MAYIS 2015

İnönü’de bir yıl

Sayfa 2

YAZILAR Dünya pi günü kutlamaları

atletizm takımımız bursa 3. sü oldu

HATALARIMIZ

Ey insanoğlu;

Sana birkaç öğüt benden, bizden, yaşanmışlıklardan.

İnsanları geçmişiyle yargılama,

İnsanların tipiyle yargılama,

Bir sivilce çıkar suratında,

Sonra olursun millete maskara.

İnsanları fakir diye aşağılama,

Senin fakir dediğin adam,

Gün gelir, olur senin paşan,

İnsanların zekasıyla yargılama,

“En büyük hatam sendin” derler,

Yüzlerine bakamazsın bir daha.

Ve oğul; kimseye, sana ihanet edebilecek ka-

dar güvenme.

Kimseyi Allah’tan fazla sevme.

Seni seven insanı bırakıp gitme.

Her zaman çoğu isteme.

Kendin et yerken, fakirin canını çektirme.

Düşmanın bile olsa; en zor gününde onu bırakıp gitme.

Fakire sultanlık, zengine kölelik etme.

İnsanların tipiyle dalga geçme.

Gönlünü herkese verme.

Sen sen ol, bu fani dünyada kimseye güvenme.

OKUMAK

Okumak, insanları bulunduğu bu sıkıntılı

dünyadan, okuma zevkini tadabildiği, farklı

bakış açıları kazandığı büyü ve gerçek arasın-

daki o sınırlı çizgiye götürür. Bilgi daracığın bu

sınırlı çizgide insan huzura kavuşabilir, kendini

geliştirebilir.

Okumak dereceli bir kavramdır. Okuyup da

sadece bilgi edinmek isteyen de var, kalben

okuduğunda huzur bulan da... Su gibi tat al-

madan içen de var, okumanın verdiği zevki

doruklarında yaşayan da…

Kişi isterse üniversiteyi bitirmiş olsun boş

zamanlarında kitap okuma ihtiyacı duymuyorsa bir şeyler eksik de-

mektir. Ya da çok kitap okuyan biri, sadece bir gün bile kitaptan uzak

kaldığında özlem duymuyorsa onda da bir şeyler eksik demektir.

Kitap bizim tatlı alışkanlığımız, faydalı bağımlılığımızdır. Okumanın

zevki bir başkadır. Nasıl dili olmayan bir toplum gelişmemişse, bu dili

okumak için kullanmayan toplum da gelişmemiştir.

KARDEŞLİK

Dünyadaki en güzel duygulardan biridir

kardeşlik. İnsanın kardeşi olmasının verdiği

duyguları başka hiçbir şey veremez insana.

Kardeş demek bir dost demektir, arkadaş de-

mektir, canından bir parça demektir, paylaş-

mak ve fedakarlık yapmak demektir.

Zor durumda olan, başına bir şey gelen

birinin aklına önce kardeşi gelir. Kardeşler her

zaman birbirinin en büyük desteğidir ve en iyi

arkadaşıdır. İnsan kardeşi için birçok fedakar-

lık yapar ve bu o insanın kardeşi için yapabile-

ceklerinin yanında bir hiçtir. Çünkü insan kar-

deşi için her şeyi yapabilir. Bu da ne zaman başımız sıkışsa kardeşimi-

zin aklımıza gelmesine neden olur. Kardeşlik demek bir yandan her

şeyi paylaşmak demektir. İnsan her duygusunu kardeşiyle paylaşır,

mutsuzluğu da mutsuzluğu da. Çünkü kardeş demek her zaman güve-

nilebilecek bir omuz demektir.

Kardeşlerin birbirine olan sevgisinde bir menfaat söz konusu de-

ğildir, kardeşler birbirini safça sever. İki kardeş bazen kavga da eder

ama ne olursa olsun birbirlerini sevmeye devam ederler. Kardeş kar-

deşi atmış yar başında tutmuş, sözü de kardeşlerin ne olursa olsun

birbirine sevgi dolu olduklarının en önemli kanıtlarındandır.

İZNİK’TE BİR GÜN

İznik, Bursa’nın şirin ve tarih dolu bir ilçesidir. Gölü, Mar-mara’nın birinci, Türkiye’nin ise beşinci büyük gölüdür. Bursa’-

nın tarihinde büyük bir etkisi olan İznik’in eski adı “Nicea” dır. Nicea, burayı ele geçiren bir kralın eşinin adıdır. Türkler burayı alınca ismini “İznik” olarak değiştirmişlerdir. İznik “Nicea’nın

izi” nden gelir. Bursa’nın kuzeydoğusunda yer alır ve doğa veya tarihle iç içe yaşamak için çok uygun bir yerdir.

İznik’te Bizans, Roma ve Osmanlı’dan kalan eserlere rast-lanabilir. İznik, çinisiyle meşhur bir yerdir. Çini “Çine ait” de-mektir. Çiniciliğin ortaya çıkmasında Çin porseleninden etkilen-

diği için bu adı almıştır. İznik, aynı zamanda Hristiyanlar için önemli bir merkezdir. Kudüs ve Vatikan’dan sonra kutsal kabul

edilen 3. Şehirdir. İznik aynı zamanda Türkiye Selçuklu Devleti, Osmanlı Devleti ve Bizans İmparatorluğu’na başkentlik yapmış-tır.

İznik, surlarla çevrili bir şehirdir ve dört kapısı vardır. İs-tanbul’un güneyinde yer aldığı ve güvenli bir yer olduğu için in-

sanlar buraya akın etmiş. Biz sadece İstanbul Kapı’yı göreceğiz çünkü diğer kapılar (Yenişehir Kapı, Lefka Kapı) onarımda ve

maalesef diğer bir kapıda yıkılmış. Surların 131 tane devasa burcu var ve 4970 metre uzunluğunda... Bu surların, hem sal-dırılardan hem de depremlerden dolayı bazı yerleri yıkılmış.

İznik Müzesi’ni ve Yeşil Cami’yi görüyoruz. İznik Müzesi’-nin diğer adı Nilüfer Hatun İmarethanesi... I Murat, annesi Nilü-

fer Hatun adına yaptırmıştır. Eskiden fakirlere yemek ve giye-cek dağıtılırmış. Belirli dönemlerde de depo olarak kullanılırmış.

İznik Müzesi’nin yanında kazılar devam ediyor ve yeni çı-

kan eserleri de görebiliyoruz. Çıkan ve müzedeki bazı eserler bahçede sergileni-

yor. Aynı zamanda İznik ve çevresinde bulunan eserler burada sergileniyor. 14. Yüzyıl Osmanlı mimarisinin en güzel eser-

lerinden biridir ve ters T planı ilk kez bu yapıda görülüyor.

Şimdi karşımızda duran ve İznik’in sembolü olan yeşil camiye gidiyoruz. Mi-marisinde yeşil çiniler kullanıldığı için adı

Yeşil Cami olmuş. Yapımızı Çandarlı Hay-rettin Paşa başlatmış, fakat öldüğü için

oğlu tamamlamıştır. Ondan göle geçip güzel fotoğraflar çekiliyor dondurma yi-

yoruz. Göldeki batığı bulmaya çalışıyor ama bulamıyoruz. Batığı

geçen sene Bursa Büyükşehir belediyesi helikopterle fark etmiş. Sualtı müzesine dönüştürülmek isteniyormuş. Bu batık bir kili-

seymiş ve tarihçiler bir depremin oluştuğu sırada suyun kiliseyi yuttuğunu öne sürüyorlarmış.

