Din hälsa Din hDin h

Annika Borg. Det är ingen fara, du är människa.Annika Borg har samlat korta texter om möten med och fun-deringar kring människan.

Allen Carr. Äntligen icke-rökare för kvinnor.Eftersom tobaksreklamen numera inriktar sig på att få kvinnor att fastna på kroken, har den här boken utformats för att hjälpa just dem att bli av med begäret.

Sanna Ehdin. 12 veckor till ett självläkande liv.En mycket konkret handled-ning i hur man steg för steg kan ändra sitt liv genom att lyfta fram friskfaktorerna och den naturliga, medfödda självlä-kande kraften.

Stefan Einhorn. Konsten att vara snäll.I Konsten att vara snäll kan vi läsa om vad äkta snällhet innebär.

Philip McGraw. Familjeliv.En väl underbyggd handlings-plan för att hjälpa föräldrar att se sina starka och svaga sidor.

Åsa & Mats Ottosson.Naturkraft.Författarna möter i boken tera-peuter, läkare och människor som i sin vardag använder na-turen som kraftkälla.

Petersson/Hellgren. Kom inte och säg att du är gam-mal.Med kunskap om hur kropp och själ reagerar på det vi gör och äter, kan vi göra stora saker för att helt enkelt vara friskare, starkare, piggare och mer välmående - hela vägen förbi pensionsåldern!

Ulrika Sandén. ...och jag vill leva.Sommaren 2004 rasade Ulrika San-déns liv. Med värme, svärta och humor ställer hon i sin bok många angelägna frågor om livet.

Marie Savard/ Carol Svec. Äpplen & Päron.Inte en bantningsbok utan en uppmaning att trivas med sin kropp oavsett form.

Niclas Thörn. Ulf Andersson. Gudinnans kraft.Lär dig ta hand om dig själv och din kropp som det anstår en Gudinna.

Niclas Thörn. Pether Larsson. Kärlekens budbärare.Guiden till änglarnas värld!

Sanna Ehdin. Sluta kämpa - börja leva!Var sann mot dig själv och fi nn din inre styrka.

Robin Sharma. Munken som sålde sin Ferrari.En fängslande och underhål-lande skildring av en yttre och inre resa, där österländsk mystik möter det västerländ-ska framgångstänkandet.

Lotta Brinck. Stenhan. Celiaki - att inte tåla gluten.Ett livslångt handikapp och di-agnosen drabbar de fl esta som ett dråpslag. Men med rätt mat kan man snabbt bli bättre.

Anki Sundin. Diabetes.

Dr Arthur Agatston. SouthBeach-dieten. Kokboken.Här fi nns läckra maträtter med lågt GI som främjar en sund livsstil och långsiktigt välmående.

Stina Algotson. Viktväktarna: Mat för alla.Recept som varken är krångliga att laga till eller tar lång tid i anspråk - både näringsrika och fettsnåla, givetvis utan att ge avkall på smaken.

Klara Desser. Klaras goda GI-dagar.Här fi nns recepten för frukost, lunch och mid-dag - i sex veckor. Sen börjar man om, vilket blir en härlig vana.

Klara Desser. Klaras GI-mat. Kort sagt - god härlig mat för att må bra. Och man är aldrig hungrig! 8

169:-228:- 198:-

149:-229:-

229:-

229:-229:-

239:- 298:- 298:-

229:-

229:- 239:- 279:-

249:-

239:- 189:-159:-

Mat & Hälsa

Mer Mat & HälsaMer Mat & HälsaMer Mat & Hälsa

Bitten Jonsson. Pia Nordström. Sockerfria kokboken.Massor av god mat, inga ohälsosamma halvfabrikat. Du behöver inte bli extrem för att äta sockerfritt.

Ola Lauritzon. Ulrika Davidsson. Våra bästa GI-recept.En fräsch och aktuell kokbok med de bästa recepten på mat utan socker och snabba kolhydrater.

Örjan Klein. Jesper Aspegren. ML Hellénius. Medelhavsmat förlänger livet.Den förträffl iga medelhavsmaten.

Erik Lallerstedt.Your way, vägen till ett rikare liv.Lika mycket en klokbok som en kok-bok.

