My Baby. Зима 2015. Краснодар

Рекламно–информационный журнал My Baby. Краснодар, (Мой ребенок) декабрь 2015, №1, 0+ www.lux–time.ru

Свидетельство о регистрации ПИ № ТУ23-01525 от 23 ноября 2015 года, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).Подписано в печать: 26.11.2015 г.

Перепечатка, включение информации, содержащейся в рекламных и иных материалах, во всевозможные базы данных для дальнейшего их коммерческого ис-пользования, размещение таких материалов в любых СМИ и Интернете допускаются только с письменного разрешения редакции.

Мнение редакции может не совпадать с мнением наших авторов. Рукописи не рецензируются и не воз-вращаются. Все рекламируемые в журнале товары и услуги подлежат обязательному лицензированию. Ответственность за достоверность информации, со-держащейся в рекламных объявлениях, несет рекла-модатель. Содержание опубликованных иллюстраций и макетов соответствует содержанию предоставленных оригиналов.

Все цены, указанные в рекламных объявлениях и статьях, действительны на момент публикации.

Редак ция при вет ству ет пре до ста вле ние образова-тельными учреж де ния ми соот вет ствую щей содер жа-тель но му фор ма ту изда ния инфор ма ции и фото ма те ри-а лов, но не дает гаран тии их раз ме ще ния.

Претензии принимаются в течение двух недель после выхода номера. Со всеми замечаниями и предложе-ниями, связанными с доставкой и распространением журнала, просим обращаться по тел. +7 989 8083341. E-mail: [email protected]

Учредитель и издатель: ИП Раскопина А. С.350900, г. Краснодар, ул. Скобелева, д. 1, оф. 26.Тел. +7 918 951-52-25Главный редактор: Раскопина АнастасияE-mail: [email protected]

Рекламная служба: Елена Ильдеркина, Мария Беляева. Тел. +7 918 162-24-75Тел. службы распространения +7 989 8083341E-mail: [email protected]Дизайн-верстка: Павел Шипилов, Дмитрий Крявцов, Марина Санина.Корректор: Федосеева Виктория

Отпечатано в полном соответствии с качеством предо-ставленного электронного оригинал-макета в типогра-фии ОАО «Альянс «Югполиграфиздат»400001, г.Волгоград, ул. Ким, 6Тел./факс: +7 (8442) 26-60-10, 97-49-40.Тираж 8000 экз. Заказ № 32ор. Распространяется бесплатно.

На обложке: Александра Раскопина.Фотограф: Дмитрий Моспаненко, фотошкола Like. Стиль: салон красоты «Шоколад».Прическа: студия детской красоты «Воображуля».

СОДЕРЖАНИЕ • Новости ............................................................................стр. 2

ШкОлА Для РОДИтЕлЕй • Овощи и фрукты в детском рационе .....................стр. 4 • Питаемся правильно, или как приучить ребенка к полезной еде .................................................................стр. 6

• Правильное питание до рождения и после .........стр. 8 • Воспитывайте ребенка правильно!........................стр. 10

МАСтЕР-клАСС • Процесс изготовления имбирного печенья ........стр. 12

ПОкуПкИ И РАзВлЕчЕНИя • Детское меню на Новый год ......................................стр. 13

РАзВИВАЕМ МАлыША • Водные процедуры для самых маленьких ...........стр. 14 • Обзор детских видов спорта .....................................стр. 16

ОбучЕНИЕ И РАзВИтИЕ • Мамин дневник. Следим за здоровьем малыша с 1 дня жизни ..................................................................стр. 18

• как правильно использовать гаджеты для развития ребенка ..............................................................................стр. 20

• Почему дети не хотят учиться? ................................cтр. 22 • Основные причины плохого поведения ребенка. Виды контроля...............................................................стр. 24

• Интервью с фотографом ............................................стр. 26

ПОкуПкИ И РАзВлЕчЕНИя • Первая стрижка малыша ...........................................стр. 27 • как правильно одеваться беременным .................стр. 28

ПОчЕМучкА • Ответы на каверзные детские вопросы ................стр. 30

ДОктОР АйбОлИт • зачем нужна иммунная терапия .............................стр. 32 • Детская травматология зимой .................................стр. 34

ОбучЕНИЕ И РАзВИтИЕ • как правильно хвалить ребенка?............................стр. 36

МАСтЕР-клАСС • Процесс плетения новогоднего венка ...................стр. 38

ПОкуПкИ И РАзВлЕчЕНИя • В ожидании сказки .......................................................стр. 40 • Навстречу новогодним приключениям в Великий устюг ............................................................стр. 42

• Настольные игры для всей семьи ...........................стр. 44

• Раскраска..........................................................................стр. 46

Новый год – самый долгождан-ный и волшебный праздник. Феерическая сказка, загадочные сюрпризы, приятные подарки приходят в это удивительное мгновение, стоящее на рубеже времен. Радостное ожидание чудес сопровождает новогодние праздники. Это яркое событие для всех людей всех возрастов, но больше всего его любят самые маленькие члены семьи. А взрос-лые всегда с удовольствием устраивают сказочные вечера для любимых малышей!

Встреча Нового года – традицион-но семейный праздник, имеющий у разных народов забавные обы-чаи, но один из них безусловен для всех – это искренние поздрав-

ления и сердечные пожелания сча-стья и исполнения желаний. Идея, основанная на вере в светлое будущее и надежде на хорошее настоящее, делает празднование Нового года поистине волшебным событием.

Мы поздравляем наших дорогих читателей с наступлением нового 2016 года! Желаем вам семейного счастья, благополучия, успехов в наступающем году. Пусть ваши дети растут здоровыми и день ото дня радуют своими достиже-ниями!

Искренне ваша, редакция журнала My Baby

www.lux-time.ru 1

Фото: shutterstock.com


НевероятНые приключеНия трех иваНов

В краснодарском академическом театре драмы им. М. Горького приступили к постановке детского спектакля по пьесе Юлия кима «Невероятные при-ключения трех Иванов». Режиссером новогодней сказки стал петербуржец, заслуженный артист России Вадим Романов. четыре его предыдущие работы не один год радуют краснодарскую публику. Спектакли «каша из топора», «Неуловимый Фунтик» и «Снежная королева» любимы детьми, а «Покровские ворота» не теряют популярности у взрослой аудитории наших зрителей.

В одИН и тот же день родились и царский сын, и сын ключ-ницы Варвары, и подкидыш, найденный у ворот дворца. Всех троих нарекли Иванами. Царь приказал вырастить их вместе. «Вон сколько у нас Иванов, ни у кого столько нет! Теперь пускай растут большие, а какие, это уж наша забота. У хороших плохие не вырастут!». однако ключница сделала по-своему: положила в царскую люльку своего Ивана, а двух других отдала в услужение своему брату, жестокому Мель-нику…

Испытания мужества, ума и доброты, ковер-самолет, волшебное кольцо, Кощеева смерть в золотом ларце, встречи с Бабой-Ягой и Жар-птицей – все эти традици-онные сказочные мотивы расцвечены мягким автор-ским юмором. Приключения героев ненавязчиво под-водят нас к мысли о том, что даже с бабой Ягой можно обращаться по-человечески! Кто умеет дружить, тот и в страшных заповеданных землях найдет себе друга и главную победу одержат лишь те, кому счастье важнее богатства. остроумные диалоги, колоритные персона-жи, зрелищность и интригующий сюжет постановки, подарят каждому малышу замечательное новогоднее настроение.

В спектакле прозвучат песни Юлия Кима (музыка Г. Гладко-ва, аранжировка В. демина). А танцы, которых в спектакле тоже немало, ставит заслуженный деятель искусств Кабарди-но-Балкарии, балетмейстер Александр Литовченко.

Премьера сказки состоится 20 декабря 2015г, а сама новогод-няя кампания продлится до 9 января 2016г.

Традиционно перед началом спектаклей в фойе театра раз-вернется яркое новогоднее представление с участием сказоч-ных персонажей, деда Мороза и Снегурочки.

НОВОСТИ

МаМиНы любиМчики больше подвержеНы депрессии

быть маминым любимчиком очень приятно, но за это прихо-дится платить. Специалисты выяснили, что у детей, наиболее эмоционально близких своим матерям, во взрослом возрасте высок риск развития депрессии.

ЧТо УдИВИТеЛьНо, отмечают ученые, напряженные отно-шения между братьями и сестрами, связанные с неравноправ-ным отношением к ним матери в детстве, сохраняются на всю жизнь. особенно ярко они проявляются, когда детям прихо-дится делить между собой заботу о престарелой матери. И это эмоциональное отторжение со стороны родных людей тяжело

сказывается на «любимчиках», отмечают исследователи. Среди

них (как, впрочем, и среди тех, кто считает, что разочаровал мать или больше осталь-ных конфликтовал с ней в течение жизни) особенно часто встречаются люди

с симптомами депрессии.

Источник: deti.mail.ru

УчеНые предлагают лечить детскУю депрессию МУзыкой

ученые университета квинс в белфасте (Северная Ирландия) наглядно продемонстрировали, что музы-ка является эффективным средством лечения депрес-сии у детей и подростков, имеющих эмоциональные или поведенческие проблемы.

ВыЯСНИЛоСь, что дети, регулярно слушавшие музы-кальные произведения, игравшие на инструментах или занимавшиеся пением, смогли значительно повысить свою самооценку и практически избавились от сим-птомов депрессии. В то же время во второй группе, где

психологи придерживались тради-ционной методики лечения, по-

добного прогресса не наблю-далось. Музыкальная терапия также способствовала улуч-

шению коммуникативных навыков пациентов,

причем полученные позитивные сдвиги сохранялись и по-

сле завершения лечебных сеансов.

Источник: www.meganovosti.info

www.lux-time.ru2

Фот

о: sh

utte

rsto

ck.co

m

www.lux-time.ru 3


СКК «Русь» приглашает встретить Новый 2016 год и Рождество в атмосфере современного комфорта, где, наряду с отличным сервисом и разнообразием развле-чений, вы сможете получить самые лучшие воспоми-нания на весь будущий год! Зажигательная программа с участием артистов, музыкантов и певцов, много тан-цев, музыки, шуток и новогодней мистики способны удивить даже тех, кого удивить очень сложно!

Если вам надоели традиционные домашние засто-лья, если вы хотите сменить надоевшую обстановку и начать новую жизнь, попробовать что-то новень-кое, то Новый Год – самый подходящий для этого праздник!

Ресторан «Dolce Vita» приглашает вас в новогоднюю ночь на необычный праздничный банкет, приправ-ленный восточным колоритом: изысканная кухня, восточные сладости, заморские фрукты, професси-ональные музыканты, танцовщицы, факиры, – все это в волшебной программе «Тысяча и одна ночь».

В зале «Скандинавия» в первую ночь 2016 года пройдет «Новогодний бал-маскарад с князем Ор-ловским»: Князь Орловский и Баронесса, Летучая мышь, мистер Икс и граф Калиостро, струнный квартет и бальные пары, дуэль на шпагах, аукцио-ны, розыгрыши и лотерея – все это и многое другое воссоздаст изысканную атмосферу бала-маскарада конца XIX века

Кроме того, новогодние каникулы – это уникальная возможность восстановить здоровье после активной встречи Нового Года, снять накопившийся стресс, укрепить иммунитет и почувствовать благотворное воздействие SPA-процедур на весь организм.

Также к вашим услугам тренажерный зал, зал для занятий пилатесом, акватермальный комплекс с многообразием бань и большим бассейном.

Великолепные условия проживания в комфортабель-ных номерах (от стандарта до президентских апарта-ментов), рациональное и полноценное питание со-четаются с новейшими методиками восстановления здоровья. В медицинском центре СКК «Русь» оказы-вается помощь при заболеваниях костно-мышечной, сердечно-сосудистой, нервной, мочеполовой систем, органов дыхания, пищеварения, нарушений обмена веществ, кожи и подкожной клетчатки, гинекологи-ческих заболеваний.

Те, кто планирует провести новогодние праздники в СКК «Русь» всей семьёй, могут быть уверены, что скучно не будет никому. Малышам будет интересно играть в детской комнате, где ежедневно их будут ждать персонажи любимых книг и мультфильмов: Алиса из Зазеркалья, профессор Алхимии, пира-ты под предводительством Джека Воробья. Кроме игровых и развлекательных программ, для детей будут организованы мастер-классы по квиллингу, пластилинографии, художественной росписи, ап-пликации, оригами.

Мы превратим новогодние каникулы в радужное вос-поминание о беззаботном отдыхе в санатории «Русь»!

НовогодНие каНикУлы – пора захватыва-ющих приключеНий, Новых впечатлеНий и УдивительНых развлечеНий. чтобы праздНики прошли по-НастоящеМУ ярко и НезабываеМо, приезжайте в саНаторНо-кУрортНый коМплекс «рУсь» в г.ессеНтУки. НезНакоМая обстаНовка, свежая атМосфера, радостНые события и яркие эМоции – лУчшие составляющие красочНых НовогодНих каНикУл!

На

прав

ах р

екла

мы

выбираеМ плоды

Несомненно, лучшие овощи и фрукты это именно те, которые вырастили вы сами. Ведь только в этом случае можно знать наверняка, что никаких вредных добавок нет. Но тем, кто покупает овощи на рынке или в магазине следует запастись специ-альными тестами для проверки содержа-ния нитратов, а еще лучше прибором для измерения радиоактивности. Нередки случаи, когда зараженные овощи и фрук-ты находят даже на деревенских рынках. При выборе стоит отдавать предпочтение невзрачным плодам средних размеров. Крупные красивые овощи могут говорить об использовании вредных удобрений при их выращивании. А вот мелкие, не-приглядные фрукты и овощи, возможно даже с внешними дефектами, зачастую являются показателем экологичности.

Выбирая яблоки, следует учитывать, что в кожуре много полезной клетчатки. Но относится это только к отечественным яблокам. Кожуру импортных плодов луч-ше срезать, потому что ее обрабатывают химическими веществами для длительно-

го хранения. если вы измельчаете яблоко для грудного малыша, то пюре нужно делать ровно столько, сколько ребенок сможет съесть за один раз. В дальнейшем полезные вещества в пюре теряются.

Многие взрослые, привыкшие к сладкой пище, считают, что и малыш не сможет съесть кислый плод и добавляют в пищу ребенка сахар. На самом же деле дети с удовольствием будут есть кажущийся кислым фрукт или овощ, потому как еще не знают о сладких продуктах.

витаМиНы в ягодах

для детского рациона будут очень полез-ны лесные ягоды, в особенности черника, брусника и земляника. они показаны даже детям с такими заболеваниями, как диабет и ожирение. И пусть ягоды ка-жутся сладкими, они абсолютно безобид-ны, ведь содержат не сахар, а фруктозу. однако давать ягоды стоит, начиная с малых порций, чтобы проверить ребенка на возможность появления аллергиче-ских реакций. С года до 3-х лет можно давать малышу по чайной ложке вкусных

шКОЛА ДЛя РОДИТЕЛЕй

ОВОЩи и ФРУкТЫв детском рационе

все зНают о НесомНеННой пользе НатуральНой растительНой пищи, Но какие имеННо овощи и фрукты являются лучШими источНиками витамиНов и микроЭлемеНтов?

Свежие овощи и фрукты обладают целым рядом до-стоинств: малое содержание жиров и белков, большое количество витаминов,

углеводов и прочих полезных соединений, а также высокий процент содержания пектинов и пищевых волокон. они не-обходимы организму ребенка для нор-мализации процессов пищеварения, то есть оберегают слизистую оболочку от вредных воздействий и помогают раз-витию полезной микрофлоры. Но не стоит слишком часто и в больших количествах давать малышу свежие овощи: это может привести к диарее.

корМлеНие Малыша до года

В этом возрасте кормить детей лучше покупными консервами. Неокрепший организм еще рано баловать овощами, выращенными на грядке, которые могут быть чересчур кислыми или терпкими. для карапузов до года самым безопасным вариантом остаются баночные пюре, в которых для продления срока годности используется аскорбиновая кислота, что идет только на пользу. Но многие родители не могут допустить использова-ния покупных консервов, когда у самих растет полным-полно свежих овощей и ягод. Пюре можно сделать и самим, но для него нужно выбирать небольшие плоды и обязательно проводить терми-ческую обработку. Затем нужно очистить кожицу и внимательно проверить, нет ли потемнений или паразитов. Ягоды же следует давать свежими. И еще, готовое пюре нельзя подслащать и оставлять в холодильнике дольше, чем на сутки. Кроме обычного употребления пюре его можно использовать и как подсластитель для каши.

если вы решили вводить в рацион ребенка соки, то начинайте с малень-ких порций, постепенно увеличивая объем. Не стоит смешивать соки разных плодов, чтобы при появлении аллергии сразу понять, на что произо-шла реакция. Ко всему прочему, при смешивании продукт лишается многих полезных качеств.

www.lux-time.ru4

Фот

о: sh

utte

rsto

ck.co

m


ягод, затем уже по столовой ложке. если у карапуза не появилась сыпь, тошно-та или шелушения, то можно не боясь давать ему ягоды и впредь.

вкУсНые коНсервы

Ввиду высокой концентрации, в соках ко-личество полезных веществ преобладает над свежими плодами, кроме витамина С. он разрушается под действием воздуха и света. Также в соках уменьшено количе-ство прочих полезных веществ, которые содержатся в кожуре. Поэтому идеаль-ным вариантом является чередование соков и свежих фруктов.

Почти все мамы стремятся к тому, чтобы их дети наслаждались фруктами не толь-ко летом, но и зимой и поэтому готовят многочисленные консервы. Чтобы сохра-нить максимум полезных веществ, пере-тирать плоды нужно быстро и небольши-ми порциями в эмалированной тарелке деревянной ложкой. После этого пюре нужно поместить в стерильную посуду и поставить в темное холодное место. И не злоупотребляйте с сахаром – чем его меньше, тем лучше для здоровья ребенка. для сохранения всех свойств овощей и фруктов по-дойдет глубокая заморозка.

доМашНие овощи

МОРкОВь. Известна высоким содержа-нием витамина А. Начиная с 4-5 месяцев можно включить в рацион морковный сок, а немного позже добавлять морковку в пюре (для лучшего усваивания подой-дет сметана).

СВЕклА. В избытке содержит калий, магний и прочие полезные микроэлемен-ты. Можно добавлять в пищу малыша с 9 месяцев.

ОГуРцы. Состоят по большей части из воды, а также являются источником множества полезных микроэлементов. Помогают в усвоении мяса. После полу-года можно давать карапузу пососать кусочек этого овоща.

ПОМИДОРы. В их состав входит железо, калий и витамин С. Томатный сок можно включать в рацион уже в 5-6 месяцев, а добавлять в пищу – в 8-9 месяцев.

кАРтОФЕль. В этом овоще содержится масса витаминов группы В, Р и С. Карто-фельное пюре не повредит ребенку уже в 4 месяца.

кАПуСтА. очень полезный овощ, содержащий целый ряд полез-ных веществ. В 6-7 месяцев карапузу можно давать пюре из капусты или отвар. А с года полезным компо-нентом в рационе ребенка станет квашеная капуста.

зЕлЕНь. Петрушка, чеснок, укроп и зеленый лук обладают противомикроб-ным действием и помогут защитить вашего малы-ша от инфекций. Зелень нужно добавлять в еду ребенка с 8-9 месяцев.

