Mr. Pasu Ng 伍桂麟先生

註冊遺體防腐師香港中文大學醫學院解剖室經理無言老師遺體捐贈計劃發起人生死教育facebook專頁版主陪着你嘔facebook專頁版主香港生死學協會創會會長

生死教育學會前會長

//防腐師助「無言老師」鎖住了模樣，留住了盼望，因為捐贈者希望每一位醫學生在他身上能用心雕琢，每落一刀，只為換來一次真實的認識，讓他們日後的病人終能「刀下留人」。//

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【賣死書】集中擺賣 50 本有關生老病死的書籍，當中分成 6 個範疇：

生死教育/ 老後規劃/ 病者照顧/ 臨終善別/ 哀傷處理/ 情緒關懷

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璽二! 口

甚麼是生死教育？

「生死教育」讓人反思在有限的

人生中肯定自我和他人的生命，

積極面對生命及貢獻社會，

「從死看生，活好當下」

帶出希望 少提意見 避免批評接納感受 耐心聆聽 表現真誠

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有二種嘔吐，要陪伴

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启j 歡迎謂好［賠許你嘔】及［生死教育】專頁

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信守承諾

· ． 有慈惡心.

骯思冥想

．． 不斷學留.

· ． 感恩生活 . .建立深疾

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.專注回前

盡力去愛

· ． 活在當下 .

永不言棄

適時啟手

愛惜巨己

．． 笑口常開.

· ． 原諒包容 .

．：．常説謝詢.

• :• 面對閤題 . . 保持樂觀

· ． 熱忱做 事. .

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. 卸恩璽報

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更好的回應

表現耳誠，耐心聆碌，接納感屯

避免批評，少提意見，帶出希望

討 【陪韞你嶇】＆【生死教育］

十句「最廢」嘅安慰說話

生死教育資訊來源

教育團體 社福

機構

商業機構

新聞報導

網上平台

社交群體

公營機構

生死教育資訊?

生存意義、宗教生死觀、哲學、道德及倫理、死亡學、社會學、文化習俗、醫療制度、寧養/紓緩服務、臨終、喪親、哀傷輔導、生前身後、殯儀、生命自主、社會政策，相關活動和課程……等

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【爸爸的最後一朵玫瑰】

你好！呢張相係 2 年前的情人節，我爸爸當時肺炎入院，亦係當日醫生宣告治療無效，要我地有心理準備。爸爸叫我代佢買花送俾媽媽。呢次係爸爸

第一次亦係最後一次送花俾媽媽。

嗰次係我人生第一次面對親人離世，爸爸過身後我患上焦慮症同抑鬱症，食 4 粒安眠藥都瞓唔到。直至一年後傷痛開始減少，亦都開始積極面對返自己人生時。就係爸爸死忌後一星期，媽媽確診患上肺癌。

Follow 左呢個 page 應該一年多，睇到好多有關面對生死嘅分享，令我更加識得面對。同媽媽一齊抗癌嘅日子，明白或者好多事情都控制唔到，但都要盡力而為，否則就一定會輸。感激你地呢個 page令我明白未知死焉知生。尤其，當媽媽癌症去到末期，我明白對媽媽最好嘅未必係盡力延長佢嘅生命，而係令佢「活」得有尊嚴，減少佢嘅痛苦。

仲記得當醫生問我仲會唔會俾媽媽咪照胃鏡，插胃喉等等，我都識得判斷。雖然，呢啲決定唔容易做，我更加係一路流眼淚，一路叫醫生唔好再做呢啲。個心好痛，但我知道一切都係為媽媽好。令到我即使喺媽媽過身後，雖然難過但係亦冇遺憾。

係呀。記得細個時聽到有人放棄治療患病嘅家人好冷血，以為佢地唔想盡力。我相信呢個都係大部分人嘅諗法。我仲記得當時媽媽嘅癌細胞擴散到小腸，醫生話一定要馬上做手術，否則一星期內過身。我好難先講得出聲，同醫生表示唔同媽媽做呢個手術。講完後，個心真的好痛好痛。但每日見到佢俾癌病折磨，實在唔忍心佢再受苦。

愛一個人真係要識為佢而放手。多謝你地，繼續加油。如果你地需要我幫忙，可以隨時搵我。祝情人節快樂！

「生死教育」專頁讀者上

在瑞士的高齡者到了臨終期會自然而然失去食慾，使用經腸道營

養或點滴等人工補充營養的方式為高齡者延命，反而被視為一種

侵害人權與倫理的非自然行為，認為是虐待老人(也不會綁患者

手腳)。大多數的患者在進入意識不明的長臥狀態前，就自然地

壽終正寢了，這樣的社會不會製造出長期臥床的高齡患者。

善寧會於2004年進行有關「好死」的問卷調查

死前五福「老得遲、病得少、死得好、有錢剩，死而無憾。」

死前五詛「老得早、病得重、死唔去、無錢剩，含恨而終。」

甚麼是死亡質素?

