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CENTRO DE FORMAÇÃO - CEFORCÓRDIA Animação e Lazer Código da UFCD: 3534 Código da Área de Formação: 762 Local: Santa Casa da Misericórdia de Azinhaga Formador: 1

Manualoutubro2011 - Animaao e Lazer

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Animação e lazer

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Page 1: Manualoutubro2011 - Animaao e Lazer

CENTRO DE FORMAÇÃO - CEFORCÓRDIA

Animação e Lazer

Código da UFCD: 3534

Código da Área de Formação: 762

Local: Santa Casa da Misericórdia de Azinhaga

Formador:

2011

1

Page 2: Manualoutubro2011 - Animaao e Lazer

Introdução ........................................................................

.3

Conteúdos Programáticos ………………………………….....……..4

1. Enquadramento: Animação Social na 3ª Idade

………………........5

2. Conceitos de “animação” e “lazer” ......................................6

3. Actividades Ocupacionais…

…………………………………………….........7

a. Importância da

Ocupação……………………………………….........8

b. Recursos da comunidade ...........................................9

c. Actividades lúdicas – meios de expressão:……………………

10

Expressão escrita e oral

……………………………………….10

Expressão dramática

…………………………………………….11

Expressão plástica

…………………………………………………12

Expressão musical ……………….

……………………………….13

Expressão física e motora …….

………………………………14

Meios Audio-visuais ……………….

……………………………..15

Actividades no Exterior

………………………………………..15

d. Técnicas de animação

…………………………………………………….16

2

Page 3: Manualoutubro2011 - Animaao e Lazer

e. Jogos e actividade física

………………………………………………..17

4. Animação de Idosos.

…………………………………………….................18

a. Perfil do animador

……………………………………………………......18

b. Objectivos da Animação ……………………………..

…………….....19

c. O Desenvolvimento de Actividades Ocupacionais ……....20

d. O plano de actividades ocupacionais e recreativas ......20

Conclusão .........................................................................

21

Bibliografia ......................................................................

22

Anexos

IntroduçãoEste manual integra-se na componente de formação técnica referente

à unidade Animação e Lazer, cobre um vasto leque de técnicas necessárias

à prática da Animação Sociocultural, mais propriamente direccionada a

público adulto/idoso. Serão mencionados aspectos quanto ao saber saber,

saber-fazer e saber ser do perfil de um animador.

A Animação Sociocultural é uma forma de intervenção social, cultural e

educativa que possibilita o desenvolvimento de estratégias inovadoras e

interactivas. O animador é o agente que desenvolve estas estratégias, como

tal, este manual apresenta também formas de resposta para resolver e

transformar as condições dos utentes que usufruem dos serviços de

animação e lazer.

3

Page 4: Manualoutubro2011 - Animaao e Lazer

Pretende-se com esta formação contribuir para o desenvolvimento das

vertentes pessoal, social e profissional de cada formando preparando-o para

o exercício competente e consciente da sua profissão.

Este manual pretende ser um documento orientador que contempla um

conjunto de conteúdos programáticos que permitem adquirir competências

e desenvolver aptidões orientadas para o desenvolvimento de práticas de

animação.

Objectivo Geral:

- Reconhecer a importância da animação social no sentido de

manter ou até mesmo melhorar as capacidades físicas e mentais do

idoso

Objectivos específicos:

- Planificar actividades de ocupação/animação de idosos

- Desenvolver e executar diferentes técnicas de

ocupação/animação de idosos

Conteúdos Teóricos:

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Page 5: Manualoutubro2011 - Animaao e Lazer

- A animação social na 3ª idade

- Conceitos de animação e Lazer

- Técnicas de Animação de idosos

- A planificação de actividades

Conteúdos Práticos:

- Técnicas de Colagem, Modelagem, Costura e Reciclagem

- Técnicas de Desenho e Pintura

- Jogos tradicionais; jogos musicais; jogos de psicomotricidade

- Música e danças populares

- Rimas, adivinhas, anedotas, contos e provérbios populares

1. A Animação Social na 3ª Idade

O Envelhecimento é um processo universal, inerente a todos os

seres vivos (Aiken, 1995). Vários autores dividiram o processo de

envelhecimento em três componentes, sendo o primeiro o processo

de envelhecimento biológico, resultante da crescente vulnerabilidade

e maior probabilidade de morrer, o segundo o envelhecimento social,

em relação aos papéis sociais adaptados às expectativas da

sociedade, e o terceiro o envelhecimento psicológico, definido pela

auto-regulação do indivíduo a nível da tomada de decisões e opiniões.

