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qui se persuade d’avoir mal fait, transmettre aux plus jeunes pour les aider à s’aguerrir, ce sont là des attitudes positives qui ne s’acquièrent pas en restant chacun dans son coin. De plus, l’objectif individuel profite également de cette dynamique collective car être leader d’une équipe ou souhaiter le devenir vous poussent à donner le meilleur de vous-même et c’est ainsi une concurrence saine qui s’installe. Le collectif au service d e l ’ i n d i v i d u e l , l’individuel au service du collectif peu importe mais ce qui est sûr, c’est que la c a r t e d e l’individualisme n’est vraiment pas quelque c h o s e d ’ h u m a i n e m e n t enrichissant. P.Djaté-Taillard
Coordonnatrice du demi-fond
Le goût des autres L’athlétisme, sport i n d i v i d u e l p a r excellence, devient parfois un sport d’équipe comme lors des championnats d’Europe de cross où même si le résultat individuel reste un objectif pour chaque athlète, les résultats par équipe sont les plus recherchés. Contrairement à ce que peuvent penser certains, l ’esprit d’équipe ne se construit pas à partir de l’addition des différents membres de l’équipe la veille
du championnat. C’est une véritable alchimie qui doit s’opérer longtemps à l’avance au cours de stages ou d’un simple regroupement de quelques jours. Les contraintes extra sportives et les affinités de chacun font qu’il n’est parfois pas aisé de s’y astreindre mais de l ’avis de tous, encadrement e t surtout athlètes, c’est dans ces moments là que l’on construit l’objectif commun. Savoir où l ’on s o u h a i t e collectivement aller, se conforter dans l’idée que tout est possible, vouloir partager quelque chose de fort, se soutenir les uns les autres quand un des membres est en difficulté, donner tout ce que l’on a durant la course même quand on voi t échapper son objectif individuel, être là pour consoler un membre de l’équipe
Parution : 26/12/06
Saison 2006-2007, N°1
SOMMAIRE
*Edito 1
ETN - Listes de suivi - Stages nationaux
2-3
Modalités de sélection 4-5
Calendrier international
6-9
Regard sur... 10-11
Le premier
entraîneur de…
12
Championnats d’Europe de cross
13-16
La première sélection de...
17
Zoom sur les régions 18
Formation 20-21
Choix d’entraîneur... 19
Coordonnatrice : Patricia DJATE-TAILLARD 14 impasse des mésanges
31880 LA SALVETAT SAINT GILLES Tél. : 06 15 40 19 10
Courriel : [email protected] Suivi Seniors : Patrice BINELLI Bernard MOSSANT 36, Bd du Val de Chézine 27 rue d’Auperie 44800 SAINT HERBLAIN 33 800 BORDEAUX Tél. : 06 13 82 25 99 Tél. : 06 80 02 77 17 Courriel : [email protected] Courriel : [email protected] Suivi Jeunes : Philippe Dupont Roger MILHAU 22 rue Clos de Bauvais 7 rue du Prieuré 49080 BOUCHEMAINE 31000 TOULOUSE Tél : 06 80 62 28 72 Tél. : 06 11 59 07 54 Courriel : [email protected] Courriel : [email protected] Pascal MACHAT 435 rue de Fresnoye 80260 FLESSELLES Tél. : 06 11 78 25 85 Courriel : [email protected] Consultants : Jean François PONTIER Alain BONARDI 27 rue du Livradois Lot. Les Blanchières 63110 BEAUMONT 38760 St PAUL DE VARCES Tél. : 06 11 63 18 04 06 76 06 66 93 Courriel : [email protected] Courriel : [email protected] Laurence VIVIER Philippe COLLARD 3 allée du foin de Crau 53 rue F. Baulier 13800 ISTRES 42100 SAINT-ETIENNE Tél : 06 14 46 15 46 Tél : 06 76 06 23 91 Courriel : [email protected] Courriel : [email protected]
Page 2 INFO DEMI-FOND
« Nous attendons avec impatience les r ésult ats de la sais on en s alle qui ouvre des pers pect ives intéress ant es pour nos athlètes. Mais c’est à eux de jouer... »
P. DJATE
Les noms ci-dessous y sont à titre indicatif.
- Liste des athlètes seniors :
Suivi A BAALA MEHDI
DEHIBA HIND
GHEZIELLE BOUCHRA
GROUSSELLE ELISABETH
GUEGAN ELODIE
LACASSE FLORENT
LE DAUPHIN VINCENT
MARTIAK ANTOINE
OLIVARES ELODIE
TAHRI BOUABDELLAH
VALDONADO LAETITIA
ZOUBAA KHALID
Suivi B BAKHTACHE ABDELKADER
BARDELLE CHRISTINE
BELLAABOUSS FADIL
BENHARI MOKHTAR
BOUCHAOUANTE YAMINA
COULAUD JULIE
DAUNAY CHRISTELLE
FOUQUET VIRGINIE
HAUTCOEUR KEVIN
LOMBA JIMMY
MAAZOUZI DRISS
MAQUIN ROMAIN
MARTINS MARIA
MEKHISSI MAHIEDINE
PENCREACH GAEL
YEMMOUNI MOUNIR
ZOUAOUI DANDRIEUX VINCENT
Saison 2006-2007, N°1 Page 3
Suivi B complémentaire BALHOUL MALIK
CHELLAH SAMIRA
COSSON SEBASTIEN
EL OUALIDI ADIL
ERAUD GUILLAUME
ESSAID MUSTAPHA
FARHOUN HANANE
GALON OLIVIER
KLILECH FAUVEL FATIHA
PRUVOST FANNY
YOUSFI DRISS
Suivi hors stade DAHMANI ZAHIA
DAUNAY CHRISTELLE
EL HIMER DRISS
JONCHERAY PIERRE
Suivi Jeunes AMDOUNI MOURAD
ASLAIMI FAYÇAL
BARRÉ JULIEN
BELHARBAZI OTMANE
BOMMIER TIMOTHÉE
BOUKHELIF NICOLAS
CALENDREAU JULIEN
CARVALHO FLORIAN
CHAHDI HASSAN
CHAPUIS VINCENT
CALVIN CLEMENCE
COLLIGNON JULIE
DURAND YOANN
FALHUN CARINE
GAUTHIER ANTHONY
GHESQUIÈRE LOUISE
GIANNI SÉBASTIEN
GUERFI RIAD
Suivi Jeunes GUET HELENE
(suite) JAMES MELODY
JARDIN STEVEN
KONE ISMAËL
KOWAL YOANN
LASTENNET JEFF
MERABET ABDESSLAM
MICLO LAURA
MOUTHON ELODIE
NAËL THIBAULT
ODDO GAUTHIER
SABATTINI CINDYE
SMAIL NOUREDINE
VUSTE DAVID
Suivi des potentiels cadets ADAM GUILLAUME
BEAUDOUR CLAIRE
BOUALLAGUI HOUSSAN
CAMARA DJENEBA
GRANIC SIMON
JUWA MANON
LEGAGNEUX MATHILDE
MEUNIER LAETITIA
SUCCES CHLOÉ
- Stages nationaux Les stages sont proposés selon les niveaux de suivis. Dates ou périodes à titre indicatif.
o Stages seniors : Stage à MONTE GORDO (POR) du 10 au 24 janvier 07. Stage à POTCHESTROM (RSA), 20 jours en avril 07. Permanence à FONT ROMEU (FRA), de fin mai à mi juin. Regroupement Europe de cross du au décembre 07.
o Stages jeunes : Stage à MONTE GORDO (POR) du 10 au 21 avril 07. Stage CA à FONTAINEBLEAU (FRA) du 08 au 14 avril 07 et du 14 au 20
avril 07. Stage CA potentiels à FONTAINEBLEAU du 08 au 15 avril 07. Stage cross JU/ES à FONTAINEBLEAU, 6 jours durant les vacances de
toussaint 07. Stage de Noël, 6 jours.