Екатерина Колосова

коММеНтарий специалиста:

Врач педиатр Варенова Е. А.,

ООО «МФО «Клиника «На здоровье»

В детском организме

(как и во взрослом)

«спрятана» целая

таблица Менделеева.

Грудного молока или

смеси растущему

организму часто

бывает недостаточно, и вводится при-

корм. В какой последовательности

их вводить решает врач – педиатр,

с учетом индивидуальной особенно-

сти ребенка.

При дефиците в организме витаминов

и минеральных веществ, ребенок

плохо прибавляет в весе, нарушается

нервно-психическое развитие и об-

мен веществ, отклонения в эндокрин-

ной и пищеварительной системах,

нарушение роста, появление рахита

и анемии. Повышается риск острых и

хронических заболеваний, нарушает-

ся иммунитет, снижаются адаптивные

способности организма к воздей-

ствию неблагоприятных внешних

факторов.

Прикорм фруктов и овощей вводится

с 4-6 месяцев, с консервированных

продуктов промышленного выпу-

ска. Готовые продукты имеют ряд

преимуществ, это и качество и

безопасность сырья, широкий

состав компонентов, обе-

спечивающий оптимальный

рацион, степень измельчения

с учетом возраста, и конечно

облегчение труда мамы.

С возрастом, продукты

промышленного

производства

заменяются до-

машними.

Правильное и

своевременное

введение прикорма

- залог здоровья. И пусть

врач – педиатр будет ва-

шим главным советчиком.

www.lux-time.ru 5


Школьникам угодить еще труднее: по-лезной домашней еде они обычно предпо-читают сухомятку.

Бутерброды, газировка, сладости – все это привлекает их внимание больше, чем свежие фрукты и овощи. Как же при-учить детей к здоровой еде?

кУшайте вМесте с детьМи

В наше время очень трудно собрать за столом всю семью: один из родите-лей встает раньше, другой приходит с работы позже. Так «детский стол» постепенно становится отдельным. Предоставленный сам себе, малыш может стать капризнее и избирательнее.

Привлечь внимание мамы и отказаться от одного из блюд становится проще, чем в присутствии всей семьи. Поэтому устраивайте семейные завтраки, обеды или ужины как можно чаще. Пусть каж-дая трапеза станет настоящим семейным праздником.

выбирайте правильНые сладости

Нет таких детей, которые не любят сладкое! Шоколадки, конфетки, мо-роженое, пироги с разнообразными начинками, жвачка – все, что можно увидеть в рекламе по телевизору и на полках супермаркетов. Увы, яркая упаковка зачастую скрывает далеко не самый полезный состав и высокую

родители зНают, как порой трудНо уговорить ребеНка покуШать. капризы НачиНаются в самом раННем возрасте. сНачала малыШи боятся пробо-вать что-то Новое, а потом НачиНают выбирать: «каШу Не хочу, суп Не буду, дай коНфетку!»


ПиТаеМСЯ ПРаВиЛЬнО, или как приучить ребенка к полезной еде?

фо

то: S

HU

TTER

STO

CK.C

OM

калорийность. обратите внимание малыша на то, что вкусным и сладким бывает не только молочный шоколад! Угостите его печеными яблоками с са-харком и корицей, испеките блинчики (для этого можно использовать специ-

альные формочки в виде животных) и подавайте их с домашним ва-

реньем или свежими ягодами, делайте в блендере коктейли из натурального пломбира и фруктов. Вот увидите, такие сладости с легкостью выдержат натиск десертов из магазина.

откажитесь от фастфУда

Иногда обедать или ужинать по ряду причин приходится вне дома.

Часто родителей с детьми мож-но встретить в ресторанных двориках торговых центров. Старайтесь не поддаваться на уговоры малышей и не покупайте им модные бур-геры, пиццу, картошку фри или наггетсы. если очень

хочется, то такую еду можно приготовить и дома: котлетка из свежего мяса с сыром и овощами на кусочке хлеба,

вымоченного в молоке и слегка поджаренного, намного вкуснее и

полезнее. А домашнюю шаурму и пиццу вообще нельзя сравнивать с покупной. На фудкортах же лучше отдавать пред-почтение более привычной домашней еде: кашам, блинчикам, картофелю и салатам.

обязательНо Украшайте блюда

Это совсем несложно! Можно при-давать необычную форму овощам и фруктам, салаты выкладывать на блюдо, как куличи – с помощью формочки, на пюре рисовать узоры ложкой, мясо украшать листочками салата, а макаро-ны покупать в виде букв. Тогда процесс принятия пищи превратится в игру, и даже нелюбимые детьми полезные продукты не будут восприниматься как что-то строго необходимое, невкусное и потому нежеланное. Малыш сам захо-чет попробовать морковь, нарезанную в виде сердечек, или помидорки-звез-дочки.

www.lux-time.ru6

Фот

о: sh

utte

rsto

ck.co

m

готовьте, как в сказке

Не просто сказочно вкусно, а по рецеп-там из любимых детских книг и мульт-фильмов. Как насчет каши из «волшеб-ного горшочка» или полезного салата «Рапунцель»? Или сегодня вечером у вас в меню овощной рататуй? Подготовьте о нем небольшой рассказ – заинтересуйте детей, пусть они оценят вашу фантазию и уже затем – вкус блюда.

Учите ребеНка готовить

Привлекайте детей к исполнению домаш-них обязанностей. Это не только прививает им правильные привычки, учит быть более самостоятельными и ответственными, но и учит ценить свой труд. Пусть ребенок кра-сиво расставит тарелки на столе, поможет раскатать тесто или помоет фрукты. ему будет приятно осознавать, что родители доверили ему такое важное дело. Процесс готовки должен превратиться в приятное, увлекательное занятие, тогда и сама трапеза принесет больше удовольствия.

Не забывайте про соУсы

Представьте: сухая гречка или гречка с мясной подливкой, макароны или паста с томатным соусом, жареная свинина или мясо под медово-горчичной короч-кой… Что выберете вы? А что больше понравится вашим детям? Любая еда с со-усом станет не только вкуснее, но также красивее и полезнее. И даже ненавистная многими детьми овсяная или манная каша со смайликом из варенья может превратиться в любимое блюдо!

перекУсы должНы стать полезНыМи

если до ужина еще два часа, а ваш ре-бенок уже проголодался, чем он захочет перекусить? Наверняка бутербродом, шоколадкой или чипсами. Позаботьтесь о том, чтобы дома на видном месте всегда стояла ваза с фруктами, сухофруктами или орешками. Угощения, которые то и дело попадаются на глаза, рано или поздно обязательно будут съедены. Так перекусы станут полезными, и ребенок к этому быстро привыкнет.

Не делайте едУ элеМеНтоМ поощреНия и Мотивации

«Сделаешь уроки – куплю тебе газиров-ку», «Наведешь порядок в своей комнате – получишь шоколадку» – знакомая ситу-ация? Получается, угощение в награду – символ похвалы. от этого оно становится еще более желанным и воспринимается, как наиболее ценное, вкусное и любимое по сравнению с другими сладостями и угощениями.

Не ассоциирУйте едУ с праздНикоМ

очень часто даже у семей с самым стро-гим взглядом на меню на праздничном столе все равно появляются вредные газированные напитки, синтетический мармелад и прочие «запретные» про-дукты. Во-первых, это любят гости, а во-вторых, «сегодня и нашему мож-но – праздник же!» Так полезная еда

становится символом скучных, серых будней, а вредная – символом ярких со-бытий, новых эмоций, приятных встреч и подарков. Будьте немного хитрее: пусть лучше праздничную атмосферу создают яркие салфетки и красивые стаканы, разноцветные соки и компоты в прозрачных графинах, а также красиво сервированные закуски!

привНосите иНтригУ

Это просто и интересно. Например, до-бавьте в запеканку, пирог или несколько сырников ягодки, изюм или орешки. Кому попадется порция с сюрпризом, загадыва-ет желание или получает от мамы неболь-шой сувенир. Не сомневайтесь, любое блю-до будет съедено за считанные минуты!

стаНьте для ребеНка лУчшиМ приМероМ

Пожалуй, это одно из самых важных правил. Ребенок, которого с детства окружают сладкие фрукты и свежие овощи, легкие салаты, красивые супчи-ки, орешки, рыбка на пару и компоты из ягод, собранных в своем саду, вряд ли полюбит тяжелую жирную еду и синте-тические сладости. Впрочем, не запре-щайте ему их пробовать. Сначала дети спрашивают: «Почему мне нельзя?», а потом срабатывает инстинкт – «запрет-ный плод сладок». Лучше попробовать что-то вредное вместе, обсудить состав и отметить полезные свойства привычной домашней еды.

Дарья Гудкова

для приготовлеНия еды использУйте правильНУю посУдУ

7

она поможет сохранить витамины, содержащиеся в продуктах, и сделать блюдо еще более полезным и аппетитным. Напри-мер, обратите внимание на посуду с водяным затвором. В ней все продукты готовятся при низком уровне влаж-

ности, а значит, сохранится их яркий цвет, структура и, что главное, питательные вещества. Малышей будет радовать красивый вид блюда, а родителей – его богатый состав.

Как видите, все наши правила очень просты. Следуйте им, и тогда кулинарный процесс, как и сама еда, будет приносить

удовольствие. Кроме того, отпадет необходимость каждый раз рассказывать детям о важно-

сти здорового образа жизни.

Желаем вам ярких кулинарный идей, вкусных экспериментов и приятного

аппетита!

www.lux-time.ru 7


до рождеНия Малыша…

Женщине детородного возраста, до-пускающей возможность возникновения беременности, а уж тем более женщине, беременность планирующей, нужно заранее позаботиться о том, чтобы ее организм не испытывал нехватки в ви-таминах и минералах. На что обратить внимание в первую очередь?

ВИтАМИН Е (тОкОФЕРОл) – его название происходит от двух греческих слов: «tokos» и «phero» и может быть пере-ведено, как «производящий потомство». действительно, при дефиците витамина е иногда невозможно само зачатие, если же оно произошло, но дефицит токоферо-ла сохраняется, воз-можны самопроиз-вольные выкидыши.

для развивающегося ребенка витамин е тоже крайне важен, в частности для правильного формирования половой системы, связочного аппарата, системы антиоксидантной защиты.

Получить витамин е проще всего из растительных масел: подсолнечного,

соевого, оливкового и др., его много в проращенных зернах и ростках

бобовых, в большинстве фрук-тов и овощей.

ФОлИЕВАя кИСлОтА (ВИтАМИН В9). Несмотря на то, что фолиевая кислота

содержится во многих пищевых про-дуктах, а кроме того, вырабатывается микрофлорой кишечника, 60 – 80% (в зависимости от региона проживания) населения России испытывает ее де-фицит. для будущей мамы он может ока-заться фатальным, поскольку приводит либо к невынашиванию беременности, либо к порокам развития плода, часто несовместимым с жизнью.

Важно знать, что дефицит фолиевой кис-лоты негативно влияет на плод в самом начале его формирования (на стадии закладки нервной трубки), а это даже не первые недели, а первые дни беременно-сти! Поэтому начинать прием фолиевой кислоты нужно до наступления бере-менности, а не после того, как женщина о ней узнала! особенно это важно для женщин старше 35 лет, а так же для женщин любого возраста, уже имеющих детишек с патологией нервной системы, либо при планируемом ЭКо.

обогатить рацион фолиевой кислотой можно за счет листовых овощей (салата, шпината), помидоров, авокадо, капусты брокколи, моркови, свеклы, печени и яиц.

ВИтАМИНы ГРуППы В – каждый из витаминов этой группы помимо общих выполняет свою собственную функцию. Но для беременной женщины важны все они, так как помогают уменьшить или полностью убрать явления токсикоза, тошноту и рвоту, улучшить эмоциональ-ное состояние, предотвратить развитие кариеса беременных. Важны они и для правильного развития нервной системы плода.

В большом количестве витамины группы В присутствуют в крупах, от-рубях, субпродуктах и мясе живот-ных и птиц.

кАльцИй И ВИтАМИН Д – эти два микронутриента обя-

зательно должны поступать в организм беременной

роль витамиНов и миНеральНых веществ для поддержаНия здоровья бере-меННой и кормящей жеНщиНы, а также НоворождеННого малыШа являет-ся общепризНаННой. Нельзя сказать, что для жеНщиНы и ее будущего ре-беНка есть НеважНые микроНутриеНты — одНако Некоторым из Них стоит уделить особое вНимаНие. дело в том, что для НаселеНия россии характе-реН постояННый дефицит определеННых витамиНов и миНералов, который Необходимо восполНить, чтобы ребеНок родился и рос здоровым.

ПРаВиЛЬнОе ПиТаниедо рождения и после


www.lux-time.ru8

Фот

о: sh

utte

rsto

ck.co

m

женщины в достаточном количестве, чтобы правильно формировалась опорно-двигательная система малыша: кости, связки, суставы. Будущей маме эти элементы тоже необходимы, чтобы защититься от остеопороза и кариеса беременных.

Наилучшими пищевыми источниками кальция и витамина д являются молоч-ные продукты: молоко и кисломолочные напитки, творог, сыр, а также морская рыба. Чтобы кальций усваивался полно-ценно, богатые им продукты лучше упо-треблять в вечернее время и не сочетать их в один прием с крупами и хлебом.

ДЕФИцИт йОДА приводит к ухудше-нию работы щитовидной железы, что неблагоприятно сказывается на течении беременности и развитии плода. К сожа-лению, дефицит йода в России наблюда-ется почти повсеместно, а у беременных женщин он встречается особенно часто. Гипотиреоз (недостаточная выработка гормонов щитовидной железы) может развиваться у женщин как во время беременности, так и во время кормле-

ния грудью. его симптомами является снижение работоспособности, повы-шенная усталость, сонливость, которую часто связывают просто с состоянием беременности.

Не допустить развития йододефицита можно, если в рационе будущей мамы присутствуют продукты-источники йода. Этого минерала много в морской рыбе и морепродуктах, но в них он быстро разрушается при хранении, пере-возке и кулинарной обработке. Поэтому наилучшими источниками йода считают морские водоросли: морскую капусту, кайсо и другие. А вот йодированной солью беременным женщинам лучше не злоупотреблять: как и любая другая соль она может вызвать повышение кровя-ного давления у женщины, учащенное сердцебиение и повышение возбудимо-сти нервной системы у плода.

ЖЕлЕзО участвует во многих процес-сах в нашем организме, но его основная функция – обеспечение переноса кисло-рода к тканям с красными клетками кро-ви – эритроцитами. При его недостатке

развивается железодефицитная анемия, опасная и для мамы, и для плода. По данным статистики, в России дефици-том железа страдают 20-50% женщин, а многие вступают в период беременности с уже истощенным депо этого минерала.

Предотвратить дефицит железа неслож-но: в достаточном количестве и в до-ступной для усвоения форме оно нахо-дится в мясе животных и птиц, печени, других субпродуктах, чуть меньше его в рыбе и яйцах. Из растительных источни-ков железо усваивается плохо, поэтому вегетарианкам на период беременности и лактации лучше пересмотреть свой подход к питанию или принимать желе-зо дополнительно.

МЕДь – минерал, крайне важный для того, чтобы правильно формировались скелет и сердечнососудистая система будущего ребенка. Беременной женщине медь тоже помогает избежать многих проблем, в том числе и растяжек на груди и животе. Много меди содержится в зеленых частях растений, куриной, индюшачьей и гусиной печени.

… и после

Когда малыш родился, мама должна приложить все усилия, чтобы он полу-чал ГРуДНОЕ ВСкАРМлИВАНИЕ.И здесь надо помнить, что состав и пол-ноценность молока будет зависеть от того, насколько организм самой матери обеспечен необходимыми веществами. Во многих из них потребность после рождения ребенка даже повышается, ведь женский организм устроен таким образом, что все необходимые вещества он направляет на «молочную ферму», жертвуя при этом своим собственным состоянием.

Из тех микронутриентов, что были перечислены выше, особое значение имеют йод (если его не хватает, будет страдать умственное развитие ново-рожденного), железо (кроме всего про-чего, стимулирует выработку молока), кальций и витамин д (чтобы у малыша были крепкие кости и зубы), медь (по-может избежать проблем с кроветво-

рением и связочным аппаратом), а также все без исключения витамины.

если по какой-то причине новорожденный вынужден частично или полностью питаться искусственными сме-сями, беспокоиться не стоит. В бОльШИНСтВЕ СОВРЕМЕН-НыХ СМЕСЕй учтЕНы ВСЕ ПОтРЕбНОСтИ ДЕтСкОГО ОР-ГАНИзМА И СООтВЕтСтВЕННО ИМ СбАлАНСИРОВАН СОСтАВ, хотя в полной мере заменить грудное молоко невозможно. Но даже если мама не кормит грудью, не стоит упускать из виду то, что даже после родов потребности организма в микро-нутриентах остаются весьма высокими, а значит, своему пи-танию по-прежнему нужно уделять достаточ-но внимания.

рода к тканям с красными клетками кро-ви – эритроцитами. При его недостатке

в зеленых частях растений, куриной, индюшачьей и гусиной печени.

И здесь надо помнить, что состав и пол-

того, насколько организм самой матери обеспечен необходимыми веществами.

образом, что все необходимые вещества

рожденного), железо (кроме всего про-

кальций и витамин д (чтобы у малыша

рением и связочным аппаратом), а также все без исключения витамины.

если по какой-то причине новорожденный вынужден частично или полностью питаться искусственными сме-сями, беспокоиться не стоит. В бОльШИНСтВЕ СОВРЕМЕН-НыХ СМЕСЕй учтЕНы ВСЕ ПОтРЕбНОСтИ ДЕтСкОГО ОР-ГАНИзМА И СООтВЕтСтВЕННО ИМ СбАлАНСИРОВАН СОСтАВ,хотя в полной мере заменить грудное молоко невозможно. Но даже если мама не кормит грудью, не стоит упускать из виду то, что даже после родов потребности организма в микро-нутриентах остаются весьма высокими, а значит, своему пи-танию по-прежнему нужно уделять достаточ-но внимания.

www.lux-time.ru 9


www.lux-time.ru10

Фот

о: sh

utte

rsto

ck.co

m

1

2

3

4

5


ребеНок должеН ощУщать по-стояННУю родительскУю заботУ, даже когда вас Нет рядоМ с НиМ

Ребенок не должен быть предоставлен самому себе, испытывать дефицит ро-дительского внимания. Мой сын в этом году пошел в первый класс, и он никогда не мог пожаловаться на то, что мама оставляла его одного. Когда ему было 3-4 годика, я старалась как можно быстрее возвращаться с работы домой: в то время интересы сына только начинали форми-роваться. Я очень внимательно наблюда-ла за этим процессом, всячески помогала и направляла его.

НеобходиМо составить график заНятости ребеНка и четко сле-довать еМУ

Со временем (когда и мне, и Паше стало понятно, чем ему по-настоящему нра-вится заниматься) мы решили, что это не должно быть простыми развлечени-ями. Мы вместе составили график заня-тости сына, чтобы он не бездельничал, пока я на работе. В этот график включи-ли все то, чем он сегодня увлечен, и что доставляет ему радость – и это время его полной занятости завершалось ровно в тот момент, когда я возвраща-лась домой. Сын не просто радовался моему возвращению, но и каждый раз готовился к встрече: делился тем, что успел сделать, узнать, придумать за день, пока меня не было рядом. С одной стороны, он хотел сделать мне приятное, приготовив к моему воз-вращению что-то полезное,

с другой – он увлекался тем, что делал, постепенно осваивая эти занятия на все более глубоком уровне.

