LESÕES DO APARELHO

LOCOMOTOR

LESÕES DO APARELHO

LOCOMOTOR

LESÕES DO ESFORÇO REPETITIVOLESÕES DO ESFORÇO REPETITIVO

Lesões por uso excessivo são geralmente

causadas por excesso de causa repetitivas,

resultando em lesões microscópicas no

sistema músculoesquelético.

É um conjunto de doenças inflamatórias dos

tendões músculos e nervos.

Fatores Intrínsecos: Desalinhamento da

perna, desigualdade muscular e outros

problemas anatômicos.

Fatores extrínsecos: Erros no treinamento,

falha técnica, equipamentos e superfícies

inapropriados e falta de estrutura.

A idade de ocorrência é variável:

São mais comum em atletas de alto nível,

entre 20 e 29 anos.

Atletas amadores 30 – 49 anos

Esportes de maior risco:

80 % das lesões por uso excessivo são relatados nos esportes de resistência:

Corrida de longa distância

Esportes individuais que exigem técnica habilidosa e movimentos repetitivos

Tênis, ginástica, levantamento de peso, basquete...

Dor

Fadiga

Incapacidade Temporária

Pode evoluir para uma síndrome dolorosa crônica

Sensação de peso e desconforto do segmento afetado, diminuição da sensibilidade tátil ou dolorosa, formigamento

Edema aparente

Variação de calor

Sinais e Sintomas

Conduta

• Um período de afastamento da atividade que

causou a LER poderá ser considerado pelo seu

médico.• Fisioterapia local, anti-inflamatórios, dispositivos

de apoio para músculos e estruturas articulares tais

como cotoveleiras ou tipóais, são medidas que

podem ser adotadas pelo seu ortopedista

assistente.

TORÇÕES E OU ENTORSESTORÇÕES E OU ENTORSES

È a separação momentânea das superfícies

ósseas ao nível da articulação.

É a torção forçada de uma articulação, que

estira , ou rompe, seus ligamentos mas não

desloca os ossos. Os ligamentos são estendidos

além de suas capacidades.

Comuns nos membros inferiores

(principalmente nos joelhos e tornozelos)Tortora, Gerard J. 2002. Articulações

Sinais e Sintomas

• Dor intensa à movimentação

• Considerável inchação – decorrente da ruptura dos vasos sangüíneos

• Equimose no local – Extravasamento de líquidos (sangue) levando aos hematomas.

• Dor local imediata

• Aumento da temperatura

• Dificuldade para movimentar ou apoiar o membro acometido

Conduta

• Evite movimentar a região atingida

• Aplique compressas geladas ou saco de gelo

nas primeiras 48 horas.

• Imobilize a região, como no caso da fratura

fechada.

• Coloque o acidentado em repouso

O que não fazer:

• Não friccione nem estique a região afetada

• Não coloque compressas quentes nas

primeiras 24 horas.

OBS:

Quando ocorrer um entorse no tornozelo onde não houver socorro disponível:

Não se deve retirar o calçado para

examinar a lesão, especialmente no inverno,

pois será impossível calçar o calçado

novamente

Botas de cano alto são um apoio excelente para articulação do tornozelo.

LUXAÇÃO OU DESLOCAMENTOLUXAÇÃO OU DESLOCAMENTO

Chama-se luxação ao fato de 2 ossos se

desarticularem.

Popularmente diz-se que eles "saíram do lugar".

É o deslocamento da extremidade de um osso

ao nível de sua articulação

Sinais e Sintomas

• Dor mesmo imobilizado e em repouso.

• Deformação local

• Impossibilidade de movimentação

• Inchaço no local

• EquimoseOBS:

A dor só irá melhorar quando esta articulação for colocada em sua posição natural, ato que só deve ser realizado por médicos, sob pena de piorar a lesão

• Imobilize a articulação luxada

• Encaminhe a vítima ao pronto socorro o mais breve possível.

• Evite movimentar a articulação atingida

• Imobilize a região

• Coloque o acidentado em repouso

• Procure um médico

Conduta

O que NÃO fazer : Não tente colocar a articulação no lugar !

DISTENSÕESDISTENSÕES

Ocorrem em esportes que exigem esforço muscular explosivo por um curto período de tempo, como basquete, corrida de velocidade,salto, futebol.

Corridas de velocidade(esquerda) e saltos (direita) exigem esforço explosivo.(Cortesia de All Sport: fotógrafos Todd Warshaw e Dan Smith).

Costumam ocorrer nos músculos que

movimentam duas articulações, como os :

Músculos posteriores da coxa que flexionam os joelho e estendem a articulação dos quadris

Quadríceps, na face anterior da coxa

Gastrocnêmio, na panturilha

Bíceps, no braço.

Sinais e Sintomas

Dor aguda ou pontada momento da lesão

Sensibilidade e Inchaço

Equimose após 24 horas

FRATURASFRATURAS

Tipo de lesão onde ocorre a quebra de um osso.

A fratura pode ser fechada ou aberta

Fraturas fechadas

Fratura aberta

Sinais e Sintomas

Dor intensa

Deformação do local afetado

Incapacidade ou limitação do movimento

edema

cor arroxeada (hematoma)

Crepitação, sensação de ruído provocado pelo atrito entre as parte fraturadas do osso, quando se toca o local afetado.

Conduta

Se a fratura for aberta:•Proteja o ferimento com gaze ou pano

limpo antes de qualquer procedimento.

• Procure socorro médico

•Imobilização

• Não tente colocar o osso “no lugar”.

Movimente-o menos possível e mantenha-o.

• Se encontrar resistência no membro fraturado,

imobilize-o na posição em que se encontra.

•O comprimento das talas deve ultrapassar as

articulações acima e abaixo do locar da fratura e

sustentar o membro atingido.

• Improvise talas (revista, caixa de papelão,

madeira, galhos de árvores...

• Envolva as talas com panos ou qualquer outro material macio a fim de não ferir a pele.

• Não amarre o local da fratura.

• Para imobilizar uma perna, é necessário utilizar

duas talas longas, que devem atingir o joelho e o

tornozelo, de modo a impedir qualquer

movimento dessas articulações.

• vítima com perna fraturada não deve caminhar

• Se for necessário transportá-la, improvise

uma maca e solicite a ajuda de alguém para

carregá-la

• Ao imobilizar braços e pernas, deixe os dedos visíveis, de modo a verificar qualquer alteração.

• Se estiverem inchados, roxos ou dormentes, as tiras que amarram as talas devem ser afrouxadas.

Na fratura de antebraço, deve-se providenciar uma tipóia.

Como fazer uma tipóia:

• Dobre um lenço em triângulo

• Envolva o antebraço da vítima no lenço, prendendo as pontas atrás do pescoço.

Imobilização de fratura fechada de clavícula

• É causada por uma batida em partes

moles, sem fratura. Geralmente as partes

lesadas constituem músculos, fáscias e

ligamentos.

CONTUSÕESCONTUSÕES

Sinais e Sintomas

• Na região surge uma hiperemia (vermelhidão)

• Se houver rompimento de algum vaso (veia),

ficará um hematoma (roxo). 

Conduta

• Coloque alguma coisa bem fria sobre o local

afetado (gelo, lata de bebida gelada, etc.)

• Após sair da trilha, se a dor persistir e/ou aumentar

o hematoma, procure um serviço médico.