Page 4 INFO DEMI-FOND
Extrait des modalités de sélection tiré du site internet fédéral. Donné à titre indicatif.
Match Junior en salle le 4 mars 2007 à Vittel - 2 par pays
Le champion de France junior (garçon et fille) 2007 en salle (INSEP 24&25 février 2007) sera sélectionné(e)- La seconde place sera attribuée par le DTN au vu des résultats de la saison 2006/2007 et du début de cette saison en salle en tenant tout particulièrement compte des résultats des championnats de France jeunes en salle (INSEP 24&25 février 2007)
Championnat d'Europe en salle du 2 au 4 mars 2007 à Birmingham (GBR) - max 3 par pays
Cas général : La réalisation des minima FFA Birmingham 2007 dans les disciplines ainsi que la participation aux championnats de France élite (Clermont-Ferrand du 16 au 18 février 2007) et la réalisation du suivi longitudinal si l’athlète y est soumis, sont les conditions indispensables pour être sélectionnable.
· Seront sélectionnés les champions de France élite (Clermont-Ferrand du 16 au 18 février 2007) ayant réalisé les minima FFA Birmingham 2007 durant la saison hivernale 2006-2007
· Le DTN pourra effectuer un complément de sélection parmi :
Prioritairement : Les athlètes ayant réalisé les minima FFA Birmingham 2007 durant la saison hivernale 2006-2007
Accessoirement :
· Les athlètes Champions de France (Clermont-Ferrand du 16 au 18 février 2007) qui auraient réalisé lors de ces championnats de France une performance les situant dans les 20 meilleurs athlètes du bilan indoor européen à 3 par pays au 15 février 2007 (le bilan de référence sera celui publié par la Direction Technique Nationale la veille de ces championnats de France).
Minima FFA Birmingham 2007
Hommes EPREUVES Femmes
6.64 60 7.28
47.00 400 53.00
1.48.30 800 2.03.20
3.43.50 1500 4.11.00
7.55.00 3000 9.00.00
7.70 60 HAIES 8.11
2.27 HAUTEUR 1.92
5.65 PERCHE 4.40
7.96 LONGUEUR 6.55
16.65 TRIPLE 13.90
19.80 POIDS 16.90
Invitation 4x400
Cas particulier DECA/HEPTA Cas particulier
Saison 2006-2007, N°1 Page 5
· Les athlètes qui auraient réalisé une performance les situant dans les 20 meilleurs athlètes du bilan indoor européen à 3 par pays au 15 février 2007 (le bilan de référence sera celui publié par la Direction Technique Nationale la veille de ces championnats de France), en tenant compte de leur classement au Championnats de France (Clermont-Ferrand du 16 au 18 février 2007)
Éventuellement les athlètes sélectionnés au titre de l’opération « destination 2012 »
Pour toutes les disciplines Le DTN pourra, à tout moment, retirer de la sélection des athlètes sélectionnables ou sélectionnés, qu’il considère ne plus être en mesure de disputer les Championnats d’Europe 2007 dans des conditions optimum, notamment en raison d’une blessure ou d’une pathologie.
Championnat du Monde de Cross le 24 mars 2007 à Mombassa (KEN)
Seniors :
· Seront sélectionnés : Le Champion de France Homme Senior et la championne de France Femme Senior, lors des championnats de France de cross Long à Vichy le 4 mars 2007
· Des équipes, hommes (9 athlètes) et/ou femme (7 athlètes), pourront être sélectionné(e)s en fonction du potentiel des athlètes ayant participé aux Championnats de France de Cross (Vichy – 4 mars 2007)
Juniors :
· Seront sélectionnés : Les champions de France junior de cross homme et femmes à Vichy le 4 mars 2007
• 27/01/07 : Meeting national de Mondeville : Bernard Mossant • 27/01/07 : Championnats de France militaires : Patricia Djaté-
Taillard • 28/01/07 : Championnats de France de cross UNSS à
Limoges : Roger Millau • 02/02/07 : Meeting national d’Eaubonne : Patricia Djaté-
Taillard • 09/02/07 : Meeting national de Clermont-Ferrand : Jean-
François Pontier • 16-17-18/02/07 : Championnats de France Elite à Clermont
Ferrand : Patricia Djaté-Taillard, Bernard Mossant, Patrice Binelli, Pascal Machat, Roger Millau, Jean-François Pontier
• 24-25/02/07 : Championnats de France jeunes à l’INSEP : Patricia Djaté-Taillard, Pascal Machat, Philippe Dupont
• 04/03/07 : Match international FRA/ITA/ALL juniors à Vittel : Pascal Machat
• 04/03/07 : Championnats de France de cross à Vichy : Patricia Djaté-Taillard, Patrice Binelli, Philippe Dupont, Roger Millau
• 03-04/03/07 : Championnats d’Europe en salle à Birmingham (Grande-Bretagne) : Bernard Mossant
• 24/03/07 : Championnats du monde de cross à Mombasa (Kenya) : Patrice Binelli, Philippe Dupont
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Page 10 INFO DEMI-FOND
« Pour le prochain
cross de sélection
en octobre 2007,
Hassan sera très
fort avec Amdouni
Carvalho et Vuste
la France peut
d e v e n i r
c h a m p i o n n e
d’Europe »
Ch. DUNAND
Quelles sont les circonstances de votre rencontre ? En automne 2002 nous avons fondé notre club Arve Athlétisme réunion de 2 clubs " Pays Rochois Athlétic " et " Bonneville Athlétisme ". Je suis devenu le président de la nouvelle entité et l'entraîneur du demi fond. A l'automne 2003, j'ai vu arriver un gamin du foot qui aimait courir. Hassan est arrivé par l'intermédiaire d'un copain de classe. Très vite, j’ai vu qu’avec son aisance naturelle et sa motivation il était fait pour le demi fond. Les années suivantes m'ont donné raison et ce n’est pas fini ! Quelles sont pour toi ses qualités principales ? Il a une capacité à suivre des entraînements rigoureux, une très bonne capacité de récupération et l’humilité qui lui permet d'être exigent avec lui et clairvoyant. Les résultats de la dernière saison ont-ils répondu à vos attentes ? Nous nous étions fixés en cross de finir au moins dans les trois premiers et de viser le titre (il était vice champion en 2005). Sur piste nous nous étions fixés le titre sur 3000m et surtout courir en 8’20’’’ Il est parvenu à atteindre ces objectifs. Quant au titre de champion du monde scolaire nous avons décidé au dernier moment de participer à cette compétition, ça été une très grande satisfaction pour lui et nous tous. Quelles sont vos objectifs pour 2007 ? Le premier, c’était les Europe de cross que nous avons raté pour plusieurs raisons, notamment parce que, confronté pour la 1ère fois aux espoirs, il a manqué d'audace. Néanmoins, je pense qu'il sera fort en octobre 2007 pour la prochaine sélection et avec Hassan, Amdouni, Vuste et Carvalho, la France peut devenir championne d'Europe. Aux France de cross, nous aurons comme objectif une place dans les 5 maxi et sur piste d’améliorer ses temps sur 1500/3000m ( 3’48’’ et 8’10’’ maxi ) avant de basculer sur 5000m pour établir un 1er repère ( entre14’10’’ et 14’20’’).