Ayasofya Orhan Camiye gidiyoruz. Burası İstanbul’daki

Ayasofya Müzesi’nden çok çok daha küçük. Türkler tarafından cami olarak kullanılıyor ve ibadete açık. Bu camide HZ. İsa’nın

resmi bir mezar ve de bir toplantı köşesi bulunuyor. Kapıdan içeri girer girmez önümüze bir alan çıkıyor. Bu alanda ortadaki büyük olmak üzere daire şekilleri bulunuyor. Ortadaki Hz. İsa’yı

diğerleri de 12 havariyi temsil ediyormuş. Yönetime yeni bir kral geçeceği zaman bu alanda taç giyermiş. Burası ilk Hıristi-

yanların Romalılardan sığındığı yerlerlerden biriymiş. Şimdi Osmanlıya dönüyoruz ve ilk Osmanlı medresesi olan

İznik Orhaniye Medresesi’ne gidiyoruz. Hediyelik eşyalar satan 7 8 tane dükkân var. Ortada birkaç masa ve etrafında oturmak için banklar var. Dükkânların yerleri eskiden medresenin odala-

rıymış şimdi burada hediyelik çiniler satılıyor. Dükkanlar dan hediyelik eşyalar alıp dinleniyoruz.

Son olarak Abdülhamit Sultan Sancakları tepesine çıkıyo-

ruz. Buranın nefes kesen bir manzarası ve yüksekliği var . Ko-

caman bir Türk bayrağı bulunuyor. Burada Abdülhamit sancak-

ları türbesi bulunuyor. Arapların İznik’i fethetmek istedikleri za-

man Araplara çok yardımı dokunmuş bu tepede şehit düşmüş,

Türkler de ona bir türbe yaptırmış. Mezarın olduğu kısım korku-

luklarda, korkuluklar da bayraklarla çevrili. Göle karşı olan

manzarada 16 Türk bayrağı asılı. Bayrakların önünde fotoğraf

çekilip servislere biniyoruz ve İznik’e veda ediyoruz.

İREM PINAR 8/D

SUDE ÇAKIR 8/D

MERT ÇELİK 7/K CEREN ATASOY 6/I

Sayfa 3 Sayfa 3

RÖPORTAJ Okul müdürümüz Eren Bahri Gök ile okulumuza gelişini, okulumuzu ve kendi öğrenci-

lik yıllarını konuştuk.

Kendinizi kısaca tanıtır mısınız ?

1978 Erzurum- Hınıs doğumluyum.

İlk ve orta öğrenimimi Hınıs’ta lise

öğrenimimi Kayseri’de lisans ve yük-sek lisans eğitimlerimi de Marmara

Üniversite’sinde tamamladım .2000 yılından itibaren MEB’de çeşitli kade-

melerde görevlerde bulundum. Evli-yim ve bir kız çocuğum var.

Ne kadar zamandır bu okuldası-nız ? Okulumuza gelişinizi anlatır

mısınız ?

Üç aydır bu okuldayım. 8 Aralık 2014’te bu okulda göreve başladım.

Müdürlük için Bursa’da bazı okulları tercih etmiştim buraya gelmek kıs-

met oldu. Başka okullara göre bizim okulu-

muzda gördüğünüz artılar ve ek-siler nelerdir ?

Öncelikle öğrencilerimizin saf temiz iyi niyetli çok masum olduklarını görmekteyim. Öğrenci sayımızın fazla olmasıyla

birlikte birlikte çevrenin olumsuz etkilerine de açık bir konumdayız. Öğrencilerimize yönelik etkinliklerle onların gönül dünyalarına girerek ufuklarını genişleterek, öğrencilerimizi çevrenin olumsuz etkilerinden kurtaracak sonuçların ortaya

çıkaracağı düşüncesindeyim. Öğrencilere yönelik tavsiyeleriniz nelerdir ?

Karamsarlığa kapılmadan daima gelecekten umutla beklentisi olan planlı programlı çalışmayı şiar edinmiş bir öğrenci

olmalarını tavsiye ederim. Yine ahlaki değerleri yüksek çevresine duyarı daima iyiliklerin peşinde koşan bireyler olmala-rını diliyorum.

Eski öğrencileriniz sizi ziyaret ettiklerinde veya başka bir yerde karşılaştığınızda neler hissediyorsunuz ?

Parasız hiçbir şey olmaz diye bir söz var ya tam olarak bu söze nispet olacak şekilde paranın satın alamayacağı durum-lardan birisi bu. Evet bu duyguya sahip olabilmek içini belki o an dünyalar sizin olsa bu kadar mutlu ve huzurlu olamaz-

sınız. O nedenle yetiştirdiğiniz ürünün meyvesi n e kadar size tatlı gelirse öğrencilerinizi de gelecekte iyi bir yerde ma-kamda görmeniz o derece güven ve huzur veren bir durum.

Eminiz ki mesleğinizde birçok acı tatlı anınız olmuştur. Bize ilginç gelen bir anınızı anlatır mısınız ?

Buğra isminde özel eğitim öğrencisiyle İstanbul’da çalıştığım okulda yakından ilgilenmem onun üzerinde oldukça olum-lu etkiye neden olmuştu. Buğra’nın saati bilmemesine rağmen biyolojik saatinin hiç yanılmaması beni oldukça etkile-

mişti. Ona bir saat sonra yanıma gel dediğim-de tam bir saat sonra yanıma gelirdi.

Öğrencilik yıllarında en sevdiğiniz ve sev-

mediğiniz ders hangisiydi ?

En sevdiğim ders tabii ki Milli Tarih ve Milli

Coğrafya dersleriydi. Belki de bu öğretmenle-rimden kaynaklanıyordur. O dersleri severek

çalışırken Geometri dersine de bir o kadar uzak dururdum.

Öğretmenlik haricinde başka bir mesleği

yapmak zorunda kalsaydınız hangi mesleği yapmak isterdiniz ?

Öğretmenlik mesleği dışında başka bir mesleği

düşünemem. Ancak mecbur kalsaydım eminim

ki toplumun sorunlarıyla yakın olmak adına

gazetecilik mesleğini seçerdim.

İçten cevaplarınız için teşekkür ederiz.

Ben teşekkür ederim.

Fatma KÜÇÜKKAYA , Bedirhan KAYA, Helin ŞENGÜL, İrem TAŞGIN,

Esma Şule TOPAL, Pelin KEKLİK, İrem AĞIRMAN, Şevval ÇALAN

Okul Müdürümüz ile röportaj

Okul gazetesini hazırlayan ekibimiz

RÖPORTAJ 1)Adınız soyadınız: Murat Altuntaş

2)Doğum yeriniz ve tarihiniz: Sam-

sun /1982

3)Kaç yıldır bu okuldasınız:3

4)En sevdiğiniz sanatçı:Orhan Gencebay

5)En beğendiğiniz renk: Kırmızı

6)En beğendiğiniz film: Pi’nin Yaşamı

7)En beğendiğiniz kitap: Fetih 1453

8)En sevdiğiniz eşyanız: Arabam

9)En sevdiğiniz kelime: Fen

10)Nefret ettiğiniz kelime: Ödevi yapma-

dım

11)Sizi ne heyecanlandırır ? Başarı

12)Heyecanınızı ne öldürür? Başarılarımın karşılığını alamamam

13)Yapmaktan hoşlandığınız spor: Futbol

14)En sevdiğiniz yemek: Karnıyarık

15)En sevdiğiniz tatlı: Kazandibi

16)En sevdiğiniz hayvan: Aslan

17)En sevdiğiniz ses nedir: Ney sesi

18)Nefret ettiğiniz ses nedir: Tahta gıcırdaması

19)Hangi mesleği yapmak istemezdiniz: Doktorluk

20)Hangi doğal yeteneğe sahip olmak isterdiniz: Uçmak

21)Kendiniz olmasaydınız kim olmak isterdiniz: Başka biri olmak istemem

22)Nerede yaşamak isterdiniz: Karadeniz

23)En önemli kusurunuz nedir: Özgüven eksikliği

24)Size en fazla keyif veren kötü huyunuz nedir: TV izlemek

25)Kahramanınız: Atatürk

26)Sınıfta en çok kullandığınız sözcük: Arkadaşlar !

