Embed Size (px)
Citation preview
MINI POLETNI BREZPLAČNI TEČAJ
Pripravila: NOVA ŠOLA NARAVNEGA ZDRAVLJENJA
Reiki je alternativna metoda zdravljenja s polaganjem rok. Spada med najbolj znane tehnike za samozdravljenje in izvajanje bioenergoterapij. Raba te metode je tako preprosta, da se je lahko vsak nauči v pol ure in tudi takoj izkusi. Prvi vtisi so običajno blagi in prijetni, za marsikoga pa tudi veliko presenečenje, še posebno, če niso prej nikoli doživeli, da bioenergijo lahko občutimo. Reiki je združljiv z vsako tehniko sproščanja, vitaliziranja in celostnega zdravljenja, ki deluje v
najvišje dobro terapevta in osebe, ki terapijo prejema.
UVOD V REIKI
Zgodovina reiki metodeReiki je leta 1922 razvil japonski budist Mikao Usui, v Sloveniji je
metoda postala znana po letu 1991.
Kaj pomeni reikiReiki je japonski izraz, sestavljen iz dveh besed. ”REI” pomeni kraljevsko, božansko, nekaj, kar presega običajno dojemanje, tudi višja ali kozmična zavest, beseda ”CHI” pomeni življenjska energija. V dobesednem prevodu je reiki univerzalna življenjska
energija, ki se pretaka v vsem, kar je živo.
Kako se reiki izvajaReiki se izvaja s polaganjem rok, z dotikom ali na daljavo. Tehnika je popolnoma varna, sprošča in aktivira samozdravilne
moči našega telesa.
Ugodni učinki reikija Deluje na duhovni, čustveni, mentalni in fizični ravni. Reiki ima močan antistresni učinek, podpre sposobnost telesa za samozdravljenje, lajša bolečine ter utrjuje imunski sistem. Podpira osebno rast in sprosti čustvene in mentalne blokade. Poveča
življenjsko energijo in pomirja.
REIKI NI LE METODA ZDRAVLJENJA S POLAGANJEM ROK
Najbolj razširjeno mnenje je, da je reiki metoda zdravljenja s polaganjem rok. Čeprav to drži, je nekoliko zavajajoče in večinoma napačno razumljeno. Z reikijem ni možno zdraviti. Oseba se vedno pozdravi sama. To je možno tudi tako, da s pomočjo terapije reikija sprejme toliko bioenergije (vitalne, življenjske energije), da je telo sposobno ponovno vzpostaviti ravnovesje v delovanju. Ko telo harmonično deluje, smo zdravi. Med enim in drugim stanjem, med boleznijo in zdravjem, so različne stopnje, vzponi in padci. Reikist lahko osebo pri tem procesu energijsko podpre in ji z vpogledom v biopolje (če ima dostop do teh informacij) pomaga pri razumevanju vzrokov težav. To pa je že področje karmične
diagnostike, ki se z reikijem lepo dopolnjuje.
Reiki se izvaja s polaganjem rok, z dotikom ali na daljavo. Tehnika je popolnoma varna, sprošča in aktivira samozdravilne moči našega telesa.
REIKI
Med različnimi zdravilskimi tehnikami je povsod po svetu in tudi pri nas najbolj znana metoda reiki. Zelo veliko terapevtov naravnega zdravljenja ga prakticira kot samostojno, osnovno ali dopolnilno metodo, marsikdo pa ga uporablja za samozdravljenje ali kot obliko meditacije. Metoda je izjemno preprosta, kljub temu pa so lahko učinki prav presenetljivi. Reiki je večinoma prepoznaven kot neke vrste zdravljenja z energijsko podporo, pri čemer se kot orodje prenosa energije uporabljajo odprte dlani, usmerjene k osebi, ki to podporo prejema. To je ena izmed možnosti rabe reikija, vendar še zdaleč ne edina. Reiki je predvsem način vzpostavljanja boljše energijske pretočnosti, vitalnosti, stabilnosti, ravnovesja uma in čustev, jasnih, umirjenih misli in nato tudi takšnih odločitev. Posledica vsega tega je večje zavedanje sebe,
drugih in razumevanje življenja.