Pourquoi le choix d'entraîner son (ses) propre enfant ? Est-ce facile de combiner le fait d'être père et entraîneur à la fois ? Au début, il s'agissait d'un simple encadrement à l'école d'athlé puis au fil des catégories, j'avais terriblement envie de m'occuper moi-même de leurs entraînements. L’expérience vécue avec Julien m’a beaucoup servi pour préparer la saison dernière de Benoît. J'essaie de gérer leur activité sportive comme s'ils n'étaient pas mes enfants même si parfois l'affectif est difficile à esquiver, surtout dans les mauvais moments. Je crois savoir qu'ils vivent plutôt bien le fait d'être entraînés par leur père. En tout cas nous n'avons eu aucun conflit à déplorer et nous allons faire en sorte que çà dure... Quels sont les qualités et les défauts de Benoît ? Benoît est passionné. Il est facile à entraîner, toujours à l'écoute, comprend et applique les consignes. Il est curieux et ne rate pas une occasion de se renseigner sur le pourquoi de telle ou telle séance. Il est en revanche assez têtu et a du mal à accepter le repos pour soigner un début de blessure. Cette médaille correspondait-elle à vos attentes ? L'objectif était d'aller aux Gymnasiades pour bien figurer mais ne connaissant pas le niveau des participants, je ne savais pas comment le situer. Sa place ne m’a pas énormément surpris car il était vraiment bien sur les séances. J'ai appris sa médaille avec beaucoup de fierté et d'émotion, surtout qu'on était presque en direct, le soir de la fête du club. Quels sont les objectifs de Benoît pour cet hiver et cet été ? Cet hiver l'objectif sera d'éviter la traditionnelle bronchite pour enfin faire le France de cross avec une préparation correcte et viser une place d'honneur. Pour cet été, on a regardé avec intérêt les minima de sélection pour les championnats d'Europe juniors sur 800, 1500 et 3000 steeple.
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Vu par son entraîneur Alain Calandreau
Vu par son entraîneur Christian Dunand
Saison 2006-2007, N°1 Page 11
Mehdi BAALA : Mehdi a effectué de la mi novembre à la mi décembre un stage en AFRIQUE DU SUD et nous propose quelques moments. «J’ai décidé de revenir à POTCHEFSTROOM (RSA) comme l’année dernière car j’y avais passé un très bon stage. L’organisation de ce stage est très simple. Je contacte la personne qui s’occupe du lieu où j’ai mes habitudes un mois avant de partir et il effectue toutes les réservations (logement et installations sportives).» «C’est toujours pour moi très difficile de laisser ma famille derrière moi aussi longtemps mais cela fait partie des sacrifices à faire pour réaliser ses rêves. J’ai la chance d’avoir une femme qui me comprend et qui malgré un travail très prenant, prend tout en charge pendant mon absence». «Je pars généralement avec les personnes avec qui j’ai le plus d’affinité, notamment Vincent LE DAUPHIN, Bob TAHRI et mon pote Jean-Marc LEANDRO. Pour ce stage, Bob et Vincent ne m’ont pas suivi. J’essaie aussi d’amener des athlètes d’autres disciplines comme Marc RAQUIL et Leslie DJHONE. Mais je laisse la porte ouverte à toute personne qui aimerait partager un stage avec nous pour éventuellement découvrir le lieu ou notre façon de travailler. Comme on dit plus on est de fous, plus on rit. » «L’installation s’est très bien passée. Au début j’avais un peu le cafard comme pour tout premier stage de l’année mais cette sensation est vite passée car plus on travaille et on souffre, moins on réfléchit. » «Il fait très chaud, 30°/35° mais c’est vraiment agréable une fois qu’on y est habitué. » «En ce moment, je fais énormément de bornes. Mon travail est essentiellement axé là-dessus. Rien de bien étrange pour cette période de l’année. Tout se passe en nature. Soit sur un parcours en bordure d’une ligne de chemin de fer qui va jusqu’à JOHANNESBURG (environ 120km), soit pour la récupération sur une piste en herbe qui se trouve sur une aire de terrains de rugby qui permet de faire un tour d’environ 4,5km. Je complète ces temps de course avec des séances de musculation.» «Pour les soins de récupération je vais voir un kiné Sud-Africain quand j’en éprouve le besoin, c’est à dire pas souvent. Le kiné est très bon avec des méthodes un peu différentes des nôtres. Eux, ils massent très fort et je parle par expérience. » « Je vais rentrer en France pour les fêtes de fin d’année que je passerai en famille. Après, début janvier, je repartirai à POTCHEFSTROOM mais cette fois-ci avec, normalement, Bob et Vincent. Mon entraîneur Jean-Michel DIRRINGER sera également là sur une période ainsi que le kiné de l’équipe de France qui me suit en stage, Pierre ORTIGAS. L’entraînement sera plus actif et m’amènera si je me sens bien à effectuer quelques courses en salle » See you soon, Mehdi BAALA .