27)Tahammül edemeyeceğiniz şey: Yalan

28)Küçükken hayal ettiğiniz şey: Öğretmen olmak

29)En beğendiğiniz şair ve yazar: Tolstoy

30)En beğendiğiniz öğretmeniniz kimdi: Hüseyin Çahan (ilkokul öğretmeni)

Sayfa 4

Öğretmenlerimizle kısa kısa 1)Adınız soyadınız: Ebru Özge KALIPÇI

2)Doğum yeriniz ve tarihiniz: Ankara / 1979

3)Kaç yıldır bu okuldasınız: 13

4)En sevdiğiniz sanatçı: Woody Allen

5)En beğendiğiniz renk: Mavi

6)En beğendiğiniz film: Forrest Gump

7)En beğendiğiniz kitap: Savaş ve Barış /

Tolstoy

8)En sevdiğiniz eşyanız: Kitaplığım

9)En sevdiğiniz kelime: Umut

10)Nefret ettiğiniz kelime: Savaş

11)Sizi ne heyecanlandırır ? :Baharın gel-

mesi

12)Heyecanınızı ne öldürür? : Yalanlar

13)Yapmaktan hoşlandığınız spor: Yüzmek

14)En sevdiğiniz yemek: Mantı

15)En sevdiğiniz tatlı: Kazandibi

16)En sevdiğiniz hayvan: Köpek

17)En sevdiğiniz ses nedir: Kuş sesi

18)Nefret ettiğiniz ses nedir: Araba kornası

19)Hangi mesleği yapmak istemezdiniz: Madencilik

20)Hangi doğal yeteneğe sahip olmak isterdiniz: Tiyatro yapmak

21)Kendiniz olmasaydınız kim olmak isterdiniz: Tiyatrocu olmak isterdim

22)Nerede yaşamak isterdiniz: İtalya’da

23)En önemli kusurunuz nedir: Zaman zaman üşengeçlik

24)Size en fazla keyif veren kötü huyunuz nedir:Bilgisayar oyunu oynama

25)Kahramanınız: Atatürk

26)Sınıfta en çok kullandığınız sözcük: Do you understand ?

27)Tahammül edemeyeceğiniz şey: Haksızlık

28)Küçükken hayal ettiğiniz şey: Gezgin olmak isterdim

29)En beğendiğiniz şair ve yazar: Cemal Süreya

30)En beğendiğiniz öğretmeniniz kimdi: Üniversitedeki Eğitim hocam

1)Adınız soyadınız: Sıtkı ÇOLAK

2)Doğum yeriniz ve tarihiniz: Sivas

1975

3)Kaç yıldır bu okuldasınız: 15

4)En sevdiğiniz sanatçı: Mustafa Ceceli

5)En beğendiğiniz renk: Beyaz

6)En beğendiğiniz film: Diriliş Ertuğrul

7)En beğendiğiniz kitap: Eskici

8)En sevdiğiniz eşyanız: Arabam

9)En sevdiğiniz kelime: Sevgi

10)Nefret ettiğiniz kelime: İşim var

11)Sizi ne heyecanlandırır ? Başarmak

12)Heyecanınızı ne öldürür? Karamsar-

lık

13)Yapmaktan hoşlandığınız spor: Yürüyüş

14)En sevdiğiniz yemek: İçli köfte

15)En sevdiğiniz tatlı: Baklava

16)En sevdiğiniz hayvan: Köpek yavrusu

17)En sevdiğiniz ses nedir: Dalga sesi

18)Nefret ettiğiniz ses nedir: Korna sesi

19)Hangi mesleği yapmak istemezdiniz: Polislik

20)Hangi doğal yeteneğe sahip olmak isterdiniz: Müzik aleti çalmak

21)Kendiniz olmasaydınız kim olmak isterdiniz: Kimse olmak istemezdim

22)Nerede yaşamak isterdiniz: Bursa

23)En önemli kusurunuz nedir: Sık sık karar değiştirmek

24)Size en fazla keyif veren kötü huyunuz nedir: Telefonla ilgilenmek

25)Kahramanınız: Babam

26)Sınıfta en çok kullandığınız sözcük: Çocuklar !

27)Tahammül edemeyeceğiniz şey: Haksızlık

28)Küçükken hayal ettiğiniz şey: Üç tekerlekli bisiklet

29)En beğendiğiniz şair ve yazar: Necip Fazıl Kısakürek

30)En beğendiğiniz öğretmeniniz kimdi: İlkokul Öğretmenim

1)Adınız soyadınız:Gülseren Gökçe Özgörgen

2)Doğum yeriniz ve tarihiniz: Çankırı—1983

3)Kaç yıldır bu okuldasınız: 2

4)En sevdiğiniz sanatçı:Zuhal Olcay

5)En beğendiğiniz renk: Siyah-Mavi

6)En beğendiğiniz film: Mustafa Hakkında

Her şey

7)En beğendiğiniz kitap: Yüzüklerin Efendisi

-Tutunamayanlar

8)En sevdiğiniz eşyanız: Gümüş aynam

9)En sevdiğiniz kelime: Yemek yiyelim

10)Nefret ettiğiniz kelime: Geç kaldım

11)Sizi ne heyecanlandırır ? Başarı

12)Heyecanınızı ne öldürür? İsteksiz insanlar

13)Yapmaktan hoşlandığınız spor: Kardio

14)En sevdiğiniz yemek: Soslu makarna

15)En sevdiğiniz tatlı: Kazandibi

16)En sevdiğiniz hayvan: Atlar

17)En sevdiğiniz ses nedir: Bebek kahkahası

18)Nefret ettiğiniz ses nedir: Anahtar sesi

19)Hangi mesleği yapmak istemezdiniz: Doktorluk

20)Hangi doğal yeteneğe sahip olmak isterdiniz: Şarkı söylemek

21)Kendiniz olmasaydınız kim olmak isterdiniz: Atatürk

22)Nerede yaşamak isterdiniz: Sahil Kasabasında

23)En önemli kusurunuz nedir: Paranoyak

24)Size en fazla keyif veren kötü huyunuz nedir: Kahve içmek

25)Kahramanınız: Eşim

26)Sınıfta en çok kullandığınız sözcük: Konuşma evladım

27)Tahammül edemeyeceğiniz şey: Yalan

28)Küçükken hayal ettiğiniz şey: Öğretmen Olmak

29)En beğendiğiniz şair ve yazar: Kemal Tahir- Nazım Hikmet

30)En beğendiğiniz öğretmeniniz kimdi: İlk Okul öğretmenim Bayram

Karaçoroğlu

iNGiLiZCE

Sayfa 5

Bazıları yabancı dil öğrenmenin zor olduğunu veya hiç an-lamadığını, hiç yapamayacağını düşünmektedir. Halbuki ya-

bancı dil öğrenmek zor değildir, sadece sabır ve düzenli tekrar ister. Biz de sizlere yabancı dil öğrenebileceğiniz, bolca tekrar yapabileceğiniz bazı eğitim - uygulama siteleri-

ni paylaşmak istedik. Böylece İngilizce veya diğer yabancı dilleri öğrenip kendinizi geliştirebileceksiniz.

Yabancı dil öğrenebileceğiniz eğitim siteleri Tavsiye ettiğimiz ilk site www.duolingo.com

Düzenli olarak çalışıldığında müthiş bir ilerleme sağlayabi-leceğiniz bu siteyi şiddetle

tavsiye ediyoruz. Bu sitede bir profil oluşturarak işe baş-

layabilirsiniz. Profil oluştur-duktan sonra dersleri uygula-malı olarak görebilirsiniz. Ay-

nı zamanda sitenin android ve ios uygulaması da mevcut.

Telefonlarınıza uygulamayı in-direrek cep telefonunu elinize

aldığınızda da yabancı dil öğ-renebilirsiniz.