Bolezen (težava) je posledica nekega neravnovesja, s pomočjo reikija pa si lahko pomagamo, da se ponovno vzpostavi ravnovesje in bolezen (težava) ni več potrebna. Takšne rešitve nam običajno niso blizu, raje imamo hitrejše, vendar pogosto tudi bolj površne pristope s kratkotrajnimi učinki. Če na primer nekoga boli glava in se s pomočjo metode reiki sprosti napetost ter glavobol mine, je to seveda odlično in boljše kot neprijetno počutje ali zdravilo proti bolečinam. Vendar, če je vzrok glavobola stalna napetost, jeza, neurejeni odnosi ali preobremenejnost, se bo glavobol ponovil oziroma se bo težava pokazala nekje drugje. S pogostim prakticiranjem reikija lahko spremenimo odnos do sebe, okoliščin, okrepimo vitalnost, odpornost in zaživimo
polnejše, mirnejše življenje.
Metodo reiki je med ljudi prinesel japonski zdravitelj, budist in pesnik Mikao Usui. Še danes se znanje reikija prenaša tradicionalno, z obredi posvetitve, kjer učitelj vpelje v spoznanje tehnike svojega učenca. Pri učenju si učenec lahko pomaga s simboli, ki pa jih kasneje običajno opusti. Reiki se poučuje v stopnjah, med katerimi je vsaj 21 dni presledka. Zadnja, učiteljska stopnja, je blagoslov mojstra, ki prekine kakršnokoli navezanost ali obveznost učenca do učitelja ali metode. Tehniko lahko vsak uporablja v skladu s svojim razumevanjem in neomejeno kombinira z drugimi pristopi. Reiki ni sistem, vera ali filozofsko
prepričanje, je le tehnika energijske podpore.
Reiki je način, kako vzpostavimo večjo pretočnost vitalne energije na vseh nivojih, tako na fizičnem, telesnem, kot tudi na čustvenem, mentalnem in duhovnem nivoju. Z metodo reiki vsak napreduje v svojem ritmu in se sproti zavestno odloča za oseben napredek. To vodi v spremembe, ki si jih tako želimo v življenju – na področju odnosov, zdravja ali poklica. Z reikijem lažje prepoznamo svoje resnične potrebe in se odločimo, da jih podpremo. Spet se počutimo vitalni, kreativni in veseli, da živimo. Postanemo sami svoji terapevti, saj je reiki na prvih stopnjah namenjen predvsem samozdravljenju.
Zdi se mi, da bo reiki vedno bolj iskana tehnika. (Beba Splichal, vodja Nove šole)
Zakaj reiki?
• preprosta tehnika
• spodbuja zdravilne procese na vseh nivojih
• skupinska ali individualna metoda
• samozdravljenje
Bioenergija Bioenergijsko zdravljenje poteka v zamaknjenem stanju, v napol meditaciji, ko se um (možgansko valovanje) umiri. Pri tem bioenergetik posredovanje energijske podpore običajno nakazuje z rokami, ki so usmerjene z dlanmi proti osebi, ki jo želi sprejeti. Izkušeni bioenergetiki lahko to naredijo tudi brez mahanja z rokami in celo na daljavo. „Pred kratkim mi je učenka reikija povedala, da je bila zanjo največja prelomnica v življenju, ko sem ji posredovala energijsko podporo iz Indije in je to občutila zelo intenzivno kot valovanje energije, toploto in mojo prisotnost. V resnici to ni nič kaj takšnega. Vsak se tega lahko nauči. Fiziki že znajo pojasniti ta pojav
tudi v znanstvenem jeziku,“ pravi mojstrica reikija Beba Splichal.
