EL ESTUDIO

Universidad privada Antenor OrregoFACULTAD DE INGENIERAESCUELA PROFESIONAL DE INGENIERA CIVILEL ESTUDIOAlumnos: Corro Snchez, Ericka De la Cruz Bailn, Gisela Yulisa Gonzales Castro, Carlos Medina Vlchez, Jos Plcido Campos, SandyFecha: 09-06-2014Lugar:Trujillo PerDEDICATORIA:Primeramente a dios por darnos salud, ser el manantial de vida y brindarnos el conocimiento para seguir adelante todos los das as poder lograr nuestros anhelos y metas, derramando sobre cada uno infinito amor y bondad.

A nuestros padres por brindarnos el apoyo constante, sus sabios consejos, los valores que sirven para nuestra formacin personas de bien, por la infinita motivacin la cual nos permite confiar en cada uno de nosotros. Adems que gracias a la perseverancia y constancia que los caracterizan pero sobre todo por su infinito amor hacia cada uno.

A mi profesora, por bridarnos su gua y sabidura en el desarrollo de este trabajo transmitindonos apoyo y motivacin y lograr en cada uno paso a paso el aprendizaje, para formarnos como futuros profesionales.

INTRODUCCIN:El trmino estudio hace referencia al acto intencional que busca provocar o producir el aprendizaje, el cual se relaciona con ciertas tcnicas de estudio y las debidas condiciones.El tema de estudiar utilizando tcnicas de estudio es algo fundamental para el alumno, lo cual es una cuestin que tiene importancia y trascendencia para poder estimularla, pero no mejoran espontneamente la forma de estudio. Es por ello que el estudiar con algunas tcnicas de estudio, pero sin conocer los principios fundamentales del aprender, no se lograran obtener resultados satisfactorios.El presente trabajo basado en el estudio, est dirigido a estudiantes y docentes con la finalidad de transmitir ciertas pautas para obtener una mejor actitud frente a los asuntos acadmicos, los cuales podran ser ms entretenidos y edificantes, luego de analizar el trabajo.Para conocer el tema a profundizar, realizamos la monografa que expone el tema sobre el estudio, los cuales explican puntos primordiales, sobre la manera que influye en cada uno de nosotros como estudiantes las distintas formas de saber estudiar y como aplicamos las tcnicas de estudio correspondientes para de esta forma alcanzar el objetivo de adquirir saberes nuevos. Para lograr dichos objetivos se necesita contar con el trabajo personal el cual esta activamente implicado en la capacidad del sujeto, tambin u afectividad y lo ms importante la voluntad de construir el pensamiento, produciendo nuevas ideas y hacer uso del pensar activamente, exigiendo esfuerzo personal.Atte.: Los Autores.

NDICE:Portada.pg. 0Caratulapg. 1Dedicatoria..pg. 2Introduccinpg. 3 ndicepg. 4-5MARCO TERICOCaptulo II. El estudiopg.1. Definicin del estudio...pg.2. Qu es estudiar?.............................................pg.3. Importancia del estudio.pg.4. Objetivos del estudio.pg. Capitulo IIII. Tcnicas de estudio..pg.1. El subrayado..pg.2. Realizacin de apuntes propios..pg.3. Mapas mentalespg.4. Fichas o tarjetas de estudio.pg.5. Ejercicios/casos prcticos.pg.6. Testpg.7. Brainstorming o lluvia de ideaspg.8. Las reglas de mnemotcnicas.pg.a. Mtodo de la cadenapg.b. Mtodo de la palabra pinza....pg.c. Mtodo del relato..pg.d. Mtodo de loci ..pg.e. Mtodo fontico numrico o mtodo de Herign.pg.9. Mtodo de las iniciales..pg.10. Dibujos..pg.11. Lectura comprensiva.pg.CAPTULO III

Conclusionespg.Bibliografa..pg.Anexospg.

CAPTULO IEL ESTUDIO1. Definicin de estudio:

Durante siglos, los filsofos han especulado sobre los orgenes del estudio. Los filsofos griegos dieron el primer paso afirmando que el estudio es innato (Platn), o se deriva de la experiencia (Aristteles). Ren Descartes preconiz una dualidad entre mente y cuerpo, la primera de las cuales era una realidad carente de extensin o forma y que representaba la razn y el intelecto (que solo posean los humanos). Un tercer antecedente histrico del estudio de los procesos de aprendizaje fue el trabajo de los empiristas britnicos, que afirmaron que el conocimiento se deriva exclusivamente de la experiencia (la posicin empirista). Para describir como se creaba el estudio, los empiristas formularon las leyes de la asociacin, entre las cuales se encontraban las leyes de la semejanza, de la contigidad y de causa y efecto. El concepto principal detrs de esta teora es que los alumnos logran retener mejor la informacin que aprenden si esa informacin la conocen a travs del descubrimiento y la experimentacin, en lugar de a travs de la instruccin. Esta teora es amplia y abarca el trabajo de muchos psiclogos de principios del siglo XX, como Len Vygotsky y Jean Piaget.El estudio es el desarrollo de aptitudes y habilidades mediante la incorporacin de conocimientos nuevos, este proceso se efecta generalmente a travs de la lectura. Segn el sistema de educacin el proceso se produce mediante la socializacin de la persona, la cual tiene como correlato que se dedique una elevada cantidad al anlisis de diversos temas. Para ello se han desarrollado una serie de estrategias con la finalidad de que a tarea de estudiar sea ms simple y que se obtengan mejores resultados.En general, la mayora de los sistemas de estudios hacen un hincapi en la importancia de comenzar a adquirir nuevos conocimientos en una determinada rea a partir de una lectura superficial del tema. As lo que se busca en primera instancia es acceder a un panorama muy global de lo que se pretende conocer a profundidad.Se destaca que l motivacin es el elemento de mayor importancia para encarar la tarea de estudiar cualquier disciplina, gracias a la disciplina se sortearan los diversos obstculos que se presente, manteniendo constante el entusiasmo, de lo contrario si carecemos de esta cualquiera de los sistemas, o estrategias que se utilicen sern ineficaces en el largo plazo.