Tavsiye ettiğimiz ikinci site www.busuu.com

Bu site de yine uygulamalı olarak yabancı dil öğrenebilirsi-niz. Bir profil oluşturarak dersleri görebilir ve kendinizi ge-

liştirebilirsiniz. Ancak bu site % 100 ücretsiz değil. Derslerin belli bölümleri ücretsiz. Belli bir seviyeden son-

ra ücret talep ediliyor. Yine de ücretsiz bölüm-

lerini işleyerek yabancı

dilinizi geliştirebilirsiniz.

Bir diğer tavsiyemiz www.memrise.com

Bu sitede ise kelime bil-

ginizi sıkça tekrar yapa-rak geliştirebilir, ve öğ-rendiğiniz kelimeleri

unutmamayı sağlayabi-lirsiniz. Yine bir profil

oluşturarak ilerlemek ve kaydetmek gerekiyor ki

her seferine tekrardan başlamak zorunda kalınmasın.

Son olarak tavsiyemiz

www.voscreen.com

Bu sitede ise filmlerden dizilerden alınmış sahnelerle İngilizce cümle

alıştırmaları yapılabiliyor. Profil oluşturarak seviyenizi seçtikten

sonra sırayla açılan videolarda söylenen cümleleri Türkçeye çe-

virerek alıştırma yapabilirsiniz. Zaman sonra telaffuzları anlayabildiğinizi göreceksiniz.

Herkese iyi çalışmalar. Unutmayalım beynimiz dil öğ-

renmeye küçük yaşlarda daha yatkındır.

BULMACALAR Yabancı dil öğrenmek ister misiniz ?

BiLiM-TEKNiK

Sayfa 6

Güneş Enerjisinden Telefon Şarj Edebilen Ceket

Ünlü bir moda markası , güneş enerjisi panellerine telefon şarj edebilen ceket ta-

sarlardı.

Ünlü moda markası , güneş enerjisi panellerine sahip kadın ve erkek ceketleri ile giyilebilir teknoloji

pazarına giriyor. Ceketlerin tarzı ve fiyat etiketleri de dikkat çekici…

Arkasında güneş panelleri yer alan ceketler, ön kısımlarındaki ceplerde güneş enerjisinin elektrik

enerjisine dönüştürülmesi ile USB bağlantı noktası üzerinden telefonları şarj edebiliyor. İki telefon

aynı anda şarj edilebilirken güneş panelleri esnek formda ve ceketin geneli gibi su geçirmez özellik-

teler. Paneller, ihtiyaç duyulmadıkları taktirde çıkartılarak, genel yükü de hafifletebiliyorlar.

Karıncalar Gibi Suda Batmayan Robotlar Gelecek Kendi vücutlarıyla suda batmayan bir sal oluşturan ateş karıncalarından ilham

alan mühendisler, ileride aynı mekanizma ile çalışan robotlar tasarlamayı he-defliyor. Belki de tasarlanacak robotlar, tıpkı karıncalar gibi uyum içinde çalı-

şarak doğal afetler esnasında insanların canını kurtaracak.

Dünyanın hemen hemen her yerinde yaşayan ve istilacı bir karınca türü olan ateş karıncaları

(Solenopsis invicta), sel baskınına karşı çok etkili bir çözüm bulmuş.

Yuvaları sular altında kaldığı zaman, tüm koloni yani on binlerce karınca, dağılmadan, bir arada

kalarak kendi vücutlarıyla suda batmayan bir sal oluşturuyor ve selde boğulmaktan kurtuluyor-lar. Sal, dalgalı suda sallana sallana yoluna devam ederken karıncaların neredeyse yarısı suyun

altında, diğer yarısı da suyun üstünde bulunuyor.

Üç Boyutlu Yazıcılar Hayatı Kolaylaştırıyor Çağımızın en önemli buluşlarından biri olan 3 boyutlu yazıcılar, şimdi de görme

engellilerin anılarını canlandırmak için kullanılıyor.

Üç boyutlu yazıcılar ile uçak ve otomobil parçası gibi endüstriyel malzemelerden yiyecek ve ya-

pay dokuya kadar bir çok şey üretildi. Ve her geçen gün 3 boyutlu yazıcılarla yapılabilecek yeni

ürünler ve iş alanları ortaya çıkıyor.

Üç boyutlu yazıcıların son mahareti ise hatıraları geri getirebilmesi. Touchable Memories adlı bir proje kapsamında artık yıllar önce yaşanmış hatıralara dokunulabiliyor. Görme engellilere yöne-

lik başlatılan projede geçmişte kalan hatıralar 3 boyutlu yazıcılar sayesinde yeniden canlandırılı-yor. Bunun için eski fotoğraflarda yer alan görüntüler modellenerek 3 boyutlu yazıcıdan çıktı alı-

nıyor ve görme engellilerin dokunabileceği birer model hazırlanıyor.

Yıllar sonra anılarına tekrar dokunma şansı bulanların yaşadığı deneyim ve verdikleri tepkiler

gerçekten görmeye değer.

Bir dakikada tamamen şarj olabilen akıllı telefon pili üretildi

Stanford Üniversitesi'ndeki araştırmacılar imal ettikleri alüminyum pilin, dizüs-

tü bilgisayarlarda ve cep telefonlarında yaygın şekilde kullanılan lityum pillerin

yerini almasını umuyor.

Geliştirilen ilk alüminyum pil örneğinin hızla şarj olabilmesinin yanı sıra, bazen tutuşabilen lit-

yum iyon pillere kıyasla daha güvenli olduğu kaydedildi.Alüminyum pillerin ayrıca, kalem ve ince

kalem tipi alkalin pillere kıyasla, çevreyle daha az zarar verdiği de belirtildi.Stanford Üniversitesi

kimya profesörlerinden Hongjie Dai, bu buluşla, pil teknolojisinde daha önce alüminyum kullanı-

larak üretilen pil denemelerine kıyasla çok önemli bir aşama kaydedildiğini söyle-

di."Geliştirdiğimiz yeni şarj edilebilen pil yanmıyor. Delseniz bile yanmıyor" diyen Hongjie Dai, yeni pilin 2 volt kadar elektrik üret-

tiğini ve daha önce kimsenin alüminyumla bu düzeye ulaşmadığını anlattı.

Yaralar lazerle iyileştirilecek

Bilimkurgu filmlerinde görmeye alışık olduğumuz sahnelerden biri daha gerçek olmak üzere. Bilim insanları,

lazerle yaraları iyileştirecek tekniğe çok yaklaştıklarını duyurdu.

Araştırmacılar, yaraların ya da ameliyat kesiklerinin lazerle kapatılmasına bir adım daha yaklaş-

tıklarını bildirdi.Bilim insanları, geleceğe ait görülen bu tekniğin şu anda dokuya hasar veren ve

iz bırakabilen tekniklerden çok daha iyi olduğunu kaydetti.Araştırmanın başındaki Uygulamalı

Fizik Bölümü Başkanı Abraham Katzir, “Günümüzde, cerrahların açtığı kesikler dikişle, agraflarla

ya da kimyasal yapıştırıcılarla kapatılıyor ve bunlarla ilgili sorunlar var. Biz, kesiklerin lazerle

nokta nokta ısıtılırsa kapatılabileceğini bulduk. Çok az ya da hiç iz kalmaksızın” şeklinde konuş-

tu.1970 ve 1980'li yıllarda yaranın ısıtılarak kapatılması tekniğinin denendiğini kaydeden Katzir,

deneylerinden önce kimsenin lazer ışığı tarafından yaratılan ısıyı tam olarak kontrol etmeyi başaramadığını kaydetti. Katzir'e göre

kesik üzerindeki her noktanın 60 derece ısıtılması gerekiyor. Katzir, böylece yaranın iz kalmadan iyileşebildiğini belirtti.

EĞLENCE

Sayfa 7

- Bak biliyorsan anlatmayayım diyip, zorla fıkra anlatan arka-daş.