Estes três componentes do envelhecimento têm uma influência

decisiva no comportamento do Idoso.

Ao longo do processo de envelhecimento, as capacidades de

adaptação do ser humano vão diminuindo, tornando-o cada vez mais

sensível ao meio ambiente que, consoante as restrições implícitas ao

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Page 6: Manualoutubro2011 - Animaao e Lazer

funcionamento do idoso, pode ser um elemento facilitador ou um

obstáculo para a sua vida.

Com o declínio progressivo das suas capacidades físicas, e

também devido ao impacto do envelhecimento, o idoso vai alterando

os seus hábitos e rotinas diárias, substituindo-os por ocupações e

actividades que exijam um menor grau de actividade.

Esta diminuição da actividade, ou mesmo inactividade, pode

acarretar sérias consequências, tais como redução da capacidade de

concentração, reacção e coordenação que, por sua vez, podem

provocar processos de auto-desvalorização, diminuição da auto-

estima, apatia, desmotivação, solidão e isolamento social. Estudos

recentes demostraram que realizar actividades intelectualmente

estimulantes reduzem em 47% a possibilidade dos idosos

desenvolverem a doença de Alzheimer.

Deve-se ajudar o idoso a encarar o seu envelhecimento como

um processo natural, de forma positiva e adequada, e a reconhecer a

necessidade da manutenção das actividades físicas e mentais após os

65 anos (idade a partir da qual se considera que o indivíduo entra na

Terceira Idade). (Morgenstern, 1992)

No interior da grande maioria dos Lares para idosos, a vida

destes é bastante pobre no que respeita a acontecimentos de vida. A

qualidade de vida pode também ser melhorada se se organizar

actividades de animação social, no sentido de manter ou até mesmo

melhorar as capacidades físicas e mentais do idoso.

2. C onceitos “animação” e “lazer”

A ANIMAÇÃO SOCIOCULTURAL é o conjunto de práticas

desenvolvidas a partir do conhecimento de uma determinada

realidade, que visa estimular os indivíduos de uma comunidade.

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Page 7: Manualoutubro2011 - Animaao e Lazer

Instrumento decisivo para o desenvolvimento multidisciplinar

integrado (social, económico, cultural, educacional, etc.) dos

indivíduos e dos grupos.

Segundo Lobrot (1977), “animar implica, como o próprio sentido

etimológico regista, uma acção dinâmica, exercida de forma directa,

que produz movimento, vida, actividade, induzindo a propostas e

sugestões que orientem, seduzam, solicitem, despertem e

influenciem a imaginação, sem qualquer coercividade.”

Cit in Lança Rui (2004, pp 15), Animação Desportiva e Tempos Livres

Segundo a etiologia Lazer significa vagar, descanso,

passatempo.

No contexto da animação podemos dizer que o lazer é a ocupação

desses tempos de descanso através de estímulos agradáveis de

emoções combinados com um elevado grau de escolha individual.

Lança Rui (2004, pp 119), Animação Desportiva e Tempos Livres

Sendo a animação sociocultural uma profissão específica, é

também um estilo ou atitude de outras profissões. Num universo

amplo e diverso de actividades o módulo de animação e lazer

entende-se como um conjunto de práticas criativas e participativas.