2. Qu es estudiar?:

El estudiar se hace referencia a dicho proceso realizado con la intencin de profundizar el conocimiento cientfico y lograr la comprensin de una forma sistemtica, organizada y planificada.El estudiar y la forma como a realicemos pone en actividad nuestras capacidades intelectuales y fsicas para lograr un objetivo del conocimiento cientfico.Pero el estudiar no tiene que ver con leer y memorizar algn tema o contenido de un libro o informacin sino es el aprender a travs de anlisis, sntesis y reflexin.

3. Importancia del estudio: Da un elemento comn a todas las clases y grupos sociales. Sin embargo la complejidad de nuestra sociedad no asegura que todos los miembros que forman parte de ella puedan acceder al estudio, impidiendo a muchos perfeccionarse intelectualmente y dedique su tiempo entonces a cubrir necesidades urgentes.El estudio nos permite profundizar conocimientos cientficos, los cuales nos permiten desarrollar capacidades intelectuales midiendo la capacidad para lograr objetivos, los cuales deben ser necesarios y primordiales.En la actualidad es uno de los elementos ms caractersticos de la sociedad actual, de acuerdo a los avances y transformaciones sociales de los ltimos siglos, el estudio o la posibilidad de perfeccionarse y recibir conocimientos de una manera sistemtica, ya no aparece como un privilegio de los pocos, sino que es hoy en

4. Objetivos del estudio:

El estudio es practicado por los seres humanos, pero con mayor nfasis se da en los estudiantes, profesores, investigadores; cada uno en forma distinta pero con un solo objetivo el de aumentar y enriquecer sus conocimientos sobre un determinado tema, adems, que en el proceso se adquiere una visin filosfica y objetiva, critica y reflexiva.

CAPTULO II

TCNICAS DE ESTUDIO

Las tcnicas de estudio son estrategias, procedimientos, o mtodos que se ponen en prctica para adquirir aprendizajes, los cuales facilitan el proceso de memorizacin y estudio de esta forma mejora el rendimiento acadmico. Es imprescindible conoce que no existe una estrategia de estudia que sea nica y milagrosa. Cada persona tiene que aprender a aprender con sus propios ritmos y mtodos.Sin embargo, los estudios realizados en esta rea han permitido conocer diferentes tcnicas, que al ponerse en prctica, facilitan considerablemente la aprehensin de conocimientos.A continuacin se presentaran algunas de las tcnicas de estudio:

1. El subrayado:

El subrayado es la parte ms importante de las tcnicas del estudio, ya que es una de las ms sencillas y conocidas. Tiene como objetivos destacar las ideas esenciales de un texto. Posteriormente, al leer nicamente lo subrayado se puede recordar el contenido de dicho texto. Se realiza un buen subrayado cuando el texto se presenta en un telegrama, el cual permite ahorrar tiempo y esfuerzo para la captacin de esencia significativa.El subrayado se debe realizar inmediatamente despus de captar el texto, teniendo en referencia puntos importantes, as como tambin los argumentos de mayor fuerza y las ideas centrales basndonos en palabras claves.Para lograr el subrayado correcto se debe evitar considerar el texto completo o en su mayora. Del mismo modo no subrayar en la primera lectura sin haber ledo el ndice, prologo, bibliografa o introduccin.

2. Realizacin de los propios apuntes:

Antes de abordar el estudio de cualquier tema, uno de los mtodos para aprender eficazmente y que se debe tener en cuenta es la toma de apuntes.La toma de apuntes se considera a la habilidad bsica conveniente para desarrollar un tema al mximo.Se dice que el estudio no solo se nutre de los materiales del texto y de los libros obligatorios para cada materia, sino, que sobretodo en la enseanza. Los cuales se toman en cada clase.Para tomar los apuntes de manera correcta se debe tener en cuenta tres palabras: escuchar, pensar y escribir.

a. El saber escuchar, implica que se debe prestan atencin a las expresiones significativas que generalmente se emplean en el habla. Adems se debe poner especial atencin tanto al comienzo como al final de la explicacin de la exposicin, ya que la sntesis de la exposicin con la que suele iniciarse cualquier tema facilita la comprensin y ofrece una valiosa idea general.b. El saber pensar, es decir escuchar reflexionando y siguiendo mentalmente el orden expositivo del tema. En la escucha reflexiva es decisivo no perder el hilo expositivo, por lo que se debe atender bien a los mecanismos y nexos que hay entre una cuestin y la que sigue dentro de un mismo tema.El saber escribir, es sintetizar con nuestras propias palabras a la explicacin de un determinado tema. En la toma de apuntes es muy importante la rapidez y la concisin, es por ello necesario utilizar una serie de abreviaturas o signos convencionales personales, una especie de cdigo personal; el cual sea interpretado con facilidad y permita limitar la escritura.