– Sınavdan 90 alıp neden 100 alamadım diyip ağlayan arkadaş. – Buzdolabını açıp içinde dondurma var hevesiyle eline aldığın

dondurma kutusundan annenin yaptığı donuk bezelyenin çıkma-sı. – Minibüste, otobüste senin oturduğun yerin yanına gelip bakış-

larıyla senin yerini almaya çalışan yaşlı teyzeler. – Cips ile kolanı hazırlayıp zevkle koltuğa oturduğun anda ku-

mandanın başka koltukta olduğunu fark etmek. – Çok uzun bir mesaj yazarken şarjın bitip telefonun kapanması. – Sabah sıcacık uykunuzdan kalktığınızda annenizin ekmek al

demesi. – Eve yorgun halde geldiğinde yiyecek bir şeyin bulunmaması.

– Telefonun suskunluğunu bozan mesajların operatörden gelme-

si. – Düğümlenmiş kulaklık kablosu.

– Sende olan kıyafet vb . şeyi başkasının üstünde görmek. – Facebook’ta şarkı dinlerken yanlışlıkla birinin profiline tıklamak ve şarkının kapanması.

– Evden çıkarken kapıyı kapattığınız anda anahtarı içerde unut-tuğunuzu fark etmek.

– İndirilen dosyanın %99 da kesilmesi. – Ayak serçe parmağını bir yere vurmak. -Yaşlı teyzelerin-amcaların yanağımı vakumlayarak öpmesi ve

bu güçle doğru orantılı olarak bıraktıkları ıslaklık. – Tam bilgisayar başındayken eve misafir gelen çocuğun ‘Anne

oyun oynamak istiyorum’ deyip annenizin de ‘Azcık da bunu oy-nat.’ demesi. – Zor giyilen bir ayakkabının giydikten sonra içinde ufak bir ta-

şın olduğunu fark etmek.

Hayattan Soğutan Şeyler

Akşam yatmak bilmiyorsun, sabah kalkmak bilmiyorsun .

Yıkanıp çıktın, üşüttün tabi. Burada bir temizlikçi var nasıl olsa!

Allah’ım ben ne günah işledim de bunlar geldi başıma Bir daha söylemem buraya gel! Kapat artık şu televizyonu/bilgisayarı/telefonu…

Sen hala uyumadın mı? Yatağını topla.

Babana çekeceğine biraz bana çekseydin" Akşam yatmak bilmez,sabah kalkmak bilmez. Biri görse şu evin halini ne der?

Betona oturma üşütürsün. Doğru dürüst yemek yemiyorsun ondan..

Yemek hazır mı?

Bakarız. Gel çıkalım, sokaktaki 10 kişiye soralım. 9'u benim gibi düşü-

nür. Bak ben sana yapma demiyorum, hobi olarak yine yap. Sen mi yarın çalışıp bize para getireceksin?

Ben senin yaşındayken … Ver şu kumandayı.

Sen ne zaman adam olacaksın? Biraz büyük sözü dinle. Biz babamızın yanında tir tir titrerdik.

Bir kanalda dur da izleyelim. Zaten size ne dayanır ki?

Klasik Anne Sözleri Klasik Baba Sözleri

EĞLENCE

Erkek Olmanın Avantajları

Buz Gibi Soğuk Espriler

Sayfa 8

Şekli eş / simetrik 4 parçaya bölünüz Şekli eş / simetrik 2 parçaya bölünüz

Allah yürü ya kulum dedi, arabamı sattım

Adamın karısı gülmüş, kendisi papatya. Elsiz babaya ne denir? Noel baba.

Kırmızı mendil mavi denize düşerse ne olur? Cevap: ıslanır

Tem otoyoluna muz düşerse ne olur? temmuz

Adamın biri pencereden aşağı atlamış ölmüş arkasından başka biri atlamış ölmemiş neden ?

Çünkü ölenle ölünmezmiş. Can bedenden çıkmayınca ne olur? -Diğer derslerinden

geri kalır.

Adamın biri o kadar şanslıymış ki kendisine çarpan araba ambulansmış.

Adamın biri karsına inek demiş, birlikte inmişler. Çiçeğin biri solmuş diğeri de sağmış. Hakan Şükür sahada sakatlanırsa kim onu taşır?

cevap: Hakan Taşıyan Adamın biri yerde elli lira bulmuş , aramış aramış ayaklı

lira bulamamış. Saçmalanmaz, taranır.

Spor karsılaşmalarıyla çok güzel vakit geçirebilirsiniz.

Telefon konuşmalarınız en fazla 30 saniyedir. Tüm konservelerinizi siz açarsınız.

Eski arkadaşlarınız kilo almış ya da vermiş oluşunuzla ilgi-lenmezler.

Kuaförde saatler harcamazsınız.

Her yere yanınızda gereksiz şeylerle dolu bir çanta götür-mek zorunda kalmazsınız.

Soyadınız olduğu gibi kalır. 10 dakikada traş olup, duş alıp hazırlanabilirsiniz. Düğün planlarıyla ilgilenmezsiniz.

Biri sizi bir yere davet etmeyi unutursa hala arkadasınız olabilir.

Bir partide sizin kıyafetinizin aynısını giyen biriyle tanışırsa-nız onunla hayat boyu arkadaş olabilirsiniz.

Çikolata sadece bir çeşit tatlıdır, kaçılması gereken bir gü-

zel şey değil. Cumhurbaşkanı olabilirsiniz.

Çiçekler her şeyin anahtarı, her sorunun çözümüdür. Diğer insanların duygularına çok önem vermeniz sizden

beklenmez. Üç çift ayakkabı yeter de artar bile. Beyaz saç yakışıklılık ve karizma katar.

İstediğinizi söylersiniz ve insanların sizin hakkınızdaki dü-

şüncelerini takmazsınız. Arkanızdan fazla kişi konuşmaz; konuşsa bile aldırmazsı-

nız. Yalnız yasıyorsanız annenizin sizi ziyaret etmesi arifesi ha-

riç evinizi asla toplamayabilirsiniz.

En yakin dostunuzla saatlerce oturup maç seyredebilirsi-niz.

Ruhsal durumunuz çok zor değişir Dünyanız istediğiniz yerdir. Arkadaşınızın yeni saç biçiminizi fark etmesi sizi pek ilgi-

lendirmez. Diğer insanların yemeklerine ve tatlılarına ilgi duymazsı-

nız. Uzaktan kumanda sadece ve sadece sizindir. Bir arkadaşınıza hediye götürme gereği duymadan da uğ-

rayabilirsiniz. Annenizle normal ve sağlıklı bir iliksiniz vardır.

Makyaj tazelemenize gerek yoktur. Makyaj yapmanıza gerek yoktur!

Eğer bir arkadaşınızı arayacağım deyip aramazsanız, o ar-kadaşlarınıza sizin değiştiğinizi söylemez.

Yeni ayakkabılar yüzünden büyük acılar çekmezsiniz.

Sıradan bir Türk bile önce patatesleri sonra köfteleri yer,

bunun daha zevkli olduğu tecrübelerle sabittir.

Arabasının benzin lambası yanınca, kaç km daha gidebi-

leceğini anında hesap eder, asla yolda kalmaz.

Bir yere giderken o sokaktan girmez. Orada iki yıldır ça-lışma olduğunu bilir. Daha doğrusu tüm yolları çukurla-

rıyla birlikte ezbere bilir.

Vergisini en son gün yatırır, hatta bazen yatırmaz bile.

Çünkü eninde sonunda affedileceğini bilir.

Pencerelerine demir korkuluk yaptırır, üst kilidi de kilitler

ama yine de şüpheli durur.

Psikolojiyi çok iyi bilir. Patronunun yüzüne bakar bakmaz

o gün maaşların ödenip ödenmeyeceğini anlar.

Çalıştığı şirketin mali yapısını çok iyi bilir. Şirketin iflas

edip etmeyeceğini patrondan daha iyi bilir.

Parası olmadığı için faturayı yatıramaz belki ama elektri-

ğin kaç gün sonra kesileceğini net olarak bilir.

Pencerelerine demir korkuluk yaptırır, üst kilidi de kilitler ama yine de şüpheli durur.