Bouabdellah TAHRI a obtenu cet été sa 1ère médaille dans un grand championnat plein air SE et a accepté de revenir sur cette médaille de bronze. Qu'est ce que cela fait d'être enfin médaillé sur un grand championnat SE plein air ? Sur le coup j'étais vraiment déçu car je n'avais pas fait la course qu'il fallait pour gagner. J’aurais dû prendre la course à mon compte au moment crucial. Mais avec le recul et avec ce que j'ai vécu début juin où je ne me suis entraîné que 25 jours, alors je peux dire que ma déception me donne beaucoup de confiance pour la suite. (Bouabdellah s’est blessé le 02 juin lors de son stage à FONT ROMEU. Il souffrait alors d’une déchirure à l’adducteur droit de 3cm). Quelle a été votre 1ère pensée après avoir franchi la ligne d'arrivée ? Je l'ai dit, j'étais vraiment déçu même si beaucoup de monde était content pour moi. Que voit-on depuis la 3ème marche du podium ? On se dit que la prochaine fois il faut être sur la plus haute marche car on domine le podium..... !!!!!! Pouvez-vous nous expliquer ce qui se passe avant et après un podium ? C’est simple. Tout d’abord, tu sors de la piste en passant devant les TV puis tu récupères tes affaires avec les autres athlètes. Après, tu passes devant la presse écrite et audio dans la zone mixte. En suivant, il y a la cérémonie protocolaire et une conférence de presse où il y a tous les journalistes étrangers. Là, il faut s'exprimer en anglais et pour ma part cela ne me pose pas de problème avec tous les stages et les compétitions que j’ai pu effectuer à l'étranger. Qu’avez-vous fait de cette médaille depuis que vous êtes rentré chez vous ? La médaille est dans sa boite chez moi. Je ne suis pas du genre à exposer mes coupes ou mes médailles car je suis un éternel insatisfait. Après être rentré de Göteborg, j'avais déjà la tête à Osaka. Quels sont vos prochains objectifs ? « Mon objectif principal est d’être en bonne forme physique pour cet hiver afin de préparer au mieux la saison 2007. »
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Il faut être sur la
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B. TAHRI
Page 12 INFO DEMI-FOND
« Norredine,
c’est un gamin
généreux dans
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terme. C’est sa
plus grande et
belle qualité. »
L. BEAUGRAND
(USM Livry-Gargan) Finaliste des championnats du monde
juniors sur 5000m
Entraîneur de… Norredine Smail
FICHE D’IDENTITE NOM : BEAUGRAND PRENOM : LUDOVIC DATE DE NAISSANCE : 21/01/1962 PROFESSION : DIRECTEUR D’ECOLE CLUB : USM LIVRY-GARGAN REGION : ILE DE FRANCE
SON PARCOURS ET SON EXPERIENCE Ancien coureur de niveau régional puis triathlète, Ludovic Beaugrand a commencé à entraîner à l’âge de 25 ans s’occupant pendant plus de 10 ans de l’école d’athlétisme de Livry-Gargan son club de toujours avant de s’occuper des plus grands depuis quelques années. En près de 20 ans, Ludovic a vu passé pas mal de jeunes talentueux mais beaucoup d’entre eux privilègièrent leurs études aux sports. Néanmoins, c’est sous sa coupe que les frères El Housni firent leurs premières armes, Taoufik réalisant 13’50 au 5000m et 29’16 alors que son frère Mounir réalisera après avoir quitté le club une belle carrière avec en point d’orgue une 5ème place aux championnats d’Europe de cross.
SA RENCONTRE AVEC NORREDINE
Norredine est arrivé au club très jeune. A l’école d’athlétisme, il travaillait comme tous les autres enfants avec Mathieu Thuillier, animateur de la structure. Dès son arrivée chez les cadets, nous avons travaillé ensemble. J’ai le souvenir d’un gamin extrêmement talentueux, gourmand et ambitieux mais qu’il fallait toujours canaliser sinon il en faisait toujours trop… Dès le début, Norredine a réalisé de grosses performances en devenant vice-champion de France de cross en cadet 1 derrière le Nordiste Dufresne et 8’33 au 3000m. Il a ensuite progressé chaque année jusqu’à sa place de finaliste cet été sur 5000m à Pekin à l’occasion des championnats du monde juniors. Pour caractériser Norredine, je dirais que c’est un gamin généreux dans tous les sens du terme, c’est sa plus grande qualité mais il est aussi passionné et veut absolument réussir dans l’athlétisme. Il s’en donne les moyens et la mairie de Livry-Gargan fait tout pour lui permettre de vivre à fond son rêve…
Saison 2006-2007, N°1 Page 13
Une vraie préparation pour les juniors… Suite au constat d’échec des derniers championnats d’Europe à Tilburg où les juniors n’avaient pas pu faire mieux que 10ème par équipe chez les hommes et 8ème chez les filles, 15 des meilleurs crossmen et crosswomen français de cette catégorie ont peaufiné leur forme du 29 octobre au 4 novembre à Istres soit à un mois et demi des championnats d’Europe jun io rs . Parmi eux , Norredine Smail, 8ème des derniers championnats du monde juniors à Pekin sur 5000m ou encore Vincent Chapuis et Elodie Mouthon qui étaient également du voyage en Chine. L’objectif de ce stage, organisé en partenariat avec le Conseil Général des Bouches du Rhone, était double . Premier objectif, effectuer un vrai travail quantitatif et qualitatif
avec au programme énormément de travail foncier, quelques séances spécifiques cross sur les magnifiques parcours de St B l a i s e à q u e l q u e s kilomètres d’Istres et du renforcement musculaire. Deuxième objectif, créer un esprit « Equipe de France » cher à l’équipe technique nationale du demi-fond, condition indispensable pour réussir un exploit col lect i f et préparer mentalement le groupe a aborder un rendez-vous international. Le tout dans la bonne humeur et la convivialité, A u r e g a r d d e s performances réalisées par les jun io rs garçons médaillés de bronze le 10 décembre en Italie et des juniors filles, 6ème avec 2 athlètes dans les 30 p r e m i è r e s , c e regroupement devrait en appeler beaucoup d’autres dans l’avenir…
Athlètes présents Nourredine Smail, Vincent Chapuis, M o u r a dA m d o u n i , Anthony Gauthier, M a x i m e F i c o t , Hassan Chahdi, Nabil Hamzaoui, Mohamed Serghini, Elodie Mouthon, Julie Collignon, Anne Collignon, Clémence Calvin, Anne-Lise Jacquin, Yasmina Elkhasmi, Anne Longou
Encadrement Philippe Dupont, Pascal Machat
« S’entraîner
ensemble, créer
un esprit équipe
de France. C’est
la condition
indispensable
pour réussir un
e x p l o i t
collectif »
P. MACHAT
Page 14 INFO DEMI-FOND
« Il faut continuer
à organiser des
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p o u r q u ’ o n
p u i s s e
s ’ e n t r a î n e r
ensemble. On fait
vraiment du bon
boulot quand on
est en groupe. »
T. NAEL
Comment s'est passée ta course ? Ta perf correspond-t-elle a tes attentes ? La course ne s'est pas du tout passée comme je l'aurais souhaité!! Au départ tout allait bien, j'étais dans le groupe de tête puis au bout de 2km, les jambes ont commencé à devenir lourdes et j'ai décroché. Les filles passaient de tous les côtés et je me sentais de plus en plus mal. J'ai cru que j'allais abandonné! 4km de calvaire!! Je pensais pouvoir terminer dans les 10 puisque les concurrentes étaient à peu près les mêmes qu'il y a 2 ans (en junior). Cette 31ème place est donc une grosse déception! Comment as tu trouvé l'ambiance chez les jeunes en équipe de France ? C'était une très bonne ambiance. Entre juniors et espoirs le courant est bien passé. Nous étions toutes et tous très motivés pour ce championnat, chacun voulait donner le meilleur de lui-même pour son équipe. Que pourrais tu améliorer à l'avenir pour que tes résultats soient encore meilleurs ? Sûrement l'entraînement., c'est la condition essentielle pour réussir. Mais aussi pouvoir être confrontée plus souvent à des compétitions relevées, de manière à ne pas être surprise ou impressionnée en arrivant sur la ligne de départ d'un championnat d'Europe!! Quels sont tes objectifs pour la suite de la saison ? Les championnats de France de cross et puis cet été, j'espère approcher les minima pour les Championnats d'Europe espoirs soit sur 1500m soit sur 5000m.
