INTRODUCCIN Un punto de atencin principal en la utilizacin del
juego en el mbito escolar son las relaciones con el aprendizaje
deportivo, donde hemos de tener en cuenta una serie de aspectos
para no desvirtuar en ningn momento los fines educativos de las
actividades ldicas o de los juegos de iniciacin deportiva, como ya
indicbamos en anteriores trabajos (Moreno y Rodrguez, 2009). Todos
somos conscientes de los beneficios que las actividades fsicas
adecuadamente planificadas pueden reportar para la formacin fsica y
mental de nuestros escolares. el juego se convierte en juez que
marca una clara diferencia entre el deporte como fenmeno educativo
y el deporte espectculo. El carcter ldico tan ensalzado por
Huizinga se convierte en uno de nuestros puntos de referencia
principales en la atencin del deporte dentro del marco educativo
(Rodrguez y Moreno, 2009). El educador ha de saber utilizar el
juego para orientar e introducir las actividades deportivas dentro
de un contexto educativo. En este sentido, se aportar toda una
serie de orientaciones al respecto que constituyen la estructura
bsica de los llamados juegos deportivos modificados. La Educacin
Fsica en la escuela no solo contribuye al buen estado fsico y la
salud del alumnado, sino que tambin ayuda a los jvenes a llevar a
cabo y a comprender mejor la actividad fsica, lo cual tendr
repercusiones positivas a lo largo de todas sus vidas. Adems, la
Educacin Fsica en la escuela aporta conocimientos y habilidades
transferibles, como el trabajo en equipo y el juego limpio, cultiva
el respeto, la conciencia social y del propio cuerpo y proporciona
una idea general de las reglas del juego, que los estudiantes
pueden poner en prctica fcilmente en otras asignaturas escolares o
situaciones de su vida cotidiana
METODOLOGA PARA LA ENSEANZA DE LOS JUEGOS, EDUCACIN FSICA Y
DEPORTE Con el desarrollo del deporte, evolucionan las concepciones
tericas del entrenamiento psicolgico en la iniciacin deportiva y
con ella se hace necesario actualizar la planificacin y direccin de
las percepciones especializadas que son en cuestin la base
fundamental de este trabajo. Durante las diferentes sesiones de
entrenamiento, se habita al nio, realizar ejercicios en condiciones
de disminucin o aumento de estimulacin sensorial, con el objetivo
de buscar una mayor activacin de los analizadores (visuales,
auditivo, tctil, y cenestsico), los que facilitan la interiorizacin
y exteriorizacin de las acciones y operaciones tcnico - tcticas con
las que se identifica el deportista. Estos reflejos en la
conciencia del atleta, ocurren en forma de conocimientos y
habilidades. Y es precisamente a travs de este proceso psicolgico
que se puede lograr mejorar las percepciones, representaciones y
especficamente el sentido del tiempo, el sentido de la distancia y
el sentido del movimiento que influirn en la calidad, rapidez y
creatividad de la tcnica individual o estilo preferente de combate,
de esta forma el sujeto puede fijar, retener y reproducir las
imgenes integradas a los aspectos (temporo - espaciales) de cada
accin tcnica o tctica, es decir el mismo refleja con mayor nitidez
las intenciones ofensivas y defensivas de los contrarios,
autorregulando con mayor facilidad la conduccin del combate. El
juego para el nio y el hombre es una actividad racional, es decir,
un conjunto de actos racionales que estn vinculados por la unidad
del motivo. El juego, repetimos, es una actividad que pone de
manifiesto una relacin determinada de la personalidad con la
realidad que la rodea. El juego en el ser humano es el producto de
la actividad en la que el hombre, transforma la realidad y modifica
al mundo. El carcter del juego en el hombre estriba en la actitud
de transformar la realidad reproducindola. Cabe analizar los
llamados mtodos tradicionales, construidos sobre la base del
entrenamiento deportivo. Los entrenadores presentan limitaciones en
su formacin pedaggica y didctica y, por tanto, basan sus
planteamientos de aprendizaje en la consecucin de un abanico ms o
menos amplio de elementos tcnicos individuales, as como de sistemas
de juego colectivo. Los mtodos activos, deben tener correlacin con
los principios pedaggicos en la Educacin Fsica que, Seybold A.