Türk İnsanı Bunları Bilir, Bunları Yapar

EĞLENCE

Sayfa 9

Komik beddualar

ŞOFÖR KANKALARI

Bu vatandaşlar otobüse bindikleri andan itibaren şoförün yanındadır. Selam verip

muhabbete dalarlar. Geçenlere yol verirler. Kesinlikle yerlerinden ayrılmazlar. Se-

yir halindeyken şoförle konuşma yasağı umurlarında bile değildir.

DEDİKODUCU TEYZELER

Bu teyzeleri susturmanın mümkünatı yoktur. Gelinlerinden girip, damatlarında

mola verip, komşularından çıkarlar. Herkes haksızlık etmiştir bu teyzelere. Herkes

kötüdür.

BUKARTI BİTEN YOLCULAR

O biten Bukart sesi... Gereksiz bir rezil olma duygusu kaplar içi. Otobüsü, "Bukartı

olan var mı?" nidalarıyla doldurur.

BAĞIRA BAĞIRA TELEFONLA KONUŞANLAR

Diğer yolcular tüm hayat hikayelerini öğrenir bunların. Genelinin duyma ile ilgili

problemleri yoktur. Ancak, resmen haykırırlar telefona. Duyguları ne olursa olsun

ses tonlarında herhangi bir azalma olmaz.

BELEŞE GAZETE OKUYANLAR

Spor ve siyasetle ilgili, gündemi takip eden yolculardır. Ancak, yandakinin veya

öndekinin gazetesinden. Rahatsız edici olsalar da bırakın okusunlar garipler.

DURMADAN AĞLAYAN BEBELER

Otobüslerin sevimli afacanları. Ana babalarıyla otobüse bindikleri andan indikleri

ana kadar susmazlar. Yol boyu susturma çalışmaları devam eder. Anneler, "Bak

ağlama seni amcaya veririm." deyip susturmaya çalışırlar, daha çok ağlatırlar.

ÇEVRELERİNE MÜZİK ZİYAFETİ VERENLER

Kulaklıklarıyla son ses müzik dinlerler. Kulaklığın icat edilme amacını artık unut-

muşlardır. Siz de dinleyin onun dinlediklerini isterler.

ŞOFÖRE İSYAN EDEN YİĞİTLER

Şoförün tek çekindiği yolcu tipidir. Şoför, "Arkalara doğru ilerleyelim." dediğinde

"Yer mi var da ilerleyelim." derler. Otobüs dolduğu halde yolcu almaya devam et-

tiğinde, "Kaptan daha nereye yolcu alıyorsun?"diye çıkışırlar.

UYUR TAKLİDİ YAPANLAR

Geneli gençtir bunların. otobüse binen yaşlılar bunlarda ayran içmiş etkisi yaratır.

Hemen ağırlaşır gözleri. Rüyalara dalarlar. Arada da tek gözlerini açıp başımda

yaşlı bekliyor mu, tehlike geçti mi diye kontrol ederler.

LİSELİLER

Otobüsün gürültü kaynaklarıdırlar. Şen kahkahaları, şakalaşmaları, gürültüleri ile

ortama hareketlilik getirirler. Diğer yolcular bunları görünce içten içe “Allah öğ-

retmenlere sabır versin” der.

"KAPTAN ARKA KAPI" ADAMLARI

İneceğiniz durağa geldiniz ve kapı açılmadı mı? Ne yapacağınızı bilemiyor musu-

nuz? Paniğe lüzum yok. "Kaptan arka kapı."cılar hemen yanınızda. Onlar bir hay-

kırsın açılmayacak kapı yok bu dünyada.

KİMSENİN AÇAMADIĞI CAMI AÇABİLEN KAHRAMANLAR

Biri rica eder, "Camı açabilir misiniz?" diye. Nice yiğitler dener, ama nafile. Sonra

bir kahraman çıkar ve açar camı sonuna dek. İşte, o andan sonra otobüste ondan

kralı, ondan havalısı yoktur

Dursun, saatlerin geri alınacağını duyunca, ev-

deki saatleri toplayıp Saatçi Temel’e gider:

– Ula Temel, saatler geri alınacakmış. Biz de

evdeki saatleri senden satın aldığımız için sana

getirdik. Bunları geri alacaksun da.

Temel kendinden emin bir şekilde:

– Öyle yağma yok. Ben de duydum ama, sadece

1 saat geri alınacakmış. 1 tanesini alırım, di-

ğerlerini almam :)

Bir adam sabah yürürken ilginç bir cenaze ka-

filesi fark eder; önde giden köpekli bir adam,

arkasında …iki tabut ve tek sıra olmuş yaklaşık

200 adam. Tuhafına gider. Kafilenin başındaki

adam kuşkusuz cenazenin sahibidir, yanına yak-

laşır ve sorar:

– “Beyefendi, bu acılı gününüzde hatırlatmak

istemem ama ölenler neyiniz oluyor?” Adam ya-

nıtlar:

– “Öndeki karım arkadaki de kayınvalidem.”

– “Vah vah; başınız sağ olsun. Nasıl oldu?”

– “Köpeğim karıma saldırıp öldürmüş. Kayınvali-

dem de karıma yardıma gelmiş onu da öldür-

müş.” Adam biraz düşündükten sonra sorar:

– “Beyefendi kopeğinizi ödünç alabilir miyim?”

“Sıraya geç…”

Temel ile Dursun yabacı ülkeye giderler ve Te-

mel büyük bir kule gösterir. Dursun’a şöyle

der: - Ha purası tünyanın en yüksek yeridur,

atlarsan ancak üç günde yere düşersun.

- Ölür müsün peki ?

-Ne zannettun, insan üç gün aç susuz

yaşayabilur mi ?

Fıkralar Kapmasa alanı dışında kalasın.

Botoksların tutmaya inşallah.

Hem fikir, hem zikir suçlusu ola-

sın.

Aldığın dolarlar sahte çıka.

Allah uyuz versin, kaşınacak tırnak

vermesin.

ÖĞRENCİ BEDDUALARI

Fen projeni evde unutasın.

Akşam servisi kaçırasın.

Sınavda kaleminin ucu bitsin.

Öğretmen seni idareye yollasın.

Hem evin büyük çocuğu olasın,

hem de bütün angaryaları sen ya-

pasın.

Yaptığın ödevin kontrolü olmaya e

mi?…

Belediye Otobüslerinde Olmazsa Olmaz Yolcu Tipleri

Kazanmak önemli değil, mühim olan yarışmaktı.

Sarıda geçtim memur bey.

Kalsaydınız bir şeyler yerdik.

Ağlamıyorum, gözüme bir şey kaçtı.

Yemezsen arkandan ağlar.

İki saat kapıda bekledim, açan olmadı.

Ben de tam seni kaldıracaktım.

Formu doldurun, biz sizi sonra ararız.

Bu konuda elimizden geleni yapıyoruz.

Hediye olmasa inan verirdim.

Bunun garantisi biziz abi.

Ben hiç yalan söylemem.

Arkasından değil, yüzüne de söylerim.

İşim bitsin, ben seni ararım.

Giydikçe açılır bu.

Çok param olursa kimsesizlere yardım ederim.

Hepimiz birimiz, birimiz hepimiz için.

Seni çok iyi anlıyorum.

Türk işi yalanlar

Sayfa 10

SAĞLIK Sağlıklı Diş İçin Neler Yapmalıyız

1. Birçok diş çürüğünün oluşumu aylar sürer. Diş hekimine

gitmek için dişlerin ağrıması beklenmemelidir. Yılda iki kez diş

hekimine gidilmelidir .

2. Çocukluk dönemindeki beslenme diş sağlığı yönünden çok

önemlidir. Kalsiyum, fosfor ve flor mineralleri yeterince alın-

malıdır. Dişeti diş sağlığı ve sağlamlığı için gerekli C, A ve D

vitamini eksikliği olmamalıdır. Süt, süt ürünleri ve taze meyve-

ler özellikle yararlıdır.