Ola Lauritzon. GI i praktiken.3-stegsprogram för snabb viktminsk-ning med menyer och recept.

Mat & DryckMat & DryckMat & Dryck

Jonas Borssén. Killen vid grillen.Här reder Jonas Borssén ut begreppen om vad som är grillning och vad som är barbecue, samt delar med sig av sina fantastifulla recept, nya kombinationer och en lång rad såser, marina-der och kryddsättningar.

Nils Emil Ahlin.Nils Emils skärgårdsmat.Ett urval av Emils bästa recept med anknytning till skärgården.

Liz Franklin. Glassfavoriter.Att göra sin egen glass är enklare än man tror, och få desserter brukar vara mer uppskattade än glass gjord på helt färska råvaror.

Sandra Leigh Draznin. Jordgubbar och rabarber.I denna bok bjuds mängder av recept på efterrätter, bakverk, glass och kalla drycker gjorda på jordgubbar och rabar-ber, både var för sig och i skön fören-ing.

Michel Jamais. Michels ost & vin.

Maud Onnermark. Mat med med Maud.God, lätt och enkel bjudmat. Från små drinktilltugg och förrätter till bufférätter, huvudrätter och smas-kiga desserter.

Montin. Sjödin. SunneGrön i köket.Hjälp och inspiration för nyblivna vegetarianer.

Camilla Tubertini. Millas kalastårtor.I Millas kalastårtor serveras 25 gulliga, busiga och ruskiga tårtor att baka som i recepten eller bara inspireras av.

Maria Öhrn.Tårtor.En bok med fi na frestande tårtor.

Thai & Wok.Ett 50-tal heta, snabblagade och fräscha recept från det asiatiska köket, med fokus på thailändsk mat.

198:-249:- 149:- 169:-139:-

169:- 229:-

129:-

159:-

129:-

198:-

259:- 149:-

139:-

138:-

79:-

79:-98:-

129:-

179:-

White Restaurang guide 2006.Hela Sveriges restaurangguide.

Stora fi sk & skaldjursboken.

Alla tiders sallader.Tapas.

Glass - läckert för lediga.

9

RESTAURANG

GUIDE

Läsning för helasommaren!

20-40% lägre prispå många titlar!

Musik, Hobby mm.Musik, Hobby mm.Musik, Hobby mm.Musik, Hobby mm.

10

Raggare - Rocklåtarna som skakade Sverige. Här är musiken, låtarna som spelades, hitsen och miljonsäljarna som speglar tiden som den verkligen var.

Svenska Hits 2005-2006.Aktuella svenska låtar samlade i en läcker bok.

Allsång på Skansen 7.Här hittar du både de gamla, älskade favoriterna och låtarna som är nya för i år. Innehåller hela 60 sånger.

Dorthe Blom. Scrapbooking för livets högtider.Inspiration, tips och idéer om hur du kan smycka bilder från minnesvärda dagar.

James Eade. Schackboken.Det perfekta redskapet för den schackintresserade.

Wallensteen/Brusewitz. Våra namn.Ny utökad utgåva – nu även med nysvenska namn!

Glassnostalgi.Återupplev det bästa från 60-70-80-90-talet. Musiken, kläderna, prylarna och glassarna.

Sport Franklin Foer. Fotboll förklarar världen.

Jesper Högström. VM-boken.Här berättas om alla turneringar: sensationerna, succéerna och be-svikelserna.

Offside. Bollkänsla.Här har det mesta av det bästa från tidningen Offsides första fem år sam-lats. Här kan du läsa allt om stjärnorna, klubbarna och knepen. På plan och utanför.

Allt du behöver veta - Golf.En guldgruva för såväl ny-börjaren som den inbitne golfaren.

Malcolm Folley. Borg mot McEnroe.Några år runt 1980 var Björn Borg världens tenniskung. McEnroe var den unge uppkäf-tige utmanaren som så småningom skulle ta över kronan.

Mats Samuelsson. Då stannade Sverige.Njut av de bästa bilderna och läs om vad som gjorde Björn och Ingemar så skickliga som idrottsmän, så utomjordiskt stora som idoler.

Allt du behöver veta- Hiking och friluftsliv.Värdefulla tips inför såväl korta dagsturer som stra-patsrika vandringar i oba-nad terräng.