Comment s'est passée ta course ? Ta perf correspond-t-elle a tes attentes ? Je suis parti assez vite pour être bien placé tout de suite et je me suis retrouvé comme les autres membres de l'équipe dans les 15 premiers. Ensuite, j'ai essayé de bien me relâcher pour récupérer du départ. Ce n'était pas évident vu que nous étions encore tous en peloton. Il y avait pas mal de bousculades et il fallait faire attention aux appuis avec ce terrain pas très stable! A la fin du 1er tour, je me situais aux environ de la 25e place et je me suis dit qu'il fallait que j'arrête de perdre des places. Progressivement, les premiers ont imposé un train de plus en plus soutenu et c’est devenu dur de tenir le rythme. Au passage au dernier tour je suis 20ème, mais à seulement 7 secondes du 1er. Dans le final, je réussis à reprendre encore 2 coureurs pour terminer en 18e position! Globalement, je suis satisfait de ma course car je me suis bien battu et rentrer dans le top 20 c'est un bon résultat ! J'espérais rentrer dans les 15 mais il n'est jamais évident de pronostiquer une place surtout en cross. J'ai juste un petit regret, c'est d'avoir laissé échapper un groupe de 10 à l'entame du dernier tour. J'étais bien fatigué et je n'ai pas osé faire l'effort pour revenir sur eux de peur de le payer ensuite. Avec le recul, je me dis que j'aurais du tout faire pour coller car après dans l'emballage, tout est possible... Comment as tu trouvé l'ambiance chez les jeunes en équipe de France ? J'ai trouvé l'ambiance chez les jeunes et en général excellente, on se connait vraiment bien maintenant à force de se retrouver régulièrement en stage... C'est la sélection où j'ai trouvé que le groupe était le plus soudé parmi les 4 que j'ai faites. Ça restera de très bons souvenirs! Que pourrait on améliorer à l'avenir pour que les résultats soient encore meilleurs ? Je pense que vous êtes sur la bonne voie pour obtenir des résultats chez les jeunes , la preuve en est avec l'équipe junior... Je pense qu'il faut continuer à organiser des stages régulièrement pour qu'on puisse se retrouver et s'entraîner ensemble. On fait vraiment du bon travail quand on est tous en groupe! Et continuer plus particulièrement le stage de Toussaint en l'élargissant aux Espoirs pour que les Europe deviennent un objectif pour tout le monde et qu'on puisse les préparer de la meilleure des manières! Quels sont tes objectifs pour la suite de la saison ? Pour la suite de la saison, mes objectifs sont les championnats de France de Cross, je ferai le cross long avec pour but une place dans le top 20 pour ma 1ere année senior. Pour cet été, je vais faire du 5000. Je souhaite me rapprocher des 13'45 et également du 1500m pour passer enfin sous les 3'45!
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Pour certains le championnat d’Europe de cross est une compétition individuelle, pour d’autres c’est avant tout une compétition collective. Nous pensons plutôt que c’est une compétition mixte qui, au travers d’un collectif, voit s’exprimer des individualités : C’est la force du cross.
Maintenant, si on
reprend la jeune existence de ce Championnat (13ème édition) on peut facilement étayer cette affirmation. La France est montée 35 fois sur l’une des trois marches du podium ( t o u t e s c a t é g o r i e s confondues). Sur ces 35 podiums, 9 seulement sont attribués à un individuel (et seulement 2 victoires) soit 25%. Il n’est pas la peine d’aller beaucoup plus loin pour comprendre l’attrait du collectif pour nos athlètes. D’ailleurs cette édition 2006 a confirmé en tout point ce constat puisqu’on revient d’Italie avec 3 médailles…par équipes. Mais au-delà de ces chiffres bruts, on retiendra surtout que la médaille par équipe a toujours une forte valeur pour nos athlètes. Pour preuve, cette année nos seniors hommes, pourtant 3 fois champions, ne se présentaient pas avec tous les atouts dans leur jeu : b lessures , p r é p a r a t i o n r e t a r d é e , contraintes professionnelles aura ient dû nu i re au rendement de chacun. Au final, on a vu des athlètes à l’abnégation formidable se ‘’dépouiller’’ pour l’équipe. Pourtant trois d’entre eux, auraient pu lâcher prise compte tenu de leur palmarès (les 6 médailles individuelles masculines depuis 1994) comme l’a fait Lebid sur le dernier tour. Jusqu’au bout, ils se sont ‘’arrachés’’ pour maintenir les Portugais à distance…d’un point. Et si on ne devait retenir qu’une chose de cette édition 2006, ça serait cette image : solidarité.
Mais reprenons le fil des épreuves. Il y a eu des
c o u r s e s p l u t ô t serrées, ce qui changeait des habitudes finalement et ajoutait un suspens intéressant. Sur un parcours plus difficile qu’il n’y paraissait avec des appuis instables et quelques casses pattes et virages demandant souvent des relances on a donc assisté à un beau championnat d’Europe.
Si nous continuons
avec nos seniors hommes, nous pouvons dire que ce championnat confirme la valeur acquise en cross de Khalid Zoubaa (5ème). Il tire aujourd’hui son épingle du jeu e n n ’ i m p o r t e q u e l l e circonstance. Il devient le leader Français de la spécialité et doit maintenant penser à gravir les dernières marches lors des prochaines éditions. La solidité liée à l’expérience des autres Français : Driss El Himer (7ème), Mustapha Essaïd (8ème) et Driss Maazouzi (13ème) ont permis
de changer le dicton de ‘’jamais deux sans trois’’ en ‘’jamais trois sans quatre’’ ! On n’oubliera pas non plus de citer Mokhtar Benhari, fidèle équipier, et Malik Bahloul qui découvrait la course seniors après avoir connu en son temps celle des juniors. Un dernier clin d’œil enfin chez les seniors pour mettre en avant Mustapha Essaïd qu i part ic ipai t à ses 8è m e championnats d’Europe (il était de la première édition en 1994) qui n’a jamais terminé plus loin que la 10ème place (et encore, à sa première participation) et ‘’pèse’’ à lui seul, 9 médailles pour la France (2 individuelles et 7 par équipes) : Chapeau bas ! Chez les seniors femmes, on attendait beaucoup de Julie Coulaud. Elle n’a pas déçu et
sa 5ème place confirme son statut de grande spécialiste du cross. Elle aussi doit avoir de l’ambition dans les prochaines années, d’autant qu’elle est encore jeune. La véritable surprise est finalement venue de Samira Chellah qui pour sa première sélection a couru avec autorité et est passée près d’une performance encore plus grande si elle n’avait pas un peu craqué sur la fin (elle enchaînait son troisième cross consécutivement). Toutes les autres coéquipières ont réalisé une course très solide et permis ainsi à la France de monter une nouvelle fois sur la 3ème marche du podium. Bravo donc à Fatiha Fauvel-Klilech, Christelle Daunay, Maria Martins et Christine Bardelle. Il semble que si chacune continue à progresser encore, les 2 autres marches sont certainement accessibles à l’avenir.
