NNOCIONESOCIONES B BSICASSICAS DEDE C CANTOANTOPor Agustn M. Lasanta, el 19 septiembre, 2011

En respuesta a algunas peticiones, aqu os explico las bases para comprender la tcnica de canto.Evidentemente, la tcnica de canto es mucho ms amplia y compleja de lo que se puede reejaren cuatro artculos. Siempre ser mejor comenzar con ayuda de un profesor, para evitar cogervicios y malos hbitos, as como para asegurar una correcta comprensin de los mecanismos yfundamentos de la tcnica vocal. Por ello, tomad esta informacin con cautela y como unprincipio para aclarar algunas dudas. Tened en cuenta que como toda disciplina, la tcnica decanto tiene muchas corrientes y escuelas (italiana, alemana, francesa, espaola). Lo que aqureejo es lo que, en mi experiencia y opinin, debe conocer toda persona que desee comprenderlo fundamental para poder cantar.

CONCEPTOS PRELIMINARES:

Diafragma: es el msculo encargado de la emisin del aire y sobre el que se apoya la voz.Fiatto: capacidad de control de la respiracin y de apoyo diafragmtico. Fuelle, aire

almacenado en los pulmones.Emisin: empuje diafragmtico, abdominal e intercostal.Vibrato y Coloratura: las agilidades diafragmticas, tales como el staccato (golpes secos

del diafragma intercalados por silencios), el legato (enlace de notas por medio de unimpulso continuado del diafragma) y los reguladores de intensidad, como la messa di voce(poner la voz), que se realiza mediante un apoyo diafragmtico pleno pero delicadaimpostacin de la voz para lograr notas muy altas en pianissimo.

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EELL S SUEOUEO DEDE LOSLOS J JUSTOSUSTOS

Cantar es, grosso modo, controlar la respiracin y emisin del aire en nuestro cuerpo. Estoimplica que cantar es en gran medida un ejercicio de autocontrol y autoconocimiento del cuerpode cada uno. Ah radica su dicultad pero tambin su belleza. Como no hay dos cuerpos iguales,no hay dos voces iguales.

Se habla mucho de diferentes tcnicas de canto. Personalmente, considero que la tcnica decanto es una en lo fundamental. Luego el estilo y el gusto nos harn profundizar ms en unoselementos u otros. Hay opiniones para todos los gustos al respecto. Toda leccin de cantocomienza, evidentemente, por la respiracin. En cualquier caso, como decan los maestrositalianos: chi s ben respirare, s ben cantare (quin sabe respirar bien, sabe cantar bien).

En la respiracin encontramos 3 fases elementales:

1. La inspiracin: que debe hacerse por la nariz, ltro natural del cuerpo. Automatizar unainspiracin nasal y una espiracin vocal es muy importante para garantizar una optimizacin delaire y un mejor cuidado de la garganta.

2. La retencin del aire: esta fase se produce antes y durante todo el proceso respiratorio. Enuna correcta respiracin, el aire es enviado a la parte baja de los pulmones, hacia la zonadiafragmtica. El diafragma ser el msculo principal que har de empuje durante la espiracin.Para asegurarnos de que estamos enviando el aire al lugar correcto debemos seguir lassiguientes pautas:

Respirar sin levantar hombros ni pecho.Respirar inando la barrigaRespirar expandiendo las costillas

Curiosamente, la respiracin ejemplar es la de los bebs.

Respiracin de beb (haz click)

Una vez nos aseguramos de que el aire est siendo enviado correctamente, el siguiente paso esretenerlo. Es importante que en el momento en que aguantamos el aire, mantengamos unaamplitud intercostal y una posicin erguida (la espalda y hombros en posicin recta y relajada,como si estuvisemos colgando de una percha por los hombros). Si perdemos la posicin entrarmenos aire en los pulmones y el diafragma no empujar correctamente la zona pulmonar, por loque perderemos atto.

3. La espiracin: retenido el aire en una posicin erguida-relajada (sin tensin en la espalda nihombros), se empuja el aire almacenado. En la espiracin participan: diafragma, abdominales ylos msculos intercostales. El diafragma se encarga del empuje principal y abdominales eintercostales mantienen la posicin abierta y retenida del trax. La garganta es un mero pasodel aire. No participa absolutamente para nada en una respiracin ptima.

Para localizar el diafragma simplemente simulad una tos o una risa. El diafragma es tambin elmsculo que se contrae cuando nos da hipo.

En denitiva, una correcta respiracin implica:

Inspirar por la narizMantener una expansin del trax para que el aire entre hasta la zona baja.Retener el aire con una cierta presinEmpujar con el diafragma y espirar sin la participacin de la garganta.