Od bioenergetika se pogosto pričakuje nekakšen čudež. Tudi to je možno. Popolnoma drug pristop, že samo sprejemanje energijske podpore in občutenje, da se nekaj dogaja, česar še nikoli nisi občutil, doživljanje sebe kot duhovnega bitja – ja, vse to lahko obrne tvoj svet na glavo in sproži samoozdravitvene procese. Vsak človek pa ima tudi svojo svobodno voljo in usodo, kar je treba spoštovati.
„Vsi, ki delamo na področju bioenergije smo zelo izpostavljeni možnosti manipulacije, ko se lahko vmešamo in posegamo, kamor ne bi smeli, pa čeprav z najboljšimi nameni, da bi pomagali. Za zdravilca je zato najbolj pomembna etika, ki je lahko prirojena ali privzgojena, če ne, pa se tega nauči na ustreznem izobraževanju“
Beba Splichal, vodja Nove šole.
Zdravljenje z bioenergijo zajema vse tehnike, pri katerih terapevt z zavestno odločitvijo posreduje drugi osebi energijsko podporo. Najbolj znana takšna metoda je reiki, največ pa se jih imenuje
kar bio(energo)terapija.
V zadnjih dvajsetih letih se je ponudba različnih oblik zdravljenja z bioenergijo zelo povečala, kar najbrž pomeni, da je za to dovolj povpraševanja. Več se govori in piše o energijskem in duhovnem
vidiku našega življenja, informacije so dostopne na internetu, zmanjšujejo se predsodki o tovrstnem zdravljenju. Zanimanje se povečuje tudi zaradi razočaranj nad klasično medicino, predvsem zaradi površnega razgovora brez osebnega stika, odpora do dolgoročnega jemanja zdravil, slabe prognoze in simptomatskega zdravljenja. Čeprav je uradna medicina uradno še vedno nenaklonjena bioenergijskemu zdravljenju, pa se nekateri zdravniki že zanimajo za ta vidik zdravljenja in niso več tako zelo odklonilni, kar daje upanje, da se bosta oba pristopa nekoč podpirala v dobro pacienta. Bioenergija in klasična medicina se
nikakor ne izključujeta, temveč odlično dopolnjujeta.
Bioenergija in klasična medicina se nikakor
ne izključujeta, temveč odlično dopolnjujeta.
Zdravljenje z bioenergijo ima dolgo tradicijo in je najverjetneje staro toliko kot človek. Vsak dotik druge osebe z iskreno željo, da ji pomagamo v stiski, in pripravljenost te osebe, da takšno pomoč sprejme, lahko imenujemo zdravljenje z bioenergijo. Ta sposobnost energijske podpore ni lastna samo človeku, ampak jo imajo in
uporabljajo tudi živali.
Načini posredovanja energijske podpore so znani v vseh starih kulturah in niso nekaj, kar bi si izmislili v zadnjih letih. V starem Egiptu je bila na primer znana praksa, da so svečeniki usmerili dlani proti bolnim in jim tako posredovali zdravilno energijo, prizori pa so se ohranili na risbah in v zapisih. Filozofski in zdravilni koncepti o energijskem ustroju človeka se prvič oblikujejo nekje pred 5.000 leti kot indijska in kasneje kitajska tradicionalna medicina, iz katerih še danes nastajajo novi pristopi v naravnem zdravljenju. V zahodni civilizaciji smo o zdravilnem dotiku spregovorili precej pozno, šele v času Hipokrata v stari Grčiji. Tehnika polaganja rok ali pomikanja nad prizadetim delom telesa je veljala za običajno prakso in ne za nekaj skrivnostnega. Ko se je začela razvijati znanstvena medicina, je zdravljenje z energijo prišlo v roke zdravilcev laikov. Zanimivo pa je, da je temelje sodobnemu zdravljenju z bioenergijo postavila prav znanstvenica, ameriška doktorica fizike Barbara Ann Brennan.
