанные акварелью или гуашью. именно поэтому виниловые обои получили сегод-ня такое широкое распространение. к этой же группе относится подвид с химическим тиснением, устойчивым к механическим повреждениям, – так называемые моющие-ся обои. Для помещений, которые требуют серьезной косметической реставрации, хорошим подспорьем станут обои из тя-желого многослойного винила – дефекты стен они корректируют на ура. в общем, это очень практичный вариант оформления стен, и отказаться от него могут разве что люди, в принципе настроенные крити-чески по отношению к ненатуральным материалам.

ЭкоСТиль последнее десятилетие характеризуется

общественным презрением к химической продукции, и детей урбанизации тянет обратно в лоно матери-природы. Устроить таковое в собственном доме, будь он даже на двенадцатом этаже где-нибудь в инорсе, помогут обои-циновки, основой которых являются природные материалы: солома,

бамбук, пробковое дерево, тростник, во-локна льна и сизаля. Это эксклюзивные виды обоев, многие из которых плетутся вручную, в частности, в странах третьего мира. Этника в интерьере – всегда красиво, уютно и действительно экологично, вот только недешево, ибо это уже не шир-портреб, а настоящее искусство. Немного менее затратные варианты можно найти и в фабричных фанерных обоях, которые продаются листами или большими полот-нами, но и они выпускаются всегда огра-ниченным тиражом – все-таки выбор на любителя. помимо здоровья, натуральные покрытия подарят дому прекрасную шумо-изоляцию. если же в соломенно-пробковых материалах вас привлекает прежде всего внешний вид, вы можете выбрать пластик, выполненный, как сейчас это называют, «под дерево», «под сизаль» и т.п. и еще один момент: так как экообои выпускаются ли-стами, они требуют идеально ровных стен, да и правильный микроклимат в квартире не помешает.

выСокаЯ обойнаЯ мода придать интерьеру индивидуальность с

помощью популярных разновидностей обоев сегодня, несмотря на кажущееся богатство ассортимента, достаточно слож-но. Мода диктует свое: стены должны быть однотонные и рельефные, а эстетическую функцию следует оставить декоративным элементам. если же в вашем доме не предусмотрено достаточного количества деталей-«пылесборников», придать непов-торимый облик жилищу можно с помощью «непопсовых» вариантов оформления стен. тканевые обои нуждаются лишь в том, чтобы их пылесосили раз в год, зато они обеспечивают особый уют, с «дыханием» старины. Фетровые обои, выполненные из акрила, полиэстера и микрофибры в раз-ных пропорциях, внешне тоже напоминают ткань (в них даже обнаруживается опреде-ленный ворс), при этом делают помещение зрительно более объемным. романтику в дом внесут обои с люминесцентными по-

крытиями, которые могут сыграть роль во-ображаемых звезд на небе. Металлическая пудра, каменная крошка и другие твердые вкрапления перенесут вас из городской квартиры куда душа пожелает – в пещеру палеолита, деревенскую избу или в лабо-раторию фантастического доктора. если вы оформляете загородный дом, можно вы-брать популярные в странах скандинавии стеклообои, они наиболее износостойкие, ведь в их состав входят кварцевый песок, доломит или известь. им не страшны ни свет, ни влажность, ни механические повре-ждения. правда, если вы захотите заменить их обычными, флизелиновыми, придется порядком повозиться: стеклонити – это не бумага, такая поверхность подразумевает выбор раз и навсегда. отдавая дань вычурности, старайтесь

не переборщить. все-таки ваш дом – не музей современного искусства: всё, что «слишком», быстро надоест. ведь не просто так сегодня из моды вышли фотообои с пейзажами, яркие принты, броские цвета в оформлении и ритмические рисунки. «Навязчивая» красота, в конечном счете, потеряет свою прелесть и станет источ-ником раздражения как для глаз, так и для нервной системы.

Мягкая мебель фабрики «Калинка» — комфорт, уют и удобство в нашем доме, на работе и в местах отдыха. Мебель соответствует российским и международным стандартам качества, является экологически чистой и неоднократно награждалась золотыми медалями и дипломами выставок. Бесспорным хитом продаж являются модели «калинка 70» и «калинка

71» — обе сделаны под популярный гаджет iPhone от компании Apple. В угловом элементе дивана установлена широкополосная акустика коакси-ального типа и универсальная станция для установки телефона, которая может работать со всеми продуктами Apple: iPhone третьего и четвертого поколения, iPod, iPad и MacBook (для этого предусмотрены специальные переходники. Спинки диванов регулируются, сиденья поднимаются при помощи механизма «Lift», оборудованы электроприводом и дистанци-онным управлением, декоративные полки в боковинах дивана оснащены торцевой светодиодной подсветкой. В боковину встроен светодиодный сенсорный светильник. Все декоративные элементы выполнены из масси-ва ясеня, тонировку которого можно выбрать и в матовом, и в глянцевом качестве.Инженеры фабрики продолжают радовать потребителей полезными

новинками. Так, в модели «калинка 65» появился новый механизм «рек-лайнер», позволяющий менять положение спинки, сиденья и подставки для ног, как одновременно, так и поочередно. Зафиксировать каждый из двигающихся элементов можно в любом удобном положении. Функция очень полезная и удобная, пригодится как любителям комфортно прове-сти время после работы, так и поклонникам домашнего кинотеатра.

Направление «Калинка Night» было представлено на выставке «Московский Международный Мебельный Салон 2012», проходившей в «Крокус Экспо» в мае 2012 года. Кровати выполнены как в классическом стиле с резными ножками и элементами декора из бука, так и в стиле модерн, оснащены механизмом подъема и регулируемыми спинками, установленными в изголовье.«Калинка» постоянно радует новыми разработками, Продуманность, внимание к самым малым деталям, четкий, элегантный дизайн

в классическом и современном стиле делают эту мебель популярной среди истинных ценителей комфорта.

г. Уфа, ул. луганская, 6тел.: (347) 278-77-21, 278-77-16, 274-36-08

СовременныйкОМфОрТ

к&ЗбАШкортоСтАН

рекомендует:

• Автоцентры• Магазины одежды, обуви, аксессуаров, ателье• Ювелирные изделия, бижутерия, часы• Мебель, товары для дома• Салоны красоты, косметические салоны• Медицинские, оздоровительные центры, салоны оптики• Стоматологии• Цветы• Рестораны, кафе• Развлекательные комплексы• Туристические агентства• Фитнес-центры• Коттеджный поселок «8 Марта»

полный список мест распространения журнала «к&з. башкортостан»

смотрите на сайте www.kizrb.ru

www.kizrb.ruлюбой номер нашего

журнала читайте на сайте:

любой номер нашего журнала читайте на сайте:

ул. менделеева, 175 б, тел.: 253-71-34пр. октября, 14, тел.: 282-94-94

ул. мингажева, 127, тел.: 273-68-06ул. бикбая, 31, тел.: 230-12-24

Ультрасовременная

стоматологическая клиника

с высоким

и стандартами

качества лечения. Н

овейшие технологии

из «первых рук».

Вы

сокотехнологичное оборудование.

Инновационны

е методы

лечения. И

деальная комбинация научного

подхода и эргономичного дизайна.

Микростом

атология будущего.

Достойное качество обслуж

ивания и ком

форта.

Более 10 тысяч пациентов

за пять лет успешной работы

!!!

ул. Российская, 94/2, (347) 277-17-19 w

ww

.galadent.ru, galad

ent-ufa@m

ail.ru

Documents

K&Z october 2012