3. Actividades ocupacionais

Ao nível da animação social para idosos

institucionalizados, podem ser desenvolvidos diversos tipos

de actividades, como por exemplo exercício físico ligeiro,

sessões de leitura de contos e poemas, visionamento de

filmes e posterior discussão sobre os mesmos, sessões de

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Page 8: Manualoutubro2011 - Animaao e Lazer

discussão de temas propostos, actividades de trabalhos

manuais como corte e colagem, bordados, rendas e

tapeçaria, com posterior exposição dos trabalhos realizados,

culinária, passeios ao ar livre, visitas a museus, idas ao

teatro, passeios ao ar livre, ida ao jardim, missa ou café;

Histórias da vida; Ginástica e massagens; Cuidar do jardim;

Conversar; Jogos; palavras cruzadas; Jogos de cartas e de

mesa (damas, galo); Leitura de livros; Leitura e comentário

de jornais e revistas; Pequena ajuda nas tarefas da

instituição; Pequenos passeios a pé; Rezar o terço, fazer

Tricot, malha.

No fundo pretende-se ocupar o tempo livre do público-alvo da

forma mais adequada e eficaz possível, contribuindo para o bem-

estar e desenvolvimento dos idosos. Existe um vasto leque de

actividades possíveis de desenvolver estas terão sempre de ser

adaptadas às realidades existentes.

a) A importância da Ocupação

“O envelhecimento é uma lei universal

por se inscrever no ciclo biológico (...) o

significado social da velhice é definido

social e historicamente.”

Luís Silva Pereira

OBJECTIVOS DOS CUIDADOS AOS IDOSOS

Prevenir a perda desnecessária de aptidões funcionais

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Page 9: Manualoutubro2011 - Animaao e Lazer

Manter a qualidade de vida

Dar suporte à família do idosos

Proporcionar assistência de qualidade

Manter o idoso no local que ele mais deseje

Proporcionar uma morte digna

b) Recursos da comunidade

Para se proceder à realização de actividades de animação e lazer deve

efectuar-se um levantamento rigoroso dos recursos de que dispomos para

realizar actividades.

É importante descrever-se quais as actividades possíveis de realizar em

cada um dos espaços, assim como, verificar a necessidade de proceder a

alguma adaptação ou alteração.

A realização de actividades responde à necessidade de transformação e

progresso do público-alvo, para estimular os participantes no

desenvolvimento de jogos lúdico-pedagógicos e actividades culturais e

artísticas existe necessidade de para além de desenvolver várias

aprendizagens estimular e reforçar o campo da autonomia.

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Recursos

Equipamentos Desportivos

Equipamentos escolares

Associações e colectividades

locais

Tradições e cultura

Equipamentos de Lazer

Características socio-

económicas

Instituições e Serviços Públicas

Page 10: Manualoutubro2011 - Animaao e Lazer

Independentemente da perspectiva que se adopta perante o

envelhecimento é importante não esquecer que ter um idoso na

família não é uma catástrofe – É uma realidade humana que deve ser

encarada de uma forma activa.

OU SEJA,

É fundamental criar respostas para as NECESSIDADES DE OCUPAÇÃO

das pessoas idosas.

MAS...

Quando se pensa em OCUPAÇÃO é importante não esquecer que:

O IDOSO NÃO EXISTE

EXISTEM SIM IDOSOS, TODOS DIFERENTES.

No entanto, podemos encontrar características comuns...

Lentificação dos processos intelectuais

Diminuição da capacidade de memorização

Diminuição da capacidade de abstracção

Rigidez intelectual

Dificuldade na resolução de problemas

c) Actividades lúdicas – meios de expressão

Expressão escrita e oral

Objectivos: - Despertar o interesse e a curiosidade,

explorar diferentes meios de representação e comunicação e

estimular o interesse pela leitura e escrita.

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Page 11: Manualoutubro2011 - Animaao e Lazer

Exemplos de actividades: Jogos de memória através de

imagens, através de imagens construir textos, dar palavras soltas

para formar histórias, mostrar imagens e discutir em grupo o que

sugerem, inventar rimas e explorar provérbios

são algumas das actividades possíveis de

realizar nesta área.

