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propuesta didactica
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Matrogimnasia en mi Prepa“Una herramienta
divertida de integración”
EJE TEMATICO: Ciencias Experimentales
PROGRAMA INSTITUCIONAL: Orientación Educativa.
AUTOR: Javier De La Cruz Ramos
DEPENDENCIA: Escuela Regional de Educación Media Superior de Ocotlán
DOMICILIO PARTICULAR: Mezquite 313, Col. El Mezquite, C.P. 47882,
CIUDAD: Ocotlán Jalisco
TELEFONOS:
Particular (392) 9254327
Trabajo (392) 9223285
Celular 392 1088200
Correo electrónico: [email protected]
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MATROGIMNASIA EN MI PREPA…
“UNA HERRAMIENTA DIVERTIDA DE INTEGRACION”
Javier De La Cruz Ramos
Universidad de Guadalajara
Sistema de Educación Media Superior
Escuela Regional de Educación Media Superior de Ocotlán
COMPETENCIAS DISCIPLINARES
Decide sobre el cuidado de su salud a partir del conocimiento de su cuerpo, sus
procesos vitales y el entorno al que pertenece
COMPETENCIAS GENÉRICAS
Se autodetermina y cuida de sí
1.- Se conoce y valora a sí mismo y aborda problemas y retos teniendo en
cuenta los objetivos que persigue.
Atributos: Identifica sus emociones, las maneja de manera constructiva y
reconoce la necesidad de solicitar apoyo ante una situación que lo rebase.
3.- Elige y practica estilos de vida saludables.
Atributos: Cultiva relaciones interpersonales que contribuyen a su desarrollo
humano y el de quienes lo rodean.
COMPETENCIAS DOCENTES:
Contribuye a la generación de un ambiente que facilite el desarrollo sano e
integral de los estudiantes.
Atributos: Fomenta estilos de vida saludables y opciones para el desarrollo
humano, como el deporte, el arte y diversas actividades complementarias entre
los estudiantes.
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RESUMEN
La propuesta de “Matrogimnasia es mi prepa” se cimenta en la organización de una
sesión de actividad física y recreativa de muy bajo impacto realizada en conjunto entre
los padres de familia y los jóvenes alumnos del nivel medio superior de nuestras
instituciones educativas y puede transformase en una excelente herramienta de
integración entre ellos, favoreciendo de forma importante al desarrollo integral de los
estudiantes. Su fundamento general es trabajar en sesiones 50 minutos, estructuradas
en fases bien definidas, con un plan de trabajo de actividad lúdica en la que se
estimulen diferentes aspectos, tanto físicos como cognitivos, pero de forma muy
especial los lasos afectivos entre ellos, logrando un real vínculo entre la institución, los
alumnos y los padres de familia. Actualmente en nuestra institución este programa se
trabaja de manera muy importante a través de los talleres que se realizan en “Escuela
para Padres” y se ha convertido en una herramienta esencial para el cierre de
actividades del mismo, rescatando de forma general la bonita experiencia que viven los
personajes involucrados ya que se puede observar durante toda la sesión la cantidad
de emociones por las que van atravesando dichos participantes. Una de las
conclusiones más agradables es la de observar y escuchar las palabras de padres e
hijos cuando se agradecen por permitir ser parte de esta bonita experiencia, logrando
así los objetivos trazados en este proyecto.
Palabras Clave:
Matrogimnasia: Ejercicio físico llevado a cabo por la madre y el hijo (a) ó la
forma de actividad física en la que se integra la participación activa tanto de la
madre o padre o ambos, a través de diversas formas de actividad física o
recreativa.
Recreación: Es toda forma de experiencia o actividad que proporciona al ser
humano sentimientos de libertad, olvido de sus tensiones, reencuentro consigo
mismo y satisfacciones, sin obligación, restricción o presión alguna.
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Educación Física: Disciplina científico-pedagógica, que se centra en el
movimiento corporal para alcanzar un desarrollo integral de las capacidades
físicas, afectivas y cognoscitivas del sujeto.
Lúdico: La palabra lúdico es un adjetivo que califica todo lo que se relaciona con
el juego, derivado en su etimología del latín “ludus” cuyo significado es
precisamente, juego, como actividad placentera donde el ser humano se libera
de tensiones, y de las reglas impuestas por la cultura.
Motricidad: Capacidad de mover una parte corporal o su totalidad, siendo éste
un conjunto de actos voluntarios e involuntarios coordinados y sincronizados por
las diferentes unidades motoras (músculos).