La toma de apuntes de estar estructurado de la siguiente manera:

a. Deben contener las ideas principales de la explicacin.b. Se ve el orden lgico de las ideas.c. Limpieza.d. Claridad en la letra, subrayado, etc.e. Orden.f. Brevedad.

Por otra parte, para adquirir velocidad a la hora de tomar apuntes puedes abreviar las palabras utilizando siglas, abreviaturas. Algn ejemplo puede ser:

Igual...............................=Siglo...............................SMs que..........................+Menos que......................-Hombre...........................HMujer..............................MQue..................................qPor...................................x3. Mapas mentales:

Los mapas mentales son diagramas empleados para representar ideas o palabras enlazadas y organizadas radialmente alrededor de un concepto central. En otras palabras, debemos tomar una palabra clave y anotar conceptos vinculados al organizador las cuales esta enlazadas a su alrededor.De esta manera, se facilita el proceso de aprendizaje, gracias a una tcnica que genera ideas y ayuda a la visualizacin, estructuracin organizacin y representacin de la informacin con la cual contamos. En el estudio esta tcnica ayuda a recordar la idea central en un texto desglosar los conceptos secundarios de una manera fcil de recordar. Esta tcnica no es solamente til para el estudio, sino que tambin puede aplicarse para la toma de decisiones o resoluciones de problemas.

4. Fichas o tarjetas de estudio:Las fichas de estudio son una manera ideal para repasar lo estudiado, ya que nos ofrecen comodidad a la hora de estudiar al mismo tiempo presenta claridad y orden. Se debe tener en cuenta que una ficha no es un resumen, sino una gua para transitar con facilidad entre una cantidad de conceptos.Para obtener una ficha requiere completar el autor, nombre del libro y el ao de su publicacin, de esta forma se mantendr el orden en nuestra sesin de estudio. Se prosigue con la anotacin de los conceptos principales de cada autor del texto.De esta manera la ficha ser una ayuda para recordar con facilidad las ideas principales de cada autor. Por otro lado las fichas son tiles para repasar lo estudiado gracias a su tamao pequeo, se corrobora con facilidad si es que se conoce los conceptos principales de cada autor que se ha desarrollado.

Modelo de las fichas:

5. Ejercicios /casos prcticos:

En ciertas ocasiones es difcil asimilar las teoras de algunas materias de estudio, sin embargo realizar ejercicios y casos prcticos pueden ayudarnos a visualizar la teora y de esta forma asimilar los conocimientos de una forma ms sencilla. Esto es til en asignaturas que involucren nmeros, por lo tanto, puede ser una buena idea el de realizar casos prcticos a la vez que estudiamos la teora. As se podr comprender mejor su aplicacin y lo que realmente nos estn transmitiendo.

6. Test:Los test son una excelente manera en los das u horas previas al examen. Con esta herramienta se puede comprobar que reas o materias llevamos mejor y cules son las que tenemos dificultad, para as centrar los esfuerzos donde sean necesario. Es por ello recomendable crear test como una tcnica de estudio previa al examen. Pero al mismo tiempo al realizar este tipo de tcnica nos ayuda a verificar la forma en la cual realizamos el estudio y desde ah establecer ciertas reglas rigurosas depende de la forma en que realizamos el estudio.A continuacin se presenta una tabla con algunas preguntas que debemos de plantearnos para medir la forma en la cual aprovechamos el estudio y en que estamos fallando.

Test de la forma que estudiamos:

PREGUNTASSIEMPRE A VECES NUNCA

Tienes un lugar fijo para estudiar? X

Est tu mesa despejada y libre de objetos que te distraigan?X

Cundo te pones a estudiar tienes a mano todo lo que necesitars?X

Estudias con buena luz? (Un flexo + una luz suave de ambiente).X

Estudio tumbado o cmodamente en el sof.X

Preguntas en clase cuando no comprendes?X

Tomo apuntes en clase aunque no sea obligatorio.X

En clase estoy atento.X

Anoto en mi cuaderno o agenda las tareas para los das siguientes y posteriores.X

Tengo un horario habitual de estudio que intento cumplir.X

En el horario de estudio incluyo breves periodos de descanso.X

Cuando me voy a poner a estudiar s, con precisin, lo que voy a hacer a continuacin.X

Se me echa el tiempo encima antes de los exmenes.X

Hago una planificacin especial la semana antes de los exmenes.X

Tengo abandonadas las asignaturas ms difciles o que menos me gustan.X

Cada da me pongo a estudiar a una hora distinta.X

Hago las tareas y el estudio lo ms pronto posible porque estoy pensando en la tele o los videojuegos.X

Soy capaz de estudiar intensamente durante un buen rato sin perder la concentracin.X

Pido ayuda cuando tengo dificultades en los estudios.X

Llevo al da los ejercicios y dems tareas.X

Procuro leer los temas antes de que los explique el profesor.X

Subrayo en los textos las ideas ms importantes.X

Utilizo, para complementar, materiales diferentes de mi libro de texto, como otros libros, mapas...X

Cuando hay un examen estoy nervioso porque hay bastantes cosas que no domino.X

En los exmenes calculo cunto tiempo voy a dedicar a cada pregunta.X

7. Brainstorming o lluvia de ideas:

Esta herramienta fue ideada en el ao 1938 por Alex Faickney Osborn (fue denominada brainstorming), cuando su bsqueda de ideas creativas result en un proceso interactivo de grupo no estructurado que generaba ms y mejores ideas que las que los individuos podan producir trabajando de forma independiente; dando oportunidad de hacer sugerencias sobre un determinado asunto y aprovechando la capacidad creativa de los participantes.Es una tcnica de estudio que puede ser realizada en grupo. El brainstorming consiste en una reunin de personas, las cuales realizan una lluvia de ideas sobre un tema determinado. Esta tcnica es especialmente til a la hora de realizar trabajos en grupo, as se puede considerar distintas ideas y perspectivas. Sin embargo, tambin puede ser til para estudiar de cara en un examen resolviendo nuestras dudas y llegar al fondo de la materia.