Expressão dramática:

Objectivos: Promover o convívio entre as pessoas,

fornecer experiências diferenciadas relativamente à exploração dos

sentidos, explorar situações imaginárias a partir de diversos temas,

levando à vivência de diferentes papéis, proporcionar improvisações

e estimular a capacidade de falar e ouvir, bem como, a organização e

o trabalho em equipa.

Exemplos de actividades: A partir de uma história contada,

esboçar e iniciar a construção de um teatro portátil, com personagens

e adereços feitos com materiais diversos.

Ler uma história, acrescentar personagens ou inverter as

acções. Representar duas ou três acções ou acontecimentos,

evidenciando uma separação entre momentos/paragens, o “público”

comenta acções e expressões utilizadas. Realizar representações

através de mímica, por exemplo, escrever em pequenos pedaços de

cartões ou colocar imagens de animais e profissões que devem ser

representadas. Montar uma história e representá-la. Fazer jogos de

representação de objectos ou sentimentos.

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Page 12: Manualoutubro2011 - Animaao e Lazer

Actividades de teatro de sombras, marionetas, fantoches de

luvas, de meias, reciclados…

Expressão plástica:

Objectivos: Exprimir plasticamente diferentes

tipos de ilustração e conhecer as características,

possibilidades, limitações e formas de utilização de

diferentes materiais empregues nas construções.

Desenvolver o gosto e interesse pelas criações próprias e a

valorização e o respeito pelos trabalhos dos outros. Experimentar cor,

textura, superfície e composição para o desenvolvimento de

destrezas manipulativas e estimular a partilha. Desenvolver diversas

técnicas e destrezas manipulativas, estimular a imaginação e

criatividade dos participantes, promover a interacção social e a

partilha de experiências.

Exemplos de actividades: Pintura com guache, aguarelas, lápis de cor

e cera, marcadores, telas pintadas com tintas acrílicas em lápis pastel 12

Page 13: Manualoutubro2011 - Animaao e Lazer

ou pinturas em tecido. Existem inúmeros materiais possíveis de

utilizar para desenhar ou pintar. É também viável efectuar

montagens ou seja misturar a pintura com as colagens, por

exemplo.

Se por outro lado, se pretende passar aos utentes

alguns conhecimentos sobre artistas famosos é engraçado

mostrar várias obras e tentar reproduzi-las, ou na

totalidade, ou partes das mesmas. Ainda na pintura pode

utilizar-se a técnica do pontilhismo, ou seja, fazer uma

reprodução com marcadores ou pincel mas só com pontos.

A expressão plástica, uma vez que é uma área

bastante vasta, inclui também:

- Colagens;

- Modelagem de massa de sal, pasta de modelar,

barro, gesso;

- Desenho;

- Costura;

- Técnica de decoupage ou guardanapo;

- Digitintas;

- Montagens e construções com material reutilizável;

- Impressões com objectos ou alimentos;

Podem explorar-se diferentes materiais e

misturar inúmeras técnicas. A costura, por exemplo,

permite construções diversas e até a reciclagem de

materiais. Realizar caricaturas, auto-retratos ou desenhos livres.

Expressão musical:

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Page 14: Manualoutubro2011 - Animaao e Lazer

Objectivos: Desenvolver a musicalidade através da

percussão corporal e os aspectos essenciais da voz. Experimentar

diferentes maneiras de produzir sons e vivenciar

diferentes formas e atitudes corporais. Adquirir

conceitos relacionados com a linguagem musical e

um reportório de canções de diferentes estilos e

géneros musicais. Conhecer e experimentar

diferentes instrumentos.

Exemplos de actividades: Realizar jogos de canções

(ceder palavras soltas para os utentes “montarem” canções),

concursos de karaoke, inventar letras para canções já conhecidas.

Pode-se também utilizar instrumentos de percussão, e

até mesmo construi-los, para percutir a pulsação de

canções variadas, evidenciar a intensidade e

andamentos das músicas. Organizar concursos

musicais, de olhos fechados ouvir instrumentos e objectos e adivinhar

o nome. Distinguir sons graves e agudos, marcar a pulsação e/ou

ritmo de lengalengas, canções e melodias, utilizando percussão

corporal, voz, movimento.