INTRODUCCION:
Las Actividades generales y especificas del programa de Orientación Educativa
del Sistema de Educación Media Superior tiene objetivo especial el desarrollo integral
de los jóvenes estudiantes, lo que implica formar en él valores, actitudes, conocimientos
y habilidades que encausen las capacidades del individuo y posibilite su participación
en el contexto social, asimismo contribuye a la adquisición de aprendizajes
significativos para construir un proyecto de vida.
Si tomamos en cuenta las estrategias y líneas de acción que promueve el
programa de Orientación Educativa, y sobre todo el objetivo que establece elevar la
calidad de la educación para que los estudiantes mejoren su nivel de logro educativo,
cuenten con medios para tener acceso a un mayor bienestar y contribuyan al desarrollo
nacional, tenemos que prestar especial atención a los servicios de Orientación, Tutorías
y atención a las necesidades de los alumnos principalmente de aquellos que están en
riesgo de abandono o fracaso escolar.
El programa de Matrogimnasia en mi prepa se convierte en un excelente apoyo
individual y grupal en un contexto lúdico y cordial dentro del eje fundamental de la
integración, ya que permite conocer y dar seguimiento a los alumnos involucrados en
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diferentes situaciones, favoreciendo un ambiente familiar estable que constituya una
sana relación con los procesos de aprendizaje y su desempeño académico.
El desarrollo del taller es realizado en conjunto entre el alumno y el padre,
madre, o ambos, trabajando en actividades lúdicas que permitan un real acercamiento
real entre ellos, fomentando habilidades, actitudes y valores que posibiliten un ambiente
propicio para establecer un conducto de comunicación entre ellos y lograr los objetivos
comunes que exige una educación de calidad.
DESARROLLO
El presente documento intenta establecer una comunión de trabajo entre la
Coordinación de Orientación Educativa y las Academias de Educación Física de
nuestras instituciones educativas, ya que actualmente parece que existe una pobre
relación entre estos importantes organismos.
Por la naturaleza de las actividades realizadas dentro del trabajo organizado en
las unidades de aprendizaje que involucran las actividades físicas y recreativas se
visualiza un potencial de acción como una excelente herramienta de integración entre el
alumno, el docente y los padres de familia, formando de esta manera un vinculo
adecuado para el favorecimiento del desarrollo físico, afectivo y social, contribuyendo
de una forma real a una educación integral.
La palabra Matrogimnasia proviene da la raíz griega matros que quiere decir
madre y gimnasia que abarca lo relacionado con el ejercicio físico. Se entiende
entonces por Matrogimnasia al ejercicio físico llevado a cabo por la madre y el hijo ó la
forma de actividad física en la que se integra la participación activa tanto de la madre o
el padre o ambos, a través de actividades físicas y recreativas tendientes al desarrollo y
aprendizaje de patrones motores básicos y la consolidación de otros.
Anteriormente el objetivo general de la Matrogimnasia, únicamente se centraba
en que el niño adquiriera habilidades y destrezas motrices con la ayuda de su madre,
pero en la actualidad este propósito ha sido rebasado, porque se ha comprobado que
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no sólo el área psicomotriz se ve beneficiada, sino que también las áreas afectiva y
social se favorecen significativamente al realizar este tipo de actividades.
Hoy en día la Matrogimnasia ha cobrado gran relevancia dentro del marco de la
Educación Física, porque representa un espacio en el que los padres tienen la
oportunidad de vivenciar un acercamiento corporal y afectivo, a través del movimiento y
el juego por lo que se convierte en gran aliado para subsanar las dificultades y
carencias afectivas que genera la forma de vida actual.
Dentro del nivel Medio Superior no existe algún programa específico
documentado que incluya actividades de este tipo en su currículo y considero que es
una muy buena herramienta de aplicación dentro del programa de Orientación
Educativa para lograr el vínculo adecuado entre los alumnos, los docentes y los padres
de familia.
Durante la etapa escolar del nivel medio superior, un alto porcentaje de los
padres de familia presentan falta de conocimiento de sus hijos y de la labor que realizan
en la escuela, desinterés por lo que hacen, poca participación en las actividades
organizadas por la institución educativa y falta de comunicación entre padres, madres e
hijos.
Esta actitud asumida por los padres de familia se refleja en el ámbito educativo
de sus hijos, desencadenando en ellos poco interés en las tareas escolares, bajo
rendimiento académico, perdida de hábitos de estudio, falta de control personal,
problemas de comunicación, desconfianza en sí mismo, incumplimiento de
las normas de la escuela, inasistencias a clase, bajas calificaciones, deserción escolar,
falta de respeto frente a los maestros, entre otros múltiples conflictos personales y
sociales.