УвлечеНия ребеНка должНы развивать разНые стороНы его личНости

Родителей должно заботить то, каким вы-растет их ребенок, что он будет уметь. В будущем ему предстоит жить в сложном, многообразном мире, а значит, его интере-сы должны быть широкими. Мой Паша еще с тех пор, как ходил в садик, занимался в художественной школе, вокалом, спортив-ной борьбой и велотриалом. Уже сейчас он в чем-то пошел гораздо дальше мамы. На-пример, у него инженерное видение мира, то есть он может быть и конструктором, и архитектором, и дизайнером – порой он из простых элементов создает настолько сложные конструкции, объясняя их пред-назначение, что я только диву даюсь.

Учиться чеМУ-то НовоМУ, даже отдыхая и развлекаясь, и де-литься зНаНияМи с дрУгиМи

Совместный отпуск и выходные дни мы с сыном всегда проводим вне дома, но каж-дое наше путешествие должно научить Пашу чему-то новому. Например, когда он еще ходил в детский сад, мы ездили в Великий Устюг, на родину деда Мороза. После поездки он в садике выступал с презентацией – рассказом о своих ново-годних каникулах. И эти навыки очень пригодятся ребенку в жизни. Таким образом, он не просто развивает речь, а учится выступать перед аудиторией, бы-стро реагировать на вопросы, правильно отвечать на них, обретает уверенность в себе, формирует собственное мнение. И, чтобы этот интерес сохранился, нужна постоянная занятость и активность.

читайте своеМУ ребеНкУ

очень важный момент, о котором посто-янно забывают (или не придают значе-ния) родители. Читайте своим детям. На ночь, в любое свободное время. Недо-статочно поставить диск с аудиокнигой, надо читать вместе, обсуждать прочи-танное, пробуждать интерес к истории и ее героям. Это не только сделает семью крепче, но и поможет детям сохранять доверие к родителям и интерес к окружа-ющему миру. Главное, чтобы чтение было не только в удовольствие, но и с пользой. Например, если вы собираетесь на вы-ходных с ребенком в театр, прочитайте книгу, по которой поставлена пьеса, чтобы малышу было интересно следить за представлением, и он понимал, что происходит на сцене.

своим личНым опытом воспитаНия ребеНка с редакцией журНала MY BABY поделилась елеНа аНдреевНа петуШкова — руководитель отдела маркетиНга и продаж кНижНой сети «буквоед». методика воспитаНия, взятая за осНову, дала положительНые результаты: сыН паШа активеН в учебе и в творчестве, увлекается спортом, таНцами и вокалом, растет Настоящим джеНтльмеНом и во всем помогает маме.

Воспитывайте ребенка ПРАВИЛЬНО!


www.lux-time.ru 11


На правах рекламы

www.lux-time.ru12

МАСТЕР-КЛАСС

ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ТЕСТА:

• Ìука – 230 гр.

• Ìасло сливочное – 85 гр.

• Ìед – 2 ч. л.

• Сахар – 75 гр.

• Вода – 15 мл.

• Корица – 0,5 ч. л.

• Имбирь – 0,5 ч. л.

• Öедра лимона – 1 ч. л.

• Сода – 0,5 ч. л.

ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ГЛАЗУРИ:

• Белок 1 яйца

• Сок половины лимона

• Сахарная пудра

Имбирное печеньеот су-шефаресторана

1Смешиваем воду, мед, сахар, корицу, имбирь, цедру лимона и соду.

2 Ставим на медленный огонь и варим до полного растворения ингредиентов.

3 Снимаем с огня и добавляем масло, перемешиваем до однородной массы.

Добавляем муку. Перемешиваем.

4 Ставим готовое тесто в холодильник на 20 мин.

5 Раскатываем тесто, вырезаем формочками.

6 Выкладываем на пергаментную бумагу и ставим в предварительно

разогретую до 180° духовку минут на 10-15.

7 Для глазури взбиваем белок, добавляем сок лимона и сахарную пудру, пока

глазурь не приобретет белый оттенок.

8 Даем остыть печенью и начинаем покрывать глазурью и любыми

кондитерскими украшениями.

9 Вкусное имбирное печенье к праздничному столу готово!

1

32

6 8

5

Фото: дмитрий М

оспаненко, фотош

кола LIKE. Н

а правах рекламы

9

участники: Дрмеян Жанна,

су-шеф ресторана «Грибоедов»;

коротеева камилла (9 лет)

пОКупКИ И РАЗВЛЕчЕНИя

сервировка стола

если детей много, то можно им организовать отдельную зону со своим столом, украсив его в новогодней тематике. Бес-проигрышно будет выглядеть сочетание ярко-красного и белого: скатерть, салфетки и прочие украшения этих цветов, которые проще всего найти. Но не стоит ставить на детский стол свечи и хруп-кую посуду – из-за своей невнимательности малыши могут обжечься или что-нибудь разбить. Только не ругайте их, ведь праздник они ждали не меньше вас.

пОРАДуйТЕ СВОИх МАЛышЕй – уСТРОИТЕ ИМ

РАЗВЛЕКАТЕЛьНую пРОГРАМ-Му, ВЕДь НЕ БуДуТ жЕ ОНИ ВЕСь ВЕчЕР ТОЛьКО КушАТь. И пуСТь эТОТ пРЕКРАСНый пРАЗДНИК НЕ

ОМРАчАТ ДЕТСКИЕ КАпРИЗы И ВСяКИЕ НЕпРИяТНОСТИ, А НО-

Вый ГОД БуДЕТ ЕщЕ СЛА-щЕ пРЕДыДущЕГО!

Детское меню на Новый годДЕТИ ВСЕГДА В ВОСТОРГЕ ОТ пРАЗДНИКОВ, А ОСОБЕННО, ЕСЛИ эТО НОВый ГОД! ОНИ С НЕТЕРпЕНИЕМ жДуТ пОДАРКОВ И ВКуСНОСТЕй. НО, ЗАчАСТую, чТОБы Их НАКОРМИТь, пРИхОДИТСя фАНТАЗИРОВАТь И ИДТИ НА РАЗНыЕ хИТРОСТИ.

МеНю

Забот в этот день у мам много. Поэтому сто-ит сразу исключить сложные блюда. Лучше сделать легкие салаты, закуски. Как правило, детки не очень любят мясо. Предпо-чтительней приготовить им куриные биточки или шницель из курицы, панированный в суха-рях. Малыши хотят пиццу? Пожалуйста, пусть

в этот праздник они лакомятся любимой едой. А вот про картошку фри и

кока-колу лучше забыть. Вы ведь не хотите искать таблетки от боли в

животе, когда куранты вот-вот будут бить. Помимо этого ис-ключите все аллергены, кроме шоколада и мандаринов: какой же Новый год без этих лакомств!

Напитки и десерт

Напитки на детском столе должны быть разнообразными: минеральная

вода, соки, компоты, все, что любят дети. А чтобы застолье получилось по-настоящему праздничным можно купить безалкоголь-ное детское шампанское. В качестве десерта подойдут различные фрукты на шпажках, ма-ленькие пирожные, печенье или мороженное.

Виктория Федосеева

Многие мамы задаются вопро-сом – какие блюда должны быть в новогоднем меню, чтобы детки были сыты и

довольны. Но, не смотря на 31 декабря, у малыша должно быть обычное питание

и режим дня. Иначе он сильно устанет к вечеру и не даст вам

насладиться атмосферой вол-шебного праздника.

www.lux-time.ru 13


Водная среда для новорожденного крохи – привычное состояние, так как

в утробе матери он окружен жидкостью. В связи с этим многие дети уже с младенче-стве очень любят купаться. Но есть и такие, которым водные процедуры не по душе. В этом случае необходимо приучить ребенка к купанию. для того, чтобы облегчить и ускорить этот процесс и сделать купание любимым занятием и для малыша и для родителей, существует масса изобретений и игрушек специально для ванны.

Совсем маленькому новорожденному крохе множество атрибутов не понадобится. Вполне достаточно приобрести специальный надувной круг, который одевается на шею ребенку и малыш может спокойно плавать по ванне в свое удовольствие. Такое купание

занимает, в среднем, 15 минут, которых ма-лышу хватит, чтобы наплаваться, размяться и достаточно расслабиться перед сном. Можно добавить в воду специальную пену для ван-ны 0+, а так же, отвар череды и ромашки.

САМыЕ МАлЕНькИЕ

Младенца можно купать в специальной ванночке, с установленной в нее «горкой», чтобы малыш был зафиксирован. Не за-бывайте соблюдать температурный режим. Вода в ванне для малыша должна быть 36 градусов. Приобретите для измерения температуры воды специальный термо-метр, который продается в любом магазине детских товаров. Но, если в доме пока нет термометра, понять, на сколько подходит вода для купания ребенка можно нехитрым

способом – опустите локоть в воду – если вам ни тепло ни холодно, значит вода опти-мальна. Перед купанием малышу необхо-димо сделать несложный массаж – размять ручки, ножки, сделать упражнение «вело-сипед», попеременно поднимая правую и левую ножку, согнутую в колене. После ку-пания кожу ребенка необходимо обработать детским маслом, лосьоном или молочком, чтобы не нарушить гидролипидный балланс при потере влаги после купания. если кожа вашего ребенка шелушится каждый раз по-сле купания, на ней возникают покраснения, то, скорее всего это происходит от вредных примесей водопроводной воды. В этом слу-чае необходимым будет установить фильтр.

НОВыЕ зАДАНИя От 6 МЕСяцЕВ

Малыш подрастает, и уже не хочет про-сто плавать с кругом. Это происходит от 6 месяцев до года. Тогда необходимо придумывать новое занятие, и на по-мощь приходят всевозможные заво-дные плавающие игрушки, красочные непромокаемые картинки на стену ванны, которые крепятся на присосках. Так же существуют специальные дет-ские книжки для ванны – они сделаны из специального материала, и малыш может их листать прямо в воде. Помимо развлекательной, такие книжки выпол-няют еще и развивающую функцию. они очень красочные, и многие при нажатии поют песенки или пищат, что приводит ребенка в восторг.

если малыш боится воды и никак не хочет идти в ванную – есть еще один выход. Взять с собой любимую игрушку малыша. И даже если плюшевый мишка немного намокнет –

Водные процедуры для самых маленьких

Купание – важнейшая часть ухода за ребенком. Оно закаляет, развивает мышцы и моторику, а так же настраивает на спокойный сладкий сон. Для многих малышей с возрастом купание становится одним из любимейших занятий. Так происходит во многом благодаря выдумкам неутомимых родителей. Стараясь развлечь и заинтересовать ребенка во время купания, чего мама с папой только не придумают! В этой статье вы найдете несколько вариантов, как занять малыша во время купания и сделать этот ежедневный ритуал увлекательным и желанным.

РАЗВИВАЕМ МАЛышА

www.lux-time.ru14

Фот

о: sh

utte

rsto

ck.co

m

не беда. если крохе комфортнее принимать ванну со своим «другом», это лучше, чем доводить до истерики себя и ребенка, и каж-дый вечер с боем тащить его купаться.

для успокоения малыша при принятии во-дных процедур, целесообразно отвлечь его внимание. Например, почитать его любимую сказку, можно даже спеть. Или поставить ему запись детских песенок, включить мелодич-ную расслабляющую музыку, для успокоения малыша и его настроя на предстоящий сон.

Конечно же, не стоит забывать предвари-тельно приобрести прорезиненный коврик в ванну на присосках, чтобы ребенок, играя в игрушки, не подскользнулся в воде и не ударился об край ванны.

Когда малыш подрос и уже умеет держать в ручке карандаш, кисточку или фломастер – самое время для покупки волшебных чудо–фломастеров, которыми можно разрисовать всю ванну, кафель на стенах, самого себя, ну и маму с папой заодно. Это специально раз-работанные фломастеры на водной основе, которые абсолютно безвредны и очень легко смываются как с тела, так и с поверхностей

влажной губкой. они рекомендованы детям с 1,5 лет. В этом возрас-

те малыш осознанно и старательно будет малевать на стенках ванны, что доставит ему колоссальное удовольствие. он просто не захочет вылазить!

ВАННы С ОтВАРАМИ

если ваш ребенок беспокойно спит по ночам, возможно, стоит попробовать ванны с отварами пустырника и корня валериа-ны. она благотворно влияет на нервную систему, расслабляет и успокаивает ребенка, настраивает на сон. Так же, легко возбуди-мым детям рекомендована хвойная ванна. Готовится она следующим образом – чайную ложку жидкого хвойного экстракта добав-ляют в воду и принимают ванну 5–8 минут. Морская соль тоже может быть помощни-ком в борьбе с беспокойством ребенка. две столовые ложки морской соли на 10 литров воды – таков рецепт солевой ванны. Но будьте аккуратны, каждая из таких процедур может вызвать у ребенка аллергию, поэтому внимательно следите за реакцией малыша и за его состоянием после купания.

Прием ванны должен стать любимым заня-тием для маленького человека. Такое время-препровождения чрезвычайно полезно, раз-вивает и приносит массу положительных эмоций ребенку и его родителям. Водные процедуры закаляют организм, развивают мускулатуру и вносят огромный вклад в общее здоровье и благополучие ребенка.

Чтобы малышу было интересно купаться, постоянно придумывайте что–то но-венькое! Меняйте развлечение на другое, если заметите, что интерес ребенка угас. Позвольте малышу плескаться в водичке, разносить веселые брызги на маму и папу. Прежде всего, купание должно приносить радость и малышу, и вам.

консультирует: Гошко екатерина Михайлов-на, заместитель генерального директора-главного врача по лечебной работе, врач-невролог высшей категории, рефлек-сотерапевт, ОаО Центр вос-становительной медицины и реабилитации «краснодарская бальнеолечебница»

к купанию малыша стоит относится ответственно. ведь оно положительно влияет на развитие ребенка – улуч-шает кровообращение, укрепляет иммунитет. для совсем маленьких можно делать ванночки из травяных сборов, например, ромашковые, также хвойные или соляные. они бла-готворно влияют на нервную систему, тем самым расслабляют ребенка. купая малыша, обязательно следите за его реакцией – если ему будет не комфортно, он даст вам знать.

когда ребеночек подрастет, можно делать и комплексные процедуры – циркулярный душ по всему телу, зака-ливание, гидромассажный бассейн, йодобромные ванны и так далее.

влажной губкой. они рекомендованы детям с 1,5 лет. В этом возрас-

www.lux-time.ru 15

«В каждом маленьком ребенке, и в маль-чишке, и в девчонке, есть по 200 грамм взрывчатки или даже полкило...» Эти сло-ва из известной песенки были написаны мудрым автором не просто для рифмы. действительно, маленькие дети очень энергичны, любознательны и активны. Направить неуемную энергию любимого чада в правильное русло мечтает каждый родитель, и лучше всего для этой цели подойдет спорт.

плаваНие

Плавание полезно абсолютно для всех детей, но педиатры особенно рекоменду-ют посещать бассейны детям с родовыми травмами, недоношенным или ослаблен-ным малышам, а также в случаях, если у ребенка присутствуют заболевания опорно-двигательного аппарата, анемия, рахит. Этот вид спорта способствует правильному формированию осанки, укреплению всех групп мышц, развивает легкие, тренирует выносливость. если отдать ребенка в секцию спортивного плавания в возрасте 5-7 лет, в будущем у него есть неплохие шансы стать профес-сиональным пловцом.

гиМНастика

Художественная гимнастика, спортивная или эстетическая? Это абсолютно разные виды спорта, но каждый из них хорош по-своему. В художественной гимнастике спортсмены демонстрируют мастерство выполнения сложных гимнастических упражнений (с предметом или без) в групповой категории, одиночной и сме-шанной. Спортивная гимнастика – более силовой вид спорта, где выполняются вольные упражнения, упражнения на гимнастических снарядах, опорные прыж-ки. В эстетической гимнастике (которой занимаются преимущественно женщины)

больший упор делается на пластику, грацию и умение спортсменки работать в коллективе – это танцевальный вид спорта, считающийся преимущественно женским. Посещать тренировки могут дети, начиная с возраста от четырех лет. Занятия гимнастикой тренируют гибкость, растяжку, формируют пра-вильную осанку, что очень важно для подрастающего малыша.

хоккей

Самый мужской вид спорта – это не футбол, не бокс и даже не армреслинг. Хоккей поможет ребенку развить силу воли, выносливость, умение работать в коллективе и не сдаваться, даже если приходится очень трудно. Тренировки этим видом спорта отлично развивают мышцы спины и ног, укрепляют имму-нитет и опорно-двигательный аппарат. В команду принимают детей, начиная с возраста от четырех лет, а самой тех-нике катания на коньках сможет начать обучаться и трехлетний малыш.

таНцы

Этот вид спорта настолько многогра-нен, что, по мнению редакции, является лучшим из физических занятий для ребенка. Существует множество подви-дов танцевального искусства: классиче-ские танцы, спортивные бальные (танго, фокстрот, румба), современные (брейк-данс, хип-хоп) индийские, ирландские, танцы живота и многие-многие другие стили, каждый из которых дает ребенку стабильное психическое состояние вкупе с хорошей физической подготовкой. Тан-цуя, ребенок начинает чувствовать свое тело, учится работать в коллективе (если это групповой или парный танец), разви-вает музыкальный слух, раскрывает свои эмоции, преодолевая страх и стеснение.

фигУрНое катаНие

Бесспорно, «танцы на льду» по праву можно назвать одним из самых красивых видов спорта, от которого у зрителей захватывает дух. Родители отдают своих детей в секции фигурного катания, пре-следуя определенную цель: либо обеспе-чить малышу гармоничное физическое развитие, либо возможную карьеру про-фессионального спортсмена (в будущем). Малыш может начинать кататься на коньках с четырехлетнего возраста. За-нятия фигурным катанием способствуют лучшей концентрации внимания, разви-вают ловкость, гибкость, равновесие.

кУдо

Только восточные единоборства могут воспитать в человеке дух: силу воли, решительность, вдумчивость, концен-трацию, смелость и умение правильно распределять свои силы. КУдо – это не только борьба с противником, это борьба с самим собой, заставляющая стать лучше себя прежнего после каждой тре-нировки. Выбор подобного вида спорта должен осуществляться самостоятельно и осознанно, в возрасте не раньше 10-12 лет. Поэтому детей до 7 лет определяют в отдельные подготовительные группы, где пока нет места приемам самообороны и нападения. Занятия проходят в спортив-но-игровом стиле, что помогает детям задуматься и проанализировать свои

РАЗВИВАЕМ МАЛышА

Обзор детскихВидОВ СПОРТа

хороШая физическая подготовка – одНа из важНейШих составляющих правильНого развития ребеНка. НачиНать ее НужНо с самых раННих лет, пока оргаНизм малыШа Находится в стадии роста. какие же виды спорта лучШе всего подойдут для детей в возрасте до Шести лет?

Фот

о: sh

utte

rsto

ck.co

m

www.lux-time.ru16

Фот

о: sh

utte

rsto

ck.co

m

действия. Тренировки по КУдо укрепля-ют вестибулярный аппарат, развивают ловкость, скорость, координацию, а так-же повышают выносливость и силу.