Kdaj k bioeneretiku?Ko želiš aktivirati samoozdravitvene potenciale in sprejeti
odgovornost za svoje zdravje.
REIKI – KAJ DRŽI IN KAJ NEAli reiki zdravi?
Reiki je pot duhovnega razvoja, kar pomeni predvsem povezanost z lastno duhovno vsebino, pri čemer si lahko pomagamo z energijsko podporo (sprejmemo več vitalne energije, kot bi je sicer), z inicijacijami (način učenja, ki poteka preko mojstra), z reikijskimi simboli in mantrami. Vse to je zdravilno v najširšem, celostnem pomenu besede. Ker vsaka energijska podpora, tudi reiki, sprošča stres, se telo lažje vrne v svoje ravnovesje in tako hitreje ozdravimo. V svoji praksi sem doživela tudi nenavadne, skoraj hipne ozdravitve, ko je prišlo zaradi energijske podpore do intenzivne spremembe pri osebi, kar je omogočilo ozdravitev, ne reiki in še manj reikist.
Reikist je zdravilec le kot medij.Reiki je način življenja, daje nam energijsko podporo, da ostanemo celi in svoji v precej zahtevnih časih. Ja, reiki nas vsak dan v tem
smislu zdravi.
Obstaja več vrst reikja? Katera šola reikija je prava?
Na svetu obstaja več tisoč šol reikja. Nekatere so bolj znane in imajo več učencev, vendar zato niso bolj pomembne. Znotraj reikija je vse
isto. Reiki je samo reiki, pa kakorkoli ga še dodatno imenujemo. Vsak mojster reikija je popolnoma svoboden, da v skladu s svojim razumevanjem uči naprej, kar je prejel. Vsak učenec prav tako
poišče učitelja, ki mu ustreza. Učitelj, ki razume bistvo reikija, svojega pristopa, kakorkoli da je dober in učinkovit, ne bo razglašal za “poseben reiki”, ampak ga bo
skromno in s spoštovanjem razvijal.
Ali je reiki religija?
Ne. Reiki je tehnika duhovnega razvoja in ohranjanja zdravja. Pomaga, da izbiramo tako, kot je v naše najvišje dobro, razvijamo spoštovanje, sočutje in prispevamo k dobremu vedno in v vsaki situaciji. K ničemer te ne obvezuje, nič ne prepoveduje, v nič ti ni treba verjeti. Nima skupnosti, ni pravil. Reiki lahko prakticiraš neodvisno tudi od svojega učitelja, njegove nasvete lahko upoštevaš ali ne. Reiki je popolnoma svobodna izbira in se lahko uporablja in posreduje ne glede na vero ali pripadnost skupinam. Lahko ga
uporabljamo hkrati z drugimi tehnikami.
Ali so inicijacije/posvetitve varne?
Posvetitev je način učenja reikija in poteka v stopnjah. Gre za energijsko podporo, ki jo mojster ponudi učencu, da bi ta hitreje napredoval. Obvezuje predvsem učitelja, da prav pripravi učenca na višjo stopnjo reikija, mu razloži tako, da razume. Učenca inicijacija ne obvezuje, lahko reiki prakticira ali ne, kakor želi, lahko sledi učiteljivim navodilom, lahko dela po svoje. Pri reikiju je zelo
poudarjena svobodna volja.Nič ne vstopi vate, ni čudežnih besed niti simbolov, ki bi lahko karkoli naredili namesto tebe. Gre za aktivacijo tvojih potencialov, tistega, kar je v tebi, za povezavo tebe s teboj. Z vsako inicijacijo se poveča možnost, da sprejemaš več življenjske energije in bolj razumeš svoj obstoj. Inicijacije so prijetne, globoko sproščajo in za hip pokažejo, kako bi se počutil, če bi živel svoje življenje polno, brez ovir. Nekateri posamezniki, ki se v tistem hipu odločijo, da bodo te ovire sprostili, lahko med inicijacijo doživijo “razsvetljenje”, za druge pa je to žarek,
ki osvetli njihovo pot, pa če se tega zavedajo ali ne.
