Naini efikasnog koritenja slobodnog vremena

Naini efikasnog koritenja slobodnog vremena Nejla Beganovi

Pojam slobodnog vremenaSlobodno je vrijeme ono vrijeme koje osobi preostane poslije ispunjavanja svih radnih i drugih obaveza.

Kako mladi usmjeravaju odrednice slobodnoga vremena se sastoji iz 3 djela:1. Najdraa lokacija za provoenje slobodnog vremena2. Najdraa osoba kao drutvo za provoenje slobodnog vremena3. Duina vremena posveenog druenju sa drugima

Empirijski rezultati ukazuju na to da se kao temeljne odrednice slobodnoga vremena mladih profiliraju sljedea obiljeja (Luburi, Relja, 1999): kao najdrae mjesto na kojemu mladi provode svoje slobodno vrijeme pojavljuju se disko-klubovi i kafii; najdraa osoba s kojom mladi provode svoje slobodno vrijeme svakako je neki prijatelj te mladi ili djevojka; kao duina vremena koje se posveuje druenju s drugima najprisutnija je odrednica ''svakodnevno''.

SADRAJ SLOBODNOG VREMENASadraj slobodnoga vremena obuhvata niz raznovrsnih aktivnosti. Odvijaju se slobodno, spontano i s namjerom. Interesna je aktivnost individualizirana.Ona je i stilska jer svaki pojedinac izraava kroz nju svoj osobni stil. Aktivnosti kojima se uenici bave u slobodno vrijeme mogu se podijeliti u tri osnovne skupine: aktivnosti za odmor, rekreaciju i razvoj linosti (Rosi, 2005):

Prve aktivnosti slue odmaranju, bez posebnoga i napornijega fizikog ili psihikog angamana u domu, na javnom mjestu ili u prirodi. Uglavnom su individualnoga karaktera. Odmor je proces obnavljanja i osvjeavanja istroenih supstancija, fizike i psihike energije te uspostavljanja novih snaga koje su ovjeku potrebne za ivot i rad.

Drugu skupinu aktivnosti ine razliiti oblici rekreacije u najiremu smislu te rijei, sa zadatkom aktivnoga odmora, zdrave razonode ili zabave (etnja, izleti, drutvene igre).

Treu skupinu ine aktivnosti koje su namijenjene razvoju linosti putem razliitih podruja ljudske djelatnosti (obrazovne, kulturne, drutvene).

Svrha, cilj i zadatak takvih aktivnosti su da ivot odgajanika uine ljepim, humanijim, raznovrsnijim, korisnijim, zanimljivijim i ugodnijim.

Naini efikasnog provoenja slobodnog vremenaDovriti zapoetu knjigu

Poistiti ili popraviti neto u kui

etnje i fitness

Meditacija

Izleti i putovanja

Posjeta rodbini i prijateljima

Kuhanje

Nauiti neto novo

Napravi to do list

Brainstorming

Zaradi

Volontiraj

Biti kreativan...

Bavljenje sportom

Postavi ciljeve

Provjeri mail listu

Raspored gledanja TV-a

Na kraju- odmorite se

LITERATURA

Anonymus, (n.d.,), Zanimljivi naini provoenja slobodnog vremena, preuzeto sa: https://poslovi.infostud.com/savet/Zanimljivi-nacini-za-provodjenje-slobodnog-vremena/266, datum preuzea: 20. 03. 2014.

Babauta, L., (2014), 20 Productive ways to use your free time, preuzeto sa: http://www.lifehack.org/articles/productivity/20-productive-ways-to-use-your-free-time.html, datum preuzea: 22. 03. 2014.

Dennis, M., (2010), Ten ways to spend your free time, preuzeto sa: http://mikedennis10.hubpages.com/hub/10-ways-to-spend-your-free-time, datum preuzea: 21. 03. 2014.,

Ivani, I., i Sabo, J., Izvannastavne aktivnosti i njihov utjecaj na uenikovo slobodno vrijeme, Sveuilite u Zadru, Filozofski fakultet

Rosi, V., (2005), Slobodno vrijeme slobodne aktivnosti, Rijeka: Biblioteka Educo

iljkovi, Raji, Berti (2007), Izvannastavne i izvankolske aktivnosti, Odgojne znanosti, Vol. 9, br. 2, str. 113145; Zagreb: Uiteljski fakultet.

HVALA NA PANJI