лыжи

Что может быть лучше студеной зимней порой, чем прогуляться по хрустяще-му, ослепительно-яркому белому снегу в солнечный морозный день? Только сделать это на лыжах! Потренируйтесь вначале дома – наденьте на малыша экипировку, покажите, как пра-вильно нужно двигаться по снегу. Ребенок, которому уже исполни-лось четыре года, может самосто-ятельно пройти по лыжне до 500 метров в первый раз. если осу-ществлять подобные прогулки систематически (хотя бы два раза в неделю), в скором времени трасса длиной даже в два километра перестанет быть проблемой для малыша. Во время ходьбы на лыжах у ребенка повышается иммунитет, увеличи-вается объем легких, укрепляется опор-но-двигательный аппарат, развивается выносливость и сила воли.

Мария Южная

коММеНтарий специалиста:

Спорт - неотúемлемая часть

правильного и сбалансиро-

ванного развития ребенка.

Ôизические нагрузки не толь-

ко залог здоровья ребенка,

но и возможность с малых

лет научить его работать в

команде, развить характер и

силу воли. Äаже экстремаль-

ные виды спорта, такие как

авто/мотоспорт или горные

лыжи, не представляют боль-

шой опасности для ребенка,

если родители разумно под-

ходят к процессу обучения

и доверяют своих малышей

в руки профессионалов. В

таком случае помимо пользы

для здоровья занятия спор-

том будут приносить ребенку

положительные эмоции, и,

возможно, даже станет делом

всей его жизни!

Качанов Филипп Алексеевич, детский

тренер, инструктор начального и продвинутого

тренинга мотошколы PRTmoto

www.lux-time.ru 17



www.lux-time.ru 17


осМотры ребеНка от 0 до 1 года

Первые 3 дня после выписки из роддома детей в обязательном порядке должен осматривать педиатр. до того как ребен-ку исполнится 1 месяц, на прием врача нужно приходить еженедельно. Специ-алист всячески помогает молодой маме – отвечает на вопросы, оказывает помощь в налаживании грудного вскармливания. Когда малышу уже 1 месяц, проводится первый систематический осмотр. После него надо посещать врача ежемесячно, чтобы он следил за общим состоянием здоровья малыша, его кормлением, а также проводил основные измерения, взвешивания, давал направления на прививки.

Также в этот период жизни малыша не-обходимо посетить невролога, хирурга, офтальмолога и ортопеда. Невролог проверяет соответствие тонуса мышц и рефлексов ребенка его возрастной

норме, наблюдает за его психомоторным состоянием. Хирург осматривает ребен-ка на наличие нарушений в строении тела и грыж. ортопед следит за форми-рованием скелета малыша, а офталь-молог проверяет его зрение. если эти специалисты видят какие-то проблемы со здоровьем, то они могут направлять детей на лечебную гимнастику, плава-ние и массажи.

К третьему месяцу жизни малышам показано впервые сдать анализы крови и мочи, следующий раз – в возрас-те 1 года. Когда ребенку исполняется 3 месяца, проводится первая из трех плановая вакцинация. Врач обязан убедиться, что ребенок полностью здоров и у него не будет осложнений после прививок АКдС (комбиниро-ванная вакцина против дифтерии, полиомиелита и гриппа B, столбняка и коклюша), а также против кори и паротита.

В возрасте от 4 до 5 и от 6 до 7 месяцев также нужно пройти систематический осмотр педиатра. Врач рассказывает родителям об изменениях поведения ре-бенка в течение времени, которое прошло после последнего осмотра .После этого специалист осуществляет клиническое обследование, стандартные измерения, оценивает неврологическое развитие малыша и отвечает на вопросы молодой мамы по поводу питания. В 9 месяцев, если у ребенка еще не начали резаться зубки, нужно посетить стоматолога. он посмотрит на состояние десен, ротовой полости, а также расскажет о правильном уходе за зубами.

осМотры ребеНка от 1 до 3 лет

Начиная с 1 года ребенок (как и до на-ступления этого возраста) находится под наблюдением педиатра, однако плановые осмотры проводятся реже (при условии, если отсутствуют жалобы). Профилак-тические приемы нужно пройти в 1 год, 1 год 6 месяцев, 2 года и один раз в 3 года, перед принятием ребенка в дошкольное учреждение. Это необходимо для непре-рывной проверки отсутствия патологий

ОБучЕНИЕ И РАЗВИТИЕ

МНОГИЕ НЕ пОНАСЛышКЕ ЗНАюТ О ТОМ, НАСКОЛьКО ТяжЕЛО пРИхОДИТСя МОЛОДыМ МАМАМ. НЕСМОТРя НА ТО, чТО ИНфОРМАцИИ

пО ВОСпИТАНИю, КОРМЛЕНИю, КупАНИю И МЕДИцИНСКИМ АНАЛИЗАМ МАЛышА В

КНИжКАх ДОСТАТОчНО, пОСЛЕ ВыпИСКИ ИЗ РОДДОМА НЕРЕДКО ВОЗНИКАюТ пРОБЛЕМы.

НОВОИСпЕчЕННыМ РОДИТЕЛяМ пРИхОДИТСя СТАЛКИВАТьСя СО МНОГИМИ ТРуДНОСТяМИ.

ОДНАКО, НЕ СТОИТ РАНьшЕ ВРЕМЕНИ ВпАДАТь В пАНИКу! ДОСТАТОчНО ОЗНАКОМИТьСя СО

СпИСКОМ АНАЛИЗОВ И ОБСЛЕДОВАНИй, КОТОРыЕ ОБяЗАТЕЛьНО ДОЛжНы пРОхОДИТь

ДЕТИшКИ ОТ 0 ДО 3 ЛЕТ.

МаМин днеВник Следим за здоровьем малыша с 1 дня жизни

www.lux-time.ru18

Фот

о: sh

utte

rsto

ck.co

m

в физическом развитии и состоянии здо-ровья малыша. В 18 месяцев необходимо сдать общий анализ крови, мочи и кала. Эти обследования помогают узнать о наличии заболеваний на ранней стадии, если таковые имеются, оценить общее состоянии мочеполовой системы и рабо-ты желудочно-кишечного тракта.

По достижению возраста 1-2 лет в обя-зательном порядке нужно записаться на прием к стоматологу. К этому времени у ребенка прорезаются молочные зубы, поэтому желательно проверить их общее состояние и прикус. Известно, что он часто портится из-за частого сосания соски или же большого пальца во сне. На приеме специалист подскажет, как от-учить ребенка от этой привычки, а также даст советы, как правильно ухаживать за зубами.

МожНо выделить график пла-Новых осМотров, вакциНации и аНализов, о которых Необходи-Мо зНать Молодой МаМе:

■ от 12 до 15 месяцев – прививка про-тив кори, эпидемического паротита и краснухи;

■ 1 год – плановый осмотр окулиста, невролога, хирурга-ортопеда, общий анализ крови, общий анализ мочи;

■ 1 год 6 месяцев – прививка против коклюша, дифтерии, столбняка, по-лиомиелита, гемофильной инфекции, общий анализ крови и мочи;

■ 1 год 8 месяцев – прививка против полиомиелита;

■ 2 года – проведение реакции Манту, плановый осмотр окулиста ,невролога и хирурга-ортопеда, общий анализ крови и мочи;

■ 3 года – проведение реакции Манту, консультация невропатолога(оценка

состояния нервной системы), ЛоР-врача, хирурга-ортопеда

(проверка у ребенка наличия плоскостопия), психолога, офтальмолога, дерматолога, отоларинголога(осмотр

уха, носа и горла), логопеда(выявление речевых

патологий) и стоматолога, об-щий анализ крови, анализ мочи,

кала, мазок на энтеробиоз.

Перед тем, как отдать ребенка в дет-ский сад, нужно пройти все вышепе-

речисленные обследования и получить окончательное заключение от педиатра. После этого родителям на руки вы-дается медицинская карта ребенка, в которой будет отмечена информация о всех пройденных за время от 0 до 3 лет анализах и осмотрах специалистов.

Анна Назинцева

ДЕТяМ ДО 1 ГОДА ДЕЛАюТ пОСЛЕДующИЕ ВТОРую ИЛИ ТРЕТью ВАКцИ-НАцИИ (АКДС-ИпВ-HIb). В 6-7 МЕСяцЕВ пОМИМО пЛАНОВОГО ОСМОТРА РЕБЕНКу ВВОДяТ В БЕДРО КОМБИНИРОВАННую ВАКцИНу АКДС-ИпВ-HIb И ТРЕТью ДОЗу – ОТ ГЕпАТИТА В.

пО РЕЗуЛьТАТАМ ОСМОТРА фОРМИРуЕТСя «МЕДИцИНСКАя КАРТА РЕБЕНКА ДЛя ОБРА-ЗОВАТЕЛьНых учРЕжДЕНИй ДОшКОЛьНОГО, НАчАЛьНОГО ОБщЕГО, ОСНОВНОГО ОБщЕГО, СРЕДНЕГО (пОЛНОГО) ОБщЕГО ОБРАЗОВАНИя, учРЕжДЕНИя НАчАЛьНОГО И СРЕДНЕГО пРО-фЕССИОНАЛьНОГО ОБРАЗОВА-НИя, ДЕТСКИх ДОМОВ И ИНТЕР-НАТОВ».

еСЛИ при проведении профилак-тического медицинского осмотра у ребенка выявляется заболевание, то он должен быть дополнительно об-следован. Это могут быть консуль-тации специалистов, лабораторное, инструментальное обследование.

объем обследований определяется в соответствии с диагностически-ми стандартами, утвержденными для данного заболевания. дети с хронической патологией также проходят медосмотр в соответ-ствующие сроки. Кроме того, такие дети находятся под диспансерным наблюдением, алгоритм проведе-ния которого (кратность осмотров, перечень специалистов, диагно-стических процедур) определяется заболеванием.

объем профилактических обсле-дований ребенка на первом году жизни и в последующие возрастные периоды гарантирован государ-ством и определен нормативными документами. В связи с этим роди-тели вправе потребовать от любого медицинского учреждения, которое проводит профилактический осмотр, полного объема консульта-ций, лабораторного и инструмен-тального обследования.

www.lux-time.ru20

Фот

о: sh

utte

rsto

ck.co

mФ

ото:

shut

ters

tock

.com

– В наше время многие родители слишком быстро прививают ребенку телефоны, планшеты, компьютеры. как вы считаете почему?

– думаю, это связано с тем, как устро-ено современное общество. Техника настолько прочно вошла в нашу жизнь, что мы не можем полностью исключить ее. Ребенок всегда подражает родите-лям и копирует их поведение, поэтому чем чаще он видит в руках мамы и папы телефон или планшет, тем боль-ший интерес к нему испытывает.

– Могут ли гаджеты помочь ребенку развиваться?

– да, могут, но это должны быть тщатель-но подобранные мультфильмы или игры, которые соответствуют возрасту ребенка. Здесь нужно быть предельно аккуратным.

– Есть определенные правила, которые должны соблюдать родители, прежде чем дать в руки ребенку какой-нибудь айпад, или же посадить его перед ком-пьютером?

– Когда мы даем в руки ребенку теле-фон или планшет, нужно иметь ввиду несколько моментов – информация, ко-торую получит ребенок должна быть без-опасной и проверена родителями. Время, которое ребенок проводит с гаджетом,

должно быть строго ограничено. Чем младше ребенок, тем меньше времени он должен проводить с телефоном или план-шетом, и независимо от возраста нужны перерывы для отдыха. Также нужно пом-нить, что гаджеты иногда очень помогают отвлечь ребенка в разных ситуациях, например, во время ожидания в очере-ди. Но телефон или планшет не должен становиться средством, чтобы отделаться от ребенка

– В чем опасность данной техники для детей?

– опасность гаджетов состоит в том, что они снижают двигательную активность. Когда ребенок занят игрой на экране, бегает его персонаж, но не он сам. они сужают круг интересов ребенка, от-влекают его от реального мира. Кроме того, использование гаджетов особенно в вечернее время может вызывать пере-возбуждение и нарушать здоровый сон чада. Не думаю, что хорошие адекватные родители будут этому рады.


как ПРаВиЛЬнО иСПОЛЬЗОВаТЬ ГадЖеТЫдля развития ребенка

АйфОНы, АйпАДы, КОМпьюТЕРы, пРОчИЕ ГАДжЕТы... В НАшЕ ВРЕМя ОНИ СТАЛИ пРИВычНыМИ КАК ДЛя ВЗРОСЛых, ТАК И ДЛя ДЕТЕй. СТАЛО МОДНО ОДАРИВАТь СВОИх МАЛышЕй пЛАНшЕТАМИ С РАННЕГО ВОЗРАСТА. ЕСТЕСТВЕННО, СОВРЕМЕННый МИР РАЗВИВАЕТСя КАжДую МИНуТу, НО СТОИТ ЛИ ТАКИЕ ИННОВАцИИ пОКАЗыВАТь ДЕТяМ? И чТО ДОЛжНы ЗНАТь РОДИТЕЛИ, пРЕжДЕ чЕМ пОЗНАКОМИТь СВОИх ДЕТЕй С РАЗНыМ ВИДОМ ГАДжЕТОВ? НА эТИ И МНОГИЕ ДРуГИЕ ВОпРОСы ОТВЕчАЕТ пСИхОЛОГ ЛюБОВь чуРСАНОВА.

www.lux-time.ru 21

– Получается, что наших детей можно назвать «современными». так значит игрушки им можно не покупать? Ведь в интернете можно скачать все, что хочешь.

– Никогда компьютеры, телефоны и планшеты не смогут заменить ребен-ку реальный мир! Чтобы полноценно развиваться, он должен бегать, прыгать, конструировать, фантазировать, читать, трогать, слышать, чувствовать запах и вкус. Мир вокруг дает детишкам бога-тейший опыт, который пока не может дать ни один телефон. Поэтому у ребенка обязательно должны быть самые обыч-ные игрушки : куколки, машинки, пазлы и прочие игрушки.

– как всем известно, что компьютер вы-зывает привычку, да и зрение портит. Вот подрастет ребенок, а компьютер останется его лучшим другом, неже-ли Васька из соседнего подъезда. что делать?

– Родителям важно понимать, что тянет их ребенка к компьютеру. Что у него там получается, а в реальной жизни этого нет. думаю, причина может крыться в этом. Хорошо, если такие вещи можно обсуждать с родителями или другими

взрослыми. То, каким хочется быть, а каким не получается, чего боюсь, в чем сомневаюсь. Но это невозможно без хорошего контакта с детьми. общайтесь ними, старайтесь понять чего они хотят! Это очень важно!

– С какого возраста лучше допускать детей к такой такой технике как ком-пьютер?

– Наверное, каждый родитель находит для себя оптимальный вариант. Но самое главное, не забывать о том, что чем младше ребенок, тем меньше времени он должен проводить у компьютера.

– А что делать, если ребенок уже на-столько привязался к технике, что раз-лука с тем же компьютером, вызывает у него истерику?

– Самому сократить время использо-вания гаджетов, чтобы не напоминать ребенку об этой игрушке. отвлекать ребенка внешним миром - наблюдать вместе с ним, рисовать, разговаривать и интересоваться ребенком. Но иногда для некоторых родителей это становится очень сложной задачей. думаю, если кон-такт с ребенком сложно восстановить, то есть смысл в помощи психолога.

– А может махнуть рукой на эти ком-пьютеры, планшеты и вообще запре-тить их детям, а?

– Так или иначе, но компьютерами про-низана вся наша жизнь. если полно-стью ограничить ребенка, он может столкнуться с другими трудностями. Например, когда попадет в общество ровесников и будет сильно от них от-личаться. К тому же, школьное обучение сейчас сильно компьютеризировано. Во всем нужна мера.

– любовь, что вы пожелаете родителям?

– Любите и берегите своих детишек! дети – это цветы жизни. И самое глав-ное – уметь правильно их воспитывать. Не теряйте контакта с детьми в мире технических устройств. Будьте готовы выслушать и подержать своего ребен-ка, чтобы он не убегал в виртуальную реальность.

Олеся Русикова

Ольга Владимировна Шадрина, учредитель сети садов «Счастливое детство» г. краснодар

Наше поколение бессильно в эпоху гаджетов. Совре-

менные дети очень быстро осваивают те технологии,

которые более взрослым людям даются в большин-

стве случаев достаточно тяжело. Поэтому, чтобы не

навредить здоровью ребенка, нужно оградить его от

жестоких и агрессивных виртуальных игр, следить за

количеством времени проводимым за компьютером.

«Подсовывайте» ему «самые» интересные игры,

тем самым заставьте гаджеты приносить

максимальную пользу ребенку. И ни в

коем случае

не запре-

щайте! Ведь

«запретный

плод» сладок.

На сегодняшний день предложен очень большой спектр настольных

игр, в которых можно участвовать всей семьей. Ходите с ребенком в

кино, на рыбалку, за грибами и т. д. Попробуйте заинтересовать его, к

примеру, предложите им игры из своего детства. Помните, как только

у вас не останется на своего малыша времени для развлечений, он

очень быстро найдет себе их сам. И не всегда его выбор порадует вас.

www.lux-time.ru22

Фот

о: sh

utte

rsto

ck.co

mФ

ото:

shut

ters

tock

.com

Почему наши дети пренебрегают занятиями, и, воз-можно, уже стали про-

гуливать уроки? Почему они не могут преодолеть трудности в обучении? Что могут сделать родители, чтобы их ребенок полюбил школу? Эти вопро-

сы мучают нас из года в год, пока малыши грызут «гранит науки».

основываясь на личной педагогической дея-тельности в качестве учителя русского языка и литературы, попробую

разъяснить основные причины, по которой наши дети не хотят учиться.

чтО ЖЕ МЕШАЕт ДЕтяМ ПОлЮбИть ШкОлу?

электроННые гаджеты

В современном мире у каждого ребен-ка имеется целая армия электронных «друзей», которые более притягательны для ученика, чем школа и домашние за-дания. даже находясь на уроках, ученики стараются скоротать время, наслаждаясь новыми техническими приспособлениями. Родителям следует урегулировать время своего чада на обучение и игры (о том, как правильно использовать гаджеты для развития ребенка, читайте на стр. 20 – Прим. ред.).


Почему детине ХОТЯТ УЧиТЬСЯ?

эТОТ ВОпРОС ВОЛНуЕТ БОЛьшую чАСТь МАМ И пАп НАшЕй СТРАНы. НО, уВы, чАщЕ ВСЕГО РОДИТЕЛЕй ЗАБОТИТ ТОЛьКО ТЕхНИчЕСКАя СТОРОНА пРОБЛЕМы. ОДНАКО, СЛЕДуЕТ пОНИМАТь, чТО ОБучЕНИЕ – эТО, В пЕРВую ОчЕРЕДь, чЕЛОВЕчЕСКИй И пСИхОЛОГИчЕСКИй фАКТОР, ТРЕБующИй ТщАТЕЛьНОГО пОДхОДА ОТ САМИх РОДИТЕЛЕй.

Фот

о: sh

utte

rsto

ck.co

m •

На

прав

ах р

екла

мы

www.lux-time.ru 23


приНУждеНие

дети сталкиваются с этой проблемой довольно часто. Родители все чаще необдуманно перекладывают воспита-ние своих чад на плечи репетиторов и всевозможные «школы вундеркиндов», которые, по их мнению, пойдут на пользу школьникам. однако это одна из глобальных ошибок. Не каждый ребенок захочет усиленно изучать тот или иной предмет, только для того, чтобы мама и папа были уверены в его способности знать больше, чем нужно на самом деле. Принуждение является одной из главных причин отторжения образования.

