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LA DIARREA
La diarrea y las enfermedades diarreicas
son enfermedades comunes en la niñez que
son prevenibles y tratables, pero afectan principalmente a los
niños menores de dos años de edad, según lo explica la Organización
Mundial de la Salud (OMS).
¿ QUE ES LA DIARREA ?
Para los niños menores de cinco años mundialmente, la diarrea es una de las principales causas de malnutrición y un importante tema de salud. La diarrea especialmente en los recién nacidos y en los niños menores de 3 años de edad es peligrosa porque puede ocasionar deshidratación repentina.
Prevencion Para la prevención de la diarrea se
debe evitar el consumo de alimentos crudos, frutas sin pelar, pastelería hecha a base de cremas, cubitos de hielo, jugos y helados de venta ambulante.
Beber agua envasada, no
desprecintada.
Si no es posible contar con agua o bebidas embotelladas, puede potabilizar el agua añadiendo 2 gotas de lavandina de marca reconocida por cada litro de agua y dejarla reposar media hora antes de consumirla.
Para prevenir la diarrea en una comunidad, el ASC debe explicar a las
familias, especialmente con hijos de corta edad, qué deben hacer y cómo
deben hacerlo.Estas recomendaciones se basan en el
saber y el hacer : SABER: que el agua recogida en un
manantial, pozo, estanque o río contaminados, contienen gérmenes que
producen diarrea. HACER: hervir ese agua antes de
utilizarla para beber o cocinar. SABER: que los alimentos contienen
gérmenes cuando: no están frescos, se dejan en un sitio caliente, o están
expuestos a las moscas, los insectos, las ratas y otros animales.
HACER: No cocinar ni comer tales alimentos.
Cuál es la causa de la diarrea ?
La diarrea aguda es el resultado de:1) una infección intestinal causada por virus y bacterias. Comienza repentinamente y puede durar varios días, generalmente es autolimitada .Otras causas que pueden producir diarrea son: 2) mal nutrición, 3) parasitosis intestinales.
Causas de la diarrea
Por beber agua que está contaminada (de un estanque, río, manantial o pozo no protegido, agua conservada en recipiente sucio, etc.).
Por comer alimentos contaminados mal lavados, o que luego de cocinados se dejan al aire libre con alta temperatura ambiental, o a merced de moscas u otros insectos, permitiendo su contaminación.
Por comer ciertos alimentos contaminados que no están suficientemente cocinados. (tal como la carne).
Los dos peligros más graves son:
a) la deshidrataciónb) la malnutrición
La muerte por diarrea aguda es causada, por la pérdida de una gran cantidad de
agua y de sal, lo que recibe el nombre de deshidratación.
La diarrea causa malnutrición porque las madres suspenden la
alimentación por varios días, aún después que ésta hubo.
Consecuencias
La mayoría de los niños(as) tienen que
lidiar con la diarrea de vez en cuando, pero lo bueno noticia es que
generalmente es causada por infecciones que no duran mucho y que generalmente son
más molestas que peligrosas. De cualquier
modo, es importante saber cómo aliviar y prevenir la diarrea.
La diarrea infecciosa
Para la diarrea se utiliza la dieta astringente o
antidiarreica, que es el ejemplo típico de dieta progresiva, ya que la
introducción de los alimentos se realiza paulatinamente.
Con ello se consigue que el tracto digestivo se encuentre
en reposo al principio y se vaya acostumbrando poco a poco a volver a realizar sus
funciones habituales, perdidas durante la enfermedad
Alimentacion en la diarrea
Se evitará la fibra vegetal ya que aumenta el volumen intestinal y
estimula el peristaltismo, es decir, la motilidad intestinal.
Se evitará la leche, por su contenido en lactosa y por ser de digestión
prolongada. Se suprimirán los guisos, fritos, embutidos y salados porque irritan la
mucosa digestiva. Se evitarán las grasas por ser de
digestión prolongada Se evitarán los estimulantes del
reflejo gastrocólico y del peristaltismo: café, zumos de
naranja azucarados.
Alimentos prohibidos
Además de pasar heces frecuentes y flojas, otros
posibles síntomas incluyen cólicos o dolor en el abdomen
—la zona entre el pecho y las caderas
una necesidad urgente de ir al baño
pérdida del control intestinal Usted podría sentirse mal del
estómago o deshidratarse. Si un virus o una bacteria es la
causa de la diarrea, es posible que tenga fiebre y escalofríos
y heces sanguinolentas.
Otros síntomas en la diarrea
Cuando se visitan lugares en vías de desarrollo como en Latinoamérica, África y
Asia del Sur se puede sufrir de diarrea del viajero, causada por ingerir
alimentos o beber agua que contiene bacterias, virus o
parásitos nocivos.
La diarrea del viajero
Estar deshidratado significa que su cuerpo no tiene suficiente
líquido para funcionar adecuadamente. Cada vez que
usted tiene una evacuación intestinal, pierde líquidos. La
diarrea hace que usted pierda aún más líquidos. También pierde
sales y minerales tales como sodio, cloruro y potasio. Estas sales y minerales afectan la
cantidad de agua que permanece
en su cuerpo.
deshidratacion
INSTITUCION EDUCATIVA TECNICA FRANCISCO DE
PAULASANTANDER
DANIELA CARABALLO BARRIOS
11°01