3. Sürekli yumuşak besinlerle beslenmekten kaçınmalı-

dır. Havuç, elma gibi yiyecekleri ısırarak yemek diş sağlığı için

gereklidir.

4. Öğün aralarında rastgele yemekten ve şekerlemelerden ka-

çınmalı, her tatlı yiyecekten sonra ağız suyla çalkalanmalıdır.

Asit, kola, gazoz gibi içeceklerden kaçınmalıdır.

5. Her akşam yatmadan önce ve yemeklerden sonra dişler

tekniğine uygun olarak fırçalanmalıdır.

6. Dişler kürdan dahil hiç

bir şeyle karıştırılmamalı-

dır. Diş araları temizliğin-

de diş ipi kullanılabilir.

7. Sigara ve alkol diş

sağlığı için çok zararlıdır.

8. Fındık, ceviz gibi şeyler

dişlerle kırılmamalıdır.

9. Sakız çiğneme, ağza

kalem, parmak sok-

ma, tırnak yeme, du-

dak, parmak, yanak ısır-

ma, özellikle ilk okul sıra-

larında çeneye el dayama

gibi alışkanlıkların dişler ve çene için zararlı olduğu unutulma-

malı, bunlardan kaçınmalıdır.

10. Çok soğuk ve çok sıcak yiyecek ve içeceklerden kaçınıl-

malıdır.

Doymuş yağ (tere yağ, kuyruk yağı) oranı yüksek besin-

leri daha az tüketin.Yeterli miktarda doymamış yağ (ay çiçek, mısırözü, soya, fındık, zeytin yağı) almaya dikkat

edin. Yarım yağlı süt, yağsız yoğurt tüketin.Yağlı kırmızı et yeri-

ne yağsız et, kuru baklagiller (nohut, mercimek, fasulye gibi) balık ve tavuk tercih edin. Süt ve süt ürünleri de (yoğurt, peynir

vb.) tüketilmeli fakat bunlarında az yağlı olmalarına dikkat edil-meli.Yemeklerinizi haşlama, fırında pişirme veya ızgarada pişir-me yöntemleriyle pişirirseniz yemeğe eklenecek yağıda azaltmış

olursunuz.

Aşırı şekerli gıdalardan ka-çınmalı ve hatta çay, kahve gibi içecekler şekersiz içil-

meli veya şeker miktarı azaltılmalı-dır.

Gıdalardan aldığımız günlük

tuz miktarı 6 gramı (bir tatlı kaşığı) geçmemelidir. Bu

miktara yemeklerden, ekmekten,

içeceklerden aldığımız tuz miktarı dahildir. Tuz tüketimi ile yüksek

tansiyon arasında ilişki bulunmak-tadır.

Yüksek tansiyonu olanlar doktorlarının tavsiyesine göre ya hiç tuz kullanmamalı yada miktarını azaltmalıdır.

Güne kahvaltınızı yaparak başlayın. Gece boyu gıda alı-

mı olmadığından beyninizin sabah kalkınca enerjiye ihti-yacı vardır. Daha sonra gıda alımınızı kahvaltıdan başla-

yarak gün içine yaymanız daha etkin kalori yakmanıza neden olur.Öğünlerinizi önceden belirleyiniz.Mümkünse yediklerinizi 3 ana öğün, 3ara öğüne bölün az ve sık beslenin.

Bol su için, yiyecekleri iyi-

ce çiğneyin. Her yemek yediğinizde midenin

1/3’ünü boş bırakın. Tam olarak

dolu mide sağlığımızın zaman için-de bozulmasına ,erken yaşlanmaya

neden olur.Midenizi katı gıdalarla doldurmayın .Katı gıdalarla dolu

mide içeriğinin gerekli öz suyu her tarafa dengeli ulaştırması güçleşir ve sindirim zorlaşır. Düzenli yemek

yiyenler daha dengeli ve sağlıklı beslenmekte ve ideal kilolarını ko-

rumaktadırlar.

Sağlıklı bir yaşamın anahtarı düzenli spor yapmaktan geçmektedir. Spor, düzenli ve dengeli yapıldığı zaman

vücudun hastalıklara karşı daha dirençli olmasını sağ-ladığı gibi kalp ve damar rahatsızlıklarının önüne geçilmesin de etkilidir. Fakat sporun bize faydalı olması için spora başlama-

dan önce yapılması gerekenler bulunmaktadır. Bu gereklilikler sağlıklı olmak için yapacağımız sporun sağlığımızı bozmasının

önüne geçmemize yardımcı olacaktır.

Yemek ye-

dikten he-men spora

başlamak bizi oldukça riskli durumlarla karşı karşıya bırakabilmek-

tedir. Yemek sonrası hemen yapılan spo-

run kalp krizine ne-den olabileceği unu-

tulmamalıdır. Bu gibi durumlarla karşılaş-mamak için yemek

yedikten en az iki sa-at sonra spora başla-

mak gerekmektedir. Bu noktada unutul-maması gereken di-

ğer bir noktada aç karna spor yapılmaması gerekliliğidir. Aç karna yapılan spor kaslarımızın zarar görmesine neden olabile-

ceği gibi çeşitli eklem rahatsızlıklarına neden olabilmektedir.

Spor öncesi germe ve esnetme hareketlerini yapmak

olası sakatlanmaların önüne geçmede oldukça faydalı-dır. Germe ve esnetme hareketleri sayesinde spor es-

nasında kullanacağımız kaslarımız zarar görmeden gelişebil-mektedir. Germe ve esnetme hareketleri olmaksızın yapılan spor kişide kas rahatsızlıkları, kramp, kas yırtıklarının oluşma-

sına neden olabilmektedir.

Spor Yapmadan Önce Yapılması Gerekenler

Dengeli Beslenme Önerileri

KiTAP

Sayfa 11

5. SINIFLAR İÇİN Babam Okulun En Çalışkanı – Toprak Işık - Tudem Yayınları

Baba Beni Anlasana – Toprak Işık - Tudem Yayınları

Beethoven Çorbayı Niye Fırlattı? - Steven Isserlis - Pan Yayıncılık

Riko, Oskar ve Derin Gölgeler - Andreas Steinhöfel - Tudem Yayınları

Bir Anne Dile - Sabine Ludwig - İletişim Yayınları

Süper Gazeteciler – Aytül Akal - Tudem Yayınları

Küçük İnsanlardan Büyük Sorular Hayli Mühim İnsanlardan Basit Ce-vaplar - Gemma Elwin Haris – Domingo