отсУтствие коНтроля

Мы иногда забываем контролировать успеваемость наших детей. Будь то пропуск занятий по болезни, или же прогулы, которые чаще всего скрыты от нас страшной завесой тайны. Это приводит к тому, что ребенок не усва-ивает минимума знаний, которые не-обходимы для дальнейшего успешного обучения. образуются «пробелы», которые нужно восполнить как можно скорее. Как известно, без освоения азов – нет дальнейшего движения.

отсУтствие дрУзей–одНоклассНиков

Эта причина – одна из важнейших пред-посылок отторжения вашим ребенком обучения. отсутствие друзей приравни-вается к конфликтной ситуации в классе не только с одноклассниками, но и с учителями.

Школьник чувствует себя загнанным, забитым, неинтересным. В результате мы получаем прогулы (из-за нежелания видеть своих обидчиков), и попросту отсутствие интереса к школе.

отсУтствие стиМУла зНать как МожНо больше

Всё начинается с семьи – это всегда нужно помнить при воспитании ребенка. если родители не смогут донести до него всей важности обучения, то школьник никогда не заинтересуется учебой, и бу-дет считать ее ненужным и непосильным грузом.

родительские Упреки

обратной стороной медали стиму-лирования являются родительские упреки. другим словом – завышенные требования к своим детям. Не каждый взрослый человек сможет организо-вать свою силу духа и не сломиться под натиском несправедливых нарека-ний, а ребенок – хрупкий психологи-ческий сосуд, который легко разбить и трудно соединить. Запомните – чем больше вы упрекаете, тем сильнее растет в детской душе отвращение к учебе.

Это шесть основных причин, мешающих школьникам проникнуться любовью к обучению. Как видите, подоплека таится в родительском отношении к воспитанию ребенка. Нам нужно с ранних лет кро-потливо работать над психологической составляющей своего чада. Правильное воспитание – не только верный залог хо-рошего обучения вашего ребенка, но и его искренней заинтересованности в постиже-нии знаний.

Виолетта Ненахова

ЗАпОМНИТЕ! чЕМ БОЛьшЕ Вы упРЕКАЕТЕ МАЛЕНьКОГО учЕНИКА, ТЕМ БОЛьшЕЕ ОТВРАщЕНИЕ К учЕБЕ РАСТЕТ В ЕГО ДушЕ.



ОСнОВнЫе ПРиЧинЫ ПЛОХОГО ПОВедениЯ РеБенка. ВидЫ кОнТРОЛЯзАчАСтуЮ ПлОХОЕ ПОВЕДЕНИЕ РЕбЕНкА ВызВАНО НЕДОСтАткОМ ВНИМАНИя СО СтОРОНы РОДИтЕ-лЕй. Следовательно, творя пакости, ребе-нок отвлекает вас от важных (а может, и не очень важных) дел и тем самым восполняет необходимый ему уровень внимания. Без-

условно, ему хотелось бы иного внимания с вашей стороны, нежели замечания и наказания. Но, видимо, лучше такое, чем вовсе никакое.

уЖЕ С ДЕтСтВА у РЕбЕНкА В ГОлОВЕ ОтклАДыВАЕтСя, чтО ОН САМО-СтОятЕльНый, А зНАчИт, ВАШИ СОВЕты, А тЕМ бОлЕЕ НРАВОучЕ-НИя ЕМу кАЖутСя АбСуРДНыМИ. дети довольно остро реагируют на ущем-ление их прав самостоятельно действовать и принимать какие-то решения. особенно им возмутительно выслушивать со стороны родителей замечания и указания. они не понимают, что родители тем самым пыта-ются уберечь их от опасностей, приучить к порядку, в общем, правильно воспитать. однако частенько родители «перегибают палку». Ведь если замечания и советы

слишком часты, приказы и критика слиш-ком резки, а опасения слишком преувели-чены, то ребенок начинает протестовать. И такие вот забастовки плавно перетекают в плохое поведение. Таким образом ребенок пытается отстоять свое право на самосто-ятельное решение своих проблем. для него это способ самовыражения.

ДАЖЕ В РАННЕМ ВОзРАСтЕ ВОз-НИкАЕт ЖЕлАНИЕ ОтОМСтИть. В данном случае ребенок пытается отомстить родителям за причиненную ему обиду. И этому может послужить множество причин. Например, ревность. Многие дети считают, что с появлением младшего братика или сестренки внимание родителей полностью переключается на младшенького. Также поводом для обиды может послужить невы-полненное обещание или же несправедли-вое наказание. для ребенка это серьезный «удар». Поэтому он предпочитает следовать поговорке: «око за око, зуб за зуб».

кАк НИ СтРАННО ЭтО зВучИт, НО ПОРОй ПлОХОЕ ПОВЕДЕНИЕ у РЕбЕНкА ВызыВАЕт ПОтЕРя ВЕРы В СОбСтВЕННый уСПЕХ. Любая неудача может отразиться и на других сферах дея-тельности, например, на учебе. И это уже может стать следствием плохого поведе-ния. Накопив в себе горький опыт неудач и критики в свой адрес, ребенок просто теряет уверенность в себе. И отсюда у него –вывод: «Раз я неудачник, то незачем даже стараться!» И своим плохим поведением он пытается показать, что равнодушен к сложившейся ситуации.

ВСЕ РОДИТЕЛИ МЕчТАюТ О ТОМ, чТОБы Их РЕБЕНОК ВыРОС ИДЕАЛьНыМ: уМНыМ, КРАСИВыМ, ЗДОРОВыМ И, ЕСТЕСТВЕННО, пОСЛушНыМ. ОДНАКО МНОГИЕ СТАЛКИВАюТСя С ТРуДНОСТяМИ пОСЛЕДНЕГО пуНКТИКА – пОСЛушАНИя. ИНОГДА ОчЕНь СЛОжНО ОБЪяСНИТь РЕБЕНКу, КАК СЕБя ВЕСТИ, НО, чТОБы РЕшИТь пРОБЛЕМу, НЕОБхОДИМО ВыяСНИТь ЕЕ ИСТОКИ.

Фот

о: sh

utte

rsto

ck.co

m

www.lux-time.ru24

Фот

о: sh

utte

rsto

ck.co

m

1

234

567

причиНы плохого поведеНия НаМ ясНы. теперь попробУеМ разобраться, как с этиМ бороться.

Прежде чем приступить к изменению поведе-ния своего ребенка, настройте себя на нуж-ный лад. Найдите золотую середину между чрезмерной строгостью и демократией. Таким образом, ребенок поймет, что его ро-дители справедливы. И, прежде чем отругать, проанализируют ситуацию и постараются вынести наиболее правильное решение.

Анализ поведения ребенка. Чтобы понять человека, его необходимо хорошенько из-учить, а потом все его действия проанали-зировать. данный подход распространяется и на малышей. Это поможет вам предотвра-тить кризисную ситуацию в его поведении.

объединитесь с ребенком в команду. Пусть он поймет, что вы на его стороне и своими сове-тами по поводу поведения пытаетесь сделать его лучше. К тому же вместе вам будет проще изменить поведение маленького хулигана.

Ни в коем случае «не закрывайте глаза» на плохое поведение вашего чада. Лучше сразу объяснить ему, что он делает не так, чем копить в себе злость, а потом пытать-ся внушить ребенку, что он не прав. Ведь на протяжении всего этого времени ему казалась такая форма поведения нормой. Будьте кратки и обязательно приведите при-мер, как он иначе мог поступить. Например: «Вместо того, чтобы его ударить, ты мог с ним спокойно поговорить и объяснить при-чину своего недовольства».

если не хотите, чтобы скука ребенка стала причиной плохого поведения, обязательно придумайте малышу интересное занятие или же игру. Главное, не дайте ему заску-чать, иначе рискуете нарваться на шалости.

Забудьте о критике в адрес малыша. Кри-тиковать можно поступки, но ни в коем случае не саму личность. Ребенок нуждается в поддержке родителей. И ему важно знать, что для вас он – самый лучший.

И за хорошее поведение обязательно поощ-ряйте малыша добрым словом. Например, «умница», «молодец», «так держать» и т. д. Это будет стимулировать у ребенка желание как можно больше радовать вас своим хоро-шим поведением.

Энни Семенченко

Левченко анна александровна – пе-дагог-психолог сети центров раз-вития «детская Лига», практический психолог, специалист в детско-роди-тельских отношениях и психологии материнства.

Плохое поведение ребенка – это след-

ствие взаимоотношений в семейной

системе. С точки зрения психологии дет-

ско-родительских отношений существует

несколько причин плохого поведения:

борьба за внимание, самоутверждение,

месть и демонстрация неспособности

добиться результата. К сожалению,

причины не лежат на поверхности про-

явления характера ребенка, а зачастую

глубоко завуалированы.

советы психолога:

В семье должна быть четкие запреты

и разрешения, оговоренные со всеми

членами воспитательного процесса.

Ðеакция взрослых на плохое поведение

ребенка всегда должна оставаться адек-

ватной: строгий тон, активное слушанье

ребенка, обязателен контакт на одном

уровне «глаза в глаза» и обúяснение

причинно-следственной связи совер-

шенного проступка. Если взрослому не

удается проконтролировать свои чувства,

необходимо оставаться честным перед

самим собой (я шлепнул ребенка не пото-

му, что он капризничал, а потому, что мое

терпение лопнуло, я не смог остановить и

договориться с ним) и, спустя время при-

знать свою ошибку перед ребенком, тем

самым показывая свою силу и умение

отвечать за свои поступки.

Самое огромнейшее наказание на-

ших детей – это наказание нашими

чувствами. Ãоворя о том, что мы злимся,

обижены, разочарованы, мы учим

наших детей называть свои пережива-

ния, быть откровенными друг с другом,

сопереживать и бояться не физических

наказаний и штрафных санкций, а рас-

стройства мамы или папы.

Ну и помните, нельзя наказывать

ребенка любовью. Чтобы не натворило

Ваше чадо, как бы сильно Вы его не

ругали, он должен понимать, что всегда

остается бесконечно любимым и при-

нятым таким, какой он есть.

www.lux-time.ru 25



МВ. ДМИтРИй, РАССкАЖИтЕ О СВОЕМ ОПытЕ. СкОлькО лЕт Вы зАНИМАЕтЕСь ФОтОГРАФИЕй, СЪЕМкОй ДЕтЕй, СЕМьИ?ДМ. Фотографией я занимаюсь 5 лет, три года из них – это свадьбы, семьи и дети. Параллельно снимаю рекламу и провожу творческие съемки в стиле Fashion.

МВ. А кАк Вы ПРИШлИ к зАНя-тИЮ ФОтОГРАФИЕй?ДМ. Сначала снимал бесплатно знакомых и родственников, им нравилось. они стали ре-комендовать своим друзьям, фотографиро-вал и для них. Примерно через год получил первые деньги за съемку и стали стабильно поступать заказы. Когда понял, что хобби приносит неплохой доход, начал развиваться в фотографии: тренинги, свои регулярные съемки, видеоуроки. определился в направ-лении фотографии – дети, семьи и свадьбы. Улучшил качество, поднял стоимость за фотосессию. Уволился с постоянной рабо-ты, когда доход от фотографии превысил зарплату. Сейчас занимаюсь только своим любимым делом и преподаю в фотошколе.

МВ. РАССкАЖИтЕ ПОДРОбНЕЕ, кАк Вы учИтЕ ФОтОГРАФИИ?ДМ. Я работаю в фотошколе «Like». Веду курс для начинающих фотографов «основы

фотографии», где учу базовым вещам: на-стройка фотоаппарата, правила композиции, азы обработки и многое другое. Всю теорию ученики закрепляют на практических заня-тиях, а также выполняют домашние работы.

МВ. СкАЖИтЕ, кАкОЕ САМОЕ ВАЖ-НОЕ кАчЕСтВО ДОлЖНО быть у ФОтОГРАФА И ПРЕПОДАВАтЕля?ДМ. Улыбка! Только не дежурная, как у детсадовских фотографов (смеется), а настоящая, искренняя. Ведь если ты улыбаешься, шутишь, не нервничаешь, спокойно общаешься с людьми, то все ладится – и уроки, и съемки!

МВ. ВЕРНЕМСя к ПРЕПОДАВАНИЮ. ДМИтРИй, чтО СлОЖНЕЕ ВСЕГО ПОНять НОВОяВлЕННОМу ФОтО-ГРАФу НА куРСАХ?ДМ. Не поверите, но самые сложные занятия – обработка. Это монотонное занятие: нужно концентрироваться и делать только то, что говорю я. Прихо-дится много раз повторять одно и тоже, поэтому получается не так весело, как на остальных занятиях курса.

МВ. А ДОлГО ДлИтСя куРС?ДМ. Нет, всего три недели. Гуру фотографии из вас сделать не обещаю, но вот хорошо фотографировать детей или природу научу.

МВ. ДМИтРИй, А С кАкОй ПРО-блЕМОй чАщЕ ВСЕГО СтАлкИВА-ЮтСя лЮДИ, тОлькО куПИВШИЕ ФОтОАППАРАт?ДМ. Настройки. Самая большая иллюзия в мире фотографии – что техника сделает за вас шикарные фотографии. Вы трати-те большую сумму на покупку тушки и объектива, которые вам навязал прода-вец, приходите домой, делаете пробные кадры… и испытываете разочарование. Ка-

дры плоские, смазанные или засвеченные. открываете инструкцию, а там китайская грамота. Ничего непонятно. В итоге, фото-аппарат пылится на полке, и люди снимают на телефон. Ни качества, ни искусства, ни самовыражения. И это грустно.

МВ. В зАВЕРШЕНИИ ДАйтЕ ПО-ЖАлуйСтА НЕСкОлькО СОВЕтОВ МОлОДыМ МАМОчкАМ.ДМ. Не гонитесь за техникой. Качество снимка зависит от нее процентов на 30. Важно научиться выжимать максимум из того, что имеешь на данный момент. На-беритесь терпения: сразу не будут полу-чаться гениальные кадры, но со временем и практикой, вы начнете понимать, что ваш уровень профессионализма растет.Снимайте как можно чаще! Практика – это ваш путь к успеху! И, конечно, учи-тесь у профессионалов! Самостоятельно достаточно сложно освоить фотографию, всегда нужна обратная связь. Поэтому ждем вас в фотошколе «Like» и дарим купон на скидку 25%*.

Мы научим вас круто фотографировать!

красивые фотоСаМЫХ ЛЮБиМЫХ…пРОфЕССИОНАЛьНый фОТОГРАф, пРЕпОДАВАТЕЛь фОТОшКОЛы «LIKE» ДМИТРИй МОСпАНЕНКО пОДЕЛИЛСя СЕКРЕТАМИ уСпЕшНых фОТОГРАфИй

*Акция действует с 1 декабря 2015 по 17 января 2016. Подробности по телефону +7 (918) 170-34-48


www.lux-time.ru26

Фот

о: sh

utte

rsto

ck.co

m

ул. Рашпилевская, 110, 3 этаж.http://likefotoshkola.ru/osnovy/krasnodar

www.lux-time.ru 27



Первая стрижка малыша

пРИхОДИТ ВРЕМя И пЕРЕД РОДИТЕЛяМИ ВСТАЕТ ВОпРОС О ТОМ, КОГ-ДА И ГДЕ СДЕЛАТь пЕРВую СТРИжКу СВОЕМу РЕБЕНКу. ОДНИ РОДИ-ТЕЛИ ВЕРяТ В пРИМЕТы И НЕ СОСТРИГАюТ ЛОКОНы МАЛышу, пОКА ЕМу НЕ ИСпОЛНИТСя ГОДИК. ДРуГИЕ жЕ уБИРАюТ ЛИшНИЕ ВОЛОСы, КАК ТОЛьКО В эТОМ пОяВИЛАСь НЕОБхОДИМОСТь.

В обоих случаях данную про-цедуру лучше доверить про-фессионалам. Во-первых, у парикмахера уже есть

большой опыт и навык работы даже с самыми маленькими клиентами. Во-вторых, обстановка, особен-но если это специализированная детская парикмахерская, привлечет внимание ребенка и превратит процесс в игру, что позволит избе-жать страха перед последующими стрижками.

делая стрижку самостоятельно, родитель рискует подвергнуть ребенка стрессу или еще хуже поранить инструментом. Ведь к моменту первой стрижки еще не у всех деток полностью затягивается «родничок», который может неосознанно травмировать. Поэтому лучше не подвер-гать своего малыша опасности и дове-рить его профессионалам своего дела.

Зачем же вообще нужна первая стрижка? Генетически она не по-меняет структуру волоса, но снимет

первые, так называемые «родовые» во-лосы, которые берут большое количе-ство питания и не дают полноценного роста. После первой же стрижки волосы вашего малыша начнут расти равномерно. Так же, в процессе сни-мутся остатки лепа, если таковой еще имеется. Поэтому все специ-алисты парикмахерской отрасли единогласно советуют делать малышам первую стрижку.

В салоне «Стильный Ребенок» мы предлагаем вам не только безопасную и качественную услугу, но и приятные дополнения в виде памятного серти-фиката о прохождение первой стрижки и яркого конверта, в который мы соберем локоны малыша. Наши профессиональные мастера найдут подход к каждому ребенку.

цедуру лучше доверить про-

детская парикмахерская, привлечет

пРИхОДИТ ВРЕМя И пЕРЕД РОДИТЕЛяМИ ВСТАЕТ ВОпРОС О ТОМ, КОГ-ДА И ГДЕ СДЕЛАТь пЕРВую СТРИжКу СВОЕМу РЕБЕНКу. ОДНИ РОДИ-ТЕЛИ ВЕРяТ В пРИМЕТы И НЕ СОСТРИГАюТ ЛОКОНы МАЛышу, пОКА ЕМу НЕ ИСпОЛНИТСя ГОДИК. ДРуГИЕ жЕ уБИРАюТ ЛИшНИЕ ВОЛОСы, КАК ТОЛьКО В эТОМ пОяВИЛАСь НЕОБхОДИМОСТь.

Вбольшой опыт и навык работы даже с самыми маленькими клиентами. Во-вторых, обстановка, особен-но если это специализированная детская парикмахерская, привлечет внимание ребенка и превратит процесс в игру, что позволит избе-жать страха перед последующими стрижками.

родитель рискует подвергнуть

почему ее лучше делать в салоне

всех деток полностью затягивается

травмировать. Поэтому лучше не подвер-гать своего малыша опасности и дове-рить его профессионалам своего дела.

Зачем же вообще нужна первая стрижка? Генетически она не по-меняет структуру волоса, но снимет

«родничок», который может неосознанно травмировать. Поэтому лучше не подвер-гать своего малыша опасности и дове-рить его профессионалам своего дела.