Respiracin diafragmtica (haz click)

A H O R A O S E X P L I C O U N E J E R C I C I O S E N C I L L O P A R A A P R E N D E R A R E S P I R A R :A H O R A O S E X P L I C O U N E J E R C I C I O S E N C I L L O P A R A A P R E N D E R A R E S P I R A R :

Os tumbis boca arriba en una cama. Colocis un libro que pese ligeramente por encima delombligo y respiris levantando el libro. Una vez levantado, mantenis el libro en esa posicin(retenis el aire). Finalmente expulsis el aire de forma controlada, emitiendo un sonido de ese(como un siseo). Los dientes deben estar cerrados de forma que el aire escape entre estos deforma muy controlada. El aire debe salir plano, sin diferencias de intensidad, desde el principiohasta el nal. Controlad especialmente el nal, cuando os estis quedando sin aire, que noos falle el empuje y os tiemble la respiracin. Conforme vais espirando, debis mantener laposicin elevada del libro (la expansin intercostal) y debis vaciar por completo los pulmones.

Cantar como os deca al principio, tiene la dicultad de que tratamos con conceptos abstractos,porque los procesos de la respiracin se producen internamente y no podemos verlos.

Cmo se aprende entonces? A travs de la repeticin de ejercicios se llega a la asimilacin delconcepto y al manejo de la tcnica. Hay que hacer muchos ejercicios y ser constante hastaautomatizar la respiracin diafragmtica.

P A R A T E R M I N A R , O S D E J O A L G U N O S C O N S E J O S P A R A H A C E R S T E U O T R O SP A R A T E R M I N A R , O S D E J O A L G U N O S C O N S E J O S P A R A H A C E R S T E U O T R O S

E J E R C I C I O S D E R E S P I R A C I N :E J E R C I C I O S D E R E S P I R A C I N :

Una respiracin correcta no provoca irritacin ni dao a las cuerdas vocales.No hagis ejercicios que os provoquen dolor de garganta.Sed constantes ms que intensivos.Una o dos horas de ejercicios diarios es ms que suciente para aprender a respirar si

sois constantes.Las cuerdas vocales son muy delicadas. El tabaco, alcohol, caf, productos picantes

irritan y resecan las cuerdas vocales y pueden daar de forma grave las cuerdas vocales sitomis estos productos antes de los ejercicios.

Dormir es fundamental para la recuperacin de las cuerdas vocales, as como dejar unashoras libres desde que os levantis para la colocacin y expansin natural de las cuerdasvocales.

Tened en cuenta que siolgicamente, el aparato respiratorio y fonador del hombre y lamujer son ligeramente diferentes. Es ms fcil localizar los elementos respiratorios con

3 PENSAMIENTOS EN NOCIONES BSICAS DE CANTO

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cantantes de vuestro mismo sexo.

Para la prxima entrega, comenzaremos con la parte ms amplia y tambin ms descuidada de latcnica vocal: la impostacin o colocacin de la voz.

Un saludo a todos/as.

Captulos de Canta con Agu:

1. Nociones Bsicas de Canto2. La Impostacin (I)3. La Impostacin (II)

Q U I E R E S S A B E R M S ? Q U I E R E S S A B E R M S ?

http://diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/11533/1/respiracion_canto.pdfhttp://escueladelavoz.blogspot.com/2006/05/la-respiracin-en-el-canto.htmlhttp://www.doslourdes.net/expresi%C3%B3n_vocal_y_canto.htmhttp://idyanunciad.com/2009/04/como-controlar-la-respiracion-al-cantar/

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PonchoManen 27 septiembre, 2011 en 4:49 dijo:

Toda ayuda es buena, aunque sea solo para hacer los coros de fondo xD

Seguid asi campeones, llevais un camino bastante envidiable.

ngel Martnen 18 marzo, 2013 en 18:33 dijo:

Llevo un tiempo queriendo recibir clases de canto, pero la falta de dinero me lo impide.No sabes cuanto se agradecen estas nociones bsicas. No me convertirn en un nuevoLeo Jimnez pero joder, son realmente tiles.Muchsimas gracias por estos artculos!

Agustn M. Lasantaen 18 marzo, 2013 en 19:32 dijo:

De nada ngel. Yo s bien lo que es no tener un duro para las clases de canto XD

Lo bueno de cantar es que tu cuerpo es el instrumento, y que, si sigues las reglaselementales del cuidado de la voz, puedes APRENDER POR TI MISMO.

A n de cuentas, cantar es aprender a utilizar tu propio cuerpo, y nadie puede conocermejor tu cuerpo que t mismo.