(2010) resume en los siguientes: Adecuacin a la naturaleza del nio.
Si bien partimos de situaciones reales globales, debemos atender a
las caractersticas propias de los nios, tanto las propias de su
edad, como las particulares de cada uno. Es necesario enfocar las
prcticas segn sus intereses y caractersticas fsicas, psquicas,
sociales y afectivas. Individualizacin. El respeto al ritmo de
ejecucin y aprendizaje es fundamental, por cuanto el nio debe
expresarse conforme a su personalidad. El profesor debe entender y
respetar las diferenciaciones personales en todo el proceso de
enseanza - aprendizaje. Slo as, podremos beneficiarnos de los
valores educativos del deporte y ayudar al desarrollo de la
personalidad del alumno.Solidaridad o socializacin. El
planteamiento educativo del deporte debe incidir en estos aspectos.
Los deportes colectivos por sus caractersticas particulares,
potencian an ms esta circunstancia. En definitiva, el alumno
adquirir al conciencia suficiente para encontrar su sitio en un
colectivo, para poner su capacidad personal al servicio de un fin
conjunto, asumiendo los diferentes roles que presenta la prctica
deportiva de equipo.
Totalidad: formacin integral Tal y como argumentbamos
anteriormente, la enseanza deportiva debe estar basada en el
aprendizaje del gesto global, en situaciones reales de juego. Pero
adems, el deporte educativo debe ocupar un espacio en la formacin
integral del nio, en el desarrollo de su personalidad.Espontaneidad
Debemos buscar siempre situaciones de mxima participacin del alumno
que favorezcan su libertad para crear movimientos. Para ello,
propondremos tareas sin determinar las soluciones de
ejecucin.Experiencia prctica y realismo Todas las situaciones de
aprendizaje deben ser significativas para el nio, con el mximo de
prctica fsica y de realidad en cuanto al juego. Autonoma Las tareas
debern estar definidas con claridad para que los participantes
asuman rpidamente sus funciones de forma autnoma. Del mismo modo,
debemos implicarles en la toma de decisiones en cuanto a la
prctica, as como en su planteamiento, sin tratar de imponer las
condiciones de la misma.Pautas metodolgicas para la iniciacin a los
deportes colectivos en edad escolarUtilizar el juego como medio de
aprendizaje Durante toda la Educacin Primaria, las situaciones en
forma de juego deben ser prcticamente el nico medio para la
enseanza de los deportes colectivos. Las caractersticas de los nios
en esta edad determinan que esto sea as, ya que es la mejor manera
de incidir en su capacidad de aprendizaje. Un nio asimilar aquello
que le divierte, que le examina, que le supone un reto. Los
deportes colectivos, adems de contener una serie de elementos
tcnicos y tcticos, codificados bajo unas reglas son, bsicamente,
juegos. La propia prctica de los mismos posee un alto contenido
ldico que permite explorar en el practicante dos vas de desarrollo:
la social y la personal. Las caractersticas ldicas de la actividad
de los deportes colectivos, estimulan en los alumnos sus mecanismos
cognitivos, que quedan expresados por medio de los siguientes
valores ( Seirul. lo, 2010): La identificacin de un entorno
organizado por la norma y poder someterlo al flujo de la propia
actividad, para, as, poder identificar inmediatamente las
circunstancias personales que la normativa diluye o potencia. La
aceptacin de la norma exige la continua elaboracin de las posibles
relaciones interpersonales e intergrupales que la norma induce, lo
que permite comprometer los propios intereses en funcin de los del
grupo. Asumir compromisos personales frente a determinadas
situaciones en el juego, de acuerdo con el grupo. Descubrir
estrategias y explorar nuevas formas de estructurar el espacio e
interpretar las relaciones interpersonales que la norma permite y
no son utilizadas mayoritariamente, logrando construir una
actividad deportiva ms inteligente y personalizada. Analizar el
origen del micro - modelo grupal estructurado por las condiciones