Pode simplesmente escutar-se música como uma forma de terapia,

desenhar as canções ou o que estas transmitem ou utilizá-las para

realizar jogos, por exemplo, murmurando

para os outros adivinharem a canção, ou

“mimar” a canção. Na dança podem

explorar-se os tipos e estilos de dança, bem

como, os métodos de dançar.

Expressão física e motora

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Page 15: Manualoutubro2011 - Animaao e Lazer

Objectivos: Promover actividades físicas e

recreativas de modo a reforçar e valorizar a

identidade cultural. Estimular as competências

físicas e proporcionar momentos de bem-estar e diversão. Retardar o

processo do envelhecimento e promover a participação dos utentes

na dinâmica da instituição.

Exemplos de actividades: Dentro das

actividades físicas e motoras podemos distinguir dois

tipos de actividades, as que são realizadas no interior ou no exterior,

mas ambas podem também permitir a exercitação da

mente para além de promover a inovação e o convívio.

Exemplos: Caça ao tesouro, peddy paper, jogos

tradicionais, de memória, socialização, de tabuleiro, cartas, loto, jogos

de roda, realizar um pic-nic, cultivar e preparar terrenos, plantar

sementes, derrubar latas ou praticar exercícios físicos adequados às

dificuldades de cada utente.

Meios Audio-visuais

Objectivo: Promover actividades com recurso às novas tecnologias.

Estimular as competências cognitivas e proporcionar momentos de

bem-estar e diversão, ao mesmo tempo que se desenvolvem novas

competências digitais.

Exemplos: Televisão, Cinema, Vídeo; DVD

Actividades no Exterior

Promover actividades físicas, culturais,

recreativas de modo a reforçar e valorizar a

identidade cultural e o contacto com a comunidade local. Valorizar o

património e cultura portuguesa. Estimular a curiosidade e espírito de

aventura.

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Page 16: Manualoutubro2011 - Animaao e Lazer

Exemplos: Actividades no Exterior, excursões, colónias de férias,

exposições; Actividades e trabalho em grupo; Observação Directa;

entrevista…

d) Técnicas de animação Sociocultural

A Animação Sociocultural caracteriza-se por uma metodologia

participativa, destinada a gerar processos auto-organizativos e que

exige ao indivíduo a capacidade de contemplar a realidade social

através da reflexão-acção.

Deve ter-se em atenção os idosos que se encontrem acamados

na Instituição, e desenvolver algumas actividades em que os mesmos

possam participar.

Esta não é uma tarefa fácil mas, por exemplo, pode ser

elaborado um "Jornal da Instituição", com histórias, poemas, frases,

ditados populares, anedotas e receitas, recolhidas junto dos idosos,

acamados ou não. O jornal pode também ter um espaço destinado a

uma breve apresentação de novos utentes das Instituição, datas de

aniversário, calendário das actividades a desenvolver, sugestões,

enfim…

Outro aspecto fundamental é o de que as actividades de

animação devem ser realizadas com o maior número possível de

participantes, pelo que se deve também fazer um estudo sobre quais

as actividades que mais agradam aos utentes da Instituição e, logo,

aquelas em que eles se sentem mais motivados a participar.

Um terceiro aspecto a considerar é a própria disponibilidade da

Instituição, bem como se a mesma tem capacidade em termos de

espaço físico para realização das actividades.

Como conclusão, reafirma-se a importância da manutenção de

alguma actividade nos idosos e o facto de as sugestões de

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Page 17: Manualoutubro2011 - Animaao e Lazer

actividades presentes neste texto serem apenas algumas das

diversas actividades que podem vir a ser realizadas. Tudo depende

do número de idosos, da sua capacidade física e psicológica,

da imaginação e capacidade de adaptação dos animadores , e

também da própria Instituição.