8. Las reglas mnemotcnicas:

Las mnemotcnicas ayudan a memorizar de mejor manera, ms rpido y con una mayor eficacia. Sirven para registrar mejor la informacin para que despus la recordemos con mayor exactitud. Estas reglas exigen mucha prctica, al principio pueden resultar complicadas de utilizar, pero con la prctica pueden llegarnos a ser demasiado tiles. Cada estudiante puede elegir el mtodo que ms le convenga en funcin de sus necesidades. Esta tcnica cuenta con varios subtipos los cuales son:

a. Mtodo de la cadena:

Consiste en enlazar los distintos elementos que se va a memorizar como si fuera una cadena. Gracias a esto, los elementos interactan dos a dos de tal modo que el primero interacta con el segundo, el segundo con el tercero lo har con el cuarto y as sucesivamente. Para poder lograrlo es necesario imaginarnos ideas o escenas absurdas en las que intervienen cada pareja de elementos.

Ejemplo:

Memorizamos la siguiente lista o conjunto de palabras:

CARPETA-BOLGRAFO-CALCULADORA-DICCIONARIO-LIBRO

Imaginar las posibles relaciones entre sus elementos:ESCENA ABSURDA UNO: Una carpeta va andando por la calle con mucha prisa porque pierde el autobs, va corriendo por la acera y tropieza con un bolgrafo que estaba tomando el sol y se cae (con esta imagen conectamos carpeta y bolgrafo).ESCENA ABSURDA DOS: Un bolgrafo se fue a dormir pero cuando se meti en la cama la not un tanto extraa, muy dura y con teclas. Cuando levant la sbana vio que no era su cama sino la calculadora de su amigo (aqu conectamos bolgrafo y calculadora).CONCLUSIN: En el sistema de cadena (al igual que en el de relato y en el de lugares) cuando se pretende recordar la lista de objetos hay que realizar el recorrido completo empezando por el primer elemento de la lista.

b. Mtodo de la palabra-pinza:Para este mtodo se toma los nmeros del uno hasta el diez y se asocia con una palabra que rime. Cada uno puede realizar su propia asociacin. Posteriormente la palabra que rima es la palabra pinza la cual utilizaremos para realizar las asociaciones que luego tendremos que memorizar. Las asociaciones que realizaremos son inverosmiles ya que la memoria tiende a recordar con ms facilidad aquello que nos llama la atencin y en cierto punto es algo absurdo. Ejemplo:

Seleccionamos las siguientes "palabras-pinza":Uno - zumo (nos imaginamos un vaso de zumo con una etiqueta en la que colocaremos mentalmente la informacin que queremos recordar).Dos - tos (nos imaginamos una boca muy grande que se abra para toser y dentro de la boca un pequeo cartel donde colocamos la segunda informacin que queremos memorizar).Tres - tren (nos imaginamos un tren de vapor que sale de un tnel y en la parte delantera de la locomotora un cartel donde colocaremos la tercera informacin que queremos memorizar). Y as hasta el nmero diez.CONCLUSIN: Hay que tratar de visualizar cada palabra pinza con el mximo detalle, interactuando con la informacin con la que la hemos asociado.

c. Mtodo del relato:Consiste en crear una historia con todos los elementos el cual se pretende memorizar. Este mtodo es adecuado cuando se quiere memorizar elementos que no son fciles de visualizar, tambin se utiliza ara reglas y definiciones, para lo cual dentro de la historia se puede hacer que uno de los personajes diga una afirmacin que se quiere memorizar en un momento determinado de la historia.Se recomienda para aquellas personas que tienen mayor facilidad para memorizar verbal que para la memoria visual. Ejemplo:

Imaginemos que hay que memorizar la siguiente lista:CARPETA-BOLGRAFO-CALCULADORA-DICCIONARIO-LIBROPodemos crear la siguiente historia:"La carpeta llam a su amigo el bolgrafo y se fueron a comprar pilas para la calculadora, pero en una esquina se chocaron con un diccionario que iba corriendo buscando un libro".

d. Mtodo de loci o de los lugares:El presente mtodo asocia los elementos que queremos memorizar con lugares que se establece previamente pero estos deben seguir con un orden determinado. Lo podemos reutilizar y adems nos permite detectar el olvido.

Ejemplo:

Tomamos una lista o un conjunto de objetos:CARPETA-BOLGRAFO-CALCULADORA-DICCIONARIO-LIBROPosibles asociaciones:1.- Cocina: quiero entrar pero no puedo abrir la puerta, consigo abrirla un poco y veo que el suelo est lleno de carpetas.2.- Aseo de invitados: abro la puerta y siento un golpe en la cabeza; alguien ha colocado un bolgrafo sobre la puerta que ha cado y me ha golpeado.3.- Cuarto de mi hermana: le voy a dejar un libro pero veo que la puerta no tiene picaporte sino un panel con dgitos, parecido a una calculadora, en el que tengo que teclear una contrasea.

e. Mtodo fontico numrico o mtodo de Herign:Hace uso de nmeros y consonantes de uso frecuente. Al tomar en cuenta a los nmeros se asocia del cero al nueve conjuntamente con las consonantes pero nunca asociar vocales. Cada uno de la asociacin tiene criterio distinto pero se hace lo posible para poder vincular un nmero y una consonante, ero se puede tener en cuenta la similitud de las formas, entre otras.