REIKI JE PREDVSEM METODA SAMOSPOZNAVANJA
Z njim raziskuješ sam sebe, odkrivaš svoje strahove, pozabljene, v podzavest potlačene vedenjske vzorce, posledice neprijetnih doživetij in preizkušenj, omejitve, ki si jih sam nekoč skreiral. Ko vse te ovire prepoznaš in preoblikuješ, lahko v polnosti izraziš svoje talente, hotenja, uresničiš utišane želje in končno na široko odpreš srce življenju takšnemu, kot je. Vsak dober terapevt se najprej ukvarja s seboj. Verjetno so med nami tudi popolnoma razsvetljeni mojstri, duhovni učitelji, ki so tu le zato, da nam pomagajo pri evoluciji. Vsi ostali se vsak dan, v vsakem trenutku učimo in rastemo, se spoznavamo in razvijamo. Ko je Mikao Usui predstavil svojo metodo, ki jo je imenoval reiki, je poudarjal, da je to tehnika duhovnega razvoja. Zdravje in dobro počutje sta le posledica tega,
da živimo tako, kot je za nas v tem trenutku najbolj prav.
REIKI VAJE S POLAGANJEM ROK,KI JIH LAHKO IZVAJATE SAMI
Morda ste že prejeli znanje reikija, vendar ga niste prakticirali. Zdaj je priložnost, da ga aktivirate. Pred vsako vajo se udobno namestite v mirnem prostoru. Globoko in umirjeno dihajte, položite roke na položaj kot na risbi. Začnite si predstavljati, da vam dlani pošiljajo zdravilno energijo in sprostite misli, ki vam niso več všeč. Ko začutite lahkotnejšo energijo v sebi in začutite, da se je um umiril, vajo zaključite. Ko se odločite, da boste zaključili vajo, odprite oči
in opazujte svoje telo in misli. Kako se počutite?
12 POLOŽAJEV ZA PRAKTICIRANJE REIKIJA
OČI1. UŠESA2.
GRLO3. VRAT4.
ČELO IN ZATILJE
5. SRČNA ČAKRA6.
PRSNI KOŠ7. POLOŽAJ POD REBRI
8.
SAKRALNA ČAKRA
9. KORENSKA ČAKRA
10.
KOLENA11. PODPLATI12.
KAKO SI LAHKO POMAGAMO Z REIKI SIMBOLI V VSAKDANJEM ŽIVLJENJU
Pri učenju reikija si pomagamo s simboli. Že na prvi stopnji uporabljamo simbol za povečanje energijske pretočnosti.Ta simbol poveča moč in krepi prenos zdravilne energije. Z njim začnemo in zaključimo vsako vajo. Začetnikom je v veliko pomoč, kasneje pa ga lahko opustijo.Izmed vseh simbolov je simbol prve stopnje reijija
najpogosteje v rabi.Drugi simbol deluje na čustveni ravni, uravnoveša in pomirja. Reikisti ga radi prakticirajo za zmanjšanje stresa, ko jih na primer čaka pomemben sestanek ali kadar se čustveno pretirano odzovejo. Tretji simbol je namenjen prenosu energije na daljavo. Čeprav se vsem zdi nemogoče, da bi to kdaj znali, ga večinoma hitro osvojijo. Na drugi stopnji reikija si s temi simboli pomagamo, ko posredujemo energijsko podporo drugim. S tem zaključimo prvi letnik šolanja. V drugem letniku spoznamo mojstrski simbol, ki pripravlja učence reikija na samostojno pot. V naslednjih mesecih vsi postanejo učitelji in mojstri reikija. Izkušeni reikisti simbolov več ne uporabljajo, razen kadar koga učijo reiki. Simboli imajo svoje mantre in pomene, ki jih je treba poznati. Brez znanja reikija in posebne aktivacije ni smiselno uporabljati simbolov, saj ti ne bodo
učinkovali.