меняет структуру волоса, но снимет первые, так называемые «родовые» во-лосы, которые берут большое количе-ство питания и не дают полноценного

«родничок», который может неосознанно травмировать. Поэтому лучше не подвер-

Мегацентр «Красная Площадь»

2-й этаж(напротив «Леонардо»)

Тел.: +7 (989) 272-69-69

STILNYI_REBENOK

На

прав

ах р

екла

мы

МаМаМ о главНоМ

В первую очередь, беременная женщи-на должна помнить о том, что вещи приветствуются легкие и просторные. Не стоит забывать о росте живота. Именно поэтому проще брать одежду «на вырост». Удобно и выгодно: живот не прижимает, дышать проще, да и кро-воток не затрудняет. А вот с выбором тканей будьте аккуратны, дабы не вы-зывать раздражения кожи. Лен, шерсть, хлопок – именно этими экологически-ми тканями вы должны пользоваться на протяжении девяти месяцев. Ведь в этот период кожа такая же непред-сказуемая, как и молодая мама. А если что-то пойдет не так, то вещи полетят к чертям из гардероба. Кому нужна пустая трата денег?

НижНее белье

естественно, что в период беременности придется заменить и нижнее белье. Ведь для налившейся груди бюстгальтер будет туговат. Следует помнить, что грудь тоже будет расти. И поэтому желательно но-сить бюстгальтеры с застежками, которые легко регулируются. Бретели должны быть широкими и не врезаться в кожу на плечах, иначе женщину ожидают, как минимум, боли в спине. При выборе тру-сиков обращайте внимание на резинки. они ни в коем случае не должны давить на живот. Носите специальное эластич-ное белье. Комфорт, комфорт, комфорт! Молодым мамочкам ничего не должно давить и натирать, помните об этом.

что Надеть в холодНое вреМя года?

Итак, первое, о чем стоит упомя-нуть, это, безусловно, верхняя одежда. Привыкли носить пальто, подчерки-вающее фигуру? Или приталенную шубу? Не сегодня! Лучше, конечно, выбирать расклешенные вещи. При-чем мода позволяет носить раскле-шенную верхнюю одежду и после родов.

Кстати, о шубах. На период беремен-ности желательно от них отказаться, так как большинство из них просто-напросто тяжелые. И тяжесть шубы будет приносить вам только дис-комфорт и усталость. Уж если выбор будет стоять между шубой и пухови-ком – выбирайте пуховик! Главное, чтобы он закрывал ягодицы и живот. даже самым заядлым модницам жела-тельно забыть о «пушистой прелести» всего-то на одну зиму. Разве это так сложно?

Штаны, кофты, блузы – легкое, сво-бодное, регулирующееся! Это главное правило беременных модниц. А вот джинсы должны быть обязательно с эластичной вставкой, чтобы не давили на животик. да и после шестого меся-ца вообще следует от них отказаться и носить более легкие вещи. Уж лучше познакомьтесь поближе с комбинезо-нами, даже если никогда их не носили! А те, кто носил, даже и не подумают надевать джинсы в период беремен-ности. Сложность комбинезонов заключается только в одном – их при-дется часто менять вместе с ростом животика.

Как правильно одеваться БЕРЕМЕННЫМ

БЕРЕМЕННОСТь – эТО пЕРИОД, КОГДА жЕНщИНА ДОЛжНА чуВСТВОВАТь СЕБя КОМфОРТНО. САМОЕ ГЛАВНОЕ В ОДЕжДЕ ДЛя ДАМ В пОЛОжЕНИИ – эТО уюТ КАК ДЛя МАМы, ТАК И ДЛя МАЛышА. ТАК чТО жЕ СТОИТ НАДЕВАТь БуДущИМ МОЛОДыМ МАМОчКАМ В эТОТ ВОЛНИТЕЛьНый пЕРИОД жИЗНИ?


www.lux-time.ru28

что Надеть в теплое вреМя года?

Летящие красивые ткани будут подчер-кивать вашу женственность – будь то сарафаны, платья или же юбки. Также стоит приобрести регулирующий пояс, который носится под животом, под грудью, на бедрах. Это же зависит от того хотите вы подчеркнуть живот или нет.

если же вам предстоит выбирать купаль-ник, то здесь как и с нижнем бельем. об-ращайте внимание на плотные бретели, эластичные резинки и глубокие чашечки для груди. Кстати, раздельный купальник лучше не покупать. Самое время покрасо-ваться в слитном – модно и удобно!

Выбирайте одежду светлых тонов. Не переживайте, что она будет вас полнить. Беременная женщина всегда привлека-тельна

обУвь

Важный вопрос – выбор правильной обуви для беременных женщин. В пери-од беременности связки в суставах рас-слабляются, и категорически запрещено их напрягать. Следует отказаться от обуви на каблуках. Походка беременной женщины и без того меняется, не стоит ее уродовать с помощью каблуков. они провоцируют повышение нагрузки, из-за чего вы можете столкнуться с болями ни только в ногах, но и в спине. Каблу-ки повышают риск падения женщины. У беременных часто отекают ноги, поэтому лучше брать обувь на размер больше. Главное – качественную и про-филактическую. У зимней обуви выби-райте подошву, чтобы она не скользила. Забудьте о ботинках на шнуровке и о сапогах с застежками, которые сильно сдавливают ногу. они могут нарушить циркуляцию крови. да и застегивать их с увеличением живота будет непросто.

а как же чУлки?

Чулки, носки, колготки – это тоже выбор непростой! Так как они перетягивают ногу, это будет негативно влиять на работу кро-веносных сосудов. Кроме того, они могут вызвать отечность ног и даже нарушить кровоо-бращение. Но если вам неймется и вы хотите провести день в

гольфах или чулках, то выбирайте антиварикозные. Это полезно в

лечебно-профилактических целях, а именно – для улучшения состояния вен

на стадии заболевания. Чулки равно-мерно сдавливают вены, причем именно это «сдавливание» пойдет вам на пользу. Чтобы сделать правильный выбор, сто-ит обратиться к специалисту. Не так все просто, дамы, как кажется!

береМеННая Может быть стройНой?

Безусловно! Стройной можно быть и в положении, главное – правильно подо-брать нужную одежду. Только здесь при-дется постараться. В первую очередь, НОСИтЕ ВЕщИ ОДНОй цВЕтОВОй ГАММы И ОбязАтЕльНО ДОПОл-НИтЕ ВАШ ИМИДЖ кАкИМ-НИ-буДь яРкИМ ШАРФОМ ИлИ Ак-СЕССуАРОМ Для ШЕИ. Это отвлечет внимание людей от вашего животика.

ОткАЖИтЕСь От ОДЕЖДы С кРуПНыМ РИСуНкОМ! Такие вещи, несомненно, полнят и без того полную в данный период, фигуру.

Также помните, что НЕЖЕлАтЕльНО С ГОлОВОй ОкуНАтьСя В клАС-СИку. Речь идет о белом верхе и черном низе. данное сочетание вещей делит тело пополам, отсюда ваша прекрасная полно-та будет еще более выраженной.

Олеся Русикова

Пилипенко анастасия, магазин одежды для беремен-ных «Буду мамой»

Самое главное в одежде для

беременных – это удобство и

комфорт. Ткани нужно выбирать

натуральные: хлопок, вискоза,

а в холодную погоду – шерсть.

Если вы носите брюки или джин-

сы, то лучше чтобы они не давили

на живот. Что касается нижнего

белья, то не стоит носить синте-

тику! Бюстгальтер выбирайте без

косточек, с учетом на растущую

грудь, а трусики – с заниженной

талией. Покупайте колготки толь-

ко со специальной эластичной

вставкой, которая будет «обво-

лакивает» вас. Конечно, не стоит

забывать про бандаж, который

снимает нагрузку и способствует

правильному расположению

плода. А главная особенность

верхней одежда в том, чтобы она

прикрывала животик. Будущие

мамы берегите свое здоровье

и вашего малыша!

www.lux-time.ru 29


www.lux-time.ru30

Фот

о: sh

utte

rsto

ck.co

m

пОчЕМучКА

из чего сделаНы сНег и сНежиНки?

Снег — это пар, состоящий из капель воды, которые замерзают при низкой температуре. Замёрзшие паровые капли и есть снежинки.

Снежинка – это скопление малень-ких кристаллов льда, которые от-ражаются друг от друга, образовы-

вая белый цвет. Снежинки мягкие, потому что эти кристаллы очень ма-ленькие и не способны выдержать какого-либо давления.

как падает сНег?

Сначала снежинка рождается: очень маленькие капли воды, ко-торые испаряются под солнечны-

ми лучами из рек, озер, морей и океанов поднимаются в атмосфе-ру, а кода температура атмосфе-ры достигает минусовой отмет-ки, эти паровые капли замерзают. Благодаря тому, что снежинки очень маленькие и лёгкие, они хорошо держатся на воздухе и летают по небу. Так, летая из сто-роны в сторону, под действием ветра, они приклеиваются друг к другу, подобно снегу, из которого мы потом лепим снежки. Склеив-шись в достаточном количестве, чтобы набрать вес, снежинки становятся тяжелее, чем воздух, и начинают спускаться на землю. Так и падает снег!

почеМУ елочка всегда зелеНая?

У елки вместо листьев хвоинки-иголки. они такие маленькие и их так много, что они опадают и вы-растают постепенно в течение всего года. Этот процесс мы не замечаем, потому что елка никогда не скиды-вает все иголки, а мы видим нашу красавицу всегда зеленой.

почеМУ Медведь зиМой впадает в спячкУ?

Зимняя спячка в берлоге помога-ет медведям пережить голодную зимнюю пору. В спячке медведь почти не двигается. При этом температура его тела понижает-ся до 30°С, а работа сердечной и легочной систем значительно замедляется. Такое состояние организма помогает экономить жир, накопленный животным накануне спячки, что позволяет ему безболезненно пережить долгую зиму.

ОТВеТЫна самые каверзные детские вопросы

www.lux-time.ru 31


где живет дед Мороз?

дом деда Мороза находится в сосновом бору на берегу реки Су-хона, недалеко от города Великий Устюг. дом этот очень большой и построен из дерева, можно сказать, что это и не дом вовсе, а настоя-щий терем. дом волшебный, госте-приимный и уютный, в нем очень много комнат. для писем, которые присылают деду Морозу с разных уголков страны, есть отдельная просторная комната. В период новогодних и Рождественских праздников дед Мороз не сидит на месте и постоянно меняет пропи-ску. В великом Устюге дед Мороз любит устраивать приемы гостей и народные гуляния, потому что не каждый решится посетить за-терявшийся во льдинах дом деда Мороза. Резиден-ции деда Мороза есть в каждом городе. Но в какой бы из своих резиденций дед Мороз не нахо-дился, он обо всех помнит и непре-менно принесет каждому подарки под елку в новогод-нюю ночь.

почеМУ зайка зиМой белый, а летоМ серый?

Природой все мудро устроено в этом мире. Каждому животному даны те свойства, способности и качества, которые помогут ему выжить в тех или иных условиях и сохранить свое потомство. Так и зайчики, меняют свою шкур-ку зимой «с серой на белую», а летом «с белой на серую» не случайно. осенью заяц начинает менять цвет шубки и линять. Но линяет он не сразу. И поэтому он любит тереться о кусты, чтобы побыстрее избавиться от летней шерстки. Это помогает им пря-таться от хищников и охотников, сливаться с окружающей приро-дой, сливаться с растительностью,

и быть незаметными в лесу. Так, зайцам становиться легко

зимой прятать-ся в снегу, а летом в земле

или траве. Это обеспечивает

зайчикам выжи-ваемость и сохране-ние потомства.

почеМУ НастУпает Ночь?

Наша планета, Земля, непрерывно вращается вокруг своей оси, пово-рачиваясь к Солнцу то одной, то другой стороной. При этом Солнце на небе остается неподвижным и поэтому освещает только ту часть Земли, которая повернута к нему. На освещаемой Солнцем стороне наступает день, а на противополож-ной — ночь. Повернется Земля дру-гим боком к солнечным лучам — и на той стороне, где была ночь,

начинает светать, а туда, где был

день — опу-скается ночь.


Как известно, дети чаще всего заболевают при кон-такте друг с другом. Чтобы избежать болезни, нужно следовать простым, но по-

лезным советам.

питаНие

Испокон веков считалось, что «правильное питание – залог здоровья», так и по сегод-няшний день врачи советуют употреблять те продукты, которые насыщены полезны-ми свойствами и витаминами. В первую очередь это белок – как растительный, так и животный. Во вторую – морепродукты. В третью – овощи, фрукты и пряности, содержащие в себе львиную долю все-возможных витаминов, способствующих поддержанию детского здоровья.

закаливаНие и спорт

«В здоровом теле – здоровый дух», можно взять это изречение за основу в стремлении к крепкому иммунитету вашего малыша. Принимайте с детьми

воздушные и солнечные ванны, делайте обливания, обтирания, вместе занимай-тесь спортом.

хорошее НастроеНие

Улыбка и хорошее настроение – навсегда станут вашими верными соратниками в борьбе за крепкий иммунитет своего чада. дарите им радость и наслаждайтесь возможностью быть родителями не толь-ко здорового, но и счастливого ребенка!

если иммунитет ребенка ослаб настолько, что «подручные» средства уже не помога-ют, то, несомненно, каждый родитель за-думывается об эффективности иммунной терапии. Но так ли это на самом деле?

Родителям следует различать понятия иммунной профилактики и иммунной терапии. Главное их различие в том, что профилактику можно проводить самосто-ятельно, без консультации врача, а терапия призвана для лечения заболеваний при по-мощи средств целенаправленной актива-ции иммунитета или его подавления.

Без консультации медика здесь не обойтись. Именно специалист поможет вам подо-брать правильное и эффективное лечение.

бдительНыМ родителяМ НУжНо зНать Несколько фактов из тео-рии иММУННой терапии:

Регуляцию иммунной системы осущест-вляют иммуномодуляторы – препараты, которые добывают из растительных и животных тканей.

Иммуностимуляторы вызывают сопро-тивление инфенкциям, подвергающим организм заболеванию.

Микрофлора детского организма – за-бота иммуностимуляторов (в основном воздействуют через пищу, насыщенную различными полезными бактериями, в том числе лакто- и бифидобактериями).

Иммуносупрессоры применяются в более тяжелых случаях заболевания – воспале-нии, аллергии, и т. д.

В основном – это гормональные препа-раты, призванные при взаимодействии с организмом угнетать способность рас-пространения больных клеток.

какиМи бывают иММУНоМодУляторы?

• ИММУНоСТИМУЛИРУЮЩИе (спо-собствующие укреплению иммунитета);

• ИММУНоСУПРеССИВНые (способ-ные подавлять иммунитет).

если вы все же решили обратиться к им-мунной терапии, нужно помнить, что лю-бое лекарственное средство применяется только под наблюдением медика. Поэто-му, подумайте о здоровье своего ребенка и не предпринимайте самостоятельных шагов в лечении препаратами. обязатель-но обратитесь в поликлинику к лечащему врачу-педиатру и взвесьте вместе с ним все «за» и «против» этого метода.

Виолетта Ненахова

ДОКТОР АйБОЛИТ

Çà÷åì íóæíà иММУннаЯ ТеРаПиЯ?

вирусы и болезНи поджидают На каж-дом Шагу - будь то Школа, поход по ма-газиНам или прогулка в лесу. для того, чтобы защитить от заболеваНия себя и, в первую очередь, своего ребеНка, Необходимо зНать Несколько сведеНий об иммуНитете и иммуННой терапии.

ИММуНИТЕТ – СпОСОБНОСТь ОРГА-НИЗМА ЗАщИщАТь СЕБя ОТ ВИРуС-Ных ВОЗДЕйСТВИй ОКРужАющЕй СРЕДы. ИММуНИТЕТ яВЛяЕТСя БДИТЕЛьНыМ ОхРАННИКОМ НА-шЕГО ЗДОРОВья.

www.lux-time.ru32

Фот

о: sh

utte

rsto

ck.co

m

МНеНие эксперта давайте посчитаеМ

Зачастую на приеме врач слышит «у мо-его ребенка слабый иммунитет» или го-раздо категоричнее «у малыша совсем нет иммунитета, он все время болеет». однако мы постоянно контактируем с миллионами вирусов и бактерий, но не заболеваем каждый день! Это нагляд-ный пример для любого родителя, что у ребенка иммунитет есть. другое дело, что он может реа-гировать на внешние факторы не так, как это должно быть. И чтобы понять, насколько иммунитет силен, Всемирная организация здравоохранения ввела критерий: ребенок может болеть легкими простудными заболеваниями до 6-8 раз в год с небольшим повышением темпера-туры и без осложнений.

иММУНодефицит — повышеННая восприиМчивость к иНфекцияМ

Показатель хорошего иммунитета — это то, как протекает вирусное заболе-вание, отсутствие осложнений. Порой ребенок с температурой выше 370 С бегает и резвится — значит, иммунная система справляется. А может один раз «подхватить» оРИ (острую респиратор-ную инфекцию) и «заработать» серьез-ные проблемы: пневмонию, миокардит, бронхит, отит. Именно возникающие осложнения — характерный признак того, что иммунная система ослаблена, не способна противостоять инфекциям. Вот тогда нужно ставить вопрос о том, чтобы проводить обследование, приме-нять иммуномодулирующие препараты.

проверка здоровья

Чтобы понять, где слабое звено в ор-ганизме ребенка, лучше всего прой-ти комплексную диагностику всего организма и, в частности, состояния иммунной системы. В «Сити-Клиник»

есть специальная программа обследова-ния — детский Check-Up и иммунный статус, когда после ряда обследований и консультаций специалистов врач-педиатр получает полную картину здо-ровья ребенка, а аллерголог-иммунолог даст оценку состояния иммунитета. Такой мониторинг организма позволяет понять, в каком направлении прово-дить лечение и как сделать его макси-мально эффективным.

три кита иММУНитета

САМое ПеРВое и важное — это «здоровый» образ жизни. Полноценное, сбалансированное питание, физическая активность. Как бы банально это не зву-чало, именно активизация собственных сил организма лежит в основе хорошего иммунитета. Физические нагрузки — это хорошее кроветворение, питание тканей. А питание тканей — это нор-мальное состояние слизистой и кожных покровов, что тоже является частью иммунной системы. Важность полно-ценного питания тоже известна всем.

Вот конкретный пример: большинство структур иммунной системы белко-вой природы, поэтому если ребенок отказывается от мяса (а это белок!), он

обязательно должен получать его в другой форме: бобовые, молочные продукты, рыба.

ВТоРой МоМеНТ — вакцина-ция и профилактические осмотры педиатра. Вакцинация - значи-тельное достижение человече-

ства в первичной профилактике инфекций и их осложнений, в том

числе и онкологии. Почему врачи рекомендуют прививаться? Потому что зачастую не так опасно само заболева-ние, сколько его последствия - тяжёлые осложнения, с которыми порой невоз-можно справиться. Иммунизация - это значительный шаг к снижению болезней и формированию иммунитета у ребёнка.

ТРеТИй КоМПоНеНТ воздействия на иммунитет — медикаменты-имму-номодуляторы. Применение иммуно-модуляторов считается современным и эффективным методом восстановления работы иммунитета. С одной стороны, есть соблазн назначить побольше пре-паратов при банальной простуде, для повышения эффективности терапии. На фоне иммуномодуляторов, напри-мер, оРИ может пройти вдвое быстрее. Но нет таких препаратов, которые, как снайперская пуля, действовали бы изо-лированно и точно только на конкрет-ное звено иммунитета. Используя эти препараты, нужно помнить об этом, ведь иммунная система — это динами-ческая структура, где все компоненты взаимосвязаны. Вопросы о необходи-мости применения иммуномодуляторов поможет разрешить врач аллерголог-иммунолог.