講死！器官／遺體捐贈

殯儀 /骨灰處理

預設醫療指示 /

預設照顧計劃

遺囑／平安紙

持久授權書

老年生活規劃 /

身心社靈規劃

核心外圍係核心內圍

死亡預備階段的心態行為轉變

1.空白期 (唔諗) - 覺得死亡十分遙遠及作出逃避

2.蘊釀期 (唔知) - 有興趣認識，但不知從何入手

3.準備期 (嘗試) - 認識及處理內在情緒及阻力

4.行動期 (接受) - 接納對臨終、後事及生活作安排

5.昇華期 (感恩) – 以平常心、反省生命活在當下

「紓緩治療」紓緩治療服務旨在為末期病人提供

全面的綜合專科治療護理，減少痛楚，幫助病人在生

命最後階段裡活得安祥和豐盛，平靜寛懷地走完人生

旅途，同時亦為家屬提供情緒支持和哀傷輔導。

身﹣對身體徵狀控制的紓緩治療

心﹣病人及家屬的心理輔導和支援

社﹣協助病人克服社交困難

靈﹣心靈上的支緩

死在香港有幾貴？

吳先生（Marvin）為今年初去世的爸爸辦了一場溫馨的喪禮，沒有聖詩，沒有破地獄，只有屬於吳老先生與親人朋友的回憶與思念。

“喪禮是為在世的家人朋友而做，希望來的人可以跟

爸爸作個溫馨的告別，相信爸爸會很喜歡。”

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死前會後悔的件事

美國一名叫博朗尼·邁爾的臨終關懷資深護士，總結了多年來臨終者最後悔的5件事情。

1無過自己真正想要的生活

2錯過了家人溫暖的陪伴

3無勇氣表達我的感受

4忽略了曾經閃亮的友情

5當初無讓自己活得開心點

日本紓緩醫療專家大津秀一用心聆聽過1000位臨終者的心願後，發現他們後悔…

1無做自己想做的事

2無留下自己生存過的證據

3做過對不起良心的事

4沒對他人體貼

5沒有對所愛的人說「謝謝」

道謝、道愛、道歉、道別

生命回顧：四道人生

四道人生的習題，並非臨終時才做；鼓勵長者趁意識清楚、回顧一生時，學會化解恩怨情仇，唯有放下遺憾，才能充滿感恩地離開。

善終斷捨離

＃斷絕不必要的維生治療 ＃捨棄不必要的搶救程序 ＃離開不必要的過往執著

「預設照顧計劃」 「預設醫療指示」

道謝、道愛、道歉、道別

(Q 生死教 育

）(0. 陪着你嘔］

香港生死學協會20本好書推薦1. 【向終點敬禮】＋【療傷之旅】﹣黃慧英

2. 【死在香港(2冊)】＋【香港好走(2冊】﹣陳曉蕾

3. 【放下傷痛 - 助人及自助手冊】﹣嚴鎮國，吳燕玲

4. 【坦然面對生死的21堂課】﹣馮家柏，陸亮

5. 【贐心．陪伴】贐明會編

6. 【生死謎藏】﹣黃勝堅醫師

7. 【生死無憾】﹣陳偉雄牧師

8. 【心寬就是最好的道別】﹣衍陽法師

9. 【面對父母老去的勇氣】﹣岸見一郎

10. 【殺人的正能量】﹣ Cliffy

11. 【療傷的對話】﹣ Nance Guilmartin

12. 【安慰的藝術】﹣ Val Walker

13. 【最後一程】﹣ Elisabeth Kubler-Ross

14. 【生命終點的盼望】﹣ Anselem Grun

15. 【凝視死亡】﹣ Atul Gawande

16. 【令人著迷的生與死】﹣Shelly Kagan

17. 【最後14堂星期二課】﹣Mitch Albom

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