CHO KU REI Ta simbol poveča moč in krepi prenos zdravilne energije.
Pomaga odpravljati blokade.
SEI HE KI Harmonizira in pomirja – idealno pri stresu in pred
pomembnimi sestanki.
DAI KO MYO Simbol mojstrstva – pomaga vam pri iskanju poti navznoter
in pri iskanju energije.
HON SHA ZE SHO NEN Simbol Povezuje ljudi skozi vesolje in čas, nekateri mojstri
verjamejo, da je izvir vse človeške zavesti. Z njim se povezuje z notranjim otrokom v posamezniku in rešuje težave iz
prejšnjega življenja.
REIKI ZA ŽIVALI IN RASTLINEEnergijsko podporo potrebujejo tudi živali, ki se na reiki odzivajo izredno dobro. Ni nujno, da je žival bolna, lahko uporabljamo tudi za preventivo ali za boljšo rast ali pri bolezni za hitrejše okrevanje. Med tretmajem se žival popolnoma umiri in sprosti. Rastline pa so sposobne zaznavati zvok, ki ga človek ne sliši z ušesi, reagirajo namreč na frekvence sončnega spektra kot so infrardeča in
ultravijolična svetloba.
Kako uporabiti reiki za kužkeVzemite si 10 minut časa za reiki terapijo vašega kužka. Udobno se namestite doma. Prižgite umirjeno glasbo in božajte kužka. Pošiljajte mu pozitivno energijo, lahko tudi zaprete oči in si predstavljate, kako ta pronica iz vaših prstov na vašega kužka. Večina kužkov med terapijo zaspi. Na delu, ki ga boli ali ima z njim zdravstvene težave, dlani zaustavite in nekaj minut držite dlani na tem mestu. Nato nadaljujete z božanjem kožuščka vašega kužka.
Tudi rastline komunicirajo in sočustvujejoTudi rastline komunicirajo in čustvujejo, zato jim namenite nekaj svojega časa, da vam bodo doma v prostorih ali na vrtu uspevale bolje. Reiki lahko uporabite za podporo rasti ali za zaščito pred škodljivci. Energijo lahko pošiljate tudi zemlji in vodi, s katero
zalivate rastline.
POSTANITE BIOTERAPEVT REIKIST
Naziv bioterapevt reikist pridobite v skrbno načrtovanem dvoletnem programu Nove šole. Ta zajema glavna področja alternativnega zdravljenja: meditacijo, sproščanje, poznavanje energijskih centrov, zakonitosti delovanja biopolja, zdravljenje z aktiviranje vitalne energije (metoda reiki), vpliv prehrane, načina
življenja in razmišljanja na zdravje in počutje.
Program je sestavljen tako, da spoznate reiki in druge pristope naravnega zdravljenja teoretično in praktično, pridobljeno znanje pa lahko (in zaželeno je) sproti preverjate v vsakdanjem življenju. V dveh letih se udeleženci usposabljajo za praktično delo z reikijem, ki je ena izmed najbolj razširjenih metod v sodobnem bioenergijskem delu. Reiki je več kot le tehnika zravljenja, je način življenja. Sodoben zahteven tempo vsakdana kar kliče po
samopomoči in odkrivanju tehnik, ki omilijo stres.
Z nazivom bioterapevt reikist pridobi trajno tehniko sproščanja in revitaliziranja, ki bo vedno z vami, kjerkoli jo boste potrebovali:
• Novo znanje, ki ga lahko nekoč uporabite kot poklicno usmeritev.
• Samozavest, zaupanje, boljšo samopodobo in razvito intuicijo.
• Možnost, da novo bogato znanje, ki ga pridobite, izkoristite za svojo poklicno in osebnostno rast.