Inför fotbolls-VM!

Edward Craig.Golfdoktorn.

149:- 198:-

Ola Andersson m fl . Så funkar fotboll.För alla som vill förstå mer av tänkandet bak-om spelet beskriver tv:s bästa fotbollsanalytiker Ola Andersson vad som händer på planen och varför.

89:-

148:-129:-

198:-198:-

129:- 229:-

189:- 329:-

179:-

129:-

229:-

99:-

129:-

20-40% lägre pris på många titlar!

Presenttips & HumorPresenttips & HumorPresenttips & Humor

11

Kunglig fest

Lilla boken om språkgrodor.En mängd olika typer av roliga språkgrodor samlade.

Lilla boken med TV-tabbar.Läs boken och lär dig vad du ska titta efter bland tv-repriserna och i videohyl-lan.

Lilla boken om olycklig kärlek.Det här är boken för alla dem som behöver ta skydd från Amors pilar.

Lilla idiotboken.Läs, skratta och förfäras över dumskallarnas sam-mansvärjning!

Eriksson/Lind. Världens elakaste citat 2.Ännu en bok fri från välmenande visdoms-ord och äppelkindade klokheter!

Damrummet - förlösande hu-mor när det kniper.Träffsäkra och humoristiska betrak-telser över sådant som tjejer snackar om!

Herrarnas glada dassbok.Ta med den här boken på toaletten och du får garanterat roligt!

Katrin Jacobsen. Hunderbart!De fula hundarnas bok, de som är mobbade, halvgalna, lustiga, men nästan alltid rätt gulliga ändå.

Jan Törnqvist. Kyss mig, Madeleine.Möt här ett urval av små drömprinsar som i ord och bild söker sina dröm-prinsessor.

Smart sagt.Vi(t)sdomsord på vägen! Charlotte Brundin.

Gifta sig.I den här boken fi nns allt man be-höver veta för att kunna skapa en personlig vigsel och en lyckad bröl-lopsfest.

Till min dotter. Till min son.Kloka ord och tankar om hur mycket barnen bety-der.

Bobby Andström. Kung Carl XVI Gustav 60 år.År 2006 fi rar vår kung både sin 60-årsdag och sin 30-åriga bröl-lopsdag. Här får vi i text och bild följa hans väg dit – både i det of-fentliga och i det privata.

Herman Lindqvist, Elisabeth Tarras-Wahlberg. Carl XVI Gustav - Porträtt i tiden.Under ett tiotal möten med Herman Lindqvist samtalar Kungen om sina föräldrar och sin familj, sin roll som statschef, sina intressen och tankar inför framtiden.

Jan Törnqvist. Älskade Silvia.Det här är historien om fl ickan som gifte sig med prinsen. Den här gången en modern och alldeles sann saga. Vem är hon egentligen, vår svenska drottning?

Älskade Silvia - vår Drottning!

Annelise Bistrup. Drottning Margrethe.Danmarks drottning berättar insiktsfullt och engagerat om sitt och Danmarks liv i en tid av stora förändringar.

Catarina Hurtig. Uppdrag prinsessa.Här benas begreppen ut kring de moderna prinsessorna i Europa; de är snygga, unga och oerhört glamourösa.

Per Svensson. Han som aldrig fi ck bli kung.Berättelsen om Carl XVI Gustafs pappa.

Fredric Bedoire. Svenska slott och herrgårdar.För första gången ett stort standardverk om svenska slott och herrgårdar samlat i en volym!

Daniel Rey. Slott och salar i Sverige.Bild och text om många av de mest praktfulla skatter och bo-ningar som fi nns i vårt land.

4450

229:-

/st

98:-

98:-98:- 98:-

119:-98:- 249:-

69:-

69:-

259:-229:-

269:-

219:-

198:- 349:- 349:-

20-40% lägre pris på många titlar!

Hus & TrädgårdHus & TrädgårdHus & TrädgårdHus & Trädgård

12

Christel Kvant. Den lilla trädgården & Trädgårdens rum.

Siv & Key Nilsson.Trädgård för ovana.

Inger Palmstierna. Perenner.

Philippe Plöninge.Den goda jorden.

Leif Qvist.Handbok för trädgården.

Hannu Sarenström.Trädgårdsmagi.