 

e) Jogos e actividades físicas

Antes da passagem à prática de actividades físicas, ou

outras que se revelem adequadas à situação, é fundamental que

seja realizada uma avaliação de cada um dos indivíduos, no

sentido de perceber quais as capacidades reais de cada idoso

relativamente a cada uma das actividades propostas (Jacob,

Luís, 2003)

Uma vez que se pretende melhorar a auto-estima do idoso,

valorizar o próprio idoso, o seu trabalho e esquecer os problemas,

nada melhor que a prática de algum exercício físico ou a realização

de jogos. Havendo grandes limitações por parte dos idosos pode-se

simplesmente construir com eles bolas anti-stress e realizar pequenos

movimentos sentados.

Na animação com idosos convém seguir as seguintes regras:

       - Perguntar-lhes o que gostam de fazer e querem fazer

       - Não desistir de trabalhar com eles mas ao mesmo tempo

não insistir demasiado

       - Tentar realizar as actividades no mesmo horário no

mesmo dia, não alterando muito as rotinas

     - Muitos dos jogos para crianças e jovens podem ser

adaptados aos idosos

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Page 18: Manualoutubro2011 - Animaao e Lazer

   - Ser paciente e alegre

4. Animação de Idosos

Animar: dar vida; impulsionar; dar força e vigor; encorajar

Animador: é aquele que permite ao outro progredir, fazendo nascer

actividades com uma finalidade social, educativa, cultural e/ou desportiva.

Favorece a auto-educação, graças à qual aqueles que o rodeiam fazem as

suas próprias escolhas; não é um “distribuidor” de passatempos.

a) Perfil do animador

Inovador

Descontraído

Confiante

Competente

Respeitador

Impulsionador/Dinâmico

Tolerante/Paciente

Princípios do animador:

Dar o exemplo

Descobrir “talentos”

Favorecer a autonomia/independência

Compreender as necessidades e desejos

Possibilitar a participação activa de cada um dos membros

Mediar e facilitar as relações

O papel do animador consiste em desenvolver a auto-estima,

confiança e a personalidade dos participantes, fazendo com que estes

tomem a iniciativa de levar a cabo actividades sociais, culturais e

educativas. O animador deve criar um dinamismo comunitário que

reforce o conjunto social e as redes sociais, e ainda despertar o

interesse dos participantes por uma formação persistente.

Para desempenhar bem a sua função o animador deve

ter em conta: o ser (identidade pessoal, maturidade, modo de estar

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Page 19: Manualoutubro2011 - Animaao e Lazer

com os outros, filosofia de vida), o saber (conhecimentos para

desempenhar tarefas – métodos e comunicação) e o saber-fazer

(metodologia para dar vida ao grupo).

Relativamente ao perfil de competências, uma pessoa que

presta serviços de animação deve gostar de comunicar e estar com

pessoas, ou seja, ter fortes competências sociais. Uma vez que é

alguém que constantemente é desafiado a tomar atitudes, logo tem

de apelar para a imaginação. Espírito de adaptação. É fundamental

envolver-se nas actividades com energia e emoção e contagiar o

grupo. Para tomar decisões adequadas deve ser capaz de se colocar

no lugar dos outros. Deverá também explicar com clareza as

actividades e demonstrar qualidades de liderança, sabendo o que vai

fazer, como e porquê.

O animador deve ser positivo e valorizar o que for realizado

correctamente.

Deve salientar o que cada um tem de melhor e ser honesto ao fazê-lo.

É fundamental incentivar, fomentar e estimular as iniciativas dos

indivíduos.

Uma planificação adequada e uma orientação rigorosa são a

chave para o sucesso é também fundamental ser entusiasta,

promover o trabalho de grupo, a cooperação e a comunicação.