Петренко Сергей Григорьевич, врач аллерголог-иммунолог «Сити-Клиник»

Насколько часто ребеНок болеет иНфекци-оННыми заболеваНиями зависит от разНо-образия патогеННых микрооргаНизмов, а также общего состояНия иммуННой систе-мы. в последНее время возрастает иНтерес к средствам, которые воздействуют имеННо На иммуНитет - врождёННую и приобретёННую систему защиты оргаНизма, — иммуНомоду-ляторам.

ЕСЛИ РЕБЕНОК НЕ ОТНОСИТСя К ГРуппЕ

чАСТО И ДЛИТЕЛьНО БОЛЕющИх, НЕ НужНО ДОпОЛНИТЕЛьНО СТИМу-

ЛИРОВАТь ЕГО ИММуНИТЕТ. ИММуННАя СИСТЕМА АДЕКВАТНО СпРАВЛяЕТСя — И

БуДЕТ СпРАВЛяТьСя ДАЛьшЕ, ЕСЛИ ВЕСТИ ЗДОРОВый ОБРАЗ жИЗНИ, ВАКцИНИРОВАТь-Ся, ВОВРЕМя ЛЕчИТь у СпЕцИАЛИСТА ОБыч-Ную пРОСТуДу. пРИ пРОСТуДЕ - РЕСпИРАТОР-НОй ИНфЕКцИИ - пОКАЗАНы эТИОТРОпНыЕ,

СИМпТОМАТИчЕСКИЕ пРЕпАРАТы В СОчЕТАНИИ С пОЛИВИТАМИНАМИ И

фИЗИОТЕРАпЕВТИчЕСКИМИ пРО-цЕДуРАМИ.

www.lux-time.ru 33


Имеются протИвопоказнИя, необходИма консультацИя спецИалИста

На правах реклам

ы

Лицензия ЛО-23-01-006715 от 26 декабря 2013 года

Катание с горки, на санках, лыжах, строи-тельство снежных ба-шен – сколько же всего интересного ожидает

ребят! Но радость эту легко омра-чить, вспомнив о частых простудах и травмах, поджидающих малышей на каждом углу.

подготовка к прогУлке

Заботиться о безопасности ребенка нуж-но еще дома, когда карапуз готовится к выходу на улицу. У детей достаточно плохая терморегуляция ввиду того, что организм еще не окреп, поэтому заполу-чить переохлаждение или обморожение проще простого. Чтобы свести эту ве-роятность к минимуму, малыша нужно одевать многослойно (для промежутков из воздуха, который способен сохранять тепло), а обувь нужно выбирать удобную и легкую. если показатель на уличном

термометре опустился далеко в минус, договоритесь со своим чадом, чтобы каждые полчаса он возвращался домой погреться. Помимо переохлаждения, существует вероятность и перегрева из-за чересчур активных игр. Поэтому надевайте на малыша только необходи-мую одежду, чтобы он не замерз. И не за-бывайте про варежки, желательно чтобы внутри них был мех. С собой малышу следует дать запасную пару рукавичек, ведь от снега они очень быстро про-мокают. За 15 минут до выхода ребенку нужно помазать лицо кремом от пере-охлаждения.

объясните малышу, что под снегом может быть все что угодно, вплоть до опасного мусора: разбитые бутылки, проволока, камни. Пусть дети выби-рают места для своих игр как можно дальше от строек, мусорок, подъездов и карнизов, откуда могут свисать со-сульки.

правила поведеНия в играх

Почти любая зимняя забава связана с не-которым травматизмом.

лыЖИ. относительно других зимних за-нятий такое катание достаточно безопас-но. Тут необходимо грамотно подобрать длину лыж и хорошие ботинки точно по размеру. если ребенок любит съезжать с горки, то нужно проверить, не покрыта ли она льдом и не имеет ли слишком крутого наклона.

кОНькИ. Коньки весьма полезны для укрепления стопы и голеностопа, но опасны вероятностью частых падений, приводящих к вывихам и ушибам. для безопасного катания существует несколь-ко правил:

■ ботинок должен быть точно по разме-ру и плотно сидеть на ноге на толстый носок;

■ избегайте катков, на которых собира-ется много людей;

■ вкладывайте ребенку в шапку мягкую ткань для уменьшения травм при падении;

■ всегда ходите на каток вместе с ре-бенком.

САНкИ. для такого катания ребенка нужно одеть как можно теплее. При переходе через дорогу выньте малыша из санок. Катание на санках с горки весьма травмотично, но если вы все же разреши-ли это ребенку, то убедитесь, что побли-зости нет дорог, заборов или деревьев.

С НАСТупЛЕНИЕМ ОСЕНИ ВСЕ МАЛышИ НАчИНАюТ жДАТь, КОГДА жЕ НА-КОНЕц ВыпАДЕТ СНЕГ. ВЕДь ЗИМОй СТОЛьКО ИНТЕРЕСНых ЗАБАВ! ЗАДАчА РОДИТЕЛЕй – ОБЕЗОпАСИТь СВОЕГО РЕБЕНКА ОТ ВОЗМОжНых ТРАВМ.

ДОКТОР АйБОЛИТ

ДЕТСКАЯ ТРАВМАТОЛОГИЯзимой

www.lux-time.ru34

Фот

о: sh

utte

rsto

ck.co

m

зиМНие травМы

если с ребенком все же случилась неприятность, важно уметь быстро и правильно оказать ему первую помощь.

ПЕРЕОХлАЖДЕНИЕ. его легко заметить, если ребенок дро-жит, с трудом разговаривает и не совсем контролирует свою координацию движений. особенно подвержены переохлажде-нию ослабленные и усталые дети в морозную погоду на ветру, или в мокрой одежде. В таких случаях необходимо поместить ребенка в тепло, согреть, дать сладкого теплого чая и жирной пищи. Не заставляйте малыша двигаться или терпеть до дома, отогревать его нужно немедленно.

уШИб. Это самые частые травмы у детей, характеризуются болью, припухлостью, изменением цвета кожи. К ране не-обходимо приложить что-нибудь холодное, чтобы убрать боль. Первые двое суток ушиб лучше не трогать, а потом можно лечить его прогреванием. однако если боль остается слишком долго или ушибленное место не шевелится, нужно обратить-ся к специалисту. особенно внимательными надо быть с ушибами головы, т.к. они могут привести к сотрясению мозга. К признакам этого серьезного недуга относятся: тошнота, головокружение, рвота.

РАСтяЖЕНИЕ. если малыш растянул лодыжку, положите его на кровать, а ногу уложите на подушку. Это поможет умень-шить отек. до полного выздоровления нужно ограничить движение, и плотно забинтовать сустав. если поврежденное место распухло и болит необходимо обратиться к специалисту, возможно у ребенка вывих.

ВыВИХ. Симптомами вывиха являются сильная боль в суставе, проблемы с движением конечности, отек. если вы подозреваете у ребенка эту травму, необходимо обеспечить не-подвижность поврежденному участку тела и отвезти малыша в травмпункт. Пытаться вправить конечность самим не стоит даже пытаться, помимо ужасной боли это приведет к осложне-ниям. Также получить вывих ребенок может, если неаккуратно подхватить его за руки.

ПЕРЕлОМ. К признакам перелома относятся сильная боль, отек и обширный синяк. если вы подозреваете у карапуза перелом, не-обходимо обеспечить ему неподвижность и немедленно звонить в скорую помощь. Незамеченный вовремя перелом приводит к де-формации костей, которую впоследствии лечить гораздо сложнее.

ОбМОРОЖЕНИЕ. К зоне риска по вероятности получения этой травмы относятся пальцы, нос, уши и щеки. если ребенок себе что-либо обморозил, кожа становится бледно-синего цвета, почти теряется чувствительность, возможно появление отека и онемения. При отогревании возникает боль. При признаках об-морожения нужно вызывать скорую помощь, а пока она не при-ехала, поместите ребенка в тепло, снимите с него одежду и обувь, наберите теплую ванну (36 градусов) и позвольте ему немного отогреться или обнимите, если нет доступа к воде. Когда малыш отогреется, положите его в кровать и дайте теплый сладкий чай. При данной травме даже не пытайтесь растирать кожу, чтобы согреть ее или резко нагревать. Это может привести к дополни-тельным повреждениям.

Екатерина Колосова

Гошко екатерина Михайловна, заместитель генерального директора-главного врача по лечебной работе, врач-невролог высшей категории, реф-лексотерапевт, ОаО Центр восстановительной медицины и реабилитации «краснодарская бальнеолечебница»

Чтобы избежать травм, нужно заранее подготовить ребенка

к зимнему периоду – повысить иммунитет, принимать

витамины. В идеале, это два раза в год проводить оздоро-

вительные процедуры, чтобы укрепить мышечный корсет

малыша. Вероятность получения травм напрямую зависит

и от активности ребенка. Если все же он попал в травм-

пункт и ему поставили диагноз перелом, наложили гипс, не

впадайте в панику. Óскорить процесс реабилитации можно

с помощью магнитотерапии, ультразвука, легкого массажа,

водных процедур, мазями и др. Не стоит затягивать с эти,

ведь со временем могут возникнуть осложнения.

Акция длится с 1 по 31 декабря 2015 г.

www.lux-time.ru 35



1

23

4

5

Все мамы и папы души не чают в своем ребенке, считая, что именно он – лучший на свете. Соот-ветственно, родители не

скупятся на комплименты: малыш и художник талантливый, и поет превос-ходно, а уж танцует – не налюбуешься! Но правильно ли это? давайте подумаем.

если не поддерживать малыша в его начинаниях, у него может пропасть желание чем-либо заниматься. Ведь по-хвала самых близких для него – един-ственный способ понять, что он делает что-то действительно стоящее. А если перехвалить – он возгордится и начнет переоценивать свои силы в будущем.

Несколько советов о тоМ, как правильНо хвалить и поддерживать ребеНка:

НЕОбХОДИМО ХВАлИть МАлы-ША зА кОНкРЕтНыЕ ДЕйСтВИя. Причем, делать это нужно так, чтобы ребенок понял, что именно он сделал правильно или хорошо. если вы решили похвалить его за красиво нарисованный рисунок, обязательно уточните детали,

которые вышли особенно удачно. К при-меру: «Какая красивая незабудка у тебя получилась! И эта бабочка, почти как на-стоящая!». Ни в коем случае не говорите: «Ты большой молодец! Будущий худож-ник!». даже, обращаясь к маленькому ребенку, хвалить необходимо осознанно, не преувеличивая или преуменьшая его достижения.

НИ В кОЕМ СлучАЕ НЕ СРАВНИВАй-тЕ РЕбЕНкА С ДРуГИМИ ДЕтьМИ, ни в хорошем, ни в плохом смысле. Это воспитает в нем либо чувство превос-ходства (если он сделает что-то лучше другого ребенка), либо наоборот – он почувствует себя приниженным, выпол-нив задание хуже.

Помните, Для укРЕПлЕНИя ВЕРы РЕбЕНкА В СЕбя И В тО, чтО РО-ДИтЕлИ ЕГО лЮбят, НЕОбХОДИ-МО ОбНИМАть ЕГО кАк МОЖНО чАщЕ. Именно поцелуями и объятиями достигается особая, дружеская атмос-фера, которая благотворно влияет на психическое состояние малыша. Точно так же дело обстоит и с похвалой – если вы будете подкреплять ее улыбкой, поце-луем или объятиями, ребенок сразу же почувствует, что действительно сделал что-то хорошее.

ПЕРЕСтАНьтЕ ХВАлИть ДРАГО-цЕННОЕ чАДО ПО кАЖДОМу уДОбНОМу ПОВОДу. Этим вы вос-питываете в нем чувство того, что любое его действие, даже самое незначитель-ное, будет расценено как большое дости-жение. И, как только ребенка перестанут хвалить за мелочи, он будет обижен и недоволен таким положением дел.

ХВАлИтЕ РЕбЕНкА зА тЕ ДЕй-СтВИя И ДЕлА, кОтОРыЕ ДАЮт-Ся ЕМу тяЖЕлО. Это даст малышу дополнительный стимул к дальнейшему развитию в этом направлении. если же вы будете поощрять его за врожденные таланты – он начнет относиться к своим природным данным «спустя рукава», что может в итоге привести к полному отказу от них.

Мария Южная

ОБучЕНИЕ И РАЗВИТИЕНЕ СЕКРЕТ, чТО ЛюБОй чЕЛОВЕК НужДАЕТСя В пОхВАЛЕ: КАК ВЗРОСЛый, ТАК И РЕБЕНОК. ЕСЛИ шКОЛьНИКИ МОГуТ пОЛучАТь ОДОБРЕНИЕ учИТЕЛЕй И ОДНОКЛАССНИКОВ ЗА пОЛОжИТЕЛьНыЕ ОцЕНКИ, ТО ТЕх МАЛышЕй, КОТОРыЕ ЕщЕ НЕ хОДяТ НА уРОКИ, ДОЛжНы хВАЛИТь РОДИТЕЛИ. И ДЕЛАТь эТО НужНО пРАВИЛьНО.

как правильнохвалить ребеНка?

ОБучЕНИЕ И РАЗВИТИЕОБучЕНИЕ И РАЗВИТИЕ

www.lux-time.ru36

Фот

о: sh

utte

rsto

ck.co

m

www.lux-time.ru 37



www.lux-time.ru38

Фот

о: sh

utte

rsto

ck.co

m

Фот

о: Н

атал

ья Го

луб Новогодний венок от салона цветов

МАСТЕР-КЛАСС

Флорист: Ольга Реут, салон цветов

«Престиж Флора»

участники: Дарья Высоцкая

(8 лет); Елизавета лутай

(7 лет)

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ ДЛЯ ОСНОВЫ:

лоза ивы, искусственная ветвь ели, флористическая краска,

бечевка.

ДЛЯ ДЕКОРИРОВАНИЯ:

искусственные цветы на выбор, хлопок, гранат, орехи,

сушеная коробочка лотоса, искусственные ягоды, веточки,

искусственный снег, атласные ленты.

ИНСТРУМЕНТЫ: клей (для удобства можно использовать

пистолет), секатор, ножницы.

1

2 3 4

www.lux-time.ru 39


1Сформируйте венок из лозы ивы, закручивая ветки по спирали.

2 Готовый венок окрасьте флористической краской. цвет выбирайте по своему

вкусу. Дайте хорошо просохнуть.

3 Разложите все элементы декора на венке и продумайте композицию.

4 Начинаем выкладывать ветки ели на поверхность венка, закрепляем

бечевкой, активно используем клей.

5 Приступаем к декорированию. Поочередно выкладываем

все элементы, закрепляем с помощью клея. клей не жалеем.

6 На готовый украшенный венок распыляем искусственный снег.

Новогодний венок готов!

Новогодний венок от салона цветов

Изготовление цветочных композиций любой сложности Оформление свадеб и других мероприятий Оформление сладких коробочек, фигур из цветов Аксессуары и сувениры hand made Интерьерные композиции из живых и искусственных цветов Тематическое украшение шарами. Арки Доставка по городу и краю Скидка 10% на самовывоз

56

prestigeflorazakaz_cvetov_krd

@prestige_flora

г. краснодар, ул.Пригородная д.55. тел +7 (918) 913 85 28


www.lux-time.ru40

елка

обязательная составляющая Нового года – это, конечно, елка. Решите заранее, какая она будет – живая или искус-ственная, это зависит только от ваших предпочтений. Какой бы символ Нового года вы ни выбрали, главное – поставьте его на возвышение. Подобное действие обезопасит и вашего малыша, и саму елку вместе с новогодними украшениями от ненужных повреждений. Живая ель

может быть неправильным приобретени-ем, если вашему малышу еще нет года и он большую часть времени изучает мир, находясь на полу. опавшие иголки могут послужить причиной травм, хотя при наличии хорошего пылесоса это быстро перестанет быть проблемой.

Появление в доме елки – особое событие. Попробуйте использовать его с умом, давая ребенку возможность развиваться в процессе игры. Например, начиная с возраста от 1 года, малыша можно по-просить подавать украшения для елки, в возрасте чуть постарше – например, в два-два с половиной года, он уже и сам может вешать на ветви игрушки (пласти-ковые и картонные, конечно). Время от времени стоит проводить игру «найди на елке», называя цвета или материалы, из которых сделаны те или иные предметы.

поделки

Что поможет создать праздничную атмосферу в доме лучше, чем ново-годние элементы декора? Только украшения, выполненные собствен-ными руками! Пусть вас не смущает слишком юный возраст вашего крохи. даже отпечаток ладошки малыша, аккуратно вставленный в рамку, может послужить отличным подарком папе или бабушке. детки постарше могут сделать аппликацию, поделку из теста или пластилина. для декорирования елки отлично подойдут гирлянды, собственноручно вырезанные из кар-тона в виде яблочек, цветочков или снежинок. Можно попробовать их раскрасить – неважно, как, главное – с душой! Во-первых, можно взять сере-

бряную или золотую краску для придания праздничного цвета рисункам, во-вторых – приклеить стразы или разноцветные блестки – так композиция будет смотреть-ся по-праздничному ярко и необычно!

праздНичНые представлеНия

С новогодними утренниками стоит быть осторожнее – малыши до трех лет плохо переносят затянувшиеся представления. Поэтому концертная программа для юных зрителей должна занимать минимум времени, а также быть насыщена множеством интерес-ных моментов. Чем меньше детей будут смотреть спектакль, тем лучше – малы-ши хорошо чувствуют настроение друг друга и поэтому, если у большинства из них вдруг оно испортится, негативную волну поймают все присутствующие. Лучше пригласите домой сказочника для своего ребенка и двух-трех его ровесников – он сможет показать по-истине незабываемое представление, используя куклы, веселые рассказы и музыкальное сопровождение.

дед Мороз

Мало кто из нынешних малышей нормально относится к приглашенным бородатым седым старикам в красных


в ожиданииСКАЗКИ

НОВОГОДНИЕ пРАЗДНИКИ ВСЕГДА АССОцИИРуюТСя у НАС СО СКАЗКОй И ОжИДАНИЕМ чуДА. В эТИ ДНИ К НАМ ВОЗВРАщАЕТСя ОчАРОВАНИЕ ДЕТСКОй пОРы И Мы САМИ НАчИНАЕМ чуВСТВОВАТь СЕБя НЕМНОжКО ДЕТьМИ. В СВОЕй СТАТьЕ Мы РАССКАжЕМ О ТОМ, КАК СДЕЛАТь пЕРВый, ВТОРОй, ТРЕ-ТИй НОВый В жИЗНИ МАЛышА яРКИМ, ЗАпОМИНАющИМСя СОБыТИЕМ.


• НовогодНие хлопоты

www.lux-time.ru40

Фот

о: sh

utte

rsto

ck.co

m


шапках, которые заставляют читать сти-хотворения на табуреточке. Несмотря на то, что обычно после этого они дарят подарки, хвалят и кормят конфетами, малыши начинают паниковать, а ча-стенько и плакать. Возможно, детей пу-гает грубый голос приглашенных дедов Морозов, а может быть, они в принципе боятся незнакомых людей. Лучше всего в такой ситуации «превратить» в этого загадочного сказочного дедушку кого-то из родных и близких, а лучше всего – отложить его визит на дошкольный возраст. Это принесет намного больше положительных эмоций и воспоминаний о празднике.