La Matrogimnasia ofrece a la institución educativa una oportunidad única de
vincular a los padres de familia con las actividades escolares, es una herramienta
poderosa en esta etapa escolar, para que se logre la integración de los padres y
madres al proceso educativo de sus hijos, pues estos constituyen la base de
una educación de calidad, lo que hace necesario que asuman una actitud de mayor
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responsabilidad, supervisión y comunicación con sus hijos, ya que parte de
los problemas que se generan en la institución educativa tienen su origen en la familia.
La actividad de Matrogimnasia se realiza mediante una sesión de 50 minutos en
la que se incluyen actividades recreativas y físicas de muy bajo impacto, en la que los
jóvenes trabajan junto a su Madre o Padre en dinámicas y juegos con una implicación
afectiva, logrando alcanzar un objetivo establecido previamente en la planeación, de
acuerdo a las características propias del grupo de trabajo.
La sesión se divide en 3 fases:
1. Preparación Morfofuncional (calentamiento): conjunto de ejercicios de todos
los músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de
preparar al organismo para un mejor rendimiento físico y para evitar probables
lesiones.
2. Fase Central o Medular: es donde se realizan las actividades principales de la
planeación, generalmente con dinámicas de integración, juegos recreativos,
juegos tradicionales y predeportivos. Es en esta etapa donde se destina mayor
tiempo e intensidad de las actividades del trabajo.
3. Fase de cierre y conclusiones finales: es donde hay una notable disminución
del trabajo y esfuerzo físico por medio de tareas sencillas y además se incluyen
actividades reflexivas como pistas musicales, parábolas, dinámicas personales y
grupales, etc.
Es importante que los padres de familia al momento de asistir con sus hijos a una
sesión de matrogimnasia, lleven toda la disposición para trabajar con ellos, olvidándose
de lo que dejaron en casa o en el trabajo, para poder disfrutar y gozar al máximo esta
experiencia con sus hijos, ya que los jóvenes necesitan estos espacios que le ayudarán
también a su seguridad emocional.
Sabemos que es un reto importante el tratar de concientizar a los padres de
familia de la importancia de su inclusión en el proceso de enseñanza-aprendizaje, pero
también representa un problema especial el convencer a los adolescentes y jóvenes de
lo necesario que es compartir su espacio educativo con ellos, sobre todo en este tipo de
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actividades especiales para el logro de objetivos comunes que ayuden en el éxito
escolar, familiar y social.
Una vez que se logra el convencimiento tanto de los alumnos como de los
padres de familia es importante generar un ambiente confortable para que ellos
participen en una actividad especial, única e irrepetible en la que sin duda, y por las
experiencias obtenidas en las sesiones realizadas, se alcance el objetivo de
desempeñar un papel muy importante en sus vidas y ayudarse mutuamente a alcanzar
su máximo potencial.
METODOLOGIA
El programa de Matrogimnasia en mi prepa está diseñado mediante la modalidad
metodológica de Taller, ya que los participantes trabajan activamente en la resolución
de los problemas que les presentan cada una de las actividades de la sesión
permitiendo de manera flexible las acciones creativas que se puedan obtener por parte
de los participantes.
Uno de los aspectos más importantes del taller es el de fomentar durante todas
las fases del programa la participación activa de todos las personas involucradas, ya
que de esta manera se posibilita la integración y nos da la posibilidad de disfrutar
plenamente del momento único que están viviendo.
CONCLUSION
El programa de Matrogimnasia en mi prepa es sin duda una propuesta
innovadora, ambiciosa y llena de posibilidades en su aplicación, pero también es
importante comentar que su éxito depende del trabajo colaborativo comprometido de
todos los actores que participan en el proceso educativo.
Sin duda es necesario comentar que tiene vital importancia el perfil, la
capacitación y la responsabilidad del educador físico de las instituciones educativas, ya
que es uno de los actores principales del programa.
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Uno de los retos importantes es el de convencer a nuestros alumnos de la
importancia que tiene el compartir su espacio escolar con sus padres, abrirles las
puertas de su escuela, permitirles que se involucren en sus actividades en cierto
momento y tiempo especifico sin que esto derive en afectar su espacio personal y sin
perturbar el principio de individualidad.