de la norma, para establecer su posible proyeccin a los macro -
modelos sociales y leyes que los configuran. Elaborar y modificar
normas para experimentar su efecto sobre la autogestin de tareas
con intereses motrices personalizados.Principios pedaggicos para el
diseo de juegos En relacin a los llamados Juegos Modificados, Devs
y Peir (2009) proponen una serie de principios generales para
orientar la prctica en las clases de Educacin Fsica, que nosotros
aplicamos a los deportes colectivos: Principios para la elaboracin
de los juegos modificados: a travs de la modificacin de los
elementos formales de los deportes colectivos. Principios tcticos
de los distintos juegos deportivos: en nuestro caso, el componente
tctico de los deportes colectivos elevados, por lo que podemos
plantear situaciones modificadas en las que el nivel de exigencia
tctico sea variable. Principios para la progresin de los juegos
modificados: pasaremos por tres situaciones: 1 globalidad del juego
modificado, con baja exigencia tcnica. 2 planteamiento de
situaciones concretas de juego en forma de juegos modificados. 3
juego deportivo con la tcnica y situaciones especficas. Principios
para la mejora de los juegos modificados: se promueve una
perspectiva colaborativa entre el profesorado sobre las
experiencias en los juegos. La reflexin sobre la prctica, sin duda,
posibilita una mejora de la calidad para una nueva aplicacin de los
juegos. Principios para el desarrollo de estrategias de comprensin:
Es necesario completar la prctica con intervenciones de cara a
evaluar el grado de comprensin tctica del juego. Principios
relacionados con la evaluacin de los alumnos: Evidentemente, la
evaluacin nunca se dirigir a valorar la ejecucin o los resultados,
sino al grado de comprensin del juego o situacin concreta del
mismo.PRINCIPIO BIOMECNICO DEL APRENDIZAJE MOTOR La Biomecnica es
la ciencia que utiliza los principios y mtodos de la mecnica para
el estudio de los movimientos del cuerpo humano. La biomecnica
trabaja de dos maneras diferentes: De forma analtica: es la que
analiza los movimientos deportivos. De forma constructiva: es la
que crea nuevos aparatos y tiles deportivos, as como el desarrollo
de nuevos materiales. La Biomecnica plantea una serie de objetivos
para los entrenadores y profesionales de la educacin fsica donde
encontramos los siguientes: Dictar principios generales que ayuden
a comprender y ejecutar las actividades y ejercicios que se
plantean en las clases. Establecer principios sobre la forma de
evitar lesiones. Describir tareas y ejercicios. Aportar mtodos de
registro sencillos que contribuyan a medir distintas caractersticas
de la motricidad. Describir la tcnica deportiva. Ayudar en el
entrenamiento corrigiendo defectos y buscando las tcnicas ms
eficaces. Desarrollar mtodos de medida y registro.ESTRUCTURA Y
FISIOLOGA DEL SISTEMA CARDIOVASCULAR, DIGESTIVO, NERVIOSO, SEO Y
MUSCULAR Sistema cardiovascular: es un aparato circulatorio formado
por tubos cerrados (arterias, venas y capilares), por los que
circula la sangre impulsadas por el corazn, que acta como una
bomba.Funcin:a) Suministrar a todas las clulas el alimento
necesario para su consumo.b) Liberarla de los productos de
desechos.c) Transportar las hormonas y otras sustancias de
regulacin del organismo.d) Llevar sustancias que nos inmunizan
contra enfermedades. Sistema digestivo: es un proceso que comienza
cada vez que ingerimos alimento. Este proceso se realiza en las
diferentes cavidades y conductos del tubo digestivo la boca
(situada en la cara), la faringe (situada en el cuello), el esfago
(situada en el trax), el estmago, el intestino delgado e intestino
grueso (situada en la regin abdominal).Adems intervienen en el
proceso diversas glndulas: las salivales, el hgado y el
pncreas.Funcin:a) Transformar alimentos en sustancias ms simples,
que puedan ser adsorbidas por las paredes del intestino y de los
vasos sanguneosb) Deteccin de gustos.c) Masticacin e insalivacin.
