FAMILY 2013Et helse- og livsstilstilbud for overvektige barn og deres foreldre

KostholdBarn og voksne lærer om sunn mat i hver sine grupper, og barna får ulike oppgaver knyttet til kosthold. Etter dette oppholdet kan foreldre regne med at barna følger med på kostholdet hjemme!

Mens familien er på Røros Rehabilitering lærer dere også å reflektere rundt matvaner i familien og matens funksjon. Målet er å skape glede rundt bordet – også når maten er sunn. Det legges opp til familiesamtaler og gruppesamtaler om kosthold.

Felles aktiviteterUnder oppholdet får hele familien prøve mange ulike aktiviteter. Målet er at familiene velger en mer aktiv fritid etter oppholdet.

Vi drar på turer med bål og fiskestang, rir, lager drage og er i gymsalen der vi tester ut mange ulike aktiviteter og mye mer. Målet er at deltagerne sammen opplever mestring og glede gjennom ulike aktiviteter.

Møte med andre familierI tillegg til å lære om kosthold og fysisk aktivitet er dette oppholdet en flott mulighet for foreldre og barn til å møte andre familier med samme utfordringer.

På Røros møter familien helsesøster, sykepleier, fysioterapeut, helse – og treningsterapeut, ernæringsfysiolog, psykolog og kokk. Alle jobber i team og møter familiene både på turer og i samtaler.

Samvær • mestring • endring

Målet med tilbudet er å øke selvtilliten og selvfølelsen både hos barn og foreldre. Slik kan familien greie å gjennomføre en positiv og varig livsstilsendring hjemme med sunt kosthold og felles aktiviteter.

Hvem kan delta?For å være med i prosjektet må familien tilfredsstiller noen kriterier.

•Barnetmåvære6-13år

•Barnetmåhaenkroppsmasse-indeks(KMI)somtilsvarerover30 forvoksne(KMI>iso-KMI30)

Begge foreldre oppfordres til å delta på samlingene. Dette er særlig viktig ved delt foreldreansvar. Det er også en stor fordel om søsken deltar.

Behandlingsopplegget30.juni2013samlesfamilienetil2ukersfamilieleir ved Røros Rehabilitering. Deretter får alle familiene tilbud om 4 oppfølgingshelgeriløpetavcirka2år.RørosRehabilitering har i tillegg tett samarbeid med fagpersoner i hjemkommunen, private rehabiliteringssenter og spesialisthelsetjenesten.

Gratis å deltaDet koster ingenting å være med, og foreldre kan søke om støtte (opplæringspenger) fra NAV slik at de kan ta fri fra jobb dersom det blir nødvendig underveis.

Henvisning fra helsepersonell i kommunenFamilY2013harsøknadsfrist15.mai2013.For å være med trenger dere en henvisning fra helsepersonell i kommunen der dere bor, for eksempel fastlege eller skolehelsesøster.

Henvisningen sendes til : Barne og ungdomsklinikken, poliklinikken v/ Rønnaug Ødegård St. Olavs Hospital HF Postboks3250Sluppen NO7006Trondheim

Usikker på hvem du skal henvende deg til?TakontaktmedVegarDahl,teamledervedRørosRehabiliteringpåtelefon:72409554 eller Nina S. Høvde, helsesøster ved St. Olavs Hospitalpåtelefon:72574217/95966084

Hva er FamilY?RørosRehabiliteringharfra2008deltatt i forskningsprosjektet FamilY. Prosjektet skjer i samarbeid med Evjeklinikken og SenterforsykeligovervektiHelseSør-Østved Sykehuset i Vestfold og Regionalt senterforsykeligovervektiHelseMidt-Norge ved St. Olavs Hospital.

FamilY2013erenvidereføringavdetteprosjektet på Røros Rehabilitering i tett samarbeid med St. Olavs Hospital som inkluderer og utreder familiene, før de kommer til Røros. Undersøkelse av barnet og foreldre før oppstart, underveis og ved avslutningetter2år,erviktigforålære mer om hvem som har spesielt nytte av denne behandlingen.

Bergstaden og senteretI det unike kulturlandskapet rundt Bergstaden Røros ligger Røros Rehabilitering. Her kan du vandre gjennom de sjarmerende gatene i Røros sentrum, på fjellviddene rundt oss eller velge mellom varierte kulturelle tilbud.

Vårt moderne senter gir enda en dimensjon til oppholdet. Her er det godt å være; åpne lyse lokaler bygget i ett med terrenget rundt. Inne har vi bl.a. gymsal, treningsrom, spinningsal, badstue, hobbyrom,undervisnings-ogsamtalerom.

Trondheim

BergenOslo

Tromsø

Elverum

Røros

Beliggenhet og reisen hitFjellregionen og Røros er lett tilgjengelig med tog, buss og fly og det er flere daglige ankomster/avgangertil/fraOsloogTrondheim.

Flytiden fra Oslo Lufthavn Gardermoen er 50minutter.Dettarca.5timermedbilfraOsloogca.2timerfraTrondheim.HelseekspressenkjørerinnomossdagligpåveitilogfraTrondheim.

FraRørosRehabiliteringerdet10minutterågåtilRørossentrum.Dettar5minutteråkjøretilflyplassenog3minuttertiljernbane-/busstasjon.

Røros Rehabilitering Tlf:+4772409500|Faks:+4772409501Post-ogbesøksadresse:Øverhagaen15,7374Rørosresepsjon@rorosrehab.no, www.rorosrehab.no

LHLHelseRørosReh

abilitering20

13.04Foto:Christop

herOlssønogIStock