Chez les jeunes les fortunes ont été diverses mais quasiment aucun d’entre eux n’aura déçu pour n’avoir rien tenté en course. A ce titre, on attendait beaucoup d’Hélène Guet après sa prestation d’Allonnes. Elle était dans un jour sans et après avoir accroché le groupe de tête, elle craque sur la fin. Malgré tout, quand on voit sa déception et le temps qu’il lui aura fallu pour retrouver un semblant de sourire, on ne peut que penser que cette désillusion lui servira pour l’avenir : L’échec peut lui aussi être formateur pour qui sait en tirer les enseignements. Ses coéquip ières b ien que groupées terminent encore trop loin dans le classement pour jouer un rôle plus important par équipes. Mais quand on voit les progrès des juniors on ne peut que souhaiter qu’elles suivent la même voie et de retrouver Laurane Picoche, Marie Alirol, Latifa Amghouh, Jennifer Gueret-Laferté l’an prochain aux avant postes, Adeline Roche passant quand à elle chez les grandes.
« On a vu des
a t h l è t e s à
l ’ a b n é g a t i o n
formidable se
dépouiller pour
l’équipe.. Jusqu’au
bout, ils se sont
arrachés pour
maintenir les
P o r t u g a i s à
d i s t a n c e . . . d ’ u n
point. »
P. BINELLI
Page 16 INFO DEMI-FOND
« La mayonnaise
du stage d’Istres
a pris. Cette
médai l le de
b r o n z e d e s
jun iors do i t
m a r q u e r l e
renouveau de
nos jeunes dans
c e t t e
discipline. »
P. BINELLI
Leurs homologues masculins ont fait preuve de beaucoup (trop ?) d’ambition puisque au passage au 1er tour l’équipe était classée 1ère. Il est vrai qu’au bout d’un kilomètre on comptait tous les Français dans les 20 premiers. Une ambition qu’on ne peut pas leur reprocher même si ensuite la course fut plus difficile, simplement leur dire de s’en souvenir dans le futur. Malgré tout, Thibaut Nael s’offre une belle 18ème place avant son passage chez les ‘’grands’’. Derrière Yoann Durand réalise lui aussi une course pleine de volonté terminant à la 27ème place. Il sera encore dans cette catégorie l’an prochain comme ses autres coéquipiers Julien Masciotra, Antoine De Wilde, Benjamin Malaty et Denis Mayaud.
Les plus jeunes ont visiblement compris la leçon de l’an passé et étoffé leur entraînement pour s’offrir des places plus significatives. Le message semble donc passé e t l e r a s s e m b l e m e n t préparatoire d’octobre a semble-t-il porté ses fruits. Les filles n’ont pas subit la course cette fois-ci et les trois p r e m i è r e s F r a n ç a i s e s terminent groupées entre la 28ème place pour Julie Collignon et la 34ème place de Pauline Saintignon sans oublier la jeune Clémence Calvin (90) à la 29ème place. 6ème par équipe reste un classement encore modeste mais nul doute que l’an prochain, elles pourront franchir une nouvelle étape.
N’oublions pas que Collignon et Calvin pourront encore participer à l’épreuve junior tout comme Pauline Sabrier. Yasmina Elkasmi et Anne-Lise Jaquin devront quand à elles continuer à élever leur niveau pour poursuivre l’aventure chez les espoirs.
Les juniors garçons ont eux, réalisé une course formidable qui aurait pu se solder par un résultat encore
meilleur sans un petit passage à vide en fin de course. Mais avec des si on fait plein de choses et il ne s’agit pas ici de faire la fine bouche.
La mayonnaise du stage d’Istres a pris de toute façon et la 3ème place par équipe doit marquer le renouveau de nos jeunes dans c e t t e d i s c i p l i n e . L a confirmation de Nouredine Smaïl dans un statut de leader (un peu déçu quand même) terminant 11ème, le gros potentiel de Mourad Amdouni (12ème) et le bon comportement de David Vuste (20ème), complété par la 31ème place d’Anthony Gauthier auront mis du baume au cœur de toute l’équipe de France. Vincent Chapuis, en bon capitaine d’équipe a eu le
mérite d’oser : son a u d a c e n ’ a p a s é t é récompensée mais on
ret iendra cette volonté farouche d’aller chercher cette « breloque » par équipe. Riad Guerfi devra suivre la même voie que ses homologues féminines pour poursuivre également l’aventure.
Espérons maintenant
que la tendance amorcée en Italie se confirme en Espagne l’an prochain car nous ne devons pas perdre de vue que nos seniors ne seront pas éternellement présents et qu’il sera temps dans un avenir proche d’assurer la relève.
En attendant Toro
2007, Ostende 2008 et peut-être quelque part en France en 2009, continuons sur notre lancée cette saison de cross 2006-2007.
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Samira CHELLAH, dans un 1er temps remplaçante de luxe pour les Europe de cross, a été appelée à porter le maillot de l’équipe de France 3 jours avant le championnat. Que représente cette 1ère sélection ? Je reviens de loin car je n’avais pas été retenue dans un 1er temps. J’étais peinée de ne pas avoir réalisé ce 1er objectif de l’année. Et puis j’ai eu cet appel miraculeux. J’y ai répondu favorablement. C’était la récompense à tous mes efforts. Représenter l’équipe de France était un rêve d’enfant car depuis toute petite je suis proche de la France. En France, je suis chez moi. (Samira est née en ALGERIE). Comment l’avez-vous vécu ? Est-ce si différent des autres rendez-vous ? Je l’ai vécu sans pression, sans stress et avec une grande fierté. Avant le départ, je chantais dans ma tête la Marseillaise. Ça me rendait plus forte, ça me faisait sentir que j’avais un devoir à accomplir vis-à-vis de la nation française et je me sentais grande. L’événement est différent d’un autre rendez-vous car d’habitude je cours pour moi. Là c’est une compétition collective, pour le pays, vous avez un devoir de réussite. Comment jugez-vous votre performance ? Si j’avais été sélectionnée dès le départ, je ne les aurais pas préparés de la même manière. Là, je suis très satisfaite de ma prestation. Je ne suis pas encore au top de ma forme, c’est le début de la saison. Je suis confiante pour la suite de la saison que j’effectuerai en salle sur 3000m après le cross du MANS (14 janvier) puis en plein air sur 5000/10 000m. En quoi cette sélection peut-elle changer la suite de votre carrière ? Ça va peut-être me permettre d’être invitée plus facilement sur des compétitions mais en tout cas ça m’a beaucoup libérée.
Quatrième du cross de sélection à Allonnes, David Vuste a terminé 20ème des Europe juniors contribuant avec brio à la médaille de bronze de l’équipe de France. Que représente pour toi cette première sélection ? C’est une grande joie, un rêve qui se réalise. Porter le maillot de l’équipe de France c’est un grand honneur. L’an dernier, j’étais passé à côté alors que je pensais vraiment aller aux championnats du monde de cross après ma 3ème place aux France mais la fédération a fait le choix de ne pas emmener d’équipe. Comment as-tu vécu cette première sélection ? Est-ce si différent des autres rendez-vous ? Paradoxalement, je n’ai ressenti aucun stress. J’ai bien dormi et j’étais assez serein, bien plus qu’au cross d’Allonnes où se jouait la sélection. Sinon, j’ai été assez surpris du niveau européen, je pensais à quelque chose de monstrueux et finalement la course n’était pas particulièrement rapide, ni difficile. Ça donne de l’ambition pour l’avenir… Comment as-tu jugé ta performance ? A la base, je voulais terminer dans les 20 premiers aussi je suis assez satisfait mais avec du recul j’ai quand même des regrets. Le fait que ce soit ma 1ère sélection et que je n’avais aucune connaissance du niveau, je suis parti lentement, beaucoup trop lentement. Je pense sincèrement que je pouvais faire beaucoup mieux. Je ne vais cependant pas faire la fine bouche, on décroche par équipe la médaille de bronze, c’est inoubliable même si on était tous déçu à l’arrivée car nous avions vraiment le potentiel pour être champion d’Europe… En quoi cette sélection peut elle changer la suite de ta carrière ? Tout d’abord une sélection ne peut qu’accroître ta motivation pour te rendre à l’entraînement chaque jour. A court terme, peut-être que nos performances individuelles et collectives inciteront la fédération a emmené deux juniors plutôt qu’un seul aux championnats du monde au Kenya et à moyen terme, cette sélection me donne beaucoup d’ambitions pour aller chercher un billet pour les championnats d’Europe juniors cet été sur 5000m.