Sistema Nervioso: se encuentra formado por el sistema nervioso
central que comprende la medula espinal y el encfalo (que contiene
el cerebro, cerebelo, protuberancia y medula o blonga) y el sistema
nervioso perifrico comprende el sistema nervioso somtico ( nervios
craneales y espinales) y el sistema nervioso autnomo (el simptico y
para simptico).Funcin: Controla permanentemente los cambios que se
producen en el medio interno y externo del cuerpo. Esta informacin
esta transmitida por las neuronas sensitivas a las neuronas de
asociacin o interneuronas del sistema nervioso central. All se
descodifica la informacin y se envan los impulsos nerviosos a lo
largo de las neuronas motoras hacia los msculos de todo el
organismo. Sistema seo: es aquel que est formado la mayor parte del
esqueleto, el armazn que soporta nuestro cuerpo y protege nuestros
rganos y permite nuestros movimientos. De gran robustez y ligereza;
est compuesto de rganos duros, los huesos, los cuales estn formados
por tejidos seos y cartilaginosos. Los huesos son los rganos
pasivos del movimiento. Adems est formado por 206 huesos, que
soporta el cuerpo y protege los rganos internos.Funcin:a) Soporte:
los huesos proveen un cuadro rgido de soporte para los msculos y
tejidos blandos.b) Proteccin: los huesos forman varias cavidades
que protegen los rganos internos de posibles traumatismos.c)
Movimiento: gracias a los msculos que se insertan en los huesos a
travs de los tendones y su contraccin sincronizada, se produce el
movimiento.d) Homeostasis mineral: el tejido seo almacena una serie
de minerales, especialmente calcio y fsforo, necesarios para la
contraccin muscular y otras funciones. Cuando son necesarios, el
hueso libera dichos minerales en la sangre que los distribuye a
otras partes del organismo.e) Produccin de clulas sanguneas: dentro
de cavidades situadas en ciertos huesos, un tejido conectivo
denominado mdula sea roja produce las clulas sanguneas rojas o
hemates mediante el proceso denominado hematopoyesis.f) Almacn de
grasas de reserva: la mdula amarilla consiste principalmente en
adipocitos con unos pocos hemates dispersos. Es una importante
reserva de energa qumica. Sistema muscular: est formado por msculos
(formados por fibras, es decir, el conjunto de clulas motoras) y
tendones (est formado por fibras de colgeno).Funcin:a) Se destaca
el desplazamiento corporal y el movimiento de numerosas estructuras
ubicadas en diversos sistemas.b) La actividad motriz de los msculos
hace posible el funcionamiento de rganos como el corazn, los vasos
sanguneos y linfticos, los pulmones, el estmago, los intestinos,
los bronquios, la vejiga y el tero, entre otros.c) Es responsable
de la actitud postural y de la estabilidad del cuerpo, ya que junto
al sistema seo controla el equilibrio durante las distintas
actividades que se realizan a diario.d) Los msculos tambin estn
involucrados de las manifestaciones faciales (mmica) que permiten
expresar los diferentes estmulos que provienen del medio
ambiente.e) Protegen a los rganos viscerales, generan calor debido
a la importante irrigacin que tienen y proporcionan la forma tpica
de cada cuerpo.f) Los msculos pueden contraerse y relajarse, con lo
cual tienen propiedades elsticas.APLICACIN DEL EJERCICIO FSICO EN
EL SISTEMA CARDIOVASCULAR, DIGESTIVO, NERVIOSO, SEO Y MUSCULAR
Sistema cardiovascular: la ejercitacin cardiovascular como
caminatas, carreras o ciclismo pueden aumentar sus reservas de
endorfina, la cual alivia las presiones del estrs. Adems, las
sesiones de ejercicios con meditacin como yoga o tai chi son
particularmente tiles para nuestro organismo.Sistema digestivo:
realizar una pequea caminata despus de comer para ayudar a llevar a
cabo la digestin, pues mantenemos el cuerpo activo. Adems el
deporte es una de las mejores formas de relajacin que existe y una
va de escape del estrs, que en muchos casos suele ser el motivo de
un mal funcionamiento del sistema digestivo. A diario practiquemos
caminata o carrera acompaada de ejercicios abdominales que