Melhorar as relações e favorecer a aprendizagem.

b) Objectivos da Animação do idoso:

- Promover a inovação e novas descobertas

- Valorizar a formação ao longo da vida para a adaptação ás

transformações da sociedade actual

- Proporcionar uma vida mais harmoniosa, atractiva e dinâmica

com a participação e envolvimento do idoso

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Page 20: Manualoutubro2011 - Animaao e Lazer

- Incrementar a ocupação adequada do tempo livre para evitar

que o tempo de ócio seja alienante, passivo e despersonalizador

- Rentabilizar os serviços e recursos comunitários para melhorar

a qualidade de vida do idoso

- Valorizar as capacidades, competências, saberes e cultura do

idoso, aumentando a sua auto-estima e auto-confiança.

c) Para o desenvolvimento de actividades ocupacionais é

importante:

- Conhecer os idosos: as suas características pessoais, valores,

princípios, cultura, capacidades, dificuldades, gostos pessoais…

- Conhecer a instituição: horários, funcionamento, espaços

disponíveis, recursos materiais, financeiros e humanos, prioridades e

objectivos da direcção…

- Conhecer a comunidade local: a sua cultura, modos de vida,

outras instituições, equipamentos e organizações sociais e culturais.

d) O plano de actividades ocupacionais e recreativas

O plano de actividades ocupacionais e recreativas deverá ser construído

anualmente, de modo a poder existir uma planificação dos recursos

necessários a cada actividade.

São diversas as formas de apresentar um plano de actividades, pelo que se

apresenta um exemplo:

Mês Dia Actividade Objectivo LocalRecursos

humanos

Recursos

materiais

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Page 21: Manualoutubro2011 - Animaao e Lazer

Conclusão

O mais importante em todo o trabalho da ajudante familiar é a

PESSOA.

Assim, o que distingue a ajudante familiar de uma “mulher-a-dias” é

fundamentalmente a capacidade que a ajudante familiar deve ter

para conseguir fazer o utente sentir-se MAIS PESSOA.

Se por acaso algo tiver de ficar por fazer, que seja o serviço, mas

NUNCA A RELAÇÃO.

A animação e o lazer são um estimulo mental, físico e afectivo da

pessoa idosa. Incentiva o desenvolvimento de actividades e contribui

para que os idosos sintam que pertencem a uma sociedade em cuja

evolução eles continuam a contribuir.

Bibliografia e Fontes21

Page 22: Manualoutubro2011 - Animaao e Lazer

Ander-Egg, E. (2001), Metodologia y prática de la animacion sociocultural,

16ªEdição, Editorial CCS, Madrid.

Jacob, L. (2007), Animação de Idosos, 2ª Edição, Ambar, Porto.

Lança, R. (2004), Animação Desportiva e Tempos Livres, Perspectivas de

Organização, Editora Caminho, Lisboa.

AnexosSessão 3/27

22

Page 23: Manualoutubro2011 - Animaao e Lazer

1ª PROPOSTA DE TRABALHO

Pretende-se que os formandos realizem duas técnicas de

pintura tendo em conta o tema do Natal.

A primeira técnica será a do pontilhismo e a segunda a pintura

de lápis de cera com tinta-da-china. Em baixo encontram-se dois

exemplos com a utilização das técnicas apresentadas.

AnexosSessão 6/27

2ª PROPOSTA DE TRABALHO23

Page 24: Manualoutubro2011 - Animaao e Lazer

Pretende-se que os formandos realizem técnicas de modelagem

utilizando pasta de modelar, folhas de jornal e massa de sal.

Moldar pasta:

Moldar jornal:

Moldar massa de sal:Fornecer a receita, fazer a massa, proceder à modelagem, deixar

seca e pintar.

Anexos

Sessão 9/27

3ª PROPOSTA DE TRABALHO

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Page 25: Manualoutubro2011 - Animaao e Lazer

Pretende-se que os formandos mediante a construção de uma

peça de teatro, para a época natalícia, construam um cenário e

adereços necessários para a apresentação.

Sessão 12/27

4ª PROPOSTA DE TRABALHO

Pretende-se que os formandos formando grupos de 2 efectuem

o planeamento de uma excursão, espectáculo ou exposição e criem

para além do roteiro, um plano de actividades.

Anexos

Sessão 15/27

5ª PROPOSTA DE TRABALHO

25

Page 26: Manualoutubro2011 - Animaao e Lazer

Pretende-se que os formandos através de garrafas de pet,

caixas de ovos, pacotes de leite ou frascos de plástico construam

artigos decorativos, de artesanato ou jogos.