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« Nous associons le
p l u s s o u v e n t
p o s s i b l e l e s
e n t r a î n e u r s
personnels à nos
stages régionaux
ainsi ils sont
c o n f r o n t é s à
l’entraînement de
bon niveau et ils
peuvent échanger
avec les membres
de l’ETR. »
A. BONARDI
Comment se déroule la formation des entraîneurs en Rhône Alpes (cours et terrain) ? => Formation initiale Nous mettons en place dans un premier temps un forum des formations qui permet de présenter les différents cursus de formations de dirigeants, entraîneurs et officiels. Ensuite, nous avons une session par an de base commune, animateur et moniteur régional mise en place sur des week-ends entre le 1er novembre et le 15 décembre. Les interventions en demi-fond sont organisées en alternant équitablement théorie et pratique de terrain. Parallèlement à ces formations traditionnelles, des examens sont mis en place dans les 4 UFRSTAPS de région dans le cadre des conventions STAPS qui allègent le contenu de formation tout en conservant l’évaluation finale. Pour "Moniteur fédéral", nous fonctionnons sur la formation mise en place dans la zone Sud-Est sur une semaine au mois de mars. Pour "Entraîneur fédéral", il existe une session nationale par an aux vacances de Toussaint. Enfin pour les Brevets d’Etat d’éducateur sportif 1er et 2ème degré, nous organisons une journée de préparation méthodologique aux épreuves de la partie spécifique athlétisme environ 15 jours avant l’examen.
=> Formation continue Chaque année, nous organisons les assises des entraîneurs, le premier dimanche de décembre et un colloque de spécialité. Les inscriptions sont gratuites et la ligue prend en charge les repas. Dans chaque cas, 3 thèmes sont proposés de manière à couvrir sur la saison toutes les familles de spécialités, ainsi que l’animation en école d’athlétisme. La formation continue est également proposée dans le cadre de l’invitation d’entraîneurs diplômés, aux différents stages de suivi régional. Cela touche combien d’entraîneurs demi-fond par an ? Pour la formation « Moniteur régional » il n’existe pas d'option de spécialités, cependant on peut noter que chaque année une douzaine d'entraîneurs à profil demi-fond entame un premier niveau de formation initiale . Pour « Moniteur fédéral », nous avons en moyenne, 5 entraîneurs de demi-fond par an et pour « Entraîneur fédéral », en moyenne 2. Concernant les « Assises des entraîneurs » ou les « colloques de spécialités », environ 50 entraîneurs de demi-fond ou hors stade participent à ces regroupements de même que 8 à 10 entraîneurs invités se joignent aux 8 entraîneurs demi-fond de l’ETR pour participer à l’encadrement des 2 stages organisés par la ligue
Pourquoi associer les entraîneurs aux stages régionaux et que font-ils ? Ils sont ainsi confrontés à l’entraînement d’athlètes de bon niveau avec un investissement souvent important et peuvent échanger pendant plusieurs jours avec les entraîneurs de l’ETR. De plus, ils voient ainsi le déroulement des stages et encouragent les athlètes de leur club à y participer. Plusieurs groupes d’athlètes sont constitués. Chaque entraîneur invité est associé à un entraîneur ETR et construit avec lui les séances du stage dans le cadre des thèmes prévus à l’avance. Une mise en commun de l’ensemble du programme permet ensuite des échanges sur les contenus de séances. Une causerie à thèmes est souvent organisée dans le cadre de ces stages. Avez-vous un budget important consacré à la formation ? Le budget formation est en effet important. L’aide de la ligue est d’autant plus importante que le niveau de formation est élevé. Cette logique fait que la participation de la ligue est orientée vers les entraîneurs motivés et disponibles. C’est notamment le cas dans le cadre des actions de formation continue. La ligue LARA prévoit, pour la saison 2006-2007, de dépenser environ 38500 euros pour la formation des entraîneurs (pour une recette estimée à 12000 euros).
Depuis combien de temps cette formation a été mise en place ? La politique technique en place actuellement est née de la fusion en Ligue Rhône-Alpes des 2 anciennes ligues Lyonnais et Dauphiné-Savoie en 2002. Nous avons essayé de conserver ce qui marchait le mieux dans chacune des ligues et de mettre de la cohérence dans le projet.
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L’été dernier, lors des Championnats du monde juniors en Chine, on a pu assister à l’éclosion d’un jeune talent prometteur, Florian Carvalho. Bien que cadet, cet athlète ayant satisfait aux critères de sélection sur le 800m a effectivement été retenu dans l’équipe juniors. Il a, en cette occasion, réussi un beau parcours puisqu’il est parvenu en demi-finale avec le record de France cadets à la clef.
Ce même été, une autre athlète, Clémence Calvin (cadette 1ère année, née en 1990), présente au stage « été jeunes » aux Sables d’Olonne, championne de France de cross de sa catégorie à Challans et également Championne de France du 3000m à Dreux, a gagné sa sélection pour le match méditerranéen juniors à Tunis. Dans la perspective des Championnats d’Europe de cross, l’Equipe Technique Nationale, après concertation avec les entraîneurs de Clémence, a décidé de l’inscrire sur la course de sélection juniors du Cross d’Allonnes. Au final, Clémence gagne ce cross sélectif et participe à la 6ème place collective de l’équipe juniors en Italie où elle termine 29ème . Les 2 premières de ce Championnat d’Europe juniors sont nées en 1989 et 1990. On sait que les avis sont très partagés sur ce type de surclassement, même si hors de nos frontières c’est une pratique assez courante. Alors le mieux était peut-être de recueillir le sentiment de Nicolas de Saint-Rémy ( entraîneur de Clémence Calvin sur le Pôle Espoirs de Vichy ) sur ce sujet brûlant. Nicolas, peux tu nous faire un bilan de cette expérience ? Pour Clémence, c’est indéniablement de l’expérience emmagasinée. Elle a pu mesurer à cette occasion le niveau exigé. Elle se posait, et c’est normal, beaucoup de questions avant d’aborder cette compétition. En effet, pour elle tout était relativement facile jusqu’à présent tant elle dominait sa catégorie sur le plan national. Mais là, cela devenait plus compliqué de se projeter objectivement et donc d’avoir un objectif plus ou moins précis. Au départ de cette course, elle avait en tête de terminer autour de la 20ème place et elle s’est vite aperçue de la difficulté de la tâche pour parvenir à ce résultat. 29ème à l’arrivée, ce n’est pas si mal, mais de toute évidence elle partira moins en aveugle dans les éditions futures. Elle sera d’avantage préparée mentalement à ce type d’événement.