Ejemplo 1:

Al 1: la "t" (tiene un nico trazo vertical)Al 2: la "n" y la "" (tienen dos patas)Al 3: la "m" (tiene tres patas) y la "d" (tercera consonante del alfabeto)Al 4: la "c" (empieza por esa letra); tambin la "k" y la "q" (mismo sonido)Al 5: la "l" (en nmeros romanos 50 se representa por "L")Al 6: la "g" (en mayscula la "G" se parece al 6) y la "j" (sonido parecido)Al 7: la "f" (en mayscula la "F" parece un 7 al revs) y la "s" (empieza por esa letra)Al 8: la "p" (es la primera letra de "Pinocho")Al 9: la "v" (es su segunda consonante) y la "b" (mismo sonido)Al 0: la "r" (es su segunda consonante)

Ejemplo 2: Una vaca menos integral vestida de uniforme

f. Mtodo de las iniciales:Es un mtodo til para recordar listas cortas, para ello se trata de formar una palabra inventada utilizando las primeras silabas de los elementos de la lista. Ejemplo:Tomamos una lista o conjunto de palabras:TOMATE-MANTEQUILLA-LECHE-GALLETAS-CAFCon las slabas iniciales creamos una palabra TOMANLEGACA.Memorizamos esa palabra ya que al recordarla nos acordaremos de la lista.

9. Dibujos:Muchas personas cuentan con una excelente memoria visual, por lo que son capaces de memorizar mejor los conceptos cando estn asociados e imagines y dibujos, es por ello que acompaar al estudio con estos recursos visuales puede ser una forma buena.

10. Organizar el estudio:Una de las tcnicas de estudio ms efectivas pero a menudo no tomamos importancia que consiste simplemente en saber organizar nuestro estudio. Ara ello es necesario establecer un calendario de estudio teniendo en cuenta nuestros objetivos y el tiempo que tenemos disponible en el primer paso hacia el xito. El calendario de estudio debe estar estructurado de una manera ordenada teniendo coherencia teniendo como primordial a las horas dirigidas al estudio.

11. Lectura Comprensiva:Descripcin: Fase propiamente de lectura. Se trata de una lectura lenta, profunda, reflexiva y exhaustiva. Debe ser con el ritmo propio de cada uno, haciendo una lectura general y buscando el significado de lo que se lee. Si es necesario, busca en el diccionario las palabras que se desconocen. En una sesin de estudio aqu introduciramos el subrayado, las notas al margen, etc. Ventajas: Nos permite profundizar en el contenido del texto. Favorece el proceso de memorizacin.Distinguir las ideas principales, secundarias, ancdotas y ejemplos, por lo que nos permite detectar la jerarqua de ideas.CAPTULO IIIFACTORES DEL ESTUDIOLos hbitos del estudio son lo mejor y ms potente predictor del xito acadmico, mucho ms que le nivel de inteligencia o memoria.Conocer y entrenarse en hbitos de estudio que potencien y faciliten las habilidades para aprender, son pasos claves para sacar e mximo provecho y conseguir el mejor rendimiento en los aos de formacin acadmica.Tanto los hbitos como las actitudes tienden a estar encerradas en el mtodo de estudio que posee cada persona. De este modo, entenderemos el hbito como la facilidad adquirida para su ejecucin mediante el entrenamiento en las diversas actividades que implica.Se distingue en dos factores para favorecer en la tarea del estudio los cuales son:

A. FACTORES INTERNOS:

1. La motivacin:La motivacin hacia el estudio consiste en todo un proceso psquico superior predominantemente afectivo, que se manifiesta en la relacin entre las necesidades y disposiciones para estudiar y el reflejo cognoscitivo de la realidad docente del alumno. Con el objetivo de regular la direccin, el grado de activacin y sostn del comportamiento del estudiante. En la asimilacin cognitiva de los contenidos que aporta y exige la escuela como representante de la sociedad.a. Estructura del proceso de motivacin hacia el estudio:La motivacin hacia el estudio es un proceso que se da en estrecha relacin y penetracin recproca con la personalidad y con la actividad externa y que mantiene su propia estructura. Esta estructura est constituida por elementos esenciales (necesidades, disposiciones y motivos).Las necesidades constituyen, un estado de carencia del individuo que lo lleva a su activacin con vistas a su satisfaccin, en dependencia de las condiciones de su existencia. Es decir, dicho proceso sucede como consecuencia de la interrelacin entre las necesidades para la actividad de estudio de los alumnos, sus disposiciones como orientacin situacional o estable para alcanzar las metas propuestas en dicha actividad, teniendo en cuenta la situacin real que este vive y los motivos que dinamizan su comportamiento y sostienen la actividad motivada, con una determinada persistencia, estabilidad, satisfaccin en su actuacin.

b. Componentes bsicos de la motivacin hacia el estudio:

La motivacin participa en la regulacin dela personalidad. En tal sentido orienta, regula y sostiene la actividad motivada; condiciones estas que presuponen en ella la existencia de tres componentes bsicos fundamentales:

Componente orientador: Tiene como finalidad la orientacin del alumno hacia determinados contenidos (objetos meta de la realidad docente con los que interacta) y que al ser reflejados cognoscitivamente por este activan su disposicin, condicionando la aparicin del motivo - fin (de matiz positivo, negativo o contradictorio) que lo moviliza y direcciona. Componente regulador: Se refiere fundamentalmente a la manera en que un estudiante realiza sus operaciones cognitivas en el marco de su personalidad y cmo sus procesos de pensamiento, junto a sus necesidades y motivos logran conciliarse en unaautorregulacindeterminada. Nivel reactivo: Cuando el alumno estudia solo bajo la influencia directa de una situacin externa que lo obliga o estimula a estudiar. Por ejemplo, cuando el profesor exige la respuesta o solucin a un problema planteado. Nivel adaptativo: Cuando el estudiante realiza la tarea por el fin ltimo de obtener recompensas, o sea, bajo la presin indirecta del medio sobre l. Nivel autnomo: Cuando responde a proyectos elaborados personalmente por el estudiante, a intereses cognoscitivos, a sentimientos y convicciones sobre el estudio y su importancia para el desarrollo de su personalidad. Esta autonoma, mxima expresin del carcter activo dela personalidad. Componente sostenedor: La motivacin hacia el estudio como proceso es interna, propia de la actividad psquica, pero es imposible su desarrollo total sin el vnculo con la actividad docente donde esta se evidencia.

2. La Planificacin:Como cualquier actividad humana, el estudio debe someterse a los principios de racionalidad y economa; es decir, conseguir el mximo rendimiento invirtiendo el mnimo esfuerzo. Tenemos la necesidad de elaborar y desarrollar hbitos en esta tan necesaria y decisiva.La organizacin es fundamental para la realizacin de cualquier trabajo, ya sea de estudio o de otra cosa.a. Ventajas de la planificacin:

El estudiante solo necesita adaptar el plan de trabajo y procurar llevarlo a cabo, rompiendo con la indecisin de cada momento, la improvisacin y el pasar de una actividad a otra sin control. Condiciona a un trabajo diario, que favorece la creacin del hbito y la concentracin. Por tratarse de algo personal, el alumno o alumna ajustar su tiempo a sus circunstancias y a las distintas reas de aprendizaje. Resulta el estudio ms llevadero, agradable y eficaz, con una menor fatiga mental, evitando la acumulacin de trabajo en el ltimo momento. Permite analizar el nivel de cumplimiento del plan y su rectificacin si se considerase necesaria.

b. Cmo ha de ser la planificacin. Personal: tiene que ser algo propio, elaborado por el alumno/a. Ni todos los estudiantes necesitan dedicar a estudiar la misma cantidad de tiempo, ni todos pueden permanecer sentados ante el libro por igual espacio de tiempo. Sencilla y Realista: lo importante de una planificacin es que resulte til; de poco servira una atractiva planificacin si fuese imposible llevarla a la prctica. La planificacin tiene que estar adaptada a las posibilidades y limitaciones personales, tiempo disponible, dificultad de los aprendizajes, objetivos a lograr, condiciones familiares, etc. Asimismo, debe ser algo sencillo, que entre por los ojos y se perciba de un golpe de vista. Flexible: que una programacin sea flexible no significa que pueda alterarse o incumplirse constantemente. La flexibilidad se entender en el sentido de poder contar con un tiempo de reserva para, ante situaciones o acontecimientos imprevistos, evitar el incumplimiento de la programacin. Rectificable: cuando se llegue a comprobar que la planificacin no es ajustada a la realidad, hay que efectuar los ajustes pertinentes hasta lograr que se convierta en una herramienta que sirva de orientacin en todo momento. Resulta comprensible que el alumno/a, hasta que adquiera cierta prctica cometa importantes errores de clculo en conjugar tiempo y aprendizaje con las posibilidades personales. Escrita: el escribir la planificacin tiene varias ventajas; se clarifican las ideas, ayuda a fijarla en la mente, permite colocarla a la vista, cerca de la mesa de estudio, refuerza el compromiso personal de llevarla a cabo.

c. Reglas para fijar las propias metas. Regla 1: La meta debe expresarse en trminos positivos. La negacin no se traduce al terreno de la imaginacin. Regla 2: La meta debe expresarse en trminos sensoriales. Nos fijaremos objetivos precisos, identificables y cuantificables. Regla 3: La meta debe ser realizable segn las propias capacidades flexibles. Regla 4: La meta debe ser aceptable, tanto moral como ticamente, por nosotros y por los dems.Una forma concreta de llevar a cabo los objetivos y crear un hbito de trabajo es planificar el tiempo de estudio de forma que d confianza y seguridad. Adems, la planificacin ahorra tiempo y esfuerzo, a la vez que da una visin global del quehacer.d. Ejercicios de planificacin: Elabora tu propio calendario personal. Confecciona tu horario personal. Programa tu trabajo mensual. Planifica tu tiempo semanal y diario.e. Planificacin de una sesin de estudio:Consiste en distribuir el material a estudiar y las tareas a realizar por orden de realizacin, asignando tiempo a las tareas y a los descansos. Nuestra atencin asciende y desciende en funcin del tiempo que llevemos estudiando.f. Segn la curva de rendimiento:El primer momento de estudio es el ms adecuado para realizar las tareas de dificultad media, a continuacin aquellas de dificultad mxima y por ltimo las ms fciles que requieran menos esfuerzo y concentracin, como por ejemplo los repasos.