Babam Çalılığa Dönüşünce - Joke van Leeuwen – Hayykitap

Çalı Çiçeği – A.Alper Akçam - Tudem Yayınları

Kılkuyruk Popi Güzellik Tacı - Salim Keskingöz - Elma Çocuk

Annem Babam Okul Birincisi – Ekrem Güneş - Tudem Yayınları

Hügo’nun Muhteşem Dünyası - Sabine Zett - Mavibulut Yayıncılık

Murat’ın Düşü – Ekrem Güneş - Tudem Yayınları

Kraliçeyi Kurtarmak— Vladmir Tumanov

Sadako— Eleanor Coerr

8. SINIFLAR İÇİN Sofie’nin Dünyası – Jostein Gaarder – Pan Yayıncılık

Kırmızı Eğrelti Otunun Büyüdüğü Yer - Wilson Rawls – Bulut Yayınları

Portakal Kız – Jostein Gaarder – Pan Yayıncılık

Aykolik – Aşkın Güngör - Bu Yayınevi

Şarkı Söyle Luna - Paule du Bouchet - Can Yayınları

Selo’nun Kuşları – Cemil Kavukçu- Can Yayınları

Kır Ve Gir - Norah Mc Clintock - Can Yayınları

Ötesi Yok – Suzan Geridönmez - Günışığı Kitaplığı

Katuna’da Dokuz Ay – Osman Şahin - Günışığı Kitaplığı

Düşünceler Sözleşince – Osman Torun – Kelime Yayınları

Çaylak - Robert Muchamore - Kelime Yayınları Çalıkuşu— Reşat Nuri Güntekin

7. SINIFLAR İÇİN Ölümsüz Aile - Natalie Babbitt – İş Bankası Kültür Yayınları

Çocuklar İçin Felsefe - David A. White - ODTÜ Geliştirme Vakfı Yayın-cılık

Kardelen – Hamdullah Köseoğlu - Bu Yayınevi

Ben Şimdi Ne Yapacağım - Donald R. Gallo - Bulut Yayınları

Şarkını Denizlere Söyle – Sevim Ak - Can Yayınları

Kimyon Ve Sevgiyle - Lena Merika - Can Yayınları

Çöldeki Liman - Gerard Streiff - Can Yayınları

Sivrisinek – Ömer Seyfettin - Günışığı Kitaplığı

Eyvah Kitap! – Mine Soysal - Günışığı Kitaplığı

6 Yıl Tam Pansiyon – Tolga Gümüşay - Günışığı Kitaplığı

Linus Hoppe’un İkinci Yaşamı - Anne-Laure Bondoux - Can Yayınları

Jimmy Coates Kaçış - Joe Craig – Tudem Yayınları

Iskarta - Neal Shusterman - Tudem Yayınları Acımak— Reşat Nuri Güntekin

6. SINIFLAR İÇİN Dünyalılar Ve İlginç Konukları – Zeliha Akçagürer – Bu Yayınevi

Martı Kayalıkları – Murat Küçükbaşaran – Bulut Yayınları

Çocuk, Kurt, Koyun Ve Marul - Allan Ahlberg – Can Yayınları

Matilda - Roald Dahl - Can Yayınları

Güzelce’de Bir Kayıp Memo - Zeynep Cemali - Günışığı Kitaplığı

Geleceği Görme Ortaklığı – Tolga Gümüşay - Günışığı Kitaplığı

Kocakafa Nate Tekrar Sahnede – Lincoln Pierce – Altın Kitaplar

Yürüyen Kentler – Philip Reeve – Günışığı Kitaplığı

Gece Kaçakçıları - Frances Hardinge - Türkiye İş Bankası Kültür Ya-yınları

Gulyabani - Hüseyin Rahmi Gürpınar - Everest Yayınları

Joshua Dosyaları: Görünmez Kent - M. G. Haris - Türkiye İş Bankası Kültür Yayınları

İnsan Ne İle Yaşar – Leo Tolstoy

Seksen Günde Devrialem – Jules Verne

Sol Ayağım – Christy Brown

Don Kişot - Miguel de Cervantes

Korkusuz Kaptanlar - Rudyard Kipling

Beyaz Yele—Rene Guliot

Ortaokul öğrencileri için tavsiye ettiğimiz kitaplar

HAYVANLAR ALEMi

Sayfa 12

HAYVANLAR HAKKINDA BİLİNMEYENLER

Bir mavi balinanın dilinin ağırlığı, bir filin ağırlığı ka-

dardır.

Tavuk yumurtanın kabuğunu, besinlerden aldığı kal-siyum ile oluşturur. Eğer tavuk yeterince kalsiyum

alamamışsa bu eksiği kendi kemiklerinden karşılar. Bir tavuk, yumurtaları için gerekli kalsiyumu sağla-

yabilmek için bir günde tüm kemiklerinin %10'unu kullanabilir.

Bir karınca ağırlığının 50 katını taşıyabilir.

Kuşlar yuvalarında zaman zaman dinlenirler fakat

başka yerlerde uyurlar.

Yarasalar bir mağaraya girdiklerinde önce sola dö-

nerler.

Erişkin bir ayı, bir at kadar hızlı koşabilir.

Fil, dünyada 4 dizi bulunan tek hayvandır.

Bazı böcekler kafaları kopmasına rağmen 1 sene ya-şayabilir.

Zürafa kulaklarını diliyle temizler.

Yarasalar bir mağaradan dışarı çıkarken hep sola dö-

ner.

İngiltere'deki bütün kuğular, kraliyet ailesine aittir.

Kutup ayıları solaktır.

Baykuş mavi rengini görebilen tek kuştur.

Dünyada insan başına düşen karınca sayısı 1 milyon-

dur.

Timsahlar dillerini dışarı çıkaramazlar.

Bir karıncanın koku alma yeteneği, en az bir köpe-ğinki kadar gelişmiştir.

Hamam böcekleri yaklaşık olarak 250 milyon yıldır

yaşadıkları halde, hiçbir değişime uğramamışlardır.

Zürafa 35 cm. uzunlukta siyah bir dile sahiptir.

Dünyanın en büyük hayvanı mavi balinadır. Aynı za-

manda hayvanlar aleminin en hızlı büyüyen hayvanı-dır. Kilosu 22 ayda 26 tona kadar ulaşır.

Dünyanın en hızlı hayvanı Leopar'dır. Hızı saate 100

kilometreye ulaşır.

Kelebekler ayaklarıyla tat alırlar.

Bir karıncanın koku alma yeteneği en az bir köpeğin-ki kadar gelişmiştir.

Atların, insanlardan 18 tane fazla kemiği vardır.

Hayvanlar aleminde sadece domuzlar güneşten ya-nabilir.

Sineklerin 5 gözü vardır.

Sığırların dört tane midesi vardır.

Zürafalar yüzemez.

Tüm dünyadaki kedi ve köpekler yılda 11 milyar do-

larlık mama tüketmektedir.

İLGİNÇ HAYVANLAR

Tersiyer Bu küçük primatların göz bebekleri

beyinlerinden daha büyüktür. Bu hayvanlar sıçrama ve tırmanma ko-nusunda çok beceriklidirler. Bir ağaç

dalına tutunduklarında onları daldan

ayırmak gerçekten çok güçtür.

Kırmızı Dudaklı Yarasa Balığı Galapagos adalarında denizin 30

metre veya daha altında bulunan bu

garip görünümlü balığın boyu 40 cm’

ye kadar ulaşabilir. İyi bir yüzücü ol-

madığı için deniz yüzeyinde yürümek

için göğüs yüzgeçlerini kullanır. Yüz-

mekten çok yürümeyi tercih ettiği

söylenilen balığımızın deniz tabanına oturduğu da söylenenler

arasında. Erişkinliğe erişen balıklarda sırt yüzeyi dikenli bir

uzantıya dönüşür ve bu şekilde avlarını kendilerine çekerler.

Semer Sırtı Tırtıl Bu şirin yaratık kelebek

oluncaya kadar yırtıcılardan

korunmak için rahatsız edici

bir zehir salgılar.

Derin Deniz Denizanası 2013 yılında NOAA Okeanos

Explorer tarafından keşfedilen ilginç

bir denizanası türü.

İnari Tilkisi İnari tilkisinin boyu uzamaz ve

gözleri küçülmez.Bu tilki türü köpek türü olarak da biliniyor ama bazı özel-likleri aynı bir köpek gibi. Mesela in-

sanlara karşı sıcak kanlı olması veya çocukları sevip onlarla oyun oynama-

ları bunu şirin ve tatlı gösterir.Bu yarı köpek yarı tilki olarak az olsa da bilinen bir hayvan türü.Bu hayvan bazı efsanelerde farklı tipler ile de biliniyor.

Okapi Okapinin postu çikolata

renginde olur, kadifeye benzer ve hafif kırmızımsı parlar. Arka bacaklarının üst kısmında siyah

beyaz çizgileri vardır. Yüzü de siyah-beyazdır. Bacakları züra-

fa gibi olmasa da gayet uzun-dur. Erkeklerin iki kısa boynuzu olur. Dişilerin boynuzu yoktur.

Okapilerin dilleri koyu mavi renktedir.

Okapi ortalama 230 kg ağırlığında, 2 metre uzunluğunda, 1,60 m boyunda olur. Kuyrukları 40cm uzunluğa varır.