Anexos

Sessão 18/27

6ª PROPOSTA DE TRABALHO

26

Page 27: Manualoutubro2011 - Animaao e Lazer

Pretende-se que os formandos efectuem colagens originais em

folhas brancas A4, cartolinas e em bolas de natal.

Utilizando papel seda, lustre, tecidos, jornais, purpurinas e cola

branca vão efectuar montagens sobre temas livres.

Anexos

Sessão 21/27

7ª PROPOSTA DE TRABALHO

27

Page 28: Manualoutubro2011 - Animaao e Lazer

Pretende-se que os formandos efectuem trabalhos de costura

utilizando tecidos e folhas de feltro colorido. Serão realizados motivos

de natal para decorar uma árvore, um porta-chaves e uma tela.

Moldes

Anexos

Sessão 24/27

8ª PROPOSTA DE TRABALHO

Pretende-se que os formandos realizem o seu auto-retrato, uma

caricatura, um desenho em espelho e a silhueta de um colega.

28

Page 29: Manualoutubro2011 - Animaao e Lazer

Anexos

Sessão 27/27

9ª PROPOSTA DE TRABALHO29

Page 30: Manualoutubro2011 - Animaao e Lazer

Pretende-se que os formandos realizem a técnica de

decoupage, ou técnica do guardanapo. Depois de explicado o

material necessário e o processo, cada formando irá aplicar o

guardanapo num suporte de madeira.

Exemplos de Actividades:

- Jogos de Apresentação: nome e árvore; características pessoais letra a letra; o grupo apresenta…; e coisas mais e menos. - Jogos musicais: troca de pares; adivinhar sons de instrumentos; adivinhar cantiga e cantores; dança de espelhos; quem é o maestro;

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Page 31: Manualoutubro2011 - Animaao e Lazer

mímica de canções; karaoke; coreografia de danças populares; canções de natal; coreografia de canção natalícia; - Jogos de acção: manobra geral; jogos com bola (por cima e por baixo; ficar sem bola; tentar enganar; dançando com bola…)

- Jogos com provérbios: mímica dos provérbios; completar provérbio; inventar provérbios; imagens e provérbios; representar provérbios…

- Jogos de memorização: o que falta?; Quem se mexeu?; número mágico; eu fui acampar e…; de quem é essa voz? Quem és tu?

- Actividade física: exercícios de aquecimento; exercícios com diferentes partes do corpo.

- Jogos tradicionais e populares: jogo do garrafão; jogo das latas; jogo das colheres; jogo da garrafa; jogos de mesa (cartas, dominó, bingo…)

- Trabalhar a capacidade de expressão com as Adivinhas; lenga-lengas; anedotas e poemas.

- Confecção de Biscoitos para moldar;

- Dramatização da lenda de S. Martinho;

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Page 32: Manualoutubro2011 - Animaao e Lazer

Grelha de Avaliação Actividades: expressão musical, corporal, dramática; jogos pedagógicos, tradicionais e populares.

Nome Participação e envolvimento nas actividades

Planificação, organização e desenvolvimento das actividades

Capacidade de expressão e comunicação

Criatividade e espírito critico do “Diário de Bordo” *

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1- Nunca 2- Raramente 3- Às Vezes 4- Frequentemente 5- Sempre*Diário de Bordo: Documento elaborado pelas formandas onde registam e reflectem acerca das actividades desenvolvidas em cada uma das sessões.

Grelha de Avaliação Actividade: Pintura, modelagem, reciclagem construções, colagem, costura, desenho e decoupage.

Nome Participação e iniciativa Autonomia e organização no desenvolvimento das técnicas

Capacidade técnica, destreza manual e originalidade

Criatividade e espírito crítico do “Diário de Bordo” *

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2- Nunca 2- Raramente 3 - Às Vezes 4- Frequentemente 5- Sempre

*Diário de Bordo: Documento elaborado pelas formandas onde registam e reflectem acerca das actividades desenvolvidas em cada uma das sessões.

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