Comment envisages tu la suite de la saison pour Clémence ? Je pense qu’il faut prendre cette expérience européenne comme un intermède et surtout ne pas vouloir continuer sur la lancée en commettant notamment l’erreur de vouloir en rajouter. Il ne faut surtout rien changer à sa préparation et rester sur la base de ses 4 entraînements hebdomadaires qui lui conviennent actuellement. Son objectif hivernal reste le Championnat de France de cross sur ses terres à Vichy et dans sa catégorie cadette. D’une manière plus générale, que penses tu du surclassement ? Si un athlète a le niveau de concourir dans la catégorie supérieure j’y suis favorable. Mais l’entraînement ne doit pas être axé là-dessus. Il faut plutôt prendre cela comme un moyen de bonification pour l’athlète, mais en aucun cas il ne faut tomber dans la course aux sélections à n’importe quel prix. Dans le surclassement, ce n’est pas tant la compétition qui pose problème mais les moyens qu’on veut se donner pour la préparer. Tout est question de sagesse, simplement !
D a n s l e
surclassement, ce
n’est pas tant la
compétition qui
pose problème mais
les moyens qu’on
veut se donner pour
la préparer. Tout est
q u e s t i o n d e
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simplement !
N. De St Rémy
En stage à Istres A 1 minute du départ Avec les copines...
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J’ai finalement
retrouvé le jeune
coureur qu’il était
quand, cadet, il
se et me posait
des tas de
questions.
P. HAUDICOT
Pour la 2ème année consécutive, la fédération a permis aux entraîneurs personnels qui le souhaitaient d’être présents lors des Europe de GOTEBORG. Une prise en charge financière et logistique leur a été proposée. Témoignage de Pascal HAUDICOT, entraîneur de Florent LACASSE. Est-ce que c’était la 1ère fois que vous suiviez Florent dans un grand championnat ? C'était effectivement la première fois que je suivais Florent dans un championnat international de cette façon en partageant son quotidien et jusqu'à ses échauffements. A Paris, aux championnats du monde, je m'étais contenté de regarder sa course. Il était alors entraîné par Fernand Urtebise. Dans quelles conditions s’est passé votre séjour ? Excellentes. Je n'ai pas eu à me plaindre. On m'avait fort bien logé, loin du stade ce qui n'était pas plus mal pour décompresser entre les courses. Ce séjour m'a permis de discuter avec des athlètes et des entraîneurs. On m'a beaucoup posé de questions sur Florent. Il y avait bien sûr un fort stress avant chacune des courses. Le jour de la finale a été... traumatisant et difficile à vivre pendant de longues heures après. Qu’est ce que cela vous a apporté en tant qu’entraîneur ? Que malgré tous ses championnats passés, Florent recherchait vraiment un appui mental. J'ai finalement retrouvé le jeune coureur qu'il était quand, cadet, il se et me posait des tas de questions J'essayais alors de lui apporter des réponses sensées, capables de le tranquilliser. C'était facile tant il dominait. Plusieurs années plus tard, à Göteborg, les cartes n'étaient plus les mêmes. Pas question de se dire, tu verras bien pendant la course comment les choses se passent. Evite ceci ou évite cela... J'ai l'impression que l'entraîneur doit laisser le moins de champ possible à son coureur, et le conforter, peut-être même le conditionner vers une tactique de course préétablie, presque rigide. C'est la meilleure façon de l'obliger à se concentrer sur ce qu'il doit faire et fermer la porte à toute pensée nuisible. J'ai compris que le mental peut devenir le pire ennemi d'un finaliste à ce niveau de la compétition. Qu’est ce que cela a apporté à Florent ? Ma présence lui a probablement fait du bien jusqu'à cette fameuse finale qui lui a filé entre les doigts. Je pense qu'il a ressenti ces mêmes choses que je viens d'exposer. Pensiez-vous qu’un championnat se déroulait comme cela ? Je l'imaginais, mais tant qu'on ne l'a pas vécu sur le terrain .... Pensez-vous vous rendre à OSAKA ? Oui, ne serait-ce que pour mettre en pratique le fruit de nos réflexions de Göteborg. Etes-vous globalement satisfait de cette initiative fédérale ? Tout à fait satisfait. L'accueil fût formidable, bien organisé. J'ai senti cette volonté de nous intégrer, nous autres, les entraîneurs personnels. Ceci n'a pas toujours été le cas, sans vouloir blesser personne.
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Témoignage d’un candidat de la formation « entraîneur fédéral » 2006 : Aziz EL KAHLAOUI, 33 ans, marié, une fille. Il est entraîneur d’un groupe d’athlètes de cadets à seniors au sein du LILLE METROPLE ATHLE. Une de ses athlètes, Yasmina ELKASMI, a été sélectionnée aux Europe de cross. Quelle est votre formation et quel emploi occupez-vous? J'ai une licence et le niveau master 1 entraînement sportif Lille II, un DU de préparation physique des sports d'équipe et un diplôme de l'institut national des sports Moulay Rachid spécialité athlétisme (Bac + 4) obtenu au Maroc. Je suis actuellement éducateur sportif et agent de développement au sein de Lille Métropole Athlétisme. Pourquoi avoir suivi cette formation ? J'ai suivi cette formation dans l'objectif de renouveler et d’approfondir mes connaissances dans le domaine de l'athlétisme (demi-fond). Je souhaitais également découvrir les méthodes et les modèles de planification d'entraînement appliqués par les entraîneurs nationaux. Qu’est ce que cela vous a apporté? J’ai surtout retenu que l'entraînement n'est pas quelque chose de concret, qu'il dépend de nombreux facteurs qui influencent la performance. Chaque entraîneur voit l'entraînement à sa façon mais doit toujours respecter les principes fondamentaux de l'entraînement. Quel est le moment que vous avez le plus préféré? Les moments de discussion et de confrontation d'idées avec les entraîneurs nationaux et les ex athlètes de haut niveau ont été très enrichissants. Qu’auriez-vous aimé y trouver ? Il manque les séances de pratique. Qu’allez-vous faire maintenant de ce diplôme ? C'est un pas pour passer le deuxième degré du brevet d'état d'athlétisme et pourquoi pas un jour entraîneur expert.
33 avenue Pierre de Coubertin 75640 Paris Cedex 13
Téléphone : 01 53 80 70 00 Télécopie : 01 45 81 44 66 Messagerie : [email protected]
Fédération Française d’Athlétisme
Arrêtés l’un et l’autre pour la même raison (rupture totale du tendon d’Achille pour Vincent Le Dauphin et rupture partielle pour Antoine Martiak), les deux malchanceux de l’été sont à nouveau sur pied. Après avoir avalé d’interminables longueurs de bassin à la nage ou en aqua-jogging, parcouru des centaines de kilomètres à vélo au cœur de la Bretagne et de la Picardie, ils ont l’un et l’autre obtenu le feu vert de leur chirurgien pour effectuer leur premières foulées alors…
BON COURAGE ET A BIENTÔT SUR LES PISTES