favorecern el movimiento intestinal y con l la evacuacin de los
residuos alimenticios, disminuye sntomas gstricos, reduce el riesgo
de sufrir cncer de colon, previene la obesidad y facilita la
digestin, favorece el trnsito intestinal regulando hbitos de
evacuacin y evitando el estreimiento, disminuyendo el riesgo de
cncer de colon.Sistema nervioso: la prctica regular de los
ejercicios fsicos aporta beneficios a la coordinacin y los reflejos
mejoran, el estrs disminuye. Sistema seo: Su fuerza aumenta; los
tejidos articulares se refuerzan.Sistema muscular: el ejercicio
fsico produce adaptaciones en todo el sistema muscular si
realizamos ejercicio cardiovascular, las fibras musculares se
adaptan a un metabolismo de tipo aerbico; y si realizamos
ejercicios de fuerza, estas fibras musculares sufren cambios no slo
en su metabolismo, sino en su arquitectura muscular, se produce la
hipertrofia muscular o aumento del tamao muscular.RENDIMIENTO
MOTRIZ DEL NIO EN CUANTO A SU ALIMENTACIN Los nutrientes son
sustancias qumicas que se encuentran en los alimentos que ingerimos
y por ello, son indispensables para conseguir una condicin fsica
aceptable. As pues, una alimentacin nutricional adecuada que
permita dar respuesta a nuestras demandas energticas ser uno de los
ejes principales a ensear dentro de la escuela y en relacin directa
con el rea de Educacin Fsica. La alimentacin en los nios es
especialmente importante, ya que para un ptimo desarrollo es
necesaria una alimentacin variada y equilibrada, en nios que adems
practican deporte hay que ser cuidadosos con cubrir los
requerimientos bsicos balanceados en su nutricin.
RESPONSABILIDAD DEL DOCENTE DE EDUCACIN FSICA Y LAS POLTICAS
EDUCATIVAS La responsabilidad del docente de educacin fsica, es la
formacin integral de sus alumnos y la elevacin de la calidad de
vida de los mismos mediante la prctica de actividades fsicas,
deportivas y recreativas. Las polticas educativas siempre se ha
dicho que la educacin es el nico medio honrado, para lograr
ascender de posicin social y tener as que sus ciudadanos y
ciudadanas sean personas ms libres, reflexivas y conscientes de sus
races para vivir en armona e igualdad. Por tal motivo, las nuevas
polticas educativas son erradicar la exclusin educativa que
generaba una sociedad capitalista, formar una nueva generacin de
personas ms solidarias, colectivas, comunitarias, dispuestas a
trabajar en equipo en funcin de las necesidades de la sociedad;
inculcar en la poblacin un mayor sentido de pertinencia de nuestra
cultura, fomentar la culminacin de los estudios de cada uno de sus
ciudadanos y ciudadanas y garantizar un puesto de trabajo justo y
acorde a sus conocimientos para lograr una sociedad homogenizada y
equitativa donde todos tengan los mismos deberes, derechos y
preferencias. Por otra parte la educacin fsica, permite mantener
nuestro cuerpo, mente y alma sana, libre de vicios.BASES LEGALES DE
LA EDUCACIN FSICA Y LA RECREACIN Dentro de las bases legales de la
educacin fsica tenemos: Constitucin de la Repblica Bolivariana de
Venezuela. En su artculo N 111. Expresa; que toda persona tienen
derecho al deporte y la recreacin como actividades que benefician
la calidad de vida individual y colectiva. El estado asumir el
deporte y la recreacin como poltica de educacin y salud pblica y
garantizara los recursos para su promocin. La educacin fsica y el
deporte cumplen un papel fundamental en la formacin integral de la
niez y adolescencia. Su enseanza es obligatoria en todos los
niveles de la educacin pblica y privada hasta el siclo
diversificado con las excepciones que establezca la ley. El estado
garantizara la atencin integral de los y las deportistas sin
discriminacin alguna as como el apoyo al deporte de alta
competencia y la evaluacin y regulacin de las entidades deportivas
del sector pblico y del privado, de conformidad con la ley. La ley
establecer incentivos y estmulos a las personas, instituciones y
comunidades que promuevan a los y las atletas y desarrollen o
financien planes, programas y actividades deportivas en el pas.