B. FACTORES EXTERNOS:1. El Lugar:El lugar de estudio, debe ser lo ms cmodo posible, de forma que uno se pueda concentrar completamente en el trabajo.Debe ser una habitacin suficientemente silenciosa: cualquier ruido distrae y dificulta la concentracin. Es preferible estudiar en silencio, sin msica, o en todo caso con una msica tranquila (preferiblemente msica clsica) a bajo volumen.No se debe estudiar: viendo la tele (al final ni se estudia bien ni se ve la tele bien). El estudiante se engaa a s mismo: como ha estado mucho tiempo con los libros considera que ha trabajado duro, pero realmente lo nico que he hecho ha sido perder el tiempo.Hay que cuidar la luz y la temperatura de la habitacin. Esta debe estar suficientemente (no excesivamente) iluminada, preferible con luz natural. Si se trata de luz artificial es preferible combinar una luz indirecta que ilumine toda la habitacin y un foco centrado en la mesa (preferiblemente con bombilla azul). Hay que evitar la iluminacin con tubos fluorescentes, as como estudiar en una habitacin oscura con un potente foco iluminando la mesa. En ambos casos puede producir fatiga.El estudiante no debe tener sensacin de fro ni de calor. Lo ideal es una temperatura entre 18 y 22 grados.La habitacin se debe ventilar regularmente; se pueden utilizar los breves descansos intermedios de 5 minutos para abrir las ventas. El rendimiento del cerebro es muy sensible al nivel de oxgeno, por ello hay que procurar ir renovando regularmente el aire de la habitacin.La mesa de trabajo debe ser amplia y la silla cmoda. Hay que estudiar sentado delante de una mesa y no retumbado en un sof o recostado en la cama, ya que ello dificulta la concentracin. Aunque pueda resultar una forma de trabajar ms relajada y placentera, al final no es sino una prdida de tiempo que habr que recuperar. Tambin la amplitud de la mesa debe permitir disponer a mano de todo el material de estudio que se vaya a necesitar. Hay que evitar una mesa pequea en la que estn los libros amontonados.El estudiante debe trabajar siempre en el mismo lugar, a ser posible en su habitacin y con la puerta cerrada, lo que le permite generar una rutina que le facilita la concentracin. Si se cambia de sitio de estudio, en cada lugar uno encontrar cosas que le resulten curiosas y llamen su atencin, distrayndole del estudio. Adems, en su habitacin uno podr tener todo su material organizado y a mano.Se debe evitar ir a casa de un amigo(a) a estudiar, ya que aunque se pase un rato muy agradable y divertido, normalmente se estudia poco, el tiempo apenas cunde. Esto obliga a recuperar ms tarde el tiempo perdido.Tampoco es recomendable trabajar a una sala de estudio o una biblioteca pblica (salvo que no se disponga de otra alternativa) ya que los riesgos de distraccin (y por tanto, de perder el tiempo) aumentan considerablemente. Sin embargo, estos lugares pblicos s pueden ser muy interesantes cuando de lo que se trata es de buscar informacin adicional para completar los apuntes, para realizar algn trabajo, etc.

2. La Relajacin:El uso de la relajacin muscular, junto con la respiracin controlada, limita la ansiedad, mantiene el cuerpo saludable y contribuye a la lucidez mental (porque puede ayudar a crear pausas donde, adems del cuerpo, se relaja la mente, convirtiendo esos minutos de prctica en verdaderos descansos cerebrales).RELAJACIN MUSCULAR PROGRESIVALa relajacin no solamente es un instrumento comprobadamente eficaz para crear mejores condiciones psico-fsicas para el estudio y para el buen desempeo en los exmenes, sino que propende a una mejor salud y adems es la condicin necesaria para una autosugestin eficaz. Cuanto ms se practica sta tcnica, ms beneficios psico-fsicos te brinda. Pero hace falta perseverancia. Se recomienda una prctica breve (no lleva ms de cinco minutos) pero constante. Puede realizarla dos o tres veces por da. Cmo practicar una relajacin muscular progresiva:Para empezar la relajacin elige un sitio cmodo, con luz tenue y sin demasiados ruidos.Debes sentarte en una silla muy cmoda con respaldo, o en silln, preferentemente con un apoyabrazos. La columna vertebral debe quedar bien recta, y los pies apoyados completamente en el suelo. Los pasos bsicos de la relajacin son: Tensar los msculos de una parte del cuerpo durante 5 a 7 segundos. Relajar de 15 a 20 segundos.Es necesario que te concentres primero en la tensin como algo desagradable, y despus en la relajacin, que se produce como algo agradable.Sobre el orden a seguir en el ejercicio, conviene destacar que obedece a la siguiente razn: los msculos largos -brazos y piernas - son bastante ms fciles de relajar que los msculos cortos - los de la cara, por este motivo a esta relajacin se la llama progresiva.

CAPITULO IVEL ESTUDIO COMO PROCESO

Los procesos de estudio son una serie de maniobras, habilidades o destrezas que ayudan a mejorar o comprender o percibir o descubrir mejor, toda la informacin recopilada en una enseanza de un tiempo determinado, de tal manera que aumenta el rendimiento acadmico, siendo la utilidad o provecho lo que el estudiante obtiene de todas las actividades educativas formales e informales que enfrenta en la escuela.