Malena Skote. Enkla projekt för träd-gården.

Gill & Ian Bridgewater. Stenläggning.En bok som ger inspiration till spännande förnyelse och föränd-ring i trädgården genom anlägg-ning av olika stenprojekt.

Gill & Ian Bridgewater.Trädäck.Du kan förnya i trädgården utan att plantera. Trädäck är fylld med praktiska och vackra träprojekt.

Förnya idin

trädgård!

Gunnel Carlsson m.fl . Växthus och uterum.Ett år med växthus - allt från att frossa i frökataloger på nyåret till höststädning och isolering mot mark- och vinterkyla.

Bryan Hirst. Trädgårdsdammar.Praktiska tips och idéer om hur vatten kan fylla en både dekorativ och nyttig funktion i trädgården.

Malena Skote. Betong som hobby.Nu kommer handboken som hjälper dig att skapa bestå-ende föremål som kan stå ute året runt.

Kerstin Engstrand. Färgsätt din trädgård.Den första svenska trädgårdsbo-ken som beskriver mer än 170 olika växtkombinationer och hur färgerna påverkar intrycket av din trädgård.

Kerstin Engstrand. Trädgårdsdesign för alla.En ovärderlig inspirationskäl-la och ett praktiskt hjälpmedel både för den som vill förändra sin trädgård som den som står i begrepp att köpa ett hus med en ouppodlad tomt.

Trädgårdsfavoriter i nytt format som behandlar såväl små som stora trädgårdar, och trädgårdar

för den ovane.

Camilla Hentschel. Feng Shui i trädgården.Genom feng shui kan du på ett unikt sätt anlägga din trädgård och få en djupare kännedom om den - och även om dig själv.

A & D Rosenholm. Trädgårdsdesign.I boken får du steg för steg lära dig hur du skapar din egen drömträdgård, från den första enkla planlösningen till hur du komponerar rabatter.

Sanna & Tore Töringe. Trädgårdens färger.Tips om allt som rör färgsättning-en av din trädgård.

Lena Israelsson. Kål & Krasse. Den nya köksträdgården.Tolv mycket intressanta och kreativa köksträdgårdar från Norrbotten till Skåne. Här fi nns roliga detaljer eller hela planer att kopiera.

Lena Månsson. Sommarblommor.Ge trädgården ny skepnad varje år.

B & S Ritterhausen. Orkidéer.Här presenteras 74 olika orkidéer, både vanliga och mer sällsynta - att odla och älska!

K Volbrecht, Alm. Beskärningsboken.Det viktigaste redskapet för alla trädgårdsägare!

Widlund, Johansson. Prydnadsgräs.

178:-

99:-139:-

/st

139:-

139:- 229:- 269:-

359:-

269:-369:-

259:-298:-

229:- 94:- 198:-

169:-

Mer trädgårdMer trädgårdMer trädgårdMer trädgård

13

Prismas storaTrädgårdsbok!

Djur & Natur

Ingela Jagne. Beskära träd och buskar.Med inspirerande fo-tografi er och instruk-tiva teckningar på knoppar, årsskott och vilande ögon förkla-rar författaren hur och varför man ska klippa, och varför man ibland ska låta bli.

Ingela Jagne. Förökning.När du vill mångfaldiga dina växter så fi nns det vissa knep som ger större chans till lyckade resultat.

Ingela Jagne. Plantskolans bästa val. En inspirerande bok om att prova nya spännande växtkompositioner och en praktisk köpguide vid besök i landets alla plantskolor.

Boel Sandskär. Skadegörare i trädgården.Boken som hjälper dig som drabbats av ovälkomna gäster i trädgården.

Palmstierna. Johanson.Träd & buskar.En kombination av handbok och inspirationskälla för trädgården.

Carole McGlynn. Prismas stora trädgårdsbok.Inspirerande idéer för allas önskemål och smaker blandas med praktiska tips.

Maggie Holt. Stella Sweeting. Första valpskolan.Boken gör hunduppfostran till en fascinerande upptäcktsresasom både ägare och valp har glädje av.

Memea Mohlin. Undvik skotträdsla.Om alla hundägare utgick från att deras nya valp skulle utveckla skott-rädsla och tränade valpen därefter skulle problemet med skotträdsla antagligen vara ganska ovanlig.