НовогодНяя Ночь

если вы решили, что режим вашего ма-лыша не пострадает, если он ляжет спать в новогоднюю ночь немного позже обыч-ного, обязательно позаботьтесь о празд-ничном меню. В него должны входить горячее, холодное, фрукты, сладости, а может быть, даже и газировка – в честь Нового года. В эту ночь повсеместно будут громыхать фейерверки и пестреть яркими красками салюты, поэтому лю-

бому ребенку будет достаточно слож-но заснуть. Закройте окно плотными шторами, а лучше всего отправляйтесь отмечать этот праздник куда-нибудь за город, где ваш малыш сможет спокойно заснуть в любое время.

подарки

Что принесет малышу дед Мороз в эту замечательную праздничную ночь? Ко-нечно же, это зависит от того, сколько малышу лет, в каком направлении вы его воспитываете, а также от его увле-чений и вкусов. «Полезные» подарки могут не принести ожидаемого вос-торга, поэтому лучше подарить крохе безделушку, но именно ту, которую он очень хочет получить. до года отлично подойдут мячи, матрешки и лего. Малы-ши чуть постарше обрадуются куклам, машинкам, (в соответствии с полом ребенка, конечно). В возрасте двух лет прекрасно подойдут «взрослые» по-дарки: кукольная посуда, уменьшенные копии настоящих машин, музыкальные инструменты.

Мария Завьялова

www.lux-time.ru 41


На правах рекламы На правах рекламы



Все мы мечтаем хоть раз побывать в сказ-ке. И неважно, сколько нам лет. Ведь в каждом из нас сидит маленький ребенок, который готов с радостью окунуться в мир приключений. А главное, что ска-зочный мир действительно существует. Стоит только купить билеты в Великий Устюг. Ведь там живет самый главный до-брый волшебник всех времен и народов – дед Мороз.

резидеНция деда Мороза

Терем деда Мороза – вот, куда первым делом нужно отправиться с ребенком. Затаился наш волшебник в сосновом бору, недалеко от города. Прежде, чем вы очутитесь в гостях у дедушки Мороза, вас придется пройти по загадочной Тропе Сказок. По дороге вы встретите Мудрую Сову, 12 братьев-месяцев, сможете за-

глянуть в Волшебный колодец. А в конце тропы вас ждет заветная обитель зимнего волшебника. Но и там без чудес не обой-дется. В Тереме вы сможете заглянуть в спальню деда Мороза, в гардеробную, в которой хранится множество его на-рядов, а также в кабинет с обсерваторией и библиотекой. В этом кабинете собраны все подарки и письма, привезенные деть-ми и взрослыми из разных уголков нашей страны. А после небольшого экскурса по дому, вас пригласят в Тронный зал, где вы наконец-то познакомитесь с настоящим дедом Морозом и его внучкой Снегу-рочкой. А тот, кто дедушке расскажет стишок, споет песенку или проявит еще какой-либо талант, получит из волшебно-го сундука сладкий подарок.если вы захотите порадовать своих близких, можете заглянуть на необычную Почту, которая также располагается на

территории резиденции. Здесь вам пред-ложат отправить своим родным и знако-мым письмо или открытку с автографом и официальной печатью самого деда Мороза. Согласитесь, приятно получить такое необычное письмо.Зато потом смело можно пуститься в пляс, потому что веселье только начи-нается. В резиденции деда Мороза вас ждут театрализованные представления, аттракционы, традиционные катание с горок, и увлекательная прогулка на сказочной печке емели. Не поленитесь и загляните по дороге в Кузницу. Там вас посветят в историю кузнечного ремесла, а после вы в живую увидите, как работа-ют настоящие кузнецы.

Когда дети уже вдоволь набегаются и на-веселятся, зайдите в Зимний сад, который располагается недалеко от дома деда Мороза. Это отличный шанс перевести дух после морозных забав и окунуться в настоящий тропический рай. Ведь даже в самую студеную пору в волшебном саду все цветет, как будто за окном лето. Здесь вы насладитесь цветением экзотических растений, раскинувшихся на много-численных оранжереях и клумбах. На первый взгляд, кажется, что этот райский уголок просто не может находиться там,

Навстречу новогодним приключениямв Великий Устюг

ДО РОССИИ-МАТушКИ ДОБРАЛИСь хОЛОДА. КТО-ТО пРОДОЛжА-ЕТ ГРЕЗИТь О ЛЕТЕ И пЛАНИРуЕТ ВОяж В ТЕ-пЛыЕ СТРАНы, А КТО-ТО ЗАДуМАЛ пуТЕшЕСТВИЕ пОИНТЕРЕСНЕЕ. КАК ДуМАЕТЕ, КуДА ЛучшЕ ВСЕГО ОТпРАВИТьСя С РЕБЕНКОМ В ЗИМНюю пОРу, А ИМЕННО В КАНуН НОВОГО ГОДА? КОНЕчНО, В ВЕЛИКИй уСТюГ. И СЕйчАС Мы ВАМ РАССКАжЕМ, пОчЕМу ИМЕННО ТуДА.

www.lux-time.ru42

Фот

о: sh

utte

rsto

ck.co

m

где царит атмосфера зимы. Но на то и существуют чудеса. Помимо невероят-ной флоры, вы насладитесь щебетанием попугайчиков и приятным журчанием маленьких фонтанчиков.

да и на зверюшек посмотреть вам удаст-ся, стоит только дойти до зоосада деда Мороза, который располагается рядом с его вотчиной. Здесь вы увидите более 400 представителей животных и птиц. И здесь обитают не только привыч-ные для наших краев лисы, медведи, вол-ки, но и «заморские гости» - верблюды, альпаку, маралы и т.д. Уж будьте уверены, ваш ребенок после посещения зоопарка останется доволен.

Главное, что во время пребывания в го-стях у деда Мороза вопроса «где остаться на ночь» у вас не возникнет. Ведь в вот-чине все продумано до мелочей. Ночлег вы здесь найдете на любой вкус. если хотите любоваться видом волшебного дома деда Мороза, можете остановить-ся в гостевых коттеджах. Либо можете остановиться в так называемой «Русской деревне», которая также располагается на территории резиденции. Здесь вас будут ждать теплые, уютные комнаты. Или же можете переночевать в красивом гости-ничном комплексе, где помимо стандарт-ных удобств, есть еще и зал с камином, бассейн и бильярд.

МУзей НовогодНей и рожде-ствеНской игрУшки

Уж, если вы оказались в Великом Устюге, то будьте добры, зайдите в интересней-ший Музей новогодней игрушки. Здесь круглый год пребывает атмосфера ново-годних праздников. одной из особен-ностей этого музея является большое количество наряженных елочек. И все они совершенно разные, но при этом все просто чудесны. Зеленые красавицы украшены игрушками разных годов: на-чиная с начала 20 века и до наших дней. Это, кстати, еще исвоеобразный самоучи-тель истории. Помимо елочных игрушек, вы увидите коллекции рождественских и новогодних открыток, фигурки на ново-годнюю тематику, а также фотографии, на которых запечатлены как праздновали новогодние праздники в разные времена.

В музее вам расскажут об истории елочных игрушек, откуда взялась тра-диция наряжать елочку к Новому году,

об интересных новогодних традициях. Например, почему каждый год необхо-димо на елку вешать хотя бы одну новая игрушку?

Также в музее есть отдельный зал, где представлены экспонаты, рассказыва-ющие о праздновании Нового года и рождества в других уголках мира. Вас познакомят с «братьями» деда Мороза, например, в США – это Санта Клаус, во Франции – Пер Ноэль, в Финляндии – йоулупукки, а в Африке – Папа Ноэль и т.д. И соответственно вам поведают о не свойственных для нашего дедушки новогодних традициях. Например, о том, как Санта Клаус предпочитает оставлять подарки не под елкой, а в красивом, праздничном носке.

А вот в другом зале вы увидите экспозицию с новогодними сувенирами. В ней собраны творения мастеров со

всей России и из совершенно разных материалов: стекла, керамики, дерева, бересты и т. д. А еще вам помогут своими руками смастерить симпатичный рожде-ственский календарь, который послужит приятным подарком для ваших близких. Кстати, многие игрушки и открытки были подарены музею местными жителями и посетителями из других городов. И в знак благодарности их имена записываются в специальную «Книгу дарителей». Поэто-му, если у вас есть интересные новогодние открытки и вам их не жалко, то вы знаете, где их с удовольствиям приютят.

Энни Семенченко

www.lux-time.ru 43


www.lux-time.ru44

Фот

о: sh

utte

rsto

ck.co

mФ

ото:

shut

ters

tock

.com

СОВРЕМЕННыЕ, КАчЕСТВЕННыЕ НАСТОЛьНыЕ ИГРы – эТО РОЛЕВыЕ ИГРы ДЛя ДЕТЕй И ВЗРОСЛых, МОДЕЛИРующИЕ РАЗЛИчНыЕ СИТуАцИИ ИЛИ ОСОБЕННОСТИ КАКОй ЛИБО пРОфЕССИИ, чАСТО НАпРАВЛЕННыЕ НА РАЗ-ВИТИЕ ИНТЕЛЛЕКТА ИГРОКОВ. ОНИ пРИДуМАНы ТАКИМ ОБРАЗОМ, чТОБы РОДИТЕЛяМ БыЛО ИНТЕРЕСНО ИГРАТь СО СВОИМИ ДЕТьМИ НА РАВНых.


НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫдля всей семьи

Известно, что настоль-ные игры помогают скрасить досуг, раз-вивают соревнова-тельный дух и отлично

избавляют от стресса. А еще это пре-красный повод провести время в кругу своей семьи. Игры есть «всяких красок и мастей» – карточные (домино, «сун-дучки»), ролевые («мафия»), словесные («активити»), с игральными костями, фишками и плитками, с большим игровым полем, и с использованием миниатюр («солдатики»). Выбирать «настолку» нужно исходя из того, ка-кой отдых больше по душе – спокойное общение, азартные игры или «размин-ка» для мозгов.

«МоНополия: всеМирНая версия» (Monopoly World Edition)

При упоминании слова «монополия» у многих в голове возникает вовсе не крупное предприятие, а классическая на-стольная игра. она появилась еще в 30-х годах XX века и является одной из самых

известных экономических стратегий, в которую можно играть всей семьей. Поза-ниматься куплей-продажей и налоговыми проблемами могут не только взрослые, но и детки от 8 лет. Количество участников игры в « Монополию» варьируется от двух до восьми человек. Задача простая – при наличии стартового капитала добиться банкротства своих соперников. Смысл заключается в том, что предприятия при-надлежат различным отраслям. Участник игры, который владеет активами одного рода – монополист. он должен собирать карточки для увеличения дохода своей отрасли промышленности. Чтобы по-бедить, нужно в тот или иной этап игры принять верное решение, ведь стратегий и вариантов распределения ресурсов масса. Игра учит не только умению думать и рассчитывать свои возможности, она дает понять, что деньги – это не цель, а всего лишь средство ее достижения.

звестно, что настоль-ные игры помогают

Фот

о: sh

utte

rsto

ck.co

m

НАСТОЛЬНЫЕ

для всей семьиизвестных экономических стратегий, в которую можно играть всей семьей. Поза-ниматься куплей-продажей и налоговыми проблемами могут не только взрослые, но

www.lux-time.ru44

www.lux-time.ru 45


www.lux-time.ru 45www.lux-time.ru

«колоНизаторы» (Die Siedler von Catan)

Хочется почувствовать себя Робинзоном Крузо и начать осваивать новые земли? Значит, пора отправляться на остров Катан из настольной игры «Колониза-торы». В нее рекомендуется играть с детьми в возрасте от 10 лет. Количество игроков от 3 до 4, однако, все зависит от версии «настолки». Иногда в нее можно играть командой из 5-6 человек. История начинается на игровом поле, которое представляет собой необитаемый остров, окруженный морем. Карточки «суша» (19 штук) собираются в большой шестиуголь-ник в случайном порядке, а нумеруются системно для получения ресурсов. В этот момент на поле появляются колониза-торы, которые и вступают в борьбу за освоение земель. У каждого есть разные типы ресурсов, которые позволяют стро-ить дороги, города, различные культурные и административные учреждения. Все эти факторы приносят участникам очки. Тот, кто первый наберет 10 «победных», стано-вится победителем «Колонизаторов» .Игра обучает искусству стратегии и торговли, отлично подходит для веселого времяпре-провождения в кругу семьи.

игра «активити»(Activity)

Эта настольная игра создана, в первую очередь, для общения, поэтому играть в нее всей семьей можно, и даже нужно!

Задача следующая – вытянуть карту на-писанным словом и всеми возможными способами его объяснить – говорить, рисовать и показывать. другие игроки должны отгадать слово. И это нужно делать как можно скорее, ведь игра идет на время. Та команда, которая за одну минуту успела называть правильный ответ, становится на шаг ближе к победе. Карты разделяются по уровню сложности – низкий, средний и высокий. С каждым раундом слова становятся все сложнее, и их количество увеличивается. Когда одна команда выполняет задание, другая тща-тельно следит за тем, чтобы правила не нарушались. Существуют разные виды «Активити» – классическая «Активити», «Activity для детей» (для ребят от 8 лет), а «Activity для малышей» для игры с детьми от 4 лет. В последних двух версиях прави-ла заметно проще, а сама игра предназна-чена для развития мышления и быстрого обучения.

игра «даНетки»

Эта игра-детектив, которая заставит «пошевелить мозгами» – тут нужно включить логику, смекалку и вообра-жение. Принцип такой – есть несколько карточек, в которых описаны различные ситуации. Ведущий берет одну из карто-чек и читает написанную историю. Все остальные игроки в это время должны задавать только вопросы, на которые можно ответить только «да» или «нет». Исходя из полученной информации, участники должны разгадать загадку и понять, что же случилось на самом деле. В «данетках» нет победителей и про-игравших. Никому не обидно за пораже-ние, зато время пролетает незаметно и тренировка на сообразительность непло-хая. В эту игру можно «рубиться» в кругу семьи с детьми и друзьями абсолютно в любом месте – на пикнике, в машине, кафе или дома. Рекомендуется играть с детьми от 8 лет.

«пУтешествие по европе» – познавательная игра для всей семьи

Хочется проверить свои знания по географии? Значит, время сыграть всей семьей в увлекательную настольную игру «Путешествие по европе». она рассчи-тана на 2-5 человек, принимать участие в соревновательном процессе по вопросам о виде достопримечательностей, их место-нахождении, национальных особенностях могут дети от 7 лет. для победы нужно иметь обширный кругозор и правильно отвечать на вопросы в карточках. Тот, кто первым наберет 12 очков, становится победителем. В «Путешествии по европе», кроме обычных карточек, есть еще «специ-альные». Что это значит? если ответ на во-прос оказывается верным и на игральной карточке нарисована рука, значит, можно смело отбирать выигранный другим участ-ником «факт победы». если же вы видите на своем вопросе рулетку, то у вас есть возможность сорвать большой куш! В этом случае можно (и даже нужно) положиться на удачу. отвечаете правильно – получаете дополнительные очки, что значительно повышает шансы на победу. ошибетесь – отдаете свой «факт победы» в котел. Эта познавательная игра позволяет не только расширить круг своих знаний, но и в игровой форме заняться образовательным про-цессом ребенка. Это будет куда интереснее, чем грустить на школьной лекции по географии.

Анна Назинцева

Хочется почувствовать себя Робинзоном Крузо и начать осваивать новые земли? Значит, пора отправляться на остров Катан из настольной игры «Колониза-

детьми в возрасте от 10 лет. Количество игроков от 3 до 4, однако, все зависит от версии «настолки». Иногда в нее можно играть командой из 5-6 человек. История

торы, которые и вступают в борьбу за освоение земель. У каждого есть разные типы ресурсов, которые позволяют стро-ить дороги, города, различные культурные

вится победителем «Колонизаторов» .Игра обучает искусству стратегии и торговли, отлично подходит для веселого времяпре-

игра «даНетки»

включить логику, смекалку и вообра-жение. Принцип такой – есть несколько карточек, в которых описаны различные ситуации. Ведущий берет одну из карто-

задавать только вопросы, на которые можно ответить только «да» или «нет».

делать как можно скорее, ведь игра идет на время. Та команда, которая за одну минуту успела называть правильный

раундом слова становятся все сложнее, и их количество увеличивается. Когда одна команда выполняет задание, другая тща-тельно следит за тем, чтобы правила не

«Activity для малышей» для игры с детьми от 4 лет. В последних двух версиях прави-ла заметно проще, а сама игра предназна-чена для развития мышления и быстрого

«пУтешествие по европе» –

географии? Значит, время сыграть всей семьей в увлекательную настольную игру «Путешествие по европе». она рассчи-тана на 2-5 человек, принимать участие в

могут дети от 7 лет. для победы нужно иметь обширный кругозор и правильно отвечать на вопросы в карточках. Тот, кто первым наберет 12 очков, становится

альные». Что это значит? если ответ на во-прос оказывается верным и на игральной карточке нарисована рука, значит, можно смело отбирать выигранный другим участ-

возможность сорвать большой куш! В этом случае можно (и даже нужно) положиться на удачу. отвечаете правильно – получаете дополнительные очки, что значительно повышает шансы на победу. ошибетесь

жение. Принцип такой – есть несколько карточек, в которых описаны различные ситуации. Ведущий берет одну из карто-чек и читает написанную историю. Все

не только расширить круг своих знаний, но и в игровой форме заняться образовательным про-

игравших. Никому не обидно за пораже-ние, зато время пролетает незаметно и тренировка на сообразительность непло-хая. В эту игру можно «рубиться» в кругу

детьми от 8 лет.

представляет собой необитаемый остров, окруженный морем. Карточки «суша» (19 штук) собираются в большой шестиуголь-ник в случайном порядке, а нумеруются

можно ответить только «да» или «нет». Исходя из полученной информации, участники должны разгадать загадку и понять, что же случилось на самом деле.

www.lux-time.ruwww.lux-time.ru 45

www.lux-time.ru46

Фот

о: sh

utte

rsto

ck.co

m

РАСКРАСКА

46

РРААРАРРАРДля ФлОМАСтЕРОВ

www.lux-time.ru 47


На правах реклам

ы

www.lux-time.ru48

Фот

о: sh

utte

rsto

ck.co

m

«без пяти сто»

5 декабря в 17.00 краснодарский академический театр драмы им. М. Горького приглашает всех своих почитателей и друзей на праздничный концерт, посвященный 95-летию театра.

ПРАЗдНИЧНАЯ атмосфера будет ждать зрителей уже в фойе театра. На торжественном вечере гостей встретят шампанским и классической музыкой, пригласят на экскурсию по юбилей-ной выставке, прочтут стихи об актерах и театре.

В программу праздничного концерта войдут официаль-ные и творческие поздравления от Кубанского казачье-го хора, Краевой филармонии, Музыкального театра, Краевого театра кукол и многих других прославленных творческих коллективов Кубани и Республики Адыгеи. Поклонники Краснодарской драмы смогут увидеть любимых артистов не только в официальной программе мероприятия, но и в ответном выступлении театра-юбиляра, включившим в себя отрывки из спектаклей разных лет.

Разделите с нами яркий праздник, и мы погрузим вас в незабываемую атмосферу мира Мельпомены!

пОКупКИ И РАЗВЛЕчЕНИяАфиша Афиша

18+


Documents

My Baby. Зима 2015. Краснодар