Tradicionalmente, el proceso de estudio ha ocupado un segundo lugar frente al protagonismo de su producto final. En los ltimos aos, los modelos tericos del aprendizaje y las nuevas tecnologas han buscado la eficiencia del estudio en la calidad y en la riqueza del procedimiento. Todo proceso eficiente deber ser personal, fundamentado en las competencias y las capacidades individuales, fruto de la experiencia, de la praxis y del anlisis de cada sujeto. Este argumento, no se contrapone a la necesidad de establecer unas directrices generales de las que la persona pueda partir para configurar una buena metodologa de estudio. El Proceso de estudio:

Kelly (1982) entenda que "estudiar implicaba sobre todo "aplicar las facultades mentales para la adquisicin, comprensin y organizacin del conocimiento. En su definicin se puede observar una clara tendencia cognitiva del proceso. Sin embargo, este proceso no puede ni debe limitarse exclusivamente a lo cognitivo sino que tiene la obligacin de acercarse ms a los aspectos personales, funcionales y tecnolgicos.

Una de las principales rmoras que tienen las tcnicas de estudio es la fortaleza de las ideas errneas extendidas entre los alumnos, destacando las siguientes:

1. Categorizar las tcnicas de estudio como un mtodo nico, estndar e impersonal.

2. Etiquetar a estas estrategias como frmulas salvadoras para aprender empleando el menor esfuerzo y el mnimo tiempo.

3. Interpretarlas como un recurso de emergencia ante la falta de tiempo.

Estos sesgos promueven una concepcin y una utilizacin inadecuada de las tcnicas que se convierten en una leyenda ms que en una realidad, ya que la negatividad de los resultados obtenidos perpeta estas tendencias de pensamiento.

CONCLUSIONES:

1. El estudio es el desarrollo de aptitudes y habilidades que poseemos todos los seres humanos.2. Para nuestro desarrollo de habilidades se ha puesto en prctica una serie de estrategias con el fin de que la tarea de estudiar sea ms simple y de alcancen mejores resultados.3. Se considera a la motivacin como un elemento de importancia para encarar la tarea del estudio.4. Existen diversas tcnicas de estudio, las cuales nos puede resultar muy til cada una de ellas, pero no siempre se obtendrn los resultados que se buscan.5. Todos podemos poner en prctica el estudio, de esta forma enriquecemos nuestros conocimientos y culturizarnos da a da.6. La clave para lograr el xito est en cada uno de nosotros, depende del esfuerzo y ganas de aprender con las que se cuente.7. Para obtener resultados requiere de esfuerzos y tiempo.8. Adems el estudio consiste en una actividad que se realizada de manera individual. 9. Estudiar involucra conectarse con un contenido, es decir, implica la adquisicin de nuevos conceptos as como tambin de hechos,principios, relaciones,procedimientos, etc.10. Adems estudiar depende del contexto, lo cual quiere decir que la incidencia o la efectividad de unaestrategiao de un proceso difieren en la medida en que existan variaciones en las condiciones de las tareas de aprendizaje. Por ejemplo, no estudiamos de la misma manera para un examen parcial o final que para una prueba escrita o para una presentacin oral.11. Estudiar es un proceso orientado hacia metas, lo cual quiere decir que cuando estudiamos, lo hacemos en funcin de unosobjetivoso metas pre-establecidos que pretendemos alcanzar en un determinado lapso o tiempo.

12. Como el producto del estudio es la capacitacin para desempear una profesin oficio, para as poder satisfacer las necesidades propias y la servicio de los dems, as se deduce que siempre se habr que contar con el concurso y experiencia de otras personas.13. El estudio enriquece la personalidad y, mediante programacin en cuanto a, lugar y tiempo, sus resultados sern ms beneficiados.

BIBLIOGRAFA: www.edu.xunta.es/centros/iesfelixmuriel/system/files/metodo+estudio.pdf www.uclm.es/profesorado/dverastegui/DOCUMENTOS/ambiente.PDF https://www.examtime.com/es/blog/tecnicas-de-estudio/ Hebb, D. O. (1949) The Organization of Behavioir. New York. Wiley. Riva Amella, J.L. (2009) Cmo estimular el aprendizaje. Barcelona, Espaa. Editorial Ocano. Aguilera, A. (2005) Introduccin a las dificultades del Aprendizaje. Espaa, McGraw-Hill/Interamericana de Espaa, S.A.U. Domnguez, Antonio Aprender a estudiar 1. Segunda edicin. Editorial Promolibro. Vsquez, Isaac y Fernndez, Concepcin. Primera edicin. Editorial Piramide. Caballero, A. Actitudes, Condiciones y Hbitos de Estudio (A.C.H 73). Ed.I.N.N.A.P. Madrid. Mega, Miguel (2008) Tcnicas personales de estudio. Editorial CEPE. 1. MAQUIRE, T., (2003). Aportacin Jess. A. Tapia. [En lnea]. En: Motivacin y aprendizaje escolar. Junio 1990. Disponible en: http: // www. Ciberaula. Es/ amigos / milani.

ANEXOS:

Alumna: De La Cruz Bailn, GiselaFICHA N 01

FICHA DE RESUMENTcnicas de estudio

La tcnica de los Mapas Mentales parte del pensamiento irradiante, que consiste en establecer mltiples relaciones ramificadas entre los conceptos e ideas, a partir de una idea-eje o ncleo central. Constituyen la tcnica que mejor se adapta al funcionamiento del cerebro, consiguiendo un mayor rendimiento, mediante el uso de las imgenes, los smbolos, el color y la palabra. (P. 105)ONTORIA, Antonio; GOMEZ, Juan; LUQUE, ngela (2008) Tcnicas de estudio. 5 edicin. Editorial Narcea.

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