Bergenholz. Vid fågelholken.En utmärkt faktabok om fåglar och livet vid -och runt omkring fågel-holken.

Ulf Svedberg. Fåglar.Ett 60-tal vanliga fåglar: sjö-fåglar, rovfåglar och de fåglar som oftast kommer till fågel-bordet eller hoppar omkring på gräsmattan.

Håkan Elmquist. Liljeberg. Våra fjärilar.En härlig färgprakt och starten på en spännande upptäcktsresa ut i natu-ren!

Bengt-Olof Landin. Insekter.Ett urval bestående av våra vanligaste och mest karak-teristiska arter presenteras i ord och bild.

Svampar

Ulf Svedberg. Djurspår.Här får vi lära oss att känna igen fotspår, spillning, ätspår, spy-bollar m.m. av våra vanligaste däggdjur och fåglar.

Ulf Svedberg. Smådjur.Ett 60-tal vanliga smådjur: spindlar och insekter som fjä-rilar, fl ugor, steklar, sländor, syrsor och skalbaggar pre-senteras med både foton och teckningar.

Lars och Ulf Nielsen. Våra fi skar.Alla vanliga fi skar i haven längs våra kuster och i sjöarna.

Runar Warhuus. Det nya sportfi sket.För dig som redan är kunnig inom sportfi ske och vill lära dig mer, och till dig som inte fi skat så mycket förut.

Ulf Svedberg. Blommor.Ett 60-tal vanliga och lättigen-kännliga blommor som presen-teras med både foton och teck-ningar.

Bo Mossberg. Lennart Sten-berg. Svensk fältfl ora.Nu utkommer den första svenska moderna fältfl oran sedan 1950-talet.

Holmberg & Kri-korev. Nybörjarsvam-par.Ett tjugotal svam-par - alla goda och lätta att känna igen och enbart sådana som inte kan för-växlas med giftiga svampar.

Pelle Holmberg. Nya svampboken.Den klassiska bo-ken för alla svamp-plockare.

Pelle Holmberg. Lilla svampboken.I behändigt fi ckformat presenterar Lilla svamp-boken 52 matsvampar och deras förväxlings-svampar.

179:- 249:-269:- 279:-

289:-

229:-

189:-

218:-

129:-

84:-

249:- 219:-

84:-84:-

229:-

279:-

84:-229:-

98:-229:-

98:-Välkomna!

20-40% lägre pris på många titlar!

Natur & VäderNatur & VäderNatur & Väder

Kartor & Vägatlaser

Pär Axelstierna. Kebnekaise.Mycket fakta om området och dess historia, men den är också en person-lig skildring av en storslagen, oför-störd miljö.

M Price. K Walsh. Bonniers naturgui-der - bergarter och mineral.Över 320 vanliga och ovanliga bergarter och mineral från hela världen ryms i den här behändiga fälthand-boken.

Rob Beattie. Överlevnadsboken.Den här boken ger dig all den kunskap du behöver för att klara dig ute i sko-gen. Allt från förberedel-ser till hur man hanterar extrema situationer.

Ola Hemström. Stormen.Berättelser från en katastrof.

L-G Nilsson. Stora boken om vädret.En bok om det mesta som rör svenskarnas vanligaste samtals-ämne- vädret!

Ella Carlsson. Framåt Mars!En populärvetenskap-lig skildring med unika bilder av den röda pla-neten och det arbete som pågår för att erövra den.

Liber. Bila i Europa. Liber. Bila i Sverige.

14

KAK Bilatlas Sverige 2006 KAK Classic BilatlasSverige 2006.

Motormännen. Europa Vägatlas

Motormännen. Sverige Vägatlas

Folia. Europa - den stora vä-gatlasen.

Folia. Sverige - den stora vägatlasen.

MotormännensVägatlaser!

Liber. Sverige runt med tält & husvagn.

Leif Eriksson. Camping.

259:- 239:-169:- 169:- 189:-

229:-

229:- 229:-

279:-139:-

229:-

198:-

159:-159:-

149:- 149:-

159:-289:-

Trevlig semester på våra vägar 2006!

Första klass vägatlaser. Sverige.

Första klass vägatlaser. Europa.