Cabe señalar que lograr esta interacción era una de mis mayores dudas y puedo
comentar de manera satisfactoria que durante los trabajos personales realizados como
parte del desarrollo del taller no se me han presentado problemas o complicaciones
significativas, ya que el trabajo de organización previa me ha permitido captar a un alto
porcentaje de los alumnos y padres citados a las actividades del taller.
Otro aspecto importante a tener en cuenta es el medio en el que se desarrollan
nuestros alumnos y sus padres, ya que sin duda, los resultados obtenidos de las
actividades realizadas en un pequeño municipio son totalmente diferentes a los que se
pueden obtener en una ciudad media o en una gran metrópoli. El ritmo de vida, los
tiempos, los momentos y por lo tanto la dinámica diaria necesariamente permite
establecer una inmensa diferencia entre cada persona, cada grupo y sin duda entre
cada institución.
Como parte de la evaluación de la actividad hemos podido captar un cambio
motivacional en la actitud de los padres e hijos, han comentado que fue un excelente
canal de acercamiento físico y emocional entre ellos y que tuvieron la oportunidad de
comentar y de escuchar situaciones que desconocían y que en base a ello pudieron
mejorar su relación familiar y social. También se rescata la importancia de la recreación
y la actividad física como parte de una necesaria tarea que ayude al equilibrio que debe
existir entre trabajo y descanso, y mediante estas dinámicas divertidas se logra este
importante aspecto. Sin duda, al verse beneficiado el aspecto familiar y social, esto se
verá reflejado en el ámbito escolar.
Podemos encontrar miles de dificultades y obstáculos para desarrollar este
programa, pero sin duda, no podemos dejar de intentarlo una y mil veces para ofrecer a
nuestros jóvenes una oportunidad de formación poco tradicional, ya que estoy
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convencido que una educación integral necesita de actividades fuera del aula que
permitan potenciar sus capacidades, habilidades, conocimientos y valores.
PROPUESTAS DE APLICACION
Esta actividad tiene múltiples aplicaciones y puede traducirse en un programa
establecido dentro del plan operativo de la coordinación de orientación educativa de los
planteles educativos mediante talleres programados en su estructura general de
trabajo.
Presento 3 ejemplos de aplicación del programa que actualmente utilizamos
dentro de nuestra institución educativa y que han permitido importantes logros en el
quehacer educativo, estableciendo un conducto de comunicación con los padres de
familia, bajando los niveles de deserción escolar, mejorando el rendimiento individual de
los alumnos y creando un ambiente grupal más sano para el desarrollo de las
actividades academicas:
Curso de Inducción: Si tomamos en cuenta que este proceso del curso de
inducción es el primer contacto educativo formal entre la institución y el alumno,
podemos utilizar la herramienta del programa de Matrogimnasia para estimular
adecuadamente el vínculo Escuela-Alumno-Padres de familia. Por la cantidad de
alumnos que ingresan es necesario calendarizar adecuadamente esta actividad,
trabajando con pequeñas muestras de alumnos y dando seguimiento a los
resultados obtenidos.
Escuela para Padres: La aplicación del programa durante este momento es
adecuada porque entendemos que una parte primordial de los objetivos del taller
de escuela para padres es el de sensibilizar a los padres de familia en las
diversas problemáticas que afectan a la familia y fomentar en ellos actitudes y
conductas que les permitan generar el bienestar familiar y social, por medio del
conocimiento, del desarrollo y acompañamiento de sus hijos durante su etapa
escolar. En la actualidad, nuestro taller se ha convertido en la actividad de cierre
del programa de Escuela para Padres en nuestra institución educativa.
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Tutorías: Considerando a la tutoría como una modalidad de la actividad docente
que comprende un conjunto de acciones educativas sistematizadas centradas en
el estudiante, que Implica diversos niveles de atención acordes a un modelo de
intervención, nos permite involucrar al programa de Matrogimnasia en este
momento para el logro de objetivos comunes dentro de un grupo de alumnos. La
dinámica en este aspecto ha sido muy satisfactoria, ya que si el maestro tutor
detecta un problema grupal y encuentra las condiciones necesarias para la
aplicación del taller, nos solicita el apoyo y por lo tanto, toda la planeación y
actividades giran en torno a la posible solución del conflicto.
SUSTENTO BIBLIOGRAFICO
(2012) Matrogimnasia y sesión pedagógica. México, CONTRERAS EVA.
(2006). Taller de Educación Física. (Ed. Daly S.L.). Málaga, España:
FERNANDEZ DAVID,
PALLARES, M. (1982): Técnicas de grupo para educadores. ICE. Madrid
EVIDENCIAS