Reglamento general de la Ley Orgnica de la Educacin Ley Orgnica de
Proteccin al Nio y al Adolescente Ley del DeporteMTODOS, TCNICAS Y
PROCEDIMIENTOS PARA EL PROCESO DE ENSEANZA-APRENDIZAJE DE EDUCACIN
FSICA Y DEPORTE El docente de educacin fsica debe tener una
preparacin para cumplir con la elaboracin de nuevas estrategias
siendo as un modelo a seguir y, de igual modo lograr en sus
estudiantes motivacin, respeto y una amistad. La enseanza deber ir
dirigida a prcticas que tengan la capacidad de conectar con las
posibilidades reales de los nios y nias. El docente ha de hacer
explcitos los objetivos que pretende conseguir en la planificacin
de las tareas. Esta planificacin conviene hacerla con los alumnos
para que stos se sientan implicados en su propio proceso de
aprendizaje y, por tanto, compartan con el docente el significado y
el sentido de su aprendizaje. El profesor de esta rea, se plantea
darles a sus alumnos suficientes elementos para que puedan
desenvolverse en los juegos y deportes que forman parte de la
programacin de aula.CONCLUSIN Son muchos los beneficios que produce
el ejercicio fsico en cualquier persona, tanto desde un punto de
vista saludable, por la mejora de la condicin fsica, el
conocimiento de nuestro cuerpo reconociendo nuestras posibilidades
y limitaciones, la adaptacin al medio, etc. como psicolgicos, por
la distensin mental que supone la prctica del ejercicio. En la
educacin fsica, adems de estos beneficios que se presuponen con la
propia accin motora, hay otros que debemos conocer y fomentar en el
mbito escolar para que los alumnos consigan un desarrollo integral.
No hay que olvidar que en la etapa de Primaria el tratamiento sobre
nuestros alumnos debe de ser globalizador, interconectando todos
sus aprendizajes. Es importante que a partir de la Educacin fsica
el nio conozca los valores que engloba el deporte, establezca unos
hbitos de vida saludables y adquiera otros conocimientos
relacionados con las distintas reas de la educacin. As pues, la
educacin fsica cede al escolar unos conocimientos y otorga algunos
beneficios que deben de ser de gran importancia en etapas
posteriores del proceso enseanza-aprendizaje y en su vida cotidiana
a lo largo de su vida. Por otro lado, el ejercicio fsico, sobretodo
el aerbico, atena las repuestas fisiolgicas al estrs y mejora la
sintomatologa psquica respecto a la tensin y la ansiedad. Posee un
efecto ansioltico que mejora los estados de irritabilidad,
agresividad y excitabilidad. Adems Mejora la autonoma hace
referencia a las situaciones de dependencia o independencia del
nio, en relacin con diversos mbitos, entre los que se encuentran
las posibilidades fsicas adems de otros como la inteligencia,
aspecto afectivo, entre otros. Mejora la autoestima, se define como
la valoracin o enjuiciamiento que hacemos de nuestro auto concepto.
La actividad fsica acta como reforzamiento de la autoestima. As se
deber posibilitar que los alumnos realicen el calentamiento por s
mismos, reconozcan los ejercicios ms oportunos para cada momento,
entre otros.
REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS
Moreno y Rodrguez. (2009). Anlisis de la accin de juego en los
deportes de equipo. Tesis doctoral no publicada. Barcelona:
Universidad de Barcelona. Snchez, (2011), Beneficios de la Educacin
Fsica y el Deporte en los Escolares, disponible en
www.csi-csif.es/.../mod.../ENRIQUE_GONZALEZ_SANCHEZ_01.pdf
consultado el 24 de abril de 2015. Lpez, (2010), La enseanza de los
deportes colectivos en Educacin Fsica en la E.S.O. Revista
Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Fsica y el
Deporte vol. 10 (40) pp. 502-520. Consultado en
Http://cdeporte.rediris.es/revista/revista40/artdeportes135.htm, el
24 de abril de 2015. Rodrguez, (2007), Hacia una Nueva Metodologa
en la Enseanza de las Habilidades A Travs Del Juego Motriz y
Deportivo. Facultad de Educacin. Universidad de Murcia
